Как зарождается любовь у мужчин психология: Как зарождается мужская влюблённость, или как пробудить сильное чувство?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Как зарождается мужская влюблённость, или как пробудить сильное чувство?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Статьи →
51372 просмотра

Женщины, верящие в то, что мужчину можно влюбить в себя, глубоко заблуждаются. Объясняется это тем, что сильный пол влюбляется подсознанием, поэтому обольстительницам не стоит рассчитывать только на внешний лоск, эффектность или намеренные манипуляции.

Всё, что осознают мужчины, к любви не имеет совершенно никакого отношения. Вот почему довольно часто привлекательные, умные, нежные и сексуальные женщины остаются в одиночестве, недоумевая по поводу того, почему «мужики вечно выбирают лишь бы какую».

Как работают манипулятивные шаблоны? Яркий пример: девушка надевает мини, кофточку с глубоким вырезом, делает броский макияж. Это помогает сыграть на «животном инстинкте» противоположного пола, однако о настоящем обольщении речь пока не идёт. Глядя на вас, «самец» думает приблизительное следующее: «Вот идут классные попа и грудь. Вот бы их сжать покрепче!». Соблазнение начинается лишь тогда, когда мужчина сам не может объяснить, почему его так и тянет к вам.

Итак, ваш вызов брошен не страстям, спрятанным в чужой душе, а лишь грубой похоти, что связана не лично с вами, а со слабым полом в целом. К сожалению, подобные ситуации встречаются сплошь и рядом. В голове мужчины вызревает только одна мысль: «Эта тёлка надела вызывающую одежду, чтобы возбуждать, и я хочу эту женщину. Однако если в такой же мини-юбке будет вон та красотка или её подружка, то меня потянет и на них».

Безусловно, визуальные эффекты, поведение женщины, её слова способны привлечь внимание, зацепить, т. е. повлиять на сознание представителя сильного пола. Зато подсознание, в котором зарождаются чувства, так и остаётся непокорённым, ведь тут не помогут ни интриги, ни игривое поведение, ни похоть.

Быть может, некоторые читательницы тут же зададут себе вопрос: почему в меня порой влюбляются мужчины, которые мне безразличны? Это происходит по той причине, что в компании «неинтересных» мужчин женщина не думает о том, как ей понравиться присутствующим; она раскрепощена, т. к. подсознание не заблокировано. Не чувствуют угрозы и мужчины: ничто не предвещает того, что в них вцепятся, а затем будут предпринимать все меры по «кольцеванию» избранника.

Любой представитель сильного пола подсознательно умеет различить «свою» и «чужую» женщину — врага, что использует «насильственное» обольщение ради собственных целей, ради будущего с «жертвой». Сразу вспоминается народная поговорка о том, что насильно мил не будешь. Так и с подсознанием: доступ к нему через принуждение, атаку — невозможен!

Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, необходимо найти ключ к его подсознанию через… своё собственное! Женщина должна заботиться не только о том, как красиво выглядеть или правильно обращаться, к примеру, со столовыми приборами и бокалами в ресторане, но и постигать более тонкую и сложную науку — умение чувствовать мужчин, как саму себя.

Уже в разговоре вы будете знать, что и как говорить другому человеку, где сделать паузу, задать вопрос, использовать мимику и т. д. Результат не заставит себя ждать: вы увидите, что постоянно попадаете в цель, что у вас получается расположить к себе мужчину, который раскрывается всё больше, тянется к вам, начинает более непринуждённо общаться. Попросту говоря, подпускает к себе, постепенно открывая душу.

Итак, давайте сделаем некоторые выводы из прочитанного:

Мужчин обольщают те женщины, что не демонстрируют явной заинтересованности, не стараются произвести впечатление.

Сильный пол кружит лишь вокруг тех прелестниц, что воспринимают их как «вид», а вот феминистки оказываются за бортом.
Любите, холите, балуйте себя, дорогие женщины! Поверьте, окружающие (включая мужчин) начнут относиться к вам точно так же. Кто относится к себе с нежностью и заботой, тот и вызывает желание позаботиться о своей персоне. Ни одна женщина, умело пользующаяся топором и веслом, не вызывает желание подойти к ней и помочь, а наоборот, вызывает желание досмотреть картину до конца, с явной заинтересованность и вопросом в голове — «догребёт или недогребет», срубит это дерево или не осилит.
Если вы можете отпустить мужчину на уровне подсознания, то он на 99% не будет спешить уйти от вас. Парадокс, но это — факт.

А теперь, пример из жизни:

Как-то ко мне пришла на консультацию уже немолодая женщина за советом. (Назовём её, к примеру, Наташа, для удобства повествования, настоящего имени не скажу, чтоб никак не травмировать нечаянно человека). Как ей быть. Познакомилась с мужчиной — Валерием. Всем хорош: приятной наружности, деньги есть, жильё тоже имеется, не женат, но… одно но. Мужчина сразу же выставил свои условия. Сказал Наташе примерно так: «Я мужчина хорош собой, не обделён женским вниманием, у меня хорошее положение в обществе, я обеспечен материально и практически ни в чём не нуждаюсь, поэтому я не намерен, как первокурсник, бегать за тобой и выполнять все твои капризы. Давай сама бегай за мной». Наталья в панике, что делать? Столько книг перечитала, столько тренингов женских прошла, везде говорят, мужчина — охотник, дайте ему возможность побегать за Вами, а этот наотрез отказывается, да ещё и на 1-м свидании чуть ли не ультиматум выставил.

Наташа — женщина одинокая, воспитывающая одна ребёнка. Но при всем этом тоже обеспечена: квартира, машина, достойная зарплата, и красотой не обделена. Но устала жить одна, тянуть лямку, быть и папой и мамой.

Она вцепилась в этого Валерия, как будто это последний поезд.

Мне ничего не оставалось, как переубедить её в достойности этого мужчины. Я костерила этого мужчину (да простит меня Бог), как умела, сказав в конце, что он психически не здоров, что нормальные мужчины на первом свидании себя так не ведут. Добавив, что это только 1-е свидание и столько требований и претензий к Вам — практически незнакомой женщине, что же будет дальше? В общем, раскритиковала мужика и в хвост, и в гриву. Задала несколько наводящих вопросов, Наталья задумалась и в конце концов отпустила эту ситуацию. Через 2 дня звонок с благодарностью. Говорит: «Ева, не поверите, как только я для себя решила, что Валерий — не герой моего романа, как только я сказала себе — «на этом поезде я не поеду, есть следующий», так сразу же мужчина поменял тактику поведения. Валерий стал названивать, напоминать о себе и вдруг подарил букет роз. А ранее говорил: «Цветы — это не подарок, это деньги на ветер».

И отношения стали развиваться совсем по-другому сценарию. Это один частный пример, но таких примеров в моей практике очень много.

Вывод делайте сами.

Тренинги автора в других городах

Понедельник с 19:00 до 20:30, среда с 19 до 20:30.

Женские практики «Погружение в женственность»

Скидка 200 Р

1,5 часа

Омск

Женский клуб «Я счастливая!!!» (Омск)

Ева Романс (Омск)

Воскресенье с 12:00 до 14:00

Занятие «Магический театр ролевых игр»

Скидка 100 Р

2–2,5 часа

Омск

Женский клуб «Я счастливая!!!» (Омск)

Ева Романс (Омск)

Статьи автора

Надоело одиночество?
Все вокруг строят счастливые семейные отношения, ездят путешествовать, развлекаются и наслаждаются жизнью, а ты до сих пор без спутника? Проходит 5, 7, 10 месяцев, проходит год, два, три года, всё ещё одна?

Конечно, можно списывать всё на недостаток достойных мужчин, неуверенность… Читать дальше

Некогда интимная гимнастика принесла гейшам мировую славу. Эти удивительные японские женщины доставляли несравненное удовольствие мужчинам, долго сохраняли красоту и упругость тела, легко давали жизнь детям и очень быстро восстанавливались после родов.

О главном секрете гейш европейцы не знали, хотя… Читать дальше

Основные стадии развития отношений, или как рождается любовь

Психика человека дуальна – в ней есть женское и мужское начало (анима и анимус). Именно поэтому, когда мы выбираем друг друга, мы на самом деле влюбляемся в собственные проекции, которые находят отражение в характере партнера. По мере развития и установления более глубокого уровня привязанности на поверхность начинают вылезать бессознательные чувства и страхи, которые требуют проработки, но которые мы отрицаем. Вот почему настоящая любовь должна пройти испытание болью, чтобы поднять мужчину и женщину на более высокую ступень (если только оба партнера не вступают в отношения уже зрелыми). Но обо всем по порядку. Как рождается любовь? Рассмотрим основные стадии развития отношений.

1 этап. Поиск своего партнера

Несколько поколений назад к этой части программы подходили более осознанно. Родители сами выбирали детям будущих избранников, оценивая их доход, социальный статус, таланты, конкурентоспособность на рынке женихов и невест. Мужчина должен был доказать родителям любимой, что он достаточно состоятелен и ответственен, чтобы содержать семью. Женщина тоже проходила оценивание. Смотрели на ее красоту, способность зачать и выносить ребенка, навыки в быту, родословную. Сегодня эти традиции утратили актуальность, по большей части мы руководствуемся инстинктами: насколько партнер нас «будоражит», подходит в плане интимной близости, хотим мы от него детей или нет. В итоге семьи образуются «по залету» или движимые страстью, хотя это не самое зрелое решение.

2 этап. Узнавание или влюбленность

На данной стадии развития отношений начинается формирование привязанности. Девушка находит в своем избраннике значимые для себя черты ее собственного внутреннего мужчины (анимуса). Юноша отыскивает в своей партнерше черты идеальной женщины (анимы). Со временем оба устают демонстрировать идеальные стороны своей личности. На поверхность вылезает Тень – негативные, травмированные фрагменты психики. Такое «открытие» становится первым испытанием для чувств влюбленных. Смогут ли они принять партнера со всеми его изъянами и несовершенствами? В сказках этот момент часто описывается иносказательно. В сюжетную линию вводятся «предвестники разлуки» – препятствия, которые влюбленные должны пройти, чтобы быть вместе.

3 этап. Насыщение неудовлетворенных потребностей

На этом этапе мужчина и женщина ждут друг от друга эмоций, действий и поступков, которые недополучили в детстве от собственных родителей – восхищения, безусловного принятия, любви, уважения. Их израненная личность требует исцеления, удовлетворения потребностей, проживания непрожитых чувств. Если партнер не может компенсировать внутренний дефицит, психика начинает действовать от обратного. Девушка, которую воспитывали агрессивные родители, может найти себе такого же агрессивного партнера, чтобы снова пережить болезненный сценарий и научиться защищать себя. Парень, которого подавляла авторитарная мать, найдет себе такую же супругу, чтобы высвободиться из-под удушающего контроля. По этой же причине жертва притягивает к себе тирана, ребенок – родителя, отвергнутый – супруга-нарцисса.

На этой стадии развития отношений болезненный опыт помогает заново пережить подавленные эмоции, чтобы освободиться от прошлого, воспитать в себе недостающие качества, вырасти как личность. Если это удается (человек меняется, получает признание и любовь) – отношения выходят на новый уровень. Если не удается – партнеров накрывает волна депрессии, разочарования, тяжелые психосоматические болезни или неминуемый разрыв. Эмоций будет много, а также душевной боли и неоправданных ожиданий. И все потому, что супруги не прошли урок, не раскрыли свой потенциал, оставшись сидеть в темной башне под охраной страшного дракона.

4 этап. Освобождение от зависимостей и проекций

В сказочной символике это финальный эпизод, когда влюбленные воссоединяются после пережитых испытаний. В реальности происходит освобождение от нездоровой зависимости. Партнеры начинают видеть друг в друге реальных людей, а не свои фантазии, иллюзии или проекции родительских фигур. Обретается целостность себя и другого человека. Оба принимают отношения такими, какими они есть, видят друг друга со всеми минусами и плюсами, при этом продолжая быть рядом, любить, проявлять заботу и поддержку.

Отношения становятся более осознанными, зрелыми и независимыми. Партнеры начинают чувствовать границы и больше не давят на болезненные точки друг друга. Если оба решают разойтись, то непременно остаются друзьями. Но чаще всего новообретенная глубина раскрепощает супругов, делает их более смелыми, уверенными в себе, дает толчок к социальной реализации. Любовь из цели и смысла жизни переходит на фоновый уровень. Теперь муж и жена могут реализовывать свои желания, прикрывая тылы и не беспокоясь о внешних угрозах.

5 этап. Отдавание избытка ресурсов

Он наступает, когда мужчина и женщина решают внутренние конфликты, реализуются в профессии, удовлетворяют свои амбиции. Партнеры достигают вершины и переходят на новую ступень – становятся «генераторами энергии», а значит, могут легко делиться благами с окружающими. Более того, они уже в плюсе, насытились друг другом и знают свою ценность. У них накапливается много любви и нерастраченных чувств, которые они хотят передать своим детям, внукам, ученикам. Семьи на этом этапе активно делятся своим опытом и любовью. Они помогают больным и страждущим, ухаживают за бездомными животными, вкладываются во что-то созидательное. В сказках этот этап часто описывается как получение высшей награды, восхождение принца в статус короля, создание райского сада. До этого уровня доходят только зрелые личности, но путь к нему может занимать десятилетия…

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
7 магических фраз, которые укрепят отношения

Поделитесь постом с друзьями!

Биохимия любви: гипотеза окситоцина

В старой поговорке «любовь исцеляет» есть доля правды. Замысловатый танец между двумя нейропептидами одновременно регулирует нашу способность любить и влияет на наше здоровье и благополучие.

Любовь глубоко биологическая. Он пронизывает каждый аспект нашей жизни и вдохновил на создание бесчисленных произведений искусства. Любовь также оказывает глубокое влияние на наше психическое и физическое состояние. «Разбитое сердце» или неудачные отношения могут иметь катастрофические последствия; тяжелая утрата разрушает человеческую физиологию и может даже ускорить смерть. Без любовных отношений люди не могут процветать, даже если все остальные их основные потребности удовлетворены.

Таким образом, любовь — это явно не «просто» эмоция; это биологический процесс, динамичный и двунаправленный в нескольких измерениях. Например, социальные взаимодействия между людьми запускают когнитивные и физиологические процессы, влияющие на эмоциональное и психическое состояние. В свою очередь, эти изменения влияют на будущие социальные взаимодействия. Точно так же поддержание любовных отношений требует постоянной обратной связи через сенсорные и когнитивные системы; тело ищет любви и постоянно реагирует на взаимодействие с близкими или на отсутствие такого взаимодействия.

Без любовных отношений люди не могут процветать, даже если все остальные их основные потребности удовлетворены.

Хотя существуют доказательства целительной силы любви, только недавно наука обратила внимание на физиологическое объяснение. Изучение любви в этом контексте дает представление о многих важных темах, включая биологическую основу межличностных отношений, а также почему и как нарушения социальных связей имеют такие всеобъемлющие последствия для поведения и физиологии. Некоторые ответы будут найдены в наших растущих знаниях о нейробиологических и эндокринологических механизмах социального поведения и межличностных отношений.

Ничто в биологии не имеет смысла, кроме как в свете эволюции. Знаменитое изречение Феодосия Добжанского справедливо и для объяснения эволюции любви. Жизнь на Земле принципиально социальная: способность динамически взаимодействовать с другими живыми организмами для поддержания взаимного гомеостаза, роста и размножения развилась рано. Социальные взаимодействия присутствуют у примитивных беспозвоночных и даже у прокариот: бактерии узнают представителей своего вида и приближаются к ним. Бактерии также более успешно размножаются в присутствии себе подобных и способны образовывать сообщества с физическими и химическими характеристиками, далеко выходящими за пределы возможностей отдельной клетки [1].

В качестве другого примера, виды насекомых развили особенно сложные социальные системы, известные как «эусоциальность». Эусоциальность, характеризующаяся разделением труда, по-видимому, развивалась независимо как минимум 11 раз. Исследования медоносных пчел показывают, что сложный набор генов и их взаимодействие регулируют эусоциальность и что они являются результатом «ускоренной формы эволюции» [2]. Другими словами, молекулярные механизмы, благоприятствующие высокому уровню социальности, похоже, эволюционно ускоряются.

Эволюционные пути, которые вели от рептилий к млекопитающим, позволили появиться уникальным анатомическим системам и биохимическим механизмам, которые обеспечивают социальную активность и выборочную взаимную социальность. Рептилии проявляют минимальные родительские инвестиции в потомство и формируют неизбирательные отношения между особями. Владельцы домашних животных могут эмоционально привязываться к своей черепахе или змее, но эта связь не является взаимной. Напротив, многие млекопитающие проявляют интенсивные родительские инвестиции в потомство и формируют прочные связи с потомством. Несколько видов млекопитающих, в том числе люди, волки и степные полевки, также развивают длительные, взаимные и избирательные отношения между взрослыми особями с некоторыми чертами того, что люди воспринимают как «любовь». В свою очередь, эти взаимные взаимодействия запускают механизмы динамической обратной связи, которые способствуют росту и здоровью.

Конечно, человеческая любовь сложнее, чем простые механизмы обратной связи. Любовь может создать свою собственную реальность. Биология любви берет свое начало в примитивных частях мозга — эмоциональном ядре нервной системы человека, которые развились задолго до коры головного мозга. Мозг «влюбленного» человека переполнен ощущениями, которые часто передаются по блуждающему нерву, создавая многое из того, что мы переживаем как эмоции. Современная кора изо всех сил пытается интерпретировать первичные сообщения о любви и плетет повествование вокруг входящих внутренних переживаний, потенциально реагируя на это повествование, а не на реальность.

Серия «Наука и общество» о сексе и науке

Секс — величайшее изобретение всех времен: половое размножение не только способствовало эволюции высших форм жизни, но и оказало глубокое влияние на человеческую историю, культуру и общество. Эта серия исследует наши попытки понять влияние секса на мир природы, а также биологические, медицинские и культурные аспекты полового размножения, пола и сексуального удовольствия.

Также полезно понимать, что социальное поведение млекопитающих поддерживается биологическими компонентами, которые были перепрофилированы или кооптированы в ходе эволюции млекопитающих, что в конечном итоге позволило установить длительные отношения между взрослыми особями. Одним из элементов, неоднократно фигурирующих в биохимии любви, является нейропептид окситоцин. У крупных млекопитающих окситоцин играет центральную роль в репродукции, помогая изгнать ребенка с большим мозгом из матки, выделяя молоко и закрепляя избирательную и прочную связь между матерью и потомством [3]. Потомство млекопитающих в решающей степени зависит от материнского молока в течение некоторого времени после рождения. Человеческие матери также формируют прочную и длительную связь со своими новорожденными сразу после рождения, в период времени, необходимый для питания и выживания ребенка. Однако женщины, которые рожают с помощью кесарева сечения без родов или отказываются от кормления грудью, по-прежнему формируют сильную эмоциональную связь со своими детьми. Кроме того, отцы, бабушки и дедушки и приемные родители также формируют привязанность к детям на всю жизнь. Предварительные данные свидетельствуют о том, что у взрослых окситоцин высвобождается просто из-за присутствия младенца [4,5]. Младенец фактически «заставляет» нас любить его ().

Открыть в отдельном окне

Эмоциональные связи также могут формироваться в периоды крайнего принуждения, особенно когда выживание одного человека зависит от присутствия и поддержки другого. Имеются также данные о том, что окситоцин высвобождается в ответ на острые стрессовые переживания, возможно, выступая в качестве гормональной «страховки» от чрезмерного стресса. Окситоцин может помочь гарантировать, что родители и другие люди будут заниматься с младенцами и заботиться о них, стабилизировать любовные отношения и гарантировать, что в трудные времена мы будем искать и получать поддержку от других.

Доводы в пользу важной роли окситоцина в любви убедительны, но до недавнего времени они в основном основывались на экстраполяции результатов исследований родительского поведения [4] или социального поведения животных [5,6]. Однако эксперименты на людях показали, что интраназальная доставка окситоцина может способствовать социальному поведению, включая зрительный контакт и социальное познание [7] — поведению, которое лежит в основе любви.

Конечно, окситоцин не является молекулярным эквивалентом любви. Это всего лишь один из важных компонентов сложной нейрохимической системы, которая позволяет организму адаптироваться к высокоэмоциональным ситуациям. Системы, необходимые для взаимных социальных взаимодействий, включают обширные нейронные сети через мозг и вегетативную нервную систему, которые динамичны и постоянно меняются в течение жизни человека. Мы также знаем, что свойства окситоцина не предопределены и не фиксированы. Клеточные рецепторы окситоцина регулируются другими гормонами и эпигенетическими факторами. Эти рецепторы изменяются и адаптируются на основе жизненного опыта. И окситоцин, и опыт любви меняются со временем. Несмотря на ограничения, новые знания о свойствах окситоцина оказались полезными для объяснения некоторых загадочных особенностей любви.

Чтобы проанализировать анатомию и химию любви, ученым понадобился биологический эквивалент Розеттского камня. Точно так же, как настоящий камень помог лингвистам расшифровать архаичный язык в сравнении с известным языком, модели животных помогают биологам проводить параллели между древней физиологией и современным поведением. Исследования социально моногамных млекопитающих, образующих длительные социальные связи, таких как степные полевки, помогают ученым понять биологию социального поведения человека.

Современная кора головного мозга с трудом интерпретирует первичные послания любви и выстраивает повествование вокруг входящего внутреннего опыта, потенциально реагируя на это повествование, а не на реальность

Исследования на полевках показывают, что, как и у людей, окситоцин играет важную роль в социальных взаимодействия и родительского поведения [5,6,8]. Конечно, окситоцин действует не один. Его высвобождение и действие зависят от многих других нейрохимических веществ, включая эндогенные опиоиды и дофамин [9]. Особенно важными для социальных связей являются взаимодействия между окситоцином и родственным пептидом, вазопрессином. Системы, регулируемые окситоцином и вазопрессином, иногда избыточны. Оба пептида участвуют в поведении, которое требует социальной активности как мужчин, так и женщин, например, прижимание к младенцу [5]. Например, у полевок было необходимо заблокировать рецепторы окситоцина и вазопрессина, чтобы вызвать значительное снижение социальной активности как среди взрослых, так и между взрослыми и младенцами. Блокирование только одного из этих двух рецепторов не устраняло социальный подход или контакт. Однако антагонисты окситоцинового или вазопрессинового рецептора ингибировали избирательную социальность, которая необходима для выражения социальной связи [10,11]. Если мы примем избирательные социальные связи, воспитание и защиту партнера в качестве косвенных признаков любви у людей, исследования на животных подтверждают гипотезу о том, что окситоцин и вазопрессин взаимодействуют, обеспечивая динамические поведенческие состояния и поведение, необходимые для любви.

Окситоцин и вазопрессин имеют общие функции, но их действия не идентичны. Особые поведенческие роли окситоцина и вазопрессина особенно трудно распутать, потому что они являются компонентами интегрированной нейронной сети с множеством точек пересечения. Более того, гены, регулирующие выработку окситоцина и вазопрессина, расположены на одной и той же хромосоме, что, возможно, обеспечивает скоординированный синтез или высвобождение этих пептидов. Оба пептида могут связываться и оказывать антагонистическое или агонистическое действие на рецепторы друг друга. Кроме того, пути, необходимые для взаимного социального поведения, постоянно адаптируются: эти пептиды и системы, которые они регулируют, постоянно находятся в движении.

Несмотря на эти трудности, некоторые функции окситоцина и вазопрессина были идентифицированы. Вазопрессин связан с физической и эмоциональной мобилизацией и поддерживает бдительность и поведение, необходимое для охраны партнера или территории [6], а также другие формы адаптивной самозащиты [12]. Вазопрессин может также защитить от «физиологического отключения» перед лицом опасности. У многих видов млекопитающих матери ведут себя агонистически, защищая своих детенышей, возможно, благодаря взаимодействию вазопрессина и окситоцина [13]. До спаривания степные полевки обычно общительны даже по отношению к незнакомцам. Однако примерно в течение одного дня после спаривания они начинают проявлять высокий уровень агрессии по отношению к злоумышленникам [14], возможно, служа для защиты или охраны партнера, семьи или территории. Эта вызванная спариванием агрессия особенно очевидна у самцов.

Напротив, окситоцин ассоциируется с неподвижностью без страха. Это включает в себя расслабленные физиологические состояния и позы, которые позволяют рожать, лактацию и сексуальное поведение по обоюдному согласию. Хотя это и не обязательно для родителей, повышение уровня окситоцина, связанное с рождением и лактацией, может помочь женщине меньше беспокоиться о своем новорожденном, а также испытывать и выражать любовь к своему ребенку [15]. У высокосоциальных видов, таких как степные полевки, и, предположительно, у людей сложные молекулярные танцы окситоцина и вазопрессина точно настраивают сосуществование заботливой и защитной агрессии.

Биология отцовства менее изучена. Однако забота самцов о потомстве также, по-видимому, зависит как от окситоцина, так и от вазопрессина [5]; даже сексуально наивные самцы степных полевок демонстрируют спонтанное родительское поведение в присутствии детеныша [14]. Однако стимулы от младенцев или характер социальных взаимодействий, которые высвобождают окситоцин и вазопрессин, могут различаться между полами [4].

Родительская забота и поддержка в безопасной среде особенно важны для психического здоровья социальных млекопитающих, включая людей и степных полевок. Исследования на грызунах и кормящих женщинах показывают, что окситоцин обладает способностью модулировать поведенческие и вегетативные расстройства, которые обычно возникают после разлуки с матерью, ребенком или партнером, уменьшая защитное поведение и тем самым поддерживая рост и здоровье [6].

В частности, в раннем возрасте травма или пренебрежение могут привести к поведению и эмоциональным состояниям у людей, которые являются социально патологическими. Поскольку процессы, связанные с созданием социального поведения и социальных эмоций, тонко сбалансированы, они могут запускаться в неподходящем контексте, что приводит к агрессии по отношению к друзьям или семье. В качестве альтернативы могут быть установлены связи с потенциальными партнерами, которые не могут обеспечить социальную поддержку или защиту.

Мужчины особенно уязвимы к негативным последствиям раннего опыта, что, возможно, объясняет их повышенную чувствительность к нарушениям развития. Например, расстройства аутистического спектра, частично определяемые нетипичным социальным поведением, по оценкам, встречаются у мужчин в три-десять раз чаще, чем у женщин. Влияние половых различий на нервную систему и реакцию на стрессовые ситуации на социальное поведение только постепенно становится очевидным [8]. И мужчины, и женщины вырабатывают вазопрессин и окситоцин и способны реагировать на оба гормона. Однако в областях мозга, которые участвуют в защитной агрессии, таких как расширенная миндалина и латеральная перегородка, выработка вазопрессина зависит от андрогенов. Таким образом, перед лицом угрозы у мужчин может наблюдаться более высокий центральный уровень вазопрессина.

У высокосоциальных видов […] сложные молекулярные танцы окситоцина и вазопрессина тонко настраивают сосуществование заботливой и защитной агрессии

Пути окситоцина и вазопрессина, включая пептиды и их рецепторы, регулируются скоординированными генетическими, гормональными и эпигенетические факторы, влияющие на адаптивные и поведенческие функции этих пептидов на протяжении всей жизни животного. В результате эндокринные и поведенческие последствия стресса или вызова могут различаться у мужчин и женщин [16]. Когда непарные луговые полевки подвергались интенсивному, но кратковременному стрессу, такому как несколько минут плавания или инъекция гормона надпочечников кортикостерона, самцы (но не самки) быстро образовывали новые парные связи. Эти и другие эксперименты показывают, что у мужчин и женщин разные стратегии выживания и, возможно, они переживают стрессовые ситуации и даже любовь в зависимости от пола.

Любовь — это эпигенетический феномен: социальное поведение, эмоциональная привязанность к другим и длительные взаимные отношения пластичны и адаптивны, как и биология, на которой они основаны. Благодаря этому и влиянию на родительское поведение и физиологию влияние раннего опыта может передаваться следующему поколению [17]. Младенцы травмированных или сильно напряженных родителей могут подвергаться хроническому воздействию вазопрессина либо из-за их собственной повышенной продукции пептида, либо из-за более высоких уровней вазопрессина в материнском молоке. Такое повышенное воздействие может повысить чувствительность младенца к защитному поведению или создать пожизненную склонность чрезмерно реагировать на угрозу. На основании исследований на крысах кажется, что в ответ на неблагоприятный ранний опыт или хроническую изоляцию гены рецепторов вазопрессина могут активироваться [18], что приводит к повышенной чувствительности к острым стрессорам или тревоге, которая может сохраняться на протяжении всей жизни.

…воздействие окситоцина в раннем возрасте не только регулирует нашу способность любить и формировать социальные связи, но также влияет на наше здоровье и благополучие план будущих поведенческих требований. Однако долговременные эпигенетические изменения могут также привести к нетипичному социальному или эмоциональному поведению [17], которое с большей вероятностью проявится в более позднем возрасте и перед лицом социальных или эмоциональных проблем. Воздействие экзогенных гормонов в раннем возрасте также может быть эпигенетическим. Луговые полевки, например, получавшие вазопрессин после рождения, были более агрессивны в более позднем возрасте, тогда как те, кто подвергался воздействию антагониста вазопрессина, проявляли меньшую агрессию во взрослом возрасте. И наоборот, воздействие на младенцев слегка повышенных уровней окситоцина во время развития увеличивало тенденцию к формированию парной связи у полевок. Однако эти исследования также показали, что однократное воздействие более высокого уровня окситоцина в раннем возрасте может нарушить более позднюю способность к парной связи [8]. Нет никаких сомнений в том, что либо ранний социальный опыт, либо последствия воздействия этих нейропептидов на развитие могут иметь долгосрочные последствия для поведения. Как родительская забота, так и воздействие окситоцина в раннем возрасте могут навсегда изменить гормональную систему, изменяя способность формировать отношения и влиять на выражение любви на протяжении всей жизни. Наши предварительные результаты на полевках также предполагают, что ранний жизненный опыт влияет на метилирование гена рецептора окситоцина и его экспрессию [19].]. Таким образом, мы можем правдоподобно утверждать, что «любовь эпигенетична».

Учитывая силу положительного социального опыта, неудивительно, что отсутствие социальных отношений может также привести к изменениям в поведении и одновременным изменениям в окситоциновых и вазопрессиновых путях. Мы обнаружили, что социальная изоляция снижает экспрессию гена рецептора окситоцина и в то же время увеличивает экспрессию генов пептида вазопрессина (H. P. Nazarloo and C.S. Carter, неопубликованные данные). У самок степных полевок изоляция также сопровождалась повышением уровня окситоцина в крови, возможно, в качестве механизма выживания. Однако со временем у изолированных степных полевок обоих полов наблюдалось увеличение показателей депрессии, тревоги и физиологического возбуждения, и эти изменения наблюдались даже при повышении уровня эндогенного окситоцина. Таким образом, даже гормональная страховка, обеспечиваемая эндогенным окситоцином перед лицом хронического стресса изоляции, была недостаточной, чтобы смягчить последствия жизни в одиночестве. Как и ожидалось, когда изолированным полевкам давали дополнительный экзогенный окситоцин, это лечение восстанавливало многие из этих функций до нормы [20].

На основе таких обнадеживающих результатов десятки текущих клинических испытаний пытаются изучить терапевтический потенциал окситоцина при расстройствах, начиная от аутизма и заканчивая сердечными заболеваниями (Clinicaltrials. gov). Конечно, как и у полевок, эффекты, вероятно, будут зависеть от анамнеза особи и контекста, а также от дозы. С властью приходит ответственность, и силу окситоцина нужно уважать.

Хотя исследования физиологических эффектов этих пептидов, выходящие за рамки социального поведения, только начались, имеется множество новых данных, свидетельствующих о том, что окситоцин влияет на физиологические реакции на стресс и травмы. Таким образом, воздействие окситоцина в раннем возрасте не только регулирует нашу способность любить и формировать социальные связи, но также влияет на наше здоровье и благополучие. Окситоцин модулирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (ГГН) ось, особенно в ответ на нарушения гомеостаза [6], и координирует потребности иммунной системы и энергетического баланса. Долгосрочные безопасные отношения обеспечивают эмоциональную поддержку и снижают реактивность оси HPA, тогда как интенсивные стрессоры, включая рождение, вызывают активацию оси HPA и симпатической нервной системы. Способность окситоцина регулировать эти системы, вероятно, объясняет исключительную способность большинства женщин справляться с трудностями рождения и воспитания детей. Те же самые молекулы, которые позволяют нам дарить и получать любовь, также связывают нашу потребность в других со здоровьем и благополучием.

Защитный эффект позитивного общения, по-видимому, зависит от того же коктейля гормонов, который несет биологический сигнал «любви» по всему телу.

Конечно, любовь не лишена опасности. Поведение и сильные эмоции, вызванные любовью, могут сделать нас уязвимыми. Неудачные отношения могут иметь разрушительные, даже смертельные последствия. В «современных» обществах люди могут выжить, по крайней мере, после детства, практически без контактов с людьми. Коммуникационные технологии, социальные сети, электронное воспитание детей и многие другие технологические достижения прошлого века могут подвергать как детей, так и взрослых риску социальной изоляции и расстройств вегетативной нервной системы, включая дефицит их способности к социальной активности и любви [21].

Активность в социальных сетях действительно помогает нам справляться со стрессом. Те же самые гормоны и области мозга, которые повышают способность организма переносить стресс, также позволяют нам лучше адаптироваться к постоянно меняющейся социальной и физической среде. Люди с сильной эмоциональной поддержкой и отношениями более устойчивы к стрессовым факторам, чем те, кто чувствует себя изолированным или одиноким. Поражения в тканях организма, включая мозг, заживают быстрее у животных, живущих в обществе, по сравнению с животными, живущими в изоляции [22]. Защитный эффект позитивной общительности, по-видимому, зависит от того же коктейля гормонов, который несет биологический сигнал «любви» по всему телу.

Только один пример: молекулы, связанные с любовью, обладают восстанавливающими свойствами, в том числе способностью буквально исцелять «разбитое сердце». Рецепторы окситоцина экспрессируются в сердце, и предшественники окситоцина, по-видимому, имеют решающее значение для развития сердца плода [23]. Окситоцин оказывает защитное и восстанавливающее действие отчасти благодаря своей способности превращать недифференцированные стволовые клетки в кардиомиоциты. Окситоцин может способствовать нейрогенезу у взрослых и восстановлению тканей, особенно после стрессового опыта. Мы знаем, что окситоцин обладает прямыми противовоспалительными и антиоксидантными свойствами в in vitro модели атеросклероза [24]. Сердце, по-видимому, полагается на окситоцин как на часть нормального процесса защиты и самовосстановления.

Жизнь без любви не является полноценной жизнью. Хотя исследования механизмов, с помощью которых любовь защищает нас от стресса и болезней, находятся в зачаточном состоянии, эти знания в конечном итоге улучшат наше понимание того, как наши эмоции влияют на здоровье и болезни. Нам предстоит многое узнать о любви и многому научиться у любви.

Обсуждения «любви и прощения» с членами Консультативного совета по естественным наукам Института Фетцера привели к написанию этого эссе, за что мы выражаем благодарность. Мы особенно ценим вдумчивый редакционный вклад Джеймса Харриса. Исследования в лабораториях авторов спонсировались Национальными институтами здравоохранения. Мы также выражаем благодарность за эту поддержку нашим коллегам, чей вклад и упорный труд легли в основу идей, изложенных в этой статье.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Рожденные любить | Высшее благо

Пролистать наверх

Наше тело снабжает нас некоторыми природными и мощными афродизиаками, пишет

Хелен Фишер , а также средствами, позволяющими продлить романтические отношения. К Хелен Фишер | 1 февраля 2010 г.

По мере приближения Дня святого Валентина людей особенно хочет найти идеального партнера и удержать его или ее навсегда. В этом нет ничего нового; Человечество веками искало афродизиаки. Древние римляне ели устриц, китайцы клялись супом из акульих плавников, а арабы обожали верблюжий горб.
`
Но для современных романтиков у науки есть обнадеживающие новости: наш организм снабжает нас некоторыми природными и мощными афродизиаками, а также средствами, позволяющими продлить романтические отношения.

В ходе эволюции у людей развились три различные системы мозга, стимулирующие спаривание: половое влечение (страсть), чувство привязанности (доверие) и романтика (влюбленность). Каждая из этих систем играет определенную роль в желании, и сейчас ученые начинают точно определять химические вещества в организме, которые запускают каждую из них.

Похоть . Половое влечение связано с классом гормонов, называемых андрогенами, в частности с тестостероном (да, женщины тоже его вырабатывают). Сегодня женщины с низким либидо могут получить рецепт на тестостерон, хотя он одобрен FDA только для мужчин. Но женщины также могут повысить их уровень без лекарств. Было показано, что участие в спортивных состязаниях стимулирует выработку тестостерона; на самом деле, женщины получают больший импульс, чем мужчины, во время соревнований. Занятия любовью также могут создать тот же эффект. Исследования показали, что секс повышает уровень тестостерона, поэтому чем больше у вас секса, тем больше секса вы хотите.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Траст . Чувство доверия и привязанности стимулируется химическим веществом окситоцином. В исследовании, проведенном в Цюрихском университете, пары, которые использовали назальный спрей, содержащий окситоцин, перед обсуждением продолжающегося семейного конфликта, с большей вероятностью вступали в дружеское и позитивное общение, чем те, кто не нюхал. Вы можете естественным образом стимулировать выработку окситоцина прикосновением. Держитесь за руки, когда смотрите телевизор, обмениваетесь массажем или спите в объятиях друг друга.

Любовь . Третье химическое вещество, которое движет отношениями, — это дофамин, ключевой игрок в областях вознаграждения мозга, который, как было установлено, способствует романтической любви.

Исследования показывают, что новизна — риск или попытка чего-то нового — может вызвать выброс дофамина в мозгу. Я говорю не только о новизне в спальне (хотя это было бы хорошим началом). Вы можете получить тот же эффект, попробовав вместе новую кухню или покатавшись на американских горках в парке развлечений.

Совершенно очевидно, что мы рождены для любви, и это чувство восторга, которое мы называем романтической любовью, глубоко укоренилось в нашем мозгу. Но могут ли эти чувства продолжаться? Или химия любви нашего тела со временем изнашивается?

Это то, что мы с коллегами решили выяснить в 2007 году. Под руководством нейробиолога Бьянки Асеведо наша команда искала людей, которые говорили, что до сих пор без ума от своих давних супругов. В итоге мы просканировали мозг 17 таких людей, когда они смотрели на фотографию своего возлюбленного. Большинству было за 50, и они были женаты в среднем 21 год.

Результаты были ошеломляющими. Психологи утверждают, что головокружительное чувство сильной романтической любви длится от 18 месяцев до, в лучшем случае, трех лет. Тем не менее, мозг этих мужчин и женщин среднего возраста демонстрировал почти такую же активность, что и у молодых любовников, людей, которые были сильно влюблены в среднем всего семь месяцев. Действительно, между двумя группами было только одно важное различие: у любовников старшего возраста участки мозга, связанные с тревогой, больше не были активны; вместо этого была активность в областях, связанных со спокойствием.

Нам говорят, что счастливые браки основаны на хорошем общении, общих ценностях, надежной системе поддержки друзей и родственников, счастливом, стабильном детстве, честных ссорах и упорной решимости. Но в обзоре 470 исследований совместимости психолог Марсель Зентнер из Женевского университета не обнаружил ни одной конкретной комбинации личностных черт, которая привела бы к длительному роману, за одним исключением: способность поддерживать свои «позитивные иллюзии». Мужчины и женщины, продолжающие утверждать, что их партнер привлекательный, веселый, добрый и идеальный для них практически во всех отношениях, остаются довольными друг другом.

Я наблюдал это явление, известное как «любовная слепота», у моего друга. Я знал его и его будущую жену, когда мы все учились в колледже, когда они оба были стройными, подтянутыми, энергичными и любопытными: яркая пара. Сегодня оба полноватые домоседы. Тем не менее, он все еще говорит мне, что она ничуть не изменилась.

Возможно, эта форма самообмана — еще один дар природы, позволяющий нам преодолевать трудности и изменения в наших отношениях. Я не предлагаю вам игнорировать жестокого мужа или мириться с бездельником и занудой. Но с приближением Дня святого Валентина стоит отметить один из самых сокровенных секретов природы: нашу человеческую способность любить… и любить… и любить.

Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?

Отправка оценки

Получите науку о значимой жизни на свой почтовый ящик.