Как правильно вести себя с мужчиной: правила поведения
Как правильно вести себя с мужчиной, особенно если он тебе нравится и при этом замечательный человек? Как себя вести достойно, чтобы он тебя уважал, добивался и боялся потерять? Если вы умны и хотите по-настоящему привлечь мужчину, оставив тем самым далеко позади себя других представительниц слабого пола, тогда вам понадобится применить некоторые правила и советы, рассмотренные в этой статье.
На самом деле многие женщины в своем поведении с мужчинами ведут себя неправильно. Они прочитали статью или прошли какие-то тренинги, где выбрали для себя какой-то один аспект и хотят добиться успеха. Сосредотачиваясь только на том, что стоит им меньших усилий и не так утомительно.
Но запомните, ваша цель — не колонизировать мужчину, вторгнувшись на его территорию, а показать ему что вы — более выгодный для него вариант по сравнению с другими дамами. Тем самым, превратив его в своего союзника.
Содержание статьи
Как нельзя вести себя с мужчиной
Каждая женщина мечтает об уверенном, уважаемом мужчине, который не является полным скрягой, альфонсом или маменькиным сынком.
При этом большинство из них, наслушавшись различных тренингов от псевдогуру по психологии отношений, предпочитает игнорировать или вообще не знают важную мужскую особенность. Какую спросите вы?
Если мужчину женщина не привлекает, ей бесполезно совершать какие-либо трюки или разрабатывать стратегии по его соблазнению. Притом с навязчивой целью «привязать» объект своей охоты к себе. Чаще всего эти трюки не только неэффективны, но даже ухудшают ситуацию.
Поэтому мы хотим обратить ваше внимание на три обманчивые стратегии, чтобы вы их избегали.
Охотница
Это первая, из слабых стратегий того, как не стоит вести себя с мужчинами, ведущая к отрицательному результату. Многие девушки идут на всевозможные хитрости, чтобы постоянно присутствовать в жизни понравившегося ей мужчины. Они отчаянно стремятся показать насколько могут быть полезными для него. Пытаются помочь ему решить его проблемы, не спрашивая при этом его мнения или разрешения. Задаривают мелкими подарками.
Короче говоря, делают всё, чтобы показать, как много они думают об этом человеке, значат в его жизни и насколько важны для него. Ведут себя так, словно они охотятся, а не за ними ведется мужская охота. В этом случае мужчина не испытывает никакой интриги, поэтому со временем начинает дистанцироваться. Подобное поведение создает у сильного пола негативное чувство, из-за чего женщина потеряет его навсегда.
Между мужчиной и женщиной должна быть некая интрига, пробуждающая в нем желание добиваться или завоевывать женское расположение.
Снежная королева
Вторая слабая стратегия — это высокомерное поведение, холодность, надменность. Это своего рода попытка превратить отношения с мужчиной в некую религию, в которой женщина — жрица или, по крайней мере, богиня коей следует поклоняться. Подобную стратегию поведения предпочитают недальновидные девушки. К сожалению, многие из них убеждены, что это необходимый и незаменимый шаг того, как женщине вести себя с мужчиной. В этом и кроется проблема.
Выбрав эту стратегию, девушка ожидает, что понравившийся ей человек начнет осыпать ее комплиментами, говорить все, что он чувствует к ней. Как сильно он хотел бы присутствовать в ее жизни, оставаться рядом с ней. День за днем дама ожидает в (ложной) надежде, что рано или поздно избранник упадет поверженным к ее ногам. Станет провозглашать свою огромную любовь к ней на каждом углу улицы.
Тогда как истина гласит, что подобным поведением дамы создают негативное напряжение, которое мужчины ненавидят и от которого они «бегут». Для мужского пола в целом притягательность и привлекательность женщины не имеет ничего общего с любовной тоской, страданиями или сентиментальностью. Поэтому лучше от подобной стратегии отказаться, и сообщите своим подругам, чтобы они также остановились!
Абсолютная доступность
Третья и самая слабая из всех стратегий — быть полностью и во всем сексуально доступной для сильного пола с единственной целью — привязать к себе понравившегося человека.
Это заведомо бесполезная тактика, создающая множество ложных иллюзий либо горестных страданий из-за неправильного понимания того, как нужно вести себя с мужчинами.
Знаете, почему бесполезная? Потому что женщина ошибочно решила, что легкодоступностью, сексуальной раскрепощенностью или частотой интимной близости с партнером, у нее больше шансов связать его глубокими чувствами. Она ошибочно думает, что мужское восприятие интимной близости такое же, как женское. Это неправильное притом ложное представление.
Если бы это оказалось правдой, тогда вряд ли было бы столько разбитых сердец. На тренингах забывают сказать либо умалчивают, что не стоит смешивать «химию» с чувствами. Мужчины могут «ложиться спать» с женщиной, иметь близость, не испытывая при этом никакой «привязки» к ней. Главное — что ему это удобно, и он считает это нормальным способом общения с ней. Хочется ли женщинам такой участи — всего лишь быть «мягкой подушкой».
Стоит запомнить, что для мужского пола речь идет только о сексуальных отношениях.
А значит ни с частотой интимных отношений, ни с женской доступностью или сексуальной раскрепощенностью он не свяжет себя, пока не почувствует некую притягательность к девушке, помимо сексуальной. Вот почему, как только дама просит больше сентиментальных или официальных обязательств он тут же исчезает.
Теперь понимаете, почему ни одна из этих стратегий не работает?
Потому что все они исходят из женской позиции страха, слабости и недальновидности. Они сообщают мужчинам, что вы «нуждаетесь» в них, зависимы от отношений с ними. А значит, это заведомо ставит сильный пол в более выгодное положение.
Но есть и другие женские стратегии, основывающиеся на чувстве собственного достоинства, а также умении естественным образом притягивать к себе мужские чувства.
Эти стратегии показывают мужчинам, что перед ними женщина умеющая совмещать в себе женскую хрупкость и мужскую решительность, а также способность строить жизнь, которую она хочет. Это сильные стратегии. Ниже рассмотрим некоторые из них.
5 советов как правильно вести себя с мужчиной, чтобы покорить его ум и сердце
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего мужской пол ожидает от женского в отношениях? Умение соблюдать правило дипломатии, которое заключается в том, чтобы уступить, а может даже прикусить язык, если это необходимо. Только научившись проявлять терпимость и уважение, понимать чувства или мысли сказанные вслух вы сможете, вести себя правильно с понравившимся мужчиной и быть успешной в любых отношениях. Хорошим подспорьем для этого служат несколько стратегий, над которыми вам следует подумать.
Понимание мужской психологии
Что значит понимать мужскую психологию, когда дело касается правильного поведения с мужчиной? Это значит признавать, что мужчины и женщины совершенно по-разному выражают или проявляют свои эмоции. Понимать, что их способ мышления отличается друг от друга. Не думать что мужской пол «должен» рассуждать или думать так же как женский, воспринимая мир либо жизнь женскими глазами.
По ряду причин, как биологических, так и «культурных», женщины считают романтические отношения одной из важнейших областей своей жизни. Своего рода «столпом», на котором держится весь смысл их существования. Тогда как для мужского пола существует ряд других «великих» целей, имеющих приоритет над романтическими отношениями.
Это могут быть работа, построение карьеры, спорт, то есть нечто материальное, конкретное, которым можно гордиться перед собой или другими. Поэтому чтобы правильно вести себя с мужчиной важно учитывать эту разницу в приоритетах и взгляде на жизнь.
Выдерживайте дистанцию
Вторая из ряда сильных стратегий — дистанцироваться от мужчины, который колеблется по отношению к вам, скрывает свои чувства или чей интерес на ваш счет двусмысленный. Он не может понять свои чувства или признаться в своих чувствах к вам? Ему кажется, что вы для него интересны и во многом подходите, но он сомневается, что этого достаточно для серьезных отношений?
Хорошо! Тогда пришло время дистанцироваться от него на некоторое расстояние, обратив внимание на других представителей сильного пола, которые более решительные и не притворяются.
Или же сосредоточиться на своих интересах, целях, показывая тем самым, что вы вполне можете быть самодостаточной и без мужского внимания.
Подобная стратегия ставит всё на свои места: или ваш кавалер начнет действовать решительней или его устроит данная ситуация. А значит, он изначально не был тем, кто вам нужен. Это убережет вас от будущих страданий и разочарований.
Наблюдайте за мужчинами
Это следующая сильная стратегия того, как правильно вести себя с мужчинами. Наблюдать за мужчиной стоит с определенной целью — учиться понимать его. Чтобы общение с тем, кто вам нравится, было для него интересным. Научиться различать его эмоции, а порой и перехватывать их.
Для этого нужно взять под контроль свои эмоции при этом не быть во всем доступной любой мужской прихоти. Имейте собственную точку зрения, которую вы готовы отстаивать (с уважением и без критики). Также не стоит во всем безоговорочно соглашаться с мужским мнением (если есть явные противоречия), а тем более раскрывать все свои мысли.
Так вы заставите его теряться в догадках о том, что вы думаете о ваших отношениях, общении, встречах. Мужчины ценят то, что завоевывают — банальная истина, но это факт. Это позволит вам возбудить в нем вибрацию позитивных и захватывающих чувств, а также интриги, о которых говорилось выше.
Избегайте умственной лени
Такой человек может быть хорошим работником, даже передовиком, но глубокие интеллектуальные мысли, побуждающие к размышлению, или анализу вызывают у него раздражение, неприязнь. Так вот следующее правило как вести себя с мужчиной — следует всячески избегать быть умственно ленивой дамочкой. Сильному полу быстро надоест трудолюбивая, но интеллектуально ограниченная партнерша, хотя и создающая домашний уют.
Мужчины, так же как и женщины, любят интересных людей, у которых есть свои мысли, мнения. Никто не требует от дамы быть ученым человеком, но она должна уметь вести беседу, поддерживать разговор. Должна уметь выражать свои мысли, разговаривать на серьезные темы, а не быть поглощенной только кастрюлями или детьми.
Мужчина должен видеть, что его избранница в случае необходимости сможет не только его выслушать, но и понять о чем он говорит или даже дать дельный совет.
Для примера, подумайте над тем, как бы вы поступили в такой ситуации? Предположим, ваш избранник опоздал или отвечает на ваши настойчивые звонки такими словами: «Я был очень занят, у меня важная встреча». В ответ слышит: «Это важнее чем я?». Ваш ответ покажет, понимаете ли вы мужчину или нет. Конечно, речь идет о действительно важной встрече, а не простой отговорке.
Итак, какой сделаем вывод? Чтобы заинтересовать приглянувшегося человека, заинтриговать его, женщине нужно быть интересной для него в плане общения, а не только домашнего уюта или сексуальных отношений. Поэтому учитесь задавать разумные вопросы, внимательно выслушивать ответы, так как мужчины должны знать что их слышат. Убедитесь, что вы понимаете, о чем идет речь, когда ваш партнер говорит или объясняет свою позицию. Делитесь интересными мыслями, а для этого расширяйте свой кругозор.
Друзья вашего мужчины НЕ являются вашими врагами
Если вам интересно как вести себя в отношениях с мужчиной, тогда следует принять во внимание, что его друзья были, являются и будут важной частью его жизни. А значит, у вас есть только одна альтернатива: приспособиться или вы просто убьете свои отношения.
Поэтому не пытайтесь истерить либо ставить своему партнеру ультиматум с требованием выбирать вы или его друзья. А позволять своей ревности манипулировать собой, устраивая «разборки» так же не является подходящим вариантом. Иначе единственное, что вы получите, это желание мужчины прекратить ваши отношения.
К числу лучших друзей могут относиться также и женщины. Вероятно, они стали друзьями задолго до вас, поэтому будут занимать важное место в жизни вашего избранника (речь идет действительно о друзьях, а не сексуальных партнершах).
Вот почему не стоит смотреть на них как на соперниц, особенно вначале отношений. Если вы сможете преодолеть свое эго, показывая мужчине, что способны принимать его друзей и делиться с ними его вниманием, это придаст вам дополнительные очки.
Поэтому будьте умнее, показывая своему избраннику, что вы зрелая и способны принять его друзей.
Заключение
Применяя эти советы из статьи, вы увидите, что нет ничего сложного в том, как правильно вести себя с мужчиной. Нужно наслаждаться жизнью, быть самой собой, считаться с мужчиной, при этом, не пытаясь с первых же дней его перевоспитывать. Тогда такое поведение обязательно повлияет на его выбор: с кем ему захочется идти по жизни.
Не позволяйте никому или какой-либо статье навязывать вам мысль, что стоит снизить планку своего поведения перед мужским полом, чтобы ему понравиться. Это просто унизительно.
Иногда мужчины не обращают внимания на женщин или отвергают их — всё это происходит с ними. Но если вы научились быть счастливой, даже не находясь в отношениях, то сможете и дальше получать удовольствие от жизни.
URL-адрес скопирован
«Не умею вести себя по-мужски. Как этому научиться?»
Вопрос к экспертуПознать себяЧеловек среди людей
Я не могу постоять за девушку, потому что мне страшно.
Не беру инициативу в свои руки. Я подкаблучник, хоть и не всегда. Воспитывала меня только мама, и в женском обществе мне находиться комфортнее…
Долго пытаюсь разобраться, в чем проблема. Я даже ходил на бокс, но это помогло лишь на время. Если начинают давить, то я прогибаюсь. Правда, бывали и случаи, когда давал сдачи в ответ. Как закалить себя по-мужски, чтобы я мог спокойно вступиться за девушку и за себя?
Сергей, 23 года
Сергей, возможно, у вас нет достаточно позитивного и основанного на успешных моделях ответа на вопросы: «Кто я как мужчина? Какой я мужчина?» И вы слегка растеряны.
Не спешите навешивать ярлыки, называя себя неприятными словами. Если у вас не было модели мужского поведения, то есть родителя-мужчины, надо найти такую модель. И попробовать «достроиться» от этого человека. Заполнить информационный «пробел», примерить на себя разные черты, пожить в них и с ними, оставить себе подходящие.
Сейчас таких людей принято называть «менторами»
Или это может быть психолог мужского пола.
Любой мужчина, на которого вы хотели бы быть похожи по своим проявлениям. Только берите реального, не берите фантастику — Джеймс Бонд не подойдет.
Глядя на такого человека, вы сможете понять, как вам изменить свое мировоззрение, свои взгляды, свои установки, чтобы они стали более «мужскими» (но по-вашему). Хорошо, если вы договоритесь с этим человеком, что сможете к нему обратиться с вопросом, за рекомендацией. Желательно, чтобы эти отношения были возмездными — деньги помогают сохранить экологию и этику в общении.
Я рекомендовала бы найти психолога-мужчину, даже несмотря на наличие, например, ментора. Потому что жизнь не останавливается, и ваше напряжение от встречи с тем, что вы описываете в письме, тоже надо снимать, чтобы вы чувствовали себя достаточно спокойно для восприятия и усваивания информации. Ведь во взрослом возрасте это дается немного труднее, чем в детстве. Вам нужны силы.
Знаете, по опыту скажу: женщине очень трудно вырастить мужчину
Просто потому, что она не может показать сыну, что такое мужское поведение.
Нет у нее этих моделей целиком, она не сможет это объяснить достаточно хорошо. Все равно образуется дефицит и недостаток понимания, хотя бы фрагментами.
Поэтому не берите себе лишнего, попробуйте сначала добрать то, чего недостает. Дайте себе год-два на достройку… И, быть может, спустя это время вы напишете нам совсем другое письмо, в котором перечислите ваши мужские победы. А мы за вас порадуемся. Пусть все будет хорошо!
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога
«Мужчина в сомнениях: стать монахом или продолжить отношения со мной»
«Мужа не люблю, но от отношений с другими мужчинами все равно отказываюсь»
Интервальное голодание: в чем опасность модной диеты — выводы ученых
«Женщина становится более сексуальной»: как менопауза меняет жизнь — неочевидные преимущества
Землетрясение в Турции и Сирии: рассказы очевидцев и мнение кризисного психолога
Как стать поддержкой для самого себя.
7 инсайтов из книги «Внутренняя опора»
И в браке, и в дружбе, и в карьере: какая черта характера гарантирует успех — ответ психолога
Как поговорить с мужчиной о его психическом здоровье
Источник: Полина Ковалева/Pexels
Многие из нас знают мужчин, которые борются с проблемами психического здоровья. Это может быть близкий член семьи, например, муж, сын, отец или брат. Это также может быть друг, коллега, сосед или кто-то еще.
У некоторых из этих мужчин могло быть диагностировано дискретное психическое расстройство, такое как депрессия. Другие мужчины могут бороться с невыявленным психическим расстройством или с другими экзистенциальными проблемами, включая одиночество, тяжелую утрату, эмоциональное выгорание или другие психосоциальные факторы стресса.
Как указано в моей недавно выпущенной книге Мужские проблемы и психическое здоровье мужчин (Springer, 2021), это миф, что мужчины не хотят говорить о своем психическом здоровье. На самом деле, многие мужчины с проблемами психического здоровья жаждут возможности поговорить о своих проблемах и особенно заинтересованы в том, чтобы узнать от других о возможных решениях.
Тем не менее, мужчины часто осторожны, не рассказывая слишком много о своих проблемах с психическим здоровьем, по разным причинам, в том числе:
- Интересно, собирается ли кто-нибудь слушать и уделит им время дня
- Дискомфорт от обременения другого человека личными проблемами
- Страх перед стигмой, осуждением, неприятием и насмешками
В этой ситуации есть различные полезные меры, которые заинтересованные лица могут предпринять, чтобы облегчить общение с мужчинами в своей жизни, у которых могут быть проблемы с психическим здоровьем.
Выберите совместную деятельность
Большая часть исследовательской литературы указывает на важность углового подхода (а не прямого подхода) при попытках облегчить беседы с мужчинами об их психическом здоровье. Другими словами, сидеть лицом к лицу и прямо спрашивать: «У вас проблемы с психическим здоровьем?» не всегда лучший подход.
Вместо этого растущий объем исследований показывает, что мужчины чаще говорят о своем психическом здоровье во время совместной деятельности, где явная цель не имеет ничего общего с психическим здоровьем.
Этот подход «здоровье тайком» может быть особенно полезен, если выбранная деятельность имеет какое-то личное значение и может быть связана с самоанализом и созерцанием.
Мое собственное исследование выявило несколько удивительных совместных занятий, которые могут способствовать разговору о психическом здоровье у борющихся мужчин, включая рыбалку, изучение объектов городского наследия (например, церквей, музеев или галерей), прогулку в лесу или долгую поездку по сельскохозяйственным угодьям. или естественная пустыня.
Подход «Плечом к плечу»
Ключевым элементом всех вышеописанных действий является то, что они выполняются плечом к плечу, а не лицом к лицу. Это было определено в исследовательской литературе как решающий фактор, способствующий обсуждению психического здоровья среди борющихся мужчин.
Действительно, многие мужчины сообщают о дискомфорте при традиционной клинической встрече лицом к лицу, причем один мужчина сказал мне, что они «чувствуют себя фальшиво и больше похоже на собеседование при приеме на работу, чем на лекарство».
Наоборот, деятельность плечом к плечу нравится многим инстинктивно, а приоритет совместной деятельности означает, что мужчина не будет чувствовать себя обузой, если разговор зайдет о психическом здоровье.
Интересно, что такая деятельность была определена в качестве критического ингредиента в новых инновационных программах по охране психического здоровья мужчин, таких как Men’s Sheds (своего рода молодежный клуб для пожилых мужчин), девиз которого содержит много мудрости: «Мужчины не говорят в лицо». лицом к лицу, они разговаривают плечом к плечу».
Использовать неклинический язык
Многочисленные исследования указывают на важность использования понятного для мужчин языка и понятий при попытках облегчить обсуждение вопросов психического здоровья мужчин. В целом это означает избегать языка официальной психиатрии. Такой язык чужд многим мужчинам, которые также будут бояться общественной стигматизации и отторжения, если на них навесят психиатрические ярлыки.
Вместо этого некоторые захватывающие новые исследования показывают, что рефрейминг терапии и вмешательств в области психического здоровья в виде «программ», «курсов», «семинаров по умственной подготовке», «ментальной тренировки» или «ментального коучинга» делает такую терапию и вмешательства намного более привлекательными.
многим мужчинам.
На практике это означает, что использование этой положительной терминологии может быть более плодотворным, когда вы инициируете разговор о психическом здоровье с мужчиной. Например, вместо того, чтобы говорить: «Я думаю, у вас клиническая депрессия, вам нужно обратиться к психиатру», может быть лучше сказать: «Поблизости есть несколько отличных программ, которые могут повысить вашу психическую устойчивость».
Заключение
Исследования показывают, что многие мужчины готовы говорить о своем психическом здоровье, но просто ждут подходящих условий.
Для одного мужчины это может быть долгая прогулка по лесу с женой. Во-вторых, это может быть рыбалка с отцом. С другой стороны, это может быть посещение с другом церкви местного наследия в будний день.
Поднять такие вопросы перед членом семьи, другом, соседом или коллегой мужского пола — это смелый шаг, а начать разговор о психическом здоровье никогда не бывает легко. Но такие разговоры жизненно важны для обеспечения здоровых людей, здоровых семей и здоровых обществ.
Есть ли в вашей жизни мужчина, которому вы можете помочь?
Изображение LinkedIn: Mangostar/Shutterstock. Изображение на Facebook: winnievinzence/Shutterstock
19 признаков контроля над мужчинами
Он был обаятельным, привлекательным, умным, веселым и добрым. Он знал только правильные слова, которые нужно сказать, чтобы вы почувствовали себя особенной.
Он был для тебя идеальным парнем — пока не стал им.
Пока он не стал одним из тех контролирующих людей.
Это произошло не сразу.
Сначала вы подумали, что он слишком внимателен и готов помочь. Он просто хотел для тебя самого лучшего.
Он сильный, решительный человек, который знает, чего хочет, и говорит то, что думает.
Но со временем предложения и дружеские советы трансформировались в критику и требования.
Очарование превратилось в манипулирование, и его доброта зависела от того, соблюдаете ли вы правила.
Оказывается, твой идеальный парень — помешанный на контроле, который требует, чтобы все было по его плану или по шоссе.
Вы стали свидетелями первых признаков властного человека.
В его распоряжении множество психологических инструментов, которые гарантируют, что вы сделаете то, что он хочет, или пострадаете от последствий.
Последствия варьируются от ультиматумов, манипуляций и угроз до стыда, обвинений и закрытия вас.
Что в этом посте:
[скрыть]
Что слишком властно в отношениях?
У всех нас есть свои потребности и желания в отношениях.
У нас есть свои методы работы, которые мы разработали задолго до того, как встретили наших партнеров.
И у нас есть мнения, убеждения и предположения, сформированные годами жизненного опыта.
Когда мы становимся частью пары, естественно хотеть, чтобы наши партнеры смотрели на мир так же.
На самом деле, иногда мы тонко или открыто пытаемся убедить наших партнеров, что наш путь — лучший.
Итак, если это естественно, когда это становится проблемой? Как мы узнаем, когда попытки нашего партнера принуждать становятся попытками контролировать? Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, чтобы разобраться в этом:
- Чувствуете ли вы, что ваш парень каким-то образом накажет вас, если вы не будете делать то, что он говорит?
- Чувствуете ли вы, что ваш партнер игнорирует или отвергает ваше мнение или чувства?
- Изменили ли вы многие из своих мнений или убеждений, чтобы они соответствовали его?
- Кажется, вы потеряли большую часть своей автономии?
- Сдерживаете ли вы высказывания того, что думаете, из страха рассердить его?
- Анализируете ли вы все, что делаете (как раньше), потому что не уверены в себе и в том, что уместно в отношениях?
- Ваш парень относится к вам больше как к ребенку или подчиненному, чем как к настоящему партнеру?
- Вы потеряли свою личность и чувство собственного достоинства?
Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, ваш мужчина слишком сильно контролирует вас.
Контролирующие мужчины Характеристики
Контролирующие мужчины — это не всегда накачанные крутые парни, которых вы видите в фильмах, которые кричат и кричат, чтобы добиться своего.
Это может быть тихий мальчик из соседнего дома или хорошо образованный, любезный экстраверт. Они могут происходить практически из любого происхождения и социально-экономического статуса.
Что их объединяет, так это потребность в контроле и принуждение использовать этот контроль в своих интимных отношениях.
Они научились одурачивать самых умных и способных женщин только для того, чтобы раскрыть свою истинную природу, как только женщина попалась на крючок или вышла за него замуж.
Изменения могут происходить медленно, как субфебрильная лихорадка, которая превращается в полномасштабный вирус, или они могут происходить с такой внезапной интенсивностью, что вы задаетесь вопросом, не вторглись ли в его тело инопланетяне за одну ночь.
Самое сложное в начале — это смятение и шок.
Он был таким милым. Он был таким любящим. Что случилось? Я сделал что-то, чтобы вызвать это?
Короткий ответ: нет, вы не сделали ничего плохого, за исключением, может быть, того, что не заметили ранние предупреждающие признаки контролирующих отношений и не научились вести себя с контролирующим мужчиной или контролирующим супругом.
Почему мужчины контролируют?
Что творится в голове у этого твоего мужчины и почему он так к тебе относится?
Некоторые из распространенных причин, по которым мужчины контролируют себя, включают:
- Травматический прошлый опыт
- Неуверенность и низкая самооценка
- Самоконтроль в настоящее время или в прошлом чувствовать себя выше или лучше кого-то другого
Вы можете сочувствовать многим из этих причин, но вы не можете их извинить. Прошлые травмы и незащищенность не дают мужчине права оказывать на вас давление и манипулировать вами. Это его обязанность исцелить себя, чтобы он был готов к настоящим отношениям.
Исследования подчеркивают, что эти мужчины часто имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога и депрессия, предполагая, что на каком-то уровне они осознают, что их поведение вредит отношениям.
Контролирующие мужчины часто ошибочно думают о своем месте в отношениях. Они считают себя вправе и чувствуют, что им что-то должны от своих партнеров.
У этих мужчин низкий уровень сострадания, и они не считают потребности и чувства своей партнерши такими же важными, как свои собственные. У них могут быть нарциссические наклонности, или они могут быть психически нормальными в других отношениях.
Но их искаженное представление о правах заставляет их верить, что они знают лучше, даже когда их поведение вредно и недобро.
Трудно понять точную причину, по которой некоторым мужчинам необходимо контролировать женщину в своей жизни. Если ваш парень не откроется вам и не раскроет свой ранимый внутренний мир, вам, возможно, придется читать чайную гущу, чтобы понять это.
К сожалению, большинство контролирующих мужчин не умеют открываться и рискуют показаться слабыми.
Вы можете быть сбиты с толку тем, связаны ли вы с властным мужчиной, который хочет вас контролировать. Возможно, вы задавались вопросом, является ли его поведение нормальной частью динамики отношений.
Все мы время от времени проявляем контролирующее поведение, но важно знать признаки контролирующего мужа или парня, которые указывают на то, что такое поведение происходит не случайно.
1. Они требуют то, что хотят.
Если они хотят что-то сделать, а вы нет — вам плохо. Если вы хотите что-то сделать, а они нет — очень плохо для вас.
Их желания, потребности и решения превосходят ваши (если только им просто все равно), и если вы попытаетесь спорить или настаивать на своем, вы получите полный слух.
Они будут запугивать вас, дуться, пытаться вызвать у вас чувство вины или отказываться выполнять вашу просьбу. Они сделают вашу жизнь такой несчастной, что вы просто сдадитесь.
Со временем вы научитесь просто идти вперед, что, к сожалению, приучает контролирующего человека затягивать поводья.
2. Вас постоянно критикуют.
Им не нравится, что на тебе надето и как ты говоришь. Они «шутят» за ваш счет. Они всегда найдут ошибку или изъян в ваших успехах.
Вы редко чувствуете себя достаточно хорошо рядом с этим человеком, потому что у него всегда есть что исправить, что-то, что вы могли бы сделать лучше.
Часто контролирующий мужчина пытается отклонить свои критические комментарии, чтобы заставить вас чувствовать себя чрезмерно чувствительной или плаксивой. «Почему вы должны придавать этому такое большое значение. Я всего лишь пытаюсь помочь тебе».
Со временем вы чувствуете себя нелюбимым и вам всегда чего-то не хватает.
3. Вас пытаются изолировать от других.
Используя тонкие негативные комментарии или открытую критику, эти мужчины пытаются вбить клин между вами и людьми, которые вам небезразличны и которые любят и поддерживают вас.
Этот хулиган хочет, чтобы вы полагались только на него и только на него, чтобы вы стали зависимы от его решений и требований. Без сети поддержки друзей и семьи у вас есть только этот мужчина, к которому можно обратиться, и он хочет убедиться, что вы уделяете полное внимание его потребностям.
4. Они придают условия любви и привязанности.
Контролирующий мужчина использует любовь как инструмент манипуляции. Он знает, что вы жаждете любви и привязанности, поэтому раздает их в зависимости от того, что он хочет от вас.
Он не скажет «Я тебя люблю», пока ты не уступишь его требованию купить новую машину. Он отказывается от секса, потому что ты провела день со своей сестрой. Он холодно смотрит на тебя и смотрит стальным взглядом, потому что ужин был подан слишком поздно.
Он использует эти методы, чтобы дрессировать вас, как щенка. Когда вы слушаетесь, вы получаете удовольствие. Когда вы не подчиняетесь, вы ничего не получаете — или того хуже.
5.
Они мастера ловить на себе чувство вины.Чувство вины — излюбленный инструмент управления мужчинами. Они находят вашу эмоциональную ахиллесову пяту и играют на вас, как на скрипке.
Заботливые, чувствительные люди не хотят чувствовать, что они причинили кому-то боль или гнев, особенно тому, кого они любят. Они хотят вернуть благосклонность любимого человека. Это нормально, если вина заслужена, но с контролирующим мужчиной так бывает редко.
Они найдут способ заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, чего вы не делали или за что не несете ответственности, и вы сделаете все, что угодно, чтобы избавиться от этого чувства вины.
У контролирующих мужчин есть мастерский способ заставить вас поверить, что вы несете ответственность и что только вы можете исправить ситуацию, выполняя его приказы.
6. Они постоянно шпионят и проверяют вас.
Они хотят знать, куда вы направляетесь, когда вернетесь, кому вы пишете, что говорите и о каждом вашем плане.
Они роются в вашем кошельке, роются в вашей электронной почте, подглядывают в ваш телефон и роются в ваших вещах. Они считают, что имеют право знать о вас все, и считают, что у вас нет права на частную жизнь.
Они ищут способы, которыми вы могли бы контролировать свою жизнь. Если они найдут что-то, что может подорвать их контроль, вы об этом узнаете.
7. Они собственники и ревнивы.
Частично их усилия по слежке и изоляции проистекают из чувства сильной ревности. Поначалу их ревность привлекательна, потому что показывает, как сильно они должны вас любить, но со временем она становится темной и извилистой.
Они постоянно с подозрением относятся к вашим мотивам и действиям и рассматривают самые невинные взаимодействия как флирт.
Они хотят контролировать любое ваше взаимодействие с другими, потому что они параноики из-за того, что вы отклоняетесь.
8. Им плевать на вашу точку зрения.
Если вы выскажете свое мнение или убеждение, вас закроют или проигнорируют.
Ничто из того, что вы говорите, не имеет значения, если вы не повторяете точные мнения или мысли вашего контролирующего партнера.
Он будет доминировать в разговоре, прерывать вас или делать ехидные комментарии по поводу того, что вы сказали. Если вы попытаетесь указать ему на это, он проигнорирует ваши опасения или перевернет столы, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватой или неправой.
9. Они мало уважают ваши потребности.
Если вы хотите побыть наедине, он ворвется и потребует вашего внимания. Если вы хотите поговорить, он включит телевизор и проигнорирует вас. Если вы устали, он пожалуется, что голоден и ему нужно поужинать прямо сейчас. Если вам нужно обнять, он скажет вам взять себя в руки.
Ему редко приходит в голову мысль о том, что у вас есть индивидуальные потребности помимо удовлетворения его потребностей. Если это так, он использует ваши потребности как инструмент для манипулирования вами.
10. Вас газлайтингуют.
Газлайтинг означает, что он пытается заставить вас поверить в то, что вы знаете, что это неправда или неправда, или искажает вещи, чтобы сбить вас с толку и заставить сомневаться в себе.
Вы можете пожаловаться на его оскорбления или обидное поведение, а он полностью их отрицает или предполагает, что это вы обидели. Или он может предположить, что вы сошли с ума и воображаете нереальные вещи.
Если он может заставить вас потерять вашу эмоциональную и психологическую опору, он получает больше контроля над вами. Вы начинаете подвергать сомнению свое собственное суждение, чувство правильного и неправильного и реальность.
11. Они изнашивают вас до нитки.
Управление людьми может быть безжалостным в их тактике. Они будут спорить, пока у вас не закатятся глаза. Они будут крутить вас своими требованиями до тошноты. Они могут закрутить гайки вины так туго, что вы будете просить об облегчении.
У большинства контролирующих мужчин гораздо больше выносливости для своих махинаций, чем у вас достаточно энергии, чтобы мириться с ними. В конце концов, вы идете напролом и позволяете им добиваться своего 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Это идеальный сценарий для контроллера.
Весь я, все время.
12. Они рассматривают насилие как любовь.
Поскольку контролирующие мужчины имеют чувство права, они считают свое оскорбительное поведение уместным и даже любящим. Поскольку они знают лучше всех, они делают вам одолжение, принимая все решения о вас и вашей жизни вместе.
Ваш контролирующий парень может сказать что-то вроде: «Тебе не нужно видеть свою семью, потому что я люблю тебя больше, чем их всех» или «Тебе лучше не бросать меня, потому что я люблю тебя так сильно, что могу умереть».
13. Манипуляторы.
Все перечисленное здесь контролирующее поведение является манипулятивным, но часто мужчины, контролирующие женщин, доводят манипулирование до крайности.
Когда женщина пытается противостоять контролирующему обидчику, он использует тактику, например переводит разговор с вашей боли на свою. «Я веду себя так, потому что мой отец жестоко обращался со мной, когда я был ребенком». — Ты бы не жаловался так сильно, если бы хоть немного понимал, как много я для тебя делаю.
Они мастера превращать ваши заботы в свою боль и страдания.
14. Они не признают свою вину.
Одной из причин этих манипуляций и уводов является защита себя от вины. Мужчины с проблемами контроля не хотят брать на себя вину или ответственность за свое обидное поведение.
Они отказываются смотреть на себя и видеть, что они являются источником трудностей между вами. На самом деле, они переворачивают столы и делают вас причиной своих обидных действий и слов. «Она делает невозможным не злиться!»
Взять на себя ответственность, по их мнению, означает потерять контроль и признать, что они не имеют права на особые правила, связанные с их поведением.
15. В глазах окружающих они кажутся отличными парнями.
Властный мужчина может вести себя так, когда он со своей партнершей, но он прекрасный принц перед своими друзьями и семьей. Его контроль над вами распространяется и на то, как другие воспринимают его и вас двоих как пару.
В группе он проявит харизму и магнетизм, которые привлекли вас к нему.
Но как только вы остаетесь наедине, этот блеск исчезает, и он возвращается к его запугивающему и требовательному альтер-эго.
Видя его хорошие качества, демонстрируемые перед другими, вы смущаетесь и заставляете задуматься, не у вас ли проблема. Вы можете подумать, что вам следует держаться там, потому что у него действительно есть эта положительная сторона. Кроме тех случаев, когда он с тобой.
16. Они думают, что тебе всегда мало.
Сначала это были тонкие предложения, вроде: «Давайте потренируемся вместе и сбросим десять фунтов». Теперь это совершенно безобразно: «Ты толстеешь, и тебе нужно что-то с этим делать, если между нами все будет работать».
Даже самые незначительные вещи подвержены его недобрым оценкам и неудовольствию. Ему не нравится, как вы загружаете посудомоечную машину. Он дает вам знать, когда ненавидит ваш наряд. Он делает ехидные замечания о мелких ошибках.
Трудно чувствовать себя любимым и признанным, когда вы ежедневно подвергаетесь унижениям и негативу.
17. Они ведут счет.
Но в основном он ведет счет тому, что он сделал, приложенным усилиям, жертвам, на которые ему пришлось пойти. Ваша оценочная карта всегда позади его, потому что, по его мнению, то, что вы вносите в отношения, имеет меньшее значение.
В своих эгоцентричных попытках почувствовать свое превосходство он может только видеть, чего ему стоит быть в отношениях. И это его бесит. Вы можете делать сальто по дому 24/7, и этого все равно будет недостаточно.
18. Они делают секс странным или тревожным.
Физическая близость с вашим контролирующим мужчиной может быть очень странной. Ваш конкретный парень может быть требовательным к сексу, но безразличным к вашим сексуальным и эмоциональным потребностям.
Или он может быть настолько оторван от эмоциональной близости, что секс будет для него формальным и просто физическим развлечением.
Некоторые контролирующие мужчины используют секс как средство контроля. Если вы его каким-то образом не успокоите, он будет отказываться от этого или угрожать получить его в другом месте.
Что бы с ним ни происходило, это происходит в спальне, и тебе это совсем не нравится.
19. Они подорвут ваши цели и ценности.
Если ваш парень чувствует себя неуверенно из-за того, что вы преуспеваете в своей карьере или чего-то добиваетесь в личной жизни, он сделает все возможное, чтобы бросить холодную воду на это.
Допустим, вы хотите начать свой собственный бизнес, но он сообщает вам, что у вас нет того, что для этого нужно. Или вы только что получили повышение на работе, но он требует от вас отказаться, чтобы вы не проводили так много времени на работе.
Он также может попытаться саботировать некоторые вещи, которые вы цените в жизни. Если вы вегетарианец, он постоянно издевается над вами и готовит для вас мясные блюда. Если вы любите хорошо одеваться, он скажет вам, что вы ведете себя высокомерно или хвастаетесь.
Если какое-либо из этих контролирующих действий знакомо вам в ваших отношениях, и вы видите, что они происходят на регулярной основе, что ж, мне искренне жаль.
Трудно допустить, чтобы ваши надежды и мечты были разбиты коварным ядом контролирующего парня или супруга.
Может ли контроль мужчин измениться?
Следующие два вопроса, которые часто возникают, когда женщины понимают, что связаны с контролирующим мужчиной, таковы:
#1: Что мне с этим делать?
№2: Может ли он измениться?
В ответе на №1, если вы не состоите в браке с этим человеком или иным образом связаны (материально, с детьми и т.д.), то ответ — уходите сейчас. Убегайте от этого человека как можно быстрее.
Да, вы можете все еще любить его и думать, что у него огромный потенциал, если только он не показал свою «плохую сторону». Но это приводит нас к вопросу № 2, и ответ на него маловероятен.
Контролирующий человек должен быть сильно мотивирован, чтобы изменить свое поведение, и он должен быть сильно мотивирован, чтобы поддерживать новое здоровое поведение, как только он признает свою контролирующую личность.
Зачем контролирующему человеку меняться, если у него есть все преимущества контролирующего?
- У него есть чувство силы, которое приходит с контролем.
- Он добивается своего практически во всем.
- Он «обучил» вас и ваших детей выполнять его приказы.
- Он в центре внимания.
- Он контролирует финансы.
- Он отлично выглядит для друзей и семьи, которые не знают о его докторе Джекиле/мистере. Поведение Хайда.
Не исключено, что контролирующий мужчина может изменить ситуацию и научиться зрелым, любящим навыкам отношений, но это случается нечасто и требует серьезного самоанализа и консультирования.
Если вы просто встречаетесь с этим парнем, зачем тратить время на ожидание, чтобы выяснить это, когда вы можете пустить наживку и найти кого-то, кто не контролирует вас?
Если вы состоите в браке или живете с контролирующим человеком, расторгнуть брак гораздо сложнее, особенно если в нем есть дети.
Помимо практических причин для сохранения отношений, существует множество противоречивых эмоциональных соображений, таких как страх, низкая самооценка и нездоровая привязанность.
Независимо от того, решите ли вы остаться со своим контролирующим партнером или прекратить отношения, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя более уполномоченным и ослабить контроль со стороны этого хулигана.
Как вести себя с контролирующим мужчиной?
Вот несколько идей, если вы сейчас думаете: «Мой парень все контролирует».
- Восстановите свою группу поддержки из друзей и семьи. Сообщите нескольким доверенным людям, что происходит с вашим партнером, и скажите им, что вам нужна их поддержка и выслушивание.
- Если вы не можете найти кого-то, наймите консультанта. Возможно, он вам все равно понадобится, чтобы ориентироваться в своих чувствах и принимать решения в будущем.
- Спокойно изложите свое дело своему партнеру. Если вы не опасаетесь за свою физическую безопасность, сядьте вместе со своим партнером и сообщите ему, насколько негативно его поведение влияет на вас.
- Приведите несколько примеров того, о чем вы говорите, как такое поведение вредит вашим отношениям и какие чувства оно у вас вызывает.
- Он, конечно, будет спорить или защищаться , но, по крайней мере, вы поставили его в известность, что вы в курсе его махинаций. Сохраняйте спокойствие, даже если он начнет злиться.
- Предложить консультацию пар. Во время разговора со своим партнером спросите, не хочет ли он пойти к семейному консультанту, чтобы поработать над вашим браком.
- Хороший консультант быстро разберется, в чем проблема. К сожалению, многие контролирующие мужчины отказываются от консультирования, потому что боятся разоблачения своего поведения. Но это действительно способ остановить контролирующего мужчину и изменить его отношение.
- Старайтесь не обвинять прямо в нем, даже если его проблемы с контролем являются основной причиной, по которой вы хотите уйти.
- Поощряйте положительное поведение. Если вы видите какие-либо положительные изменения в своем партнере, быстро признайте и похвалите их. Вы хотите подкрепить любящие, зрелые слова и действия. Лучшее, что вы можете услышать, это искренний вопрос вашего супруга: «Я контролирую?»
- Помните, несколько положительных действий не означают, что контроль закончился. Это шаг в правильном направлении, но вам нужно увидеть модель последовательных усилий и позитивных изменений.
- Установите для себя новые границы. Пока вы остаетесь в отношениях, защищайте себя от дальнейшего эмоционального насилия со стороны этого контролирующего человека. Возможно, вы не сможете остановить его контролирующее поведение или слова, но вы можете остановить свою реакцию на них.
- Позвоните ему, когда это произойдет, и скажите что-то вроде: «Это прекрасный пример контролирующего поведения, о котором я говорил. Твои трипы с чувством вины со мной больше не сработают.
Твои трипы с чувством вины со мной больше не сработают.- Постоянно выполняйте. Если вы рассказываете партнеру о своих планах или принимаете решение о чем-то, а он недоволен или пытается вас контролировать — не поддавайтесь, как делали в прошлом.
- Попробуй игнорировать или обойти его чепуху. Если вы уступите, он увидит, что вы не всерьез, и начнет вести себя агрессивно.
Другие статьи по теме:
Скучно? Прочтите эти 31 цитата о скуке, которая поможет вам оживиться В конце концов вы можете решить, что отношения невозможно исправить, и ваш партнер никогда не изменится. Для него полное отсутствие контроля — это смотреть, как ты выходишь за дверь. Заранее составьте план прекращения отношений с шагами, которые вы должны предпринять, чтобы расстаться.
- Проконсультируйтесь с адвокатом, подготовьте группу поддержки друзей, поработайте с консультантом над своей стратегией выхода, продумайте свои финансы и жилищные условия и убедитесь, что у вас есть план для ваших детей, если они у вас есть.
