Что сделать, чтобы жуткий сон не сбылся
Лайфхаки
- Фото
- Evelien / Adobe Stock
Страшные сны называются кошмаром и снятся, как правило, в фазе быстрого сна. Именно поэтому спящий просыпается и до мельчайших подробностей помнит все происходящее. Это явление специалисты считают следствием работы головного мозга, когда во сне человек переживает стрессы, конфликты прошедшего дня, любые негативные эмоции.
Ночной кошмар откликается и днем. Человек чувствует себя уставшим, раздражительным, уязвимым, а если подобные сновидения мучают его изо дня в день, то вполне могут привести к чувству тревоги и паническим атакам.
Справляться с непрошенными ночными картинками можно разными способами. Все зависит от того, во что вы верите: одни читают заговоры, другие шепчут молитвы, третьи покупают лекарства. Мы собрали для вас все алгоритмы, которые помогают сказать: «Стоп, жуткий сон».
- Фото
- nesharm / iStock / Getty Images Plus
Шепотки против дурного сна
Если вы верите в помощь потусторонних сил, вооружитесь парочкой заговоров. Проснувшись, не торопитесь вскакивать с кровати, произнесите трижды чуть слышно: «У кого сон сбывается, а меня это не касается» или «Что увидела во сне, не увижу наяву». Или 9 раз повторите: «Что во сне прибыло, то без следа на закат убыло». И побыстрее сами постарайтесь забыть свой сон. И главное, никогда и никому не рассказывайте детали своего сновидения (читайте также: Как находить в своих снах подсказки и использовать их в реальной жизни).
Вода, огонь и медь против ночного кошмара
Вода обладает колоссальной силой, нужно пользоваться ее мощью. Попробуйте слить неприятный сон воде: откройте кран и вспомните подробности своего сна со словами «Вода, унеси все мои беды, все мои горести».
Если у вас припасена дома святая вода, обязательно умойте ею лицо и твердым голосом произнесите: «Куда вода, туда и сон» или «Что снилось, то позабылось. А что забылось, то не сбылось. Аминь».
- Фото
- Caiaimage / Tom Merton / Caiaimage / Getty Images
От плохого сна можно попробовать откупиться: «Куда ночь ушла, туда сон унесла. Я отпустил, ни гроша не оставил» и выбросить в окно мелкую монету, крикнув: «Оплачено». Можно также прибегнуть к помощи огня. Запишите свое сновидение на листе бумаги и сожгите над белой свечой, приговаривая: «Дым клубится, дым струится, превращаясь в небылицу, замыкает все ключом, куда он, туда и сон».
Молитвы против мучительных сновидений
Страшные, неприятные, пугающие сны приходят к вам часто? (читайте также: Что происходит с телом, когда вам снятся плохие сны) Поставьте у изголовья кровати стакан со святой водой.
Все негативные переживания и мысли уйдут в него. Утром эту воду вылейте. Святой водой так же можно умыться и твердым голосом произнести: «Куда вода, туда и сон» или «Что снилось, то позабылось. А что забылось, то не сбылось. Аминь».
Если сон так страшен, что вы в панике и истерике просыпаетесь посередине ночью, распахните окно и скажите в него трижды: «Куда ночь, туда и сон. Аминь», перекреститесь, выпейте стакан воды и вновь ложитесь спать. Не бойтесь ходить в церковь и ставить свечи. Почувствовали, что у вас началась черная полоса? Поставьте у иконы Божьей матери себе свечу «О здравии» и врагам своим. Пожелайте недоброжелателям только хорошего. Вторую свечу поставьте «Всем святым» за себя. Постарайтесь делать это несколько дней подряд.
Ловушка для снов
Эта чудесная поделка, подаренная современному миру древними индейцами, способна отгонять дурные сны и защищать спящего во сне. Смастерите ее сами, это несложно. Сначала следует определиться с геометрической формой и цветовым решением.
Выберите цвета, которым вы отдаете предпочтение. Специалисты рекомендуют однако отдать предпочтение спокойным оттенкам, так как яркие будут притягивать нереалистичные, красочные сюжеты, после просмотра которых вы, скорее всего, проснетесь с ощущением нервного перенапряжения.
Вам понравится:
1 из 3
Ловец снов «Перышки с шариками»
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
2 из 3
Ловец снов «Яркие перышки»
Реклама. ООО «Яндекс»
3 из 3
Ловец снов двойной «Месяц» белый
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
Основа, на которой вы будете плести паутину из мулине, должна быть деревянной. Украсить оберег можно стеклярусом, бусинами, цветными перышками.
Приступайте к рукоделию исключительно в хорошем расположении духа. Если вам в процессе работы захочется включить музыку, то непременно сделайте это.
Ирина Волга
Теги
- приметы
экстрасенс рассказал о страшных вещих снах
Победитель третьего сезона «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа рассказал нам, что означают страшные сны и какие из них сбываются.
Снежана Грибацкая
Теги:
Битва экстрасенсов
voice советы
Сон — понятие сложное и неоднозначное. Трактовка каждого сна очень индивидуальна. Поэтому, чтобы подробно рассказать, что означает конкретный сон, нужно знать человека, знать его историю, тогда трактовка будет более точной. Но для вас сейчас я попытаюсь рассказать про наиболее распространенные негативные сны, у которых есть определенная характеристика.
Сон, в котором вас преследуют и хотят убить
Этот сон — предупреждение. Значит, вам необходимо быть осторожными. Он говорит о том, что вскоре вас подставят те люди, от которых вы этого совсем не ожидаете. И ни в коем случае не нужно инвестировать деньги в какой-либо бизнес и давать взаймы.
Сон, в котором вас убили
Несмотря на общий отрицательный характер сновидения, оно означает ровно противоположное. Такие сны характерны для долгожителей. Такой сон означает начало чего-то нового и наверняка удачного. Совершенно точно не нужно бояться таких снов.
Падение с высоты, авиакатастрофа
Этот сон характерен для детей, но если он приснился взрослому, то значит, ему не нужно сдаваться и необходимо верить в себя. Такой сон может присниться накануне важного выступления и какого-то ответственного поступка, который необходимо совершить.
Совершайте смелее!
Удар ножом, выстрел в спину
Это плохой сон. Скорее всего, кто-то из ваших любимых и близких является вашим врагом, замышляет против вас что-то нехорошее и является источником многих ваших проблем. Будьте осторожнее.
Природные катастрофы
Может показаться удивительным, но этот сон не нуждается в трактовке. Такие сновидения обычно вещие. Они непременно сбываются. Возможно, не у вас, но где-то обязательно будут тяжелые природные катаклизмы. Понаблюдайте.
Умершие близкие
Такой сон говорит о связи, которая у вас с ними еще сохранилась, и о том, что вы находитесь под защитой этих умерших людей. Если они о чем-то вас просят, то вы можете частично исполнить их просьбу. Но важно не есть из их рук фрукты и, если они тянут за руку и предлагают куда-то пойти, сопротивляться и не ходить.
Скорпионы и змеи
Увидеть во сне представителей животного мира, которых многие боятся (скорпионы, змеи, жуки), — этот сон говорит о ваших внутренних страхах, с которыми нужно бороться.
Увидеть приведение, духов или инопланетян
Это снижение иммунитета. Важно укрепить свое здоровье, и вообще неплохо бы сходить к врачу на профилактический осмотр.
Кровь
Этот сон означает очищение, избавление от проблем. Обязательно нужно найти новый источник энергии, вдохновения.
Если на вас упало что-то тяжелое и вы не можете встать
Такой сон означает множество проблем, большинство из которых приходятся на здоровье. Важно придерживаться здорового образа жизни, больше бывать на свежем воздухе, отказаться от фастфуда.
Увидеть во сне себя и все, что происходит с вами
Это вещий сон. Обязательно нужно запомнить все, что с вами происходит, до деталей, это может пригодиться.
Вам необходимо больше думать о себе и перестать слепо верить людям.
Снится, что вы тонете или горите
Это самый плохой сон. Надо обязательно иметь защиту. Обратиться к профессионалу. А если нет возможности, вы можете поставить ее сами. Необходимо сделать доброе дело. Но только тому, кто в нем по-настоящему нуждается.
Как избежать кошмаров — 5 лучших советов, как избавиться от дурных снов
Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .
Сны обычно ассоциируются со счастливыми сценариями, но когда они принимают тревожный оборот, вы, скорее всего, окажетесь посреди кошмара.
Иногда эти плохие сны могут заставить вас проснуться посреди ночи или проснуться на следующее утро с чувством бедствия. Хотя страшные сны иногда не являются чем-то ненормальным, некоторые люди могут хотеть избежать стресса и негативных эмоций, которые они вызывают.
Навигация
Стадии сна
Что такое кошмар?
Что вызывает плохие сны?
Как остановить кошмары
Часто задаваемые вопросы
В этой статье вы найдете советы о том, как избежать ночных кошмаров, а также узнаете, что их вызывает, что они могут означать и многое другое.
НавигацияЭтапы сна
Что такое кошмар?
Что вызывает дурные сны?
Как остановить кошмары
Часто задаваемые вопросы
Стадии сна
Во время отдыха мы циклически проходим через различные стадии [1]
, которые классифицируются как БДГ-сны или НБДГ-сны, и мы повторяем полный цикл три-четыре раза в течение ночи.Сон с небыстрым движением глаз начинается первым и делится на три отдельные стадии: N1, N2 и N3.
- N1 очень короткий – обычно длится не более 10 минут. Эта стадия наступает сразу после того, как вы засыпаете, и представляет собой легкий сон, в котором вы могли бы легко проснуться.
- Во время N2 ваши мышцы будут больше расслабляться, и вы можете начать медленноволновую мозговую активность. Эта стадия может длиться 30-60 минут.
- Заключительный этап NREM, N3, продолжается 20-40 минут и представляет собой более глубокий отдых, во время которого вы увеличиваете активность дельта-волн мозга и, возможно, движения тела. Дельта-волны [2] являются самой медленной формой активности мозга и связаны с восстановительным сном.
Быстрый сон — или быстрое движение глаз — следует за медленным и является более глубоким сном. В это время ваши глаза обычно будут трепетать, а дыхание может стать нерегулярным.
Узнайте больше: 4 стадии сна
Что такое кошмар?
Кошмар [3] считается сном, связанным с негативными, стрессовыми эмоциями. Хотя они чаще встречаются у детей, взрослые тоже могут с ними столкнуться. По данным Мичиганского университета здоровья, вы видите большую часть своих сновидений во время быстрого сна, включая ночные кошмары.
Ночные ужасы
Ночные ужасы отличаются от снов. Гарвардская медицинская школа [4] сообщает, что этот тип нарушений чаще встречается у детей, чем у взрослых. Это явление описывается не как страшные сны, а как реакция страха, которая обычно возникает, когда Стадия N3 медленного сна переходит в фазу быстрого сна.
Дети могут брыкаться или кричать, но эксперты говорят, что они, как правило, не помнят этого, так как ужасы не случаются во время БДГ. Они добавляют, что, хотя кошмары связаны с определенным повествованием, ночные страхи не вызываются страшными мыслями или образами.
Подробнее: 13 советов, как облегчить ночные кошмары малышей
Что вызывает плохие сны?
Страшные сны не всегда вызываются одним и тем же. Эксперты клиники Мэйо говорят, что кошмары снятся нам по разным причинам.
Стресс или тревога
Стрессовые аспекты нашей повседневной жизни, такие как работа или отношения, могут вызвать кошмар.
Кроме того, серьезные изменения в жизни, такие как потеря любимого человека или переезд, могут вызвать беспокойство, которое приводит к неприятным сновидениям.
Страшные фильмы, книги или телевизионные шоу
Есть веская причина, по которой родители говорят своим детям не смотреть страшные фильмы перед сном; эти типы СМИ могут привести к кошмарам.
Потеря сна
По данным клиники Майо, бессонница и лишение сна связаны с повышенным риском ночных кошмаров.
Определенные лекарства
Известно, что антидепрессанты, бета-блокаторы и лекарства для лечения высокого кровяного давления и болезни Паркинсона вызывают плохие сны.
Алкоголь и наркотики
Эксперты предупреждают, что употребление или отказ от алкоголя или рекреационных наркотиков может увеличить ваши шансы на плохой сон.
Психические расстройства
Возможными причинами также считаются психические расстройства, такие как депрессия или шизофрения.
Травматические переживания
Люди, живущие с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), также более уязвимы для ночных кошмаров.
Как остановить кошмары
Хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять активные шаги, чтобы предотвратить кошмары. По данным клиники Майо, эти рекомендации могут быть полезны как взрослым, так и детям.
Установите успокаивающий ритуал перед сном
Расслабляющий ритуал перед сном, такой как чаепитие из трав или медитация, может помочь вам избежать ночных кошмаров, предоставив вашему разуму способ успокоиться, особенно от негативных мыслей.
Иметь систему поддержки
Если вам или вашему ребенку снятся тревожные сны, хорошо иметь рядом кого-то, кто скажет, что все в порядке. Для взрослых хорошим источником поддержки может стать другой значимый человек, друг или родственник.
Поговорите об этом
Эксперты советуют рассказать о своем дурном сне и напомнить себе или ребенку, что это неправда.
Узнайте больше: Почему люди видят сны
Создать счастливую концовку
Другой вариант — изменить исход.
Вместо страшного финала, из-за которого вы испугались, запишите альтернативный, счастливый конец вашего дурного сна. Это может быть особенно полезно для детей, которые могут чувствовать себя более травмированными после ночного кошмара.
Управление стрессом
Когда вы заметите, что негативные сновидения связаны со стрессовыми мыслями и тревогами, найдите способы справиться с этими чувствами. Практики, включающие осознанное глубокое дыхание, такие как йога и медитация, популярны для борьбы со стрессом. Вы также можете подумать о том, чтобы поговорить с терапевтом.
Ищите комфортные вещи
Детям могут быть полезны предметы, обеспечивающие комфорт, такие как мягкая игрушка или специальное одеяло. Во взрослом возрасте у вас может не быть мягкой игрушки, но держать подушку может быть утешением. Людям, которые спят с партнером, также могут быть полезны ночные объятия, поскольку исследования показывают, что физическая привязанность [5] помогает высвобождать гормоны, которые улучшают настроение и помогают расслабиться.
Ночник
Ночник — это также популярный способ успокоить детей ночью.
Поговорите с врачом
В случае, если частые кошмары влияют на качество сна и общее состояние здоровья, вам следует обсудить эту проблему со своим врачом, который может порекомендовать некоторые медицинские или психические методы лечения.
Часто задаваемые вопросы
Что означают кошмары?
Очень интересно понять смысл снов и ночных кошмаров.
Некоторые специалисты в области здравоохранения предполагают, что определенные сценарии кошмаров являются метафорой [6] чего-то, что происходит в нашей жизни. Например, повторяющийся кошмар может свидетельствовать о проблеме, с которой вам еще предстоит столкнуться. Другой пример: преследование монстра во сне может означать, что вы эмоционально убегаете от чего-то в своей жизни.
Какие общие темы в дурных снах?
По словам исследователя психологии Женевьев Робер [7] , распространенными темами ночных кошмаров являются смерть, проблемы со здоровьем и угрозы.
Она добавляет, что у мужчин, как правило, больше сценариев, связанных со стихийными бедствиями, такими как наводнения, землетрясения и войны. Однако женские нарративы, как правило, сосредоточены вокруг межличностных конфликтов.
Кошмары — это болезнь?
Хотя плохие сны время от времени — это нормально, частые эпизоды могут вызывать беспокойство. По данным клиники Майо, кошмарное расстройство считается парасомнией. Парасомния — это тип расстройства сна, связанный с необычными или тревожными переживаниями.
Кошмарное расстройство диагностируется, когда плохие сны пациента вызывают значительное недосыпание. В этом случае вам нужно будет связаться со своим врачом, который, вероятно, обсудит ваши симптомы, проведет осмотр и предложит вам пройти исследование ночного сна.
Источники и ссылки:
- [1] “ Этапы S leep “ , University of Michigan Health , 26 октября 2020 г.
- [2] Приянка А. Абханг, Суреш К. Мехротра, «Технологические основы регистрации ЭЭГ и работы аппаратов», 2016
- [3] « Кошмарное расстройство », Клиника Майо, 5 июня 2021 г.
- [4] « Кошмары и мозг », Гарвардская медицинская школа, 2015 г.
- [5] «Обниматься и обниматься на пути к лучшему здоровью », Intermountain Healthcare, 12 февраля 2020 г.
- [6] Ричард Дж. Корелли, доктор медицины, «Кошмары», Стэнфордский университет
- [7] “ Исследование анализирует содержание ночных кошмаров и дурных снов», Science Daily
Абханг, Суреш К. Мехротра, «Технологические основы регистрации ЭЭГ и работы аппаратов», 2016Джилл Зваренстейн
Редактор
Джилл Зваренстейн — редактор журнала Sleep Advisor и сертифицированный тренер по науке о сне. Она с энтузиазмом предоставляет полезную и интересную информацию обо всем, что касается сна и хорошего самочувствия.
Она живет в Лос-Анджелесе, является опытным писателем и журналистом, любит проводить свободное время на пляже, ходить в походы, читать или исследовать новые места в городе.
Она также заядлая путешественница, у которой есть личная цель когда-нибудь успешно выспаться в самолете.
100 лучших цитат о кошмарах, чтобы отогнать дурные сны
Дурной сон, вызывающий неприятную эмоциональную реакцию мозга, называется кошмаром.
Такие сны часто содержат тревожные ситуации, которые вызывают у человека страх, замешательство и тревогу. Последствия кошмара могут сохраняться даже после пробуждения, вызывая бессонницу и стресс.
Кошмары могут быть пугающими, поэтому давайте узнаем о них больше с помощью этого списка цитат о кошмарах. Чтобы узнать больше связанных цитат, взгляните на эти цитаты перед сном и цитаты о сладких снах.
Цитаты о снах и кошмарах
Давайте начнем с этих цитат о кошмарах и снах.
1. «Суть ночных кошмаров в том, что к ним нельзя подготовиться.
Они подкрались к тебе, когда ты был наиболее уязвим.
― Сильвия Дэй.
2. «Сколько наших мечтаний превратилось бы в кошмары, если бы им казалось, что они сбываются!»
― Логан Пирсолл Смит.
3. «Это просто кошмары, и они когда-нибудь заканчиваются. Страшные сны — это хорошие сны».
— Нил Гейман.
4. «Из всех вещей, которые вы выбираете в жизни, вы не можете выбрать, что вам снятся в кошмарах. Не ты их выбираешь, а они тебя».
― Джон Ирвинг.
5. «Кошмары — это не сны. Хороший сон не оставляет сновидца во мраке, растерянности и ужасе. Начни видеть сны, а не кошмары!»
― Майкл Бэсси Джонсон.
6. «Там, где надежды нереалистичны, опасения часто преувеличиваются; там, где одни мечты — чертежи, получаются кошмары».
― Энтони Дэниелс.
7. «Они обещали, что мечты сбываются, но забыли упомянуть, что кошмары — это тоже сны».
― Оскар Уайльд.
8. «Сбывшиеся мечты часто оборачиваются кошмарами».
― Лера Ауэрбах.
9. «Попал под перекрестный огонь безмолвного крика, где кошмар одного человека является мечтой другого».
― Брайан Адамс, «Жара ночи».
10. «Кошмар и сон не реальны, но я всегда люблю свой кошмар; потому что это приносит мне благодарность».
― М.Ф. Мунзаджер.
11. «Оптимист ожидает, что его мечты сбудутся; пессимист ожидает, что его кошмары будут такими же».
― Доктор Лоуренс Дж. Питер.
12. «Преследуй свои мечты, и твои кошмары устанут преследовать тебя».
― Матшона Дхливайо.
13. «Как и кошмары, сны были коварны и не любили быть запертыми».
— Лэйни Тейлор.
14. «Как будто некоторые из нас гоняются за своими кошмарами, как другие люди гоняются за мечтами».
— Тейлор Дженкинс Рид.
15. «Есть некоторое утешение в том факте, что, хотя твои мечты и не сбываются, твои кошмары тоже не сбываются».
― Ричард Армор.
16. «Я вижу сон и вижу кошмар, и я верю, что сон не может быть без кошмара».
— Тори Амос.
17. «Невинность превратилась в кошмар.
Все из-за очень плохого контакта.
Любовь, испорченная.
— Эллен Хопкинс.
18. «Когда ты о чем-то узнаешь, это перестает быть кошмаром. Когда ты знаешь, как с чем-то бороться, это перестает быть таким угрожающим».
— Анджей Сапковский, «Ведьмак — Кровь Эльфов».
19. «Мечта не ушла, люди просто не знают кошмара, когда они прямо посреди него».
— Марлон Джеймс, «Краткая история семи убийств».
20. «Традиции всех мертвых поколений ложатся кошмаром на мозги живых».
— Карл Маркс.
21. «Покажи мне развратные кошмары или самые солнечные грезы.
Приходи не таким, какой ты есть, а таким, каким ты хочешь, чтобы тебя видели».
— Эрин А. Крейг, «Дом соли и печали».
22. «Воспоминания всегда убивают кошмары».
— Бет Ревис.
Лучшие цитаты о кошмарах
Пробуждение от кошмара может быть настолько страшным, насколько это возможно! Вот некоторые из лучших цитат о кошмарах.
23. «Подарите им удовольствие — такое же удовольствие, которое они получают, просыпаясь от кошмара».
― Альфред Хичкок.
24. «Эта сеть имеет деревянную раму с множеством перьев и отверстием в самом сердце — это был священный ловец снов».
― Филип Никлин.
25. «Я превратил свои кошмары в светлячков и поймал их в банку».
— Лэйни Тейлор.
26. «Я скучаю по нему. Я до сих пор вижу его во сне. В основном это кошмары, но кошмары с оттенком любви».
— Ян Мартель, «Жизнь Пи».
27. «Обратите внимание на кошмары других людей, потому что они могут быть заразными».
― Джордж Пэкер.
28. «Мне снились сны и снились кошмары, но я победил свои кошмары благодаря своим снам».
― Джонас Солк.
29. «Ты должен знать, кто ты, иначе тебе снятся кошмары».
― Стивен Ри.
30. «Ответственность перед кошмаром — проснуться».
― Майкл С. Харпер.
31. «Кошмарам конец. Вот откуда ты знаешь, что это кошмары».
— Ками Гарсия, «Прекрасное искупление».
32. «Изгои, как поэты, перекраивают кошмар».
— Том Роббинс, «Натюрморт с дятлом».
33. «Как отличить сон от кошмара? Если речь идет о сожжении книг, это, вероятно, кошмар».
— Рик Риордан.
34. «Я нашел его между реальностью и кошмаром».
— Шеннон А. Томпсон, «Возьми меня завтра».
35. «Ничто так не прогоняет кошмары, как шелест печатной бумаги».
— Корнелия Функе.
Цитаты о ваших худших кошмарах
Эти кошмарные цитаты и высказывания выражают эмоции, которые вы испытываете, когда ваш худший кошмар становится реальностью.
36. «Худший кошмар — не видеть снов».
— Томас Амо.
37. «В моих лучших снах и худших кошмарах одни и те же люди».
― Филиппос Сиригос.
38. «Худшие кошмары могут появляться и с открытыми глазами».
― Флоренс Уэлч.
39. «Самым страшным кошмаром было бы не достичь того, на что, как я знаю, я способен».
― Ромен Грожан.
40. «Мне снятся очень яркие сны и кошмары, и больше всего я боюсь какого-то антиутопического будущего, в котором мы будем продвинуты во всем, кроме нашей человечности».
― Брайс Даллас Ховард.
41. «Мой кошмар из кошмаров — переодеться для случайного мероприятия — я сделал это! У вас должно быть реальное представление о том, что вы хотите сообщить».
― Нина Гарсия.
42. «Что для одного радость, для другого кошмар».
― Бертольт Брехт.
43. «Видеть врага как человека. Абсолютный кошмар генерала.
— Сабаа Тахир, «Уголок в пепле».
Цитаты о плохих кошмарах
Вот некоторые из лучших цитат о плохих кошмарах и о том, когда ваш кошмар возвращается.
44. «Собери кошмар вместе. Если вы не просыпаетесь с криком, значит, вы плохо все собрали».
― Р. А. Лафферти.
45. «Чем больше твои мечты, тем страшнее твои кошмары».
― Эдвард Эбби.
46. «Если тебе приснился кошмар, это не значит, что ты перестанешь мечтать».
― Джилл Скотт.
47. «Мне до сих пор снятся кошмары. На самом деле, я получаю их так часто, что уже должен к ним привыкнуть. Я не. Никто никогда по-настоящему не привыкает к кошмарам».
— Марк Данилевски, «Дом из листьев».
48. «Вы когда-нибудь оказывались в ловушке в мире, где вы — худший кошмар для всех?»
― Чак Паланик.
Цитаты из дурных снов
Вы когда-нибудь просыпались и хотели, чтобы у вас был способ избавиться от плохого кошмара? Цитаты, подобные этим, безусловно, помогут вам узнать больше о том, как с ними обращаться!
49. «Я хочу сохранить свои сны, даже плохие, потому что без них у меня всю ночь ничего не будет».
― Джозеф Хеллер.
50. «Хочешь, я тебе спою? Я буду петь всю ночь, если это отгонит дурные сны».
― Стефани Майер.
51. «Это было похоже на дурной сон, от которого я так и не проснулся».
― Алекс Чилтон.
52. «Во сне все проще. Ни капли сожаления о прошлом.
Не беспокойтесь о будущем. Только настоящее. И каким бы плохим ни был сон, по крайней мере, ты можешь проспать его».
— Джонатан Гольдштейн.
53. «Дурные сны снятся тем, кто спит неразумно».
― Брэм Стокер.
54. «Странно, когда просыпаешься от дурного сна, а все по-прежнему плохо».
― Тодд Штрассер.
55. «Дурные сны — это призраки наших страхов и тревог, преследующие нас, пока мы спим».
― Мария В. Снайдер.
56. «Все недооценивали универсальность понятия кошмар или дурной сон».
― Роберт Инглунд.
Страшные цитаты о кошмарах
Эти страшные и жуткие цитаты о кошмарах читать одно удовольствие!
57. «Но сны имеют свойство превращаться в кошмары».
— Эрин Моргенштерн, «Ночной цирк».
58. «Не обязательно быть комнатой, чтобы в ней обитали призраки. Не обязательно быть домом. В мозгу есть коридоры, превосходящие материальное пространство».
― Эмили Дикинсон.
59. «Монстры реальны, призраки тоже реальны.
Они живут внутри нас, и иногда они побеждают».
― Стивен Кинг, «Сияние».
60. «Есть ужасы за гранью жизни, о которых мы не подозреваем, и время от времени злобное любопытство человека вызывает их как раз в пределах нашей досягаемости».
― Х.П. Лавкрафт.
61. «Просим только успокоить нас по поводу шума в подвале и окна, которое не должно было быть открыто».
― Т.С. Элиот.
62. «Кто сказал, что сны и кошмары не так реальны, как здесь и сейчас?»
― Джон Леннон.
63. «Все, чего я боялся, когда рос, я стал. Я взял на себя свои кошмары, такие как дьявол и конец света, и я стал теми вещами».
― Мэрилин Мэнсон.
64. «Меня окружают какие-то жалкие призраки, а не люди. Они мучают меня так, как могут мучить только бессмысленные видения, дурные сны, отбросы бреда, бред кошмаров и все, что выдается здесь за настоящую жизнь».
― Владимир Набоков.
65. «Ад пуст и все черти здесь».
― Уильям Шекспир, «Буря».
Живые Кошмары Цитаты
Неприятная жизнь может показаться, что вы находитесь в живом кошмаре. Вот некоторые из лучших цитат, которые выражают ощущение живого кошмара. Многие из этих цитат описывают, что вы чувствуете, когда ваш худший кошмар становится реальностью.
66. «Странно, подумал я, как ты можешь одновременно жить своими мечтами и кошмарами».
― Рэнсом Риггс, «Полый город».
67. «Я не знаю, сплю ли я, когда сплю, или сплю, когда я бодрствую, но у меня есть повторяющиеся сны, которые мой разум не может воспринять».
― Стэнли Виктор Паскавич.
68. «Меня интересуют сны и подсознание, особое качество нашей жизни, похожее на сон, иногда качество нашей жизни — кошмар».
― Энтони Хопкинс.
69. «Я стал намного лучше спать. И это действительно печально. Это было почти как обратный кошмар, как когда вы просыпаетесь от кошмара, вы чувствуете такое облегчение. Я проснулась в кошмаре».
― Нед Виццини, «Это довольно забавная история».
70. «Детство должно быть беззаботным, играющим на солнышке; не жить кошмаром во тьме души».
— Дэйв Пельцер.
71. «Каждое утро я вытаскиваю себя из ночных кошмаров и не чувствую облегчения, когда просыпаюсь».
― Сюзанна Коллинз.
72. «В жизни твои мечты могут не сбыться, но рано или поздно сбудется один из твоих кошмаров».
― Ричард Джени.
73. «Трудно проснуться от кошмара, когда кошмар реален».
― Кристин Кэшор.
Цитаты из «Моя жизнь — кошмар»
Эти замечательные цитаты действительно воплощают смысл жизни в кошмаре!
74. «Жизнь — это кошмар, который не дает спать».
— Оскар Уайльд.
75. «Добро пожаловать в самый страшный кошмар из всех, реальность!»
— Клайв Баркер, «Восставший из ада: Искатель ада».
76. «Я не боюсь кошмаров, потому что мои сбылись и я их пережила».
— Виктория Шваб.
77. «Мои профессиональные мечты сбывались, пока я жил личным кошмаром».
— Дэйн Кук.
78. «Я не могу сказать, живу ли я во сне или в кошмаре».
— Бертран Рассел.
Цитаты о победе над кошмарами
Победа над своими кошмарами может оказаться непростой задачей. Вот несколько отличных цитат о победе над кошмарами, которые помогут вам!
79. «…Как мы вышли из кошмара и начали искать смысл».
― Эли Визель.
80. «Было написано, что я должен быть верен выбранному мною кошмару».
― Джозеф Конрад.
81. «Я не рисую сны и кошмары, я рисую свою реальность».
― Фрида Кало.
82. «Большинство моих ночных кошмаров, от которых я просыпаюсь, связаны либо с космосом, либо с чем-то, что совершенно неподвластно человеческому контролю…»
― Лорен Скафариа.
83. «У наших воспоминаний тоже есть голоса. Часто грустные, которые шумят, как поднятые руки в темноте».
— Стивен Кинг.
84. «Мир был ужасным местом, жестоким, безжалостным, темным, как дурной сон. Не лучшее место для жизни.
Только в книгах можно найти жалость, утешение, счастье и любовь».
― Корнелия Функе.
85. «Пробудиться от собственных дурных снов и осознать, что действительно прекрасные вещи происходят все время».
― Шона Никвист.
Цитаты о страхе
Вот несколько цитат о страхе, вызванном ночными кошмарами, которые могут вызвать у вас озноб!
86. «Многие не хотят спать из страха перед кошмарами. К сожалению, многие не хотят просыпаться из-за того же страха».
― Ришель Э. Гудрич.
87. «Кошмары редко являются предвестниками реальных событий, но всегда являются проявлением реальных страхов».
― Крисс Джами.
88. «Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх в том, что мы безмерно сильны».
― Марианна Уильямсон.
89. «Я не должен бояться. Страх убивает мысль. Страх — это маленькая смерть, которая приносит полное уничтожение. Я встречусь со своим страхом. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня».
― Фрэнк Герберт, «Дюна».
90. «Страх не останавливает вас; это будит тебя».
― Вероника Рот, «Дивергент».
Забавные цитаты о кошмарах
Эти цитаты из серии «Смеюсь над моим кошмаром» наверняка заставят вас смеяться!
91. «Старость — это когда тебя беспокоят не дурные сны, а дурная реальность».
― Фаина Раневская.
92. «Я сказал своему терапевту, что мне снятся кошмары о ядерных взрывах. Он сказал, не волнуйтесь, это не конец света.
― Джей Лондон.
93. «Мне снятся кошмары, что я вот-вот проснусь, а все ездят на Prius и живут в квартирах, и у всех есть медицинская страховка».
― Кид Рок.
94. «Мне никогда не снились кошмары из фильмов. На самом деле, я помню, как мой отец сказал, когда мне было три года, что я буду бояться, но я никогда этого не боялся».
― Тим Бертон.
95. «Неясно, действительно ли мозг создан для того, чтобы сниться кошмары, или это на самом деле процесс идет наперекосяк».