Ошо цитата: Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о …
— Ошо
Последнее обновление 22 апреля 2023 г.
Темы
жизнь, место, жизниОшо
133индийский религиозный деятель, основатель мистического учен… 1931–1990Похожие цитаты
„Все, что вам кажется сейчас истиной, завтра будет ложью. Жизнь не стоит на одном и том же месте, стоят на месте люди, не познавшие истины.“
— Джахангир Абдуллаев
„Человек начинает понимать жизнь только тогда, когда начинает думать о смерти.“
— Jiří Hubač 1929–2011
„О жизни и деньгах начинают думать, когда они приходят к концу.“
— Эмиль Кроткий (Эммануил Яковлевич Герман) 1892–1961
„Маяковский, каким местом вы думаете, что вы поэт революции?
— Местом, диаметрально противоположным тому, где зародился этот вопрос.“
— Владимир Владимирович Маяковский русский, советский поэт-футурист, драматург, публицист 1893–1930
„Моя мечта—разровнять место, где была Россия, и построить что-то новое. Вот просто разровнять.“
— Михаил Михайлович Жванецкий русский писатель-сатирик и исполнитель собственных литературных произведений 1934
передача «Дежурный по стране» на телеканале «Россия 1»
„Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти.“
— Бенджамин Франклин американский политический деятель, дипломат, учёный, изобретатель, журналист, издатель, масон 1706–1790
„Когда жизнь ставит тебя в неудобную позу — ты начинаешь думать. О жизни, о людях и думать вообще, изобретая для себя волшебный пинок, который тебя из этой позы вытащит.“
— Евгений Харитонов
О жизни, о мыслях
„Главное в жизни человека моего склада заключается в том, что он думает и как думает, а не в том, что он делает или испытывает.“
— Альберт Эйнштейн физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики, лауреат Нобелевской премии, общественный деятель-… 1879–1955
„Беда глупости ещё и в том, что она всё время начинает жизнь сначала. “
— Эпикур Древнегреческий философ -341–-269 до н.э.
Inter cetera mala hoc quoque habet stultitia: semper incipit vivere.
XIII, 16
В передаче других авторов, Сенека, «Нравственные письма к Луцилию»
Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?
„Жизнь не намеревалась создать нас совершенными. Тому кто совершенен, место только в музее.“
— Эрих Мария Ремарк немецкий писатель 1898–1970
„Никогда не вращайте свою жизнь вокруг какой-то девушки или парня, потому что, если он/она оставляет то, что еще у вас, ваш маленький мир рушится.“
— Шеннон Лето американский рок-музыкант 1970
Never Revolve your life around some girl or guy,because if he/she leaves what else have you,your little world is gone
„Тебе слишком больно думать о том, что во всём виновато будущее, которое убивает того, кто с тобой. А всё же было бы прекрасно, потрясающе, и ты это знаешь, если бы в этой жизни нашлось место и для нас двоих.“
— Адриано Челентано итальянский музыкант, киноактёр, эстрадный певец, кинорежиссёр, композитор, общественный деятель и телеведущий 1938
Ti fa troppo male pensare adesso che colpevole è il futuro che uccide chi è con te. Eppure sarebbe bello stupendo tu lo sai avere in questa vita un posto anche per noi.
«Proibito», № 11
C’è sempre un motivo
„Никогда не задумывался о том, какой будет моя жизнь после «Оскара». Он казался недосягаемым. Слетать на Марс — и то было реальнее.“
— Кристоф Вальц 1956
„Не видеть спокойной жизни тому, кто слишком много думает о ее продлении.“
— Сенека (младший) Римский философ-стоик, поэт и государственный деятель. -4–65 до н.э.
„Думаю, фильм «Без понятия» — очень глубокий. Думаю, он глубокий в том смысле, что он очень легкий. Думаю, легкость должна исходить из очень глубокого места, если это настоящая легкость!..“
— Алисия Сильверстоун 1976
„Многие думают: это вся жизнь, а это начало, и все еще будет совсем не так. Я подумал: кто же начинал счастливей? У лучших людей в прошлом — невеселая молодость, а молодость, пока она есть, кажется бесконечной. И по ее первоначальным огорчениям и бедам мы судим о жизни так далеко вперед, что, конечно, жить в таком свинстве нет никакого желания. К счастью, все не так. И мы такие маленькие, и жизнь такая большая, и так ей наплевать, что мы о ней думаем.“
— Геннадий Фёдорович Шпаликов советский поэт, кинорежиссёр, киносценарист 1937–1974
„В этом мире все находится не на своем месте, начиная с самого мира.“
— Эмиль Мишель Чоран (Сьоран) 1911–1995
„Не думаю, что люди принимают такой простой факт: в жизни нет смысла. Мне кажется, из-за этого людям страшно неуютно.“
— Дэвид Линч американский кинорежиссёр, музыкант, сценарист 1946
„Христианство — это, когда ты думаешь, что Вселенная держит тебя за причинное место, Атеизм — это, когда ты думаешь, что держишь за причинное место Всленную, Буддизм — это, когда ты думаешь, что держишь за причинное место самого себя.“
— Graph
„Я думаю, что вы должны быть осведомлены о том, что вы хотите делать в жизни, но я не думаю, что вам нужен университет, чтобы попасть туда.“
— Уилл Смит американский актёр, продюсер и рэпер 1968
Связанные темы
- Жизнь
- Место
- Жизни
Когда кажется, что все рушится,
Прогресс невозможен в состоянии покоя. Только через кризис, стресс мы можем перейти на новый, более высокий уровень. Помочь выстоять в трудный момент жизни нам помогут близкие люди. А еще полезно прислушиваться к своей интуиции — она часто позволяет найти правильный выход из положения.
У каждого в жизни бывают непростые моменты, и надо уметь достойно справляться с такими ситуациями. Следует помнить, что для того чтобы привлечь к себе счастье и успех, нужно прежде всего стать привлекательными для них же. А легче всего и быстрее всего это можно сделать, если улыбаться. Для того чтобы улыбаться, не нужно так уж много причин. Просто сделайте это, вам понравится. И вот тогда результат не заставит себя долго ждать.
При этом не сидите и не ждите постоянно, что придет какой-то добрый волшебник и спасет вас от всех проблем. Вы можете сами обратиться за помощью, например, к тому, кто уже сталкивался с такими с трудностями в жизни, которые сейчас есть у Вас.
Это могут быть ваши родные, друзья, духовный наставник, священник или психолог. То есть человек, который уже в свое время прошел через путь сомнений и даже отчаяния и достойно справилась с этой жизненной ситуацией.
Также не бойтесь чувствовать эмоции, причем различные палитры эмоций — от печали до невероятной радости. Если вы способны на это, тогда это признак того, что вы живы и способны как к сочувствию, так даже и к равнодушию. Примите это в себе и вам станет намного легче.
Хорошей новостью является еще и то, что, значит, вы можете все изменить, поверить в себя и, наконец, вырваться из «дня сурка», если это именно то, что вас сейчас беспокоит больше всего и не дает вам нормально и продуктивно жить, а, главное, действительно наслаждаться этой жизнью.
Здесь очень важно действовать и не откладывать все в долгий ящик. Слушайте свою душу. Действуйте, а потом отпускайте. Результат точно будет, но, возможно, не сразу, поэтому не надо начинать «загоняться». Будьте в балансе, у вас все происходит вовремя.
Старайтесь, также, действовать из состояния величия вашей души. Ведь именно такой она у нас и есть — величественной. Действуйте из чувства собственного достоинства и внутренней силы. Это будет вашим «наркозом» и «обезболивающим», если у вас вновь возникнут какие-то трудности.
Не отчаивайтесь, ведь ваша величественная душа подскажет и поможет вам как со всем этим можно справиться, даже не сомневайтесь в этом. Поэтому наслаждайтесь процессом, а не только ждите конечного результата. Выбирайте счастье, ведь ваши мысли — это и есть ваша реальность.
Учитесь доверять себе и своей интуиции. И напоследок, не думайте, что чье-то счастье — это обязательно должно быть и вашим мерилом счастья. Все индивидуально, и каждый может хотеть для счастья чего-то свое. Не все, например, хотят собственный дом или автомобиль. Кто-то мечтает иметь собственный бизнес, а кто-то просто хочет путешествовать по миру с любимым человеком.
У каждого свое счастье. И так же не нужно «ставить на алтарь» и «приносить в жертву» свое собственное счастье и свои мечты ради мечты и счастье даже очень близких и родных вам людей. Ведь это ваша жизнь. Все равно это никто не оценит, и затем вы просто услышите, что вас же никто об этом не просил.
И, знаете, а ведь это действительно так, поэтому не нужно всех этих ваших жертв. Да и действительно любящие вас люди никогда вас о таком и не попросят. Ведь они тоже искренне хотят, чтобы вы просто были по-настоящему счастливы. Поэтому не забывайте об этом. Удачи Вам!опубликовано econet.ru
Автор Виктория Кирста
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Моя жизнь разваливается: 11 способов собрать ее воедино
Нет ничего хуже, чем эта яма на дне живота, когда вы, наконец, достигли дна. Там темное место. Света в конце туннеля нет. Это не что иное, как темное, темное место. Дни кажутся длиннее. Надвигается печаль. Неважно, как сильно вы пытаетесь удержать вещи воедино, они не могут не распутаться и выйти из-под вашего контроля. Если вы чувствуете себя так из-за потери работы, смерти, страха сойти с ума или важного события в вашей жизни, вы не одиноки. Всякий раз, когда я чувствую, что моя жизнь рушится, я всегда делаю именно эти шаги, чтобы снова встать на ноги. Продолжайте читать, если вы хотите собрать вещи вместе.
Моя жизнь рушится. Вот 11 способов собрать все воедино.
1. Прочтите великую книгу
Всякий раз, когда моя жизнь рушится, это происходит из-за того, что я завис в своем уме немного дольше, чем должен был. И как только вы задержитесь, ваш разум заманит вас в ловушку этого порочного негативного круга, который по спирали погружает вас в более глубокую депрессию или тревожное состояние. Так что может быть хорошей идеей хотя бы ненадолго перенестись из своего разума в чужой. Отличный способ сделать это через хорошую книгу.
Лично одна из лучших книг, которые вы прочтете, — «Медитации» Марка Аврелия в переводе Грегори Хейса. По сути, это его дневник, пытающийся убедить его изменить свое поведение. Это никогда не предназначалось для прочтения кем-либо, но это было чертовски хорошо, что многие в мире прочитали его. Еще одна замечательная книга, которая вам понравится, — «Измени свои вопросы, измени свою жизнь» Мэрили Адамс, в которой рассказывается о том, как изменить свое мировоззрение с помощью набора вопросов, которые вы задаете. И последняя книга-рекомендация, которая поможет вам, когда ваша жизнь разваливается, — «Ненасильственное общение» Маршалла Б. Розенберга. Эти три книги отлично помогут вам обрести новую перспективу, изменить свой подход и прийти в себя.
2. Получите профессиональную помощь
Большую часть времени, когда моя жизнь рушится, я стараюсь быть самой себе героиней и сама решать проблемы. Но то, что я в центре проблем, не позволяет мне иметь хороший резонатор, чтобы гарантировать, что я приму правильное решение. И поэтому, несмотря на попытки избавиться от моих проблем, я обычно только усугубляю их. И вот тогда профессионал в области психического здоровья помогает спасти положение. Причина, по которой я делюсь этим противоядием, состоит в том, чтобы сообщить вам, что это совершенно нормально, если вам нужно найти терапевта, семейного или семейного консультанта или другого профессионального эксперта, чтобы получить необходимую вам помощь.
Иногда ты так глубоко в зыбучих песках, что не можешь выбраться самостоятельно. Люди призваны помогать друг другу. Так что не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна. Лучше объективно взглянуть на ситуацию, чтобы ваши мысли не завели вас в ядовитую спираль неправды. Ты знаешь о чем я говорю. Тот момент, когда ваши мысли берут верх, и все это негативные разговоры о себе, о человеке, с которым у вас может быть конфликт, о мире, луне и звездах. Положите лопату в уме и узнайте второе мнение о том, как наладить свою жизнь. Возможно, вам придется восстанавливать все обратно медленным и болезненным путем, но подъемы в гору всегда причиняют боль, когда вы не в форме.
3. Позаботьтесь о своем психическом здоровье
Ваше психическое здоровье является ключевым фактором вашего успеха, когда жизнь рушится. Самый большой враг, вызывающий драму в вашем мозгу, — это ваши мысли. Иногда они отскакивают от всех стен и прогоняют вас по длинному списку всего, что отстойно в вас и вашей ситуации. Они отвлекают вас до такой степени, что вы перестаете заботиться о себе, вам становится только хуже. Вот так ты и оказался здесь, на дне. Глупые мысли. Так что всякий раз, когда этот маленький дьявол выходит из-под контроля, вам придется появляться там и просто кричать «заткнись уже». Он не будет. И именно тогда вы должны начать делать такие вещи, как медитация, поговорить с другом для объективного взгляда, распознать, когда вы катастрофизируете, и, возможно, прочитать книгу по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Если вы подозреваете, что ваши проблемы с психическим здоровьем вызваны чем-то более серьезным, например, биполярным расстройством или злоупотреблением психоактивными веществами, не ходите в одиночку. Лечение серьезного психического заболевания может потребовать помощи. Не просто профессиональная, а помощь наставников и сторонников в виде друзей, семьи и любимого человека. Иногда может потребоваться сообщество людей, чтобы преодолеть рутину или серьезную боль. Протяните руку и попросите о помощи, если вы не можете сделать это самостоятельно.
4. Отпустите то, что вы не можете контролировать
Когда жизнь рушится, единственное, чего вы хотите больше всего, это то, чего вы не можете иметь: контроль. Вы хотите, чтобы боль прекратилась. Вы хотите вернуться туда, где вы были год назад или десять лет назад. Вы хотите остановить время, чтобы вы могли использовать эту секунду, чтобы просто плакать, кричать или дышать.
Но время не стоит на месте. Мы не можем вернуть людей, которых потеряли. Мы не можем заставить остаться с нами людей, которые отчаянно хотят уйти. Иногда даже трудно заставить кричащие голоса в голове замолчать, чтобы вы могли ясно мыслить. Жизнь чертовски коротка. И да, это страшно. Но мы можем либо попытаться контролировать то, что не можем контролировать, и провести всю свою жизнь несчастными, либо мы можем контролировать то, что можем контролировать, и признать, что некоторые вещи просто не в нашей власти, и обрести покой.
Все, что у нас есть сейчас, это этот момент, и вы знаете, что он проходит, пока вы читаете это. Но если вы попытаетесь разобраться со своей жизнью мгновение за мгновением, вы сможете собраться вместе.
Может быть, ваш партнер хочет развода или, может быть, вы потеряли кого-то, кого любили, из-за рака, и это болезненно, и вы хотите, чтобы все было, как раньше. Но нельзя спрятаться в прошлом. Его просто больше не существует. Но у вас все еще есть эти моменты. У тебя еще есть своя жизнь. У вас еще есть время полюбоваться закатом, потанцевать, вдохновить окружающих, помочь страждущим, показать людям, что такое любовь, и найти счастье в боли. Ты так чертовски нужен миру. Но для этого нужно, чтобы вы жили настоящим моментом, поэтому, пожалуйста, перестаньте прятаться в прошлом. Тебе там больше не место.
5. Делайте то, что вы не хотите делать
Когда ваша жизнь разваливается, часто есть вещи, которые вы действительно не хотите делать. Может быть, вы отказываетесь признать реальность ситуации или, может быть, вы настолько подавлены, что перестали заботиться о себе. Но правда в том, что для того, чтобы выбраться из этой неприятной ситуации, через которую вы проходите, вам придется делать те мелочи, которые вы не хотите делать. Например, встать утром с постели, одеться, принять душ, приготовить здоровую еду, выслушать чью-то постоянную просьбу и выполнить ее, и все такое прочее. Эти мелочи могут показаться мелочью, но они действительно являются важными шагами в восстановлении вашей жизни. Может быть трудно делать эти вещи, но они необходимы.
6. Позаботьтесь о своем физическом здоровье
Когда жизнь рушится, важно позаботиться о своем физическом здоровье. Это означает, что вы готовите здоровую пищу вместо того, чтобы заказывать еду на вынос еще один день подряд. Это означает долгую прогулку или пробежку на свежем воздухе. Это также означает подъем по лестнице вместо лифта или эскалатора. Вы также можете пойти в спортзал, чтобы потренироваться.
Или, если вы действительно еще не готовы выйти на улицу, воспроизведите плейлист тренировок на YouTube, который вы делаете дома. Мои любимые видео-тренировки Zumba. Под них очень весело танцевать, и вам не нужно никакого оборудования. Заботясь о своем физическом здоровье, вы предотвращаете другие потенциальные проблемы, которые будут мешать вам, пока вы находитесь в подавленном состоянии. Вы также помогаете своему телу оставаться сильным, если причина вашего разочарования связана со здоровьем. Еще одна причина, по которой хорошо заботиться о своем физическом здоровье, когда ваша жизнь разваливается, заключается в том, что вы можете почувствовать, как хорошие эндорфины текут через вас во время упражнений. Возможно, вы не почувствуете этого в первый день, но после последовательных ежедневных усилий вы начнете чувствовать себя счастливее.
7. Медитировать
Честно говоря, когда моя жизнь разваливается, я обычно избегаю медитации. Я боюсь оставаться наедине со своими мыслями. Ум — страшное место. Но недавно я открыл для себя управляемые медитации любящей доброты, которые помогут вам научиться выражать сострадание к себе, людям, которые вам небезразличны, людям, с которыми вы не ладите, и нейтральному человеку, например, тому, мимо которого вы проходите по улице.
Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.
Исследуйте библиотеку медитаций
Медитации любящей доброты — это не сидение и глубокое дыхание. Есть идеи, на которых вам дают сосредоточиться, чтобы вы не оставались наедине со своими ядовитыми мыслями. Это действительно отличная медитация, когда ваша жизнь разваливается на части, и вы пытаетесь найти способ вернуть позитив в свою жизнь. Выражая сострадание к другим (и к себе), вы медленно восстанавливаете себя. А поскольку медитация помогает перепрограммировать мозг, она помогает со временем сделать вас умственно более сильным человеком.
8. Обращайте внимание на потребности каждого
Большую часть времени наша жизнь разваливается из-за того, что мы не замечаем нужды людей (да, это касается и наших собственных). Ссоры, расставания и разваливающиеся отношения часто вызваны недопониманием. И хотя мы социальные существа, не все из нас являются лучшими коммуникаторами. И это недопонимание часто приводит к напряжению, боли и разочарованию. Книга «Ненасильственное общение», которую я рекомендовал в первом разделе этой статьи, была одной из самых поучительных книг, которые я когда-либо читал об общении. Он учит вас, как прислушиваться к потребностям других и просить, чтобы ваши потребности были удовлетворены таким образом, чтобы вас не только поняли и услышали, но и таким образом, чтобы не вызвать возмездия. В книге даже обсуждается, что речь идет не о победе или поражении в споре, а о том, что обе стороны получают то, чего они действительно хотят.
9. Создайте список благодарностей
В недавней статье мы поделились мега-списком благодарностей из более чем 175 идей того, за что вы могли бы быть благодарны. У всех разный опыт, поэтому ваш список благодарностей будет отличаться от всех остальных. Но даже если у кого-то есть что-то, чего нет у вас, важно помнить, что и у вас есть то, чего нет у других людей. Когда твоя жизнь рушится, так легко смотреть в туман и не видеть ничего стоящего.
Но это всего лишь ваши негативные мысли, говорящие вам, что благодарить не за что. Например, вы сейчас читаете это. Вы можете видеть или слышать это, вы можете это понять, вы живы. Это три вещи прямо здесь, и мы даже никогда не встречались раньше. Знаете ли вы, что две тысячи лет назад люди были совершенно неграмотными. Они вообще не умели читать. Может быть, вы потеряли что-то, чего очень хотели, и это вас огорчило. И это нормально — грустить о потере вещей. Это нормально быть взволнованным, расстроенным, растерянным, напуганным. Это совершенно нормально. Но это еще не конец игры. У тебя еще столько всего впереди. И это то, что вы можете использовать, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло.
10. Живите настоящим
Есть три периода времени: прошлое, настоящее и будущее. Но большинство людей никогда не переживали настоящий момент. Они прокручивают воспоминания из прошлого, желая и надеясь вернуться назад. Они паникуют по поводу будущего, беспокоясь о том, что с ними случится, и задаваясь вопросом, все ли с ними будет в порядке. Но знаете, в какой момент вы в безопасности? Это происходит прямо сейчас. Прямо сейчас все, что вы делаете, это читаете статью о том, что делать, когда ваша жизнь разваливается. Что мне нравится делиться с вами этим моментом, так это то, что вы поняли, что дела идут не очень хорошо, и приняли меры, прочитав этот пост. В тебе столько сил, чтобы сделать это. Вы хотите действовать, вы деятель. А деятели улучшают свое положение и мир. Но это буквально ваша жизнь прямо сейчас.
Читая это, вы можете плакать, бояться или грустить. Это нормально. Разваливающиеся вещи — это не совсем то, чего люди хотят в жизни. Но некоторые из лучших моментов (в будущем) возникают из-за того, что вещи разваливаются в настоящем. Один мудрый человек однажды сказал: хорошо, это был Тед Мосби из «Как я встретил вашу маму», он сказал: «Иногда что-то разваливается, чтобы уступить место лучшему». И сегодня мы не знаем, какими будут эти лучшие вещи. Но впереди вас ждет захватывающее приключение. Так что не корите себя прямо сейчас, вместо этого созидайте себя.
11. Практика самообслуживания
Когда кажется, что мир вокруг вас рушится, и вы чувствуете, что ваша жизнь разваливается, пришло время позаботиться о себе. Уход за собой не обязательно должен быть дорогим или сложным. Выделение дня для себя, выходного дня или выходных в одиночестве, когда вы немного балуетесь и проводите немного времени в одиночестве, полезно для здоровья. Некоторые вещи, такие как долгая горячая ванна, приготовление любимой еды и просмотр телешоу, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо, — все это простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить стресс, депрессию и просто отдохнуть от серьезности жизни. . Сначала позаботьтесь о себе.
Конечно, если у вас есть деньги и время, вы можете потратить их на свое психическое здоровье и заботу о себе. Но это не обязательно.
Слишком многие люди считают, что улучшение своего психического здоровья с помощью ухода за собой означает долгий отпуск за границей или день в спа-центре.Заключение
Когда моя жизнь разваливается, я делаю некоторые вещи, чтобы собрать их воедино. Возможно, сейчас у тебя дела идут не очень хорошо, и я знаю, что этот момент кажется болезненным. Вы просто хотите заглянуть в будущее, чтобы узнать, все ли с вами будет в порядке. И ты знаешь, что… ты будешь. Плохие моменты всегда проходят. Поэтому, когда вы, наконец, получите этот хороший момент, обязательно оцените его. Почувствуй это. Любить это. Сделайте снимок в голове. Скоро тебе станет лучше. Но в то же время важно, чтобы вы инвестировали в свое исцеление. Пусть у тебя будет сила, чтобы собрать осколки и восстановить себя заново. Если вам нужен кто-то, кто будет слушать вас, оставьте комментарий к статье ниже.
Когда кажется, что жизнь разваливается, на самом деле она может налаживаться лучше, чем ожидалось | Тони Фахкри | Mission.
org«Все складывается идеально, хотя кажется, что некоторые вещи разваливаются. Доверьтесь процессу, который вы сейчас испытываете». — Нил Дональд Уолш
Мастер был в хорошем настроении, а ученики проявляли любопытство.
«Был ли он когда-нибудь подавленным?» — спросили они.
«Да».
«Разве не правда и то, что он постоянно пребывал в состоянии счастья?» они упорствовали.
«Было».
«В чем был секрет?» они хотели знать.
Мастер сказал: «Вот что: все так хорошо или так плохо, как кажется на первый взгляд».
Значение, которое мы придаем событиям, влияет на нас больше, чем мы думаем. Когда кажется, что ваша жизнь разваливается, ваше мировоззрение диктует вашу реакцию.
Рассказ Энтони Де Мелло подчеркивает идею, которую поддерживал Шекспир: «Нет ничего ни хорошего, ни плохого, но мысли делают его таковым».
Чтобы обстоятельства сложились, они должны сначала развалиться, чтобы построить более прочный фундамент. Когда человек достигает дна, ему остается только подняться. Это может быть полезным, поскольку подтверждает, что человеческий дух невозможно сломить, несмотря на суровые условия.
Мы должны освободить место для нового в нашей жизни, отпустив то, что нам больше не служит. Если ваши убеждения устарели, отпустите их вместо того, чтобы держаться за них.
Хотя может показаться, что ваша жизнь разваливается, она закладывает основу для ее восстановления именно так, как должна.
«Когда все рушится и мы чувствуем неуверенность, разочарование, шок, смущение, остается ясный, беспристрастный и свежий ум», — говорит Пема Чодрон.
«Не беспокойтесь о том, что вещи разваливаются: это должно произойти, чтобы появилось что-то новое и прекрасное». — Marianne Williamson
Рассмотрим отремонтированный дом. Если бы вы оценили общий дизайн дома во время его сноса, вы могли бы предположить, что он не собирается вместе, как планировалось. Тем не менее, если вы посоветуетесь с архитекторами и дизайнерами интерьеров, вы увидите прекрасные планы ремонта дома, которые выглядят идеально после завершения проекта.
Так и на жизненном пути.
Предположить, что жизнь разваливается на основании вашего восприятия, значит сосредоточиться на одной части процесса.
Жизнь ни справедлива, ни несправедлива, по вашему мнению. Есть энергия, которая пронизывает всю жизнь. То, что должно произойти, произойдет независимо от вашего сопротивления этому.
Желание избавиться от неприятного опыта только усиливает вашу реакцию.
Когда вы испытываете боль, возьмите себя в руки и продолжайте свой путь.
Уязвимость — часть человеческого состояния. Ибо в воющей пустыне отчаяния мы раскрываем нашу стойкость, как только буря утихает.
Психотерапевт и писатель Дэвид Ричо подтверждает это сообщение, когда пишет: «Независимо от того, насколько темными или разрушительными становятся вещи, мы осознаем всегда присутствующую исцеляющую энергию, которая неустанно обновляет и восстанавливает то, что разваливается. Что-то продолжает складывать это — и нас — всех вместе. Вот почему разваливаться — это нормально».
Жизнь в вашем углу, побуждающая вас побеждать, понимая, что ваши нынешние обстоятельства являются переходными.
«Вещи разваливаются — это своего рода испытание, а также своего рода исцеление». — Пема Чодрон
Обратите внимание на сообщения, которые появляются в самые темные часы. Это проблески света, ведущего вас к Истине.
Самые большие успехи часто случаются в моменты безнадежности. Хотя может показаться, что это не так, как только пыль уляжется, вы увидите появление чего-то большего.
Нам, людям, не нравятся перемены, потому что они угрожают нашему выживанию. Это естественно, и мы должны принять это вместо того, чтобы избегать боли.
«Поэтому в следующий раз, когда вы столкнетесь со страхом, считайте, что вам повезло. Вот где проявляется мужество. Обычно мы думаем, что смелые люди не боятся. Правда в том, что они близки со страхом», — подтверждает Пема Чодрон.
Итак, мы спрашиваем себя, что нам нужно отпустить, чтобы идти по новому пути.
Объяснение вашего текущего состояния держит вас парализованным в ваших обстоятельствах и замедляет продвижение туда, где вы должны быть.
В жизни есть цель, какой бы ни была ваша борьба. Хотя это не имеет большого смысла посреди хаоса, если мы воздержимся от суждений, со временем появится полная картина.
Серьезная поломка может открыть двери для нескольких прорывов, если мы готовы положиться на дискомфорт.
Не ищите выхода из своей ситуации, переживайте то, что возникает, несмотря на то, насколько это эмоционально заряжено. Изгнание боли отсрочивает ее, чтобы вновь проявиться с большей интенсивностью в более поздний период.
Уинстон Черчилль однажды заявил: «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
Ничто не длится вечно, даже тоска отступает, уступая место новому дню, как только проходит время и наши раны заживают.
Меня привлекло сообщение мотивационного спикера Джона С. Максвелла в The Difference Maker: Сделайте свое отношение своим самым большим активом : «Я обнаружил, что в этом мире на самом деле есть только два типа людей, когда дело доходит до работа с унынием: брызги и вышибалы. Когда брызги попадают на дно, они разваливаются и прилипают ко дну, как клей. С другой стороны, когда вышибалы достигают дна, они сближаются и отскакивают».
«Самый одинокий момент в чьей-то жизни — это когда он наблюдает, как весь его мир рушится, и все, что он может сделать, это тупо смотреть». — Ф. Скотт Фицджеральд
Мы странные существа. Мы процветаем в идеальных условиях и боремся с хаосом.
Под болью скрывается знание о том, что мы такие: стойкие, приспосабливаемые и способные к выживанию.
Что тебя не убивает, только делает тебя сильнее.
Проблема, когда жизнь разваливается, — это безнадежность, которая поглощает нас. Мы можем верить, что являемся хозяевами своей судьбы, поэтому, когда из-под нас выдергивают коврик, это угрожает нашей стабильности.
Однако это сильное откровение, потому что, когда все убрано, вмешивается жизнь, чтобы перенести нас в следующее путешествие.
Доктор Мартин Лютер Кинг-младший напоминает нам: «Сделайте первый шаг в вере. Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг».
Так что, когда кажется, что ваша жизнь разваливается, смотрите в будущее. Ибо в руинах прошлого есть указатель, указывающий вам на что-то прекрасное.
Примите свои нынешние условия и перестаньте сопротивляться течению жизни.
Мы можем быть суровы к себе, думая, что поспособствовали тому, что наша жизнь развалилась. Хотя вы являетесь сотворцом этого опыта, он необходим для вашей личной эволюции и должен был произойти именно так, как это произошло.
Именно с этим знанием мы радуемся словам Мастера, который призывает нас быть внимательными к тому, чтобы все было так же хорошо или плохо, как наше мнение.
Поэтому мы перестаем верить в то, что наша жизнь разваливается, и верим, что она складывается лучше, чем мы себе представляли.