Как загладить вину перед любимым, если ты не права
Лайфхаки
Как загладить вину перед любимым?
- Фото
- Getty
Как загладить вину перед парнем
Прежде всего проанализируйте свои действия и постарайтесь принять свою вину. Да, он не так ответил или не сделал что-то на тот момент важное. Но, возможно, надо было сдержаться и спокойно ему объяснить его ошибку. Но теперь нужно проявить мудрость и предпринять несколько действий.
- Постарайтесь спокойно поговорить, признайте, что были не правы, попросите прощения у парня, расскажите ему о своих чувствах. Если ссора была пустяковая, этого может быть достаточно.
- Сделайте что-нибудь приятное для него. Приготовьте любимое блюдо, устройте ужин при свечах.
- Подарите ему что-то очень нужное и приятное, пусть и недорогое, что ему давно хотелось. При этом обязательно скажите что-нибудь приятное.
- Наденьте его любимое платье, прочитайте свои стихи, в которых расскажите о своих чувствах. Пусть с точки зрения литературы они будут несовершенны. Главное – искренность и эмоциональность, которые не оставят парня равнодушным.
В любом случае важно, чтобы он поверил в ваше раскаяние, почувствовал, что вам тяжело и плохо без него, понял, насколько он важен для вас. При этом хороши все способы выражения. Простой жест может сказать любимому человеку больше, чем длинная, но неискренняя речь.
Как при примирении не наделать новых ошибок
Иногда попытка примирения заканчивается неудачей, только ухудшая отношения. Обдумывая, как загладить вину, оцените серьезность положения, учтите особенности характера мужчины, вспомните о предыдущих ссорах. Ни к чему не приведет разговор, если допущены следующие ошибки.
- После извинения вы начинаете обвинять парня в разрыве, подчеркиваете его недостатки, говорите о его ошибках. Это чаще всего приводит к новой ссоре.
- Не нужно мириться по телефону или переписываться при помощи электронной почты или смс. Намного действеннее живой разговор, когда вы видите его реакцию и по ней определяете, какие слова лучше сказать.
- Не стоит обещать, что это было в последний раз. Это вызывает недоверие, особенно если такая ситуация уже была.
- Никогда не лгите при выяснении отношений.
- Не спрашивайте у него, в чем ваша вина и как ее исправить. Это значит, что вы не поняли своей ошибки.
Если чувства взаимны, парень оценит ваши старания. Но при постоянных придирках по пустякам, ссорах из-за разногласий по любому поводу, беспричинных обидах подумайте, нужны ли вам такие отношения. Может, лучше сразу расстаться?
В паре оба партнера должны уважать и стараться понять друг друга. Даже если ваша вина достаточно серьезна и нанесла вред любимому, постарайтесь исправить положение и убедите его в искренности раскаяния. Проникновенные слова и правильные поступки позволят наладить и даже укрепить ваши отношения.
Читайте далее: как научиться шутить
Редакция Wday.ru
Сегодня читают
Какие фамилии дворянские, а какие выдают крестьянское происхождение — вдруг у вас в роду знать?
Жених не узнает! Арабские невесты с макияжем и без — 12 шокирующих фото
Как выглядят дома российских звезд, от вида которых перехватывает дыхание — фото
Почему на «спасибо» нельзя отвечать «не за что» — а вы даже и не знали
Что нельзя делать в день рождения: несчастливые приметы и подарки — будьте осторожны
6 способов загладить свою вину и вернуть расположение мужчины
Многие психологи утверждают, что понять обиду партнера можно даже в простом сообщении: достаточно быть предельно внимательной и с заботой относиться к своему возлюбленному. Обиженных женщин узнать легко — в расстроенных чувствах они становятся более эмоциональными и резкими, часто плачут. Гораздо труднее понять, что уязвлен представитель сильного пола, ради прощения которого придется постараться.
Поведение обиженного мужчины
Известно, что мужчины и женщины по-разному реагируют на те или иные слова, а также совершенно по-разному показывают свою обиду.
Представительницы слабого пола чаще бросаются в слезы, скандалят и кричат. Некоторые женщины стремятся уязвить обидчика.
Оскорбленные мужчины ведут себя совсем иначе. Модели их поведения варьируются, однако, как правило, их объединяет стремление отстраниться от избранницы. Одни прямолинейно говорят своей спутнице обо всем, что накипело, при этом сохраняя полнейшее спокойствие и хладнокровность. Другие предпочитают делать вид, что ничего не произошло, но при этом в их отношении также прослеживается отчужденность и холод.
Часто мужчины просто пропадают из поля зрения избранницы и сохраняют полнейшее молчание. Это связано с тем, что уязвленные представители сильного пола предпочитают уходить в себя, переживать обиду и проблемы самостоятельно, без вовлечения окружающих людей.
Способы загладить вину и вернуть расположение мужчины
Спокойный разговор. Общение по душам и обсуждение сложившейся конфликтной ситуации — это обязательное условие примирения с любимым человеком.
Необходимо сказать, что вы понимаете точку зрения мужчины, а также не хотите причинять ему боль, потому что эти отношения очень важны. Общаться следует в спокойной обстановке, лучше всего делать это наедине. Женщине необходимо также быть готовой к тому, что партнер может быть сначала настроен негативно из-за своих оскорбленных чувств.
Искренние извинения. Чтобы показать мужчине, что вам важно видеть его рядом и чувствовать тепло в ваших отношениях, необходимо извиниться. Нужно обязательно сказать, что вы не хотели сделать ему больно и неприятно: просто так получилось, и вы очень сожалеете об этом. Искренние извинения помогут не только вернуть расположение партнера, но и сбросят груз с ваших плеч. Нужно быть готовой к тому, что мужчина не попросит прощения в ответ из-за своей обиды и негодования.
Приятный сюрприз. Загладить вину поможет приятный и небольшой подарок, например, какая-то мелочь, которую мужчина хотел приобрести или попробовать.
Так вы покажете, что представитель сильного пола вам небезразличен, вы хотите видеть его рядом и переживаете, когда он отсутствует. Небольшой подарок покажет спутнику, что его избранница внимательно относится к его желаниям, а значит, его присутствие важно в ее жизни.
Напоминание о приятных моментах. Когда представитель сильного пола обижен, особенно важно показать ему, что без него ваша жизнь была бы скучнее и несчастнее, потому что именно он создает уют и приносит любовь. Можно начать вспоминать первый поцелуй, первое свидание или просто смешные и курьезные случаи из ваших отношений. Велика вероятность, что эти воспоминания растопят сердце обиженного мужчины.
Юмор и позитивный настрой. Эта тактика часто срабатывает, когда обида не особенно сильная, а поводом для нее стала какая-то незначительная мелочь. Тогда можно попытаться рассмешить партнера и сделать так, чтобы сложившиеся обстоятельства воспринимались с юмором. Как говорят психологи, смех над ситуаций и ирония — это первый шаг к решению всех проблем.
Совместная деятельность. После примирения очень важно заняться чем-то вместе: пойти по магазинам, приготовить вкусный ужин или посмотреть интересное кино. Совместный досуг снова сблизит вас и обеспечит приток новых тем для разговора. Так вы не будете концентрироваться на неприятных эмоциях и обвинениях в адрес друг друга, а посвятите время чему-то полезному и увлекательному.
Самое главное в отношениях — это любовь и уважение к своему партнеру. Именно умение правильно мириться показывает то, как вы любите и дорожите человеком, который находится рядом. Если близкий человек чувствует обиду, которую вы не хотели ему нанести, то обязательно нужно сообщить ему о своем сожалении по этому поводу.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
04.04.2019 06:40
Как загладить вину и наладить отношения с близкими
Опубликовано 7 декабря 2020 г.
Большую часть времени мы приравниваем возмещение ущерба к извинениям. Но это гораздо больше, чем просто извиниться. Возмещение ущерба означает исправление ситуации. Это желание восстановить разрушенные отношения. Последняя часть, в частности, делает ее более сложной.
Видите ли, отношения похожи на хрупкую керамику. После того, как он сломается, восстановить его в том виде, в каком он был раньше, невозможно. Да, вы можете залатать его и склеить части вместе. Но трещины все равно будут видны. Тем не менее, это не означает, что вы не должны, по крайней мере, пытаться вернуть сломанные части.
Да, попытаться исправить разорванные отношения — непростая задача. Даже для того, чтобы извиниться и признать свои ошибки, требуется невероятное мужество. Но если вы действительно искренни в своем намерении все исправить, никакая задача не будет слишком сложной. Кроме того, решение загладить свою вину перед людьми, которых вы обидели, — это уже большой шаг.
Если вы все еще не знаете, что делать дальше, вот несколько советов о том, как загладить вину и начать восстанавливать разорванные отношения:
1.
Позвольте себе быть уязвимым Открыть себя и сделать себя уязвимым может быть самым трудным, что вы когда-либо делали. Но быть честным с собой и человеком, которому вы причинили боль, — это первый шаг к исцелению.
С детства мы запрограммированы сдерживать свои эмоции. Всегда бытует мнение, что если ты носишь свое сердце на рукаве, ты выглядишь слабым. Это первое препятствие, которое вам нужно преодолеть.
Если вы действительно хотите загладить свою вину, вам нужно сказать другому человеку, что вы действительно чувствуете. Пусть они знают ваши сожаления и ваши надежды. Это поможет другому человеку понять вашу сторону истории. Изливай душу и плачь сколько хочешь. Это не сделает вас хуже. Во всяком случае, это делает вас намного сильнее.
2. Спросите себя, почему вы возмещаете ущербПочему вы хотите возместить ущерб? Вы делаете это только потому, что вам нужна услуга от другого человека? Или это потому, что вы искренне хотите с ними помириться?
Если вы делаете это из эгоистичных побуждений, возможно, вам придется переосмыслить свои намерения.
Рано или поздно другой человек узнает, чем вы на самом деле занимаетесь. И когда это произойдет, у вас может никогда не быть
Большинство разорванных отношений вызвано не одним конфликтом. Это результат множества нерешенных мелких проблем, которые превратились в то, что есть сейчас.
Так что, прежде чем просить прощения, подумайте, что на самом деле стало причиной конфликта. Это из-за недавней ссоры? Или это из-за основных проблем, которые вы оба игнорировали, пока это не стало несоразмерным?
Знание истинной причины выпадения поможет вам подобрать слова. Если вы включите эти причины в свое извинение, это также покажет другому человеку, что вы действительно искренне желаете возместить ущерб.
4. Искренне извиняйтесь Если извинения неискренние, то это пустая трата времени. Другой человек может принять это, но это никогда не сможет наладить отношения между вами. Это будет все равно, что наложить пластырь на гноящуюся рану.
Чтобы извинение достигло своей цели, оно должно идти от сердца. Вам не нужно слишком много слов или грандиозных жестов. Вам просто нужно показать истинное раскаяние за то, что вы сделали.
5. Уменьшите свою гордостьБольшую часть времени, когда мы извиняемся, мы склонны перекладывать вину на других вместо того, чтобы признать свои ошибки. Это гордость за работу.
Если вы действительно хотите, чтобы другой человек почувствовал вашу искренность, уменьшите свою гордость. Примите тот факт, что вы не идеальны и способны совершать ошибки. Вместо того, чтобы обвинять других в своих плохих решениях, признайте это. Не повредит сказать: «Я был неправ. Мне жаль.» Ну, кроме уязвленного самолюбия, конечно. Но ты выживешь.
6. Избегайте оправданий Оправдываться за свои ошибки так же плохо, как и перекладывать вину на других. Когда вы извиняетесь, просто извиняйтесь. Не пытайтесь оправдываться. Если да, то вы оправдываете свои действия, а не просите прощения.
Как же тогда другой человек может вас простить?
Принесение извинений должно быть улицей с двусторонним движением. Вы высказываете свою сторону, но вы также должны дать другому человеку возможность высказать свое мнение. Выслушайте их версию истории и поймите, что они чувствуют. Кто знает, может быть, это даст вам свежий взгляд на ситуацию.
8. Поставьте себя на место другого человекаИногда мы хотим загладить свою вину перед кем-то только потому, что знаем, что причинили ему боль. Но мы понятия не имеем, сколько вреда причинили, пока не поставим себя на их место. Попробуйте посмотреть на вещи с их точки зрения.
Если бы они сделали с вами все то же, что и вы с ними, как бы вы себя чувствовали? Если вы принимаете извинения, которые вы приносите прямо сейчас, найдете ли вы в своем сердце силы простить?
9. Спросите, как вы можете все исправить После того, как вы извинились, спросите другого человека, как вы можете все исправить.
Это даст им понять, что вы действительно хотите загладить свою вину.
Если извиняться трудно, то принять их еще труднее. Вы не можете ожидать, что кто-то простит вас только потому, что вы извинились. Особенно, если они пережили очень плохие вещи из-за вас. Вы должны дать им время и пространство, чтобы принять ваши извинения. Не заставляйте их отвечать сразу. Это может занять месяцы или годы, поэтому вам нужно набраться терпения. Помните, что они тоже проходят через свой собственный процесс.
11. Дайте им время на исцеление Если человек, которого вы обидели, примет ваши извинения, это не значит, что все вернется на круги своя. Исцеление, физическое или эмоциональное, требует времени, особенно если рана слишком глубокая. Если они простили вас, будьте благодарны за это. Но не заставляйте их просто двигаться дальше и вести себя так, как будто ничего не произошло.
Дайте им шанс исцелиться. Это меньшее, что вы можете сделать.
Прощение требует большой смелости. Так что не удивляйтесь, если некоторые люди просто не найдут в своем сердце сил простить вас. Это их прерогатива. Не позволяйте этому отбить у вас охоту загладить свою вину перед другими людьми. Важно то, что вы попросили у них прощения и готовы измениться к лучшему.
Новый блог | Полное руководство по примирению с близкими во время выздоровления
21 ИЮНЯ 2021 ГОДА
Полное руководство по примирению с близкими во время выздоровления
Админ возмещение ущерба, выздоровление, отношения, Большая книга, 12 шагов, Шаг 8
Знаете ли вы, что зависимость является главной проблемой здравоохранения в США? Свыше 22 миллиона человек страдают от последствий злоупотребления алкоголем и 8 миллионов от наркомании.
Наркомания — это заболевание , поражающее головной мозг. Это заставляет тех, кто стал зависимым, делать и говорить вещи, которые они обычно не делают, что неизбежно приводит к натянутым и разорванным отношениям.
Во время худших моментов зависимости вы, возможно, составили длинный список людей, которым тоже причинили боль. Вам может быть интересно, как вы можете загладить свою вину со своими близкими во время вашего времени выздоровления ? Читай дальше что бы узнать.
Что значит загладить вину?
Загладить вину не так просто, как извиниться. Извинение выражает тот факт, что вы сожалеете о решениях, которые вы приняли, в то время как возмещение ущерба — это когда вы пытаетесь исправить предыдущую ошибку.
Прямое возмещение ущерба предполагает активное исправление ошибки. Например, если вы повредили чей-то дом, когда были в состоянии алкогольного опьянения. Прямой компенсацией будет встреча с домовладельцем лицом к лицу, признание вашей неправоты и возмещение ущерба.
Косвенное возмещение больше касается мыслей и установок, стоящих за вашим поведением. Например, если вы украли деньги у кого-то, вы не должны ожидать, что этот человек снова одолжит вам деньги.
Или, если вам нужно занять деньги, составьте план погашения, чтобы показать, что вы надежны.
Как возместить ущерб шаг за шагом.
Устранение ущерба, причиненного зависимостью, не происходит в одночасье. Прочтите это пошаговое руководство, чтобы помочь себе залечить раны тех, кого вы обидели.
1. Составьте список
Составьте список людей, которым вы причинили боль в дни своей активной зависимости. Это может быть болезненно, но все это часть ответственности за свои действия.
2. Признавайте свои ошибки
Возьмите на себя ответственность за свое поведение, встретьтесь с человеком, которого вы обидели, и признайте свои ошибки. Людям нужно услышать, что вы признаете свои ошибки и хотите, чтобы вас простили. Это положит начало отношениям на пути к исцелению.
3. Будьте конкретны
Не просто говорите: «Я сожалею о том, что я сделал», и конкретизируйте, чем вы причинили им боль. Хотя будет трудно вспомнить о некоторых вещах, которые вы совершали в прошлом, они, несомненно, оценят ваши усилия и мужество, с которыми вы столкнулись.
4. Будьте честны
Люди, страдающие зависимостью, часто говорят или делают все, что приносит им то, что они хотят. Из-за того, что вы часто лгали и манипулировали ими, ваши друзья и семья, вероятно, не поверят ни одному вашему слову. Хотя вначале им может быть трудно поверить в вас, будьте настойчивы. Будьте честны во всем, большом и малом. Со временем ваши близкие поверят в вас.
5. Найдите средство
Найдите подходящее средство, чтобы сгладить ситуацию. Это может быть просто извинение или возврат денег, которые вы украли. Каким бы ни было средство, постарайтесь найти его и сделайте это.
6. Принятие
Принять ответ людей, хороший он или плохой. В некоторых случаях, как бы вы ни старались, они никогда не простят вас. Примите их ответ. Кто знает, может со временем они передумают.
7. Будьте терпеливы
Возможно, вы искренни, но вашим близким может потребоваться время, чтобы полностью вам доверять. Каждый человек лечит по-своему и в своем темпе.