Признание в любви: как выразить свои чувства и открыть душу
Каждому человеку судьба дает главную встречу в его жизни. Эту любовь надо разглядеть, ее нельзя отпустить, потерять. Если чувства сильны, их надо обязательно открыть любимому человеку. Невысказанная любовь может сломать судьбу, ваши дороги могут разойтись в разные стороны, и тогда придется всю жизнь жалеть, что не хватило смелости сказать человеку, как сильно вы его любите.
Любовь нечаянно нагрянет…
Многие из нас испытывали чувство сильной влюбленности, когда душа требовала открыть свои чувства. Эти переживания прекрасно описаны в письме Татьяны, героини романа «Евгений Онегин»: «Я к вам пишу, чего же боле, что я могу еще сказать…».
Такая влюбленность может возникнуть в школе, институте, на работе, в спортивном зале, да где угодно, где встречаются мужчины и женщины.
Признаваться в любви или нет? По мнению психологов, стоит сказать о своих чувствах, потому что закрытость ни к чему хорошему не приводит.
Женщине свойственно думать, что предмет воздыханий должен сам догадаться о тех эмоциях, которые она испытывает. Но это ошибочное суждение. Мужчины не телепаты, их мышление рационально, поэтому для них лучше, когда все названо своими словами. Даже если дама дарит предмету своих симпатий подарки и угощает его домашним печеньем, для него это еще не повод думать, что она в него влюблена. Он может считать, что с ее стороны это проявление чисто дружеского отношения. А она, не видя мужской инициативы в ответ на свои действия, переживает. Она думает, что предмет ее воздыханий к ней равнодушен.
Женщины в этом отношении более интуитивны. Если мужчина к ней небезразличен, она всегда это чувствует. К тому же в таких ситуациях сильный пол обычно ведет себя активно и проявляет свои эмоции поступками: старается поближе подойти к объекту симпатий, прикоснуться, как бы невзначай приобнять и т. п. То есть, недвусмысленно выражает свое влечение.
И хотя женщины чувствуют, когда они нравятся, здесь есть другой минус: им трудно различить, действительно ли мужчина испытывает искренние эмоции, или он просто Дон Жуан, желающий покорить очередную представительницу слабого пола и внести ее в свой донжуанский список.
Почему люди боятся сказать о своих эмоциях?
Даже если человек безумно влюблен, он боится в этом признаться предмету своих симпатий. Виной тому — страх, что человек не ответит на его чувства и, возможно, даже посмеется над ним. Неуверенность — это заслон, мешающий открыть душу.
Такой страх может идти с детства, а скорее, с подросткового возраста. В этот период просыпаются первые любовные влечения. Но, как мы знаем, подростки бывают жестокими, они способны высмеять влюбленного парня или девушку.
Допустим, подросток поделился своими переживаниями с другом/подругой. Тот его высмеял, или даже рассказал об этом окружающим. Подросток, который поделился сокровенным, получает сильную психологическую травму. Он запоминает этот опыт, поэтому, когда он становится взрослым, он помнит, что открывать душу и показывать свои чувства опасно. Это может принести к страданиям, поэтому лучше держать их при себе. Он решается на признание лишь в том случае, когда они становятся настолько сильными, что таить их внутри невозможно.
Такое поведение особенно характерно для мужчин. С детства их учат не выражать своих эмоций: «Жаловаться нельзя», «Мальчики не плачут» и т. д. Кодекс мужского поведения подразумевает, что эмоции надо держать при себе, так как это безопаснее. Поэтому, если любовь глубока, они часто молчат о ней.
Чтобы мужчина признался в любви, его чувства должны быть, действительно, очень сильными (легко произносят эти слова лишь брачные аферисты) . Именно поэтому перед тем, как открыться любимой женщине, представители сильного пола подчас используют небольшую дозу алкоголя, как они говорят, «для храбрости» (то есть, для расслабления и снятия стресса). Для них женский отказ — это очень серьезный удар по самолюбию.
Как сложатся отношения, зависит от многого
Удивительно, но слова «Я тебя люблю» для сильного и слабого пола имеют разный смысл. Когда их произносит женщина, они означают: «Я полностью принадлежу тебе», А если их говорит мужчина, это значит: «Я буду тебя защищать и нести за тебя ответственность».
Мужчина может легко сказать: «Я тебя хочу», но ему трудно признаться в любви. У дам все наоборот. Женщина легко скажет: «Я тебя люблю». А вот признание: «Я тебя хочу» дается ей гораздо труднее.
Психологи дают совет тем, кому трудно произвести заветную фразу. Смягчите ее, и вместо признания в любви скажите: «Я хочу быть вместе с тобой», или «Ты мне очень нравишься». Это поможет проложить тропинку к более глубоким признаниям.
Кстати, психологи предостерегают от того, чтобы признаваться в своих чувствах через соцсети или с помощью СМС. В таких важных вещах нужно прямое личное общение. Здесь большое значение имеют взгляд, голос, интонации. Создайте приятную обстановку. Свечи не обязательны, главное, чтобы вам никто не мешал, и чтобы вы чувствовали себя защищенно и раскрепощенно.
А что если последует отказ?
Раньше считалось, что женщине не стоит делать первый шаг, она не вправе проявлять инициативу. Сейчас все иначе. В наше время женско-мужские роли частично изменились, поэтому многие мужчины даже ждут от женщины активности.
Если человек решается признаться в своих чувствах, ему надо быть готовым к тому, что ему могут ответить отказом. Поэтому надо заранее настроиться на то, что визави может не разделять ваши чувства. Каждый из нас хочет встретить свою половинку, но иногда они не совпадают. Ну, значит, это не те главные отношения, которые вам суждены. В таком случае скажите себе: «Мне предназначен судьбой другой человек, и я обязательно его встречу!».
Не стоит предлагать остаться друзьями
Психологи говорят, что, если вам признались в любовных чувствах, а вы сами их не испытываете, не стоит говорить: «Давай останемся друзьями». Это тот же отказ, но в завуалированной форме. По сути, он оскорбителен, потому что подразумевает: «Ты хороший человек, но я не воспринимаю тебя, как мужчину/женщину».
Лучше поблагодарить за признание и прямо сказать: «Спасибо, мне очень приятно. Но, к сожалению, я не могу ответить на твои чувства, потому что я их не испытываю». Это внесет ясность в ваши отношения.
Пройдите тест
Ваш характер
Этот простой тест позволит вам лучше узнать себя.
Как человек выражает свои чувства и эмоции. Проявления дружбы и любви
Чувства — величайший дар человеку, неотъемлемая часть его личности. В обществе всегда ценились и ценятся истинные чувства. Они украшают самого человека и приносят радость другим.
По мнению психологов, чувство — это внутреннее отношение человека к чему-то, особое эмоциональное состояние. Любовь и ненависть, страсть и гнев, страх и радость — эти и многие другие состояния человека сформированы миллионами лет эволюции. Тот, кто умеет владеть своими чувствами, контролировать свое поведение, легко находит общий язык с людьми, спокойно и разумно воспринимает поступки окружающих. Чем богаче внутренний мир человека, тем разнообразнее проявление его эмоциональных состояний.
Если к доверительному общению со взрослым старшеклассник прибегает в основном в проблемных ситуациях, когда он сам затрудняется принять решение, связанное с его планами на будущее, то общение с друзьями остается личностным, исповедальным. Юноша, как и подросток, приобщает другого к своему внутреннему миру — чувствам, мыслям, интересам, увлечениям. С лучшим другом или подругой обсуждаются случаи наибольших разочарований, переживаемых в настоящее время. Содержание такого общения — реальная жизнь, а не жизненные перспективы, передаваемая другу информация достаточно секретна. Общение требует взаимопонимания, внутренней близости, откровенности. Оно основано на отношении к другому, как к самому себе, в нем раскрывается собственное реальное «Я».
Юношеская дружба уникальна, она занимает исключительное положение в ряду других привязанностей. Юность считается привилегированным возрастом дружбы, но сами старшеклассники считают настоящую дружбу редкой. Как выяснилось при опросе, только 33% мальчиков из выпускных классов находят, что «настоящая дружба среди сверстников встречается часто».
Сильное увлечение нередко определяет многие поступки человека и может послужить мотивом для создания семьи. Но вскоре оно проходит. При влюбленности предмет внимания обычно идеализируется.
Часто подростки считают любовью увлечение и влюбленность. Им порой трудно бывает отличить любовь от другого похожего чувства.
Старшеклассники, так же как и подростки, бывают склонны подражать друг другу и самоутверждаться в глазах сверстников с помощью действительных или мнимых «побед». Не только в средних, но и в старших классах легкие влюбленности напоминают эпидемии: как только появляется одна пара, тут же влюбляются все остальные. Причем многие одновременно увлекаются одной и той же наиболее популярной в классе девочкой (или мальчиком).
При увлечении, влюбленности и любви мы испытываем похожие эмоции и ощущения. Однако различить их все-таки можно, и лучший советчик в этом — время. Влюбленность может протекать долго, и кажется, что это именно тот человек, с кем хочется связать свою жизнь.
Но проходит время, и люди остаются просто добрыми друзьями. Поэтому совет старших «не спешить» не лишен здравого смысла.
«Тайна сия велика есть», — сказано еще в глубокой древности о любви.
Юношеские мечты о любви отражают прежде всего потребность в эмоциональном тепле, понимании, душевной близости. В это время часто не совпадают потребность в самораскрытии, человеческой близости и чувственность, связанная с физическим взрослением.
Противопоставление любви как высокого чувства и биологической сексуальной потребности особенно резко выражена у мальчиков. Влюбляясь, они в общем-то верно называют дружбой зарождающуюся привязанность и в то же время испытывают сильный, лишенный тонкого психологического содержания эротизм.
Когда 15-летняя девочка серьезно спрашивает: «Существует ли чистая любовь?» — это уже содержит в себе утверждение, что всякая чувственность, начиная с прикосновений и поцелуев, является «грязной». Углубление таких представлений может в будущем усложнить семейную жизнь.
С одной стороны, юношеская мечта о любви и представление об идеальной любви часто лишены сексуального содержания. С другой стороны, в подростковой среде (13-15 лет) нередки «грязные» разговоры, сальные анекдоты. Порнографические картинки вызывают у подростков повышенный интерес, позволяют им «заземлить», «снизить» волнующие их эротические переживания, к которым они психологически и культурно не подготовлены. Взрослые часто считают, что это присуще только «испорченным» мальчикам. На самом деле и «грязный» секс, и «возвышенный» идеал прекрасной возлюбленной могут существовать в сознании одного и того же подростка (вспомним А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова, В. В. Вересаева, Д. Апдайка и др.).
Подростковый цинизм коробит взрослых, но надо учитывать, что обсуждение «запретных» вопросов (к ним относится не только секс, но и многие другие переживания, связанные с физиологическими изменениями в подростковый период) со сверстниками позволяет снять вызываемое такими разговорами напряжение и отчасти разрядить его смехом.
Однако следует беспокоиться не только о тех, кто ведет «грязные» разговоры, но и о тех, кто молча слушает: именно эти ребята, неспособные выразить и «заземлить» волнующие их смутные переживания, часто оказываются наиболее впечатлительными и ранимыми.
Вот почему так важно общение подростка со взрослым человеком (педагогом, врачом, родителями), которые знают особенности физиологического развития психологии и сексуальности подростка.
Те кто работают с подростками должны приложить максимум такта и усилий, чтобы сохранить и укрепить в их душах ту тонкую «нить», которая связывает любовь, сексуальность и высокие нравственные принципы; помочь им понять, что сексуальность вне человеческих отношений — бессмысленна.
Известна пословица: «Та и красавица, которую сердце полюбит». В этом утверждении есть доля истины: любовь делает человека красивым. Как мудро заметил М. М. Пришвин: «Любовь — это неведомая страна, и мы все плывем туда каждый на своем корабле, и каждый из нас на своем корабле капитан и ведет корабль своим собственным путем».
В подростковом возрасте юноша и девушка узнают, что такое первая любовь. Это чувство запоминается на всю жизнь. По своей природе первая любовь романтична. С ней связаны как радостные минуты, полные восторга, так и переживания, разочарования. Для некоторых первая любовь становится любовью на всю жизнь, а для кого-то это только одно из приятных воспоминаний. Тем не менее, природа создала человека таким, что он не может обойтись без любви…
Первая любовь — прекрасное светлое чувство. Подростки готовы отдаться этому чувству полностью, реализовать любовь через физическое сближение или брак. Но такая спешка мешает узнать все многообразие взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Существуют факторы, важные для гармоничных отношений двух любящих людей: терпение, взаимоуважение и понимание. Для создания семьи недостаточно иметь только материальную базу, нужны определенная психологическая и физиологическая совместимость, умение любить человека таким, каков он есть, и признавать его право быть самим собой, уступать в мелочах без ущерба для собственного самолюбия.
Материальное благополучие способствует стабильности брака, но оно никогда не заменит духовной близости.
Совместная жизнь при отсутствии искреннего чувства превращается в сожительство двух людей и становится им в тягость. Любви можно и нужно учиться, как и умению жертвовать, идти навстречу желаниям друг друга.
Чувства и характеры двух людей на протяжении совместной жизни подвергаются серьезным испытаниям. Каждый из молодоженов несет модель семьи, в которой он воспитывался, поэтому трудности и столкновения неизбежны.
Для нас привычно выражение: мужчины — это сильный пол, а женщины — слабый. Мужские и женские интересы и увлечения порой расходятся, а поведение и отношение к одним и тем же ситуациям различаются. Все эти различия обусловлены самой природой человека. Мужчина и женщина олицетворяют два противоположных начала: мужское и женское. Являясь частью целого, а не целым, они взаимодополняют друг друга.
В период взросления у подростка складывается собственное представление о том, каким должен быть мужчина и что значит быть женщиной.
Этот процесс очень тонкий по своей природе, так как в формировании этих представлений участвуют физиологические и психологические факторы. Общение с лицами противоположного пола, традиции каждой семьи помогают понять и воспитать в себе мужские или женские качества. Для юношей важную роль играют не только одноклассницы, подруги, но в первую очередь — мама, сестра. Точно так же и у девушек общение с отцом, братом способствует формированию собственных взглядов.
Естественный, дружеский и теплый стиль общения в семье строится на искреннем уважении, когда ценят и видят женственность в девушке (женщине), а мужественность в юноше (мужчине).
Различия в строении тела и физиологических функциях дополняются наиболее типичными психологическими особенностями, присущими мужчинам и женщинам. Так, женщина нежна и заботлива, ей менее свойственна агрессивность характера, она спокойнее и мягче. Мужчина более решителен в действиях, поступках, более целеустремлен и прямолинеен. Мужчина и женщина соединяются, чтобы дать рождение новому человеку.
В этом заключается их биологическое предназначение. Однако физиология человека вызвала к жизни такие понятия, как физическое влечение, страсть, стремление удовлетворить сексуальные потребности, не связанные с продолжением рода.
В любви соединяются мужчина и женщина. Их психология и мировосприятие различны. Иногда это мешает взаимопониманию, поэтому и мужчина и женщина должны учиться понимать друг друга, осваивать культуру межличностного общения.
Взаимоуважение между мужчиной и женщиной проявляется в поведении, разговоре. Ласковые и нежные слова необходимы обоим, но особенно женщине. Очень важен интерес к делам и проблемам партнера, стремление помочь ему словом и делом. Воспитание таких отношений начинается еще в подростковом возрасте, когда наиболее интенсивно идет формирование юношей и девушек.
Мужчине и женщине необходимо помнить о самоуважении и уважении друг к другу. Женщине свойственно быть заботливой, нежной и в то же время умеющей постоять за себя, своих детей, свою семью, а мужчине — сильным, добрым, справедливым, способным взять на себя ответственность за благополучие семьи.
Юноша и девушка, мужчина и женщина представляют друг для друга неиссякаемый источник энергии и счастья. Именно такие взаимоотношения и взгляды становятся основой счастливой семейной жизни.
follow.ruЧувства — величайший дар человеку, неотъемлемая часть его личности. В обществе всегда ценились и ценятся истинные чувства. Они украшают самого человека и приносят радость другим.
По мнению психологов, чувство — это внутреннее отношение человека к чему-то, особое эмоциональное состояние. Любовь и ненависть, страсть и гнев, страх и радость — эти и многие другие состояния человека сформированы миллионами лет эволюции. Тот, кто умеет владеть своими чувствами, контролировать свое поведение, легко находит общий язык с людьми, спокойно и разумно воспринимает поступки окружающих. Чем богаче внутренний мир человека, тем разнообразнее проявление его эмоциональных состояний.
Наукой доказано, что положительные эмоции — радость, нежность, удовольствие и другие — являются более конструктивными, чем отрицательные: гнев, страх, грубость.
Положительные эмоции являются основой формирования жизненных ценностей, например таких, как дружба и любовь.
Одно из прекрасных чувств — дружба -появляется между людьми не только тогда, когда их интересы, взгляды схожи, но и при их различии. «Дружба не нужна для жизни, она из тех вещей, без которых не нужна жизнь» (К. С. Льюис).
Подростковая дружба — сложное, часто противоречивое явление. Подросток стремится иметь близкого верного друга и лихорадочно меняет друзей. Обычно он ищет в друге сходства, понимания и принятия своих собственных переживаний и установок. Друг, умеющий выслушать и посочувствовать, становится своеобразным психотерапевтом. Если же он, занятый своими проблемами и делами, проявит невнимание или иначе оценит ситуацию, значимую для обоих, вполне возможен разрыв отношений. Как показывают многочисленные исследования, в подростковом возрасте близкие друзья, как правило ровесники одного и того же пола, учатся в одном классе, принадлежат к одной и той же среде.
Но круг общения подростка не ограничивается близкими друзьями, напротив, он становится гораздо шире, чем раньше. У детей в это время появляется много знакомых и, что еще более важно, образуются неформальные группы или компании. Подростков может объединить в группу не только взаимная симпатия, но и общие интересы, занятия, способы развлечений, место проведения свободного времени. Если подросток попадет в группу с достаточно высоким уровнем социального развития, это благотворно отражается на развитии его личности.
Нередко подросток чувствует себя одиноким рядом со сверстниками в шумной компании. Кроме того, не каждого подростка принимают в группу, часть из них оказывается изолированными. Обычно это неуверенные в себе, замкнутые, нервные дети и дети излишне агрессивные, заносчивые, требующие к себе особого внимания, равнодушные к общим делам и успехам группы. В переходный период между подростковым и юношеским возрастом (14-16 лет) общение со сверстниками необходимо для становления самоопределения в ранней юности, но оно имеет и другие функции.
Если к доверительному общению со взрослым старшеклассник прибегает в основном в проблемных ситуациях, когда он сам затрудняется принять решение, связанное с его планами на будущее, то общение с друзьями остается личностным, исповедальным. Юноша, как и подросток, приобщает другого к своему внутреннему миру — чувствам, мыслям, интересам, увлечениям. С лучшим другом или подругой обсуждаются случаи наибольших разочарований, переживаемых в настоящее время. Содержание такого общения — реальная жизнь, а не жизненные перспективы, передаваемая другу информация достаточно секретна. Общение требует взаимопонимания, внутренней близости, откровенности. Оно основано на отношении к другому, как к самому себе, в нем раскрывается собственное реальное «Я».
Юношеская дружба уникальна, она занимает исключительное положение в ряду других привязанностей. Юность считается привилегированным возрастом дружбы, но сами старшеклассники считают настоящую дружбу редкой. Как выяснилось при опросе, только 33% мальчиков из выпускных классов находят, что «настоящая дружба среди сверстников встречается часто».
Способность любить закладывается с детства, она дарится человеку в первую очередь мамой, близкими людьми.
Если мама кормит ребенка грудью, гладит его нежными и теплыми руками, смотрит любящими глазами, все время с ним разговаривает, малыш чувствует, что мир полон любви, и сам начинает любить. Позже ему придется открыть для себя сложность взаимоотношений в семье, с друзьями. Однако его дружелюбие, готовность любить останутся незыблемыми.
Американский психолог Эрих Фромм писал, что когда в человеке развивается чувство индивидуальности, ему недостаточно присутствия родителей. В нем возрастает потребность в единении еще с кем-то. Но влечение одного человека к другому, интерес к нему — это еще не любовь. Любовь образует более высокий уровень отношений человека к человеку. Она проявляется как стремление испытать радость, отраженную от радости любимого человека.
Психологи считают, что человек должен различать увлечение, влюбленность и любовь.
Отличить увлечение от влюбленности, а влюбленность от любви бывает нелегко. Сильное увлечение нередко определяет многие поступки человека и может послужить мотивом для создания семьи. Но вскоре оно проходит. При влюбленности предмет внимания обычно идеализируется.
Часто подростки считают любовью увлечение и влюбленность. Им порой трудно бывает отличить любовь от другого похожего чувства.
Старшеклассники, так же как и подростки, бывают склонны подражать друг другу и самоутверждаться в глазах сверстников с помощью действительных или мнимых «побед». Не только в средних, но и в старших классах легкие влюбленности напоминают эпидемии: как только появляется одна пара, тут же влюбляются все остальные. Причем многие одновременно увлекаются одной и той же наиболее популярной в классе девочкой (или мальчиком).
При увлечении, влюбленности и любви мы испытываем похожие эмоции и ощущения. Однако различить их все-таки можно, и лучший советчик в этом — время.
Влюбленность может протекать долго, и кажется, что это именно тот человек, с кем хочется связать свою жизнь. Но проходит время, и люди остаются просто добрыми друзьями. Поэтому совет старших «не спешить» не лишен здравого смысла.
«Тайна сия велика есть», — сказано еще в глубокой древности о любви.
Юношеские мечты о любви отражают прежде всего потребность в эмоциональном тепле, понимании, душевной близости. В это время часто не совпадают потребность в самораскрытии, человеческой близости и чувственность, связанная с физическим взрослением.
Противопоставление любви как высокого чувства и биологической сексуальной потребности особенно резко выражена у мальчиков. Влюбляясь, они в общем-то верно называют дружбой зарождающуюся привязанность и в то же время испытывают сильный, лишенный тонкого психологического содержания эротизм.
Когда 15-летняя девочка серьезно спрашивает: «Существует ли чистая любовь?» — это уже содержит в себе утверждение, что всякая чувственность, начиная с прикосновений и поцелуев, является «грязной».
Углубление таких представлений может в будущем усложнить семейную жизнь.
С одной стороны, юношеская мечта о любви и представление об идеальной любви часто лишены сексуального содержания. С другой стороны, в подростковой среде (13-15 лет) нередки «грязные» разговоры, сальные анекдоты. Порнографические картинки вызывают у подростков повышенный интерес, позволяют им «заземлить», «снизить» волнующие их эротические переживания, к которым они психологически и культурно не подготовлены. Взрослые часто считают, что это присуще только «испорченным» мальчикам. На самом деле и «грязный» секс, и «возвышенный» идеал прекрасной возлюбленной могут существовать в сознании одного и того же подростка (вспомним А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова, В. В. Вересаева, Д. Апдайка и др.).
Подростковый цинизм коробит взрослых, но надо учитывать, что обсуждение «запретных» вопросов (к ним относится не только секс, но и многие другие переживания, связанные с физиологическими изменениями в подростковый период) со сверстниками позволяет снять вызываемое такими разговорами напряжение и отчасти разрядить его смехом.
Однако следует беспокоиться не только о тех, кто ведет «грязные» разговоры, но и о тех, кто молча слушает: именно эти ребята, неспособные выразить и «заземлить» волнующие их смутные переживания, часто оказываются наиболее впечатлительными и ранимыми.
Вот почему так важно общение подростка со взрослым человеком (педагогом, врачом, родителями), которые знают особенности физиологического развития психологии и сексуальности подростка.
Те кто работают с подростками должны приложить максимум такта и усилий, чтобы сохранить и укрепить в их душах ту тонкую «нить», которая связывает любовь, сексуальность и высокие нравственные принципы; помочь им понять, что сексуальность вне человеческих отношений — бессмысленна.
Известна пословица: «Та и красавица, которую сердце полюбит». В этом утверждении есть доля истины: любовь делает человека красивым. Как мудро заметил М. М. Пришвин: «Любовь — это неведомая страна, и мы все плывем туда каждый на своем корабле, и каждый из нас на своем корабле капитан и ведет корабль своим собственным путем».
В подростковом возрасте юноша и девушка узнают, что такое первая любовь. Это чувство запоминается на всю жизнь. По своей природе первая любовь романтична. С ней связаны как радостные минуты, полные восторга, так и переживания, разочарования. Для некоторых первая любовь становится любовью на всю жизнь, а для кого-то это только одно из приятных воспоминаний. Тем не менее, природа создала человека таким, что он не может обойтись без любви…
Первая любовь — прекрасное светлое чувство. Подростки готовы отдаться этому чувству полностью, реализовать любовь через физическое сближение или брак. Но такая спешка мешает узнать все многообразие взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Существуют факторы, важные для гармоничных отношений двух любящих людей: терпение, взаимоуважение и понимание. Для создания семьи недостаточно иметь только материальную базу, нужны определенная психологическая и физиологическая совместимость, умение любить человека таким, каков он есть, и признавать его право быть самим собой, уступать в мелочах без ущерба для собственного самолюбия.
Материальное благополучие способствует стабильности брака, но оно никогда не заменит духовной близости.
Совместная жизнь при отсутствии искреннего чувства превращается в сожительство двух людей и становится им в тягость. Любви можно и нужно учиться, как и умению жертвовать, идти навстречу желаниям друг друга.
Чувства и характеры двух людей на протяжении совместной жизни подвергаются серьезным испытаниям. Каждый из молодоженов несет модель семьи, в которой он воспитывался, поэтому трудности и столкновения неизбежны.
Для нас привычно выражение: мужчины — это сильный пол, а женщины — слабый. Мужские и женские интересы и увлечения порой расходятся, а поведение и отношение к одним и тем же ситуациям различаются. Все эти различия обусловлены самой природой человека. Мужчина и женщина олицетворяют два противоположных начала: мужское и женское. Являясь частью целого, а не целым, они взаимодополняют друг друга.
В период взросления у подростка складывается собственное представление о том, каким должен быть мужчина и что значит быть женщиной.
Этот процесс очень тонкий по своей природе, так как в формировании этих представлений участвуют физиологические и психологические факторы. Общение с лицами противоположного пола, традиции каждой семьи помогают понять и воспитать в себе мужские или женские качества. Для юношей важную роль играют не только одноклассницы, подруги, но в первую очередь — мама, сестра. Точно так же и у девушек общение с отцом, братом способствует формированию собственных взглядов.
Естественный, дружеский и теплый стиль общения в семье строится на искреннем уважении, когда ценят и видят женственность в девушке (женщине), а мужественность в юноше (мужчине).
Различия в строении тела и физиологических функциях дополняются наиболее типичными психологическими особенностями, присущими мужчинам и женщинам. Так, женщина нежна и заботлива, ей менее свойственна агрессивность характера, она спокойнее и мягче. Мужчина более решителен в действиях, поступках, более целеустремлен и прямолинеен. Мужчина и женщина соединяются, чтобы дать рождение новому человеку.
В этом заключается их биологическое предназначение. Однако физиология человека вызвала к жизни такие понятия, как физическое влечение, страсть, стремление удовлетворить сексуальные потребности, не связанные с продолжением рода.
В любви соединяются мужчина и женщина. Их психология и мировосприятие различны. Иногда это мешает взаимопониманию, поэтому и мужчина и женщина должны учиться понимать друг друга, осваивать культуру межличностного общения.
Взаимоуважение между мужчиной и женщиной проявляется в поведении, разговоре. Ласковые и нежные слова необходимы обоим, но особенно женщине. Очень важен интерес к делам и проблемам партнера, стремление помочь ему словом и делом. Воспитание таких отношений начинается еще в подростковом возрасте, когда наиболее интенсивно идет формирование юношей и девушек.
Мужчине и женщине необходимо помнить о самоуважении и уважении друг к другу. Женщине свойственно быть заботливой, нежной и в то же время умеющей постоять за себя, своих детей, свою семью, а мужчине — сильным, добрым, справедливым, способным взять на себя ответственность за благополучие семьи.
Юноша и девушка, мужчина и женщина представляют друг для друга неиссякаемый источник энергии и счастья. Именно такие взаимоотношения и взгляды становятся основой счастливой семейной жизни.
follow.ru
Қысқа да нұсқа. Жазылыңыз telegram — ға
20 очень милых способов выразить свои чувства любимому человеку
Распространить любовь
Как выразить свои чувства тому, кого любишь? В конце концов, это требует мужества, и жизнь не разыгрывается, как сцена в кино. Вы когда-нибудь говорили «Я люблю тебя» миллион раз в своей голове, но ловили себя на том, что нервно вспотели, когда дело доходило до того, чтобы сказать это вслух? Допустим, вы преодолели это давление производительности и в итоге произнесли эти три волшебных слова. И они запускают двигатель ваших отношений.
Прежде всего, слова «я люблю тебя» в долгосрочных отношениях становятся бессознательной и скучной, но необходимой привычкой (как чистка зубов).
Итак, как же выразить свои чувства тому, кого любишь, чтобы это не звучало банально и не переоценивалось?
Влюбиться в кого-то — это только полдела. Даже если вы начинаете встречаться с человеком, которого любите, вам нужно знать, как через определенные промежутки времени выражать свои чувства в словах/действиях, даже если это слишком глупо или неловко для вас. Будьте изобретательны и оригинальны в выражении своих чувств. Но как? Не волнуйтесь, мы поддержим вас 20 милыми способами выразить свою любовь своему партнеру.
Содержание
«Нет необходимости говорить: Любовь, я люблю тебя. Пусть все ваше существо скажет это. Если любишь, она это скажет, слова вообще не нужны. То, как вы это скажете, выразит это; то, как вы двигаетесь, выразит это; то, как вы выглядите, выразит это. Все ваше существо будет выражать это.
«Любовь — такое жизненное явление, что его не скроешь. Кому-нибудь когда-нибудь удавалось скрывать свою любовь? Никто не может этого скрыть.» Ошо написал в книге Когда подходит обувь: Истории даосского мистика Чжуан-цзы .
Вы не можете спрятать всю эту любовь в самые глубокие уголки своего сердца. Вы должны найти способы выразить это и позволить ей вылиться из вас. Вот несколько способов сказать кому-то, что вы его любите, не говоря об этом.
1. «Я здесь для тебя»
Может случиться так, что у вашего партнера был тяжелый день на работе. Или огромная ссора с родителями. Или, что еще хуже, он или она потеряли домашнее животное. Такие ситуации в значительной степени находятся вне вашего контроля, и вы вряд ли можете что-либо сделать, чтобы облегчить их боль. Вы не знаете, каково это, и даже если знаете, вы не тот, кто проходит через это в данный момент.
Что вы можете сделать в таких ситуациях, так это сказать своему партнеру, что вы рядом, несмотря ни на что. Иногда все, что нужно человеку, чтобы пережить трудные времена, — это утешение, зная, что кто-то прикроет его спину. Как мне выразить свои чувства к нему словами? Я просто говорю: «Я рядом с тобой. Понял тебя. Вы можете поговорить со мной, когда вам будет удобно.
Или мы можем посидеть в тишине. Просто знай, что я никуда не уйду».
2. Долгие объятия
Как я могу выразить свои чувства любимому человеку, спросите вы? Попробуйте крепко и долго обнять его. Медвежьи объятия, или, как их еще называют, «одеяла любви», могут заставить вашего партнера забыть о своих заботах. Когда вам сложно выразить свои чувства к тому, кого вы любите, словами, вы можете просто прибегнуть к длительным объятиям с крепким сжатием. В чем секрет объятий? Объятия заставляют нас чувствовать себя детьми в утробе матери, такими теплыми и безопасными, что никто не может причинить нам боль.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Связанное чтение: 11 вещей, чтобы описать истинное чувство любви
Вы также можете обнять своего партнера сзади и действовать как «большая ложка». Или вы можете дать им одностороннее объятие. Или вы можете обнять по душам, когда вы оба почувствуете биение сердец друг друга.
Согласно исследованию, эти объятия приводят к снижению реакции на стрессовые жизненные события и улучшению сердечно-сосудистого здоровья. На самом деле, Вирджиния Сатир, семейный терапевт, однажды сказала: «Нам нужно 4 объятия в день, чтобы выжить. Нам нужно 8 объятий в день для поддержания. Нам нужно 12 объятий в день для роста».
3. «Я тебя уважаю»
Как выразить свои чувства любимому человеку? Прояви уважение. Уважение — это чувство гораздо большее, чем любовь, потому что даже когда этот пьянящий прилив любви утихает, взаимное уважение — это то, что поддерживает отношения. Итак, когда вы видите, что ваш партнер трудится по 12 часов в день, скажите ему, что вы уважаете его тяжелую работу и самоотверженность. Или, когда вы видите, что они ломают старые привычки, например, сохраняют спокойствие в ситуациях, которые обычно выводят их из себя, оцените их, проявив уважение.
Ищите в своем партнере качества, которыми вы глубоко восхищаетесь. Это могут быть даже черты, которых вам не хватает и на которых вы можете учиться.
Например, их маленькие привычки, такие как вставать рано утром или тренироваться каждый день. Или чтение книг. Или звонить их родителям каждый день, чтобы проверить их. Если вы задавались вопросом: «Как я могу выразить свои чувства тому, кого люблю?», говоря: «Я уважаю вас за человека. Это причина, по которой я люблю тебя наизнанку», может просто сработать.
4. Написать любовное письмо
Я знаю, что это может быть такой задачей. Как написать любовное письмо? В конце концов, последнее стихотворение, которое вы написали, было в 7-м классе, и вам до сих пор могут потребоваться часы, чтобы найти рифмующиеся слова для «кошки». Давай… Летучая мышь, Крыса, Мат. Пользуйтесь словарем рифм, ради бога! Помимо шуток, письмо всегда было моим спасением, когда дело доходит до выражения моих чувств к нему (моему парню).
Фильм Письма к Джульетте до сих пор меня бесит! Итак, иди, напиши любовное письмо. Выразить свои чувства тому, кого вы любите, не так уж сложно, если вы просто позволите себе излить свое сердце на листе бумаги.
5. Удивите их завтраком в постель
И здесь мы не имеем в виду, что вы получите им лапшу быстрого приготовления. Мы имеем в виду, что вы прилагаете немного больше усилий, чем кипячение воды. Идеальный язык любви — это делать что-то, что полностью выходит за пределы вашей зоны комфорта, например, подавать им завтрак в постель. Как объяснить свои чувства любимому человеку? Аромат еды может все объяснить!
Все любят просыпаться под запах свежесваренного кофе и сырного омлета. Вам даже не нужно делать слишком много. Вы можете просто нарезать несколько фруктов и эстетично их одеть. Или налейте немного апельсинового сока. Не забудь встать пораньше, соня. Вы также можете поискать простые и забавные рецепты, которые можно приготовить вместе на выходных.
Как выразить свои чувства любимому человеку? Найдите в Google простой рецепт, посмотрите видео на YouTube и удивите их фирменным блюдом от шеф-повара (не забудьте после этого убрать кухню, иначе вы умрете). Включите гирлянду, включите мягкую музыку и налейте им хорошего вина.
У тебя идеальное свидание.
6. Как выразить свои чувства любимому человеку? Создайте микстейп
Известный диалог из фильма «Начни снова » гласит: «Вы можете многое сказать о человеке по тому, что находится в его плейлисте». Делиться музыкой — это все равно, что достичь восьмой точки в отношениях. Посвящение музыки — это очень романтично и интимно (может даже заставить вашу девушку плакать от счастья), потому что именно эта песня всегда будет напоминать вашему партнеру о вас.
Как выразить свои чувства девушке? Составьте плейлист из песен, которые имеют особое значение для вас обоих. Это может быть песня, которую вы оба играете, когда находитесь за рулем. Или первая песня, которую ты ей посвятил. Или песня, которая, по вашему мнению, может ей понравиться. Или даже песни, под которые вы оба целовались (кто мы шутим? The Weeknd делает лучшие песни о сексе. Точка.)0003
7. Держите партнера за руку
Когда кто-то переплетает пальцы своей руки с вашими, это так согревает сердце, правда? Выразить свои чувства парню можно так же просто, как нежно сжать его руку.
Точно так же, если вам интересно, как по-новому выразить свои чувства девушке, знайте, что маленький КПК на самом деле симпатичный. Не переусердствуйте, но кому не нравится хвастаться своим партнером, хоть немного?
8. «Мне тебя мало»
Вы так сильно любите своего парня, что хотите проводить с ним каждую минуту бодрствования? Или вы начинаете скучать по своей девушке, как только она исчезает из виду? Да, именно так чувствуется любовь, и ты тяжело пал, мой друг. Если вы так себя чувствуете, выразите это с помощью сообщений, которые заставят его хотеть вас больше или заставят ее сердце учащенно биться.
Мы с моим бывшим очень любили друг друга. Я бы выражала ему свои чувства с помощью таких текстов, как «Я скучаю по тебе», «Я не могу насытиться тобой», «Я не могу дождаться, чтобы быть рядом с тобой» или «Я люблю каждый момент, который я провожу с тобой ». Я отправляла эти сообщения в разные часы дня, когда бы он ни приходил мне в голову. Дрянный, но достаточно романтичный, чтобы сделать его день.
9. Как выразить свои чувства любимому человеку? Поцелуи в лоб
Как выразить свои чувства девушке? Поцелуй ее в лоб. Как будто ты целуешь ее мозги, мысли и идеи. Поцелуи в лоб выражают правильное количество эмоциональной близости, комфорта и сострадания. В конце концов, каждый человек хочет, чтобы к нему прикасались и несексуальным образом. Несексуальные прикосновения заставят вас чувствовать себя более интимно и ближе к вашему партнеру.
10. «Ты великолепен такой, какой ты есть»
У каждого человека есть своя доля неуверенности. И живя в мире, где люди выставляют себя в масках в социальных сетях, давление иногда может доходить до нас и заставлять нас чувствовать себя неадекватными. Когда я просматриваю свою ленту в Instagram, это иногда давит на мою самооценку. Я зацикливаюсь на том, что «я недостаточно худой» или «у меня нет яркой жизни, как у моих друзей».
Связанное Чтение: 8 наиболее распространенных причин неуверенности
И мой партнер тоже попадает в эти петли.
Поэтому я продолжаю напоминать ему, что он совершенен таким, какой он есть. «Как мне передать ему свои чувства через смс?» — спросите вы. С сообщением, в котором говорится: «Я принимаю и нахожу все ваши недостатки совершенными». Точно так же вы можете просто сказать своей партнерше, что она красивая. Во всем этом есть красота – в ее растяжках, в складках кожи, в ее необычном стиле одежды… во всем этом.
11. «Ты пробуждаешь во мне лучшее»
Вам очень повезло, если вы влюблены в кого-то, с кем вы чувствуете себя лучше с каждым днем. Отношения иногда могут выявить в нас самое худшее, и если вы с кем-то, кто выявляет вашу лучшую версию, вы должны сообщить ему/ей об этом. Как выразить свои чувства любимому человеку уникальными способами? Скажите этому особенному человеку, что он/она пробуждает в вас лучшее.
Моя подруга Сара недавно спросила меня: «Как мне передать ему свои чувства через смс? Мысль о том, чтобы выразить ему свои чувства, вызывает у меня сильное беспокойство.
Я планирую струсить прямо сейчас!» Я сказал ей: «Тебе не нужно говорить три золотых слова. Просто скажите ему: «Ты заставляешь меня чувствовать себя очень хорошо, и мне не нужно притворяться, когда я с тобой. Я чувствую себя в безопасности и комфортно, когда разговариваю с тобой».
12. «Мне нравится звук твоего голоса»
Звучит как дрянной диалог прямо из фильма, но это чувство превосходно, не так ли? Разве вы не помните тот вечер, когда ваш партнер позвонил вам в 3 часа ночи, и все, что им нужно было сказать, это «Привет», чтобы у вас пошли мурашки по коже? Эротические разговоры состоят из игры слов.
Как выразить чувства любимому человеку? Скажите: «Мне нравится звук твоего голоса». И это заставит их сильно покраснеть. Или, возможно, ваш партнер говорит что-то особенно мило. Когда это привлекает ваше внимание, вы отвечаете: «Ты звучишь слишком мило, когда говоришь это. Вы можете сказать это снова?»
Используйте кокетливые линии для пикапа или отправляйте мемы13.
Флиртуйте, используя линии для пикапаЛинии для пикапа редко бывают неправильными. Они могут стать хромыми и банальными, но улыбка на лице вашего партнера будет стоить всего этого. То, что вы двое сейчас встречаетесь, не означает, что флирт должен прекратиться. Как выразить свои чувства девушке? Вы можете сказать что-то вроде: «Поцелуйте меня, если я ошибаюсь, но динозавры все еще существуют, верно?»
Выражение любви не всегда должно быть интенсивным, иногда вы можете делать это легко и непринужденно. Просто скажите что-нибудь остроумное, например: «По шкале от 1 до Америки, насколько ты сегодня свободен?» или что-нибудь слащавое вроде: «У тебя есть карта? Я просто потерялся в твоих глазах».
14. Мемы > Ню
Как выразить свои чувства любимому человеку? Используйте сухое чувство юмора. Моя мама всегда говорит: «Выходи замуж за парня, который тебя рассмешит». Да, глубокие интеллектуальные разговоры важны, но их нужно уравновешивать щепоткой юмора. Вы можете быть той парой, которая обсуждает феминизм за обедом и смотрит комедию за ужином.
Если вы задаетесь вопросом: «Как я могу выразить свои чувства тому, кого люблю, не выходя при этом слишком сильно?», попробуйте отправить мемы. Это могут быть видеоролики с милыми домашними животными, сатира на что-то, что недавно произошло, или мемы об отношениях, которые могут быть связаны между вами и вашим партнером. Суть в том, чтобы они улыбались.
Связанное чтение: 21 Секретный способ сказать «Я люблю тебя» в СМС
15. «Ты мой соучастник в преступлении»
Как выразить свои чувства парню? Дайте ему понять, что рядом с ним вы можете вести себя глупо. «Ты мой соучастник в преступлении» часто переводится как «Мы оба немного озорные, и именно поэтому мы идеально подходим друг другу». Или как выразить свои чувства девушке? Скажите ей: «Мне нравится, что ты такая же странная, как и я. Я так рада, что мы можем быть странными вместе».
16. Отправьте им их любимый десерт
Отправка десерта на их работу может быть милым способом выразить свои чувства тому, кто вам нравится.
Представьте, что они грустят из-за здорового обеда. Представьте себе улыбку на их лицах, когда они видят курьера с тортом Тирамису. Прикрепляйте персонализированные заметки и милые шутки. Заставь их расплакаться правильными словами.
17. Покупка продуктов
Как объяснить свои чувства любимому человеку? Вы также можете сказать «Я люблю тебя» через списки продуктов, счета и банки из-под молока. Купите йогурт и моющее средство вместе. Если вы хотите узнать своего партнера поближе, отправляйтесь с ним в магазин за продуктами. Они предпочитают киви яблокам? Их больше интересуют кукурузные хлопья или овес? Иди, узнай.
18. Подарите им домашнего питомца
Если ваш возлюбленный — домашний питомец, вы в порядке! Вы можете подарить им собаку, кошку, рыбу или черепаху. Выражение своих чувств к тому, кого вы любите, — это признание того, что они любят и ценят больше всего. Попытайтесь действительно «увидеть» их. Назовите питомца вместе и играйте с ним/ней каждый день — это самый милый способ сблизиться с вашим партнером.
Если у него уже есть домашнее животное, подружитесь с ним, чтобы ваш партнер знал, насколько вы цените то, что для него важно.
19. «Я чувствую себя таким счастливым и благодарным за то, что ты у меня есть»
Выражая свои чувства к тому, кто вам нравится, заставьте их чувствовать себя особенными. Вы можете сказать что-то вроде: «Извините, если иногда я воспринимаю вас как должное. Это привилегия, что ты есть в моей жизни. Спасибо за то, что ты всегда рядом со мной, моя родственная душа. Я ценю каждую твою маленькую причуду. У меня не было бы другого выхода».
20. Устройте спа-день
Чтобы выразить свои чувства тому, кто вам нравится, нужно побаловать его. Когда мой парень грустит, я не всегда выражаю ему свои чувства словами. Но иногда все, что ему нужно, это забота о себе. Итак, я дарю ему спа-день или делаю хороший массаж головы.
Вам не нужно сворачивать горы, чтобы выразить свои чувства любимому человеку. Секрет кроется в мелочах. Пригласите его на кофе.
Принеси ей шоколадки. Обними его, когда ему грустно. Устройте ей вечеринку-сюрприз. Получите приятные угощения для его питомца. Возьмите его на длительную прогулку. Вам не нужно тратить слишком много денег. Вы просто должны быть достаточно вдумчивыми. И с помощью таких супер милых способов вы можете сказать «Я люблю тебя», на самом деле не сказав «Я люблю тебя».
21 лучшая книга об отношениях, которую должен прочитать каждый
55 интимных вопросов, которые можно задать партнеру
40 лучших подарков для него на День святого Валентина | Идеи подарков парню
Делитесь любовью
5 способов выразить свои чувства во время скорби
Поделитесь этой страницей
Когда вы научитесь справляться с горем, многие люди могут сказать вам, что важно выражать свои чувства чтобы двигаться к исцелению. Но для многих это легче сказать, чем сделать — как начать выражать свои чувства после смерти близкого человека?
Во время горя очень важно выражать свои эмоции.
Это не только поможет вам понять и пережить потерю, но и на самом деле может заставить вас чувствовать себя немного лучше. Исследование мозга, проведенное психологами Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что маркировка эмоций на самом деле влияет на работу мозга, уменьшая интенсивность эмоции.
«Подобно тому, как вы нажимаете на тормоз, когда едете, когда видите желтый свет, когда вы выражаете чувства словами, вы, кажется, нажимаете на тормоз в ответ на свои эмоциональные реакции», — сказал профессор Мэтью Д. Либерман. ведущий автор исследования.
Очевидно, что широко распространенная идея о том, что выражение своих чувств может помочь, основана на науке, а также на опыте и здравом смысле. Так как же научиться выражать свои эмоции здоровым и позитивным образом?
1. Ведите дневник
Классический способ выяснить, что вы чувствуете. Ведение дневника дает вам время и пространство для самостоятельного изучения своих эмоций. Вам не нужно делиться ею ни с кем, если вы этого не хотите, и поиск слов, чтобы выразить свои самые глубокие мысли, может помочь вам лучше понять себя.
Не волнуйтесь, если вы не считаете себя хорошим писателем, это не имеет значения. Если вы чувствуете себя неловко, просто начните с малого — что вы делали в тот день, с кем разговаривали.
Не бойтесь проявлять творческий подход. Используйте разноцветные ручки, набрасывайте, рисуйте картинки, рвите страницы. Вы можете делать все, что захотите, потому что нет неправильных способов выразить свои мысли в дневнике.
2. Напишите письмо любимому человеку
Одна из самых тяжелых вещей, связанных с горем, — это ощущение, что вы не можете поговорить с тем человеком, с которым хотите поговорить. Даже если вы знаете, что они никогда не смогут его прочитать, письмо любимому человеку может помочь вам понять, как вы относитесь к его смерти и какие недосказанные вещи беспокоят вас в глубине души.
Написание писем другим людям также может помочь. Если вы изо всех сил пытаетесь рассказать другу или члену семьи о своих чувствах, попробуйте сделать это сначала в письме.
Вам не обязательно отправлять письмо — это может быть просто способ прояснить для себя, что вы хотите им сказать.
3. Поговорите с другом или членом семьи
Для некоторых людей это может быть самым сложным способом выражения эмоций. Открытие другому человеку может быть пугающим, но также может быть утешительным.
Начать разговор может быть сложно, но если они узнают, что вы скорбите, они должны быть готовы выслушать вас. Попробуйте начать со слов: «Это очень тяжело, и я боюсь признаться в своих чувствах, но мне бы очень хотелось немного поговорить».
4. Медитируйте
Многие люди рекомендуют медитацию и осознанность как способ справиться с горем. Хотя вы можете быть настроены скептически, ученый-исследователь Дэвид Кресвелл показал, что медитация осознанности может помочь вам выразить свои чувства, и это выражение будет более эффективным в уменьшении негативных чувств.
В Интернете полно бесплатных ресурсов для медитации, которые помогут вам начать.