Как себя вести с манипулятором. Советы
Как себя вести с манипулятором. Советы
- Возобновите контакты с семьей и друзьями, с теми, кто поддерживает вас. Хоть “возвращение блудного сына” разыграйте. Признайте (не перегибая палку) свои ошибки и поблагодарите их за все, что они для вас делали.
- Оборвать все контакты — это жестоко, но необходимо. Если вы игнорируете человека, то ему нет смысла продолжать отношения с вами. Если же не игнорируете, то наоборот. Чем быстрее вы донесете это “сообщение” до получателя, тем лучше и тем скорее все будет кончено. Чем больше мостов сожжено, тем сложнее вернуть все как было. Если же продолжать общение, то ваше упрямое нежелание вернуться лишь разъярит партнера и может привести неизвестно к чему. Так что не усугубляйте ситуацию, тем более что это обоюдно.
- Признайте свою слабость. Управляя и манипулируя вами, ваш партнер использует именно ваши слабости. В будущем вы можете избежать повторения подобных отношений. Просто поймите, что неуверенны в себе, что боитесь одиночества, ждете, что вас “спасут” или “подарят вам любовь”, “залечат раны, нанесенные другими” и так далее. И не важно, кто виноват больше, важно то, что отношения должны прекратиться. А после этого уже можно и своими проблемами заняться.
- Манипуляторы становятся такими из-за внешних факторов, над коими вы не властны. Такого человека не изменить, и максимум, как можно ему помочь, это: а) отказаться быть его жертвой; б) посоветовать ему обратиться за квалифицированной помощью.
- Частая ситуация: Ваня порвал с Машей и просит своего друга, Колю, позвонить Маше и узнать, как она там и не сделала ли с собой чего дурного. Коля думает, что Маша сильно расстроена. Но позвонив ей, он натыкается на бодрый и жизнерадостный голос. Так и продолжается: Ваня думает, будто бы Маша места себе от горя не находит, а все остальные наблюдают строго обратное (хотя при встрече с Ваней она ведет себя так, будто ее жизнь пуста и не имеет смысла). Такое поведение — приманка, сеть, расставленная Машей, чтобы вернуть Ваню обратно. Игра на эмоциях, на жалости и сострадании. Не поддавайтесь на это и не начинайте все по-новому кругу! Помните, что худшее уже позади.
- Если вы живете вместе и он/она не уходит, уйти придется вам . Если только вы не владелец той квартиры или дома, конечно же. И это может быть очень, очень сложно, особенно если вам некуда идти. Если же вы собственник жилья, но живете в браке, то дело может дойти и до суда.
- Если же вы собственник, но в браке вы не живете, и экс-партнер не уходит — звоните полицию и объясните им все. Главное, или все ключи отберите, или замки быстро поменяйте. Если же ваш экс-партнер снова попытается вернуться — что ж, номер полиции вы знаете.
- Не удаляйте смс или входящие письма от экс-партнера. Просто не отвечайте на них. Каждый ваш ответ — маленькая победа вашего экс-партнера и ваш, соответственно, маленький проигрыш. Но если экс-партнер начнет преследовать вас, то все эти сообщения окажут полиции неоценимую помощь. На всякий случай стоит купить диктофон.
- Поймите, что после разрыва нет больше “вас”, есть “вы” и “он/она”. И если вы знаете тех, кто может помочь вашем экс-партнеру пережить расставание — попросите их об этом. Да, между вами много чего было, но все это в прошлом.
- Власть и контроль — это всегда спорный вопрос. Все мы играем в отношения, но большинство ищет для себя чего-то простого, сбалансированного. Будьте самим собой, позвольте людям быть самими собой. После разрыва займитесь чем-нибудь конструктивным, восстановите свое внутреннее равновесие. Ведь все мы ищем баланса и… искренней любви.
Как переиграть манипулятора. Кто такие манипуляторы?
Манипуляторами в психологии называют людей, которые систематически прибегают к различным видам психологического давления , включая шантаж, для достижения определенных целей.
При этом использовать манипуляции, шантаж в качестве средства воздействия на окружающих могут и люди, которых причислить к манипуляторам затруднительно, потому что они делают это слишком редко и мягко.
Манипуляторы же прибегают к этому крайне часто. Некоторые из них практикуют эмоциональный шантаж неосознанно , но довольно значительный процент так или иначе могут осознавать, что делают что-то не слишком хорошее.
Также обычно такие люди используют не только манипуляции, но и другие средства психического воздействия. Их можно причислить к токсичным людям , и общение с ними редко бывает приятным.
О том, что человек относится к манипуляторам , могут говорить следующие факты:
- Он нажимает на болевые точки, когда пытается убедить Вас сделать что-либо. Манипулятор давит на жалость («Вот ты уедешь, а я буду еще сильнее болеть, и никто обо мне не позаботится», «Я ведь ничтожество, и у меня никогда ничего не получается. А ты всегда отлично с этим справлялась»), использует потаенные тревоги , огорчения собеседника, пользуется его заниженной самооценкой («Да ты же бестолочь, даже экзамены как следует сдать не смог!
Лучше сделай как я говорю»). Чем лучше манипулятор изучил свою жертву и чем ближе подобрался к ней, тем проще ему воздействовать на нее. Некоторые манипуляторы используют более мягкие способы воздействия, а другие прибегают к жестким, могут открыто оскорблять, если знают, что это может сработать. - Он прибегает к газлайтингу. Значение этого слова массовому читателю обычно не знакомо, но на практике с газлайтингом сталкивались многие.
Это форма психологического давления, при которой манипулятор стремится выставить жертву «дефектной», а ее реакции неправильными, присущими больным людям.
К примеру, газлайтер, получив от собеседника конструктивные, обоснованные претензии, может начать убеждать того в том, что он несет какую-то чушь, ведет себя как истеричка, подшучивать над его реакциями либо утверждать, что вообще-то упреки совсем не обоснованы и «ты слишком многого требуешь, подумай об этом».
- Он может использовать манипуляции, которые поначалу выглядят как что-то достаточно невинное. Например, способен применять заботу, похвалу в качестве метода воздействия. («Я ведь беспокоюсь о тебе. Вдруг у тебя что-то не получится? Давай лучше сделаем так, как я предложил»).
Лучше сделай как я говорю»). Чем лучше манипулятор изучил свою жертву и чем ближе подобрался к ней, тем проще ему воздействовать на нее. Некоторые манипуляторы используют более мягкие способы воздействия, а другие прибегают к жестким, могут открыто оскорблять, если знают, что это может сработать.Мужчина манипулятор, как влюбить. Мужчина манипулятор в отношениях —, как его переиграть?
Крайне сложно, когда ваш мужчина — манипулятор в отношениях, как его переиграть, не превратившись в безропотного агнца на заклании? Жизнь с такими опасными особами чревата для психики и здоровья нехорошими последствиями, ведь они рассматривают свою жертву исключительно в роли инструмента для достижения очередной цели.
Уловки манипулятора в отношениях
Профессиональные кукловоды старательно скрывают свою сущность, но у внимательного человека есть шанс распознать коварного искусителя еще на ранней стадии знакомства. Как не старается манипулятор в отношениях, признаки его истинных негативных наклонностей постоянно проявляются в жизни. Некоторые периодически используют определенный набор фраз, другие забрасывают партнершу ложными обвинениями.
Можно выделить несколько разновидностей манипуляторов:
- Вечная жертва . Отличный способ привязать к себе женщину – играть на ее порядочности, чувстве долга. Цель такого манипулятора – убедить супругу, что без нее он не сможет существовать, а значит последующая после развода гибель или моральное падение мужа будет висеть камнем на ее совести. Подобные субъекты в критические моменты нередко прибегают к инсценировке суицида, разыгрывая целые спектакли на глазах у посторонних.
- Активный агрессор. Таким людям не нужны равноправные партнерши, их цель – превратить жену в подобие рабыни или служанки, которая жутко боится сбежать от своего благодетеля-супруга. Они морально ломают жертву, убеждают ее в полной никчемности, некомпетентности, стараются поставить в полную финансовую зависимость.
- Гений. Данные манипуляторы обещают любимой добиться в будущем невиданных высот, сотворить знаменитый шедевр или открытие. Для обеспечения уюта им нужна надежная квартира, жена-поклонница, качественный уход. Они выискивают жертву, убеждают ее в значимости, причастности к будущим победам, а затем превращают незаметно свою «музу» в жалкую служанку.
- Газлайтер. Эти особы выставляют своих жен недалекими шизофреничками, сомневающимися в своей памяти и ощущении реальности, заставляют жертву сомневаться и постоянно задумываться о психической нестабильности.
- Хищники в овечьих шкурах. Манипуляции эти люди начинают с наигранно благородных и навязчивых попыток помочь своей жертве. Увы, но такое благодеяние небескорыстно. Очень скоро они намекают о взаимных обязательствах, потребовав что-то дорогое взамен.
- Молчаливый агрессор. Такие манипуляторы используют с виду безобидный, но по сути, коварный прием висхолдинг – выявление своего неудовольствия путем игнорирования жертвы, молчаливого безразличия, отказа от общения.
Как противостоять манипулятору мужчине в отношениях?
Определив, что возле вас находится искусный кукловод, попытайтесь пресекать его попытки вовлекать себя в какие-то хитроумные комбинации. Чтобы переиграть манипулятора в отношениях, можно использовать в зависимости от развернувшейся ситуации следующие приемы:
- Услышав очередную манипулятивнуя речь, моментально пресекайте ее, перехватывая инициативу в беседе на себя.
- При попытке газлайтинга попытайтесь отыскать опору в друзьях, родственниках, посетите независимого психолога.
- Попросите помощи в обретении чувства реальности, чтобы отбросить сомнения в своей адекватности.
- Прекратите общение с человеком, в общении с которым постоянно возникает неприятный дискомфорт, избегайте мужчин, занижающих вашу самооценку.
- Игнорируйте манипуляторов, дайте понять человеку, что его нападки и претензии выглядят предельно глупо.
- Отстаивайте свое мнение, проявляйте твердость, научитесь в ответ на попытку манипуляции давать твердый отказ.
Мужчина манипулятор в отношениях, как его наказать?
В разговорах с такими людьми следует постоянно фильтровать информацию, улавливать основную линию, оставляя главное. Манипулятор в отношениях очень часто пользуется банальной невнимательностью. К примеру, заметив попытку мужа сменить тему разговора, задавайте сразу встречный уточняющий вопрос, требующий конкретного ответа. Если вы смелая женщина, то пресекайте кукловода на месте, прямо указывая ему на негативные действия. Заявите человеку: «Мне противны твои манипуляции, прекращай постыдную практику, иначе я прерву общение».
Коварные особы умеют обольщать, осыпая потенциальную жертву сладчайшими обещаниями. Довольно часто женщины слишком поздно узнают, что их любимый мужчина — манипулятор в отношениях, как его переиграть, вовремя распознавая все хитроумные приемы змея-искусителя? Любовь способна оглушать, опьяненные страстью люди зачастую не замечают угрозы. Для борьбы с опасными партнерами требуется знание психологии и некоторых способов, помогающих противостоять негативному воздействию.
Как общаться с манипуляторами на работе. Манипуляции на работе и как им противостоять
Манипуляция людьми – это распространенный способ добиться желаемого, где манипулятор пытается воздействовать на эмоции собеседника так, чтобы истинный замысел не был очевидным.
При этом его основным оружием являются ехидные замечания и реплики с ироничным подтекстом, которые ощутимо задевают чувства собеседника.
На первый взгляд слова манипулятора выглядят безобидными, однако их скрытый смысл вызывает негативные эмоции и отражается на самооценке человека. Бывает, что свое недовольство такие люди выражают затянувшейся паузой, легким смешком или хмыканьем. Они используют любые средства, чтобы вы почувствовали свою некомпетентность и начали работать с удвоенной силой в попытке доказать, что ваш профессионализм ни в чем не уступает уровню квалификации ваших коллег.
Желание вызвать у собеседника негативные эмоции – это не единственная методика в арсенале манипулятора. Похвала и неприкрытая лесть также являются его эффективным оружием. Сначала он усыпляет вашу бдительность, восторгаясь результатами вашей работы, а затем под предлогом, что только вы сможете качественно справиться с поставленной задачей, просит о помощи.
Для нерешительных людей одобрение является сильным стимулом. Они готовы сделать все, что от них хотят и приложить массу усилий, чтобы оправдать оказанное им «доверие». При этом для них не так важна оплата работы, сколько осознание того, что они соответствуют установленным стандартам и никого не разочаровали.
5 эффективных методов противодействия манипуляциям
- Анализ ситуации. Если у вас возникли подозрения, что кто-то из ваших коллег вами манипулирует, внимательно проанализируйте сложившуюся ситуацию. Какие фразы побуждают вас поддаваться действиям манипулятора? Какие слова оказывают максимальное эмоциональное воздействие? И когда вы услышите их в очередной раз – контролируйте свои чувства, не поддавайтесь эмоциям и пытайтесь игнорировать попытки недобросовестного сотрудника.
- Осознание цели манипулирования. Если вы ощущаете попытки коллеги отточить на вас свое умение, попытайтесь понять его мотивацию. Как только вы это осознаете, его действия перестанут доставлять вам чувство дискомфорта. Однако не останавливайтесь на достигнутом, дайте манипулятору понять, что его планы вам известны. И при очередной попытке воздействовать на вас, к примеру, после замечания, что в коллективе принято оказывать друг другу поддержку, поинтересуйтесь: «Ты имеешь в виду, что мне надо делать за тебя твою работу?»
- Важность слова «нет» . Чтобы не позволить манипулятору достичь желаемого, научитесь ему отказывать. Однако постарайтесь делать это не в резкой и категоричной форме. Поскольку такая реакция может стать причиной серьезного конфликта и создаст напряженную атмосферу в коллективе. Спокойным тоном перечислите коллеге список поставленных перед вами первоочередных заданий и скажите, что на данный момент на решение дополнительных задач у вас времени нет.
- Четкое распределение обязанностей. Случается, что ваш коллега добровольно принимается за выполнение нескольких поручений. А когда дело доходит до конкретного результата, он, возмущаясь, начинает жаловаться на нагрузку и перечислять, сколько всего еще надо сделать. При этом он искренне убежден, что «горит» на работе на благо компании. А в это же время другой сотрудник, прикрываясь мнимой беспомощностью и любимой фразой «Что вы от меня хотите? Я всего лишь слабая женщина», пытается переложить свои обязанности на плечи других. Защитой от подобного манипулирования может стать гласная оценка эффективности каждого члена коллектива и четкое разграничение обязанностей, зафиксированное в должностной инструкции.
- Правило «трех причин». Если манипулятор обвиняет вас в том, что вы не оказали ему помощь – не спешите оправдываться. Вместо этого воспользуйтесь правилом «трех причин», объясняющих почему ситуация сложилась именно так. При этом первые две причины должны аргументировать суть вопроса, а третья может подводить итоговую черту. Ваша фраза может звучать так: «Во-первых, я предварительно не был предупрежден о сложившейся ситуации. Во-вторых, мой рабочий график расписан с точностью до минуты. А в-третьих, это не является моими должностными обязанностями». Скорее всего, это надолго поставит жирную точку в обсуждении подобных вопросов.
Манипулирование – это своего рода искусство. Опытные виртуозы этого дела, как опытные психологи, умеют распознавать слабые места коллег и в совершенстве владеют методами, позволяющими использовать эти знания с максимальной эффективностью. И только понимание скрытого мотива, умение контролировать эмоции поможет вам противостоять действиям манипулятора.
Как укротить мужчину манипулятора. Как общаться
Часто жизнь сводит нас с мужчинами особой категории: с ловеласами, эгоистами и прямо-таки мерзавцами, для которых чувства других людей вообще ничего не значат. Увы, мужчины-манипуляторы – не такие уж редкие экземпляры.
Про «плохих мальчиков» написано немало психологической литературы. О том, как покорить мужчину-манипулятора, информации в интернете тоже достаточно. Я не собираюсь давать Вам традиционные советы и не предлагаею вычеркивать манипуляторов из своей жизни (тем более что сделать это иногда просто невозможно).
Вы наверняка замечали, что в самом начале отношений «плохие мальчики» очень галантны и обходительны. В этот момент они кажутся нам воплощением мечты о прекрасном принце.
Почему создается такое впечатление? Прежде всего, потому что на этом этапе идеально соблюдается баланс брать/давать. Он делает что-то для Вас, Вы – для него. Он Вам звонит – и Вы ему. Он всегда отвечает на Ваши sms, преподносит приятные сюрпризы, проявляет живой интерес к Вашим делам.
Но в какой-то момент наступает следующее: Вы пишете ему sms, а ответ все не приходит. Вы набираете вторую – и снова нет ответа. И только после третьего сообщения он считает нужным Вам ответить.
Вы пытаетесь обратить на себя его внимание, но… он делает вид, что ничего особенного не происходит. Вы придумываете что-то необычное, но реакции все равно нет. И вот Вы организуете нечто грандиозное – и тогда он Вам звонит или ставит лайк к Вашей фотографии в соцсетях.
С течение времени Вам приходится прикладывать все больше и больше усилий, чтобы поддерживать его интерес. Вы не понимаете, в чем дело, что произошло, что изменилось? Вам кажется, что нужно стараться больше, и тогда Вы, наконец, завоюете его сердце! Но… время идет, а отношения становятся все хуже и хуже…
Так что же с этим делать? Как превратить страдания в радость? Как заставить «плохого мальчика» играть по Вашим правилам и перестать вкладываться в заведомо пустые отношения?
Давайте рассмотрим, как противостоять манипулятору мужчине, не подчиняться его воле. Разберемся, как можно сосуществовать с таким человеком.
- Поддаваясь на манипуляции, нужно делать это осознанно. Важно, чтоб мужчина чувствовал, что Вы контролируете ситуацию.
- Каждое слово и действие своего мужчины нужно взвешивать и обдумывать. Важно показать своему молодому человеку, что и сами планировали так сделать. Нужно действовать на опережение.
- Если мужчина пытается вывести Вас из себя, прямо говорите ему, что он добивается увидеть Вас в гневе.
- Не скрывайте того, что в курсе его манипуляций.
- Наблюдайте за своим молодым человеком. Смотрите, чтобы его слова совпадали с жестами.
- Сумейте своевременно выявить разницу между заботой и тотальным контролем, искренние чувства от лживой лести.
- Учитесь анализировать свои слабые и сильные стороны. Зная о них, Вам будет проще общаться с манипулятором, ведь, может давить на недостатки. Если мужчина указывает на ваши слабости, оставайтесь уверенной в себе. Спокойно ответьте, что знаете о своих недостатках, что это часть вашей личности.
- Повышайте свою самооценку, любите себя. Девушка должна осознавать, что не обязана исполнять чужие желания. Свое свободное время проводите за любимым занятием.
- Можете открыто поговорить на тему манипуляций, совместно с партнером попытаться выяснить причину такого поведения.
- Важно уметь говорить слово «нет», не идти на поводу его желаний. В первую очередь необходимо думать о себе, какими сильными бы не были чувства к особи противоположного пола.
- Если ощущается сильное психологическое давление со стороны мужчины, возьмите паузу в отношениях. Это время необходимо, чтобы прийти в себя и разобраться в своих чувствах.
- Ведите себя непредсказуемо. Это помешает молодому человеку держать все под контролем.
- Держите себя в руках, не позволяйте себе плакать, когда мужчина этого ждет. Сохраняйте спокойствие, не будьте равнодушны.
- Если думаете, как переиграть своего мужчину, говорите с ним его же фразами. Если пытается на Вас надавить, угрожая разрывом, смело отвечайте, что это он хочет, чтоб вы расстались. Если видите попытку манипуляции, обрывайте собеседника на полуслове. Важно вовремя перетянуть на себя одеяло. Можно сказать, что разговор окончен или тема уже закрыта.
- Мужчина будет пытаться подчинить Вас своей воле, поэтому важно не терять связь с реальностью, продолжать общаться с другими людьми, друзьями. Не позволяйте своему партнеру запрещать Вам эти встречи.
- Отстаивайте свое мнение, не позволяйте нарушать личные границы. Это не позволит манипулятору подчинить Вас своей воли, использовать в корыстных целях.
- Если мужчина полностью Вас контролирует, Вы уже не способны ему противостоять, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет выбраться из ямы, в которую вас загнали, научит, как жить дальше.
- Если ощущаете дискомфорт, Вам неуютно находиться рядом с таким мужчиной, самооценка падает ниже нуля, то самое время задуматься о том, что такие взаимоотношения не для Вас. Помните о том, что имеете право быть счастливой и любимой.
Видео как общаться с манипуляторами
Как вести себя с мужчиной манипулятором
Когда пишешь о женской доле, то рано или поздно сталкиваешься с тем, что к тебе начинают идти со своими проблемами. Поэтому источник для вдохновения не заканчивается никогда, ведь каждая история – уникальна, даже если и есть какие-то общие черты. Правильно сказал Лев Толстой — только счастливые пары похожи между собой. А неприятности многочисленны, разнообразны и непохожи.
Вот и эти выходные начались с того, что моя соседка Надя пришла «за солью» еще в половине десятого утра, когда я только-только начинала раздумывать над тем, а не пора ли мне всё-таки проснуться. Её появление избавило меня от внутреннего конфликта. И за чашкой утреннего кофе я выслушала очередную историю жизни в изложении Нади, которая наверняка рассчитывала, что я смогу ей помочь.
Ты – мне, я – тебе
Её муж, обычный среднестатистический гражданин со своим набором положительных и отрицательных качеств. Работает «на дядю», и зарабатывает средне. Работой своей недоволен, считает себя личностью нереализовавшейся и несправедливо обделенной судьбой. О чём, собственно, и напоминает Надюше неустанно. Дело в том, что поженились они, будучи студентами, «по залёту». Игорю пришлось работать и учиться. Ну, в общем, как у многих. Только вот он ни на минуту не даёт забыть о том, что пожертвовал своей карьерой великого ученого ради блага сына и жены.
Надя терпит и соглашается. Тем более, что сейчас она опять в декретном отпуске с Маришкой, годовалой дочуркой. И отец семейства вовсю пользуется зависимым положением Нади, постоянно выдвигая условия по любому поводу. Нужны деньги на ведение хозяйства? Денег нет. Но он может дать последние. Только ему нужно еще купить новый процессор на компьютер. Ведь это именно тот компьютер, который их кормит. Потому что кто же еще кормить-то будет? «Ах, нужно еще и куртку сыну купить? А помнишь, когда я ему говорил, чтобы он не дружил с Васькой с третьего подъезда? Так что, разве сын сделал, как я просил? Так чего это я ему куртку должен покупать?» И так далее всё в том же духе.
Одним словом каждое действо, каждое мероприятие проходит через бурные дебаты, в которых муж выдвигает свои условия. При этом он четко указывает, что, если условия выполнены не будут, то он не даст денег, не повезет на дачу, не купит обновку. Надина семейная жизнь прекратилась в бесконечный тренинг по дипломатии, потому что волна манипуляции накрыла всех, и только маленькой Маришке папа не предъявляет никаких условий. Пока. Зато вовсю использует ее в качестве средства манипуляции.
Великий дипломат, или растраченные таланты
Ну, что тут скажешь? Первый совет, который приходит в голову – стать финансово независимой. Конечно, если бы Надя имела свой источник существования, было бы проще. Но ведь она в декретном отпуске работает побольше любого мужика, потому что двое детей — один первоклассник и полугодовалый младенец способны создать такую нагрузку, которая и асфальтоукладчикам не снилась. Поэтому совет хорош, да только не для всех подходит.
А между тем, не мешало бы разобраться в происходящем. Мужчина – манипулятор, это человек, который либо компенсирует нереализованное стремление к власти над другими, либо привыкший к власти в бизнесе, на работе, и автоматически перетаскивает такой стереотип поведения в семью. Самое противное то, что он всегда знает, как поддеть вас, чувствует болевые точки. Он любит выбивать почву из под ног, заставлять чувствовать себя зависимой, жалкой. И при этом в его рассуждениях всегда есть истина. То есть, он обычную правду использует в своих целях, извращает. Он отлично умеет выдавать белое за черное, а черное – за белое.
И это – работа мозга. Так устроено его мышление. Он экспериментирует с логикой в эгоистических целях и получает от этого удовольствие. Ведь в результате он одерживает победу умом. Так ему кажется. И он собой доволен.
Борьба за «справедливость»?
Мужчина — манипулятор свято верит в непогрешимость своих умственных построений, и в непогрешимость своих прав диктовать другим свои условия. Слова «справедливость» и «правда» или хотя бы синонимы этих слов в его лексиконе частые гости. Манипуляцией он добивается справедливости в том виде, которая удобна именно ему. А это уже похоже на определенное мировоззрение, с которым бороться сложно.
Но это вовсе не означает, что нельзя бороться, нельзя оказывать сопротивление. Бороться можно и нужно, потому что естественным следствием «работы» манипулятора будет «ценное» приобретение – комплекс неполноценности у близких к нему людей, а также постоянное ощущение, что ты должен этому человеку, обязан буквально всем.
Вот такой неуверенной, обязанной и зависимой сидела передо мной Надя, когда мы пытались понять, что движет ее мужем. И самое главное – как с этим быть. Потому что в принципе Игорь неплохой человек, Надя его любит, да и он никогда не был замечен в равнодушии. И поэтому склонность к манипуляции причиной для развода в данном случае не является.
Манипуляция против манипуляции?
Надя пыталась оказывать сопротивление. И даже пыталась использовать те же методы. В результате отношения накалились до предела. Все выглядело примерно так. Он ей: «Сделай так, иначе не получишь этого». А она ему: «Хорошо, я сделаю это, если ты сделаешь то». Слово за слово, и они оказывались в таких дебрях, что Надя уже и не помнила с чего, собственно, все началось. Зато Игорь вывел последовательную логическую цепочку, которой доказал, что Надя, естественно, не права, а справедливость на его стороне. Он победил.
И это вполне понятно. Надя пыталась бороться с ним его же оружием. Но он-то в этом мастер. А она так, «чайник». Его победа была предопределена. Поэтому совершенно очевидно, что бороться надо неожиданными для противника методами. Главная задача заключается в том, чтобы манипуляции не достигали своей цели. То есть, их нужно нейтрализовать, обесценить, что ли. А для этого надо научиться для начала не реагировать на манипуляции. Не реагировать эмоционально. Не откликаться. Не давать себя зацепить. Оставаться равнодушной к любой попытке.
Сложно? А что поделаешь, надо. И такое умение пригодиться в жизни на каждом шагу. Ведь он все равно, так или иначе, дает деньги на хозяйство. И детей он все равно возит на кружки. И вам в необходимых вещах не отказывает. Значит, весь процесс не так уж и важен, если в итоге вы все равно что-то получаете. Поэтому просто не поддерживайте манипуляционный разговор. Пускай его вопросы повисают в воздухе, остаются риторическими.
Правильное поведение с мужчиной – манипулятором:
Неплохо бы нам, умным женщинам, помнить о том, что невозможно изменить другого человека, тем более, если он сам этого не хочет. А потому не будем тратить время зря — лучше подстроимся под ситуацию. Если открытая попытка манипулирования, как средство борьбы, не подходит, то вот скрытое манипулирование вполне подойдет. Как это выглядит? Все упирается в то, что мы никак не изменим любовь мужа к манипуляции, но вот перенастроить ее на полезный лад можем.
Если вы игнорируете его манипуляции, то в нем заговорит нереализованная потребность, и он рано или поздно взбунтуется. А потому сами создавайте ему то поле, где он бы мог всласть поманипулировать. Не дали ему возможности подискутировать о справедливости в плане расходов на питание? Дайте ему поискать справедливость в другом, безопасном для вас месте. Просто игнорируйте его явный шантаж, и заведите разговор о соседке, кошка которой постоянно гадит вам под дверь. Все, вы перенаправили волну. И одновременно решили проблему с соседкой.
Это и громоотвод, и подстилание соломки, и тайная партизанская война. Просто воспринимайте это, как забаву. Он играет в логические игры, и вы играйте тоже. Но не выступайте открыто, а ведите партизанскую войну. Пускай он будет самым умным, и самым справедливым. Жалко вам, что ли? Ведь в результате вы получите то, что нужно всей семье.
Как манипулировать мужчиной: гайд по управлению им
Автор Елена На чтение 11 мин.
Доброго времени суток! Интересную тему будем обсуждать. Как манипулировать мужчиной, научиться управлять им? Какие способы действенные, а какие нет? Опишем способы манипуляции в отношениях, которые позволяют влиять на мужчину без его осознания. Представленные в этой статье методики благоприятно скажутся на укреплении отношений и дадут возможность влиять на мужчину. Если женщина мудрая, она воспользуется этой информацией в благих целях.
Что значит, управлять мужчиной?
Что под собой подразумевает словосочетание «управлять мужчиной»? Психология рассказывает о методах, которые направлены на управление людьми, невзирая на их волеизъявление. С помощью манипуляции мы закладываем в головы манипулируемых свои желания.
Во время манипуляции воздействие происходит хитро, как бы исподтишка. Главной целью является достижение собственной выгоды или самоутверждение за счет желания повлиять на человека.
Когда девушке понравился молодой парень, она начинает с ним заигрывать – это будет показателем открытости. Но когда заинтересованность возникает на основе финансовых возможностей парня, его статуса или навыков в какой-то сфере, она прибегнет к манипуляции из-за своей корысти.
Девушка, которая испытывает истинные чувства к мужчине, хочет, чтобы на нее обратил внимание конкретный человек, который ей нравится. Манипулятору хочется исключительно получить выгоду от общения с человеком. Сам он ей неинтересен.
К сожалению, манипуляция является неотъемлемой частью нашей жизни. Иногда ее действия могут быть оправданы. И все-таки, я склоняюсь к тому, что нужно акцентировать свое внимание на сохранении отношений с человеком, которого любишь. Чтобы этого добиться, нужно уметь владеть данным искусством, чувствовать человека и более тонко подходить к своим действиям. Вы должны осуществлять их во благо вашему союзу.
Как управлять мужчиной?
Для управления мужчиной вам потребуется знать следующие методы.
Половое воздействие
Всегда выглядите прекрасно: среди друзей, на рабочем месте, везде. Не забывайте, что все встречают по одежке, особенно мужчины, так как любят они, в первую очередь, глазами. Добавьте в свой внешний вид немного эротики, чтобы затуманивать голову мужчинам. Кружева, мини-юбки, декольте, приятный аромат парфюма, гладкая, ухоженная кожа и волосы – все пойдет вам на пользу, чтобы добавить сексуальности. Навыки кокетства и флирта помогут охомутать любого парня.
Потребности
Зная, чего хотят мужчины, и вовремя удовлетворяя их желания, вы расположите его к себе. Вы становитесь желанным человеком в компании. Проявляйте свое внимание, заботу, ласку, поддерживайте его в трудное время. Парню надо понимать, что если вас не будет рядом, ему будет жить тяжелее и не так радостно, как с вами. Осознавая такое положение вещей, он начнет отвечать взаимными добрыми поступками, желая обрадовать вас, быть полезным и помочь воплотить ваши желания в жизнь.
Владение собой
Демонстрируйте уверенность в себе, спокойствие, непоколебимость. Если вас что-то не устраивает в партнере, переключитесь и не заостряйте на этом внимание. Когда на вас срывают свои эмоции или высказывают недовольство в лицо, не отвечайте тем же, постарайтесь всеми силами сгладить ситуацию. Мужчина, увидев, что вы хладнокровно и рассудительно все воспринимаете, будет чувствовать неловкость, свою неправоту, и быстрее остынет.
Слабости
Дайте ему возможность отдыхать с друзьями, посещать рыбалку и бани. Не разводите скандал на этой почве ни в коем случае. Считайте, что это тоже самое, что для вас сходить на маникюр и отдохнуть, поболтать. Мужчинам необходима эмоциональная разгрузка, чтобы в семье быть более спокойным и умиротворенным. Покажите ему свое доверие, а он начнет ценить вас еще сильнее.
Поговорка. Чтобы что-то получить, необходимо сначала что-то дать. Предоставив мужчине желаемое, ему будет сложнее отказать вам в исполнении вашего желания.
Поддержка
Женщина – хранитель семейного очага. Благодаря ей, создается уютная атмосфера в семье. Когда вы видите своего мужа в плохом настроении или озлобленного, помогите ему расслабиться, выйти негативу наружу, чтобы он не поедал его изнутри.
Выслушайте его, отвлеките от грузящих мыслей. Вы должны придать мужчине уверенности, что все поправимо, у него всегда есть человек, который поддержит в любой ситуации. Вкусно приготовленная еда, уют в квартире помогут нейтрализовать раздражение и усталость. Когда мужчина удовлетворен и спокоен, он проще поддается манипуляции.
Избегайте оскорблений и выноса мозга, когда он не в настроении. Мудрая женщина всегда знает, как повернуть мужскую шею, чтобы он считал, что повернул ее по собственной инициативе. Главное, при повороте показывать уважение и заботу, не переусердствовать с направлением.
Важно! Иногда можно запустить в отношения каплю ревности, чтобы спровоцировать в мужчине большее желание ценить девушку. Главное, не переборщить, чтобы не вышел скандал.
Эффективное управление
С корректировкой мужского поведения вам помогут представленные советы по манипуляции. Для эффективной манипуляции необходимо знать некоторые правила.
Признание
Мужчинам важно осознавать свою успешность по жизни. Понимая этот факт, мудрая женщина не демонстрирует наглядно, что она во много раз успешнее его. Она хвалит его при каждой возможности, тем самым давая возможность мужчине сохранить самооценку. Говорите друзьям и подругам, какой он у вас молодец и так далее. В скором времени вы заметите благодарность с его стороны.
Секс
Будьте в постели тигрицей, не превращайте интимную жизнь в скучный процесс. Экспериментируйте, хвалите, проявляйте инициативу. Тогда у него не появится идея сменить партнера.
Ребенок
Как бы мужчина не отнекивался, каждый желает продолжить свой род.
Забота
Каждый мужчина нуждается в заботе и ласке. Нужно, чтобы он чувствовал себя нужным, испытывал ласку и тепло. Проявление заботы успокаивает, придает чувство уверенности и защищенности. Не забывайте о том, что в семье из 3-х человек, двое являются детьми – ребенок и сам муж.
Чтобы правильно понимать и влиять на его поведение и поступки, нужно разбираться в мужской психологии. Постоянно анализируя, вы обязательно сможете найти индивидуальный подход к нему и пользоваться этим.
Правила женского поведения
Правило 1: свобода воли
Не становитесь диктатором в отношениях. Не пилите ему мозг – куда ходить и что делать. Подобное поведение воспримется мужем с агрессией и желанием поступить наоборот. С мужской точки зрения, данное поведение будет проявлением неуважения и недоверия к нему, ограничением его свободы, попыткой крутить им в корыстных целях.
Лучше подойдите к этому вопросу разумно и предложите альтернативу его времяпровождению, которая будет удобна для вас обоих. Преподнесите информацию так, чтобы он сам решил поступить по-иному, отказавшись от действий, которые вам могут быть неприятны. Прибегните к помощи намеков, подаче информации через друзей и знакомых.
Правило 2: слабость
В современном мире женщины все больше и чаще справляются со своими проблемами самостоятельно. Но зачем так усердствовать, если имеются мужчины? Многие мужчине сами проявляют желание и инициативу помочь женщине.
Данный интерес происходит от желания защитить, быть нужным и значимым в ее жизни. Давайте мужчине возможность продемонстрировать свою заботу, начиная с простых мелочей: смена перегоревшей лампочки, починка дверной ручки и тому подобное. Начиная с маленькой помощи на бытовой почве, он начнет расти и переходить на более большие дела.
Правило 3: загадка
Вне зависимости от времени, прожитого вместе, вы должны иметь в себе нечто неизведанное, что будет завлекать мужчину на разгадку непознанного. Мужской интерес к даме должен постоянно подогреваться. Если он полностью вас знает, как облупленную, приобретите новые увлечения и хобби, дайте пищу для интереса. Вы должны оставаться интересной для мужчины на протяжении всей жизни.
Правило 4: общие увлечения
Вы должны иметь общие интересы: фильмы, политика, спорт и так далее. Это предоставит вам возможность соприкосновения на общие темы. Если вы покажите свою заинтересованность в общей теме, интерес к вам только усилится.
Правило 5: общение
Уделяйте большое количество времени для общения. Если хотите узнать что-то, спросите прямо, не ходите вокруг да около. При большом количестве разных вопросов рвутся шаблонные ответы, и он может рассказать о своих секретах.
Правило 6: вкусная еда
Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Так оно и есть на самом деле. Когда мужчина сытый, у него пропадает раздражение, он находится в удовлетворении и более доброжелателен. Идеальное время узнать ответы на интересующие вопросы.
Правило 7: аргументы
Не говорите доводами и предположениями. Вся ваша речь должна содержать факты и аргументы. Вы должны быть уверены в своей правоте. Придерживайтесь спокойного тона в общении, но демонстрируйте при этом настойчивость. Мужчины, при всем своем нежелании, аргументы готовы принять.
Совет. Мужчина должен стоять на первом месте по важности. Когда он понимает, что он важен для девушки, у него появляется желание быть ответственным и помогать ей всем, чем только можно.
Управление разными мужчинами
Все мужчины индивидуальны, как и их психотип. Их есть несколько видов и к каждому нужен свой подход.
Визуалы
Для таких мужчин важно видеть красоту в женщине, которая будет соответствовать их желанию. Девушка должна быть красивой, нравиться не только ему, но и окружающим парням. Каждая мелочь будет важна.
Такие мужчины обращают свое внимание именно на внешний образ девушки. Чтобы распознать визуала, присмотритесь к его жестикуляции, она у них сильно развита. Имеют чувство стиля и пристальный взгляд. Большая часть мужчин являются визуалами.
Кинестетики
Такие мужчины быстро идут на контакт. Любят прикосновения, они всегда нежные и мягкие. Им больше всего важен секс с девушкой. Им доставляют удовольствие девушки, которые могут раскрепоститься в постели и продемонстрировать свою чувственность.
Таких мужчин выдает низкий тембр голоса и быстрый темп речи. Обычно занимаются спортом и являются общественниками. Ценят открытость и откровенность в людях, они чувствуют, когда их стараются обмануть.
Аудиалы
Мужчины, которые могут влюбиться в голос девушки. Им достаточно даже телефонного звонка, чтобы появилась влюбленность к человеку. Обычно это творческие люди, занимающиеся музыкой, ораторским искусством и так далее.
У них хорошая память и чувство юмора. Чтобы расположить такого мужчину к себе, ведите диалог сексуальным, нежным голосом, употребляя ласковые слова. Не забывайте также об умении выслушать собеседника, предоставляйте ему возможность выговориться.
Дискреты
У таких людей на первое место выходит значимость сказанных слов и их смысл. Они не столько обращают взимание на внешние показатели женщины, как на ее слова. Они имеют немало комплексов и плохо идут на контакт.
Данный тип мужчин встречается довольно редко. Чаще всего подобные люди появляются после плохого жизненного опыта, из-за которого строят в сознании баррикаду от людей, чтобы вновь не обжечься. Такие люди не терпят критику и насмешек в свой адрес. Любят спокойное, размеренное общение. Также принимают общение на аргументах и фактах.
Понимание психотипа дает больше возможностей правильного подхода для манипулирования. Опирайтесь на правила общения, чтобы мужчина не заподозрил, что идет на поводу у вас.
Какие способы манипуляции запрещены?
Некоторые женщины переходят черту в желании добиться желаемого и вместо манипулирования зарождают конфликтную ситуацию. Чтобы мужчина воспринимал вас адекватно, воздержитесь от подобного.
Сравнение
Не сравнивайте мужчину с другими представителями мужского пола. В особенности, если подобное сравнение направлено не в его пользу. Это сильно задевает его самолюбие и самооценку. Девушка наоборот должна всячески показывать, что он является самым лучшим для нее.
Истерика
Конфликты, ссоры иногда могут помочь достичь желаемого, но данный способ недолговечен. Впоследствии мужчина свыкнется с подобным поведением и перестанет на него реагировать. Он увидит, что данным способом вы стараетесь добиться своего, что приведет к его равнодушию.
Диктатура
Избегайте подобного поведения. Если вы будете общаться со своим парнем свысока, то у вас будет либо подкаблучник со слабой силой воли, либо неуверенный в себе слюнтяй, ничего из себя не представляющий. Уважающий себя мужчина не позволит к себе подобного отношения.
Шантаж
Ставить ультиматумы, ограничивать его свободу, вызывать чувство вины – не лучший способ получить желаемое. Любой шантаж – это снятие с себя ответственности и игра на чувствах любимого человека. Подобное поведение плохо скажется на отношениях, так как потеряется доверие.
Подражание
В первую очередь, мужчин привлекает отличие девушки от него самого. Когда он наблюдает в девушке хамство, грубость, прямолинейность, у него попросту пропадает интерес к данной персоне. Мужик в юбке мало кого может заинтересовать.
Запомните! Не переусердствуйте в своей манипуляции. Учитесь чувствовать грань, которую ни в коем случае нельзя переходить. Пускайте в ход манипуляцию только для укрепления вашего союза, и все у вас будет хорошо.
Поделитесь в комментариях, к каким способам манипуляции прибегали вы в общении с мужчинами?
Как вести себя с манипулятором-мужчиной
Жертва и манипулятор, как ни странно это звучит, находят опору друг в друге. Хотя такие отношения легкими не назовешь – пара жертва-манипулятор в отношениях не самая спокойная, но, тем не менее, они довольно распространенные. Если не сказать очень распространенные.
Что ищет женщина в таких отношениях
В этих отношениях вначале, мужчина-манипулятор представляется ей неким гиперзащитником, способным решить все её проблемы, и первоначально, ей очень спокойно находиться рядом с таким мужчиной.
Кроме того, очень часто жертва видит в манипуляторе (иногда такие отношения называют жертва-тиран, мы будем называть жертва-манипулятор), качества, которых у неё нет, но которые для нее ценны, и ей это приятно, что партнер её как-бы дополняет.
Что ищут манипуляторы в таких отношениях
Чтобы понять как себя вести с мужчиной-манипулятором, давайте также выясним, что ищут манипуляторы-мужчины в зависимых отношениях, потому что такие отношения иначе как зависимыми и не назовешь.
Мужчина-манипулятор идет в зависимые отношения, потому что, во-первых, женщина-жертва очень хорошо поддается на манипуляции. То есть в таких отношениях можно очень хорошо манипулировать.
Советуем прочитать: Как противостоять манипулятору
Кроме того, такая женщина для мужчины-манипулятора является очень верным партнером, этакой стабильной, устойчивой фигурой в жизни манипулятора.
Обычно мужчина-манипулятор плохо доверяет миру, людям, а в такой женщине-жертве он видит стабильность, верность, он видит в ней того, на кого можно опереться, кому можно доверять в сложной ситуации.
Союз жертва-манипулятор
В союзах мужчины-манипулятора и женщины-жертвы часто происходит следующее: мужчина-манипулятор сливает с собой женщину-жертву, которая в итоге теряет свое «Я», и начинает жить потребностями, желаниями и интересами такого мужчины.
Но при этом она получает бурю страстей и шквал эмоций, которых ей обычно не хватает. Спокойствия в такой паре точно не будет.
Здесь нужно обратить внимание, что очень часто женщина из зависимых отношений все-таки уходит. Потому что в них слишком большая нагрузка на личностные границы. Чтобы как-то сохраниться, ведь в них она попросту теряет себя – и разрывает такие отношения. Только уходит она из них с травмами, сильно эмоционально прибитая.
Поэтому, если вы все-таки хотите попытаться выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором, вам нужно обратить внимание на следующие моменты.
Во-первых, вам придется научиться ставить четкие границы и отстаивать их. Без этого никак. Далее, вам нужно будет научиться чётко выражать свою злость, и любовь тоже.
Потому что, если вы не ставите границы, если вы не осознаете свою злость, и не умеете использовать злость для восстановления своих личных границ, тогда вы попадаете в слияние – начинаете терять себя в партнере, а это нехороший прогноз для отношений.
Советуем прочитать: Как перестать быть жертвой в отношениях
Тогда вы точно не сможете выстроить нормальные отношения с мужчиной-манипулятором.
Как можно понять, что в отношениях вы теряете себя, теряете свои границы? Это когда после общения с мужчиной, даже дружеского, как с коллегой, вы часто чувствуете себя обессиленной, энергии становиться мало, вы начинаете забывать о своих планах, о каких-то своих делах, желаниях, потребностях, в общем, забываете о себе.
Это состояние как-бы тумана в голове. Начинаете вообще как-то плохо соображать. Вот типичные признаки того, что в отношениях вы впали в слияние.
Для того, чтобы такого не было, вам придется научиться ставить границы, вам нужно понять, что мужчины-манипуляторы нарушают границы не со зла, просто у них такая природная особенность и делать это они будут всегда. Практически каждое их слово, фраза, действие, очень часто являются проверкой ваших границ.
Но, есть во всем этом и хорошая новость, мужчины-манипуляторы они ведь хорошо соображающие, думающие люди, и если им чётко показать, что здесь мои границы и сюда идти не надо, то они могут это понять, и если для них отношения с вами ценны, они это поймут и начнут признавать ваши границы.
Как ведет себя мужчина-манипулятор
Но помните, их первая автоматическая реакция – нарушить ваши границы.
Поэтому вы должны быть всегда на чеку, и быть готовой пресечь попытку их нарушить. В идеале, вы должны научить своего мужчину уважать ваши границы.
Когда вы выставляете границы, обратите внимание, что делать это нужно не унижая партнера, и не давать ему при этом никаких оценок, потому что на унижение или низкую оценку, он среагирует как бык на красную тряпку.
Важно также понимать, что ваш партнер будет вами манипулировать — это его природная особенность. Вам нужно научиться распознавать эти манипуляции и потом уже решать: пойти за ним (если для вас это не очень значимо), или, если это значимый для вас вопрос — манипуляцию остановить.
Советуем прочитать: Как отличить манипулятора от влюбленного мужчины
Также, вам важно понять, что ваш партнер будет обесценивать вас и ваши отношения. Поэтому, если вы хотите быть с ним в отношениях, а от этого отказаться сложно, ведь манипуляторы они обычно сильные, яркие, харизматичные, привлекательные люди, вы должны понимать, что вам просто необходимо выработать очень устойчивую самооценку.
Без того просто никак у вас не получиться нормально жить с мужчиной-манипулятором.
Потому что он, особенно, если не в настроении, может сказать вам, что вы дура, тупица и т.п. Если у вас неустойчивая самооценка, то вам будет сильно больно и неприятно, и вы даже можете всерьез начать думать о себе так.
Ведь неустойчивая самооценка — это самооценка, которая очень сильно зависит от мнения окружающих людей.
В отношениях с мужчиной-манипулятором, если вы все же планируете продолжать с ним жить, вы должны не только научиться отстаивать свои границы, иметь устойчивую самооценку, но и научиться говорить о своих желаниях, о том, чего вы хотите.
Наверняка, у вас есть потребность два-три часа провести наедине с собой? Просто поставьте своего партнера в известность, что вам это нужно, он сам точно не догадается.
Напоминаем, что недавно на сайте http://otnosheniya-lyubov.ru была опубликована интересная статья о том, как обозначить личные границы в отношениях с мужчиной.
Понравилась статья? Жми поделиться!
Мужчины-манипуляторы: как не потерять себя в отношениях — Отношения
Ощущаете себя марионеткой в театре, которую дергают за веревочки? Контроль над отношениями в его руках, а правила игры ужесточаются с каждым новым актом.
Считается, что женщины управляют мужчинами с помощью плача, обид, истерик или даже секса. Мужчины не меньше способны на манипуляции в отношениях. Да, они редко плачут и феерично бьют посуду. Зато искусно подменяют женскую волю своей. С таким счастливой не станешь. А вот зависимой – запросто!
Читайте также:
Как раскусить пикапера
Мужчины-манипуляторы – кто они?
При первом знакомстве на нем нет бейджика «Андрей. Манипулятор.» Зато есть две точки зрения – его и неправильная. Часто он ярко ухаживает, обещает «кино, вино и Париж». А сам страдает от больной самооценки. Такому мужчине нужно постоянно доказывать себе за счет женщины – я ого-го какой!
Манипулятором может оказаться новый знакомый. Муж, который годами крутит женой, как ему удобно. Пикапер, поступающий так ради удовольствия. Ведь манипуляции – это еще и увлекательно. Или маменькин сынок, который поднимает свою самооценку.
8 самых распространенных манипуляций
Читайте также:
Как распознать влюбленность по невербальным признакам
Техника «ближе-дальше»
Пропадает на время, не отвечает на звонки, принуждает нервничать, отмалчивается либо придумывает важные дела. Он держит женщину в напряжении 24 часа в сутки, заставляет ждать, надеяться. В награду – капля внимания.
Унижение
Подчеркивает недостатки во внешности, одежде, социальном статусе, а еще – нещадно сравнивает с другими. В итоге развивает у женщины массу комплексов. Ее самооценка понижается, пропадает вера в счастливое будущее без него.
Угроза конфликта
Если женщина сделает «не по его» – в ответ сразу получит шквал эмоций и негодования. Чтобы уйти от ссоры, девушка думает: «Сделаю так, как он говорит, лишь бы все было тихо-мирно».
Режим «уговори меня»
Мужчина делает вид, что не хочет секса, похода в ресторан, даже поездки на Мальдивы. Девушка ломает голову – ну как же так? Ведь ему тоже должно быть это приятно и интересно! Цель проста – держать ее в напряжении и одновременно получить желаемое на блюдечке с голубой каемочкой.
Холодность
Нужно постоянно завоевывать его одобрение, восторг, любовь, внимание. Такая себе манипуляция с элементами погони. Женщина из кожи вон лезет, чтобы увидеть искорку в мужских глазах. А он лишь томно отвечает: «Прости, не заметил. Что-что?»
Читайте также:
Почему мы любим плохих парней
Меняется в настроении
Вот он мягкий и пушистый, и резко – полная противоположность. Говорит, женщина виновата во всех его проблемах. И вновь меняет гнев на милость.
Техника «на поводке»
Он появляется, пишет внезапно и лаконично «как дела», но не подпускает ближе. Уклоняется от эмоциональной близости, но непременно создает ее иллюзию. Женщина не понимает (скорее даже не хочет), что это – отношения без перспективы.
Играет на чувстве жалости
Рассказывает истории, от которых слезы на глазах. Часто придуманные. И сострадательница тут же бросается утешать несчастного: секс, деньги, внимание, потанцуем?
Чем больше женщина позволяет помыкать собой, тем больше у мужчины-манипулятора срабатывает интерес: а насколько я могу зайти дальше?
Почему манипуляции не доведут до добра?
Женщина уже не знает, чего хочет. Она теряет себя как личность. Становится маленькой девочкой, которой все запрещают и за которую решают.
Ее просто обесценили в отношениях. Мужчина-манипулятор ломает ее психику, искореняет желания и потребности. Заставляют думать: «Что я сделала не так?». Жить по его сценарию – вот удел их пары.
Зачем они это делают?
Повысить свою самооценку за счет женщины. Почувствовать себя сильным, властным. Мужское эго надломано, и за счет жертвы он «латает дыру».
Часто манипуляторы – обиженные на весь мир люди.
Печально, когда женщины сами подсознательно ищут такого. Просто потому, что привыкли – ими манипулируют с детства. Мама говорила: «Я буду любить тебя, если ты сделаешь так-то и так-то…». Признайтесь, использовали эту технику хоть разочек сами?
Какие женщины больше других подвержены манипулированию?
Вы умеете говорить твердое нет? Очерчивать личные границы? Женщина с заниженной самооценкой, которая не умеет отстоять себя и не знает, чего хочет от жизни – главная мишень мужчины-манипулятора. Отсюда и рождается пресловутое: «Ну почему я встречаю одних и тех же?».
В группу риска попадают и те, кто боится одиночества, сомневается в себе, своих решениях, внешности, уме и т.д. Или задабривает мужчину подарками, лишь бы он кинул ей крупицы ощущения «я доволен тобой, у нас все отлично».
Манипуляторов привлекают им подобные. Если вы сами используете техники манипуляции, то получите от Вселенной то, что транслируете. И ощутите на себе все прелести игры «кто кого».
Как противостоять манипулятору
Алла Пилипюк семейный психологПоработайте над своей самооценкой. Когда девушка уверена в себе, ею не интересно манипулировать. Она самодостаточна и четко знает себе цену. Для этого поработайте над внутренним состоянием.
Не играйте сами. Вы притягиваете себе подобных. Скорее всего, тоже используете манипуляции для получения желаемого.
Не поддавайтесь. Четко проявите свои границы «хочу», «могу» и «буду». Он льстит, давит или выходит на агрессию? – Покажите, что он единственный игрок на этом поле и вы не принимаете пас.
Не оправдывайтесь. Чувство вины, жалость, стыд – главные струны, на которых играют манипуляторы. На самом деле они сами пустые и неуверенные в себе люди. Помните об этом и не растрачивайте женскую энергию на объяснения и пререкания.
Нивелируйте страхи. Откиньте боязнь одиночества или понятие «Я никому не нужна». Это не так! То, что вы передаете Вселенной, то и отразится в вас, как в зеркале.
Помните, вы родились не для того, чтобы бороться с мужчинами и побеждать в соревновании «кто перетянет одеяло на себя». Манипуляции – это не о любви. Вы пришли в этот мир, чтобы нести красоту, женственность, нежность. Чтобы быть счастливой. Не для игры, а для себя и своих детей. Транслируйте счастье, а не драмы и манипуляции. И мир вам ответит тем же!
Алла Пилипюк тренер fazarosta.com, семейный психолог