Если стыдно за других — вы особенный человек с
Эта тягостная доля — стыдиться за других, — прямое указание, что в жизни ваше дело — беречь, защищать, помогать, спасать, лечить, восстанавливать справедливость. Это ваше предназначение.
Кто-то ведёт себя развязно, отвратительно; хамит официанту, нагло лжёт, хвастается, рассказывает сальные анекдоты… Или кого-то уличили в воровстве, разоблачили публично… Кто-то неуместно оделся в юношеские одежды, а сам давно на пенсии; кто-то шумно втягивает в себя суп, как испорченный насос… И им не стыдно ни капельки, этим людям. Почему-то стыдно вам. Даже если это в кино происходит — вы отворачиваетесь и стараетесь пропустить неприятный момент. Окружающие хохочут или возмущаются, а вам стыдно. Что за дикость?
«Испанский» стыд — это проявление эмпатии
Это «испанский стыд»; именно испанцы придумали название для выражения этого странного чувства. Стыд за другого некоторые психологи считают проекцией; дескать, вы когда-то попадали в подобное положение, вас устыдили или посмеялись над вами, вот подсознание вам и напомнило момент стыда; вашего стыда, личного. Но вы никогда не хрюкали во время еды; вас не уличали в краже, вы не кричали нецензурно на обслуживающий персонал! Так что такое объяснение пусть психологи оставят для себя; может, у них есть такие личные воспоминания.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Это проявление эмпатии, вот что такое «испанский стыд». Это особое уникальное качество, которое присуще немногим. Сейчас учёные подтвердили, что у эмпатических личностей мозг устроен особым образом. Они могут полностью понимать эмоциональное состояние других людей, буквально «считывать» эмоции и даже мысли. Но мало того, что вы эмпат. У вас есть ясное ощущение и осознание того, что Кант называл «нравственным законом». Вы мгновенно отличаете добро от зла, справедливость от несправедливости. Вы обладаете также и милосердием; в вас нет жестокости и наслаждения страданиями даже врагов… Вы особенный человек со своей личной духовной миссией, вот в чем дело.
И эта тягостная доля — стыдиться за других, — прямое указание, что в жизни ваше дело — беречь, защищать, помогать, спасать, лечить, восстанавливать справедливость. Это ваше предназначение. Например, человек имеет абсолютный музыкальный слух и не знает об этом. Но каждая фальшивая нота заставляет его болезненно морщиться, ему физически невыносимо слышать фальшь! Это потому, что он одарён абсолютным слухом. Его предназначение — музыка, это ясно. Так же и предназначение тех, у кого есть «испанский стыд», — творить добро и защищать справедливость. Милосердно защищать. Это ваша миссия.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
К вам часто обращаются за помощью; незнакомые люди раскрывают вам душу; вы можете утешить и поддержать буквально несколькими словами? Вы способны на порыв души, на доброе участие? Вы догадываетесь, что кому-то тяжело или неловко и деликатно переводите разговор на другое?
Анна Кирьянова
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Когда стыдно за другого человека термин / Женщина и Город
Вы с волнением знакомите своего молодого человека с родителями – и вдруг он говорит или делает что-то совершенно нелепое. Главный герой фильма, который вы решили посмотреть, уже в который раз попадает в неловкую ситуацию. Проходящая мимо девушка внезапно спотыкается и падает в лужу. Участник телевизионного конкурса талантов начинает петь – и выясняется, что у него нет ни голоса, ни даже слуха… Что общего между этими ситуациями? В первую очередь – то, что у большинства людей они вызывают странное чувство стыда.
Казалось бы: ну откуда ему взяться? Ведь в каждом из перечисленных выше случаев не на высоте оказались не мы, а кто-то другой. Разве не ему должно быть неловко? Но наша психика полна разнообразных парадоксов, и один из них – способность испытывать стыд за других людей. В некоторых языках для этого явления даже существует отдельное слово (как, например, «myötähäpeä» у финнов). В русском языке в XXI веке тоже появился свой термин – «испанский стыд», калька с английского «Spanish shame». Правда, его происхождение довольно туманно.
Зато само существование этого странного на первый взгляд явления вполне объяснимо.
- Все мы хотя бы несколько раз в жизни попадали в неловкие ситуации. Кого-то окатил грязью пронесшийся мимо автомобиль, кто-то не узнал на улице знакомого и до последнего не смог в этом признаться, а кого-то в ответственный момент поймали на лжи. Любую знакомую ситуацию мы с легкостью проецируем на себя. Причем мы даже не всегда осознаем, какая из картин прошлого на долю секунды промелькнула у нас в голове, но вот чувства нас не подводят: испытываем мы в точности то же самое. А еще – страх, ведь сегодня в неловкую ситуацию попал кто-то другой, но завтра на его месте можем оказаться мы. И это мы будем выглядеть нелепо, над нами будут смеяться или даже отвергнут.
- Впрочем, не меньшую роль, чем страх, играет эмпатия, то есть наша способность к сопереживанию. Исследования, проведенные в Университете Любека, показали четкую связь между высоким уровнем эмпатии и склонностью испытывать стыд за других людей. «Сопереживание» – «со-переживание» – «совместное переживание», то есть способность разделить с кем-то его эмоции. Именно благодаря эмпатии человечество с удовольствием смотрит фильмы и читает художественную литературу: мы боимся, радуемся и страдаем вместе с их героями, даже когда осознаем, что имеем дело лишь с придуманными историями. Стыд – такая же эмоция, причем отрицательная и вдобавок очень сильная. Неудивительно, что ее так легко разделить с другим человеком, реальным или вымышленным.
- Не только над японцами и китайцами довлеет некий «культурный императив», призывающий во что бы то ни стало «сохранять лицо», даже когда оно чужое. Стыд не является каким-то врожденным чувством, в каждом ребенке его воспитывают взрослые (целенаправленно или не очень). До 3–5 лет мы еще не зависим от ожиданий окружающих, но постепенно нас учат им соответствовать и никогда не забывать о том, «что подумают о нас люди». Страх быть отвергнутыми заставляет эти представления прочно укорениться в нашем подсознании. Человек, попавший в неловкую ситуацию или (хуже того) сам же ее и создавший, нарушает наши внутренние установки и запреты. А когда они оказываются нарушены, уже не так важно, кто именно это сделал. Так или иначе мы страдаем.
- Психика многих из нас приравнивает наблюдение за чужими дурацкими поступками к соучастию в них. И мы чувствуем себя крайне неловко, особенно когда не имеем возможности возмутиться нелепости ситуации или хоть как-то указать на то, что мы здесь совершенно ни при чем. Особенно тяжело переживается такой стыд, если источником происшествия стал человек, за которого мы как бы несем ответственность. Например, родственник, друг или тот, кого именно мы привели на вечеринку или пригласили в гости. Кстати, этот механизм работает даже при просмотре фильмов и чтении книг. Мы привязываемся к полюбившимся героям и начинаем считать их кем-то вроде хороших знакомых, а то и самих себя с ними идентифицировать. И глупые ситуации, в которые они попадают, вызывают у нас самую настоящую душевную боль.
- Чаще всего нам свойственно испытывать стыд за тех людей, которые чем-то на нас похожи. Бьющийся в истерике чужой ребенок вызовет у вас это чувство, если вы и сами являетесь родителем. Пожилой человек испытает неловкость, заметив признаки старческого слабоумия у ровесника. Доктору или юристу будет крайне неприятно наблюдать неподобающее поведение коллеги. И большинству из нас будет стыдно за неприемлемое поведение соотечественников за границей. Чем к большему количеству социальных групп мы ощущаем принадлежность, тем больше поводов для подобных эмоций.
Стыд за других никак не назовешь приятным чувством, но есть в нем и один позитивный момент. Глубокое переживание негативного опыта других людей, позволяет нам эффективнее учиться на чужих ошибках. Доказано, что мы гораздо лучше запоминаем информацию, если момент ее усвоения сопровождается сильными эмоциями. Поэтому стыд, который мы испытываем за других людей, позволяет нам четко усвоить, чего делать не стоит и каких ситуаций желательно избегать.
С «испанским стыдом» связан и еще один весьма любопытный феномен.
И многие завороженно и не без удовольствия смотрят на то, как другие люди попадают в неловкие ситуации. Если не верите – полюбопытствуйте, какие ролики набирают максимум просмотров на Youtube. Или посмотрите, какие шоу популярны на телевидении. В англоязычном мире есть даже такое понятие, как «shame TV» (в переводе на русский – «телевидение стыда»). Так называют передачи, где активно эксплуатируется унижение участников. Как ни странно, один из самых ярких их представителей – всевозможные шоу талантов. Вопреки названию, люди смотрят подобные передачи вовсе не для того, чтобы восхититься редкими самородками. В основном как раз наоборот: ради возможности посмеяться над чужим позором на глазах у тысяч зрителей.
Что ж, у любой медали существует и обратная сторона…
Александра К.
Женщина и Город
Испанский стыд — что это? Откуда пришло выражение?
Чувство стыда чаще всего возникает перед лицом публики, которая осуждает за содеянное или сказанное. Это ощущение берет начало и подогревается наличием в обществе общепринятого морального кодекса и свода правил. Но всегда ли нам стыдно только за себя?
Разновидность стыда
Обычно краснеть приходится за свое поведение. Но интересен тот факт, что чувство стыда приходит и за то, что вы не сделали. Например, за плохое поведение своего ребенка или когда незнакомый парень целует девушку в общественном транспорте, а вам за них совестно. Причинами такого дискомфорта может оказаться ваше внутреннее табу на такие манеры или стремление брать на себя ответственность за кого-либо.
Первый сигнал, который будет информировать об этом, – это конфуз. Он говорит о том, что происходящее событие выходит за рамки условности. А чувство неловкости за постороннего называется испанским стыдом. О нем мы и поговорим далее.
История возникновения выражения
В русском языке высказывание «испанский стыд» появилось после 2000 года, оно пришло к нам из английского, где звучит как spanish shame. А прародителем фразеологизма был испанский термин verguenza ajena, который, как раз, и имел значение «стыд за другого». Правда, существует и другое толкование происхождения термина, в котором Испания оказывается не у дел, так как он якобы пришел к нам из иврита, где «испа» переводится как «осина».
В популярной апокрифической версии Иуда, предавший Христа, повесился на осине. Дереву стало стыдно за выбор, хотя оно в этом не виновно. Но, по народным поверьям, дерево наказано, ведь древние мифы связывают дрожание его ветвей с Божьим проклятием, наложенным за изготовление из него креста для распятия Христа.
Таким образом, надо понимать, что «испанский стыд» – это не научная формулировка психологического состояния, а устоявшееся суждение, именно мем.
Смысловое значение
С историей происхождения фразеологизма мы разобрались. Теперь будем расшифровывать смысловую нагрузку выражения. «Испанский стыд» значит, что некто ощущает неловкость за неправильные действия других личностей. Психологи уверяют, что ощущение стыда за других возникает, когда человек признает себя частью народа, творящего неблаговидные поступки.
Критерии принадлежности при этом могут быть разнообразными: пол, возраст, положение, внешнее сходство. Но если это общее заденет вас, вы будете чувствовать неудобство. Так очевидным становится различное отношение к одному событию разных людей. Например, на банкете неизвестная напилась и танцует на столе – вам может быть неловко или забавно. Если это была ваша подруга, то вы наверняка испытаете чувство позора.
Проявление тактичности
Выражение «испанский стыд» обуславливается появлением болезненной эмоции, возникшей ввиду осознания нелепости поведения сограждан, которое оскорбляет понятия приличия и скромности. Психолог Эллиот Аронсон в своей книге написал, что мы часто сопоставляем себя с окружающими людьми, и это, в свою очередь, повышает нашу самооценку. Глядя на человека, совершающего глупость, мы удовлетворяемся унижением бедняги, мысленно приговаривая, что никогда бы не оказались в роли неудачника.
Не хочется полагать, что нам весело смотреть, как другие мучаются, унижаются. Между тем телевизионные рейтинги и количество просмотров видео в Интернете доказывают эту гипотезу. Если в жизни оплошность других не всегда приносит удовольствие ее свидетелям, то когда в кино актер падает лицом в торт, это вызывает неподдельный смех у многих зрителей. В ходе опроса было выявлено: смеющийся субъект испытывает внутреннее стеснение, но оно сопровождается утешением, что кому-то еще хуже, чем ему.
Какие выводы можно сделать?
Не только красота спасет мир, но и общество самодостаточных и гармоничных лиц. Стоит опасаться индивидов с атрофированным чувством совести. Пристойность нужно регулировать в процессе социализации и воспитания ребенка, чтобы избежать негативных последствий. Порядочность – положительный симптом сущности, если он выражен в меру. Смущение служит маркером того, что происходит что-то не так. Мы отводим глаза, чтобы «сохранить лицо» того, кто попал в непростую ситуацию, – это сопереживание эмоционального сочувствия, отличный душевный порыв, делающий нас лучше. А значит, следует понимать, что испанский стыд – это позитивная черта в характеристике личности.
Испанский стыд: откуда выражение
Вы когда-либо испытывали стыд за нелепые выходки других людей, даже совсем незнакомых? Делают глупости они, а стыдно вам… Было такое? Сообщаем – вы испытывали испанский стыд!
Испанский стыд
Значение испанского стыда
Чувство стыда чаще обычно появляется перед людьми, которые будут осуждать за высказывания или поступки. Это чувство появляется и усиливается наличием в человеческом обществе общепринятых моральных норм и ряда правил поведения. Но иногда стыдно нам бывает не только за себя. И краснеем мы не за свое аморальное поведение, а за поведение других людей.
Например, за плохое поведение хамоватого ребенка или когда люди оголяют свои прелести на пляже, а вам за них совестно.
Причинами подобного неприятного ощущения может стать ваше внутренние моральные принципы, понятия, в основе которых лежит конечно же воспитание. Испытывая испанский стыд вы, как бы стремитесь взять на себя ответственность за кого-либо. Первое что, вы испытаете — это конфуз. Он сигнализирует о том, что то что происходит не нормально и не входит в рамки приличия.
Итак, чувство неловкости за постороннего называется испанским стыдом. Попробуем выяснить почему так говорят и откуда пошло выражение.
Почему стыд испанский и откуда пошло выражение
В русском языке высказывание «испанский стыд» появилось после 2000 года. Есть несколько вариантов происхождения выражения.
Первый вариант:
Почему именно испанский? «Испанский стыд» пришло с Англии, и переводится как spanish shame. А в английский язык, данное выражение пришло из испанского. В оригинале оно произносится как verguenza ajena, что примерно и переводится как «стыд за другого». Выражение «испанский стыд» не является психологическим или научным определением — скорее, это разговорное обозначение чувства неловкости и испытываемого стыда за поступки других людей.
Второй вариант:
Другое толкование происхождения термина, в котором Испания вообще не имеет отношения к данному фразеологизму, а выражение изначально произносили на иврите, где «испа» переводится как «осина».
В известной апокрифической версии Иуда, который предал Иисуса, повесился на осине. Дереву стало стыдно за выбор, хотя его вины тут не было. Но народные предания утверждают, что дерево наказано, и древние сказания связывают дрожание ветвей осины с проклятием Господа, наложенным за изготовление из него креста для распятия Иисуса. Поэтому выражение «испанский стыд» не является научной формулировкой психического состояния человека, это устойчивое словосочетание или фразеологизм.
Что говорит психолог
Фразеологизм «испанский стыд» объясняется появлением болезненной эмоции, возникающей из-за понимания глупости в поведении людей, которое не стоит в одом ряду с понятиями приличия и нормами морали.
Психолог Эллиот Аронсон в своей книге писал, что «мы часто сопоставляем себя с окружающими людьми, и это, в свою очередь, повышает нашу самооценку».
Наблюдая за человеком, который ведет себя аморально, мы удовлетворяемся унижением бедолаги, теша себя, что мы никогда бы не были на его месте.
Какие выводы можно сделать? Стоит опасаться отдельных личностей с отсутствующим чувством совести и с плохим воспитанием. Нормальное поведение нужно прививать в процессе социализации и воспитания ребенка, чтобы в итоге не сталкиваться с нежелательными последствиями.
Порядочность, вежливость и тактичность должны быть заложены смолоду. А вот смущение служит индикатором того, что что-то пошло не так. Мы уводим глаза, чтобы тем самым поддержать того, кто попал в нелегкую ситуацию. Такое сочувствие — замечательные порывы души, делающие нас лучше. Следовательно, нужно понимать, что испанский стыд – это неплохая черта в описании личности.
Почему вам бывает стыдно за других?
Психологи называют несколько причин испанского стыда:
- Желание брать на себя ответственность за действия других. Когда кто-то нарушает ваши представления о нормах морали и обще-установленные стандарты поведения и нравственности, вы чувствуете свою причастность и ответственность за это — будто бы вы могли исправить ситуацию, но ничего для этого не предприняли.
- Сравнение себя себя с другими. Если попадает в неловкое положение такой же человек как вы, то вам также свойственно испытывать стыд: он такой же, как я, следовательно я тоже выгляжу не лучше, и советь терзает вас тоже! К примеру, на корпоративе не совсем трезвый сотрудник танцевал стриптиз, а стыд испытывали вы — все потому, что вы из одного рабочего коллектива.
- Высокий уровень эмпатии. Чем сильнее у вас уровень любви к людям, тем вы сильнее будете испытывать стыд, и тем сильнее вам хочется оградить человека от позора. Это не подкрепленное ничем утверждение – ученые из университета Любека в Германии установили и доказали связь между уровнем эмпатии и чувством стыда за других.
- Плохие воспоминания. Случается так, что нелепая ситуация, участником которой стал другой человек, «навевает» в вашем воспоминании схожую ситуацию, ранее произошедшую с вами. И под влиянием вернувшихся воспоминаний о нелепых ошибках или неудобных моментов прошлого вы ощущаете неловкость от поведения других сегодня.
- Перфекционизм. Стремление постоянно быть, поступать и высказываться правильно — иными словами, невроз, который толкает вас на требования того же и от других. Все вокруг должно соответствовать вашим понятиям об идеале, или же становится стыдно за чужие недостатки.
Как избежать стыда за других?
Уйти от ситуации, когда вам может стать стыдно за поведение или слова других людей, не всегда получается. Никогда нельзя угадать, когда и что вытворят люди вас окружающие. Надо не уходить от этого, а изменять отношение и стараться избавляться от своих комплексов. Именно так, а не иначе, ведь в большинстве случаев вам неудобно за других не потому, что они делают не то, а потому, что у вас имеются психологические проблемы.
В случае если причиной вашего чувства стыда является эмпатия, то можно оставить все как есть – стыдно но уже ни чего не сделаешь! А вот если вы привыкли брать ответственность других на себя и вами движет чувство вины – то тут уже нужно провести работу над собой.
Кроме этого желательно поменять отношение к себе и к людям и научиться различать границы между собой и другими людьми — ведь все люди разные. Чавкающие поп-корном в кинотеатрах, дерущиеся в барах, несущие ахинею с экранов, танцующие стриптиз пьяные коллеги, хамоватые водители автомобилей и другие индивидумы окружающие вас — это не вы! Для них это может быть нормой! И им вовсе не стыдно! А зачем тогда вы чувствуете за них испанский стыд? Оно вам надо?
20 слов, которых нет в русском языке
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Русский — невероятный язык, ведь в нем парой слов можно высказать массу вещей и эмоций. При этом в других языках мира есть выражения, описать которые без долгих и пространных объяснений на русском невозможно.
Чтобы вы могли обогатить свой лексикон, AdMe.ru выбрал 20 слов, которых нет в русском языке, но они бы вам пригодились.
- Натсукаши (natsukashii), японский — пустяковые вещицы, которые внезапно вызывают в памяти приятные и радостные воспоминания из прошлого.
- Кеньятайму (kenjataimu), японский — это непродолжительный в жизни обычного мужчины посторгазменный период, когда его мысли не искажает половое влечение. И он в состоянии думать как настоящий мудрец.
- Аподиопсис (apodyopsis), креольский — мысленно раздевать кого-то.
- Кайрос (kairos), греческий — идеальный неуловимый решающий момент, который всегда наступает неожиданно и который создает благоприятную атмосферу для действий или слов.
- Риэсфебер (resfeber), шведский — беспокойное состояние перед самым началом путешествия, в котором переплетаются тревога и ожидание. Также называют «туристической лихорадкой».
- Сияж (sillage), французский — аромат, который задерживается в воздухе, след, оставленный на воде, впечатление, произведенное кем-то или чем-то, которое словно бы осталось в пространстве.
- Джеамлиричд (sgiomlaireachd), ирландский — когда человек отвлекает тебя во время еды.
- Тсудоку (tsudoku), японский — покупать книги, но не читать их.
- Мёотохапия (myötähäpeä), финский — чувство стыда, испытываемое за нелепые и глупые поступки других.
- Комореби (komorebi), японский — свет, проникающий сквозь листья деревьев.
- Борборигумэс (borborygmus), греческий — громкое урчание в желудке.
- Кафуней (cafuné), португальский — нежно гладить волосы любимого человека.
- Назланмак (nazlanmak), турецкий — притворяться безразличным, когда на самом деле страстно чего-то желаете; говорить «нет», подразумевая «да».
- Балтер (balter), английский — танцевать простодушно, без особого изящества или мастерства, но зато с удовольствием.
- Волта (volta), греческий — праздная прогулка с друзьями по улице или набережной во время заката.
- Койнойокан (koi no yokan), японский — чувство, что вот-вот влюбишься в человека.
- Таценда (tacenda), латынь — вещи, о которых лучше хранить молчание.
- Базорексия (basorexia), галисийский — непреодолимое желание поцелуя.
- Мераки (meraki), греческий — душа, вдохновение и силы, которые человек полностью вкладывает в любимое дело.
- Гроак (groak), баскский — уставиться на человека, пока он ест, в надежде, что он предложит вам кусочек.
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Как называется то чувство, когда стыдно за другого человека?
раздвоение личности
Фейспалм по факту
сопереживание
СМОТРЯ ЗА КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ СТЫДНО ЗА СОВЕРШЕННОЕ ИЛИ НЕ СОВЕРШЕННОЕ. КОТОРОЕ ПРИВЕЛО К ЕЩЕ БОЛЕЕ ХУДШИМ ПОСЛЕДСТВИЯМ. МОЛЧАНИЕ ЭТО ТОЖЕ ДЕЙСТВИЕ. не озвучил промолчал. произошел эпизод тоже ВИНОВЕН. и так мне думается
Стадный инстинкт это. Разрыв шаблона, выход за принятые условные рамки.
в психологии это называеца «идентификация», т. е. отождествление себя с другими
Точно так же: СТЫД!
испанский стыд
Сочувствие-чувство за (или вместе с ним) другого человека. Ощущение тех эмоций, которые должен чувствовать он. Если вы достаточно близки с тем человеком, то зачастую бывает так, что те эмоции, которые он в себе подавляет, такие как в вашем примере-стыд, вызываются у вас. «Эффект качелей».
Стыд – что же это за фрукт такой? Если взяться за понятие стыда сходу, на ум приходит чувства неловкости перед кем-то, за что-то. То же самое говориться и в Википедии – посмотрим: Стыд — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является какой-либо поступок или качество субъекта. Стыд связан с ощущением социальной неприемлемости того, за что стыдно. Для возникновения чувства стыда нужны реальные или предполагаемые свидетели того, за что стыдно — те, перед кем стыдно. В отсутствие свидетелей чувство стыда не возникает, но может возникать чувство вины [1]. По мнению ряда антропологов, изучающих стыд и его проявления, стыд имеет большее значение в коллективистских культурах (Япония, Китай, Бразилия, Греция, Иран, Россия, Южная Корея). Тогда как в культурах Запада, базирующихся на индивидуализме, произошло замещение стыда виной [2]. Значимость стыда в коллективистских культурах, среди прочего, является следствием того, что в этих культурах социальные нормы разделяются практически всеми и следовать им обязательно [3]. Из Википедии можно понять, что стыд по большей части навязанное обществом чувство. Первое упоминание о котором встречается в рассказах об Адаме и Еве. И самое интересно то, что стыд просыпается в тот самый миг, когда человек отделяет себя от остального мира. Ведь каждый человек индивидуален, а само общество со всех сторон навязывает шаблоны, вот и получается, что стыд заставляет каждого члена своего общества носить маски, и чем больше мы придумываем способов поделить людей на группы, тем больше масок появляется у человека. Не мудрено, что у людей появляется все больше и больше случаев раздвоения личности и всякого рода заболеваний. Мы в хаосе общественного бытия начинаем забывать кто мы есть. Проснувшись с утра мы надеваем маску для жены, увидев детей, вторая маска, выйдя на улицу третья, на работе четвёртая, с друзьями пятая и пошло-поехало. В конце концов мы забываем про себя, душа уже где-то там глубоко внутри, в темноте. И хорошо если мы о ней хоть иногда вспоминаем, а то ведь и вовсе забываем до того момента. Когда невидимая рука ложиться сзади на плечо с фразой «Всё парень или девушка! Твоё время вышло! Пора домой.» Так мы и не замечаем, как потратили в пустую отведенное нам ВРЕМЯ и не малые ресурсы. И всё из-за чего, из-за того, что обращали внимание не на свои потребности, а на общественные, а что такое потребности общество, это ни что – пустота. Это как сказать в классе детям давайте 10 из вас будут ответственны за чистоту доски – и что мы получим в итоге. Конечно же грязную доску, каждый понадеется на другого. Общество — это не отдельно взятый человек, это формальное обозначение кучки людей, по сути каждому из членов общества до фонаря на ваше счастье – вы творец своей судьбы. И только. Другие думают о своём, если уж так случилось, и вы опростоволосились перед кем-то. То вас заметят и будут помнить от силу день, потом если даже и увидят и даже если вспомнят. Ни каких чувств или выводов по отношению к вам у них не останется. Потому что каждый человек в первую очередь, озабочен тем, как он сам выглядит для своего окружения. Сосредоточен на том, что по факту никому не нужно. Вот и получается работа 24 часа в сутки, семь дней в неделю на пустоту «Сизифов труд» Стыд — это величайшая тюрьма на свете – идеальные оковы которые мы таскаем на себе всю свою жизнь, полируем и чистим, наносим слои краски делая их всё тяжелее и тяжелее. В места того, чтоб летать как птицы в небе. полный текст здесь: <a rel=»nofollow» href=»https://vk.com/rostokkzn?w=wall-130470596_10/all» target=»_blank»>https://vk.com/rostokkzn?w=wall-130470596_10/all</a>
«Говорит он, а стыдно мне!» — почему нам неловко за чужие слова
Вам когда-нибудь было стыдно за другого человека? Например, за любимого, который выдает неуместный комментарий? А может быть за родителей? Или даже за собственного ребенка? И если ответ положительный, то вы наверняка вспомните, как испытывали это чувство не только за близких людей, но и при наблюдении за абсолютно незнакомыми, кем, к примеру являются персонажи фильмов.
Разобраться в этом феномене, который влияет на самооценку, поможет Дарья Трутнева, основатель компании Super Ego и автор методики саморегуляции Master Kit.
Дарья Трутнева, основатель НИИ саморегуляции, основатель методики саморегуляции Master Kit .
Что это такое?
Данному феномену отведено отдельное место в психологии и название ему – «испанский стыд». Кстати, это вовсе не означает, что страстные жители теплой страны чаще всего сталкиваются с этим чувством. Просто испанцы первые вывели парадоксальную неловкость за другого в отдельный термин «vergüenza ajena» («чужой стыд»).Почему важно замечать свой «испанский стыд»?
Все неплохо, если это чувство приходит только при просмотре фильмов, где герои из раза в раз делают что-то невразумительное. Но совсем другое дело, если вы регулярно впадаете в это состояние и на семейных ужинах, и на встречах с друзьями, и на совещаниях. В подобном случае стоит задуматься – может быть «испанский стыд» как-то характеризует вас самих, а не окружающих?Что заставляет нас «краснеть за других»?
1. Склонность к зависимым и созависимым отношениям.
Это тип отношений, когда вы растворяетесь в другом, и перестаете различать, где начинаются и заканчиваются ваши границы, а где вашего оппонента. Как ни странно, такая связь может выстраиваться не только между родными людьми, но и проявляться в служебных коллективах, и даже в непродолжительных знакомствах. Именно в процессе такого не совсем здорового слияния, человек перестает идентифицировать себя как отдельную личность, и на позицию местоимения «я» приходит часто произносимое «мы». В итоге, когда партнер делает что-то нелепое, вы автоматически испытываете стыд за него.2. Рвение брать ответственность за других.
И, если в этом пункте узнаете себя, то помните, что, забирая ответственность у другого, вы «инвалидизируете» его, априори делая неспособным управлять ситуацией. При этом такой человек, к сожалению, крайне редко способен принять ответственность за самого себя, и для компенсации этого фактора стремится догнать и причинить счастье другому. Конечно, побочный эффект подобного «благого» намерения тот самый «испанский стыд».3. Слишком большая собственная «тень».
«Тень» – это часть личности, куда вытесняются все непринятые, субъективно-осуждаемы качества и желания. Но чем чаще вы запрещаете себе быть не идеальным, не таким как все, возможно иногда глупым и смешным – тем больше проецируете это на окружающих. И каждый раз, когда улавливаете в другом то, что не позволяете себе – впадаете в стыдливое состояние.4. Выраженная оценочная позиция.
Если вы воспринимаете мир через категории «правильно»/«неправильно», «хороший»/«плохой», «нормальный»/ «ненормальный», то однозначно, когда что-то выбивается из ваших оценочных норм стыда не избежать.Как «чужой стыд» влияет на вашу самооценку?
Очевидно, что самооценка падает так же, как если бы вы сами совершили этот поступок. При этом, хотя сознание понимает, что это действие другого – бессознательный разум, считывая реакции вашего тела (учащенное сердцебиение, покраснение кожных покровов и т.п.) приписывает его вам.Однако есть и другая модель поведения, когда человек начинает высмеивать промах другого. Таким образом искусственно поднимаясь над оппонентом, демонстрируя, что он такого никогда бы не допустил. И по логике самооценка должна вырасти. Но такого не происходит, потому что это просто оборотная сторона «испанского стыда», когда человек, защищаясь от надвигающегося чувства, начинает бравировать, а в коренной причине лежит тот же страх и стыд.
Как выйти из этого состояния?
В первую очередь, еще раз обратитесь к причинам, и искренне отметьте те из них, которые откликаются. Потом попробуйте проследить закономерности возникновения этого состояния: какие действия окружающих наиболее ярко вызывают в вас это чувство? Анализ поможет увидеть, что вы в себе не принимаете.И самое главное ответьте на вопросы: «Зачем вам испытывать стыд за другого? Что на самом деле дает это состояние?». Ведь вы выбрали это чувство не просто так. Но теперь, осознавая причины и побочные эффекты, у вас появляется возможность трансформировать его.
Выполняя эти рекомендации в письменной форме, вы поможете себе в работе не только с «испанским стыдом», но и со своим собственным.
Читайте также: Услышь меня: правила гармоничной семейной жизни.