Книга ответов: Книга судеб 300 вопросов гадание онлайн – Книга Судеб Валтасара (333 вопроса) – онлайн гадание в новой версии

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 2061 2062 2063 2064 2065 2066 2067 2068 2069 2070 2071 2072 2073 2074 2075 2076 2077 2078 2079 2080 2081 2082 2083 2084 2085 2086 2087 2088 2089 2090 2091 2092 2093 2094 2095 2096 2097 2098 2099

Узнать совместимость!

Книга Судеб Валтасара (333 вопроса) – онлайн гадание в новой версии

Книга Судеб 300 вопросов больше не актуальна! Валтасар представляет обновлённую Книгу Судеб на 333 вопроса (расширенная версия). Это бесплатное онлайн гадание поведает вам все тайны и откроет любые секреты, какие только вы захотите узнать. Любовь и отношения, семья, родственники, друзья и враги, карьера, бизнес, здоровье, исполнение желаний… Для «Книги Судеб Валтасара» нет запретных тем!

Для вашего удобства вопросы в Книге сгруппированы по темам в 12 категорий, называемых главами. С помощью оглавления вы сможете быстро перейти к интересующей вас категории и ознакомиться со списком доступных вопросов.

Оглавление Книги Судеб:

1 глава – Любовь и отношения (женские вопросы)

2 глава – Любовь и отношения (мужские вопросы)

3 глава – Что ждёт меня в будущем?

4 глава – Семья, быт, дети

5 глава – Вопросы о родственниках, друзьях и недоброжелателях

6 глава – Работа и карьера

7 глава – Ведение бизнеса

8 глава – Финансовые вопросы

9 глава – Здоровье и самочувствие

10 глава – Как правильно поступить?

11 глава – Магия в моей жизни

12 глава – Духовное развитие, религия, моя карма

1 глава. Любовь и отношения (женские вопросы)

1. Как ко мне относится любимый молодой человек?

2. Какие перспективы у нашей пары?

3. Есть ли у меня соперница?

4. Суждено ли мне скоро выйти замуж?

5. Каким человеком будет мой муж?

6. Книга Судеб, ответь – кто меня любит?

7. Хранит ли мне верность любимый (парень, муж)?

8. Начнётся ли у меня любовный роман в этом году?

9. Я полюбила безответно – как добиться взаимности?

10. Смогу ли я понравиться этому парню?

11. Должна ли я ревновать любимого?

12. Женат или свободен этот мужчина согласно Книге Судеб?

13. Скоро ли я встречусь с тем, кого люблю?

14. Сможет ли он простить мне мою измену?

15. Ревнует ли он меня к другим мужчинам?

16. Какие недостатки есть у этого парня (мужчины)?

17. Буду ли я счастлива в союзе с этим человеком?

18. Будет ли мой муж богатым (материально обеспеченным)?

19. Помиримся ли мы после этой ссоры?

20. Смогу ли я снова полюбить? Спросим у Книги Судеб.

21. Что делать, если меня бросил парень?

22. Нужно ли делать приворот на любимого человека?

23. Что ему нравится в моей внешности?

24. Как произвести впечатление на любимого человека?

25. Смогу ли я вернуть парня / бывшего мужа?

26. Любит ли он меня одну?

27. Сделает ли любимый человек мне подарок?

28. Откровенен ли со мной любимый человек?

29. Получат ли наши отношения продолжения – на что рассчитывать?

30. Будут ли у меня отношения с известным человеком?

>> вернуться к оглавлению

2 глава. Любовь и отношения (мужские вопросы)

31. Смогу ли я понравиться известной мне девушке?

32. Верна ли она мне или смотрит на другого?

33. Какой характер будет у девушки, которую я полюблю?

34. Женюсь ли я в ближайшем будущем?

35. Девственница ли девушка, за которой я ухаживаю?

36. Какую жену мне следует выбрать?

37. Любит ли меня эта девушка – ответит Книга Судеб!

38. Есть ли у меня соперник? Воспользуемся Книгой Судеб, чтобы узнать правду.

39. Привлекателен ли я для женщин?

40. Сердится ли на меня любимая девушка?

41. Надолго ли я останусь холостяком?

42. Знаю ли я ту девушку, на которой мне суждено жениться?

43. Как будут складываться наши отношения после свадьбы?

44. Встречается ли эта девушка только лишь со мной?

45. В каких отношениях я буду состоять с роднёй будущей жены?

46. Смогу ли я соблазнить девушку, которую желаю?

47. Где я найду свою любовь?

48. За какие качества меня полюбят?

49. Суждено ли мне жениться на богатой женщине?

50. Как долго будет продолжаться наш роман?

>> вернуться к оглавлению

3 глава. Что ждёт меня в будущем?

51. Что произойдёт со мной сегодня?

52. Чего мне ожидать от судьбы завтра?

53. Какие события произойдут со мной в ближайшем будущем?

54. Получу ли я известие, которого ожидаю?

55. Будут ли ожидаемые новости хорошими или плохими?

56. Суждено ли мне дожить до старости?

57. Какой будет моя смерть (при каких обстоятельствах я умру)?

58. Подскажи Книга Судеб – скоро ли я выздоровею?

59. Удастся ли мне похудеть – намекни, Книга Судеб!

60. Какой смертью умрёт этот человек?

61. Исполнится ли моё заветное желание?

62. Каких сюрпризов мне ждать от судьбы?

63. Что сейчас происходит с близким мне человеком?

64. Попадёт ли в мои руки то, чего хочу?

65. Произойдёт ли то, что сможет меня огорчить?

66. Скоро ли закончится чёрная полоса в моей жизни?

67. Получу ли я повышение на работе?

68. Нужно ли мне готовиться ко всяким неожиданностям?

69. Как я проведу лето?

70. Что произойдёт в моей жизни осенью?

71. Где я буду следующей зимой?

72. Что произойдёт со мной весной?

73. Удастся ли мне достичь того, к чему стремлюсь?

74. Каким будет моё финансовое положение?

75. Удастся ли мне сойтись с новым коллективом?

76. Смогу ли я продемонстрировать свои таланты?

77. Выигрыш или проигрыш – что меня ждёт?

78. Удастся ли мне разбогатеть? Сверяемся с Книгой Судеб Валтасара.

79. Расскажи, Книга Судеб, найду ли я новых друзей?

80. Как окружающие отнесутся к моему предложению?

>> вернуться к оглавлению

4 глава. Семья, быт, дети

81. Удастся ли нам помириться, если мы в ссоре?

82. Вопрос молодожёнов – счастливы ли мы будем в браке?

83. Она забеременела или нет – спросим у Книги Судеб.

84. Сколько будет у меня детей?

85. Какой станет моя жизнь после замужества?

86. Что изменится в моей жизни после того, как я женюсь?

87. Бросит ли мой муж пить алкогольные напитки?

88. Буду ли я авторитетом для своих детей?

89. Какие отношения будут у меня со свекровью?

90. Какие отношения будут у меня с тёщей?

91. Кто оказался виновным в нашей ссоре?

92. Удастся ли нам снова сойтись после развода?

93. Станут ли мои дети ссориться или ладить друг с другом?

94. Будет ли наш брак счастливым и прочным союзом?

95. Какими вырастут мои дети?

96. Кто родится – мальчик или девочка?

97. Суждено ли нам переехать в более просторную квартиру или дом?

98. Улучшится ли финансовое положение нашей семьи?

99. Скажи Книга Судеб – как живёт мой сын в браке?

100. Как живёт моя дочь в браке?

101. Сохраняет ли мне верность мой супруг?

102. Сохраняет ли мне верность моя супруга?

103. Станут ли завистники мешать семейному благополучию?

104. Кто из супругов умрёт первым – муж или жена?

105. Насколько долгим будет наш брак?

106. Станет ли зять уважительно ко мне относиться?

107. Станет ли невестка уважительно ко мне относиться?

108. Будет ли жена уважать мужа?

109. Чего следует ждать от своих детей?

110. Будет ли семейное счастье чем-нибудь омрачено?

>> вернуться к оглавлению

5 глава. Вопросы о родственниках, друзьях и недоброжелателях

111. Как мне наладить отношения со своим родственником?

112. Следует ли мне ждать наследства?

113. Подскажи Книга Судеб – есть ли у меня враги и кто они?

114. Сумеет ли недоброжелатель причинить мне вред?

115. Что поможет мне одержать победу над своими врагами?

116. Настоящий ли это друг или он только претворяется?

117. Имеет ли такой-то человек плохие мысли обо мне?

118. Нужно ли мне простить своего врага или нужно отомстить?

119. О чём сейчас думает интересующий меня человек?

120. Можно ли доверять этому человеку или лучше поостеречься?

121. Что нужно сделать, чтобы помириться с родственниками?

122. Каков этот человек на самом деле?

123. Есть ли недоброжелатели у меня на работе?

124. Чего ждут от меня близкие люди?

125. Могу ли я рассчитывать на помощь друзей или родных?

126. Что говорят обо мне родственники за глаза?

127. Что приятнее всего для человека, о котором я думаю?

128. Что сделать, чтобы защититься от врагов?

129. Распускают ли недоброжелатели сплетни обо мне?

130. Как будут складываться отношения с этим человеком?

131. Стоит ли мне дружить с этой особой?

132. Какие неприятности сможет причинить мой враг?

133. Могу ли я открыть свою тайну этой особе?

134. Обманывает ли меня тот, кого считаю другом?

135. Произойдёт ли конфликт с родственниками?

136. Нужно ли соблюдать осторожность в общении с этим человеком?

137. Что думают обо мне родственники мужа?

138. Что думают обо мне родственники жены?

139. Получу ли я известие от близкого родственника?

140. Скоро ли я увижусь со своим другом?

>> вернуться к оглавлению

6 глава. Работа и карьера

141. Найду ли я хорошую работу?

142. Будет ли удачным задуманное мною дело?

143. Могу ли я рассчитывать на карьерный рост?

144. Уволят ли меня в ближайшем будущем?

145. Скоро ли мне выплатят ожидаемые деньги?

146. Заплатят ли мне премию в этом месяце?

147. Будет ли начальник мною доволен?

148. Следует ли мне искать новую работу?

149. Что сделать, чтобы разбогатеть? Подскажет Книга Судеб.

150. Будут ли меня уважать в коллективе?

151. Пройдут ли переговоры удачно?

152. Оценивают ли меня по достоинству?

153. Что думают обо мне руководители?

154. Что думают обо мне подчинённые – намекнёт Книга Судеб.

155. Ожидать ли мне внеплановой проверки?

156. Повысят ли мне зарплату в этом году?

157. Дадут ли мне отпуск в таком-то месяце?

158. Скоро ли мне дадут желаемую должность?

159. Что мне сделать, чтобы выделиться в коллективе?

160. Какая работа подходит мне больше всего?

161. Как пройдёт следующий корпоратив?

162. Коллега оказывает знаки внимания – стоит ли начинать служебный роман?

163. Что сделать, чтобы шеф стал лучше ко мне относиться?

164. Отправят ли меня в командировку?

165. Что угрожает моей карьере согласно Книге Судеб Валтасара?

166. Будут ли успешными поиски новой работы?

167. Кого из коллег мне следует опасаться?

168. Сменится ли руководство в нашей компании?

169. Скажи, Книга Судеб, есть ли у меня перспективы?

170. Каких сюрпризов по работе ожидать в ближайшее время?

>> вернуться к оглавлению

7 глава. Ведение бизнеса

171. Буду ли я стабильно получать прибыль?

172. Будет ли задуманное мною дело успешным?

173. Стоит ли мне опасаться неожиданных проверок в ближайшее время?

174. Опередят ли меня конкуренты?

175. Придётся ли мне нанимать новых сотрудников?

176. Нужно ли будет увольнять кого-то из сотрудников?

177. Стабильным ли будет спрос на мою продукцию / услуги?

178. Что предпринять, чтобы стать более успешным?

179. Смогу ли я бросить работу и стать предпринимателем?

180. Какие перспективы ожидают мой бизнес?

181. Скоро ли я получу деньги, которых ожидаю?

182. Нужно ли мне опасаться предательства от компаньонов?

183. Скажи, Книга Судеб – будут ли клиенты мною довольны?

184. Возникнут ли у меня споры с гос инстанциями?

185. Смогу ли я расширить свой бизнес?

186. Будут ли переговоры успешными?

187. Есть ли смысл покупать «то-то и то-то»?

188. Какие неприятности могут повредить моему бизнесу?

189. Каким бизнесом мне следует заниматься?

190. Могу ли я доверять этому человеку?

>> вернуться к оглавлению

8 глава. Финансовые вопросы

191. Выплатят ли мне деньги, на которые я рассчитываю?

192. Могу ли я рассчитывать на премию?

193. Будет ли у меня достаточно денег в этом месяце?

194. Смогу ли я рассчитаться с долгами в ближайшее время?

195. Разбогатею ли я? Подскажет Книга Судеб!

196. Получу ли я прибыль от задуманного дела?

197. Получу ли я наследство?

198. Почему мне не везёт в финансовом плане?

199. Выйду ли я замуж за богатого человека?

200. Женюсь ли я на богатой женщине?

201. Будут ли мои дети финансово обеспеченными?

202. Удастся ли мне выиграть в лотерею?

203. Вернут ли мне долг?

204. Куда лучше всего инвестировать деньги?

205. Какие финансовые риски и опасности есть в моей жизни?

206. Выплатят ли мне зарплату, которую задерживают?

207. Смогу ли я накопить денег на образование?

208. Повезёт ли мне при игре в карты?

209. Куда вкладывать деньги в этом году?

210. Что мешает мне зарабатывать больше денег?

211. Будет ли у меня достаточно денег для покупки этой вещи?

212. У меня просят в долг – дать или отказать?

213. Стоит ли брать кредит или занимать деньги?

214. Есть ли смысл держать деньги в банке?

215. Есть ли смысл торговаться (собьёт ли продавец цену)?

216. Предстоят ли мне большие траты?

217. Стоит ли мне делать ставки на спорт?

218. Смогу ли я накопить денег на собственное жильё?

219. Стану ли я обеспеченным человеком через год?

220. Чем мне заняться, чтобы получать больше денег?

>> вернуться к оглавлению

9 глава. Здоровье и самочувствие

221. Нужно ли мне опасаться болезней в ближайшем будущем?

222. Каким будет моё самочувствие на следующих выходных?

223. Что поднимет мне настроение?

224. Стоит ли мне садиться на диету в этом месяце?

225. Лёгкими ли будут роды?

226. Чем я заболею в старости – узнать у Книги Судеб.

227. От какой болезни я умру?

228. Что делать, если ничего не радует?

229. Что делать, чтобы сохранить здоровье?

230. Подхвачу ли я грипп этой зимой?

231. Нужно ли мне заниматься спортом?

232. Какая диета поможет мне похудеть?

233. Здоровыми ли будут мои дети?

234. Какие факторы угрожают моему здоровью?

235. Понадобится ли мне стоматолог в этом году?

236. Угрожает ли мне опасность сломать руку или ногу?

237. Заболею ли я в этом месяце? Книга Судеб расскажет!

238. Смогу ли я бросить пить алкоголь?

239. Стоит ли делать пластическую операцию?

240. Смогу ли я стать долгожителем?

241. Удастся ли мне победить вредную привычку?

242. Каким будет моё самочувствие в отпуске?

243. Что сможет испортить мне настроение?

244. Какой врач понадобится мне в старости?

245. Стоит ли отказываться от любимой еды, если она вредная?

246. Угрожает ли мне депрессия?

247. Какие факторы повлияют на моё самочувствие?

248. Будет ли моё давление в норме?

249. Смогу ли я бросить курить в этом году?

250. От чего мне нужно отказаться, чтобы сохранить здоровье?

>> вернуться к оглавлению

10. глава. Как правильно поступить?

251. Нужно ли рассказывать о своём предательстве?

252. Следует ли доверять этому человеку?

253. Принимать ли мне предложение, которое мне сделали?

254. Скажи, Книга Судеб: простить или отомстить?

255. Нужно ли пытаться продолжать изжившие себя отношения?

256. Меня всё раздражает – что делать?

257. Ввязываться ли в опасную авантюру?

258. Нужно ли пытаться получить высшее образование?

259. Стоит ли пытаться помирить людей, которые в ссоре?

260. Одалживать ли деньги тому, кто их просит?

261. Обижаться ли на грубость в мой адрес?

262. Поступить по совести или так, как мне выгодно?

263. Раскрыть ли тайну, которая стала мне известна?

264. Приниматься ли мне за это дело?

265. Стоит ли говорить правду – совет от Книги Судеб.

266. Продолжать ли встречаться с этим парнем?

267. Продолжать ли встречаться с этой девушкой?

268. Следует ли подумать о смене места работы?

269. Верить ли тому, что мне говорят?

270. Действовать ли прямо сейчас или немного подождать?

271. Сохранить ли в тайне информацию, которой я владею?

272. Покупать ли мне эту вещь?

273. Нужно ли упорствовать в своём мнении?

274. Стоит ли мне изменить внешность?

275. Ввязываться в чужой конфликт или нет?

276. Рассказать ли этому человеку о своих претензиях?

277. Нужно ли мне самосовершенствоваться?

278. Браться ли за дело, которое противоречит моим принципам?

279. Простить ли человека, который сделал мне подлость?

280. Продолжать начатое дело или бросить его?

>> вернуться к оглавлению

11 глава. Магия в моей жизни

281. Есть ли на мне порча или сглаз?

282. Есть ли у меня способности мага, экстрасенса?

283. Столкнусь ли я с нечистой силой?

284. Пытается ли соседка навести на меня порчу?

285. Меня пытаются проклясть – как защититься?

286. Есть ли энергетические вампиры в моём окружении?

287. Опасен ли этот человек для моей ауры?

288. Окажет ли магия влияние на мою жизнь?

289. С чего мне начать духовный поиск?

290. Что делать, если мною манипулируют тёмные силы?

291. Расскажи Книга Судеб – что скрыто в моей судьбе?

292. Смогу ли я стать ведьмой?

293. Смогу ли я стать колдуном?

294. Какое направление магии выбрать – чёрное или белое?

295. Где мне искать учителя магии, наставника?

296. Стоит ли наводить приворот на любимого человека?

297. Нужно ли мне опасаться ведьм или колдунов?

298. Какими эзотерическими практиками мне заняться?

299. Научусь ли я читать мысли других людей?

300. Есть ли у меня способности к ясновидению?

301. Что мне сделать, чтобы стать магом?

302. Научусь ли я предсказывать судьбу по картам?

303. Мне кажется, что мой денежный поток заблокирован – что делать?

304. Стоит ли мне заниматься астрологией?

305. Мне постоянно не везёт – это порча или нет?

306. Нужно ли воспользоваться магией, чтобы решить свою проблему?

307. Нужен ли мне амулет или талисман?

308. Что мне сделать, чтобы накопить магическую силу?

309. Нужно ли наводить порчу, чтобы отомстить врагу?

310. Есть ли маги, чародеи, колдуны в моём окружении?

>> вернуться к оглавлению

12 глава. Духовное развитие, религия, моя карма

311. Смогу ли я попасть в рай после смерти?

312. Что больше всего угрожает моей душе?

313. Первый ли раз я воплощаюсь на этой земле?

314. Кем я был (была) в прошлой жизни?

315. Кто откроет мне истину? Книга Судеб подскажет.

316. Что мне сейчас посоветуют Высшие Силы?

317. От чего мне следует отказаться?

318. Смогу ли я достичь просветления в этом воплощении?

319. Есть ли у меня Ангел-Хранитель?

320. Какая у меня карма на текущий момент?

321. Где черпать силы для воплощения своих идей?

322. Что я упускаю в своей жизни? Книга Судеб знает ответ!

323. Приходилось ли сталкиваться с ангелами?

324. Какими духовными практиками мне следует заняться?

325. Что сделать, чтобы обрести гармонию со Вселенной?

326. Какой совет мне дадут духи предков?

327. Смогу ли я достичь нирваны в этой жизни?

328. Буду ли я духовным наставником для других людей?

329. Как мне улучшить свою карму?

330. Угодно ли Богу то, как я живу?

331. Кто станет моим духовным наставником в этом воплощении?

332. Какие препятствия мне придётся преодолеть в этой жизни?

333. Какие факторы мешают моему духовному развитию?

>> вернуться к оглавлению

Как пользоваться Книгой Судеб Валтасара

Мы постарались сделать гадание по Книге Судеб максимально понятным и простым. Фактически, вам нужно только выбрать интересующий вопрос, перейти по ссылке и… уже через пару секунд вы получите ответ! Кстати, с помощью этого онлайн сервиса можно гадать не только на себя, но и на любого знакомого человека (для этого вам нужно будет мысленно представить образ нужного человека).

Книга Судеб Валтасара
ответит на ваши вопросы!

Наша онлайн Книга Судеб не имеет ограничений по количеству вопросов, которые вы можете ей задать. Тем не менее, мы не рекомендуем задавать один и тот же вопрос два и более раза подряд. Также нежелательно слишком часто задавать вопросы долгосрочного периода, например, «8. Начнётся ли у меня любовный роман в этом году?». Согласитесь, что ситуация по этому направлению вряд ли может существенно меняться каждый день.

Иное дело – краткосрочные вопросы, наподобие «51. Что произойдёт со мной сегодня?» или «52. Чего мне ожидать от судьбы завтра?». На такие вопросы онлайн Книга Судеб Валтасара вполне способна отвечать хоть каждый день.

Что делать с полученной информацией – решать только вам самим! Кто-то посчитает наше онлайн гадание просто шуткой, тогда как другие читатели отнесутся к нему с полной серьёзностью. Однако если речь идёт о действительно важном для вас вопросе, то мы вам рекомендуем в первую очередь опираться на собственные суждения и интуицию, а лишь затем следовать подсказке Книги Судеб.  

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимогоТекст

Allan Pease and Barbara Pease

THE KEYS

© Allan Pease, 2017.

This edition published by arrangement with Dorie Simmonds Agency Ltd and Synopsis Literary Agency

© Мельник Э., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Мы посвящаем эту книгу Рэю Пизу, чьи знания, опыт и влияние коснулись каждого, кто был с ним знаком. Его мудрость пронизывает страницы этой книги.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ БЕСТСЕЛЛЕРЫ

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта дерзкая и невероятно искренняя книга Джен Синсеро заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. В ней вы найдёте сразу 25 подходов, которые дают реальный результат. Испытайте на себе систему полного преображения жизни.

Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Сборник самых интересных статей онлайн-издания «Лайфхакер» покажет вам самые эффективные методики из бестселлеров по управлению временем, личной продуктивности и психологии. Используйте 55 чекпойнтов из книги, чтобы прокачать силу воли и привести свою жизнь в порядок.

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде. В своей книге она интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Благодаря простым техникам и упражнениям вы вернёте контроль над собственными мыслями и начнёте наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Настоящий ты. Пошли всё к черту, найди дело мечты и добейся максимума

Сара Робб О’Хаган – «изобретатель брендов», работавшая с Virgin, Atlantic и Nike. В своей книге она методично раскрывает изнанку лидерства – то, что скрыто за ширмой и о чём обычно не рассказывают на широкую публику. Её программа самореализации поможет вам использовать свой жизненный опыт для поиска себя и проявить скрытые таланты.

Проблематор

Где и как в головном мозге закладываются основы успеха – глава 1

Что такое «закон притяжения» и при чем тут теплонаводящаяся ракета? – глава 1

Как определить, чего ты хочешь – глава 2

Почему большинство людей мало чего добивается – глава 2, глава 4, глава 6

Почему не нужно думать, КАК чего-то достичь – глава 2, глава 3

Почему так важно написать список от руки – глава 2, глава 16

Как ходить на вечеринки, есть в ресторанах и зарабатывать на этом деньги? – глава 2, глава 10

Почему не стоит работать ради денег – глава 2

Как описать цель, чтобы точно к ней прийти – глава 3, глава 4, глава 7

Как РАС поможет вам при знакомстве с нужными людьми – глава 3

Зачем повсюду размещать списки целей – глава 3

Почему целей должно быть много – глава 3

Как заставить дедлайн работать – глава 4, глава 16

Как избавиться от негативного мышления – глава 4

Сколько раз нужно ошибиться, чтобы прийти к успеху – глава 5

Как обращаться с людьми, которые пытаются отговорить вас от ваших целей – глава 5

Как избегать споров и все равно побеждать в них – глава 5

Как управлять тем, над чем вы не властны – глава 6

В чем заключается магия визуализации – глава 7, глава 16

Откуда берется тревога – глава 7

Какая связь между сознанием и болезнями – глава 7, глава 11

Что такое аффирмации и как они работают – глава 8, глава 16

Как сформулировать аффирмацию, чтобы она работала на вас – глава 8, глава 16

В чем отличие привычек успешных людей от неуспешных? – глава 9, глава 16

Как работает «дрессировка» – глава 9

Зачем записывать свои мысли на бумаге – глава 9

Какая связь между неудачами и достижениями – глава 9

Почему не все друзья полезны – глава 9, глава 13

Как вытеснить негативные привычки – глава 9

Почему нужно говорить со всеми подряд о своих идеях? – глава 10

Как работает принцип 80/20 – глава 10

Как крупная сумма денег может испортить вам жизнь – глава 10

Как смех помогает справиться со стрессом и болезнями – глава 11

Какие эмоции деструктивны – глава 11

Как справиться с отказом или страхом – глава 12

Как правильно отказать – глава 12

Как просить, чтобы не получить отказ – глава 14

Почему нужно действовать, а не ждать – глава 14

Как родить ребенка, когда в это никто не верит – глава 15

Как программировать свою РАС – глава 16

Благодарности

Вот неполный список людей, которые вольно или невольно внесли свой вклад в наши представления, идеи и истории: профессор Сюзан Гринфилд, Дэвид Басс, Даррин Кэссиди, Рэй и Рут Пиз, Билл и Бет Сутер, Энтони Роббинс, Брайан Трейси, Геннадий Полонский, Кэт Макконнелл, Вики Кук, Джим Кэткарт, Джек Кэнфилд, Лорен Уимхерст, Рэйлин Бойл, Джон Фентон, Тони Эрл, Хелен Фишер, Джон Хепуорт, Хеннинг Кукенренкен, Пэтч Адамс, профессор Алан Гарнер, группа The Junipers, Дори Симмондс, Гленда Леонард, Джерри Хаттон, Рита Хартни, Джерри Сейнфелд, Марк Бауман, Денис Уэйтли, профессор Филип Стрикер, Фиона Хеджер.

Вступление

«Если жизнь – это путь к могиле, то незачем стараться прибыть на место в красивом, хорошо сохранившемся теле: лучше въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко возглашая: «Ого! Ничего себе прокатился!»

Хантер Томпсон

Взяв в руки эту книгу, вы сделали первый шаг на пути, о котором прежде никогда не думали и даже не догадывались о его существовании. Примерно к середине книги к вам придет понимание, почему вы оказались там, где сейчас находитесь, и почему имеете именно то, что имеете. Вы получите ответы, которые помогут вам попасть туда, куда вы хотите.

Мы поможем вам определить, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это получить. Вы узнаете, как стать хозяином своей жизни, преодолевать препятствия и избегать манипуляций со стороны окружающих, особенно друзей и родственников. Мы поможем вам выбрать собственную дорогу, а не ту, на которую кто-то пытается вас толкать.

Мы покажем, как обрести контроль над своей жизнью и стать тем человеком, которым вы хотите быть. Как справляться с любыми трудностями, какими бы тяжелыми и безнадежными они ни казались на первый взгляд.

Мы поделимся с вами надежными принципами успеха, которыми пользовались мужчины и женщины на протяжении всей истории человечества, чтобы преодолевать неудачи и достигать настоящего величия.

Мы с Барбарой за прошедшие пятьдесят лет усвоили многие из этих принципов. Ими с нами поделились те, кто мастерски их применяет в своей жизни. Эти уроки – главная движущая сила наших личных успехов.

Мы также расскажем о результатах новых исследований головного мозга, способных дать исчерпывающий ответ на вопрос: «Почему одни люди добиваются колоссального успеха, а другие нет?» Мы рассмотрим систему мышления, которую вы сможете запрограммировать на достижение желаемой цели. Ученые – первыми из них были Джузеппе Моруцци и Хорас Мэгун – обнаружили участок мозга, предопределяющий уровень успешности или неуспешности человека. Мы обсудим этот вопрос в первой главе. Преимущества, которые дает полученное знание, сформируют основу всего того, о чем мы будем говорить дальше.

Мы ответим на ваши вопросы обо всем, что вы когда-либо читали или слышали о постановке целей, визуализации, аффирмациях, молитве, альфа-мышлении и «законе притяжения». Поскольку информации в книге очень много, мы рекомендуем время от времени откладывать ее в сторону, дабы поразмыслить над сказанным и воплотить полученные знания в жизнь.

Мы обсудим простые, но действенные навыки, которые помогают справляться почти со всеми жизненными неурядицами. И, наконец, мы ответим на ключевой вопрос: «Как получить от жизни все желаемое вопреки обстоятельствам?»

Все изложенные здесь концепции уже в корне изменили жизнь участников наших семинаров. А значит, они точно так же смогут изменить и вашу жизнь.

Если жизнь – игра, то это ее правила.

На протяжении всей книги многие ключевые идеи повторяются по несколько раз в разных формах. Это сделано намеренно. Исследования показывают, что наиболее эффективно усвоение идеи происходит при шестикратном ее повторении через определенные промежутки времени. Когда вы впервые слышите или читаете некое утверждение, ваш разум нередко отвергает его, поскольку оно вступает в конфликт с вашими предвзятыми представлениями. Вот почему бо́льшая часть мотивационных тренингов не дает ожидаемого эффекта. Но если вы услышали одну и ту же мысль шесть раз, ваш мозг способен принять ее и усвоить.

Каждую главу мы сопровождаем заданиями. Советуем письменно выполнять их. Позже, когда вы пожелаете вернуться к тексту, они станут точкой отсчета для нового этапа жизненных изменений.

И наконец, если вас интересует, являемся ли мы соавторами этой книги, отвечаем: она в основном написана от лица Аллана. Это сделано, чтобы облегчить восприятие текста.

Аллан и Барбара Пиз

Глава 1
Раскрывая тайну РАС

«Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом».

 

Наполеон Хилл, 1937 г.

Когда в 1937 году Наполеон Хилл вывел это историческое утверждение в своей классической книге «Думай и богатей», его невозможно было доказать с помощью научной медицины. Он утверждал, что если вы способны концентрироваться на объекте и по-настоящему желаете его, то сможете достичь своей цели. Со временем наука по большей части избавила подобные заявления от налета шарлатанства. Теперь у нас есть проверенная информация о «самоисполняющихся» пророчествах, механизме молитвы и «законе притяжения». Сегодня наука способна показать, где и как именно в головном мозге закладываются основы успеха. Речь о замечательной системе, которая присутствует в головном мозге каждого из нас – о ретикулярной активирующей системе, сокращенно РАС.

РАС, расположенная в верхних отделах ствола головного мозга (и центральных отделах спинного), представляет собой узел нервных волокон, известный как ретикулярная формация^[1]. РАС играет важную роль во многих биологических процессах, происходящих в человеческом организме: сон, бодрствование, дыхание, сердцебиение и поведенческая мотивация. РАС также вносит свой вклад в сексуальное возбуждение, контроль над сознанием и способность обращать ваше внимание на определенные объекты. Травма РАС может привести к коме. Функционирование этой системы связано с такими заболеваниями, как, например, нарколепсия^[2].

РАС функционирует как сеть нейронов и нервных волокон, пронизывающих ствол головного мозга. Она состоит из двух частей: восходящей РАС, которая контактирует с отделами головного мозга, включая кору, таламус (зрительный бугор) и гипоталамус; и нисходящей РАС, которая контактирует с мозжечком и нервными волокнами, ответственными за различные чувства.

К середине XX века физиологи выдвинули предположение, что некая структура, находящаяся глубоко внутри головного мозга, контролирует бодрствование, внимание и мотивацию. Ученые впервые доказали существование РАС в 1949 году, когда Хорас Мэгун и Джузеппе Моруцци из Пизанского университета исследовали нейронные компоненты, регулирующие мозговые механизмы сна и бодрствования, и сообщили о своих открытиях в первом номере научного журнала «Электроэнцефалография и клиническая нейрофизиология» (Electrocephalography and Clinical Neurophysiology). Это исследование в итоге привело к пониманию, что РАС – врата, через которые в головной мозг приходит почти вся информация (за исключением запахов: информация о них поступает непосредственно в эмоциональную область мозга). РАС фильтрует входящую информацию и воздействует на отбор объектов внимания, на уровень возбуждения, а также решает, какая информация не должна получить доступа к нашему мозгу.

Ретикулярная активирующая система

РАС в своем основании связана со спинным мозгом, откуда принимает информацию, идущую непосредственно от восходящих сенсорных путей. Любая новая информация или новое знание должны поступать в головной мозг через один или несколько органов чувств и расшифровываться сенсорно-специфическими рецепторами организма. Оттуда информация поступает по нервным рецепторам к спинному мозгу и вверх по ретикулярной активирующей системе в тот отдел мозга, который получает данные от конкретного органа чувств.

РАС – командный и контрольный центр мозга

РАС – это место, где встречаются ваши мысли, внутренние чувства и внешние воздействия. Она динамически влияет на центры двигательной активности и на кору головного мозга, например, на ее лобные доли. Это сеть нервных путей, фильтрующая все сенсорные данные, которые наш мозг получает от внешнего мира. Все, что мы видим, слышим, осязаем или пробуем на вкус, проходит через РАС. Проще говоря, РАС – это главный рычаг переключения вашего мозга и главный мозговой центр мотивации.

Как работает РАС – 12 пунктов

Каждую секунду головной мозг перерабатывает свыше 400 миллионов битов информации, но до сознания доходят лишь 2000 из них. Иными словами, 99,9999 % информации, выливающейся на вас каждый день, проходит незамеченной. Если бы нам пришлось иметь дело со всеми этими сообщениями одновременно, мы не смогли бы с ними справиться. Поэтому эволюция подарила нам РАС – «устройство» для извлечения из огромного потока данных лишь того, что важно прямо сейчас.

РАС функционирует как эксперт, оценивая входящую информацию и превращая ее в сообщения, которые достойны нашего внимания.

Затем наш головной мозг велит телу совершать физические действия, согласованные с образом, созданным РАС. Он перебирает данные окружающей среды в поисках информации, соответствующей убеждениям, или эталонным объектам. При нахождении подходящей информации наш мозг приводится в боевую готовность.

Вариации РАС

РАС есть не только у людей, но и у других приматов. Например, у шимпанзе на 99 % общая с нами ДНК, и РАС шимпанзе так же, как человеческая, принимает все входящие сенсорные данные. Она сканирует и формирует эти данные в согласии с «зашитыми» программами – по тому же принципу, что и человеческая. Она также контролирует основные функции шимпанзе – пульс, сон, осознанность, пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы. Чем ее функция отличается от человеческой, так это тем, что у нас имеется более развитое чувство «я». Мы движимы неутолимой потребностью знать – кто, что, почему, где и когда. РАС шимпанзе действует как примитивный компьютер, который оперирует базовыми программами. Человеческая же РАС функционирует словно самая динамичная компьютерная система новейшей модели.

У некоторых людей РАС не всегда возбуждает кору головного мозга так эффективно, как ей положено. Таким людям трудно учиться, у них ослаблены память и самоконтроль. Но когда РАС чрезмерно стимулирована, наше поведение отмечено сверхбдительностью, сенсорной гиперчувствительностью, непрерывным потоком речи, невозможностью усидеть на месте и гиперактивностью. У людей, которым поставлен диагноз «расстройство дефицита внимания» (СДВ и СДВГ), восходящая РАС не имеет достаточного количества химического вещества норэпинефрина для возбуждения коры головного мозга. (Норэпинефрин – это то же вещество, которое выделяется всякий раз, когда у нас повышается частота сердцебиения, учащается дыхание и т. д.) Люди с СДВ/СДВГ могут принимать препараты, которые временно помогают РАС более эффективно использовать имеющийся в организме норэпинефрин. Это способствует сосредоточенности, способности к запоминанию и обучению.

РАС также имеет отношение к социальным контактам. У интровертов РАС работает активнее, чем у экстравертов. Ученые полагают, что РАС интроверта возбуждается легче, чем у экстраверта. Именно поэтому интровертам часто бывает трудно разговаривать с другими людьми, а когда они это делают, их головной мозг демонстрирует сильную реакцию, по типу близкую к панике.

У РАС есть GPS и поисковый механизм

РАС реагирует на ваше имя, на любые факторы, угрожающие вашей жизни, и на информацию, которую вам нужно срочно узнать. Представьте, что вы ищете компьютерный файл, который разместили где-то на своем рабочем столе. В этот момент РАС приводит мозг в готовность для поиска имени файла. Скажем, «маршрут поездки за границу». Или фокусируется на одном слове в имени файла. Функцией РАС также является то, что часто называют «законом притяжения».

«Марк Аврелий сказал: «Человек становится тем, о чем думает целый день». Будь это так, я стал бы женщиной».

Стив Мартин

У РАС есть встроенная система GPS.

При наличии GPS не обязательно знать расположение всех дорог в конкретном городе. Нужно лишь решить, куда вы хотите отправиться. Вы вводите данные, и GPS направляет вас к цели. Если вы сворачиваете не туда, он возвращает вас на путь истинный. Спутниковое программное обеспечение GPS выясняет, как доставить вас в нужное место, – именно так работает и ваша РАС. Имея GPS, вам нужно решать, куда вы хотите попасть, а не как вы туда попадете. Аналогичным образом, как только вы определились со своей целью, ваша РАС начинает видеть все, с ней связанное. Если вы отклоняетесь от курса, она возвращает вас обратно. Подробнее об этом поговорим позже.

Кроме того, РАС в чем-то сходна с теплонаводящейся ракетой: вы вводите координаты места, в которое ходите ее направить, нажимаете кнопку запуска – и она летит к цели. По дороге она отбрасывает всю бесполезную информацию и сохраняет только то, что релевантно для вас. Например, приказ может быть таким: «Слушай мое имя»; и, когда вы идете по людному торговому центру или аэровокзалу и вас вызывают по имени через систему громкоговорителей, вы его слышите.

РАС работает так же, как теплонаводящаяся ракета.

Как работает система ваших убеждений

Ученые обнаружили, что РАС также контролирует систему наших убеждений и распознает или отбирает только ту информацию, которая их поддерживает. Это означает: что бы мы ни думали, во что бы мы ни верили, наша РАС будет уделять этому больше внимания или станет отфильтровывать всю остальную окружающую нас информацию, чтобы помочь нам добраться до того, во что мы предпочитаем верить. Вот почему одни люди видят возможности там, где другие видят трудности. Кроме того, именно поэтому некоторые верят в то, что все мы, остальные, считаем неправдой.

В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых читается как «опасность», а другой – «возможность».

Очевидно, что наши чувства, ощущения от того или иного события подвержены нашему оценочному мнению. Иными словами, именно система убеждений определяет, будет ли РАС работать на вас или против вас. Если вы верите, что можете зарабатывать деньги, только трудясь как можно усерднее, то вы будете видеть лишь ту информацию, которая подтверждает это убеждение. Ваша РАС будет отсекать любые возможности, которые предлагают способы заработать больше денег без необходимости больше работать.

РАС может работать либо на вас, либо против вас. Это полностью зависит от того, о чем вы думаете.

Если вы хотите, чтобы ваша РАС работала на вас, вы должны программировать ее так, чтобы она искала то, чего вы хотите. Когда вы запрограммируете в свою РАС какую-то конкретную идею или цель, потом уже не имеет значения, спите вы или бодрствуете, думаете об этом или нет – РАС будет находить именно то, что вы велели ей искать, так же как это делает функция поиска в компьютере. Она будет отбирать релевантные данные из миллионов битов окружающей информации для вашего внимания – и отсеивать ненужную информацию. Когда вы создаете четкую, сфокусированную картину того, чего хотите, РАС включается в работу на предельной мощности и не останавливается до тех пор, пока не найдет ее для вас. Позднее мы разберем этот вопрос подробнее.

Как РАС выбирает, какую информацию ей видеть

Представьте себе, что вы идете по людному, шумному зданию аэропорта. Подумайте обо всех звуках, которые вас окружают – сотни людей разговаривают, играет музыка, раздаются объявления. Вы слышите общий фоновый шум, но ваша РАС не прислушивается к каждому индивидуальному звуку. И вот, скажем, из громкоговорителей слышится ваше имя или номер вашего рейса. Ваше внимание вдруг полностью сосредоточивается, потому что РАС доставляет эту релевантную информацию вашему мгновенному сознательному вниманию. Ваша РАС работает как фильтр, приглушая воздействие всех прочих повторяющихся стимулов (например, громких звуков) и не дает им перегрузить ваши органы чувств. А затем выдвигает на первый план ваше имя.

Почему вы повсюду видите свою машину

Вы когда-нибудь замечали такое явление: стоит вам решить, какую машину вы хотите купить, – и возникает ощущение, будто каждая вторая машина на дороге оказывается именно той, о покупке которой вы раздумываете? Вы видите именно эту машину на парковках, на экране телевизора и в торговых центрах. Эта машина вездесуща! Так происходит потому, что ваша РАС работает, отфильтровывая все остальные машины (несущественную информацию), и выдвигает машину, о которой вы думаете, на передний план вашего сознания. Число этих конкретных машин не увеличилось с тех пор, как вы решили купить одну из них; просто такой эффект дает ваша РАС в действии. Если вы утратите интерес к этой машине, вы перестанете видеть ее на дорогах.

Ваша РАС – причина того, что вы повсюду видите «свою» машину.

Когда женщина беременеет, ей начинает казаться, что каждая вторая из окружающих ее женщин тоже беременна. Когда у вас в доме появляется новорожденный, вы настолько устаете, что способны безмятежно спать, невзирая на шум транспорта и буйных соседей, но как только малыш начинает плакать, сна у вас как не бывало.

Совершенно иной пример: если вы предпочитаете верить, что весь мир и населяющие его люди плохи, то каждый раз, включая телевизор или читая газету, вы будете видеть трагедии, смерть и войны.

РАС не важно, нравится вам что-то или нет; она ищет в вашем окружении только те паттерны, которые сочетаются с вашими доминирующими мыслями или убеждениями.

Если вы постоянно думаете о том, что вам не нравится, вы тем самым программируете свою РАС обращать внимание именно на то, что вам не нравится. Вы увидите такое количество того, чего не хотите видеть, что может показаться, что вы находитесь в состоянии войны со своей окружающей средой. Вот почему мы попросим вас сосредоточиваться только на том, чего вы действительно хотите, а не на том, чего не хотите.

Гадание по Книге судеб или Книге перемен ответит на интересующие вас вопросы

1. Вопросы о любви

2. Вопросы о прошлом, настоящем и будущем

3. Вопросы об окружающих людях

4. Вопросы о себе и своем выборе

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

О книге «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Почему одни люди получают всё, а другие – ничего? Почему кому-то удается достичь успеха, а кто-то обречен быть неудачником? Этими вопросами задается множество людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. Только ответы на них находит не каждый, да и ищут далеко не все. Большинство склонны считать, что во всем виновата судьба. Аллан Пиз говорит о том, что на самом деле все зависит от мышления человека. Его книга дает ответы на все вопросы.

Автор большого количества книг, которые продаются миллионными тиражами, поскольку помогают многим людям, предлагает изучить новую методику. Он говорит о том, как недостижимое сделать достижимым. Эта книга рассказывает, как устроено мышление человека, чем образ мыслей успешного человека отличается от образа мыслей не успешного. Все подтверждается научными фактами, результатами исследований и, конечно же, результатами людей, которые проходили семинары у автора книги. Поэтому книга отлично подойдет даже тем, кто настроен скептически, не верит в магию слова, силу притяжения, визуализацию и подобные вещи. Здесь все объясняется с научной точки зрения.

Книга поможет понять, почему у вас есть ровно то, что есть, почему вы никак не можете продвинуться в карьере или личной жизни, почему не сбываются мечты. Автор говорит о том, как бороться со страхами и предубеждениями, как переключить свое мышление, правильно ставить цели, как поступать в случае неудач. Он также говорит о связи сознания и самочувствия, настроения и привычек. Подсказывает, как найти свой путь и определиться с собственными мечтами, а не идти по пути, который навязан кем-то другим.

В книге даются упражнения, которые нужно делать письменно, чтобы потом была возможность к ним вернуться. Здесь содержится большой объем полезной информации, поэтому стоит периодически откладывать книгу в сторону, чтобы обдумать прочитанное. И шаг за шагом придет осознание, будет формироваться мышление, которое поможет достичь успеха.

Читать книгу Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого Аллана Пиза : онлайн чтение

Аллан Пиз, Барбара Пиз
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Allan Pease and Barbara Pease

THE KEYS

© Allan Pease, 2017.

This edition published by arrangement with Dorie Simmonds Agency Ltd and Synopsis Literary Agency

© Мельник Э., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Мы посвящаем эту книгу Рэю Пизу, чьи знания, опыт и влияние коснулись каждого, кто был с ним знаком. Его мудрость пронизывает страницы этой книги.

Проблематор

Где и как в головном мозге закладываются основы успеха – глава 1

Что такое «закон притяжения» и при чем тут теплонаводящаяся ракета? – глава 1

Как определить, чего ты хочешь – глава 2

Почему большинство людей мало чего добивается – глава 2, глава 4, глава 6

Почему не нужно думать, КАК чего-то достичь – глава 2, глава 3

Почему так важно написать список от руки – глава 2, глава 16

Как ходить на вечеринки, есть в ресторанах и зарабатывать на этом деньги? – глава 2, глава 10

Почему не стоит работать ради денег – глава 2

Как описать цель, чтобы точно к ней прийти – глава 3, глава 4, глава 7

Как РАС поможет вам при знакомстве с нужными людьми – глава 3

Зачем повсюду размещать списки целей – глава 3

Почему целей должно быть много – глава 3

Как заставить дедлайн работать – глава 4, глава 16

Как избавиться от негативного мышления – глава 4

Сколько раз нужно ошибиться, чтобы прийти к успеху – глава 5

Как обращаться с людьми, которые пытаются отговорить вас от ваших целей – глава 5

Как избегать споров и все равно побеждать в них – глава 5

Как управлять тем, над чем вы не властны – глава 6

В чем заключается магия визуализации – глава 7, глава 16

Откуда берется тревога – глава 7

Какая связь между сознанием и болезнями – глава 7, глава 11

Что такое аффирмации и как они работают – глава 8, глава 16

Как сформулировать аффирмацию, чтобы она работала на вас – глава 8, глава 16

В чем отличие привычек успешных людей от неуспешных? – глава 9, глава 16

Как работает «дрессировка» – глава 9

Зачем записывать свои мысли на бумаге – глава 9

Какая связь между неудачами и достижениями – глава 9

Почему не все друзья полезны – глава 9, глава 13

Как вытеснить негативные привычки – глава 9

Почему нужно говорить со всеми подряд о своих идеях? – глава 10

Как работает принцип 80/20 – глава 10

Как крупная сумма денег может испортить вам жизнь – глава 10

Как смех помогает справиться со стрессом и болезнями – глава 11

Какие эмоции деструктивны – глава 11

Как справиться с отказом или страхом – глава 12

Как правильно отказать – глава 12

Как просить, чтобы не получить отказ – глава 14

Почему нужно действовать, а не ждать – глава 14

Как родить ребенка, когда в это никто не верит – глава 15

Как программировать свою РАС – глава 16

Благодарности

Вот неполный список людей, которые вольно или невольно внесли свой вклад в наши представления, идеи и истории: профессор Сюзан Гринфилд, Дэвид Басс, Даррин Кэссиди, Рэй и Рут Пиз, Билл и Бет Сутер, Энтони Роббинс, Брайан Трейси, Геннадий Полонский, Кэт Макконнелл, Вики Кук, Джим Кэткарт, Джек Кэнфилд, Лорен Уимхерст, Рэйлин Бойл, Джон Фентон, Тони Эрл, Хелен Фишер, Джон Хепуорт, Хеннинг Кукенренкен, Пэтч Адамс, профессор Алан Гарнер, группа The Junipers, Дори Симмондс, Гленда Леонард, Джерри Хаттон, Рита Хартни, Джерри Сейнфелд, Марк Бауман, Денис Уэйтли, профессор Филип Стрикер, Фиона Хеджер.

Вступление

«Если жизнь – это путь к могиле, то незачем стараться прибыть на место в красивом, хорошо сохранившемся теле: лучше въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко возглашая: «Ого! Ничего себе прокатился!»

Хантер Томпсон

Взяв в руки эту книгу, вы сделали первый шаг на пути, о котором прежде никогда не думали и даже не догадывались о его существовании. Примерно к середине книги к вам придет понимание, почему вы оказались там, где сейчас находитесь, и почему имеете именно то, что имеете. Вы получите ответы, которые помогут вам попасть туда, куда вы хотите.

Мы поможем вам определить, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это получить. Вы узнаете, как стать хозяином своей жизни, преодолевать препятствия и избегать манипуляций со стороны окружающих, особенно друзей и родственников. Мы поможем вам выбрать собственную дорогу, а не ту, на которую кто-то пытается вас толкать.

Мы покажем, как обрести контроль над своей жизнью и стать тем человеком, которым вы хотите быть. Как справляться с любыми трудностями, какими бы тяжелыми и безнадежными они ни казались на первый взгляд.

Мы поделимся с вами надежными принципами успеха, которыми пользовались мужчины и женщины на протяжении всей истории человечества, чтобы преодолевать неудачи и достигать настоящего величия.

Мы с Барбарой за прошедшие пятьдесят лет усвоили многие из этих принципов. Ими с нами поделились те, кто мастерски их применяет в своей жизни. Эти уроки – главная движущая сила наших личных успехов.

Мы также расскажем о результатах новых исследований головного мозга, способных дать исчерпывающий ответ на вопрос: «Почему одни люди добиваются колоссального успеха, а другие нет?» Мы рассмотрим систему мышления, которую вы сможете запрограммировать на достижение желаемой цели. Ученые – первыми из них были Джузеппе Моруцци и Хорас Мэгун – обнаружили участок мозга, предопределяющий уровень успешности или неуспешности человека. Мы обсудим этот вопрос в первой главе. Преимущества, которые дает полученное знание, сформируют основу всего того, о чем мы будем говорить дальше.

Мы ответим на ваши вопросы обо всем, что вы когда-либо читали или слышали о постановке целей, визуализации, аффирмациях, молитве, альфа-мышлении и «законе притяжения». Поскольку информации в книге очень много, мы рекомендуем время от времени откладывать ее в сторону, дабы поразмыслить над сказанным и воплотить полученные знания в жизнь.

Мы обсудим простые, но действенные навыки, которые помогают справляться почти со всеми жизненными неурядицами. И, наконец, мы ответим на ключевой вопрос: «Как получить от жизни все желаемое вопреки обстоятельствам?»

Все изложенные здесь концепции уже в корне изменили жизнь участников наших семинаров. А значит, они точно так же смогут изменить и вашу жизнь.

Если жизнь – игра, то это ее правила.

На протяжении всей книги многие ключевые идеи повторяются по несколько раз в разных формах. Это сделано намеренно. Исследования показывают, что наиболее эффективно усвоение идеи происходит при шестикратном ее повторении через определенные промежутки времени. Когда вы впервые слышите или читаете некое утверждение, ваш разум нередко отвергает его, поскольку оно вступает в конфликт с вашими предвзятыми представлениями. Вот почему бо́льшая часть мотивационных тренингов не дает ожидаемого эффекта. Но если вы услышали одну и ту же мысль шесть раз, ваш мозг способен принять ее и усвоить.

Каждую главу мы сопровождаем заданиями. Советуем письменно выполнять их. Позже, когда вы пожелаете вернуться к тексту, они станут точкой отсчета для нового этапа жизненных изменений.

И наконец, если вас интересует, являемся ли мы соавторами этой книги, отвечаем: она в основном написана от лица Аллана. Это сделано, чтобы облегчить восприятие текста.

Аллан и Барбара Пиз

Глава 1
Раскрывая тайну РАС

«Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом».

Наполеон Хилл, 1937 г.

Когда в 1937 году Наполеон Хилл вывел это историческое утверждение в своей классической книге «Думай и богатей», его невозможно было доказать с помощью научной медицины. Он утверждал, что если вы способны концентрироваться на объекте и по-настоящему желаете его, то сможете достичь своей цели. Со временем наука по большей части избавила подобные заявления от налета шарлатанства. Теперь у нас есть проверенная информация о «самоисполняющихся» пророчествах, механизме молитвы и «законе притяжения». Сегодня наука способна показать, где и как именно в головном мозге закладываются основы успеха. Речь о замечательной системе, которая присутствует в головном мозге каждого из нас – о ретикулярной активирующей системе, сокращенно РАС.

РАС, расположенная в верхних отделах ствола головного мозга (и центральных отделах спинного), представляет собой узел нервных волокон, известный как ретикулярная формация1
  Это участок ствола головного мозга и центральных отделов спинного мозга, который активирует кору головного мозга и контролирует рефлекторную деятельность спинного. (Прим. ред.)

[Закрыть]. РАС играет важную роль во многих биологических процессах, происходящих в человеческом организме: сон, бодрствование, дыхание, сердцебиение и поведенческая мотивация. РАС также вносит свой вклад в сексуальное возбуждение, контроль над сознанием и способность обращать ваше внимание на определенные объекты. Травма РАС может привести к коме. Функционирование этой системы связано с такими заболеваниями, как, например, нарколепсия2
  Нарколепсия – нервное расстройство, при котором у человека возникает нарушение быстрого сна. Характеризуется дневными приступами непреодолимой сонливости и приступами внезапного засыпания. (Прим. ред.)

[Закрыть].

РАС функционирует как сеть нейронов и нервных волокон, пронизывающих ствол головного мозга. Она состоит из двух частей: восходящей РАС, которая контактирует с отделами головного мозга, включая кору, таламус (зрительный бугор) и гипоталамус; и нисходящей РАС, которая контактирует с мозжечком и нервными волокнами, ответственными за различные чувства.

К середине XX века физиологи выдвинули предположение, что некая структура, находящаяся глубоко внутри головного мозга, контролирует бодрствование, внимание и мотивацию. Ученые впервые доказали существование РАС в 1949 году, когда Хорас Мэгун и Джузеппе Моруцци из Пизанского университета исследовали нейронные компоненты, регулирующие мозговые механизмы сна и бодрствования, и сообщили о своих открытиях в первом номере научного журнала «Электроэнцефалография и клиническая нейрофизиология» (Electrocephalography and Clinical Neurophysiology). Это исследование в итоге привело к пониманию, что РАС – врата, через которые в головной мозг приходит почти вся информация (за исключением запахов: информация о них поступает непосредственно в эмоциональную область мозга). РАС фильтрует входящую информацию и воздействует на отбор объектов внимания, на уровень возбуждения, а также решает, какая информация не должна получить доступа к нашему мозгу.

Ретикулярная активирующая система

РАС в своем основании связана со спинным мозгом, откуда принимает информацию, идущую непосредственно от восходящих сенсорных путей. Любая новая информация или новое знание должны поступать в головной мозг через один или несколько органов чувств и расшифровываться сенсорно-специфическими рецепторами организма. Оттуда информация поступает по нервным рецепторам к спинному мозгу и вверх по ретикулярной активирующей системе в тот отдел мозга, который получает данные от конкретного органа чувств.

РАС – командный и контрольный центр мозга

РАС – это место, где встречаются ваши мысли, внутренние чувства и внешние воздействия. Она динамически влияет на центры двигательной активности и на кору головного мозга, например, на ее лобные доли. Это сеть нервных путей, фильтрующая все сенсорные данные, которые наш мозг получает от внешнего мира. Все, что мы видим, слышим, осязаем или пробуем на вкус, проходит через РАС. Проще говоря, РАС – это главный рычаг переключения вашего мозга и главный мозговой центр мотивации.

Как работает РАС – 12 пунктов

Каждую секунду головной мозг перерабатывает свыше 400 миллионов битов информации, но до сознания доходят лишь 2000 из них. Иными словами, 99,9999 % информации, выливающейся на вас каждый день, проходит незамеченной. Если бы нам пришлось иметь дело со всеми этими сообщениями одновременно, мы не смогли бы с ними справиться. Поэтому эволюция подарила нам РАС – «устройство» для извлечения из огромного потока данных лишь того, что важно прямо сейчас.

РАС функционирует как эксперт, оценивая входящую информацию и превращая ее в сообщения, которые достойны нашего внимания.

Затем наш головной мозг велит телу совершать физические действия, согласованные с образом, созданным РАС. Он перебирает данные окружающей среды в поисках информации, соответствующей убеждениям, или эталонным объектам. При нахождении подходящей информации наш мозг приводится в боевую готовность.

Вариации РАС

РАС есть не только у людей, но и у других приматов. Например, у шимпанзе на 99 % общая с нами ДНК, и РАС шимпанзе так же, как человеческая, принимает все входящие сенсорные данные. Она сканирует и формирует эти данные в согласии с «зашитыми» программами – по тому же принципу, что и человеческая. Она также контролирует основные функции шимпанзе – пульс, сон, осознанность, пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы. Чем ее функция отличается от человеческой, так это тем, что у нас имеется более развитое чувство «я». Мы движимы неутолимой потребностью знать – кто, что, почему, где и когда. РАС шимпанзе действует как примитивный компьютер, который оперирует базовыми программами. Человеческая же РАС функционирует словно самая динамичная компьютерная система новейшей модели.

У некоторых людей РАС не всегда возбуждает кору головного мозга так эффективно, как ей положено. Таким людям трудно учиться, у них ослаблены память и самоконтроль. Но когда РАС чрезмерно стимулирована, наше поведение отмечено сверхбдительностью, сенсорной гиперчувствительностью, непрерывным потоком речи, невозможностью усидеть на месте и гиперактивностью. У людей, которым поставлен диагноз «расстройство дефицита внимания» (СДВ и СДВГ), восходящая РАС не имеет достаточного количества химического вещества норэпинефрина для возбуждения коры головного мозга. (Норэпинефрин – это то же вещество, которое выделяется всякий раз, когда у нас повышается частота сердцебиения, учащается дыхание и т. д.) Люди с СДВ/СДВГ могут принимать препараты, которые временно помогают РАС более эффективно использовать имеющийся в организме норэпинефрин. Это способствует сосредоточенности, способности к запоминанию и обучению.

РАС также имеет отношение к социальным контактам. У интровертов РАС работает активнее, чем у экстравертов. Ученые полагают, что РАС интроверта возбуждается легче, чем у экстраверта. Именно поэтому интровертам часто бывает трудно разговаривать с другими людьми, а когда они это делают, их головной мозг демонстрирует сильную реакцию, по типу близкую к панике.

У РАС есть GPS и поисковый механизм

РАС реагирует на ваше имя, на любые факторы, угрожающие вашей жизни, и на информацию, которую вам нужно срочно узнать. Представьте, что вы ищете компьютерный файл, который разместили где-то на своем рабочем столе. В этот момент РАС приводит мозг в готовность для поиска имени файла. Скажем, «маршрут поездки за границу». Или фокусируется на одном слове в имени файла. Функцией РАС также является то, что часто называют «законом притяжения».

«Марк Аврелий сказал: «Человек становится тем, о чем думает целый день». Будь это так, я стал бы женщиной».

Стив Мартин

У РАС есть встроенная система GPS.

При наличии GPS не обязательно знать расположение всех дорог в конкретном городе. Нужно лишь решить, куда вы хотите отправиться. Вы вводите данные, и GPS направляет вас к цели. Если вы сворачиваете не туда, он возвращает вас на путь истинный. Спутниковое программное обеспечение GPS выясняет, как доставить вас в нужное место, – именно так работает и ваша РАС. Имея GPS, вам нужно решать, куда вы хотите попасть, а не как вы туда попадете. Аналогичным образом, как только вы определились со своей целью, ваша РАС начинает видеть все, с ней связанное. Если вы отклоняетесь от курса, она возвращает вас обратно. Подробнее об этом поговорим позже.

Кроме того, РАС в чем-то сходна с теплонаводящейся ракетой: вы вводите координаты места, в которое ходите ее направить, нажимаете кнопку запуска – и она летит к цели. По дороге она отбрасывает всю бесполезную информацию и сохраняет только то, что релевантно для вас. Например, приказ может быть таким: «Слушай мое имя»; и, когда вы идете по людному торговому центру или аэровокзалу и вас вызывают по имени через систему громкоговорителей, вы его слышите.

РАС работает так же, как теплонаводящаяся ракета.

Как работает система ваших убеждений

Ученые обнаружили, что РАС также контролирует систему наших убеждений и распознает или отбирает только ту информацию, которая их поддерживает. Это означает: что бы мы ни думали, во что бы мы ни верили, наша РАС будет уделять этому больше внимания или станет отфильтровывать всю остальную окружающую нас информацию, чтобы помочь нам добраться до того, во что мы предпочитаем верить. Вот почему одни люди видят возможности там, где другие видят трудности. Кроме того, именно поэтому некоторые верят в то, что все мы, остальные, считаем неправдой.

В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов, один из которых читается как «опасность», а другой – «возможность».

Очевидно, что наши чувства, ощущения от того или иного события подвержены нашему оценочному мнению. Иными словами, именно система убеждений определяет, будет ли РАС работать на вас или против вас. Если вы верите, что можете зарабатывать деньги, только трудясь как можно усерднее, то вы будете видеть лишь ту информацию, которая подтверждает это убеждение. Ваша РАС будет отсекать любые возможности, которые предлагают способы заработать больше денег без необходимости больше работать.

РАС может работать либо на вас, либо против вас. Это полностью зависит от того, о чем вы думаете.

Если вы хотите, чтобы ваша РАС работала на вас, вы должны программировать ее так, чтобы она искала то, чего вы хотите. Когда вы запрограммируете в свою РАС какую-то конкретную идею или цель, потом уже не имеет значения, спите вы или бодрствуете, думаете об этом или нет – РАС будет находить именно то, что вы велели ей искать, так же как это делает функция поиска в компьютере. Она будет отбирать релевантные данные из миллионов битов окружающей информации для вашего внимания – и отсеивать ненужную информацию. Когда вы создаете четкую, сфокусированную картину того, чего хотите, РАС включается в работу на предельной мощности и не останавливается до тех пор, пока не найдет ее для вас. Позднее мы разберем этот вопрос подробнее.

Как РАС выбирает, какую информацию ей видеть

Представьте себе, что вы идете по людному, шумному зданию аэропорта. Подумайте обо всех звуках, которые вас окружают – сотни людей разговаривают, играет музыка, раздаются объявления. Вы слышите общий фоновый шум, но ваша РАС не прислушивается к каждому индивидуальному звуку. И вот, скажем, из громкоговорителей слышится ваше имя или номер вашего рейса. Ваше внимание вдруг полностью сосредоточивается, потому что РАС доставляет эту релевантную информацию вашему мгновенному сознательному вниманию. Ваша РАС работает как фильтр, приглушая воздействие всех прочих повторяющихся стимулов (например, громких звуков) и не дает им перегрузить ваши органы чувств. А затем выдвигает на первый план ваше имя.

Почему вы повсюду видите свою машину

Вы когда-нибудь замечали такое явление: стоит вам решить, какую машину вы хотите купить, – и возникает ощущение, будто каждая вторая машина на дороге оказывается именно той, о покупке которой вы раздумываете? Вы видите именно эту машину на парковках, на экране телевизора и в торговых центрах. Эта машина вездесуща! Так происходит потому, что ваша РАС работает, отфильтровывая все остальные машины (несущественную информацию), и выдвигает машину, о которой вы думаете, на передний план вашего сознания. Число этих конкретных машин не увеличилось с тех пор, как вы решили купить одну из них; просто такой эффект дает ваша РАС в действии. Если вы утратите интерес к этой машине, вы перестанете видеть ее на дорогах.

Ваша РАС – причина того, что вы повсюду видите «свою» машину.

Когда женщина беременеет, ей начинает казаться, что каждая вторая из окружающих ее женщин тоже беременна. Когда у вас в доме появляется новорожденный, вы настолько устаете, что способны безмятежно спать, невзирая на шум транспорта и буйных соседей, но как только малыш начинает плакать, сна у вас как не бывало.

Совершенно иной пример: если вы предпочитаете верить, что весь мир и населяющие его люди плохи, то каждый раз, включая телевизор или читая газету, вы будете видеть трагедии, смерть и войны.

РАС не важно, нравится вам что-то или нет; она ищет в вашем окружении только те паттерны, которые сочетаются с вашими доминирующими мыслями или убеждениями.

Если вы постоянно думаете о том, что вам не нравится, вы тем самым программируете свою РАС обращать внимание именно на то, что вам не нравится. Вы увидите такое количество того, чего не хотите видеть, что может показаться, что вы находитесь в состоянии войны со своей окружающей средой. Вот почему мы попросим вас сосредоточиваться только на том, чего вы действительно хотите, а не на том, чего не хотите.

Читать Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого — Пиз Аллан — Страница 1

Аллан Пиз, Барбара Пиз

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Allan Pease and Barbara Pease

THE KEYS

© Allan Pease, 2017.

This edition published by arrangement with Dorie Simmonds Agency Ltd and Synopsis Literary Agency

© Мельник Э., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

* * *

Мы посвящаем эту книгу Рэю Пизу, чьи знания, опыт и влияние коснулись каждого, кто был с ним знаком. Его мудрость пронизывает страницы этой книги.

Проблематор

Где и как в головном мозге закладываются основы успеха – глава 1

Что такое «закон притяжения» и при чем тут теплонаводящаяся ракета? – глава 1

Как определить, чего ты хочешь – глава 2

Почему большинство людей мало чего добивается – глава 2, глава 4, глава 6

Почему не нужно думать, КАК чего-то достичь – глава 2, глава 3

Почему так важно написать список от руки – глава 2, глава 16

Как ходить на вечеринки, есть в ресторанах и зарабатывать на этом деньги? – глава 2, глава 10

Почему не стоит работать ради денег – глава 2

Как описать цель, чтобы точно к ней прийти – глава 3, глава 4, глава 7

Как РАС поможет вам при знакомстве с нужными людьми – глава 3

Зачем повсюду размещать списки целей – глава 3

Почему целей должно быть много – глава 3

Как заставить дедлайн работать – глава 4, глава 16

Как избавиться от негативного мышления – глава 4

Сколько раз нужно ошибиться, чтобы прийти к успеху – глава 5

Как обращаться с людьми, которые пытаются отговорить вас от ваших целей – глава 5

Как избегать споров и все равно побеждать в них – глава 5

Как управлять тем, над чем вы не властны – глава 6

В чем заключается магия визуализации – глава 7, глава 16

Откуда берется тревога – глава 7

Какая связь между сознанием и болезнями – глава 7, глава 11

Что такое аффирмации и как они работают – глава 8, глава 16

Как сформулировать аффирмацию, чтобы она работала на вас – глава 8, глава 16

В чем отличие привычек успешных людей от неуспешных? – глава 9, глава 16

Как работает «дрессировка» – глава 9

Зачем записывать свои мысли на бумаге – глава 9

Какая связь между неудачами и достижениями – глава 9

Почему не все друзья полезны – глава 9, глава 13

Как вытеснить негативные привычки – глава 9

Почему нужно говорить со всеми подряд о своих идеях? – глава 10

Как работает принцип 80/20 – глава 10

Как крупная сумма денег может испортить вам жизнь – глава 10

Как смех помогает справиться со стрессом и болезнями – глава 11

Какие эмоции деструктивны – глава 11

Как справиться с отказом или страхом – глава 12

Как правильно отказать – глава 12

Как просить, чтобы не получить отказ – глава 14

Почему нужно действовать, а не ждать – глава 14

Как родить ребенка, когда в это никто не верит – глава 15

Как программировать свою РАС – глава 16

Благодарности

Вот неполный список людей, которые вольно или невольно внесли свой вклад в наши представления, идеи и истории: профессор Сюзан Гринфилд, Дэвид Басс, Даррин Кэссиди, Рэй и Рут Пиз, Билл и Бет Сутер, Энтони Роббинс, Брайан Трейси, Геннадий Полонский, Кэт Макконнелл, Вики Кук, Джим Кэткарт, Джек Кэнфилд, Лорен Уимхерст, Рэйлин Бойл, Джон Фентон, Тони Эрл, Хелен Фишер, Джон Хепуорт, Хеннинг Кукенренкен, Пэтч Адамс, профессор Алан Гарнер, группа The Junipers, Дори Симмондс, Гленда Леонард, Джерри Хаттон, Рита Хартни, Джерри Сейнфелд, Марк Бауман, Денис Уэйтли, профессор Филип Стрикер, Фиона Хеджер.

Вступление

«Если жизнь – это путь к могиле, то незачем стараться прибыть на место в красивом, хорошо сохранившемся теле: лучше въехать с заносом, в клубах дыма, полностью вымотанным и изношенным, громко возглашая: «Ого! Ничего себе прокатился!»

Хантер Томпсон

Взяв в руки эту книгу, вы сделали первый шаг на пути, о котором прежде никогда не думали и даже не догадывались о его существовании. Примерно к середине книги к вам придет понимание, почему вы оказались там, где сейчас находитесь, и почему имеете именно то, что имеете. Вы получите ответы, которые помогут вам попасть туда, куда вы хотите.

Мы поможем вам определить, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это получить. Вы узнаете, как стать хозяином своей жизни, преодолевать препятствия и избегать манипуляций со стороны окружающих, особенно друзей и родственников. Мы поможем вам выбрать собственную дорогу, а не ту, на которую кто-то пытается вас толкать.

Мы покажем, как обрести контроль над своей жизнью и стать тем человеком, которым вы хотите быть. Как справляться с любыми трудностями, какими бы тяжелыми и безнадежными они ни казались на первый взгляд.

Мы поделимся с вами надежными принципами успеха, которыми пользовались мужчины и женщины на протяжении всей истории человечества, чтобы преодолевать неудачи и достигать настоящего величия.

Мы с Барбарой за прошедшие пятьдесят лет усвоили многие из этих принципов. Ими с нами поделились те, кто мастерски их применяет в своей жизни. Эти уроки – главная движущая сила наших личных успехов.

Мы также расскажем о результатах новых исследований головного мозга, способных дать исчерпывающий ответ на вопрос: «Почему одни люди добиваются колоссального успеха, а другие нет?» Мы рассмотрим систему мышления, которую вы сможете запрограммировать на достижение желаемой цели. Ученые – первыми из них были Джузеппе Моруцци и Хорас Мэгун – обнаружили участок мозга, предопределяющий уровень успешности или неуспешности человека. Мы обсудим этот вопрос в первой главе. Преимущества, которые дает полученное знание, сформируют основу всего того, о чем мы будем говорить дальше.

Мы ответим на ваши вопросы обо всем, что вы когда-либо читали или слышали о постановке целей, визуализации, аффирмациях, молитве, альфа-мышлении и «законе притяжения». Поскольку информации в книге очень много, мы рекомендуем время от времени откладывать ее в сторону, дабы поразмыслить над сказанным и воплотить полученные знания в жизнь.

Мы обсудим простые, но действенные навыки, которые помогают справляться почти со всеми жизненными неурядицами. И, наконец, мы ответим на ключевой вопрос: «Как получить от жизни все желаемое вопреки обстоятельствам?»

Все изложенные здесь концепции уже в корне изменили жизнь участников наших семинаров. А значит, они точно так же смогут изменить и вашу жизнь.

Если жизнь – игра, то это ее правила.

На протяжении всей книги многие ключевые идеи повторяются по несколько раз в разных формах. Это сделано намеренно. Исследования показывают, что наиболее эффективно усвоение идеи происходит при шестикратном ее повторении через определенные промежутки времени. Когда вы впервые слышите или читаете некое утверждение, ваш разум нередко отвергает его, поскольку оно вступает в конфликт с вашими предвзятыми представлениями. Вот почему бо́льшая часть мотивационных тренингов не дает ожидаемого эффекта. Но если вы услышали одну и ту же мысль шесть раз, ваш мозг способен принять ее и усвоить.

Каждую главу мы сопровождаем заданиями. Советуем письменно выполнять их. Позже, когда вы пожелаете вернуться к тексту, они станут точкой отсчета для нового этапа жизненных изменений.