Как быстро адаптироваться в новом коллективе
Начнем с понимания того, что такое «адаптация». Любое изменение в жизни требует времени, для того чтобы к этому новшеству привыкнуть. Некоторые люди обожают все новое: новые занятия, места, людей, вкусы, города, страны и они легко принимают все новое. Для других малейшее изменение привычного уклада жизни вызывает большой стресс и им требуется большее время на адаптацию – принятие новшеств в жизни. Из этого следует, что все зависит от того, как вы к этому относитесь.
Человек существо социальное. Начиная с рождения, мы входим в разные новые коллективы: семья, друзья, одноклассники, соседи, коллеги и т.д. И каждый коллектив – это целостный организм, живущий по установленным правилам. Каждый человек занимает определенное место в сложившемся коллективе, связанное с его социальным статусом.
Есть несколько правил, придерживаясь которых, вы сможете быстрее освоиться в новом коллективе.
Вам нужно изучить «устав» нового коллектива, то есть узнать, какие установлены порядки и в сфере трудовых отношений и в сфере неформального общения. И постараться принять эти нормы, если они вам подходят и, если вы планируете надолго задержаться на этой работе. В каждом коллективе есть свои устоявшиеся традиции, определенные ритуалы и нормы общения по горизонтали – с теми, с кем у вас одинаковый статус и по вертикали – с руководством и подчиненными. Не избегайте общения с коллегами и постепенно вам нужно включиться в существующие каналы общения: группа в WhatsApp или внутренний чат. Примите внутрикорпоративную этику. К примеру, если в новом коллективе принято при виде начальства приседать, одновременно раздвигая руки в стороны и произнося: «ку» — как бы вам это не казалось абсурдным, вам придется овладеть этим нехитрым приветствием, чтобы влиться в коллектив, если конечно это именно та работа, о которой вы мечтали. Общаясь с начальством, будьте корректны, сдержаны, аргументированы и покажите, что вы ответственны и добросовестны.
Испытательный срок нужен не только для того, чтобы вы максимально проявили свои профессиональные способности, но и проявили себя в межличностных отношениях. Даже если вы супер профессионал, но не умеете ладить с людьми, то вам будет сложно войти в коллектив, соответственно и трудиться в нем. Считается, что более эффективно работает тот коллектив, где сложился благоприятный социально-психологический климат, то есть, где люди доброжелательны друг к другу и мало конфликтуют. Часто человек может замкнуться в себе в незнакомом коллективе, ожидая «моббинга» — психологического давления и травли новичков, «офисная дедовщина». Постарайтесь быть открытыми для контактов – легко общайтесь со всеми (без панибратства, сарказма и навязчивости), интересуйтесь своими коллегами – постарайтесь больше узнавать о них (не сплетни, а общие интересы и увлечения). Проявляйте себя, как человек, на которого можно положиться; как интересный собеседник, который уважительно ко всем относится; как человек конструктивный в конфликтных ситуациях, то есть не создает сам конфликтов и старается их адекватно разрешать. Но в то же время умейте отстаивать свою точку зрения, вежливо и твердо говорить «нет» в тех ситуациях, когда не можете выполнить просьбу по объективным причинам и, когда это не относится к вашим должностным обязанностям. К примеру, сбегать за пивом для коллег по какому-то случаю.
Не бойтесь просить помощи, поддержки, обучения новым навыкам и хитростям, да и просто советов у более опытных коллег. Это поможет вам быстрее обучиться новой работе. Даже если вы работали по этой специальности в каждой организации есть своя специфика. Работа методом «тыка» в гордом одиночестве, конечно может принести результаты, но гораздо медленнее, чем при помощи других людей. Кроме того, некоторые люди с большим стажем работы, длительное время посвятившие себя данной организации могут с радостью откликнуться, так как вы дадите им почувствовать их значимость и ценность.
Старайтесь быть оптимистом, смотрите на все с юмором и уверенностью в себе. То есть не ищите везде подвох, дурные намерения, козни, заговоры и плохой настрой других. Знайте, что можно напиться и стаканом наполовину заполненным водой. Верьте в лучшее, но будьте готовы и к неприятностям. Нет ничего идеального, в любом коллективе могут быть разногласия, непонимания, споры, конфликты, сплетни, усмешки за спиной и т.п. Не придавайте этому большее значение, чем они того заслуживают. Обиды и разочарования наступают тогда, когда вы слишком многого ждете, а получаете гораздо меньше. Не ждите, что все будут вас любить, а начальник будет вас целовать при каждой встрече. Не бойтесь совершать ошибки. Ведь не ошибается тот, кто ничего не делает. Учитесь на своих и чужих ошибках. Анализируйте причины своих неудач и старайтесь в дальнейшем улучшать свои результаты. Не думайте, что благодаря тому, что вы такой замечательный человек, вам не придется много трудиться и вы будете получать зарплату особенно не напрягаясь. Первое время вам придется потрудиться вдвойне, так как мы тратим больше энергии, когда занимаемся чем-то новым, не совсем понятным и привычным. Когда вы уже освоитесь и ваша работа будет доведена до автоматизма, тогда можно говорить, что вы адаптировались к вашей работе.
Если вы будете следовать этим рекомендациям, то возможно, ваша адаптация в новом коллективе пройдет менее болезненно и скорее.
Адаптационный процесс включает 3 периода:
1. Период острой адаптации (длится 1-2 месяца ). Обычно он связан с чувством тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, ощущением, что Вы ошиблись или ошиблись в Вас. Новая работа многим кажется совсем не такой, какой она представлялась. Производственные задачи вызывают много вопросов, но человек не хочет выглядеть некомпетентным, пытается решить их самостоятельно, часто неудачно. Идет постоянное сравнение того, что есть, с тем, что было в пользу последнего. Чем более неуверенным и одиноким ощущает себя человек, тем труднее ему быть самим собой. Человек переживает глубокое психологическое напряжение. Этот период заканчивается тогда, когда возникнет ощущение, что Вы справляетесь с порученной работой и что ситуация на работе предсказуема, что среди коллег есть те, кто рады видеть Вас на рабочем месте и Вам доверяют как специалисту.
2. Период оптимизма (спустя 3-4 месяца со времени трудоустройства). Он характеризуется тем, что напряжение первых дней уходит и, успокоившись, человек думает, что он стал «своим» в коллективе и все задачи, связанные с должностными обязанностями, без усилий может выполнить. Наступает расслабление и вот тут-то очень часто совершаются ошибки, связанные и с профессиональными задачами, и с тонкостями взаимоотношений. Человек что-то делает не так, потому что постигает в первый период адаптации лишь самые общие, формальные стороны, касающиеся его работы и новых коллег. В этот период человек чувствует себя непонятым, а если ему указывают на какие-то недочеты в работе или возникают трудности в отношениях, то испытывает обиду, несправедливость обвинений, человеку кажется, что он попал «не туда», что его недооценивают. Иногда это приводит к глубокому кризису, за которым следует увольнение. Если же человек умеет анализировать, признавать свои ошибки, отодвигать эмоции, он преодолевает этот кризис и становится более компетентным в выстраивании отношений и реализации своего профессионального опыта.
3. Период вторичной адаптации (спустя 6 месяцев после трудоустройства). Человек усваивает все правила и традиции, принятые в данной организации, успешно реализует себя как специалист, становится полноправным членом коллектива. По сути это уже не адаптация, а закрепление на рабочем месте.
Каждый человек по-своему переносит адаптационный период: кто-то легко включается в новую деятельность, для кого-то это время большого напряжения. То, как пройдет адаптационный период, зависит от многих факторов: от психологических особенностей личности, от отношения новых коллег, от условий труда, интенсивности нагрузок и т.д. В любом случае каждый, кому пришлось столкнуться с необходимостью перемены работы, должен понимать, что с ним происходит и быть готовым успешно пройти этот непростой период жизни.
Желаю вам успешной адаптации! Новая работа – это новый этап саморазвития!
Как быстро адаптироваться в новом коллективе
Как быстро влиться в новый коллектив
От того, как вы вольетесь в коллектив, будет зависеть вся ваша дальнейшая работа. Вот почему психологи советуют отнестись к первому рабочему дню с особым вниманием.
Первое впечатление можно произвести только один раз, не так ли? Согласно проведенному рекрутинговым агентством Penny Lane Personnel исследованию, в адаптации новичка знакомство с коллегами играет важнейшую роль – так считают 18% опрошенных.
В жизни журналистки Ирины был такой случай:
— Я искала работу. В один день у меня было назначено два собеседования. При приеме на работу журналистов принято не только говорить об опыте соискателя, но и давать ему тестовые задания – именно они-то чаще всего и выполняются в общей редакции. В общем, за день я была представлена сразу двум коллективам. В первом месте меня встретили очень дружелюбно, предложили кофе и сказали обращаться, если что, с вопросами. Вторая редакция состояла из трех девушек, которые на мое появление никак не отреагировали и продолжили в матерных выражениях обсуждать подробности личной жизни друг друга. Надо сказать, что я оба раза надевала дежурную улыбку и совершенно одинаковыми методами пыталась понравиться: задорно улыбалась, громко представлялась, хвалила офис и само издание – все это в рамках разумного, разумеется. Взяли меня в первое, «дружелюбное», место. Какой я из этого сделала вывод: на всех не угодишь. Если мои манеры пришлись кстати в первой редакции, то во второй стиль общения, видимо, принят другой – поэтому там я была, что называется, «не ко двору».
В самом деле, если вы хотите сходу угадать, как приглянуться коллегам, можно спросить об этом рекрутера, с которым у вас в любом случае будет предварительный разговор. Поинтересуйтесь, какие отношения приняты в коллективе, каков возраст сотрудников, есть ли дресс-код – все это поможет вам изначально настроиться на нужную волну.
Однако, даже если рекрутер заявил, что в компании все обращаются друг к другу на «ты», сходу «тыкать» всем подряд не стоит. Вы же знакомы с элементарными нормами вежливости? Обращайтесь на «вы» даже к тем, кто вас младше и по должности, и по возрасту – до тех пор, пока отношения не наладятся до такой степени, что вы сможете спокойно перейти эту границу. Или пока человек сам не попросит стать проще. Только не переусердствуйте в своей вежливости, а то можно и ханжой прослыть.
Расставьте приоритеты
Но начинать знакомство с коллективом нужно все-таки заранее. В случае Ирины не помешало бы познакомиться с работой издания еще на этапе подготовки к собеседованию.
— Определитесь, что для вас важнее – сама работа или отношения с новым коллективом? Ответ может оказаться не столь очевидным, как это кажется на первый взгляд, — говорит тренер по бизнес-психологии Маргарита Великанова. – Усидеть сразу на двух стульях все равно не получится, нравиться и начальству, и коллегам, и работу при этом не забывать выполнять – утопичная задача. Так что продумайте свою стратегию заранее.
Не стоит сразу же принимать участие в офисных сплетнях (куда же без них!), не обсуждайте одних коллег с другими. Даже мнение по рабочим вопросам стоит пока придержать:
— Просто скажите, что пока еще вникаете в суть вопроса, поэтому не хотите спешить с выводами, — советует Маргарита. – В общем, всеми силами соблюдайте нейтралитет. Даже в случаях, когда вам очевидно, на чьей стороне правда, все равно не поддавайтесь и стойте на своем «я выскажусь позже». Объясняется это просто: вы пока еще не знаете, какое положение занимают участвующие в спорах коллеги, какова расстановка сил в офисе и какова предыстория вопроса. Так что не торопитесь.
Изучайте
На первых порах вам предстоит понять, какая система ценностей принята в новом коллективе. Это еще одна причина не торопиться с высказываниями и выводами.
Не стоит нахваливать начальника – есть риск заслужить репутацию подхалима.
Не лезьте в общую беседу со своими историями – может оказаться, что у сотрудников другое чувство юмора, и вас опять-таки поймут неправильно.
— Займите выжидательную позицию. Впоследствии вы свое наверстаете. А пока – просто присмотритесь, — резюмирует Маргарита.
Но и совсем в крайности впадать тоже не стоит. А то получится как в истории, рассказанной Александром.
— Однажды к нам пришла новая бухгалтер. Она быстро со всеми поздоровалась и уткнулась в компьютер. Вообще-то, у нас очень расслабленная обстановка – можем и анекдоты вслух почитать, и радио включить, и чаепитие совместное устроить. Но эта барышня возвела такую стену, создала настолько неприступную атмосферу, что нам за себя даже неловко стало – несколько дней мы стеснялись ее, анекдотов не читали, радио не включали. Конечно, с тех пор мы уже вошли в предыдущий режим работы, но та девушка так и не сработалась с нами, хотя, судя по ее профилю в одной из социальных сетей, повеселиться она любит.
Юлия Судакова
советы и рекомендации для работы
Первые дни, а то и недели на работе — сильный стресс для многих людей. Незнакомые обстановка и требования, множество информации для проработки. Как же быстро влиться в этот новый коллектив? Ведь так не хочется допускать глупых ошибок, надо проявить себя с лучшей стороны.
Каждый работник рано или поздно проходит через этот непростой этап в жизни — знакомство с новым коллективом
Содержание статьи:
Как влиться в новый коллектив на работе?
Адаптация на рабочем месте — задача не из простых. Большое значение имеют психологическая атмосфера и отношения между коллегами. Новый сотрудник для них не меньшая загадка, чем они для вас. Необходимо проявить все свои лучшие качества и убедить других работников, что никто не собирается навязывать им свои порядки и претендовать на их должность.
Стоит следовать простым советам, как правильно влиться в коллектив:
- соблюдать дресс-код, пусть даже он и негласный — лучше заранее узнать в чем принято ходить в компании, в которую вы устраиваетесь;
- держать язык за зубами — сдержанность и приветливость, ничего лишнего и личного о себе, не участвуйте в интригах и сплетнях;
- играть по правилам — соблюдайте традиции вашей компании, они помогут проникнуться атмосферой всего коллектива;
- заручиться поддержкой — найдите кого-то кто введет вас в курс дел, расскажет о нюансах на рабочем месте и особенностях корпоративной культуры, возможно станет вашим приятелем.
Невозможно найти универсальный способ, как быстро виться в новый коллектив на работе, но если идти на контакт с другими людьми и не проявлять особой навязчивости, то можно смело делать первые шаги в сторону развития своей карьеры.
Определите свое место в компании
Найти свое место в компании поможет простое стремление быть полезным. Определите свои сильные стороны и подумайте, что вы можете привнести в команду. Как правило, хорошее выполнение своих обязанностей — первый шаг на пути к тому, как влиться в новый коллектив.
Смена работы — это отличная возможность приобретения ценных навыков и знакомства с людьми. Чем скорее вы вольетесь в рабочий процесс, будете использовать свой шанс быть полезным и определите свои задачи, тем быстрее вы обретете свое место в коллективе.
Чтобы первое время справляться со своими обязанностями, найдите себе наставника или так называемого гида. Он подскажет вам оптимальную стратегию, но не рассчитывайте на то, что кто-то будет принимать решения за вас или возьмет часть ваших функций на себя.
Используйте его знания и опыт в компании, предложив свои умения, которые вы получили на предыдущей позиции.
Изучайте людей
Умение вливаться в коллектив зависит от царящей в нем атмосферы. Если коллеги настроены недружелюбно или держаться в стороне — постарайтесь понять причины их поведения. Вы быстро поймете, с кем из них предстоит сотрудничать вплотную, поэтому хорошо будет знать об этом человеке подробнее. Узнайте какие у него увлечения и интересы, найдите общие точки соприкосновения.
Отзывчивость и легкость в общении производят хорошее впечатление на людей, поэтому будьте открыты для диалога.
Не оставайтесь в стороне от команды. Проявив себя в качестве командного игрока, вы расположите к себе других сотрудников. Примите участие в нерабочих мероприятиях, пообщайтесь за пределами офиса. При этом старайтесь не переоценивать свои способности и не допускайте панибратства. Не берите на себя больше, чем сможете выполнить.
Соблюдайте правила компании
Проверенный способ, как научиться вливаться в коллектив — начать воспринимать перемены позитивно. Проведение параллелей с предыдущим местом работы вполне закономерно, так как там для вас все было привычным. Не спешите критиковать установленные порядки, а предлагайте конструктивные решения.
Вам может быть интересно: Как быстро убрать живот после родов
Если вы хотите задержаться на этой работе, то вам придется приспосабливаться к ее подходам по решению самых различных вопросов — от брони комнат для переговоров до принятия бюджета и пути ее дальнейшего развития.
Кроме того, есть и негласные правила, подразумевающиеся под корпоративной культурой. Лучше заранее познакомиться с ее традициями, порасспрашивав о ней у своих новых коллег.
Как влиться в коллектив после декрета?
Для женщины, побывавшей в декретном отпуске, выход на работу связан с ожиданиями, что все осталось так как и было до ее ухода. На самом деле, прошло немало времени, а значит успели измениться условия труда и обновиться сотрудники. Непривычная атмосфера может легко выбить из ритма.
Чтобы избежать поисков ответа на вопрос, как влиться в коллектив после декрета — съездите перед выходом из него на работу и узнайте, что изменилось.
Вполне возможно, что изменения затронули всю вашу команду и вам придется адаптироваться заново. Неплохо будет найти тех коллег, которые смогут вас поддержать.
Для каждой женщины декретный отпуск это разный период времени, обычно, конечно, это занимает три года
Следующим шагом, который подскажет, как быстро влиться в новый коллектив после декретного отпуска, будет подготовка к вероятным проблемам:
- незнанию новых сотрудников;
- отсутствию необходимых навыков;
- изменившейся атмосфере;
- другим условиям труда.
Решить их помогут курсы повышения квалификации и социально-психологические тренинги по взаимодействию с людьми, они освежат память и помогут включиться в рабочий процесс. Используйте все свои профессиональные навыки и умения, сильные стороны и достоинства.
Вам может быть интересно: Как найти хорошую работу без опыта
Выход на работу после столь длительного перерыва связан с еще одной трудностью — сменой жизненных декораций. Вы уже привыкли много времени проводить с семьей, к определенному распорядку дня. Будет хорошо, если ваш муж возьмет часть ваших домашних обязанностей на себя. К тому же, смена статуса домохозяйки на работающую и зарабатывающую женщину уже служит мотиватором для дальнейшей трудовой перспективы.
Как ребенку влиться в коллектив?
Перевод из одного класса в другой, смена школы и места жительства часто становятся причиной трудностей общения детей с их сверстниками. Адаптация к новым правилам и порядкам не всем дается легко.
Большинство детей не испытывают никаких проблем с обретением новых знакомств
Вопрос о том, как ребенку влиться в коллектив, требует быстрого поиска ответов:
- начните с обсуждения сложившейся проблемы;
- вместе с малышом определите тактику его поведения в неприятных ситуациях;
- работайте над индивидуальными особенностями, которые вызывают негатив у одноклассников;
- разберитесь, какие ценности присутствуют в классе или группе и как вашему ребенку добиться успехов и уважения;
- работайте над своими ошибками — неправильное родительское поведение, позиция мой малыш всегда прав или постоянное вмешательство в его школьные дела послужат доказательством его слабости;
- не навязывайте свой жизненный опыт, в частности подросткам, они должны справляться со своей адаптацией самостоятельно, родители должны оставаться в роли советчиков, а не решать все вопросы вместо своих детей.
И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях! 
Как влиться в новый коллектив — 15 советов
Как выстроить грамотную тактику поведения с новыми коллегами — GorodRabot рассказал 15 уловок первого впечатления.
Новая работа — это и без того стресс. Непонятные процессы, сложные задачи, а ещё и куча незнакомых людей. Но хорошие отношения с коллегами — залог продуктивной работы и психического равновесия. Поэтому забудь о заморочках интроверта и вперёд — заводить новых друзей.
Как стать “своим” за 15 шагов
1. В первый же день постарайся записать все имена сотрудников и уточнить, чем они занимаются. Так будет легче решить, к кому обратиться с вопросом.
2. Ходи на обед вместе с коллективом, слушай, о чём и в каком тоне они говорят. По возможности рассказывай о себе, поддерживай разговоры «ни о чём».
3. Старайся придерживаться коллективного предпочтения в одежде, даже если нет строгого дресс-кода. Если сотрудники предпочитают ходить в джинсах и свитерах — не надевай классический костюм, и наоборот.
4. Показывай, что ты хороший работник. Старайся узнать как можно больше об особенностях работы, предлагай помощь в решении сложной задачи. Но в то же время не забывай, что ты не должен выполнять чужие обязанности. Иначе коллеги повесят на тебя свои дела.
5. Время от времени подходи к начальнику и спрашивай о собственных успехах — всё ли его устраивает, есть ли пожелания. Конечно, не стоит навязываться каждый день. Лучше всего поинтересоваться после первой недели, затем через месяц, и ещё через 3 месяца.
6. Не хвастайся перед коллегами профессиональными навыками. При решении проблемы умеренно высказывай мнение, не пропагандируй радикальных идей и не начинай убеждать других в своей правоте.
7. Спрашивай обо всём, что не понимаешь. Главный совет новичкам на работе «Не знаешь — спроси». Работодатель и коллеги в курсе, что ты не можешь сразу знать всё о рабочем процессе. Поэтому не стесняйся задавать даже самые глупые вопросы — это лучше, чем потом совершать серьёзные ошибки по незнанию.
8. Веди себя естественно. Например, не старайся шутить, если никогда раньше не был шутником. Не забывай про вежливость и доброжелательность, отвечай с улыбкой и интересом.
9. Сохраняй нейтралитет в разрешении споров. Не вставай на ту или иную сторону. Это может повлечь за собой негативное отношение «противоборствующей» стороны.
10. Не интересуйся личной жизнью коллег и не задавай «лишних» вопросов. Всё-таки работа — есть работа.
11. Излагай мысли чётко и ясно. Новые коллеги ещё не понимают тебя с полуслова, как родные или друзья. Поэтому, подходя с просьбой, веди себя спокойно, по возможности сформулируй фразу заранее и проговори её про себя.
12. В нестандартной и тревожной ситуации старайся не показывать эмоций. Будь максимально спокоен , а лучше — займи голову составлением плана. Доказано, что сотрудники, умеющие адаптироваться к новым условиям, быстрее вливаются в коллектив.
13. Соблюдай традиции коллектива. Если все сотрудники по пятницам собираются на кухне и отмечают успешное окончание рабочей недели — не уходи под шумок домой, останься и повеселись. Даже если ты не любишь шумные компании.
14. Заручись поддержкой старших сотрудников. Такое знакомство всегда полезно для новеньких — опытный работник не только поможет разобраться, но и поддержит в трудную минуту. Ты всегда сможешь рассказать такому человеку о переживаниях насчёт работы, а он — познакомит с остальным коллективом.
15. То что тебя не воспринимают всерьёз, хотя ты проработал в компании уже несколько месяцев, — это нормально. Коллеги присматриваются, решают, можно ли тебе доверять. Особенно если все остальные сотрудники проработали в компании уже много лет — для них ты ещё надолго останешься новичком.
Как адаптироваться в новом коллективе?
Советы от Адукара
Идёшь в новую школу или на первый курс университета и боишься, что не сможешь быстро влиться в коллектив? Тогда не пускай этот процесс на самотёк. Адукар подскажет, как себя вести, чтобы быстро адаптироваться в новом или уже сформировавшемся коллективе.
Встречают по одёжке, провожают по уму
Хочется, чтобы сперва оценивали внутренний мир. Но первое впечатление всё равно играет важную роль при знакомстве. Оденься чисто и аккуратно. Приведи в порядок волосы и ногти. Студенты могут одеваться и в повседневные вещи. Добавь детали, которые расскажут окружающим о твоих вкусах, образе жизни и увлечениях (например, тетрадки с иллюстрациями, майка с любимой группой, оригинальные украшения, мелодия телефона). Так ты сможешь привлечь людей с похожими интересами.
Не спеши завязывать дружбу
Из-за страха не вписаться в компанию некоторые «прилипают» к первому же понравившемуся человеку. А спустя время новый «друг» оказывается совсем не близким по духу. Чтобы не разочароваться, дай себе несколько недель на знакомство со всеми. Запомни лица и имена одноклассников или одногруппников. В общении оставайся собой.
Проявляй инициативу
Контактируй с окружающими. Как бы ни было страшно разговаривать с незнакомыми людьми, пересиль себя и подойди первым. Можешь даже заранее придумать тему для беседы. Покажи заинтересованность и дружелюбие, но не навязывайся.
Задавай вопросы
Спроси одноклассников об увлечениях, какую музыку слушают, как проводят свободное время и т. д. Так быстрее поймешь, с кем тебе будет интересно общаться. Студенческая группа формируется не случайным образом, в отличие от школьного класса. Одногруппников объединяет стремление к одной профессии, поэтому общие интересы точно найдутся.
Не будь выскочкой
В первые же дни не старайся навязать своё видение организации коллектива, какими бы выдающимися лидерскими качествами ты ни обладал. Не будь шумным и наглым. Дай людям привыкнуть, а потом постепенно показывай все грани своего характера.
Что делать, если не удаётся влиться в коллектив?
Если отношения не заладились, не жди, что они улучшатся сами собой. Не старайся подстроиться под большинство, а показывай свои хорошие стороны. Избавляйся от комплексов, тренируй уверенность в себе и люди к тебе потянутся.
Кто-то скажет, что в первую очередь ты пришёл учиться. Но без поддержки и понимания сверстников усваивать новые знания трудно. Улыбайся и расширяй круг общения!
***
Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.
Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]
восемь правил поведения на новой работе
Как расположить к себе коллег и понравиться начальству, рассказал Sobesednik.ru бизнес-тренер Илья Степанов.
В наше непростое время людям приходится довольно часто менять работу. И это всегда стресс.
Когда человек меняет рабочую среду, ему свойственно испытывать неуверенность в себе, потерянность, нерешительность. Но волнение и тревожность не зависят от окружающих, это внутренняя установка. Многие переживают по поводу того, как на него отреагируют, как посмотрят, что о нем подумают. Но, вливаясь в коллектив, вы должны думать о собственном комфорте, а не о том, как вас оценят другие. Не стоит резко менять свои привычки и пытаться подстроиться под кого-то. К примеру, если привыкли брать с собой на работу еду в контейнере, потому что у вас собственная программа питания, не надо этого стесняться. Не ждите осуждения, оставайтесь собой.
Специалист по коммуникации и бизнес-тренер Илья Степанов// Фото: из личного архива
1. Выдержите паузу
Некоторые, оказавшись в новом коллективе, сразу начинают активно со всеми общаться. Но когда «новобранец» нагло вторгается в личное пространство незнакомых людей, трогает их вещи, ведет себя панибратски – это вызывает лишь раздражение. В первое время лучше посидеть тихо и понаблюдать, как коллеги себя проявляют, как друг на друга реагируют, чтобы понять, кто более открыт, расположен к общению. Не надо пытаться расположить к себе несколько человек одновременно. Выберите одного «союзника», через него вам будет проще найти подход к другим. И не стоит сразу открываться новым коллегам, изливать им душу и изображать из себя рубаху-парня.
2. Быстрый путь к сердцу коллег – через желудок
Можно купить что-нибудь вкусное к чаю или предложить голодающему коллеге разделить с вами обед. Во время совместной трапезы легче завязать разговор. Но если станете нарочито выпячивать себя, демонстрируя свои таланты (к примеру, постоянно будете носить на работу пироги собственного приготовления), это может повлечь за собой и обратный эффект.
3. Встречают по одежке
Лучше в одежде выбирать теплые, нейтральные, мягкие тона. Вы не должны выглядеть кричаще. Яркие, смелые, эпатажные вещи, конечно, сразу бросаются в глаза и запоминаются, но вызывают отторжение. В первое время на новом месте работы иногда приходится «менять окраску», мимикрировать, чтобы войти в зону доверия людей. А потом можно вернуться к привычному внешнему виду.
4. Наполняйте себя эндорфинами – гормонами счастья
Если волнуетесь перед встречей с новым начальством и коллективом, нужно заранее себя правильно настроить – зарядиться положительными эмоциями, расслабиться. Кому-то для этого нужно послушать любимую музыку, другим помогают найти внутренний баланс занятия йогой или медитации. У каждого есть свои способы настройки на приятную волну.
5. Хороший юмор снимает барьеры
Если вы продемонстрируете коллегам, что остроумны, это точно сыграет вам на пользу.
Пусть шутка будет спланирована, тщательно продумана и проверена на других людях. Импровизация – это хорошо, а отрепетированная импровизация – еще лучше.
6. Горячая чашка в холодное время сближает
Если вы, когда на улице морозно или промозгло, нальете в чашку теплый, ароматный чай или кофе и угостите им кого-то из коллег, между вами случится некая химия. Важно, чтобы вы лично вручили напиток, произошел контакт «глаза в глаза». При контрасте температур у человека меняется кровоток, уровень напряжения спадает. Так что он расслабится и примет вас как родного. А в жару, наоборот, предложите что-то охлаждающее.
7. Не спешите «покорять» начальство
Если начнете свою трудовую деятельность с того, что будете постоянно бегать в кабинет к руководству, придумывая всевозможные поводы и . инициативы, это вряд ли понравится другим сотрудникам. Да и сам начальник от такой «атаки» не будет в восторге.
8. Задавайте как можно меньше вопросов
От новичка все ждут интересных предложений, решений проблем. Если человек старается, не боится рисковать, ошибаться и брать на себя ответственность – такой сотрудник нужен всем.
Наталья Дьячкова
Как женщине влиться в новый коллектив
Поиск новой работы – задача не из простых. Хотя проблемы вовсе не заканчиваются в тот момент, как подписан трудовой договор. Ведь влиться в слаженный коллектив, где все друг друга знают, оказывается порой намного сложнее. Как женщине можно упростить этот процесс и сделать его менее болезненным и волнительным? Рекомендаций, действительно, можно дать огромное количество. Но остановиться лучше на самых важных, соблюдение которых обязательно позволит разобраться с возникающими сложностями.
Как женщине быстрее и проще войти в коллектив
Первые дни в этом случае особенно важны, ведь по раннему впечатлению о человеке стараются понять как можно больше. Но даже при условии, что не удалось сразу произвести впечатление на новых коллег, расстраиваться не стоит. Со временем все встанет на свои места, хотя и придется намного потерпеть. Какие же правила принципиальны? При «вливании» в коллектив придется учитывать следующие моменты.
- Не стоит рассчитывать на теплый прием
Это одна из распространенных ошибок молодых сотрудниц. Почему-то им кажется, что в новом коллективе обязательно найдется достаточно людей, которые их встретят с улыбкой и распростертыми объятиями. Нет. Обычно новых сотрудников, особенно женщин, прежде всего, оценивают – по внешности, по поведению, по манере держаться и, наконец, по профессиональным навыкам. Основные аспекты здесь такие:
- нужно быть готовой к холодному и отстраненному отношению окружающих;
- не следует ждать, что кто-то из «бывалых» сотрудников сам подойдет знакомиться;
- необходимо отказаться от ранних выводов и навешивания ярлыков.
Более-менее нормальные отношения выстроятся только через несколько недель. А порой на это уходит два-три месяца. Все зависит от умений конкретной женщины адаптироваться и заводить знакомства. В общем, придется в любом случае запастись терпением и не ожидать добродушного отношения.
- Напряжение – главный враг новой сотрудницы
Скованность, тревога, зажатость – это проявления, которые выставляют человека далеко не в лучшем свете. Тем более, окружающие тоже чувствуют себя некомфортно, когда рядом кто-то напряжен. Чтобы сразу зарекомендовать себя уравновешенным и благополучным человеком, следует хотя бы постараться вести себя естественно. По крайней мере, на надо сжимать кулаки и стискивать зубы. Ровное и глубокое дыхание также невероятно важно, поскольку оно позволяет сохранить эмоциональное равновесие.
- Искренность лучше «подлизывания»
Разумеется, нельзя вести себя одинаково приветливо и радушно со всеми коллегами. Но доводить доброжелательность до абсурда тоже нельзя. Подлизывание и стремление понравиться обязательно всем и сразу не только неестественно смотрится, но еще и сильно раздражает. По такому поведению руководители зачастую выделяют тех сотрудников, кто в первую очередь подпадет под сокращение. И опускаться до подобного точно нельзя.
- Соблюдение всех правил организации
Каждая организация имеет собственный набор правил, учитывать и соблюдать которые хотя бы в первое время должен каждый. Особенно это относится именно к женщинам, которым дисциплина нравится значительно меньше, чем мужчинам. Первоочередное внимание необходимо уделить следующему:
- если в фирме есть дресс-код, его обязательно нужно соблюдать;
- все установленные правила распорядка дня досконально учитываются;
- существуют еще и негласные правила, которые также следует сразу узнать.
Особенно осторожно обращаться нужно с традициями фирмы. Они не прописаны, но всегда имеют огромное значение. Эти правила зачастую даже появляются только внутри конкретного офиса и неизвестны начальству. Придется их тоже изучить, но об этом уже обязательно расскажут коллеги или покажут на практике.
- Уважение формального и неформального лидера
Для начала необходимо уточнить вот такое странное, на первый взгляд, деление. Лидер, действительно, бывает формальным и неформальным. Первый – это непосредственный начальник. В отношениях с ним существуют правила субординации. Вольности в обращении с начальством недопустимы. По крайней мере, если это не позволяет сам формальный лидер. Зато необходимо соблюдать его распоряжения и выполнять возложенную работу.
И второй лидер в организации – неформальный. Это обычно человек из коллектива, который пользуется большим авторитетом у коллег. Авторитет он мог заслужить разными способами. Например, неформальный лидер зачастую является «долгожителем» в организации или просто обладает огромным опытом в сфере, с которой связана работа фирмы. К мнению неформального лидера тоже необходимо прислушиваться. Во-первых, в противном случае коллеги могут не понять «выскочку со стороны». Во-вторых, такой авторитетный человек способен увеличить эффективность работы всего офиса, с чем не справится начальник.
- Не поддаваться на провокации
В любом коллективе обязательно есть человек, который захочет как-то уколоть новую сотрудницу, поиздеваться или просто проверить, «из какого она теста». Провокации могут выглядеть по-разному. Преимущественно это подшучивания, мелкие розыгрыши, попытки влезть в личную жизнь, распространение сплетен и так далее. Не нужно реагировать на это слишком бурно или эмоционально. Все равно подобные вещи неизбежны. Только корректное поведение, по возможности остроумные ответы и сохранение дистанции помогут избежать серьезного конфликта.
- Жаловаться начальству – не уважать коллектив
Вообще, отечественная специфика практически в любой сфере не предполагает доносов. Не зря говорится, что «доносчику первый кнут». То же самое и в коллективе. Необходимо стараться решать все возникающие вопросы, спорные моменты и конфликты без привлечения начальства, если это возможно. «Ябеда» никогда не станет уважаемым членом коллектива. К тому же от него все будут стремиться отстраниться. И в итоге есть опасность остаться одиночкой.
- Сохранение нейтралитета
Редкий коллектив оказывается полностью однородным. В большинстве случаев все-таки выделяются определенные «группировки». Они формируются либо на дружеских началах, либо на общности профессиональных интересов. И, конечно, новая сотрудница – кандидат в какую-либо «группировку». Только торопиться не надо. Сначала необходимо понять, из каких именно групп состоит коллектив. Иначе можно неправильно выбрать для себя место, а заодно нажить немало врагов, порой довольно влиятельных. Да, сложно оставаться одной. Но поспешность здесь тоже ни к чему хорошему не приведет.
- Запрет на служебные романы
Когда в коллективе есть мужчины, не нужно с ними флиртовать. Дружеское общение – это нормально. Намеки на служебный роман – большая ошибка. Есть множество причин, по которым заводить романтические отношения в новом коллективе не стоит. И вот основные из них:
- служебный роман серьезно отвлекает от работы;
- у возлюбленного могут быть враги, которые станут врагами самой новой сотрудницы;
- после разрыва (если он произойдет) кому-то, возможно, придется уволиться.
Все любовные дела необходимо решать вне рабочего места. Всему свое время и для всего есть своя подходящая обстановка. Если мужчина все-таки невероятно понравился, с ним завязались отношения и прекращаться они не собираются, стоит подумать либо о смене работы, либо о переводе в разные офисы. Так будет намного лучше. Но хотя есть и исключения, когда супруги вполне эффективно работают вместе. Только есть опасность, что постоянное нахождение рядом быстро утомит.
- Быть в коллективе и стать его частью – разные вещи
По долгу службы людям приходится работать совместно. Но это не значит, что, оказавшись в коллективе, новая сотрудница обязательно станет его частью. Чтобы это произошло, необходимо не только работать, но и активно участвовать в жизни самого коллектива. Что именно в этой ситуации поможет? Стать частью рабочей группы окажется проще, если:
- проявлять чувство юмора и поддерживать доброжелательный микроклимат;
- принимать советы от других с благодарностью и даже по возможности давать их самостоятельно;
- быть с коллегами не только во время работы, но и в обеденный перерыв;
- стараться участвовать в общественной жизни, в которую вовлечена компания;
- встречаться всем коллективом и вне офиса, чтобы отдохнуть или где-то побывать.
Все эти советы предельно просты, хотя их учет поможет упростить вхождение в коллектив для новой сотрудницы. Правда, к проблемам все равно нужно быть готовой. Ведь бывает и так, что некоторые сотрудники или даже все коллеги никак не хотят принимать новичка. Почему так бывает?
По каким причинам коллектив все равно не принимает
Сначала стоит уточнить, что неприятие коллективом – необязательно проблема самой новой сотрудницы. Может оказаться и так, что оно вызвано какими-то посторонними факторами. Например, у кого-то из коллег на эту должность хотела попасть знакомая или родственница. А если речь и о каких-то серьезных должностях, то это может быть банальная зависть. Перебороть такое негативное отношение поможет только время и ежедневное доказывание собственной компетентности. И, конечно, коллектив может не принять обычных выскочек. Если вести себя вызывающе, не уважать устоявшиеся правила и опытных коллег, на радушие со стороны коллектива рассчитывать не стоит.
Входить в новый коллектив, как теперь понятно, совсем нелегко. Но, как знать, возможно, именно это изменение поможет найти место в жизни, расширить список людей, которым можно доверять, сделать прекрасную карьеру. И поэтому не стоит бояться. Достаточно собраться с силами и немного потерпеть.