Тест: как вас воспринимают окружающие
Страдающее добро
«Вот бедная…» или «большой души человек» – как-то так могут обозначать вас за глаза, в зависимости от собственной системы ценностей.
Почему?
Потому что вы всё тянете на себе и вам до всего есть дело – что, конечно, хорошо для мира в целом, но не всегда «ок» для вас самих.
Бездомные коты, плачущие дети, бабушки, забывшие свой адрес, и даже алкоголики, которые не могут подняться с асфальта – всё это вы считаете сферой своей ответственности, испытывая не просто лёгкую тревогу, а полноценный стресс.
Прямое отношение к вам также, конечно, имеют проблемы троюродной сестры из Удмуртии, мамы бывшего мужа (как и самого бывшего мужа) и вот той девочки из бухгалтерии…
Иногда вы сами даже не отдаёте себе отчёт в том, что снова ввязываетесь в спасение Вселенной… Ну а Вселенная-то уже наготове: её обитатели знают, что на вас можно повесить абсолютно всё – и вы приедете, добудете, распишитесь и сделаете всё в лучшем виде. Иными словами: вашей добротой пытаются воспользоваться все кому не лень.
Родители очень хорошо вас воспитали, и у вас действительно большое сердце, но не позволяйте окружающим использовать эти факты против вас. Берегите себя!
Солнечный человечек
– Привет, солнышко!
Как-то так, вполне возможно, вы здороваетесь с коллегой по отделу, излучая тепло, добро и позитив.
Вам могут отвечать примерно то же, но давайте зададимся вопросом: искренне ли?
Вы по-настоящему открытый и прямой человек, который не держит зла и доволен своей жизнью, а потому от души ей улыбается.
Тем не менее похвастаться этим может далеко не каждый. Многие просто разыгрывают дружелюбие и коммуникабельность, потому что эту необходимость им диктует социум.
В свою очередь ваше искреннее отношение и непосредственную манеру общения они могут трактовать как лицемерие и двуличность (каждый ведь судит по себе!).
А потому маленький совет (хоть их никто не любит): не растеряйте прекрасные качества своего характера, однако будьте сдержанны в их проявлении и открывайтесь только самым близким – тем, кто точно поймёт и оценит.
Незаменимый товарищ
Надёжность вот, что в вас ценят окружающие более всего. Вы тот человек, который действительно поднимет трубку в три часа ночи – и приедет. Тот, кто сумеет сделать искусственное дыхание и массаж сердца (и точно реанимирует!). Тот, кто, как мы знаем, «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет».
В бытовом же плане это проявляется так: вы всегда подмените коллегу по работе, не сдав его/её начальству, посидите с ребёнком подруги, пока она налаживает личную жизнь, или съездите за лекарствами для заболевшего соседа.
Всё это вы делаете легко, просто, без причитаний – что не обременяет людей чувством вины по отношению к вам, но наполняет бесконечной благодарностью.
Именно поэтому вас действительно окружают верные друзья и добрые приятели. Продолжайте в том же духе и знайте: то, что вы отдаёте, возвратится к вам в двойном объеме.
Успешная карьеристка
Скорее всего, прямая ассоциация с вами у окружающих – это слово «успех». От вас веет этим – удовлетворённостью собственной жизнью, благополучием (материальным и не только), спокойствием за завтрашний день.
Как понимаете, отношение к такому может быть полярным, в зависимости от того, с каким человеком вы имеете дело.
В одном случае это может быть абсолютное уважение, если не восхищение – желание взаимодействовать, перенимать опыт, просить совета. В другом – зависть и раздражение. Те, у кого жизнь удалась в меньшей степени, легко могут записать вас в «отстранённых, высокомерных и в целом неприятных».
Никто ведь не знает, чего вам стоило и стоит того, что вы имеете, и как часто, незаметно для окружающих, у вас опускаются руки…
Что делать? Ничего! Не становиться же вам хуже, чтобы сделать кому-то приятно? Держите марку и продолжайте смотреть только вперёд!
Неисправимая оптимистка
Вы когда-нибудь замечали, как много ноют окружающие? Слишком холодно, слишком жарко, слишком низкая зарплата, слишком высокие цены, слишком никчемный муж, слишком бесполезная жизнь, а вот у кого-то другого… И т.д. и т.п.
Вам это нытьё никогда не было понятно, и уже тем более вы к нему никогда не присоединялись.
Думаете, просто потому, что вы умеете во всём находить позитивные стороны, мыслить в конструктивном ключе и справляться с трудностями, не загружая этим всех и вся?
Нееет! Всё дело в том, что вы та самая «другая», у которой, по мнению большинства, всё по непонятным причинам в шоколаде. Им кажется, что вы хвастаетесь перед ними, а вашу лёгкость и ваш оптимизм они считают патологией, с которой ничего нельзя поделать, но сталкиваться не хочется.
К счастью, есть и другие – те, кто подпитывает вас, те, кого подпитываете вы. Продолжайте улыбаться этому миру – и он будет улыбаться вам! Всё действительно будет круто!
Двойное дно
«Будьте проще – и люди к вам потянутся…»
Да лучше я буду сложнее – и от меня отстанут те, кто проще. Верно же?
Так (или примерно так) вы и рассуждаете. И, в целом, правы. Вы не размениваетесь на ненужное вам общение, однако знаете правила игры в приличном обществе и придерживаетесь их. Всем интересуетесь, всё знаете, со всеми «в контакте», но при этом аккуратно, осторожно, выдерживая безопасную для вас дистанцию, зная свою выгоду.
Окружающие это чувствуют и не могут понять, что не так. Вроде как вы и с ними, но вроде как и сами по себе. Вроде как со всем согласны, а вроде – отстояли свою точку зрения. Вроде как улыбаетесь, но кому и почему – непонятно.
Человек с «двойным дном» – возможно, так о вас могут говорить… Но вы-то знаете, что это двойное дно – просто самозащита, которая обеспечивает долгое плавание среди «своих» в самых непростых условиях.
Саркастичный циник
Это как в том меме – любишь сарказм, люби и один жить.
Вы, вполне возможно, живёте не в одиночестве. Однако и вправду сарказм, ирония, а также тысяча и одна меткая подколка – это ваше главное оружие.
Со всем зефирно-ванильным точно не к вам, а вот за шуточкой, которая может пошатнуть чью-то самооценку, – пожалуйста.
Именно поэтому среди окружающих вы слывёте циником. Есть у людей привычка обозначать так тех, кто смотрит на жизнь: а) реально; б) с чёрным юмором.
Мало кто знает, что за вашим «ха-ха» стоит наблюдательность, умение очень точно чувствовать людей и обстановку, а также глубокое внутреннее переживание сложных ситуаций… Всё это вы закрываете самой пуленепробиваемой защитой – и это верно. Только вот другим может показаться, что вы смеетесь, когда они плачут.
Ранимый грустняш
Вы всегда немного отстранены и печальны так, будто родились с томиком Жана-Поля Сартра под мышкой или готовитесь переиграть Ослика Иа из «Винни Пуха».
На самом-то деле, вы не настолько грустный, насколько умный – очень много думаете о самых разных вещах, вот не дают они вам покоя.
Ну а окружающим может казаться, что это вы их так… ненавидите.
Вы-то стараетесь отойти подальше от любой ситуации и наблюдать происходящее со стороны, потому что вас это глубоко ранит, а они думают – оттого, что вы никого не уважаете и ничто не цените.
Вы и правда не отличаетесь исключительным человеколюбием, и вам по-настоящему комфортно только с близкими, однако окружающие к вам несправедливы: если ситуация будет критической, вы сбросите с себя маску «грустного отсутствия» – и моментально придёте на выручку, разрулите чужую проблему и даже обнимете на прощание, дав поплакаться в своё плечо… Правда, недолго:)
Трудный человек
«Ооо, это очень трудный человек!» – так, вполне возможно, говорят за вашей спиной, пытаясь «подготовить» нового знакомого к тому, что его ждёт.
Давайте же разберёмся, почему вы такая непростая штучка в глазах окружения.
Если коротко: потому что вы личность.
У вас есть своя позиция, точка зрения и взгляды, которые вы не собираетесь менять в угоду кому бы то ни было.
Вы никому ничего не навязываете, но требуете взамен того же.
И ладно бы, если б вы шли на споры и разбирательства – окружающим было бы понятнее и легче! Нет, вы просто молча и делом отстаиваете то, во что верите, и делаете так, как хотите сами, пока остальные возмущенно всплескивают руками и укоризненно качают головой.
Между тем, вы действительно не доллар, чтобы нравиться всем. Вы гораздо более ценный персонаж – потому что никогда не набиваете себе цену, и так зная, что вы и ваши интересы стоят очень и очень дорого.
Скрытая душевность
Одно из двух: либо вы вовремя поняли, как окружающие любят пользоваться душевными людьми, либо вы от природы эмоционально сдержанны и ненавидите публичное (да и, в общем-то, любое) проявление эмоций.
Так или иначе, окружающим кажется частенько, что вы обладатель эмоционального диапазона зубочистки. Никаких сюси-пуси, никаких жалоб, никаких разговоров «за жизнь под коньячок на корпорате».
Вы всегда держите всех на приличной дистанции и даже повода не даёте им думать, что это расстояние может сократиться.
Всё это, вполне возможно, происходит оттого, что вы боитесь и очень не хотите обжечься – довериться человеку, который этого не заслуживает. Проникнуться его историей, поделиться своей, а потом получить нож в спину и три месяца сплетен о вашей скромной персоне на всех углах.
Ваша осторожность понятна и близка, но не переборщите – так недолго пропустить и настоящего человека, который достоин войти в вашу жизнь.
Безразличие и апатия
Ой… А вы живой?
Ну правда, так сразу и не разберёшь! Хочется вас растормошить, чтобы удостовериться.
Вы настолько погружены в свою реальность, что начисто отсутствуете в реальности других людей, с которыми жизнь сводит вас ежедневно.
Никто и не говорит о том, что вы должны быть одинаково внимательны и участливы ко всему земному шару, но хотя бы ради близких можно ведь раскошелиться и найти в себе ресурсы для того, чтобы послушать и услышать.
А то они ведь обижаются. Думают, что вы их не любите, не цените и не уважаете. Столько претензий и скандалов могли бы решиться так просто – человеческим и человечным разговором.
Мы понимаем, что, вполне возможно, вас настолько измотали требующие сил люди и обстоятельства, что вы хотите только одного – чтобы вас оставили в покое… Но ведь если этот покой будет слишком долгим, вы сами не обрадуетесь!
Так что айда звонить тому, кто наименее неприятен вам в данном периоде вашей жизни. И удачи!
Пройдите тест и узнайте, как вас воспринимают окружающие
Не секрет, что другие люди видят нас иначе, чем мы сами себя оцениваем. Порой интересно посмотреть на себя со стороны, глазами чужого человека. Интересно, почему кто-то становится душой компании, а кого-то общество изолирует? В чем причина?
Психологи разработали тест на основе изображения, который поможет ответить на многие интересующие вопросы. Картинка имеет несколько прочтений. То, что вы увидите первым, поможет разобраться в себе. Как пройти тест? Сначала закройте глаза и представьте себя в кругу друзей. Расслабьтесь. Глубоко вдохните. Теперь откройте глаза и взгляните бегло на рисунок? Что вы заметили первым?
Ответы можно прочитать ниже.
Если вы увидели сначала кота, то это говорит вот о чем. Ваши друзья и знакомые воспринимают вас как сильную независимую личность. Они восхищаются вашей решительностью и способностью добиваться своих целей, но в то же время немного побаиваются вас. Этому способствует и тот факт, что вы никогда не идете на поводу у толпы, на все имеете свою точку зрения.
Конечно, не надо подстраиваться под других, но иногда не нужно резко высказывать свою точку зрения, чтобы не оттолкнуть тех, кто вам действительно нужны.
Скрипичный ключ замечают люди, которые кажутся окружающим целостными гармоничными личностями. Если вы выбрали ключ, то все считают вас спокойным уравновешенным человеком, который обладает отличным вкусом. Поэтому с вами часто советуются относительно дизайна помещений и выбора одежды.
Окружающие чувствуют вашу внутреннюю свободу. Они знают, что вы не терпите рамок и ограничений. Но некоторым это кажется безответственностью. Если возникают вопросы относительно путешествий, то за советом все обращаются именно к вам.
Иногда полезно посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, почему близкие люди поступают так или иначе. Но помните, сколько людей – столько и мнений. Главное то, как вы сами себя воспринимаете.
Секреты восприятия: каким тебя видят окружающие?
Как мы воспринимаем других?
Как другие воспринимают нас?
Это два вопроса, которые постоянно задает себе каждый человек и с трепетом ждет ответа на них. Всегда хочется произвести нужное впечатление, общаться только с приятными людьми, которые готовы окружать заботой и вниманием.
Иногда это просто неуловимое чувство, а иногда – острая потребность. И тогда понимание, как же складывается это самое восприятие, может значительно улучшить качество отношений и повысить самооценку.
Но ведь не будешь же спрашивать у всех подряд, что они о тебе думают?! 🙂
И тут на помощь приходят инструменты практической психологии.
Хорошо известен факт о том, что мы не знаем, какова реальность на самом деле, мы всегда имеем дело лишь с представлением о ней.
Окружающие воспринимают:
- не то, какие мы в душе, а то, как мы себя ведем;
- не то, что мы говорим, а то, как нас услышали;
- не то, что мы делаем, а то, как это выглядит…
От качества восприятия зависит качество отношений. Поэтому так важно представление о себе и о том, какое впечатление мы производим на других.
В 50-х гг прошлого века два американских психолога Джозеф Лафт и Харри Ингам разработали модель представлений, которую сейчас мы знаемкак «Окно Джохари».
Эта модель помогает структурировать весь объем информации о том, как мы выглядим в своих собственных глазах и в глазах других людей, и есть ли точки соприкосновения между этими двумя реальностями.
Зачем это вообще нужно, спросите Вы?
Для продления жизни и для знакомства с собой! 🙂
Не секрет, что каждый человек на Земле хочет внимания, признания, уважения и заботы. Нам нужно чувствовать себя нужными и любимыми. Современные исследования показывают, что удовлетворение этих потребностей напрямую влияет на продолжительность жизни.
Когда человек чувствует, что он кому-то нужен, его жизнь наполняется смыслом. В организме как будто включаются специальные «предохранители», которые повышают способности самовосстановления, защищают здоровье и придают силы.
Наверняка Вы знаете много примеров, когда заболевала вся семья, и кто-то один умудрялся не заразиться, не спать по несколько суток подряд, чтобы ухаживать за больными. Или когда люди восстанавливались после тяжелейших заболеваний, катастроф и трагедий, потому что от них зависели дети или кто-то из близких.
Ради других мы можем сделать гораздо больше, чем для самих себя.
Это свойство нашей психики, в частности, учитывается в геронтологии, при уходе за пожилыми людьми. Врачи советуют одиноким старикам завести домашнее животное, растение – какое-то живое существо, о котором они могли бы позаботиться. И несмотря на недомогания старости, а иногда и тяжелые заболевания, старики находят в себе силы, чтобы прогулять утром собачку, купить корм любимой кошечке или пересадить цветок.
«Кто, кроме меня, о них позаботится?» Такой простой аргумент: «больше некому», — включает скрытые резервы психики и внутренние ресурсы организма
Стремление заботиться о ком-то другом продлевает жизнь, что подтверждено многократными исследованиями. Потребность быть нужным зеркальна: получение любви и заботы от других значимо влияет на самооценку, здоровье и качество жизни.
Отчасти именно поэтому так важно впечатление, которое мы производим на других людей и их отношение к нам. А любое отношение всегда основано на восприятии и на доступной информации о том человеке, с которым мы вступаем в контакт.
И здесь может помочь как раз окно Джохари. Модель основана на двух осях восприятия:
- Что я сам о себе знаю?
- Что, как мне кажется, знают обо мне другие?
В результате мы получаем 4 квадрата восприятия, применив два варианта ответа к каждому вопросу: «все знаю» и «ничего не знаю».
АРЕНА – это те качества, личностные особенности и поведенческие характеристики, которые известны как самому человеку, так и окружающим. Как правило, это атрибуты роли, которые берет на себя человек. Это привычные для него и других людей модели поведения.
Например, рост, особенности телосложения, предпочтения в одежде, место работы, возраст часто являются открытой информацией. К Арене можно отнести те проявления человека, которые характеризуют «каким он хочет выглядеть в глазах окружающих», а также – каким он себе нравится. Часто это роли успешных, счастливых, независимых людей — или напротив, роли «невезунчиков» и «вечных жертв обстоятельств». Это те качества и модели поведения, которые мы демонстрируем окружающим и сами об этом знаем.
ФАСАД – мечты, желания, особенности поведения, свойства личности, которыми человек не готов поделиться с окружающими. Это то, что остается, когда снимаются все маски, уходят все роли. Например, успешная скрипачка в зените славы может быть одинокой и застенчивой девушкой вне сцены. В этом случае ее поклонники будут знать ее сценический образ (Арена), и не будут знать о ее застенчивости.
СЛЕПОЕ ПЯТНО – это те проявления поведения, которые видны окружающим, но сам человек может не замечать их за собой. Например, все знают, что перед выступлением их знакомый грызет ногти, но сам он не обращает на это внимания.
ЧЕРНАЯ ДЫРА – это непроявленные резервы и ресурсы психики, которые человек может в себе открыть. Этот квадрат восприятия включает в себя как поведенческие реакции в нестандартных ситуациях, так и способности, которые пока не востребованы.
Например, человек становится известным художником в 40 лет, а до этого никто не подозревает о наличии таланта. Или во время пожара организует эвакуацию людей, хотя до этого никогда не проявлял себя как лидер.
4 квадрата восприятия становятся своеобразным «окном» в мир чувств, ресурсов и особенностей и помогают узнать себя лучше. А значит – почувствовать больше уверенности в себе, научиться опираться на себя и ценить свои сильные стороны.
Самопознание как процесс знакомства с собой может постепенно расширять квадраты Арены и Фасада, уменьшая области слепого пятна и черной дыры.
Как применить этот инструмент самостоятельно? Как познакомиться с собой поближе?
- Попробовать честно ответить на несколько вопросов из каждого квадрата.
- Использовать метафорические ассоциативные карты.
|
АРЕНА |
ЗА ФАСАДОМ |
СЛЕПОЕ ПЯТНО |
ЧЕРНАЯ ДЫРА |
|
Что мне в себе нравится больше всего? |
Какие черты характера я стараюсь не показывать окружающим? |
Какие повторяющиеся советы мне часто дают разные люди? |
Каким талантом я мечтаю обладать? |
|
5 моих сильных качеств |
Каких своих привычек я стесняюсь? |
Как чаще всего реагируют другие люди на мой стиль общения? |
Какие способности других людей меня искренне восхищают? |
|
5 моих способностей и талантов |
Какие особенности поведения я стараюсь не демонстрировать малознакомым людям? |
О каких чертах характера мне часто говорят, а я игнорирую? |
Какие качества, способности и навыки могли бы мне помочь в жизни прямо сейчас? |
|
Каков мой стиль общения? |
Какие свои качества я хотел бы изменить? |
Какие качества мне нравятся в других людях больше всего? Признают ли такие качества другие люди – во мне? |
Какими талантами обладали родственники в моем роду в ближайшие ко мне 7 поколений? |
|
Какие черты характера я чаще всего проявляю в общении с другими людьми? |
Какие эмоции я обычно скрываю от других людей и предпочитаю переживать их в одиночестве? |
Какие качества меня больше всего раздражают в других людях? Говорили ли мне когда-то о чем-то подобном? |
|
|
О каких своих способностях или особенностях я чаще всего рассказываю другим людям? |
Какие привычки мне не нравятся у других? Делаю ли я сам так хотя бы иногда? |
||
|
Как мне нравится одеваться? |
Дают ли мне советы относительно моей внешности? |
||
|
Какие словечки мне нравится употреблять в речи? |
Какие советы дают мне относительно моей речи и манеры общения? |
||
|
Какие эмоции я охотно демонстрирую или разделяю с другими людьми? |
Высказывают ли другие люди какие-то пожелания относительно моих черт характера? |
Если Вы захотите получить обратную связь от близких людей, обязательно спросите себя, с какой целью Вы это делаете. Спрашивать других людей о том, как они Вас воспринимают, стоит лишь в том случае:
- когда Вам нужно разобраться в какой-то конкретной ситуации;
- Вы готовы слушать и хотите что-то менять;
- Вы свободны от обид и сильных эмоций;
- Ваша цель = узнать о себе больше, а не спровоцировать выяснение отношений или конфликт.
Что касается метафорических ассоциативных карт, это уникальный, мощный инструмент самопознания, который позволяет как познакомиться с собой поближе при самостоятельной работе с ними, так и решать сложные психологические проблемы, преодолевать кризисы, запускать процессы самоисцеления, формировать идентичность с помощью практического психолога.
Каждый раз, узнавая себя чуть лучше, осознавая свои особенности поведения, Вы начинаете управлять собственной судьбой и напрямую влиять на качество Вашей жизни.
И такое движение к себе шаг за шагом развивает замечательную способность БЫТЬ СОБОЙ, различать свои роли и гибко переключаться между ними, задействовать все свои ресурсы там и тогда, когда это необходимо.
Как на САМОМ ДЕЛЕ вас воспринимают люди
Это подарок — знать, что люди действительно думают о вас. Это верно для всех сфер вашей жизни. Знать и не знать как ваш партнер или супруг чувствует себя, может означать разницу между гармоничными отношениями и их отсутствием.
Не претендуя на истину в последней инстанции, делюсь собственным опытом. Попробуйте и вы выполнить несложную технику и определить, как на самом деле воспринимают вас люди. Что на самом деле «транслируете» вы окружающему миру и, как на самом деле воспринимают вас другие люди? Интересно, не правда ли? В процессе консультативной практики заметила, что у абсолютного большинства людей складывается о себе мнение, которое зачастую не соответствует действительности.
Как мы выглядим в глазах других людей
Девушка может считать, что она общительна, открыта и обаятельна. Вот только понять не может, почему у нее нет друзей.
Мужчина уверен в том, что он замечательный претендент на руку и сердце. Однако его знакомые девушки дают ему «от ворот поворот»…
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Нашу внутреннюю неуверенность, суетливость, сомнения и опасения легко считывают окружающие нас люди.
Мимика, жесты, голос, походка — все говорит о том, какие мы есть.
Посмотреть на себя со стороны и увидеть себя под иным углом зрения можно на своих фотографиях и видео.
Я предлагаю вам определить с большой долей вероятности то, как воспринимают вас другие люди (чтО вы транслируете вовне) по вашим собственным фото. Готовы узнать о себе что-то новенькое?
- Возьмите несколько фото, которые сделаны вами в последнее время.
- Немного отстранитесь от своих мыслей о себе, рассматривайте себя на фотографиях, как сторонний, не заинтересованный наблюдатель.
Внимательно рассмотрите свои фото и задайте себе три вопроса:
1. Кто эта женщина/мужчина?
2. Что она/он чувствует?
3. Что она/он хочет (в чем нуждается)?
Не придумывайте ответы. Откажитесь от принятых шаблонов. Смотрите ей/ему в глаза, прислушайтесь к чувствам. Не спешите.
Результат:
Вы удивитесь, но ваша героиня/герой на фото транслирует окружающим вовсе не то, что вы привыкли думать о себе.
— Вам кажется, что вы «белая и пушистая»? А у вашей девушки на фото взгляд «снежной королевы»/генерального прокурора. Окружающие будут считывать вашу холодность и неприступность.
— Вы уверены, что ваш типаж женщина-вамп? А девушка на фото говорит:»Я маленькая девочка и мне страшно. Где мой папа?» Окружающие вас мужчины будут относиться к вам, как к маленькой девочке.
— Вы считаете себя состоявшимся мужчиной и вам кажется, что вы излучаете силу и уверенность? А у мужчины на фото «просвечивает» неуверенность и … тотальное недоверие к миру.
Еще примеры? Пожалуйста:
— Вы не замужем и предпринимаете активные действия для того, чтобы приблизить свое долгожданное замужество. Вот только девушка с фото транслирует миру не «хочу замуж», а прямо противоположное — «Зачем мне замуж! Мне и так хорошо!»
Что делать, если вы увидели, что производите на людей совершенно иное впечатление, чем вы думали?
Например, вы увидели, что на фото выглядите очень строго. В то же самое время вы страдаете от одиночества и хотели бы обрести радующее вас общение с другими людьми. А ваша «строгость» мешает этому.
На следующем этапе вы выясняете, чтО «заставляет » вас быть строгим. Может быть, это контроль или внутренняя защита? А может быть это непрожитые эмоции способствовали формированию «эмоционального кокона»?
Для того, чтобы узнать, что явилось причиной нежелательных поведенческих реакций, я бы порекомендовала обратиться к специалисту.
Обнаружив «врага», дальше было бы неплохо поработать с причинами, которые привели к вашей строгости.
Проработав это, вы сможете смягчить свой контроль, стать мягче и менее требовательным к себе и другим. Ваше общение с людьми будет складываться иначе, так, как вы хотите.опубликовано econet.ru.
Ольга Федосеева
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
8 вещей, которые окружающие узнают о вас при первой встрече. Хотите вы этого или нет
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Вам когда-нибудь было интересно, что о вас думают люди? Кажется, что мы умеем надежно скрывать свои чувства. Однако окружающие могут узнать о вас больше, чем вы готовы рассказать. Язык тела, манера одеваться и говорить выдадут ваши тайные мысли и переживания. Уже в первую минуту встречи собеседник решает, можно вам доверять или нет.
AdMe.ru поможет вам узнать, какое впечатление вы производите на незнакомцев.
1. Одиночество
Чтобы разглядеть одинокого человека, экстрасенсом быть не нужно. Внешность выдает семейное положение за пару секунд.
- Агрессивный стиль. Слишком яркая одежда и готовность смеяться над шутками нового знакомого кричат об одиночестве. И мужчин это пугает. Все из-за эволюции: парни по своей природе охотники, говорят антропологи, и ни за что не подойдут к кому-то очень яркому.
- Поклонение вещам. Если вы разговариваете со своей машиной («Ну же, малышка, заводись») или сдуваете пылинки с телефона, это тревожный сигнал. Окружающие видят, что вам не хватает общения. А психологи знают: только одинокие люди видят в вещах человеческие черты.
- Холодные руки. У одиноких людей температура тела ниже, чем у общительных.
2. Самовлюбленность
Мало кому захочется иметь дело с тем, кто без ума только от себя. Обычно нарциссы раскрываются во время общения. Но есть мелочи, которые выдают самовлюбленного человека с первого взгляда:
- Повышенное внимание к своей внешности, состоянию тела и гардеробу. Нарцисс будет снимать соринки с одежды и оплакивать сломанный ноготь. Просто потому, что он перфекционист и не терпит несовершенства ни в себе, ни в окружающих.
- Нарушает правила и гордится этим. Самовлюбленный человек подрежет вас на повороте и не поморщится. Социальные нормы для него ничего не значат.
- Такое поведение говорит о неуверенности в себе вперемешку с завышенными ожиданиями. И требует консультации психолога, который приведет самооценку в порядок.
3. Стресс
Даже посторонние люди могут узнать, когда на душе у вас скребут кошки. Для этого вам необязательно рыдать и заламывать руки. Наше тело подает четкие сигналы SOS:
- Поднятые плечи. А еще напряженная шея и подбородок. В стрессовых ситуациях тело создает защитный панцирь из мышц. Человек подсознательно защищает себя от окружающих.
- Повышенное потоотделение. Мокрые ладони говорят о сильном волнении.
4. Неуверенность
Девиз неуверенного в себе человека — «не хочу никого обидеть». Он надевает маску добряка, хотя в глубине души мечтает посильнее стукнуть какого-нибудь хама. Вот что видят окружающие:
- Вы готовы потерпеть неудобство, лишь бы люди не смотрели косо. Уступить место в автобусе безбилетнику или пропустить скандалиста без очереди — обычное дело при недостатке уверенности.
- Высмеиваете свои недостатки в компании, чтобы повеселить, по сути, чужих людей.
- «Извините» — ваше любимое слово. Это как щит, которым неуверенные люди заранее прикрываются от недовольства окружающих.
5. Тайные эмоции
Пытливый наблюдатель раскусит вас по одному лишь движению глаз. Нейробиологи недавно рассказали, что скрывает взгляд человека:
- Быстрые движения глаз
Почему наша внешность отличается от того, что мы видим в зеркале (И это к лучшему)
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Единственный человек, которого вы никогда не сможете увидеть со стороны, — это вы сами. Зеркала, фото- и видеокамеры искажают действительность, как и наш мозг, который имеет привычку приукрашивать реальность. Если вы готовы узнать, какие «фильтры» постоянно корректируют вашу внешность и о чем недоговаривают ваши собственные глаза, то эта статья — для вас.
AdMe.ru предупреждает, что, возможно, после полученной информации жизнь уже не будет прежней, а перед чтением рекомендуется запастись мужеством и ромашковым чаем.
1. Мы воспринимаем себя красивее, чем есть на самом деле
Многие люди перекладывают вину за неудачные фото на фотографа или освещение и уверены, что не врет только зеркало. Но ученые утверждают, что того красавца, которого вы наблюдаете каждый день в зеркале, не существует, а есть такой же, но чуть более своеобразный. Мозг защищает хрупкую психику хозяина и ретуширует внешность в его собственных глазах. Со временем мы настолько привыкаем к визуальным корректировкам самих себя, что перестаем обращать внимание на некоторые недостатки.
Но ученые не перестали шокировать людей, далеких от мира науки, и решили провести серию экспериментов, чтобы окончательно доказать невольное самозванство каждого живущего на Земле. Исследователи сфотографировали добровольцев, а затем обработали их снимки в фоторедакторе. Испытуемых предупредили, что фотографии были отретушированы, а их задача — найти оригинальное изображение. Никто из участников исследования с заданием не справился, потому как рука постоянно тянулась к более привлекательной версии себя.
Самое интересное, что когда ученые просили найти необработанную фотографию другого человека, то участники эксперимента с легкостью справлялись с этой задачей. Получается, что мы приукрашиваем только собственную внешность. Такой тест можно провести и самостоятельно, чтобы посмотреть на себя настоящего. Хотя все же есть в этом мире вещи, о которых лучше не знать.
Парадоксально, но, несмотря на рост популярного движения, которое призывает людей принять и любить себя такими, какие они есть, с каждым годом спрос на пластические операции только увеличивается. Большинство пациентов изначально преследует цель немного улучшить данные, полученные при рождении, но когда первая операция проходит успешно, то с человека спадают оковы страха и сомнений. Он начинает находить все новые поводы навестить пластического хирурга. Помимо того, что наш мозг корректирует собственную внешность, так и к новым изменениям он привыкает достаточно быстро, а затем начинает намекать, что результат вмешательств не очень-то и заметен, поэтому смело можно еще подкачать губы, сделать повторную ринопластику и поменять импланты в груди на размер побольше. Так выходит из-под контроля первоначальное желание слегка подправить природные данные.
Одной из популярных причин, которая заставляет людей ложиться под нож, — стремление получать идеальные селфи. И это неудивительно, потому как современные люди впервые в истории человечества видят себя на фотографиях, а это в свою очередь помогает тщательно выискивать и фокусироваться на вещах, которые нам в себе не нравятся. Другими словами, мы держим свою внешность под постоянным контролем. Даже наш собственный мозг не успевает сглаживать углы, что приводит к различным психическим заболеваниям, таким как дисморфофобия. Вот и ответ на вопрос, почему не стоит бороться с иллюзиями внешности, которые подкидывает наш мозг (не мешайте ему работать и ограничьте себя в желании делать по 150 селфи в день).
Что вы увидели на картинке первым? Ответ расскажет о том, как вас воспринимают другие
Неужели вам никогда не хотелось заглянуть в разум окружающих и узнать, что они о вас думают?
Автор Редакция На чтение 2 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано
Мы имеем право верить в то, что совершенно не беспокоимся о том, что о нас думают окружающие люди… Но истина в том, что сознательно или несознательно мы всегда ведем себя так, чтобы попытаться создать положительное впечатление о себе.
Неужели вам никогда не хотелось заглянуть в разум окружающих и узнать, что они о вас думают? Этот простой тест вполне может в этом помочь. Просто взгляните на изображение, и первое, что вы увидите, даст представление о том, как окружающие люди вас воспринимают. Ну как, готовы?
Итак… Когда вы впервые взглянули на этот рисунок, что увидели — тело женщины или лицо мужчины?
1. Если вы увидели на рисунке тело женщины:
Это указывает на то, что в основе вашей личности лежит щедрость и альтруизм. Окружающие люди восхищаются вашим позитивным отношением к жизни. Когда работаете в команде, ваша трудоспособность говорит сама за себя. Вы очень мотивированный человек. Отдаете всего себя поставленной цели и стараетесь всегда доводить начатое до конца.
Кроме того, вы известны как очень общительный и при этом тактичный человек. Вы с легкостью читаете язык тела ваших собеседников, а их эмоции для вас — словно открытая книга. Вы отличаетесь высокой эмпатией и тщательно заботитесь о том, чтобы никого случайно не задеть неосторожным словом.
Однако, на вас влияет энергия окружающих людей (будь то позитивная или негативная), поэтому вы очень переборчивы в том, кого впускаете в своей «ближний круг» общения. Вы держите под контролем свое эмоциональное состояние и способны установить здоровые границы, когда это касается других людей.
2. Если вы увидели лицо мужчины:
Вы мастерски умеете держать эмоции и чувства под контролем. Незнакомый человек вряд ли сможет сказать с первого взгляда, что вы чем-то обеспокоены. Когда работаете в команде, вы отличаетесь своими лидерскими качествами и энергичностью. Вы способны с легкостью повести людей за собой.
Ваш разум очень логичен и склонен к анализу. Поэтому вы не следуете слепо за толпой. Вы любопытный, откровенный и прямой человек, отличающийся очень сильной позитивной аурой.
Вы очень цените своих близких людей, поэтому всегда ставите их на первое место. Однако вам важно убедиться в том, что вас тоже любят и ценят.