Сочинение на тему Как я могу изменить мир к лучшему
Как изменить мир? Я считаю, что для этого необходимо начать меняться самому. Ведь многие из нас, планируют изменить пару людей, а некоторые и весь мир. Но изменить себя никто не может. Почему так бывает? У всех так чешутся руки изменить что-то в чужой жизни, а к своей они относятся так, будто она и гроша ломаного не стоит. Может быть стоит сперва изменить себя? Но это только для начала. Ведь все великое когда-то начиналось с малого. Сначала идет мазок краски, за ним другой, а потом получаются картины. А из этих картин составляются целые галереи. Ничего не делается сразу. Так просто не бывает.
Вы можете всю свою жизнь прожить в ожидании того, когда же вы измените всё, но этого так и не случается. И вот, когда вы умрёте, вас положат в гроб, ваши жена и дети, а может и внуки и правнуки, все ваши родственники будут плакать. Пусть вы и не сделали ничего такого для всего мира. Не сделали какого-нибудь открытия, не помогли голодающим в Африке. Вы всегда будете героем для своей семьи. Но у многих умирающих нет даже её. Ведь они всё ждали, ждали пока всё изменится. А какой в этом смысл? Ведь не двигая хотя бы даже пальцами вы ничего не сделаете. А что говорить, если они сложены на животе, в ожидании этого прекрасного момента, когда всё изменится само собой. Я огорчу вас, но этот момент никогда не настанет. Ведь вы ничего не сделали для того, чтобы это произошло. Вы просто-напросто ждали. Такие люди всю жизнь чего-то ждут. Ждут подходящих им людей, способностей, средств, идей. А это все проплывало мимо них в руки к тем, кто делал хоть что-то. Лежа на диване, вы не меняете ничего, кроме самого дивана, но и тот со временем придет в начальную форму.
Всю жизнь вы думали, что вдохновение само придет, и вы быстро станете знамениты. Но увы, оно все никак не приходит. А как оно может прийти, если вы просто хотите изменить мир вокруг себя, но ничего для этого не делаете не делаете. САМ СОКРАТИШЬСочинение на тему: “Как изменить наш мир к лучшему?” 👍
Как изменить наш мир к лучшему, наш единственный, необъятный и безграничный мир?. Об этом задумывалось многие из нас прет это каждый день рассуждают ученые, художники и люди других, самых разнообразных профессий. Каждый день мы узнаем много нового и интересного о нашей планете, об окружающем нас мире. Сегодня мы хорошо знаем, почему на смену зимним холодам приходит весеннее тепло, знаем, сколько на свете стран и которые в тех странах живут люди.
Мы научились общаться с природой и использовать ее богатства в свою пользу. Но мы и до сих пор не
научились бережно относиться к этим богатствам и восстанавливать то, что мы используем для своих нужд.Сегодня человечество понимает и может объяснить большинство природных явлений, но управлять ими мы еще не умеем. Мы не можем защитить себя от землетрясений, наводнений, извержений вулканов и других стихийных бедствий. Природа этим пользуется и время от времени наказывает нас за плохое и бездумное к ней отношение.
Поэтому, прежде всего, чтобы изменить наш мир к лучшему, надо изменить свое отношение к окружающей нас природе.
Кроме того, чтобы изменить окружающий нас мир, надо делать все для того, чтобы
наша наука развивалась как можно скорее. Развитие науки будет способствовать решению вопросов, которые так остро сегодня стоят перед человечеством. Но с решением исключительно экологических проблем к лучшему наша жизнь не изменится, потому что пока существуют на земле войны, бродяжничество, сиротство, до тех пор и будет наш мир негармоничным.Понятно, что для этого требуется определенное время, но ускорить этот процесс смогут новые открытия ученых и новое отношение людей к окружающему миру, друг к другу.
Не менее острой проблемой в наше время является проблема потери нашими современниками духовности, отделение от получения наших предков и вековых традиций нашего народа. Поэтому только тогда, когда научные открытия и стремление к лучшей жизни соединены с повышением влияния на людей общечеловеческих ценностей, гуманизма, преданности Родине и человеческим идеалам, у нас появится возможность обновить мир.
И это глобальные вопросы, а вот что зависит лично от нас? По моему мнению, мир может стать лучше, когда каждый из нас станет добрее, когда люди найдут общий язык, будут стремиться к единой цели и совместными усилиями достигнут этой цели. Мир не можно, а нужно начинать улучшать с самого себя. Достаточно стать приветливее, стремиться помогать другим, и мир станет лучше хотя бы для тех, кому мы помогаем.
Ведь с этого все и должно начинаться, потому что одна улыбка, один добрый взгляд – и человек рядом с вами будет совсем другой мысли о окружающий мир.
Кто, как не мы, сделаем мир лучше? Мир изменится, если простые на первый взгляд вещи, например, не засорять улицы, не нарушать правила поведения или дорожного движения, искренне и с добротой относиться к другим, не войдут в наших привычек навсегда. И не надо бояться начинать с самого себя, ибо быть в лучших начинаниях примером – это достойно и почетно для каждого человека.
И как бы там не было, надо помнить, что изменить мир к лучшему сможем только мы с вами – достойные члены современного общества, достойные сыны нашего мира.
Сочинение «Я могу изменить мир»
государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Самарской области средняя общеобразовательная школа пос. Прибой
муниципального района Безенчукский Самарской области
адрес: Самарская область, Безенчукский район,
п. Прибой, улица Школьная, дом 19
телефон контакта: 8(84676)43-3-30
E-mail sokolin 3@ yandex. Ru
Сочинение «Слова, как птицы»
Тема: «Я могу изменить мир»
Выполнила: учащаяся 10 класса
Чижова Александра
Руководитель: учитель обществознания
Аганина И.
В
Прибой 2013
Мой внутренний голос спросил меня: «А могу ли я изменить мир?»
-Конечно, нет!- с насмешкой ответила я.
-Почему?- с изумлением спросил он.
В ответ я просто усмехнулась. Дальше домашние дела, уроки, дополнительные занятия, прогулка на свежем воздухе… От этого вопроса, как говорится, не осталось и следа. Так прошло несколько дней.
Я сидела, слушала музыку и рисовала что-то на листке. Остановилась. Остановилась именно из-за того самого вопроса, который изначально меня никак не заинтересовал. Но в этот раз он заставил меня задуматься.
— Почему я не могу изменить мир? Ведь я же человек! А люди, у которых есть желание и цель, способны на все, — призывающее сказал мой внутренний голос.
— Это полная чушь. В мире, помимо меня, живут миллионы людей, у которых свои проблемы, своя жизнь и взгляды. А я обычная девочка, живущая в маленьком селе, о существовании которого почти никто не знает. Вряд ли они когда-нибудь прислушаются ко мне, — ответила я.
Но на этом я не остановилась. Мне захотелось глубже разобраться в этой проблеме. Я задала себе вопрос: «Кто тогда способен изменить мир?»
Мир способен изменить тот, кто имеет влияние на него, тот, из-за кого он изменяется зачастую не в лучшую сторону. Кто же влияет на мир? « Человек!- через некоторое время у меня появился ответ,- да, именно человек!» Из-за нас появилось много проблем, требующих незамедлительного решения. Это и экологические, и экономические, и политические, все напрямую зависит от людей.
Любой наш поступок должен быть осмыслен. Даже тогда, например, когда мы решаем, куда выкинуть мусор. Ведь многие его бросают, не глядя. Пусть это сделал бы один человек, но это невозможно. Таких, как он, ещё миллионы. А теперь давайте представим, сколько мусора тогда будет? Все ужаснутся. Казалось бы, ничего безобидного. Но именно из-за этого появились глобальные проблемы загрязнения. А чтобы их не было, нужно было бы всего лишь выкинуть мусор в специально отведенное для этого место.
Многие скажут: «Но ведь ещё не поздно это исправить!» Да, исправить никогда не поздно. Но, если бы эта проблема только начинала развиваться, то нам было бы достаточно выйти в свой двор и просто убрать мусор. А сейчас эта проблема стала глобальной. Чтобы её искоренить, нужно применять более жёсткие меры: тратить больше времени, денег. И теперь то, я думаю, многие поняли, что лучше было бы просто не допускать развития этой проблемы.
Этот пример я привела потому, что он простой, но в то же время самый наглядный. Ведь по такой схеме возникают все проблемы, волнующие нас. Так что любой неосмысленный поступок может привести к серьёзным последствиям.
Сейчас многие люди практически забыли про книги, великие праздники страны. Люди не чтят память о героях, погибших на войнах, многие стали скупыми, злыми. Они ищут выгоду только для себя и готовы идти по головам других, несмотря ни на что. Вот разве такие люди могут совершать осмысленные поступки? Я думаю, нет, и многие со мной согласятся. Поэтому, чтобы изменить мир, нужно просто измениться самим. Ведь люди — главное составляющее мира, следовательно, если изменятся люди, изменится и сам мир. Поэтому я сделала вывод: «Нужно изменить себя».
Теперь, когда мне зададут вопрос: «Как изменить мир?» Я с уверенностью могу ответить: «Нужно начать с себя!»
Конечно, любой человек считает себя лучше других. Поэтому, часто возникает такая мысль: «Да что мне менять в себе, я и так идеал!» Но, увы, это далеко не так. У каждого есть изъяны, и у меня в том числе. Я, безусловно, хотела бы исправить свои недостатки.
Находясь в общественных местах, проходя по улице, я все чаще слышу неграмотную речь людей. Сейчас часто люди применяют иностранные слова, заменяя ими русские. Молодые люди используют в своей речи молодёжный сленг и ненормативную лексику. А самое страшное то, что теперь мы можем её услышать даже от самых маленьких представителей общества. И это ужасно! Обидно за нашу страну и за её представителей. Ведь наш русский язык называют «великим, могучим» языком, а люди не пользуются им.
Но ведь я не особо отличаюсь от таких людей, у меня тоже бывают проблемы с речью. Поэтому обвинять их в этом я не могу, пока сама не изменюсь. Вообще уметь владеть языком, быть начитанными в наше время очень ценимо, ведь сейчас редко встретишь человека с правильной речью. Согласитесь, насколько приятно просто разговаривать с человеком, который умеет грамотно выразить свою мысль. Но в наше время такого встретишь редко.
Но кому нужна пустая красивая болтовня? Не так уж и интересно разговаривать с человеком, который «льёт воду». Поэтому у меня есть желание везде успеть, всё познать. Так же есть цель хорошо учиться, расширять свой кругозор. Я к этому уверенно стремлюсь. Ведь это мне пригодится в дальнейшей жизни. А постигая много интересного и нового, я смогу поддержать разговор, заинтересовать своего собеседника и вызвать его расположение к себе.
Так же у меня возникло желание выучить как можно больше иностранных языков. Ведь в совершенстве владея ими, я могу в подлинниках читать зарубежную литературу, путешествовать по разным странам, узнавать много нового и интересного. Также я смогу познакомиться с людьми из других стран, они, возможно, расскажут мне увлекательные истории, которые я раньше не знала. Да и вообще, я смогу просто познакомиться с интересными людьми.
Но кто узнает о моих достижениях, возможностях, если я буду бездействовать. Поэтому я стараюсь активно проявлять себя, участвовать в различных конкурсах. Ведь стране, миру нужны перспективные, активные граждане с новыми мыслями, идеями и предложениями.
Ещё у меня есть цель получить высшее образование, работать по призванию. Ведь только те люди, которые получают удовольствие от своей работы, могут стремительно продвигаться по карьерной лестнице и вносить свой вклад в работу и жизнь людей.
Но главная ошибка современной молодежи заключается в том, что большинство из них стремятся только сделать карьеру, а семья у них, к сожалению, на последнем месте. А с отсутствием желания создать семью, у нас будут чаще появляться нежеланные дети.
Ведь они, по мнению молодых мам и пап, мешают продвижению карьерного роста. Нельзя забывать про то, что будущие дети — это и есть новое, здоровое, счастливое поколение, лицо человечества. Поэтому нашей задачей является правильное воспитание наших детей.
У меня есть цель на будущее — это счастливая семья. Я хочу построить хорошую дружную семью, правильно воспитывать своих детей, хочу вложить в них только самое лучшее, хочу, чтобы они были примером для многих, хочу гордиться ими. И, конечно, сама хочу быть примером для них, я буду стараться делать для этого всё.
В наше время молодёжь, да и взрослые люди желают работать в больших мегаполисах. Многие стремятся уехать за границу и там строить свою карьеру. Конечно, желание хорошо зарабатывать, чтобы обеспечить себе жизнь — это вполне нормальная цель. Но почему нельзя осуществлять её у себя на Родине? Люди могут сказать: « За границей лучшие условия для проживания, там наиболее развита инфраструктура». Но сами они просто не понимают, что, уезжая за границу и активно работая в других странах, они способствуют развитию чужой страны, но не своей. Потом у людей возникают вопросы, они обвиняют правительство в том, что наша страна экономически не развита, что она имеет много проблем, не задумываясь о том, что сами тормозят процветание нашей Родины.
А что происходит с посёлками, сёлами, деревнями? Мы совсем забыли про их существование. И вправду, их словно нет. Молодёжь бежит из маленьких населённых пунктов, пока старое поколение там доживает свои годы. Но ведь доживают не только старые люди, но и доживает и само поселение.
Я являюсь жителем маленького посёлка Прибой. И с каждым годом я наблюдаю, как умные, талантливые, перспективные молодые люди уезжают отсюда. Они появляются в своём родном селе только для того, чтобы проведать своих родителей, и снова уезжают вершить свои дела в города. Это меня огорчает. Ведь село – это частичка их жизни. Самые счастливые годы, детские годы, проходят именно здесь.
Море позитивных эмоций, радостных воспоминаний связно с этим местом, которое подарило нам незабываемые времена. А сейчас, когда поселение нуждается в их помощи, люди равнодушно покидают его, для того чтобы строить свою жизнь в более выгодных местах. Я не разделяю такого отношения к данной ситуации.
Для меня Прибой ассоциируется со счастливыми моментами моей жизни. Конечно, есть и то, что меня не устраивает, но это не мешает мне всей душой любить свою малую Родину.
Когда я вырасту и получу образование, я буду помогать своему селу. Ведь многое здесь не завершено. В первую очередь, я хотела бы реконструировать Парк Победы. Надо изменить памятник, поставить красивую ограду. Я бы обязательно посадила дубы, так как они символизируют силу, берёзы, символизирующие русскую землю и ели, символизирующие вечность. Я бы проложила там асфальтированные тропинки, поставила красивые скамейки и урны… Есть у меня мечта построить современную новую школу, с современным оборудованием для обучения. Построить хороший Дом Культуры, в котором дети смогут развивать свои таланты. Мне хотелось бы сделать хороший пляж для отдыха с различными развлекательными аттракционами.
Вообще, говорить о том, какие изменения я хотела бы внести в своё село можно долго. Поэтому я скажу просто: « Я хочу, чтобы моё село процветало!»
Конечно, я могу писать здесь о том, что я хотела бы создать уникальные технологии, создать удивительное лекарство, которое будет помогать людям в любой болезни. Безусловно, об этом я мечтаю. Но ещё я мечтаю о мире во всем мире, о воцарении доброты. Возможно, если будет это, то и не нужно никаких лекарств. Ведь зачастую всё плохое, что случается с нами, происходит из-за нашего нехорошего настроя, из-за наших переживаний. Быть чуточку добрее, внимательнее друг к другу вот что требуется от нас. Ведь как ты относишься ко всем, так и к тебе будут относиться люди. Вроде бы простая фраза, которую мы можем слышать каждый день, но как точно она сформулирована и сколько истины скрывает за собой.
Изменить себя — вот что требуется от нас. Не забывайте, что никогда не поздно этого сделать. Помните, что если есть желание и цель, то вы способны на все. Если каждый человек задумается над своим преображением и будет способствовать этому, тогда изменится и весь мир. Но просто сидя на диване и мечтая о своих достижениях, ты ничего не добьёшься. Нужно точно ставить цель и идти к ней. Только своими силами и упорством ты можешь воплотить свои мечты. Но говорить о своих стремлениях, желаниях просто впустую, я считаю, бессмысленно. Я заканчиваю свое сочинение, и буду, хоть и маленькими, но уверенными шажками достигать своих целей.
Как изменить мир к лучшему
Дата публикации . Опубликовано в Разное
Прежде, чем ответить на вопрос, как изменить мир к лучшему, важно понимать на что именно направлен данный вопрос. Ведь для одних это глобальные изменения и попытки сделать лучше весь окружающий мир, а для других это изменения только своего мира, своего личного пространства. В этой статьей мы рассмотрим оба этих аспекта, впрочем, в итоге ответ на оба этих вопроса будет одинаковым.
Для начала рассмотрим аспект глобального улучшения мира, ведь многие хотят изменить его в лучшую сторону.
Итак, как же это сделать?
Ответ на этот вопрос довольно прост — вы можете изменять только себя, влиять только на свой мир, и вы не способны изменить мир в глобальном понимании этого вопроса, сколько бы усилий вы для этого ни прилагали.
Можете не соглашаться со мной, просто читайте дальше, и вам станет очевидно, почему я говорю – это невозможно.
Для начала вспомним историю о человеке, который решил сделать счастливыми всех на свете.
Он начал думать, как он может осуществить задуманное и понял, что не может влиять на всех. Тогда он решил сделать счастливыми только людей своей страны, однако, после раздумий понял, что и это ему не под силу.
Сузив круг людей, которых надо осчастливить, только до своего города, он пришел к тому же неутешительному выводу.
Так что, отказавшись и от этой затеи, он решил сделать счастливой только свою семью.
И здесь его тоже ждало разочарование, что только он не делал, все равно выходило так, что у его жены и детей бывало плохое настроение, или же они были чем-то недовольны, и не становились счастливее. Поняв, что даже им он не в состоянии дать счастье, этот человек задумался, и вдруг понял, начинать надо с себя.
Ведь если он будет счастлив, то это отразится и на его окружении, и на тех, кто входит в контакт с его окружением.
К чему я привел эту историю?
К тому, что часто люди хотят изменить мир, не понимая всей абсурдности этой затеи. Они не понимают, что у каждого человека в этой жизни свой путь, кому-то будет намного эффективнее обучаться и усваивать жизненные уроки именно через боль и лишения, а не через легкую и спокойную жизнь.
Может, часть людей перед приходом на землю, будучи душой, с которой большинство, приходя в физический мир, теряет связь, решают пойти по трудному пути, полностью осознавая тот простой факт, что в этом случае обучение и усвоение необходимых им уроков будет гораздо быстрее и эффективнее.
А вы хотите отобрать у них этот шанс, решаете за них, как им жить и каким путем идти.
Плюс, вы считаете необходимым внести одни изменения, другой – другие, третий решит внести коррективы, которые не совпадают с вашими, и даже противоположны им.
И кому дадите в этом случае миссию по изменению мира?
К тому же, вы не можете заставить людей быть счастливыми, ведь если они несчастны сейчас, то сколько благ вы им ни дадите, они все равно останутся несчастными.
Может, на короткое время они и станут счастливы, получив все, о чем они мечтали и, как им казалось, от отсутствия чего они были несчастливы. Но пройдет совсем немного времени, и они утратят эфемерное ощущение счастья, возникающее от обладания какими-то предметами.
А от чего в мире столько зла, войн и тому подобного?
От того, что люди несчастливы, вот и получается, даже если дать всем все, что они хотят иметь, пройдет немного времени, и опять начнутся войны, т.
И тут мы переходим ко второму аспекту темы
Как изменить мир в понимании личного пространства
Из написанного выше можно понять, что изменение мира надо начинать с себя, если быть более точным, надо оставить мир таким, какой он есть, и заняться изменением своего мира, своего личного пространства.
Дело в том, что каждый получает то, что сам приглашает в свою жизнь, каждый получает именно то, получению чего он открыт в данный момент.
В мире происходит столько вещей, что вы просто не можете охватить их все, таким образом, получается, вы видите только то, на чем сконцентрированы, и это же получаете в своей жизни.
Приведу пример, где-то 10 лет назад мне хотелось изменить свою жизнь, и так получилось, что я поехал на некоторое время учиться в другой город, но ничего не изменилось.
Спустя два года я переехал жить в другую страну. Я думал, перееду жить в другую страну, и все изменится, однако от этого опять ничего в моей жизни не поменялось. Я пошел в армию и опять думал, что это изменит мою жизнь, и опять я ошибся.
Конечно, армия многое поменяла, но не она причина перемен, причина в том, что я осознал, перемена мест и декораций жизни ничего не даст, если я сам не изменюсь, все останется по-прежнему.
Большинство так и поступают, не понимая той вещи, что меняя декорации жизни и места жительства, они этим ничего не изменят, т.к. сами остаются прежними.
От того и получается столько разводов, люди отказываются принимать тот простой факт, что причина то в них самих.
Но они предпочитают свалить ответственность на партнера, однако от того, что они находят другого человека, с которым решают идти по жизни ничего не изменится, они опять натолкнутся на те же проблемы, которые были у них с прежним партнером.
А почему? Да просто потому, что мир, который они видят, является отражением их самих, отражением их внутреннего состояния.
Поэтому запомните одно важное правило, если вы хотите изменить мир вокруг вас, или свое личное пространство, изменитесь сами, и мир вокруг вас изменится, иначе просто и быть не может.
Потому, если даже кто-то вам даст все, о чем вы сейчас мечтаете, вы не станете от этого счастливы. Ощущение счастья от получения всего этого очень быстро пройдет, и вы почувствуете небывалое внутреннее опустошение и разочарование.
Все из-за того, что надо научиться быть благодарным за все, что имеешь сейчас, в этом случае получая больше, человек будет еще больше благодарен, т.к. умеет всегда оставаться сосредоточенным на положительных вещах и чувствовать благодарность.
Тот же, кто несчастен сейчас, сосредоточен на том, чего у него нет, и получив все желаемое, естественно, он захочет большего, и опять станет концентрироваться на отсутствии у него желаемого, отчего опять станет несчастен.
Всегда желать большего вполне естественно для человека, ведь без этого развитие стало бы невозможным, так что это вполне естественно, что мы всегда желаем большего, чем имеем сейчас.
Разница только в подходе, или мы учимся достигать большего, испытывая благодарность за все, что уже имеем, при этом зная и то, что достигнем желаемого, когда, это лишь вопрос времени.
Или же мы сосредотачиваемся на отрицательных сторонах жизни, на том, что не имеем чего-то, и от этого становимся несчастны, кстати, при таком подходе получить желаемое будет крайне трудно.
Практически невозможно, т.к. если вы сосредоточены на отсутствии чего либо, то создаете в своей жизни еще больше отсутствия и нехватки необходимых вам вещей или жизненных ситуаций.
Потому я и говорю, сначала изменитесь сами, и тогда окружающий вас мир тоже изменится, в точности отразив ваши внутренние убеждения и ваше внутреннее состояние.
Александр, www.vitamarg.com
Как изменить себя и мир в лучшую сторону – Психология – Домашний
10 уроков, которые изменят жизнь
Не бывает стопроцентно довольных жизнью
людей. Многим из нас время от времени хочется что-то поменять.
У героя фильма «Эффект бабочки», которого сыграл Эштон Катчер, была возможность возвращаться в детство, исправлять ошибки, меняя тем самым настоящее. Мы же можем учиться на уроках других.
Регина Бретт
Читать далее
Возьмите на себя ответственностьКогда возникает потребность что-то изменить в своей жизни, у человека наступает переоценка ценностей. Он анализирует определенный пройденный этап и приходит к выводу, что можно повысить качество и уровень своего существования. При этом человек недоволен тем, как прожит данный отрезок жизни.
В первую очередь необходимо посмотреть на все свои прошлые поступки не предвзято. Нужно взять на себя ответственность за все, что было сделано. Освободитесь от чувства жалости к себе, бесконечной череды самокритики и самооправданий. Примите нынешнюю ситуацию как есть — что сделано, то сделано, а жизнь продолжается, и ее можно действительно сделать лучше.
Поставьте себе задачу стать счастливым человеком и вспомните свои самые заветные мечты. Мечты, которые человек решается воплотить в жизнь, окрыляют, дают энергию, творческий подъем, а самое главное — смысл дальнейшего существования. Воодушевленный человек заряжает своей энергией, энтузиазмом и верой всех окружающих. Желание что-то создавать и добиваться поставленных целей передается его близким людям, и мир становится на несколько человек счастливее.
Обращайте внимание на позитив
Чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно смотреть на все происходящее с оптимизмом и обращать больше внимания на позитив. Когда человек привыкает замечать лишь положительные стороны своей жизни и искренне радоваться любым незначительным переменам к лучшему, в его реальности действительно становится больше поводов для счастья.
Чаще улыбайтесь и проявляйте свой позитивный настрой в окружающий мир. Улыбка, даже чужого человека, хоть на мгновение согревает душу.
Когда на сердце станет легко и свободно одному человеку, он делится своим хорошим настроением с кем-то еще.
Помогайте людям
Лучшее, что может сделать человек, желающий изменить мир — помочь стать счастливыми хотя бы нескольким людям. Не обязательно искать страждущих где-то в далеких окрестностях, когда всегда можно оказать посильную помощь тем, кто находится совсем близко. По соседству может жить одинокая старушка, которой тяжело ходить в магазин и скучно целыми днями сидеть в одиночестве дома. В детских домах живут дети, которым так сильно не хватает родительского внимания, любви и заботы.
Когда возникает искреннее желание внести свою лепту в жизнь общества, находятся тысячи возможностей как можно улучшить окружающий мир. Сознание, что человек оказал кому-то реальную помощь, его духовно обогащает и придает больше смысла собственному существованию на этой планете.
Постоянно действуйте
Приняв решение менять жизнь к лучшему, не останавливайтесь на рассуждениях и не ограничивайте себя единичным поступком. Если вы однажды кому-то помогли и несколько дней пребывали в хорошем расположении духа, это еще не значит, что вся ваша миссия выполнена, а вы можете вновь вернуться к старому образу жизни. Изменить мир, и даже самого себя, невозможно за один день или час. На эти благие цели стоит потратить многие годы своей жизни, постоянно наблюдая перемены к лучшему, и совершая новые хорошие поступки.
Сочинение на тему Как я могу изменить мир к лучшему: Русский язык
Как изменить мир? Я считаю, что для этого необходимо начать меняться самому. Ведь многие из нас, планируют изменить пару людей, а некоторые и весь мир. Но изменить себя никто не может. Почему так бывает? У всех так чешутся руки изменить что-то в чужой жизни, а к своей они относятся так, будто она и гроша ломаного не стоит. Может быть стоит сперва изменить себя? Но это только для начала.
Ведь все великое когда-то начиналось с малого. Сначала идет мазок краски, за ним другой, а потом получаются картины. А из этих картин составляются целые галереи. Ничего не делается сразу. Так просто не бывает.
Вы можете всю свою жизнь прожить в ожидании того, когда же вы измените всё, но этого так и не случается. И вот, когда вы умрёте, вас положат в гроб, ваши жена и дети, а может и внуки и правнуки, все ваши родственники будут плакать. Пусть вы и не сделали ничего такого для всего мира. Не сделали какого-нибудь открытия, не помогли голодающим в Африке. Вы всегда будете героем для своей семьи. Но у многих умирающих нет даже её. Ведь они всё ждали, ждали пока всё изменится. А какой в этом смысл? Ведь не двигая хотя бы даже пальцами вы ничего не сделаете. А что говорить, если они сложены на животе, в ожидании этого прекрасного момента, когда всё изменится само собой. Я огорчу вас, но этот момент никогда не настанет. Ведь вы ничего не сделали для того, чтобы это произошло. Вы просто-напросто ждали. Такие люди всю жизнь чего-то ждут. Ждут подходящих им людей, способностей, средств, идей. А это все проплывало мимо них в руки к тем, кто делал хоть что-то. Лежа на диване, вы не меняете ничего, кроме самого дивана, но и тот со временем придет в начальную форму.
Вы не живете, вы существуете. О вас будут вспоминать лишь ваши дети. Но и они со временем забудут вас. Все в детстве мечтали, чтобы о них помнили так же долго, как о Бетховене, Сократе, Ньютоне, Архимеде, Моцарте и других личностях. Но чтобы стать такими как они, вы палец о палец не ударили. Всю жизнь вы думали, что вдохновение само придет, и вы быстро станете знамениты. Но увы, оно все никак не приходит. А как оно может прийти, если вы просто хотите изменить мир вокруг себя, но ничего для этого не делаете не делаете. САМ СОКРАТИШЬ
Change the worldWell, let’s do itIf I could reach the stars I’d pull one down for you That I can change the world If I could be king even for a day That I can change the world That I can change the world I’ll change the world for you |
Поменять мирНу, давайте сделаем этоЕсли бы я мог дотянуться звезд, я достал бы одну для тебя Что я могу изменить мир Если бы я мог быть королем, хотя бы на день Что я могу изменить мир Что я могу изменить мир Я изменю мир для тебя |
10 способов изменить мир сегодня — Amnesty International, Австралия
Изменение мира — это не один грандиозный поступок, а негламурные повседневные вещи. Джесси Моусон дает вам 10 маленьких вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир немного лучше для всех.
1. Тратьте свой потребительский доллар с умом
Подобные инструменты упрощают работу © outware.com.au
Некоторые корпорации делают плохие вещи.И каждый раз, когда мы тратим деньги, мы выбираем либо одобрять эти плохие вещи, либо говорить: «Эй, пошли вы к черту, разрушители мира. Вы не получите моих денег «.
Мне нравится знать, у кого я покупаю, но меня не беспокоит запуск полномасштабного исследовательского проекта каждый раз, когда я захожу в Woolworths. Отсюда моя любовь к этому удобному приложению Shop Ethical.
Еще лучше, я пропускаю посредников, где это возможно, и покупаю напрямую у фермера через таких компаний, как Ooooby.
2. Знайте, кто заботится о ваших деньгах (и что они с ними делают)
Кто заботится о ваших деньгах? © Flickr / Адель и Джастин
Позвоните в свой банк и суперфонд и спросите их, вкладываются ли ваши деньги в изворотливые вещи (например, оружие, табак, ископаемое топливо и т. Д.).Продолжайте задавать вопросы, пока не будете удовлетворены.
Если вы все еще недовольны, любите меня и переводите свои деньги в этический суперфонд, такой как Australian Ethical, и в банк, принадлежащий его участникам, например Bank MECU.
Предупреждение: это может потребовать оформления некоторых документов. И некоторые усилия. Но сделать это нужно всего один раз — и ваши правнуки захотят дать вам за это пять.
3. Ежегодно отдавать процент от своего дохода на благотворительность
Помогите исправить несправедливость © Flickr / Duncan C
Крайняя бедность.Изменение климата. Политические заключенные. Гражданская война. Все масштабные, страшные проблемы.
Но трудно понять, что с этим делать, кроме как чувствовать себя подавленным.
Единственное, что мы все можем сделать, — это отдать определенный процент от нашего годового дохода на благотворительность (Питер Сингер говорит, что от 1% до 10% — это правильно).
Проведите небольшое исследование, чтобы решить, какие организации должны получить ваше пожертвование. Не забудьте зайти на сайт Amnesty, где вы можете настроить простой ежемесячный дебет.
4. Сдайте кровь (и ваши органы, когда вы закончите с ними)
Сдать кровь © Flickr / MattysFlicks
Есть несколько причин, по которым вы не можете сдать кровь (полное раскрытие: у меня перерыв для сдачи крови после нескольких случаев обморока), но большинство людей обнаруживают, что могут сдать кровь без проблем.
Назначьте встречу с милыми людьми из банка крови Красного Креста. Вы, вероятно, даже выиграете чашку чая и печенье за свои хлопоты.
Когда я закончу с ними, я хочу, чтобы мои органы дали кому-то еще второй шанс в жизни. Вот почему я зарегистрировался в DonateLife и убедился, что моя семья знает, что я чувствую.
5. Избегайте этого #NewLandfillFeeling
Свалка валовая © Flickr / Alan Levine
Не знаю, как вы, но когда я смотрю эту рекламу Telstra, все, о чем я могу думать, это об этом.
Легко обмануть вас, если вы решите, что вам нужна самая новая и блестящая вещь. Но, по правде говоря, отказываться от своего телефона (или планшета / телевизора / чего угодно) на новый каждый год — это явный экологический вандализм.Не говоря уже о дорогих.
В возрасте почти 30 лет у меня было три мобильных телефона. Всегда. Так что поступай так же, как я, и носи свой модный телефон как почетный знак. (А когда вам нужно обновить, пожертвуйте / утилизируйте свои старые гаджеты).
6. Используйте interwebz для хорошего
Что ты знаешь? Оказывается, сеть — это не все ЛОЛКаты!
Между преследованием в Facebook и мемами Бибера мы, вероятно, все виноваты в том, что потратили кучу времени в Интернете.
Уравновесить это, сделав что-нибудь хорошее.Лучше всего начать с веб-сайта Amnesty, где вы можете принять меры для людей, которым нужна ваша помощь.
Примите участие в нашей кампании Write for Rights 2018 и присоединяйтесь к нам в защите отважных людей по всему миру.
7. Волонтер
Станьте волонтером © Amnesty International / Brendan Riley
Волонтерство — это не только здорово для людей, которым вы помогаете, это заставляет вас чувствовать себя прекрасно!
Одним из лучших развлечений, которые я когда-либо испытывал, было то, что я провел субботнее утро в SAIL в Мельбурне, помогая суданским детям-беженцам улучшить свои навыки грамотности.
Где бы вы ни были и в чем бы вы ни разбирались, есть способы стать волонтером в вашем местном сообществе.
Сайты «Делай что-нибудь рядом с тобой» и «Стань волонтером» — хорошее место для начала.
8. Напишите письмо местному депутату
Напишите своему местному депутату © Amnesty International
У опросов часто плохая репутация. Но правда в том, что большинство людей, занимающих государственные должности, действительно заинтересованы в улучшении жизни своих избирателей.
Но слишком часто они слышат только от миллиардеров и лоббистских групп, а не от обычных людей вроде нас.
Итак, извлеките максимум из демократической системы Австралии. Если вас что-то сильно беспокоит, напишите местному участнику.
9. Любите еду, ненавидите отходы. И переработать.
Купить местные © Travis Isaacs
Это видео «Голодного зверя» заставляет меня плакать.
Вот почему я делаю все возможное, чтобы не тратить пищу впустую. Правительство Нового Южного Уэльса собрало несколько полезных советов, уловок и рецептов на веб-сайте Love Food Hate Waste.
И помните — лица, изменившие мир, всегда используют свои зеленые сумки. (Тим Минчин сказал это лучше всего).
10. Противостоять повседневной несправедливости
Боритесь с несправедливостью © Flickr / Takver
Права человека — это не просто то, во что вы должны верить — это то, что вы должны делать. Для меня это видео от Amnesty Belgium — прекрасное напоминание о том, чтобы жить в соответствии со своими ценностями.
Возможно, нас не запомнят как таких героев-правозащитников, как Мандела или Малала, но я считаю, что именно такие вещи действительно меняют мир.
101 идея сделать мир лучше
Итак, вы хотите изменить мир. И угадай что? Это возможно!
Посредством действий, больших и малых, мы все можем внести свой вклад в лучший мир.
Вот исчерпывающий список вещей, которые может сделать для распространения позитива и создания более устойчивого и справедливого мира для всех.
Куда бы ни направилась ваша любовь и страсть, у нас есть хорошие идеи, которые помогут вам добиться успеха.
Если вы хотите «ускориться», перейдите к разделу, который больше всего поражает вас и ваш энтузиазм…
Начните с местного: Создайте сообщество, в котором вы хотите жить1. Голосование
Если последние несколько лет нас чему-то научили, так это тому, что выборы имеют значение. Сделайте так, чтобы ваш голос был услышан.
Посетите USA.gov , чтобы узнать, разрешает ли ваш штат регистрироваться онлайн. Там вы также найдете дополнительные ресурсы для определения предстоящих крайних сроков регистрации для важных выборов, проводимых на местном или другом уровне.
2. Пожертвуйте деньги, когда сможете
Если у вас достаточно привилегий, чтобы иметь дополнительные средства, подумайте о ежемесячном пожертвовании организации, которая разделяет ваши ценности.
Убедитесь, что вы исследуете и найдете место, которое действительно соответствует тому, во что вы верите. Мы здесь, в Grow Ensemble, являемся членами 1% сообщества Planet, которое связывает нас с проверенными экологическими некоммерческими организациями, работающими над защитой нашей планеты. Ищите похожие группы и ассоциации.
3. Пожертвуйте время / навыки, когда мало денег
Иногда пожертвовать деньги и удовлетворить свои основные потребности невозможно.
В таком случае подумайте о том, чтобы пожертвовать свое время на служение. Или, если у вас есть определенная сфера знаний, которая может быть полезна для недостаточно обслуживаемых сообществ — пожертвуйте это! Зачем работать волонтером? Очевидно, что волонтерство помогает организации, которой вы предоставляете услуги. Но есть также масса личных преимуществ волонтерства, которыми можно воспользоваться!
Он отлично смотрится в резюме, заставляет вас чувствовать себя хорошо и дает столь необходимую перспективу, полезную для вашей души.
Веб-сайты, такие как GivePulse, — отличное место для поиска следующей возможности волонтерства.
4. Позвоните своему конгрессмену
Мы все так часто пользуемся своими телефонами (подробнее об этом позже), почему бы не сделать что-нибудь полезное за это время?
Global Citizen написал статью с некоторыми советами о том, как сделать так, чтобы ваш голос был услышан среди тех, кто в настоящее время находится у власти.
5. Участвуйте в протесте и выступайте за изменения
Власть народу!
Голос мобилизованных масс был катализатором перемен на протяжении всей истории.От Бостонского чаепития до движений за гражданские права 20-го века, выход на улицы и озвучивание своих недовольств посредством протеста было основным движущим фактором в дискурсе и политике.
Следуйте примеру Человека года по версии журнала Time в 2019 году, Греты Тунберг.
Узнайте больше о молодом активисте по борьбе с изменением климата здесь6. Слушайте молодых людей
Сказать излишне, но будущее за молодыми людьми.
Привлекая молодежь и прислушиваясь к ней с самого начала жизни, общество активно способствует формированию вовлеченных граждан посредством раннего участия.
7. Запуск для офиса
Это может показаться несбыточной мечтой, но это не обязательно. Александрия Окасио Кортес была барменом до того, как решила баллотироваться в Конгресс.
Если переезд в округ Колумбия кажется натяжкой, подумайте о том, чтобы баллотироваться в местный офис!
8. Поддержка местной журналистики
Поскольку медиа-конгломераты постоянно скупают все больше и больше медиа-недвижимости, местная журналистика важна как никогда.
Централизация того, что мы видим и слышим, позволяет не подотчетно местным органам власти, организациям и предприятиям.
9. Посещение собрания общественного совета
Общественный совет часто диктует, что происходит в районе. У них также часто есть цифровое оружие для своих организаций.
Принимая участие в этом гиперлокальном уровне, вы окажете прямое влияние на то, что происходит вокруг вас, и, таким образом, сможете внести изменения, которые вы хотите видеть в своем районе.
10. Отправляйтесь в поход и получите пропуск в парк
Наши национальные парки недавно подверглись нападению.
Приобретая пропуск в национальные парки, вы активно помогаете восстановить природную красоту Соединенных Штатов. И в качестве дополнительного бонуса вы покидаете шумные города, что само по себе может иметь множество преимуществ!
Заказать абонемент в парк онлайн очень просто, и вы можете сделать это здесь.
11. Убрать мусор
Сколько раз вы шли по улице и видели мусор на земле? Насколько просто было бы нагнуться, поднять его и выбросить в мусорное ведро?
Тем не менее, и я тоже виноват в этом, часто мы даже этого не делаем.Но если так поступят все, каковы могут быть последствия?
Более чистые городские улицы, зеленые насаждения и водные пути нравятся всем. Мать Земля включена.
13. Создать общественный сад
Общественный сад Дэнни Ву в Сиэтле, штат Вашингтон, является прекрасным примером того, почему они так важны. Основанный в 1975 году в международном районе, сад является важным местом для окружающего сообщества, чтобы общаться с природой, получать доступ к безопасной и здоровой пище и укреплять сплоченность с соседями.
Не знаете с чего начать? Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы создать общественный сад там, где вы живете.
14. Создайте собственную некоммерческую организацию
В сообществе Grow Ensemble мы приветствуем амбициозных новичков. Конечно, на первый взгляд это может показаться довольно крупным мероприятием, но именно поэтому мы создали этот контрольный список, как начать работу с некоммерческой организацией.
15. Изменить работу и работу в компании с ЦЕЛЬЮ
Большой вопрос? Конечно! Но ваша жизненная энергия ценна, и ваша работа должна быть значимой! Взгляните на список вакансий Certified B Corporation, которые могут вам подойти.
Начиная с вас: Прежде чем изменить мир, вы должны изменить себя16. Медитируйте
Медитация снижает стресс, разгромляет ум и повышает самосознание (среди прочего), позволяя вам в настоящее время и в полной мере решать стоящие перед вами задачи. Отличные приложения, такие как Headspace, могут помочь вам начать работу и научить вас медитации.
17. Прочтите о целях в области устойчивого развития Организации Объединенных Наций
Вы знаете, что говорят, знание — сила! Знание того, почему и как Организация Объединенных Наций надеется достичь этих важных целей, — отличный способ начать свой личный путь.Кроме того, они предлагают несколько полезных советов о том, как вы можете стать частью решения.
Посетите их веб-сайт и узнайте больше здесь
18. Вдохновляйтесь на посиделках!
Окружение себя единомышленниками, которые хотят изменить мир, — мощный способ сохранить вашу мотивацию к изменениям. Благодаря мероприятиям для самых разных людей с разными целями, вы обязательно найдете то, что ищете. Мы составили список удивительных конференций для социальных предпринимателей, которые вы можете посетить, чтобы дать вам отправную точку.
19. Учить новый язык
Помимо стимуляции мозга, возникающей при изучении чего-то нового, изучение нового языка позволяет вам общаться с миллионами (или миллиардами) других людей! Подумайте о возможностях!
20. Выйди на природу
Доказано, что пребывание на природе снижает страх, стресс и увеличивает приятные ощущения. Отсутствие на природе приводит, что неудивительно, к депрессии. Так что вставайте с дивана и отправляйтесь в поход!
21.Исправь осанку
Клинические исследования показали, что осанка — это не только симптом подавленного настроения, но и может быть причиной! Из-за того, что телефоны вызывают то, что называется «ihunch», многие из нас вырабатывают ужасную осанку, что имеет негативные психологические и физические последствия. Так что выпрямите!
22. На пробежку!
AtlasGo — это компания, которая отслеживает ваши мили во время бега и жертвует деньги выбранной вами некоммерческой организации за каждую пройденную милю! Сертифицированная B Corp надеется на распространение.
Послушайте наш разговор с соучредителем и генеральным директором AtlasGo
и узнайте больше о том, как сделать первый шаг к сбору денег на благое дело.
23. Делайте лучшие голы
Как часто вы ставили цель, не имея четкого пути ее достижения? Буду писать каждый день! Или я потеряю 15 фунтов! Каждая цель, которую вы ставите, должна иметь четкие ориентиры того, как вы ее достигнете, а также проверки, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.Измени, я собираюсь изменить мир на Я собираюсь изменить мир, выполняя X, Y и Z.
24. Свяжись с тем, кто ты есть
Это может показаться немного двусмысленным, но важно знать, что вас волнует и в чем вы хороши, чтобы вы могли наилучшим образом служить большему миру. Магическая пирамида — это место, где пересекаются навыки, страсти и то, что нужно миру. Без тщательного изучения своих возможностей и желаний вы, возможно, никогда не узнаете, как лучше всего внести свой вклад в жизнь общества.
25. Избавьтесь от этой дурной привычки — сделайте последний раз, когда вы баловали себя в последний раз В последний раз .
Послушайте — у всех есть свои пороки, но как часто вы испытываете чувство вины или стыда, связанное с определенным поведением? Когда за действием следуют негативные эмоции, пора это действие изменить.
26. Превратите это хобби в страсть.
Хобби — это то, чем вы занимаетесь, когда у вас есть на это время. У вас есть время для страстей. Мы живем в загруженном мире, полном отвлекающих факторов и беспорядка.Найдите время, чтобы заняться делом (ами), которое делает вас счастливыми !
27. Ограничьте время экрана.
Может, сила воли и решимость тебе в этом не помогут. В таком случае ознакомьтесь с этим списком из 11 приложений, которые помогут вам в путешествии.
28. Найти наставника
Наличие наставника может оказать огромное положительное влияние на вашу жизнь. Уменьшение негативных ощущений синдрома самозванца, призыв выйти из зоны комфорта, предоставление дорожной карты, чтобы добраться туда, куда вы хотите, и быть кем-то, кому можно довериться — все это ценные аспекты отношений наставник / подопечный.
29. Беспокойство о своей жизни
Хотя высказывание и отстаивание того, во что вы верите, является важным элементом хорошего гражданина, в конечном итоге вы можете контролировать только свою собственную жизнь. Поэтому, прежде чем пытаться исправить мир, убедитесь, что ваши действия согласуются с созданием изменений, которые вы хотите увидеть.
30. Практикуйте Безусловную Любовь
Этот совет можно легко неверно истолковать и превратить во что-то нездоровое и бесполезное.Однако, если вы принимаете это за чистую монету и любите кого-то, не ожидая чего-либо взамен от этой любви, вы ставите себя в положение власти и самоопределения.
31. Простить других
Затаивание обиды и отрицательных эмоций по отношению к другим может пагубно сказаться на вашем физическом и психическом состоянии. Хотя примирение и воссоединение не являются необходимыми и могут быть опасными в определенных ситуациях, мысленное избавление от этих мыслей может обеспечить столь необходимую ясность в вашей собственной жизни.
32. Ответственное использование социальных сетей
Платформы, такие как Facebook и Twitter, являются невероятно мощными инструментами. Они изменили выборы и свергнули диктаторские режимы. Убедитесь, что при использовании этих инструментов вы делаете это ответственно. Читайте дальше, чем заголовки, проверяйте свое время на этих сайтах и, самое главное, ответьте бабушке!
33. Дважды проверьте свои источники
Следуя последнему пункту, в сегодняшней медиа-среде легче, чем когда-либо, попасть в эхо-камеры.Нас засыпают мнениями, с которыми мы согласны, и мы никогда не задумываемся, правда ли это. Всегда полезно копать глубже и искать оригинальные источники, чтобы знать, что этим торговым точкам можно доверять.
34. Участвуйте в сознательном потреблении СМИ
После долгого дня легко плюхнуться на диван и начать есть свой любимый потоковый сервис. Но прежде чем вы это сделаете, осознайте, как вы потребляете. Вы долго сидите и смотрите? Способствует ли то, что вы смотрите, формированию вредных стереотипов или других людей? Делает ли вас такое поведение счастливым? Осознавая эти факторы и делая правильный выбор, вы будете более внимательны к своему выбору и, надеюсь, более довольны своим потреблением.
35. Сделать образование непрерывным циклом
Никогда не прекращайте учиться! Если вы не можете позволить себе записаться на занятия в местном общественном колледже, сходите в музеи, когда они будут бесплатными, присоединитесь к местным встречам или найдите группу людей со схожими интересами и продолжайте свое образование.
36. Спать постоянно
Понимание того, почему мы спим, может дать некоторую полезную информацию о его силе и почему это так важно.Создание здорового и последовательного расписания — ключ к получению преимуществ, которые может предложить сон. Приобретение новых людей и экологически чистого матраса Leesa может помочь с этим!
37. Не принимайте ничего лично
Не принимая ничего на свой счет, вы делаете выбор в том, чтобы сдерживать свое счастье и эмоциональное благополучие. Поступая так, вы невосприимчивы к мнению других и сделаете себя менее хрупким человеком.
38.Пересмотрите свою историю жизни
Какие рассказы вы создали для себя? Вы убедили себя, что вы тот, кто чего-то не делает или не умеет? Пересмотрите и бросьте вызов этим убеждениям. Часто мы навязываем себе ограничивающие мысли, которые бесполезны и не позволяют нам полностью раскрыть свой потенциал.
Посмотрите снаружи: Общение с другими людьми39. Малые действия для сослуживцев
Если вы работаете с 9 до 5, то, возможно, вы проводите больше времени со своими коллегами, чем со своими близкими, дома.Я говорю об этом не для того, чтобы расстроить вас, а для того, чтобы подчеркнуть, насколько важны эти отношения в нашей жизни. Делая для этих людей мелочи, даже те, которые вам могут не нравиться, вы можете внести свой вклад в создание позитивной и веселой атмосферы на рабочем месте. И кто знает, они также могут приложить дополнительные усилия, чтобы помочь вам в будущем!
40. Поздоровайся с незнакомцем (когда это безопасно)
Очевидно, что не перебивайте кого-то, кто что-то делает, и не дай Бог заставить кого-то чувствовать себя некомфортно или небезопасно, но, когда это уместно, поздоровайтесь и завяжите разговор с кем-то, кого вы не знаете.В мире полно замечательных людей, и чем больше мы объединяем и разделяем нашу человечность, тем лучше станет мир!
41. Устройте праздник с друзьями! Или познакомьтесь с новыми людьми !
Люди преломляют друг другу хлеб на протяжении тысячелетий. Еда — это общий язык культур и поколений. В нашем обществе — вперед, вперед, вперед — легко позволить этому аспекту вашей человечности и чувства общности ускользнуть сквозь трещины. Но не позволяй! Такие компании, как Civic Dinners, создали платформу, где вы можете подтвердить это чувство общности и наладить отношения с людьми, которых у вас, возможно, не было раньше, с помощью вашей любимой домашней еды.
Найдите или начните свой следующий ужин здесь.
42. Меньше текста, звоните больше
Текстовые сообщения позволяют нам оставаться на связи ранее немыслимыми способами, но слишком часто мы пропускаем чужие голоса для удобства простого текста. Так что вместо того, чтобы просто отбросить этот текст, в следующий раз нажмите кнопку вызова!
43. Твитнуть меньше
Могут быть мировые лидеры, которые меньше справятся с обоими этими задачами, но это отдельный вопрос.Было доказано, что Twitter (и другие социальные сети) вредны для нашего мозга и психического здоровья. Наш мозг просто не был рассчитан на такую информационную перегрузку.
44. Прекратить предполагать
Вы знаете, что происходит, когда вы предполагаете… А если серьезно, посмотрите, что произойдет с вашей самооценкой и отношениями, когда вы перестанете предполагать намерения других. Вы обнаружите, что А) вы чувствуете себя лучше и Б) ваши отношения и коммуникативные навыки значительно улучшаются.
45.Осознавайте, кем вы себя окружаете
Люди, которыми вы себя окружаете, напрямую влияют на ваше настроение, действия и мысли. Посмотрите, что происходит, когда вы подружитесь с людьми, которых уважаете и которые мотивируют вас и вдохновляют на достижение великих целей. Единомышленники, которые подталкивают вас к тому, чтобы стать лучше и лучше, в конечном итоге станут партнерами на всю жизнь. Старая поговорка гласит: «Если ты самый умный человек в комнате, значит, ты не в той комнате».
Тратьте деньги с умом: Изменения с помощью сдачи46.Смени свой банк
Банковская отрасль заработала себе хорошую репутацию благодаря комиссиям за овердрафт и социально безответственным инвестициям. Но ведь всем нужен банковский счет, верно? Какие у нас есть варианты, кроме этих крупных многонациональных банков? Что ж, есть варианты. Такие банки, как Aspiration, работают над построением лучшего сообщества. В частности, они жертвуют 10% от каждого доллара, внесенного на счет благотворительной организации, что делает их лидером в финансовой индустрии.
Узнайте, как стать частью лучшего решения здесь.
47. Используйте Ридвелл вместо свалок
Ridwell — это услуга, которая помогает утилизировать те предметы, которые трудно выбрасывать (например, батареи), которые часто оказываются на свалках.
48. Заказ продуктов с несовершенной едой
Imperfect Foods сокращает количество пищевых отходов, доставляя продукты, которые не нужны в продуктовых магазинах (из-за эстетики), прямо к вашей двери!
49. Магазин на фермерских рынках
Фермерские рынки — отличный способ не только поддержать местных фермеров, но и приобрести свежие вкусные продукты.Сельское хозяйство и транспортировка продукции по всей стране являются основными факторами изменения климата, а поддержка местных ферм — отличный способ уменьшить этот вред, а также остановить монополизацию ваших источников питания!
50. Поддержка местного бизнеса
Та книга, которую ты любишь? Возможно, продается в местном книжном магазине. Удобство покупок в Интернете и доступность корпораций постепенно разрушают нашу местную экономику. Сделайте свой вклад и поддержите местный бизнес!
51.Переделывать отходы (и пить больше пива?)
Хорошо, может быть, второй вариант — натяжка, но Grain4Grain, компания из Сан-Антонио, штат Техас, которая берет отработанного зерна (основные отходы процесса пивоварения) и превращает его в муку, что делает его более эффективным. соблазнительно потакать. Они не только отвлекают эти пищевые отходы, но и поставили перед собой задачу поддержать нуждающиеся местные семьи, жертвуя фунт муки на каждый проданный фунт.
52.Скажите NO Fast Fashion
Помимо низкого качества, быстрая мода также является одним из основных факторов несправедливого труда и неустойчивого производства. Хотя предметы одежды более высокого качества действительно стоят дороже, они прослужат дольше, и вы можете хорошо спать по ночам, зная, что вы не поддерживаете потогонных мастерских или увековечивание климатических изменений.
53. Покупайте в местах, которые разделяют ваши ценности
Было много шума по поводу пожертвований от лидеров таких компаний, как Hobby Lobby и Chick-Fil-A, организациям, которые дискриминируют сообщество ЛГБТК +.Знание такого рода фактов может привести к вашему решению о том, покупать ли продукты у этих компаний. Проведите исследование и посмотрите, какие социально ответственные компании стоит поддержать своими деньгами!
Загляните в каталог B Corp для вашей следующей покупки. Там вы можете найти все компании, которые придерживаются более высоких стандартов работы, от Leesa Mattress, социально ответственной компании по производству матрасов, до Allbirds, компании по производству экологически чистой обуви.
54. Дарите социальный подарок
В следующий раз, когда вам нужно будет купить кому-нибудь подарок, убедитесь, что вы несете идею устойчивости и осознанного потребительства! Вот список, с которого можно начать.
55. Создайте социально ответственный портфель акций
Если вы пытаетесь тратить свои деньги на улучшение общества, то инвестировать в ETF и паевые инвестиционные фонды может быть страшно. Кто знает, куда ваш брокер вкладывает ваши деньги? Что ж, в настоящее время существует множество приложений и брокеров, которые работают над развитием устойчивого капитализма, вкладывая ваши деньги только в социально ответственный бизнес. Посмотрите некоторые из них здесь.
56.Проведите реальное исследование
В настоящее время крупные корпорации знают, что молодое поколение считает корпоративную ответственность обязательным аспектом ведения бизнеса. Они посвятят целые сектора своих компаний делу «общественного блага», сохраняя при этом систематические основы своей модели, которая пагубно сказывается на обществах по всему миру (вспомните Shell с их бурением или Amazon с их условиями труда). Убедитесь, что вас не обманут трюки P.R при поиске компаний для поддержки.
Распространение положительных результатов: Простые способы распространения «хороших»57. Очистите шкаф (и пожертвуйте!)
У вас есть одежда, которую вы больше не носите? Выньте их из шкафа и отнесите в местный благотворительный или благотворительный магазин. Или сдавай эту одежду на переработку! (Подробнее об этом позже).
58. Используйте многоразовые пакеты для продуктов
По данным Wall Street Journal, ежегодно используется более 100 миллиардов пластиковых пакетов для покупок.Это … слишком много. Мы все должны внести свой вклад, чтобы сократить это число, и многоразовые холщовые или конопляные мешки — отличный способ добиться этого.
59. Бросьте машину — прогуляйтесь.
У Генри Дэвида Торо было довольно много идей о прогулках, но он ничего не знал о выбросах CO2 от автомобилей. Прогулка — отличный способ познакомиться с окружающим миром (и спасти планету!)
60. Говорите
Участник кампании за права человекаЖинетт Саган сказала: «Молчание перед лицом несправедливости — соучастие в угнетателе». Если вы видите, что с человеком или людьми плохо обращаются или сталкиваются с несправедливостью, вы думаете, что это неправильно.Открой рот и скажи что-нибудь.
61. Полюбуйтесь мелочами
Мы живем в невероятно сложном, прекрасном мире. Остановка и осознание того, насколько это действительно замечательно, делает вас счастливее.
62. Будь хорошим соседом
Вы видите мусорные баки вашего соседа у тротуара? Прими их! Может, вы их не видели несколько дней? Приготовьте выпечку, принесите и проверьте. Такие случайные добрые поступки помогают создать чувство общности с людьми, которые живут ближе всего к вам!
63.Пожертвуйте неиспользованные авиамили для воссоединения беженцев с их семьями
Miles 4 Migrants — это некоммерческая организация, которая забирает неиспользованные авиамили и использует их для бронирования рейсов для беженцев, чтобы они могли воссоединиться со своими семьями. Послушайте Энди Фридмана, соучредителя и управляющего директора организации.
64. Не попадайтесь в ловушку беспредела
Некоторые вещи заслуживают возмущения: климатический кризис, дети в клетках и неминуемая война.Некоторые вещи — нет: мнения знаменитостей, оплошности и плохие отзывы спортивных официальных лиц. Знайте, что важно для нашего мира и…
Старт, влияющий на систематические изменения Наша планета: Глобальное потепление и изменение климата65. Начинайте компостировать дома!
По данным EPA, 28% выбрасываемых продуктов — это пищевые отходы и отходы дворового двора. Оба эти элемента можно компостировать. Убирая эти предметы на свалки, вы помогаете сократить выбросы CO2, которые происходят с этих вредных свалок.
Вот отличный список продуктов, с которых вы сможете начать свое путешествие по компостированию!
66. Посадить дерево
Не сажайте где-нибудь дерево (существуют правила и законы о зонировании, которые препятствуют этому), но быть современным Джонни Эпплсидом не так сложно, как вы думаете. Вот отличный ресурс.
67. Утилизируйте использованную одежду вместе с Helpsy.
B-Corp, Helpsy, в прошлом году помогла вывести 20 миллионов фунтов отходов одежды на свалки.Алекс Хастед, основатель и генеральный директор, а также остальная часть команды хотят радикально изменить отношение людей к переработке одежды.
68. Откажитесь от пластиковой бутылки с водой
Ежедневно на свалки попадает более 60 миллионов пластиковых бутылок с водой. Каждый день. Давайте это исправим. Такие компании, как Klean Kanteen, создают отличные альтернативы обычным пластиковым бутылкам для воды.
69. Уменьшите количество блюд
Избавившись от нескольких тарелок, кружек и мисок, вы сможете мыть меньше посуды! Что является большим плюсом.Но что еще более важно, вы уменьшите количество воды, которое вы используете для мытья посуды, а вода будет нашим самым ценным ресурсом — это простой способ начать экономить галлоны.
70. Используйте многоразовую посуду вместо пластмассы
Посуда многоразового использования — отличный способ уменьшить количество пластиковых отходов в ресторанах! Они могут быть изготовлены из нержавеющей стали, бамбука или дерева. Тем не менее, они не попадают на свалки!
71. Постарайтесь следовать иерархии нулевых отходов
Кристофер Мокен сделал утилизацию и переработку матрасов своей страстью.Он применяет иерархию нулевых отходов к своей деловой практике и умоляет вас делать это в своей личной жизни! Линдси Маккой также внесла изменения в эту область со своей компанией Plaine Products.
72. Ответственная переработка
Из того мусора, который выбрасывают американцы, половину можно перерабатывать. И если вы один из тех, кто регулярно занимается переработкой, то, может быть, вы виноваты в том, что в переработку попала жирная коробка для пиццы или наполовину заполненная чашка кофе? В любом случае, как страна у нас не хороших в утилизации.
Вот отличное видео, объясняющее почему.
Например, думали ли вы о том, как правильно утилизировать матрас?
73. Прекратить тратить пищу
По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций, «примерно продуктов питания, производимых для потребления человеком каждый год, теряется или выбрасывается впустую. Несколько полезных советов, как внести свой вклад: делайте покупки на месте и для определенных блюд, не позволяйте глазам становиться больше, чем ваш желудок, и ешьте остатки!
74.Станьте восстанавливающим фермером!
Став восстанавливающим фермером, вы активно обращаете вспять изменение климата. Фактически! Многие из наших предыдущих советов — отличные способы внести свой вклад в замедление кризиса, но методы регенеративного земледелия повышают целостность почвы и биоразнообразие, что приводит к улучшению круговорота воды и стимулированию сокращения выбросов углерода.
Вдохновитесь просмотром документального фильма « Самая большая маленькая ферма ».
Наша планета: Чистая вода75.Сократите время в душе (но, например, помойтесь)
Certified B Corp, Tom’s of Maine, уже придумала удивительных способов сократить время принятия душа, но единственный способ, который они не упомянули в своей статье, — это холодный душ! Холодный душ приносит пользу как вашему здоровью, так и ежемесячным счетам: это отличный способ очиститься!
76. Относитесь к своему сантехнику ответственно.
Не знаете, что может опускаться, когда вы тонете? Хотите узнать о своем туалете? Ознакомьтесь с рекомендациями правительства Техаса по содержанию в чистоте труб и канализации в вашем городе здесь.
77. Поддерживающие организации, такие как Сеть чистой воды
Основная миссия CWN — защитить наши водные пути от загрязнителей. Чистая вода жизненно важна для экосистем, и последствия того, что наши ручьи и реки свободны от загрязняющих веществ, могут быть ужасными для большей части мира природы, а также для здоровья человека.
78. Используйте Clean Чистящие средства
Мы не задумываемся о том ущербе, который наносят наше мыло и моющие средства, когда они сливаются в канализацию.Переходя на «чистые» чистящие средства, вы помогаете избавиться от вредных химических веществ в водных путях! Meliora — это бренд, которому доверяют Grow Ensemble.
Встаньте против насилия с применением огнестрельного оружия79. Присоединиться к организации
Если вы устали от бесконечного цикла насилия с применением огнестрельного оружия, то прекращение огня может быть хорошей отправной точкой. Благодаря полезным ресурсам и длинному списку партнеров, к которым можно присоединиться, это один из многих торговых центров, стремящихся к более ответственному владению оружием и безопасности.
80. Стать журналистом
Ну, не совсем, но если вы напишете письмо редактору местной газеты — вы можете сделать так, чтобы ваш голос был услышан.
81. Организация встречи
Центр политики насилия создал пошаговое руководство, чтобы каждый мог провести информационную встречу и рассказать другим о насилии с применением огнестрельного оружия!
Помогите нашим друзьям, живущим на улице: Бездомное82. Отточите свои навыки столярного дела
Хотя нехватки жилья для тех, у кого нет дома, нет, существующие дома всегда нуждаются в ремонте.Вы можете позвонить в местное отделение Habitat по телефону (800) 422-4828 или посетить сайт http://www.habitat.org.
83. Обучить население, пострадавшее от бездомности
Национальная коалиция по борьбе с бездомными заявляет: «Прямые поставщики услуг могут иметь возможность использовать многие услуги и навыки, в том числе секретарские услуги, кейтеринг, сантехнику, бухгалтерский учет, менеджмент, плотницкие работы, связи с общественностью, сбор средств, юридические, медицинские, стоматологические, письменные работы, уход за детьми. , консультирование, наставничество или наставничество.«Если у вас есть навык, который можно использовать в работе для другого — научите его этому навыку!
84. Заведи друга
Вы можете помочь создать сообщество с людьми, испытывающими бездомность, разными способами. Пригласите людей на общественные мероприятия или организуйте такие мероприятия, как вечер настольных игр или чтение стихов с открытым микрофоном в приюте! Убедите других людей в средствах присоединиться к вам!
85. Связь с существующими коалициями
Люди уже сделали тяжелую работу, и теперь все, что вам нужно сделать, это поддержать их в ваших миссиях.Вот отличный список существующих коалиций!
Как предприниматели и владельцы бизнеса могут изменить мир86. Учитывайте свое социальное влияние
Как ваша компания влияет на вашу местную компанию? А как насчет мирового сообщества? Планета? Принимая во внимание эти факторы и изменяя вредную практику, владельцы бизнеса могут сыграть ключевую роль в улучшении мира для всех.
87. Нанять бесправные группы
Amplio Recruiting, основанная Крисом Чанси, — это кадровое агентство, которое направляет беженцев на работу по всей территории США.S. Они уже трудоустроили 5000 беженцев по всей стране. Это много людей! Нанимая группы лиц, лишенных гражданских прав, владельцы бизнеса могут сыграть ключевую роль в изменении нарратива и историй людей из маргинализированных сообществ.
88. Сделайте разнообразие приоритетом.
Институт McKinsey, а также многие другие доказали важность разнообразия. Разнообразные команды не только работают лучше на всех уровнях бизнеса, но и позволяют по-новому взглянуть на ранее однородные комнаты, что дает новые идеи и позволяет лучше решать проблемы.
89. Создайте процветающую культуру компании
Клэр Бут, основатель и генеральный директор Lux Insights, наилучшим образом заявляет об этом: « Наши ценности были определены на основе того, кем мы являемся как люди. Когда мы нанимаем людей, которые согласны с нашими ценностями, они соглашаются с нами, что позволяет нам углублять эти отношения. Мы также находим клиентов, которые согласны с этими ценностями, как правило, имеют самые глубокие отношения и давние счета, которые мы могли удерживать на протяжении многих лет ».
Убедитесь, что люди, которых вы нанимаете, разделяют ваши ценности и выстраивают свою миссию.Это увеличивает удержание сотрудников и производительность! Настоящий беспроигрышный вариант. Если вы не знаете, с чего начать, то такие люди, как Беччи Гулд, основатель Kin & Co, станут отличным ресурсом!
90. Станьте участником 1% для планеты
Присоединяйтесь к растущему списку предприятий, которые помогают сохранить жизнь на нашей планете для будущих поколений.
91. Подумайте о смене модели, чтобы стать сертифицированным B Corp
Это займет время, но вот отличный ресурс, который поможет вам начать свое путешествие.
92. Вернуть обществу
Пожертвуйте свой продукт или услугу местному сбору средств, спонсируйте благотворительное мероприятие или, возможно, дайте офису выходной, чтобы поработать волонтером! Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что ваш бизнес вносит свой вклад в дело сообщества, которое поддерживает его работу.
93. Поддержка нового поколения
Станьте учеником! Вызывайтесь выступать в высших школах и университетах! Станьте волонтером для судейства на соревнованиях по молодежному лидерству! Помогите молодым предпринимателям в сети! Вы можете помочь дать следующему поколению те же преимущества, которые у вас могли быть, или стать тем ресурсом, который вы хотели бы иметь!
94.Переход с газа на возобновляемые источники энергии
Есть множество способов внести свой вклад в изменение окружающей среды как владелец бизнеса. Узнайте о них здесь.
95. Дайте кому-нибудь второй шанс
В нашем обществе считается, что кто-то «отбыл свое время» и стал полноправным членом общества после выхода из тюрьмы. Но слишком часто это не так. Клеймо бывшего уголовника реально, и примерно 27% отбывших срок не имеют работы, что намного превышает общенациональный уровень.Это значительно увеличивает риск рецидива.
Такие компании, как Defy Ventures, оказывают потрясающую услугу, помогая трудоустроить бывших заключенных или даже помогая им начать свой собственный бизнес. Вы можете последовать этому примеру, дав кому-то второй шанс на жизнь в своем бизнесе.
Следуй за этими 5 людьми96. Лиз Пауэрс из ArtLifting
ArtLifting «объединяет социально сознательные компании с талантливыми художниками, пострадавшими от бездомности или инвалидности»
97.Джемаль Эзал от Change Please
Change Please »расширяет возможности бездомных, обучая их навыкам бариста. Мы обеспечиваем полное обучение бариста, работу с оплатой прожиточного минимума в Лондоне и поддержку с жильем, банковскими счетами и психологическим благополучием ».
98. Адрианн Чандра-Хафф из Bodhi Surf & Yoga
Bodhi Surf & Yoga поощряет ответственный туризм и дает туристам возможность взаимодействовать и взаимодействовать с местным сообществом в сочетании с потрясающим опытом обучения серфингу в Коста-Рике! Ее продвижение волонтуризма создало чувство ответственности за места, которые люди посещают, и побуждает людей не просто посещать, но и по-настоящему испытать и принести пользу местным сообществам, в которые люди едут.
99. Нил Блюменталь из Warby Parker
Со дня основания Warby Parker и до сих пор они пожертвовали более 5 миллионов пар в рамках своей программы «Купи пару, отдай пару». Узнайте больше об этом по ссылке выше!
100. Ивон Шуинар из Патагонии
Посредством информационно-пропагандистских и образовательных кампаний Патагония всегда была в авангарде экологической справедливости. Соедините это с их приверженностью справедливой торговле и правильным отношением к сотрудникам, и вы получите компанию, которая находится на переднем крае ведения социально ответственного бизнеса.
Бонусные чаевые101. Относитесь к своим ошибкам как к урокам и извлекайте уроки из них
Никто не совершенен, и каждый будет принимать решения или предпринимать действия, которые вредны для общего блага.
Но если вы знаете, как изменить мир, тогда вы должны создать позитивные изменения сначала в себе, а затем во всем сообществе и распознавать, когда действие не соответствует этим ценностям.
Считая себя ответственным, давая себе благодать совершать ошибки, вы тем самым усиливаете свое влияние, чтобы оно стало заразительным для всего мира.
Генри Берджесс-Маршалл
Предприниматель и студент
Генри — предприниматель из Сиэтла, штат Вашингтон. Он стал соучредителем креативного агентства Maribel, которое обеспечивает малый бизнес маркетингом, стратегией бренда и поддержкой в развитии бизнеса.
Он заядлый читатель, писатель и любитель природы. В настоящее время он получает степень магистра образования в области школьного консультирования и руководства в Университете Сиэтла.
Наши последние статьи и интервью :7 способов изменить мир
Проснулся в 4 часа ночи.м., и все, что я мог думать, было «Что я делаю со своей жизнью?» Мне было чуть за 30, и я жил в корпоративном мире, работая много часов в условиях высокого уровня стресса. Я чувствовал себя измученным и истощенным. Что случилось? В детстве я всегда мечтал изменить мир и сделать его лучше.
В тот момент я определенно не чувствовал, что что-то меняю. Я как раз получал зарплату. Просто выживаю. У меня не было времени думать об изменении мира. У меня были дедлайны, которые нужно было уложить, и никогда не хватало времени ни на что лишнее.
Звучит знакомо? Многие люди, которых я знаю, находятся в такой же ситуации. Как вы можете справиться с проблемами мира, когда уже так много дел? Это может быть ошеломляющим, независимо от того, насколько хороши ваши намерения.
Но так быть не должно. Вы можете изменить мир, как вы всегда думали. Вы можете внести позитивные изменения. Вы можете делать значимые дела и оказывать положительное влияние на других людей.
Более того, когда вы делаете что-то значимое, вы делаете больше, чем просто меняете мир.Вы увеличиваете собственное счастье. В 2009 году исследователь психологии Майкл Стегер обнаружил, что значимая работа делает людей счастливее и эффективнее в повседневной жизни. Оказывается, люди, которые работают над изменением мира, тоже получают огромную пользу от своих усилий. Так что ты можешь сделать?
Вот 7 способов помочь изменить мир
1. Начните с малого: Необязательно браться за все сразу, даже лучше, если вы этого не сделаете. Начните с малого и сделайте первый шаг.В этом был секрет Нобелевского лауреата Мухаммеда Юнуса, основателя микрофинансирования и микрокредитования. До выхода на пенсию Юнус помог тысячам бедняков получить бизнес-ссуды без залога. Он начал всего с 27 долларов.
Юнус опросил людей в своей общине об их потребностях и был шокирован, узнав, что он может помочь 42 людям, одолжив всего 27 долларов своих собственных денег. Его первый проект увенчался успехом, и он продолжил развивать его, создав в конце концов Grameen Bank. К 1997 году Grameen Bank выпустил 6 долларов США.От 38 миллиардов до 7,4 миллионов заемщиков, что дает другим возможность создавать бизнес и улучшать свое положение. Юнус продолжил успешно руководить несколькими другими инициативами по оказанию помощи бедным, каждый раз начиная с малого.
Какое маленькое действие вы можете предпринять сегодня? Возьми это. Маленькие действия могут дополнять друг друга, но вам нужно сделать первый шаг.
2. Будьте хорошим соседом: Вам не нужно путешествовать по миру или жить в Вашингтоне, округ Колумбия, чтобы произвести впечатление. На самом деле у вас на заднем дворе самые большие знания и влияние.Это был урок, извлеченный Джоном Полом Флинтоффом, и он обсуждал его в своем выступлении на Ted Talk 2012 года под названием «Как изменить мир».
Flintoff помогает защитить окружающую среду и предотвратить глобальное потепление. Он понял, что может немедленно изменить ситуацию, обратившись к своим соседям. Однако он сделал это, не перегружая их фактами и исследованиями, а давая им растения томатов. Каждый год он предлагает соседям дополнительные саженцы помидоров. Этот простой и добрый поступок заставил его соседей выращивать себе еду, тем самым немного уменьшив их воздействие на окружающую среду.
Что вы можете сделать на заднем дворе?
«Выберите свой угол, выбирайте его внимательно, интенсивно и в меру своих возможностей, и таким образом вы можете изменить мир». -Чарльз Имс
3. Выделите проблему: Вы серьезно относитесь к проблеме, которой не уделяют достаточно внимания, или к которой изменения происходят медленно? Получите информацию о проблеме и о том, что делается для ее решения. Затем вы можете выделить проблему, выступить за изменения, поделиться информацией с друзьями и семьей.Вы можете сделать это через современные социальные сети и даже написав старые добрые письма представителям вашего правительства. Работая над подобной проблемой, вы можете оказать огромное влияние. Особенно сейчас, когда есть социальные сети, ваше сообщение может стать вирусным в Интернете, распространяя информацию еще быстрее.
Какие вопросы важны для вас? Как вы можете привлечь внимание к этим вопросам?
4. Расплачиваться вперед и практиковать случайные добрые дела: Небольшой акт доброты создает волновой эффект, который может передаваться от человека к человеку, осветляя многие жизни.От улыбки кому-то до того, чтобы держать дверь открытой для кого-то, выполнять работу по дому для других людей, делать пожертвования на благотворительность или покупать обед для друга — совсем немного, чтобы сделать чей-то день немного лучше.
Исследования также показали, что выполнение этих простых добрых дел усиливает чувство счастья и позитива. Одно исследование даже показало, что «добрые дела создают эмоциональную теплоту, которая высвобождает гормон, известный как окситоцин. Окситоцин вызывает выделение химического вещества, называемого оксидом азота, которое расширяет кровеносные сосуды.Это снижает кровяное давление, и поэтому окситоцин известен как «кардиозащитный» гормон. Он защищает сердце, понижая кровяное давление ».
У меня был друг, который скончался несколько лет назад, который покупал кофе для людей, сидевших в машине позади него на проезде. Он получил безмерную радость, узнав, что только что преподнес кому-то приятный сюрприз и не ожидал ничего взамен.
«Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень через воду, чтобы создать множество ряби.»-Мама Тереза
5. Пусть ваши ценности направляют ваши расходы и знайте, с кем вы ведете бизнес: Поддержите компании, которые придерживаются принципов добросовестной торговли и имеют тройной результат — люди, планета и прибыль (а не только прибыль). Найдите время, чтобы узнать о компаниях, в которых вы ведете бизнес. Использует ли ваш банк этические методы ведения бизнеса? Какие типы проектов они финансируют? Что входит в создание ваших любимых продуктов?
Пусть ваши деньги сделают заявление.Хотя это может показаться не очень большим, если достаточное количество людей перенаправит свои расходы на основе неэтичных или неустойчивых методов, бизнес изменится и будет развиваться, чтобы удовлетворить спрос. Если вы тратите в соответствии с вашими личными ценностями, вы заявите о себе и при этом найдете больше гармонии со своими деньгами.
Составьте список продуктов и услуг, которые вы покупаете больше всего? Соответствуют ли их методы ведения бизнеса вашим ценностям? Есть ли другие варианты?
«Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире.»-Ганди
6. Молитесь или медитируйте: Хотя это кажется внутренним изменением, было также показано, что молитва и медитация положительно влияют на ваше окружение. Эффект Махариши указывает на то, что существует взаимосвязь между медитацией и социальной гармонией. Например, несколько исследований документально подтвердили снижение уровня преступности в сообществах, где по крайней мере один процент населения практикует трансцендентальную медитацию. Медитация — это мощный инструмент для достижения внутреннего мира в каждом отдельном человеке, но она также может принести пользу окружающим.
Вы ежедневно занимаетесь молитвой или медитацией? Если нет, попробуйте это в течение 10 дней и почувствуйте разницу в своей жизни и, возможно, в жизни других.
7. Будьте искренними во всем, что вы делаете: Вы обладаете уникальными ценностями и взглядами на жизнь, и это делает вас неотъемлемой частью прекрасного и удивительного. Никто во вселенной не похож на вас. Вы единственный в своем роде. Принесите свое истинное, подлинное «я» в каждую ситуацию, и вы можете обнаружить, что это именно то, что было необходимо.Подлинность создает более высокий уровень возможностей, творчества и общего благополучия — отличное место, чтобы помочь другим.
«Не спрашивайте, что нужно миру. Спросите, что заставляет вас ожить, и делайте это. Потому что миру нужны люди, которые ожили». -Говард Турман
Определите способы, которыми вы можете начать согласовывать свои мысли с вашими действиями, повышая вашу достоверность. Составьте список и работайте над достижением большей гармонии между ними.
С чего начать? Два вопроса, которые стоит задать себе сейчас
Так как же узнать, с чего начать? В своем выступлении на Ted Talk в 2012 году Джон Пол Флинтофф задал аудитории два вопроса о том, с чего начать:
1.Что бы вы сделали, если бы знали, что можете сделать что угодно и не потерпите неудачу? Этот вопрос поможет вам мыслить масштабно без негативных сомнений и разговоров с самим собой. Я недавно задал этот вопрос своему сообществу, и некоторые из ответов, которые я получил, включали лечение СПИДа, искоренение малярии, работу с ДНК для предотвращения болезней и написание романа-бестселлера. Какие красивые голы. Мечтайте по-крупному — что бы вы сделали?
2. Что вы можете сделать для достижения этой цели в течение следующих 24 часов? Большие цели могут быть пугающими, но сосредоточение внимания только на следующем действии позволяет добиться прогресса, не чувствуя себя подавленным.Не ждите — начните с одного маленького шага и продолжайте в том же духе. Прежде чем вы это узнаете, вы свернете горы.
«Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни минуты, прежде чем начинать улучшать мир». -Анна Франк
Теперь ваша очередь. Что вы делаете, чтобы сделать мир лучше? Поделитесь своими мыслями ниже.
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
10 вещей, которые даже вы можете сделать, чтобы изменить мир
Каждый день нас засыпают рассказами о том, как мир катится к черту.Война, бедность, загрязнение … всевозможные зверства обрушиваются на нас со всех сторон, и этого достаточно, чтобы ввергнуть даже самого легкомысленного человека в яму отчаяния.
К счастью, отличный способ противодействовать всему этому уродливому — это быть тем изменением, которое мы хотим видеть. Никто из нас не может изменить весь мир в одиночку, но, внося небольшие поправки в свою жизнь и побуждая других делать то же самое, возникает эффект снежного кома, который со временем может повлиять на всю планету. Вот несколько простых способов, которыми вы (да, даже вы) можете помочь добиться положительных изменений в мире:
Поделиться позитивом
На каждый кусок ужасного мусора, плавающего в Интернете или в новостях, есть удивительное, красивая история, чтобы противодействовать этому.Перестаньте погрязать в наводящем страх уродстве, которое средства массовой информации пытаются навязать вам, а вместо этого позвольте себе вдохновиться чудесами, красотой и состраданием этого мира.
Веб-сайты, такие как Daily Good, Positive News и даже раздел «Хорошие новости» Huffington Post, наполнены воодушевляющими историями, которые могут напомнить вам, что в мире есть чертовски много хорошего. Как только ваше сердце загорится, твитните и прикрепите эти истории, чтобы другие тоже могли вдохновиться.
Посадите сад
Вы будете удивлены, что небольшой участок зеленых насаждений может сделать для окружающей среды, и если у вас есть участок земли, который можно превратить в сад, вы окажете большее влияние на окружающую среду. ваш уголок планеты, чем вы думаете.Посадка и сбор урожая для собственных нужд означает, что нужно меньше везти из других стран, что снижает количество топлива, выбрасываемого в атмосферу. Если вместо еды вам нужен сад с цветами и травами, сажайте цветы, которые привлекают и кормят опылителей, таких как пчелы, бабочки и птицы: они исчезают с угрожающей скоростью из-за использования пестицидов и инсектицидов, поэтому органический сад, полный вкусные цветы и семена растений (например, подсолнечник, амарант и просо) помогут в геометрической прогрессии.
Если у вас нет своей земли, но у вас есть все необходимое, подумайте об участии в проекте общественного сада: вы поможете другим развить свои садовые навыки, поможете им расширить возможности, показывая им, как быть самодостаточными с их продовольственной безопасностью, и этот сад станет поддерживающей экосистемой для всех видов насекомых и мелких животных.
Медитируйте
Чтобы медитировать, вам не нужно следовать какой-либо определенной религии или философии, и при этом медитация не должна включать сидение, скрестив ноги, на полу и повторение на языке, который вы не понимаете.В конце концов, медитация — это просто практика внимательности, которая включает в себя успокоение ваших мыслей и эмоций, чтобы вы могли быть в настоящем моменте. Это помогает успокоить истерзанные нервы, снять стресс и беспокойство, а также создает чувство умиротворения и умиротворения духа. Этот внутренний мир отражается на всех других аспектах жизни: у вас может быть больше терпения по отношению к другим, или у вас будет большая самооценка, или даже просто уметь ценить маленькие кусочки красоты, с которыми вы сталкиваетесь, вместо того, чтобы быть затопленным всем негативом Мир.
Говорите и принимайте меры
Если есть проблемы, которые вас беспокоят, используйте свой голос, чтобы привлечь к ним внимание. Подпишите петиции, напишите письма своему члену парламента, назначьте встречу, чтобы сесть с кем-то, кто имеет право изменить ситуацию, и обсудите с ним свои заботы. Если кто-то, кого вы знаете, плохо обращается с другим, то позвольте ему сказать об их плохом поведении: молчание, по сути, просто попустительство указанному плохому поведению, и заставит того, кто обижается, почувствовать, что никто не поддерживает или защищает его.
Если вы обнаружите, что компания, производящая вашу любимую плитку шоколада / дезодорант / напиток, имеет сомнительные методы, тогда найдите более этичный продукт, который вам так же нравится, и напишите в компанию, которую вы сейчас бойкотируете, чтобы сообщить им об этом. почему вы больше не будете их поддерживать. Ваш голос может иметь огромное влияние, поэтому позвольте ему быть услышанным.
Уборка
Вероятно, вы достаточно бдительны в отношении правильной утилизации мусора, но другие могут быть не такими добросовестными.Если вы видите, что вокруг валяется мусор, который какой-то придурок выбросил из окна машины или просто упал на землю, выбросьте его. Держите в сумке пару резиновых или латексных перчаток, если вы не хотите прикасаться к чему-либо потенциально «неприглядному», но помните, что каждое небольшое усилие помогает, когда дело доходит до уборки наших жилых помещений.
Если вы живете в Канаде и любите все водные виды спорта, подумайте об участии в Большой очистке береговой линии Фонда Дэвида Судзуки: объедините усилия с другими, чтобы очистить реки, берега озер, пруды, ручьи и даже пляжи вдоль океана.Подобные инициативы есть и в других странах, так что просто поищите группы по очистке окружающей среды в вашем районе и принимайте участие!
На эту тему…
Прекратите загрязнять воду
Вы когда-нибудь испытывали жажду? Я имею в виду, действительно пересохший? Так хотелось пить, что у вас начало закрываться горло, и ваши губы трещали, и вы думали, что собираетесь умереть? Примите во внимание тот факт, что наши тела почти на 70% состоят из воды, и почти всем животным и растениям для выживания требуется вода.Затем подумайте о том факте, что только 2% всей воды на Земле пригодно для питья, и значительная ее часть теперь загрязнена из-за того дерьма, которое мы продолжаем сбрасывать в нее. Каждая капля химического чистящего средства, каждая капля краски для волос, каждый кусочек пестицида, краски, не поддающегося биологическому разложению стирального порошка, средства для чистки унитаза и т. Д. Попадает в систему водоснабжения, и хотя питьевая вода в городах сильно фильтруется, большая часть этих токсинов все еще просачивается в почву и подземные воды, убивая жизнь по всей планете.Людям и животным во всем мире часто приходится выбирать между смертью от жажды и отравлением испорченной водой.
Внимательно относитесь к тому, что вы сливаете в канализацию или используете на лужайке, и старайтесь быть максимально экологически чистыми. Если вы красите волосы, попробуйте вместо них красители на растительной основе или хну. Вместо агрессивных бытовых чистящих средств вам действительно понадобится уксус, пищевая сода и эфирные масла. Чтобы принять меры по обеспечению чистой питьевой водой, обратитесь к таким группам, как Waterkeeper Alliance, у которого есть отделения по всему миру, в которых вы можете принять участие.
Пересмотрите свои пищевые привычки
Напишите список продуктов, которые вы обычно покупаете в продуктовом магазине, и подумайте о том, чтобы провести небольшое исследование, откуда они берутся. Ваш любимый бренд использует в основном ГМО-ингредиенты? Если вы едите мясо, это из местных источников, где с животными обращаются с этической точки зрения? Ваши яйца находятся на свободном выгуле или они происходят из места, где птиц запихивают в маленькие клетки? Собирают ли вы сахар, который вы покупаете, дети? Собирают ли ваши органические овощи люди с доходом от прожиточного минимума?
Разберитесь в источниках своей еды и определите, вносите ли вы вклад в благополучие других или ваши привычки могут быть немного более сострадательными и сознательными.
Узнайте больше о том, что вы покупаете / носите / используете
Одежда, как и еда, должна откуда-то быть, но мало кто находит время, чтобы по-настоящему исследовать происхождение своей одежды. Является ли компания, производящая вашу рубашку, источником хлопка, содержащего пестициды, из развивающейся страны? Ваши джинсы шили руками детей в Таиланде или Индии? Были ли повреждены животные из-за того, что на вашей куртке или ботинках была отделка из натурального меха? Была ли вода загрязнена и образовалась ПВХ в вашей сумке или обуви? Обучайтесь, чтобы вы могли обучать других, и высказывайтесь против жестокого обращения, когда вы с ним сталкиваетесь.
Волонтер
Есть много разных способов пожертвовать свое время другим, поэтому не думайте, что вам нужно ставить себя в неудобное положение, чтобы что-то изменить. Некоторые люди могут быть счастливы работать на бесплатных столовых или помогать уличной молодежи, а другие — нет, и это совершенно нормально! Есть возможность стать волонтером для людей любого возраста, профессии и физических способностей.
Если вам нравится гулять на свежем воздухе, подумайте о том, чтобы поработать волонтером, чтобы помочь очистить парки.Вы любитель животных? Предложите выгуливать собак в приюте для животных несколько раз в месяц или, может быть, помогите в кампании Всемирного фонда дикой природы, SPCA и т. Д. Вы очень занятой профессионал? Подумайте о том, чтобы пожертвовать час или около того в месяц, чтобы помочь наставлять молодых людей, которые хотят пойти по вашим стопам. Ты хитрый? Вы можете израсходовать запасную пряжу, связав или связав крючком теплые шапки, шарфы и варежки для тех, кто в ней нуждается, например женщин и детей в приютах или даже сирот и беженцев из-за границы. Поверьте, что существует благотворительная деятельность, которая идеально подходит для вас, и не нужно прилагать много усилий, чтобы кардинально изменить жизнь других людей.
Будьте добрее
Мы все время от времени расстраиваемся и расстраиваемся, но энергия, которую мы вкладываем во вселенную, имеет тенденцию иметь эффект домино: человек, на которого вы кричали в пробке, может выразить свое разочарование бариста, который: Затем я пойду домой и буду кричать на ее детей, потому что у нее был плохой день, и дети будут драться друг с другом, потому что не знают, как справиться с негативом, который им навязывают. Это продолжается и продолжается, и сеть враждебности становится все больше и больше, охватывая население.
Если вас раздражает или расстраивает ситуация, сделайте шаг назад и серьезно подумайте о том, что происходит. Это возможность быть более терпеливым? Что вы можете извлечь из этой ситуации? Если вы измените свой тон и будете более сострадательны к другим участникам, сможете ли вы добиться более положительного результата?
Помимо положительной реакции на неприятные обстоятельства, мы также можем проявить инициативу, чтобы излить в мир добро. Практика случайных добрых поступков также создает эффект домино, поскольку другие ценят то, что было сделано для них, а затем решают делать добро в свою очередь.Плата за чужой кофе на проезжей части мгновенно скрасит их день, и с вероятностью более 90% они, в свою очередь, заплатят за человека, стоящего за ними, и так далее. На самом деле это видео довольно хорошо иллюстрирует эту концепцию.
Действия, упомянутые выше, не требуют больших усилий, но если каждый человек на планете выполнит хотя бы несколько из них, мы сможем увидеть настоящие изменения для улучшения всех на этой великолепной планете. .
Как один человек может оказать долгосрочное влияние в мире
«Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». Большинство из нас слышали эту цитату Махатмы Ганди и, возможно, даже были вдохновлены ею. Это прекрасное чувство, напоминающее нам о том, что каждый может оказать влияние. Будь то волонтерство в продовольственном банке, создание некоммерческой организации или уход за детьми, то, что вы делаете сегодня, может привести к долгосрочным изменениям.
Но иногда, когда мы слышим о стольких глобальных проблемах в новостях, бывает трудно поверить, что только один человек может что-то изменить.К счастью, социальные изменения не должны происходить мгновенно или самостоятельно. Работая вместе с вашим сообществом над тем, чтобы день за днем менять жизни, ваши действия могут иметь значимое влияние.
Если вы хотите сделать мир лучше, читайте дальше, чтобы узнать, как один человек может изменить мир и что делает проект социальных изменений успешным. Затем узнайте несколько советов о том, как изменить жизнь к лучшему.
Насколько сильно мы можем повлиять на наш мир?
С тех пор, как существуют люди, мы задаем себе вопросы о нашей цели в жизни и о том, как нам лучше всего ее достичь.Эти экзистенциальные вопросы кажутся частью человеческой природы и часто побуждают людей начинать проекты социальных инноваций, чтобы они могли оставить значимый след в мире. [2] Но иногда трудно понять, что может изменить один человек и как мы можем помочь нашим местным и глобальным сообществам.
Даже если вы не пытаетесь решить проблему голода в мире или глобального потепления, мозговой штурм о том, как помочь своему сообществу, может иметь большое значение. Когда мы помогаем другим, мы не останавливаемся на достигнутом. Исследования показали, что, когда мы помогаем другим, те, кто нас окружает, тоже с большей вероятностью помогут.[3] Это означает, что чем больше мы уделяем времени или ресурсов вопросам, которые нас волнуют, тем больше другие будут отдавать взамен. Таким образом, действия одного человека действительно могут навсегда изменить мир.
Альтруизм заразителен, и если вы пытаетесь понять, как изменить мир к лучшему, принимайте его каждый день. Возможно, вы не всегда видите, как вы влияете на людей, которых обслуживаете, но все, что вы делаете для продвижения изменений, может со временем накапливаться. Если бы каждый человек совершал хотя бы одно доброе дело в день, подумайте, насколько лучше стал бы наш мир.
Хотите узнать, как изменить мир? Начать с одного человека
В какой-то момент нашей жизни большинство людей заявляют: «Я хочу изменить мир». Мы все запрограммированы на то, чтобы помогать другим, и альтруизм — это часть того, что значит быть человеком [5]. Это то, что заставляет людей добровольно работать или посвящать свою жизнь чему-то большему, чем они сами.
Но значимые или эффективные изменения не всегда происходят мгновенно и не масштабно. Реальное влияние может занять месяцы или годы, и чтобы сделать мир лучше, часто нужно улучшать его для нескольких человек одновременно.Каждый раз, когда вы меняете мир только одного человека, вы запускаете эффект бабочки, который может улучшить жизнь будущих поколений.
Спросите себя: «Как я могу что-то изменить? Я всего лишь одинокий человек ». Запомните это стихотворение Эдвина Осгуда Гровера: [4]
«Я только один,
Но все же я один.
Я не могу все сделать,
Но все же я могу что-то сделать;
И поскольку я не могу все делать,
я не откажусь делать то, что могу.”
Если вы не уверены, что можете сделать, чтобы помочь другим, подумайте, что такое «то, что вы можете сделать». Может быть, вы учитель и заметили, что в вашем классе ребенок изо всех сил пытается выучить математику. Или, может быть, вы родитель и хотите научить свою семью, как помогать другим с помощью общественных работ. Поскольку жизнь каждого человека индивидуальна, возможности служить другим уникальны, но необходимы для улучшения мира вокруг нас.
Польза для здоровья от возвращения сообществу
Когда мы думаем о пользе помощи другим, наша мотивация обычно альтруистична.Но выгода от волонтерства, выполнения общественных работ и поиска способов помочь окружающим распространяется и на нас самих. Наше физическое, психическое и социально-эмоциональное здоровье будет тем лучше, чем больше мы служим местным и глобальным сообществам.
Счастье может показаться неуловимым, но то, что делает нашу жизнь счастливой и наполненной, является ключевой темой в социальных науках. Исследования показывают, что мы счастливы, когда уделяем время другим [3]. Команда социологов наблюдала за людьми более пяти лет и обнаружила, что американцы, считавшие себя «очень счастливыми», в среднем проводили пять или более часов в неделю.Помощь другим дает нам нервный импульс и укрепляет наши социальные связи, которые являются рецептом долгосрочного счастья.
Что касается физических преимуществ, то изменение жизни вашего сообщества может увеличить продолжительность вашей жизни. Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые регулярно служили другим, в среднем жили дольше, чем те, кто этого не делал [3]. Причины сложны, но отчасти потому, что добровольцы часто сообщают о более низком уровне стресса и депрессии. Более того, помощь другим может снизить ваше кровяное давление — люди, которые работают волонтерами не менее 200 часов в год, могут снизить риск гипертонии на целых 40 процентов.[3]
В целом, отдача может помочь вам найти цель и чувство принадлежности. Волонтеры с большей вероятностью будут чувствовать, что их жизнь имеет цель и полна значимых отношений. [3] Уровень одиночества и изоляции резко падает, чем больше мы служим окружающим. Когда мы помогаем другим, мы помогаем всему сообществу, включая, как оказалось, себя.
Короче говоря, почему сострадание так важно для личного благополучия? Рассмотрим преимущества:
- Счастливое настроение
- Пониженное давление
- Снижение риска хронического стресса, одиночества и депрессии
- Более высокая средняя продолжительность жизни
- Повышенное чувство цели и принадлежности
Что сделало успешными людей, изменивших мир?
Итак, вы решили, что хотите оказать положительное влияние: это первый шаг к изменению вашего сообщества к лучшему.Но как обеспечить эффективное и продолжительное воздействие? Знание правильных стратегий может помочь вам или вашей группе помочь как можно большему количеству людей. [8] Помните об этих четырех тактиках, а также о примерах социальных изменений, достигнутых людьми, которые изменили мир к лучшему.
Сначала проведите исследование. [7] Выбрав проблему в своем сообществе, узнайте, что уже было сделано, чтобы попытаться ее решить. Где предыдущие попытки увенчались успехом, а где они потерпели неудачу? Чего им не хватало из того, что вы могли предоставить? Знание ответов на эти вопросы даст вам понимание, необходимое для принятия решения, избегая при этом типичных ошибок.
После того, как вы погрузитесь в исследование, составьте план действий и запишите его. [7] Исследования показывают, что письменные цели достигаются значительно чаще, чем незаписанные [9].
Установите цели и способы измерения прогресса для себя, например:
- Почему эта цель важна для вас?
- Как часто вы будете добровольно посвящать свое время или ресурсы достижению этой цели?
- Каковы ваши следующие шаги?
- Чего вы надеетесь достичь за месяц? Год? Пять лет?
- Какова ваша конечная цель и как узнать, что вы ее достигли?
Возьмем, к примеру, Хайме Эскаланте.Эскаланте преподавал математику в Лос-Анджелесе и нашел способ обучать своих бедствующих учеников. Он разработал стратегию, которая помогла плохо успевающим ученикам не только освоить базовые математические навыки, но и сдать тест AP Calculus. Создав свою программу и исследуя лучшие способы помочь своим ученикам, он смог изменить тысячи жизней. [10]
Дополнительно найдите единомышленников, готовых помочь. Большинство способов изменить мир зависят от поддержки — даже если у вас есть идеи, которые изменят вашу жизнь, вы не сможете сделать это в одиночку.[8] В начале двадцатого века Мария Монтессори заметила, что дети лучше учатся с помощью практических занятий, и привлекла исследователей для проверки ее теории. Они обнаружили, что ее образовательные методы были полезны для маленьких детей, особенно для детей с аутизмом. [11] По сей день системы образования или мероприятия Монтессори используются, чтобы помочь детям учиться во всем мире.
Но никогда не стоит недооценивать силу изменения жизни одного человека. Двадцатилетняя Энн Салливан окончила школу Перкинса для слепых и переехала через всю страну, чтобы научить слепую и глухую девушку по имени Хелен, как общаться с окружающим миром.Хелен Келлер выросла защитницей людей с ограниченными возможностями и оставалась близкими друзьями Салливана на протяжении всей ее жизни. [12] Не думайте, что ваш вклад не имеет значения, поскольку вы помогаете лишь нескольким людям.
Как сделать мир лучше, по одной жизни за раз
Если вы пытаетесь понять, как изменить мир к лучшему, вам не всегда нужно мыслить глобально. Каждое ваше служение складывается и может привести к долгосрочным изменениям.
Помните эти советы о том, как помочь окружающему миру, исследуя способы, которые вы можете изменить:
- Попробуйте вернуть своему сообществу.Изучите благотворительные и некоммерческие организации в вашем районе и станьте волонтером несколько раз в месяц [1]
- Отстаивайте дела, которые вас волнуют. Если вы хотите защитить окружающую среду, например, примите участие в акции протеста за спасение исчезающих видов или организуйте празднование Дня Земли
- Делайте случайные добрые дела для близких или людей, с которыми вы встречаетесь в течение дня. Даже такие мелочи, как звонок другу или покупка обеда для незнакомца, могут изменить их день
- Найдите единомышленников, которые привержены тому же делу, что и вы, и могут помочь вам оказать влияние.[8]
- Не работай до изнеможения. Если вы не заботитесь о себе, у вас не будет сил заботиться о других [3]
Источники:
Моусон, Дж. 10 способов изменить мир сегодня . Amnesty International Australia, ноябрь 2018 г. [1]
Стонге, Э. Как изменить мир . Получено с rivendellvillage.org: https://www.rivendellvillage.org/How-To-Change-The-World.pdf.[2]
Маккалоу, А. Делая добро, вы делаете добро . Фонд психического здоровья, май 2016 г., стр. 1–20. [3]
Grover, E.G. Книга хорошего настроения; пучок радостных мыслей . Чикаго: П.Ф. Волланд, 1909. [4]
Батсон, C.D. Вызванная эмпатией альтруистическая мотивация . Факультет психологии Канзасского университета, март 2008 г., стр. 2-32. [5]
Piliavin, J. A., & Charng, H.-W. (1990). Альтруизм: обзор последних теорий и исследований .Американский социологический обзор, 16, 27-65. [6]
Mittenthal, R.A. Десять ключей к успешному стратегическому планированию для руководителей некоммерческих организаций и фондов . Федерация семей за психическое здоровье детей, 2002 г., стр. 1–12. [7]
Хэнлибраун, Ф., Каниа, Дж., И Крамер, М. Направление изменений: обеспечение работы коллективного воздействия . Стэнфордский обзор социальных инноваций, 2012 г., стр. 1–8. [8]
Государственный университет Юты. Получать то, что хочешь: как достигать целей .Получено с usu.edu: https://www.usu.edu/asc/assistance/pdf/goal_setting.pdf.[9]
Escalante, J. Математическая программа Хайме Эскаланте . Получено с: https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED345942.pdf.[10]
Рёрс, Х. Мария Монтессори (1870–1952) . ПЕРСПЕКТИВЫ: ежеквартальный обзор сравнительного образования, 1994, 14 (1), стр. 169-183. [11]
Biography.com Редакторы. Хелен Келлер: педагог, активист, журналист (1880-1968) . Из биографии.com: https://www.biography.com/people/helen-keller-9361967.[12]
10 бессмысленных способов изменить мир к лучшему
Проконсультируйтесь с личным тренером, который поможет вам найти собственный способ изменить мир к лучшему. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.
Многие люди разочарованы текущим состоянием мира. Кажется, что куда бы мы ни повернулись, нас охватывает огромное количество раздоров и страданий, происходящих вокруг нас.
Это может привести к довольно сильному унынию, когда мы размышляем о том, насколько велик беспорядок и как мало мы лично можем сделать, чтобы все это изменить.
А вы помните поговорку «думай глобально: действуй локально» ? Мы можем сфокусироваться еще больше и приблизиться к : «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире».
Вы и я, возможно, не всемогущие существа, которые могут изменить весь мир к лучшему, просто щелкнув пальцами, но мы можем произвести большие изменения внутри себя.
Те, в свою очередь, могут — и будут — распространяться вовне и влиять на других.
И они, в свою очередь, будут влиять на других.
И так далее.
Вот как изменить мир, по кусочку за раз:
Изменения в том, как вы взаимодействуете с другими людьми
1. Будьте добры
Это кажется несложным, но поразительно видеть, как часто мы забываем, когда дело доходит до принятия и прославления других такими, какие они есть.
Если у вас есть возможность, будьте добры . И если у вас есть шанс быть действительно добрым , сделайте это тоже.
У вас был отличный опыт общения с представителем службы поддержки клиентов в магазине? Искренне поблагодарите их, а затем обратитесь к их руководителю и расскажите, какую прекрасную работу выполняет их сотрудник.
2. Безусловная любовь
Это еще одна проблема, с которой люди обычно испытывают трудности.
Любить кого-то безоговорочно не означает, что вы терпите его плохое поведение или жестокое обращение, вы скорее стремитесь любить его таким, какой он есть, а не тем, кем вы хотите его видеть.
Вы можете не любить чье-то поведение, но при этом любить его как личность.
По сути, мы все пробиваемся через существование, пытаясь разобраться в вещах, совмещая в себе миллион различных обязанностей, тревог, надежд и мечтаний… и это становится действительно трудным.
Мы ошибаемся, мы не всегда можем быть тем, кем действительно хотим быть, или нашим партнером / ребенком и т. Д. был бы счастлив с.
Очень обнадеживает знать, что они любят нас, даже когда мы спотыкаемся, верно? Давайте в свою очередь так любить других.
3. Искренность
Мы все можем распознать, когда кто-то обманывает нас, и это совсем не из приятных ощущений.
Это отличается от нежности, когда кто-то не очень заинтересован в чем-то, но все равно пытается нас поддержать.
Фальшивость больше похожа на то, что… по-настоящему преувеличивать, когда вы хвалите ребенка за его рисунок, или проявляете супер-дружелюбие по отношению к тому, кого терпеть не можете; другими словами, быть слишком милым.
Об аутентичности и искренности можно много сказать. Это не означает, что у людей есть карт-бланш быть придурками по отношению к тем, кого они не любят, а скорее есть возможность быть вежливыми, а не фальшивыми и слащавыми.
Вот пример: если вы действительно цените то, что человек сделал для него, выражайте эту признательность тихо и искренне, а не великим жестом.Это может показаться неискренним.
Просто будьте правдивы, и вы обнаружите, что другие в свою очередь более искренни по отношению к вам. Вот как вы можете изменить мир, по одному взаимодействию за раз.
Выбор, который вы делаете: большой и маленький
4. Жизнь в служении другим
Это подпадает под категорию «большой выбор» и связано с целью вашей жизни.
Конечно, мы могли бы посвятить этой статье несколько статей, но в простейшей форме она имеет отношение к тому, что вы хотите делать с отведенным вам временем, на этот раз.
У вас есть возможность делать все, что вы хотите, как жизненное призвание, так что вы будете делать?
Выбор карьеры, которая позволит вам работать ради общего блага, является одним из самых глубоких и полезных вещей, которые вы можете сделать за десятилетия, проведенные вами на этой планете.
Что вас привлекает? Какие предметы вас интересуют?
Что бы вас ни вдохновляло, вы можете выбрать карьерный путь, который позволит вам направить свою энергию на то, чтобы сделать мир лучше.
5. Этичные покупки
Термин «голосование кошельком» очень мощный. Каждый раз, когда вы что-то покупаете, вы делаете заявление о том, во что вы верите, что вы терпите и что для вас важно.
Если вы покупаете товары личной гигиены у компаний, загрязняющих окружающую среду, и проводите ужасные тесты на животных, вы говорите им, что вас устраивает такое поведение, и вы будете продолжать его поддерживать.
Если вы покупаете товары, сделанные владельцами малого бизнеса, или органические продукты, действующие по принципу справедливой торговли, вы говорите людям, которые их производят, что вы цените их усилия.
Что ты хочешь сказать?
Вы, несомненно, были засыпаны этой идеей в течение многих лет, так что это просто вопрос переоценки того, что лучше всего подходит для вас.
Можно ли сушить белье на улице на стиральной веревке? Можно ли использовать многоразовые бутылки для воды из нержавеющей стали вместо пластиковых? Как насчет того, чтобы взять в продуктовый магазин многоразовые пакеты?
В каких аспектах своей повседневной жизни вы можете немного улучшить?
Даже самый маленький человек может изменить ход будущего. — J.R.R. Толкеин
Ваше влияние на мир
6. Положительный спред
Практически все из нас сталкивались с ситуацией, когда у нас был действительно плохой день, но кто-то сделал или сказал что-то, что полностью изменило ситуацию.
Это могло быть что-то столь же простое, как улыбка незнакомца или коллега, сообщившая нам, насколько они нас ценят.
Маленькие добрые дела имеют большое значение для помощи другим, и в мире, где так много людей находятся в таком стрессе и расстроены, эти маленькие добрые дела абсолютно необходимы.
7. Попечительство
Основываясь на перечисленных ранее вариантах, подумайте о действиях, которые вы предпринимаете ежедневно, которые влияют как на ваше окружение, так и на большую планету за ее пределами.
Если вы решите использовать в доме сильнодействующее химическое чистящее средство, люди, животные-компаньоны и растения будут подвергаться воздействию паров, выделяемых этим чистящим средством.
Когда вы выливаете очиститель в канализацию, эти химические вещества попадают на уровень грунтовых вод. Подземные потоки, которые несут эти химические вещества, выходят в более крупные водоемы, разнося химические вещества повсюду, влияя на жизнь растений и животных везде, где бы они ни находились.
Когда речь идет о личных вещах, вы можете сделать более добрый и мягкий выбор, а затем сделать еще один шаг вперед в отношении экологической ответственности.
Разбросайте семена местных цветов, чтобы местные опылители могли питаться ими. Сделайте свой двор привлекательным для птиц и местной дикой природы или сделайте пожертвование на инициативы по посадке деревьев.
Если бы мы все сыграли свою роль, это оказало бы огромное положительное влияние на мир. Станьте частью этого изменения.
8. Посвящайте время и энергию делу, в которое вы верите
Каждый из нас увлечен тем, что имеет отношение к высшему благу, поэтому подумайте о том, в чем вы больше всего чувствуете себя, и примите меры, чтобы внести свой вклад.
Вы любите животных? Подумайте о том, чтобы вырастить бездомных котят или стать волонтером на ферме приюта для животных.
Любишь вязать? Вы можете сделать шапки для недоношенных детей или одеяла для беженцев в лагерях.
Вы способны сделать что-то , что может существенно изменить жизнь другого человека.
Сделай это.
Не все из нас способны на великие дела. Но мы можем делать маленькие дела с большой любовью. — Мать Тереза
Ваше собственное мышление (и как оно влияет на все остальное)
9.Снижение потребления телевидения и социальных сетей
Найдите минутку и подумайте о том, когда в последний раз вы в течение недели или более не смотрели телевизор. Да, это включает в себя Netflix.
Ты можешь это вспомнить?
Если не помнишь, попробуй. Возможно, вам будет трудно найти другие способы развлечься в течение первых 24-48 часов, но после этого вы можете обнаружить, что проводите больше времени на улице, или читаете, или работаете над некоторыми из тех творческих проектов, которые у вас есть. отложите для туманного «в конце концов».
Как это меняет мир? Это улучшает наше собственное психическое здоровье. Это распространяется на все, что мы делаем, и на каждого человека, с которым мы взаимодействуем. Это большой.
10. Видеть хорошее во всем
Вне зависимости от ситуации, в ней всегда можно найти что-нибудь хорошее.
Это долгое ожидание в очереди в продуктовом магазине — это возможность поговорить с незнакомцем, который может показаться подавленным.
Ужасный разрыв — это шанс для личностного роста и жизненно важного времени наедине с собой, чтобы вернуться к тому, что для вас важно.
Нет ни одного опыта, который не давал бы шанса на исцеление, добро и развитие.
Когда вы сосредотачиваетесь на хорошем, вы перестаете сосредотачиваться на мелочах, кажущихся негативными, которые вас расстраивают или раздражают. Вы будете меньше жаловаться и перестанете критиковать окружающих.
Это, в свою очередь, сделает их жизнь счастливее, и они будут лучше относиться к другим людям, и так далее и тому подобное до бесконечности. Позитив будет распространяться наружу, возвышая всех.
Это всего лишь несколько простых вещей, которые может сделать каждый, чтобы сделать свой уголок мира немного лучше, чем он был раньше.
Одно лишь занятие из этого списка может иметь огромное значение, даже если вы не сразу заметите это.
Все еще не знаете, как изменить мир к лучшему? Поговорите с личным тренером сегодня, который проведет вас через процесс определения вашего уникального вклада. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.
Вам также может понравиться:
6 простых способов начать революцию ⋆ LonerWolf
Вы когда-нибудь смотрели на потолок своей спальни посреди ночи и думали: « Я хочу изменить мир… Я хочу изменить эту планету к лучшему, но у меня НЕТ ИДЕИ как»?
Возможно, вы искали повсюду, чтобы почувствовать, что вы делаете достаточно, достаточно и вносите достаточно значимые изменения.Возможно, вы даже читали книги о социальных изменениях или изучали курсы в высших учебных заведениях о том, как сделать общество лучше для жизни.
Но в итоге ничего не чувствуется.
Вы когда-нибудь сталкивались с этим?
Несмотря на ужас, насилие, жадность, эксплуатацию, загрязнение и уничтожение, сеющие хаос в нашем мире, неудивительно, что большинство из нас чувствуют себя ничтожными и совершенно бессильными перед лицом такого ужаса. Как мы, как единичные, средние и обычные люди, можем начать революцию? Как мы можем жить полноценной жизнью, зная, что мы делаем все, что в наших силах, и приносим миру максимальную пользу?
Как и вы, я обычен и чувствую себя крошечным перед лицом таких огромных проблем.Я не особенно силен, у меня редко бывает энергия, я не умею общаться или общаться, и у меня преждевременная потеря слуха на оба уха. Однако то, что у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, — это сила воли, и это было более ценно, чем любое другое качество в моей жизни. Почему? Потому что я, возможно, не самый сильный, самый способный, самый обаятельный, самый необычный человек в мире, , но у меня есть страсть — и это все, что имеет значение, когда дело доходит до начала революции.
Есть ли у вас страсть? У тебя есть сила воли? Потому что если вы это сделаете, вы прирожденный революционер; Вы — богом заданный первопроходец.
Я хочу изменить мир, но я всего лишь обычный человек — как?Я хочу изменить мир. Я всегда с тех пор, как вышел из невинной дымки детства. И хотя я обычный человек, я знаю, что это не оправдание, чтобы отказаться от бессмысленных игр общества, построенного на страхе, эго, невежестве и контроле.
Присоединитесь ли вы ко мне в этом поиске, чтобы создать более мудрый, любящий и мирный мир? Вы откажетесь от своих историй о том, кем «должны» быть и «что должны делать», и откроетесь ли вы тому, чего вы действительно можете достичь? Отпустите ли вы свои представления о том, как должно выглядеть революционное «должно быть», свои нереалистичные ожидания и желание обрести самооценку в своем внешнем успехе и действительно создать изменения?
Если да, продолжайте читать:
1.Приложите серьезные сознательные усилия, чтобы развить сочувствие к другим.Сол однажды сказал мне: «Перемена никогда не наступит, никогда не наступит и никогда не наступит из-за попытки повлиять на внешнюю систему». Почему? Потому что единственная реальная форма изменения исходит изнутри. Как вы можете из места ненависти и эмоциональной нестабильности научить любви и внутреннему миру? Это просто не работает и никогда не будет. Вот почему, как бы мы ни пытались вызвать внешние изменения, мы лишь создаем рябь на поверхности гораздо большего озера глобальной боли.
Вот почему я предписываю сочувствие. В эмоциональном аптекаре сочувствие — единственная эмоция, которая действительно помогает нам понять и почувствовать сострадание к другим. Сочувствие — единственная эмоция, которая позволяет нам по-настоящему прощать других и, следовательно, развивать глубокую сознательную форму любви. Вы абсолютно не сможете испытать истинное сострадание, прощение или любовь к другим, если не сможете сначала почувствовать их боль и страдания.
Многие путают сочувствие с жалостью.Эмпатия — это не смотреть на человека свысока и жалеть его, сочувствие — это на самом деле попытка понять, почему человек думает, чувствует, верит и ведет себя именно так. Реальность такова, что в нашем обществе существует огромный дефицит эмпатии: большинство из нас не являются чуткими существами, это реальность. Наконец, сочувствие — это не просто ставить себя на место менее удачливых; Эмпатия — это научиться глубоко понимать всех в своей жизни, включая тех, кого вы терпеть не можете и страстно ненавидите.
2. Научитесь искренне любить себя.Если вы хотите изменить мир, вам нужно научиться любить себя. Это жизненно важно и абсолютно необходимо. Как вы действительно можете добиться каких-либо значимых изменений, если продолжаете ненавидеть себя, наказывать себя и вести себя как свой злейший враг? Как часто говорят, для сдачи нужно , чтобы получить сдачу. Вам нужно воплотить изменение, которое вы хотите увидеть, а не требовать, чтобы сначала изменилось все вокруг.Вы никогда не сможете заставить другого человека измениться, если он сначала не захочет, но вы МОЖЕТЕ изменить себя.
3. Поддержка без ГМО, мяса на свободном выгуле (или без мяса), экологически чистые продукты и устойчивый образ жизни.Поддерживайте продукты, методы ведения сельского хозяйства и формы жизни, которые питают жизнь, а не разрушают и злоупотребляют ею. Это может потребовать от вас изменить свои привычки или потратить несколько дополнительных долларов, но, в конце концов, вы действительно помогаете изменить планету.
4.Покупайте одежду из вторсырья, садитесь на общественный транспорт и сокращайте потребление материальных ценностей.Чем больше вы покупаете, потребляете и выбрасываете, тем больше вы вносите свой вклад в загрязнение этой планеты. Вам действительно нужны постоянные технологические обновления или новая мебель каждые 6 месяцев? А что насчет одежды? Вам постоянно нужно обновлять свой внешний вид (и способствовать использованию детского труда в потогонных магазинах)? Попробуйте вместо этого совершить покупку в местном комиссионном магазине и помогите в этом благотворительной организации.
Внутренний детский журнал:
Отправьтесь в путешествие по горам и пещерам своего сердца.Подружитесь, лечите и взращивайте сломленного ребенка внутри. Идите к корню своей боли и измените старые шаблоны. Это напряженная и мощная работа!5. Быть диванным активистом.
Использование социальных сетей и Интернета для внесения изменений — простой и доступный способ изменить мир к лучшему. Если есть петиция, которую нужно подписать, поставить отметку «Нравится» или поделиться статьей о важной проблеме, примите участие! Вот хороший сайт для начала. Вы даже можете добровольно модерировать форум или группу в Facebook, посвященную важной теме, которая вас интересует, например.грамм. права животных, домашнее насилие, йога и т. д. С другой стороны, вы можете пойти традиционным путем и присоединиться к такой организации, как RSPCA / ASPCA, Гринпис, WWF, HRC, IFAT и т. д.
6. Работайте с тенями.Невежество и боль передаются от одного поколения к другому из-за неразрешенных внутренних ран. Когда нам не удается смириться с нашей тьмой, с нашими порезами, с нашими собственными подавленными мыслями, чувствами и мечтами, мы становимся невротичными, злыми, эмоционально нестабильными, неудовлетворенными людьми. И мы передаем это нашим детям. И наши дети передают свои раны своим детям. И так далее. Единственный способ разорвать круговорот бессознательного страдания и ненависти к себе в нашем мире — это работа с тенями; сознательно исследуя нашу боль и освобождая себя от хватки наших теней. Подробнее о теневой работе.
Оставить комментарий…
Возможно, вы так не думаете, но оставить комментарий — это хороший способ показать миру: «Меня волнует эта тема!» Это небольшой, но ценный способ вызвать первые волны изменений.
Так что оставьте комментарий ниже! Расскажите нам, как вы вносите изменения в свое жилище и как вы вдохновляете на это других.