КакиС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ просто: 50 Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ просто: 50 Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ поступки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Новый ΠΎΡ‡Π°Π³

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ кармичСских расчСтов, согласятся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ условной пятСрки Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, довольно ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Как Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…одимости β€” Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ поступок Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нас Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ.

НС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ самолСчСниСм! Π’ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ… ΠΌΡ‹ собираСм послСдниС Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ мнСния Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… экспСртов Π² области Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ сцСну, свидСтСлСм ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·: юноша уступаСт ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΠ΅ мСсто Π² Π°Π²Ρ‚обусС. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚? Π”Π°ΠΌΠ° сияСт, юноша Π³ΠΎΡ€Π΄ собой, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ пассаТиры ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Но ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ приятный эффСкт ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ проявлСния Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ся ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ психологии.

Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Π» ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ (Π΄Π°-Π΄Π°, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅) установили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ поступкС ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ солидныС физиологичСскиС бонусы для ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‡ΠΈΠΊΠ°-Π°Π»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡΡ‚Π°. И Ρ…ΠΎΡ‚Ρ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π΅ β€” Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ стимул для ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ любви ΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ благостныС послСдствия со ΡΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠ² всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚.

Π₯ΠΈΠΌΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Дэвид Π“Π°ΠΌΠΈΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ½ оставил ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ лСкарств ΠΎΡ‚ ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ влияния Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. По ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π“Π°ΠΌΠΈΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ½Π°, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ поступки ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ окситоцина β€” Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выдСлятся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ котят. Помимо всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, это вСщСство ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Β«Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ сСрдцС β€” Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ смыслС слова Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сСрдцС», β€” поясняСт ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ сто Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ Π°Π²ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ АмСлия Π­Ρ€Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°: «Один- СдинствСнный Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ поступок ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ раскидываСт свои ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΒ». Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ исслСдования, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² New England Journal of Medicine: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ свою ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, вдохновлял Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, создавая Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… трансплантаций.

БСгодня идСя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ своСму Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ стала снова ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ финансовыС кризисы ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ потрясСния. Один энтузиаст ΠΈΠ· Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌΡƒ поступку Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ (Ссли Ρƒ Π²Π°Ρ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ с Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° 366randomacts. org), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ своСй Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠœΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π± Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° значСния Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ β€” это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ для Π΄Π΅Ρ‚ского отдСлСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ· для ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ всСго Π΄ΠΎΠΌΠ° (любимая, кстати, Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ).

И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² найдСтся Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ мноТСство β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρƒ Π½Π°Ρ, Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ нас со Π²ΡΠ΅Ρ… сторон. И ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ усилиС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ этот прСкрасный баланс, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вСсы дальшС Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону.

ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅

Π‘Π»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ± ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΠΎΡ„Π΅? ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ поступка сдСлали Π΅Π³ΠΎ популярным ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΈ Ρƒ Π½Π°Ρ. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ смысл? Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π² Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΡŽ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ (ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ) ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ бСсплатно ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ нуТдаСтся большС вас. Бписок мСст (гСография Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ!) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ‚Π΅ радиостанции «БСрСбряный доТдь», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ АлСкс Дубас ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΊΠΎΡ„Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ www.silver.ru/air/events/2012/2628ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ эта традиция станСт бонусным ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ нашСго списка, ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ… β€” Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС.

1. ВсС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, сСстрС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅. Им Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ приятно!

2. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ сСмьС Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ.

3. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ сСгодняшний дСнь Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ свСтС β€” Π²Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² калСйдоскоп.

4. Если Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚стояли Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, пропуститС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.

5. НакупитС Π² ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π»ΡΡ€ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ раскрасок ΠΈ Ρ„ломастСров (ΠΎΠ½ΠΈ стоят ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ ΠΎΡ‚нСситС ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ блиТайшСй дСтской Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹.

6. РаспСчатайтС объявлСния Β«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΒ» ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… листочках слова Β«Π’Π΅Π·Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», «УспСх», Β«Π£Π΄Π°Ρ‡Π°Β» ΠΈ Β«ΠœΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΒ». ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… сосСдСй приободрится. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ посланиС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нуТно…

7. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ успСл ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

8. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ расчСсками, Π·ΡƒΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΌ мобильного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ.

9. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ давнюю ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ. Или Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅.

10. ΠŸΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ водитСля Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, уступив Π΅ΠΌΡƒ своС ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСсто Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

11. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΡΠ½Π΅Π³Π° сосСднюю ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ. Π’Π°ΠΌ β€” ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ β€” восторг.

12. Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅ с ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΈ. ВсСм приятно ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ адрСс ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

13. Π’ Π΄Π΅Ρ‚ских Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ… часто Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ срСдств Π½Π° ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΡΡ‹, Π° с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ. ЗанСситС ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π”ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ.

14. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ² мусор Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ остановкС, донСситС Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡƒΡ€Π½Ρ‹.

15. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ со ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ участковым ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Π²Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅) β€” послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ аванса ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ сто.

16. Π—Π°ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ побольшС ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΊΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ достался бСсплатно.

17. Когда кассир Π² ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ скидку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, попроситС ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ покупатСля. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ β€” Β«ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ½Β»?!

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ слова ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ пустяки

18. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ столик ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ дСсСрт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Тизнь.

19. Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ сбора Π³ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ iPhone ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΒ»? А ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь.

20. Π’ Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΉ дСнь принСситС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π–Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

21. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ Π² ΠΎΡ„исном Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅ записочки с ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:Β»Π’Ρ‹ сСгодня ΠΎΠ±Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ гордится».

22. Π‘Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ туристов β€” Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹, сдСланныС Π½Π° Π²Ρ‹Ρ‚янутой Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ нос, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ собор сиротливо Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. Π’Π°ΠΌ нСслоТно, Π° Ρ‚уристам приятно ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚Π½ΠΎ.

23. ΠŸΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚СрскиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

24. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅Π·Π΄Π΅ β€” навСрняка ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π΅ «Нового ΠΎΡ‡Π°Π³Π°Β», Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

25. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ однокласснику ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, для ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ия настроСния. И Ρ‡Π΅ΠΌ смСшнСС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

26. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ мСсяца, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹ пассаТиров стоят Π² ΠΊΠ°ΡΡΡ‹ Π·Π° Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ Π°Π²Ρ‚обус, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅.

27. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ стакан Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€.

28. Π˜ΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ настроСниС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³Π»Ρ‹ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

29. ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ пылящиСся Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ дСтскиС ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ΅.

30. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ вмСстС с Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ самолСтС. Книга скрасила Π²Π°ΠΌ часы Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… пассаТиров.

31. ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΡ дСнь роТдСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ β€” вСдь Ссли Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ, вас Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ.

32. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π΅, Π³Π΄Π΅ учатся ваши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ встрСчи с Π»ΡŽΠ΄ΡŒΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… профСссий. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΎΠ² яснСС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

33. Π£ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ свой Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ‹Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ машинам со Π²Ρ‚оростСпСнной Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π°Ρˆ ряд. Они ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ поблагодарят вас, ΠΌΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΠ² Β«Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΉΠΊΠΎΠΉΒ».

34. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅ студСнта, заказавшСго самыС Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ блюда, попроситС ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ принСсти Π΅Π³ΠΎ счСт Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ блюдо-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

35. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° Π»Π΅Π½ΡŒ, слабоволиС, лишний вСс ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠšΡ‚ΠΎ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь Π½Π° Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ†Π°Ρ…?

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ

36. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ адрСсату случайно ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

37. Π’Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ырСхчасовой воскрСсной экскурсии. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹!

38. ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅, проСзТая ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ снСТной кашСй ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ с Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒΡŽ.

39. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ пСсню для ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ, которая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π² ΡΡ‚ΠΎ врСмя стоит Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ Π² ΠΎΡ„ис ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

40. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ сСртификат Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€. Или Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€. Или ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ сразу. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ нСбольшая, Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ нСсоизмСримы.

41. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ письмо ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ Β«ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ», сдСлайтС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ написанноС ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ особо Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ выраТСния. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ поступили.

42. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΡƒΡŽ листовку Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΡˆΠ΅Π³ΠΎ насквозь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΠ½ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Π°ΡΡ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС смоТСт ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.

43. «БпасайтС» ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Ρ…: выискивайтС ΠΈΡ… Π½Π° ΠΎΡ„исных Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Ρ… ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€. Им Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ приятно ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π΅.

44. Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ стоящСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.

45. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅Π·Π΄Π΅ лишний (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ) Π·ΠΎΠ½Ρ‚ с­ запиской: Β«ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΒ».

46. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ уТасно грустно Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.

47. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ счастливыми воспоминаниями: Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ… ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅.

49. Если вас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ обслуТили, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сотрудника. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС запись Π² Β«ΠšΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ».

50. ВсСгда ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

51. ΠŸΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ своим Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅!

Π’Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ поступки Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹

Π’Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ поступки Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

1881 Π”Π°Ρ‚Ρ‡Π°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π€Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Π° всСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ любила свою Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρƒ β€” Россию. Она ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»Π° искусству, особСнно Тивописи, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ «ЖСнскоС патриотичСскоС общСство» ΠΈ Β«ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ спасСния Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ…Β», ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ патронСссой мноТСства ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΡŽΡ‚ΠΎΠ² для ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½. ИмСнно ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ пошлина Π·Π° ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ загранпаспортов ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ с ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ класса ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ стали ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ российского отдСлСния ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚Π°.


1946 Π‘Ρ‹Π²ΡˆΠ°Ρ ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Π›Π΅Π΄ΠΈ Π­Π»Π΅ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π° Π ΡƒΠ·Π²Π΅Π»ΡŒΡ‚, которая Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ повСдСния любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π°Β», Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π° Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ Комиссии ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ООН ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ВсСобщСй Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ базировался Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Β«ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отсутствиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… стандартов для Π²ΡΠ΅ΠΉ людСй ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ нациями».


1950 ΠŸΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ всю Тизнь ΠΌΠΎΠ½Π°ΡˆΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡΠ»ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ Π’Π΅Ρ€Π΅Π·Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π·Π° ΡΡ‚Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π°, Π° ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»Π°, помогая самым ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Она Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Ρƒ своСй Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»Ρ‹ Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° повторяла: «Моя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π±Π΅Π·Π»ΠΈΠΊΠΈΠ΅ массы. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΒ». Π’Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π½ благословил ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Missionaries of Charity, которая ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ β€” всСго 11 Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² β€” ΠΎΡ€Π΄Π΅Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡ† ΠΊ XXI Π²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Β«ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΡƒΒ» Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ трудятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° сотрудников Π² ΠΏΡ€ΠΈΡŽΡ‚Π°Ρ…, хосписах ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.


1987 Π’ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ распространСния Π‘ΠŸΠ˜Π”Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° отсутствиС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ агрСссии Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡˆΠΈΡ…, принцСсса Π”ΠΈΠ°Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Β«Π’Π˜Π§ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ‚Π²ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… β€” Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ», β€” заявляла ΠΎΠ½Π°.


1998 ВСлСвСдущая ΠžΠΏΡ€Π° Π£ΠΈΠ½Ρ„Ρ€ΠΈ создала ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Oprah’s Angel Network, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ людСй ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. Β«Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° лишь Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дашь Π΅ΠΌΡƒ сам», β€” провозгласила Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° амСриканского тСлСвидСния. И ΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 000 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ $80 ΠΌΠ»Π½.


2004 Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Водянова основала Ρ„ΠΎΠ½Π΄ Β«ΠžΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСрдца». Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ дСтских ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ России, Π½ΠΎ Π² 2011 Π³. Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ„ΠΎΠ½Π΄Π° Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ достоин сСмьи», посвящСнный ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ями развития. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° сСмСй, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ сСти спСциализированных Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

10 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ

Π’ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Нового Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ пишСм поТСлания Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, часто хочСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΠ²ΠΎΡŽ Тизнь большС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, согласно амСриканскому исслСдованию*, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… поступки, это ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅ психологичСскоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. А согласно Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию**, благодаря случайным Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ счастливым ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом. ΠœΡ‹ с Coca-Cola Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ составили список простых Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ стартовой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

РСдакция сайта

Π’Π΅Π³ΠΈ:

АлСксандр Иванов

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄

Coca-Cola

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°

1. 

ВСроятно, срСди Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈ нСсколько часов, возьми с ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚правляйся Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° набираСтся сил Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ, Π½ΠΎ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ 24/7 сидит с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, это большая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

2.

Π’ пандСмию ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌΡƒ бизнСсу приходится Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ любимом ΠΊΠ°Ρ„Π΅, расскаТи ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° мСсто, скорСС всСго, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ нСсколько Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… посСтитСлСй.

3.

ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ прямо сСйчас Π½ΡƒΠΆΠ½Π° твоя ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π° стСсняСтся ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²? Позови Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Или Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ срок годности Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅? Π’Ρ‹ с ΡΡ‚ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΡΡ‚Ссняйся ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

4.

Помоги людям с ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ями развития. Coca-Cola Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ инклюзивного общСства – ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всСм, нСсмотря Π½Π° Π²ΡΠ΅ отличия ΠΈ ΡΡ„Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ. 

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ участиС Π² Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡ‚вСнском ΠšΠ°Ρ€Π°Π²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ идСю развития инклюзии. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π° проводится для Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ – двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ спортивныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ для Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡ возмоТностСй людСй с ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ями ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития. 

5.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ° с ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Ρ‹ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡˆΡŒ, Ссли помСняСшься с Π½Π΅ΠΉ мСстами. По ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° СдСшь Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ. 

6.

ΠžΡ‚Π½Π΅ΡΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½Π΄ – Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ особСнно Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹. Π—Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ смоТСшь Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свой Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ.

7.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°Π΅Π²Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ настроСниС, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.  

8.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½Π΄ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ физичСская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

9.

Начни ΡΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мусор. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. МногиС экопривычки – это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, поэтому ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ отвСтствСнно ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ рСсурсам слСдуСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. 

10.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ нуТдаСтся. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти вмСстС с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ. Или ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ скаТи Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ‚Сбя Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π½ΡƒΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ вмСстС ΠΌΡ‹ сильнСС ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ большС. РассказываСм, ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ прямо сСйчас. Π”ΠΎ 28 дСкабря ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ «РоТдСствСнский ΠΊΠ°Ρ€Π°Π²Π°Π½ Coca-ColaΒ». Помогай, просто двигаясь ΠΈΠ»ΠΈ занимаясь спортом, фиксируй свою Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Coca-Cola Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ достиТСния Π² ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚вования для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия инклюзивного спорта Π² Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… отдСлСниях Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ Π² Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΉ странС. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ каТСтся. НапримСр, благодаря Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ спортивной ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ АлСксандр Иванов – ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ВсСмирных ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ – Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», хотя ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… историй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спортивная Тизнь ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ людям ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²Π΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ с Π½Π°ΠΌΠΈ? 

* НСльсон Π‘.К., Лайоус К., ΠšΠΎΡƒΠ» Π‘.Π’. ΠΈ Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΌΠΈΡ€ΡΠΊΠΈ Π‘. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя? ВлияниС ΠΏΡ€ΠΎΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π½Π° ΠΏΡΠΈΡ…ологичСскоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Эмоция, 16 (6), 850–861

** Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΌΠΈΡ€ΡΠΊΠΈ Π‘., Π”Π΅Π»Π»Π° ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π° М. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ устойчивости: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π². Π’ Π Π°ΠΉΡ… Π”ΠΆ. Π£., Π—Π°ΡƒΡ‚Ρ€Π° А. Π”ΠΆ., Π₯ΠΎΠ»Π» Π”ΠΆ. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡƒΡΡ‚ойчивости взрослых. Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ: Π“ΠΈΠ»Ρ„ΠΎΡ€Π΄, ISBN 146250647X, 450–464

На ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹

16+

Declutter The Mind β€” бСсплатноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ для iOS ΠΈ Android

 

Declutter The Mind β€” это бСсплатноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанно ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ.

 

Declutter The Mind β€” это бСсплатноС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанно ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ.

НачнитС ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ осознанной Тизнью

ΠœΡ‹ создали ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ «РасхламлСниС Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°Β» с нуля, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ собствСнный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, учСния ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ осознанности, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ прСимущСства осознанности.

ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ доступ ΠΊ бСсплатным курсам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ вас ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ прСдоставят Π²Π°ΠΌ инструмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливСС.

Наш Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ курс β€” это 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ курс осознанности, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ.

ЕТСднСвная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ СТСднСвная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ сСанс. ВсС, ΠΎΡ‚ управляСмой ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ осознанности Π΄ΠΎ практичСских Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ свСТСй ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Declutter The Mind ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π‘ Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСгодня. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅. ИдСя состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ вас с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΉ, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

БСсплатная растущая Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°

РасхламлСниС The Mind содСрТит постоянно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ бСсплатных ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ практичСски для любой Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ бСспокойства, это Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ управляСмыС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ большС всСго.

Π§Ρ‚ΠΎ говорят люди

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ· App Store ΠΈ Play Store.

«МнС нравится это ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅!Β»

Β«Π― ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь».

Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я наслаТдаюсь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанным сущСствованиСм. ”

β€œΠ­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ днС”.

«Моя Тизнь сильно измСнилась с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ я использовал это ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈΒ».

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ прСимущСства Π±Π΅Π· Π²Ρƒ-Π²ΡƒΡƒ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ мистичСскоС, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…ΡŠΠ΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π½Π° вас. Наука ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдитация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Declutter The Mind ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ эти прСимущСства.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ

Наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ доступный, практичСский ΠΈ рСалистичный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ учСния всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ.

Осознанно Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°

ΠœΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ относится ΠΊ своСму психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ своСму физичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Declutter The Mind ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ этот Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π², дСмистифицируя ΠΈ удаляя ΠΌΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ прСувСличСния Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ осознанно

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ бСсплатно. Никаких испытаний.

52 Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ

ВсСго ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ поступок Π² нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

30 дСкабря 2020 Π³.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ:

Π”Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€

(Π•Π²Π΄ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΎΠ² Максим / Shutterstock.com)

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€, дСлая Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°, большиС ΠΈ малСнькиС. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°, ваши Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС. ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ волонтСрство ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбС.

НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎΡ‚ список Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ дистанцированном ΠΌΠΈΡ€Π΅:

   1. Π‘ΠΊΠ°ΠΉΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°

      ΠŸΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свой ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΊ

     3. ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ староС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Goodwill

     4. ВыгуляйтС ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡƒΡŽ собаку ΠΏΠΎ снСгу

     5. ΠΊΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ) для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ сосСда

   6. ΠŸΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ консСрвы Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ

   7. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ спасибо Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ ТизнСобСспСчСния

   8. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ поТСртвования Π½Π° вашС имя вмСсто ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ² Π½Π° дСнь роТдСния

   9.  ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ

  10. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ

  11. Π‘Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ

  12. НаучитС ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

  13. НоситС маску ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° расстоянии

  14. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях

  15. Π˜Π·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ

  16. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Ρ€Ρ‚ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ спойтС ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½

  17. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ

  18. ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ благодарствСнноС письмо ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

  19. ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ

  20. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ справСдливой Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Π»ΠΈ

  21. Π—Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ² ΠΊΠΎΡ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Ρƒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ

  22. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π°ΡˆΡƒ полосу двиТСния

  23. Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ доставку ΠΈΠ»ΠΈ самовывоз ΠΈΠ· мСстный рСсторан

  24. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ

  25. Π£Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅

  26. УступитС мСсто Π² автобусС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅

  27. ΠŸΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡŽΡ‚ для Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ…

  28. РасскаТитС Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ сСмьи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ 03 900

  29. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²

  30. Π£Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ

  31. Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡŽΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ слуТбы спасСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…

  32. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ†Ρƒ

  33. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρƒ Π½Π° линию прСдотвращСния самоубийств 904 043

3

 35. ΠŸΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свои волосы Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹ любви

  36. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ общСствСнный сад

  37. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ сдачу Π² ящик для ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ

  38. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

  39.

Leave a Reply

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *