Фридрих Ницше цитата: То, что нас не убивает, делает нас сильнее.
— Фридрих Ницше
Добавить примечание
Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.
Twilight of the Idols (1888)
Последнее обновление 25 октября 2022 г.
Фридрих Ницше
146немецкий философ 1844 — 1900„То, что нас не убивает, делает нас сильнее!
— А то, что убивает, делает нас мертвыми!“
— Терри Пратчетт, книга Carpe Jugulum. Хватай за горло
Плоский мир, Carpe Jugulum
„То, что меня не убивает, делает меня сильнее.“
— Фридрих Вильгельм Ницше немецкий философ 1844 — 1900
„То, что нас не убивает, делает нас калеками.“
— Лариса Андреевна Гузеева советская и российская актриса театра и кино, телеведущая 1959
„Все, что не убивает нас,
Просто делает
Нас
Большими.“
— Вера Николаевна Полозкова русская поэтесса, актриса 1986
„Страдания делают сильного сильнее.“
— Лион Фейхтвангер немецкий писатель еврейского происхождения 1884 — 1958
Этот перевод ждет рассмотрения.
Правильный ли перевод?
„Я хочу напиться, когда просыпаюсь
на правой стороне не той кровати.
И каждое моё оправдание
Говорит тебе правду, которую я ненавижу.
То, что не убивало меня,
никогда не делало меня сильнее.“
— Эд Ширан английский автор-исполнитель 1991
„Всё, что не убивает тебя, делает твои мемуары длиннее.“
— Энтони Кидис 1962
„Себя убивают, убивают друзей, уходят из дома, теряют богатство – чего только не делают люди во гневе, когда он лишает их разума.“
— Видьяпати
„Только сильный решается делать добро.“
— Николай Сербский епископ Сербской православной церкви, епископ Охридский и Жичский 1880 — 1956
„Убивать. Убивать. Убивать.“
— Михаил Сергеевич Вербицкий российский математик и публицист 1969
„Ты должен быть сильным человеком не для того, чтобы выжить — жизнь сама делает из тебя сильного человека.“
— Пак Чонсу (Итхык) 1983
„Ловатики, вы делаете меня сильнее и делаете меня лучшим человеком каждый день.
“
— Деми Ловато американская актриса и певица 1992
„Ваша любовь делает меня сильным, ваша ненависть делает меня неудержимым.“
— Криштиану Роналду португальский футболист 1985
„Хорошая личная жизнь делает тебя сильнее.“
— Карлос Слим Элу мексиканский бизнесмен 1940
„Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы одинаков.“
— Карлос Кастанеда американский писатель и антрополог, этнограф, мыслитель эзотерической ориентации и мистик 1925 — 1998
„Вера делает человека сильным, а безверие — трусливым.“
— Магомед Ярагский 1771 — 1838
„Любые невзгоды, не убившие вас, делают вас умнее и сильнее.“
— Евгений Вольнов 1986
„Изучение мудрости возвышает и делает нас сильными и великодушными.“
— Ян Амос Коменский чешский педагог-гуманист, писатель, общественный деятель, епископ Чешскобратской церкви 1592 — 1670
„Мы убиваем время, а время убивает нас.“
— Эмиль Кроткий российский и советский поэт, сатирик, фельетонист 1892 — 1963
«Отрывки из ненаписанного»
„Убивает не автомат, убивает человек.
“
— Михаил Тимофеевич Калашников советский и российский конструктор стрелкового оружия 1919 — 2013
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?
127 284
Познать себя
Ницше был неправ, считает группа американских ученых во главе с Сьюзен Чарлз из Калифорнийского университета (США). Их исследования позволяют сделать вывод, что негативный опыт оказывает на многих из нас противоположное воздействие.
Еще в 1995 году психолог из Пенсильванского университета Дэвид Альмейда начал эксперимент, в котором приняли участие 1483 человека, мужчины и женщины разных возрастов. Им было предложено пройти два теста.
В первом требовалось оценить по шкале от 1 до 5 (где 1 означало «никогда», а 5 — «всегда»), как часто в течение последних 30 дней они ощущали себя: а) бесполезными/безнадежными/нервными/дергаными/беспокойными, б) как часто им казалось, что все, что они делают, требует больших усилий, в) как часто им бывало так грустно, что ничто, казалось, не могло их развеселить.
Мелкие источники повседневного стресса, случившегося в прошлом, оказали долгосрочное влияние на психическое здоровье респондентов
Во втором тесте участников просили ответить, испытывали ли они какой-либо из указанных видов стресса за день до опроса. Виды стресса включали в себя споры, ситуации, в которых воздержались от назревавших споров, проблемы на работе, проблемы дома, переживания по поводу проблем друзей. И наконец, респондентов спросили, приходилось ли им в течение предыдущего года лечиться от тревоги, депрессии или любого другого эмоционального расстройства.
По прошествии 10 лет Дэвид Альмейда попробовал снова связаться с теми же респондентами. Кто-то уже умер, кто-то отказался во второй раз принимать участие в опросе, кто-то переехал.
Откликнулось около половины участников — 711 человек от 25 до 74 лет. Альмейда попросил их оценить по той же шкале, как часто они испытывали различные отрицательные эмоции в течение последних 30 дней.
Он также снова спросил, приходилось ли им лечиться от каких-то эмоциональных расстройств в течение последних 12 месяцев.
Результаты двух опросов были проанализированы группой ученых из разных американских университетов. Они обнаружили, что, вопреки идее Ницше, мелкие источники повседневного стресса, случившегося в прошлом, оказали долгосрочное влияние на психическое здоровье респондентов.
Чем болезненней мы воспринимаем повседневные мелкие трудности, тем уязвимей окажется в будущем наше психическое здоровье
«Чем чаще люди ощущали себя бесполезными/безнадежными/нервными/дергаными/беспокойными (хотя им еще не требовалось лечение по поводу психических расстройств), тем с большей вероятностью 10 лет спустя у них развивалось психическое расстройство», — делают вывод авторы.
Конечно, причина может быть в личных особенностях, а не в сложных обстоятельствах. Разные люди по-разному реагируют на схожие неприятные события.
Что одного человека заставит чувствовать себя ничтожеством, на то другой лишь махнет рукой. Тем не менее результаты исследования показывают, что для некоторых даже небольшие неурядицы означают негативные последствия — ослабляя, а не укрепляя психику.
Другими словами, чем болезненней мы воспринимаем повседневные мелкие трудности, тем уязвимей окажется в будущем наше психическое здоровье. Так что крылатая фраза Ницще если и справедлива, то, увы, не для всех.
Источник: The Economist.
Текст:Алина НикольскаяИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Для мужа я „резиновая Зина“, уборщица и прачка»
«Я „гуру“ по вялотекущим отношениям. Как создать здоровый союз?»
«Не ковыряй в носу»: ученые нашли еще одну причину отказаться от вредной привычки
«Достаточно хороший брак»: как не разочароваться в супружестве
Личный опыт: я живу с биполярным расстройством II типа
Профилактика цистита: 10 основных правил
«Боюсь, что мама не перенесет последствия инсульта»
6 признаков человека, которого недолюбили в детстве
То, что вас не убивает, делает вас сильнее
Узнайте, как неудачи делают вас сильнее, только если вы учитесь на них.
Работайте над своей устойчивостью с установкой на рост, и вы повлияете на круг
- Перемены, Привычки, Жизненные уроки, Самосовершенствование
Информационный бюллетень
Статья
Интервью
Обзор
Кто автор
Фридрих Ницше, немецкий философ, писатель и поэт. Ницше продолжает влиять на наше мышление сегодня такими понятиями, как Бог мертв, сверхчеловек и воля к власти. То, что меня не убивает, делает меня сильнее (нем. Was mich nicht umbringt macht mich stärker) — часть афоризма № 8 из раздела «Максимы и стрелы» Фридриха Ницше «Сумерки идолов» (1888).
Как применять в повседневной жизни
Работайте над своей устойчивостью. В статье развиваются два важных элемента этого внутреннего локуса контроля: установка на рост и круг влияния. С установкой на рост вы воспринимаете трудности как возможность учиться. И в вашем кругу влияния вы активно принимаете меры, чтобы повлиять на результат.
Что это значит?
Многие интерпретируют это утверждение как означающее, что неудачи, боль и страдания делают вас сильнее. Но неудачи, боль и страдания делают вас сильнее, только если вы учитесь на них для будущего. Потому что даже если вы встанете на ноги после неудачи, если вы не будете расти и учиться на ней, следующая неудача ударит по вам еще сильнее.
Приятно знать…
Сам Фридрих Ницше столкнулся с большими неудачами в своей жизни, неудачами, которые он так и не преодолел. Страдая от длительных приступов мигрени и прогрессирующей слепоты, он был вынужден покинуть свое кресло. После этого он психически рухнул. Плача, он обнимал побитую на улице лошадь и угрожал убить германского императора… все болезненные переживания, которые перенес Ницше и от которых он не мог найти в себе силы оправиться и вырасти. Его жизнь оборвалась после 11 лет физического и психологического износа.
Артикул
Какое необычное заявление. «Что меня не убивает, делает меня сильнее», — гласит восьмой афоризм «Götzen-Dämmerung» немецкого философа Фридриха Ницше. Эта цитата поддерживает и подпитывает нашу западную культуру, полную индивидуализма и менталитета «умеющий, мачо». Просто сделай это! «Погода крайне опасная, но я все равно иду на вершину Монблана. Я могу сделать это! Я уже опаздываю как минимум на 15 минут. Я быстро побегу на красный свет. В это время все равно не так много трафика. Я могу сделать это! Я обгоню своего главного конкурента. Я влезу в огромные долги, но в конечном итоге все будет в порядке. Я могу сделать это!»
«Работай, делай, делай, делай нас сильнее, лучше, быстрее и сильнее», поют Канье Уэст и Daft Punk в песне «Stronger», беря пример с Ницше.
Не принимайте это слишком буквально
Ницше непостижимый философ, но ясно, что не следует воспринимать его утверждение слишком буквально.
Маловероятно, что его заявление является просто призывом к безрассудному поведению. « Я подъезжаю к вершине Монблана и, возможно, при этом запускаю целую спасательную операцию, чтобы выбраться со склона горы. Я проезжаю на красный свет, может быть, как раз в тот момент, когда на перекресток выезжает молодой велосипедист. Я обгоняю своего крупнейшего конкурента, но вскоре у меня заканчиваются деньги, и мне приходится увольнять много рабочих».
Многие интерпретируют это утверждение как означающее, что неудачи, боль и страдания делают вас сильнее. Но неудачи, боль и страдания делают вас сильнее, только если вы учитесь на них для будущего. Потому что даже если вы встанете на ноги после неудачи, если вы не будете расти и учиться на ней, следующая неудача ударит по вам еще сильнее.
Жизнь Фридриха Ницше, уважаемого профессора всемирно известного университета, была долгой. Страдая от длительных приступов мигрени и прогрессирующей слепоты, он был вынужден покинуть свое кресло.
После этого он психически рухнул. Плача, он обнимал побитую на улице лошадь и угрожал убить германского императора… все болезненные переживания, которые перенес Ницше и от которых он не мог найти в себе силы оправиться и вырасти. Его жизнь оборвалась после 11 лет физического и психологического износа.
То, что меня не убивает, делает сильнее. Да, если у меня хватит стойкости. Устойчивость — относительно новая область исследований в психологии развития. Один исследует, какие аспекты необходимы, чтобы справиться с кризисом умственно и эмоционально — и, возможно, даже выйти из него сильнее.
Американский психолог Эмми Вернер наблюдала за группой из почти 700 детей на Гавайях в течение 32 лет. Треть этих детей подвергались высокому риску серьезного стресса из-за бедности, семейных обстоятельств или психологических расстройств. Но она обнаружила, что не все дети одинаково реагируют на стрессовую ситуацию. В ходе своего исследования она заметила, что две трети этих детей в возрасте 10 лет страдали серьезными нарушениями обучения или поведения.
Однако другая группа оказалась компетентными, уверенными в себе и заботливыми молодыми людьми. Эмми Вернер обнаружила у этих стойких детей две важные характеристики. У них часто была сильная связь с поддерживающим учителем, членом семьи или наставником. И они всегда реагировали на свое окружение активно, позитивно. Они были автономны, независимы и считали, что они влияют на их работу. У устойчивых детей было то, что психологи называют «внутренним локусом контроля»; они считали, что они, а не их обстоятельства, повлияли на их работу. Они считали себя организаторами своей судьбы.
Позвольте мне сосредоточиться на двух важных элементах этого внутреннего локуса контроля — установке на рост и круге влияния.
Мышление роста
“ За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать решающий бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю», — сказал Майкл Джордан, один из величайших баскетболистов всех времен.
Ошибки и неудачи – неотъемлемая часть жизни, взросления, профессиональной карьеры. Ошибки — это часть обучения, это процесс роста, когда мы шаг за шагом поднимаемся по кривой обучения. Американский профессор Кэрол С. Двек из Стэнфордского университета разработала теорию установки на рост. Она утверждает, что люди реагируют на неудачу по двум схемам. Люди с фиксированным мышлением считают, что навыки в основном являются врожденными, и интерпретируют неудачу как отсутствие необходимых базовых навыков, в то время как люди с менталитетом роста считают, что они могут приобрести определенный навык, если приложат усилия или изучат его. Некоторые различия между двумя типами мышления:
| Фиксированное мышление | Мышление роста | |
| Осуждение | Интеллект врожденный, до него нельзя дорасти | На интеллект можно влиять и его можно развивать |
| Фокус | Нацелены на результат, кажутся умными | Управляемый процессом, хочу стать лучше |
| Обязательство | Не нужно, бесполезно | Нужное, полезное, ведет к росту |
| Вызовы | Избегание, оставление, видя в этом угрозу, угрозу окружающей среде | Примите это, упорствуйте, рассматривайте это как возможность |
| Ошибки | Не любить, препятствовать, избегать | Начать учиться |
| Обратная связь | Обороняться, принимать на свой счет | Цените это и используйте для обучения |
Я прекрасно ощутил разницу между двумя менталитетами на примере моего 15-летнего сына Томаса.
С дошкольного возраста у Томаса была настоящая страсть к науке. Для него 9или 10 по математике и естественным наукам — это «нормально». Он полностью освоил предмет и, вероятно, не испытывает достаточного напряжения. Но настойчивость, которую он проявлял на уроках плавания в детстве, была настоящим примером установки на рост. Томас боялся держать голову под водой во время плавания. После многих уроков он, наконец, преодолел свой страх и освоил технику. С тех пор он несколько лет с большой самоотдачей и удовольствием плавал в плавательном клубе.
Круг влияния
Может быть, поэтому я был очарован примером американской олимпийской сборной по плаванию в книге The Art of Performance Джероена Де Фландера. Летом 1988 года американскому тренеру по плаванию Норту Торнтону предстояло решить, кто из спортсменов примет участие в летних Олимпийских играх. Чтобы выяснить, какой пловец лучше всего отреагирует на неудачу, он поставил следующий эксперимент.
Он попросил своих пловцов проплыть 100 метров с лучшим временем. После этой дистанции он назвал время пловцу, но добавил от одной до пяти секунд. Результат: по полученной информации спортсмен проплыл ужасное время. Торнтон посоветовал спортсмену отдохнуть и подумать. Стойкие пловцы думали о том, что пошло не так в процессе и как они могли бы улучшить свою технику. Впоследствии они плавали лучше. Пловцы с низкой устойчивостью с трудом переваривали плохой результат и связывали его в основном с внешними факторами. Впоследствии они проплыли худшее время. Тренер по плаванию Норт Торнтон сразу понял, каких пловцов выбрать.
Стивен Кови описывает в «Семь навыков эффективных лидеров» , как можно расширить этот круг влияния. Каждый человек вовлечен во множество вещей – здоровье, работа, семья, друзья. Итак, у вас есть круг вовлеченности вещей, с которыми вы эмоционально и ментально связаны. Внутри этого круга у вас есть еще один круг — круг влияния. Проявив инициативу, вы можете расширить этот круг.
Я могу выбрать. Может есть другие решения. Я могу делать вещи по-другому. Я определяю свои чувства. И это в отличие от обвинения, отрицания или бегства от других. Активные люди ищут прибежища в действиях, реактивные – в чувствах.
Позвольте мне закончить с Дон Стейли, американской баскетболисткой и тренером, трехкратной олимпийской чемпионкой. Она родилась в неблагополучном районе Филадельфии. В детстве она любила баскетбол и хотела только одного – играть на корте. В сериале Netflix «Playbook» она объясняет, что это было далеко не очевидно и могло быть достигнуто только при наличии большого творчества и настойчивости. В конце концов, большие мальчики заняли единственное большое поле. «Ты должен быть на кухне» и «Иди надень юбку» кричали они. Поэтому она придумала, как расширить круг своего влияния. Она всегда ходила по улицам с баскетбольным мячом, и у нее было одно золотое правило. Мальчики могли играть с ее мячом только в том случае, если ее пускали на корт.
Через некоторое время она добилась достаточного прогресса, чтобы попасть в топ-10 и обеспечить себе постоянное место на корте.
Итак, мы возвращаемся к «Что меня не убивает, делает меня сильнее». Вопрос в том, достаточно ли у вас стойкости, чтобы превратить неудачу в полезный опыт. Вы ведете себя как бедная маленькая девочка Дон Стейли с большим мужеством и изобретательностью и заставляете мальчиков позволить вам место на корте, или вы остаетесь в стороне, полные жалости к себе?
Интервью
Вернер Селс Председатель Предприниматель без границ
Что вам сразу приходит в голову, когда вы слышите эту цитату?
Строю ОЗГ с 2007 года. Становление организации — это история проб и ошибок. Я совершал ошибки и путем проб и ошибок понял, как важно окружать себя правильными людьми. У них та же философия, что и у меня: не все должно быть связано с деньгами, чтобы добиться больших успехов в этом мире.
Какая история приходит вам на ум, когда вы читаете эту цитату?
У меня была ИТ-компания.
После трехлетнего периода обкатки я решил сосредоточиться на посадке лесов к югу от Сахары. Так как я не инженер и недостаточно разбираюсь в управлении проектами, мне пришлось руководствоваться некоторыми людьми со знанием этих вещей.
К сожалению, не все такие, какими кажутся. Даже некоммерческая организация с четкой некоммерческой целью должна иметь дело с оппортунизмом и чистой финансовой историей. Как раз то, чего я хотел избежать… Такие бизнес-модели неоднократно показывали, что они не работают в долгосрочной перспективе. Ставить деньги на первое место противоречит справедливости. Она продолжает вести к эксплуатации людей и природы.
Сюжет так сильно меня поразил, что я чуть не выгорел. Друзья вытащили меня на поверхность. Сейчас, три года спустя, наша организация сильнее, чем когда-либо.
Согласны ли вы с этим утверждением Ницше?
Я полностью согласен с этим утверждением Ницше.
Я отказался умирать, я встал и стал сильнее.
Что делает вас сильнее?
Моя открытость и честность, потому что они создают связь. Я часто делаю себя уязвимым. Эта уязвимость побуждает других вести себя также открыто и честно. Прозрачные обсуждения, без масок и без бреда, с компетентными и опытными людьми, которые хотели взяться за проект заново. Это актив, который до сих пор движет нами.
Кто или что вас вдохновляет?
То, как некоторые предприниматели ведут социальный бизнес, действительно делясь информацией, меня очень вдохновляет. Я также часто смотрю с восхищением на людей, у которых есть все, но при этом они остаются простыми. Они мое самое большое вдохновение.
Какую цитату вы хотели бы видеть в будущем в Dr Quote?
«Тот, кто может заставить вас поверить в абсурд, может заставить вас совершать злодеяния» из Вольтера.
Меня поразило, как во время кризиса COVID-19 слепо соблюдались всевозможные меры, даже если они не имели смысла.
Например, ходить на свежем воздухе с маской для рта или носить такую вещь на велосипеде.
Это нелепости, которых я не понимал, а многие выполняли их без ропота. Тогда я понял, что людей можно заставить делать что угодно. Для меня это был тревожный звонок. Осознание того, что мы должны оставаться внимательными к нашим демократическим ценностям и достижениям. Я никогда не мог себе представить, что однажды мне придется следить за этими вещами и что очевидные сегодня вещи могут вдруг перестать быть очевидными завтра…
Согласиться или не согласиться… вот в чем вопрос!
То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее. (Или нет.)
То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее. (Или нет.)
ИЗВЕСТНАЯ МАКСИМА НИЦШЕ: «Что меня не убивает, делает меня сильнее». |
КОНТРЦИТАТА ДЖАКСА КАССИРОВЩИКА: «Есть старая поговорка: то, что тебя не убивает, делает тебя сильнее. Я в это не верю. Я думаю, что то, что пытается тебя убить, делает тебя злым и грустным. Сила исходит из хороших вещей — вашей семьи, ваших друзей, удовлетворения от тяжелой работы. Это то, что держит вас в целости. |
ЦИТАТА ТАЯРИ: «Люди говорят: то, что не убивает, делает тебя сильнее. Но они ошибаются. Что тебя не убивает, то не убивает. Это все, что вы получаете. Иногда нужно просто надеяться, что этого достаточно». |
КОНТРЦИТАТА ЧОКО: «Конечно, то, что не делает вас сильнее, убьет вас, так что есть и это». |
Его оригинальная немецкая линия была переведена несколькими способами. Иногда вместо «Что» используется «Что угодно» или «То, что». Иногда вместо «убивать» употребляется «уничтожить» или какой-либо другой глагол (хотя немецкое слово, которое использовал Ницше, umbringt, происходит от глагола umbringen , что обычно переводится как «убивать»). 
Это то, за что нужно держаться, когда ты сломлен». 
