Какие чувства вызывают: Какие чувства вызывает прощание с нулевыми

Какие чувства вызывает прощание с нулевыми

Десятилетие, где в датах год за годом зияли дырки нулей, покидает нас. И что мы разглядели через эти дырки? Не так много нового, как обольщались перед пышной и комичной встречей миллениума. Но кое-что было, не надо преуменьшать.

Пока-пока, нулевые. Кажется, тут никто не плачет?

Говорить прощальное слово предыдущим десятилетиям, наверное, было проще. Что-то
существенное и вещественное отправлялось в последний путь, оставив после себя запах и вкус. Само тело десятилетия имело форму, вес, повадки и характер, оно могло быть вдогонку проклято или вслед ему можно было похныкать. Нулевые провожать хоть со сколько-нибудь серьезным выражением лица также трудно, как если бы во рту при этом был огромный свежий комок жвачки. Посреди прощальной речи хочется то ли зевнуть, то ли выдуть гигантский пузырь.

Какой у них был вкус? О, такой же насыщенный, резкий и острый, как у теплой водопроводной воды. Постмодернистские смысловые выкрутасы, экранизации смыслов, с их персонификацией и сюжетизацией закончились «Матрицей» в 1999.

Братья Вачовски создали Набор Юного Фокусника, отдали широкому зрителю все секреты приготовления реальности. Теперь все равны – интеллектуалы и законченные идиоты имеют один и тот же кодовый язык, пытаясь описать иллюзорность своего существования – «Синюю таблетку или красную? Дежавю – это когда сбой в матрице. Кто вы, мистер Андерсен?» Да, спасибо вам, нулевые и конкретно вам, братья и сестра Вачовски, за эту почти коммунистическую уравниловку – сегодня быть интеллектуалом – уж, конечно, никак не преимущество. Одни только надутые лузеры готовы донашивать эти старые штаны, спасибо, большое спасибо.

Кстати, спасибо и кстати подоспевшим новым технологиям. Кое-как снять свое кино тоже не проблема. Удивительно, что тонконогое племя хипстеров так слабо воспользовалось этим предложением – но они были заняты деланием фоток бледных девочек в трусах с сонно-восторженным выражением на лицах. Судя по «Донни Дарко», «Чамскрабберу» и какому-нибудь «Кирпичу», поговорить с прыщавыми подростками нулевых было о чем и было как, но к концу десятилетия те, что поинтересней, полностью раздумали идти на контакт.

Есть опасливое мнение, что они уже все сказали. Самым хипстерским фильмом стали милые «Пятьсот дней лета» – любит-не любит, больно-не больно, да ладно. Было хорошо, стало еще лучше. Больно – это не тема.

Со своим «больно» вклинились было в начале нулевых азиаты с новой волной, попытавшиеся в сжатые сроки переснять весь кинематограф заново, но долго забавляться повторением пройденного все-таки утомительно (хотя вкус живого осьминога из «Олдбоя» уже никуда не денется, не плюйтесь). И вообще – в нулевые закончилось торжество арт-хаусного кинематографа, никто больше у него не учится, никто не с ним считается. Кипи там разум возмущенный у себя на фестивалях, очень ты надоел. Вместе со своей возмущенной формой. Дайте людям отдохнуть. Отдыхать людям помогала широкоформатная анимация, «Шрэк», «Мадагаскар», «Ледниковый период» – своди ребенка, можешь и сам поржать, там полно отличных намеков про то, как дядьки и тетки выживают в мире глобализма. Смешно? Смешно.

В отсутствие болезненной работы ума и напряжения чувств, звездой нулевых, конечно, стал Джейми Оливер – все трендсеттеры бросились готовить и есть, есть и готовить, и конечно, мир мог бы взорваться от вкусной и здоровой пищи, но помощь пришла откуда не ждали. Те кинематографисты, что продолжали интересоваться и разумом, и чувствами, и более того – сюжетом и героями, пошли делать свои дела в сериалы. И тут при решении взрослых драматических дел, при разгребании привычного для искусства дерьма, типа – смысл жизни, любовь, предательство, дружба, смерть и проч. и вылез самый интересный феномен нулевых. Из каждой щели полезла мистика, теперь только ее и подавай. (Да, в «Сексе в большом городе» ее не было, но там была проведена социально-разъяснительная работа орденоносного уровня, что уже было небанально) «Клиент всегда мертв», Lost, «Хаус», «Герои», «Настоящая кровь», да хоть и «Отчаянные домохозяйки», десятки сериалов, которые смотрят и маги, и маглы, и грязнокровки, держатся за мистический момент. Он пролезает в быт, как в «Хаусе», он прописан в сюжете, как в «Последней крови», но факт есть факт – цивилизованному человечеству все-таки тяжело держаться только за органическую пиццу и дизайнерский ремонт.

Решающий момент – сюжетно мистика есть везде, а форму сериалу нужно держать исключительно консервативно-повествовательную, без визуальных излишеств. За убедительность, стало быть, отвечают сценаристы, а не режиссеры с операторами. Так что никакого жульничества, и нужно придумывать коллизии и повороты, а не пучиться на свой богатый внутренний мир, которому потом оператор с монтажером придадут важной многозначительности.

Потом выяснилась и вся подноготная правда – мы себе надоели больше, чем думаем. Мы хотим любить других, например, вампиров, мир накрыли «Сумерки» всех видов. Мы хотим любить странных, мы хотим уйти за ними. Ну и под конец пришел «Аватар» – мы согласились с тем, что мы скучные и страшные. Что мы потеряли контакт. Какой? Да любой. Признаться – уже половина дела.

Слава богу, что хоть под Новый год сложилась какая-то окончательная драматургия.

Вид триколора вызывает у россиян чувство гордости за страну — Российская газета

Триколор стал настоящим символом нации. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос, приуроченный ко Дню Государственного флага, который традиционно отмечается в России 22 августа.

По данным опроса, у подавляющего большинства россиян (суммарно 87%) триколор вызывает гордость и восхищение (71%), а также симпатию (16%). Причем эти чувства сильны как никогда.

День флага страна впервые официально отпраздновала 23 года назад. С тех пор многое изменилось, в том числе отношение граждан к самому триколору. Социологи констатируют: эмоциональное восприятие государственной символики страны с каждым годом усиливается.

Отношение россиян к госсимволике замеряется ежегодно. В этом году показатели вышли на максимум. По данным ВЦИОМ, гордость и восхищение при виде российского бело-сине-красного флага сейчас испытывают 71%, герба — 72%, при звуках гимна — 75%. Для сравнения: десять лет назад аналогичные чувства переполняли примерно половину граждан. В 2007 году триколор вызывал гордость у 48%, герб — у 46%, гимн — у 53% опрошенных.

Одновременно заметно сократилось число безразличных, т.е. тех, кто на вопрос, какие чувства вы испытываете, когда видите государственную символику России, отвечал: «Никаких чувств».

Сегодня лишь 9% граждан относятся с безразличием к российскому триколору (в 2007 году этот показатель был почти вдвое выше — 16%). Количество равнодушных к звукам гимна за десять лет уменьшилось с 16% до 6%, к двуглавому орлу на гербе — с 21% до нынешних 11%.

Любопытно также, что 61% граждан считают, что человек, который не знает государственной символики, не может быть патриотом. Это данные более раннего опроса ВЦИОМ, результаты которого были представлены в июне.

Как полагают социологи, эти оценки связаны не только с возвращением Крыма в 2014 году, но и в целом с изменением восприятия россиянами своего государства и отдельных его институтов. Как отмечает руководитель практики политического анализа и консультирования ВЦИОМ Михаил Мамонов, Россия за последние годы «смогла не только доказать свое право на самостоятельную внешнюю политику, но и преодолеть много проблем, вызванных действиями западных стран в отношении России, а сила государства формирует чувство уважения».

В День флага этот символ оживает на улицах и площадях. Так, вчера по всей стране прошли шествия с гигантским триколором, «живые» флаги, когда люди приходят в белой, синей или красной одежде и выстраиваются по цветам, автопробеги с участием машин трех цветов, мастер-классы по рукоделию и живописи в цветах триколора и даже символичные бои красками.

Самая обширная развлекательная программа традиционно была в Москве. Посетителей столичных парков ждали флешмобы, мастер-классы, спортивные фестивали, квесты на знание истории российского флага и другие развлечения. Так, в Парке победы работала интерактивная площадка «Флаг из отпечатков», где все желающие могли нарисовать триколор, оставляя следы рук на специально подготовленном полотне. За аквагримом в стилистике госсимволики можно было приехать в «Сокольники», где работали специальные мастера. А в Парке Горького прошел необычный флешмоб «Раскрась набережную цветами флага»: контур триколора создали на Пушкинской набережной, и все желающие могли раскрасить его с помощью 500 мелков белого, синего и красного цвета.

Инфографика «РГ» / Антон Переплетчиков / Александра Белуза

[«Какие чувства вызывает слово вегетарианство? Прежде всего тоску»] … | Аукционы

Выбор аукциона:

Вы можете ознакомиться с каталогами всех предстоящих аукционов на этой странице. Лоты, включенные в каталог аукциона, представлены на наших предаукционных выставках. Предаукционный показ открывается за 7-10 дней до даты торгов. Настоятельно рекомендуем вам перед участием в аукционе посетить выставку и внимательно просмотреть интересующие вас предметы.

Регистрация для участия в торгах:

Вам необходимо зарегистрироваться на те торги, в которых вы хотите принять участие. По вашему желанию вы можете участвовать в аукционе лично или онлайн, также возможно участие через представителя аукционного дома (телефонный звонок во время торгов), или через систему Bidspirit. На сайте Литфонда есть возможность оставить заочную ставку, пройдите, пожалуйста, процедуру регистрации, заполнив форму по ссылке.

Если вы регистрируетесь в первый раз, устроитель аукциона вправе по своему усмотрению затребовать выписки со счетов и другие финансовые документы, подтверждающие платежеспособность участника аукциона.

Способы участия в торгах:

Личное участие
После регистрации и получения номера участника, пройдите в зал. Когда интересующий вас лот объявляется аукционистом, необходимо поднять номер участника в знак согласия с запрашиваемой суммой, и продолжать его поднимать до тех пор, пока возрастающие ставки вас устраивают. Победителем становится участник, предложивший наибольшую сумму. Третий удар молотка оповещает о завершении торгов по лоту.

Онлайн-участие
Прямая трансляция на Bidspirit.com позволяет вам принять непосредственное участие в торгах и следить за всем, что происходит во время аукциона с помощью Интернета. Загляните на сайт https://litfund.bidspirit.com/, чтобы узнать больше о системе онлайн-торгов и зарегистрироваться там в качестве участника. Ставки, сделанные на сайте Bidspirit.com, синхронизируются с сайтом Литфонда и отображаются в каталоге аукциона в соответствующем лоте как «Лидирующая ставка»
Торги по телефону
Если вы не можете лично присутствовать на аукционе, у вас есть возможность участвовать в торгах по телефону. Наш сотрудник будет к вашим услугам, сообщая вам о ходе торгов по выбранному лоту и принимая ваши ставки. Для регистрации телефонных ставок перейдите, пожалуйста, по данной ссылке.
Ввиду ограниченного количества телефонныx линий, просим регистрироваться на торги не позднее 15:00 в день проведения аукциона.
Заочные торги
Заполните специальную форму «Максимальная ставка», которую можно найти на странице описания каждого лота каталога. Укажите размер максимальной ставки за каждый интересующий вас лот. Напоминаем, что ставка не может быть ниже указанного эстимейта.
Максимальная ставка — это макимальная сумма, которую вы готовы потратить на выкуп лота (комиссионный сбор рассчитываетя отдельно при оплате предмета, размер комиссионного сбора указан в правилах проведения аукциона).
Прием заочных ставок заканчивается за некоторое время до начала аукциона, время окончания приёма ставок указано в подробном описании аукциона. Во время торгов уполномоченный сотрудник Аукционного дома, торгуясь, приобретет для вас лот за минимально возможную цену.
Обратите внимание, заочные ставки не отображаются на сайте.

Сочинение: Какие чувства у вас вызывает рассказ Юшка? (А. Платонов)

(366 слов) Рассказ Платонова «Юшка» вызывает целую гамму чувств и эмоций. Пусть и небольшой по объёму, он обращается к обширному спектру проблем, которые беспокоят каждого из нас. Что есть добро, а что есть зло, и как они проявляются во взаимодействии людей? Равноценна ли каждая человеческая жизнь? Что помогает людям быть внимательнее и милосерднее друг другу? Эти и многие другие вопросы занимают автора произведения.

С самого начала рассказа главный герой, болезненный, преждевременно состарившийся Юшка, вызывает чувство жалости. Его кроткий нрав и непритязательный образ жизни сразу вызывают к себе симпатию. К сожалению, обитатели деревни, где живёт и работает герой, не так тепло расположены к безобидному Юшке – дети бросают в него камни, пытаясь спровоцировать, рассердить его, а взрослые видят в нём лишь блаженного, которым можно воспользоваться, чтобы выместить накопившуюся в душе злость. Такое отношение народа к искренне любящему его человеку провоцирует чувство несправедливости, становится как будто обидно за их грубость и душевную слепоту.

Эти же качества вызывают настоящую злость, когда мы видим, как Юшка умирает, впервые в жизни решившись отстоять своё право существовать и быть нужным этому миру наравне со всеми. То неприятие, которое людям свойственно проявлять к чему-то непохожему на них самих, вызывает едва ли не отчаяние – как же быть самим собой в обществе, которое не хочет даже попытаться понять кого-то, кто отличается от его среднего представителя? Неужели человек, несущий добро и верящий в то, что даже его обидчики на самом деле добры, просто не всегда умеют это проявить, обречён на одиночество?

Однако в конце произведения нам открывается маленькая тайна и большой поступок скромного Юшки, ведь все свои сбережения, добытые каждодневным трудом и отказом от любых излишеств, он тратил на помощь девочке-сироте. И его старания не прошли даром – девочка выросла таким же чутким и милосердным человеком, любящим людей и желающим им помочь. Доброта Юшки навсегда поселилась в её благодарном сердце, подарив миру ещё одного прекрасного человека. Узнав об этом, испытываешь чувство глубокого уважения к этому «маленькому человеку» и в очередной раз удивляешься тому, как люди могли быть с ним жестоки.

Всё это разнообразие оттенков чувств сливается в итоге в ощущение воодушевления, благодаря пониманию того, что есть ещё на свете люди, которые готовы совершенно бескорыстно дарить окружающим тепло своего сердца. И, кажется, счастливее всего на Земле живётся именно таким добросердечным личностям.

Автор: Екатерина Вельмакина

почему леса вызывают у нас чувство благоговения — Моноклер

Рубрики : Переводы, Последние статьи

Независимый журналист с докторской степенью по экологии тропических лесов Майкл Шанахан поразмышлял на страницах Nautil.us о том, почему нахождение в лесу порой вызывает у нас благоговение и трепет, чем эти ощущения напоминают медитацию и как возникающее на природе чувство присутствия необъятного и потрясающего развивает нас и влияет на отношения с другими людьми.

Мы подготовили перевод.

Можете ли вы вспомнить момент, когда вы впервые почувствовали благоговейный трепет, чувство присутствия чего-то необъятного и потрясающего? Мир природы — с его возвышающимися горами, исполинскими деревьями и величественными водопадами — является одним из его главных источников.

Впервые я почувствовал этот трепет, когда маленьким мальчиком стоял у подножия самого большого дерева в мире. Затем я ощутил его в молодости, когда впервые гулял по тропическому лесу в Шри-Ланке. Вот как я описал это ощущение в своей книге 2016 года «Боги, осы и душители: тайная история и спасительное будущее фиговых деревьев»:

«Он обнимал все, что находилось во влажном, гудящем мраке. Деревья возвышались над нами, живые, но столь чуждые нашим животным обычаям. Их дыхание подслащало воздух, который мы вдыхали. Это трудно объяснить, но я чувствовал вокруг себя само сосредоточение жизни, как будто сама эссенция существования каким-то образом проникла в меня. Меня крайне поразило безучастие этой силы. В ней не было злобы или любви, только присутствие».

В 2003 году психологи Дахер Келтнер и Джонатан Хайдт отмечали в своем исследовании:

«…трепет, вызванный природой, включает в себя ослабление своего «я», отказ от прежних концептуальных разграничений (например, между господином и слугой) и чувственное восприятие более высокой силы. Благоговейный страх у человека с большей вероятностью вызывают те природные объекты, которые превосходят его своими размерами».

Я спросил Келтнера, что такого в лесах может вызвать это ощущение благоговения, в противовес одиночным большим деревьям.

«Я думаю, это восприятие общности внутри леса, — сказал он, — когда взгляд сосредоточен не на чем-то одном, а на взаимосвязях между многими объектами».

Это утверждение совпадает с моим опытом. Когда вы гуляете по тропическому лесу, огромное изобилие и разнообразие жизни может вызвать мощный и порой дезориентирующий эффект.

В 1836 году в своем эссе «Природа» Ральф Уолдо Эмерсон намекнул на то же самое:

«Я стою на голой земле, моя голова омывается легким воздухом и поднимается в бесконечное пространство; исчезает зацикленность на себе. Я становлюсь прозрачным глазным яблоком; Я ничто; Я вижу, как все течения Вселенского Существа циркулируют сквозь меня; Я неотъемлемая часть Божественного».

Это ощущение относится к положительному опыту. Исследование Келтнера показало, что благоговейный трепет полезен для нашего ума, тела и взаимоотношений с другими. Такое благоговение даже может сделать нас добрее. Похоже, это побуждает нас смотреть за пределы собственного «я» и идти навстречу другим. Высвободить эту силу так же просто, как прогуляться по лесу; чем менее знакомо нам место, тем лучше — Кельтнер и Хайдт говорят, что природа с большей вероятностью вызовет благоговейный страх, если воспринятое превзойдет предыдущие знания.

Вот как Альфред Рассел Уоллес, который вместе с Чарльзом Дарвином разработал теорию эволюции, описал свой первый опыт в лесах Юго-Восточной Азии:

«Когда путешественник впервые блуждает по этим первобытным лесам, он едва ли способен не испытать чувство благоговейного страха. Его окружает огромная ширь, торжественность, сумрак, чувство одиночества и человеческой ничтожности, которые на какое-то время сокрушают его».

С таким разнообразием жизни, вибрирующим в одном месте, сложно не ощутить собственную связь с ритмом.

Об авторе

Майк Шанахан – независимый журналист с докторской степенью по экологии тропических лесов. Он жил в национальном парке в Борнео, разводил вымирающий вид пингвинов, расследовал нелегальные медвежьи фермы, получил много премий по журналистике и участвовал в ежегодных переговорах ООН по изменению климата. Писал для многочисленных изданий, включая The Economist, Nature, The Ecologist и Ensia.

Источник: Why Forests Give You Awe / Nautil.us

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Какие чувства вызывает у вас образ Сталина? — Исторический дискуссионный клуб

Образ Сталина После культа В 2009 году мы увидели парадные портреты Сталина на официальной демонстрации. И это была не оппозиционная сходка, но пышный ритуал великой державы. Конечно, речь идет не о современной России, а о КНР. Китай показал, что можно развиваться, не перечеркивая прошлого, не воюя с ним. И рачительное отношение к истории – без истерик и покаяния «с больной головы на здоровую» – вовсе не мешает реформам, не мешает развитию. А у нас – даже восстановление станции метро «Курская» во всем великолепии триумфального сталинского стиля вызывает протесты либеральной интеллигенции: как же так, восстановили в золоте строку из гимна с упоминанием вождя, восстановили надпись «За Родину, за Сталина!»… Надпись действительно можно замазать, стереть, но все равно праздничную незаурядную архитектуру будут называть сталинской – и этого уже не сотрешь. Эстетика большого стиля в нашей стране связана с именем Сталина, и коллективными письмами ее не победить. Стоит только заговорить о Сталине – и снова миф идет войной на миф. Борьба со Сталиным и со сталинизмом стала сакральным интеллигентским ритуалом. Для многих это остается делом жизни и через 56 лет после смерти вождя – бороться со Сталиным, искоренять, бить в набат. Самые прогрессивные господа продолжают демонизировать Сталина, повторяя, как страшное заклинание, словечко «ГУЛАГ», как будто современное «ФСИН» или «ГУИН» звучит веселее, как будто системный уклад современного архипелага ГУИН (в условиях ХХI века!) справедливее и цивилизованнее сталинских лагерей, существовавших в контексте 1930-х. А нет бы открыть Сталина – старенький том «Вопросов ленинизма». Там за каждой страницей – великий труженик, упорный, настойчивый строитель. То неумолимый жрец, то фольклорный мудрец, то простак. К простоте, к ясности Сталин стремился всегда – он был прагматически нацелен на результат, и в каждой фразе он выбирает черный хлеб и отказывается от экзотических излишеств. Суровый, насущный Сталин. Именно такой правитель и должен был появиться из хаоса Гражданской войны. Не аккуратный департаментский чиновник и не прекраснодушный мягкотелый прожектер, а вот такой царь-работник из гущи народной – во всем идущий до конца, не считаясь с жертвами. Западная массовая культура воспринимает Сталина как кровавого восточного диктатора и суперантисемита. Все – в соответствии с новейшими стереотипами. Ведь необходим голливудский злодей, которого можно задним числом зачислить в международные преступники, уровнять с Гитлером, чтобы и России навсегда прижать хвост… Антисталинизм стал магистральной идеологической базой хрущевской оттепели и горбачевской перестройки. Каноны антисталинизма создавали бывшие политзаключенные, реабилитированные в 1950-е годы, и выходцы из семей, пострадавших в годы репрессий. Сталинское тридцатилетие в истории России не было идиллическим, оно не пахнет фиалками – и появление радикальных критиков сталинизма вполне закономерно. Но была и есть и другая Россия! Ходили по вагонам инвалиды, продававшие самиздатовские брошюрки с фотографиями генералиссимуса. Их никто не организовывал! Они были служителями народного культа. На ХХ съезде выдвиженец Сталина Хрущев решился атаковать покойного вождя. Тот съезд многим перевернул сознание – вплоть до суицидальных настроений. Рухнули идеалы. Герой песенки Александра Галича восклицал: «Оказался наш отец не отцом, а сукою». Да, именно отец – уж так воспринимали Сталина. А разочарование в отце всегда болезненно. Началась кампания по борьбе с «культом». Издержки разоблачений Сталина не были секретом для Хрущева. Он не раз пытался сгладить болезненное впечатление от ХХ съезда, пытался «отделить мух от котлет» и на аптечных весах рассчитать заслуги и ошибки вождя: «Некоторые товарищи односторонне, неправильно поняли существо партийной критики культа личности Сталина. Они пытались истолковать эту критику как огульное отрицание положительной роли И.В. Сталина в жизни нашей партии и страны и встали на ложный путь предвзятого выискивания только теневых сторон и ошибок в истории борьбы нашего народа за победу социализма, игнорируя всемирно-исторические успехи советской страны в строительстве социализма. В беседе с редактором американской газеты «Нью-Йорк таймс», отвечая на его вопрос – «Какое место займет Сталин в истории?» – я сказал, что Сталин займет должное место в истории Советского Союза. У него были большие недостатки, но Сталин был преданным марксистом-ленинцем, преданным и стойким революционером. Сталин допустил много ошибок в последний период своей деятельности, но он и сделал много полезного для нашей страны, для нашей партии, для всего международного рабочего движения. Наша партия, советский народ будут помнить Сталина и воздавать ему должное. Для того, чтобы правильно понять существо партийной критики культа личности, надо глубоко осознать, что в деятельности товарища Сталина мы видим две стороны: положительную, которую мы поддерживаем и глубоко ценим, и отрицательную, которую критикуем, осуждаем и отвергаем. И.В. Сталин в течение длительного времени занимал руководящее положение в составе ЦК нашей партии. Вся его деятельность связана с осуществлением великих социалистических преобразований в нашей стране. <…> Строительство социализма в СССР осуществлялось в обстановке ожесточенной борьбы с классовыми врагами и их агентурой в партии – с троцкистами, зиновьевцами, бухаринцами и буржуазными националистами. Это была политическая борьба. Партия правильно сделала, разоблачив их, как противников ленинизма, противников социалистического строительства в нашей стране. Политически они осуждены, и осуждены справедливо. В этой борьбе Сталин сделал полезное дело». Так говорил Хрущев в 1957 году, после XX съезда. Неугомонный Никита Сергеевич не был последователен, его логика – логика колебаний и шатаний. Через несколько лет, на XXII съезде, Хрущев оказался вдохновителем еще более радикального ниспровержения Сталина. Все ошибки, о которых предупреждал Хрущев в 57-м, были им совершены в 1961-м, а потом – новое отступление, новая попытка устроить идеологические заморозки. Политический прагматизм сменяла истерика. Хрущев выглядел то несгибаемым советским патриотом сталинского закала, то самовлюбленным демагогом. Сталина изгнали из советского обихода. Под покровом ночи вынесли из Мавзолея. Даже памятника над новой могилой у Кремлевской стены не было. Острословы предлагали поставить памятник Иосифу Джугашвили, как участнику тифлисской демонстрации. А Ярослав Смеляков (да, он при Сталине сидел, но не обвинял вождя в своей личной трагедии!) вовсе не шутил, когда писал: На главной площади страны, невдалеке от Спасской башни, под сенью каменной стены лежит в могиле вождь вчерашний. Над местом, где закопан он без ритуалов и рыданий, нет наклонившихся знамен и нет скорбящих изваяний, ни обелиска, ни креста, ни караульного солдата — лишь только голая плита и две решающие даты, да чья-то женская рука с томящей нежностью и силой два безымянные цветка к его надгробью положила. Взвешенное отношение к сталинскому наследию не возобладало. Хрущевская кампания обернулась выкорчевыванием памятников, сведением счетов… Молодая интеллигенция – шестидесятники, как прозвали их по аналогии с XIX веком – противопоставила сталинской «железной руке» гуманизм и человечность «ленинских принципов». Консерватизму противопоставили вольнолюбивый дух «ищущей молодости». Пышному плакатному соцреализму – жизнеподобный неореализм, в котором революционная романтика представала не в глянцевых образах сверхчеловеков. Вместо итальянских карнизов, пролетарских скульптур и дородных колонн на главные площади городов пришли неоштукатуренные кирпичные кубы, а в предместьях воцарились пятиэтажки унылых марких цветов. В истории культуры разнообразно реализовалось оттепельное поколение – и это радостно. Если бы только при этом не демонизировали Сталина, не воевали с собственным прошлым… Создавая собственные художественные миры, не нужно было высокомерно перечеркивать свершения сталинского поколения. Прошло время – и мы научились восхищаться «тоталитарным» искусством «времен культа». В сталинские годы написаны лучшие книги Шолохова, лучшие стихи Твардовского и Симонова, симфонии Прокофьева и Шостаковича, песни Дунаевского, Блантера, Хренникова. Построены лучшие дома и подземные залы Жолтовского, Полякова, Душкина… Это не однообразное тоталитарное варево, у каждого художника – узнаваемый почерк, неповторимый путь и бездушных готовых клише, право, поменее, чем у позднейших поколений. И все это поднялось не «вопреки», а на победной волне сталинского века. В 1960—1970 годы трудно было оценить значение сталинского века. Тогда многим представлялось, что политическая стабильность и статус сверхдержавы – это нечто неизменное, от века присущее России «само собой». Сталинское кровопролитие бросалось в глаза, а достижения, казалось, легко было превзойти в век атомных бомб и космических полетов. Позволял проницательно оценить Сталина только осмысленный трудовой управленческий опыт, когда вдоль и поперек изъезжено российское бездорожье, когда судьбы тысяч людей прошли через сердце, когда назубок известно, почем фунт лиха… Одним из уникальных управленцев в истории России был Дмитрий Федорович Устинов. В книге воспоминаний «Во имя победы» (она была издана на излете брежневского правления) маршал Устинов отдал должное «уникальной работоспособности Сталина» и рассказал о нем как о выдающемся, почти идеальном политическом деятеле. В середине 1960-х сталинские выдвиженцы, руководители СССР Л.И. Брежнев и А.Н. Косыгин сглаживали хрущевские перегибы. Издательствам и СМИ не рекомендовалось публиковать антисталинские опусы. Брежнев снимает заговор молчания вокруг Сталина, упомянув его в торжественной речи по случаю 20-летия Победы. Тогда-то и раздался шквал аплодисментов, который надолго, если не навсегда, останется в истории. Уже в 1966 году вожди СССР прочитали «письмо интеллигенции» против реабилитации Сталина, против пересмотра идей ХХ съезда. Интеллигенты предостерегали от реабилитации Сталина, которую-де могут воспринять в мире как нашу капитуляцию перед Мао… Воззвание апологетов ХХ съезда подписали академик Капица, режиссеры Ромм, Товстоногов, Ефремов, балерина Плисецкая, актер Смоктуновский… В 1969-м нельзя было пройти мимо столетия Сталина. На экраны вышел первый фильм киноэпопеи Юрия Озерова «Освобождение». Юрий Озеров – сам фронтовик – на свой страх и риск вписал в сценарий сцены со Сталиным. Впервые после ХХ съезда Сталина почтительно показывали на киноэкране. Зрители фильма вряд ли могли расслышать реплики вождя: они тонули в аплодисментах. Экранному Сталину устраивали овации! Мудрый полководец в строгом кителе, каким представил Сталина актер Бухути Закариадзе, оставался всенародным лидером и в 69-м году. Михаил Эдишерович Чиаурели – «придворный» кинорежиссер Сталина, создавший запрещенные при Хрущеве эпические кинополотна о вожде «Великое зарево», «Падение Берлина», «Клятва», «Незабываемый 1919-й» – в 1969-м был редким гостем в Москве, работал в Грузии. Он ушел из большого кино, но в первые брежневские годы отдышался от травли и занялся мультипликацией. К 90-летию Сталина (разумеется, это не афишировалось) он выпускает мультфильм «Как мыши Кота хоронили», в котором иронически намекал наследникам Сталина: кто есть кто. Идеологи ЦК разрабатывали программу, которую называли «реабилитацией Сталина». Но дезавуировать документы ХХ и ХХII съездов ЦК не мог, это противоречило осторожному брежневскому стилю. В Политбюро состоялась острая дискуссия, о которой мы имеем представление по неполным и отредактированным записям. Косыгин поддержал программу Суслова, но председатель Верховного Совета Н.В. Подгорный счел нужным «показать власть» и, по существу, возглавил антисталинское лобби в ЦК. Активно поддерживал Подгорного А.Я. Пельше. Брежнев выбрал компромиссное решение: к юбилею в «Правде» вышла уважительная юбилейная статья, но никаких иных почестей Сталину не воздавалось. Правда, памятник на могиле вскоре установили: скульптор Томский продолжил свою сталиниану. Следующий этап реабилитации Сталина намечался к сорокалетию Победы. Работая над «Блокадной книгой», писатель Даниил Гранин встретился с А.Н. Косыгиным – уполномоченным Государственного Комитета Обороны блокадного Ленинграда. Когда в одном из вопросов писателя прозвучало (намеком!) пренебрежение к Сталину – сдержанный и хладнокровный Косыгин ударил кулаком по столу: «Не вам судить о Сталине!» – и резко свернул беседу. Быть может, Косыгин раздосадовался, четко увидев перед собой представителя интеллигенции, которая всеми силами препятствовала окончательной реабилитации Сталина. И все-таки дело шло к восстановлению доброго имени генералиссимуса. Сталин оставался популярнее, чем любой из действующих политиков. Сталинистов обрадовали воспоминания авиаконструктора Яковлева, не пожалевшего для вождя добрых слов. Тогда же вышли в свет мемуары Устинова, о которых мы уже вспоминали. А книги членов Политбюро – это же готовые догмы, они в простоте слова не проронят. Ю.В. Андропов неожиданно привечает поэта-сталиниста Феликса Чуева, а сын Андропова пишет просталинскую монографию «На перекрестке двух стратегий» о предвоенном международном положении. Чаковский издает роман «Победа», а режиссер Матвеев его экранизирует в духе сталинских картин Чиаурели. В 1984 году не было в СССР более влиятельного человека, чем Д.Ф. Устинов. В последний год жизни маршала вернули партбилет В.М. Молотову. На заседании Политбюро, обсуждая Молотова, Устинов высказался эмоционально: «А на мой взгляд, Маленкова и Кагановича надо было бы тоже восстановить в партии. Это все же были деятели, руководители. Скажу прямо, что если бы не Хрущев, то решение об исключении этих людей из партии принято не было бы. Вообще, не было бы тех вопиющих безобразий, которые допустил Хрущев по отношению к Сталину. Сталин, что бы там ни говорилось, – это наша история. Ни один враг не принес столько бед, сколько принес нам Хрущев своей политикой в отношении прошлого нашей партии и государства, а также и в отношении Сталина. Громыко: На мой взгляд, надо восстановить в партии эту двойку. Они входили в состав руководства партии и государства, долгие годы руководили определенными участками работы. Сомневаюсь, что это были люди недостойные. Для Хрущева главная задача заключалась в том, чтобы решить кадровые вопросы, а не выявить ошибки, допущенные отдельными людьми. <…> Тихонов: Да, если бы не Хрущев, они не были бы исключены из партии. Он нас, нашу политику запачкал и очернил в глазах всего мира. Чебриков: Кроме того, при Хрущеве ряд лиц был вообще незаконно реабилитирован. Дело в том, что они были наказаны вполне правильно. Возьмите, например, Солженицына. <…> Устинов: В оценке деятельности Хрущева я, как говорится, стою насмерть. Он нам очень навредил. Подумайте только, что он сделал с нашей историей, со Сталиным. Громыко: По положительному образу Советского Союза в глазах внешнего мира он нанес непоправимый удар. Устинов: Не секрет, что западники нас никогда не любили. Но Хрущев им дал в руки такие аргументы, такой материал, который нас опорочил на долгие годы». Намечалась просталинская кампания, которая бы увеличила популярность правительства в народе, но не среди интеллигенции… Горбачев выбрал иной путь – красоваться перед интеллигенцией и Западом, клеймя «плебейского» Сталина. Что случилось потом и каким ненадежным тылом для нобелевского лауреата стала либеральная интеллигенция – мы знаем. Сталин, которого уважали в армии, уважали в рабочей среде, стал пугалом для интеллигенции. Гордецы не простили ему «борьбы с космополитизмом» и готовы были перебить сколько угодно горшков, чтобы только отомстить человеку, который посмел сказать: «Простой крестьянин не пойдет из-за пустяка кланяться, не станет ломать шапку, а вот у интеллигенции не хватает достоинства, патриотизма, понимания той роли, которую играет Россия… Надо противопоставлять отношению к этому вопросу таких людей… отношение простых бойцов, солдат, простых людей». А ведь прав оказался Сталин, не ошибся в диагнозе – и мы видали, как наши интеллигенты все готовы были променять за поездки на Запад, за джинсы и «Битлз». Так было. И «низкопоклонство перед Западом» – это не придумка Сталина, не провокация, а опасная болезнь. Сталинская прививка против космополитизма позволила нам в ХХ веке не потерять национальную сущность, не перелицевать всю страну под стандартный общемировой «Макдональдс». Мы и сегодня в большей мере, чем, например, немцы или скандинавы, обладаем языковой, культурной независимостью – во многом благодаря именно сталинскому патриотизму, который не с неба на нас свалился. За патриотизм пришлось бороться. Уверен: если бы не «борьба с космополитизмом», позднейшие комментаторы были бы куда милосерднее к победителю Гитлера, может статься, и 37-й год постарались бы забыть. Но демонстративное поклонение русскому народу, русской истории общечеловеки не прощают! Сталин рискнул стать лидером большинства, беспощадным к меньшинству. А большинство не склонно было обвинять Сталина в войнах, лишениях, в репрессиях и казнях. Оно умело быть смиренным и великодушным. Михаил Сергеевич Горбачев оказался президентом меньшинства… Горбачевская борьба со сталинизмом – одна из самых странных пропагандистских кампаний в истории. Она загадочна, как все иррациональное. Еще в мае 1985-го молодой генсек Горбачев, подобно Брежневу, удостоился бурной овации, когда почтительно упомянул Сталина в праздничной речи к сорокалетию Победы. В ноябре 1986-го в телевизионных программах о революции неожиданно зазвучали фамилии соратников Ленина, расстрелянных в 1930-е. Это был пролог большой антисталинской эпопеи. В 1987-м в журнале «Дружба народов» вышел роман Рыбакова «Дети Арбата», в журнале «Огонек» – статья Карякина «Ждановская жидкость» и еще десятки громких разоблачительных публикаций о сталинской эпохе – в том числе и научных, с позиций официозного марксизма-ленинизма. «Неделя» перепечатала стихи Евтушенко «Наследники Сталина», не публиковавшиеся с хрущевских времен. И – океаны публицистики, от наукообразной до сенсационной. Стало понятно, что отныне Сталин отвечает за все. Вдумаемся: тридцать лет и три года СССР развивался без Сталина. ХХ и ХХII съезды КПСС осудили «культ личности». В хрущевские годы выходили антисталинские книги, фильмы, проводились антисталинские политинформации. На этих вольнолюбивых дрожжах выросло интеллигентское поколение. К 86-му году Сталин был уже позапрошлым звеном в истории СССР. Да, сталинские скрижали оставались фундаментом империи, и некоторые принципы сталинской державы не годились для 80-х годов. Сталин и сам был диалектиком и не допускал догматической консервации собственных методов. Наверное, нужно было перестраивать, переустраивать сталинский уклад. Но не идти войной на позапрошлую эпоху, не взрывать первые этажи здания, разгуливая по стройплощадке на уровне десятого этажа. Мы безответственно, самоупоенно заигрались в разоблачение прошлого. Сталина ниспровергали с таким воспаленным экстазом, что метафора из фильма «Покаяние», в котором героиня систематически выкапывала из могилы тело диктатора Варлама, теперь казалась слишком мягкой. «Покаяние», кстати, тоже вышло на экраны именно в 87-м. Отметим, что Т. Абуладзе снял свою картину еще в 1984-м, когда борьба со Сталиным не могла быть конъюнктурной, когда на «Мосфильме» орденоносный Евгений Матвеев снимал свою «Победу», когда… Абуладзе очень точно показал, как попытка свести счеты с прошлым оборачивается отвратительным гробокопательством – навязчивой некрофобией, которая разрушает нас, превращает в зашоренных маньяков антисталинизма. Перестройщики поведали нам, что Сталин, оказывается, был агентом царской охранки, провокатором по кличке Фикус. Он убил жену. Потом убил всех врагов и соратников, загнал в ГУЛАГ полстраны, развязал войну, которую едва не проиграл. Он виновен во всех жертвах войны! А также – в отвратительной сталинской архитектуре. А еще – он виноват в том, что говорил с грузинским акцентом и носил усы. За особую жестокость его полагалось разоблачительно называть «Усатым». Даже трубку Сталин курил неправильно! Один знаток так и заявил: по фотографиям и кинохронике я вижу, что Сталин – никакой не курильщик трубок, не достоин он этого звания! Рисовали образ уголовника, пахана, вора в законе. Посредственностью (правда, выдающейся) называл Сталина Троцкий… Эту фразу взяли на вооружение лучшие шансонье перестройки. До абсурда ниспровергатели доходили с изяществом расписной бабочки. Леонид Баткин отказывал Сталину даже в зловещем величии. В длинном эмоциональном эссе, которое стало для Баткина звездным часом, он доказывал серость, ничтожность, неполноценность Сталина. Кто такой Сталин? Да это же пустое место, невежа, жалкий шут!.. И борьбе с этим жалким шутом Баткин готов отдать все силы? Сталин – ничтожество? Но самые светлые головы интеллигенции видели смысл жизни в оплевывании этого ничтожества. В 1987-м Сталину противопоставляли ленинизм. В хрущевские времена боролись с культом Сталина, в горбачевские – ниспровергателей интересовала не только личность. В прицеле идеологов замаячили основы сталинской державы, культ государства. Идеальный Ленин в понимании 87-го – идеолог НЭПа, полемист, сторонник дискуссий и парламентаризма (именно в этом ключе понимался классический революционный лозунг «Вся власть Советам!»). Парламент воспринимался как вожделенная противоположность гнилому бюрократическому аппарату. Аппарат – детище Сталина – проклинали на все лады. От слов «аппаратчик», «номенклатурщик», «функционер», «административно-командная система» веяло иррациональным ужасом. Эти слова полагалось произносить с праведным гневом. Сам Горбачев в программном выступлении именно бюрократию назвал тем «механизмом торможения», который мешает перестройке. Альтернативой сталинизму считали социализм по Бухарину. Впрочем, перестроечный климат переменчив, и Бухарин гарцевал на пьедестале месяцев восемь, не более. Логика 1987-го была скомканной, но эмоциональные прорабы перестройки не видели противоречий в цепочке «Ленин – Советы – НЭП – Бухарин». Главный магнит политических страстей – денежные, имущественные отношения, вопрос собственности. И очень скоро невнятные лозунги антисталинского «очищенного социализма» уступили место стремлению к частной собственности, к индивидуализму, к торжеству «права сильного», наконец, к агрессивному национализму. Иначе и быть не могло. Уж к этим ценностям ни Ленина, ни Бухарина было не пристегнуть. И у недавних коммунистов, снявших пыльные шлемы, появились новые политические идеалы – Тэтчер, Пиночет, Солженицын… Шестидесятники, верные идеям «очищенного социализма», уже выглядели мамонтами, добродушными идеалистами. Вот ведь как, достаточно было выдернуть из конструкции Сталина и сталинские ценности – индустриализацию, коллективизацию, культурную революцию, мобилизационную идеологию «осажденной крепости» – и рухнул социализм. Выдернув сталинский пласт из Истории, мы проиграли последнее десятилетие ХХ века – и из «народа-победителя» стали народом-банкротом. Прежде всего – в собственном сознании. А правитель, не дрогнувший, когда немец был под Москвой, устоявший, когда Трумэн приставил к виску нашей страны атомное дуло, – бессмертен. Как Александр Невский, Иван Великий, Иван Грозный, как Петр… Как те, кого он называл и кого подразумевал 7 ноября 1941 года, когда заснеженные полки шли в бой, скашивая глаза на трибуны Мавзолея. В годы перестройки уничтожался сталинизм, уничтожались традиции сталинских выдвиженцев – героев этой книги. А вскоре временщики уже делили их наследие, которое отроду было государственным, народным, подчас – партийным, а теперь попало в частные руки.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Какие чувства вызывает реклама?: voxpop_66 — LiveJournal

Говорят, реклама «работает», если она затрагивает в человеках чувства. Времена рекламы, которая просто информирует: вот продукт, вот его преимущества, вот чем полезен, — прошли! Реклама должна цеплять, обращаться к вашим чувствам. Если реклама не затронет эмоции, то товар или услугу никто не купит. (с)
Говорят, что нами движут 7 основных эмоций: зависть, любопытство, страх, любовь, жадность, тщеславие, чувство вины. На самом деле эмоций куда больше, но эти вроде бы как основные.

Так вот. Последнее время, довольно долго, российская реклама в своей основе у меня ничего, кроме раздражения и досады не вызывает. Создается впечатление, что рекламодаталь пытается заточить всех именно на эти чувства. Сплошь и рядом тупые шаблоны с прыгающими и демонстрирующими свои выбритые подмышки тетками, наигранные фразы про «новый препарат» от поноса, который дешевле других, пресловутые ногти в космосе, серии совершенно тупых «мультиков» про медведя и ворону с их незамысловатыми фразами, которые по мнению разработчиков должны «цеплять» потенциального покупателя, щеточки для ресниц, которые судя по процентам, увеличивающих объем в отличие от предыдущих, должны уже сделать ресницы трудноносимыми и настолько объемными, что вот только одни ресницы и все! Постоянно обновляющиеся аутентичные бабушки в платочках, которые окая, призывают попробовать именно их сметану. Ну а какая же масленица без нее!

Тупые рифмы, сродни «палка-селедка» в рекламных слоганах. Обострение-лечение, сможет-поможет… Тетки в парикмахерских, внезапно срывающиеся с места и делающие нелепые движения руками. Блин, что это? Это должно меня привлечь? Или тут логика другая — если, допустим, именно тупость рекламы делает ее запоминающейся, это должно быть первым, о чем я должен вспомнить, зайдя в магазин? Но я специально (!) никогда не куплю ничего, что мне было отрекламировано таким образом. Назло! Вопреки! Но не куплю!

Что бы я хотел видеть? В идеале — ничего, ну или белый текст на черном фоне… А проще всего — отдельный канал с рекламой. Пущай любители и ценители включают его и наслаждаются.

Вот.

Эмоции могут быть вызваны бессознательно и подсознательно, как показывают исследования — ScienceDaily

Большинство людей согласны с тем, что эмоции могут быть вызваны определенным событием и что человек, переживающий это, знает причину, например, волнение ребенка при звуке звукового сигнала. грузовик с мороженым. Но недавние исследования показывают, что эмоции также можно вызывать и манипулировать ими неосознанно.

Психологи Кирстен Руйс и Дидрик Стапель из Тилбургского института поведенческой экономики при Университете Тиллбурга в Нидерландах обнаружили первое эмпирическое свидетельство того, что людям не нужно знать о событии, которое вызвало их настроение или чувства, чтобы на них повлиять. этим.Ученые выдвинули гипотезу, что, поскольку люди эволюционировали, чтобы быстро и бессознательно реагировать на раздражители, они должны быть способны реагировать на эмоциональное событие без полного осознания: «Вероятно, вы проживете дольше, если сразу перестанете двигаться при виде рычащего гризли. терпят и не нуждаются в полной осведомленности, чтобы спровоцировать такую реакцию », — объяснили Руйс и Стапель.

Исследователи измерили мысли, чувства и поведение людей, чтобы определить, были ли вызваны определенные эмоции без осознания их причины — исследование, основанное на теории, подразумевающей, что благодаря естественному отбору люди должны иметь возможность автоматически обнаруживать определенную информацию, вызывающую эмоции. .Участников разделили на три группы и сказали, что на экране компьютера будут появляться очень короткие вспышки. Затем им было предложено нажать клавишу «R», если она появилась в правой части экрана, или клавишу «L», если она появилась слева.

На самом деле, «вспышки» были подсознательными образами, выбранными для того, чтобы вызвать страх, отвращение или вообще отсутствие эмоций. Изображения мигали с разной скоростью, что не позволяло участникам полностью осознавать свое присутствие. Другими словами, участники не подозревали, что они смотрят изображения рычащих собак и грязных туалетов или даже нейтральные изображения, такие как лошади или стулья.

Затем участники прошли три теста, чтобы измерить влияние изображений на их познание, чувства и поведение. Для когнитивной оценки они заполнили фрагменты слов множеством слов, включая те, которые выражали отвращение, страх, гнев, в целом отрицательные, в целом положительные и нейтральные чувства. Затем участники оценили общую позитивность или негативность своего настроения и степень своего страха, отвращения, удовлетворения, облегчения, гордости, злости, стыда и радости по 7-балльной шкале.

Во время поведенческой оценки участников просили принять участие в «тесте на странную еду» или в «тесте из ужасных фильмов», предполагая, например, что те, кто видел отвратительные образы, хотели бы избежать возможности поесть. что-то неприятное. В конце исследования исследователи постепенно задавали более конкретные вопросы о подсознательных изображениях, чтобы оценить осведомленность участников о цели и намерениях исследования.

Интригующие результаты, опубликованные в апрельском выпуске Psychological Science , журнала Ассоциации психологических наук, решительно подтверждают теорию психологов.Те участники, которые смотрели только подсознательные образы, вызывающие отвращение, с большей вероятностью использовали слова отвращения в задании на завершение слов, чтобы описать свои чувства словами отвращения и выбрать «тест ужасного фильма». То же самое верно и для те, кто смотрел только вызывающие страх изображения — они также с большей вероятностью использовали слова, связанные со страхом, и прошли «тест на странную еду».

Психологи также обнаружили, что после быстрого (120 мс) воздействия эмоциональных стимулов развивалось общее негативное настроение, сопровождаемое определенной эмоцией, такой как страх после просмотра пугающих картинок.После сверхбыстрой (40 мс) выдержки вызывалось только общее негативное настроение без участия конкретной эмоции. Эти эмпирические данные впервые демонстрируют, что определенные эмоции могут быть вызваны без осознания причины и что общее настроение человека может перерасти в конкретную эмоцию.

И хотя в исследовании не изучалось, каким образом человек в конечном итоге осознает свои эмоции, ученые выдвинули дополнительную гипотезу: «Когда эмоции проявляются в полную силу, люди осознают свои эмоции, воспринимая свои собственные действия и телесные реакции; аналогично, когда эмоции слабы, люди не замечают своих слабосвязанных действий и телесных реакций.”

Отрицательные эмоции — Better Health Channel

Об отрицательных эмоциях

Отрицательные эмоции можно описать как любое чувство, которое заставляет вас чувствовать себя несчастным и грустным. Эти эмоции вызывают у вас неприязнь к себе и другим, снижают вашу уверенность в себе, самооценку и общее удовлетворение жизнью.

Эмоции, которые могут стать негативными, — это ненависть, гнев, ревность и печаль. Тем не менее, в правильном контексте эти чувства совершенно естественны. Отрицательные эмоции могут ослабить наш жизненный энтузиазм, в зависимости от того, как долго мы позволяем им влиять на нас и как мы выбираем их выражать.

Удержание отрицательных эмоций вызывает нисходящую спираль.

Отрицательные эмоции мешают нам мыслить и вести себя рационально и видеть ситуации с их истинной точки зрения. Когда это происходит, мы, как правило, видим только то, что хотим видеть, и запоминаем только то, что хотим запомнить. Это только продлевает гнев или горе и мешает нам наслаждаться жизнью.
Чем дольше это продолжается, тем сложнее становится проблема. Неправильное обращение с отрицательными эмоциями также может быть вредным — например, выражение гнева с применением насилия.

Эмоции — это сложные реакции

Эмоции — это сложные реакции, в которых участвуют многие биологические и физиологические процессы в нашем организме. Наш мозг реагирует на наши мысли, выделяя гормоны и химические вещества, которые приводят нас в состояние возбуждения. Таким образом возникают все эмоции, как положительные, так и отрицательные.

Это сложный процесс, и часто у нас нет навыков, чтобы справиться с негативными чувствами. Вот почему нам трудно с ними справиться, когда мы с ними сталкиваемся.

Как справляться с отрицательными эмоциями

Существует ряд стратегий преодоления отрицательных эмоций.К ним относятся:

Не раздувайте вещи непропорционально, повторяя их снова и снова в уме.
Постарайтесь быть разумным — признайте, что плохие чувства иногда неизбежны, и подумайте, как улучшить свое самочувствие.
Расслабьтесь — используйте приятные занятия, например, читайте, гуляйте или разговаривайте с другом.
Учитесь — обратите внимание, какие чувства вызывают у вас горе, потери и гнев и какие события вызывают эти чувства, чтобы вы могли подготовиться заранее.
Физические упражнения — аэробная активность снижает уровень стрессовых химикатов и позволяет лучше справляться с негативными эмоциями.
Отпустите прошлое — постоянные переживания негативных событий лишают вас настоящего и заставляют чувствовать себя плохо.

Куда обратиться за помощью

Почему эмоции важны?

Эмоции могут играть важную роль в том, как вы думаете и ведете себя. Эмоции, которые вы испытываете каждый день, могут побудить вас действовать и повлиять на решения, которые вы принимаете в своей жизни, как большие, так и маленькие.

Эмоции могут быть кратковременными, например, вспышка раздражения на коллегу, или продолжительными, например, стойкой грустью из-за потери отношений.Но почему именно мы испытываем эмоции? Какую роль они выполняют?

Откуда берутся эмоции?

На эмоции влияет сеть взаимосвязанных структур мозга, составляющих так называемую лимбическую систему. Ключевые структуры, включая гипоталамус, гиппокамп, миндалину и лимбическую кору, играют ключевую роль в эмоциях и поведенческих реакциях.

Три компонента эмоций

Чтобы по-настоящему понять эмоции, важно понимать три важнейших компонента эмоции.

Субъективный компонент: это то, как вы испытываете эмоцию.
Физиологическая составляющая. Это касается того, как ваше тело реагирует на эмоции.
Выразительный компонент: это то, как вы ведете себя в ответ на эмоцию.

Эти различные элементы могут играть роль в функции и цели ваших эмоциональных реакций.

Получите совет от подкаста The Verywell Mind

Ведется главным редактором и терапевтом Эми Морин, LCSW, в этом выпуске подкаста The Verywell Mind рассказывается, как можно погрузиться в неприятные эмоции.

Часто задаваемые вопросы

Какая часть мозга обрабатывает эмоции?

Сеть обработки эмоций — это группа областей и структур мозга, отвечающих за обработку эмоций. Части мозга, участвующие в этом процессе, включают миндалевидное тело, гиппокамп, префронтальную кору и поясную извилину.

Почему эмоции являются важной частью принятия решений?

Эмоции могут помочь лицу, принимающему решение, определить, какие аспекты решения наиболее актуальны для их конкретной ситуации.Они также могут помочь людям быстрее принимать решения.

Что такое оценочная теория эмоций?

Эта теория предполагает, что эмоции вытекают из когнитивных оценок, которые люди дают о конкретных событиях. Другими словами, это означает, что люди должны подумать о ситуации, прежде чем получить эмоциональную реакцию.

Слово Verywell

Как вы узнали, наши эмоции служат самым разным целям. Эмоции могут быть мимолетными, стойкими, сильными, сложными и даже изменяющими жизнь.Они могут побудить нас действовать определенным образом и дать нам инструменты и ресурсы, необходимые для значимого взаимодействия в наших социальных мирах.

Связь между разумом и телом: как эмоции влияют на здоровье

Путь к улучшению здоровья

Есть способы улучшить свое эмоциональное здоровье. Во-первых, постарайтесь распознать свои эмоции и понять, почему они у вас возникают. Выявление причин печали, стресса и беспокойства в вашей жизни может помочь вам управлять своим эмоциональным здоровьем.Ниже приведены еще несколько полезных советов.

Выражайте свои чувства соответствующим образом.

Если чувство стресса, печали или беспокойства вызывает физические проблемы, удержание этих чувств внутри может ухудшить ваше самочувствие. Это нормально — сообщать близким, что вас что-то беспокоит. Однако имейте в виду, что ваша семья и друзья не всегда могут помочь вам должным образом справиться с вашими чувствами. В такие моменты попросите о помощи кого-нибудь, кто находится вне ситуации. Попробуйте попросить вашего семейного врача, психолога или религиозного консультанта за советом и поддержкой, которые помогут вам улучшить свое эмоциональное здоровье.

Живите сбалансированной жизнью.

Сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны в своей жизни. Старайтесь не зацикливаться на проблемах на работе, в школе или дома, которые вызывают негативные чувства. Это не значит, что вам нужно притворяться счастливым, когда вы чувствуете стресс, тревогу или расстройство. Важно иметь дело с этими негативными чувствами, но постарайтесь также сосредоточиться на позитивных вещах в своей жизни. Вы можете использовать дневник, чтобы записывать вещи, которые делают вас счастливыми или умиротворяющими.Некоторые исследования показали, что позитивный настрой может улучшить качество вашей жизни и укрепить ваше здоровье. Вам также может потребоваться найти способы отпустить некоторые вещи в своей жизни, которые заставляют вас чувствовать стресс и подавленность. Найдите время для того, что вам нравится.

Развивайте устойчивость.

Люди с устойчивостью могут справляться со стрессом здоровым образом. Устойчивости можно научиться и укрепить с помощью различных стратегий. Это включает в себя социальную поддержку, позитивное отношение к себе, принятие изменений и перспективу.Консультант или терапевт могут помочь вам достичь этой цели с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Спросите своего врача, подходит ли вам это.

Успокойте свой разум и тело.

Методы релаксации, такие как медитация, прослушивание музыки, прослушивание треков с управляемыми образами, йога и тайцзи, — полезные способы сбалансировать свои эмоции. Бесплатные видеоролики с изображениями также доступны на YouTube.

Медитация — это форма управляемой мысли. Это может принимать разные формы.Например, вы можете делать это, делая упражнения, растягиваясь или глубоко дыша. Посоветуйтесь с семейным врачом о методах релаксации.

Береги себя.

Чтобы иметь хорошее эмоциональное здоровье, важно заботиться о своем теле, регулярно питаясь здоровой пищей, высыпаясь и занимаясь физическими упражнениями, чтобы снять накопившееся напряжение. Избегайте переедания и не злоупотребляйте наркотиками или алкоголем. Употребление наркотиков или алкоголя просто вызывает другие проблемы, такие как проблемы со здоровьем и семьей.

Разница между чувствами и эмоциями

Эмоции и чувства — это все качества, которые мы разделяем как люди. Согласно статье в публикации Psychology Today, «эмоции — это многогранные переживания» «внутренних субъективных переживаний, мимики и физиологических реакций». Выявление чувств и эмоций, которые испытывают люди, и изучение их причин — важная роль для специалистов в области психического здоровья.

Те, кто заинтересован в изучении разницы между чувствами и эмоциями, а также в понимании разума, человеческого поведения и стратегических способов оказания помощи пациентам с психическими расстройствами, обычно проходят углубленные программы обучения, такие как магистерские программы консультирования.Это образование необходимо для понимания разницы между чувствами и эмоциями с клинической точки зрения. Давайте рассмотрим эту разницу, а также то, как эмоции могут влиять на повседневную жизнь многих людей.

Чувства против эмоций

Многие люди используют термины «чувство» и «эмоция» как синонимы, но они не взаимозаменяемы. Хотя в них есть схожие элементы, между чувствами и эмоциями есть заметная разница.

Чувства .Согласно Psychology Today, эмоциональные переживания и физические ощущения, такие как голод или боль, вызывают чувства. Чувства — это сознательный опыт, хотя не каждый сознательный опыт, такой как видение или вера, является чувством, как объясняется в статье.

Эмоции. Согласно «Психологии сегодня», эмоция «может ощущаться только… через эмоциональные переживания, которые она вызывает, даже если она может быть обнаружена через связанные с ней мысли, убеждения, желания и действия.«Эмоции не сознательны, а проявляются в бессознательном уме. Эти эмоции можно вывести на поверхность сознательного состояния с помощью расширенной психотерапии.

Принципиальное различие между чувствами и эмоциями состоит в том, что чувства переживаются сознательно, а эмоции проявляются либо сознательно, либо подсознательно. Некоторые люди могут проводить годы или даже всю жизнь, не понимая глубины своих эмоций.

Диапазон эмоций

На протяжении жизни люди испытывают множество эмоций.На этот диапазон эмоций влияют такие факторы, как их поведение, культура, из которой они происходят, и их предыдущий травмирующий опыт.

Как эмоции влияют на поведение

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Personality and Social Psychology Review (PSPR), эмоции — это «система обратной связи, которая косвенно влияет на поведение». Хотя согласно исследованию PSPR, поведение используется для «достижения (или избегания) ожидаемых эмоциональных результатов», поведение также «обеспечивает обратную связь и стимулирует ретроспективную оценку действий, сознательные эмоциональные состояния, [которые] могут способствовать обучению и изменять руководящие принципы будущего поведения. .”

Как культура формирует эмоции

Согласно статье Ассоциации психологической науки (APS), исследование, проведенное научным сотрудником APS Жанной Цай из Стэнфордского университета, показывает, что большинство людей хотят «чувствовать больше позитивного, чем негативного». Тем не менее, согласно статье APS, эмоции, вызывающие положительный опыт, в разных культурах меняются. Например, положительные эмоции, которые «американцы европейского происхождения обычно предпочитали [были] волнение и восторг», в то время как китайцы «больше предпочитали спокойствие и расслабление».Это различие проявляется в средствах массовой информации, например в рекламе, где положительные эмоции используются для создания сообщений с максимальной отдачей.

Как травматический опыт влияет на эмоции

Травматические переживания влияют на эмоции как в данный момент, так и в долгосрочной перспективе. Согласно Psychology Today, «независимо от источника травма оставляет свой отпечаток в мозге». Например, исследование, опубликованное в журналах Neuroscience and Biobehavioral Reviews, обнаружило связь между повышенной активностью мозга в областях, которые обрабатывают страх, и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).Согласно Psychology Today, травматический опыт влияет на наши эмоции, вызывая воспоминания посттравматического стрессового расстройства, кошмары и усиление страха, беспокойства, гнева, печали и вины.

Следующий шаг на пути к психическому здоровью

Понимание разницы между чувствами и эмоциями является жизненно важным знанием для любого профессионала в области психического здоровья. Программы повышения квалификации, такие как онлайн-программа магистратуры по консультированию Университета Уэйк Форест, специально разработаны для того, чтобы помочь профессионалам получить знания и опыт для полноценной и успешной карьеры.Узнайте сегодня, является ли степень магистра консультирования правильным выбором для вас.

Стресс | Фонд психического здоровья

Стресс — это чувство подавленности или неспособности справиться с психическим или эмоциональным давлением.

* Последнее обновление 26 марта 2021 г.

Что такое стресс?

Стресс — это реакция нашего тела на давление. Стресс может вызвать множество различных ситуаций или жизненных событий. Это часто срабатывает, когда мы испытываем что-то новое, неожиданное или угрожающее нашему самоощущению, или когда мы чувствуем, что не можем контролировать ситуацию.

Все мы по-разному справляемся со стрессом. Наша способность справляться с ситуацией может зависеть от нашей генетики, ранних жизненных событий, личности и социальных и экономических обстоятельств.

Когда мы сталкиваемся со стрессом, наше тело вырабатывает гормоны стресса, которые вызывают реакцию «бей или беги» и активируют нашу иммунную систему. Это помогает нам быстро реагировать на опасные ситуации.

Иногда такая реакция на стресс может быть полезной: она может помочь нам преодолеть страх или боль, чтобы мы могли, например, пробежать марафон или произнести речь. Наши гормоны стресса обычно быстро возвращаются в норму после того, как стрессовое событие закончится, и не будет никаких длительных эффектов.

Однако слишком сильный стресс может вызвать негативные последствия.Это может оставить нас в постоянной стадии борьбы или бегства, оставив нас подавленными или неспособными справиться. В долгосрочной перспективе это может повлиять на наше физическое и психическое здоровье.

Что нас вызывает стресс?

Многие вещи, которые могут привести к стрессу: тяжелая утрата, развод или разлука, потеря работы или неожиданные денежные проблемы. Стресс, связанный с работой, также может негативно сказаться на вашем психическом здоровье. Люди, страдающие от стресса на работе, теряют в среднем 24 дня работы из-за плохого состояния здоровья.

Даже положительные изменения в жизни, такие как переезд в дом побольше, повышение по службе или отпуск, могут стать источником стресса.Если вы чувствуете стресс в таких ситуациях, вам может быть сложно понять, почему, или вы не хотите делиться своими чувствами с другими.

Каковы признаки стресса?

Как вы себя чувствуете

Вы можете почувствовать:

тревожно
боюсь
злой или агрессивный
грустный
раздражительный
разочарование
в депрессии.

Эти ощущения могут иногда вызывать физические симптомы, которые еще больше ухудшают ваше самочувствие.

Как вы могли бы себя вести

Вы можете вести себя иначе, если испытываете стресс. Вы можете:

уйти от других людей или броситься на них
быть нерешительным или негибким
плакать
Проблемы с засыпанием или сном
испытывают сексуальные проблемы
курят, употребляют алкоголь или наркотики больше обычного.

Как ваше тело может отреагировать

Если вы испытываете стресс, вы можете столкнуться с:

головные боли
тошнота
расстройство желудка
поверхностное дыхание или гипервентиляция
потеет
учащенное сердцебиение
ломоты и боли.

Если стресс длится долго, вы можете заметить, что ухудшается ваш сон и память, изменяются ваши привычки в еде или вы чувствуете меньшую склонность к упражнениям.

Некоторые исследования также связывают длительный стресс с желудочно-кишечными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) или язва желудка, а также с такими состояниями, как сердечно-сосудистые заболевания.

Кто страдает от стресса?

Все мы, вероятно, можем распознать некоторые из чувств, описанных выше. Некоторые люди кажутся более подверженными стрессу, чем другие.Для некоторых людей выходить из дома вовремя каждое утро может быть очень стрессовым переживанием, в то время как других может меньше повлиять на сильное давление.

Некоторые люди более подвержены стрессовым ситуациям, чем другие. Например:

Чем вы можете помочь себе?

1. Определите, когда стресс является проблемой

Важно связать физические и эмоциональные признаки, которые вы испытываете, с давлением, с которым вы сталкиваетесь.Не игнорируйте физические предупреждающие знаки, такие как напряжение мышц, усталость, головные боли или мигрень.

Подумайте, что вызывает у вас стресс. Разделите их на проблемы с практическим решением, вещи, которые со временем улучшатся, и вещи, с которыми вы ничего не можете поделать. Возьмите под свой контроль, делая небольшие шаги к тому, что вы можете улучшить.

Составьте план, как решить то, что вы можете. Это может включать установление реалистичных ожиданий и расстановку приоритетов в основных обязательствах.Если вы чувствуете себя подавленным, попросите о помощи и откажитесь от того, с чем не можете справиться.

2. Пересмотрите свой образ жизни

Вы слишком много берете на себя? Могли бы вы передать кое-что другому? Можете ли вы сделать что-то более неторопливым? Возможно, вам придется расставить приоритеты и реорганизовать свою жизнь, чтобы не пытаться делать все сразу.

3. Построить поддерживающие отношения

Найдите близких друзей или семью, которые могут предложить помощь и дельный совет, которые помогут вам справиться со стрессом.Присоединение к клубу или на курсах может помочь расширить вашу социальную сеть и побудить вас заняться чем-то другим. Такие занятия, как волонтерство, могут изменить вашу точку зрения и благотворно повлиять на ваше настроение.

4. Ешьте здоровую пищу

Здоровая диета может улучшить ваше настроение. Получение достаточного количества питательных веществ (включая необходимые витамины и минералы) и воды может помочь вашему психическому благополучию.

5. Помните о том, что вы курите и пьете

Сократите или прекратите курить и пить, если можете.Может показаться, что они уменьшают напряжение, но на самом деле только усугубляют проблемы. Алкоголь и кофеин могут усилить чувство тревоги.

6. Упражнение

Физические упражнения помогают справиться с последствиями стресса, вырабатывая эндорфины, которые улучшают ваше настроение. Даже небольшая физическая активность может иметь значение, например, ходьба по 15-20 минут три раза в неделю.

7. Тайм-аут

Найдите время, чтобы расслабиться и попрактиковаться в уходе за собой, когда вы делаете для себя положительные вещи.Обеспечение баланса между ответственностью перед другими и ответственностью перед собой жизненно важно для снижения уровня стресса.

8. Будьте внимательны

Медитацию осознанности можно практиковать где угодно и когда угодно. Исследования показали, что это может быть полезно для управления и уменьшения воздействия стресса и беспокойства.

9. Высыпайся спокойно

Если у вас проблемы со сном, вы можете уменьшить количество потребляемого кофеина и не проводить слишком много времени перед сном перед сном.Составьте список дел на следующий день, чтобы помочь вам расставить приоритеты, но не забудьте отложить его перед сном. Дополнительные советы о том, как хорошо выспаться, читайте в нашем руководстве «Как лучше спать».

10. Не будьте слишком строги к себе

Старайтесь смотреть на вещи в перспективе и не относитесь к себе слишком строго. Ищите в своей жизни положительные моменты и записывайте то, что вызывает у вас чувство благодарности.

Получить профессиональную помощь

Если вы продолжаете чувствовать себя подавленным стрессом, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью.Это не значит, что вы неудачник. Важно как можно скорее получить помощь, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете. Они должны проконсультировать вас по поводу лечения и направить вас за дополнительной помощью. Они могут предложить терапию разговорами, например:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая может помочь снизить стресс, изменив ваше отношение к стрессовым ситуациям
Краткое межличностное консультирование, которое может дать вам возможность поговорить о том, что вызывает у вас стресс, и разработать стратегии выживания.
подхода, основанного на внимательности.

(PDF) Причины и последствия чувств

Чувства: их природа и причины 13

Довольны или возбуждены? Когда человека описывают как грустного, можно ли назвать его

расстроенным или пассивным? Считается ли эмоциональное событие

депрессивным также возбуждением и / или сонливостью или

пугающим?

Используя эту методологию, более одного поколения назад

несколько факторных аналитических исследований идентифицировали от 6 до 12 отдельных кластеров из

аффективных переживаний.Предположительно, это были основные измерения

, по которым варьировались эмоциональные чувства, и включали такие качества, как

степень «чувственной печали», степень «ощущаемой тревоги», величина «ощущаемой печали»

гнев »и интенсивность« приятных ощущений ». Однако недавнее исследование показывает, что многие из этих кластеров не являются независимыми друг от друга, а имеют тенденцию возникать вместе в более крупной группе —

человека. Действительно, сейчас все согласны с тем, что, когда рейтинги аффекта

подвергаются тщательному статистическому анализу, часто обнаруживается, что они варьируются от

до

только по двум (или, возможно, трем) отдельным измерениям.Другими словами,

, мы можем описать чувства до существенной (но не полной)

степени в терминах их конкретного местоположения в области, ограниченной этими двумя независимыми осями

Рассел и Фельдман Барретт предлагают, на мой взгляд, вполне разумно,

, что это ядро аффекта, ощущения, которые испытываются в настоящее время,

, которые могут быть расположены в круговой области, окружности,

сформированы. этими независимыми измерениями.Более сложные прототипы

типичных эмоциональных эпизодов, представляющие собой пакеты чувств, оценок,

идей и поведенческих тенденций, могут быть организованы множеством

различных способов, возможно, в иерархической, а также размерной структуре

. . Например, прототипный эпизод грусти можно рассматривать как высшую категорию, включающую, среди

других вещей, более второстепенные основные чувства печали и депрессии.Тогда вполне может быть, что те исследования, которые выявили

множества аффективных измерений, дали эти открытия, по крайней мере,

частично потому, что они использовали эмоциональные стимулы, чреватые смыслом, такие как изображения. Эти относительно сложные социальные стимулы могли вызвать в памяти прототипные эмоциональные эпизоды

, а не

, активируя только «более чистые» основные аффекты.

Эта структурная концепция может быть весьма полезной при описании субстанциональной части аффективных реакций людей на ситуации, в которых они находятся

, и, по-видимому, применима в широком диапазоне языковых культур.