Как строить жизнь свою: Как организовать свою жизнь за 10 шагов

Как правильно построить свою жизнь

Порой мы встреваем в такие ситуации, что без верного жизненного ориентира выбраться из них кажется невозможным. Серая реальность сжимает горло, бытовые проблемы сводят с ума, а непонимание окружающих только подливает масла в огонь, ко всему этому добавляются проблемы с девушкой, трудности на работе, непонимание всего и вся. В таком ужасном состоянии оказывается каждый, у каждого есть свой «переходный период» или «время встряски» или просто выход на «плато», с которого человек постепенно деградирует. Если ты понимаешь, о чем идет речь, и чувствуешь, что с тобой происходит то же самое, то тебе просто необходимы несколько дружеских советов о том, как обустроить свою жизнь. У BroDude они есть, и мы надеемся, что после прочтения этого текста разобраться с неприятностями тебе станет значительно проще. Иначе зачем было все это писать?

Съешь живую жабу перед завтраком, и ничего худшего в этот день с тобой уже не случится.
– Роберт Антон Уилсон –

Общение

Проблемы с общением? Значит, надо их решать. Не прикрывайся своим стеснением, неправильным психотипом, интровертностью. Умение общаться с людьми (со всеми, даже с теми, которые тебе не нравятся) необходимо для качественной жизни. На протяжении лет, что отпущены тебе биологическими часами, ты не будешь окружен «родственными душами», напротив, будет очень много непонимания. Люди разные, но это не отменяет того, что тебе выгодно общаться со всеми. Старайся начинать это делать уже сейчас, и затолкни свою нелюдимость куда-нибудь поглубже, в ней нет ничего хорошего.

Одиночество

Правда, даже если ты научишься общаться и дружить со всеми подряд, даже с Гитлером и Муссолини, то тебе не избежать одиночества. Человек, каким бы радушным он ни был, по своей сути одинок. Исключение — это люди, у которых наблюдается раздвоение сознания, шизофрения и прочие прелести. Но если ты психологически здоров, то ты всегда будешь один. Это пугает, и масса людей заглушает одиночество наркотиками, алкоголем, странными связями, различным саморазрушением. Ты тоже будешь это делать, и даже может показаться, что у тебя получилось найти «рецепт от одиночества», но это не так. Рецепт против этого состояния один-единственный — это смирение. Ты должен научиться жить один, научиться думать самостоятельно, чувствовать в одиночку. Тебе все это должно понравиться, ведь если ты не полюбишь себя, не сможешь существовать автономно, то никакой независимости у тебя не будет, как и истинного счастья.

Работа

С работой все сложно. Так сложилось, что большинство людей работают там, где не хотят работать. Они несчастны. Можно было бы сказать, что надо бросать такую работу, чтобы устремить свой взор к мечтам, но ведь это будет очень нагло, верно? Деньги нужны всем, и не каждый может найти то, что ему будет приносить и деньги, и счастье. Впрочем, тут мы всегда в заложниках у того этапа жизни, в котором мы оказались. Сегодня, быть может, у тебя нет никакой возможности заняться любимым делом и получать за это деньги, но завтра эта возможность может появиться. Что для этого нужно делать? Стремиться монетизировать свою страсть. Как там наши матери говорили? Под лежачий камень вода не течет. Это хорошая поговорка, и мы вспоминаем ее каждый раз, когда видим людей, которые десятилетиями не двигаются с места и только ноют о своей дрянной работе. Начни менять это прямо сейчас. Мы верим, что ты способен построить свою карьеру с нуля. Просто надо начать. Потихоньку, небольшими шажками, а если подвернется возможность, то прыжком — все зависит от того, в каких обстоятельствах ты сейчас находишься.

Кризисы

Тебе будет очень плохо, будешь чувствовать себя мразью, которую изнасиловали в фигуральном, психологическом, даже физическом смысле. От этого не сбежишь. Жизнь имеет всех, но относиться к этому надо философски. Просто не думай о том, что судьба хочет тебя сломать — она этого не хочет. Напротив, она хочет закалить тебя. Каждая неприятность, каждая ошибка, каждая трагедия направлены на то, чтобы сделать тебя сильнее, но только в том случае, если ты веришь в это.

Если ты в это не веришь, то судьба действительно будет просто издеваться над тобой. Вообще в жизни многое зависит только от твоего отношения, потому что, по правде говоря, Вселенной на тебя плевать. Объективная реальность заключается в том, что космос не имеет никаких на тебя планов, ты ему безразличен. Попробуй держать эту мысль в голове, когда у тебя снова будут «проблемы».

Любовь

Недавно мы включили старые записи «Френки-шоу» и услышали следующий спич (из выпуска о Кастанеде): «Все мы знаем, что в мире бессчетное количество дорог и все они делятся на две категории, как бы забавно сейчас это ни прозвучало. Дороги с сердцем и дороги без сердца. Верно? И самое забавное, что эти дороги немногим отличаются друг от друга. Это просто дороги. И ни одна из них скорее всего никуда не ведет, если мы не размазываем по ним немножечко своего сердца. И говоря совсем просто, суть вот в чем: если вы живете с человеком, который вас не любит, — уходите. Уходите без сожаления. Если чувствуете, что не любите тех, с кем живете, — уходите. Если до сих пор делали дело, которое не любили, — уходите, оно не принесет пользы никому». Мы переслушали этот несчастный абзац несколько раз, прежде чем убедиться в том, что проживали свою жизнь, как полные дураки, — больше так делать не будем и тебе не советуем. Бросай тех, кого не любишь, без сожаления. Наслаждайся взаимной любовью, если тебе выпала такая радость. Больше ничего об отношениях тебе знать не нужно. Этого достаточно.

Важное

Что в этом мире важно? Что важно для людей, что — для государства, что важно в масштабах Вселенной, а что — в данную секунду? Что важно для тебя? Не пытайся найти ответ за секунду — над этими вопросами философы бились тысячелетиями. Но, похоже, большинство знающих людей сходятся в одном: не нужно в качестве краеугольного камня своей жизни брать что-то, что уже попробовало на вкус тысячи голодных ртов.

Смотри, десятки людей в твоей жизни будут давить на тебя в надежде на то, что ты примешь их картину мира, либо совершишь их ошибки. Они будут говорить, что для тебя, мужчины, важна семья, крутая работа, стабильность; что ты «должен быть мужиком»; что ты должен голосовать только за эту партию; что ты должен верить только в этого бога; что ты должен думать только так, а не иначе. Но забудь об этом дерьме. Только ты определяешь для себя, что важно, а что нет. Сходи с ума, если тебе этого хочется, либо будь скучным консерватором, если тебе действительно нравится так жить, но не иди путем, которым прошли миллионы. Если идти по чужим следам, то своих не оставишь.

с чего начать, чтобы изменить свою жизнь — T&P

Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер, запустивший уже несколько стартапов, опубликовал на TechCrunch очень простой, полезный и честный мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать. «Теории и практики» перевели текст статьи.

Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее.

Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда — потому что менялись мои интересы. Иногда — потому что все мосты были сожжены без остатка, а иногда потому, что мне отчаянно нужны были деньги. А порой — потому что я ненавидел всех на моей прежней работе или они ненавидели меня.

Существуют и другие способы переизобрести себя, так что относитесь к моим словам с долей скептицизма. Это то, что сработало в моем случае. Я видел, как это работает примерно для сотни других людей. По интервью, по письмам, которые мне писали за последние 20 лет. Вы можете попробовать — или нет.

При правильной организации и планировании домашний офис — это не наказание, а возможности. Для бизнеса — сэкономить ресурсы, для сотрудников — избавиться от чувства, что жизнь проходит мимо. Если не пренебрегать правилами организации, научиться менеджменту на расстоянии, использовать современные технологии и системы, развернуть эффективный домашний офис для сотрудников можно всего за один день. Больше о решении BeeFREE от Билайн Бизнес по ссылке.

1. Изменение никогда не заканчивается

Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. Но каждый день решаете, куда именно вы двигаетесь: вперед или назад.

2. Начните с чистого листа

Все ваши прошлые ярлыки — лишь тщета. Вы были доктором? Выпускником Лиги плюща? Владели миллионами? У вас была семья? Всем плевать. Вы потеряли все. Вы ноль. Не пытайтесь сказать, что вы являетесь чем-то большим.

3. Вам нужен наставник

Иначе вы пойдете ко дну. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не беспокойтесь о поисках наставника (см. ниже).

4. Три типа наставников

Прямой. Кто-то, кто впереди вас, кто покажет вам, как он этого добился. Что значит «этого»? Постойте. Кстати, наставники не похожи на героя Джеки Чана в фильме «Карате-пацан». Большинство наставников будут вас ненавидеть.

Косвенный. Книги. Фильмы. Вы можете получить 90% наставлений из книг и других материалов.  200–500 книг приравниваются к хорошему ментору. Когда люди спрашивают меня: «Какую хорошую книгу стоит прочесть?» — я не знаю, что им ответить. Есть 200–500 хороших книг, которые стоит прочесть. Я бы обратился к вдохновляющим книгам. Во что бы вы ни верили, укрепляйте ваши убеждения ежедневным чтением.

Наставником может быть что угодно. Если вы никто и хотите создать себя заново, все, на что вы смотрите, может стать метафорой ваших желаний и целей. Дерево, которое вы видите, с корнями, недоступными взгляду, и грунтовыми водами, которые его питают, — метафора для программирования, если связывать отдельные точки воедино. И все, на что вы смотрите, будет «соединять точки».

5. Не волнуйтесь, если вас ничто не увлекает

Вы заботитесь о своем здоровье. Начните с него. Делайте маленькие шажочки. Вам не нужна страсть, чтобы преуспеть. Делайте свое дело с любовью, и успех станет естественным симптомом.

© Andrew B. Myers

6. Время, которое потребуется на пересоздание себя: пять лет

Вот описание этих пяти лет.

Первый год: вы барахтаетесь и читаете все подряд и только начинаете что-то делать.

Второй год: вы знаете, с кем вам нужно говорить и поддерживать рабочие связи. Вы делаете что-то каждый день. Вы наконец понимаете, как выглядит карта вашей собственной игры в «Монополию».

Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Но пока, возможно, не настолько, чтобы зарабатывать себе на жизнь.

Четвертый год: вы хорошо себя обеспечиваете.

Пятый год: вы cколачиваете состояние.

Иногда я впадал во фрустрацию в первые четыре года. Я спрашивал себя: «Почему это до сих пор не произошло?» — бил кулаком по стене и разбивал себе руку. Это нормально, просто продолжайте идти. Или остановитесь и выберите новое поле для деятельности. Это неважно. Когда-нибудь вы умрете, и тогда измениться будет действительно сложно.

7. Если вы делаете это слишком быстро или слишком медленно, значит, что-то идет не так

Хороший пример — Google.

8. Дело не в деньгах

Но деньги — хорошее мерило. Когда люди говорят: «Это не из-за денег», им нужно быть уверенными в том, что у них есть какая-то другая единица измерения. «Как насчет того, чтобы просто заниматься тем, что ты любишь?». Впереди будет много дней, когда вам не будет нравиться то, чем вы занимаетесь. Если вы делаете это из чистой любви, это займет гораздо больше пяти лет. Счастье — это лишь позитивная реакция вашего мозга. В какие-то дни вы будете несчастны. Ваш мозг — это лишь инструмент, он не определяет, кем вы являетесь.

9. Когда можно сказать: «Я занимаюсь Х»? Когда Х становится вашей новой профессией?

Сегодня.

10. Когда можно начать заниматься Х?

Сегодня. Если вы хотите рисовать, купите холст и краски сегодня, начните покупать 500 книг по одной и писать картины. Если вы хотите писать, сделайте следующие три вещи:

— читайте

— пишите

— возьмите своего любимого автора и напечатайте его лучший рассказ слово за словом. Спросите себя, почему он написал каждое слово. Пусть он будет вашим наставником сегодня.

Если вы хотите открыть свое дело, начните придумывать идею для бизнеса. Пересоздание себя начинается сегодня. Каждый день.

11. Когда я заработаю деньги?

Через год вы вложите в это дело 5 000–7 000 часов. Это достаточно хорошо, чтобы вы попали в топ-200–300 в мире по какой угодно специальности. Попадание в топ-200 почти всегда обеспечивает средствами к существованию. К третьему году вы поймете, как зарабатывать деньги. К четвертому — сможете увеличить обороты и обеспечить себя. Некоторые на этом и останавливаются.

12. К пятому году вы попадете в топ-30–50, так что сможете сделать состояние.

© Benjamin Yeager

13. Как определить, что это мое?

Любая область, по которой вы в состоянии прочесть 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите ее. Если через три месяца вам станет скучно, снова идите в книжный. Избавляться от иллюзий — нормально, в этом смысл поражений. Успех лучше поражения, но самые важные уроки нам дают поражения. Очень важно: не стоит спешить. За свою интересную жизнь вы сможете много раз изменить себя. И много раз потерпите неудачу. Это тоже весело. Эти попытки превратят вашу жизнь в книгу рассказов, а не учебник. Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебником. Моя — книга рассказов, хорошо это или плохо. Поэтому изменения происходят каждый день.

14. Решения, которые вы примете сегодня, будут в вашей биографии завтра

Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.

15. Решения, которые вы примете сегодня, станут частью вашей биологии

16. Что, если мне нравится что-то экзотическое? Библейская археология или войны XI столетия?

Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете разбогатеть. Мы не знаем как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.

17. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?

Сколько лет своей жизни вы обещали отдать своей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда ждите следующей жизни. Вам выбирать.

Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.

18. Мой наставник хочет, чтобы я шел его путем

Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему. С уважением.

К счастью, никто не приставляет вам к голове пистолет. Тогда бы вам пришлось выполнять его требования, пока он не опустит пистолет.

19. Мой муж (жена) волнуется: кто позаботится о наших детях?

Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть изменения себя — это находить моменты и перекраивать их так, как вы хотели бы их использовать.

20. Что, если мои друзья посчитают меня безумцем?

Что это за друзья?

21. Что, если я хочу быть космонавтом?

Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, профессий много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.

22. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?

Прочтите этот пост еще раз через год.

23. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера?

Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и все от вас отвернутся.

24. А если я вообще ничего не умею?

Прочтите снова пункт 2.

25. А если у меня нет диплома или от него никакого толку?

Прочтите снова пункт 2.

26. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?

Прочтите снова пункт 19.

27. Почему я все время чувствую себя аутсайдером?

Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы его на работу. Каждый чувствует себя иногда самозванцем. Величайшее творчество рождается из скепсиса.

© Paul Octavious

28. Я не могу прочесть 500 книг. Назовите одну книгу, которую нужно прочесть ради вдохновения

Тогда можете сразу сдаться.

29. А если я слишком болен, чтобы менять себя?

Изменение подстегнет производство полезных веществ в вашем теле: серотонина, дофамина, окситоцина. Двигайтесь вперед, и, может быть, вы не выздоровеете совсем, но станете здоровее. Не используйте здоровье как оправдание.

И наконец, сначала перестройте свое здоровье. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.

30. А если мой партнер меня подставил и я все еще сужусь с ним?

Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас.

31. А если меня посадят в тюрьму?

Прекрасно. Перечитайте пункт 2. В тюрьме прочтите побольше книг.

32. А если я робкий человек?

Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать и концентрироваться, они умеют вызывать симпатию.

33. А если я не могу ждать пять лет?

Если через пять лет вы планируете оставаться в живых, можно начать сегодня.

34. Как налаживать контакты?

Стройте концентрические круги. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — сообщества онлайн. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и лидеры мнений в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто делает деньги. Начните пробираться через эти круги.

35. Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю?

Через полгода-год вы вернетесь к пункту 2.

36. Что, если я увлечен сразу двумя вещами? И не могу выбрать?

Совместите их, и вы будете лучшим в мире по этому сочетанию.

37. А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам?

Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории, состоящей из одного человека, и смотрите, растет ли она.

38. А если я хочу зарабатывать деньги во сне?

На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.

39. Как находить наставников и экспертов?

Когда вы накопите достаточно знаний (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных менторов.

Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю.

Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, как что-то изучаете. Стройте сообщество, в котором вы можете стать экспертом.

© Andrew B. Myers

40. А если у меня не получается придумывать идеи?

Тогда практикуйтесь в этом. Мыслительные мускулы склонны атрофироваться. Их нужно тренировать.

Мне будет трудно дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если я не буду тренироваться каждый день. Надо делать это упражнение каждый день в течение какого-то времени, прежде чем такая поза будет даваться мне легко. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.

41. Что еще почитать?

ПОСЛЕ книг можно читать сайты, форумы, журналы. Но большая их часть — мусор.

42. А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается?

Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.

Не пытайтесь найти конец пути. Вы не разглядите его в тумане. Но вы можете увидеть следующий шаг, и вы поймете, что если совершите его, то в конце концов дойдете до конца пути.

43. А если я начинаю чувствовать себя подавленно?

Час в день сидите в тишине. Вам нужно вернуться к своей сути.

Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.

44. А если нет времени сидеть в тишине?

Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.

45. А если мне станет страшно?

Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им достаточно четырех часов сна или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение и умрут молодыми.

Что касается сплетен, наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когда вы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А если у вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется, что у него есть 150 друзей.

Не будьте так глупы, как ваш мозг.

46. А если мне все кажется, что у меня никогда ничего не получится?

По 10 минут в день практикуйтесь в благодарности. Не подавляйте свой страх. Замечайте свой гнев.

Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. Благодарность — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.

47. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?

Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом.

Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Мозг боится изменений — это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение — это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить.

Научитесь говорить «нет».

48. А если я счастлив на своей офисной работе?

Удачи.

49. Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения

Не доверяйте мне.

50. Станете ли вы моим наставником?

Вы уже прочли этот пост.

Оригинал статьи можно прочесть здесь.

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.

Как создать свою жизнь лучше

 

Каждый человек хочет знать, как создать свою жизнь лучше и еще ярче и счастливее. Но проблема большинства это недостаток правильной информации и знаний о том, как создать свою жизнь, и неопределенность в том чего вы хотите в жизни и какая жизнь вам нужна. Поэтому мы с вами разберем, сегодня данный интересный вопрос, что бы каждый, кто захочет узнать, как создать свою жизнь лучше, или поменять ее в лучшую сторону, мог, пользуясь нашими советами прийти к желаемой цели и успеху.

 

Первое что вам нужно, что бы понять, как создать свою жизнь лучше, это определиться в какой жизни вы хотите жить и чего достигнуть. Ведь человек, который и сам не знает, чего он хочет, и какую жизнь построить, никогда не сможет это сделать. Поэтому отводите один день в месяц или неделю для того что бы думать на данную тему и решать как создать свою жизнь. Для этого вам нужно представить в своем воображении четкую картину той жизни, в которой вы хотите жить.

 

Не просто представьте картину жизни, а верьте что вы уже живете в данном мире, тогда вам будет гораздо проще перенести все свои мечты в действительность. Четко понимайте чего вы хотите, ставьте цели, создавайте свою мечту и новые идеи. Зная, в какой жизни, вы собираетесь жить, веря, что вы уже живете, упростит вам задачу троекратно. Записывайте на лист бумаги то, что вы собираетесь увидеть и иметь в жизни, ставя определенные цели, для реализации задуманного и начинайте действовать по составленному плану. Таким образом, вы не только будете знать, как создать свою жизнь, но будете четко знать, чего хотите и добьетесь всего что пожелаете.

 

Главные ценности

Прежде чем создать свою жизнь такой, какой вы ее видите хотя бы в своем воображении, вам нужно сначала понять себя и свои людские ценности. Ведь любая жизнь, какую бы вы ее построили, не сможет принести вам успех и счастье, когда вы не знаете, что вы больше всего цените и любите в жизни. Вам просто нужно знать, какая у вас самая главная ценность, которую нужно беречь и начинать действовать. Не слушайте никого, мнения людей могут быть разными по поводу ценностей человека, слушайте только себя и свое сердце, оно вам подскажет, что вам нужно в жизни и как этого добиться. Ценностей много, нужно выбрать только самую главную цель и ценность, которая действительно нужна каждому.

 

Любимое дело

Что бы понять, как создать свою жизнь лучше, нужно определиться со своим любимым делом. Так как самый основной смысл жизни каждого человека, это счастье и успех, но для его достижения нужно найти свое любимое дело и призвание. Найти свое любимое дело в жизни может каждый, кто действительно хочет создать свою жизнь счастливее и ярче. Для этого нужно иметь некоторые знания и практиковать их. Составьте для начала список из самых любимых дел, которыми вы бы занимались.

 

Для этого отвлекитесь на весь день от всех дел и забот. Обдумайте, что вам нравилось или нравиться в жизни, чем бы вы хотели заняться, и запишите на лист бумаги все это. Потом только путем практики можно определить именно то любимое дело, которое вам больше всего нравиться. Главное не торопитесь с выбором, изучите дело со всех сторон как положительных, так и негативных. Тогда вы действительно удачно выберите свое призвание, занимаясь им всю свою жизнь, станете счастливее и успешнее что и есть основной фундамент, что бы создать свою жизнь.

 

Воображение и мечта

Для того что бы создать свою жизнь именно такой какой вы хотите, вам нужно представить ее хотя бы в вашем воображении и мыслях. Ведь именно с мыслями нужно быть осторожнее, так как они имеют привычку сбываться. Используйте их только для своей же выгоды. Для этого вам нужно избавиться от всех негативных мыслей и эмоций, и жить только с позитивом.

 

Тогда в вашу жизнь будут поступать только счастье и успех. Если человек не может даже в воображении представить то, что он хочет достичь, то он обречен на неудачу. Четко ставьте себе цели и воображайте уже конечный результат вашей идеи. Верьте в то, что вы уже достигли желаемого, и оно обязательно сбудется. У каждого человека должна быть своя мечта, не навязанная окружающими и родственниками, а именно своя мечта которую вы цените. Стремитесь к своей цели и воображайте ежедневно по 5 минут в день то, что вы уже добились своей мечты и стали успешнее. Тогда вам будет намного проще добиваться своей мечты. Задавайте перед сном вопросы своему подсознанию, и на утро у вас уже будет готовый ответ, который нужно быстро записать на лист бумаги, чтобы не забыть. Возможности человека измеряются тем, насколько высоко он может вообразить свою жизнь, знайте это и создавайте большие идеи и добивайтесь мечты, и тогда создать свою жизнь вам будет проще.

 

Любовь, счастье и успех

Основа для того что бы создать свою жизнь и заложить фундамент, нужно для начала ценить свою любовь, счастье и успех который вы уже имеете. Ценя то, что у вас есть и, стремясь к лучшему, вы сможете добиться невероятных вершин в жизни. Для этого вам просто достаточно знать то, как привлечь удачу, и тогда вам будет все в жизни даваться намного проще.

 

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как создать свою жизнь именно такой, какой вы захотите сами. Применяя все методы и советы, данные в статье на практике, вы начнете строительство и сможете создать свою жизнь такой, какой вы вообразите ее в своих мыслях и начнете действовать. Только благодаря вашей мечте и работе над ней вы сможете создать свою жизнь и стать еще успешнее и счастливее.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как построить свою жизнь по принципу 80 20

Принцип 80 20 или принцип Парето, если научиться его использовать для себя, способен привести любого человека к полноценной насыщенной жизни, наполненной радостью и удовольствием. Организовать свою жизнь по принципу 80 20 не так уж сложно. Как это сделать, вас научит данная статья.

Мы уже рассматривали, как принцип Парето помогает наладить отдельные моменты своей жизни, создавая островки счастья или островки достижений. А сегодня я познакомлю вас с общими правилами организации своей жизни по принципу 80 20. Ибо когда вы уделяете внимание лишь отдельным моментам, то все-таки остается вероятность, что, в целом, ваша жизнь пойдет не по тому руслу. Жить по принципу 80 20 надо всегда. Прежде всего, это означает выбор направления, по которому ты идешь, плюс правильные действия, которые ты делаешь.

 

1. Фокусировка на главной цели

 

Прежде всего, человек должен четко понимать ту конкретную цель, к которой он хочет прийти. На самом деле, это может быть одна большая цель, что является смыслом вашей жизни. Может быть, она описывает то, кем вы хотите стать, или то, что вы хотите испытать, какие впечатления получить, как жить. Не унижайте свою мечту, думайте по-крупному. Моэм однажды сказал золотые слова:

 

 

Иначе говоря, в чем основной фокус человека, то он и получает. Жить по принципу Парето – это значит уметь фокусироваться на своей главной цели. Люди ошибочно считают, что живут бесконечно долго. На самом деле, нам отведено не так уж много времени. Посчитайте сами. Где-то до двадцати лет мы растем, учимся и накапливаем знания. Фактически, все это время человек остается ребенком. Ибо мало кто в юности способен почувствовать ответственность за свою жизнь. Большинство молодых людей плывут по течению и живут на деньги родителей. А те изо всех сил стараются уберечь свое чадо от всяких бед.

Недавно мои знакомые выдали свою дочь замуж. Зять переехал в ним, в трехкомнатную квартиру. Молодые люди не думают о собственном жилье. Более того, они даже не хотят никуда уезжать. Ибо мама и приготовит, и уберет, и постирает. А детки учатся, устают, жалеть их надо.

Я не знаю, что вырастит из этой пары, но есть другой показательный пример. Мама весьма преклонных лет и сыночек, которому ужу за сорок. У него жена и двое детей. Он и жена не работают, а старушка-мама пашет на двух работах, чтобы прокормить всю ораву.

Поэтому мамы и папы думайте, делаете ли вы благо своему чаду, жалея его. Молодым людям надо учиться самостоятельно идти по жизни. Даже по той причине, что никто не вечен. И если что случиться, кто потом будет их кормить?

Средняя продолжительность жизни у нас не так уж велика. Согласно официальной статистике, женщины живут 71 год, мужчины – 65. В этом мы сильно отстаем от Европы – в Швеции, например, мужчины спокойно живут до 80 лет. Конечно, есть объективные причины для этого. Мы не будем их сейчас затрагивать, ибо тема статьи совсем иная. Но факт остается фактом – у нас не так уж много лет для активной жизни.

Посчитайте сами: 70 – 20 = 50. Как будто, вполне достаточно. Но многие люди уже с 40-50 лет ощущают себя стариками. Они ничего не хотят, ни к чему не стремятся, не ставят никаких целей. Вся их жизнь проходит в Зоне Трех Т – Телевизор, Тахта, Тапочки. Так столько же лет длится их активная жизнь? Увы, совсем мало.

И если вы хотите достичь много, то вы в обязательном порядке должны овладеть умением организовывать свою жизнь. Будьте избирательны в своих действиях и делайте лишь то немногое, что действительно, важно для вас. Тогда жизнь будет наполнена смыслом. Ибо человек не понимает, зачем он живет, если его жизнь состоит из миллионов ненужных суетных дел.

 

2. Главная цель вашей жизни

 

Чтобы жизнь человека была осмысленной, ему надо иметь одну глобальную цель, что станет главной целью его жизни. Главная цель человека всегда уникальна. Нет одинаковых целей, как нет одинаковых людей. Цель жизни вам никто не навязывает сверху. Как раз в этом деле работает правило свободы выбора. Человек сам выбирает свою цель (ту вершину, на которую он хотел бы взобраться).

Лучший способ найти свою главную цель – это определить те свои навыки и умения, что наиболее сильно проявлены в вас. Именно они составляют базовые элементы той деятельности, что будет для вас наилучшей. С их помощью вам будет легко очертить, чем вы хотите заниматься, что вам приятно делать, кем вы хотите стать, что вы желаете достичь.

Например, человек умеет хорошо понимать людей, вызывает у них доверие, может организовывать работу команды. Какой могла бы быть его глобальная цель? Внимание! При определении цели существует много альтернативных выборов. Так, человек может стать политическим деятелем, может создать бизнес по работе с людьми, может построить карьеру Топ-менеджера и т.п.

А какова ваша цель? Попробуйте сформулировать ее и обязательно запишите. Но для начала выпишите свои сильные стороны. Если для вас это трудно сделать, то пораспрашивайте родственников и друзей. Личные качества порой лучше видны ваши со стороны.

Следующий шаг – проверка истинности вашей цели. К сожалению, очень много людей живут по готовым шаблонам, навязанным им извне. Этому способствует, во-первых, массовая реклама, что буквально переполняет мозг. А во-вторых, стереотипы, которые достаются им от родителей и знакомых. В итоге люди ставят чужие цели. И затрачивают массу усилий на то, чтобы добиться того, что им совершенно не нужно. Естественно, в результате возникает разочарование в жизни, неверие в свои силы и убеждение, что в жизни нет места приятным моментам.

Так что проверьте свою цель по следующим двум критериям.

1. Цель должна волновать вас и описывать ту жизнь, о которой мечтаете.
2. Цель должна быть четко сформулирована и быть короткой. Не до конца сознаваемые цели отражают хаос в голове и отсутствие фокусировки.

Ваша цель должна быть очень четкой. Вы должны представлять:

• чего вы хотите достичь, а чего нет;
• как вы хотите жить, а как нет;
• каким человеком вы хотите стать, а каким нет.

 

 

3. Как жить по принципу 80 20

 

К любой цели можно добраться совершенно разными способами. Всегда существует несколько альтернативных вариантов движения. Ваш путь может быть долгим и коротким, трудным и легким. Большинство выбираемых путей очень далеки от оптимальных. Никто вам не помешает трудно и упорно карабкаться на вершину. Но будете ли вы при этом по-настоящему счастливы? Ведь человек ощущает радость бытия, когда его жизнь гармонично развивается во всех направлениях и ему живется легко и комфортно.

Большинство существующих вариантов не соответствует принципу 80 20. Принцип Парето как раз учит нас выбирать из этого множества наиболее оптимальный и легкий. Конечно, чтобы отыскать тот путь, что будет для вас наиболее эффективным, надо еще затратить время. Причем каждый человек имеет свое представление об оптимальности. Поэтому не смотрите на других, а ищите тот путь, что будет устраивать вас.

Оптимальный путь всегда прост. Он позволяет достичь самых лучших результатов при малых затратах усилий. Чтобы найти его, прежде всего надо уйти от стереотипов. Как правило, люди привычно выбирают стереотипные решения, основываясь на неком схематическом упрощенном подходе. Чтобы отыскать и увидеть свои стереотипы, достаточно проанализировать, как вы обычно добивались своих целей.

Чем больше примеров вы вспомните, тем больше будет ваша выборка для анализа. И тем более достоверный результат вы получите. Смотрите, что у вас повторяется – смена настроения, действия, игнорирование дополнительной информации и т.п.

Вот вам, к примеру, четыре наиболее общих стереотипов мышления, что приводят к принятию неверного решения:

1. Доступность информации – при принятии решения человек полагается на легкодоступную информацию, которая часто бывает поверхностной и субъективной.
2. Наличие фактов-якорей – большинство людей редко отклоняются от них.
3. Предвзятость мнения – во внимание принимаются лишь факты, что подтверждают выбранную точку зрения.
4. Поспешность принятия решения – резко сужает поле возможностей и легко ведет к ошибкам.

Устоявшиеся стереотипы надо разрушать. Ищите качественно лучшие нешаблонные варианты. Новые идеи приходят по-разному. Очень часто они возникают при чтении историй жизни тех людей, кто смог достичь цели, что похожа на вашу. Для этого надо только подумать, как этим людям удалось получить такой результат.

Все новое – это переработка того, что есть внутри человека. Из ничего выходит лишь ничто. Нашему подсознанию надо дать пищу и информацию для размышления и творения. Поэтому истории успеха работали, работают и будут работать. При условии, что человек стремится анализировать их, а не просто взглядом пробегает по тексту, да и то по диагонали.

Другой хороший метод – найти себе наставника. Под грамотным руководством значительно проще проходить путь. Хороший наставник и укажет, и поможет, и поделится необходимыми знаниями.

Если же вы отправляетесь в путь самостоятельно, и желаете достичь максимального эффекта при минимальных усилиях (то есть запустить для себя закон Парето), то тогда вам надо воспользоваться следующим алгоритмом.

 

АЛГОРИТМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

по принципу 80 20

 

1. Придумайте нестандартную идею достижений цели.
2. Рассмотрите отдельные аспекты цели. Подумайте, как можно в них получить еще больше.

• Что можно придумать, чтобы в вашей жизни было больше радости.
• Что можно придумать, чтобы быстрее достичь этой цели.

3. Подумайте, как можно упростить ваши действия, чтобы вкладывать меньше времени, сил и других ресурсов.

 

При этом важно не зацикливаться на одной идее. Каждый раз старайтесь придумывать как можно больше вариантов. Если в вашей голове рождается мало идей, попросите совета у своих знакомых и друзей. Как правило, первые варианты оказываются сырыми, недостаточными или ошибочными. Чтобы подсознание начало выдавать ценные идеи, у вас должен быть прочищен канал связи с ним. Первые ваши потуги как раз больше срабатывают на очищение канала. Поэтому мысли ваши будут недостаточно ясными.

Как только вы соедините оптимальные варианты для второго и третьего шага приведенного алгоритма, вы получите путь, который будет самым оптимальным для вас.

Когда человек каждый день вкалывает по 10-12 часов на своей работе, надеясь на будущий карьерный рост, он жертвует всеми приятными моментами своей жизни. Хорошо это или плохо, судите сами. Но почему-то перед смертью большинство людей сожалеют о неправильном выборе приоритетов в своей жизни. Очень советую вам посмотреть этот своеобразный печальный рейтинг сожалений.

Не надо стараться достигать результата изо всех своих сил, как это делают 80% людей. И только 20% их используют принцип Парето, чтобы отыскать более легкий путь. Не проще остановить свой бег и приглядеться к этим 20%, чтобы понять, что же они делают не так, и в чем секрет их успеха? Тогда ваша жизнь во истину станет жизнью по принципу 80 20.

 

 

СТАНЬТЕ  ИСКЛЮЧЕНИЕМ  ИЗ  ПРАВИЛ!!!

 

 

ЕЩЁ по ТЕМЕ:
Как мотивировать человека
с учетом его темперамента

 

 

 

Планирование жизни — Психологос

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Планирование жизни — это планирование человеком основных событий своей жизни: что и когда у него будет, состоится, произойдет. Планирование вашей жизни не гарантирует, что план состоится, но отсутствие у вас плана жизни гарантирует то, что жизнь или течет случайно, или разворачивается по плану других людей.

Видение своей жизни: «Ну, окончу школу, поступлю в Институт, начну работать, потом женюсь… Ну, наверное, заведем ребенка, будем решать вопрос с квартирой, машиной и дачей. Потом на пенсию — и на покой!» — не планирование жизни, а воспроизведение типового шаблона. Это рассказ о том, как обычно бывает у людей, и признание того, что моя жизнь потечет как у всех, по наезженной колее.

Планирование жизни — это построение конкретного плана своей жизни на год, 3 года, 5 и 10 лет и далее, где ставятся высокие и воодушевляющие человека цели. Первым человеком, начавшим планировать свою жизнь (из известных людей), — был Бенджамин Франклин.

Как долгосрочные планы, планирование жизни — достаточно редкий феномен. Едва ли более 3% населения России имеют продуманные планы на свою жизнь, тем более планы продуманные и прописанные.

Большинство людей живет, не ставя перед собой никаких целей: постановку целей вполне заменяют надежды, мечтания, фантазии, огорчения, что «все не так» и вообще ни до чего: то телефон зазвонил, то по телевизору фильм классный.

План — это бросок в будущее. План вашего дня — это ваше будущее сегодня. План на месяц и квартал — будущее эффективной организации. Ваш план на год и на жизнь — это ваше будущее. Людей, живущих будущим — немного.

Много ли вы встречаете людей, которые серьезно планируют свою жизнь, вечером строят картинку предстоящего им дня, утром ставят себе задачи, составляют план дня и этот план реализуют?

Зачем нужно планирование жизни

И у самого преуспевающего, и у самого никчемного человека на планете в сутках 24 часа. Но первый достигает многого, а второй может увязнуть в болоте неудач. Секрет такого несоответствия в том, как и чем заполнены эти 24 часа. Первый рассматривает жизнь, как долгосрочный проект, а второй, скорее всего, о будущем задумывается мало — живет сегодняшним днем и не более. Планирование жизни важно тем, кто подходит к своей жизни ответственно, кто хочет в жизни много сделать и добиться. Планирование жизни обычно привлекает результатников и настораживает процессников, как загоняющее жизнь в определенные рамки.

Что бы вы сказали строителям, которые, собираясь строить вашу дачу, попросили бы деньги вперед и сказали бы: вы знаете, мы проект рисовать не будем, это уменьшает свободу творчества, и вообще мы не привыкли. Что получится — то и построим. Вы бы дали им денег? Есть ощущение, что нет. А теперь вообразите, что вы строите жизнь. У вас есть проект своей жизни? Для вас это менее ответственное дело? Себе, как строителю жизни — вы бы дали денег?

Планирование жизни — это продумывание своей жизни так, чтобы ее результат вас точно порадовал. Необходимо развивать деловую и жизненную успешность, совершенствовать умение строить отношения, укреплять свое здоровье и повышать благосостояние свое и своих близких: создавать жизненную базу. Мечтать можно красиво, но серьезные люди думают о конечном результате.

Вася был творческим человеком, и трудясь бессонными ночами, писал в своей деревне очень душевные стихи. Стихи нравились его девушке Маше и еще другу Феде, в результате чего на основе общих интересов Маша вышла за Федю, который еще и неплохо зарабатывал механизатором. По этому поводу Вася написал еще один поэтический сборник и послал все свои стихи в город… Когда Вася умирал, его душу согревала маленькая серенькая брошюра: стихи все-таки удалось издать мизерным тиражом, хотя так и не распроданным. Поскольку Вася был предельно беден, поминки ему организовали Маша и Федя, у которых давно был отстроен крепкий дом, выращены дети и посажен прекрасный плодовый сад. Конечно, Федю, в отличие от Васи, никто не мог назвать возвышенным и творческим человеком, но как вы оцените результат их жизни?

Мораль: успех проекта определяется не силой и возвышенностью намерений, а количеством реально достигнутого результата. («Формула успеха или философия жизни эффективного человека»)

Мифы о планировании жизни

Распланированная жизнь скучна. Не правда ни разу. Распланированная жизнь позволяет вместить в себя гораздо большее количество событий и приключений. Представьте себе, что вы, собираясь на отдых, покидали вещи в чемодан кое-как: в него влезет мало. А если вы сложили вещи аккуратно, освободившиеся места заняли маленькими вещами — в чемодан влезло больше. Так же и в жизнь.

План — ограничивает развитие. Это если план маленький, простой и не вдохновляет. А если вы написали Максимум жизни и вдруг поняли, что времени сильно мало, а дел сильно много — развиваться вы будете с утроенной скоростью!

План — не дает свободу творчества. И это не правда. Никто не мешает вам пересматривать и дорабатывать свой план каждый день, месяц, год, три года, чтобы можно было скорректировать уже написанное и внести что-то новое.

Распланированная жизнь не дает наслаждаться настоящим. Глупости — как раз дает, и еще с запасом, особенно если это вы запланируете. А если вы не умеете планировать, будете наслаждаться настоящим только урывками и в ущерб себе же. Смотри Торопись жить настоящим

Грамотное планирование

Грамотное планирование жизни — продумывание оптимального распорядка дел и общего направления жизни, соответствующего вашим жизненным ценностям. Такое планирование не только не исключает отдых и развлечения в жизни человека, напротив, в некоторых случаях обязывает вас отдыхать, даже если это вам лениво. Грамотное планирование жизни помогает самоконтролю, развивает самоуважение, внушает оптимизм, придает собранность и энергию. Планирование жизни можно начать с самого простого — со списка дел и занятий на каждый предстоящий день.

Планирование жизни можно сравнить с многоэтажным зданием, в основании которого (в основе вашего планирования) находятся ваши личные жизненные ценности человека. С них-то и надо начинать планирование.

Если вы прожили большую и трудную жизнь, а в конце ее поняли, что такая жизнь вам не нужна и не интересна, то что-то менять будет уже поздно. .. Если же, напротив, вы хорошо знаете, что вы в жизни хотите, что для вас по-настоящему дорого, каждый день вашей грамотно выстроенной жизни станет для вас наполненным смыслом.

Определившись со своими ценностями, начинайте ставить свои жизненные цели. Чем более ярко и конкретно вы сможете увидеть желаемый конечный результат, тем лучше. Далеким жизненным целям труднее задать точные параметры, однако сроки и другие конкретные цифры помогут вам понять, насколько эффективно вы движетесь в избранном направлении.

Чтобы двигаться по жизни эффективнее, обратите внимание на тех людей, которые вас окружают каждый день. Взгляните с этой точки зрения на ваших друзей, на ваших родственников и сослуживцев на работе, бывает так, что привычное окружение никак не способствует скорейшему достижению поставленных целей, а иногда, более того, от поставленных целей уводит. Возможно, частью вашего жизненного планирования может стать инвентаризация и выбор вашего окружения.

Важный момент в планировании собственной жизни — план личного развития. Чему вы собираетесь учить себя сегодня, на ближайшей неделе, в ближайший месяц и год? Даже если с окружением, ценностями и целями у вас полный порядок, то для полноценного планирования жизни вам может не хватить элементарных жизненных навыков и полезных привычек. Например, привычку откладывать все на потом придется заменить на привычку делать все своевременно.

Если вы наладили свою жизнь и чувствуете, что вам по плечу большие дела и достижения, задумайтесь о своем Максимуме жизни.

Жизнь может быть удивительно красивой — сделаем ее такой!

Психология личности — как построить свою жизнь

Короткий этюд на тему: психология личности — как построить свою жизнь. И не сомневайтесь, это сделать никогда не поздно. Просто нужно начать…

Когда мы родились никто, к сожалению, не дал нам инструкции к жизни – как ею пользоваться и распоряжаться? Тут каждый кузнец своего где – счастья, где – несчастья. При рождении мы получаем холст и краски, а дальше – все рисуем сами – где крупными мазками и ярко, а где черно-серыми потеками.

Можно быть недовольными палитрой, но в наших силах пробовать получать нужные цвета, комбинируя то, что есть. А что же у нас есть?  Немало. Совершенно точно – наше тело.

Им можно быть довольным в большей или меньшей степени, можно его любить или ненавидеть, но оно будет сопровождать нас в этом мире до конца дней, поэтому, конструктивней его любить, или хотя бы с ним дружить.

Следующая вводная – окружающий мир со всеми его составляющими, приятными и не очень, это наш дом. Точнее, это даже не дом, а вариант большой такой школы, где мы постигаем уроки бытия. Отвертеться и прогулять учебу – никак. Я  пробовала. Не получается.

Как только сделали первый вдох (или еще раньше) – так каждое событие, случайность или закономерность, приятное или неприятное, учит нас. Каникул и выходных – не предполагается.

Но есть хорошая новость  — оценок никто не ставит. Любая неприятность – всего лишь задача, решение которой —  платформа для успеха.   Ошибок   нет – есть только опыт. Проигравших тоже нет – есть только простые смертные на пути к мудрости.

Если не хочется что-то принимать и понимать – придется повторять один и тот же урок неоднократно, до полного усвоения материала.

В быту это принято называть «наступать на одни и те же грабли» — это вариант обучения для не очень сообразительных.

Для сообразительных – уроки интереснее – грабли будут менять конфигурацию, размер, вес… Каждая новая набитая ими шишка будет творчески отличаться от предыдущей.

Если урок усвоен – это вовсе не значит, что можно расслабиться, Вы тут же получите следующую задачу – сложнее первой. Обучение в этом мире – процесс индивидуальный, и все задания и проблемные ситуации аккуратно и педантично подобраны под Ваше внутреннее состояние.

Хочется сменить направление проблем? Или решать другие  задачи? Придется менять свое внутреннее наполнение, в этот момент изменится и мир вокруг Вас.  Иногда постижение чего-либо дается тяжело и с болью.

Душевная боль тот же сторожевой пес душевного здоровья – нам становится больно и мучительно, когда мы живем вопреки своей душе. Совсем без боли – невозможно, тогда бы мы растеряли нашу душу, как больные проказой теряют пальцы, потому что не чувствуют их.

Но однажды Вы вдруг проснетесь утром и поймете – сегодня Вы стали чуть-чуть другим (другой), Вы изменились! Это значит, что учение было впрок.  Один маленький шажок вперед – лучше, чем громадный прыжок на месте.

А бывает, что просто хочется послать все  к черту и сбежать. Но в этом месте засада – от себя сбежать невозможно, даже если Вы уедете на другой континент. Если Вам плохо внутри, то от перемены мест это «плохо» не станет «хорошо», но в  этом есть и своя прелесть – ведь если хорошо внутри,  то этого уже никто не отнимет.

А если вдруг вокруг Вас одни враги и злые люди? Срочно к зеркалу!  Там Вы увидите корень всех зол и бед. Если зла и бед не хочется, есть верный способ переделать мир в прекрасный, нужно просто начать делать что то доброе и прекрасное. Просто так, без повода.

В принципе, можно и ничего не делать – ни плохого, ни хорошего, а просто наблюдать жизнь как из поезда вагона, мчащегося куда то. С одной стороны – удобно, но при этом совершенно непонятно, куда в итоге приедете. «Если ты не рисуешь свою жизнь сам, ее за тебя нарисуют другие».

Самое приятное известие – Вы всегда будете иметь то, что хочется. Разобраться в хотениях нелегко, самый достоверный способ узнать свои самые сокровенные желания – посмотреть на то, что у Вас уже есть. Даже если в это трудно поверить сразу, предлагаю проанализировать любое событие в жизни – не Вы ли по любому поводу говорили «Что Бог ни делает, все к лучшему»?

Напоследок — про недоброжелателей и помощников

Меньше всего о Вас будет заботиться общественное мнение и общепринятая мораль. Но это и неудивительно, у них совершенно другие задачи, нежели делать счастливыми конкретных индивидов. Если у человека нет ни одного аргумента, что бы заставить Вас делать что то ненужное Вам и нужное ему – он призовет трех своих сторонников– долг, стыд и вину.

Эти чувства всегда на страже интересов людей, взывающих к ним, но никогда не на стороне того, кого к ним призывают. Только не думайте, что это руководство к аморальности бытия. В мире, как и тысячи лет назад, выживает сильнейший. Сильному дальновидно, мудро и выгодно быть милосердным, а если он этого не понимает, то и хилые оковы морали его не удержат.

Главный Ваш помощник и советчик – Ваша душа. Она есть, она по-настоящему мудра и никогда ничего не советует Вам во вред.

Хотя в это бывает трудно поверить: мы чаще верим газетам, ТВ, мнению соседа, чем самому  себе. Правда, у души очень тихий голос, его  легко заглушить хором голосов извне – родителей, учителей, друзей и знакомых… Самый замечательный совет для Вас обычно лежит глубоко внутри Вашей головы и сердца, все что необходимо сделать – услышать его, принять его и довериться себе!

Сложно разобраться в себе?! А бывает, что и не хочется! А ведь надо. Звоните, приходите, решим этот вопрос вместе и… поверьте, поможет. Как помогло этим людям, кто сомневался, но пришёл

---

запись на приемуслуги/цены/оплата

---

7 шагов к созданию жизни, которой вы хотите, начиная с сегодняшнего дня – SoulSalt

Хотите узнать, как создать жизнь, которую вы хотите?

Удивительно! Эта статья покажет вам направление к жизни, полной страсти и цели, при достижении важных целей.

У всех нас есть мечты, цели и стремления, которых мы хотим достичь.

Сложная часть: соединить точки между чего мы хотим и как достичь этих целей. Создание пошаговой схемы обеспечивает путь между ними, показывая, как получить то, что вы хотите в жизни, приняв изменения.

Итак, если вы не понимаете, чего хотите и как этого добиться, читайте дальше.

Если у вас уже есть четкое представление о своей жизни, но вы не знаете, как его достичь, эти шаги помогут вам и в этом.

Шаг 1: Найдите свою цель

Процесс обновления часто начинается с чувства неудовлетворенности. Вы чувствуете, что что-то идет не так в вашей жизни, но вы не знаете точно, что было бы правильно.

Первый шаг — заглянуть внутрь себя — определить свое истинное «я» и путь, который приведет вас к идеальному видению вашей жизни.

Я искренне верю, что у каждого человека есть цель в жизни.

Но научиться находить свое предназначение в жизни не всегда просто.

Сначала ты должен научиться понимать, кто ты.

С раннего возраста внешнее давление — будь то друзья, семья или общество — заставляет нас терять связь со своими внутренними страстями и тем, чего мы действительно хотим от жизни.

Требуется некоторое самопознание и размышление, чтобы понять, что вы действительно любите, и связать это с тем, как служить другим, чтобы помочь определить свою цель.

Я предлагаю записать некоторые из ваших идей и случайных мыслей, чтобы лучше понять вашу цель. Задайте себе следующие вопросы, чтобы начать процесс:

• Что бы вы сделали, если бы вам никогда не пришлось зарабатывать еще один доллар?
• Что бы вы выбрали, даже если бы это было отстойно?
• Что вы любили делать в детстве?
• Что заставляет вас бояться осуждения?
• Что тебя злит?

Шаг 2: Поставьте долгосрочные цели, чтобы жить успешной жизнью

Долгосрочные цели относятся к тем мечтам, которые мы храним в своих сердцах. Они начинаются как стремления и шепот надежды, но они становятся реальными, когда вы решаете действовать.

Долгосрочные цели могут относиться к вашей карьере, например, открытие бизнеса или смена профессии. Вы можете преследовать финансовые цели, такие как покупка дома или оплата образования вашего ребенка. Возможно, вы имеете в виду личные стремления, например, путешествовать по миру или стать наставником.

Поначалу они могут показаться недосягаемыми, но со временем, усилиями и планированием мы можем их достичь.

Вот как ставить осязаемые, измеримые цели:

• Разбивайте долгосрочные цели на маленькие шаги: вам нужно знать, какие конкретные шаги нужно предпринимать каждый день, неделю и месяц для достижения своих целей.
• Установите показатели успеха: KPI (ключевые показатели эффективности) помогут вам не сбиться с пути.

Ты действительно Знаешь себя лучше, чем кто-либо? (Подсказка: большинство из нас этого не делают)

..»> 10 (проверенных) способов раскрыть свою глубокую сущность.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку сегодня. Оставьте свой адрес электронной почты ниже.

Шаг 3. Изучите привычки успешных людей

Вы можете посмотреть на успешных людей и задаться вопросом, обладают ли они сверхчеловеческими способностями. Но на самом деле многие из самых успешных людей в мире придерживаются постоянных привычек, которые со временем оказывают большое влияние.

Изучение очень успешных людей увеличивает ваши шансы на достижение целей за счет разработки конкретных стратегий.

Будь то разумное управление финансами, регулярные физические упражнения, умение определять свои сильные стороны, оставаться сосредоточенным, когда что-то идет не так, или знать, как вернуться в нужное русло, изучите привычки успешных людей, чтобы найти действенные способы вести успешную жизнь.

Шаг 4. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите в жизни

Наш мозг переключает фокус каждые 40 секунд (или реже), и иногда кажется невозможным двигаться к цели.

Но если вы хотите научиться получать от жизни то, что хотите, вам нужно развить навыки, чтобы улучшить способность концентрироваться на том, что важно:

• Сброс мозга : Запишите все свои мысли, чтобы очистить из умственного беспорядка.
• Установка приоритетов : Расставляйте приоритеты в ежедневных задачах, которые приближают вас к вашим целям. Выясните, как расставить приоритеты в своей жизни.
• Скажи нет : Научись устанавливать границы и говорить нет на просьбы других людей.
• Избегайте многозадачности : Исследования доказывают, что многозадачность плохо влияет на концентрацию и производительность.

Шаг 5. Сохраняйте мотивацию в пути

Самомотивация требует, чтобы вы верили в себя, оставались вдохновленными и стремились вперед, несмотря на неудачи.

Сначала вы можете дать полный газ. Но часто для достижения наших самых важных целей требуются месяцы и даже годы. Со временем вы, вероятно, испытаете затишье в мотивации.

Вот почему так важно разработать стратегии самомотивации для преодоления провалов, таких как:

• Не усложняйте. Вместо того, чтобы преследовать слишком много целей одновременно, сосредоточьте свою энергию на одной области за раз.
• Разбивайте большие цели. Создание небольших практических шагов помогает сделать ваши мечты достижимыми, а наблюдение за непрерывным прогрессом — один из секретов того, как сохранять мотивацию на пути к вашим большим целям.
• Окружите себя поддерживающими людьми. Чтобы оставаться мотивированным, нужно избегать скептиков и искать позитивную поддержку.
• Попросите помощи у наставников или коучей, чтобы узнать, как получить то, что вы хотите в жизни.

Шаг 6. Переориентируйтесь, когда произойдут перемены

Когда вы решите создать жизнь, которую хотите, это означает отпустить то, что вам больше не служит — токсичные отношения, не приносящая удовлетворения работа, нездоровый образ жизни.

Когда происходят перемены, это может показаться концом главы в книге. Когда вы входите в новую главу, переход часто кажется запутанным, неуверенным или даже пугающим. Требуется время, чтобы найти свой путь.

Чтобы оставаться сильным в эти трудные времена, вам нужно научиться сопротивляться внешним воздействиям.

Знание того, как управлять этим средним периодом, поможет вам пройти через запутанный переход.

Узнайте, как переориентировать свою жизнь и развить психологическую устойчивость, когда вы чувствуете тягу к новому направлению, с помощью таких стратегий, как:

• Практикуйте уход за собой и следите за тем, чтобы вы высыпались, питались и отдыхали.
• Идти на риск и учиться выходить за пределы своей зоны комфорта, чтобы пробовать новые вещи.
• Узнайте все, что можно, с помощью подкастов, книг, TedTalks, семинаров… всего, что откроет ваш разум для новых идей.
• Работайте с коучем или наставником, который поможет вам, когда вы потеряете направление и вам нужно переориентироваться.
• Не сдавайся! Толчок к успешной жизни не приходит в одночасье, но вы добьетесь этого, если будете продолжать концентрироваться.

Шаг 7. Станьте крутым парнем в новой жизни

По моему определению, стать крутым — это жить настоящей, сильной и целенаправленной жизнью.

Это избавление от ожиданий других и собственных ограничений, чтобы вы могли прожить самую настоящую и полноценную версию своей жизни.

Прочитав шаги в этой статье, вы увидите, что каждый из них предназначен для того, чтобы помочь вам получить то, что вы хотите — не в обычной успешной жизни, а в вашей уникальной крутой жизни.

И все начинается с раскрытия вашей истинной личности:

Вы Действительно Знаете себя лучше, чем кто-либо? (Подсказка: большинство из нас этого не делает)

10 (проверенных) способов раскрыть свою глубокую сущность.

Получите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку сегодня. Оставьте свой адрес электронной почты ниже.

12 шагов к построению идеальной жизни, о которой вы мечтаете

Идеальный образ жизни возможен. Каждый может жить так, как хочет… и на самом деле так оно и есть. Потому что то, как вы живете сейчас, независимо от того, нравится вам это или нет, — это то, как вы выбрали жить.

И ты понимаешь это в основном, когда сравниваешь себя с другими или когда делаешь то, что не хочешь делать (работа, которая тебе не нравится, разные задачи и обязательства). Когда вы видите более широкую картину и понимаете, что это не тот образ жизни, которым вы хотите жить, вы осознаете тот факт, что на самом деле можете жить лучше. Тогда вы спросите себя: «Какой я хочу видеть свою жизнь?» и «Кем я хочу быть в нем?».

И это само по себе является первым шагом на пути к идеальной жизни. Дело не в перфекционизме, совсем нет. Речь идет о том, чтобы не работать над тем, что мы терпеть не можем, делать то, чего мы не хотим, упускать возможности, не хватать времени и сна и так далее.

Речь идет о том, чтобы больше наслаждаться жизнью, делать то, что любишь, стать тем, кем можно гордиться, делать что-то для других и на самом деле проводить больше времени со своими близкими, создавать вещи, отдавать и делиться… и просто быть счастливым и довольным каждым день твоей жизни.

1. Определите идеальный образ жизни

Для начала задайте себе два вопроса:

«Какой я хочу видеть свою жизнь?» и «Кем я хочу быть в нем?»

Ответьте на них как можно лучше и честнее, потому что это будет вашим определением того, чего вы хотите в жизни и кем вы хотите стать, и в конечном итоге станет вашей реальностью через некоторое время.

Важная вещь, которую вы не должны упустить, — это принятие идеи о том, что вам нужно стать кем-то другим, чтобы вести другой образ жизни. Многие люди думают о том, что они могли бы улучшить во внешнем мире, и склонны забывать, что произойдет много внутренних изменений, которые зачастую являются более важными. Так что знайте это и принимайте качества, которые вам нужно развить, чтобы стать таким человеком.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

2. Избавьтесь от ненужного

Сейчас в вашей жизни много вещей, которые мешают вам двигаться дальше. Это могут быть люди, мысли, события, привычки и так далее. Что вам нужно сделать, так это устранить их, потому что им нет места в вашем идеальном образе жизни.

Вот что мешает вам жить той жизнью, которой вы хотите: 12 вещей, которые вы делаете, которые мешают вам добиться успеха

3. Найдите то, что работает лучше всего для вас

Теперь, когда вы избавились от ненужного, вы можете сделать еще один шаг в своем личном развитии. И это время, чтобы попытаться и потерпеть неудачу как можно больше.

Я имею в виду, что вам нужно найти то, что лучше всего подходит для вас. И лучший способ — попробовать как можно больше разных вещей и, желательно, много раз потерпеть неудачу. Потому что нет лучшего учителя, чем опыт. Как только вы потерпите неудачу в чем-то, вы поймете, нужно ли это вам и стоит ли над этим работать.

Экспериментируйте со всем. В конце концов вы узнаете, что лучше всего работает для вас — будь то хобби, работа, еда, которую вы едите, привычки, которые вы делаете, и т. д. В этом случае прислушивайтесь к своим инстинктам и делайте то, что лучше для вас. Найдите свое дело и придерживайтесь его.

4. Выработайте несколько ключевых привычек

Краеугольная привычка — это привычка, которая провоцирует ряд других полезных для вас действий.

Раннее вставание для меня связано с утренним ритуалом с полезным завтраком, быстрой разминкой и позитивным началом дня. Обычно это включает в себя чтение аффирмаций вслух и написание чего-либо. Ежедневное посещение тренажерного зала помогает мне оставаться в форме. Затем следует чередование горячего и холодного душа и поддержание мотивации до конца дня.

Чем раньше вы выработаете такую ​​привычку, тем лучше. Как только вы закрепите их, все остальное тоже улучшится. Так что работайте над ними сейчас, а потом сосредоточьтесь на других вещах.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Вот лучшие привычки, которые вы можете начать внедрять прямо сейчас:

• тренировки
• медитация
• здоровое питание
• рано вставать
• планировать свой день с ночи до

Доказано, что они творят чудеса, и очень важно придерживаться их, несмотря ни на что. Просто сделайте их привычками на всю жизнь и делайте то, что нужно, даже если вы в отпуске, даже после неудачного дня, даже когда все кажется бессмысленным.

5. Найдите свое призвание

Слушайте свой внутренний голос, сосредоточьтесь на том, что вам нравится делать.

Суть не только в том, чтобы найти его, но и в том, чтобы принять его, стать лучше в нем и сделать его неотъемлемой частью вашей повседневной жизни. Вы обнаружите, что живете более целенаправленной и полноценной жизнью.

Узнайте, как найти цель в жизни и стать лучше.

6. Сделайте это своей карьерой

Здесь все становится немного сложнее, так как вам нужно работать над своей страстью. Но разница на этот раз в том, что вы будете делать то, что вам нравится, так что вы не можете назвать это работой.

Если вы хотите стать писателем, пишите каждый божий день, когда можете. Постарайтесь одновременно улучшить свое письмо и найти способы продвижения своей работы.

Если вы фанат тренажерного зала, тренируйтесь в тренажерном зале. Держите свое тело в форме. Изучите все в этой нише и получите сертификат. Станьте личным тренером и помогите другим достичь желаемых целей в фитнесе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Абсолютно все в этом мире можно освоить и превратить во что-то процветающее. Как только вы найдете то, что является вашей страстью, усердно работайте над этим, посвятите этому время, энергию и усилия, и вам удастся сделать это делом своей жизни — таким, которое идеально подходит для вашей идеальной жизни.

7. Решите, сколько времени вы хотите потратить на работу

Организуйте дела таким образом, чтобы вы могли продуктивно работать. Это может быть несколько часов каждый день или 4 дня в неделю.

Просто убедитесь, что вы посвящаете достаточно времени и работы, чтобы превратить то, что вы любите, в прибыльную карьеру.

Взгляните на эти 5 шагов, чтобы превратить вашу страсть в карьеру.

8. Часто путешествуйте

Путешествие — одно из лучших занятий в жизни. Важно сделать это чем-то, что вы будете делать хотя бы один или два раза в год.

Большинство людей обычно путешествуют, чтобы уйти от реальности и забыть о своих проблемах. Но так как вы построили такой образ жизни, в котором есть великая реальность, и вы не хотите от нее убегать, то путешествие Actullay предлагает вам возможность увидеть красоту мира, познакомиться с обычаями и культурой других стран.

Таким образом, ваша жизнь никогда не будет сидячей и вам никогда не будет скучно.

9. Имейте хобби

Помимо вашей карьеры, чем еще вы любите заниматься? Имейте хобби, которые помогут вам отдохнуть или развлечь ум и тело.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Взгляните на эти 20 продуктивных увлечений, которые сделают вас умнее и счастливее.

10. Будьте всегда в пути

Никогда не упускайте возможности узнать что-то новое. Неважно, кто вы сейчас и каков ваш доход, вам всегда есть чему поучиться.

Не пренебрегайте своим духовным и ментальным миром. Медитируйте, читайте хорошие книги и находите вдохновение. Вот 10 способов найти мотивацию к обучению (даже после окончания учебы).

11. Всегда будьте открыты для нового

Старайтесь делать что-то новое и то, чего вы боитесь, несколько раз в месяц.

Это может быть приближение к незнакомцам, прыжки с тарзанки, публичные выступления, танцы, посещение новых стран, новые виды спорта и т. д. Каждый раз, когда вы пробуете что-то новое, вы ставите перед собой задачу выйти из зоны комфорта и расти. Попробуйте эти 7 способов вытолкнуть себя из зоны комфорта.

12. Дарите и будьте благодарны

Дарение — лучшая инвестиция, и оно может сделать вас более довольным, чем покупка новых вещей. Так что будьте в состоянии дать как можно больше, будь то совет, поддержка или ресурсы.

Также никогда не забывайте быть благодарными. Каждый шаг на этом пути должен сопровождаться благодарностью. Ежедневно выражайте свою благодарность всему и всем, что есть в вашей жизни.

Заключительные мысли

Видите ли, построение идеальной жизни может потребовать некоторого времени и усилий, но это не невозможно. Вам просто нужно горячее желание достичь всего этого и готовность работать для этого. В конце концов, вы поймете, что все это стоит того, чтобы жить той жизнью, которой вы действительно хотите.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Дополнительные советы о том, как жить той жизнью, которую вы хотите

• Как наслаждаться жизнью так, как не нравится большинству людей
• Хотите узнать секрет полноценной жизни?
• 7 шагов, чтобы начать жить жизнью своей мечты прямо сейчас

Избранное фото предоставлено: Присцилла Дю През через unsplash.com

20 вещей, которые вы должны сделать прямо сейчас, чтобы помочь построить жизнь, которая приносит удовольствие | Дженнифер Чан | Стартап

Незаметно для нас, забота о себе коренится в заботе обо всех аспектах нашей жизни — карьере, деньгах, отношениях с любимыми и, самое главное, наших отношениях с самим собой. Наивно думать, что если мы будем уделять больше времени маскам для лица и занятиям йогой, мы сможем справиться с препятствиями, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Оздоровление не основано на одном или двух действиях; это проистекает из гибкого мышления. Отношение к жизненным трудностям. Чувство покоя, что ваши дела в порядке или в процессе достижения цели. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас и которые, надеюсь, помогут вам в этом. Это, конечно, неполный список, но он направит вас на правильный путь.

1. Помедленнее. Вследствие того, что мы являемся частью цифровой эры, мы постоянно чувствуем необходимость что-то делать . Мы должны быть звездами на работе. Мы должны обновить наши социальные сети. У нас должен быть безупречный дом. Мы должны выглядеть как можно лучше 24/7. Просто сказать нет. Рано или поздно вы сгорите и разобьетесь. Пусть некоторые вещи отходят на второй план — намеренно.
2. Отключить. Интернет — прекрасное место (вы читаете это прямо сейчас!), но важно знать его роль в вашей жизни. Установите границы. Прочитайте физическую книгу. Прогуляйтесь на природе. Устройте вечер настольных игр с друзьями. Напишите в физическом журнале. Каждый день выделяйте время, чтобы выключить ноутбук, убрать телефон и планшет.
3. Составьте бюджет. Подсчитайте все свои расходы. Вычтите общую сумму из вашего чистого дохода. Используйте остаток, чтобы смягчить свой резервный фонд, пенсионные сбережения и свои краткосрочные цели (отпуск, новая машина, свадьба и т. д.).
4. Заплати свой чертов долг . Меня не волнует, насколько низка процентная ставка или какой это долг — долг есть долг. Перестаньте оправдываться, почему вы вносите только минимальный платеж. Это мешает вам рисковать в своей карьере, исследовать свои интересы/хобби и, по сути, все остальное, что вы хотите делать в своей жизни. Ваше будущее «я» заслуживает жизни, свободной от финансового беспокойства. Пожалуйста, ради бога, создайте план быстрого погашения долга и реализуйте его сейчас же.
5. Развивайте привычки, а не цели. Счастье — это побочный продукт прогресса, а не достижений. Проблема с целями в том, что это постоянная беговая дорожка — вы достигаете одной, вы нацелились на другую. Гораздо приятнее сосредоточиться на развитии ежедневных привычек и распорядка дня. Например, просыпаться рано, заниматься спортом каждый день или приносить обед на работу 4 из 5 дней в неделю. Рано или поздно эти привычки укоренятся, и вы будете вести более счастливый и здоровый образ жизни.
6. Научитесь жить с людьми, которые вам не нравятся . Я не имею в виду жить в буквальном смысле — я имею в виду не терять дерьмо, когда сталкиваешься с сексистами, расистами, гомофобами или просто грубыми, неблагодарными или невежественными людьми. Это были самые сложные вещи, над которыми мне приходилось работать. Я принадлежу к меньшинству примерно на трех перекрестках (цветная женщина, квир), поэтому вполне понятно, что я становлюсь немного чувствительной, когда кто-то говорит что-то неосведомленное об одном из сообществ, к которому я частично принадлежу. Но… эти люди будут населять общество, пока я не умру. Я понял, что нормально не ладить со всеми. Мне не нужно тратить свое время, пытаясь изменить их мнение.
7. Экспериментируйте, рискуйте и совершайте множество ошибок. Сейчас, как никогда, самое подходящее время для экспериментов. Мы являемся суммой нашего опыта — так что переживайте как можно больше. Совершайте ошибки, учитесь на них, а затем продолжайте делать другие. Я не имею в виду, что вы должны выбрасывать из своей системы все ошибки, пока вы молоды, потому что вы обязательно будете совершать ошибки, когда станете старше. Я имею в виду принять смелые меры сейчас, чтобы вы могли узнать больше о себе в процессе.
8. Займитесь своим хобби . Сколько раз вы говорили кому-то: «Я хотел бы пройти курс [x]» или «Эта спортивная лига выглядит великолепно», но никогда не доводили до конца регистрацию? Или решили, что это не стоит своих денег? Или, что еще хуже, решить, что вам не с кем пойти, и вы не хотите делать это в одиночку? Мы не относимся к своим интересам серьезно — себе во вред. Это как если бы мы предпочли сидеть дома, вместо того чтобы лениво листать страницы в социальных сетях или ходить пить с друзьями, как будто мы делаем этого недостаточно. Не увлекайтесь деталями дела. Просто исследуйте то, что вам нравится, заводите новых друзей и смотрите, к чему это приведет. Благодаря этому вы станете более счастливым и удовлетворенным человеком.
9. Читайте книги, а не только блоги и статьи. Я уже говорил, что считаю чтение своим долгом. Нет, не потому, что это поможет вам преуспеть в учебе или в карьере, хотя это значительно увеличивает ваши шансы, а потому, что благодаря этому вы станете лучше. Существует буквально книга, которая поможет вам понять и обработать каждую эмоцию, которую вы когда-либо испытывали и когда-либо испытаете в своей жизни. Книги помогают вам стать более тонким и вдумчивым человеком. Книги смиряют вас. Книги подтверждают вас. Книги бросают вам вызов. Книги взращивают тебя. Книги спасают от опасных ошибок. Книги сопровождают вас, когда вы чувствуете себя отчужденным и непонятым.
10. Примите тот факт, что прогресс не является линейным, особенно в вашей карьере. У нас есть нездоровое заблуждение, что наша карьерная траектория выглядит примерно так: учиться в школе → найти работу начального уровня → устроиться на работу на 1–3 года → получить постоянное продвижение по службе → оказаться в высшем руководстве . На самом деле это выглядит примерно так: школа → сделать перерыв → работать на низкооплачиваемой работе → вернуться в школу → работать на другой низкооплачиваемой работе → бросить работу, чтобы работать на другой низкооплачиваемой работе → подвергнуть сомнению все свои жизненные решения → подработайте на пару-тройку → получите повышение на работе → поймайте счастливый случай → начните получать приличный доход, занимаясь любимым делом.
11. Узнайте, как присутствовать. Серьезно. По словам Брианны Уист, «Прошлое устарело, а будущее еще впереди. Вы можете привязываться к этим концепциям, они всего лишь плод вашего воображения. Это ложное утешение, которое вы получаете от них. Научитесь утешаться и даже удивляться тому, что у вас есть прямо сейчас, и тому, как это прекрасно». Цените то, что значит быть живым сейчас , а не то, что будет означать быть живым через 5 лет. Социальные сети выбрасывают все эти критерии счастья: вам просто должно быть 9 лет.0009 без долгов и тогда будет вам счастье. Вам достаточно купить эту рубашку и вы будете без особых усилий круты и тогда вы будете счастливы. Вам просто нужно просыпаться в 5:00 каждое утро и быть чертовски продуктивным, и вы будете счастливы. Вам не нужно делать ничего из этого, чтобы ценить все замечательные вещи в вашей жизни, которые у вас уже есть. Это не безамбициозность. Это прагматическая благодарность.
12. Не торопитесь. Жизнь (обычно) намного длиннее, чем вы думаете. Не все требует вашего немедленного внимания. Вам не нужно вычеркивать дела из списка дел как можно быстрее. Вам не нужно переутомляться, чтобы преследовать повышение, которое вы хотите получить к какому-то произвольному сроку, который вы сами для себя установили. Расслабляться. Сделайте глубокий вдох. Найдите время, чтобы побродить, побездельничать и, самое главное, подумать! Решите пройти долгий путь домой. Исследуйте новый район в вашем городе. Проведите весь вечер за просмотром ужасных реалити-шоу (да, вы можете смотреть телевизор). Наслаждайся. Наслаждайтесь путешествием своего становления. Как сказал Сенека: «Жизнь, если ее хорошо прожить, достаточно длинна».
13. Перестаньте говорить о том, что вы собираетесь делать, и просто сделайте это. С появлением социальных сетей мы сталкиваемся с проблемой: ставить телегу впереди лошади; говорить разговор, прежде чем идти пешком. Нам нужно перестать это делать. Когда я начинаю новые проекты, будь то юридическая практика или работа над писательством, мне приходится постоянно напоминать себе, что гораздо лучше просто работать над вещами в частном порядке и публиковать их, когда это будет сделано. Пусть результаты говорят сами за себя.
14. Оцените, откуда берутся ваши источники информации. Нам кажется, что мы понимаем конкретный вопрос или тему, потому что читаем несколько статей на эту тему в газете, онлайн-издании или, что точнее, у блогера или писателя, который нам нравится. Но вместо того, чтобы просто верить им на слово, нам нужно сделать шаг назад и посмотреть, какие предубеждения, точки зрения или политические пристрастия есть у источника. Я не говорю, что получать информацию из источников, которые совпадают с вашими мнениями или взглядами, ужасно, я просто утверждаю, что мы должны признать это.
15. Создайте среду, необходимую для облегчения « глубокой работы ». Вы лучше всего работаете дома? Или вам нравится работать вместе с другими креативщиками в коворкинге? Вы слушаете музыку во время работы? Или ты можешь думать только тогда, когда совсем тихо? Определите наиболее оптимальную настройку для достижения наилучших результатов.
16. Не живи сегодняшним днем. Живи завтрашним днем. И через неделю после этого. И месяц после этого. По какой-то причине мы испытываем диссонанс со своим будущим «я»; мы не можем понять, кем мы будем через 10 лет. Вот почему мы без проблем едим тонны нездоровой пищи, подолгу не занимаемся спортом и импульсивно покупаем эфемерные удовольствия вместо того, чтобы откладывать пенсионные накопления. Если мы останемся на этом пути, наше будущее «я» возненавидит нас. Начните создавать привычки, которые помогут нам через год, 5 лет, 10 лет. Это не самоограничение. Это самодисциплина.
17. Убедитесь, что ваши действия совпадают с вашими словами. Людей, чьим мнением вы дорожите, не волнует, сколько вы зарабатываете, что вы носите или какая машина стоит в вашем гараже. Людей волнует ваш характер, уважение, которое вы оказываете другим, и обязательства, которые вы берете на себя и выполняете. Создайте себе репутацию честного и принципиального человека.
18. Хватит говорить то, что люди хотят слышать. Если вы честны и у вас есть доказательства, подтверждающие вашу позицию, люди будут уважать вас гораздо больше, чем просто рупор их ранее существовавших убеждений. Подлизываться к людям, будь то начальник или влиятельный человек, никому не идет на пользу. Будьте готовы к критике, когда того требует ситуация, и твердо придерживайтесь своих убеждений. Хорошие решения или путь к принятию решений никогда не основываются на «да, мужчины (или женщины)». Имейте смелость выделиться, если вы действительно можете внести весомый и уникальный вклад. Люди могут не согласиться с мнением по существу, но они будут уважать вас.
19. Будьте беззастенчиво амбициозны в отношении реальных вещей. Если вы считаете, что хорошая жизнь состоит в том, чтобы жить в автофургоне и ездить по стране до конца своей жизни, то будьте упрямо непоколебимы в этом. Делайте все возможное, чтобы добраться туда. Эй, возможно, это не мое представление о хорошем времяпрепровождении, но, по крайней мере, это более целеустремленная цель, чем просто получение определенного уровня дохода для покупки статусных символов.
20. Задайте себе сложные вопросы. Под дорогой одеждой, аксессуарами и домом — кто ты на самом деле? Что вы отстаиваете? Что вы будете защищать? Что для вас важно? Что составляет ваш идеальный день? Кем вы хотите себя окружить? Чего вы хотите достичь? Какие дары вы можете принести миру? Отвечайте на сложные вопросы, прежде чем кто-то другой ответит на них за вас.

Удачи.

Если вам понравилась эта статья, нажмите кнопку «Аплодисменты», чтобы она могла распространиться среди других читателей-единомышленников. Нажмите здесь , чтобы зарегистрироваться, чтобы получать мои последние статьи о развитии прочных отношений с вашими деньгами, карьерой и, самое главное, с самим собой, как о стратегии достижения этого.

Эта история опубликована в The Startup, крупнейшем издании о предпринимательстве на Medium, за которым следят более 306 372 человек.

Как создать успешную жизнь, которую вы хотите, за 7 шагов

Мы все стремимся делать, быть и иметь великие дела. Тем не менее, большинство из нас просто еще не создали успешную жизнь, которую мы хотим.

Мы жалуемся, что нам не хватает денег, романтики, успеха или радости в жизни. Мы указываем пальцами и виним внешние проблемы, которые «случаются» с нами и усложняют жизнь.

Но нам нужно понять и помнить о том, что величие существует в каждом из нас. Это просто зависит от нас, чтобы вытащить его из себя.

Независимо от личных обстоятельств, экономического климата и доступа к ресурсам, это помогает сохранять веру в тот факт, что каждый из нас сильнее, чем мы думаем. У всех нас есть возможность создать жизнь, которую мы хотим. Нам просто нужно научиться это делать.

Существует ли точная «формула»?

Нет, но есть определенные общие черты, которые проявляют успешные люди и которые каждый может практиковать. Это то, что может дать толчок вашему успеху и привлечь то, что вы хотите в жизни. Вам будет трудно найти отличника, который не живет по следующим 7 советам:

1. Возьмите на себя не менее 100% ответственности за свою жизнь

Один из величайших мифов, широко распространенных сегодня в нашей культуре, — это идея о том, что вы имеете право на прекрасную жизнь — и что каким-то образом, где-то кто-то ответственность за то, чтобы наполнить нашу жизнь постоянным счастьем, захватывающими карьерными возможностями, заботой о семье и блаженными личными отношениями просто потому, что мы существуем.

Но истина в том, что есть только один человек, ответственный за качество вашей жизни. Этот человек — вы.

Все в вас является результатом ваших действий или бездействия. Доход. Долг. Отношения. Здоровье. Уровень фитнеса. Отношение и поведение. Тот человек, который отражается на вас в зеркале, является главным проводником в вашей жизни. Скажи привет!

Я думаю, каждый знает это в глубине души, но разум может играть в игры, обманывая многих людей, заставляя думать, что внешние факторы являются источником неудач, разочарований и несчастий.

Но правда в том, что внешние факторы не определяют то, как вы живете. Вы полностью контролируете качество своей жизни.

Успешные люди берут на себя полную ответственность за свои мысли, образы, которые представляют, и действия, которые совершают. Они не тратят свое время и энергию на обвинения и жалобы. Они оценивают свой опыт и решают, нужно ли им его менять или нет. Они сталкиваются с неудобствами и идут на риск, чтобы создать жизнь, которой они хотят жить.

2. Будьте ясны, почему вы здесь

Я верю, что каждый из нас рождается с жизненной целью. Выявление, признание и соблюдение этой цели — возможно, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди.

Они тратят время на то, чтобы понять, зачем они здесь, а затем со страстью и энтузиазмом преследуют эту цель.

Если вы не знаете, что должны делать, настройтесь на сигналы вокруг вас. Обращаться к другим за помощью и руководством полезно, но не забывайте следить за собой — своим поведением, отношением, симпатиями и антипатиями и жизненным опытом.

Определите, что работает, а что нет. Если нужно, напишите все. Вы можете быть удивлены тем, что вы обнаружите.

3. Решите, чего вы хотите

Звучит так просто, но вот проблема: я вижу много людей, которые слишком заняты, но чувствуют себя неудовлетворенными и неудовлетворенными. Они физически устали, духовно истощены и находятся далеко от того места, где хотели бы быть, как будто они бежали по беговой дорожке, двигаясь в никуда.

Почему? Потому что они не определили четко, чего хотят, и не предприняли шагов, чтобы этого добиться. Вместо того, чтобы определять конкретные цели, вехи и мечты (и я говорю о БОЛЬШИХ мечтах и ​​целях), они изо дня в день совершают движения, решая несущественные задачи.

В итоге они… как вы уже догадались… ходят по кругу и тратят много энергии. Между тем, они становятся все более невдохновленными и теряют связь со своим истинным «я». Это, конечно, настраивает любого на жизнь, нарушающую равновесие.

Одна из основных причин, по которой большинство людей не получают того, что хотят, заключается в том, что они не решили, чего хотят. Они не определили свои желания в четких и убедительных деталях. Как для вас выглядит успех? Не у всех одинаковое определение успеха, да и не должно быть.

Не позволяйте своему внутреннему адвокату дьявола (или постоянному, но неважному списку дел) мешать вам мечтать о большем. Как только вы возьмете на себя большую мечту и действительно пойдете к ней, ваше подсознательное творческое мышление предложит большие идеи, чтобы воплотить ее в жизнь.

Вы начнете привлекать в свою жизнь людей, ресурсы и возможности, необходимые для осуществления вашей мечты. Большие мечты не только вдохновляют вас, но и заставляют других хотеть играть по-крупному.

4. Верь, что это возможно

Раньше ученые считали, что люди реагируют на информацию, поступающую в мозг из внешнего мира. Но сегодня они узнают, что вместо этого мы реагируем на то, что мозг, основываясь на предыдущем опыте, ожидает, что произойдет дальше. На самом деле разум — такой мощный инструмент, он может дать буквально все, что вы хотите.

Но ты должен верить, что то, что ты хочешь, возможно.

Поверив в себя, возьмите на себя обязательство сократить работу отдела жалоб. Посмотрите, на что вы жалуетесь:

Я толстый.
Я устал.
Я не могу выбраться из долгов.
У меня никогда не будет лучшей работы.
Я терпеть не могу отношения с отцом.
Я никогда в жизни не найду родственную душу.

Внимательно изучите свои жалобы. Скорее всего, вы можете что-то с ними сделать. Они не о других людях, других вещах или других событиях. Они о ВАС.

5. Верьте в себя

Если вы хотите добиться успеха в создании жизни своей мечты, вы должны верить, что вы способны это осуществить.

Называете ли вы это самоуважением, уверенностью в себе или уверенностью в себе, это глубоко укоренившееся убеждение, что у вас есть то, что нужно; способности, внутренние ресурсы, таланты и навыки для достижения желаемых результатов.

Имейте непоколебимую веру в себя, в хорошем и плохом. Примите решение поверить, что вы создаете все свои переживания. Благодаря вам вы испытаете успехи, и благодаря вам вы испытаете боль, борьбу и борьбу.

Звучит немного странно, но принятие такого уровня ответственности дает уникальные возможности. Это означает, что вы можете делать, изменять и быть кем угодно. Камни преткновения становятся просто небольшими холмами, через которые нужно перепрыгивать.

6. Станьте обратным параноиком

Это просто: представьте, насколько легче было бы добиться успеха в жизни, если бы вы постоянно ожидали, что мир поддержит вас и предоставит вам возможности. Успешные люди так и поступают.

7. Дайте волю силе постановки целей

Эксперты в области науки об успехе знают, что мозг — это организм, стремящийся к достижению цели. Какую бы цель вы ни поставили перед своим подсознанием, оно будет работать день и ночь для ее достижения. Чтобы задействовать ваше подсознание, цель должна быть измеримой.

Когда нет никаких критериев для измерения, это просто то, что вы хотите, желание, предпочтение или хорошая идея.

Иногда нам нужно поставить только одну начальную цель, чтобы начать, и это нормально. По крайней мере, это связано с несколькими действиями для достижения. Первым шагом может стать немедленное изменение одной области вашей жизни.

Вы недовольны тем, что происходит прямо сейчас? Делайте запросы, которые сделают его более желанным для вас, или предпримите шаги, чтобы изменить его самостоятельно.

Помните, что целеустремленные люди побеждают в жизни, поэтому всегда стремитесь к достижению своих целей и осваивайте новые навыки.

Если вы хотите другого результата, измените свое поведение

Внесение изменений может оказаться для вас неудобным и непосильным. Это может означать, что вам придется вложить больше времени, денег и усилий. Это может означать, что кто-то расстраивается из-за этого или заставляет вас чувствовать себя плохо из-за вашего решения.

Может быть трудно изменить ситуацию или выйти из нее, но оставаться на месте — это ваш выбор, так зачем продолжать жаловаться?

Вы можете либо что-то с этим сделать, либо нет. Это ваш выбор, и вы несете ответственность за свой выбор.

Совет от профессионала: Используйте ежедневные аффирмации, чтобы сосредоточиться на своих целях и перепрограммировать свое подсознание.

Имейте в виду, что вы должны быть готовы изменить свое поведение, если хотите другого результата. Вы должны быть готовы пойти на риск, необходимый для получения желаемого.

Если вы уже сделали первый шаг в правильном направлении, сейчас самое время запланировать дополнительные шаги, чтобы продвигаться вперед быстрее. Вот как люди становятся успешными!

Разве не большое облегчение знать, что вы можете сделать свою жизнь такой, какой хотите? Разве не прекрасно, что ваши успехи не зависят ни от кого?

Итак, если вам нужно сделать что-то сегодня, отличное от того, что вы делали вчера, сделайте это: возьмите на себя 100% ответственность за каждый аспект своей жизни. Решите вносить изменения, шаг за шагом. Как только вы начнете процесс, вы обнаружите, что гораздо проще получить то, что вы хотите, взяв под контроль свои мысли, свои визуализации и свои действия!

И если вам нужна моя помощь в создании истинной трансформации жизни для себя или для окружающих вас людей, то я приглашаю вас посетить мою бесплатную веб-трансляцию под названием «7 столпов истинной трансформации жизни». »

Во время веб-трансляции вы узнаете, как преодолеть препятствия и страхи, которые мешают вам достичь самых больших целей. Забронируйте место сейчас.

Как построить жизнь

Ян Бухчик

Думать о себе как о наблюдателе лучше для вашего счастья, чем зацикливаться на том, чтобы за вами наблюдали.

Ян Бухчик

Эссе римского философа Сенеки «О счастливой жизни» полно уроков, которые актуальны сегодня так же, как и две тысячи лет назад.

Ян Бухчик

Чувство чужой боли может сделать всех менее счастливыми, если вы не научитесь ее терпеть.

Ян Бухчик

Запугивание детей не спасет их. Вместо этого помогите им увидеть хорошее в мире.

Ян Бухчик

Умственная и физическая боль имеют общие неврологические корни. Простое обезболивающее может помочь в обоих случаях.

Ян Бухчик

Делиться горькой правдой может быть неудобно, но это более верный путь к счастью, чем ее сокрытие.

Ян Бухчик

Проведение времени на природе может помочь снять стресс и беспокойство.

Ян Бухчик

Абсолютная праздность и труднее, и полезнее, чем кажется.

Ян Бухчик

Финансовый спад не обязательно должен вызывать эмоциональный.

Ян Бухчик

Хорошая жизнь — это не только правильное продумывание деталей. Вот некоторые истины, которые превосходят обстоятельства и время.

Ян Бухчик

Видеочат может быть удобным, но он никогда не сделает нас таким же счастливым, как реальное человеческое общение.

Ян Бухчик

Чтобы стать счастливее, будь смелым, а не безрассудным.

Ян Бухчик

Вместо этого подружитесь с людьми, которые внушают вам благоговение.

Ян Бухчик

Сосредоточьтесь на долгосрочной перспективе. Не пытайтесь заменить бывшего. Плюс еще три лекарства от нездоровых романтических привычек.

Ян Бухчик

Переписывая истории, которые вы рассказываете о себе, вы можете сделать свое будущее лучше.

Ян Бухчик

Нецензурная брань может сделать вас счастливее, если вы делаете это по правильным причинам.

Ян Бухчик

Никто не судит вас так строго, как вы сами себя.

Ян Бухчик

Средний возраст — это возможность обрести трансцендентность.

Ян Бухчик

Столкнуться лицом к лицу с болезненными аспектами жизни — это единственный способ почувствовать себя как дома.

Ян Бухчик

Несовершенные люди все еще могут наслаждаться приносящими удовлетворение и здоровыми узами.

Ян Бухчик

Кен Бернс оценивает стремление отца-основателя к хорошей жизни.

Ян Бухчик

Если вы сможете не дать своим эмоциям взять верх перед лицом стресса, вы сможете избежать большого сожаления и подать хороший пример другим.

Ян Бухчик

Когда вам нужен совет, выходящий за рамки «будь датчанином»

Ян Бухчик

Самые простые вещи могут построить самые крепкие отношения.

Ян Бухчик

Прекратите использовать свои ценности как оружие и начните предлагать их в качестве подарка.

Ян Бухчик

Если вы сделаете счастье своей главной целью, вы можете упустить трудности, которые придают жизни смысл.

Ян Бухчик

Удовольствие вызывает привыкание и является животным; наслаждение является выборным и человеческим.

Ян Бухчик

Онлайн-придурки и офлайн-придурки во многом одно и то же. Вот как не дать им повлиять на ваше счастье.

Ян Бухчик

Это может показаться болезненным, но это одно из лучших вложений, которое вы когда-либо делали.

Ян Бухчик

Америка нуждается не только в инновациях; нужна мудрость.

Ян Бухчик

Достижение цели и достижение счастья — две совершенно разные вещи.

Ян Бухчик

Ваше благополучие похоже на пенсионный счет: чем раньше вы инвестируете, тем выше будет ваша прибыль.

Ян Бухчик

Если вы ищете романтики, перестаньте сосредотачиваться на том, что общего у вас и вашего партнера.

Ян Бухчик

Если вы никогда не будете тосковать по другому прошлому, вы останетесь в ловушке цикла ошибок.

Ян Бухчик

Так же, как упражнения и сон, занятия искусством необходимы для полноценной и счастливой жизни.

Ян Бухчик

Современный цинизм загоняет вас в порочный круг. Оригинальная версия освободит вас.

Ян Бухчик

Иногда просто невозможно победить. Сделать большинство из них.

Ян Бухчик

Чувство вины, страх и низкая самооценка могут помешать вам жить по собственной мудрости. Вот как их преодолеть.

Ян Бухчик

Вы можете найти глубокое, прочное счастье в добром деле, о котором никто не знает.

Ян Бухчик

Вы получите больше удовольствия от сезона, если снизите свои ожидания.

Клаус Ведфельт / Getty / The Atlantic

Мы спросили. Вот что вы нам рассказали.

Ян Бухчик

Откладывание дел может улучшить вашу работу, если вы делаете это правильно.

Ян Бухчик

Как только вы удовлетворите свои самые основные потребности, одержимость вашим банковским счетом может скрывать более глубокие тревоги.

Ян Бухчик

Изменить свое отношение проще, чем вы думаете.

Ян Бухчик

Даже если вы думаете, что в этом году вам нечего праздновать, вы можете и должны практиковать благодарность.

Гетти / Атлантика

Артур С. Брукс и Лори Готтлиб обсуждают важность веселья, культурное искажение эмоций как «хороших» или «плохих» и то, как зависть направляет вас в направлении ваших самых сокровенных желаний.

Ян Бухчик

Настоящее счастье начинается с того, что ты говоришь себе правду, даже когда это больно.

Ян Бухчик

Наши опасения по поводу того, что о нас подумают другие люди, преувеличены и редко заслуживают беспокойства.

Гетти / Атлантика

Артур К. Брукс и Б. Дж. Миллер, врач паллиативной помощи, исследуют разницу между «необходимым» и «ненужным» страданием и парадоксальные реалии человеческой радости.

Ян Бухчик

Гоняться за солнцем обычно не стоит. Вместо этого научитесь любить климат, который у вас есть.

Эудженио Маронджиу / Getty / The Atlantic

Артур Брукс и Дженн Лим, генеральный директор Delivering Happiness, анализируют барьеры на пути к осознанию того, что ваша работа служит высшей цели.

Ян Бухчик

Сокрытие своих чувств может быть освобождением. Но в конце концов вы должны снять маску.

Марк Петерсон / Корбис / Гетти / Атлантика

Артур Брукс и профессор психологии из Гарварда доктор Эллен Лангер обсуждают важность любознательности и жизни в данный момент, а также то, как иллюзия стабильности может удерживать вас именно от этого.

Ян Бухчик

Вы можете сделать свои поиски смысла управляемыми, разбив их на три небольших измерения.

Гетти / Делмейн Донсон / Атлантика

Артур Брукс и доктор Шефали, клинический психолог и эксперт по внимательности, обсуждают определение и опасности самообъективации, а также то, что на самом деле означает быть собой.

Ян Бухчик

Даже если вы не заинтересованы в том, чтобы стать поп-звездой или президентом, остерегайтесь песни сирены престижа.

Беттман / Гетти

Доктор Вивек Мурти и Артур Брукс обсуждают одиночество — каково оно, как трудно его определить и как облегчить его влияние на нашу повседневную жизнь.

Ян Бухчик

Вы можете наладить более счастливые отношения со своими устройствами, используя их более осознанно.

Гетти / Люси Джонс / Атлантика

Управляй своими чувствами, чтобы они не управляли тобой.

Ян Бухчик

Сводить себя к какой-то одной характеристике, будь то должность или качество работы, — это очень разрушительный поступок.

Как создать свою жизнь такой, какой вы хотите

«Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть». ~George Eliot

Если вы читаете много блогов или хотя бы немного разбираетесь в технологиях, весьма вероятно, что вы слышали термин «дизайн образа жизни». Возможно, вам интересно, что, черт возьми, это значит, и как вы можете это сделать, просто потому, что это звучит как так заманчиво!

В двух словах, дизайн образа жизни воплощает в себе попытку спроектировать жизнь по своему выбору, какой бы она ни была. это ваша жизнь , ваш план , а вы принимаете решения.

То, что ваши родители жили в маленьком городке, поженились в 17 лет и работали с 9 до 5 в течение 30 лет, не означает, что вы должны делать то же самое.

У вас есть выбор, и с ростом Интернета ваш выбор увеличился в геометрической прогрессии. Вы контролируете свою жизнь и то, что в ней происходит, и, как только вы полностью это осознаете, вы даете себе возможность расти, экспериментировать и начинать создавать жизнь своей мечты.

Это почти можно назвать своего рода «движением», так как многие люди присоединяются к победе, независимо от местоположения своего бизнеса, и действительно производят фурор, подпитывая свои страсти.

А если термин «дизайн образа жизни» вас сбивает с толку, вы даже можете назвать его «поиск своей цели».

• Почему ты здесь?
• Чего ты хочешь добиться в этом мире?
• Что тебя волнует?
• Что ты любишь делать больше всего?
• Где бы вы больше всего хотели это сделать?
• С кем бы ты больше всего хотел это сделать?
• Какое влияние на других вы надеетесь оказать, занимаясь тем, чем занимаетесь?

Все эти вопросы может задать себе дизайнер образа жизни, прежде чем отправиться в путешествие, полное исследований и приключений.

Все мы, люди, ищем смысл жизни, постоянно ищем ответ на вопрос «почему я здесь?» вопрос. Мы хотим знать, в чем смысл всего этого и как мы можем сделать наше время здесь, на этой земле, удивительно актуальным.

Дизайнеры образа жизни ставят перед собой задачу дать исчерпывающий ответ на этот вопрос и жить целенаправленно, целенаправленно.

Моя личная история и момент «Ага»

В 2005 году я была 28-летней матерью-одиночкой восьмилетней дочери и маленькой дочери. У меня было почти десятилетие — долгое, скучное и тяжелое десятилетие — опыта корпоративного маркетинга и финансов.

Мои увлечения и увлечения давно отошли на второй план, так как я работал по 40–60 часов в неделю на работе, которая мне не нравилась. Я считала, что долгая и усердная работа — единственный способ обеспечить такой образ жизни, которого я хотела для своих дочерей.

Вскоре после того, как родилась моя вторая дочь, я сделала большой и пугающий скачок в самозанятости, надеясь, что у меня будет больше гибкости и времени с моими детьми.

Несколько лет спустя я все еще чувствовал себя переутомленным, растерянным и неудовлетворенным. Хотя я могла работать, когда хотела и где хотела, и проводила гораздо больше времени со своими дочерьми, на самом деле я работала гораздо больше часов, чем до того, как стала работать не по найму.

Мой ноутбук был приклеен к моим пальцам, даже за обеденным столом с дочерьми.

Что-то должно было измениться!

Я наткнулся на книгу доктора Уэйна Дайера « Сила намерения », и она затронула мою душу. Применяя уроки на практике, я заметил незамедлительную и замечательную перемену в своем счастье, здоровье и изобилии.

Эта книга привела меня к чтению десятков других книг, поскольку я погрузился в изучение многочисленных концепций личного развития, таких как дизайн образа жизни, осознанный образ жизни, медитация, намерение и финансовая свобода.

На данный момент я пережил самый большой момент «ага» в своей жизни и дал обещание посвятить свое время исключительно моим дочерям, моему путешествию по самопознанию и созданию своего образа жизни.

Я поклялся никогда больше не работать «ради работы», а каждый день следовать своим увлечениям, наслаждаться каждым моментом и делать то, что меня волнует. Это путешествие привело меня к тому, что я стал сертифицированным лайф-коучем и писателем.

Как начать создавать собственный образ жизни

1. Помните, что все решаете вы.

Прежде всего важно понимать, что у вас есть выбор. Вы принимаете решения, вы командуете. Примите решение, что вы хотите жить яркой жизнью, и примите тот факт, что она может выглядеть немного иначе, чем статус-кво. Все в порядке — все равно никто не хочет быть статус-кво!

Ваша жизнь принадлежит только вам. Вы на 100 процентов уникальны и талантливы по-своему. У вас есть право посвятить свою жизнь тому, что вы любите делать, и тому, что приносит вам огромную радость.

Вы одарены так, как никто другой, и, когда дело доходит до этого, никто другой не может делать то, что делаете вы, так же, как вы! Возьмем пьесу великого Зига Зиглара: «Ты единственный человек на земле, который может использовать свои способности».

Это мудрые слова, и их нужно всегда помнить. Они помогают напомнить вам, что у вас всегда есть выбор.

2. Уже немного эгоистичны!

Как только вы поймете, что у вас есть выбор, следующий шаг — провести немного времени с самим собой и выяснить, как вы хотите, чтобы эти варианты выглядели. Создайте план, который точно определит, какой вы хотите видеть свою жизнь.

Может быть, вы любите музыку и путешествия и хотите построить образ жизни, воплощающий эти вещи.

Возможно, вам нравится глубоководная рыбалка, и вы хотите создать образ жизни, основанный на этом. Сядьте, проведите хороший, тяжелый душевный поиск и выясните, как именно вы действительно хотите, чтобы выглядело ваше время на этой земле. Доходите даже до того, чтобы решить, что, как вы надеетесь, другие скажут о вас когда-нибудь, когда вас не станет.

Вы хотите, чтобы люди оценили все ваши награды и достижения, или вы хотите, чтобы ваша смерть была увековечена людьми, которые рассказывают обо всех ваших переживаниях и приключениях, о том, как вы любили других, и о том, насколько чертовски полезными и добрыми вы были ?

3. Примите перемены и просто сделайте это.

После того, как вы определились с тем, какой вы хотите видеть свою жизнь, пришло время просто сделать это. Примите меры и начните воплощать жизнь своей мечты в реальность. Перемены пугают, но это должно пугать в очень хорошем, бодрящем смысле.

«Для самых важных дел всегда не хватает времени. Ждете подходящего момента, чтобы уйти с работы? Звезды никогда не сойдутся, и светофоры жизни никогда не загорятся зеленым одновременно. Вселенная не сговаривается против вас, но и не старается выстроить кегли. Условия никогда не бывают идеальными. «Когда-нибудь» — это болезнь, которая унесет ваши мечты с собой в могилу. Списки за и против так же плохи. Если это важно для вас и вы хотите сделать это «в конце концов», просто сделайте это и скорректируйте курс на этом пути». ~ Тим Феррис, из 4-часовая рабочая неделя

Начните с малого, если вам нужно, и сначала внесите небольшие изменения в план своей жизни.