Как возбудить массажем девушку – Райское блаженство: 10 техник эротического массажа, которые сведут его с ума

Как возбудить девушку во время массажа

В этой статье психолог Анна Евлицкая отвечает на вопрос «Как возбудить девушку во время массажа?»

Женщину возбудить гораздо сложнее, чем мужчину. Например, она не заводится от одного лишь вида обнаженного тела. Мужчины нередко забывают об этом и действуют механически, не уделяя должного внимания прелюдии и ласковым прикосновениям. Чтобы доставить девушке удовольствие, можно попробовать возбуждающий массаж — его легко сделать в домашних условиях, не имея особых навыков. В этом деле главное — быть нежным и не спешить. Такой массаж поможет расслабиться и довериться партнеру.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Для женщины очень важна окружающая обстановка. Прежде чем приступить к возбуждающему массажу, необходимо тщательно подготовить помещение. Важную роль играет свет: он должен быть приглушенным. Если свет не убавляется с помощью пульта или выключателя, можно накрыть чем-нибудь источник света или зажечь свечи. Для возбуждения также используются различные благовония и романтическая музыка. Температура в комнате должна быть комфортной. Девушку можно положить на кровать, но если матрас слишком мягкий, лучше расположиться на полу, подстелив что-нибудь под низ. Перед сеансом массажа можно вместе принять душ. Теплые струи воды и скользкие от мыла мужские пальцы помогут девушке настроиться на нужный лад. Обязательно использование массажного масла, чтобы руки мужчины плавнее скользили по телу, а движения были более чувственными.

Для того чтобы лучше понимать, что следует сделать, нужно перечислить основные движения в массаже:

Начинать возбуждающий массаж нужно с поглаживания всего тела. Следует периодически растирать ладони, чтобы они не замерзали и оставались теплыми. Затем следует нежно разминать стопы у девушки. У многих женщин эта зона является эрогенной, стоит уделить ей особое внимание. Далее руки массажирующего должны двигаться выше и выше: разминаются икры, бедра, ягодицы.

Нажатие не должно быть слишком сильным, не нужны пощипывания или постукивания, которые можно увидеть у профессионалов.

Ладони мужчины должны плавно скользить, не отрываясь от женского тела. Массаж поясницы действует на женщин возбуждающе, следует уделить данной области больше внимания, чтобы возбудить девушку. Здесь можно пройтись кулаками или нижней частью ладони. Нажимать нужно сильно, но нежно, избегая возможных болевых ощущений.

Во время массажа спины особое внимание нужно уделить области между лопаток, а затем плавно перейти на плечи и шею. Здесь скапливается наибольшее напряжение, и необходимо хорошо размять эту область. Массаж головы способствует еще большему расслаблению. Он проводится кончиками пальцев по всей поверхности головы, включая лоб и виски. Далее мужчина должен размять руки. На женских кистях расположено много разнообразных чувствительных точек. Поверхность ладоней можно даже пощекотать ногтями. Это действует очень возбуждающе.

Затем девушку следует перевернуть на спину и перейти к массажу груди. Здесь нужно действовать очень осторожно. Нельзя слишком сильно мять грудь или теребить соски. В завершение происходят поглаживания живота и половых органов. В этой зоне движения должны быть наиболее нежными и мягкими. При достаточном возбуждении и при правильной работе рук мужчины на этой стадии женщина будет готова на прекрасное продолжение, и все это послужит чудесной прелюдией к половому акту.

Чтобы доставить женщине как можно больше удовольствия, не следует ограничиваться только поглаживанием или разминанием. Существуют способы, которые способствуют большему возбуждению и служат приятным разнообразием. Массаж можно выполнять всем телом, а не только руками. Для этого мужчина должен обильно смазать маслом свои грудь и живот и начать скользить торсом по телу девушки снизу вверх и обратно.

Дополнительно для ласковых прикосновений можно использовать лепестки цветов, перышки, кусочки меха или кубики льда. Возбуждающий массаж для женщины в домашних условиях станет приятным и экзотическим разнообразием интимной жизни, поможет погрузиться в мир неизведанных ощущений и укрепит отношения.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Сделать возбуждающий массаж для женщины в домашних условиях не такая простая задача, как может показаться, на первый взгляд. Схема проведения этой процедуры имеет свои особенности. Важно не ошибиться и доставить партнерше удовольствие с помощью простых, но приятных прикосновений.

Вряд ли девушка, у которой есть постоянный партнер решиться на эротический массаж в салоне. Ведь эта процедура, если ее проводить дома с любимым, предстает в иных красках и подразумевает различные прикосновения, которые часто предшествуют интиму.

Создаем интимную обстановку

Проведение возбуждающего массажа тела требует определенной подготовки, необходимо создать подходящую атмосферу, а также:

за несколько дней до планируемой процедуры начать смазывать руки кремом, чтобы кожа стала мягкой;
уединение, чтобы интимную обстановку никто не мог нарушить;
поверхность, на которую будет уложена женщина была твердой и ровной;
позаботиться о том, чтобы все необходимые средства были в шаговой доступности;
побеспокоиться о том, чтобы в комнате было тепло, поскольку оба партнера в момент массажа должно быть полностью или частично обнажены;
включить приятную музыку, которая сможет дополнить обстановку, зажечь ароматические или обычные свечи;

приготовить партнерше горячую ванну с эфирными маслами.

Среднее время, которое планируется потратить на проведение процедуры, составляет от 30 до 90 минут. Но если контакт планомерно перейдет в секс, может потребоваться больше времени. Это необходимо учитывать.

Подбираем масло

Расслабить возлюбленную дома без дополнительных средств не получиться. По этой причине надо уделить внимание выбору масла или лосьона.

Если женщина не скрывает свои предпочтения, то можно сделать ей эротический массаж с тем маслом или косметическим средством, которое она использует на постоянной основе, ухаживая за своим телом после посещения бассейна или ванны.

Если любимый лосьон, крем, масло или запах так и не был найден, то предпочтение рекомендуется отдать эфирным маслам:

лаванды;
чайного дерева;
иланг-иланга;
жожоба;
розы или розмарина.

Если у партнерши есть склонность к аллергическим реакциям, то предпочтение отдается гипоаллергенным средствам: детскому крему, вазелиновому или камфорному маслу.

Сильные эмоции вызывает шоколад, даже аромат этого лакомства доставляет представительницам прекрасного пола наслаждение.

Эффект от подобных процедур будет выше, если в обильном количестве нанести масло или лосьон на тело возлюбленной и свои руки. При этом средство должно быть теплым, приятным.

Мужчина руками может превратить эрогенный массаж в настоящее таинство, для этого ему необходимо действовать правильно, соблюдая определенный алгоритм действий.

Как делать возбуждающий массаж

Возбуждающий массаж для женщины делают придерживаясь следующего алгоритма:

Плавные движения помогут расслабиться и справиться с напряжением.
А вот возбуждать стоит активными прикосновениями.

Как правильно провести процедуру:

женщина должна лечь на живот;
спина должна быть ровной;
мужчина находится в верхней или нижней части стола, или места где располагается партнерша;
женщина полностью расслаблена, под ее голову и ноги рекомендуется положить валик, его скатывают из полотенца;
после руками на поверхность тела наносится масло, лосьон или крем.

Чтобы девушка возбудилась от массажа, стоит:

Сделать эротический массаж груди и живота.
Плавно перейти к промежности и половым органам.

Как правильно сделать возлюбленной приятно с помощью массажа:

начинать нужно с кончиков пальцев, их разминают руками, не забывая и про межпальцевую перепонку;
когда девушка лежит на спине, постепенно от пальцев переходят к ее икрам, движения должны быть плавными, разминающими и растирающими — изначально подушками пальцев, потом ребром ладони;
после икр переходят на область бедер и ягодиц — эта зона не столь чувствительна к воздействиям различного рода, по этой причине ее можно разминать и похлопывать;
спина постоянно находится в напряжении, ей уделяют дополнительное внимание, особенно области между лопаток;
после переходят на область плеч и шеи — плечи разминают руками, а вот с шеей стоит быть аккуратнее, желательно избегать мощного воздействия, двигаться от головы вниз, поглаживая кожу.

Первостепенными считают следующие зоны:

Шею.
Кончики пальцев, как на руках, так и на ногах.
Область талии и промежуток между лопатками.
Ягодицы и бедра.

Эти зоны необходимо проработать в любом случае, даже если не планируется завершить массаж интимной близостью.

Чтобы тело партнерши стало более чувствительно к прикосновениям, рекомендуется сделать массаж груди и живота. Его проводят по следующей схеме:

женщина ложится на спину;
немного разводит ноги в стороны;
на ее кожу наносят крем или масло;
приступают к проведению процедуры.

Она носит эротический характер, поскольку девушка в период прикосновений полностью обнажена, а массаж подразумевает проработку следующих зон:

Шея и мочки уха.
Грудь.
Живот и область талии.
Промежность.
Внутренняя сторона бедра.

Сами прикосновения носят возбуждающий характер, они направлены не на расслабление мышц, а на стимуляцию определённых областей. В результате чего тело девушки начинает трепетать от воздействия.

Парень может сочетать движениями, руками с поцелуями, прикосновениями к коже любимой языком. Техника проведения подобной процедуры больше напоминает сексуальную игру, об этом забывать не нужно.

Если супруги находятся в браке не один год и жена давно охладела к привычным ласкам, то подобные стимуляции помогут разбудить в ней чувства.

Как возбудить девушку при массаже

Возбуждающий характер носят не нежные, а активные прикосновения, они будоражат и разогревают чувства. В домашних условиях возбуждать возлюбленную нужно по следующей схеме:

Начать рекомендуется с шеи и мочек уха. Эта область чувствительна к любым стимуляциям, поскольку буквально окутана нервными окончаниями и кровяными сосудами. Мочки разминают 2 пальцами большим и указательным. После плавно переходят на область шеи и декольте.
Любимый может страстно поцеловать женщину в шею, а потом в губы, поглаживая зону декольте и пальцами прикасаясь к молочным железам.
Девушка хорошо реагирует на любые прикосновения, как к груди, так и к молочным железам. Но сдавливать их или сжимать, пока не стоит. Это лучше оставить на потом. Когда они станут твердыми можно переходить к зоне живота.
Теперь возбуждать придется плавными, круговыми движениями, делая их по часовой стрелке. Не запрещается целовать женщину в живот прикасаться к зоне пука языком и губами.
Затем необходимо перейти к промежности. В этой области эрогенные зоны крайне чувствительны к любым прикосновениям. Можно трогать их пальцами, использовать другую стимуляцию.
Страсть усилится если завершить процедуру прикосновениями к задней поверхности бедра.

Любимая женщина или жена перед подобными ласками устоять не сможет. Но если, сделав девушке возбуждающий массаж тела, эффекта так и не последовало, то можно повторить телодвижения, уточнив у партнерши возможные предпочтения.

Главное правило – это не отрываться от тела, контакт должен быть непрерывным, постоянным. Чтобы возлюбленная находилась в ожидании нового прикосновения, но это ожидание было недолгим. Еще стоит следить за реакцией девушки, не отвлекать ее посторонними разговорами и полностью сосредоточиться на самом процессе.

Пост был изменен: 02.10.2018

Секс представляет собой не только отличную возможность получить физиологическое удовольствие. Это ещё и способ лучше узнать партнёра в эмоциональном плане. Но для того, чтобы правильно возбудить любимого человека, нужно знать, как именно это делать. К примеру, точечный массаж для возбуждения женщины поможет ей максимально расслабиться и подготовить тело к интимной близости.

В чём заключается польза точечного массажа для женского полового влечения?

Преимущества такой процедуры состоят в следующем:

нормализуется психоэмоциональное состояние;
снимается стресс;
повышается уровень доверия между партнёрами;
расслабляется нервная система;
улучшаются вегетативные реакции;
улучшается кровообращение, от качества которого напрямую зависит степень чувствительности эрогенных зон и половых органов;
лечатся расстройства, которые приводят к появлению сексуальных нарушений;
не нужно посещать специалиста и платить за это деньги;
для выполнения такого массажа не требуется больших познаний в области медицины;
научиться выполнять точечный массаж для возбуждения женщины можно с первого раза, поскольку найти эти точки довольно легко.

Подобный массаж носит официальное название – акупрессура. С его помощью можно улучшить состояние здоровья не только половой системы. Акупрессура даёт нам возможность лечить большое количество болезней, а также с её помощью можно предотвратить появление этих самых болезней.

Женщины очень любят, когда мужчины уделяют им внимание, говорят нежные слова, прикасаются к ним и гладят. С помощью прикосновений и можно возбудить партнёршу. Прикосновения – это мощная сила, которая поможет любому мужчине найти правильный подход к сексуальному возбуждению любимой женщины.

Статья по теме:

Подготовка к точечному массажу для возбуждения

Есть определённые правила, выполнение которых усилит действие массажа на организм:

перед его проведением желательно принять ванну или душ – это расслабит тело, подготовит его к приятной процедуре;
делать массаж рекомендуется в постели, чтобы сразу после него можно было перейти к половому акту;
главное – чтобы никто не мешал делать массаж;
если используется эфирное масло, то им необходимо растирать руки до тех пор, пока они не станут мягкими и приятными на ощупь;
эфирное масло можно применять только в том случае, если у женщины нет на него аллергии;
нельзя делать массаж, если кожа, где находятся точки, повреждена;
первоначальные движения должны быть плавными, не резкими. Постепенно их скорость можно увеличить;
делать массаж желательно в тёплом помещении, поскольку прохладный воздух не усиливает чувствительность эрогенных зон, а наоборот – снижает её.

Точечный массаж для возбуждения – правила его проведения

Такая процедура поможет создать спокойную, романтическую атмосферу, поэтому лучше всего начинать точечный массаж именно с головы. Точки для массажа находятся вокруг верхней части головы, выше ушей. Правила проведения массажа:

медленно и нежно надавливайте подушечками пальцев на кожу на голове, делайте это по кругу;
затем можно спуститься вниз к шее;
такой массаж желательно выполнять не меньше 5-ти минут.

Массаж головы поможет женщине расслабить напряжённый мозг после тяжёлого трудового дня, улучшит кровообращение.

Точки для проведения возбуждающего массажа находятся в верхней части внутренней ушной раковины. Правила проведения массажа:

помассируйте точку на левом ухе круговыми движениями сначала по часовой стрелке, а затем – против часовой стрелки;
чтобы эффект от такого массажа был как можно более эффективным, желательно массировать точки как можно дольше;
после этого необходимо провести массаж точки, расположенной в правом ухе;
такой массаж желательно выполнять 2-3 раза в сутки.

Они расположены в трёх местах:

в нижней части стопы;
внутри ноги, ближе к основанию носка;
на внутренней поверхности бедра в 12 см. выше колена.

Способы проведения точечного массажа:

медленными круговыми движениями промассируйте точку, которая находится возле стопы;
затем то же самое повторите с точкой, находящейся неподалёку от носка;
массаж точки на внутренней части бедра делается не пальцами, а ладонью – мужчине необходимо медленно массажировать точку всей площадью ладони;
такой массаж выполняется в течение 5-6 минут.

Воздействие на эти точки приводит к тому, что к половым органам активно поступает кровь, в результате чего чувствительность гениталий усиливается. Массаж точек на ногах желательно делать с использованием эфирных масел, которые только улучшат романтическую атмосферу и помогут обоим партнёрам настроиться на интимную близость.

Они находятся на расстоянии примерно 2-х с половиной сантиметров внизу пупка. Эти две горизонтально расположенные друг к другу точки находятся в непосредственной близости от половых органов. Массажировать их необходимо с большой осторожностью. В то же время они гарантируют быстрое и сильное возбуждение. А также усиливают чувство физиологической и эмоциональной близости между партнёрами.

Способ массажа точек:

медленными круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте одну точку;
затем массажируйте её против часовой стрелки;
повторите то же самое с другой точкой;
такой массаж необходимо выполнять 3-4 раза в сутки по 6-7 минут, чередуя его с массажем остальных точек для усиления либидо.

Такой массаж можно делать с применением эфирных масел, которые ещё сильнее возбудят обоих партнёров.

Прямо над лодыжкой находится одна точка, воздействие на которую увеличивает шансы женщины на получение оргазма. Способ массажа этой точки:

медленными круговыми движениями по часовой стрелке массируйте точку на левой ноге;
затем массируйте точку против часовой стрелки;
повторите эти же действия с точкой на правой ноге;
возбуждающий эффект будет максимальным, если делать массаж как можно дольше.

Для такого массажа также можно применять эфирное масло.

Точечный массаж для возбуждения поможет мужчине доставить массу приятных моментов любимой женщине.

Как возбудить девушку массажем: описание техники, чувствительные точки

Многие мужчины интересуются вопросом о том, каким образом можно возбудить женщину. Если же вы думаете, что в этой сфере уже являетесь мастером, то, поверьте, очень глубоко ошибаетесь. Очень часто мужчины, у которых получилось разок или другой довести свою партнершу до оргазма, решают, что они достигли наивысшего навыка сексуального общения с девушкой. А то, что остальные раз двадцать получились не очень удачными… Это все, конечно же, не его вина. Задумывались ли вы хоть раз о том, как возбудить девушку массажем? Если же нет, то очень зря, ведь именно предварительные ласки могут гарантировать то, какие ощущения будут у партнера тогда, когда вы перейдете к более интересным вещам. Данная статья посвящена теме возбуждающего массажа тела девушки. Желаем вам приятного прочтения!

Для чего нужен возбуждающий массаж?

Вопрос, на первый взгляд, риторический и ненужный, но у некоторых он все-таки возникает. Ответ на него приводит к некоторой тавтологии… Ведь возбуждающий массаж необходим именно для возбуждения женщины, ее подготовке к чему-то большему. Он помогает направить приток крови в нужные нам для этого точки тела, чтобы все ваши дальнейшие действия получали мгновенный отклик со стороны партнерши. Если вы не совсем понимаете, как правильно возбудить девушку массажем, не стоит сильно переживать. Для начала вам просто необходимо узнать о базовых движениях в массаже и определиться с теми точками тела, которые являются наиболее чувствительными у вашей партнерши. Далее в данной статье мы расскажем именно об эрогенных точках женского тела.

Уши, как одна из эрогенных зон женщины

Для некоторых этот факт может стать сюрпризом, но это действительно так. Иногда для того, чтобы возбудить женщину, совсем не нужно распускать руки, протягивая их к совсем интимным зонам. Достаточно просто находиться рядом с ней и достичь такого уровня отношений, при котором она могла бы подпустить вас к своим… ушам. Между прочим, именно ушная раковина является олицетворением женских половых органов. Теперь перейдем к вопросу о том, как возбудить девушку массажем ушей. Слегка надавливая, пройдитесь несколько раз пальцами по краю уха в одну и обратную сторону. Через некоторое время можно немного запустить пальцы вглубь уха, но только немного.

Как возбудить девушку массажем рук

Также мужчины обычно мало уделяют внимания рукам своей женщины. А зря… Внутренняя часть руки — тоже важная эрогенная зона женщин. И легкие прикосновения кончиками пальцев к этим точкам на теле могут творить настоящие невероятные чудеса. Задавались ли вы вопросом о том, как сделать возбуждающий массаж девушке, находясь при этом в общественном месте? Скорее всего, вы даже не думали, что это может быть возможно, но это действительно так. Обычным поглаживанием рук и концентрацией внимания девушки на них можно достичь ее возбуждения. Не совсем относятся к массажу поцелуи «сари», легкие касания губами внутренней стороны запястий рук. Но при этом, если дополнить такими поцелуями массаж рук вашей девушки, вы сможете приятно ее удивить. Не забывайте уделять достаточно внимания маленькой зоне между пальцами женщины.

Массаж зоны живота

Как делать возбуждающий массаж девушке в зоне живота? Можно делать его как и где-то в общественном месте, нежно поглаживая кончиками пальцев точку пересечения прямой и косой мышц живота. А можно оставить этап массажа живота до того момента, пока вы не вернетесь к себе домой или еще в какое-то уединенное место, где девушка сможет удобно расположиться в горизонтальном положении, а вы будете в силах приступить к полноценному возбуждающему массажу, который можно будет дополнить ароматным маслом для тела. Это сделает процесс еще более приятным.

Шея и спина

Еще одна из эрогенных зон женщин. Как делать возбуждающий массаж спины девушки? Давайте разберемся по порядку. Возбуждающий массаж спины девушки начинается с шеи. Само собой, не следует добавлять пальцам много силы для того, чтобы помассажировать девичью шею. Но когда вы спуститесь по спине ниже, то «нервный комок», находящийся вверху позвоночника на уровне плеч, следует массажировать с большей силой. Но не забывайте о том, что стоит все-таки поинтересоваться разок-другой у вашей партнерши, не доставляете ли вы ей дискомфорт своими действиями. Какие есть еще способы того, как возбудить девушку массажем спины? Медленно передвигайтесь от шеи к низу позвоночника. Движения рук должны быть чуть надавливающими и идущими сверху вниз. Этот этап массажа лучше всего будет выполнять уже при помощи массажных масел. Таким образом, перейдите к пояснично-крестцовой зоне. Тут ваши руки могут начать выполнять круговые движения. Не старайтесь как можно быстрее перейти ниже. Вам необходимо, чтобы достаточный поток крови подошел именно к этой точке тела вашей партнерши. Это, пожалуй, самые распространенные способы того, как возбудить девушку массажем спины.

Женские ноги

Этой части тела также стоит уделить особое внимание. Особенно внутренней части бедра девушки. Это могут быть как легкие, едва ощутимые прикосновения, так и более настойчивые, иногда даже резкие. Но это допускается только в том случае, если вашей партнерше действительно нравится этот вариант массажа. В случае, если вам еще неизвестны все ее предпочтения, лучше всего придерживаться классического варианта действий. Если в массаже спины ваши движения должны были идти по направлению сверху вниз, то с ногами наоборот, снизу вверх. Благодаря вашим движениям кровь должна притечь в лобковую зону. Не забывайте о ступнях. Растирайте их большими пальцами от середины ступни к ее краям. Что касается пальцев на ступнях девушки, то тут почти то же самое, что и с руками. Зона между пальцами остается очень чувствительной. Но если ваша дама боится щекотки, постарайтесь делать это более аккуратно, не доставляя ей ощущений, которые могли бы отвлечь ее от концентрации на возбуждении.

Какие точки тела выбрать?

Что касается этой части статьи, то ответ не может быть однозначным. Ведь каждая из девушек особенная. Также особенными являются и ее ощущения от тех или иных ваших движений. Кто-то больше возбудится от массажа ушей, чем ног. Для кого-то руки — это самая слабая зона тела, от правильных прикосновений к которым девушка с легкостью сможет возбудиться. По этой причине, когда вы делаете массаж для своей партнерши впервые, не забывайте внимательно наблюдать за тем, как она реагирует на те или иные ваши прикосновения. Это очень поможет вам в будущем. И использовать полученные вами знания вы можете даже тогда, когда не делаете массаж своей любимой, а просто находитесь наедине с ней.

Какими должны быть движения ваших рук

Чередуйте мягкие, нежные и едва ощутимые прикосновения кончиков ваших пальцев с более настойчивыми и сильными прикосновениями ладоней. Но не доставляйте дискомфорт девушке слишком сильным нажимом руки, иначе все, что вы делали до этого, окажется бесполезным, и возбуждение вашей прелестной дамы улетучится в тот же миг. Если вы уже перешли к полноценному массажу, то не забывайте о том, что надо использовать масло для тела. Но учтите, что ни у вас, ни у вашей женщины не должно быть аллергии на те составляющие, которые входят в состав масла. Вас двоих не должен раздражать запах этого масла. Также позаботьтесь об окружающей вас обстановке. Если располагаете девушку на кровати или диване, она ни в коем случае не должна задуматься о том, что из-за масла может испортиться ее одежда или еще что-то в этом роде. Далее подробнее поговорим об атмосфере вокруг, которая лучшим образом подойдет для массажа тела.

Окружающая вас обстановка

В принципе, здесь нет ничего сложного. Постарайтесь визуализировать в своей голове одну из сцен свидания двух молодых людей в доме у кого-то из них. Приглушенный свет, приятная музыка — этими двумя главными пунктами можете воспользоваться и вы, в случае, когда захотите сделать друг другу (или просто своей девушке) возбуждающий массаж. Такая интимная обстановка уже настроит вас двоих на нужный лад, а если к этому еще добавить правильные, нежные движения рук, продолжение такой интересной затеи обязательно должно быть таким, каким вы его задумали. Не забудьте о том, что вы должны предостеречь себя от ненужных неожиданных гостей, которые могут ворваться в дом или в комнату в самый неподходящий для этого момент. Такой поворот событий не только разрушит ваши замечательные планы, но также вряд ли после такого вы снова захотите вернуться к подобным экспериментам, так как в памяти останется какой-то не совсем приятный осадок после этого испорченного вечера. Также следовало бы отключить мобильный телефон, чтобы его звонки тоже не отвлекали вас от процесса.

А на этом, пожалуй, следует закончить статью о том, как возбудить девушку массажем. Не забывайте о самых важных аспектах возбуждающего массажа, каждый из которых несколько раз выделялся в данной статье: атмосфера, ваши движения, масло, а также исключение такого поворота событий, как нечто неожиданное, что может отвлечь и сбить вас с нужного ритма. Следите за реакцией своей партнерши, это очень поможет вам двигаться в правильном направлении. Желаем вам удачи в исполнении самого хорошего возбуждающего массажа, а также интересного продолжения вечера.

Как сделать женщине эротический массаж – как завести женщину в постели?

Эротический массаж является отличным средством для борьбы с психологической и физической усталостью, а также это отличный способ подготовить девушку к интимной близости. Интимный массаж позволит вашей избраннице расслабиться, а вам — проявить нежность и заботу по отношении к ней. Как сделать женщине эротический массаж, чтобы завести ее?

Что такое эротический массаж?

К классическому массажу относятся различные растирания, надавливания, разминания руками различных участков тела. Что касается эротического массажа, то в него входят легкие поглаживания и поцелуи.

Техника интимного массажа известна нам с Востока. Например, на территории Китая таким образом происходил контроль над длительностью полового акта с помощью стимуляции определенных зон и точек. А на территории Индии подобные прикосновения были наряду с нанесением ароматный эфирных масел, которые дополнительно возбуждали обоих партнеров.

Массаж жене на дому поможет вашей возлюбленной раскрепоститься, что впоследствии принесет массу приятных ощущений обоим партнерам. С помощью поглаживаний и других движений можно пробудить сексуальную энергию, страсть и значительно разнообразить половую жизнь, что особо актуально для семей, которые долго живут вместе.

С помощью поглаживаний различных участков тела, можно значительно лучше определить, какие самые эрогенные зоны у женщины или у мужчины. При этом в интимном массаже на дому отсутствуют какие-либо четкие правила. Главное правило — доставить женщине удовольствие, помочь ей расслабиться, переключиться от ежедневных проблем на страстную нотку, и разбудить в ней желание. В результате это приведет к бурно у и незабываемому сексу.

Видео «Как за несколько минут сильно завести женщину массажем?»

Показательное видео с наглядными примерами, которые помогут вам быстро освоить эротичекий массаж.

Интимная атмосфера

Очень важно создать правильную обстановку, которая будет дополнять все то, что вы делаете. Ведь если в спальне будет по телевизору идти футбол или бокс, на столе будет валяться открытая пачка чипсов, то, согласитесь, мало кого из женщин это расслабит.

Ниже представлено несколько рекомендаций, которые помогут создать правильную атмосферу:

комната должна быть теплой и уютной, лучше всего если это будет спальня,
массаж лучше делать на мягкой и большой кровати, чтобы движения не были скованными,
на фоне должна звучать негромкая и приятная музыка, лучше чтобы это был релакс или какая-то инструментовка,
включите неяркий светильник, чтобы не было полного мрака, но и не было слишком светло, лучше все подойдет полумрак, при котором вы сможете рассмотреть друг-друга,
используйте крем для массажа или масло, обогатите его эфирными маслам — афродизиаками, например, иланг-иланга.

Подобная обстановка позволит вашей партнерше быстро расслабиться, и натолкнет ее на сексуальную активность. Чтобы еще больше расслабить и завести свою любимую, сделать ей сюрприз, можете предварительно приготовить романтический ужин или же хотя бы приготовить вино или шампанское с конфетами. Алкоголь в небольшом количестве помогает женщинам раскрепоститься.

Основы эротического массажа

В процессе массажа необходимо делать всяческие поглаживания, разминания и растирания, которые не будут приносить боль. Важно, чтобы все движениями были мягкими, нежными, плавными. Не торопитесь.

Рекомендуем Как сильно завести женщину руками?

Существует две группы эрогенные зоны у девушек — это первостепенные и второстепенные эрогенные зоны, на которые следует акцентировать свое внимание во время эротического массажа. К первостепенным относится область головы, груди, между лопатками, живот и боковая часть туловища, половые органы. Вторичные эрогенные зоны — это шея, поясница, ягодицы, внутренняя поверхность бедер, стопы и кисти рук.

В зависимости от индивидуальных предпочтений и от количества скопления нервных окончаний в той или иной эрогенной зоне, женщина может испытывать разные ощущения при их массаже. Поэтому делая массаж, обязательно наблюдайте за своей партнершей, обращая внимание на то, что ей нравится, а что не приносит никаких эмоций.

И не стоит сразу же накидываться на самые эрогенные зоны — то есть на ягодицы и половые губы. Томите девушку ожиданиями, это еще больше возбудить ее, и она будет с нетерпением ждать большего.

Масло для массажа

Использование всевозможных эфирных масел при массаже позволит значительно увеличить результат. Но чтобы не было казусов, лучше заранее выясните, какой именно запах вашей возлюбленной нравится, а какой — нет.

Лучше всего подойдут афродизиаки. Они увеличивают возбуждение и помогают расслабиться. Выбирайте такие эфирные масла, как иланг-иланг, ваниль, корица, мускус, жасмин, пачули, апельсин и так далее.

Как сделать интимный возбуждающий массаж в домашних условиях?

Перед тем как делать эротический массаж для женщины, посмотрите несколько видео в интернете, это позволит вам более точно понять, какие движения следует делать, а каких — избегать.

Начинайте с легких поглаживаний наименее эрогенных зон. Лучше всего начинать с кистей рук или со ступней, при этом партнерша должна располагаться лежа на животе. Для большего комфорта, под ноги положите небольшой валик из полотенца.

Приступайте к делу, начинка мягкими движениями разминать каждый пальчик на ее ноге, далее переходите к ступне и направляйте свои движения выше. В области пальцев ног и ступни располагается огромное количество нервных окончаний. Поэтому при их стимуляции, можете не сомневаться, ваша партнерша получит массу удовольствия. После легких поглаживаний постепенно переходите к более интенсивным растираниям. Для этого применяйте ребро ладони и фаланги пальцев.

Этой схемы следует придерживаться на протяжении всего массажа. Сначала легкие поглаживания, а далее — более интенсивные разминания.

Повторите все те же манипуляции с кистями рук, ладонями и пальцами.

От ступней постепенно переходите к икрам, далее — к бедрам и ягодицам. Движения должны осуществляться подушечками пальцев или всей ладошкой. Чтобы добавить интимности и быстрее завести женщину, используйте также нежные поцелуи и движения языком.

Помните о том, что ягодицы и бедра менее чувствительны, нежели те же кисти или стопы. Поэтому и движения здесь должны быть более интенсивными. Можете делать похлопывающие движения, а иногда не лишним будет даже пощипать свою возлюбленную.

А вот внутренняя часть бедра — очень чувствительны зона. И в результате энергичного воздействия, она точно хорошенько возбудится. Но не торопит события, успокойте ее после легкими поглаживаниями. Томные и плавные движения всегда заводят.

Основная суть и особенность интимного массажа — это постепенное нарастания стимулирующего воздействия, финал которого — страстный секс.

Когда перейдете к массажу спины, не забывайте, что здесь, особенно в области между лопатками, располагается эрогенная зона. Уделите ей особое внимание.

В зависимости от скорости и интенсивности движений, зависит основной эффект. Так, плавные и медленные движения способствуют расслаблению, а более интенсивные — стимулируют и возбуждают. В момент массажа лучше отложить разговоры на потом, это только отвлекает от нужного настроя, причем обоих партнеров.

Не забудьте о плечах и области шеи. Особенно это будет актуально после трудного рабочего дня, так как обычно именно шея наиболее напряжена. С помощью небольших надавливаний и растираний, вы позволите вашей девушке расслабиться. Не забывайте, что шея — это еще и одна из самых чувствительных эрогенных зон.

Большинство женщин стесняются подобных процедур, но они очень хотят испробовать их. Поэтому обратиться в салон или к опытному массажисту — далеко не лучший вариант. А вот любящий мужчина в состоянии доставить своей любимой удовольствие и расслабление. К тому же женщина больше способна расслабиться именно в кругу того мужчины, которому она доверяет.

Основные правила эротического массажа

Старайтесь придерживаться таких рекомендаций, чтобы ваша женщина получила максимум удовольствия:

начинайте с зон меньшей эротической активности,
не спешите и не выясняйте в самом начале, что именно приведет к желаемому результату,
все должно быть постепенно.

Все довольно индивидуально, поэтому одной женщине поглаживания, к примеру, спины принесут удовольствие, а другой, наоборот, зажатость и неприятные ощущения. Чтобы не было казусов, лучше заранее договориться со своей партнершей о том, как она будет сообщать вам о том, что ей приятно.

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?Читать полностью

В случае же, если это первая интимная близость в этой женщиной, то легкий интимный массаж позволит вам ближе узнать ее тело. Помните, что постепенное внесение разнообразия в движения очень возбуждает.

Последовательность прикосновений:

поглаживания и легкое растирание спины,
круговые движения в области бедер, ног и ягодиц,
массирование ног и внутренней поверхности бедер, при этом женщина должен находиться в положении лежа на спине,
нежные движения с поглаживаниями в области шеи, плеч, груди и живота,
в случае обоюдного согласия — прикосновения к соскам и половым органам.

Каждый сам определяет, быстро или медленно довести девушку до состояния дикого возбуждения. Главное — прислушивайтесь к ощущениям спутницы и следите за реакцией ее тела.

Что нельзя делать в эротическом массаже?

Возбуждающий массаж для женщины предполагает легкие поглаживания, переходящие в более интенсивные растирания тела возлюбленной. Но все действия необходимо осуществлять не торопясь, аккуратно, чтобы не произошло перегруза лимфатической системы. Да и вообще, спешка мало кому нравится, тем более девушкам.

Чего лучше избегать:

резких и сильных движений,
спешки,
резких переходов от одной области, к другой — все должно иметь плавный план действий,
лучше не используйте различные разогревающие мази и кремы,
избегайте лишних разговоров — они только отвлекают и не дают возможность сосредоточиться на ощущениях,
не делайте сильных постукиваний и щипаний.

Если вы хотите просто возбудить девушку, не доводя дело до интимных ласк, то не стоит трогать область гениталий. В таком случае массаж уже будет не возбуждающим, а интимным. Лучше, если ваша спутница будет находиться не только в положении лежа на животе, но и лежа на спине.

В процессе массирующих движений, у женщины должно разогреться появляющиеся желание, это должно принести небольшую нотку волнения. Постепенно уровень возбуждения будет нарастать все больше и больше.

Какие зоны лучше не трогать?

Существуют области на теле женщины, которые лучше не затрагивать. К таковым относятся:

передняя часть шеи — у женщины может появиться ощущение или даже так называемый эффект удушья, что практически никому не нравится,
область под коленями и подмышками — это щекотно, поэтому подобные движения только собьют настрой,
область пяток и висков — возможно появление болезненных ощущений,
область почек — вызывает неприятные ощущения,
зона солнечного сплетения — возможно затруднение дыхания.

Стимуляция этих частей тела может испортить общий результат и настрой.

Массаж интимных зон

После того, как вы разогрели и подготовили свою женщину можете постепенно переходить к массажу интимных органов. Если же вы делаете это с девушкой в первый раз, то убедитесь, что она не против подобного хода событий.

Важно здесь соблюдать все ту же аккуратность и осторожность. Кожа здесь особенно чувствительна, причем здесь скапливается масса нервных окончаний. Поэтому неловкие движения и резкость могут вызвать боль или неприятные ощущения у партнерши. Так что будьте предельно нежным.

Пальцы во время массажа должны быть расслаблены, а движения — нежные, но дразнящие. Обращайте внимание на то, какие участки особенно остро реагируют на прикосновения, обязательно в ходе прелюдии возвращайтесь к ним.

Если же вы не хотите ласками и массажем довести свою партнершу до оргазма, то тщательно контролируйте процесс и интенсивность ласк.

Несколько рекомендаций

Сексологи выделяют несколько основных рекомендаций по поводу эротического массажа:

важно начинать прелюдию только в хорошем настроении, в противном случае лучше отложить это занятие на другой день,
тело женщины и руки мужчины должны быть хорошо увлажнены, лучше для этих целей использовать теплое, подогретое масло или хотя бы крем,
внимательно наблюдайте за своей партнершей и ее реакциями, чтобы вычислить наиболее эрогенные зоны,
в процессе массажа никогда не садитесь на женщину сверху, а располагайтесь рядом, например, сбоку или над головой, в зависимости от массируемой области,
не открывайте руки от тела — золотое правило эротического массажа.

Заранее подготовьте все, что вам может понадобиться, чтобы не прерываться для мелочей. Это нарушает атмосферу, сосредоточенность женщины и связь между вами.

Подводя итоги

Эротический массаж является очень интимным процессом, который находится наряду с сексом. И получить огромное удовольствие можно только в случае, если между вами царит полное доверие и взаимопонимание.

Будьте аккуратны и плавны. Не спешите, и не делайте резких движений. Наблюдайте за спутницей, и помните, что эротический массаж для женщины — это путь не только к ее сердцу, но и к более интимным местам. Если вы сможете ее таким образом довести до нужного состояния, хорошенько возбудив, вас ждет потрясающий секс.

Видео «Все, что нужно знать об эротическом массаже»

Для чего вообще нужен эротический массаж, и в чем заключается его смысл? Специалист поможет разобраться во всех нюансах данного вопроса.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

эротический, расслабляющий, рук, стоп. Примеры

Массаж – кротчайший путь к сердцу любой девушки. Правильная техника способна задействовать внутренние органы, приумножив силу удовольствия. Руки массажиста всегда желанны, и если в совершенстве обучиться навыку расслабляющего, успокаивающего и даже возбуждающего массажа, вы всегда будете пользоваться спросом и уважением у противоположного пола.

Подчёркивать своё внимание нужно не только дорогими подарками, но и личными способностями, направленные на удовлетворение женщины. Несложно понять, что долг каждого мужчины – быть способным предоставить всё необходимое для хорошего благосостояния дамы, а массаж – как никакое другое лекарство, может исцелить душу и улучшить здоровье в целом.

Подготовка к массажу

Мастерски овладеть данным искусством можно за несколько недель практики. Здесь не требуются особые умения, тонны знаний и опыта работы. Достаточно понимать, что и как делать, а ещё в каком порядке переходить от одной части тела, к другой, впрочем, последнее уже зависит от типа выбранного массажа.

Романтическая обстановка необходима для эротического массажа, в то время как для классического никаких особенностей интерьера не нужно. Расставьте ароматические свечи, разбросайте лепестки роз (много не нужно, не они здесь главные), приглушите свет и в завершение включите успокаивающую фоновую музыку.

Любой массаж обязан проходить исключительно на твёрдой и жёсткой поверхности, так как тело должно выпрямиться и принять правильное, здоровое положение. В противном же случае, оздоровительный эффект, как и удовольствие значительно ослабнут.

Мягкая поверхность принимает любую форму, и ваше неловкое движение может вызвать дискомфорт и лёгкую боль.

Под живот нужно положить свёрнутое трубочкой полотенце, для поддержания нормального кровообращения, а если в комнате слегка холодновато – укройте лёгкой тканью не задействованные на данный момент области тела. Перед началом, девушка должна принять душ, так как чистая и свежая кожа куда чувствительнее и эластичней.

Какие масла и лосьоны использовать для массажа

Руки любого массажиста должны сохранять свою нежность, поэтому использование лосьонов будет, полезно и вам. Согрейте руки в тёплой воде, они не должны обжигать, а только греть, после нанесите специальный крем. Практически всегда массажируют влажную кожу, это приятней и практичней, в крайнем случае, можно массировать и сухую кожу. Всегда гладкое разогревающее скольжение рук значительно лучше. Смягчение кожи, успокоение нервов и даже восстановление иммунитета! Масла дают куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

Основная задача масел – ароматические свойства, поэтому, если вы их используете, возьмите обычные свечи, ароматические будут только перебивать запах и испортят создаваемую нами идиллию ароматов. Запахи способны усыплять и возбуждать, поэтому исходя из ваших целей, выбирайте нужное масло. Лавандовое, жасминовое и белое идеально подойдут для эротического массажа.

Масла имеют крайне густую концентрацию, поэтому смазывать ими тело категорически запрещено. Очень легко и быстро можно забить споры на теле, что приведёт к воспалению и зуду. Добавьте немного в лосьон или крем, а после уже растирайте по телу.

Перед началом сеанса

Кроме своих рук, нагрейте заранее нужные вам участки тела. Помассируйте их своими тёплыми руками, и этого вполне будет достаточно. Не нужно тут проявлять изобретательность и пытаться положить тёплую ткань или использовать лампу. Это всё не то, что нам нужно и никак не относится к массажу.

Начните с ног и рук, а после доберитесь до кистей, уделив им особое внимание, так как это одна из сильных эрогенных зон женщин. Начинайте с лёгких и невинных ласк-поглаживаний и заканчивайте уже более грубым, но всё таким, же нежным растиранием.

Как делать расслабляющий массаж

Его цель – снять усталость, напряжение, стресс и дать мышцам желанный отдых, который они заслужили за день. Чаще всего, такой массаж делается на спине – наиболее уставшей и требующей покоя части тела. Подобный массаж в любом случае будет полезен, даже если у массажируемой девушки нет проблем со здоровьем и регулярных нагрузок на спину. Такой массаж не лечит уже существующие болезни и не предотвращает возможные в будущем, как было сказано выше, он даёт немного иной результат.

Психологическое здоровье при неправильном образе жизни, нарушается ежедневно. Постоянные депрессии и злоба дают о себе знать, подрывая обыденность и лишая сил идти дальше. Такое пятнадцатиминутное лекарство – лучший антидепрессант.

В процессе процедуры происходит раздражение сухожилий, мышц, связок и кожи. Раздражения, передающиеся от нервных окончаний в мозг, приносят за собою соответствующую реакцию организма.

Начинаем с поглаживаний вдоль позвоночника, медленно и нежно. Теперь время уверенных растирающих движений, уделяя особое внимание плечам и шейной области, смещая ладони от боков к хребту. Плавно подходим к талии, с предварительно смазанными руками хорошо массируем мышцы. Постепенно возвращаясь к шее, выдерживаем примерное расстояние в пять сантиметров от позвонка. Иногда надавливаем ладонями, кладя одну сверху другой. В этот момент уже ощущается лёгкая эйфория и приятная усталость.

Мышцы в шейной области имеют свойство быстро затекать, поэтому переходя к ним, подкладываем под голову сложенное полотенце. Иногда приходится менять позу, что бы было максимально удобно и во избежание подобных спазмов.

Круговыми движениями кончиков пальцев мнём мышцы обеих лопаток. Подобное точечное нажатие в особенности помогает поскорей расслабиться. В двух сантиметрах от позвоночника продавливаем по две-три секунды мышцы, затем потихоньку сжимаем кожу. Сжимать – быстро смыкаем и размыкаем пальцы, похоже на пощипывание все ладошкой. Начинать пощипывания можно с шеи и спускаясь к талии. Массирование позвонка проходит медлительно, подбирая темп в процессе. Завершение примерно такое же точно как и вступление, а именно – лёгкие и нежные поглаживания по всей спине, от лопаток до поясницы.

Как делать эротический массаж

В столь особенном массаже, и места будут задействованы такие же, особенные. Живот, спина, ноги, ступни ног, руки и кисти ног!

Огромное количество эрогенных зон требуют быть выученными для достижения успеха! Знать где и какие зоны расположены и как нужно на них воздействовать – задача, которая окупает себя более чем полностью.

Начинать разогрев нужно с всё тех же обычных поглаживаний и ласк, они помогут быстро поймать нужное русло. Каждое движение аккуратное и плавное, мы как бы разговариваем с телом девушки, даря ей удовольствие и получая его в ответ.

Сначала идут ступни и пальцы ног – в них много интересующих нас нервных окончаний. Массируйте подушечки пальцев ног, надавливая и легонько сжимая. Ноги, как и спина, постоянно подвергаются нагрузкам, и массаж для них всегда будет более чем актуальным. Щиколотки и икры массируем по тому же принципу. Бёдра и ягодицы разбавляем возбуждающими приятными укусами и нежнейшими поцелуями с такими же нежнейшими шлепками.

Спина – место для проявления творческого подхода, так как для возбуждения здесь присутствует наибольшее количество зон. Можно надавливать кулаком и ребром ладони, растирая масло круговыми движениями. Добавьте ласки и прикосновений. Кубики льда помогут поиграть на ощущениях, резко понижая температуру горячего тела. Меж лопаток сжимаем и мнём кожу. Шею растираем и легко сжимаем.

Когда девушка ложится на живот, начинаем ту же процедуру растирания, подымаясь к груди. В этом месте крайне нежная кожа и необходимо чувствовать силу своего давления во время круговых растираний. Пробегайтесь пальцами, в около грудной области добавляя поцелуи.

Девушка уже полностью в вашем расположении и можно перейти к завершающему этапу, ведущему практически всегда к близости. На протяжении всего массажа поддерживайте ровное и уверенное дыхание, оно поспособствует раскрепощению девушки и весь процесс пройдёт в более вольной форме. Изменяйте скорость и силу давления, постепенно чередуя вариации. Не переусердствуйте, возбудив женщину, раньше времени, сейчас нас интересует массаж! Чувствуйте когда пора останавливать на тех или иных зонах, не давая телу остыть, но и не перегореть.

Как делать массаж ладоней и пальцев рук

Не просто так говорят, что ладони – кусочки мозга! Информация, идущая в кору мозга от ладошек, связана с частью мозга отвечающей за эмоциональные реакции. Поэтому зная как взаимодействовать с ладошкой, можно с лёгкостью войти в доверие и вызвать самые приятные чувства.

Растерев кисти рук, резко сжимайте пальцы в руках и плавно их разожмите. Потом наоборот, медленные сжатия пальцев. После повторений в сумме раз десять таких подходов, переходим к следующей части. Поочерёдно надавливаем на тыльную и лицевую стороны ладошки, массируем пальцы, переходя от стороны к стороне. Разминайте ладонь от запястья до пальцев круговыми движениями, надавливая на болевые точки. Такой массаж заминает десять минут и повторяется в течении дня по несколько раз. В особенности полезно делать его по утрам.

Делайте лёгкие и быстрые нажатия на ладонь кончиками пальцев. Пощипывания с разной силой и скоростью. Далее трение своей ладони об ладонь партнёрши. Круговые надавливания подушечками пальцев и проявление особого внимания каждому пальцу. Массируют их по направлению от ногтя к основанию, никак иначе.

Как делать массаж рук

Для начала зафиксируйте руку в удобном положении, для вас и девушки, все мышцы должны быть расслаблены. Плечо отводят немного назад и в сторону, сгибая локоть.

Как и другие массажи, начинать нужно с нежных движений, что бы подготовить кожу. Сжимаем двуглавую мышцу что под локтевым суставом, массируя с внутренней стороны. Большой палец всё это время должен быть в наружной впадине. Другие пальцы находятся на внутренней стороне, разделяющей двуглавую и треглавую мышцы. Массируем всю длину руки. Добираясь до дельтовидной мышцы, останавливаемся и уделяем ей некоторое время. Возле подмышечной впадины сгибаем обратную сторону руки, приподымая край мышцы в области плеча.

Внешние края дельтовидной мышцы растираем левой рукой с места её крепления. Большой палец съезжает по внутренне стороне, другие в это время сжимают наружную часть. Поворачиваем всю руку слегка в сторону, после возвращаем в исходное положение. Перекрестив пальцы, ведём их вверх, плотно обхватывая ладонями руку. Возле плечевого сустава переходите к ключице, постепенно завершаем релаксирующий массаж.

Как делать массаж стоп

Массаж стоп улучшает кровообращение и снимает общую усталость тела, уменьшает дневную эмоциональную нагрузку. За уход и заботу, тело ответит тем же, подарив вам силы и превосходное самочувствие! Вы ощутите себя моложе и бодрей.

Ногти на руках должны быть подстрижены, что бы ни колоться и не царапаться во время массажа. Стопы очень чувствительные и имеют свои болевые зоны. По возможности избегайте точечных давлений, что бы ни причинить неприятную боль. Начав массаж с лодыжек, вы улучшите распространение удовольствия по всей области ног.

С центра ступни начинаем потихоньку делать круговые движения. Правым пальцем мы проводим по часовой стрелке, левым – против неё. Повторяем такие вращения в течении двух – трёх минут. Спускаясь к пятке, усиливаем давление, так как пятка наименее чувствительна, придётся приложить значительное количество силы, но не действуйте слишком грубо, это всё равно нежная часть женского тела

Поочерёдно сжимай между большим и указательным пальцем её пальцы ноги. Уделяй каждому пальчику секунд по пятнадцать постепенно двигаясь от большого к мизинцу. После, повтори круговые движения и опустись к пятке, плавно увеличивая силу. В завершение массаж лодыжки, помассировав ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Вот каким должен быть ваш массаж! Это тантрический или энергетический массаж – этому стоит научится!