Когда на душе хреново: Что делать, когда плохо на душе? Безотказная инструкция, которая поможет вам исцелить себя если на душе плохо

Статусы когда хреново на душе

Главная » СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.СЕТЕЙ

СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.СЕТЕЙ

Опубликовано 17.10.2019

Когда хреново на душе, то и статусы получаются такими же – с долей грусти, печали, безверия и потерей надежды, что когда-нибудь хоть что-то изменится в лучшую сторону. Но мудрые статусы говорят об обратном – да будет у вас все отлично, подождите. Выбирайте свой статус, когда жизнь поворачивается к вам спиной.

Содержание

Состояние на букву «х» – не подумайте, что хорошее
Да, хреново, но я справлюсь
Спасибо, все хреново!

Состояние на букву «х» – не подумайте, что хорошее

Статусы когда хреново на душе полны печали, грусти, разочарований и потери смысла жизни:

Состояние, что все хреново, наступает, когда человек устает обманываться в своих желаниях.
Я все ждал чего-то и не мог дождаться, приближался к заветной цели и никак не мог ее достичь, а теперь мне просто хреново на душе.
Не вспоминайте о том, что у вас еще есть порох в пороховнице, когда хреново на душе, а то захотите спичку поднести.
Хреново на душе – это когда разочаровался, потерял надежду и веру и просто раскис.
«Я устал, я ухожу» – так и хочется сказать эту фразу экс-президента Ельцина, но понимаю, уходить-то некуда.
Хреново на душе – это состояние – результат разочарований, предательств, неудач, нервного перенапряжений. Не загоняйте себя в эти состояния.
Я ведь умел мечтать, а теперь разучился.
Куда-то улетучилось все: желания, задачи, стремления, полет фантазии – просто ничего не хочу.
Состояние хреново на душе появляется, когда наступает усталость ждать и не дожидаться, верить и быть обманутой, очаровываться и получать разочарования.
Врать, что все хорошо, иногда даже полезно, сама начинаешь в это верить, а так – очень хреново на душе.
Уже не верю, что когда-нибудь станет все хорошо – просто хреново на душе.
Жизнь продолжает бить ключом, и в основном гаечным – становится тоскливо и хреново на душе.
Когда в очередной раз тебя обманывают и предают – тогда по-настоящему хреново на душе.
Не умею быть наглой, вероломной, локтями работать – поэтому всегда в тени и от этого так хреново на душе.
Жизненные качели – то туда, то сюда, выматывают и приводят к состоянию, когда хреново на душе.
Неопределенность и бесперспективность – начало состояния , когда хреново на душе и ничего делать с этим не хочется.
Его дотошность и постоянная придирчивость выводят из себя и приводят меня в состояние, когда хреново на душе.
Начинать все с чистого листа уже в 100-й раз приводит к тому. Что на душе просто хреново.

Хочу уже просто жить и радоваться жизни, а не терпеть, воспитывать, молчать.
Даже сильным женщинам часто бывает хреново на душе – просто они этого не показывают.
Быть сильной – это реветь ночью в одиночестве в свою подушку, когда хреново на душе.
Устала тащить на себе все: дом, работу, детей, мужа, позволю себе перестать все это делать, ведь так хреново на душе.
Обо мне некому позаботиться. Обо всех забочусь именно я – и не получаю от этого радости, а на душе все хреновее и хреновее.
Не видеть смысла своих действий – загонять себя в состояние, когда хреново на душе.
Когда хреново на душе, надо просто пореветь и пожаловаться подруге, помогает.
Бегать постоянно по кругу выведет из себя хоть кого.
В минуты, когда хреново на душе, главное – не потерять надежду, ведь она, как известно, умирает последней.

Когда хреново на душе, часто достаточно доброго слова – одного, и все меняется.
Когда хреново на душе, можно впасть в апатию, или погрузиться в депрессию – соберись, тряпка!
Как-то хреново на душе – пойду куплю себе шоколадку или мороженое, вдруг полегчает…
Когда тебе лжет близкий человек, становится хреново на душе и жизнь теряет смысл.
Когда твоих стараний никто не замечает, сначала становится хреново на душе, а потом ты просто уже и не ждешь благодарности.
Налетела грусть, ну что ж, пойду, погрущу.
Когда устаете от жизни и на душе хреново, измените эту жизнь в корне!
Никогда не склеивайте поломанные чувства, только вам же хреново и станет.
Глупо надеяться на то, что даже не приближается, как бы ты ни старался.
Светлое будущее для меня, видимо, всегда останется будущим.

Когда захлестывает усталость и грусть и на душе хреново – уйдите в загул с лучшим другом или подругой – это поможет оценить то, что вы имеете сегодня.
А вот фиг вам, а не моя депрессия!
Хреново на душе? Не смиряйся – иди и удлыбайся!
Смириться с неудачами, плакать и страдать, когда хреново на душе – легче легкого, а вот пойти и заняться привычными делами – настоящий подвиг.

Да, хреново, но я справлюсь

Статусы про хреновую жизнь ставят в состоянии усталости от жизни, когда что-то не получается или происходят негативные события в жизни:

Посмотришь на зарплату – и сразу хреново на душе.
Да, жизнь есть борьба, но так надоело с кем-то бороться, а жить- то когда?
Борцы за справедливость чаще других ощущают, что им хреново на душе от их бессилия.
Не имеет смысла хандрить, надо что-то делать.
Становится хреново, когда видишь, как государство поступает со стариками и детьми.

Можно, конечно, и забухать от такой жизни, но лучше продлевать свою молодость и красоту, чтобы не дождались чиновники в целях экономии бюджета нашей смерти.
Не позволяй себе впасть в депрессию от сложностей жизни, не радуй государство.
Муж бросил, коллеги – сволочи, соседи – стукачи, весь мир – бардак. Стоп, а не все люди плохие – звоню подруге.
Когда звонишь близким и родным, так и жизнь налаживается.
Смысл твоей жизни только в твоей голове, если он потерялся, поищите вместе с подругой – можете начать искать с бара.
Не позволяй, чтобы «все хреново» надолго засело в твоей душе, гони его подальше.
Нашу жизнь можно нормально воспринимать только через призму юмора и сатиры, по-другому – как-то хреново становится.
Хреновая жизнь чаще дает подзатыльники тем, кто видят, что она хреновая.

Когда жизнь кажется слишком хреновой, найди уединенное место, возьми одноразовый стаканчик и плесни в него немного колдовства… Спустя 10 минут жизнь заиграет новыми красками.
Чтоб жизнь не казалась хреновой, надо вовремя отдыхать – забей на все прямо сейчас!
Хотела убежать от жизни, но она меня догнала и так надавала мне по щам, что бегать больше не буду, буду жить и радоваться.
Лучшая профилактика апатии – встреча с друзьями, с ними и жизнь становится радостной.
Стало хреново, побежали с подругами по ресторанам – искать счастье, нашли только проблемы, но зато поняли, что до этого в жизни все было нормально.
Страшная безликая серая масса грустных, людей в час пик в метро – что за хреновая у всех жизнь, что на работу с такими лицами едут?
Слезы очищают душу, но злоупотреблять этим очищающим эффектом не стоит.
Нет рядом надежной руки, а тебе хреново? Найди хотя бы телефон того, кто точно возьмет трубку.
Устала ждать любовь, пойду-ка в загул.
Когда в жизни бесит все, сходите в церковь – пусть изгонят этого беса.
Ничто не радует в жизни? А как же ты сама – красивая, умная, смелая…
Сделайте перезагрузку надоевшей вам жизни, пусть изменится.
Если перестает все радовать в жизни, стоит переформатировать свой мозг, именно он дает эти негативные сигналы.
Когда «опустишь руки» и жизнь перестает доставлять удовольствия, будь осторожней – как бы ноги не протянуть.
Куплю грушу для битья, а то хреново мне что-то.
Было желание утопиться, но увидела рекламу пива и решила погрузиться в море пива. А вы говорите, что от рекламы нет никакой пользы?
Так все надоело, что решила выкинуть все из квартиры, башки и окружающего мира.
Зима, холода, одинокие дома – да хоть лето! Все равно ничего не радует.

Когда жизнь поворачивается спиной еду на родину – «у каждого из нас на свете есть места»…

Спасибо, все хреново!

Статусы когда хреново ставятся людьми, когда им хреново. Но такие высказывания могут быть не только грустными, печальными или жалобными, но и с долей юмора и усмешки над самим собой:

Грусть-печаль меня съедает – не дайте ей съесть вас до конца!
Не могу добраться до заветной цели, изменю подходы.
В жизни надо находить поводы погрустить, а поводы порадоваться должны сами нас находить.
Говорят, что улыбка притягивает положительную энергетику – целый день улыбаюсь, а внутри та же хреновость.
Нас палкой не перешибешь, а вот отношением близких людей можно.
Если есть любимые люди, то слово «хреново» не должно появляться ни в душе, ни в твоем лексиконе.

В моменты разочарований, измен, предательств можно и смысл жизни потерять.
Пустота в душе начинается с того, что все в ней хреново.
Не грусти – песню пой – жизнь хороша, друг мой.
Когда хреново, разверни эту жизнь в свою сторону.
Грусть – вообще бессмысленная штука, просто надо быстро найти, что тебя развеселит, когда тебе хреново.
Уже обрадовались, что мне хреново, больше не порадую.

Поделиться с друзьями

Десять жизненных советов, что делать, когда все плохо

Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти из этого состояния?

Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 9.3k. Опубликовано 13.06.2012

Не стоит забывать, что жизнь – не один день. Не получилось сегодня – завтра всё будет по-другому. Друзья забыли позвонить – будет время, и ты не позвонишь. Все тучи, что сгущаются над нашими головами – это всё временно. Сложности нужно преодолевать.

“Бывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар, фотки снятые любимым Sony DSC-TX55 бесследно исчезли на ПК. ” – пишет сайт growth.in.ua. И что делать когда все плохо? Как выйти из этого состояния, когда плохо на душе? Что делать?

Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

1. Думайте только о хорошем

Помните, изменить свою жизнь может абсолютно каждый человек. Необходимо только желание. И менять всю свою жизнь нужно начинать с собственных мыслей. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит. Вы много раз слушали фразу о том, что мысли материальны. Что эта фраза означает?

2. Говорите, только о хорошем

Недостаточно только думать о хорошем, ведь слово тоже материально, поэтому и говорить нужно о хорошем. С друзьями, дома, на работе говорите, что жизнь налаживается, все просто отлично. Если знакомые начинают при вас обсуждать тему: «куда катится этот мир», не поддерживайте эту дискуссию. Ведь вы знаете, что все будет хорошо, жизнь становится лучше с каждым днем.

3. Не пейте

Не старайтесь залить все проблемы алкоголем. Они только прибавятся. К тому же вы потеряете свое здоровье и уйму денег. То же самое касается и курения. Это прямой путь к постоянным болезням.

4. Займитесь спортом

Можно посоветовать заняться спортом: он дает положительные эмоции, здоровье. Не обязательно достигать рекордов, достаточно обычной пробежки, бассейна, утренней зарядки. Она не только бодрит тело, но и закаляет дух. После этого вам не захочется думать о плохом, решать, как побороть депрессию.

5. Любите

Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Она приносит в нашу жизнь море позитива и счастья. Это светлое чувство переворачивает нашу жизнь, вдохновляет на подвиги, на достижение успехов. Какая может быть депрессия, если любишь и любим?

6. Дайте волю своим эмоциям

Неправда, что горю слезами не поможешь. Иногда достаточно поплакать, когда на душе плохо, чтобы увидеть жизнь в новом свете, понять, что она еще не закончилась, что в жизни есть и другие интересы.

7. Посмотрите на свою ситуацию со стороны

Старайтесь рассмотреть свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плачевна. Оглянитесь, скольким людям вокруг вас гораздо хуже. Но они продолжают жить, радоваться, бороться.

8. Общайтесь

Когда действительно все плохо, очень хочется замкнуться в себе, никого не видеть, ни с кем не общаться. Это неверный путь. Наоборот, будьте среди людей, которые смогут выслушать вас и облегчить страдания.

9. Перестаньте себя жалеть, начните действовать

Перестаньте себя жалеть: многим хуже, чем вам. Начинайте действовать. Только так можно изменить ситуацию. Или начать новую жизнь.

10. Просите помощи у близких

Не стесняйтесь обратиться за помощью к родным или друзьям. Для любого человека своевременная поддержка бывает очень важной. Она поможет решить массу жизненных проблем и найти выход из любой ситуации и особенно, когда плохо на душе (Что делать?).

P.S. Дорогие читатели, мы знаем, что многие из Вас нашли эту статью набрав в поисковике “что делать когда все плохо”. Хоть это возможно и звучит, как реклама, но вы нашли именно тот сайт, который Вам сейчас нужен. Конечно мы понимаем, что очень легко говорить, когда проблем нет. Но у всех бывают ситуации и к сожалению их не избежать. Вы очень большие молодцы, что начали, что-то делать, искать, менять в жизни. Посмотрите наш архив статей, фильмов — надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо и что делать, чтобы было лучше.

Сердечная недостаточность — жидкости и диуретики: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце больше не может эффективно перекачивать богатую кислородом кровь к остальным частям тела. Это приводит к накоплению жидкости в организме. Ограничение того, сколько вы пьете и сколько соли (натрия) вы потребляете, может помочь предотвратить эти симптомы.

Если у вас сердечная недостаточность, ваше сердце не перекачивает достаточное количество крови.

Это приводит к накоплению жидкости в организме. Если вы пьете слишком много жидкости, у вас могут появиться такие симптомы, как отек, увеличение веса и одышка. Ограничение того, сколько вы пьете и сколько соли (натрия) вы потребляете, может помочь предотвратить эти симптомы.

Члены вашей семьи могут помочь вам позаботиться о себе. Они могут следить за тем, сколько вы пьете. Они могут убедиться, что вы принимаете лекарства правильно. И они могут научиться распознавать ваши симптомы на ранней стадии.

Ваш лечащий врач может попросить вас уменьшить количество выпитой жидкости:

Если у вас не очень серьезная сердечная недостаточность, вам, возможно, не придется слишком сильно ограничивать потребление жидкости.
По мере ухудшения сердечной недостаточности вам может потребоваться ограничение жидкости до 6–9чашки (1,5-2 литра) в день.

Помните, что некоторые продукты, такие как супы, пудинги, желатин, мороженое, фруктовое мороженое и другие, содержат жидкость. Когда вы едите супы с кусочками, используйте вилку, если можете, и оставьте бульон позади.

Дома используйте маленькую чашку для питья во время еды и пейте всего 1 чашку (240 мл). Выпив 1 стакан (240 мл) жидкости в ресторане, переверните стакан, чтобы официант знал, что больше не хотите. Найдите способы не испытывать сильную жажду:

Когда вы испытываете жажду, пожуйте жевательную резинку, прополощите рот холодной водой и выплюньте ее или пососите что-нибудь, например, леденец, ломтик лимона или маленькие кусочки льда.
Сохраняйте спокойствие. Перегрев вызовет у вас жажду.

Если вам трудно следить за этим, запишите, сколько вы выпиваете в течение дня.

Употребление слишком большого количества соли может вызвать у вас жажду, что может привести к тому, что вы будете пить слишком много. Дополнительная соль также заставляет больше жидкости оставаться в вашем теле. Многие продукты содержат «скрытую соль», в том числе готовые, консервированные и замороженные продукты. Узнайте, как соблюдать диету с низким содержанием соли.

Мочегонные средства помогают организму избавиться от лишней жидкости. Их часто называют «водяными таблетками». Существует множество марок диуретиков. Некоторые принимают 1 раз в день. Другие принимают 2 раза в день. Три распространенных типа:

Тиазиды: хлоротиазид (диурил), хлорталидон (гигротон), индапамид (лозол), гидрохлоротиазид (эзидрикс, гидродиурил) и метолазон (микрокс, зароксолин)
Петлевые диуретики: буметанид (бумекс), фуросемид (лазикс) и торасемид (демадекс)
Калийсберегающие средства: амилорид (мидамор), спиронолактон (альдактон) и триамтерен (дирениум)

Существуют также диуретики, содержащие комбинацию двух указанных выше препаратов.

Если вы принимаете диуретики, вам необходимо будет проходить регулярные осмотры, чтобы ваш врач мог проверять уровень калия и следить за работой почек.

Мочегонные средства заставляют вас чаще мочиться. Старайтесь не принимать их на ночь перед сном. Принимайте их в одно и то же время каждый день.

Обычные побочные эффекты диуретиков:

усталость, мышечные спазмы или слабость от низких уровней калия
Глоловечество или легкомысленность
онемение или покалывание
.
Раздражительность
Недержание мочи (неспособность удерживать мочу)
Потеря полового влечения (из-за калийсберегающих диуретиков) или неспособность иметь эрекцию
Рост волос, менструальные изменения и понижение тембра голоса у женщин (от калийсберегающих диуретиков)
Набухание молочных желез у мужчин или болезненность молочных желез у женщин (от калийсберегающих диуретиков)
Аллергические реакции — при аллергии на сульфаниламидные препараты, не следует применять тиазиды.

Обязательно принимайте диуретики так, как вам было сказано.

Вы узнаете, какой вес вам подходит. Взвешивание поможет вам узнать, слишком ли много жидкости в вашем организме. Вы также можете обнаружить, что ваша одежда и обувь кажутся более тесными, чем обычно, когда в вашем теле слишком много жидкости.

Взвешивайтесь каждое утро на одних и тех же весах, когда встаете — перед едой и после посещения туалета. Убедитесь, что вы носите одинаковую одежду каждый раз, когда взвешиваетесь. Каждый день записывайте свой вес в таблицу, чтобы вы могли его отслеживать.

Позвоните своему врачу, если ваш вес увеличивается более чем на 2–3 фунта (1–1,5 кг) в день или на 5 фунтов (2 кг) в неделю. Также позвоните своему врачу, если вы сильно похудели.

Позвоните своему провайдеру, если:

Вы устали или ослабли.
Вы чувствуете одышку, когда вы активны или отдыхаете.
Вы чувствуете одышку, когда ложитесь или через час или два после засыпания.
У вас хрипы и затрудненное дыхание.
У вас непрекращающийся кашель. Он может быть сухим и отрывистым, а может звучать влажно и выделять розовую пенистую слюну.
У вас отек ступней, лодыжек или ног.
Вам приходится часто мочиться, особенно ночью.
Вы набрали или похудели.
У вас боли и болезненность в животе.
У вас есть симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с вашими лекарствами.
Ваш пульс или сердцебиение становится очень медленным или очень быстрым, или оно не стабильно.

HF — жидкости и диуретики; CHF — разрядка ИКД; Кардиомиопатия – выписка из ИКД

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Руководство AHA/ACC 2013 г. по управлению образом жизни для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. J Am Coll Cardiol . 2014;63(25 пт Б):2960-2984. PMID: 2423992, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Манн ДЛ. Ведение пациентов с сердечной недостаточностью со сниженной фракцией выброса. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 25.

Янси К.В., Джессап М., Бозкурт Б. и др. Акцент ACC/AHA/HFSA 2017 года на обновление руководства ACCF/AHA 2013 года по ведению сердечной недостаточности: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по рекомендациям по клинической практике и Американского общества сердечной недостаточности. Тираж . 2017;136(6):e137-e161. PMID: 28455343, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 26.

Ишемическая болезнь сердца
Сердечная недостаточность
Высокий уровень холестерина в крови
Высокое кровяное давление у взрослых — гипертония

Аспирин и болезни сердца
Холестерин и образ жизни
Контроль высокого кровяного давления
Советы по фаст-фуду
Сердечная недостаточность — выписка
Сердечная недостаточность – домашний мониторинг
Сердечная недостаточность – что спросить у врача
Диета с низким содержанием соли

Обновлено: Микаэла Янторно, MD MSc FAHA RPVI, интервенционный кардиолог в больничном центре Мэри Вашингтон, Фредериксбург, Вирджиния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.

Просмотрите энциклопедию

Советы от сердца в выздоровлении – PantherNOW

comicsans/adobe stock

Кэтрин Гартон/соавтор

Если вы недавно обнаружили, что у вас разбито сердце, не бойтесь. Это не конец света. Вероятно, это не первое ваше горе, и, возможно, не последнее. Надеемся, что следующие советы помогут вам пережить этот сезон Валентина.

Имейте в виду, что восстановление после разбитого сердца требует времени. Есть много веб-сайтов, которые скажут вам, что для исцеления потребуется половина времени, которое вы провели вместе. По моему опыту, это очень неправильно. Это занимает намного больше времени.

У вас будет много старых привычек, над которыми вам придется поразмышлять и исправить во время процесса исцеления. Вы должны дать себе время погоревать и исцелиться от отношений. Если нет, эти проблемы будут продолжать возникать в будущих отношениях. По моему опыту, дать себе время — самый замечательный совет.

Создано Джулией Гомес

Сосредоточение внимания на себе и своем росте было очень полезным при восстановлении после разбитого сердца. Помимо этого, я стал читать больше книг и ходить на сольные свидания. Обычно это выглядит как поездка в ближайший парк с суши и йерба-мате, Enlighten Mint, всегда. Я расстилаю одеяло, втыкаю наушники и провожу следующие несколько часов за книгой.

Во время этого процесса заживления я еще занимаюсь шитьем и выпечкой. Эти действия отнимают время, которое я бы потратил на своего партнера. Но вместо этого я использую его, чтобы сосредоточиться на себе. Когда дело доходит до личностного роста, всегда есть чему поучиться или что улучшить.

Полезно поговорить с другом, наставником или психотерапевтом о ваших отношениях. Если вы чувствуете себя комфортно, расскажите о том, через что вы прошли. Я обнаружил, что сдерживаю свои чувства, что мешало процессу моего исцеления.

Разговор с людьми, которым я доверяю, о моем горе помог мне сосредоточиться на себе. Я понял, что я не один. Легко изолировать себя и почувствовать, что ты единственный, у кого когда-либо было разбито сердце.

Это совершенно нормальный мыслительный процесс, с которым сталкиваются многие из нас. Помните, что есть и другие люди, которые любят вас: ваши друзья, наставники и коллеги. Отдавайте приоритет отношениям в своей жизни, в которых вы чувствуете себя принятыми и поощряете расти.