Как узнать что человек тебе врет – Как определить, что человек врет: узнай, как распознать лгуна с одного взгляда | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

10 ошибок лжеца и способы определения обмана

Здравствуйте, друзья! С вами Людмила Редькина и сегодня хочу поделиться с вами приемами, которые помогут “прочитать” человека сразу, как только вы его увидели. Правда хорошее умение? И, оказывается, этому нетрудно научиться. Наверное, многим известен сериал “Обмани меня”, где главный герой распознавал ложь по улыбке, положению тела, открытости глаз. Я когда в первый раз его посмотрела, была впечатлена и мне самой захотелось так же всех разоблачать. Итак, сегодня говорим о том, как распознать ложь, что для этого нужно знать и делать.

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ложь или вранье – это осознанное неправдивое предоставление информации. К большому моему удивлению, недоговаривание правды тоже является ложью. Например, если мама спрашивает школьника, какую оценку он получил, и он говорит только высокий балл, а меньший утаивает, то это уже считается ложью.

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…

Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.

Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

10 ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что тело человека является письмом для чтения искренности. Психология дает нам возможность уже сходу определять, обманывает нас собеседник или нет, по 10 ошибкам, которые допускает лжец. Принимайте секреты разоблачения!

Ошибка 1: чувства не обманешь

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При вранье человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать ложь, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы внимательно проследите за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко распознать, врет он или нет.

Ошибка 2: неконтролируемые руки

Определить ложь собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее. Так вот, принимайте следующий секрет: если такие движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются обмануть.

Но не пытайтесь играть во вселенского разоблачителя, без опыта вы можете перепутать почесывание комариного укуса с враньем!

Ошибка 3: нарушения нормальной речи

С помощью этого секрета многие жены разоблачали мужскую ложь, подозревая в неверности. Итак, постарайтесь внимательно проследить за речью вруна. Часто такие люди допускают много недосказанности, темп рассказа постоянно изменяется.

Все дело в том, что сначала человек начинает медленно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, ускоряет темп рассказа, затем немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.

По голосу вы также уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО! Будьте осторожны с выводами, может, муж всю ночь сюрприз на день рождения готовил, а не в баньке отдыхал!

Ошибка 4: ах, эти глазоньки

Глаза – зеркало души, и это уже давно известный факт. Детей известных людей с детства приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не зря! Ведь по глазам можно прочитать человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.

Вывести человека на чистую воду тоже отлично получится через глаза. По глазам вы без труда определите, врет ли человек. Он будет избегать прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученный человек засмущается.

Ложь в глазах

Ошибка 5: узнаем по эмоциям

Есть известное всем психологам определение эмоций – это реакция на происходящее событие. Так вот, зная его, проследите, как человек реагирует на ваши вопросы. Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.

Это видно по мимике. Например, подруга встречает вторую и говорит: “Я так рада тебя видеть!”, но при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Ошибка 6: лучше коротко

Любой обманщик свою речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с ненужными вопросами. Так подсознательно он хочет закончить сложившуюся ситуацию в свою пользу. После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы сказанному или начнете проверять его версию.

Ошибка 7: патологические подробности

А вот когда вы все-таки заподозрили неладное, врун начинает посвящать вас во всю подноготную этой ситуации. Здесь уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не спрашивали. Проговаривая мельчайшие детали и подробности, человек сам начинает верить в свои небылицы, заставляя поверить и вас.

Ошибка 8: построение защиты

Распознать лжеца можно также по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и другие фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” такая защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.

Иногда защита выстраивается на юморных фразах, шутках. Но вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Ошибка 9: повышенное внимание

Обманщик, как правило, внимательно следит за тем, “проглотили” вы его текст или нет. Если вы покажете свои эмоции, он сочтет это как недоверие к словам или ваш проигрыш (вы поверили). Если вы покажете, что сомневаетесь, он “подключит” все свои умения, чтобы убедить вас в своей правоте.

Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, врун сразу поменяет тактику убеждения. Начнутся мельчайшие подробности или защита.

Ошибка 10: рассказ задом наперед

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я этот метод проверяла на своих детях, он работает! Главное, внимательно следить за мимикой и хронологией событий и времени, иначе матерый лжец и здесь вас обхитрит!

Как определить ложь: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь.

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

человек часто касается носа;
руки постоянно в области горла, рта;
потирание рук;
перебирание пальцами разных предметов;
собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
наблюдается легкое подергивание век;
проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли.

Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Полезные книги

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Тренинг

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличная платформа для закрепления практических навыков. Есть замечательный курс “Эффективное общение”, который как раз и поможет вам закрепить эти навыки.
Пройдя курс вы получите бесценные навыки, как влиять на свое окружение, становиться счастливым, управлять своими эмоциями и справляться с проблемами. Вы научитесь “читать” людей и их эмоции, понимать, хотят ли они выстраивать с вами искренние отношения. Ведущий курса Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Заключение

Пытаясь стать разоблачителем, не играйте на чувствах людей, это может вам дорого обойтись. НО и не позволяйте собой манипулировать, ведь никто не вправе влиять на ваше счастье!

При распознавании микровыражений на лице или жестов учтите, что человек выражает только эмоции, возникшие здесь и сейчас, на самом деле он может относиться к вам по-другому, но вы своей фразой ему что-то напомнили.
Распознавая ложь по болтливости или молчанию при ответе, учитывайте, что люди бывают экстравертами и интровертами, и, может быть, совсем не хотят вас обмануть, а просто туго соображают или болтливы.

Это все, что хотелось сказать вам в этой статье. Если информация оказалась вам полезной, поделитесь статьей в соцсетях, выражайте свое мнение в комментариях. А я прощаюсь до следующей статьи!

С Уважением, Людмила Редькина

Как понять, что вас обманывают: 8 верных признаков

Тревис Бредбери

Психолог, один из авторов книги «Эмоциональный интеллект 2.0», сооснователь компании TalentSmart.

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данные ^{, что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.}

Человек врёт вам, если…

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана — противоречие между словами человека и невербальными сигналами, которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту — это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита — нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, — долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже можем.

Как понять, что человек врет: психология жестов лжеца

Психология дает точные ответы, как понять, что человек врет. Умение распознать обманщика пригодится не раз. Человеку свойственно говорить неправду в любых житейских ситуациях. Некоторые люди интуитивно, не задумываясь, вносят в свой рассказ долю вымысла, чтобы приукрасить его, сделать интересным, интригующим. Если речь идет о безобидной лжи, не стоит слишком акцентировать внимание на инциденте. Другое дело, когда ложные сведения могут навредить, поставить человека в неловкое положение или мешают разобраться в тонкостях натуры определенной личности. В этом случае пригодится узнать методы распознавания ложной информации.

Почему человек лжет

Люди часто прибегают к распространению неверных сведений без необходимости, не преследуя никаких целей. Разобраться в причинах, зачем люди лгут, попытался американский психолог, доктор философии, автор работ на тему здоровой сексуальности David J. Ley (Д. Дж. Лей). Д. Дж. Лей написал книгу «Миф о сексуальной зависимости», в которой раскрываются социологические и культурные факторы, влияющие на развитие отношений.

Он же на основании многолетних интервью с пациентами сделал выводы, почему люди лгут, выделив несколько распространенных причин в научной работе по психологии. Патологическая ложь может свидетельствовать о наличии психических расстройств. Однако чаще неисправимые лжецы психически здоровы. У них своеобразный тип мышления, они прибегают к передаче заведомо неправдивой информации под влиянием обстоятельств. Основные причины:

Ложь наделяется особым смыслом. Для человека с оригинальным, нестандартным восприятием окружающей действительности нередко имеют значение мелочи, на которые другой не обратит внимания. Выдумывая детали происшествий, обманщик делает картину события полной и исчерпывающей.
Правдивые высказывания ассоциируются с потерей контроля над ситуацией. Они убеждены, что обман выглядит более достоверно и убедительно, чем правда. Прибегают к нему, чтобы аргументировать свою позицию и доказать правоту окружающим.
Используют ложные сведения, чтобы не расстраивать близких людей. Страх неодобрения поступков и поведения близкими людьми заставляет скрывать истинное положение вещей. Им кажется, что узнав правду, родственники будут испытывать чувство стыда за них, друзья перестанут общаться с ними, руководство не доверит важные поручения и проекты.
Эффект каскада. Начав говорить неправду, они не могут остановиться. Постоянно врущий человек запутывается в своих словах. Чтобы не быть разоблаченным, он вынужден придерживаться озвученной ранее версии событий, подкрепляя и дополняя ее новыми вымышленными фактами и деталями. Признание в одном эпизоде неизбежно приведет к раскрытию других ложных сведений.
Воспринимают и выдают желаемое за действительное. Им хотелось бы, чтобы придуманная информация стала правдой. Им кажется, стоит немного притвориться, подыграть и мечты осуществятся. К примеру, если они начнут изображать из себя состоятельных и успешных бизнесменов, они действительно станут богаче. Если будут всем рассказывать, какие они неотразимые мачо, у них отбоя не будет от девушек.

Независимо от причины, побудившей говорить неправду, лгущий человек всегда ощущает психологический дискомфорт. Если резко прервать его тираду, обвинив во лжи, у него интуитивно включается защитная реакция, и он начинает настаивать на своей точке зрения. Они боятся выглядеть лжецами, пойдут на любые хитрости и уловки, чтобы доказать, что они честны. Психологи выделяют другие причины, определяющие поведение патологических лжецов. Они скрывают правду, потому что:

Хотят выглядеть лучше, благополучней, порядочней, чем есть на самом деле.
Стремятся избежать конфликтной ситуации.
Желают защитить партнера от излишних переживаний.
Не готовы обсуждать серьезные вопросы (брак, рождение ребенка) с партнером, потому сами не определились с жизненной позицией и ответом.

Чаще всего один партнер скрывает от другого пристрастие к спиртным напиткам и азартным играм, хронические заболевания, чувство одиночества и утраты, которые остались после неудачных прошлых отношений. Мужчина может солгать, чтобы не выглядеть слабым и не показать своих истинных чувств.

Мимика и жесты, указывающие на ложь

Чтобы понять, врет человек или нет, нужно обратить внимание на поведение собеседника, в частности, на такие детали, как жесты и мимика. Психологи выделили признаки, которые помогут разобраться в вопросе, как понять по лицу, что человек врет. Чтобы получить ответы, нужно внимательно посмотреть на второго участника разговора:

Улыбка. Губы несильно растянуты в улыбке, образуя почти параллельную бровям линию. Уголки губ немного отведены назад, что придает улыбке вид натянутой, «вымученной», неискренней.
Глаза. Определить, врет ли человек, можно по глазам, обращая внимание в первую очередь на то, куда направлен взгляд и как говорящий смотрит на вас. Взгляд открытого, откровенного человека больше 60% времени обращен прямо в глаза собеседнику. Взгляд обманщика направлен в сторону, «в пол», «в потолок», мимо оппонента, но только не прямо в глаза.
Лицо в целом. Определить по лицу, что человек врет, удастся, если обратить внимание на такой признак, как частота смены выражения. Если мимика говорящего человека сменяется каждые 5 секунд, очевидно, ему есть что скрывать. В норме смена выражения лица происходит с периодичностью каждые 10 секунд. При этом стоит учитывать эмоциональное состояние, в котором находится оппонент. Сильные эмоции, как ярость, гнев, досада протекают с выразительной, часто сменяющейся мимикой.

Эксперты в сфере психологии считают, что узнать, когда человек врет, можно присмотревшись, как меняется его лицо. Даже минутное сильное напряжение лицевых мышц свидетельствует о волевом усилии, которое чаще связано с попыткой утаить свои истинные мысли. Существенный знак – изменение оттенка кожи лица. Лицо того, кто собирается врать, обычно краснеет или бледнеет.

Узнать врет человек или нет, помогут такие детали, как интонация голоса и манера поведения. Волнение, которое невольно испытывают обманщики, придает голосу и движениям характерные признаки – дрожь, неуверенность, сбивчивость. Пытаясь понять, что человек лжет, нужно обратить внимание на такие моменты, как характер и скорость речи. Лгунам свойственна слишком громкая или напротив тихая речь.

Лжец может растягивать слова, говорить медленно или очень быстро, прерывающимся голосом. В тембре появляется охриплость, приглушенность или высокие нотки. Если не удалось узнать по лицу, что человек врет, нужно присмотреться к таким ярким и красноречивым знакам, как жесты. Лгун ведет себя определенным образом, не замечая, что непроизвольно выдает себя движениями:

Трогает мочки уха, потирает их.
Прикасается к кончику носа.
Пытается фиксировать положение тела, придерживаясь за окружающие предметы (стена, дверная ручка, стул).
Теребит в руках сумку, борсетку, папку.
Поправляет прическу (женщина), тормошит, взлохмачивает волосы (мужчина).
Поправляет одежду (воротник рубашки, нижний край блузки).
Часто меняет позу, сидя на диване или стуле (ерзает, закидывает ногу на ногу, затем снова опирается обеими ногами о пол).
Скрещивает на груди руки или прячет их.
Прикрывает рукой рот.

Пытаясь что-то скрыть, человек может покусывать губы или тереть глаза. Если он курит, то затягивается неглубоко, быстро и нервно. Разговаривая, задерживает дыхание, заводит голову немного назад, чтобы «отгородиться» от пристальных взглядов в лицо. Стоит обратить внимание на расширение зрачков, подергивание губ, учащенное моргание. Эти неспецифические признаки выдают сильное волнение.

Задаваясь вопросом, как проверить врет человек или нет, нужно учитывать обстоятельства. Возможно, второй участник диалога очень устал, поэтому пытается найти более удобное положение на диване, и его ерзанье никак не связано с попыткой обмана. Стеснительные, скромные, тихие люди нередко скрещивают руки на груди, пытаясь отгородиться от враждебного, по их мнению, внешнего мира.

Узнать, что человек лжет, поможет сравнительный анализ, если человек давний знакомый, его выдадут такие признаки, как нетипичное для него, неестественное поведение, не свойственные ему эмоции, сильное возбуждение или напротив подавленность. Чтобы не ошибиться с выводами, нужно сопоставлять несколько признаков обмана, учитывать условия и предмет разговора.

Как определить ложь, не видя собеседника

Наблюдательность поможет определить врет человек или нет, как в случае общения с новыми приятелями, так и с давно знакомыми людьми. Чтобы удостовериться в обмане, достаточно заметить признаки, указывающие на психологический дискомфорт, который наглядно иллюстрируют мимика и жесты собеседника.

Другое дело, когда оппонент находится вне зоны видимости, а общение происходит по телефону или в интернет-чате. Как понять, что человек врет по переписке, выяснили психологи, которые изучили характерные признаки и манеру общения людей, скрывающих правду. Читая сообщения, обращайте внимание на важные моменты:

Непривычно длинные предложения. Сотрудники Корнеллского университета США опытным путем выяснили, что обманщики пишут длинные предложения, пытаясь замаскировать свою ложь.
Подробное объяснение простой ситуации с выделением подробностей.
Избегание прямых ответов на простые вопросы. Лжец отвечает туманно, расплывчато и неуверенно, оставляя «простор для маневров».
Повтор одних и тех же фраз в разных вариациях. Пытаясь убедить собеседника в искренности своих слов, обманщик намеренно делает акцент на ложной информации.
Задержка с ответом. Если вы видите, что собеседник в чате печатает сообщение и эта процедура занимает у него больше 5 минут, высока вероятность обмана. Он сосредоточенно, продуманно подбирает слова, чтобы ложь выглядела правдоподобно.
Попытка переключиться на другую тему. Если оппонент не отвечает на поставленный вопрос и тут же задает свой, он пытается избежать неприятного разговора, который, скорее всего, спровоцирует его солгать.
Агрессия и обвинения. Когда человеку пришлось сказать неправду, он подсознательно чувствует вину и ведет себя агрессивно.

Ответ на вопрос, как узнать, что человек врет по переписке, кроется в умении наблюдать, сопоставлять выявленные детали, находить противоречия между прошлыми и нынешними высказываниями. Отличить вранье от правды при разговоре по телефону помогут такие ориентиры, как сбивчивая речь, изменение тембра голоса, растягивание или очень быстрое произношение слов, нетипичное для данного собеседника использование слов-паразитов и ненормативной лексики.

Если человек знаком давно, нетипичная манера разговора сразу «бросится в глаза». Если знакомство состоялось только что, нужно задать несколько простых вопросов, чтобы изучить манеру общения оппонента. Получив нужные сведения, можно переходить к неприятным вопросам, которые могут спровоцировать ложь. Сравнивая стиль разговора и интонацию, несложно отличить ложь от правды. Обычно лжец начинает откашливаться, заикаться, делать шумные вздохи, стремится перевести разговор на другую тему.

Правила общения с обманщиком

Многие люди, узнав, что человек врет, не могут выбрать тактику, как себя вести с лгуном. Чтобы узнать тщательно скрываемую правду, нужно удерживаться от обвинений и резких высказываний. Психологи рекомендуют разобраться в причинах, которые подтолкнули человека говорить неправду. Несколько наводящих вопросов помогут понять, почему собеседник не готов быть искренним.

Важно объяснить человеку, что он не встретит осуждения или порицания, рассказав правду. Такой подход к разрешению проблемы поможет устранить психологическое напряжение. Расслабившись и почувствовав себя в безопасности, собеседнику будет проще проявлять откровенность и прямоту в разговоре. Эмпатия и сопереживание – приемы, внушающие доверие и разрушающие психологические барьеры между людьми.

Выявить патологического лжеца и найти подход к нему без труда удается коммуникабельным людям, которые любят общаться, постоянно заводят новые знакомства и поддерживают прежние связи. Они невольно улавливают мельчайшие оттенки поведения, умеют анализировать полученную информацию и делать объективные выводы.

Чтобы распознать обманщика, нужно быть внимательным, замечать необычные детали и нюансы поведения. О готовящемся или свершившемся обмане поведают жесты, мимика, манера говорить.

Уроки ФБР: как понять, что вас обманывают | Forbes Woman

В любом случае, максимум, что мы можем сделать, — наблюдать за поведением человека, когда ему задают вопрос.

И если он проявляет дискомфорт, можно задуматься над тем, почему это происходит.

Вот шесть основных моделей поведения, которые обозначают дискомфорт собеседника и должны заставить вас насторожиться.

1. Сжимать губы

Сжатые губы означают, что человек испытывает негативные эмоции. Мы часто видим это, когда люди дают показания.

2. Бурно спорить

Вы задаете вопрос, а человек вступает в бурную дискуссию уже во время вопроса или отвечая на него. Это проверенный показатель психологического дискомфорта.

3. Касаться шеи

Когда мы касаемся шеи, особенно яремной ямки, значит мы или беспокоимся, или нервничаем, или боимся чего-то. Мужчины маскируют этот жест прикосновением к галстуку.

4. Отворачиваться всем телом

Животное отрицание — это термин, который придумал я. Люди ведут себя так, когда им становится трудно о чем-то говорить или тема является спорной. Это поведение отдаления. Люди будут это делать незаметно, как будто они просто ерзают на месте, а на самом деле они постепенно отворачиваются от вас, даже перекидывая одну ногу через другую, создавая своего рода барьер, при этом продолжая смотреть вам в глаза. Это должно быть особенно заметно, если человек ведет себя так сразу после того, как ему задали вопрос.

5. Трогать глаза

Часто мы трогаем глаза, когда нас о чем-то спрашивают или нас что-то беспокоит. Это действие точно передает, что вопрос сложный. Вы часто увидите такое поведение во время заседаний советов директоров, когда кто-то не согласен с выступающими или когда сказанное намеренно содержит неточности. Как я уже говорил, «эффекта Пиноккио» не существует, но вышеупомянутое поведение можно часто увидеть, когда человека что-то беспокоит. Когда я изучал поведение детей, родившихся незрячими, то заметил, что они закрывают руками глаза, когда слышат то, что им не нравится.

6. Опускать или прятать большие пальцы рук

Этого жеста обычно никто не замечает. Но именно он наиболее точно передает состояние дискомфорта. Когда человек начинает опускать или прятать большие пальцы, я считываю неуверенность или отсутствие серьезного отношения к теме разговора. Это еще один знак, что есть какая-то проблема, потому что, с одной стороны, на словах мы настойчивы, но с другой — наше тело говорит об обратном.

Если человек что-то настойчиво и искренне рассказывает, его большие пальцы мы видим. Например, широко разведенные пальцы на руках. Чем больше расстояние, тем более убедительным и точным является это наблюдение.

Следите за речью

Помимо языка тела, стоит также проанализировать особенности речи.

Обычно мы хорошо знаем личные качества и стиль поведения близких людей, поэтому не сложно заменить изменения в их поведении и речи. Но если перед вами чужой или малознакомый человек, нужно поработать над его базовым поведением, как это делают в ФБР.

Мы сначала успокаиваем людей, чтобы понять, как те себя ведут в обычных, минимально стрессовых ситуациях. Таким образом, выяснив, какое у них базовое поведение, мы можем отследить изменения в поведении в отношении конкретного вопроса.

Некоторые люди начинают говорить быстрее, их голос может стать выше, или они начинают больше ошибаться в разговоре, появляются вынужденные междометия, они начинают кашлять и т. д.

Лжецы в большей степени хотят убедить вас, чем просто донести мысль.

Поэтому иногда они будут несколько раз повторять одно и то же — лишь бы им поверили. Их слова становятся слабыми в начале или в конце утверждения.

Вам надо быть внимательными к стратегическим задержкам, например, когда кто-то, отвечая на вопрос, начинает с фразы: «Это хороший вопрос». Такой зачин используют, чтобы «выковать» ответ. Так уж случилось, что эту тактику используют как честные, так и нечестные люди, поэтому сама по себе она не указывает на обман. Некоторые люди очень осторожны в ответах, поэтому юрист уровня Билла Клинтона будет очень внимательно строить свои предложения, аккуратно подбирая слова.

Вот в чем вопрос

Какие вопросы нужно задавать, чтобы поймать человека на лжи?

Прежде всего, основанные на эмоциях, например: «Когда вы обнаружили тело, что вы почувствовали?» Лжец знает, как лгать о том, как он нашел тело, но не об испытанных им эмоциях, поэтому его рассказ будет «механическим». Подумав немного, он скажет что-то типа: «Ну, это было ужасно». Невинный человек сам расскажет о пережитых эмоциях, а лжец, только что совершивший преступление, доволен содеянным, поэтому в его поведении возникнет эмоциональный конфликт.

А вот пример вопроса, который проще представить в бизнес-среде: «Когда вы обнаружили плесень в здании, что вы почувствовали?»

Можно ли приоткрыть карты и в какой-то момент, поняв, что вопросы причиняют человеку дискомфорт, сказать, что вы в нем сомневаетесь? Ни в коем случае — это ошибка неопытных новичков.

Вы никогда не должны говорить людям, что наблюдаете за ними.

Вы просто меняете тему разговора, а потом возвращаетесь к вопросу, вызвавшему стресс, задаете его в другой форме и, если и на этот раз он вызывает дискомфорт, вы понимаете, что дело не в обстановке или человеке, задающем вопрос, а в самом вопросе.

Лучший способ вывести на чистую воду лжеца — задавать больше вопросов и быть конкретным. Если вы спрашиваете кого-то, есть ли у них налоговые обязательства, а они начинают это бурно обсуждать, есть повод начать сомневаться. Единственный способ разобраться — задавать еще более конкретные вопросы. Я бы спросил: «В первом квартале 2012 года были ли какие-то проблемы, связанные с налогами, с задолженностью по их выплатам? А во втором квартале?»

Для некоторых такой метод может показаться чересчур жестким. Возможно, если вы будете использовать его слишком часто с одними и теми же людьми, они поймут тактику и научатся обходить сложные вопросы. И конечно, если вы честны и это вам задают такие вопросы, самый безопасный способ поведения — просто быть самим собой. Меня как-то в аэропорту остановил полицейский, и я на мгновение перепугался. А полицейский просто хотел меня поблагодарить за книги, которые я написал. Удивительно, что человек в форме смог вызвать стресс даже у меня, бывшего агента ФБР.

Как понять что человек врет

Что такое ложь

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

мистификация,
фальсификация,
симуляция,
плагиат,
лесть,
сказки,
клевета,
блеф,
самооговор, самообман,
преувеличение или преуменьшение,
лжесвидетельство, клятвопреступление,
ложь хорошего тона,
ложь во благо,
неприкрытая,
детская,
патологическая,
невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это стрессовая ситуация. Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих невербальные и вербальные проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

физиологические,
мимические,
жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
Появление мурашек на теле.
Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
Растирание и почесывание различных участков тела.
Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
Неоднократная лесть и попытки войти в доверие. Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция. Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

«Как понять, что тебе врут?» – Яндекс.Знатоки

Бегающие глазки – один из признаков того, что тебе лгут. Кстати, обманщик еще и моргает чаще обычного – возьмите это на заметку! Впрочем, слишком пристальный взгляд тоже должен тебя насторожить. Вспомни, как ты сама применяла этот трюк: глядя на учителя «честными» глазами, уверяла: «Я действительно учила!» И если приятель, так же «честно» глядя на тебя, рассказывает о том, как он один бился с дюжиной бандитов, скорее всего, он лукавит. Еще нейролингвисты утверждают, что чаще всего, когда человек придумывает и приукрашивает события, смотрит влево и вверх. Следи за неискренними эмоциями, неискренняя улыбка выйдет неестественной: слишком долгой, вымученной.

Ты спросила своего парня, почему он не позвонил тебе вчера вечером, а он, почесывая нос или шею и потирая мочку уха, начал бормотать что-то о внеплановой тренировке? Скорее всего, он придумал ее на ходу: эти жесты говорят о том, что молодой челове не вполне искренен

Когда человек врет, он может складывать руки в замок или засовывать их в карманы, дергать плечом улыбаться, будто извиняясь

В поиске опоры он может крепко сжимать в руке какой-то предмет – сумочку, мобильник, вцепиться в край стола. Обрати внимание на позу, в которой сидит собеседник: он старается как бы спрятать свое тело, «прилипает» к креслу. Если он стоит, обрати внимание на положение его туловища: у лгуна оно отклоняется назад, как бы «уходит» от тебя.

У вруна может дрожать голос, он вдруг начинает говорить медленнее, чем обычно – еще бы, ведь, отвечая на твой вопрос, он одновременно пытается придумать, как правдоподобнее солгать! А если ты резко изменишь тему разговора, собеседник с облегчением тебя поддержит: чем меньше он будет лгать, тем меньше шансов проколоться. Если же он искренен, то смена темы, наоборот, его обидит: он же еще не сказал всего, чего хотел!

Еще один прием, который используют обманщики – обида. Да-да, парень может целый час тебе заливать о том, что он, мол, не нашел дорогу в кинотеатр, где вы должны были встретиться.

Стоит тебе только дать понять, что ты ему не веришь, он тут же надует губы: «Ты что, не веришь мне? Считаешь меня обманщиком?!» Или заявит иронично: «Это только ты такая умная, знаешь весь город как свои пять пальцев!»

Совет: Самый неприятный вид лжи – это когда тебе говорят неправду для того, чтобы заставить поступить так, как того хочет собеседник. Этот манипулятор может клясться тебе в любви, а сам иметь какую-то выгоду от общения с тобой. От таких очень важно вовремя уйти!

Как определить, что человек врет: 12 главных признаков лжи

Есть несколько способов узнать о том, лжет человек или говорит правду. Наблюдение за собеседником поможет составить точную картину происходящего. Будьте внимательны, ведь ложь скрыть очень сложно, она всегда «пробивается» через определенные сигналы тела.

1. Вы задали вопрос, и ваш собеседник отступает на шаг назад. Такое поведение указывает на то, что он испытывает дискомфорт, находясь рядом с вами, а также на то, что он опасается отвечать. В большинстве случаев такой жест говорит о том, что вы услышите отнюдь не правду. В некоторых случаях собеседник может отступить назад из-за страха, но вряд ли вы представляете собой монстра из ужастика.

2. Скрещивание рук на груди — самый распространенный жест среди людей, пытающихся оградиться от чужого внимания. Еще один признак дискомфорта сообщает о том, что вы можете столкнуться с ложью.

3. Даже легкий разворот в сторону от вас говорит многое: вас опасаются, от вас пытаются закрыться и вам будут лгать. Человек, говорящий правду, открыт; даже если он возбужден, то размахивает руками и не поворачивается боком, предпочитая смотреть в глаза.

4. Признаком лжи могут стать «руки в брюки». Проще говоря, вспотевшие ладони проще спрятать в карманах одежды. Так будет проще солгать. Ложь выдают и руки, убранные за спину. Честные люди стараются держать ладони открытыми и на виду, словно подсознательно говорят: «Я не лгу».

5. Неуверенность собеседника читается в жесте «я не знаю». Человек при этом разводит руки в стороны, пожимает плечами и заискивающе улыбается. Жест вполне оправдан там, где человек действительно не владеет информацией, о которой вы спрашиваете. Однако если он отвечает утвердительно, а тело при этом совершает жест незнания, можно смело говорить о том, что он лжет.

6. Присмотритесь к жестам собеседника. Часто обман сопровождается неконтролируемым желанием зарыть рот и остановить себя. Собеседник касается губ, закрывает и даже плотно сжимает губы, что говорит о том, что не все здесь чисто.

7. Явным признаком обмана служат оговорки. Они указывают на волнение и не всегда прямо говорят о лжи. Однако когда оговорок слишком много, волнение становится побочным эффектом лжи.

8. Паузы в разговоре могут быть признаками манипуляции, но часто они указывают на обман. Паузы в ответах на вопросы, даже самые простые, говорят о том, что человек старается подобрать слова, придумать что-то и выдать за действительное. Тем, кто говорит правду, такие паузы ни к чему.

9. Вы задаете вопрос и оппонент возвращает вам ваши же слова в ответе. Такие фразы указывают на обман и чаще всего служат попыткой выиграть несколько минут, чтобы придумать легенду или найти себе оправдание.

10. Взгляд может рассказать о многом и выдать лжеца с головой. Глаза бегают, указывая на активную работу мозга, но это не является признаком обмана. Собеседник может нервничать, например, при ответе на экзаменационные вопросы. Если же вы спросили что-то простое, а ваш собеседник неожиданно занервничал и начал «скрипеть мозгами», то он может обманывать вас.

11. Немигающий взгляд лжеца при ответе на вопрос говорит сам за себя. Обычно зрительный контакт недолог, но если вас сверлят взглядом, то скорее всего пытаются понять, верите ли вы в сказанное оппонентом.

12. Губ, сжатые в плотную линию, когда уголки опущены вниз, могут говорить об озадаченности. Однако если мимика не соответствует содержанию ответа, вам врут.

Научиться лгать так, чтобы никто ничего не заподозрил, можно, однако вряд ли каждый человек с утра до ночи практикует выдержку и умение скрывать любые эмоции и признаки лжи. Будьте внимательны не только к жестам, но и к тембру голоса. Нередко у лгунов он становится выше. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

05.01.2019 04:25