Когда кончает женщина что выделяется: Тайны женского оргазма

Тайны женского оргазма

 

Вопрос:

 

Я студент двадцати четырех лет. Многие мои друзья хвастают своими достижениями в сексе, но я могу сказать без лишней скромности, что у меня большой опыт с женщинами.

 

Хотя у меня были сексуальные отношения только с двенадцатью женщинами, я занимаюсь сексом почти каждый день, иногда по нескольку раз в день.

 

Поэтому я хорошо знаю женщин и понимаю, что в сексе они все разные и не похожи друг на дружку.

 

Меня бесит их загадочность и неопределенность. Они никогда не говорят прямо, и от них никогда нельзя понять — кончили они или нет, если кончили – то сколько раз.

 

Я хочу получить объяснение от специалиста, – существуют ли   научные, биологические и физиологические признаки женского оргазма.

 

Я имею в виду четкие доказательства – такие, как семяизвержение у мужчины.

Пусть мне не рассказывают об учащенном дыхании, сокращении мышц, стонах – всему этому можно научиться, посмотрев пару порнографических фильмов. Меня интересуют научно обоснованные доказательства.

 

Юра.

 

 

Ответ:

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Уважаемый Юра, мне нравится ваш научный подход к вопросу женского оргазма. С вашей скромностью, любознательностью и трудолюбием вам обеспечено будущее большого ученого.

 

К сожалению, должен вас огорчить. Не существует определенных внешних признаков, свойственных всем женщинам. Вы правы, что все женщины особые и не похожи одна на другую. То же в отношении женского оргазма.

 

Например, соски могут затвердеть во время оргазма, но они могут затвердеть от сексуального возбуждения и без оргазма. Обратите внимание на девушек, с которыми вы просто беседуете в перерывах между лекциями. Соски могут затвердеть также от холода, когда женщина волнуется или сердится.

 

Стоны и учащенное дыхание могут быть могут быть признаками сексуального возбуждения даже без оргазма.

 

Как раз сокращение мышц влагалища может быть физиологическим доказательством оргазма, но даже когда женщина ощущает очень сильные сокращения и приборы в лаборатории их регистрируют, мужчина не всегда чувствует их своим членом или пальцами.

 

Женщина может за короткое время, при помощи специальных упражнений освоить искусство произвольного сокращения мышц влагалища. Это намного повышает уровень наслаждения, как мужчины, так и женщины во время полового акта, но, все равно, если женщина не захочет, чтобы вы знали, достигла она оргазма или нет – вы не узнаете.

 

У некоторых женщин во время оргазма выделяется небольшое количество жидкости, которое может даже брызнуть из влагалища – так называемая женская эякуляция. Но это происходит только у небольшого процента женщин.

 

Уважаемый Юра, вы не пишите, почему вам так важны доказательства женского оргазма. Позвольте предположить, что то, что вам на самом деле так хочется знать – это способны ли вы доставить женщине сексуальное удовлетворение.

 

Потребность доказательства своей мужской состоятельности вполне нормально для молодых мужчин, но если эта потребность преувеличена – она мешает самому мужчине получить удовольствия от интимного контакта с женщиной.

 

Женщина чувствует, когда мужчина, вместо того, чтобы стараться доставить себе и ей удовольствие, сконцентрирован на самом себе и на технической стороне полового акта. Это может ей самой помешать расслабиться и наслаждаться сексом.

 

Отношение к сексу как к боевому заданию, типа взятия вражеского укрепления, или даже как к спортивному соревнованию или к экзамену, ухудшают качество полового акта, может привести к трудности достигнуть, и сохранить эрекцию или к преждевременному семяизвержению.

 

Как вы уже заметили из своего опыта – все женщины разные и не похожи друг на друга. То же касается и оргазма. Есть женщины, которые кончают легко, другим требуется больше времени, чтобы войти в настроение, позволяющего им достичь оргазма.

 

Есть женщины, которые кончают сильным оргазмом один раз во время полового акта и слишком длительная дополнительная стимуляция может быть им неприятна.

 

Другие женщины могут кончать многократно во время одного полового акта. Оргазмы у них могут чередоваться по интенсивности.

 

Немало женщин достигают оргазма не при каждом половом акте, но при этом получают большое удовольствие от секса.

 

Множество факторов влияют на женский оргазм. Среди них внутренний мир женщины с его конфликтами по отношению к сексу, тончайшие оттенки ее отношений со своим партнером, ее физическое состояние во время полового акта, время ее месячного цикла, качество предварительных игр и т. д.

 

Иногда женщины подделывают оргазм, чтобы не ранить самолюбие неуверенного в себе мужчины или скрыть свои собственные проблемы.

 

На вопросы типа: «Ты кончила?», женщина не всегда отвечает откровенно. Вместо такого прямого вопроса, после полового акта можно спросить женщину, приятно ли ей то, что вы делаете или спросить ее, есть ли еще вещи, которые могут доставить ей удовольствие.

 

Такие вопросы открывают возможность говорить о сексе. Открытый диалог позволяет постоянно улучшать качество секса и сближает партнеров.

 

С постоянным партнером, которому вы доверяете и с которым говорите о том, что происходит между вами, вопрос объективного доказательства оргазма просто отпадает.

 

Как видите Юра – женщины действительно существа загадочные и не похожие друг на друга. Зато перед вами вся жизнь для изучения этой сложной, но увлекательной темы.

 

И так, молодой человек, не теряйте надежды, дерзайте, грызите науку, не останавливайтесь на достигнутом. Желаю вам много интересных находок в процессе вашей научно-исследовательской деятельности.    

 

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом «А-Шарон».

 

Другие материалы в этой категории: « Стремление к совершенству или психическое заболевание? Финансовая сторона психотерапии »

Наверх

Что такое женская эякуляция, и кто способен на это?

Ученые не до конца понимают, как работает и какие функции в себе несет женская эякуляция. Исследований на эту тему пока недостаточно, но мы все же попытаемся обрисовать тебе ситуацию.

Содержание статьи

• 1 Что это такое?
• 2 То есть это не миф?
• 3 Это нормально ?
• 4 Все женщины это умеют?
• 5 Можно ли научиться?

Что это такое?

Это выделение жидкости из уретры женщины во время оргазма или сексуального возбуждения. Уретра – проток, который переносит мочу из мочевого пузыря наружу.

Есть два различных типа женского эякулята:

• Первый тип – это сквирт. Такая жидкость обычно бесцветна и не имеет запаха. У некоторых девушек она может выделяться в довольно большом объеме;
• Второй тип женского эякулята напоминает мужскую сперму. Такая жидкость обычно густая, молочного цвета.

Исследования показывают, что женский эякулят даже содержит в своем составе простатическую кислую фосфатазу (ПСА). Это фермент, который присутствует в мужской сперме и помогает сперматозоидам двигаться. Кроме того, женский эякулят обычно содержит фруктозу. Этот элемент присутствует и в мужской сперме, действуя как источник энергии для сперматозоидов. Эксперты полагают, что ПСА и фруктоза вырабатываются железами Скина (они же парауретральные железы или женская предстательная железа).

Эти железы расположены на передней внутренней стенке влагалища около точки G. Ученые считают, что стимуляция заставляет эти железы вырабатывать вышеупомянутые ПСА и фруктозу. А затем они перемещаются в уретру.

То есть это не миф?

На протяжении многих лет ученые были убеждены, что женщины не эякулируют во время секса, а если какая-то жидкость и выделяется, то это свидетельствует о наличии тех или иных проблем (недержание, к примеру). Но позже эта идея была опровергнута, а ученые подтвердили существование женской эякуляции.

В 2014 году было проведено исследование, в котором приняли участие семь женщин. Испытуемые сообщали, что эякулируют во время секса. В ходе исследования ученые выяснили, что эта жидкость накапливается в мочевом пузыре во время возбуждения и выходит через мочеиспускательный канал во время эякуляции.

Сначала исследователи с помощью ультразвука убедились, что мочевой пузырь каждой из участниц эксперимента был пуст. Затем женщины стимулировали себя до тех пор, пока не эякулировали. Весь процесс находился под наблюдением исследователей.

Благодаря сканированию, ученые узнали, что мочевой пузырь женщин начинал наполняться по мере того, как возрастало возбуждение. А после эякуляции он снова был пуст.

Это нормально ?

Женская эякуляция – это абсолютно нормально. Но обсуждать этот «феномен» как будто бы не принято. А между тем по данным Международного общества сексуальной медицины, по разным оценкам, от десяти до пятидесяти женщин эякулируют во время секса.

Некоторые эксперты также считают, что все женщины эякулируют, но не все это замечают. Они могут не осознавать этого, потому что жидкость может не покидать тело, а течь обратно в мочевой пузырь.

В другом, более раннем исследовании, приняли участие 233 женщины. 14% испытуемых сообщали, что эякулируют всегда или почти всегда во время секса, а 54% женщин сказали, что эякулировали хотя бы раз в жизни.

Когда исследователи сравнили образцы мочи до и после оргазма, то они обнаружили, что в образцах, взятых после, ПСА больше. Они пришли к выводу, что у всех женщин в организме производится эякулят, но не у всех он высвобождается. У некоторых женщин он иногда возвращается в мочевой пузырь, а потом выходит во время мочеиспускания.

А что насчет ощущений, которые испытывает женщина во время эякуляции, триггеров и количества эякулята? Специалисты отвечают, что это все варьируется от одной женщины к другой.

Все женщины это умеют?

В порноиндустрии полным-полно роликов, красочно иллюстрирующих женскую эякуляцию. Таким образом нам пытаются показать, что актриса возбуждена до предела. И как раз благодаря обилию сцен с женской эякуляцией в порно, женщины по всему миру начали переживать, что с ними что-то не так, если они не эякулируют.

Но, как уже было упомянуто выше, регулярно эякулируют лишь 10-50% женщин. Ученые пока не располагают достаточным количеством информации, чтобы сказать, могут ли некоторые женщины быть к этому более или менее склонны.

Так что не стоит ориентироваться на порно. Ученые считают, что стимуляция точки G увеличивает вероятность того, что женщина эякулирует во время секса. Секс-тренеры говорят, что эякулированию можно научиться. Но загвоздка в том, что многих женщин пугают ощущения, возникающие непосредственно перед эякуляцией.

Они не позволяют себе расслабиться и лишают себя каких бы то ни было шансов.

Если девушка никогда не эякулировала во время секса, но мечтает попробовать, поэкспериментировать, конечно, можно. Партнеры так или иначе получат массу новых впечатлений. Девушка получит удовольствие от стимуляции точки G, а ее партнер возбудится еще больше в процессе. Но следует помнить, что ни одно исследование не устанавливало связи между женской эякуляцией и качеством секса. Удовольствие женщины в постели не зависит от того, умеет ли она эякулировать или нет.

Можно ли научиться?

В 1981 году вышла книга, перевернувшая представления многих людей о сексе – «Точка G и другие открытия в области человеческой сексуальности». Ее авторы – Элис Кан Ладас, Джон Д. Перри и Беверли Уиппл. О женской эякуляции они говорят следующее: «Когда мы только начинали заговаривать об этой теме и спрашивали студентов, сталкивались ли они с этим, только 10% поднимали руки. Но в последнее время этот процент неуклонно растет, и сейчас отзываются около 40%».

О чем это говорит? Благодаря тому, что у женщин теперь есть информация на тему, они начинают чувствовать себя комфортнее и иначе оценивают свой сексуальный опыт. Ведь вполне возможно, что ранее девушки принимали эякуляцию за недержание мочи.

Специалист по сексу Джессика Паркер считает, что тела женщин изначально были созданы для этого. Но она подчеркивает, что в этом должны участвовать и тело, и разум.

Ян Кернер, автор книги «Она кончает первой» в своем бестселлере доносит до нас следующее: «Оргазм является частью вегетативной нервной системы – это непроизвольная реакция вне контроля разума».

Специалисты советуют девушкам, которые знают, что эякулируют во время оргазма, заранее говорить об этом партнерам. Это позволит расслабиться и избежать потенциально негативной реакции. Кроме того, не нужно забывать, что для «тренировок» партнер необязателен – сейчас достаточно вибраторов, предназначенных для стимуляции точки G.

Нужна пошаговая инструкция? Держи:

1. Начни выполнять упражнения Кегеля. Джессика советует практиковать не только обычные сжатия мышц, но и «мягкое выталкивание».

1. Расслабься и просто наслаждайся ощущениями, не зацикливаясь на результате. Что должно произойти, то произойдет.
2. Стимулируй клитор, чтобы разогреться.
3. Научись находить точку G – она расположена примерно в 5 см от входа во влагалище.
4. Стимулируй зону G движением пальцев «иди сюда».
5. Добавляй интенсивности.
6. В процессе надавливай на живот, чтобы усилить стимуляцию желез Скина.
7. Дыши.
8. Не сдерживай себя, даже если ощущения будут странными и тебе захочется в туалет.

Помни, что твой секс не становится хуже, если ты не эякулируешь. А если же ты это делаешь, то не смущайся и наслаждайся процессом.

Женский оргазм — На что похож оргазм

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся. Обещать.

«Это как ехать с опущенными окнами и включенным подогревом сидений. Но сексуальный. И в тысячу раз сильнее».

По Карина Шей, Тейлор Эндрюс и Зои Рудерман

29 окт. 2021 г.

Хадиджа ХортонGetty Images

Настоящий разговор: несмотря на то, как фильмы, порно и Netflix Sex/Life Создается впечатление, что более 75 процентов людей с вагиной нуждаются в чем-то большем, чем проникновение, чтобы достичь оргазма. И что делает вещи особенно сложными, так это то, что не каждый оргазм приводит к огромному, ошеломляющему кульминационному моменту. Некоторые более спокойные, а другие заставляют вас чувствовать себя так, как будто вы воткнули вилку в розетку. Оргазм, который вы можете получить в любой конкретной ситуации, может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая интенсивность, ощущения, ситуацию, волнение и даже возможные страхи или запреты.

Во время любого оргазма у вас могут возникнуть дрожь в ногах, набухшие соски, напряжение во влагалище или вокруг него и т. д., но это не обязательно означает, что это произойдет каждые раз, когда вы испытываете оргазм. И ваш оргазм может на самом деле ощущаться иначе, чем оргазмы ваших друзей, так что не давите на себя слишком сильно, если у вас есть один голосовой приятель, который рассказывает, как они могут испытывать вагинальный оргазм и сквиртовать, когда эти две вещи никогда не были. произошло для вас. Тело у всех разное, и реакция на оргазм у всех разная. Все это говорит о том, что оргазмы сбивают с толку.

К счастью, чем больше мы говорим о том, насколько нереально для многих людей получить оргазм только от проникновения, тем больше шансов, что больше людей испытают больше оргазмов, и мир просто станет лучше. Это наука, ребята. И независимо от того, испытали ли вы уже дважды оргазм этим утром или не испытали ни разу, полезно знать, как ощущаются ощущения разными людьми, чтобы лучше определить свое собственное удовольствие. Вот почему мы попросили 54 человека объяснить, на что похож их вагинальный и/или клиторальный оргазм, чтобы мы все могли добиться большего. Обратите внимание, Нетфликс.

1 из 54

«Это сильное покалывающее удовольствие, которое начинается в моем клиторе, а затем распространяется (как-то медленно и сразу) по всему моему телу, вплоть до пальцев ног и кончиков пальцев» — Челси С., 30 лет

2 из 54

«Эйфория. Полная радость и удовольствие накапливаются до тех пор, пока вы не достигнете умопомрачительного выброса эндорфинов. Сжимание, чтобы удержать чувство, пока вы, наконец, не сдадитесь, и тогда наступит самое лучшее чувство». -Ребекка Б., 24 года

3 из 54

«Честно говоря, секунды перед тем, как это произойдет, почти болезненны. Это похоже на то, как ваш желудок падает с американских горок, а затем все это напряжение взрывается и стреляет вверх по вашим ногам и везде. Затем какое-то время после этого вы просто пульсируете и пульсируете, потому что ваше сердце бьется так сильно, но при этом вы так расслаблены» (Шеннон Н., 29 лет).

4 из 54

«Это похоже на полное освобождение, но мое тело напрягается. Я чувствую, как сжимаюсь, но на пять секунд мой мозг отключается, прежде чем я чувствую, что возвращаюсь на землю». — Хелен Р., 27 лет,

, 5 из 54,

. строить с возможным переполнением интенсивного удовольствия и чистого блаженства.» — Зои З., 24

6 из 54

«Это зависит от того, в какой точке оргазма вы находитесь. Начало захватывающе. Вы чувствуете предвкушение и удовольствие, которое проходит через ваше тело с разной скоростью и с разной интенсивностью. В агонии оргазма все напряжено и закручено, усилено, но с эйфорическим оттенком. Когда все это завершено, это сродни моменту окончания массажа — каждое нервное окончание мягкое, каждая мышца расслаблена. Это момент чистого удовольствия и умиротворения», — Аманда С., 34–9 лет.0003

7 из 54

«Прямо перед оргазмом кажется, что ты просто не можешь открыть дверь. Затем, когда вы испытываете оргазм, вы как будто распахиваете дверь, и внутрь сияет мощный выброс или яркий белый свет». — Рейли Т., 24

8 из 54

ожерелье с длинными акриловыми ногтями. Чтобы добраться туда, нужно время, вы боретесь и можете кричать, но, в конце концов, это самое приятное чувство в мире». — Эрин Д., 24 года

9 из 54

«Кажется, что все мои нервные окончания поражены электрическим током, который приводит к сильному высвобождению физически и — если я не ошибаюсь — умственно». — Кристина К., 30 лет

10 из 54

«Самые лучшие оргазмы, которые у меня были, длятся по крайней мере одну или две минуты, когда мой партнер продолжает повторяющиеся движения (или я делаю, если я сверху). Это похоже на прилив облегчения после блокировки. Что-то вроде перегнутого водяного шланга. Давление и отчаянное желание освободиться нарастают и нарастают, пока, наконец, не вырвутся на свободу» (Эмили А., 26–9 лет).0003

11 из 54

«Он начинается в центре моего тела, а затем, как волна, распространяется наружу к кончикам пальцев рук и ног. Эти 20 секунд или около того — это чистое блаженство. Когда хорошо, я совершенно забываю дышать, но не чувствую одышки. В такие моменты кажется, что все остальное не имеет значения, даже простое дыхание». — Линдси В., 28

12 из 54

«Мне пришлось бы описать это как извержение вулкана или мультфильмы о Большом взрыве, которые мы использовали увидеть, как дети. Это высвобождение всего этого напряжения/энергии, и это похоже на то, как все ваше тело пытается разрушить кирпичную стену в течение минут, часов, дней, как бы долго и вдруг стена просто рушится, и вы стоите там, запыхавшись и желание упасть в обморок и вздремнуть как можно лучше в своей жизни» (Стейси Т., 28 9 лет).0043

13 из 54

«Оргазм ощущается как легкое освобождение от всего дразнящего и сексуального жара. Я так сильно контролирую свою жизнь в течение дня, что кульминация помогает моему разуму и телу расслабиться», — Эйми П. , 32

14 из 54

«Это похоже на тепло, которое начинается в нижней части живота. Оттуда это медленное горение, пока оно не достигает кончиков пальцев ног, и я нажимаю на край. Иногда момент прямо перед тем, как я приближаюсь к кульминации, кажется лучше, чем сам финиш, но как только я добираюсь до него, мое тело как бы плывет по волнам, пока не затихнет», — Келси Д., 29 лет.

15 из 54

«Оргазм ощущается как извержение вулкана и одновременное замерзание льда. Почти как ехать с опущенными окнами и включенным подогревом сидений. Но сексуальный. И в 1000 раз интенсивнее». — Эмме Р., 29

Гетти

16 из 54

«Для меня оргазм — это психологический и физический опыт. На мой взгляд, я как будто задержал дыхание и наконец могу выдохнуть. Этот выдох — интимное расслабление, теплое, успокаивающее и бодрящее. Физически я чувствую, как сокращаются все мои мышцы. Когда я, наконец, достигаю оргазма, мое тело освежается, а мышцы, которые напрягались во время возбуждения, наконец-то расслабляются» (Надеж С., 30–9 лет).0003

Getty

17 из 54

«Для меня оргазм действительно похож на отпускание. Это как спешка, гм, , а затем любое напряжение, которое у меня было, исчезает, и я готова либо взять на себя весь день, либо выспаться лучше всех». — Сьерра Т., 24 года,

, Гетти,

. 18 из 54

«Такое ощущение, что все энергетические центры моего тела активируются одновременно, и я чувствую сильное напряжение одновременно в моем мозгу, конечностях и во всем теле, звук идет через мое горло. Это огромное облегчение», — Бриттани Д. 9.0003

Getty

19 из 54

«Для меня оргазм начинается на периферии моего тела, т.е. кончики пальцев, внутреннюю часть коленей, кончики пальцев ног, макушку головы. Все эти части тела начинают вибрировать и гудеть от электричества, по мере того как ощущение охватывает мое сердце и пульсирует в животе, груди и бедрах. Наконец, ощущение нарастает с полным освобождением от напряжения, стресса и боли, после чего вы чувствуете, как будто по вашей коже медленно скользят тысячи крошечных шипучих пузырьков». — Калеа А., 33–9 лет.0003

Гетти

20 из 54

«В мире нет ничего подобного. Это ошеломляющее ощущение того, что, как вы себе представляете, испытывает ядро ​​вулкана перед полным извержением. Это чувство неописуемых и чистых эмоций, которое однажды высвобождается, заставляет вас чувствовать себя свободным и жизнерадостным». — Вайолет О., 32 года

Гетти

21 из 54

«Мой оргазм кажется мне вулканом в человеческая форма, как будто я медленно разогреваюсь и создаю различные приятные ощущения. Когда я достигаю своего пика, я взрываюсь и отпускаю все эти ощущения». — Митанетт К., 35 9 лет.0003

Getty

22 из 54

«Достижение оргазма похоже на восхождение на высокую гору. Я карабкаюсь и карабкаюсь, ощущение удовольствия растет и нарастает, пока, наконец, я не преодолеваю вершину и радостно, затаив дыхание, скатываюсь вниз». — Али В., 31 год,

, Гетти,

,

, 23 из 54,

,

. похоже на извержение, которое вы не можете контролировать. Для меня кульминация намного дольше, чем настоящий оргазм. Такое ощущение, что мне не хватает воздуха в хорошем смысле, и я жажду облегчения. В последние секунды перед тем, как я закончу, мне кажется, что я собираюсь обмочиться. Извините, если это звучит грубо! Но мои лучшие оргазмы ощущаются именно так» (Роксанна С*., 26–9 лет).0003

24 из 54

«Для меня это похоже на снятие напряжения, как если бы расслабляющее ощущение массажа, воздействующего на больной сустав, можно было втиснуть в наносекунды. Интенсивность чувства за такой короткий промежуток времени делает его таким особенным». — Джордан Г.*, 28

Гетти

25 из 54

«Кажется, что ваше влагалище сжимается и расслабляется одновременно. Это действительно ощущение, которое вы не можете описать, но я представляю, как оно как сжать шар Кегеля, а затем отпустить его». —Эшли Н., 34 9 лет0003

Getty

26 из 54

«Это прозвучит немного странно, но потерпите меня. Вам знакомо это чувство, когда вы держите мочу в течение примерно 20 минут, и это похоже на ощущение щекотки. «Это похоже на оргазм… но более интенсивно». — Мишель А., 21 год

Гетти

27 из 54

«Кажется, будто электрический ток проходит прямо через мое влагалище. Это просто сумасшедший момент, когда каждая клетка кричит Да! » — Эмили Г., 22 года

Гетти

28 из 54

«Такое ощущение, что вы на американских горках и наконец-то наверху, а потом вы чувствуете, как у вас сжимается живот. Ожидание и нарастание заканчиваются, так что вы просто чувствуете плавное освобождение. Ощущение очищения, почти такое же, как ощущение тепла после нескольких глубоких вдохов». — Джен Ф., 24 года

Гетти

29 из 54

«Ощущение, что плачешь, чихаешь и смеешься одновременно». — Кэтрин Л., 22 9 лет0003

Getty

30 из 54

«Когда это происходит, я представляю, как водопад срывается со скалы. Даже если это звучит немного похоже на писание. Но именно это интенсивное давление в конечном итоге высвобождается, и это кажется невероятным». — Сюзанна Т., 20

секс-позы для каждого знака Зодиака

Карина Хси Редактор секса и отношений Карина Шей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао. Следите за ней в Instagram и Twitter. • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder. • Ей нравится болтаться в отделе свечей TJ Maxx и заблудиться в спиралях Amazon.

Тейлор Эндрюс Тейлор — один из редакторов по сексу и отношениям, который может точно сказать вам, какие вибраторы стоят потраченных денег, почему вы все еще мечтаете о своем бывшем, и советы о том, как заняться лучшим сексом в своей жизни (в том числе, какое слово вы должны написать бедрами во время секса в позе наездницы) — о, и вы можете следить за ней в Instagram здесь.

Объяснение анатомии женского удовольствия

Когда дело доходит до женского удовольствия, мы можем немного зациклиться на оргазмах и устаревших представлениях о том, что вызывает удовольствие. Вопреки тому, что многим из нас говорили, удовольствие для себя не приходит от плотного влагалища и сжатия тазового дна. Вместо этого это происходит из-за того, что стенки влагалища набухают и наполняются жидкостью, что создает эффект всасывания и доставляет наибольшее удовольствие всем вовлеченным сторонам. В этой статье мы объясним, как это работает, и анатомию женского удовольствия.

Наша анатомия удовольствия 

Несмотря на то, что у всех нас одинаковые анатомические структуры, наши вульвы бывают разных форм и размеров, как и любая другая часть тела. Но речь идет не только об изучении того, что представляют собой эти части тела по отдельности, но и об изучении того, как все они взаимосвязаны, чтобы максимизировать наше удовольствие. Комплекс CUV (клитор-уретра-влагалище) вместе с шейкой матки и промежностной губкой составляют нашу анатомию удовольствия.

Комплекс CUV

Комплекс CUV описывает взаимосвязанные структуры клитора, губки уретры и влагалища. Структуры не только влияют друг на друга с помощью сигналов удовольствия через общую сеть нервов, они также влияют на то, как каждая структура набухает в ответ на стимуляцию.

Мы склонны сосредотачиваться на отдельных аспектах наших гениталий и думать о них изолированно. Но правда в том, что очень редко благодаря этому комплексу стимулируется только один аспект. Вместе клитор, уретральная губка (главная часть которой — женская простата) и стенка влагалища играют главную роль в возбуждении вульвы.

C означает клитор

Когда мы смотрим на вульву, наиболее заметная часть клитора, которую мы видим (и чувствуем), называется glans — но клитор — это гораздо больше, чем просто это. Есть также капюшон головки, который играет важную роль в удовольствии. Мы можем видеть, как капюшон либо прикреплен к внутренним губам, либо не прикреплен, и когда вы осторожно потянете внутренние губы, вы заметите, что с ним происходит.

Затем идет стержень клитора, который выходит из лобковой кости. Мы можем найти его, нажимая и перемещая палец из стороны в сторону; вы почувствуете, как что-то катится под вашим пальцем. Нажатие, вращение, постукивание или поглаживание этого стержня, как если бы вы делали это с пенисом, — отличные способы активировать его.

Ножки клитора проходят по V-образной кости таза. Интересный способ найти эти кости — осторожно надавить на лобковую кость, а затем двигаться вниз к седалищной кости. Вестибулярные луковицы набухают при возбуждении, из-за чего внешние губы немного (или сильно) выпячиваются. Они являются ключевой частью наполнения вульвы и активации наших систем удовольствия.

U означает уретру 

Сюда входит отверстие уретры (если раздвинуть внутренние губы, оно окажется ниже головки клитора и над входом во влагалище), а также отверстия по обе стороны от него, называемые железами Скена. Они соединяются с уретральной губкой внутри влагалища.

Эта структура связана с женской простатой. Когда происходит стимуляция и возбуждение устьев (меньших отверстий рядом с отверстием уретры), жидкость может проходить через мембраны желез Скена, что приводит к очень уникальной форме смазки: женскому эякуляту. Это может происходить с очень приятными пиковыми ощущениями и оргазмом, но не обязательно всегда с оргазмом.

V означает влагалище 

Затем у нас есть само влагалище, которое является вагинальным каналом. Структура клитора ныряет вниз за железы, а его ножки обхватывают стенку влагалища, поэтому передняя стенка становится чрезвычайно чувствительной от удовольствия. Хотя исследование влагалища может быть немного сложным, неплохо было бы познакомиться со всеми его различными текстурами и ощущениями.

Так как же все это работает вместе?

Когда мы стимулируем клитор, это обычно означает прикосновение к головке или стволу. Но в этих областях есть не только локальные ощущения. Если мы обратим пристальное внимание, мы можем обнаружить покалывание или тепло, спускающееся вниз по ножкам клитора, это может привести к набуханию вестибулярных луковиц, возбуждению и набуханию внешних губ.

Эта припухлость также может перемещаться внутрь, вызывая набухание губки уретры, вызывая ощущения в этой области. Верно и обратное: если вы простимулируете уретральную губку, вы можете почувствовать некоторое покалывание в головке клитора. Это очень сильная и взаимосвязанная система, которая обслуживает срамной нерв (подробнее об этом позже).

Шейка матки 

Многих из нас пугает шейка матки, и мы видим в ней орган, связанный только с беременностью, но в нем так много удовольствия. Шейка матки, по сути, является устьем матки и играет важную роль в получении удовольствия. Прикасаясь к шейке матки, мы можем активировать тазовый нерв, который отвечает за ощущения в матке, шейке матки и средней/верхней части влагалища, что может привести к более глубоким цервикальным оргазмам.

Многолетняя губка

Многолетняя губка, которая находится в стенке между влагалищем и прямой кишкой, играет свою роль в ощущении и возбуждении. Отличный способ усилить приток крови и, следовательно, возбуждение во влагалище — растянуть область назад по направлению к анусу и удерживать ее при глубоком дыхании. При возбуждении и массаже эта область может привести к оргазму.

Итак, как же все это происходит?

Эта невероятная система успешно соединяется благодаря нашим нервам, железам и мышцам тазового дна. Вот как:

Роль наших нервов

Клитор — очень чувствительный орган удовольствия с тысячами нервных окончаний.

Половой нерв 

Основной нерв, который питает клитор, известен как половой нерв, у него есть собственная сверхмагистраль, ведущая прямо в крестец и прямо к мозгу. Единственная функция клитора и полового нерва — возбуждение и удовольствие. Клиторальные оргазмы часто называют пиковыми оргазмами из-за рефрактерного периода, это может вызвать гиперчувствительность, онемение или желание остановиться.

Тазовый нерв 

У нас также есть тазовый нерв, он расположен глубоко внутри и обслуживает шейку матки, губку уретры, влагалище и матку. Именно комбинация сигналов от тазового нерва и полового нерва может привести к чувственному оргазму. Стоит отметить, что с точкой G не связана никакая анатомическая часть, которая представляет собой область, которая затвердевает и доставляет удовольствие при возбуждении. Когда мы исследуем уретральную губку, важно найти области, которые действительно приятны и очень чувствительны, если мы хотим начать испытывать больше внутреннего удовольствия.

Роль сальников

Сальники очень важны для смазки. Ниже мы перечислили некоторые из наиболее важных: Думайте о последнем так же, как о слюнных железах во рту. Их много в уретральной губке, вырабатывающей много жидкости. Однако эти железы очень чувствительны к вашему эмоциональному состоянию.

Ba ртолиевые железы

Затем идут бартолиновые железы, расположенные по обеим сторонам нижней части половых губ. Они действительно важны для смазывания входа во влагалище. Это область влагалища, которая может быть связана с болью, потому что мы часто не уделяем достаточно времени ее массажу. Эти железы создают более густую и вязкую смазку, необходимую для проникновения.

Роль мышц тазового дна

Мышцы тазового дна связаны со всей функцией влагалища. Нажатие или подтягивание этих мышц приводит в движение тазовое дно, а это, в свою очередь, перемещает шейку матки вверх и вниз. Это позволяет губке уретры выпячиваться вперед и втягиваться при возбуждении. Этот тип дыхания или движения действительно может увеличить удовольствие и производство женского эякулята.

Глубокое дыхание, напрягая мышцы тазового дна вниз, а не сжимая и задерживая дыхание, — это главный сдвиг в сторону удовольствия. И если мы привыкнем к этому ощущению, тогда мы предаемся более глубоким оргазмам всего тела.

Использование технологий для увеличения удовольствия

Как и в случае с репродуктивным здоровьем женщин в целом, отсутствие инвестиций в исследования женского возбуждения приводит к плохому образованию. К счастью, технологии могут помочь преодолеть этот разрыв. Кама предлагает осознанные сексуальные практики для всех тел и является отличным ресурсом, если вы хотите узнать больше о женском возбуждении.

Расширение знаний о женском здоровье является ключом к нашей миссии в Natural Cycles. Наше приложение, одобренное FDA, может не только помочь вам спланировать или предотвратить беременность, но и предлагает уникальный опыт изучения вашего тела.