Когда тебя бросили: Когда тебя бросили

Когда тебя бросили

Тебе обидно, больно, плохо. В душе — то буря, то гулкая пустота. Время, раньше занятое встречами, прогулками, поцелуями, а то и вовсе совместной жизнью с любимым человеком, теперь отдано на растерзание одиночеству. Предлагаем тебе пройти «курс лечения» длиною в четыре недели, потому как первый месяц после потери любви – самый трудный.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: ЭТО ПРОСТО НАДО ПЕРЕЖИТЬ 

1. Поплачь. Сдерживаться глупо. Ты имеешь полное право порыдать в подушку, пожалеть себя, ненавидеть его и выбросить открытки с признаниями в любви. Немного валерьянки и – без мыслей и сил – спать.

А еще лучше — хорошо прочувствовать нанесенную тебе обиду. Еще Маргарита Валуа подметила: «Обида имеет больше власти над женщиной, чем любовь, особенно, если у этой женщины благородное и гордое сердце».

2. Тебе сейчас нельзя долго быть одной. Поделись своим горем с мамой, если у вас, конечно, доверительные отношения. Она найдет нужные слова, чтобы успокоить тебя.

3. Как ни странно, сейчас лучшая подруга – та, которой еще хуже, чем тебе. Есть замечательная фраза: «И от мысли, что Сидору тоже плохо, Ивану вдруг стало хорошо». А вот абсолютно счастливая подруга, которую бойфренд ежедневно забрасывает цветами и подарками, тебя и до депрессии довести может. На ее фоне запросто можно почувствовать себя неудачницей. А это не так. Но подруге, которой еще хуже, чем тебе, желательно быть по натуре оптимисткой. Тогда она скажет: «Наплюй и забудь». И вы вместе начнете думать над тем, как научиться жить припеваючи без бывших возлюбленных.

4.  Не вздумай напиваться. Напиться и забыться не получится. Во-первых, по мере заливания в себя спиртного ты будешь все больше думать и переживать о том, о чем как раз собиралась забыть, а, во-вторых, наутро тебе будет уже ни до кого и ни до чего, но тоже очень невесело. 

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ:  ОТНЕСИСЬ К ПРОИЗОШЕДШЕМУ ФИЛОСОФСКИ 

1. Оденься в светлое. Вещи темных тонов отложи до тех времен, когда твое настроение придет в норму.

Персиковый, кремовый, розовый, «зеленое яблоко» — это для тебя сейчас самые «правильные» цвета. Красного цвета избегай. Он имеет свойство усиливать то эмоциональное состояние, в котором ты в данный момент пребываешь. Радостное делает еще более радостным, а мрачное – сама понимаешь…

2.  Посмотри кино. Только не мелодрамы, в которых все заканчивается свадьбой. Лучше — мультфильм, что-нибудь вроде «Корпорация монстров» или «Ледникового периода». И, поедая мороженое или шоколад, проследи за незамысловатым сюжетом. Может быть, даже улыбнешься. Ведь сейчас каждая твоя улыбка – это маленькая победа в борьбе с тоской.

3. Прочитай хорошие книги о любви, о человеческих отношениях: Метерлинка, Моравиа, О*Генри, Аксенова, Довлатова, Токареву, Метлицкую, Рубину, Батракову, Коэльо, поэзию Омара Хайама.

4.  Ты давно хотела завести кота или собаку? Сделай это сейчас. Животное потребует к себе постоянного внимания, но будет преданно любить тебя лишь потому, что ты будешь заботиться о нем. А вот рыбок не заводи. Они располагают к меланхолии, в лучшем случае – к успокоению от суетности жизни, а у тебя и так жизнь не кипит

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ: НЕ ДЕЛАЙ ГЛУПОСТЕЙ

1. Даже если тебе кажется, что он все еще что-то испытывает к тебе, не звони, «потому что ты забыл у меня носовой платок», не подстраивай случайных встреч – все это шито белыми нитками. Лучше «заляг на дно», пусть он совсем не будет знать о том, где ты и с кем. А месяца через два-три можно и на глаза «случайно» попасться. Тогда ты не вызовешь с его стороны дикого желания спрятаться или мимикрировать на фоне толпы.

2. Если вы расстались потому, что ты его очень сильно обидела, не стоит искать встречи с ним и просить прощения. Скорее всего, дело не в одной-единственной обиде, а в накопившемся в его душе чувстве, что вы не подходите друг другу. И бесполезно доказывать, что ты хорошая – он уже давно принял решение.

3. Не удивительно, если у тебя появится желание отомстить ему: исколоть гвоздем шины его автомобиля, насыпать голубиных какашек в его почтовый ящик… Заманчиво. Особенно, если под конец ваших отношений он повел себя как свинья. Но опасно. 99%, что тебя разоблачат. Тебе это надо? Тогда ограничься кромсанием его фотографий с последующим смывом клочков в унитаз.

4.  Хватит плакать. Пойми, ты плачешь не о нем, а о той части своей души, которую ты отдала ему. И перестань искать приворотные средства с заклинаниями. Даже если он волшебным образом вновь придет к тебе, вместе с ним вернется и тот клубок тягостных проблем и непонимания, который вы так и не смогли распутать накануне разрыва. И снова он бросит тебя, а это будет еще тяжелей. 

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ:  ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ 

1. Не запирай себя в четырех стенах, даже если тебе хочется посидеть одной и послушать музыку. Просто посмотри на новых людей, поучаствуй в разговоре, развейся. Можно вместе с подругой устроить себе культурную программу на выходные дни: днем посетить несколько музеев, выставок, а вечером заглянуть в какой-нибудь клуб, потанцевать часок. Увидишь, настроение улучшиться.

2.  Не бросайся с головой в новые романы. Не спеши искать очередного бой-френда. Не давай надежду тому парню, который полгода назад клеился к тебе, но ты была занята. Не делай его орудием мести, разве он это заслужил?

3. Если случайно встретишь его на улице или у знакомых – не пробегай мимо, как будто ты его не знаешь, но и не смотри преданно в глаза в надежде, что он передумает и снова полюбит тебя, Веди себя достойно и сдержанно, чего бы это ни стоило. Возможно, увидев твое олимпийское спокойствие и доброжелательное отношение, он поймет, что не такая уж ты раскрытая книга, которую он уже давно считал прочитанной…

4. Некоторые психологи советуют заняться каким-нибудь экстремальным видом спорта, чтобы новые впечатления затмили боль от потери любви. Например, прыжками с парашютом или скалолазанием. Но если ты боишься высоты или просто не любишь все эти прыжки, вершины, сноуборды и виндсерфинги, то зачем себя насиловать? Если ты всегда была любительницей спокойного времяпрепровождения, то тебе достаточно записаться в бассейн на водную аэробику или в клуб любителей вальса – и это для твоего израненного сердца будет даже лучше, чем прыжок с парашютом.  

Настоящую любовь невозможно забыть. Но жить своим прошлым, месяцами и годами оплакивая того, кому ты оказалась не нужна, — это путь никуда. Несчастная любовь не должна быть крахом всей твоей жизни. Попробуй преобразовать этот урок в неоценимый жизненный опыт.

И помни: все, что ни случается – к лучшему.

Что делать, если вас бросили

30 сентября 2016ОтношенияКолонка

Неожиданное расставание с любимым человеком переворачивает всё с ног на голову и доставляет немало страданий. Как облегчить душевную боль и вновь вернуться к нормальной жизни — рассказывает в своей гостевой статье Анна Побережная.

Поделиться

0

Анна Побережная

Увлекается психологией. Считает, что ключ к счастью — жить осознанно, в гармонии со своими желаниями и потребностями. Любит посещать тренинги и помогать другим людям разобраться в себе.

Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни расставался со своей второй половинкой. Хорошо, когда это происходит по взаимному согласию: оба партнёра остыли друг к другу, чувства перегорели, прошла любовь. Но бывает и так, что один из пары принимает решение расторгнуть отношения самостоятельно и ставит второго перед фактом. Такое внезапное решение вызывает шок, боль, обиду, страх и кучу других негативных эмоций, с которыми надо как-то справляться. И в этой статье мы расскажем, как пережить расставание, вытащить себя из этого состояния и двигаться дальше.

Напишите письмо

Расставание — очень неприятный процесс. В прощальных беседах всегда говорится многое, но не всё. После обязательно находится ещё куча вещей, которые хочется объяснить, высказать, но поезд уже уехал. В кризисных ситуациях психологи рекомендуют вести дневник и выплёскивать на бумагу все свои негативные мысли и эмоции, а не копить их в себе.

Можно вести дневник, а можно написать письмо человеку, который вас бросил. Причём не напечатать на клавиатуре, а именно написать ручкой на бумаге — это очень важное условие.

Ещё одно важное условие: обращайтесь к человеку по имени. Выскажите всё, что наболело, обвиняйте, негодуйте, нойте. Главное, не держите эти эмоции в себе. Расскажите в этом письме всё, что не успели сказать при встрече. Если вы злитесь — заявите об этом, если сожалеете о чём-то — попросите прощения.

Избавляйтесь от негатива, не стоит тащить его с собой по жизни. Ведь если отрицательные эмоции не передать куда-то, они останутся с вами и будут давить, тянуть назад.

Дайте себе время

Самое сложное после расставания не то, что ты остаёшься один, а то, что остаёшься наедине со всеми вашими счастливыми совместными воспоминаниями. Каждая вещь, улица, дерево, лавочка, фонарный столб напоминает о совместных прогулках и времени, проведённом вместе. И то, что воспоминания есть, а причины этих воспоминаний рядом нет, приносит огромную боль.

С этой болью бесполезно что-то делать, её надо просто прожить. А для этого нужно время. Дайте себе это время. Столько, сколько потребуется.

Вас могут торопить разные мысли, стереотипы и страхи: надо срочно найти себе кого-то ещё, потому что время идёт; пора заводить семью, а у тебя никого нет; если не поторопишься сейчас, в старости останешься в одиночестве и так далее. Гоните эти мысли прочь. Всему своё время, и сейчас время для того, чтобы отпустить прошлые отношения.

Разрешите себе жить своей жизнью

giphy.com

Простить и отпустить — то, что советуют психологи, чтобы двигаться дальше. Звучит логично и просто, но сделать это в реальной жизни очень трудно. Потребуется много времени и душевных сил.

Если сейчас вы не готовы по-настоящему простить человека, хотя бы разрешите себе жить своей жизнью, не оглядываясь назад. Перестаньте заходить на страничку своего бывшего партнёра в социальных сетях, читать твиты, смотреть фотографии в Instagram*.

Делая всё это, вы, хоть и косвенно, продолжаете участвовать в жизни того человека, мысленно быть с ним. Конечно, до какого-то момента это может помочь справиться со стрессом, но потом станет тянуть назад. Вам будет легче, когда вы осознанно перестанете это делать и начнёте жить своей жизнью. Не цепляйтесь за прошлое, лучше подумайте о настоящем.

Измените свой образ действий

Чтобы перестать жить прошлым и ощущать гнетущую боль от счастливых воспоминаний, наполните своё настоящее интересными событиями и новыми знакомствами. Для этого вам надо изменить свой привычный образ действий и, возможно, даже окружение. Попробуйте делать то, чего никогда не делали. Сходите на мастер-класс, запишите песню в студии звукозаписи, пойдите в секцию восточных единоборств. Новые впечатления, новые эмоции, новые люди помогут расширить ваш мир. Открывайте для себя новые увлечения, это действительно захватывает.

Будьте с людьми

В любой кризисной ситуации поддержка близких и друзей незаменима и бесценна. Поэтому не отказывайтесь, когда родные протягивают вам руку помощи, не уходите в себя горевать в одиночестве и оплакивать свою судьбу.

Будьте с людьми. Говорите с ними, смейтесь, гуляйте, знакомьтесь. Будьте открыты этому миру, а не запирайтесь в своём тесном маленьком мирке.

Попробуйте посмотреть на свою ситуацию не с позиции жертвы (что я потерял из-за расторгнутых отношений), а с позиции победителя (что я получил, выиграл от этого). Не стоит зацикливаться на негативе, лучше обратите своё внимание на позитивные стороны.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Что делать если бросил парень — www.ellegirl.ru

Любовь

Расставаться всегда больно, но если тебя бросили, то к душевным терзаниям прибавляется еще и заниженная самооценка. И как тут, спрашивается, выйти победителем? Да и возможно ли это, в принципе? Возможно! Главное здесь, как и в любой ситуации, не делать глупостей.

Тебе хочется: Его вернуть

Правильно: Отпустить его.

Разумеется, ситуации бывают разные и не исключено, что он поступил с тобой ужасно. Но ты в любом случае не должна ему препятствовать. В случае если он спокойно сказал, что хочет уйти, то нужно понять, что он уже не счастлив рядом с тобой, да и не будет, раз уж дошло до этого разговора. Если же он нагло тебя бросил или ушел «по-английски», держа под ручку девчонку из параллельного класса, то, тем более, возвращать его будет глупо и даже еще более унизительно, чем быть брошенной. Поверь, со временем твоя жизнь наладится, но от того, как ты переживешь этот первый и самый трудный момент, зависит твое самоощущение в будущем, да и, в конце концов, представь, как неприятно ему будет уже сейчас, когда он увидит, что тебе все равно.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Напиться

Правильно: Сохранить ясность ума и проанализировать случившееся.

Поверь нам, опытным в таких печальных делах девчонкам, алкоголь здесь не помощник. Конечно, ты рассчитываешь таким образом уменьшить свои страдания, но в итоге просто расслабляешься и откладываешь их на потом. Да-да, после ночи всегда наступает утро – не забывай. Тем более, в нетрезвом состоянии искушение набрать знакомый номер с целью удостовериться в серьезности решения теперь уже экс-бойфренда только усилится. Поэтому давай-ка соберись с мыслями. Если хочешь, поплачь. Но все равно тебе придется посмотреть правде в глаза, так ты на шаг приблизишь себя к тому, чтобы оставить своего бывшего в прошлом. 

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Задать ему вопрос: «Почему?»

Правильно: Промолчать.

Вот увидишь, если он и ответит на этот вопрос, то наверняка нечестно или же его ответ тебе не понравится. Да и, в конце концов, ты сама можешь догадаться – почему так произошло. Другое дело, если его ответ тебе нужен для работы над собой, но мы-то знаем, что ты просто ищешь повод пожалеть себя или же изобразить жертву в его глазах. А ну-ка перестань! Оставь эту затею, ведь, в любом случае, не бывает объективной причины для расставания, а ответы типа «не сошлись характерами» или «я тебя больше не люблю» тебя вряд ли устроят, и, более того, мы уверены – они не просто не устроят тебя, но и вызовут желание задать еще один вопрос, а потом еще один. Так стоит ли вообще начинать? Да и какое это теперь имеет значение? Он же не предоставил тебе выбора, а просто ушел, значит, изменишь ты что-то или нет – это уже никак не повлияет на его решение. 

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Написать ему гадость

Правильно: Пожелать ему всего хорошего.

После расставания лучше временно изолировать себя из интернет-пространства и удалить его номер из быстрого набора. И не потому, что он не заслуживает того, чтобы ты хранила его номер, а для того, чтобы побороть искушение ему позвонить/отправить смс, или связаться с ним «ВКонтакте». Пойми, мы не пытаемся запретить тебе с ним общаться, просто главная цель для тебя сейчас – оправиться от обиды и потрясения, а твой мозг пока не привык к тому, что вы уже не вместе и легко может заставить тебя вытворить что-то гадкое. Только не думай, пожалуйста, что мы сомневаемся в твоей внутренней силе, если вдруг ты уже решила, что в этом материале собраны методы для слабаков. Скорее наоборот, пережить расставание достойно способны только сильные девчонки, а мы просто пытаемся облегчить тебе этот процесс.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Произнести много «громких» слов о дружбе

Правильно: Подождать и посмотреть, что будет.

Иными словами, прежде чем сделать самый безразличный вид и гордо провозгласить: «Давай останемся друзьями» – подумай, сможешь ли ты с ним дружить. Хоть идея этой дружбы и заманчива, но, поверь, осуществить ее будет очень непросто. Посмотри, как много звездных пар подтверждают нашу теорию: Дженифер Энистон и Брэд Питт, Селена Гомес и Джастин Бибер, Аврил Лавин и Дерек Уибли, Скарлетт Йоханссон и Райан Рейнольдс, Кристен Стюарт и Роберт Паттинсон, Йен Сомерхолдер и Нина Добрев – ни один из этих блестящих экс-тандемов не встречается по воскресеньям за чашечкой латте с корицей, и почему? Да потому что у каждой из этих бывших «половинок» есть своя личная жизнь: девушки и парни, мужья и жены, с которыми им настолько хорошо, что никаких «гостей из прошлого» им не нужно. Разумеется, мы не утверждаем, что после разрыва ты моментально сможешь построить новые отношения и, более того, не призываем тебя это делать (смотри следующий пункт), но когда-нибудь в твоей жизни, все же, появится кто-то другой, и тогда твоего «друга» вежливо попросят удалиться, и, как ты понимаешь, вежливо – в лучшем случае. Теперь ты наверняка в замешательстве: что же тогда делать с этим «беглецом», и не послать ли его в то место, которым он, скорее всего, думал последние дни? Ты удивишься, но грубить ему тоже не стоит (см. предыдущий пункт): так ты превратишься в истеричку в его глазах, и он (не дай бог!) еще раз убедится в правильности решения оставить тебя, и тогда уж точно не будет сожалеть о вашем разрыве. Самый лучший и проверенный метод в данном случае – обойтись без слов, а сможете вы дружить или нет покажет время. 

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Найти ему замену

Правильно: Дать себе отдохнуть.

Обычно расставания не бывают совсем уж неожиданными, и перед ними в жизни любой пары начинается сложный период. И мы ни за что не поверим, что перед разрывом у вас все было просто чудесно, наверняка тревожные нотки все же звучали. Запомни! Любые отношения – это, прежде всего опыт, пусть и болезненный. Просто все это нужно пережить. Пройдет время, страсти поутихнут, и солнце снова будет светить ярко! А пока выдохни и посвяти время себе любимой и пусть весь мир подождет. И да, пока ты еще на эмоциях, не стоит бездумно бросаться на поиски «прекрасного принца». А еще идеальным для тебя будет попробовать разобраться в себе, посмотреть, так сказать, с другой стороны, проанализировать причину разрыва, дабы в следующих отношениях избежать подобных ошибок.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Приударить за его другом

Правильно: Исчезнуть из поля зрения его компании.

Лучший способ одновременно испортить о себе последнее впечатление, опозориться и продлить собственные страдания – приударить за кем-то из его компании. Даже если он сам так поступил с тобой, не стоит отвечать тем же. Во-первых, если тебе сейчас больно, значит, ваши отношения были для тебя очень важны. Поэтому не нужно обманывать саму себя и, из-за желания отыграться, умалять их значимость. Во-вторых, даже если ты так поступишь, знай, что это если и принесет, то очень кратковременный эффект, а потом он просто посмеется над тобой и еще раз (уже не первый!) убедится в правильности своего решения. И представь, как велика вероятность того, что другу окажется важней он, а не ты, и в итоге он тоже тебя бросит? Поверь, в данном случае цель не оправдывает средства. Другое дело, если ты, правда, влюблена в его друга, но тогда эта статья не для тебя.

Фото

tumblr. com

Тебе хочется: «Случайно» прийти туда, где он

Правильно: Лучше сделай то, что тебя порадует.

Если и вылезать из-под уютного одеяла и кучи оберток от спасительного шоколада, то только ради чего-то приятного, например, похода в кино или на концерт любимого исполнителя. Подумай, ты ведь не зря уже неделю ревела в подушку и объедалась сладким? Помни, каждая встреча с ним добавит тебе еще одну такую неделю страданий и обжорства. Непременно. Так зачем в таком случае специально продлевать свои страдания? Если ты думаешь, что, правда, хочешь увидеть его, ты ошибаешься – ведь единственное, что тебе действительно необходимо – это поскорее его забыть. Вот и действуй.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Мешать его отношениям с новой девушкой

Правильно: Забей.

Мы не будем просить тебя поставить себя на его место или быть объективной, прокручивая при каждом удобном (или не очень) случае: «Ну, мы же расстались!». Мы дадим тебе более действенный и емкий совет: забей! Он идет с ней под ручку на улице? Забей! Ты вспомнила о них, скучая на уроке физики? Забей! Они встречаются всего неделю, но уже поставили семейное положение «ВКонтакте»? Посмейся и забей! А теперь объясним, почему этот метод самый действенный. Во-первых, вспоминая слово «забей» ты сразу же переключаешься от грустных мыслей. Во-вторых, наверняка ты переживала о том, что будет с тобой, когда у него кто-то появится, так вот, теперь тебе уже не о чем переживать. В-третьих, это простое и емкое слово поможет тебе избежать глупостей, вроде написания длинного письма своей, так называемой, «замене». В-четвертых, только воспользовавшись этим советом, ты сможешь перечеркнуть свое прошлое и начать жизнь, если не с новой тетради, то хотя бы с чистого листа. Поверь, потом ты даже не заметишь, как станешь такой крутой девчонкой, что его новая подружка сама будет следить за твоей жизнью, о чем ты сможешь узнать совершенно неожиданно после ее неосторожного лайка под твоим фото (PS: с нашим автором такое случалось).

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Разочароваться во всех парнях

Правильно: Не делать поспешных выводов.

Умозаключения из разряда «Все парни одинаковые» или «Все мужики – придурки» уже давно вышли из моды. Гораздо актуальнее в наше время делать акцент на индивидуальности. И как бы тебе не хотелось верить в худшее, все равно все парни разные. Но в том, что такие мысли пришли тебе в голову, нет ничего странного и ужасного, ведь это даже не умозаключения, а логичный ответ твоего организма на перенесенный стресс: когда мы испытываем боль (физическую или моральную) нам больше не хочется, чтобы это повторилось, и срабатывает что-то похожее на инстинкт самосохранения. Однако все же проследи, чтобы эта мысль не превратилась в навязчивую идею, ведь в таком случае она может стать существенным препятствием на пути к счастью, и ты рискуешь упустить того, кому действительно не безразлична.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Постоянно говорить о нем с подругами

Правильно: Разве вам больше не о чем поговорить?

«На то они и лучшие подруги!» – эгоистично подумаешь ты, но вспомни сериал «Секс в большом городе». Что сделала Кэрри, когда узнала о том, что бросивший ее мистер Биг собирается жениться? Разумеется, сначала она внушила себе, что ей все равно, а затем, недолго думая, стала превращать каждую встречу с подругами в пресс-конференцию на тему «Пусть он будет счастлив» или «Вот и хорошо, что у него теперь такая простушка». И потом дошло уже до того, что крепкая дружба Кэрри, Саманты, Миранды и Шарлотты дала трещину. И не потому, что подругам было плевать на переживания Кэрри, а из-за того, что последняя совсем забыла о переживаниях подруг. И опять же, ты хочешь поскорее его забыть? Только представь: при каждом обсуждении его, ты продлеваешь свои страдания на день. Интересна ли тебе такая перспектива? Тем более, подруги на то и подруги, чтобы делиться с ними планами на будущее или просто мило сплетничать, запивая бургеры смузи, а не пересказывать то, что все уже успели выучить.

Фото

tumblr.com

Тебе хочется: Плакать и есть сладкое

Правильно: Это ты себе можешь позволить 🙂

Только особо не увлекайся!

Фото

tumblr.com

Маша Милерюс

Теги

• бойфренд
• расставание
• разрыв
• про любовь
• парень

Расставание. Как поступать, если тебя бросили? | Мужчина и женщина

1. Выбросьте и уничтожьте все то, что напоминает о нем. Вычеркните, сотрите, сожгите.

Прежде всего, это любые фотографии, везде — не только отпечатанные, но и опубликованные в Интернете или хранящиеся на жестком диске компьютера. Так же поступите с видеозаписями. Затем — со всей перепиской (электронные письма, сообщения в соцсетях, на телефоне, в Скайпе). Удалите его из всех ваших социальных сетей. Любые сувениры и подарки тоже выбросьте (если ценные — передарите или продайте где-нибудь на Авито). Так же поступите со своими вещами, которые ему очень нравились. Не обязательно делать это рывком: можете о чем-то забыть или усилить свой дискомфорт. Лучше методично, осознанно, постепенно. За несколько дней вы управитесь и очистите свой «информационный фонд».

2. Выбросьте или отдайте назад (поставьте под его дверью, передайте через знакомых) все его вещи, которые у вас остались. До самой последней зубной щетки. Заберите те свои вещи, которые находятся у него.

Не нужно с этим затягивать — чем быстрее вы это сделаете, тем лучше будете чувствовать себя потом. Забирайте только действительно важное для вас. Всё то, что не жалко оставить — оставьте без лишних размышлений. Пусть он делает с этими вещами всё, что хочет. А вам это больше не нужно.

3. В социальных сетях и на форумах измените настройки профилей, статусы и подписи. Не делайте их пессимистичными — наоборот, они должны быть раскованны и позитивны! Удалите все его комментарии и ответы, в том числе и «лайки».

4. Перестаньте общаться с его друзьями, если это именно скорее его друзья и вас мало что связывает. В том числе и с виртуальными.

5. Не пытайтесь искать информацию о том, как ему без вас живется. И через людей, и в Интернете.

6. Если вы состоите в браке — подавайте на развод.

Не стоит предварительно согласовывать и обсуждать это с ним. Лучше действовать без его участия. Лишь по факту, если хотите, можете поставить его в известность, хотя необязательно. Кто он теперь для вас? Пусть ждет повестки из суда или пусть ваши общие знакомые расскажут о том, что вы подали заявление.

7. Не забывайте следить за своим здоровьем.

Во-первых, принимайте витамины (хотя бы аскорбинку, а лучше — поливитаминные комплексы) в дозировке в полтора-два раза выше рекомендованной. Это поможет сгладить последствия стресса для организма, будет стимулировать обычно плохой в таких случаях аппетит, оживит двигательную активность. Ведь многие в таких случаях впадают в оцепенение и лежат на диване или смотрят телевизор без разбора. При этом не готовят, не убирают, не следят за собой. А нам этого не надо.

Во-вторых, принимайте легкие безрецептурные успокоительные на основе лечебных трав. Это если начинается плаксивость, раздражительность, нарушения сна.

8. Не забывайте поощрять и баловать себя. Если есть возможность — позвольте себе побольше всяких приятных и приносящих удовольствие вещей. Пусть это будут не только новое платье, обувь, парфюм, украшения. Сюда же относятся возможность посетить кафе, сходить в кинотеатр или музей.

9. Попробуйте поэкспериментировать с имиджем — по возможности обновите гардероб, смените прическу или перекрасьте волосы.

10. Если все же не получается пережить травму безболезненно, выполнив все вышесказанное — значит, не нужно стесняться обратиться к специалисту.

Я очень надеюсь, что эти десять простых рекомендаций помогут все-таки увидеть солнце тем, над чьей душой сгустились тучи и из-за обиды не видно ничего утешительного.

Теги: психология отношений, правила поведения, отношения в паре, расставание, психологические проблемы

Как жить дальше когда тебя бросили после 17 лет совместной жизни?

Сергей

Пользователь

10.11.2021 в 03:00#85696

Где найти силы ? С чего начать? Как забыть?

Вернуть невозможно.

Написать отзыв психологу Сергей

X

10.11.2021 в 10:50#85769

Здравствуйте, Сергей. Очень Вам сочувствую, такое расставание — большая потеря. Но Вы человек и можете эту трудную ситуацию использовать как повод для духовного роста. Где найти силы? Начните с основы здоровье, сон, физическое состояние, еда. Потом переходите к фундаменту: друзья, семья, неформальное общение. Только потом строим «этажи» новой жизни через смыслы и Ваши знания, способности, навыки, самоуважение. Психолог собственно человек, который берет деньги за сопровождение этого процесса. Строят свою новую жизнь сами наши клиенты. Клиенты наши прекрасные люди и много радости, когда у них появляется устойчивость, новые отношения, уверенность и удовольствие. И в то же время наши клиенты обычные люди, но у них получается и отлично выходит. Есть в этой жизни потери. Да, вернуть невозможно. Можно жить дальше, ценить каждый день и час. Ценить то, что есть и создавать новое. Будущее немного зависит от Вас. Пусть у Вас получится.

Написать отзыв психологу Молодцова Светлана

X

10.11.2021 в 17:35#85831

Здравствуйте,Сергей Сочувствую В одиночку это непросто.верб,что сейчас вы в бессилии ,в проживании горя,которое очень болезненно.обратмиесь к специалисту ,с которым вы пройдете вместе с поддержкой и «проживанием» всей гаммы чувств,которые трудно проживания,невыносимы и от них хочется «сбежать». Приглашаю ….

Елена#гештальт-терапевт# https://docpsy.tilda.ws 89645575413

Написать отзыв психологу Елена Карпова (Скороходова)

X

Сергей

Пользователь

10.11.2021 в 18:13#85835

Ответ для: Молодцова Светлана

Спасибо огромное за ответ. Такой план для себя я и начал составлять. Вы подтвердили верность выбранного направления. Ещё пытаюсь избавиться от ненависти и желанием мести.

Написать отзыв психологу Сергей

X

10.11.2021 в 19:10#85842

Ответ для: Сергей

Злость надо прожить. Как и грусть, и страх и другие эмоции. Вы же разделяете чувства и действия. Злиться еще как можно и нужно. Мстить разрушительно и для Вас тоже.

Написать отзыв психологу Молодцова Светлана

X

Пылаева Наталья

Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

10.11.2021 в 23:35#85855

Здравствуйте, Сергей!

Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.

Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.

Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими людьми, общайтесь, занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?

Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.

Написать отзыв психологу Пылаева Наталья

X

Сергей

Пользователь

11.11.2021 в 02:02#85859

Ответ для: Пылаева Наталья

Ооо я по Европе путушестаую. Но каждые 20 сек думаю как так??? Как бы ещё ей сделать гадость

Написать отзыв психологу Сергей

X

Сергей

Пользователь

11.11.2021 в 02:05#85860

Ответ для: Молодцова Светлана

Сложно разделить месть и злость Злость в месть и превращается и кормит злость Это те наркотические мгновения после мести

Написать отзыв психологу Сергей

X

Сергей

Пользователь

11. 11.2021 в 02:14#85861

Ответ для: Пылаева Наталья

Спасибо очень желанные ответы забыться в работе не работает 40 дней проверял. Хобби это не надолго Напивался до бессознания помогало. Но в синем бреде творил много. Не помогает то что она продолжает унижать. Слать их фото и потом называть меня дорогой

Написать отзыв психологу Сергей

X

11.11.2021 в 23:59#85965

Ответ для: Сергей

Здравствуйте, Сергей!

Вы 17 лет прожили вместе, это долго, это много всего разного пережито. Какие были эти годы? Какие у вас были отношения? Что вас сейчас связывает, дети, работа, совместное имущество?

Жена ушла к другому или встретила его уже после расставания? Она знает о том какие болезненные чувства испытываете вы?

Я предполагаю, что за эти годы у вас обоих много накопилось обид, разочарований, возможно многие свои желания приходилось откладывать на потом или вообще отказываться, чтобы сохранить семью. Приходилось прилагать много усилий, чтобы быть вместе. И сейчас все эти усилия кажутся растоптанными, выброшенными на помойку, потраченными в пустую. Вы себя чувствуете выброшенным, использованным?

Если вы пока не готовы работать с психологом, то попробуйте самостоятельно посмотреть на прошедшие 17 лет, на все пережитое, чего вы достигли, что получили, чего не получили? Вспомните все самые тяжёлые моменты и самые счастливые. У вас это уже не отнять, это ваше и с уходом жены никуда не делось. Это ваш опыт, ваша жизнь.

Подумайте о том, чего вам хотелось, но вы откладывали и начните осуществлять. Начните изучать что-то новое, играть на гитаре, рисовать, чем непривычные и сложнее, тем лучше. Бросьте себе вызов. Это займет ваш мозг, отвлечет новой задачей.

Вы пишите, что бывшая жена шлёт вам фото с другим, так напишите, чтобы так не делала, чтобы не называла дорогим, а если не прекратит — заблокируйте. И сами, если следите за ней через социальные сети или друзей — прекратите, ведь так вы бередите рану и питаете свою злость. Вы не обязаны поддерживать с ней общение, если это не касается совместной ответственности за общих детей или совместный бизнес. Сведите общение к минимуму.

Буду рада помочь. Viber +375 29 5616653 Telegram @Sv_Zv

Написать отзыв психологу Зверева Светлана

X

Статусы когда тебя бросил парень

Главная » СТАТУСЫ В КОНТАКТЕ

СТАТУСЫ В КОНТАКТЕ

Опубликовано 20.10.2019

К ситуации, когда тебя бросил парень, девушки относятся по-разному: кто-то впадает в грусть и плачет, кто-то начинает расслабляться с подругами и друзьями, а кто-то просто смеется над ситуацией. Поэтому и статусы, когда тебя бросил парень,, отличаются большим разнообразием.

Содержание

1. Серьезно переживаю
2. Жалеть не стану
3. Есть над чем задуматься

Серьезно переживаю

Статусы когда бросил парень, пронизанные страданиями – наиболее частый вариант. Ведь всегда неприятно, когда заканчиваются отношения, и на душе становится грустно и одиноко. Тогда высказывания могут быть такими:

1. Он нагадил столько, что я рада, что все гадости позади.
2. Жаль одно, что много сил, здоровья и энергии потратила на пустого бездушного человека.
3. Он сегодня даже не смотрит в мою сторону, а недавно клялся в вечной любви.
4. Он ушел без всяких объяснений – для меня – это черствость души и черная неблагодарность.
5. Я не обижаюсь, мне просто больно и жаль время.
6. Когда ты стараешься для него, забывая о себе, а он, почуяв власть над тобой, просто уходит, с усмешкой на лице… Так стоит ли жалеть о таком?
7. Не делайте много добра одному человеку, даже любимому, он просто закопается в этом добре, как свинья в апельсинах.
8. Когда уходил, проявил все свои качества волка в овечьей шкуре. И с этим человеком я делила кровать?
9. Моя слепая любовь привела к бездумной щедрости – и не только моих чувств, но и материальных благ, а в ответ – тишина, он вчера не вернулся с работы…
10. Он жил на всем готовеньком, привык просто потреблять, вот и пусть ищет себе… так и хочется в рифму сказать…
11. Я рада, что он уже свалил, ведь его запросы начали расти с геометрической прогрессией, я просто не справилась бы.
12. Прикормила хищника – чуть не откусил руку дающей – пусть сейчас по лесам-болотам поскачет самостоятельно.
13. Сколько дней потеряно, их вернуть нельзя!
14. Получила за свою любовь только злость, ярость и презрение.
15. Постараюсь взять себя в руки и простить того, кого так сильно любила.
16. Слезы душат, даже когда их нет на глазах.
17. Больно, что он меня бросил, а главное, я не понимаю, почему.
18. Я его любила по-настоящему, а для него это, оказалось, было «временно перекантоваться».
19. Хочется поставить Таню Буланову: «Плачу, о тебе, любимый, плачу!», но не буду этого делать, лучше рассмотрю то, что является плюсом твоего ухода – например, никто больше не будет мне врать, что был на работе.
20. Душа продолжает болеть, но я уже взяла себя в руки.
21. Больно, что тебя уже нет рядом, почему ты оставил меня?
22. Живя со мной, как оказалось, он таил одну надежду – скорее от меня уйти, просто другой такой дуры долго не находилось.
23. Пусто в квартире и на душе.
24. Тебя нет, а любовь к тебе есть.
25. В нем просто охладели ко мне чувства, а вот почему – об этом я подумаю потом.
26. Как мог он лицемерить и тут же делать вид, что любит? А, может, ну, его…
27. Как залечить мне раны от того, что ты ушел, может, мне тоже влюбиться снова?..

Жалеть не стану

Статусы когда тебя бросил парень могут носить и юмористическую окраску, если ты понимаешь, что не очень-то и хотелось быть рядом с таким человеком, тогда статусы могут быть такими:

1. Он, как пожиратель чужой энергии, любви, заботы, добра, нажрался – и отвалился.
2. Иди ты… «с мешком, пешком, по шпалам, босиком, дурак».
3. Не думала и не гадала, никак не ожидала такого вот конца – тра-ля-ля-ля.
4. После его ухода поняла, что мне-то стало легче – наконец-то исчез чемодан без ручки!
5. Мой толстокожий лентяй наконец-то покинул мою скромную обитель. Девки, держитесь, тогда он идет к вам!
6. Как оперился – сразу нагадил и прямо на голову!
7. Хоть и время на ветер, но зато опять свобода.
8. Таких у меня будет – несколько вагонов, поэтому буду искать кардинально другого.
9. Почему он бросил меня? Ведь это должна была сделать я и намного раньше.
10. Он ушел к другой, а я ей сочувствую – то, что было со мной сейчас ожидает ее: вынос мозга, претензии на пустом месте, плохое настроение из-за погоды. Моя разлучница, я мысленно с тобой, держись!
11. Холеный, с прикидом ушел навсегда, Я рада тому, что покинул меня.
12. Пока есть желание любить, надо это делать, и не важно, что вас только что обломали.
13. Пока мое сердце хочет любить, я не буду ему отказывать в столь приятной мелочи.
14. Души прекрасные порывы надо посвящать любви – и неважно, что только что вас оставил один из тех, кого вы считали своей второй половинкой.
15. Не гонитесь за мужиками и не просите их остаться – пусть идут, по-настоящему ваш никогда вас не бросит.
16. А я сама уже не хотела быть с ним, просто стеснялась сказать.
17. Спасибо, милый, что ушел, а то бы я сама ушла.
18. Не жалею, не зову, не плачу… Радуюсь, скачу и начинаю жить!
19. Ты бросил меня, хотела всплакнуть для приличия – не смогла слезы выдавить. Прости.
20. А так как между нами не любовь, то и разлука прошла без слез и печали.
21. Приличные люди расходятся, как в море корабли, а мы, как две пуганые вороны, разлетелись со скоростью звука.
22. Не жалейте о том, кто бросил вас – просто он не понял вас и не смог разглядеть.
23. Девчонки, верьте, ваш мужик никогда не хлопнет дверью и не уйдет от вас – будет любить даже ваших тараканов в голове.
24. Если вас бросает мужик, то и не мужик это был вовсе, а так пассажир…
25. Полюбила парня я, он не понял ни фига…
26. Самолет летит, колеса стерлися, неожиданно – но вы уперлися…
27. Я гляжу ему вслед – ничего в нем нет, а я все гляжу – может, хоть что-то там найду.
28. «А может быть, нам снова….» – хлопок двери, ну будь здоров! Свобода!
29. «Целовал, миловал, говорил, что я буду его», а я ни разу ему не поверила, молодец.
30. Когда ушел, моя свобода меня встретила радостно у входа.
31. Мы странно встретились в клубе, не менее странно разошлись – без слов и эмоций.
32. Держите ваши двери открыты, даже когда он сильно ими хлопнул, уходя…
33. На обломках прошлой жизни после его ухода я решила написать слово: «счастье».
34. Если он тебя бросил, не ты такая, просто он – дурак.
35. А ты знаешь – все еще будет! И будет намного лучше, чем сейчас.

Есть над чем задуматься

Статус в вк когда бросил парень может иметь и глубокий смысл, когда девушка задумывается о причинах разрыва и начинает анализировать все то, что происходило с ними. Тогда высказывания могут быть такими:

1. Он просто оказался неблагодарным, ему – все, а мне – дырка от бублика.
2. Я не ждала от него благодарности, но надеялась, что он отплатит мне той же монетой.
3. Я всех оцениваю через призму «а как бы поступила я в той или иной ситуации», поэтому мне не понятны его действия и поступки.
4. Делать добро для любимого было приятно, но, видимо, только мне.
5. После его упреков, я поняла, что все хорошее между нами просто осталось незамеченным.
6. Невнимание с его стороны я расценивала как его вечную занятость, а надо было просто себе признаться – он никогда меня не любил.
7. Не делайте добро, не получите и г…
8. Я верила, что он тот, кто оценит мою любовь, а он просто не знал, что это такое.
9. Думала, мы любим, оказалось, я просто метала бисер перед свиньей.
10. Я, можно сказать, дала им путевку в жизнь – устроила на работу, помогла поверить в себя, а теперь он сам всего достиг…
11. Зачем же ты принимал мои дары как должное, если я тебе была изначально не нужна?
12. Не сумел оценить мою заботу о нем, пусть поищет еще одну такую же дуру.
13. Я не жалею об его уходе, ведь он был человек-потребитель, все ненасытнее и ненасытнее становился – пусть его попытается прокормить другая.
14. Не ждите возвращения того, кто один раз уже вас бросил и предал, не открывайте ему двери, как бы трогательно он вас об этом ни просил.
15. Его девизом всегда были слова из песни: «Только этого мало». Пусть поищет, где всего много, и все – его.
16. Ушел неожиданно, стало обидно, но поняла, что не смертельно.
17. Он сам найдет ту, которая также отблагодарит его своей неблагодарностью.
18. Никогда не жертвуйте карьерой ради любимого человека, вот это по-настоящему жаль…
19. Обидно за его слова, что я вообще стала ему неинтересна, просто зря растворилась в наших чувствах.
20. Бойтесь мнимую любовь, основанную на лицемерии, выгоде и неискренности.
21. Как атака любовь – ему это понятие незнакомо.
22. Он неплохой человек, просто не умеет ценить то, что судьба подарила ему один раз в жизни.
23. Его прости и отпусти – он уже не твой.
24. Да, опыт отношений оказался отрицательным, но все же это мой опыт.
25. Сейчас типаж бывшего – для меня типаж моего антигероя, никогда с подобными людьми даже общаться не стану.
26. Как быстро чувства в нем остыли, а, может, их не было никогда.
27. Сумел бросить, значит, была не любовь, а просто показалось.
28. Когда парень бросает вас, ни в коем случае не начинайте в этом винить себя – просто неудачный экземпляр попался в виде мужика вам в этот раз. В следующий – будьте бдительней и осторожней.

Поделиться с друзьями

Что произойдет с человеческим телом в космическом вакууме?

Люди в космосе без скафандров долго бы не продержались. (Изображение предоставлено Джонатаном Ноулзом через Getty Images)

Представьте, что вы астронавт, исследующий бескрайние просторы космоса и — о-о! — вас случайно выбросило из шлюза вашего космического корабля. Что случилось бы с вашим телом, если бы вы оказались в космическом вакууме, если бы вы не были в скафандре?

Первое, что следует отметить, это то, что многие голливудские описания этого сценария преувеличены. На них изображены люди, незащищенные шлемами или скафандрами, взрывающиеся или мгновенно замерзающие насмерть. В действительности эффекты будут такими же, но менее преувеличенными.

Космонавт, плавающий в космосе без скафандра, не выживет, но его смерть произойдет в течение нескольких минут, а не секунд, и это будет ужасный выход с кипящими телесными жидкостями и почти замороженными носом и ртом.

Связанный: Почему космос вакуум?

Космос — это вакуум, лишенный воздуха. Это означает, что, в отличие от Земли, здесь нет атмосферы и давления, оказываемого молекулами воздуха. Атмосферное давление определяет температуру, при которой жидкости закипают и превращаются в газы. Если давление, оказываемое воздухом снаружи жидкости, велико, как это происходит на уровне моря на Земле, пузырькам газа труднее сформироваться, подняться на поверхность и уйти. Но поскольку в космосе практически нет атмосферного давления, температура кипения жидкостей значительно снижается.

«Как вы можете себе представить, учитывая, что 60% человеческого тела состоит из воды, это серьезная проблема», — сказал Live Science доктор Крис Ленхардт, ученый-элементщик Программы исследований человека в НАСА. При отсутствии давления жидкая вода в наших телах кипела бы, мгновенно переходя из жидкости в газ. «По сути, все ткани вашего тела, содержащие воду, начнут расширяться», — сказал он.

Некоторые люди действительно подверглись воздействию вакуума и выжили, чтобы рассказать об этом. В 1966 лет аэрокосмический инженер НАСА Джим Леблан помогал тестировать работу прототипов скафандров в массивной вакуумной камере. В какой-то момент испытания шланг, подающий сжатый воздух в его костюм, был отсоединен. «Когда я отшатнулся назад, я почувствовал, как слюна на моем языке начала пузыриться как раз перед тем, как я потерял сознание, и это последнее, что я помню», — вспоминал он в «Лунных машинах» 2008 года. Эпизод документального сериала «Скафандр».

Образование пузырьков газа в телесных жидкостях, известное как эбулизм, также происходит у глубоководных аквалангистов, которые всплывают слишком быстро, потому что они переходят из подводной среды с высоким давлением в низкое давление на поверхности воды. У астронавтов без скафандра кровь, текущая по венам, закипает медленнее, чем вода в тканях, потому что система кровообращения имеет собственное внутреннее давление, но массовый эбулизм в тканях тела может произойти быстро. Обзор 2013 года в журнале Aerospace Medicine and Human Performance (открывается в новой вкладке), в котором рассматривались предыдущие воздействия вакуума на животных и людей, показал, что они теряли сознание в течение 10 секунд. Некоторые из них затем потеряли контроль над своими мочевых пузырей и систем кишечника, а отек их мышц ограничивал приток крови к их сердцам и мозгам , поскольку их расширенные мышцы действовали как паровой замок.

СВЯЗАННЫЕ ЗАГАДКИ

«Ни один человек не может пережить это — смерть, скорее всего, наступит менее чем через две минуты», — сказал Ленхардт.

Согласно справочнику по биоастронавтике НАСА , космический вакуум также будет вытягивать воздух из ваших легких, заставляя вас задохнуться в течение нескольких минут. После первоначального выброса воздуха вакуум будет продолжать вытягивать газ и водяной пар из вашего тела через дыхательные пути. Непрерывное кипячение воды также будет производить охлаждающий эффект — испарение молекул воды будет поглощать тепловую энергию вашего тела и заставит части тела возле носа и рта почти замерзнуть. Остальная часть вашего тела также будет охлаждаться, но медленнее, потому что будет происходить не так много испарения.

Как сказал Forbes астрофизик Пол Саттер, температура — это мера того, сколько энергии атомов и молекул должны двигаться, а поскольку пространство почти пусто, в нем вообще нечего двигаться, что делает его «холодным». Это также означает, что не имеет значения в пространстве для передачи тепла (откроется в новой вкладке). Однако человек может замерзнуть из-за испарения воды своего тела и медленной потери тепла из-за излучения, исходящего от его тела.

Урок из всего этого? Всегда надевайте скафандр.

Примечание редактора: эта история была обновлена ​​в 12:45. EST 15 ноября, чтобы заявить, что доктор Крис Ленхардт является ученым-элементаристом в НАСА.

Первоначально опубликовано на Live Science.

Джеклин Кван — независимый журналист из Соединенного Королевства, который в основном освещает вопросы науки и техники. Она окончила Манчестерский университет со степенью магистра физики и в 2021 году получила диплом NCTJ золотого стандарта в области мультимедийной журналистики. Джеклин писала для Wired UK, Current Affairs и Science for the People.

Фрагменты предложений // Лаборатория письма Purdue

Резюме:

Этот раздаточный материал содержит обзор и примеры фрагментов предложений.

Фрагменты — это неполные предложения. Обычно фрагменты — это части предложений, которые оторвались от главного предложения. Один из самых простых способов исправить их — удалить точку между фрагментом и главным предложением. Для нового комбинированного предложения могут потребоваться другие виды знаков препинания.

Ниже приведены несколько примеров с фрагментами, выделенными красным цветом. Пунктуация и/или слова, добавленные для исправления, выделены синим цветом . Обратите внимание, что фрагмент часто представляет собой зависимое предложение или длинную фразу, следующую за главным предложением.

• Фрагмент : Purdue предлагает множество инженерных специальностей. Например, электротехника, химия и промышленное машиностроение.
  Возможная редакция : Purdue предлагает множество специальностей в области машиностроения , s , таких как электрическое, химическое и промышленное проектирование.
• Фрагмент : Тренер Дитц продемонстрировал такое поведение, уйдя с поля посреди игры. Покинув свою команду в тот момент, когда мы нуждались в ней.
  Возможная редакция : Тренер Дитц продемонстрировала такое поведение, уйдя с поля в середине игры , l ускользнув от своей команды в тот момент, когда она была нам нужна.
• Фрагмент : Мне нужно найти нового соседа по комнате. Потому что тот, что у меня сейчас, не работает слишком хорошо.
  Возможна редакция : Мне нужно найти нового соседа по комнате b , потому что тот, который у меня есть сейчас, не слишком хорошо работает.
• Фрагмент : Текущая городская политика в отношении жилья несовершенна в ее нынешнем виде. Именно поэтому мы считаем, что предложенные поправки должны быть приняты.
  Возможная редакция : Поскольку действующая городская политика в отношении жилья является неполной в ее нынешнем виде, мы считаем, что предлагаемые поправки следует принять.

Вы, наверное, заметили, что журналисты газет и журналов часто используют зависимое предложение как отдельное предложение, когда оно явно следует из предшествующего главного предложения, как в последнем примере выше. это обычный журналистская практика, часто используемая для акцента. Однако для академического письма и других более формальных письменных ситуаций вам следует избегать таких журналистских фрагментов предложений.

Некоторые фрагменты не являются явно частями предложений, не присоединенными к главному предложению; они написаны как главные предложения, но без подлежащего или главного глагола.

Без основного глагола

• Фрагмент : История с глубокими мыслями и эмоциями.
  Возможные модификации :
  • Прямой объект : Она рассказала историю с глубокими мыслями и эмоциями.
  • Appositive : «Желтые обои» Гилмана, история с глубокими мыслями и эмоциями, десятилетиями производила впечатление на критиков.
• Фрагмент : Разбросанные повсюду игрушки.
  Возможные модификации :
  • Полный глагол : Повсюду были разбросаны игрушки всех видов.
  • Прямой объект : Они нашли повсюду разбросанные игрушки.
• Фрагмент : Запись достижений, начиная с момента вашего первого приема на работу.
  Возможные модификации :
  • Прямой объект : Я заметил запись достижений, начиная с того момента, когда вы впервые были приняты на работу
  • Основной глагол : Запись достижений началась, когда вы впервые были приняты на работу.

№ темы

• Фрагмент : Конечным эффектом любой рекламы является продажа продукта.
  Возможные модификации :
  • Удалить предлог : Конечным результатом любой рекламы является продажа продукта.
• Фрагмент : Если уделять слишком много внимания опросам, политический лидер не захочет предлагать новаторскую политику.
  Возможные модификации :
  • Удалить препозицию : Слишком большое внимание к опросам может привести к тому, что политический лидер не захочет предлагать новаторскую политику.
• Фрагмент : Фила уволили за выполнение внештатной работы на конкурента.
  Возможные модификации :
  • Удалить предлог : Фила уволили из-за того, что он выполнял внештатную работу для конкурента.
  • Переставить : Фила уволили за то, что он выполнял внештатную работу для конкурента.

Эти последние три примера фрагментов без предметов также известны как смешанные конструкции , то есть предложения, построенные из смешанных частей. Они начинаются одним способом (часто с длинной предложной фразы), но заканчиваются обычным сказуемым. Обычно объект предлога (часто герундий, как в последних двух примерах) предназначен в качестве подлежащего предложения, поэтому удаление предлога в начале обычно является самым простым способом исправить такие ошибки.

Затерянный в космосе (без снаряжения)? Вот что произойдет

Художественная концепция космического корабля НАСА «Вояджер». (Изображение предоставлено: NASA/JPL-Caltech)

Пол Саттер — научный сотрудник Астрономической обсерватории Триеста и приглашенный научный сотрудник Центра космологии и физики астрофизики Университета штата Огайо. Саттер также ведет подкасты Ask a Spaceman и RealSpace, а также серию YouTube Space In Your Face. Он написал эту статью для журнала Space.com Expert Voices: Op-Ed & Insights .

Вы сделали это. Вы оказались «в космосе»: выброшены из шлюза капсулы или космической станции без скафандра. В панике вы отчаянно пытаетесь вернуться в безопасное место. Сколько времени вам нужно, чтобы найти источник как воздуха, так и давления воздуха?

Спойлер: ненадолго. Закрученный финал: длиннее, чем вы думаете.

Раздут до предела

Во-первых, ты не взорвешься, и твоя кровь не закипит. Тот факт, что снаружи нет никакого давления, не означает, что ваше тело внезапно теряет целостность. Возможно, вы заметили особенно полезный орган, покрывающий вас с головы до пят, — знаете, кожу. Это действительно отличная работа по сохранению ваших внутренностей внутри. Он немного эластичный, но не очень, и вполне способен предотвратить расползание ваших кишок по всему пространству. Он также держит ваше кровяное давление достаточно высоким, чтобы предотвратить закипание крови. [Наши любимые моменты фильма «Гравитация»: астронавты, космические корабли и космический мусор (о, боже мой!)]

Но то, что вы не взорветесь, не означает, что вы не надуетесь. Азот, растворенный в кровотоке у поверхности кожи, соберется в маленькие пузырьки. Эти пузыри расширяются, выпячивая вас примерно в два раза, начиная с ваших рук и ног и продвигаясь внутрь. Это реальная вещь: это называется эбулизмом. Конечно, вы будете выглядеть как самое ужасное воздушное животное на свете, и вы будете чувствовать себя довольно несчастным, но вы не умрете… по крайней мере, не сразу. Если их не остановить, надутые пузыри вызовут значительное повреждение тканей, но сначала вас убьют другие вещи.

Отдохнуть

Температура — вернее, отсутствие температуры — тоже не сразу достанет. Причина, по которой вы можете так быстро получить гипотермию от теплой воды, заключается не в температуре самой воды, а в том, что вода очень, очень хорошо проводит и отводит тепло от вас. Любое тепло, производимое метаболизмом вашего тела, отсасывается. Вот почему аквалангисты носят гидрокостюмы: чтобы задержать слой воды и не дать ему унести драгоценное тепло тела. В вакууме нет ни конвекции, ни проводимости. Остаётся только радиация. Каждый человек светится в инфракрасном спектре, излучая тепло мощностью около 100 Вт. Лампочка раньше была идеальной аналогией выходной энергии человека, пока мы все не перешли на КЛЛ и светодиоды. Но вы все еще получаете идею. Обычно мы не замечаем всей этой потерянной энергии: закутанные в изолирующий слой воздуха и согретые солнцем над нашими головами и землей под нашими ногами, наша тепловая мощность более чем соответствует тепловому входу нашей окружающей среды. Мы можем счастливо излучать весь день. [Футуристический скафандр НАСА Z-2: как он работает (инфографика) ]

В космосе вас ничто не изолирует, так что в конце концов вы замерзнете насмерть. Но, к счастью, эта потеря 100 ватт тепла не так уж и велика по сравнению с чистой массой вашего тела. Вы когда-нибудь замечали, сколько времени нужно, чтобы вскипятить кастрюлю с водой или сколько времени нужно, чтобы растаял куча снега? В космическом вакууме ты не скоро превратишься в эскимо.

Если вы являетесь тематическим экспертом — исследователем, бизнес-лидером, автором или новатором — и хотели бы внести свой вклад в обзорную статью, напишите нам здесь. (Изображение предоставлено SPACE.com)

В конечном итоге вас обрекает предательская кровеносная система вашего тела. В космосе нет воздуха (это часть определения), а значит, нет и кислорода. Но твоя кровь этого не знает. Он проходит мимо ваших легких, готовый подобрать еще одного автостопщика O2, и продолжает движение — с пассажиром или без него. Ваше сердце продолжает биться, и кровь, лишенная кислорода, течет туда, куда должна.

Например, ваш мозг.

Утечка мозгов

Из-за кислородного голодания ваш мыслительный блок переходит в режим отключения для экономии энергии. Примерно через 15 секунд после выхода из шлюза вы теряете сознание. Но ты еще не труп. Если какой-нибудь добрый (космический) самаритянин вытащит вас обратно в безопасное место в течение минуты или двух, с вами все будет в порядке. Вроде, как бы, что-то вроде. Я имею в виду, что есть все эти эйболизмы и мгновенная заморозка кожи. О, и бонусом противный солнечный ожог от всего этого необработанного нефильтрованного УФ-излучения. Но это переживаемо, хотя и немного неудобно.

К сожалению, если вы остаетесь в космосе после двухминутной отметки, все остальные ваши органы тоже должны будут отключиться из-за нехватки кислорода, что в медицинских кругах называется «мертвым».

И ради Армстронга, , а не , задержите дыхание. Я не биолог, но я почти уверен, что клапаны и трубки, из которых состоит ваше горло, не предназначены для того, чтобы удерживать легкие воздуха атмосферного давления против чистого вакуума. Если вы попытаетесь глубоко вдохнуть, вы испытаете то же самое, что и аквалангисты, всплывающие слишком быстро из глубоких вод: разрыв легких.

Грубо, я знаю, но никто не говорил, что расстояние будет красивым.

Узнайте больше, прослушав серию «Как долго вы сможете прожить в космосе без скафандра?» в подкасте «Спроси космонавта», доступном в iTunes (открывается в новой вкладке) и в Интернете по адресу http://www.askaspaceman.com. Спасибо Адаму Динеру за отличный вопрос, который вдохновил меня на создание этой статьи. Задайте свой вопрос в Твиттере, используя хештег #AskASpaceman или подписавшись на @PaulMattSutter.

Следите за всеми проблемами и дебатами Expert Voices — и участвуйте в обсуждениях — на Facebook, Twitter и Google+. Выраженные взгляды принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения издателя. Эта версия статьи была первоначально опубликована на Space.com.

Присоединяйтесь к нашим космическим форумам, чтобы продолжать обсуждать последние миссии, ночное небо и многое другое! А если у вас есть новость, исправление или комментарий, сообщите нам об этом по адресу: community@space. com.

Пол М. Саттер — астрофизик из SUNY Stony Brook и Института Флэтайрон в Нью-Йорке. Пол получил докторскую степень по физике в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн в 2011 году и провел три года в Парижском институте астрофизики, после чего получил стажировку в Триесте, Италия. регионов Вселенной до самых ранних моментов Большого Взрыва до охоты за первыми звездами. В качестве «звездного агента» Пол уже несколько лет страстно вовлекает общественность в популяризацию науки. Он ведущий популярной программы «Спроси космонавта!» подкаста, автор книг «Твое место во Вселенной» и «Как умереть в космосе», часто появляется на телевидении, в том числе на канале «Погода», где он является официальным специалистом по космосу.

Что делать, если вы выкидываете спину

перейти к содержанию

• Посмотреть увеличенное изображение

Являясь основной структурой поддержки вашего тела, ваша спина должна быть в хорошем состоянии, чтобы вы могли выполнять большинство повседневных задач. Когда вы выгибаете спину, вы можете внезапно и неожиданно испытать острую боль и обнаружить, что ваша подвижность сильно ограничена.

С возрастом кумулятивный износ спины делает нас более восприимчивыми к травмам. Предотвращение и быстрое лечение травм спины имеет решающее значение для поддержания здоровья вашего тела и хорошего движения в преклонном возрасте. Важно обсудить любую серьезную боль в спине или неожиданные симптомы со специалистом-ортопедом, чтобы избежать усугубления травмы или необратимого повреждения.

Как ты выкидываешь спину?

Выворот спины обычно означает, что вы временно потянули или растянули мышцу спины, часто в поясничной области. Есть множество способов вывернуть спину, в том числе: 9.0003

• Скручивание спины
• Подъем тяжелых предметов
• Чрезмерное растяжение при растяжении
• Плохая осанка
• Отсутствие надлежащей поддержки спины в течение длительного периода времени
• Телесный стресс или удар от занятий спортом

Растяжения мышц являются основной причиной боли при выворачивании спины. Дискомфорт также может возникать при повреждении других структурных частей спины, таких как кровеносные сосуды, связки и сухожилия.

Что вы чувствуете, когда выгибаете спину?

Когда напряженная мышца спины вызывает спазм, вы часто чувствуете острую боль сразу после травмы. Интенсивность боли может варьироваться от незначительной до сильной и обычно локализуется вокруг поясничной области. Многие люди, страдающие выпячиванием спины, теряют диапазон движений и принимают сгорбленную осанку. Постоянная боль, скованность и мышечные спазмы являются общими симптомами.

При быстром лечении в домашних условиях вывернутые спины могут заживать самостоятельно в течение нескольких дней или до двух недель. Однако при появлении определенных симптомов часто требуется немедленная медицинская помощь для надлежащего лечения травмы.

Как лечить растяжение связок спины в домашних условиях?

Самое важное, что нужно сделать сразу после травмы спины, это отдых. Отдых позволит вашему телу исцелиться, уменьшить воспаление и повысить эффективность других средств. В зависимости от серьезности растяжения вам может потребоваться отдохнуть несколько дней, прежде чем снова интегрировать определенные повседневные действия в свой распорядок дня.

Лягте животом на твердую поверхность, руки по бокам. Расслабьте тело, чтобы расслабить напряженные мышцы спины и снять давление вокруг нервов. Прикладывайте закрытые пакеты со льдом к пораженному участку с 10–15-минутными интервалами, чтобы уменьшить отек и иррадиирующую боль.

Дополнительные варианты лечения, которые следует учитывать:

• Противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, такие как алив и ибупрофен, уменьшают отек и облегчают боль.
• Сон на спине обеспечивает поддержку и снижает риск растяжения связок.
• Физиотерапия для позвоночника может помочь уменьшить боль и укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник
• Массаж может облегчить острую боль в пояснице, уменьшить скованность и стимулировать кровоток.

Хотя первоначальный отдых имеет решающее значение для процесса заживления, когда вы выбрасываете спину, не менее важно оставаться активным, когда боль стихает, и постепенно возобновлять движения. Легкие, непрерывные движения и медленное растяжение усиливают кровоток, восстанавливают подвижность и предотвращают скованность. Избегайте движений, которые обычно могут привести к травме спины, таких как скручивание или поднятие тяжестей.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу болей в спине?

Вывихнутая спина чаще всего возникает из-за временного растяжения мышц, но и более серьезные состояния могут вызывать подобную боль. Серьезные травмы могут включать грыжи межпозвоночных дисков или мышечные разрывы, которые могут потребовать медицинского вмешательства для полного восстановления. Вывернутая спина также может указывать на другие проблемы со здоровьем, такие как артрит, камни в почках, остеопороз и даже некоторые формы рака.

При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Боль или онемение в ногах
• Проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря
• Лихорадка, озноб или другие признаки болезни
• Сильная, непрекращающаяся боль, которая ограничивает вашу способность выполнять простые задачи
• Постоянная боль, которая длится дольше недели 

Ваш специалист по позвоночнику-ортопед спросит вас о симптомах и, возможно, сделает рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы оценить степень травмы и порекомендовать варианты лечения боли в спине.

Как предотвратить растяжение связок спины?

Во избежание травм спины важно оставаться активным. Занимайтесь регулярными аэробными упражнениями и упражнениями на растяжку, чтобы развить силу, выносливость и гибкость. Активный образ жизни также помогает снизить лишний вес, который является основным фактором риска травм спины. Обратите внимание на правильную осанку как стоя, так и сидя. Обеспечьте безопасность движения, применяя правильную механику при подъеме предметов и выполнении резких движений.

Обращение за медицинской помощью, когда вы выворачиваете спину

Травмы спины могут серьезно повредить в данный момент, но они не должны вызывать беспокойства, если вы предпримете правильные шаги для их устранения. Если вы выбросите спину, наберитесь терпения в процессе восстановления и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Свяжитесь со специалистами по ортопедии позвоночника в Cary Orthopedics, чтобы записаться на прием в Кэри, Холли Спрингс или Моррисвилл.

 

Онлайн-записи на прием

Используйте эту электронную форму, чтобы записаться на прием.

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Поиск:

Категории

• Здоровье костей
• События
• Боль в суставах
• Образ жизни
• Другое
• Истории пациентов
• Физиотерапия
• Новости практики
• Ортопедия позвоночника
• Спортивная медицина

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Чего ожидать физически после автомобильной аварии

Человеческое тело не предназначено для того, чтобы выдерживать большое количество силы и физического воздействия, которое оно поглощает во время автомобильной аварии с сильным ударом. Независимо от того, насколько незначительной была авария, насколько безопасна машина и насколько туго был пристегнут ремень безопасности, вы, скорее всего, испытаете физическую боль после столкновения. Во многих случаях автомобильные аварии приводят к серьезным травмам, которые вызывают сильную боль, слабость и месяцы времени на полное выздоровление. Есть несколько способов, которыми вы можете получить травму в результате несчастного случая, в том числе:

 

• Броски вперед и назад 
• Бросок в приборную панель автомобиля
• Быть выброшенным из машины
• Бросок в сторону к лобовому стеклу
• Столкновение с летящими обломками или незакрепленными предметами

 

Одна из опасностей травм при столкновении автомобилей заключается в том, что признаки и симптомы могут проявиться не сразу. Вот почему важно, чтобы вы узнали, каких физических воздействий и симптомов следует ожидать после столкновения, и что вам следует делать дальше. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Как позаботиться о своем физическом здоровье после автомобильной аварии

Вы должны чувствовать боль и боль после серьезной аварии. Но крайне важно, чтобы вы понимали разницу между шишками или синяками и более серьезными телесными повреждениями, требующими медицинской помощи и лечения. При отсутствии лечения даже незначительные травмы могут ухудшиться и вызвать длительную боль и инвалидность в будущем.

 

Продолжайте читать, чтобы узнать о физических симптомах, которые вы можете почувствовать после автомобильного столкновения, и о том, как позаботиться о себе при появлении симптомов.

Немедленно обратиться за медицинской помощью при серьезных симптомах

Некоторые симптомы более выражены, чем другие, и требуют немедленной медицинской помощи. Если вы считаете, что у вас перелом, травма спинного мозга или травма головы, обратитесь за неотложной помощью.

 

Сотрясение головного мозга — это легкая черепно-мозговая травма, которая является одной из наиболее частых травм при автомобильных авариях. Если вы теряете сознание (даже на несколько секунд), чувствуете головокружение или спутанность сознания, не можете вспомнить, что произошло, чувствуете сонливость и вялость, вам трудно общаться или ясно мыслить, у вас болит голова или у вас тошнота и рвота, у вас может быть сотрясение. Не откладывайте лечение сотрясения мозга — если у вас травма головы, ваш врач должен провести обследование, чтобы убедиться, что у вас нет опасного для жизни отека мозга или кровотечения.

Ожидайте отсроченные боли и симптомы

Многие признаки и симптомы травм, таких как хлыстовая травма, сотрясение мозга, травмы мягких тканей и повреждение позвоночника, могут проявиться только через несколько часов или дней после аварии. Во время автомобильной аварии ваше тело испытывает прилив адреналина, который может маскировать боль и другие симптомы, заставляя вас поверить, что вы не ранены. Даже если у вас нет видимых травм сразу после аварии, следите за симптомами в течение следующих нескольких дней и недель.

Не игнорировать незначительные боли и боли

В течение нескольких дней и недель после автомобильной аварии следует серьезно относиться к любой боли, приступам жжения или ненормальным ощущениям, которые вы испытываете. При первых признаках любой боли или симптомов запишитесь на прием к врачу и проверьтесь. К сожалению, многие люди не обращают внимания на боль в шее или спине, потому что считают, что это незначительная травма, которая пройдет сама по себе. Однако это не всегда так.

 

Даже легкая боль может указывать на серьезную травму, требующую лечения. Например:

 

• Боль в шее может быть признаком хлыстовой травмы, грыжи межпозвоночного диска, травмы сустава или защемления нерва
• Боль в пояснице может быть признаком грыжи диска, травмы сустава, защемления нерва или компрессионного перелома
• Головные боли могут быть признаком хлыстовой травмы, растяжения мягких тканей или сотрясения мозга

 

Несвоевременное обследование и лечение могут усугубить травму и продлить время заживления.

Найдите подходящего поставщика медицинских услуг

После автомобильной аварии найдите поставщика медицинских услуг, который имеет опыт лечения обычных травм, полученных в результате автомобильных аварий. В Integrity Spine and Orthopedics наши хирурги-ортопеды имеют многолетний опыт лечения острых и хронических скелетно-мышечных болей и травм. У нас есть несколько советов о том, как найти нужную медицинскую помощь после автомобильной аварии:

 

5 советов по выбору медицинской помощи после автомобильной аварии    

Если вы попали в автомобильную аварию, позвоните в центр Integrity Spine and Orthopedis

Свяжитесь с Integrity Spine and Orthopedics, если вы получили травму спины, суставов или мягких тканей в результате аварии. Наша сертифицированная команда врачей специализируется на обезболивании, общей ортопедии и малоинвазивных операциях на позвоночнике для лечения широкого спектра заболеваний позвоночника, мышц и суставов.

 

Не позволяйте травме, полученной при столкновении с автомобилем, надолго разрушить вашу жизнь. Позвольте нам помочь вам встать на ноги и вернуться к любимым занятиям. Позвоните нам сегодня в 904-456-0017, чтобы назначить встречу, или заполните нашу контактную форму, и мы скоро свяжемся с вами.

Иезекииль 16:5 Никто не позаботился о тебе настолько, чтобы сделать хоть что-то из этого из сострадания к тебе.

Вместо этого вы были выброшены в чистое поле, потому что вы были презираемы в день вашего рождения.

Новая международная версия
Никто не смотрел на вас с жалостью и не имел достаточно сострадания, чтобы сделать что-либо из этого для вас. Наоборот, ты был брошен в чистое поле, потому что в день, когда ты родился, ты был презираем.

New Living Translation
Никто не проявлял к вам ни малейшего интереса; никто не жалел тебя и не заботился о тебе. В тот день, когда вы родились, вас бросили в поле и бросили умирать.

Английская стандартная версия
Ни один глаз не пожалел тебя, чтобы сделать тебе что-либо из этого из сострадания к тебе, но ты был брошен в чистое поле, ибо ты был ненавистен в день своего рождения.

Верийская стандартная Библия
Никто не заботился о вас настолько, чтобы сделать хотя бы одну из этих вещей из сострадания к вам. Вместо этого вы были выброшены в чистое поле, потому что вы были презираемы в день вашего рождения.

Библия короля Иакова
Ни один глаз не пожалел тебя, чтобы сделать тебе что-либо из этого, пожалеть тебя; а ты был брошен в поле, к неудовольствию твоей личности, в день своего рождения.

New King James Version
Ни один глаз не пожалел вас, чтобы сделать что-либо из этого для вас, пожалеть вас; но ты был брошен в чистое поле, когда сам был ненавидим в день своего рождения.

Новая американская стандартная Библия
Ни один глаз не смотрел на вас с жалостью, чтобы сделать что-либо из этого для вас, чтобы пожалеть вас. Наоборот, выброшены вы были в поле, ибо ненавистны были вам в день, когда вы родились.

NASB 1995
«Ни один глаз не смотрел на вас с жалостью, чтобы сделать что-либо из этого для вас, чтобы пожалеть вас. Наоборот, выброшены вы были в поле, ибо ненавистны были вам в день, когда вы родились.

NASB 1977
«Ни один глаз не смотрел на вас с жалостью, чтобы сделать что-либо из этого для вас, чтобы пожалеть вас. Наоборот, выброшены вы были в поле, ибо ненавистны были вам в день, когда вы родились.

Расширенный перевод Библии
Ни один глаз не смотрел на вас с жалостью, чтобы сделать что-либо из этого для вас, пожалеть вас; а ты был выброшен в поле, потому что был ненавистен тебе в день своего рождения.

Христианская стандартная Библия
Никто не заботился о вас настолько, чтобы сделать хотя бы одну из этих вещей из сострадания к вам. Но ты был брошен в чистое поле, потому что был презираем в день своего рождения.

Стандартная христианская Библия Холмана
Никто не заботился о вас настолько, чтобы сделать хотя бы одну из этих вещей из сострадания к вам. Но ты был брошен в чистое поле, потому что был презираем в день своего рождения».

Американский стандарт, версия
Ни один глаз не пожалел тебя, чтобы сделать тебе что-либо из этого, чтобы пожалеть тебя; а ты был брошен в поле, потому что личность твоя была ненавистна в день твоего рождения.

Библия на арамейском языке на простом английском языке
И ее глаз не пожалел тебя, что она сделает для тебя одну из этих вещей и избавится от тебя, но ты был брошен в пустыню из-за ее обесценивания твоей жизни. в тот день, когда она родила тебя

Брентон Перевод Септуагинты
И мой глаз не пожалел тебя, чтобы сделать для тебя одну из всех этих вещей, чтобы вообще сочувствовать тебе; а ты был брошен в поле из-за безобразия лица твоего в тот день, когда ты родился.

Contemporary English Version
Ни один человек не любил вас настолько, чтобы делать что-либо из этого, и никто даже не жалел вас. Тебя презирали, бросили в поле и забыли.

Библия Дуэ-Реймса
Ни один глаз не сжалился над тобой, чтобы сделать что-либо из этого для тебя из сострадания к тебе: но ты был брошен на лицо земли в уничижении души твоей, в тот день, ты родился.

Перевод хороших новостей
Никто не проявил к вам достаточной жалости, чтобы сделать для вас что-либо из перечисленного. Когда ты родился, тебя никто не любил. Тебя выбросили в чистое поле.

Версия международного стандарта
Никто не жалел вас, если вы делали что-то из этого для вас, и никто не проявлял к вам никакого сострадания. Тебя выбросили на землю, потому что ты был ненавидим со дня своего рождения.

JPS Tanakh 1917
Ни один глаз не пожалел тебя, чтобы сделать тебе что-либо из этого, пожалеть тебя; а ты был брошен в поле из-за отвратительного лица твоего в день своего рождения.

Буквальная стандартная версия
Ни один глаз не пожалел тебя, чтобы сделать тебе что-либо из этого, Чтобы пожалеть тебя, И ты брошен на лицо поля, С отвращением души твоей В день, когда ты родился !

Новая Американская Библия
Ни один глаз не смотрел на вас с жалостью или состраданием, чтобы сделать что-либо из этого для вас. Скорее, в тот день, когда вы родились, вы были брошены в поле, отвергнуты.

NET Bible
Ни один глаз не сжалился над тобой, чтобы сделать хотя бы одно из этих поступков для тебя, чтобы пощадить тебя; тебя выбросили в чистое поле, потому что ты был ненавидим в день своего рождения.

Новая пересмотренная стандартная версия
Ни один глаз не пожалел вас, чтобы сделать что-либо из этого для вас из сострадания к вам; а ты был выброшен в поле, потому что был ненавистен тебе в день рождения твоего.