Любовь к себе и удовлетворение своих потребностей
01 января 2005 г., 09:52
Вам нравится такая любовь к себе?
Часто думают, что любовь к себе состоит в том, чтобы с удовольствием удовлетворять свои самые простые потребности, забыв об обязанностях и других людях.
Позволь себе заниматься тем, что ты хочешь, позволь себе шоппинг, окружай себя романтикой и делай себе подарки — увлекательная программа для человека-ребенка, не желающего взрослеть. Можно ли назвать это любовью? Можно, но уровнь этой любви тот же, что любовь мамы, у которой ребенок кормится в основном леденцами и кока-колой, проводя время преимущественно за компьютерными играми и другими развлечениями. Мама любит своего ребенка?
Строго говоря, это даже трудно назвать потребностями. Это желания и капризы, на которых настаивают избалованные дети. А самое главное то, что радость они дают не долго, только пока это внове и пока этому завидуют окружающие. Через какое-то время все приедается, радость — уходит.
Иногда девушка вроде бы дала себе все: выспалась, напоила-кормила себя, устроила себе шоппинг — а внутри все плохо. Тоскливо. Мир серый, а девушка себя еще за что-то грызет. Любит ли она себя? Нет.
Удовлетворение своих потребностей — еще не любовь к себе. Кто-то после этого начинает любить себя, а кто-то нет. Удовлетворение своих потребностей — иногда это только замена любви к себе, когда человек как будто откупается подарками от того, что он себя не любит.
Проверка: если тебе с тобой плохо, ты себя не любишь. Другое дело, если вы позаботились о себе и подарили себе какие-то радости, вы как будто в ответ и в благодарность за это начинаете себя любить.
Итого, будьте внимательны: любовь к себе начинается не тогда, когда вы удовлетворяете свои потребности, а после этого, когда вы себе понравились и вы решили себя любить, то есть включили внутри себя свет, тепло и живую энергию. Соответственно, можно начать любить себя сразу, не дожидаясь от себя ничего.
Женщины знают, как полезен массаж для здоровья, насколько массаж — источник радости.
С другой стороны, потребность потребности рознь. Если у вас потребность двигаться вперед, развиваться, потребность заботиться о других людях, потребность быть нужной или потребность любое дело осваивать достойно, качественно, то удовлетворяя такие потребности, у вас будет больше оснований любить себя.
Сколько нужно времени, чтобы полюбить себя? А сколько нужно времени, чтобы включить свет в квартире? У хорошего хозяина — одна секунда, чтобы просто нажать на выключатель. Другое дело, если в квартире электрика не проведена или хозяин не знает, где выключатель — тут уже начинаются приключения. А еще веселее, когда женщине хочется поразвлекаться и она убеждает себя, что пока она не протанцует танец, свет в квартире включить невозможно. Действительно, зачем делать что-то быстро, когда то же самое можно сделать не торопясь и поразвлекать себя?
- Любовь к себе
- Потребности
- Автор Н.И. Козлов
Комментарии (6):
Гость, 30 ноября 2018 г., 14:46
И? А где советы о том, как себя полюбить?
2
ответа
Гость, 15 марта 2019 г.
, 09:26
Если у вас потребность двигаться вперед, развиваться, потребность заботиться о других людях, потребность быть нужной или потребность любое дело осваивать достойно, качественно, то удовлетворяя такие потребности, у вас будет больше оснований любить себя. У вас будет чем гордиться. Если же все потребности сводятся поесть и развлечь себя шоппингом или телевизором, то такая любовь к себе едва ли будет долговечной: тот, кто превращается в хрюшку, перестает быть человеком.
1
ответ
Гость, 29 июня 2019 г., 10:43
Тот, кто превращается в хрюшку, перестает быть человеком? Как по мне — то хрюшки получше гомо «сапиенса», у нас все портит право выбора, и в тоже время все украшает)
Гость, 11 августа 2022 г., 00:54
Не продавался никому за то, что они удовлетворяют твои потребности. Не позволяй никому распоряжаться своей жизнью просто потому, что они удовлетворили все твои потребности. А если кто-то осмелится – уходи.
Потому что любящий человек никогда не станет внаглую решать за тебя твою жизнь. Такой человек не любит не уважает тебя, и не заслуживает твоей любви. Даже если это твои родители. Удовлетворять потребности – не значит любить. Зачем жить с теми, кто тебя не любит. Обманывает. Таких людей можно и на работе встретить. Зачем пускать их в свой дом, в свою постель и отдавать им годы своей жизни.
Гость, 18 декабря 2021 г., 17:32
Странное сравнение. Я могу точно сказать — удовлетворение потребностей это путь, дорога по которой идет любовь к себе. Конечно можно удовлетворять потребности и не любить себя. Но точно одно — если вы любите себя, вы будете удовлетворять свои потребности. Без этого нет любви к себе.
Гость, 11 августа 2022 г., 00:29
Про потребности четко написано. Круто!
Материалы по теме:
01 янв. 2013 г.
Что такое – любовь к себе?
Любовь к себе – это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе.
33Подробнее
01 янв.
2004 г.
Человеческие слабости
Человеческие слабости — мягкое, политкорректное название название наших или чужих вредных привычек.
2Подробнее
21 сент. 2016 г.
Любовь к себе по женски — и по-человечески
Если обычная женщина себя не любит, она уверена (или легко уверяет себя) в том, что ей просто что-то мешает. Наверное, женщинам мешает их низкая самооценка («Я недостойна любви!»), им мешает чувство вины (как-то совестно любить себя, надо ведь любить своих детей, своего мужа и своих родителей), им мешает отношение окружающих, когда им все время показывают на их недостатки и внушают, что они плохие, что любить их не за что.
0Подробнее
01 янв. 2010 г.
Любовь к себе, эгоизм и любовь к другим
Любовь к себе — это не эгоизм. Любовь к себе может быть эгоистичной, а может и не быть. Любовь — отражение нашей личности, и если человек эгоист, то и его любовь к себе будет эгоистична.
Строго говоря, тут правильнее говорить не о любви к себе, а о влюбленности в себя. Очарование собой, поглощенность собой, преувеличение своих достоинств — это признаки влюбленности в себя, и такая влюбленность действительно достаточно эгоистична.
4Подробнее
01 окт. 2022 г.
Реальные и придуманные потребности
0Подробнее
Одинокая девушка нашла способ себя удовлетворить в порно онлайн в HD
Главная / Одинокая девушка нашла способ себя удовлетворить
- 1747
- 00:06:36
Для героини данного видео одиночество не прошло незаметно. Сучка очень сильно страдает, ведь ее давненько никто не трахал. Девушка надеется обрести настоящую любовь, но сейчас она может лишь удовлетворить себя самостоятельно. Малышка раздевается, снимая с себя почти всю одежду, и начинает водить пальчиками вдоль половых губ, испытывая радость и удовлетворение.
Модели:
Категории:
- Мастурбация
- HD порно
- Молодые
- Крупным планом
- Оргазм
- Красотки
- Русые
Теги:
- #Юные
- #Дрочка
- #Без цензуры
- #Девушки кончают
- #Киски
- #В одежде
12 лучших советов по мастурбации для людей с вульвой
Некоторые части тела, которые вы могли бы включить в сеанс мастурбации: соски, грудь, шея, бедра, половые губы, промежность (пространство между влагалищем и анусом) и анус.
«Играйте с вариациями ощущений, такими как легкое, среднее и твердое прикосновение, трепетая пальцами, щипая, шлепая или хватая», — предлагает ДиФранк.
6. Помните, что секс-игрушки могут доставлять массу удовольствия.
Стыд секс-игрушек, к счастью, в культуре США хоть немного поднимается, но смущение — не единственная причина, по которой вы, возможно, не принимаете их. Может быть, вы прекрасно обходитесь без игрушки или не знаете, с чего начать. Если ваши пальцы чувствуют себя лучше, во что бы то ни стало, делайте свое дело, но многие люди считают, что игрушки доставляют им удовольствие как в одиночестве, так и с партнером, Лори Минц, доктор философии, сексопатолог и автор Становление Cliterate , говорит СЕБЯ. Одно исследование 2009 года с участием более 2000 женщин, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что участники, которые использовали вибраторы, сообщали об улучшении общего сексуального функционирования, включая повышенное возбуждение и более частые оргазмы.
И если вас это беспокоит, вибраторы вряд ли вызовут «привыкание», заменят вашего партнера или уменьшат чувствительность вашего клитора, добавляет доктор Минц. Однако они могут «дать вам тип стимуляции, который, скорее всего, приведет вас к испытанию оргазма», — говорит она.
Не знаете, с чего начать с игрушками? «Я настоятельно рекомендую начать с клиторального вибратора, особенно с несколькими скоростями и паттернами», — говорит она. «Но если вы знаете, что вам нравится сочетать внешнюю и внутреннюю стимуляцию, тогда используйте вибратор-кролик».
7. Знайте, что меньшее может быть большим, то есть приятным.
Учитывая все клише о «неуловимом женском оргазме», неудивительно, что многие из нас думают, что нам нужно взорвать наши клиторы вибрацией на самой высокой настройке, чтобы кончить. Но клиторы очень отзывчивы — вам, возможно, даже не придется прикасаться к своим напрямую, чтобы почувствовать сильное удовольствие. «Одна из самых больших ошибок, которые я вижу у людей с вульвой, — это думать, что им нужно установить прямой контакт со своим клитором», — говорит Ванесса Марин, LMFT, сексопатолог и создатель онлайн-курса оргазма Finishing School.
«У многих людей клитор слишком чувствителен для этого».
И даже если вы прекрасно себя чувствуете при мощной стимуляции, эксперименты с различными уровнями интенсивности помогут вам лучше узнать свое тело. Марин предлагает поэкспериментировать с тем, чтобы оставаться в нижнем белье, когда вы мастурбируете, или прикасаться к областям вокруг клитора без нижнего белья. «Вы также можете попробовать растирать половые губы или даже кружить (но не касаться напрямую) клитора», — говорит она. Если вам требуется (или просто нравится) больше стимуляции, в этом тоже нет ничего плохого, но это может помочь сначала понять уровень вашей чувствительности, чтобы вы могли найти свою золотую середину.
8. Освободите свой разум; остальное последует.
Еще один способ стать более сосредоточенным во время сексуального саморазвития — перестать чрезмерно фокусироваться на достижении оргазма. «Отказ от этой программы позволяет нам открыть для себя новые области удовольствия и повысить уровень нашего эротического интеллекта», — говорит соматический сексолог Джайя.
Она предлагает выделить всего 10 или 15 минут на бесцельную мастурбацию, в течение которой вы можете стимулировать разные части вульвы и окружающие области различными типами прикосновений, варьируя скорость и давление. «Вы можете исследовать область вокруг клитора, лобка, внутри складок, где внутренняя поверхность бедер соприкасается с тазом», — говорит она. Когда ваше внимание начнет рассеиваться, верните его обратно в тело, чтобы настроиться на ощущения, которые вы испытываете. Вы можете активно избегать оргазма (подробнее об этом ниже) или позволить ему случиться, если он происходит сам по себе; ключ не в том, чтобы заставить его, добавляет она.
9. Знайте, что если вы его построите, то (с большей вероятностью) придете.
И, говоря об оргазмах, продление подъема может сделать их намного более интенсивными, как только вы туда доберетесь, Дориан Солот, преподаватель сексуальности и соавтор книги Я люблю женский оргазм , SELF. Кроме того, это может быть забавным способом растянуть ваше личное время.
Солот рекомендует играть в то, что она называет «игрой в 10»: «Мастурбируйте, пока не приблизитесь к оргазму, но остановитесь, прежде чем позволить себе достичь кульминации — это одно», — объясняет она. «Сделай паузу, чтобы твое возбуждение немного спало, затем смени позу и снова мастурбируй близко к оргазму — это два. Повторяйте (каждый раз в другом положении, если хотите), пока не достигнете 10 и, наконец, позвольте себе насладиться блаженным освобождением!»
10. Просто добавьте воды — с насадкой для душа или без нее.
Насадка для душа является символом самоудовлетворения, и на то есть веская причина: «Съемные насадки для душа с несколькими скоростями могут быть прекрасным способом заняться любовью к себе», — говорит Марки Твист, доктор философии, брачный и семейный терапевт и сертифицированный педагог по вопросам сексуальности. СЕБЯ. «Вы можете контролировать скорость, давление и позиционирование — и никакой очистки».
9 советов для максимального удовольствия
1.
Наслаждайтесь поездкойСекс может и должен доставлять удовольствие от начала до конца. Уникально интимная связь, созданная между вами и вашим партнером, начинается с прелюдии и продолжается на протяжении всего процесса. Полноценная сексуальная жизнь может способствовать счастью и удовлетворенности в личных отношениях и в жизни. Вот почему полезно узнать все тонкости того, как достичь оргазма.
2. Удовлетворить своего партнера
Понимание того, что секс — это улица с двусторонним движением, — отличный способ убедиться, что ваш партнер чувствует себя удовлетворенным в спальне. Потребности и желания вашего партнера так же важны, как и ваши собственные. Узнайте, как дела у вашего партнера, как он себя чувствует и чего хочет. Когда вы знаете, что им так же весело, как и вам, вы вместе можете достичь совершенно новых высот физического удовольствия.
3. Расслабьтесь
Один из лучших советов о том, как достичь оргазма, — максимально избавиться от стресса, беспокойства и нервозности.
Вы когда-нибудь чувствовали, что чрезмерно привязываетесь или боретесь со страхом быть отвергнутым? Эти мысли могут побудить вас слишком много внимания уделять своему сексуальному партнеру и забыть о собственных потребностях и желаниях. Достижение этого идеального баланса является секретным ингредиентом успеха.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant
4. Оставайтесь в форме и будьте здоровы
Сексуальное возбуждение тесно связано с кровотоком и насыщением организма кислородом. Чтобы любой из партнеров возбудился, должен увеличиться приток крови к области гениталий.
На самом деле, исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что упражнения непосредственно перед половым актом заставляют тело более интенсивно реагировать на стимуляцию. Почему это так? Физическая активность, такая как 20-минутный бег или езда на велосипеде, улучшает кровообращение, повышая вашу способность возбуждаться и, в конечном счете, достигать кульминации.
Начало занятий фитнесом может быть хорошим вариантом для повышения вашего сексуального влечения.
5. Общайтесь открыто и честно
Еще одним ключевым компонентом длительного сексуального удовлетворения является общение. Вам и вашему партнеру должно быть удобно обсуждать, что вам нравится и не нравится, а также личные предпочтения относительно того, как достичь оргазма. Эти разговоры могут означать разницу между чувством разочарования и чувством удовлетворения. Открытие линий связи также дает возможность глубже погрузиться в свою сексуальность, попробовать что-то новое и решить текущие проблемы.
6. Поддерживать стабильные отношения
Существует распространенное заблуждение, что люди с большим количеством партнеров и большим опытом более сексуально удовлетворены. Но данные показывают, что люди, у которых есть длинный список прошлых партнеров, на самом деле сообщают о меньшем удовлетворении в целом.
Когда новизна новых или многочисленных партнеров притупляется, нереалистичные ожидания могут уступить место печали и разочарованию.
7. Практика самоисследования
Самоисследование и мастурбация были запретными темами на протяжении всей истории. Многие считали, что это моральное или религиозное нет-нет, или это как-то грязно, а может быть, даже опасно. Только в последние годы женское удовольствие стало даже приемлемой темой для обсуждения.
Чувства, а также физические и эмоциональные ощущения, испытываемые во время секса, резко различаются у разных людей. Знание наиболее эффективных форм стимуляции вашего тела является неотъемлемой частью обучения оргазму. Не бойтесь проверять свои варианты в одиночку или с партнером, чтобы усилить сексуальное удовольствие.
8. Использование секс-игрушек
Игрушки придают сексу веселое и причудливое измерение, и вы без колебаний должны добавить их в свой репертуар.