Беременная жена: как вести себя мужу
Беременность – замечательное, но весьма волнительное время, как для будущей мамы, так и для ее мужа, и, как показывает практика, мужчины переживают этот период гораздо сложнее, чем женщины. Что же беспокоит будущих отцов и как правильно вести себя со своими беременными возлюбленными, мы расскажем вам сегодня.
В организме беременной женщины происходят серьезные изменения, и это абсолютно нормальный природный процесс. Только природным он является именно для женщин, а вот мужчинам следует максимально подготовиться к этому периоду хотя бы теоретически, чтобы понимать, что будет происходить с женой за эти девять месяцев и как вести себя в той или иной возникшей ситуации.
Помочь мужу пережить беременность, этот прекрасный и запоминающийся период времени, помогут наши советы.
Эмоции
Одной из самых распространенных проблем в общении с беременной женой является скорость, с которой у нее 
Женщины и так не всегда отличаются эмоциональной стойкостью, а во время беременности мужчине стоит быть готовым к тому, что буквально вот только что вполне веселая и милая жена, вдруг, через несколько минут станет раздраженной и нервозной, даже может заплакать.
Мужчине сложно понять из-за чего могут произойти такие разительные перемены в настроении, ведь определенной конкретной причины для этого не было: вы не ругались, жена не выражала недовольство по какому либо поводу, у нее ничего не болело. Что же случилось, думает мужчина, может быть, я в чем-то виноват? Не переживайте, вы тут абсолютно не при чем. Всему виной гормональный фон, который меняется у беременных очень быстро, и установить алгоритм таких скачков невозможно.
Лучшая и единственно правильная тактика в таком случае: спокойствие, сдержанность и понимание. Обнимите жену, успокойте, скажите, что все понимаете, спросите, чем вы можете помочь, предложите какое-то отвлекающее занятие.
При желании можете уточнить у жены, что послужило поводом для такой резкой смены настроения, но иногда она и сама не сможет ответить вам на этот вопрос, так как это обуславливается внутренними реакциями организма.
Читай также: Беременность и отношения: как не свести мужа с ума
Однако, помните, что беременность абсолютно не означает, что буквально на глазах ваша жена превратится в капризную истеричку, некоторые женщины и девушки ведут себя как всегда, спокойно, привычно, и
Течение беременности и все сопровождающие ее факторы, как психологические, так и физиологические, – абсолютно индивидуальны, и мы просто пытаемся подготовить вас к тому, что сложности в общении с любимой беременной женщиной могут возникнуть, но совсем не обязательно, что они однозначно будут сопровождать вас на протяжении всех 9-ти месяцев, делая вашу семейную жизнь невыносимой.
Поверьте, все будет хорошо!
Дарья Селиванова, психолог, психотерапевт: «Чтобы у будущей мамы возникало меньше перепадов в настроении, у нее обязательно должен быть широкий круг общения и интересов. Мир беременной не должен замыкаться в четырех стенах квартиры, где единственным источником внешнего мира является муж. В таком случае, каждое неосторожное слово супруга будет восприниматься беременной как «приговор», а отказ рассказать вам о том, как прошел его день, однозначным фактом того, что он вас больше не любит. Расслабьтесь, беременность – чудесное состояние, которое позволяет женщине увидеть себя по-новому, и от того, насколько оно будет позитивным, зависит не только непосредственно настроение женщины, но и состояние будущего малыша. Если беременность проходит легко – ходите на работу, если нет признаков токсикоза – встречайтесь в кафе с подругами, а размер памперсов и особенности лактации обсуждайте с такими же беременными, или уже родившими, а потому гораздо более опытными, мамочками на форумах, если нет возможности пообщаться с ними вживую.
Многие женщины во время беременности начинают заниматься творчеством, например, вяжут или шьют для будущего малыша, отличным занятием будет валяние из шерсти, бисероплетение, вышивание лентами, а может быть, у вас откроется талант живописца или дизайнера интерьеров. Главное, чтобы ваше занятие отвлекало вас от мрачных мыслей и позволяло почувствовать свою значимость».
Читай также: Как понять беременную жену: шутливые советы будущему папе
Питание
Вам повезло, и вы один из тез счастливчиков, чьи жены удивляют своими гастрономическими прихотями, желая то апельсин, то соленый помидор? Поверьте, беременная не издевается над вами, просто с течением беременности в организме у женщины нарушаются обменные процессы, и необходимость в определенных продуктах может, как быстро появляться, также быстро и исчезать.
Женщина понимает странность своего поведения, но, к сожалению, ничего не может с этим сделать.
Владислав, один из любящих мужей, чья жена находилась в «интересном положении» рассказывает: «Будучи беременной, Ленка часто звонила мне на работу и просила по дороге домой купить что-то определенное: то ей страшно хотелось именно зеленых яблок, хотя она в жизни их не любила, то требовала хурмы, а то семечек. Я послушно приносил все заказанные продукты домой, хотя иногда Ленка даже и не помнила, что просила меня это купить. Мы вместе смеялись, я «тролил» ее забывчивость, традиционно предлагал соленых огурцов, которые мама передала Ленке с дачи, а она, кстати, не скушала за всю беременность ни одного, и мы торжественно съедали все принесенные мной продукты вместе.
Читай также: Интересный факт: беременность жены полнит мужа
Внешний вид
Во время беременности каждая женщина уделяет большое внимание своему внешнему виду, и часто абсолютно недовольна тем, что она видит в зеркале. Вашей любимой может казаться, что она стала толстой и некрасивой, и из-за такой своей внешности она больше не нравится мужу.
Поддержка мужчины в этот период очень важна для любой женщины: супругу необходимо ежедневно повторять слова о том, как жену красит беременность, как он ее любит такой и всячески показывать свою любовь к жене и будущему малышу.
Прекрасным способом лишний (а во время беременности почти обязательный) раз продемонстрировать и доказать жене свою любовь могут быть небольшие сюрпризы и приятные подарки. Легкий ужин, приготовленный вашими руками, диск с любимой музыкой или билет на хороший фильм, не говоря уже о традиционных цветах и конфетах, не потребуют от мужа серьезных финансовых вложений, зато помогут жене расслабиться, забыть о своих сомнениях и осознать, что она также любима, как раньше.
Еще одно любимое занятие всех женщин, которое поможет в борьбе с плохим настроением и неуверенностью в себе – шоппинг. Иногда беременная жена отказывает себе в покупке красивых вещей, мотивируя это тем, что незачем тратиться на одежду, которая будет носиться максимум полгода. Убедите любимую, что абсолютно не стоит этого делать, и поезжайте в специализированный магазин для беременных, чтобы приобрести жене красивую, качественную, натуральную и удобную одежду.
Увидев себя в зеркале будущая мама, безусловно, почувствует себя красивой, а прикупив еще пару новых одежек для будущего малыша – абсолютно счастливой!
В случае если у жены из-за беременности появились какие-то ограничения в еде, будет замечательно, если в этом ее поддержит муж, также воздерживаясь от привычного рациона. Жареное, жирное, острое, соленое и консерванты не стоит употреблять в пищу любому человеку вне зависимости от полового признака или наличия беременности, вы ведь не будете с этим спорить? Именно это и называется правильным питанием, благодаря которому вы не только поддержите супругу, а еще и сможете наладить свое пищеварение и сбросить лишний вес. Поверьте, жена оценит ваш героизм!
Читай также: Что я сделаю после родов: мечты беременной жены глазами мужа
Помощь
Разумеется, мужчина это добытчик, во время беременности и декретного отпуска на нем лежит финансовое благосостояние семьи.
Но не стоит забывать о том, что с каждым месяцем беременности женщине будет все труднее выполнять обязанности по дому. Поэтому постарайтесь не нервничать, если придя после работы домой, вы увидите что жена лежит в постели, посуда не вымыта, а в холодильнике пусто.
Пришло время вам ходить в магазин и делать необходимые закупки, ведь жене уже нельзя носить тяжести. Старайтесь не покупать запрещенные продукты, если жена придерживается диеты, ведь если соленая рыбка или палка колбасы уже лежит на видном месте в холодильнике, сдержаться и не попробовать ее беременной жене будет гораздо сложнее.
Покажите свои кулинарные способности, и смело осваивайте территорию кухни, на последующие 9-ть месяцев вы можете заменить жену у плиты. К тому же это абсолютно не ее прихоть, а иногда даже необходимость: от пищевых запахов на ранней стадии беременности у жены может обостряться токсикоз, во втором триместре врач может прописать ей строгую диету, а на поздних сроках беременности вредно проводить много времени стоя на одном месте, это может спровоцировать отечность ног.
Обращаться с пылесосом, мыть пол и вытирать пыль, а также развешивать белье после стирки лучше тоже мужскими руками. Конечно, уборка в доме может считаться необходимой для беременной женщины гимнастикой, но только в том случае, если женщина сама решит, что хочет этого и в состоянии справиться с таким объемом забот. Если жена чувствует себя плохо, у нее кружится голова или ей просто тяжело двигаться, большинство работы по дому на время беременности мужу необходимо взять на себя. Хотя, почему только на время беременности? Уверены, жена никогда не будет против любой помощи мужа по дому!
Читай также: Как сделать из мужа папу: женские хитрости
Ну и напоследок не забывайте, что главное правило в период беременности, это внимание к своей любимой жене. Придя вечером с работы, не утыкайтесь в телевизор или компьютер, а поинтересуйтесь, как у жены дела, как она себя чувствует, как вел себя ваш малыш, как прошел ее день, что произошло нового и т.
д. Даже если вам не совсем интересно слушать о том, как развивается плод на 30-й неделе беременности, что сказали беременные девочки на форуме или вы абсолютно не понимаете, зачем маленькому ребенку необходим соплеотсос, не перечьте, слушайте супругу внимательно и с любовью.
Беременность – это именно тот период, когда у мужа есть возможность показать себя по-настоящему заботливым и нежным, ведь сейчас ваша жена больше всего нуждается в вашем внимании и любви.
Читай также: Как не отдалиться от мужа после родов?
советы и рекомендации, психологические способы
Период беременности является сложным временем не только для женщин, но и для мужчин. Для девушки в первую очередь это зарождение новой жизни, что само по себе волнительное событие. А вот мужчине предстоит столкнуться с эмоционально сложным периодом для своей нервной системы. Как известно, у женщин во время вынашивания ребенка происходят гормональные изменения, что влечет за собой как внезапные вспышки радости, так и расстройства.
Так как же вести себя с беременной женой, чтобы она легче перенесла этот период, а ее психологическое состояние никак не навредило ребенку? Семейными психологами разработаны рекомендации, как пройти этот путь безболезненно для обоих супругов.
Поведение с беременной супругой
Мужчина должен запомнить несколько простых правил.
Во-первых, во время беременности женщины не виноваты в своем поведении и не специально «издеваются» над избранниками. Представителям сильного пола в этот промежуток времени нужно максимально лояльно относиться к своим женам и делать все возможное, чтобы эти милые создания не расстраивались и из-за того, что вы не смогли сдержать свои эмоции. Помните, что любая ссора или конфликтная ситуация отражаются на ребенке. Конечно, искать клубнику зимой вас никто не заставит, но перепады температуры и состояние, когда вашей жене то холодно, то жарко, вполне вероятны.
Во-вторых, нужно понимать то, что ваша жена на время становится очень эмоциональной.
Она также будет капризничать, просить уделять больше внимания и жаловаться на то, что вы ее не любите. Следуйте правилу «чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало». Однако не стоит совершенно во всем потакать своей супруге. Чрезмерная забота может дать обратный эффект.
Помимо этого, нужно понимать, что часть домашней работы теперь будет лежать на мужчине. Девушкам становится сложнее передвигаться из-за ребенка внутри, а учитывая плохое самочувствие, постоянную тошноту и головокружение, то, вероятно, большинство дел лягут на мужские плечи. Нет идеального примера того, как вести себя мужу с беременной женой. Это зависит от типа девушки и ее характера. Нужно понимать, что они по-разному переносят этот период. Одни более спокойно, другие — сложнее из-за особенностей протекания беременности или слабого здоровья. Но есть и такие девушки, которые настолько проникаются образом «капризной жены», что дают сами себе установку «я беременна, мне можно все».
Листая форумы с постами от мужчин, нередко сталкиваешься с заголовком: «Как вести себя с беременной женой? Помогите!» Перед родами желательно морально подготовиться как мужчине, так и женщине.
Рекомендуется перед этим вспомнить, почему вы выбрали эту девушку. Организуйте представительнице прекрасного пола незабываемое время, убедите себя и ее, что все же не ошиблись в своей половине и уважаете свой выбор.
Совместные походы на УЗИ
Если у вас есть возможность посещать УЗИ вместе со своей супругой, это будет большим плюсом, в первую очередь для самого мужчины. Когда он увидит то чудо, что вынашивает любимая, то почувствует прилив сил, энергии и терпения. Вы вспомните, ради чего проходите этот путь. После второго УЗИ уже будут видны более четкие очертания малыша. После увиденного у будущего отца не останется никаких сомнений о том, что нужно продолжать «терпеть» все капризы своей половинки. Скорее всего, мужчина даже чаще начнет радовать и удивлять свою супругу. Преимущество, которое еще можно выделить от совместного посещения УЗИ, — это взаимный обмен эмоциями и ощущениями от увиденных снимков. Девушкам очень важно, чтобы их радость разделяли и поддерживали.
Неадекватное поведение беременной
Если беременная жена ведет себя неадекватно, то ее поведение может сопровождаться необоснованной агрессией.
Известны случаи, когда супруга может ударить мужчину. В такие моменты нужно помнить, что самое главное — это самоконтроль и спокойствие. Нужно попытаться отнестись к беременной девушке с пониманием. Период, когда женщина вынашивает ребенка, — отличная возможность доказать своей половинке, как вы ее любите и цените. Многие мужчины не понимают этого и стараются всячески жалеть себя, ища оправдания вроде «я и так делаю все возможное, а все равно не могу ей угодить».
Помните, беременность — временное явление, которое нужно преодолеть совместно.
Как вести себя с беременной женой, если она ведет себя неадекватно
Беременная девушка ценит и воспринимает, как и раньше, телесные контакты. Постарайтесь обнять ее и прижать к себе, выслушать молча все то, что говорит ваша возмущенная половинка. А на ее агрессию просто улыбайтесь. Это и будет поступком сильного и заботливого семьянина. Женщинам и так тяжело, а если сильный пол будет показывать эмоции, то ребенку это явно не пойдет на пользу.
Если на агрессию отвечать шутками или смехом, как правило, бурная реакция быстро утихнет.
Однако не стоит излишне опекать свою даму. Не понимая, как вести мужу с беременной женой себя, многие оберегают свои половинки и буквально запирают в четырех стенах. Это может повлечь за собой агрессивную и негативную реакцию. Девушка должна чувствовать себя нормальным, полноценным человеком. Она должна иметь возможность встретиться с подружками и рассказать, как себя чувствует. Недолгие прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу вашей даме сердца.
Супружеский долг: как же обстоят дела с ним
Не настаивайте на телесной близости. Со своими потребностями придется потерпеть определенное время. Не забывайте, что у вашей женщины в организме произошли гормональные изменения. Зачастую во время полового акта беременная дама испытывает болезненные ощущения. Желания женщины волнообразны, она сама даст понять, когда желает близости.
Перед сном можно делать массаж ножек. Во время беременности на них идет большая нагрузка.
Возьмите в аптеке масло мяты, оно приятно охлаждает и помогает быстрее уснуть.
Запомните, что в вашей семье не должно быть посторонних «авторитетов». Часто мужчины впутывают в отношения с беременной супругой своих мам. Они, несомненно, очень умны и дают дельные советы. Однако избранницу это может задеть, или появится дополнительный повод для конфликта. Не стоит все усложнять еще больше.
Как вести себя с беременной женой мужу перед родами
Несомненно, перед наступлением такого важного события женщина переживает из-за того, что что-то пойдет не так. В этот период нужно максимально поддержать свою любимую и дать ей установку, что ребенок будет самым сильным, красивым и здоровым. Также перед родами девушки начинают задумываться о том, что они станут более толстыми и никому не нужными. Такие мысли возникают даже перед зачатием. Но ваша задача — показать, что вы будете любить ее, какой бы она ни была.
Немаловажным пунктом является здоровое питание. Будет лучше, если вторая половинка сразу привыкнет к полезному рациону питания.
По возможности следует отказаться полностью от вредной пищи. Мужчина тоже может перейти на здорово питание. Как показывает практика, так девушкам легче отказаться от разных вкусностей. Во время беременности нужно понимать, что будущая мама питается за двоих. Мужчине следует следить за этим. Не пугайтесь странных сочетаний продуктов. Главное, чтобы пища была здоровой и полезной.
Присутствие мужчины при родах
Это достаточно щепетильный и важный вопрос. Есть девушки, которые хотят рядом видеть своего мужа. Но есть и те, кто желает в этот момент быть только в окружении врачей. Если девушка относится к первой категории, то ваш отказ может обидеть супругу. Она будет считать вас малодушным и безразличным в отношении как нее, так и ребенка. Но если вы не готовы пойти на этот «героический поступок», то следует признаться в этом честно, ничего не придумывая, и не искать лишние отговорки и оправдания. Любящая жена поймет и услышит ваше мнение. Конечно, эти девять месяцев станут проверкой ваших чувств.
И если вы вместе, рука об руку, пройдете этот путь, то маловероятно, что вас что-то сможет разлучить.
Прочтение книги
Рекомендуется для прочтения книга «Супер папа» от Виктора Кузнецова. В ней подробно описано, что следует делать во время периода беременности, а также в первые пять лет жизни малыша. После прочтения вы узнаете, что нужно ребенку, пока он не может выражать свои желания. Супруга, несомненно, оценит ваши начинания, даже если вы и не дочитаете эту книгу до конца.
Подведем итоги
Чтобы пройти этот нелегкий, но по-своему необычный путь, необходимо стать единым целым. Еще в период беременности следует начать привыкать к тому, что скоро в семье появится пополнение.
Не давайте угаснуть вашей любви и не думайте, что ребенок доставит только дискомфорт и неудобство. Когда появится на свет это чудо, все остальное станет неважным для вас, дорогие мужчины. Нужно найти в себе силы и доказать как себе, так и своей любимой жене, что вы станете хорошим отцом и семьянином.
В этот период вы действительно нужны своей даме. Не зацикливайтесь на трудностях, помните цель, ради которой вы все это делаете. И после преодоления этого пути вы навсегда ответите себе на вопрос о том, как вести себя с беременной женой. Не стесняйтесь выполнять ее капризы, ведь только сильные проходят это испытание с улыбкой на лице, а слабые копят обиды и держат в себе негатив для будущих выяснений отношений и ссор.
Как беременность влияет на отношения: мнение перинатального психолога
Как беременность влияет на отношения: мнение перинатального психолога
вторник, декабря 22nd, 2020
- Печать
- Поделиться
Смотреть все видео
О нашем эксперте
Кто такой перинатальный психолог? Это специалист, который изучает особенности психологического взаимодействия женщины и ее будущего малыша, помогает будущим мамам и папам планировать ребенка и адаптироваться к новой роли — роли заботливых и любящих родителей.
Наш эксперт — профессиональный женский и перинатальный психолог Марина Шудель, автор цикла программ по работе с беременными и женщинами после родов, автор курса «Мой ребенок от 0 до 3-х лет», сертифицированный арт-терапевт. Марина Шудель помогает семьям планировать появление малыша, готовиться к родам, бороться с тревожностью и страхами у беременной, справляться с до- и послеродовой депрессией, обеспечивает психологическое сопровождение мамам с ребенком младенческого и раннего возраста.
Разбираем отношения с мужем во время беременности с перинатальным психологом
Далеко не все пары легко и просто переходят в статус родителей, даже если ребенок был запланированным и долгожданным. Появление малыша в корне меняет жизнь пары. Это большая ответственность и стресс как для женщины, так для мужчины. Ребенок привносит новые обязанности, трансформирует роли в паре, меняет приоритеты, отношения к себе, к миру и к партнеру. Главное при этом — не требовать от себя и от партнера слишком многого и дать время, чтобы свыкнуться с ролью родителя.
В подборке видео, подготовленных для читателей Nestlé Baby&Me, Марина Шудель поднимает актуальные для родителей вопросы, в частности о том:
как партнеры могут реагировать на новость о пополнении в семье;
какие факторы влияют на отношения с мужем во время беременности, что делать, чтобы они не испортились;
как меняется поведение женщины на разных сроках беременности и чем это обусловлено;
какие функции выполняет окружение будущей мамы и почему беременной так важно ощущение любви, поддержки, защищенности, а также внимание и вовлеченность партнера;
как себя вести мужу во время беременности жены;
можно ли заниматься любовью во время беременности;
почему мужчина может ощущать себя покинутым во время беременности партнерши;
как научиться принимать партнера, таким, какой он есть, и почему этот так важно;
как будущим родителям научиться справляться со ссорами, обидами и лучше понимать друг друга.
Мнение и рекомендации эксперта
Изменения внутрисемейных отношений в паре во время беременности — это нормально.
Мы не можем изменить партнера. Мы можем поменять только свое отношение к той или иной черте характера или особенности поведения.
Будущий папа может создать идеальные условия для мамы своего малыша. Для этого нужно быть заинтересованным, обращать внимание на то, что происходит в жизни женщины. Поддерживать и помогать, особенно в самые сложные периоды — в первом и третьем триместре. Заботливое отношение и вовлеченность мужчины помогает беременной женщине правильно настроиться на появление ребенка, сформировать образ малыша и себя в роли матери.
Необходимо больше разговаривать друг с другом, общаться в паре, обсуждать проблемы или обиды, но не обвинять друг друга.
Важно вместе заботится о здоровье: перейти на полезные продукты, отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе.
Женщине нужно обеспечить спокойную, благоприятную атмосферу в кругу близких людей. Также стоит избегать физических перегрузок и вредных для здоровья занятий во время беременности, сбалансировано питаться, чтобы обеспечить малыша необходимым количеством витаминов и других полезных веществ.
Беременной женщине важно уделять внимание себе и своим внутренним ощущениям. Ведь в формировании здоровой психики малыша значительную роль играет позитивное эмоциональное состояние будущей мамы.
Быть сильной, эмоционально стабильной и любящей мамой можно и без участия партнера.
Чтобы сохранить хорошие отношения между супругами, устранить последствия ссоры, снизить напряжение, лучше разобраться в себе и понять партнера в психологии применяют арт-терапию.
Не нужно зацикливаться на страхах и проблемах. Учитесь получать от материнства больше позитивных эмоций и помните, что вы для своего малыша — идеальная мама.
Итак, ожидание и появление малыша на свет меняет многое в отношениях мужчины и женщины.
Это важнейший в жизни каждого родителя этап, который, возможно, не всегда проходит гладко. Тем не менее надеемся, что советы нашего эксперта помогут вам лучше узнать себя и партнера, а также сохранять добрые, заботливые и любящие отношения с мужем во время беременности.
Статьи по теме:
Как правильно зачать ребенка: советы будущим родителям
Второй триместр беременности. Эмоции и переживания. Работа с чувствами
Третий триместр беременности. Эмоции и переживания. Работа с чувствами
Изменения в паре после родов
Подробнее
Как вести себя с беременной женой? – babywatcher.com
Ребенок в пути: особые времена! Вы вне себя от радости и по уши. Ну, иногда. Все эти гормоны не облегчают жизнь. Как вы относитесь к беременной жене? Мы расскажем вам!
Ты ходишь по яичной скорлупе, чтобы успокоить ее, но вместо этого она снова взрывается. Ты так стараешься, но в данный момент ты не можешь сделать много хорошего в глазах своей беременной жены.
В одну минуту она такая милая, она полностью сияет и смотрит на тебя со своей милой улыбкой. Через несколько секунд эта милая улыбка исчезает и снова появляется сердитый взгляд. Из ниоткуда. Что ты сделал не так? Честно говоря, с беременной женщиной нелегко иметь дело. Это не ты, не волнуйся!
Делай!
Накорми ее!
Еда делает ее счастливой. Особенно во время беременности. Помните, когда беременная женщина говорит, что голодна, она действительно голодна! Она должна поесть СЕЙЧАС, не через пять минут, не через две. В настоящее время. Хотите стать ее героем? Позаботьтесь о том, чтобы у жены всегда был вкусный перекус! Где бы ты ни был.
Делитесь своей едой, но держитесь подальше от ее еды!
Еда – деликатная тема во время беременности. Подсказка: делитесь своей едой с любовью, не говорите «нет», если она хочет доесть вашу порцию, и особенно держите руки подальше от ее еды! В шкафу осталось всего две шоколадки? Не делай этого! Вы не хотите, чтобы она узнала во время приступа голода, что вы съели ее последний кусочек шоколада.
Она всегда права!
Помните, беременная женщина всегда знает лучше! Особенно, когда речь идет о родах, беременности или проблемах, связанных с ребенком. Хотела бы она рожать дома? Согласен с ней. Вы спорите о чем-то? Отпусти ситуацию. Вы просто не хотите спорить с беременной женщиной. Нет никакого смысла.
Заботься о ней и будь милой!
Достаточно сна, много еды и время от времени хороший массаж. Это творит чудеса. Следите за ней (но не будьте слишком заметными) и следите за тем, чтобы у нее было как можно меньше стрессовых моментов. Счастливая мама гораздо веселее! Так что помогите ей с работой по дому, детской и другими соответствующими задачами. Случайный комплимент тоже не помешает (но не по поводу живота)!
Наберись терпения и прими… все!
Огромные груди, которых нельзя коснуться, да. Секс? Неа! Опоздание на час, это нормально. Отмените вечеринки в последнюю минуту, это тоже нормально.
Плачешь из-за того, что у тебя закончилось арахисовое масло? Смирись с этим! Терял пульт 20 раз в неделю? Без проблем. Уборка, это все твое. Потому что ваша жена уже носит для вас ребенка. Вы знаете, насколько это тяжело? Так что закуси губу, продолжай смеяться и не жалуйся! Это всего на несколько месяцев!
Чаще чистите зубы и принимайте душ перед сном
У твоей беременной девушки запах лучше, чем когда-либо. Так что теперь твой запах стал намного сильнее. Не исключено, что она даже думает, что ты вонючий (иногда). Твой пот, запах (тела)… Также будь осторожен с выдыхаемым алкоголем.
Проявите интерес к ребенку
Если вы проявляете интерес к ребенку и к тому, что происходит в ее животе, она меньше чувствует себя одинокой. Ей нравится чувствовать, что вы беременны вместе. Ходите вместе на УЗИ, время от времени проверяйте Google и удивляйте ее забавными фактами о беременности. Она чешется и не знает почему? Хорошо, если вы можете сказать ей, что это обычное заболевание беременных!
Не надо!
Вмешиваться в ее еду!
О вкусах не спорят.
Но если хочешь сохранить мир, оставь ее и те безумные комбинации, которые она ела в последнее время. Соленые огурцы и шоколад, вкуснятина. Да, ты получишь это для нее. Еда в это время священна, так что не высмеивайте ее и ее пристрастия. Это становится слишком нездоровым для ребенка? Конечно, тогда вы можете вмешаться. Тогда вы, конечно, можете вмешаться. Когда она ест только сладости, жирную пищу или запрещенную пищу (сырую рыбу, сырое мясо и т. д.), конечно, вы можете это комментировать!
Скажи ей, что она становится больше
Пожалуйста, не говорите, что она располнела, даже если она спросит. Более круглая голова? Более толстые ноги? «Нет, дорогой. Я не знаю, почему ты вообще так думаешь». Несмотря на то, что она толстая, у нее круглые щеки и двойной подбородок раз в 10. Не надо. Сказать. Это. Не. У нее милый вздутый живот? Пожалуйста, держите это при себе! Это для вашей же безопасности.
Быть забавным
Даже если ты все еще такой забавный, может быть, тебе лучше немного сократить в следующие несколько месяцев.
Потому что, хотя раньше она смеялась над твоими шутками, сейчас она их ценит чуть меньше. Как будто ребенок ест ее юмор. Шутка может легко спровоцировать взрыв гнева и быть неправильно воспринятой. Так что хорошенько подумайте, прежде чем что-то сказать, а еще лучше, просто больше не шутите. Просто чтобы быть в безопасности.
Она не слабая
Мужчины, как правило, защищаются, как только узнают, что их жена беременна. Ей нельзя ничего поднимать, дверь перед ней открыта, постоянно проверяют, достаточно ли она ест… Не лезь в это, ладно? Оставь ее одну. Она может позаботиться о себе. Если только она не попросит об этом.
Не жалуйтесь!
Не жалуйтесь на нее. Всегда. Она беременна. Она та, кто носит твоего ребенка. Вы не знаете, что она чувствует и как тяжело это может быть. Итак, придерживайтесь вышеизложенного. И продолжай улыбаться. Да никто и не говорил, что это легко. Прямо как в песне Coldplay.
Удачи!
Короче говоря, быть парнем тоже нелегко. К счастью, всего на несколько месяцев. Оставайся сильным! Почему я теряю волосы во время беременности?
Назад в блог
Будущие папы: Как помочь во время беременности и чего не говорить | Your Pregnancy Matters
Возможно, я все время нахожусь рядом с беременными женщинами, но это не помешало мне сказать моей жене несколько глупых словечек, пока она была беременна. Так что это мой совет будущим папам о том, как держаться подальше от собачьей будки.
Как один из многих примеров, я однажды пожаловался на плохой сон. Это не умно говорить беременной женщине. Моей любимой жене оставалось всего несколько недель до родов, и когда она не ворочалась, чтобы найти удобное положение для своего растущего живота, она постоянно вставала, чтобы сходить в ванную. Возможно, я устал, но это было ничто по сравнению с тем, через что она прошла.
Не говоря уже о том, что это заработало мне ночь на диване.
Я понятия не имел, что делать, когда мы ждали нашего первого ребенка. В общем, я все время волновался. Я думаю, что это нормально, когда ты собираешься стать родителем.
Как бы ты ни был напуган, мама так же напугана. Да, ваша жизнь меняется, но это не ваше тело резко меняется и отправляет вас на гормональные американские горки. Беременность — это все о маме, потому что, будем честными, именно они делают тяжелую работу. Что вам нужно сделать, так это поддержать – любым способом, которым вы можете в данный момент.
Первый триместр: Помогите ей почувствовать себя лучше
Начало беременности может быть тяжелым. Ваш партнер, скорее всего, будет истощен и может плохо себя чувствовать. Предложите сбежать за лекарством — конечно, с одобрения врача. Дайте ей понять, что все в порядке, если ее вырвет перед вами. Если ей это не нравится, дайте ей место, когда она заболеет.
Ваш партнер может начать испытывать тягу к странной еде.
Моя жена ела сырные палочки, вареные яйца и малину примерно первые два месяца беременности. Это то, что было ей вкусно и не вызывало у нее тошноты.
Если ваш партнер так считает, не спрашивайте, что на ужин. Будь взрослым и готовь себе еду. Если ее тошнит от запаха определенных продуктов, временно откажитесь от них.
Если ваш партнер хочет огурцов в 2 часа ночи, встаньте с постели и идите за ними. Вы были ответственны за половину этой беременности, так что это меньшее, что вы можете сделать!
Начиная с получения положительного результата теста на беременность, проявляйте интерес и принимайте участие на протяжении всей беременности. Узнай как можно больше. Читайте книги о беременности. Сопровождайте ее на дородовые приемы. Это может быть особенно важно, если проблема возникает во время беременности. Если вы участвуете и на встречах, вы лучше поймете, что происходит и чего ожидать в будущем.
Посещать занятия для беременных. Это может быть полезно во время родов, когда она испытывает боль и забывает некоторые вещи, которым научилась.
Вы можете помочь ей вспомнить, что она может сделать, чтобы справиться со своей болью, и что будет дальше.
Второй триместр: Побалуйте ее
Это фаза медового месяца беременности – после болезни первого триместра и перед дискомфортом третьего триместра. Если вы хотите уехать на несколько дней, это идеальное время, чтобы отправиться с ней на детскую луну.
Вы также можете помочь ее друзьям и семье спланировать детскую вечеринку. Я знаю, что вас могут не волновать глупые игры, в которые они играют, или жеманные подарки. Но знайте: Вам понадобится больше подгузников, чем существует в мире, так что будьте благодарны, когда получите их!
Третий триместр: сделайте так, чтобы она чувствовала себя комфортно
К третьему триместру ваша партнерша начнет чувствовать себя довольно некомфортно. Скажите ей, чтобы она села и подняла ноги, пока вы готовите ужин, или сделайте ей массаж. Если вы идете в кинотеатр, выберите место в проходе возле выхода, чтобы она могла легко встать и пойти в туалет.
Она может чувствовать себя не в своей тарелке, так что сейчас самое подходящее время, чтобы повысить ее самооценку. Если она спросит, не выглядит ли она толстой, скажите: «Абсолютно нет, ты прекрасно выглядишь». Заставьте ее чувствовать себя особенной и желанной. Если она готова, знайте, что секс во время беременности почти всегда безопасен. Поговорите со своим врачом, но в очень редких случаях это может быть небезопасно.
Однако она может быть не в настроении. Она может не чувствовать себя сексуальной, а ее растущий живот может сделать секс неудобным. Если ей это не нравится, проявите понимание и не заставляйте ее чувствовать себя плохо из-за этого.
Работа и доставка: что не говорить
Ничего не поделаешь: работа и доставка могут пугать партнеров. Вы ходили на занятия и читали книги, но ничто не может подготовить вас на 100 % к тому, что вас ждет. Вы можете нервничать, но помните, что это ничто по сравнению с тем, что чувствует ваш партнер. Хотя вы не можете избавить ее от боли, вы можете стоять рядом и поддерживать ее.
В телевизионных шоу и фильмах отцы говорят женщинам глупости во время родов. Ну, они не преувеличивают — сильно. Когда у моей жены начались схватки, и я вез ее в больницу, там шли ремонтные работы, и мы продолжали ездить по большим ухабам. Я так нервничал и не мог сдержать смех. Я думал, что она собирается ударить меня, когда воскликнула: «Почему это так смешно? Почему ты смеешься?»
Вот еще несколько вещей, которые я слышал за эти годы, и я рекомендую не говорить своей партнерше, пока она рожает вашего ребенка:
- «Отвратительно». Меня не волнует, является ли то, на что вы смотрите, самой отвратительной вещью, которую вы когда-либо видели. Не говори этого. Всегда.
- «О, боль не может быть такой сильной». Да. Вы даже представить себе не можете. Не пытайтесь сопереживать ее боли. Не пытайтесь минимизировать его. Просто позвольте ей испытать это, возьмите ее за руку и делайте то, что она просит и в чем нуждается.
После рождения: Защитите и помогите
Теперь, когда ваш малыш появился на свет, каждый член семьи и друг, который у вас есть, захочет встретиться с ним или с ней.
Вы должны быть привратником. Мама, скорее всего, устанет и просто захочет провести время со своим новым ребенком. Не бойтесь сказать своим близким, чтобы они пришли позже. Или встретиться с ними в зале ожидания и развлечь их там.
Неизбежно, что вы что-то забудете, спеша в больницу. Ваша работа — бегать туда-сюда за сменой одежды, зарядкой для телефона или чем-то еще, что ей нужно.
Первые дни жизни ребенка утомительны для всей семьи, но постарайтесь свести к минимуму это для вашего партнера. Если она кормит грудью, вы не можете помочь с кормлением посреди ночи, но вы все равно можете помочь. Встаньте и смените подгузник ребенку, чтобы он мог отдохнуть еще несколько минут. Мы с женой работали посменно, чтобы мы оба могли немного поспать.
Возьми с ее тарелки как можно больше. Стирать, готовить еду и убираться в доме. Если ребенок спит и хочет отдохнуть, развлекайте других детей, чтобы он мог заснуть. Дай ей время побыть одной. Если ребенок сыт и не нуждается в ней, дайте ей несколько часов тишины и покоя или возможность выбраться из дома.
Не забывайте заботиться и о себе. Найдите время, чтобы сделать что-то, что омолодит вас, даже если это просто поход в спортзал по дороге домой с работы.
Вашей семье потребуется время, чтобы привыкнуть к распорядку дня, который лучше всего подходит для всех вас, особенно после того, как один или оба из вас вернутся на работу из отпуска по беременности и родам или отцовству. Легко сидеть на корточках и просто пережить первые месяцы жизни ребенка, но не забывайте оставаться на связи с внешним миром. Поддерживайте отношения с друзьями и семьей — и друг с другом. Иди на свидание. Вам обоим нужно время, чтобы перевести дух и сохранить рассудок.
Что касается секса после рождения ребенка, поговорите со своим врачом о том, как долго вам следует ждать. Большинство врачей рекомендуют шесть недель. Только помните, что вы можете сразу забеременеть снова, даже если ваш партнер кормит грудью. Не забывайте использовать противозачаточные средства.
Быть отцом — это большая работа, и она начинается с хорошей заботы о маме.
Стать отцом страшно и нервно, но также здорово. Насладиться поездкой!
Трудно смириться с такой раздражительностью беременной жены | Отношения
Дилемма У меня вспыльчивая и очень вспыльчивая жена, которая теряет хладнокровие, когда что-то идет не так, как ей хотелось. Иногда она выпаливает действительно неприятные вещи, которые, боюсь, начинают меня отталкивать. Иногда она выплескивает свой гнев на нашего двухлетнего сына. Но я очень люблю ее, и я хочу обеспечить и дать ей счастливую жизнь, потому что, когда она спокойна, она удивительный человек, и мы очень рады, что в этом месяце ждем дочь. Я действительно не знаю, как подойти к ней или успокоить ее, не раздражая ее, поэтому я просто отдаляюсь от нее, чтобы дать ей пространство, что иногда работает, но даже это временами раздражает ее, потому что она думает, что я дуюсь, когда Я держусь в стороне и ничего ей не говорю. В душе она хороший человек, но я действительно хочу убрать из нее смехотворно вспыльчивую сторону.
Мариэлла отвечает Возможно, хирургическим путем? Так неудобно, когда любовь всей жизни оказывается все-таки человеком. Может быть, вы только что написали мне о плохой неделе, но наблюдение за женщинами вокруг меня, медленно распутывающимися по мере того, как мы приближаемся к «празднику», определенно пробудило сварливую феминистку внутри. Я стараюсь держать его под замком.
Я начну с того, что, надеюсь, окажется полезным. Вы читали Чего ожидать, когда вы ждете ? Это была моя библия, когда я приближалась к материнству, и почти до момента предсказывала, что я буду чувствовать и что будет делать мое тело в течение долгих месяцев беременности. Страх, что я схожу с ума, когда ответственность стала невыносимой, а простые задачи превратились в большие испытания, уменьшился в тот момент, когда я открыла книгу и перешла к четвертому месяцу, месяцу беременности, которого я достигла.
В вашем случае, если вы посмотрите на месяцы с восьмого по девятый, вы вполне можете найти не только причину, но и лекарство от вспыльчивости вашей жены, а также список того, что нужно сделать для себя.
Это простой ответ. Она на восьмом месяце беременности, ей нужно заботиться о двухлетнем малыше, и до Рождества осталось всего несколько недель. Что вам не нравится в этом списке?
Я ценю, что новый ребенок входит в пятерку величайших даров, но мы, люди, существа противоположные, и хотя матери должны быть образцами добродетели, которые никогда не набрасываются, мы тоже люди. Если вы серьезно обеспокоены ее гневом на вашего двухлетнего ребенка, вам следует обратиться за профессиональной помощью. Respect (горячая линия: 0808 802 4040) предлагает советы по поводу оскорбительного поведения. Family Lives (горячая линия: 0808 800 2222) предлагает конфиденциальные консультации по всем аспектам семейной жизни. Сделайте это сейчас, прежде чем родится новый ребенок, потому что январь, я бы предостерег, может быть еще хуже, с бессонницей, истериками малышей и суровой серединой зимы.
Это может показаться излишне мрачным портретом грядущих месяцев, но для многих женщин, живущих дома с детьми и заботами, которые их вдохновляют, это действительно может стать сезоном нашего недовольства.
Осмелюсь ли я сказать, что для тех, кто пытается добавить в уравнение оплачиваемую работу, это еще более сложная задача? Спустя сто лет после появления первых суфражисток многие женщины задаются вопросом, в чем именно заключается наша награда, помимо возможности выбрать следующее правительство. В противном случае можно было бы сказать, что мы получили слишком много (или должно быть меньше?) того, на что изначально рассчитывали.
Это не первое письмо, которое я получил от партнера, жена которого легко выходит из себя, оплакивая свою судьбу. Судя по моей почте и реальным встречам, по стране бушует эпидемия гнева, заражающая в основном женщин. Почти забавно наблюдать ваше замешательство перед лицом этого натиска раздражительности, особенно когда вы, как и многие другие мужчины, совершенно слепы к причинам. Не то чтобы я мог научно диагностировать это, но есть много признаков того, что мы загнали себя в угол. Я понимаю, что читатели этого прекрасного органа — люди эмансипированные, разделяющие домашние обязанности, пользующиеся отпуском по уходу за ребенком и умоляющие своих жен вернуться на работу, чтобы они могли оставаться дома с детьми.
Для большинства населения это просто неправда. Женщины унаследовали невозможный мир, в котором они добавили работу на полный рабочий день к своей и без того основной роли, связанной с домашним хозяйством и воспитанием детей.
Я не знаю ни одной работающей женщины, которая не была бы в тупике в этот «сезон веселья», так что я уверен, что ты не случайно написал мне во время галопирования в преддверии Рождества. Я еще не слышал, чтобы мужчина говорил, что Рождество вызывает у него стресс, но количество моих подруг, которые не боятся удвоения обязанностей во время празднования религиозного праздника, в который мало кто из нас верит, я могу пересчитать по пальцам.
Вашей жене также приходится справляться с рутиной ухода за малышом и истощением во время беременности. Мой совет: не прячьтесь в уголке, чтобы избежать вспышек гнева вашей жены, а закатайте рукава, разделите обязанности по дому и станьте свидетелями того, как истинное равенство чудесным образом снова и снова превращает нас в более прекрасный и приятный пол.