Как ублажить себя: Как удовлетворить себя? — 18 ответов на форуме Woman.ru

Как удовлетворить себя? Подскажут профи!

В жизни девушек часто случается разочарование в любимом человеке. От этого они просто не хотят налаживать близкие отношения с окружающими. И довольно долго никого к себе не подпускают. Это будет иметь очень серьезные последствия. Всему этому есть объяснение. Отсутствие нежности и ласки, одиночество вперемешку со страданием и отсутствие близости становятся клубком агрессивности. С такой девушкой или женщиной просто невозможно общаться. Еще хуже то, что она готова наступить и растоптать чужое счастье. Но некоторые находят выход из этой ситуации. Это поднимает вопрос о том, как удовлетворить себя. И никто не станет спорить, что отчасти только девушки умеют в полной мере наслаждаться собственной лаской. А у мужчин бывают моменты одиночества. Им сложнее все это преодолеть. Статистически.

Содержание

  1. Самоудовлетворение: вред или польза?
  2. Способы самоудовлетворения: эротический массаж
  3. Мастурбация
  4. Какие могут быть последствия от постоянного самоудовлетворения?
  5. Существует ли польза от самоудовлетворения?
  6. Как же избавиться от «приятно-вредной» привычки?
  7. Почему Тошнит После Секса: Причины, Возможные Отклонения, Советы
  8. Что Будет, Если Каждый День Мастурбировать? Последствия Чрезмерной Мастурбации
  9. Что Делать, Если Хочется Секса, А Возможности Нет? Что Делать, Если Очень Хочется Секса?
  10. Сколько Раз Можно Кончить: Сексуальные Отношения, Различия В Половой Системе Мужчин И Женщин, Получение Оргазма И Индивидуальные Особенности Человека
  11. Как Глубоко Находится Девственная Плева И Как Она Выглядит

Самоудовлетворение: вред или польза?

Многие говорят, что мастурбация – это признак того, что человек не в себе или что в его психике что-то не так. Полный бред. Мастурбация, или самоудовлетворение, приносит огромную пользу. Когда человек получает сексуальный шок, все его нервные клетки приходят в норму. Как удовлетворить себя? Как добиться истинного расслабления, если ваш партнер неопытен в постели? Каждый из нас знает свои слабости, что именно нам нравится и как удовлетворить себя в полной мере. Только делая все правильно, можно добиться максимальной сексуальной разрядки. Также очень вредно долго терпеть, то есть воздерживаться от полового акта. Особенно мужчинам. Это серьезно повлияет на ваше сексуальное здоровье в будущем. Поэтому для мужского пола такая сексуальная разрядка (в меру, конечно) даже необходимо. Это относится именно к тем

Способы самоудовлетворения: эротический массаж

На самом деле, есть много способов побаловать себя и расслабиться. Самым популярным является эротический массаж всех интимных зон. От собственных прикосновений девушка может серьезно завестись. Этот массаж можно выполнять в ванне, под душем. Необходимо, чтобы тело максимально испарилось. Руки должны начать массировать шею, особенно в том месте, где большое скопление мышц. Массаж груди – самый расслабляющий момент. Далее легкими пощипываниями следует массировать грудь, нежно поглаживая соски. После этого живот и бедра нежно поглаживают ладонью. Очень хорошо, если весь массаж делать под водой. Самую интимную часть следует ласкать в последнюю очередь. Здесь, как известно, девушка уже подходит к концу, испытывая настоящий оргазм.

Мастурбация

Этот способ известен всем, в том числе и читающему сейчас человеку. Этот способ не всегда приводит к максимальной разрядке. Многие ищут способы удовлетворить себя с помощью мастурбации. Для девушки, которая находится в одиночестве, на помощь может прийти эротическая игрушка, которых сейчас много в различных магазинах подобного типа. Но и здесь есть секреты. Все знают, как понравиться женщине. Здесь важно, чтобы все тело девушки было максимально расслаблено, чтобы она могла получить удовольствие в полной мере. Здесь на помощь придут бальзамы, масла, свечи и легкий массаж. С его помощью вы сможете погрузиться в эротическую атмосферу, поиграть со своим телом на высшем уровне и получить самое невероятное удовольствие.

Какие могут быть последствия от постоянного самоудовлетворения?

Конечно, удовлетворять себя в какой-то степени полезно. Человек наслаждается, испытывает оргазм. Но все это довольно вредно, если постоянно заниматься баловством. Впоследствии мужчина может перестать реагировать на свою партнершу, у них могут перестать быть близкие отношения. Женщина, в конце концов, может зациклиться на самоудовлетворении. В результате вы больше не сможете чувствовать себя партнером. Это также опасно, потому что мастурбация вызывает привыкание. И избавиться от него сложнее. В большинстве случаев это просто невозможно.

Существует ли польза от самоудовлетворения?

Есть мнение, что польза от мастурбации все-таки есть. Который? Во время такого занятия у человека в два раза больше выделяется гормона радости. Вы сами лучше понимаете, чего хотите и как хотите. У каждого из нас есть определенные моменты, о которых партнер может не знать. Женщина может испытать самое невероятное наслаждение, если найти все ее чувствительные места. Профессионалам этого дела рекомендуется изучать иглоукалывание. Только тогда вы сможете по-настоящему насладиться собственными ласками. Любая девушка знает, как удовлетворить себя.

Как же избавиться от «приятно-вредной» привычки?

Избавиться от него сложно, так как человек привыкает к самому процессу. Да и давно замечено, что собственные ласки приносят немного больше удовольствия. Но все же это возможно. Давайте узнаем. Избавиться от вредной привычки можно, найдя постоянного партнера. Но что делать, если жесткость не позволяет? Все просто, не торопитесь. Постепенно они привыкают друг к другу. Романтические прогулки, свидания, легкий алкоголь. Вы почувствуете истинное расслабление от ласк партнерши и тогда вам уже не понадобится самоудовлетворение. В любом случае, если вы не можете его отучить, то в этом нет ничего постыдного. Есть много способов удовлетворить себя. Вы можете добавить немного волнения в ваши отношения. Поговорите со своим партнером, и вместе вы найдете, как решить эту приятную проблему или, наоборот, разнообразить свою близость. Хотя можно сказать, что в наше время каждая вторая фантазия — самая невероятная. Поэтому такой приятной привычке всегда можно найти разумное применение.

Вам обязательно понравится:

Почему Тошнит После Секса: Причины, Возможные Отклонения, Советы

Что Будет, Если Каждый День Мастурбировать? Последствия Чрезмерной Мастурбации

Что Делать, Если Хочется Секса, А Возможности Нет? Что Делать, Если Очень Хочется Секса?

Сколько Раз Можно Кончить: Сексуальные Отношения, Различия В Половой Системе Мужчин И Женщин, Получение Оргазма И Индивидуальные Особенности Человека

Как Глубоко Находится Девственная Плева И Как Она Выглядит

  • Об авторе
  • Хотите связаться со мной?

Варвара Смолина

Главный редактор , saymama. ru

Более 10 лет я проработала акушером в центральной поликлинике. Успела столкнуться с различными ситуациями при беременности и родах, а также знаю все о материнстве, так как являюсь мамой с 3-мя детьми. Теперь вы можете посмотреть мои советы в интернете.

🍒 Как удовлетворить себя — порно видео онлайн, смотреть порно бесплатно

🍒 Как удовлетворить себя — порно видео онлайн, смотреть порно бесплатно

Сортировать:

Новые Популярные Топовые

  • Русская красавица мастурбирует узкий анал

  • Кокетливая русская девушка нежно мастурбирует вибратором

  • Русская красавица мастурбирует пилотку на кухонном столе

  • Загорелая 18-летняя девушка ласкает лысую пилотку

  • Чувственная красивая брюнетка нежно мастурбирует у зеркала

  • Улыбчивая 18-летняя красотка ласкает пальцами лысую пизду

  • Самка с лысой пиздой знает как удовлетворить себя

  • Красивая русская брюнетка знает как удовлетворить себя

  • Девушка мастурбирует резиновым членом в сауне

  • Милая блондинка с красивыми сиськами ласкает сама себя

  • Горячая русская сучка знает как удовлетворить себя вибратором

  • Привлекательная киса в маске пальчиком тыкает мокрощелку

  • 18-летняя москвичка знает как удовлетворить себя

  • Домашний онанизм гламурной русской девушки

  • Плоская русская девушка ласкает сама себя

  • 18-летняя русская девчонка знает как удовлетворить себя

  • Пухленькая брюнетка с вибратором активно мастурбирует на улице

  • Девчушка в эротичном купальнике показывает как бабы ублажают себя

  • Знойная брюнетка в сапогах мастурбирует на кровати

  • Моделька с волосатой пиздой на камеру показывает женскую мастурбацию

  • Крошка стянула джинсы и приласкала мокрую киску

  • Наташа присела в мягкое кресло и хорошенько вздрочнула себе

  • Домашняя страстная мастурбация стройной девушки

  • Пошлая герла с длинными ногами сама себе теребит дырочку между ног

  • Ласковая киска на заднем сиденье авто сама себе задрочила писечку до орг. ..

  • Девчонка сняла шортики в лесу и вздрочнула

  • Девчонка возбудилась во время уборки в квартире и вздрочнула

  • Неприступная красавица сама себя удовлетворяет секс игрушкой

  • Нагая блядь перед камерой сама себе тыкает пиздень длинным самотыком

  • Культовая звезда эротики показывает женскую мастурбацию

  • Эффектная русская девушка красиво ласкает свою киску

  • Одинокая блондинка занялась мастурбацией дома после работы

Вы когда нибудь задумывались, как удовлетворяют свои сексуальные потребности молодые парни и девушки, оставшись в квартире без родителей? Как только смазливые студентки остаются наедине со своим сексуальным желанием, они тут же достают резиновые страпоны, вагинальные шарики и прочие полюбившиеся игрушки из секс шопа.

Они знают, как удовлетворить себя при помощи мощной струи душа или собственных нежных пальчиков. Очаровательные нимфетки, установив на кровати камеру, будут широко раздвигать ноги и ласкать себя всеми возможными способами. Едва дотронувшись вибратором до нежного клитора, красотки начинают извиваться от наслаждения и громко стонать, дразня соседей соблазнительным севшим голосом. Вас обязательно порадует предложенная видеоподборка, в которой каждый сюжет отличается оригинальностью и искусной игрой актеров.

Причины, по которым вам следует часто доставлять себе удовольствие

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Причины, по которым вам следует часто доставлять себе удовольствие

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.
COM | Последнее обновление: 17 марта 2022 г., 01:00 ISTShare fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

    закрыть
  • 01/6Почему мастурбация — это хорошая идея

    Мастурбация! Не удивляйтесь этому слову. На самом деле мастурбация или самоудовлетворение — это очень распространенное среди людей явление, о котором они редко говорят. И поэтому становится все более важным, почему важно принять мастурбацию во всей ее красе. Вот несколько причин, почему вам следует чаще доставлять себе удовольствие.

    подробнее

    02/6Порадуйте себя, если никто не может

    Если вы не можете достичь оргазма во время секса с партнером, попробуйте сделать это самостоятельно. Перемещайтесь по приятным точкам своими руками и получайте удовольствие сами!

    читать далее

    03/6Самостоятельность

    В отсутствие партнера имеет смысл быть самодостаточным и доставлять себе все удовольствия, которые вы хотите и в которых нуждаетесь. Вам не нужно зависеть от других в своем удовольствии, особенно если это то, что вы можете сделать.

    подробнее

    04/6Польза для здоровья

    Мастурбация очень полезна для вашего тела. Считается, что регулярная мастурбация снижает риск рака простаты у мужчин, а женщины также снижают риск заражения инфекциями в своих женских половых органах, часто мастурбируя.

    Подробнее

    05/6Снятие стресса

    Мастурбация значительно снимает стресс. Вы можете иметь крепкий сон, расслабленное тело и свободный от стресса ум каждый раз, когда вы физически тренируетесь там внизу.

    подробнее

    06/6Высвобождение энергии

    У вас накопилось много энергии, которую нужно высвободить? Мастурбация может быть отличным способом высвободить всю эту энергию сексуальным образом, который доставляет вам удовольствие, а также высвободить любую разочаровывающую энергию или мысли. Если у вас уже давно не было секса с человеком, мастурбация — это то, что вам нужно!

    Читайте также: У мужчин часто бывают эти 5 сексуальных фантазий

    Читайте также: Почему стоит заниматься ЗЕРКАЛЬНЫМ сексом?

    подробнее

    37 советов по мастурбации для женщин: как доставить себе удовольствие

    Прежде чем мы начнем, давайте проясним одну вещь: мастурбация совершенно нормальна, она полезна для вашего здоровья, и почти все ею занимаются. Обучение тому, как доставлять себе удовольствие, также снимает стресс, уменьшает боль и учит вас большему сексуальному желанию, чем кто-либо другой, поэтому, если вам хочется прикоснуться к себе, вы обязательно должны это сделать!

    Чтобы помочь вам начать путь к сексуальному самопознанию, мы поговорили с психотерапевтом Кристин Уэббер и сексологом из Emjoy Mia Sabat о преимуществах мастурбации, а также о 37 проверенных советах о том, как доставить себе удовольствие:

    Что такое мастурбация?

    Мастурбация часто является первым сексуальным опытом человека. Это означает стимулировать себя сексуальным образом, касаясь и растирая свои гениталии и другие части тела для получения сексуального удовольствия. Мастурбация обычно (но не всегда) приводит к оргазму.

    ‘Мастурбировать можно руками или с помощью секс-игрушки, некоторые женщины могут даже потирать друг о друга бедра. И небольшое меньшинство женщин может сделать это вообще без генитального контакта», — говорит Уэббер. «Такая стимуляция часто приводит к оргазму, но не всегда, поскольку многим женщинам нравится гладить себя и испытывать удовольствие, которое не обязательно завершается кульминацией».

    Если вы стесняетесь мастурбировать, вас может успокоить тот факт, что большинство женщин делают это. Фактически, исследования показывают, что 78 процентов британских женщин регулярно получают удовольствие, а в среднем женщины мастурбируют около 4,1 раза в неделю, так что вы, конечно, не одиноки.

    Tetra ImagesGetty Images

    Как женщины мастурбируют?

    Мастурбация — отличный способ поднять настроение и снять напряжение в теле. Если вы новичок и не знаете, с чего начать, или вы уже занимались мастурбацией раньше и просто хотите улучшить свою технику, попробуйте книгу Карлайла Янсена «Секс сам: руководство для женщин по освоению мастурбации» , чтобы получить более глубокие знания. истории, приемы и советы одиночной игры.

    Мастурбация означает сексуальное возбуждение себя путем прикосновения и растирания частей тела для получения сексуального удовольствия.

    В качестве альтернативы, OMGYes — это сайт, посвященный обучению женщин тому, как создавать более качественные и приятные оргазмы. На сайте используются видеоролики, обучающие видео с сенсорным экраном, демонстрации и честные обсуждения, чтобы научить женщин усиливать свое удовольствие с помощью стимуляции клитора. Мастурбация, как и большинство других вещей, требует практики. И единственный способ узнать о своей собственной сексуальной реакции — это попробовать, так что застряйте!

    Различные виды женской мастурбации

    Наиболее распространенные способы мастурбации для женщин (и людей с вагиной) включают следующие, но смешивайте их и пробуйте то, что вам нравится:

    ❤️ Стимуляция клитора

    Клитор — это крошечная горячая точка для удовольствия. Большинство женщин используют свои руки или пальцы, чтобы играть со своим клитором, но вы также можете использовать секс-игрушки, такие как вибраторы.

    ❤️ Проникновение во влагалище

    Используйте пальцы или секс-игрушку, например, кроличий вибратор, чтобы проникнуть во влагалище.

    ❤️ Анальные игры

    Хотите верьте, хотите нет, но ваш анус набит нервными окончаниями, и стимуляция этой области может сильно возбудить. Используйте пальцы или попробуйте секс-игрушку для анальной игры.

    ❤️ Комбинация

    Стимулируйте влагалище и клитор одновременно обеими руками или комбинацией секс-игрушек и пальцев и посмотрите, что вам подходит.

    ❤️ Эрогенные зоны

    Игра с другими областями тела, известными как эрогенные зоны, такими как соски, внутренняя поверхность бедер, уши или шея, также может доставлять удовольствие.

        Польза мастурбации

        Помимо приятного ощущения, от снятия стресса до улучшения сна и даже помощи при менструальных спазмах, мастурбация приносит ряд преимуществ для здоровья.

        Исследования также показали, что мастурбация может защитить от инфекций шейки матки, поскольку оргазмы регулярно изгибают шейку матки.

        По словам Уэббера, умение доставлять себе удовольствие имеет ряд доказанных преимуществ для здоровья:

        • Мастурбация может облегчить спазмы в животе во время менструации.
        • Удовольствие перед сном может помочь вам уснуть.
        • Мастурбация ради сексуального удовольствия может поднять настроение и уменьшить стресс.
        • Многие люди наслаждаются мастурбацией как частью прелюдии со своими партнерами.
        • Многие женщины трогают себя во время секса, чтобы достичь оргазма.

          Если этого недостаточно, чтобы убедить вас дважды щелкнуть мышью, мастурбация также пойдет на пользу вашим отношениям. Думаете, что любовь к себе — это эгоистичный поступок? Подумайте еще раз! Люди, которые регулярно мастурбируют, лучше соответствуют своим сексуальным желаниям, что также приводит к отличному сексу в спальне с вашим партнером.

          Вы можете многое узнать о своей собственной сексуальной реакции с помощью мастурбации, а затем передать то, что вы узнали, любому партнеру — мужчине или женщине — для улучшения вашей совместной сексуальной жизни.

          Большинство женщин могут научиться мастурбировать и достигать оргазма, и наши 37 советов ниже должны помочь вам в этом. Если вы еще не знаете точно, что вам нравится в сексе или что вам нужно, чтобы достичь оргазма, сейчас самое время начать практиковаться!

              37 советов по мастурбации для женщин

              Чтобы получить советы по началу работы, ознакомьтесь с нашими советами по мастурбации для женщин и людей с вагиной. Но любой может прочитать их, чтобы лучше понять женскую сексуальность. И если это заведет вас в процессе, бонус!

              Чтобы применить эти советы на практике и максимизировать свое удовольствие и удовлетворение, найдите спокойное место, где вас никто не потревожит, например, спальню или душ:

              1. Воспринимайте мастурбацию как уход за собой

                  Первый шаг к сексуальному удовлетворению? Перестаньте думать о мастурбации как о маленьком грязном секрете. «Это совершенно здоровое занятие с множеством преимуществ для здоровья», — говорит сексопатолог Миа Сабат. «Считая мастурбацию частью вашей рутины по уходу за собой, вместо того, чтобы смущаться, вы можете исследовать свое тело с комфортом и уверенностью».

                  2. Расслабьтесь и погладьте себя

                  Следующим шагом к наслаждению собой является расслабление, поэтому начните с принятия душа или продолжительной ароматной ванны с пеной. Мы предлагаем приобрести роскошную пену для ванн или гель для душа, например, роскошную пену для ванн Neom Organics. Намыльте все тело и наслаждайтесь прикосновениями к груди, клитору и влагалищу в частности.

                  3. Создайте настроение

                  Пока вы экспериментируете, важно чувствовать себя расслабленным и создавать настроение. «Сейчас, если вы уверены, что вас не побеспокоят, идите в свою спальню», — предлагает Уэббер. «Позаботьтесь о том, чтобы было тепло и комфортно. Если хотите, включите расслабляющую музыку. И просто наслаждайся.

                  4.
                  Познакомьтесь со своим телом

                  После того, как вы почувствуете себя хорошо и расслабитесь и исследуете себя в душе, тщательно вытрите себя, а затем нанесите свой любимый лосьон на все тело. «Продолжайте прикасаться к своему телу везде — было бы неплохо постоять перед зеркалом, пока вы делаете это, чтобы вы могли привыкнуть смотреть на него и привыкать к его виду и ощущениям», — предлагает Уэббер.

                  5. Романтика с собой

                  То, что вы идете в одиночку, не означает, что вы должны пропустить романтику. Зажгите свечи, наденьте свои любимые духи и приглушите свет, чтобы создать нужное настроение. «Это ваше личное приключение, которым вы можете наслаждаться, так что не торопитесь и не занижайте себе цену — речь идет о том, чтобы относиться к себе в ровно так, как вы хотите, чтобы с вами обращались, и вы заслуживаете самого лучшего», — говорит Сабат.

                  6. Посмотрите на себя в зеркало

                  Если вы не знакомы со своим телом, потратьте некоторое время на то, чтобы познать себя с помощью зеркала. Наблюдение за собой может быть невероятно возбуждающим и вдохновляющим, а также информативным. «Лягте на кровать и используйте зеркало, чтобы посмотреть на свои личные и интимные места», — предлагает Уэббер. Либо сядьте перед высоким зеркалом и посмотрите, как ваше тело реагирует, когда вы прикасаетесь к себе.

                  7. Смазка

                  Мы естественным образом вырабатываем смазку, когда возбуждаемся, поэтому если вы чувствуете себя скользким и влажным, это совершенно нормально. Однако, если вы немного нервничаете, может помочь добавить немного смазки, чтобы все заработало. «Осторожно раздвинь свои половые губы и нанеси немного смазки. Есть очень хорошие современные средства, повышающие чувственность мероприятия, например, Liquid Silk. Но если у вас нет смазки, слюна тоже работает», — говорит Уэббер.

                  8. Найдите мышцы тазового дна

                  Исследуя себя, познакомьтесь с мышцами тазового дна. Это мышцы, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник, но также играют важную роль в сексе. «Постарайтесь напрячь и расслабить мышцы у основания таза, — говорит Уэббер. «Если вам трудно понять, успешно ли вы это делаете, попробуйте ввести пару пальцев во влагалище. Таким образом, вы сможете почувствовать, напрягаете и расслабляете ли вы мышцы или нет».

                  9. Исследуйте свои вагинальные губы

                  Поскольку вход во влагалище часто рассматривается как точка входа, нередко этой областью пренебрегают. Для некоторых игра с вашими губами часто может быть даже более приятной и интенсивной, чем более глубокое проникновение. «Экспериментирование с вагиной называется мелированием», — говорит Сабат. «Попробуйте исследовать вход во влагалище, двигая пальцами или любимой секс-игрушкой нежными, мягкими движениями. Будьте терпеливы и оставайтесь в пределах первого дюйма от влагалища, чтобы вызвать все более интенсивные ощущения — и да, это может привести к оргазму».

                  10. Исследуйте себя изнутри

                  Некоторые женщины и люди с вагиной предпочитают мастурбацию, если они могут чувствовать что-то внутри одновременно со стимуляцией клитора, поэтому попробуйте прикоснуться к себе изнутри или используйте кроличий вибратор. «Если вы сейчас будете напрягать и расслаблять мышцы в быстрой последовательности, вы почувствуете сокращения, подобные тем, которые испытывают многие женщины во время оргазма», — говорит Уэббер.

                  11. Двигайтесь со своей скоростью

                  Во время движения вы можете почувствовать тепло в животе. Не беспокойтесь о скорости, просто делайте то, что кажется вам естественным. «Попробуйте прикоснуться ко всему телу, включая грудь и гениталии, где вы быстро найдете самые чувствительные места», — говорит Уэббер. «В частности, поэкспериментируйте возле входа во влагалище и клитора и стимулируйте себя любым удобным для вас способом. Пока вы не спешите и сохраняете расслабленность, ваши собственные пальцы будут автоматически делать правильные вещи и двигаться с нужной вам скоростью и интенсивностью».

                  12. Сосредоточьтесь на себе

                  Это ваш момент, так что постарайтесь понять, какие именно чувства вызывает у вас прикосновение к себе, и освободите свой разум от всего, что вас окружает. Попробуйте подумать о том, что происходит внутри вас, или пофантазируйте о том, как вы занимаетесь любовью с кем-то, кто вам небезразличен, или со знаменитостью, которая вам очень нравится, или представьте, что вы находитесь в фильме, романтическом месте или любом другом сценарии, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным и сексуальным.

                  13. Попробуйте эротическую фантастику

                  Пока вы трогаете себя, вы можете посмотреть на что-то, что вас возбуждает, например на картинки, порнофильм или сексуальную книгу. Некоторым людям нравится смотреть на графические изображения людей, занимающихся сексом, в то время как других больше возбуждают слова — так что попробуйте прочитать всего несколько страниц эротического романа, чтобы серьезно подогреть обстановку.

                  14. Не торопитесь

                  Пока сексуальное напряжение нарастает, продолжайте. Но делайте то, что считаете правильным для вас, так как спешить некуда. «Если вы никогда раньше не мастурбировали до оргазма, вы можете внезапно почувствовать усталость и захотеть остановиться. Или вы можете нервничать из-за накопления возбуждения в вашем теле. Не беспокойтесь об этом. Не торопись. И если вы не хотите продолжать прямо сейчас, то это нормально. Вы всегда можете попробовать еще раз в другой день», — говорит Уэббер.

                  15. Наслаждайтесь оргазмом

                  Что дальше? «В конце концов, приятные ощущения будут нарастать, и вам будет комфортно с этим, и вы будете все более взволнованы, и вам не захочется останавливаться», — говорит Уэббер. «Когда это произойдет, вы почти наверняка внезапно испытаете огромный прилив экстатических ощущений и доведете себя до оргазма». Бинго!

                  16. Инвестируйте в отличные секс-игрушки

                  Многие люди любят использовать секс-игрушки для мастурбации, и на то есть веские причины! В наши дни доступно так много отличных секс-игрушек, и с правильными инструментами для работы вы можете почти гарантировать оргазм:

                  • Маленькие вибраторы, такие как пули, хорошо подходят для новичков.
                  • Вы можете попробовать стимулятор клиторальной аспирации и представить, что вы не одиноки.
                  • Или перезаряжаемый клиторальный вибратор Mantric, который поможет вам достичь оргазма.
                  • Волшебные палочки также отлично подходят для стимуляции клитора.
                  • Или попробуйте сверхтихий силикон G-Power, чтобы исследовать вашу точку G.
                    17. Игра с сосками

                    Соски — очень чувствительная часть тела и одна из ключевых эрогенных зон. Во время мастурбации поэкспериментируйте со своей грудью и сосками, чтобы узнать, как (и если!) вам нравится, когда к ним прикасаются. «Расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь изучением этой часто недооцененной части вашего тела», — говорит Сабат. «Со временем вы даже можете обнаружить, что можете достичь оргазма только за счет игры с сосками».

                    18. Попробуйте заняться сексом всухую

                    Если мысль о непосредственном прикосновении к себе кажется вам немного пугающей, начните с того, что положите между ног подушку и катайтесь по кровати. Мягкое нежное возбуждение сухого траха может работать как прелюдия и перерасти в более концентрированную клиторальную или вагинальную стимуляцию.

                    19. Составьте карту своих эрогенных зон

                    Если это ваш первый раз, вам наверняка понравится поглаживать и тереть клитор. Но, как вы обнаружите, секс и мастурбация могут касаться гораздо большего, чем просто клитор. «У каждого человека есть уникальные части тела, к которым он любит прикасаться или возбуждаться», — говорит Сабат. «Вы будете удивлены, где их можно найти, но лучше всего начать с таких чувствительных областей, как мочки ушей, шея и внутренняя поверхность бедер, так что поэкспериментируйте и посмотрите, что вам подходит».

                    20. Найдите то, что вас возбуждает

                    Как только вы обнаружите, к чему приятно прикасаться, подумайте, что вас возбуждает. «Вы мечтаете доминировать над своим партнером или вас больше всего возбуждает подчиненная роль? Есть ли определенные ситуации, которые всегда заводят вас? — спрашивает Сабат. «Знать, что вас возбуждает, очень важно, а мастурбация — отличный способ исследовать их собственным разумом. Найдите время, чтобы выяснить, что на самом деле вас возбуждает: это сделает ваши сеансы самоудовлетворения еще более климатическими».

                    21.
                    Женщины тоже смотрят порно

                    Порнография может быть невероятно возбуждающей, но не всем нравится массовая порнография, и на это есть веские причины. Большинство порнофильмов делаются с расчетом на мужчин, что предполагает секс с мужской точки зрения. Если вам интересно, не бойтесь экспериментировать, так как совершенно нормально чувствовать сексуальное возбуждение, наблюдая за тем, как люди занимаются сексом. «Подумайте о том, чтобы попробовать аудиоэротику, сексуальные и эротические романы, журналы или даже фильмы и жанры разных жанров, например, женскую порнографию, — предлагает Сабат.

                    22. Создайте свою собственную эротику

                    Если вы не хотите смотреть порно, но вас заводит идея эротических изображений, сделайте свою собственную. Просто положите свой смартфон на устойчивую поверхность и сфотографируйте себя. Попробуйте сфокусироваться на своем теле, груди и влагалище и посмотрите, как это выглядит. Вы даже можете снять на видео, как ваши пальцы скользят во влагалище и выходят из него, или снять, как вы трете клитор. Наблюдение за собой может быть невероятно эротичным и вдохновляющим! Но храните отснятый материал в безопасности или подумайте об удалении его впоследствии.

                    23. Пробудите свой разум

                    Знаете ли вы, что мозг — ваш самый ценный половой орган? В следующий раз, когда вы будете думать о самоудовлетворении, попробуйте стимулировать свой разум еще до того, как прикоснетесь к своему телу. «Занимаясь альтернативными формами порнографии, которые начинаются с вашего мозга, такими как аудиопорнография или эротическая литература, или даже потратив некоторое время на создание своей собственной сексуальной фантазии, вы можете получить совершенно новый опыт в личном времени», — говорит Сабат.

                    24. Погрузитесь в свой дрочильный банк

                    Если у вас есть яркое воспоминание об интимном моменте, которым вы поделились с кем-то, или о чувственной сцене, которую вы видели в фильме или о которой читали и которая вызвала у вас покалывание, сохраните ее в своем ментальном банке и возвращайтесь к этому воспоминанию, когда вам захочется испытать сексуальное чувство. возбужденный. Воспоминания и фантазии играют жизненно важную роль в сексуальном опыте, и самое лучшее, что вы можете возвращаться к ним снова и снова!

                    25. Не уклоняйтесь от анальных игр

                    Как только вы определите, что вас возбуждает и к чему приятно прикасаться, вы можете обнаружить, что вам нравится анальная игра. «Хотя анальные игры обременены одними из самых сильных стигм, важно понимать, что исследование вашей задницы может привести к невероятно приятным ощущениям», — говорит Сабат. «В следующий раз, когда вы почувствуете желание выйти из своей зоны комфорта, возьмите немного смазки и попробуйте исследовать свою более табуированную эрогенную зону. Начните с медленных ласк снаружи вашего ануса и двигайтесь в темпе, который сделает вас комфортным и возбужденным — это может привести к вашему лучшему оргазму».

                    26. Попробуйте себя в оргазме

                    Как только вы научитесь испытывать оргазм, вы, несомненно, захотите сделать его сильнее и дольше. Лучший способ добиться лучших оргазмов — это окантовка. «Ограничивание — это постоянное подведение себя к краю оргазма и прекращение стимуляции непосредственно перед кульминацией», — говорит Сабат. «Для некоторых повторяющиеся действия сделают финальный оргазм абсолютно взрывным. Обрезка также предлагает прекрасную возможность поэкспериментировать с различными техниками, игрушками, методами и позициями, чтобы каждый раз открывать для себя что-то новое».

                    27. Экспериментируйте с давлением

                    Еще одним важным аспектом сексуальных экспериментов является изучение того, как ваше тело реагирует на прикосновения, и тестирование различных способов прикосновения к себе может быть очень увлекательным. «Поэкспериментируйте с силой давления, которое вы оказываете на свое тело и клитор, чтобы увидеть, что вам больше подходит», — говорит Сабат. «Вы можете обнаружить новую чувствительность или точки давления, с которыми вам нравится быть немного грубее».

                    28. Отнеси в душ

                    Мастурбация в душе — одна из самых проверенных и испытанных техник мастурбации, особенно если вы изо всех сил пытаетесь найти время в одиночестве. «Начните с ласкания руками своего тела и груди», — предлагает Сабат. «Затем поднесите насадку душа к коже и позвольте воде стекать по телу к вульве. Наслаждайтесь давлением воды на половые органы, но никогда не направляйте струю воды прямо во влагалище. Не бойтесь экспериментировать — меняйте температуру, регулируйте давление и дайте волю своему воображению!»

                    29. Попробуйте разные позы.

                    Как только вы найдете свою золотую середину, попробуйте немного все перемешать. «Подумайте о том, чтобы попробовать новую позу для мастурбации и выйти за пределы своей зоны комфорта», — предлагает Сабат. «Сидеть, стоять, лежать на животе или боку или смотреть на себя в зеркало — все это может быть здорово, так что посмотрите, сможете ли вы найти новые позы, которые сведут вас с ума».

                    30.
                    Можете ли вы достичь многократных оргазмов?

                    Некоторые удачливые люди могут достигать многократных оргазмов, что требует более одного оргазма! «Используйте время после оргазма, чтобы определить, насколько вы чувствительны, и могут ли другие формы стимуляции поддерживать вас достаточно возбужденными, чтобы достичь второго или большего оргазма!» говорит Сабат. «Суть здесь в том, чтобы использовать различные способы стимуляции себя и выяснить, какие части вашего тела наиболее чувствительны после оргазма номер один. Кто знает, к скольким еще это может привести!

                    31. Играйте с различными дыхательными техниками

                    Контроль дыхания является важным аспектом практики йоги и тантрического секса, и применение подобных дыхательных техник при мастурбации может помочь вам расслабиться, внести свой вклад в чувственное переживание и увеличить оргазмическое удовольствие. «Для начала поэкспериментируйте с ритмом своего дыхания и его глубиной, чтобы помочь себе сконцентрироваться и сосредоточиться на удовольствии, которое вы доставляете себе», — говорит Сабат.

                    32. Попробуйте сенсорную депривацию

                    У человека есть пять чувств, каждое из которых играет роль в возбуждении, и лишение любого из этих ощущений может обострить остальные. «Побаловать себя звуковой эротикой, отказывая себе в прикосновениях, может быть способом сделать главное событие еще более захватывающим», — предлагает Сабат. «Вы даже можете попробовать надеть повязку на глаза или закрыть глаза, чтобы полностью сосредоточиться на ощущениях, которые вы создаете, когда решаете прикоснуться к себе».

                    33. Откройте для себя свою зону G

                    Зона G (также известная как точка G) — еще один потенциальный путь к оргазмической эйфории. «Это область, расположенная в передней части стенки влагалища, за лобковой костью, — объясняет Сабат. «Эта область чаще всего находится на расстоянии 2–5 сантиметров внутри входа во влагалище». В то время как некоторые сообщают об умопомрачительных оргазмах от стимуляции их G-зоны, она варьируется от человека к человеку, и каждый испытывает сексуальное удовольствие по-разному, поэтому, если у вас нет сексуальной реакции, просто переключите внимание на свой клитор.

                    34. Вовлекайтесь в сенсорную игру

                    Кожа — очень чувствительный орган, и поиск новых способов стимулировать его с помощью текстур и тканей может быть очень увлекательным. «Чтобы поднять свои сеансы самоудовлетворения на ступеньку выше, подумайте о том, чтобы инвестировать в новые материалы, которые будут играть на вашем осязании», — говорит Сабат. — Это может быть что угодно, от перьев и шелка до смазочных материалов. Решите, что вас больше всего волнует, и экспериментируйте! Просто будьте осторожны с любой аллергией и ответственно вводите предметы в свое тело».

                    35. Попробуйте самомассаж

                    Массаж может быть невероятно расслабляющим, а научиться растираться может добавить удовольствие от мастурбации. «Попробуйте отметить свои личные точки удовольствия маслом или лосьоном для тела, создав карту, которую вы сможете исследовать», — говорит Сабат. «Эксперименты с различными уровнями давления и ласки могут быть заманчивыми! Эта практика не только поможет вам возбудиться, но и поможет понять, что вам нравится, а что не нравится. Это действительно идеальное сочетание удовольствия и заботы о себе, чтобы побаловать себя в конце долгого дня».

                    36. Притворись, что ты не один

                    Если тебя действительно заводит мысль о том, чтобы быть с кем-то, просто притворись! Попробуйте сесть на корточки на кровати над подушкой, удачно расположенной секс-игрушкой или руками. Присядьте и осторожно вставьте пальцы или секс-игрушку, например, этот реалистичный фаллоимитатор, во влагалище. Поэкспериментируйте с диапазоном движений, от поглаживания клитора до накачивания пальцами или секс-игрушкой внутрь и наружу.

                    37. Разбудите свой разум и тело музыкой

                    У тебя есть сексуальная песня, которая всегда поднимает тебе настроение? Музыка обладает невероятной силой и может помочь вам задействовать свои чувства, поэтому включите свой любимый плейлист и позвольте ритму завладеть вами. «Фантазируйте, когда вы двигаетесь, и действительно позвольте себе расслабиться, пока вы танцуете или трогаете себя», — говорит Сабат.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *