Как выглядит поза миссионерская: 5 вариаций миссионерской позы, которые стоит попробовать — Сайт для души

Как сделать миссионерскую позу намного круче

3 октября 2019 Ликбез Секс

Возьмите вибратор, подушку и глубоко вдохните.

Почему все любят миссионерскую позу и что с ней не так

Она естественна и удобна. Не требует лишних трудозатрат и является чуть ли идеальной позицией для ленивого секса. Миссионерская поза — простейший способ стимулировать сразу все чувствительные точки на теле женщины: и грудь, и клитор, и точку G.

По сути, у этой позы лишь один глобальный недостаток. Она настолько комфортна и популярна, что быстро приедается и начинает казаться скучной. А миссионерский секс, соответственно, — пресным и маловозбуждающим.

Некоторые любовники, наевшись классики, бросаются в крайности: пытаются вместить в один интимный сеанс и догги‑стайл, и 69, и даже фингеринг с фистингом. Конечно, это тоже интересные практики. Но вернуть миссионерской позе вкус можно и более простыми методами.

9 вариантов миссионерской позы, которые стоит попробовать

1.

С «другом»

Речь не о сексе втроём (хотя и это интересный эксперимент), а о вибраторе. Девайс внесёт элементы игры и увеличит возбуждение, причём сразу у обоих партнёров. Возможно, девушка испытает оргазм ещё до того, как дело дойдёт до традиционного интима.

Если нет вибратора, можно использовать язык. Куннилингус — прекрасный аперитив к основному миссионерскому блюду.

2. С массажем

Одна из прелестей миссионерской позиции заключается в обширном тактильном контакте — кожа к коже. Прочувствуйте этот момент и усильте его. Прижимайтесь к партнёру как можно теснее, обхватывайте тело руками и ногами, ласкайте спину и бёдра.

Представьте, будто вы отчаянно проголодались и можете насытиться лишь с помощью прикосновений. «Съешьте» партнёра в объятиях.

3. Со взглядом глаза в глаза

Ещё одно неоспоримое преимущество миссионерской позы — возможность видеть лицо партнёра. Правда, ею редко пользуются и предпочитают закрывать глаза от удовольствия.

Попробуйте нарушить привычный ход вещей: договоритесь, что будете смотреть в глаза друг другу всё время, до самого финала. Зрительный контакт усиливает ощущение близости. Да и видеть глаза любимого человека тогда, когда он испытывает оргазм, очень острое переживание. Говорят, некоторые в такие моменты даже начинают плакать. Проверьте, сдержитесь ли вы.

4. С подушкой под бёдрами

Тут всё просто: когда женщина приподнимает бёдра, меняется угол входа во влагалище. Мужской член активнее стимулирует верхнюю его стенку, а именно там расположена заветная точка G. Поэтому ощущения от миссионерского секса с подушкой под бёдрами значительно ярче.

5. С объятиями ногами

badgirlsbible.com

Женщина подтягивает колени к груди и обнимает ногами мужчину, смыкая их у него на спине. Чудеса гибкости демонстрировать не стоит: достаточно, чтобы икры партнёрши оказались примерно на талии партнёра. В такой позе влагалище несколько укорачивается, а значит, член достаёт до шейки матки.

Особенно остро перемены чувствуют мужчины: оргазм у них при таких объятиях может наступить быстрее, чем обычно.

6.

С ногами крестиком

Как только мужчина входит, женщина сводит прямые ноги максимально близко, по возможности даже скрещивая их. Таким образом вход во влагалище становится более узким и тесным, плотно обхватывает член. А это обостряет ощущения у обоих партнёров.

7. С согнутыми коленями

badgirlsbible.com

Этот вариант потребует от женщины некоторой гибкости, но оно стоит того. Партнёрша сгибает ноги в коленях и притягивает их к груди. А затем чуть разводит, чтобы партнёр мог лечь сверху. Не совсем удобно, зато в такой позе дополнительно стимулируется вся поверхность вульвы и клитор. Необычные и яркие ощущения гарантированы.

8. С техникой коитального выравнивания

badgirlsbible.com

Мужчина ложится сверху, но затем смещает бёдра чуть выше обычного положения. В этом случае член входит во влагалище почти вертикально.

Совершать привычные проникающие движения не надо — важны скользящие. Лобковая кость партнёра будет тереться о клитор, а это даст именно ту стимуляцию, которая необходима многим женщинам для незабываемого оргазма.

9. С глубоким дыханием

Чем глубже вы дышите, тем острее чувствуете. Начните с медленных фрикций и вдыхайте в такт им, стараясь сконцентрироваться на своих ощущениях. Когда вы оба освоите глубокое дыхание, внесите в секс немножко игры: пусть партнёр подстроит ритм проникновений под вдох‑выдох партнёрши. Это запустит механизм сопереживания, и вы действительно почувствуете себя единым целым.

Бонус — запоминающийся оргазм, само собой. Но на фоне ощущения невероятной близости это такие мелочи…

Все о миссионерской позе

Можно подумать, что религиозные деятели озабочены сексом не меньше, чем, допустим, авторы текстов мужских глянцевых журналов. И также готовы поучать окружающих.

Согласно легенде христианские миссионеры объясняли туземцам островов Тихого океана, что для совокупления приемлема только позиция «лицом к лицу, мужчина сверху». Изумленные туземцы прозвали эту позу миссионерской и рассказали о ней этнографу Брониславу Малиновскому в сороковых годах прошлого века. Название прижилось.

Миссионерская позиция — позиция во время вагинального полового акта, когда мужчина и женщина находятся в горизонтальном положении лицом друг к другу, притом мужчина обычно лежит сверху.

Собственно говоря, ни христианство, ни ислам напрямую не запрещают иные сексуальные позы. Однако, благодаря «перегибу на местах», все, что выходит за рамки «мужчина сверху», стало считаться греховным.

Нам повезло. Сегодня мнение церкви в сексуальных делах не воспринимается столь безоговорочно, как, допустим, еще пару сотен лет назад. Позы выбираются не по степени безгрешности, а по настроению и вдохновению, с учетом предпочтений и физиологических особенностей партнеров. И неожиданно оказалось, что та самая миссионерская очень многим мила. Почему?

В контакте

Самое главное преимущество миссионерской позы — ее романтическая составляющая. Можно смотреть в глаза партнеру, целоваться, шептать разные глупости на ухо, обнимать и ласкать. С другой стороны, в позе «миссионера», мужчина может ощущать себя «повелителем». Правда, от этой власти через некоторое время устаешь, особенно, если приподнимаешься на руках…

Еще один плюс: когда «мужчина сверху, лицом к лицу» у женщин ощутимо стимулируется клитор, а значит, вероятность того, что она достигнет оргазма, повышается. Также поза хороша для лентяев и лентяек, поскольку не требует особой гибкости, сексуального опыта и не слишком утомительна. Она является наиболее удобной для партнеров, которые впервые занимаются любовью друг с другом, и для девственников обоих полов.

Наконец, миссионерская поза рациональна: можно заниматься сексом под одеялом, что немаловажно в холодное время года.

Хотя с точки зрения физической нагрузки миссионерская поза не самая эффективная, зато у мужчин тренируются мышцы живота, ягодиц и бедер. А если не лежать пластом на партнерше, а приподняться на руках или локтях, то еще и мышцы груди, плеча и предплечья. У женщин не тренируется ничего, но именно в этой позе они могут релаксировать.

Кстати, ходят слухи, что в некоторых штатах Америки (Флорида? Монтана?) до сих пор любые позы, кроме миссионерской, запрещены законом (правда, сам закон уже давно не применяется на практике).

Миссия невыполнима

Есть у миссионерской позы и противники. Например, ее любят критиковать феминистки, дескать, она символизирует мужское презрение к женщине. А в женских глянцевых журналах пишут, что мужчина, предпочитающий в сексе миссионерскую позу, скорее всего «ревнивый, жадный, склочный, много курящий, склонный к запоям, неспособный на подвиги… и вообще, плохой любовник».

Многие не любят миссионерскую позу за то, что она слишком банальна, проста и не имеет вариаций. Это довольно распространенное заблуждение. Дело в том, что однажды какой-то умник сказал, что при миссионерской позе ступни женщины должны обязательно касаться простыни — иначе она не будет считаться миссионерской. И все ему поверили. Итак, что можно сделать интересного «лицом к лицу, мужчина сверху».

Женщина может согнуть колени (так обеспечивается более глубокое проникновение) или обхватить партнера ногами, выпрямить и сомкнуть ноги (для лучшей стимуляции клитора) или, наоборот, широко раздвинуть. А, если подложить под ягодицы подушку или валик, увеличивается давление члена на знаменитую точку G.
Мужчина может лежать на женщине всей массой, а может упираться локтями или ладонями в кровать. Кроме того, существуют мудреные варианты с названиями вроде «Техники выравнивания коитуса для достижения синхронного оргазма» или позиция «Вокруг света».

Объективные претензии к миссионерской позе

Ученые доказали, что в космосе заниматься любовью в миссионерской позе не получится. По крайней мере, без специальных приспособлений. Оно и понятно: в невесомости удобнее летать, а не лежать. Зато нет риска придавить партнершу.

Женщинам не нравится, что партнер наваливается всем своим весом — физически тяжело, нет пространства для маневра — приходится подстраиваться под партнера и двигаться в его в ритме, и, наконец, их тревожит, что все-таки недостаточно стимулируется злополучный клитор. У мужчин претензия одна, но довольно серьезная. Напряжение мышц (особенно, если переносить часть веса на руки) может привести к преждевременной эякуляции. Тем, имеет склонность к «быстрому финишу», миссионерская поза попросту противопоказана.

Репутация у миссионерской позы, и впрямь, не самая лучшая. Не зря ее синонимы: «классическая», «позиция номер один», «бутерброд», «рабоче-крестьянская» и даже придуманный журналистами термин «ретрокопуляция»: типа люди, занимающиеся сексом в миссионерской позе — недалекие ретрограды, если не хуже. Но, в таком случае, к ретроградам придется отнести большую часть населения нашей планеты. Помимо карликовых шимпанзе и броненосцев (да-да, животные тоже!), 100 % женщин (и, соответственно, мужчин) хотя бы раз в жизни занимались сексом в этой позе, а около 60-70 % практикуют ее регулярно. И только среди упрямых жителей тихоокеанских островов миссионерскую позицию используют всего 20% любовников.

В общем, пришла пора реабилитировать миссионерскую позу. Они ни чем не хуже других, а в чем-то даже лучше. Но не стоит использовать ее постоянно, ведь в сексе главное — разнообразие. Ну и чувства, конечно.

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

14 миссионерских поз для секса и советы для большей стимуляции

Миссионерскую позу легко списать со счетов как самую ванильную позу для секса всех времен. Я имею в виду, что когда у вас есть такие движения, как Штопор или Маслобойка, они легко бледнеют по сравнению с ними.

Но это не значит, что вы должны отказаться от миссионерской деятельности или прибегать к ней только тогда, когда вам лень (или, знаете, с похмелья). На самом деле, есть несколько веских причин, по которым должен стать частью вашего репертуара.

«Миссионерский секс может быть горячим из-за интенсивности, которую он может вызвать — контакт кожа-к-коже, зрительный контакт, запах тел друг друга крупным планом и просто близость двух тел», — объясняет Дебра. Лайно, DHS, сертифицированный AASECT сексопатолог и профессор Университета Джефферсона и Университета Уилмингтона.

Познакомьтесь с экспертами:
Дебра Лайно, DHS, сертифицированный AASECT сексопатолог и профессор Университета Джефферсона и Уилмингтонского университета.

Нэн Уайз, доктор философии, исследователь когнитивной неврологии, сертифицированный специалист по сексу и отношениям, автор книги «Почему хороший секс имеет значение ».

Ян Кернер, доктор философии, LMFT, сексопатолог из Нью-Йорка и автор книги She Comes First .

Джесс О’Рейли, доктор философии, сексопатолог из Торонто и ведущая подкаста Sex With Dr. Jess .

Рэйчел Нидл, PsyD, эксперт по сексу и лицензированный психолог в Уэст-Палм-Бич, а также содиректор Института современной секс-терапии.

Миссионер открывает двери для тонны чувственности и удовольствия, которое приходит с любым сексом. Кроме того, поскольку это так просто, это на самом деле лучшая поза для секса, на которой можно строить. Вы можете настроить и изменить миссионерскую программу так, чтобы она каждый раз соответствовала вашему настроению.

Секундочку назад: Что именно квалифицируется как миссионерский секс?
Миссионерский секс просто означает, что человек, выполняющий проникновение (будь то с пенисом или страпоном), находится сверху, а принимающий лежит под ним. Например, в отличие от собачьего стиля, миссионерская поза требует, чтобы обе стороны были лицом к лицу, что идеально подходит для обжигающего зрительного контакта и/или целования.
Миссионерская поза — отличная начальная позиция, не требующая большой гибкости или усилий. Конечно, все толчки стимулируют пенис, говорит Нэн Уайз, доктор философии, исследователь когнитивной неврологии, сертифицированный специалист по сексу и отношениям и автор книги « Почему хороший секс имеет значение». И есть простые решения и приемы (привет, КОШКА!), которые могут помочь лучшему партнеру стимулировать клитор получателя или проникнуть еще глубже, в зависимости от того, чем занимаются обе стороны.
ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР
Как повысить уровень миссионерского секса
Изучили основы миссионерского секса? Хороший. Теперь о горячих вещах — a.k.a. занимаюсь миссионерским сексом, мечтательным сексом.
1. Не стоит недооценивать важность эротических игр.
То, что некоторые считают прелюдией, Уайз называет эротической игрой. Прелюдия способствует отделению «начала» от «главного события», когда на самом деле это все секс — до тех пор, пока вы испытываете удовольствие, — говорит она. Не преуменьшайте наращивание, настаивает она, потому что это очень важно для того, чтобы войти в идеальное состояние и оставаться в идеальном состоянии для того, что грядет.
Итак, вместо того, чтобы полагаться исключительно на чувственность миссионера, чтобы почувствовать связь с партнером, согрейтесь легким вагинальным проникновением пальцами или пальцами партнера, — говорит Лайно. Или, если это не ваш ход, попробуйте оральный секс в качестве перехода к половому акту, чтобы вы и ваш партнер могли начать создавать настроение с самого начала.
Похожие истории
Как сделать куннилингус
Как сделать хороший минет
«Эротическая игра важна во всех позах», — говорит Лайно. «Но из-за интенсивности миссионерской работы особенно приятно работать над этим». (Постепенно = менее неловко, особенно с новым партнером.)
2. Подарите своим соскам немного любви…
Грудь и соски — две из ваших самых больших эрогенных зон, так что уделите им немного внимания. Массируйте, сосите, зажимайте или слегка пощипывайте их во время секса, предлагает сексопатолог Ян Кернер, доктор философии, автор книги She Comes First . И если вы ищете стимуляцию сосков без помощи рук, расположитесь под своим партнером для контакта грудью с грудью. Таким образом, вы можете полностью исключить игрушки и пальцы из уравнения, в то время как грудь вашего партнера трется о вашу, когда он толкает. Этого может быть даже достаточно для оргазма сосков.
История по теме
Эти игрушки для сосков меняют правила игры в сексе
3. …И другие ваши эрогенные зоны тоже.
Не забывайте стимулировать области, которые не находятся между ногами или на груди. Некоторые менее очевидные зоны, говорит Уайз, — это ваши уши и шея. Попросите вашего партнера слегка коснуться его ногтями задней части шеи или засунуть язык ему в ухо после того, как вы игриво подергали его мочку уха зубами.
Конечно, то, что может показаться вам приятным, может не быть сексуальной зоной для вашего партнера, поэтому заранее получите его согласие или остановитесь, если он скажет, что это не его дело.
4. Настройте свой ритм.
Секс — это не гонка (если только вы не ищете быстрого секса). Так что вместо того, чтобы спешить с оргазмом, притормози, говорит Уайз. Сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь синхронизировать свои выдохи с выдохами партнера. Это позволяет вам наслаждаться сексуальными ощущениями, которые вы испытываете как единое целое.
Или, используя прием, заимствованный из тантрического секса, вы можете выдыхать в рот партнера, пока он вдыхает. Уайз говорит, что это не только горячая AF, но и более глубокие вдохи, которые также увеличат приток крови и кровообращение в области таза, повышая ваше удовольствие.
Похожие истории
Самые романтичные позы в сексе, по мнению экспертов
Что такое поза бабочки в сексе?
Все еще не то? Попробуйте переключить свои движения , в то время как вы замедляетесь, говорит эксперт по сексу и отношениям Джесс О’Рейли, доктор философии, сексолог и ведущий подкаста Sex With Dr. Jess . Смешивайте ритм, двигая бедрами круговыми движениями, а не просто двигаясь вверх и вниз, предлагает она.
5. Играйте с углами.
Самое приятное в миссионерской позе — это то, как легко вы можете менять место и интенсивность стимуляции, просто меняя положение тела.
Если вы хотите более глубокого проникновения, положите подушку под нижнюю часть спины, чтобы поддержать таз, говорит Уайз. Наклон вашего таза вверх заставляет вашего партнера толкаться вниз и, таким образом, глубже в вас.
Если вам нужна дополнительная стимуляция клитора, рассмотрите этот небольшой поворот миссионерской позы, называемый техникой выравнивания полового акта (CAT). Для этого попросите вашего партнера подняться к вашим плечам, чтобы его пенис или страпон могли оказывать большее давление на ваш клитор, чем обычно, когда они входят в вас. Вместо того, чтобы толкаться внутрь и наружу, ваш партнер будет тереться о ваш таз. (Подробнее об этом чуть позже!)

Игра с углами дает вам контроль, как и опробование следующих поз для секса:
6. Включите вибратор.
Чтобы поднять ситуацию (буквально) на ступеньку выше, принесите свой вибратор в спальню. Используйте его перед проникновением — на соски, шею, спину и любую другую часть тела, которая вам нравится, чтобы усилить возбуждение, — предлагает Лайно. Или, когда ваш партнер находится на вас, он может опереться на колени, пока он находится внутри вас, и использовать вибрацию на вашем клиторе, что-то вроде модифицированной миссионерской позы, говорит она.
Jimmyjane Form 2
$ 97 в Ellaparadis
Кредит: Jimmyjane
Better Love Rabbit Lily
Сейчас 27% скидка
$ 40 на Ellaparadis
Кредит: Ella
Dame Products Eva
9003 9003 $
DAME Products Eva
9003 9003 9003 $
DAME Products EVA
9003 9003 9003 $
. Плагин Vibe Rimming Plug
$214 в ellaparadis
Вступающий партнер может даже надеть вибрирующее кольцо на член, чтобы воздействовать на ваш клитор и помочь ему продержаться дольше, говорит эксперт по сексу Рэйчел Нидл, PsyD, лицензированный психолог из Уэст-Палм-Бич и содиректор Modern Sex. Терапевтические институты.

7. Оставьте отзыв.
Это относится к любой позе для секса, но особенно к миссионерской, поскольку вы не хотите, чтобы ваш партнер думал, что вы считаете секс скучным. «Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы озвучить свое удовольствие», — говорит Уайз. Если вы чувствуете, что он делает, скажите об этом своему партнеру и застонайте (если это естественно для вас).
«Позволив себе шуметь, вы можете усилить свой сексуальный опыт», — отмечает Уайз. Мало того, что вы услышите свое собственное удовольствие, вы будете шептать партнеру на ухо о том, как хорошо он заставляет вас себя чувствовать, это также даст ему толчок, необходимый для того, чтобы стать более предприимчивым или стимулировать ту область, которую вы любите, по-новому. Беспроигрышный вариант, я прав?
И, конечно же, вы всегда можете попросить оставить отзыв. Связь горячая . «Отметьтесь во время сексуальной игры, чтобы узнать, что вам больше всего нравится», — говорит О’Рейли. «»Тебе это нравится? Больше здесь или там? Жестче или мягче? Медленнее или быстрее?»»
Семь парных вариаций миссионерского секса
Классический миссионерский секс может включать в себя проникновение партнера сверху в партнера под ними, но нет никаких «правил». Вы можете попробовать миссионерскую позу, двигаясь или даже стоя. Вот лишь несколько позиций для ознакомления:
1. Cross-Booty
EMILY SCHIFF-SLATER
Поза Cross-Booty дает вам близость миссионера, но с довольно буквальным поворотом, для развлечения. Начните с того, что ваш партнер входит в вас из миссионерской позы, затем пусть он соскользнет с вашего тела грудью и ногами так, чтобы его таз был в том же месте, но его конечности образовывали букву «Х» с вашими. Бонус? Этот уникальный угол дает вам широкие возможности схватить его за спину или задницу, пока он делает толчок.
2. Балерина
Вставание может определенно оживить миссионерскую работу. Если вы не против войти в вертикальное положение, просто обхватите ногой талию партнера, пока он входит в вас. Эта позиция предлагает всю близость и зрительный контакт миссионера, но это, несомненно, новый опыт. (В зависимости от вашей гибкости вы также можете поднять ногу выше, чтобы обеспечить более глубокое проникновение.)
3. Обратный совок
Или , если вы предпочитаете оставаться в горизонтальном положении, попробуйте обратный совок. Это в основном миссионерская, но с обоими партнерами по бокам — вы в основном обнимаетесь во время секса.
4. Ковбой
ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР
Этот добавляет немного напряжения и трения для увеличения стимуляции. Чтобы сделать это, пусть ваш партнер войдет в вас, когда вы лежите на спине, сдвинув ноги вместе, а затем попросите его сесть вертикально на вас.
5. Морская ракушка
ЭМИЛИ ШИФФ-СЛЕЙТЕР
Для этого вы можете скрестить лодыжки за головой, но если это слишком сложно (честно), просто подтяните колени к плечам, предлагает Уайз. . Теперь, когда ваш таз наклонен вверх и к вам, протяните свободную руку вниз или возьмите вибратор, чтобы стимулировать клитор, когда ваш партнер входит в вас.
6. The Spork
EMILY SCHIFF-SLATER
Лежа на спине, поднимите правую ногу так, чтобы ваш партнер мог расположить свое тело между вашими ногами под углом 90 градусов и войти в вас. Ваши ноги сформируют зубцы вилки (это комбинация ложка-вилка, ICYDK).
7. Техника полового акта
Конечно, это техника, а не позиция, но CAT меняет правила игры, особенно для людей, которые изо всех сил пытаются достичь оргазма во время миссионерской работы. «CAT — самая мощная позиция по двум причинам», — говорит Уайз. Во-первых, он увеличивает стимуляцию внешнего клитора, который, если вы этим занимаетесь, вызовет мурашки по всему телу… в хорошем смысле. Вторым преимуществом CAT является его способность растягивать половой акт, а это означает, что вы и ваш партнер не испытаете оргазм всего через несколько минут удовольствия.
Для этого партнер сверху наклоняется немного выше, чем обычно, и оба человека двигаются вместе, чтобы создать «раскачивающее» движение, которое стимулирует клитор нижнего партнера. «CAT позволяет вам тереться о тазовую кость вашего партнера или основание стержня, обеспечивая более внешнюю стимуляцию головки и капюшона клитора (а также внутреннего стержня/стержня клитора)», — говорит О’Рейли.
Из-за того, как ваш партнер должен позиционировать свое тело для CAT (чтобы выделить ваш клитор), проникновение не будет для него таким глубоким, поэтому ему потребуется на несколько толчков (как минимум) больше, чем обычно до кульминации, объясняет Уайз. Это идеальный ход для тех, чьи партнеры склонны заканчивать слишком рано и хотят, чтобы все продолжалось как можно дольше.
Теперь приготовьтесь к поездке… это ваша личная миссия.
Кэролайн Шеннон-Карасик
Кэролайн Шеннон-Карасик — писатель и защитник психического здоровья из Питтсбурга, Пенсильвания. Помимо «Женского здоровья», ее работа появилась в нескольких печатных и онлайн-изданиях, включая The Cut, Tonic, Narratively, Good Housekeeping, Redbook и DAME. В настоящее время она пишет сборник эссе.
Ариэль Сиклейт
Редактор
Ариэль Сиклейт — редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для тематических направлений на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале. Она выпускница Бостонского колледжа и живет в Нью-Йорке.
Лидия Ванг
Лидия Ванг — редактор журнала «Женское здоровье», где она пишет и редактирует статьи о сексе, отношениях и поп-культуре. Она живет в Нью-Йорке и проводит слишком много свободного времени, читая любовные романы в кофейнях и публикуя в Твиттере свои любимые шоу о свиданиях.
Миссионерская позиция: что это такое?
Авторы редакторов WebMD
В этой статье
Как это работает?
Мифы о миссионерской позе
Как безопасно попробовать миссионерскую позу
Миссионерская поза — одна из основных сексуальных поз. Термин появился еще в конце 1960-х или начале 1970-х годов. Он использовался для описания гетеросексуального полового акта, в котором мужчина находится сверху, а женщина снизу, и оба обращены друг к другу. Сегодня этот термин имеет более широкое и всеобъемлющее значение, выходящее за рамки гетеросексуальности.
В этой позе один партнер лежит поверх другого так, что они лицом к лицу. Проникающий партнер или тот, кто находится сверху, обычно имеет больше контроля, чем партнер под ним.
Как это работает?
Миссионерская позиция требует напарника. Как правило, эта позиция описывается как партнерша-женщина, лежащая на спине, а партнер-мужчина сверху, лицом к ней.
Аналогичным образом можно сделать, даже если пара не гетеросексуальна. Один партнер лежит на спине, а другой может быть сверху, лицом к ним. Это создает тесный контакт между партнерами для вагинального или анального проникновения.
Партнер сверху находится между ног партнера снизу. Из-за этого партнер сверху обычно лучше контролирует скорость и глубину проникновения. Но партнер внизу также может менять положение бедер и ног, чтобы создать разные ощущения для обоих партнеров.
Партнер сверху может опереться на руки или немного прилечь, перенеся свой вес на партнера.
Мифы о миссионерской позе
Какой бы популярной она ни была, даже миссионерская позиция связана с некоторыми мифами и заблуждениями.
Это скучно
Миссионерская поза может быть одной из самых интимных сексуальных поз, которые вы можете попробовать с партнером.
Поскольку вы находитесь лицом к лицу, вы можете поддерживать с ним зрительный контакт во время полового акта. Поскольку оба партнера находятся довольно близко, это означает, что вы можете легко поцеловать или прикоснуться к своему партнеру и поддерживать контакт кожа к коже.
Эта позиция остается популярной, потому что не требует больших усилий и большого опыта. Это удобно и не пугает. А поскольку один партнер лежит и ему не нужно много двигаться, это может быть расслабляющим.

Есть только один способ сделать это
Миссионерская позиция определяется как проникающий партнер поверх проникающего партнера. Но есть разные способы, которыми вы или ваш партнер можете позиционировать себя, чтобы создавать разные ощущения и углы.
Например, партнер внизу может вращать бедрами вверх или вниз, создавая различные точки стимуляции. Они также могут попробовать добавить подушку под свой зад, что создает более глубокое проникновение. Многие пары обнаруживают, что, начав с миссионерской позы, можно попробовать другие позы во время полового акта.