Как завоевать рака: Как завоевать мужчину — Рака

Как завоевать мужчину — Рака

Характеристика мужчины — Рака

Типичный мужчина — Рак чувствителен и застенчив, он настроен на восприятие эмоций других людей. Этот мужчина может быть и страстным. Когда он полюбит, он окружит свою избранницу любовью и нежностью. Он верный в любви и способен на глубокие искренние чувства. Если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны быть доброй, как и он сам. Вы должны быть спокойной, надежной и предсказуемой. Раки загадочные и таинственные, их жизнь не так открыта другим. Он словно живет в оболочке, защищая себя от слишком пристального внимания. Когда он находится вне пределов своей зоны комфорта, он начинает нервничать.

Для мужчины — Рака семья – это смысл жизни. По существу, все в его жизни подчинено интересам семьи. Он работает для семьи, поддерживает и защищает свои близких, и чувствует себя уверенно только тогда, когда знает, что имеет сильный тыл в виде семьи. Для людей знака Рак семейные узы – это святое.

Такой подход к жизни – первое, что вы должны принять во внимание, если хотите его завоевать. Поэтому, прежде всего, вы должны дать ему понять, что семья — ваш главный приоритет. Ваш мужчина – Рак полюбит вас, если вы также ориентированы на создание брачного союза, которая станет для вас смыслом жизни. В дальнейшем, когда у вас начнутся отношения, он с удовольствием будет обсуждать с вами планы на будущее, идеи о том, где жить, работать, где будут учиться ваши будущие дети и все другие дела, имеющие отношение к семье.

Подробнее о мужчине — Раке

Как привлечь мужчину — Рака

Если вы хотите, завоевать мужчину – Рака, сами сделайте первый шаг. Он застенчив, ему трудно решиться подойти к вам первым. Он боится отказа и скорее предпочтет отказаться от попытки, чем попробовать и ошибиться. Поговорите с ним, задайте какой-нибудь вопрос, на который ему легко ответить. Убедитесь, что вы его ничем не смутили, и он чувствует себя с вами комфортно. Если это так, то вы можете продолжать устанавливать отношения с мужчиной – Раком.

Это действительно стоит сделать, потому что у него, как правило, доброе сердце, он искренний и относится к любви очень серьезно. Возможно, он будет колебаться перед тем, как принять решение начать с вами отношения, но это только из-за того, что действительно серьезно подходит к таким вопросам. Ему потребуется некоторое время, чтобы по-настоящему раскрыться и выразить свои чувства. Он сделает это, как только почувствует полную уверенность относительно стабильности отношений.

Если вы хотите завоевать любовь мужчины — Рака, будьте с ним нежной, но ведите себя уверенно, поскольку ему нужна рядом женщина с сильным характером. Ему очень нужно ваше признание, похвала, если вы сможете убедить его в том, что он самый лучший, то вы на пути к успеху. Когда вы рядом с ним, ваши эмоции всегда должны быть светлыми и радостными. Настроение этого мужчины может очень заметно колебаться, он имеет склонность впадать в депрессии. Вам нужно будет обеспечить необходимый уровень эмоциональной поддержки, это поможет ему обрести уверенность в себе.

Несмотря на кажущуюся мягкость характера, завоевать его любовь не так легко, как кажется на первый взгляд. Он очень ответственно относится к выбору партнера, ищет женщину, которая одновременно нежная и обладает надежным сильным характером. Вы должны быть практичной, организованной и исключить все неожиданности в поведении. Когда он полюбит вас, вы действительно будете счастливы. Он очень романтичен в любви, будет дарить вам очаровательные подарки, приглашать вас поужинать и одаривать другими знаками внимания.

Когда ваши отношения полностью установятся, он может стать несколько подавляющим, иногда может быть даже злым и агрессивным. Типичный мужчина – Рак, скорее всего, попытается контролировать вас. Он хочет, чтобы все и всегда было в порядке. Если это не так, он может нервничать. Особенности его личности таковы, что, найдя свою половинку, он успокоится. Вместе с ним вы обретете чувство безопасности и будете с уверенностью смотреть в будущее.

Завоевание любви мужчины — Рака занимает длительное время. Он интроверт, робок и не слишком уверен в себе. Поэтому развивайте ваши отношения с ним неторопливо. Он оценит вашу привязанность и подарит взамен свою любовь. Мужчина – Рак будет отличным мужем, который заботится о жене и любит ее истинной любовью. Он способен принести в отношения романтику. Когда вы грустите, он поднимет ваше настроение. Когда вам нужна его помощь, он всегда будет рядом. Просто помните, что вы должны делать для него то же самое, если не больше. Если вам удастся завоевать и удержать его, то впереди вас ожидает с ним долгая и счастливая супружеская жизнь, полная любви и заботы.

Какова совместимость в любви вашего знака Зодиака с Раком смотрите здесь: Совместимость Рака

Читайте также Любовный гороскоп на 2022 год

3 способа завоевать сердце Рака♋, как понять такого мужчину?

Ласковый, постоянный, ответственный, душевный, заботливый, эмпатичный, ранимый, чувствительный, отстраненный, решительный, благородный, непостоянный, обидчивый, веселый, неординарный, сильный, подозрительный, рациональный, прагматичный, раздражительный и великодушный романтик с прекрасным чувством юмора – мужчина-Рак перед близкими людьми не стесняется проявлять свои истинные эмоции, перед незнакомыми же чаще всего играет роль холодного и высокомерного циника. Понять представителя этого зодиакального знака сложно, ведь иногда складывается впечатление, что в голове у парня-Рака живет несколько личностей одновременно.

Мужчина-Рак обладает многогранной натурой. И речь не идет о двуличности или склонности к манипулятивному образу мышления, просто свой внутренний мир Рак тщательно оберегает от грубого вторжения извне. Особенно это заметно во время общения с представительницами противоположного пола.

Он не будет сразу же делать массу слащавых комплиментов понравившейся девушке, дарить ей кучу дорогих подарков, приглашать в шикарный ресторан и рассуждать о том, где они сыграют свадьбу и как назовут своего первого ребенка. Сначала Рак потратит определенное количество времени на то, чтобы понять, реально ли потенциальная невеста соответствует его идеальному женскому образу, и только потом начнет строить с ней совместные планы на будущее.

Понять мужчину-Рака и стать для него единственной, уникальной и неповторимой сможет только та девушка, которая не боится домашней рутины, умеет вкусно готовить, имеет женственный и ухоженный внешний вид, одевается скромно, но со вкусом, не критикует, не придирается по мелочам и не делает из мухи слона, лишь бы был повод устроить своему благоверному очередную истерику.

✔ Как ведут себя мужчины-Раки♋?

На рожденных в период с 22 июня по 22 июля представителей мужского пола особое влияние оказывает Луна. Именно благодаря Луне мужчины-Раки обладают повышенным уровнем чувственности и чувствительности. Практически все события, которые происходят в их жизни, они воспринимают гипертрофировано. Раки умеют скрывать свои эмоции и чувства только тогда, когда находятся в компании незнакомых или малознакомых людей. Во всех остальных же случаях они что думают, то и говорят, и что чувствуют, то и демонстрируют окружающим.

Луна делает мужчину-Рака чрезмерно обидчивым и ранимым. Малейшая критика по поводу внешнего вида или уместности действий заставляет парня-Рака испытывать массу негативных эмоций. И если мужчина-Овен или мужчина-Лев, услышав критику в свой адрес, сразу же забывает об этом, так как в своей жизни он сам себе режиссер, сценарист и исполнитель главной роли, то мужчина-Рак еще долго будет возвращаться к этому неприятному эпизоду и думать о том, почему и зачем собеседник сделал ему обидное замечание.

1. Полагаются на свою хорошо развитую интуицию

Луна имеет самое непосредственное отношение к интуиции. У мужчин-Раков хорошо развито внутреннее чутье, поэтому они практически всегда знают, как им нужно поступать в тех или иных ситуациях, чтобы добиться положительных результатов. Когда парню-Раку нужно принять важное решение, он не тратит много времени на то, чтобы взвесить все «за» и «против», ведь его отменно работающая интуиция позволяет ему сразу же понять, в каком направлении нужно двигаться.

Рак полагается на свою интуицию не только тогда, когда ему необходимо решить деловой или финансовый вопрос. Своему внутреннему чутью он доверяет и тогда, когда ему нужно понять, стоит ли идти на свидание с понравившейся девушкой, переводить дружеские отношения в любовные или делать предложение руки и сердца. Если у парня-Рака возникнет хоть малейшее сомнение в целесообразности того или иного действия, он не будет идти против своего глубинного «Я».

2. Скрывают внутреннюю пассивность за внешней активностью

По своей природе мужчина-Рак больше подвержен пассивности, чем активности. Он не создает ситуации, в которых нужно активно действовать, а ждет, когда жизнь сама предоставит ему желаемую возможность. Некоторым девушкам такое положение вещей может показаться неприемлемым, ведь мужчина просто обязан действовать активно. Но не стоит забывать, что на мужчину-Рака особое влияние оказывает Луна, которая диктует свои правила поведения и ужасно «не любит», когда её подопечные пытаются проявлять чрезмерную активность.

Мужчина-Рак, который осознал, что его задача заключается в том, чтобы ждать благоприятного стечения обстоятельств, а не пытаться его создавать, сможет достичь головокружительного успеха абсолютно во всех жизненных сферах. Если же он то и дело будет активничать и лезть из кожи вон, чтобы добиться желаемых результатов, успех будет постоянно от него ускользать.

3. Не любят экспериментировать

Мужчина-Рак тот еще консерватор. К разного рода экспериментам он относится очень насторожено, так как любые изменения на подсознательном уровне воспринимает как прямую угрозу своему стабильному и налаженному образу жизни. Консерватизм прослеживается во всех жизненных сферах Рака: и на работе, и в кругу друзей, и наедине с любимой девушкой.

Выбирая между традиционными ценностями и какими-то новшествами, хоть и увлекательными, но еще не проверенными временем, парень-Рак всегда отдает предпочтение первому варианту. Так он чувствует себя в безопасности. Если же представителю этого летнего зодиака приходится сталкиваться с чем-то неизвестным, он теряет внутреннее равновесие и начинает испытывать повышенное чувство тревоги.

✔ Характеристика мужчины-Рака♋

Рак относится к стихии Воды. Вода у мужчин-Раков ассоциируется со спокойствием и стабильностью. Они стараются держаться подальше от бурлящих потоков, так как отдают предпочтение движению по дну водоема, хоть и медленному, но уверенному. Водную толщу Раки мужского пола используют как преграждающий встречу с пустыми и никому не нужными волнениями барьер.

Идеальный металл для Рака – серебро. Серебро – пластичное, ковкое, мягкое, обладает антибактериальными свойствами, устойчиво к действию негативных факторов окружающей среды.

Известные мужчины-Раки:

Лионель Месси, Егор Крид, Илон Маск, Вин Дизель, Иван Охлобыстин,
Сергей Зверев, Владимир Маяковский, Майк Тайсон, Григорий Лепс,
Валерий Меладзе, Бенедикт Камбербэтч, Том Круз, Сильвестр Сталлоне,
Элджей, Леонид Агутин, Дмитрий Дюжев, Зинедин Зидан, Тоби Магуайр,
Том Хэнкс, Джаред Падалеки, Алексей Серебряков, Дмитрий Певцов,
Харрисон Форд.

1. Любит стабильность, комфорт и порядок

Комфорт, порядок и стабильность – не пустые слова для мужчины-Рака. Он обожает, когда дома царит спокойная и уютная атмосфера, все вещи находятся на своих местах, а одежда приятная к телу и не вызывает никаких дискомфортных ощущений. Парень-Рак отдает предпочтение спокойному времяпрепровождению дома.

Шумные вечеринки и гулянки до рассвета не для Рака: он лучше проведет время в своей уютной постельке за просмотром интересного сериала и хорошенько выспится, чем будет вместе с друзьями зажигать в ночном клубе до пяти часов утра, а потом не сможет нормально работать и выполнять свои прямые обязанности.

2. Обожает мечтать и фантазировать

Мужчина-Рак обладает не только хорошо развитой интуицией, но и не менее развитым воображением, поэтому он обожает мечтать и фантазировать. Если Рак на протяжении дня не потратил хоть 10 минут на очередную фантазию, то можно сказать, что этот день прошел зря. Мечты и фантазии помогают парню-Раку сохранять внутренний баланс и находить правильные ответы на важные философские вопросы типа «зачем мы живем?», «в чем смысл человеческого существования?», «как мы здесь оказались?» и т.д.

Рожденный в период с 22 июня по 22 июля мужчина умеет фантазировать правильно. Он – не строитель воздушных замков на песке, а мечтатель-романтик, внутренний свет которого рассеивает внешнюю тьму и помогает окружающим людям обрести надежду на лучшее будущее.

3. Сильно привязывается к людям

К окружающим людям у мужчины-Рака особое отношение: незнакомые или малознакомые личности не вызывают у него практически никаких эмоций, к хорошо знакомым же он сильно привязывается и испытывает по отношению к ним целую гамму разных чувств. Чем больше парень-Рак узнает какого-то человека, тем легче ему обсуждать с ним личную жизнь и делиться сокровенными мыслями.

Особо сильную привязанность мужчина-Рак испытывает к своей матери. Мама для него – самый родной и близкий человек. К советам мамы он прислушивается в обязательном порядке и практически никогда не сомневается в их эффективности. Если мама скажет, что ей не понравилась девушка, от которой её сын-Рак без ума, то в 98 случаях из 100 у этих отношений не будет продолжения.

✔ Кто подходит мужчине-Раку♋?

Сможет ли мужчина-Рак создать семью с женщиной-Овном? Подходит ли мужчине-Раку женщина-Телец? Будут ли жить долго и счастливо мужчина-Рак и женщина-Близнецы? Какие знаки зодиака подходят мужчине-Раку, а с какими у него практически нет шансов на то, чтобы построить крепкие и доверительные отношения?

1. Идеальная пара для мужчины-Рака: какие знаки зодиака?

Мужчина-Рак сможет без труда найти общий язык, создать надежный семейный союз, воспитать счастливых детей и дождаться внуков с представительницей таких зодиакальных знаков, как Дева, Телец, Козерог и Овен.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Девы – 97%

Земля и Вода идеально дополняют друг друга, поэтому мужчина-Рак в паре с женщиной-Девой будет чувствовать себя самым счастливым человеком во всем мире. Девушка-Дева будет постоянно повышать самооценку парня-Рака и создавать благоприятные условия для развития его творческого потенциала, а Рак поможет Деве обрести уверенность в себе и осознать собственную привлекательность.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Тельца – 95%

Женщина-Телец – еще одна идеальная пара для мужчины-Рака. Эта пара обречена на успех, ведь женственность и нежность девушки-Тельца отлично сочетаются с мечтательностью и неспешностью парня-Рака. Став супругами, Рак и Телец смогут приумножить свой капитал и добиться головокружительных результатов.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Козерога – 93%

Спокойный и уравновешенный характер женщины-Козерога импонирует чувствительному и подозрительному мужчине-Раку. Девушка-Козерог не боится демонстрировать свои эмоции и показывать свою беспомощность, а парень-Рак всегда ищет ту спутницу жизни, рядом с которой он будет чувствовать себя сильным и смелым.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Овна – 91%

Женщина-Овен обладает ярким и неординарным характером. Мужчину-Рака такие девушки поначалу пугают, а затем притягивают с неимоверной силой. Девушка-Овен всегда будет мотивировать парня-Рака на новые подвиги, и благодаря этому он будет развивать в себе такие положительные качества, как мужество, смелость, ответственность и инициативность.

2. Нейтральная пара для мужчины-Рака: какие знаки зодиака?

С женщиной, рожденной под такими знаками зодиака, как Рак, Рыбы, Скорпион и Близнецы, у мужчины-Рака может что-то получиться, а может и не получиться. Многое зависит и от желания партнеров найти общий язык, и от внешних обстоятельств. Если влюбленные постараются, то им удастся преодолеть все препятствия, если же они будут думать только о своих интересах, то их пути очень быстро разойдутся в разные стороны.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Рака – 88%

И мужчина-Рак, и женщина-Рак – натуры чувствительные и ранимые. Если девушка-Рак отдаст пальму первенства парню-Раку, и не будет критиковать его по малейшему поводу, то ей удастся стать для него единственной и неповторимой. Если же она будет подогревать его ревность, то их союз очень быстро прекратит свое существование.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Рыб – 85%

И женщина-Рыбы, и мужчина-Рак относятся к водной стихии. Но девушка-Рыбы – это стремительный и бурлящий поток, а парень-Рак – это спокойное озеро. Смогут ли они сочетаться между собой? Все зависит от того, какова будет скорость соединения. Если все будет происходить медленно и без ненужной спешки, то влюбленные будут жить вместе долго и счастливо.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Скорпиона – 83%

Девушка-Скорпион мечтает, чтобы возлюбленный носил её на руках и постоянно совершал активные действия. Парень-Рак на такие действия способен, но они далеко не всегда приносят ему нужные результаты. Если женщина-Скорпион примет мужчину-Рака таким, какой он есть, и не будет пытаться влиять на его глубинное «Я», то они смогут создать крепкий и надежный семейный союз.

Процент совместимости мужчины-Рака и женщины-Близнецов – 79%

Заносчивость и критичность женщины-Близнецов пугают острожного и эмоционально нестабильного мужчину-Рака. Он не любит, когда ему делают замечания и заставляют проявлять инициативу, поэтому с девушкой-Близнецами у парня-Рака складываются напряженные отношения. Только терпение и желание быть вместе помогут влюбленным преодолеть этот психологический барьер.

3. Наихудшая пара для мужчины-Рака: какие знаки зодиака?

Создать крепкую семью с представительницей таких зодиакальных знаков, как Лев, Стрелец, Водолей и Весы, у мужчины-Рака вряд ли получится. Как бы влюбленные не пытались преодолеть все трудности и препятствия на их совместном жизненном пути, обстоятельства все время будут складываться не самым лучшим для них образом. Вместо спокойной и размеренной семейной жизни их ожидает постоянная борьба за любовь и право быть вместе.

Процент совместимости мужчины-Рака:

с женщиной-Львом – 62%,
с женщиной-Стрельцом – 54%,
с женщиной-Водолеем – 47%,
с женщиной-Весами – 39%.

✔ Как мужчина-Рак♋ относится к любви и браку?

К любви и браку у мужчин-Раков двоякое отношение: они не спешат заводить серьезные отношения и идти под венец с любимой девушкой, но с юного возраста мечтают о том, как создадут свою семью, будут вместе с женой воспитывать сначала детей, а потом и внуков.

В школе парень-Рак влюбляется очень рано, чаще всего это происходит уже в младших классах. Он обращает внимание на тихих и скромных девочек, которые хорошо учатся, прилично себя ведут, опрятно одеваются и не доставляют никаких хлопот учителям.

1. С любимой девушкой – мягкий и пушистый

Хотя мужчина-Рак и обладает заносчивым и недоверчивым характером, но рядом с любимой девушкой он превращается в мягкого и пушистого ручного зверька, которого так и хочется обнять и потискать. Парень-Рак обожает, когда девушка не скрывает своей любви к нему и всеми своими действиями показывает, что он принадлежит ей, а она – ему. Чем больше объятий, поцелуев и нежности, тем лучше!

Мужчина-Рак не бросает слов на ветер. Он не сторонник комплиментов, так как считает, что только действия показывают всю серьезность его намерений. Но это не мешает ему в определенных обстоятельствах проявлять особую сентиментальность. Многогранность характера мужчины-Рака особенно легко прослеживается именно в любовных отношениях.

2. Любовь для него – смысл жизни

Как только мужчина-Рак находит именно ту девушку, с которой он хотел бы прожить всю свою жизнь, любовь для него становится смыслом жизни. Потребности своей второй половинки он ставит выше своих потребностей, но взамен требует того же. Если он получает от своей любимой меньше душевного тепла, чем отдает, то это становится поводом для обиды. А когда парень-Рак обижается, то все вокруг превращается в театр хоть и пассивных, но все же боевых действий.

Он может неделями играть в молчанку, игнорировать свою партнершу, делать вид, что её просто не существует. И вести себя подобным образом Рак будет до тех пор, пока женщина не начнет просить у него прощения. Первым мириться представитель этого летнего знака зодиака не любит.

3. В браке – великодушный, но строгий однолюб

Мужчина-Рак не стремится сразу же жениться на девушке, которую он любит. Сначала он присматривается к ней со всех сторон, оценивает её положительные и отрицательные стороны, взвешивает все «за» и «против», так как хочет связать себя брачными узами один раз и на всю жизнь. Парень-Рак – однолюб, поэтому к повторным бракам относится крайне негативно.

В браке мужчина-Рак ведет себя довольно-таки экспрессивно. Он ничего не скрывает от своей второй половинки, не изменяет ей, не флиртует с другими женщинами и не думает о том, как бы спрятать деньги от жены. Он – щедрый и великодушный, но рачительный глава семьи, который заботится о том, что все домочадцы были обуты, одеты, накормлены и ни в чем не нуждались.

Если же Рак видит, что жена или дети злоупотребляют его щедростью, то он сначала сделает вид, что ничего такого из ряда вон выходящего не происходит, а потом соберет семейный совет и популярно объяснит провинившимся, почему поступать так, как они поступают, нельзя.

✔ Как завоевать мужчину-Рака♋?

Мужчине-Раку импонируют искренние и открытые девушки, которые не играют какие-то социальные роли, не придумывают себе легенды и прекрасно понимают, что миссия женщины заключается в том, чтобы вдохновлять представителя сильного пола на подвиги и мотивировать его на очередные свершения. Парень-Рак терпеть не может капризных и истеричных барышень, которые строят из себя маленьких девочек и только требуют, но никогда и ничего не дают взамен.

1. Быть женственной, но самодостаточной

Мужчина-Рак отдает предпочтение тем девушкам, которые гармонично сочетают в себе женственность и самодостаточность. Ему не понравится ни слишком нежная и беспомощная кокетка, ни контролирующая каждый его шаг и постоянно что-то выясняющая стерва.

Чтобы завоевать парня-Рака, нужна золотая середина. Крайности и перегибы его раздражают, поэтому в процессе взаимодействия с представителем этого летнего зодиака девушке необходимо всегда помнить об умеренности.

2. Внимательно слушать и не критиковать

В девушках мужчина-Рак ценит умение внимательно слушать и не перебивать через каждые две минуты. Раку очень сложно открыть душу перед понравившейся девушкой и поделиться с ней своими сокровенными мыслями. И если женщина начнет перебивать или критиковать его, то он сразу же спрячется и закроет свое сердце на сто двадцать замков.

Мужчина-Рак любую критику воспринимает очень болезненно, но критика, звучащая из уст любимой девушки, сразу же убивает его наповал. Если какие-то идеи парня-Рака вызывают у представительницы прекрасного пола недоумение, то нужно мягко и деликатно сказать об этом. Раку больше по душе правда в виде воздушного шарика, а не в виде свинцовой пули.

3. Уметь создавать домашний уют

Идеальная пара для мужчины-Рака – это женщина, которая умеет создавать домашний комфорт и делает это добровольно и с любовью. Если же девушка не любит готовить еду, а предпочитает обедать в ресторанах, делает уборку в квартире раз в три месяца, не понимает, почему вещи должны находиться на своих местах и почему у вещей вообще должны быть свои места, то у неё вряд ли получится завоевать мужчину-Рака.

Парень-Рак ищет не только стильно одетую красавицу, отличную любовницу и советчицу, с которой можно обсудить какой угодно вопрос, но и умеющую вести домашнее хозяйство девушку. Если семья и домашний очаг для женщины на первом месте, то она точно сможет покорить мужчину-Рака и стать для него идеальной женой.

Жить, чтобы победить рак | АСКО

Я живу, чтобы победить рак ™ обращает внимание на онкологов, которые посвятили себя борьбе с раком с помощью исследований и непосредственного ухода за пациентами, и призывает каждого из нас выступать за политику, обеспечивающую всем пациентам доступ к лечению рака, которое они потребности, в том числе следующего поколения лекарств.

Смотрите и делитесь видео

Посмотрите все видео из серии видео ASCO «Я живу, чтобы победить рак».

Дон С. Дизон, доктор медицины, FACP, FASCO , разделяет свою страсть и приверженность заботе о больных раком.

Gladys Rodriguez, MD подчеркивает необходимость улучшения доступа для всех пациентов с раком.

Стефани Графф, доктор медицинских наук, FACP, , делится важной историей пациента и рассказывает, почему она живет, чтобы победить рак.

Алан П. Лисс, доктор медицинских наук, , подчеркивает важность проведения передовых исследований рака в сельских общинах.

Джудит С. Каур, доктор медицинских наук, , рассказывает о своей новаторской работе по борьбе с раком.

Раймонд У. Осарогиагбон, доктор медицины, FACP, рассказывает о разрушительных последствиях рака легких и о том, почему он мотивирован продолжать свою работу по борьбе с раком.

Тара Хендерсон, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, рассказывает о том, как исследования по лечению рака у детей помогли создать одну из величайших историй успеха в медицине.

Прочитать истории

Прочитать все истории из серии «Я живу, чтобы победить рак».

Шиха Джайн, доктор медицинских наук, говорит, что для работы онкологом сейчас самое интересное время, потому что есть так много новых вариантов лечения, которые можно предложить пациентам.
Читая история

Eugene Hwang, MD, разделяет, как его педиатрические пациенты вдохновляют его на работу для детей с опухолями головного мозга.
Прочтите историю

9001 . , доктор медицинских наук, рассказывает, почему иметь возможность ухаживать за больными раком — это привилегия.
Прочитать историю

Мехмет Ситки Копур, доктор медицинских наук, FACP, рассказывает о своем стремлении улучшить показатели участия в клинических испытаниях в условиях сообщества.
Читать историю
Девананд Саркар, MBBS, PhD, рассказывает о своем финансируемом из федерального бюджета исследовании, направленном на лучшее понимание и лечение рака печени.
Читать статью
Узнать больше
Каждый больной раком пациент заслуживает доступа к высококачественной и дорогостоящей помощи. Ниже приводится подборка политических позиций ASCO, инфографика, информационные бюллетени и другие ресурсы о доступе пациентов к лечению рака и исследованиям рака.

Расширение доступа пациентов к лечению рака и клиническим испытаниям
Ознакомьтесь с заявлениями ASCO по следующим вопросам:
Доступность противораковых препаратов
Политика управления использованием лекарств для лечения рака
Влияние рабочих требований Medicaid на доступ пациентов к медицинской помощи
Посмотрите нашу инфографику о важности покрытия Medicaid клинических испытаний
Улучшение оказания онкологической помощи
Ознакомьтесь с заявлениями ASCO по следующим вопросам:
Влияние менеджеров по выплатам в аптеках на лечение рака
Клинические пути в онкологии
Узнайте о модели оплаты онкологических услуг, ориентированной на пациента (PCOP) ASCO
Финансирование исследований для нового поколения методов лечения рака
Посетите нашу хронологию развития рака, чтобы подробнее ознакомиться с основными достижениями в области рака

Прочитайте о влиянии исследований рака, финансируемых из федерального бюджета, в нашем информационном бюллетене 9 «Установление темпов прогресса: инвестиции США в исследования рака спасают жизни». 0174
Посмотрите нашу инфографику, чтобы узнать об этапах исследования рака
Загрузите следующие общедоступные графики о федеральном финансировании исследований рака:
Прорывы в области рака, финансируемые NCI
Количество смертей, предотвращенных благодаря исследованиям рака
Количество выживших после рака благодаря достижениям NCI
Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с политическими приоритетами ASCO в отношении доступа к онкологической помощи, ее предоставления и исследований.
ПОПУЛЯРНОЕ
ПОБЕДИТЕ РАК
Все виды рака. Каждый пациент. Повсюду.
Примите участие

Каждый рак. Каждый пациент. Повсюду.
Будучи фондом ASCO, Conquer Cancer собирает средства для поддержки ученых, которые расширяют возможности пациентов во всем мире, открывая новые методы лечения всех видов рака. Присоединяйтесь к CONQUER.ORG.
Примите участие
МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ASCO
Попробуйте приложение Membership Directory
Получите приложение
Попробуйте приложение Membership Directory
Справочник участников — это ваш инструмент для поиска и взаимодействия с другими участниками. Приложение Membership Directory, разработанное для того, чтобы вы могли поддерживать связь с коллегами-единомышленниками, позволяет вам создавать профессиональные сети, общаться с коллегами на собраниях и легко предоставлять информацию о других участниках пациентам, которые ищут направление. С помощью приложения участники могут осуществлять поиск по имени, организации, специальности и/или сертификации.

Получить приложение
ASCO CONNECTION
Оставайтесь на связи с ASCO
Узнать больше
Оставайтесь на связи с ASCO
Будьте в курсе последних новостей Общества и общайтесь с другими членами на ASCO Connection , профессиональном сетевом сайте нашего всемирного онкологического сообщества.
Узнать больше
Случайная цитата
«Точная медицина начала менять жизнь многих пациентов с раком, но ее применение в клинической практике чрезвычайно сложно. ASCO надеется внести свой вклад в развитие этой области, предоставляя онкологам обучение, инструменты и данные им нужно.»
Ричард Л. Шилски, MD, FACP, FASCO

Главный врач ASCO
СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОБЕДИТЬ РАК
Эта статья основана на книге « РАК. 50 важных вещей, которые нужно сделать» Грега Андерсона .
Грег Андерсон выжил после рака. В 1984 году ему поставили диагноз неизлечимая карцинома, и ему оставалось жить тридцать дней. После постановки диагноза он находил и опрашивал пациентов, перенесших рак, пытаясь выяснить, что они сделали для победы над болезнью. С тех пор он опросил более 15 000 человек с неизлечимыми заболеваниями, которые победили их, и обобщил всю информацию и поместил ее в книги, которые он написал до сих пор.
Многие люди, прочитавшие эти книги или эту статью, окажутся в очень сложной ситуации, и тем не менее сообщение совершенно ясное:
НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ПАНИКА РАБОТАЕТ ПРОТИВ ВАС. СОХРАНИТЬ НАДЕЖДУ.
Хотя дорога может быть трудной и требует тяжелой работы и дисциплины, цель такова:
ПОБЕЖДАТЬ БОЛЕЗНЬ.
ПОНИМАЙТЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ
Рак — это сложный процесс, включающий ряд факторов. Существует более 100 различных типов рака, и каждый из них имеет свои особенности, хотя во всех случаях это отражает тот факт, что ваша иммунная система, которая является первой и наиболее мощной защитой вашего организма от рака, не удалось .
В норме у каждого человека ежедневно вырабатываются миллионы потенциально раковых клеток, но наша иммунная система идентифицирует их и уничтожает.
Эти советы состоят из физических, психологических и духовных действий, которые при лечении, назначенном вашим врачом, мобилизуют ваши защитные силы, улучшат ваше самочувствие и, в конечном счете, укрепят вашу иммунную систему. Суть в том, чтобы соединить свое тело, разум и дух, чтобы вместе с лечением (хирургия, химиотерапия, лучевая терапия, иммунотерапия, гормональная терапия) вы смогли победить болезнь. Ваша задача состоит из ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО В ВАШИХ СИЛАХ , чтобы повысить способность к самовосстановлению. Другими словами, вы должны внести изменения в свой образ жизни физически, эмоционально и духовно, чтобы противодействовать тому, что привело вас к развитию рака, например, бросить курить, если вы курите, изменить свой рацион, заняться спортом.
Имейте в виду, что образ жизни сильно влияет на вашу иммунную систему . Стресс или агрессия заставляют организм выделять адреналин и кортикоиды, которые подавляют вашу иммунную систему.
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ , после диагноза рак быть парализованным эмоционально и психологически страхом, в тот самый момент, когда нужно действовать разумно. Вы должны приложить все усилия, чтобы помочь своим врачам победить болезнь, и для этого вы должны научиться управлять естественными силами своего тела, ума и духа. ВЫ ДОЛЖНЫ РЕШИТЬ ЖИТЬ .

Здесь перед вами открываются две дороги: одна отмечена пассивностью и отчаянием, а другая отмечена цифрой 9. 0017 НАДЕЖДА .
Никто из тысяч неизлечимых пациентов, победивших рак, не думает, что они сделали это случайно; они знают, что это из-за лечения и их собственных усилий, изменяющих их тела, разум и дух.

8 элементов, которые все люди, победившие неизлечимый рак, считают важными для своего излечения: лучевая терапия, гормонотерапия, иммунотерапия). Однако большинство из них не ограничились традиционным лечением; они включали альтернативные, дополнительные методы лечения, такие как изменение диеты, физические упражнения и психодуховная деятельность.

2- УБЕЖДЕНИЯ И УСТАНОВКИ

Выжившие после рака не думают, что рак означает смерть . Все выжившие — психически сильные люди, и хотя они знают, что процесс излечения долгий, они также знают, что лечение будет эффективным, а побочные эффекты — управляемыми.

3- УПРАЖНЕНИЯ

Девять из десяти выживших подчеркивают необходимость регулярной физической активности, такой как ходьба, плавание или езда на велосипеде. Хотя поначалу вы можете почувствовать сильную слабость и даже остаться в постели, вы должны начать не менее , перемещая руки десять раз вправо и десять раз влево, а затем постепенно вводите упражнения для ног, пока не начнете ходить. Затем вы постепенно увеличиваете количество минут упражнений.

4- НАЗНАЧЕНИЕ

Они заставят вас чувствовать себя нужными для вашей семьи, ваших друзей, ваших соседей. Поставьте себе такие цели, как свадьба сына или дочери или рождение внука.

5- СОЦИАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА

Все выжившие вложили много времени и эмоциональной энергии в позитивные отношения с окружающими и избегали таких, которые могли бы негативно сказаться на процессе их излечения. Существуют группы поддержки для больных раком, в которых другие люди, прошедшие через тот же процесс, могут помочь вам в тот момент, когда вы переживаете.

6- ДИЕТА И ПИТАНИЕ

Большинство выживших после рака говорят, что они серьезно изменили свои привычки в еде. Они едят с полным осознанием и приобретают большие знания о питательных веществах, содержащихся в пище. Они отказались от полуфабрикатов и перешли на почти вегетарианскую диету, сократив количество красного мяса до минимума (см. «Диета против рака»). Они включили добавки витаминов, минералов и веществ от травника. Они рассматривают свою диету как один из пунктов, которые они могут контролировать лично.

7- ТВОРЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

Люди, победившие рак, мобилизуют свой разум для лечения. Многие из них используют техники медитации. У них более реалистичный способ проживать свои эмоции, как положительные, так и отрицательные. Они избегают чувства гнева или страха .

8- ДУХОВНОСТЬ

Выжившие принимают более духовную точку зрения, видя жизнь иначе, чем до того, как у них обнаружили рак. Это не обязательно имеет какое-либо отношение к религии.

Эти стратегии не всегда одинаковы; например, время меняется. В момент постановки диагноза самое главное – как можно скорее начать лечение. Позже большее внимание можно будет уделить диете или убеждениям и установкам. Позже начнется работа по социальной поддержке. Каждый человек должен составить свой собственный план.

КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРЕДПРИНИМАТЬ

1- Сохраняйте спокойствие
В тот момент, когда ваш врач сообщил вам, что у вас рак, вы испытали шок и очень испугались. Позже вы, вероятно, очень разозлились, хотя и не были уверены, на кого и почему. Многие пациенты задаются вопросом, почему это случилось с ними, умрут ли они или сколько им осталось жить, сколько времени они будут проводить со своими семьями. ПОМНИТЕ, ЧТО РАК — СЕРЬЕЗНОЕ, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМЕРТЕЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.

2- ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В РЕШЕНИИ ВАШЕГО ЛЕЧЕНИЯ
Спросите у своего врача всю необходимую информацию о вашем раке; тип рака, распространился ли он за пределы органа, нужны ли вам другие диагностические тесты, каковы варианты лечения. Помните, что вы можете запросить второе мнение, не подразумевая при этом, что вы не доверяете своему врачу. Другой специалист может предложить другое лечение, но это не значит, что лечение, предложенное первым врачом, неправильное. Если вам сообщили, что ваша опухоль неоперабельна, НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ ; это не означает, что его нельзя лечить и вылечить. Опухоль, которую нельзя оперировать, все же можно лечить лучевой терапией, химиотерапией, гормональной терапией, иммунотерапией или комбинацией различных методов.

3- ОЗНАКОМЬТЕСЬ С МЕДИЦИНСКОЙ КОМАНДОЙ, КОТОРАЯ ВАС ЛЕЧИТ
Если вы хотите получить информацию о своем враче, вы можете ввести его или ее имя на портале www.google.com или на www.pubmed.com. Когда вы найдете наиболее подходящего для вас врача, полностью доверьтесь ему или ей. Существует тесная связь между доверием к медицинской бригаде и лечением и вероятностью выздоровления. Помните, что вы можете принять активное участие в процессе лечения, изменив свой образ жизни и диету, включив в нее упражнения, пищевые добавки, медитацию и духовность.
Говорите свободно со своей медицинской командой; они не могут угадать, что у вас на уме, поэтому объясните свои проблемы и спросите их мнение. Возьмите с собой члена семьи на беседу с врачом, чтобы он помог вам понять все, что вам говорят.

4- ЦЕЛЬ: ВЕРНУТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
На данном этапе самое главное в вашей жизни ВЫздороветь , и поэтому вы должны направить всю свою энергию на эту цель. Все остальное (работа, семья или социальные обязательства) должно отойти на второй план. Не откладывайте лечение на дату, которая подходит вашему рабочему или семейному графику. В этот момент НЕТ ВАЖНЕЕ ДЕЛА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, ЧЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ . Многие выжившие рассматривают болезнь как возможность внести важные изменения в свою жизнь. Помните, что разум и эмоции являются жизненно важными факторами вашего здоровья.

5- БРОСЬТЕ КУРИТЬ
Если вы являетесь активным или пассивным курильщиком, полностью исключите табак во всех его формах. НЕТ ОПРАВДАНИЙ. Не имеет значения, является ли ваш рак не раком легких. Так вы предотвратите поступление в свой организм сотен токсических веществ, многие из которых канцерогенны.

6- ИЗМЕНИТЕ ПИТАНИЕ
Никогда еще в вашей жизни не было так важно ПИТАТЬСЯ ХОРОШО . Рак потребляет питательные вещества в вашем организме и может привести к потере веса. Существует бесконечное количество научных доказательств того, что диета тесно связана с выздоровлением от рака. И все же диетотерапия до сих пор не понята большинством врачей и, как правило, они не информируют пациентов о том, как правильно питаться. В буклетах, объясняющих питание для онкологических больных, содержится информация, вызывающая недоумение, поскольку она побуждает их потреблять продукты с высоким содержанием жира для восстановления массы тела, в то время как рекомендуемый курс прямо противоположный : ешьте больше фруктов и овощей, откажитесь от обработанной и жареной пищи. Ешьте больше рыбы (из-за высокого содержания жирных кислот омега-3) и сократите потребление красного мяса, курицы и индейки до минимума . (См. «Противраковая диета»). Вам нужно больше белков, полученных из рыбы, обезжиренных молочных продуктов, злаков, бобовых и грецких орехов. Ешьте больше крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, проростки), ягод, гранатов, черного шоколада (с содержанием какао более 70%), куркумы, чеснока, грибов, имбиря, водорослей. Не пейте алкоголь, кроме одного стакана красного вина в день (если это не запрещено врачом) . Соблюдайте строгую умеренность в отношении: кофе, копченых или соленых продуктов. Пейте много жидкости (не менее 2 литров воды в день). Больные раком обычно страдают от обезвоживания. Кроме того, вода поможет устранить вещества, введенные во время химиотерапевтического лечения. Пейте три чашки зеленого чая в день .

7- ВКЛЮЧАЙТЕ ВИТАМИНЫ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ ДОБАВКИ
Наряду с витаминами, полученными из фруктов и овощей, многие выжившие после рака принимают добавки витамин А (25000 МЕ в день), витамин С , (2-12 г в день) и витамин Е (800-1200 МЕ в день), селен (200-400 мкг в день), коэнзим Q10 (300 мг в день), связанный с рецидивом рака молочной железы. Они также включают добавки, способные стимулировать иммунную систему, такие как: кошачий коготь, расторопша (200 мг два раза в день), мелатонин (эффективен при раке толстой кишки, молочной железы и головного мозга), эхинацея узколистная (1200 мг три раза в день). ), астрагал перепончатый (по 400 мг 3 раза в день) и элеутерококк (1-3 капсулы в день).

8- ЗАНИМАЙТЕСЬ УПРАЖНЕНИЕМ
Это напрямую связано с восстановлением вашего здоровья. Суть не в том, чтобы побить рекорд или стать олимпийским спортсменом, а просто в том, чтобы заниматься какой-то физической активностью не менее шести раз в неделю.

9- БОЛЬШЕ СПАТЬ
Почти каждый больной раком устает, будь то из-за непосредственного воздействия болезни или применяемого лечения (хирургия, лучевая терапия, химиотерапия). Процессы оздоровления организма (восстановления поврежденных клеток) происходят во время сна . Вполне вероятно, что на несколько месяцев вам нужно будет прекратить работу или хотя бы вдвое сократить рабочий день. Вам необходимо спать не менее 8 часов каждую ночь и, возможно, от получаса до часа после обеда .

10- НАЙТИ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ
Больные раком, которые посещают группы поддержки, живут дольше, чем те, кто этого не делает. В исследовании, проведенном Стэнфордским университетом с участием пациентов с распространенным раком молочной железы, у тех, кто посещал группу поддержки два часа в неделю, ожидаемая продолжительность жизни была в два раза выше, чем у тех, кто этого не делал. Это означает, что мы действительно нужны друг другу, чтобы выжить . Группа поддержки бывает двух видов: информационная и психологическая. Группы психологической поддержки более важны для выживания , поскольку они основаны на эмоциональных и даже духовных аспектах рака. В этих группах вы и другие участники можете свободно выражать свои страхи и разочарования. Вы будете учиться на опыте тех, кто прошел через это до вас, а также получите поддержку психолога, который координирует группу.

11- ИЗМЕНИТЕ ВАШИ УВЕРЕННОСТИ
Тысячи выживших после рака радикально меняют свои представления о раке и о жизни . Многие считают, что это основной аспект лечения умом.

Есть 3 идеи, которые работают против лечения; это:

Диагноз рак означает мою смерть.
Программа лечения радикальна, сомнительна по эффективности и причинит мне сильную боль.
Эта ситуация «приключилась со мной», и поэтому я мало что могу сделать, чтобы ее решить.

Все эти идеи ложны . Правда о них такова:

Даже если рак очень запущен, это не обязательно означает смерть.
Существует множество потенциально эффективных методов лечения. Трудности, связанные с восстановлением, меньше, чем преимущества.
Большинство болезней «с нами не случается». Наша способность влиять на свое здоровье, положительно или отрицательно, полностью зависит от нас. Есть много вещей, которые вы можете сделать для себя .

12- КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫБИРАЙТЕ ОДНО ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ
Утверждения полезны для того, чтобы сделать вас тверже , и вы должны повторять их каждый день. Например: «Я ничего на свете не боюсь»; «Я люблю жизнь, это мой момент»; «В это время я получаю безграничное благополучие»; «Я благодарен за сегодняшний день»; «Я быстро поправляю здоровье».

13- КОНТРОЛЬ ТОКСИЧЕСКОГО СТРЕССА С ПОМОЩЬЮ МЕДИТАЦИИ И ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Токсический стресс – негативная эмоциональная перегрузка, приводящая к состоянию спутанности сознания, нарушающему ощущение покоя, необходимого для излечения. Чтобы противодействовать этому, вы можете использовать техники медитации, которые уменьшают состояние беспокойства, вызванное болезнью, угрожающей вашей жизни. Медитация состоит из ухода на 10-20 минут два раза в день в место, где вас никто не побеспокоит: сядьте удобно, закройте глаза, расслабьте все мышцы, медленно дышите и повторяйте слово или короткую фразу, которая имеет для вас большое значение. . Например, для нерелигиозного человека это может быть слово 9.0017 мир, для католика Господь пастырь мой, для мусульманина Аллах велик, и еврей может выбрать слово Шалом

4 . Когда медитация закончится, вы можете добавить визуализацию . Это состоит в создании мысленных образов вашего выздоровления, таких как борьба вашей иммунной системы с раком или образ того, что рак исчезает, а ваше тело снова выздоравливает. Завершите визуализацию, увидев себя здоровым, свободным от болезней и полным энергии. Это так просто, ничего более сложного не требуется. Большой процент выживших считает, что это помогло им победить болезнь.
Смех — еще один ваш союзник в борьбе с болезнью , потому что он вызывает положительные биохимические реакции в вашем мозгу, высвобождая эндорфины, как это происходит при физических упражнениях. Другие действия, такие как игры с детьми или внуками, имеют решающее значение в процессе лечения.

14- ПОНИМАНИЕ СООБЩЕНИЯ БОЛЕЗНИ
Вы должны рассматривать болезнь как вызов, а не как угрозу . Многие выжившие рассматривают болезнь как призыв к личным преобразованиям, которые выходят за рамки изменений в привычках, диете и так далее. Скорее, это изменения в вашем отношении и вашем представлении о самом себе. Многие выжившие называют одну или несколько ситуаций, вызывающих стресс, за год или два до постановки диагноза рака, например, смерть партнера или ребенка, потеря работы или банкротство.

15- ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОдисциплиной
Полезнее всего будет заняться спортом, даже если идет дождь и холодно, или придерживаться здоровой диеты, когда гораздо проще есть готовую пищу. Уважайте время отдыха и медитации.
После вашего опыта с раком все уже никогда не будет прежним. Вы захотите новой, лучшей жизни.

16- БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ
Благодарность является центральным фактором в процессе лечения.