как наладить мир в семье
Все сказки заканчиваются счастливым замужеством, но на самом деле после похода в ЗАГС начинаются многочисленные проблемы, которых влюбленные до этого не знали. Скандалы, недовольства, ссоры с мужем, хлопанье дверями и уход из дома — вот что ждет женщину, если в семье не наладить нормальное общение и взаимопонимание. Но этого можно легко избежать, если супруги научатся слышать друг друга и будут вместе решать проблемы.
Основные причины ссор в семье
Ни одна семья не обходится без ссор, даже самая благополучная, где муж и жена души не чают друг в друге. Отличается только природа — конфликты могут представлять собой мелкие пустяки, не грозящие семейному благополучию, либо серьезные противоречия, порой приводящие к разводу. В основном ссоры происходят из-за бытовых неурядиц или разницы во взглядах супругов.
Женщина как хранительница очага переживает из-за недопонимания и ссор больше и принимает их близко к сердцу. Она интересуется, как исправить сложившуюся ситуацию. Для начала необходимо разобраться в причинах семейных ссор.
Финансовые проблемы
Принято считать, что ссоры из-за финансовых проблем возникают только в семьях с небольшим достатком. Действительно, если не хватает средств на хорошее питание, оплату коммунальных услуг, одежду, отдых хотя бы раз в год на море, то у супругов начинаются конфликты на этой почве. Но из-за финансов случаются ссоры и у обеспеченных партнеров. Причиной скандалов может стать брачный договор или перераспределение расходов внутри семьи. Предметами недовольства в любой семье также являются кредиты, бессмысленная трата денег, накопления и способы их вложения, споры о целесообразности отдыха.
Общая усталость
Мужчина, будучи основным добытчиком семьи, проводит весь день, зарабатывая деньги. Он устает и возвращается домой отдохнуть. Жена находится дома, на ней бытовые обязанности, присмотр за детьми, походы по магазинам. Она тоже устает и тоже хочет отдохнуть. Но ни у одного это не получается сделать в полной мере. Усталость накапливается, вместе с ней растут недовольства и раздражительность, которые в итоге выливаются в ссору. При этом каждый находится в недоумении и не понимает: почему, казалось бы, из-за ерунды мы часто ругаемся.
Это лишь один сценарий событий. Причинами усталости могут стать длительная командировка, не спящий по ночам младенец, завал на работе, сессия. Постоянный недосып и большая загруженность плохо отражаются на самочувствии и влияют на общее настроение.
Необходимо каждому члену семьи отдыхать, если не получается вместе, то хотя бы по отдельности. Разобраться с ситуацией помогут советы психолога. Специалист рекомендует папе спать в отдельной комнате, если утром ему на работу. В выходные по ночам он занимается младенцем и дает выспаться маме. Независимо от конкретного случая всегда можно найти выход из любой ситуации.
Проблемы на работе
Счастливыми можно назвать людей, которые трудятся на любимой работе, приносящей им только положительные эмоции. Большинство же работает из-за денег. Им приходится терпеть самодура-начальника или, наоборот, недалеких подчиненных, небольшую заработную плату или удержание премии по неведомой причине, проверки вышестоящих инстанций, ленивых коллег, из-за которых приходится выполнять двойную работу. Проблем может быть много. В итоге на работе супруги пытаются сохранять спокойствие, а дома вымещают весь накопившийся негатив на членов семьи.
Если вы стали слишком часто ругаться с любимым мужем по этой причине, то старайтесь выплескивать свои эмоции различными способами. Не держите долго негатив в себе, чтобы чаша терпения не переполнялась. Заполните выходные и вечера приятным времяпрепровождением, чтобы набраться сил и энергии.
Рождение ребенка
Рождение в семье маленького человечка переворачивает жизнь с ног на голову. До появления первенца супруги даже не подозревают, какие испытания ждут их впереди. Сразу после родов мама полностью отдает себя малышу, переставая уделять внимание мужу. От этого супруг начинает чувствовать себя ненужным. Возраст 3—5 лет ознаменован проявлением характера у детей. Здесь начинаются недовольства методами воспитания: отец считает, что мать балует отпрыска, а та утверждает, что папа мало времени уделяет ребенку.
В подростковом возрасте дети начинают конфликтовать с родителями и вести себя безобразно. В этот период женщины жалуются подругам: вроде проблема с сыном, но почему мы часто ругаемся не с ним, а именно с супругом. Дело в том, что супруги перекладывают ответственность за воспитание на партнера и обвиняют друг друга в случившемся. То же происходит по достижении 18-летнего возраста. Причиной очередного конфликта может стать неправильный выбор учебного заведения, ранняя женитьба или рождение ребенка, неверный выбор жены/мужа. Супруги ссорятся, обвиняя друг друга в неправильном воспитании.
Если вы заметили, что-то мы ругаемся с мужем практически каждый день из-за детей, то кардинально решите вопрос о воспитании. Участвовать в этом процессе должны оба родителя с самого рождения. Вы должны договориться о методах воспитания и придерживаться их.
Чувства к другому человеку
Самая серьезная причина для ссор может быть в вашей любви или любви мужа к другому человеку. В семье держат дети, комфорт, налаженная жизнь, финансовые обязательства, а сердце принадлежит другому. В таком случае со стороны одного партнера будут измены, предательство, постоянная ложь, со стороны другого — ревность, истерики, скандалы и слезы. В этом случае необходимо либо решиться и уйти из семьи, чтобы не терзать свою вторую половинку, либо разорвать связь с любовницей/любовником.
Что раздражает со временем в супруге
Постоянные ссоры с любимым могут возникать из-за того, что со временем он начинает раздражать. Это в период влюбленности мы не видим отрицательных моментов, считая мужчину чуть ли не идеалом. Со временем начинают проявляться его скрытые отрицательные качества, которые через несколько лет достигают своего пика вплоть до того, что муж может «испортить воздух», даже не постеснявшись любимой женщины рядом. Неудивительно, что со временем перестают устраивать привычки и манеры мужа, его характер, поведение и отношение к семье. То же можно сказать и о супруге — его тоже начинают раздражать какие-то ваши качества.
Мнение мужчин
Когда вы постоянно конфликтуете из-за сущих пустяков, причем начинает муж, то задумайтесь. Возможно, вы его раздражаете. Мужчины признались, что самыми раздражающими чертами характера жены, которые со временем начинают их отталкивать, становятся:
- Чрезмерная общительность. У представителей сильного пола потребность в общении в 2 раза ниже, чем у их прекрасных половинок. После рабочего дня мужчина выжат как лимон и готов поговорить по душам от силы минут 15. Но женщина может болтать без умолку весь вечер, особенно если она сидит дома. Чтобы решить данную проблему, необходимо найти себе другие «уши», а мужа оставить в покое.
- Маниакальная чистоплотность. Безусловно, соблюдать в доме чистоту необходимо. Но чистота и стерильность — не одно и то же. Не нужно доводить до крайностей и целыми днями убирать и протирать пыль. И не следует кидаться на мужа с кулаками из-за брошенных носков или грязной тарелки.
- Ревность к детям. Для женщины дети становятся центром вселенной, вся ее жизнь крутится вокруг них. Мужчина чувствует себя ненужным и одиноким. Чтобы избежать подобного расклада, необходимо привлекать мужа к воспитанию ребенка и не отвергать его помощь.
- Вредные привычки. Обратите внимание на свои вредные привычки. Возможно, раньше вы вместе с мужем выпивали и курили, но со временем он пересматривает свои взгляды. Теперь он видит вас как мать своих детей. Вы же продолжаете курить или употреблять спиртное. Конечно, это будет его раздражать. Такая женщина не сможет родить здоровое потомство.
- Жажда карьерного роста. Мужчина выбирает в спутницы жизни любящую жену и заботливую мать для детей, но точно не «акулу бизнеса». Что для вас важнее — семья ли карьера?
- Нежелание работать. Когда жена не хочет работать, особенно если в семье не хватает денег, то это тоже не приведет ни к чему хорошему. Да и «ничегонеделание» не лучшим образом сказывается на развитии женщины.
- Неухоженность. Из красавицы, следящей за собой, со временем дама превращается в запущенную, потолстевшую, носящую старый потертый халат бабу. Так мужчина и вовсе перестанет испытывать сексуальное желание.
Если вы ощущаете недовольство супруга и думаете, как прекратить регулярные конфликты из-за мелочей, то посмотрите на себя. Возможно, вы совершаете какую-то из перечисленных ошибок и раздражаете тем самым своего супруга.
Мнение женщин
Не только жена может раздражать мужа, но и наоборот. По мнению женщин, чаще всего в супруге вызывают негативные эмоции следующие моменты:
- Партнеры постоянно находятся вместе. Это происходит, если они работают в одном офисе или, например, занимаются дома фрилансом. Круглосуточное нахождение рядом с одним человеком вызывает чувство безысходности, жизнь начинает казаться монотонной и однообразной. Чтобы этого не происходило, найдите увлечение, не связанное с хобби супруга, и проводите хотя бы часть вечера вдали от него.
- Во время беременности из-за бушующих гормонов у женщины наблюдаются не только перепады настроения и изменение вкуса, но и нестабильное эмоциональное состояние. Казалось бы, привычные действия супруга она воспринимает неадекватно. Остается только запастись терпением и ждать появления на свет малыша.
- Безынициативность. Если вам кажется, что часто конфликты вспыхивают из-за ерунды, то, возможно, это вовсе и не ерунда. Если вместо того, чтобы помогать по дому или с воспитанием детей, супруг проводит вечера за компьютером, то это начинает раздражать со временем и приводит к постоянным конфликтам. Исправить ситуацию может разговор по душам и просьбы о помощи.
- Плохой отец. Если мужчина уделяет мало времени ребенку, не занимается воспитанием, не играет и никуда с ним не ходит, то это вызывает у женщины возмущение и недоумение.
- Неудовлетворенность в постели. Проблема решается разговором и внесением разнообразия в интимную жизнь.
- Привычки. Муж может разбрасывать по дому грязные носки, не поднимать стульчак на унитазе, бросать щетку или оставлять после себя волосы в раковине. Если раздражают только эти мелочи, то не стоит раздувать из этого конфликт. Сделайте все по-своему и забудьте.
На жалобы женщины о том, что ругаемся с мужем, любой человек ответит: «С кем не бывает?». Нужно разобраться в причинах конфликта и постараться не довести ситуацию до грандиозного скандала.
Как себя вести, если муж ушел после скандала
Не каждый мужчина может выдержать напряженную обстановку в семье, постоянные истерики и скандалы. Если вам кажется, что все ругаются, особенно муж и жена, то это далеко не так. Существуют и спокойные семьи, где все решается разговором. Поэтому не стоит удивляться, что когда-нибудь за вашим супругом тихо закроется дверь и он уйдет из дома на поиски такой семьи. Если муж вам все еще дорог, вы хотите его вернуть, то стоит остыть и начать действовать.
Для начала необходимо поговорить. Назначьте встречу в нейтральной обстановке (кафе, лавочка в парке). Только не кричите по телефону, а говорите спокойным тоном. При встрече расскажите супругу, что поняли причину ссоры, перегнули палку и слишком часто придирались. Пообещайте держать себя в руках и измениться в этом плане. Предложите вернуться домой и начать отношения с чистого листа.
Если муж еще любит, то примет ваше предложение. Только соблюдайте данное вами слово, иначе второй раз вернуть супруга в семью будет не так просто.
10 ошибок в действиях жены во время ссоры
Если жена и муж постоянно ругаются, то это серьезный повод задуматься о причинах конфликтов. Но в любом случае женщина должна быть мудрее. Не доводите ссору до скандала с битьем посуды и криков о разводе. Ведите себя грамотно и никогда не совершайте следующие ошибки:
- Не упоминайте родителей в ссоре. Обида за нелестно сказанное слово в адрес матери или отца может засесть у мужчины очень глубоко.
- Не применяйте насилие. Не стоит бросаться на мужчину с кулаками, бить его, царапать и кусать. В ответ он тоже может побить вас.
- Не упоминайте во время ссоры слово «развод». Нужно уметь договариваться, а не угрожать супругу.
- Не уходите из дома во время конфликта. Лучше дождаться, когда страсти улягутся, и поговорить.
- Не спите в отдельных кроватях после ссоры. Засыпать и просыпаться вы должны всегда в одной постели.
- Не оскорбляйте. В порыве гнева можно наговорить много гадостей, за которые потом станет стыдно.
- Не манипулируйте детьми. Не стоит втягивать их в конфликт взрослых людей.
- Не выгоняйте мужа из дома. Ведь он может собрать свои вещи и действительно уйти. Навсегда.
- Не унижайте мужское достоинство. Даже если супруг второй месяц сидит без работы или зарабатывает слишком мало, ссора — не лучший момент напоминать ему об этом.
- Не требуйте подарков после конфликта. Муж начнет воспринимать вас как корыстную особу, которой можно закрыть рот только шубой или колечком. Так вы потеряете его уважение.
Будьте мудрее и не совершайте подобных ошибок, тогда ссора закончится быстро, и миру в семье такой конфликт угрожать не будет.
Часто женщины жалуются, что постоянно конфликтуют по мелочам. Они обвиняют во всем супруга. Но следует помнить, что в основе конфликта стоят два человека. В ваших силах исправить ситуацию. Учитесь простые недовольства не доводить до скандала.
Ругаемся с мужем каждый день, что делать?
Вопрос психологу: Мы с моим мужем постоянно ругаемся, мне уже очень тяжело от этого, кажется порой, что начинаю его ненавидеть. Не могу разобраться, как быть: либо мы друг другу не подходим, и нам не стоит как-то стараться сохранить отношения, расставаться, либо как-то пытаться искать компромисс, что-то в себе менять…
Вроде уже не раз об этом разговаривали с ним, все понимаем оба, пытались как-то идти друг другу на уступки, но ничего не получается. Скандалы продолжаются уже полгода.
На данный момент я уже не выдержала и попросила у него отдохнуть друг от друга месяц, а месяц потратить на обдумывание, стоит ли нам оставаться вместе. Он очень хочет быть со мной, говорит, что согласен на все ради меня. А мне очень тяжело более переносить эти скандалы из-за мелочей. Подскажите, пожалуйста, как быть.
Алёна, 21 лет
Ответ психолога: Здравствуйте, Алёна!
Конфликт – это столкновение интересов, когда одного или обоих партнеров что-то не устраивает в отношениях. Конфликт, по сути, является способом разрешения такого недовольства и при конструктивном подходе должен способствовать улучшению отношений, когда оба партнера честно говорят о том, что чувствуют, каких отношений хотели бы.
Важно не только сказать, чего Вы хотите, но и услышать своего партнера, и быть готовой идти на компромисс. То, что Ваши ссоры продолжаются, говорит о том, что истинная причина не найдена.
Вам, вероятно, стоит искренне и честно заглянуть внутрь себя и подумать о том, каких отношений Вы хотите, чего Вам не хватает сейчас? Потом обсудите Ваши отношения и постарайтесь понять, чего хочет Ваш партнер, и готовы ли Вы что-то изменить в себе, пойти на какие-то уступки ради того, чтобы сохранить эти отношения?
Понять, каких отношений Вы хотите на самом деле, очень непросто, тем более научиться строить отношения так, чтобы они приносили больше любви, понимания и радости. Для этого у нас разработана специальная программа «От одиночества к любви», пройдя которую Вы сможете научиться этому.
С Уважением, психолог Ирина Удилова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Как не ругаться с мужем: практические советы психологов
Конфликты происходят в семьях регулярно. Люди, ведущие совместный быт, привыкают друг к другу, былая страсть угасает, начинаются ссоры. Каждый должен знать, как перестать ссориться со второй половинкой, ведь в семье должна быть гармония. Для этого придется научиться слушать своего избранника.
Содержание статьи:
Виды и особенности конфликтов в семье
Идеальные пары тоже ссорятся, в этом нет ничего удивительного. Мужчины и женщины смотрят на мир под разным углом, поэтому неудивительно, что возникают противоречия. Все конфликты можно разделить на 3 группы:
- между мужем и женой;
- между родителями и детьми;
- между братьями/сестрами.
Психологи советуют не ссориться с мужем на глазах у ребенка. Подобное негативно сказывается на психическом состоянии малыша. Неправильные установки приведут к появлению у него ошибочного отношения к институту брака. В семье должна царить атмосфера любви. Существует ряд причин, из-за которых влюбленные ругаются:
- Различные взгляды на жизнь. Зачастую девушки мечтают о тихой и размеренной жизни. Они быстрее взрослеют и понимают прелести мирного семейного очага. Парни могут «не нагуляться» и мечтать о клубных развлечениях. Пара должна научиться находить компромисс. Без поддержки невозможно сохранить брак.
- Финансовые проблемы. По статистике, большая часть населения живет за чертой бедности. Человек, вынужденный считать каждую копейку, становится раздражительным. В семье начинаются обоюдные обвинения. Чтобы избежать таких скандалов, необходимо искать дополнительные источники дохода. Не всегда есть такая возможность, но нужно показать свою заинтересованность в сохранении отношений.
- Вредные привычки. Любовь зла, а сердцу не прикажешь. Часто в парах кто-то злоупотребляет алкоголем или наркотическими веществами. Спокойно жить с зависимым человеком не получится, ему свойственны перепады настроения, агрессия. Чтобы сохранить семейный очаг, придется отправиться на лечение. Если партнер не готов идти на уступки, лучше разводиться и искать нормального супруга.
- Отсутствие секса. Чем больше времени влюбленные проводят вместе, тем меньше хочется удовлетворять друг друга в постели. Проблемы на работе и стресс убивают интим. Однако нельзя забывать о физиологической потребности. Секс может помочь укрепить отношения и исправить плохое самочувствие.
- Бытовая рутина. Парни не горят желанием убираться или мыть посуду. Чтобы не ругаться с мужем по пустякам, стоит попросить его о помощи без грубостей и обвинений. Мужчины рациональны, информацию, поданную в спокойной форме, они воспринимают лучше.
- Конфликты на религиозной почве. XXI век — время атеизма и прагматизма. Пары часто ударяются в теологические споры, которые перерастают в скандалы.
- Завышенная самооценка может пагубно сказаться на взаимоотношениях. Один из партнеров будет пытаться «подогнать» любимого под определенное лекало. Этого стоит избегать.
Поведение разных людей в конфликтной ситуации
Для осознания того, как перестать ссориться с любимым мужем, необходимо обрести внутреннее равновесие. Парни и девушки могут вести себя во время конфликтов по-разному. Типичный пример неправильной ссоры: партнеры пытаются перекричать друг друга, начинают бить посуду. Зачастую скандал переходит в рукоприкладство. Двум вспыльчивым натурам сложно ужиться, но нет ничего невозможного.
Лучший способ перестать ругаться с мужем по мелочам — научиться разговаривать. Общение — залог счастливого брака.
Провоцирующие факторы
Существуют вещи, которые способствуют появлению конфликта:
- Угрозы. Кто-то из партнеров пользуется шантажом для получения выгоды, ограничивает другого в деньгах, отказывает в сексе, обещает расстаться. Подобное поведение вызывает негативную ответную реакцию. Партнеру хочется громко кричать из-за необоснованных требований.
- Постоянная критика. Девушки периодически пересекают черту. Регулярное высказывание претензий убивает чувство влюбленности. Парень, как стакан: в него поместится много воды, но рано или поздно она разольется.
- Алкоголь и наркотики. Злоупотребление вредными веществами может стать поводом для ссор. Ради близкого человека придется перестать губить собственное здоровье.
Что делать при частых ссорах
В некоторых парах скандалы становятся нормой. Они происходят ежедневно. Хорошего исхода в таких случаях ждать не приходится. Пора остановиться, досчитать до 10 и начать обустраивать личную жизнь.
Психология предлагает следующие способы, как не ругаться с мужем:
- Разговоры, а не обвинения. Нельзя с пеной у рта доказывать собственную точку зрению. Конфликты — это полноценные дебаты, поэтому каждый участник имеет право голоса. Сначала стоит выслушать мужчину, он не сразу переходит на крик, так как лучше контролирует эмоции. Партнер должен высказаться. Не всегда приятно слушать претензии в свой адрес, но только так можно прийти к компромиссу. Собственные мысли стоит излагать размеренно, без повышения голоса. Пусть избранник тоже осознает, в чем не прав. Конструктивное обсуждение проблем помогает устранять первоисточник конфликта. Это лучший способ, как не ругаться с родным мужем.
- Прошлое должно оставаться позади. Во время ссор люди используют запрещенный приём — воспоминания: год назад не придержал дверь, на прошлой неделе забыл про годовщину. Такие претензии либо высказываются сразу, либо остаются неозвученными.
- Нельзя забывать о чувствах, ведь на них строятся отношения. Партнеры должны иметь голову на плечах. Поступки нужно анализировать, однако рационализм не должен заглушать любовь. Девушки должны помнить, за что полюбили человека в далеком прошлом.
- Юмор. Хорошая шутка способна скрасить конфликт. После криков можно сказать что-то смешное, без сарказма и иронии. Смех помогает забыть о прошлых неурядицах.
Как правильно выходить из ссор
Тяжелый момент — окончание скандала. Вдоволь накричавшись, необходимо поставить финальную точку. Завершить все стоит шуткой или теплыми объятиями. Можно рассказать о чувствах и обиде. Ссора должна превратиться в обычную беседу влюбленных людей. Искренность подкупит любого парня.
Пора уже осознать, что нет ничего сложного в понимании того, как перестать постоянно ссориться с мужем.
Необычные методы прекращения семейных ссор
На семейной терапии психологи предлагают нетрадиционные способы остановки конфликтов. Большой популярностью пользуется церемониальный скандал. Суть проста: нельзя начинать ругаться, пока оба участника не проведут «тайный» обряд. Партнеры придумывают его самостоятельно: отдаться 20 раз, надеть банные халаты, произнести скороговорку и т. д.
Внедрение абсурдного элемента в ссору превращает её в приятную игру. Влюбленные начинают смеяться из-за комичности происходящего. Негатив угасает, остаются положительные эмоции.
Некоторые пары используют стоп-слово. Когда скандал заходит слишком далеко, пара произносит пароль. После его оглашения влюбленные ведут мирную беседу до тех пор, пока «пауза» не будет отключена.
За время нормального диалога эмоции утихнут. Дальнейшее обсуждение произойдет в благоприятной обстановке.
Как избежать частых ссор: советы психолога
Эксперты в любовных вопросах рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Закрывать глаза на бытовые мелочи. Не стоит кричать на любимого из-за горы мусора на кухне или плохо протертой пыли. Говорить об этом нужно спокойно, без перехода на личности.
- Сдерживать внутреннюю агрессию. Приносить проблемы с работы домой запрещено.
- Не используйте детей в конфликтах. Ребенок — хрупкое создание, которое впитывает информацию, как губка. Он любит родителей одинаково сильно, поэтому не должен выбирать между ними.
Нельзя избежать трудностей на любовном фронте. Когда они возникли, пора бросить оружие и приступить к дипломатическим переговорам, ведь эмоциям нужна положительная подпитка, а не негативная.
Что делать, если в семье постоянные ссоры с мужем
Вы находитесь на: Главная » Записи » Постоянные ссоры с мужем
28 июля , 2017
Семейная жизнь редко складывается ровно. Ссоры, конфликты встречаются в любых союзах. Однако, когда их становится слишком много, это повод задуматься о том, что в паре существуют определенные проблемы. И их надо решать, иначе с каждым днем повышается риск развода.
Если у вас постоянные ссоры с мужем, то пора задуматься, что делать. Проблема не возникла в один день. Недовольства копились. Вначале наверняка это были мелкие разногласия: не так закрыта зубная паста, носки посредине комнаты, пришел не вовремя. Вы даже могли и не заметить, как нормальные отношения перешли на стадию постоянных и ежедневных конфликтов.
Причины постоянных ссор с мужем
Прежде чем искать способы решения проблемы, необходимо выяснить, почему ссоры возникают. Причины бывают самые разные. Основные из них:
— Оба супруга не хотят уступить другому первенство, отсюда и возникают постоянные ссоры с мужем. Собственно, главным по определению должен быть супруг. Но женщина часто пытается стоять на своем. Естественно, что супруг сопротивляется.
— Сложный характер одного из партнеров. Излишняя нервозность, конфликтный склад личности, неумение идти на компромиссы – одна из причин, почему происходят постоянные скандалы. Человек просто провоцирует их, совершенно не замечая своего поведения.
— Финансовые проблемы. Деньги довольно часто становятся причиной семейных разногласий. Сюда можно включить: кредиты, бессмысленные траты, споры о покупках, отдыхе, накопления и другое.
— Разногласия в методах воспитания детей. Это серьезная проблема, когда один родитель разрешает, другой запрещает. Подобные ссоры в первую очередь сказываются негативно на самом ребенке.
— Период после рождения малыша, когда семья переживает естественный кризис. Женщина при этом нередко находится в состоянии послеродовой депрессии, что требует помощи специалиста.
— Ревность. Это негативное чувство, которое нарушает гармонию в душе человека и является провоцирующим фактором скандалов. Ревность бывает патологическая – это свойство характера, и с ним надо бороться. Но в некоторых случаях один из партнеров своим поведением провоцирует негативные чувства у другого намеренно. Делается это по самым разным причинам: проверка, месть, личное удовольствие.
Каковы бы ни были причины постоянных склок и ссор с мужем, прекратить их нужно как можно быстрее, если есть желание сохранить брак.
Как перестать ссориться
Рассматривать этот вопрос следует с учетом индивидуальности каждой семьи. В некоторых случаях единственный выход – разойтись. Однако такие кардинальные меры требуются не всегда. При желании найти общий язык и улучшить отношения внутри семьи можно. Для начала оба супруга должны быть заинтересованы в мире. Если один из партнеров провоцирует конфликты намеренно, значит, отношениями он не дорожит и скорее всего важное решение уже принял.
Если постоянные ссоры с мужем происходят из-за пустяков, то женщине надо всего лишь найти в себе силы не замечать этих мелочей. Сложно в первое время. Разве стоит счастливая семейная жизнь выяснения отношений по поводу того, кто идет выносить мусор или почему вещи лежат не на той полке? Определенно, нет. Женщина способна проявить мудрость и такт. Она может:
— Сделать все сама.
— Спокойно попросить, аргументируя, почему она не может совершить действие, а предлагает это сделать мужу.
В любом случае, надо избегать излишних эмоций и криков – они лишь являются дополнительным катализатором. Когда на мужчину кричат и пытаются заставить его что-то делать, это вызывает обратное сопротивление. В итоге мусор не вынесен, партнеры не разговаривают.
Когда в семье возникают постоянные ссоры с мужем после рождения ребенка, родителям в первую очередь стоит подумать о малыше. Все, что происходит в семье, отражается на его здоровье и развитии. Мужчина редко принимает полноценное участие в процессе ухода за младенцем. Многие из представителей сильного пола новорожденного даже опасаются. Кроме того, мужчина нередко чувствует себя обделенным, так как внимание матери направлено на малыша.
Просить мужчину помочь и приучать его к определенным действиям, если он не хочет этого делать, надо постепенно. Начинать надо с мелких и несложных дел. Для начала можно попросить недолго погулять с коляской или присмотреть за ребенком, пока женщина занимается уходом за собой или домашними делами. Здесь нужен не командный тон, а именно просьба. Если же супруг открыто отказывается участвовать в воспитании, то, возможно, будет лучше, если в качестве помощника выступят другие члены семьи.
Если ссоры возникли из-за финансовых проблем, это показатель того, что следует срочно пересмотреть семейный бюджет. Для этого придется сесть за стол переговоров, распланировать траты. Не стоит «пилить» мужа, если его зарплата недостаточно высокая, по мнению жены. Это сильно бьет по самолюбию супруга, и он ощущает себя неполноценным.
Если муж ушел из-за ссор, что делать
Ситуация, когда супруг не выдержал и все-таки ушел, вполне предсказуемая. Никто не выдержит постоянных конфликтов, ведь каждый человек хочет комфорта и спокойствия дома. Если он не нашел пока еще другую женщину, то все можно исправить.
— Разговор. Попросите его о встрече. Это должна быть именно просьба, выраженная в спокойном тоне.
— Расскажите, что вы поняли причину конфликта. Признайтесь, что перегнули палку и ваши придирки были слишком частые. Беседа должна вестись в доброжелательной форме, без обвинений и негативных эмоций.
— Предложите начать все заново, при этом пообещав, что конфликтов с вашей стороны не будет.
— Придерживайтесь обещаний. Мужчина может сказать, что он хочет подумать. В этом случае вы должны себя вести спокойно. Естественно, провоцировать конфликты нельзя в любом случае.
Если из-за постоянных ссор муж ушел, это сильный повод задуматься женщине над своим поведением и особенностями характера. Придется многое пересмотреть в себе, своих действиях, иначе через некоторое время ситуация повторится. Но при этом супруг уйдет окончательно. Если справиться с настроением и повышенной раздражительностью не получается, то лучше обратиться к психологу. Он даст советы, как прекратить постоянные ссоры. Если у женщины наблюдается депрессия, то психолог направит к специалисту, который, при необходимости, пропишет прием соответствующих препаратов, облегчающих состояние.
Семейная жизнь – это постоянная работа над собой обоих партнеров. В союзе две стороны. Мудрость женщины в умении пойти на компромисс ради сохранения целостности семьи.
Читайте также
Что делать, если постоянно ругаемся с женой
Семейная жизнь не всегда доставляет удовольствие партнерам, если между ними случаются недопонимания и ссоры. Для начала нужно понять, что в силу разных характеров и темпераментов люди склонны к столкновению мнений, спорами.
Универсального решения, как перестать ругаться с женой, не может быть, но есть действенные психологические приемы, как сократить такие ситуации до минимума. Рекомендуем вам рассмотреть причины ссор в браке, как их предотвратить, как правильно мириться, а чего однозначно не стоит делать.
Содержание материала:
Самые частые причины ссор между супругами
Наиболее частая проблема, с которой обращаются к психологам — постоянно ругаемся с женой, что делать? По причине различий между людьми они сходятся, из-за этого они конфликтуют. Тут важно распознавать, что толкает переводить в скандалы незначительные недопонимания, а после научиться правильному поведению.
Вот несколько распространенных причин, почему мы ссоримся с женой:
- Неоправданные ожидания. Сначала влюбленные идеализируют друг друга, совместное будущее. Но спустя какое-то время приходит осознание, что в характере любимого человека есть много минусов.
- Финансовые трудности. Вопрос денег встает остро во многих семьях, особенно когда появляются дети. Женщины переживают, хватит ли зарплаты мужа на обеспечение семьи. А мужчины обвиняют их в расточительности или меркантильности.
- Проблемы в постели. Разные темпераменты приводят к сексуальной неудовлетворенности одного партнера в другом. Вначале отношений людьми управляет страсть, спустя время становится видна разница в потребностях.
- Ревность, измены. К общению на стороне может привести предыдущая причина, то есть неудовлетворенность одного из супругов. Измены полностью разрушают доверие, из-за чего отношения превращаются в сплошные ссоры, конфликты. И даже если измены не было, постоянные подозрения сопровождаются всплесками раздражения, обиды.
- Настойчивое участие родственников. Сильно вредить отношениям супругов может мнение третьих лиц, даже если это родители или близкие родственники. Тут важно максимально избегать вмешательства третьих лиц.
- Борьба за лидерство. Часто в парах со временем начинает проявляться конкуренция, когда каждый хочет быть сильной решающей стороной. Подавление личности приводит к негативным эмоциям, ссорам.
- Вредные привычки. Если кто-то из партнеров стал злоупотреблять алкоголем, наркотиками, курением, второго станет не устраивать такое положение дел.
- Разные интересы. Расхождение мнение – это малая толика, создающая проблемы. Гораздо хуже, когда у супругов расходятся жизненные приоритеты, принципы. Находиться рядом будет просто невыносимо.
- Появление ребенка. Это всегда сложный период для пар, так как он сопровождается серьезными изменениями в устоявшейся жизни. Повышенное напряжение будет приводить к частым ссорам.
- Постоянное совместное времяпровождение. Бывают и такие пары, которые все свободное время проводят вместе. И когда это учащается, на фоне перенасыщения может возникать раздражение. Никто не отменял раздельный отдых, но некоторые принципиально этому противятся.
Как перестать ссориться
Постоянные ссоры с женой рано или поздно могут усугубляться, что неминуемо ведет к расставанию. Чтобы не допускать таких непоправимых последствий, один из партнеров должен проявить мудрость, если не оба. Психологи делятся советами, как прекратить конфликты, своевременно от них уходить или сводить на нет.
Проанализировать самые частые причины
Любая проблема требует понимания ее природы. Если вы хотите прекратить постоянные ссоры с супругой, найдите корень зла. Лучший способ – поговорить спокойно и откровенно, что ее беспокоит и выводит из себя. А дальше сделать все, чтобы нейтрализовать провоцирующие факторы. Подумайте и над тем, что наиболее часто выводит из равновесия вас.
Научиться вести диалог
Помните, что желание кричать, материться, обвинять, плакать – это не модель поведения, не диалог между вами. Это всего лишь желание высвободить негативные эмоции. Это все необходимо, но не в ходе разговора. Хотите, чтобы она поняла ваше нелегкое эмоциональное состояние? Да так прямо и скажите, что вам сложно и хочется поддержки. Научитесь говорить о себе, своих желаниях, не упрекая супругу. Лучший психологический прием – «Я-послания».
Прислушиваться к словам жены
Поссориться с женой можно даже из-за банального невнимания к ней, ее словам. Чтобы исправить такое положение дел, постарайтесь быть объективным в любых ситуациях, даже если это будет иногда не в угоду своему собственному внутреннему голосу. Если женщина старается вам что-то донести, приложите усилия, чтобы понять ее, примите ее позицию на себя, сделайте выводы.
Стараться не повышать голос
Есть такая поговорка «Тихий голос далеко слышен». Она касается того, что часто эмоциональные люди в пылу ссоры переходят на повышенные тона, из-за чего еще больше не слышат друг друга. В психологии есть такая техника – ссора шепотом. Хотите, чтобы партнер вас услышал? Не пытайтесь его перекричать, перейдите на шепот, а ему придется снизить тональность, чтобы расслышать ваши слова. Мужчина должен контролировать себя, в пиковые моменты отходить в сторону, чтобы остыть.
Больше проводить времени вместе
Чтобы поддерживать интерес друг к другу, супругам нужно регулярно расширять свой кругозор, читать познавательную литературу, вместе посещать интересные места. Это подкинет массу новых идей для увлекательного диалога, избавит от тягости быта и семейной рутины. Заметили, что жена часто раздражена? Обеспечьте ей интересный досуг вне дома, это наполнит ее новыми положительными эмоциями.
Устраиваете ли Вы со своей женой романтические свидания?
ДаНет
Как правильно мириться с женой
Вместо того чтобы ругать друг друга за неправильное поведение, нанесенные обиды, психологи рекомендуют научиться грамотно выходить из конфликтной ситуации. Вообще существует простой алгоритм решения проблемы:
- Решите предмет спора. Даже если это будет не совсем верное решение, требующее впоследствии его изменения, главное, чтобы оно было принято. Иногда перенос разбора скандала на позднее время – единственный выход из ситуации.
- Отдалитесь и остыньте. Находясь подальше от предмета спора даже без его решения, у вас появится возможность отдохнуть морально и физически, трезво оценить ситуацию. В таком случае будет гораздо проще понять позицию жены.
- Вернитесь к жене. Теперь, когда вы оба можете здраво рассуждать и говорить без бушующих эмоций, поговорите откровенно о правилах поведения, если подобные ситуации возникнут снова. Договор с прописанными обязанностями обоих партнеров – это лучшее, что вы сможете сделать для ваших отношений.
В любой серьезной ссоре психологи рассматривают несколько этапов воссоединения:
- холодный рассудок – вы остываете, после чего принимаете решение о возобновлении отношений;
- сожаление – высказываете раскаяние в сказанных словах, неправильных поступках, нанесенных обидах своей женщине;
- возврат доверия – наладьте откровенное общение, подчеркните, насколько вам важно, чтобы она верила в вас;
- романтика – проявляйте заботу, внимание, чуткость к женщине, удивляйте приятными сюрпризами, чтобы восстановить теплоту и близость между вами.
Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Делайте поступки в сторону супруги, корректируйте свое неправильное поведение, а главное, умейте признавать неправоту. Лучшей профилактикой семейных драм будет смена обстановки, позволяющая погружаться в атмосферу романтики и страсти.
Чего делать нельзя вообще
Переставать ругаться вовсе не получится, но можно существенно снизить частоту недопонимания и накал негативных эмоций. Для этого вы должны не только научиться правильному выяснению отношений и примирению, но и предотвратить самые типичные ошибки:
- Лучшая защита – нападение. Часто мужчины с целью обелить свое неверное поведение, перекладывают груз ответственности на женщину. Откажитесь от такой модели поведения, не переходите на личности, указывая на недостатки супруги в отместку ее претензиям.
- Манипуляция детьми. Никогда не впутывайте детей в разборки с целью запугать или заставить мириться. Не устраивайте выяснения отношений при них, это пагубно отразиться на детской психике.
- Уход от реальности. Мужчины часто из-за бессилия и неспособности решать проблемы предпочитают алкоголь, друзей, выпивку в клубах и т. п. Все это на время отвлечет вас от проблем, но приведет к потере уважения со стороны супруги.
Заключение
Помните что, наломав кучу дров в ходе конфликта с женой, восстанавливать мир придется долгими кропотливыми усилиями. Прислушивайтесь к советам специалистов, чтобы уметь уходить от подобных ситуаций или своевременно мириться со своей женщиной.
Рейтинг автора
5
Автор статьи
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.
Написано статей
26
Загрузка…
Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и что делать?
Такой разговор, а также соблюдение договоренностей после него, помогут вам настроиться на правильную волну – волну мира и решения проблем. Даже если это будет трудно, достигнутая цель оправдает все усилия.
Обнулить счетчик
Начинать соблюдать договоренности из разговора на базе еще вчерашних ссор и упреков невозможно. Поэтому обнулите все счетчики, простите друг друга за все, что было «вчера»: за невынесенный мусор, за маленькую зарплату, за неготовый ужин и пр. Представьте, что вы только начинаете строить ваши отношения, вы не знаете, как будет вести себя ваш супруг. Он знает ваши желания, вы знаете его желания. Игра начата, счет 0:0. Не игра, конечно, но по правилам и с нулевым счетом.
Говорить и делать только хорошее
Вы замечали, что вы говорите о своем муже своим подругам, коллегам? Наверняка мало хорошего. А попробуйте вообще не включать социум в вашу жизнь в такой трудный период для отношений.
Обратите внимание на то, почему вы вместе. Если вам таких титанических усилий стоит заметить к нем что-то хорошее и постараться относиться к нему как к самому лучшему мужу, то зачем все? Зачем вы читаете это? Зачем вы хотите что-то изменить?
Совет от Passion.ru
Обычно мы думаем так: мы любим друг друга, значит, будем делать друг другу хорошее. А попробуйте действовать от обратного: мы будем делать друг другу хорошее, илюбовь вернется. Договоритесь с мужем о паре простых ритуалов, например, говорить «Я люблю тебя» перед сном, называть друг друга трижды в день ласковыми словами и что-нибудь еще. Может, раз в неделю он покупает вам цветы, а вы готовите праздничный ужин для двоих.
Закройте глаза на то, что «я тебя люблю» перед сном будет говориться сквозь зубы, ласковые слова будут не от сердца, а цветы будут куплены как бухгалтеру фирмы на юбилей профессиональной деятельности. Посмотрите, что произойдет со временем.
Боремся с постоянными ссорами в одиночку
Постоянные ссоры часто основаны на том, что каждый отвоевывает свою территорию и со словами «А я хочу, чтобы ты…» взбирается на баррикаду, ломая все на своем пути. И метод ведения разговора, который мы предложили, как раз и основан на том, чтобы обоим поднять белый флаг и узнать наконец-то потребности другого.
Однако возникает проблема, когда супруг не идет на контакт. Если у вас есть силы и вы не намерены пока сдаваться, то можете попробовать еще один метод. Для решительных женщин, не боящихся новаторских методов.