Незрелые люди, и как они ведут себя в отношениях
Делюсь своей статьей для портала Леди.Mail.ru — о взрослых людях, с которыми приходится нянчиться.
Психолог Ирина Чеснова описывает черты людей, которые давно выросли, но так и не стали взрослыми. И рассказывает, как их инфантильность проявляется в отношениях.
«Незрелый человек – это человек, под взрослым обличием которого продолжает жить ребенок. Но не в смысле живой, любознательный, радующийся жизни и умеющий получать удовольствие от любой мелочи непоседа. А в смысле эгоцентричный мальчик или эгоцентричная девочка, которые считают: чтобы они были довольны и счастливы, кто-то другой должен о них думать и делать им хорошо. Кто-то другой (близкий человек, собственный ребенок, прохожий на улице), а не они сами.
Дело в том, что незрелые люди – это люди с не очень благополучным в плане поступательного взросления детством. В котором либо родители чересчур опекали, лишали инициативы, воспитывали по типу «кумира семьи» и уберегали от встреч с реалиями жизни. Либо, наоборот, не проявляли достаточно включенности, интереса, участия, не учитывали реальные потребности и особенности, относились невнимательно, возможно с пренебрежением, даже отвержением. Такие дети выросли, но так и не смогли психологически отделиться от родительских фигур и перейти к уверенной опоре на самих себя.
Поэтому они ищут опору в других.
«Стань мне родной матерью»
В отношениях от любимого человека не до конца выросшие люди безотчетно ждут опеки, мудрости, постоянного внимания и сопереживания, безусловного принятия и восполнения дефицита тепла. Хотя сами этого в ответ дать, как правило, не могут. Очень часто они возлагают (неосознанно, конечно) на партнёра роль родителя, который должен быть более зрелым и ресурсным, отзывчивым и выдерживающим чужую эмоциональную неустойчивость, «входящим в положение» и понимающим, угадывать потребности, уступать и решать проблемы. А когда всего этого не происходит (потому что любимый человек неидеален, и у него тоже есть свои ожидания, и ограничения, и детские раны, и ответные требования «дай мне то, что мне нужно, а не то, что ты можешь дать»), люди начинают тонуть в обидах, взаимных обвинениях и разочаровываются. Но не в себе, не в своих нежизнеспособных установках, а в близких. Не такие они, какими должны быть.
Как уже понятно, партнер – не родитель, попытки добиться от него того, что когда-то должны были дать своему ребенку мама и папа, перегружают отношения и приводят к глубокой неудовлетворённости и разочарованию. Когда же встречаются два человека во взрослой «оболочке», а по сути – два ребенка, нуждающихся в сильной, щедрой, опекающей и все прощающей фигуре рядом, их взаимодействие начинает походить на перебрасывание горящего уголька:
ты должен(а) меня понять – нет, ты!
я очень устал(а) – нет, я больше!
В отношениях незрелые люди не могут представить себе никакой другой формы близости, кроме слияния. Слияние – это стремление прожить «одну жизнь на двоих», стремление быть единым целым, чтобы получать поддержку, тепло, утешение, успокоение. Без слияния, будучи отдельным, человек не может это сам себе обеспечить. Не может ни согреть себя сам, ни утешить, ни успокоить, ни опереться на свой внутренний стержень и самостоятельность.
Незрелый человек не видит других отдельными людьми, у которых все отдельное (чувства, потребности, мироощущение, опыт, интересы, воспитание). Они не видят других, поскольку по сути заняты лишь собой. Избранник бессознательно воспринимается как часть или продолжение себя, как зеркало, а значит должен хотеть того же, стремиться к похожему, переживать то же самое, обслуживать эмоциональные потребности, жертвовать своими интересами, соглашаться и ни в чем особом (для себя!) не нуждаться. Ну точно – идеальная мама.
У незрелого человека нет сильного, цельного внутреннего Я, поэтому он эмоционально зависим от людей, которых назначил на роль «сделай_мне_хорошо». Даже если усиленно делает вид, что супернезависим и ни в ком не нуждается. Он постоянно ждет признания и эмоциональной опоры, иногда магических слов «я без тебя пропаду». В отношениях ему, как воздух, нужно живое свидетельство и подтверждение его «необыкновенности», нужна подпитка его самооценки. Самооценка незрелых людей всегда требует поддержки извне. Без другого человека – преданного, включенного, восхищающегося – она просто падает.
«Ты виноват, и ты должен»
Одна из самых ярких характеристик незрелого человека – поиск виноватых и перекладывание ответственности. «Мир плохой и несправедливый», «все кругом идиоты, кроме я».
В психологии есть такое понятие — внешний локус контроля. Суть его состоит в том, что первопричину всех своих достижений и неудач (в первую очередь — неудач) человек видит не в себе, а в других людях или обстоятельствах, поэтому он всегда найдет виновного в своих бедах и промахах, всегда найдет объяснение, почему он плохо живет, мало зарабатывает и огрызается в общественном транспорте.
«У меня нет подвигов и социальных успехов – это ты плохая жена. Это ты меня плохо поддерживаешь и вдохновляешь».
«Это ты меня усадил дома и превратил в домашнюю депрессивную клушу. Это из-за тебя я стала такой!»
У незрелых людей вечно море претензий к окружающим и стремление их переделать. Потому, что те неправильные, не справляются и «не делают им хорошо». Сам же незрелый человек особо вкладываться в отношения и «делать другому хорошо» не хочет. А получать разные «плюшки» (поддержку, повышение самооценки, деньги, решение своих проблем, вкусную еду) – очень даже. Поэтому он свои вложения преувеличивает, а вложения партнера – обесценивает: мол, мало стараешься, недорабатываешь, ты должен/должна больше. Так они стучат друг другу по голове, пытаясь «выбить» из другого «положенное», что, естественно, не прибавляет отношениям тепла и безопасности, а наоборот, стремительно их разрушает.
Если психически зрелый человек, понимая и признавая отдельность другого, видит, где его потребности, стремления и пр., а где не его, и стремится сотрудничать и договариваться, то незрелый человек договариваться не умеет. Он не отделяет свои стремления и состояния от стремлений и состояний другого. И ему нужно, чтобы то, что он хочет, было сделано сейчас и сразу. Искать точки соприкосновения, учитывать и свои, и чужие интересы одновременно он не может. От невозможности получить желаемое он испытывает огромное бессилие и даже униженность, это рождает злость, поэтому он начинает требовать, обвинять и манипулировать. «Ты не сделал(а) так, как мне нужно – ты плохой(ая), но я сделаю все, чтобы получить то, что мне нужно, и отомстить тебе».
Семья, состоящая из незрелых людей, часто оказывается «эмоционально слитной». То есть если папа пришел домой в плохом настроении, то скоро у всех будет плохое настроение, потому что папа свою усталость, отчаяние и злость на всех выльет, а домашние его состояние в себя впитают. В «слитных» семьях постоянно звучат критика, претензии, «наезды», поскольку люди не отделяют себя от другого («Если мне плохо, то должно быть плохо всем!») и постоянно «заражаются» эмоциональной атмосферой в семье.
Печальный вывод. Незрелый человек ищет себе крепкую опору в другом, но в 90 случаев из 100 находит такого же невыросшего и дефицитарного, потому что зрелому человеку (если это не случай умопомрачительной влюбленности) незачем обслуживать его невроз, он настроен на взаимное уважение, равную ответственность и равные вклады. В здоровых отношениях каждый из партнеров сам наполнен и способен сделать себе хорошо, чувствует и уважает свои и чужие границы, свой и чужой внутренний мир, не зажимает своих вложений, щедро делится тем, что у него есть, и не халтурит. Именно не халтурит.»
Ссылка на статью (ее сократили и внесли редакторские правки): https://lady.mail.ru/article/496004-4-priznaka-vzroslogo-cheloveka-s-kotorym-pridetsja-njanchitsja/
Ирина Чеснова, психолог,
автор книг для детей и родителей
www.irina-chesnova.ru
Моя новая книга о здоровых партнерских отношениях
«Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья
в совместной жизни» — во всех книжных страны )
6 признаков того, что перед вами эмоционально незрелый человек
Мы очень часто пишем о том, как распознать нарцисса и как лучше всего с ним общаться. Однако нужно понимать, что это серьезный диагноз и приписывать его любому человеку некорректно. Иногда мы называем нарциссизмом банальную эмоциональную незрелость. Это неудивительно — некоторые их проявления действительно схожи. Пересказываем материал блогера Сидды Ли о том, какие признаки отличают эту самую эмоциональную незрелость от нарциссизма.
Обзывательства и обвинения
Эмоционально незрелые люди очень сильно напоминают детей. В непростых ситуациях они перекладывают вину на другого или решают обличить кого-то, полностью забыв о сочувствии. Кроме этого, такие люди часто прибегают ко лжи, ведь им кажется, что так они смогут защитить себя.
Эмоциональная эскалация
Незрелые люди редко когда контролируют весь диапазон человеческих эмоций. Они могут плакать, дуться, кричать в любой ситуации, которая приносит им дискомфорт. Это особенно часто может встречаться, если со своей стороны вы выразили негативные эмоции (гнев, печаль), а человек на вас обиделся. Диалог в таком случае может звучать примерно так:
— Ты действительно меня обидел, когда сказал это. Буду признателен, если ты не будешь делать этого в будущем.
— Ну что же, наверное, я самый худший друг в мире и никогда тебе больше ничего не скажу.
Человек заставляет вас думать, будто бы вы его обидели — причем показывает это довольно детскими способами.
Неконтролируемые импульсы
Ребенок ведет себя безрассудно, если чувствует угрозу или переживает обиду и злость. Из-за этого он совершает импульсивные действия и при этом не учитывает последствия. В случае со взрослыми людьми это может выглядеть так: человек постоянно прерывает вас, обвиняя в том, что «вы продвигаете свою идею» (ведь он чувствует от вас «угрозу»). Он не хочет вас слушать, даже если понимает, что ваши слова полезны и важны.
Незрелая защита
Вместо того, чтобы прислушаться к другим людям, эмоционально незрелый человек действует по принципу «лучшая защита — нападение». Он с трудом выслушивает критику и сразу начинает агрессивно оправдываться, как будто вы лично его обидели. Классическое завершение разговора с таким человеком: «Тогда я вообще ничего делать/говорить не буду».
Отсутствие способности к самоанализу
Эмоционально незрелые люди не учатся на своих ошибках. Частично это связано именно с тем, что они не могут критически подойти к своим действиям (особенно если критика была озвучена другим человеком). Они оправдываются и защищаются, а не исправляются.
Желание быть в центре внимания
Эмоционально незрелые люди любят доминировать в разговоре и получать максимум внимания — тут снова важна аналогия с ребенком. Если слова такого человека пропустить мимо, он почувствует себя незначимым.
Важно понимать, что все эти проявления потенциально могут перерасти в нарциссизм. Особенно если человек вовремя не обратится за помощью к психологу, чтобы проработать все черты эмоциональной незрелости.
Все самое важное и интересное собираем в нашем Telegram
Знайте признаки и как с этим бороться
Написано авторами редакционных статей WebMD
Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 25 октября 2021 г.
В этой статье Незрелость из-за влияния на ваше психическое здоровье
Зрелость означает, что человек, животное или растение достигли своей последней стадии роста. Тот, кто не достиг этой стадии, является незрелым. Это легко понять, когда речь идет о физическом развитии, но что значит быть эмоционально незрелым?
Американская психологическая ассоциация определяет эмоциональную зрелость как «высокий и соответствующий уровень эмоционального контроля и выражения». Эмоциональная незрелость, с другой стороны, представляет собой «тенденцию выражать эмоции без ограничений или непропорционально ситуации». Другими словами, эмоциональное поведение, выходящее из-под контроля или не соответствующее ситуации, можно считать незрелым. Это больше похоже на эмоциональные реакции, которые вы могли бы ожидать увидеть от ребенка, чем от взрослого.
Признаки эмоциональной незрелости
Эмоционально незрелые люди не соответствуют ожиданиям общества в отношении социального поведения в своем возрастном диапазоне. Можно с уверенностью предположить, что взрослый сможет учитывать их влияние на других и обращать внимание на их чувства. Эмоционально зрелые люди могут принимать критику и учиться на ней. Взрослые с эмоциональной зрелостью также могут думать и планировать будущее. Однако люди с эмоциональной незрелостью борются с этими вещами.
Эмоционально незрелым людям не хватает определенных эмоциональных и социальных навыков, и у них возникают проблемы в общении с другими взрослыми. Некоторые виды поведения могут быть сигналом того, что вы имеете дело с эмоционально незрелым человеком:
Импульсивное поведение . Дети часто импульсивны. Они говорят вне очереди или касаются вещей, которых не должны касаться. Они говорят вещи, не думая о том, как они повлияют на других людей. Со временем люди учатся не делать таких вещей. Эмоционально незрелые взрослые не научились сдерживать свои импульсы. Они действуют непредсказуемо или антисоциально.
Требует внимания. Маленьким детям скучно, когда на них не обращают внимания. Они будут делать что-то, чтобы снова привлечь внимание к себе, даже если это будет означать негативное поведение. Эмоционально незрелые взрослые часто делают то же самое. Они могут не вести себя негативно, но могут вмешиваться в разговоры или отпускать неуместные шутки, чтобы привлечь всеобщее внимание.
Обзывание и запугивание . Обычно взрослые не прибегают к тактике школьного двора, когда общаются с другими взрослыми. Вы редко видите, как двое взрослых обзывают друг друга злыми словами. Тот, кто ведет себя в школе как плохой ребенок, не использует зрелую эмоциональную тактику. Вместо этого они полагаются на детские проявления гнева.
Избегание. Эмоционально незрелые люди могут не иметь хорошего представления о будущем или о том, как его планировать. Отказ брать на себя серьезные обязательства, такие как преданные отношения, карьера или инвестиции, такие как владение домом, является признаком избегания ответственности. Такие люди могут позволить другим заботиться о себе намного больше, чем они должны быть самодостаточными. Это иногда называют синдромом Питера Пэна в честь вымышленного персонажа, который никогда не хотел взрослеть.
Нарциссизм . Важным аспектом зрелости является способность думать о потребностях и чувствах других людей. Незрелые люди, кажется, заботятся только о себе. Они не любят компромиссов и не хотят принимать во внимание идеи других людей. Они всегда хотят идти своим путем.
Как предотвратить влияние эмоциональной незрелости на ваше психическое здоровье
Если вы пытаетесь наладить отношения с эмоционально незрелым человеком, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить ситуацию. Когда вы работаете над разрешением ситуации, вы можете предотвратить негативное влияние на свое психическое здоровье и снять стресс.
Связь. Один из способов начать с честного, но деликатного разговора об их поведении. Вы можете указать на то, как их слова или действия заставили вас чувствовать себя, и попросить их быть более деликатными в будущем. Возможно, вам придется повторить этот разговор несколько раз. Требуется время, чтобы изучить новые эмоциональные паттерны.
Будьте позитивны. Когда человек ведет себя зрелым и искренним образом, похвалите его за это. Позитивное подкрепление — мощный инструмент поощрения роста. Родители часто делают это, чтобы поощрить определенное поведение маленьких детей. Взрослые также положительно реагируют на похвалу.
Настроить. Вы также можете попытаться скорректировать свои собственные ожидания, в пределах разумного, конечно. Не все изменятся, но вы можете изменить свое отношение к людям. Вы можете изучить их модели и найти способы обойти проблемное поведение.
Получить профессиональную помощь
Возможно, вы не сможете самостоятельно наладить отношения с эмоционально незрелым человеком. Если это так, ищите кого-то, кто может помочь в этом. Семейный консультант или психотерапевт для семейных пар может помочь вам и вашему близкому человеку научиться строить более позитивные отношения.
Если эмоционально незрелый человек в вашей жизни является коллегой, попробуйте поговорить с кем-нибудь из отдела кадров о ситуации. Возможно, они смогут помочь вам найти более конструктивные способы совместной работы.
Люди могут расти и меняться. Если кто-то, о ком вы заботитесь, эмоционально незрел, вы можете помочь ему научиться вести себя как взрослый. Если они не хотят меняться, поговорите с консультантом о том, как позаботиться о себе, имея дело с эмоционально незрелым человеком.
Черты Незрелых Людей | www.succeedsocially.com
— Chris MacLeod, MSW
В этой статье приводится длинный список черт характера и поведения, которые часто считаются незрелыми. Некоторые из них могут возникать по другим причинам, но люди все равно могут рассматривать их как признаки незрелости.
Зрелость имеет очевидные преимущества, например делает вас более функциональным человеком. В социальном плане зрелые люди, как правило, больше нравятся, хотя это не просто попытка стать настолько зрелыми, насколько это возможно. Зрелость похожа на то, чтобы быть хорошим, в том смысле, что если вы ниже среднего в этом, вы можете отталкивать, но как только вы достигнете нормального уровня, превышение этого уровня не принесет вам тонну бонусных баллов. Люди ценят зрелость и вежливость, но это не главный фактор, который они учитывают, решая, нравится ли им чья-то компания.
Некоторые виды незрелого поведения хуже других. Некоторые из них, безусловно, неприятны. Другие считают, что вы эмоционально молоды, но это не так вредно. Они просто заставляют более зрелых людей хихикать про себя и думать: «Ах, я помню, что когда-то был таким».
Зрелость относительна. Если вы моложе, вам не нужно быть каким-то мудрым деревенским старейшиной. Просто постарайтесь не быть раздражающе ребячливым по сравнению со всеми остальными в вашем возрасте. Поскольку они тоже молоды, ваши сверстники не перерастут многие из своих незрелых черт, и не ждите, что кто-то будет вести себя на двадцать лет старше, чем они. Вы можете в конечном итоге почувствовать себя отчужденным, если будете смотреть свысока на любой намек на незрелость и пытаться поставить себя выше всего этого.
Кроме того, зрелость помогает вам только в том случае, если вы действительно зрелы, а не ведете себя как карикатура на нее. Зрелость не означает стать каким-то самодовольным тупицей в грязи, который никогда не дурачится и не выпускает пар. Это не значит одеваться как скучный бухгалтер и оставаться дома каждые выходные, чтобы смотреть документальные фильмы о Второй мировой войне. Это также не означает вести себя очень мрачно, цинично и тревожно. Кроме того, кто-то не обязательно настолько зрелый только потому, что он отметил вехи, такие как покупка дома или рождение детей.
Огромный список незрелых чертПлохая эмоциональная регуляция
Дети плохо контролируют свои эмоции. Их чувства приходят быстро и сильно. Они могут срываться из-за незначительных разочарований, например, когда им говорят, что им нельзя есть виноград, потому что скоро ужин. По мере взросления люди постепенно начинают лучше сдерживать свои эмоциональные взлеты и падения. Это не значит, что они становятся стоическими гиперлогическими роботами. Просто, если они действительно расстроены или злы, чаще всего они могут сделать паузу и решить, что делать с чувством, а не действовать опрометчиво. Менее зрелые люди все еще позволяют своим эмоциям взять над собой верх.
Мелодраматичность
Представьте себе стереотипного угрюмого подростка, у которого были незначительные разногласия со своими друзьями. Это самая ужасная трагедия. Они ооочень расстроены. Их социальная жизнь закончилась. На следующий день их возлюбленная улыбается им, и они на седьмом небе от счастья из-за последних событий в этом грандиозном романе. Когда люди становятся старше, они перестают воспринимать каждую мелочь, которая с ними происходит, как напряженный поворот в нескончаемой мыльной опере. Более незрелые взрослые не преодолели эту тенденцию.
Вести себя по-детски, когда что-то идет не так, как надо
Когда дети не получают того, чего хотят, они могут дуться, дуться, ныть, закатывать истерику, топать и хлопать дверью или уходить в свою комнату и отказываться публично заявить. Незрелые взрослые продолжают делать эти вещи после того момента, когда они должны были перерасти их.
Быть более импульсивным/не думать наперед
Одним из аспектов низкой эмоциональной регуляции является импульсивное поведение. Подумайте о двенадцатилетнем подростке, чей приятель говорит: «Я смею вас прыгнуть с этого балкона в бассейн», и он просто делает это, не задумываясь. Когда мы становимся старше, мы лучше оцениваем последствия наших действий. Взрослые считаются более незрелыми, если они все еще принимают глупые решения под влиянием момента.
Плохое долгосрочное планирование / желание немедленного удовлетворения
Дети обычно мыслят краткосрочно. Если вы дадите им несколько долларов, многие потратят их как можно скорее. на безделушках или нездоровой пище, вместо того, чтобы отложить их для более крупной покупки. Взрослые лучше видят картину в целом и откладывают расплату. Незрелые взрослые делают такие вещи, как тратят все свои сбережения на дорогую автомобильную стереосистему, даже если через неделю у них есть арендная плата. Они либо вообще не думают о своих финансах, либо думают, но слишком нетерпеливы, чтобы ждать, пока у них не накопится больше денег.
Хуже краткосрочное планирование
Дети не умеют планировать самостоятельно. Им нужны взрослые, чтобы заставлять их делать такие вещи, как выделение достаточного количества времени для выполнения домашней работы, потому что они будут смотреть телевизор или играть в видеоигры весь вечер, если их оставить наедине с собой. Взрослые могут показаться незрелыми, если они еще не научились управлять своим временем и приоритетами (например, не оставляют себе достаточно времени, чтобы купить продукты до закрытия магазина, потому что они тусовались со своими друзьями).
Физический риск
Не все дети маленькие смельчаки, но в целом дети подвергаются большему физическому риску, чем взрослые. Они увидят дерево и просто начнут карабкаться на него или часами пытаются спрыгнуть на скейтборде с лестницы. С возрастом мы становимся более осторожными. Я не думаю, что есть что-то изначально неправильное во взрослом, который является адреналиновым наркоманом. Просто некоторые люди считают свое поведение менее зрелым, особенно если они идут на риск по, казалось бы, глупым, спонтанным причинам.
Быть менее независимым и самодостаточным
Одним из классических образов незрелости является взрослый мужчина или женщина, которые до сих пор не могут сами готовить или стирать, и за них это делают их родители или партнер. Еще хуже, если они не думают, что делают что-то плохое, и считают, что все должны продолжать заботиться о них.
Чувство права
Будучи ребенком, вы имеете разумное право на такие вещи, как еда, кров и образование, поскольку вы не можете получить их самостоятельно. По мере взросления большинство людей понимают, что в будущем от них ожидают независимости и что им придется зарабатывать такие вещи, как успешная карьера или отношения. Незрелые люди продолжают верить, что они по своей сути заслуживают того, чтобы им просто дали то, что они хотят.
Эгоцентризм
Дети видят, что мир вращается вокруг них. В этом нет ничего злого или подлого. Просто так устроен их мозг. Кроме того, они относительно беспомощны, и их родители должны оказывать им большую поддержку, поэтому вполне естественно, что они думают, что вселенная заботится о них. По мере взросления мы начинаем учитывать потребности и точки зрения других людей и перестаем думать, что все зависит от нас.
Отношение к другим людям как к средству для достижения цели
Один из аспектов эгоцентричности — это отношение к другим людям как к объектам, которые помогают вам удовлетворять свои собственные потребности. Незрелые люди могут быть бездумными пользователями или берущими. Например, они будут использовать друзей для одолжений или поездок на машине. Это не из-за злого умысла, а потому что они считают само собой разумеющимся, что все, что они хотят, будет высшим приоритетом и для всех остальных.
Меньше уважения к чужим деньгам
В детстве за большинство вещей платят родители. Понятно, что дети не могут в полной мере осознать ценность денег или время и труд, необходимые для их зарабатывания. Они могут полагать, что кто-то всегда будет покупать им то, что им нужно, или злиться, потому что их родители не могут купить им дорогую новую обувь в мгновение ока. Вы будете казаться незрелым, если вы выросли, но все еще ожидаете, что другие люди будут платить за вас, или вы, кажется, не цените это, когда они что-то покупают для вас.
Меньше уважения к чужой собственности
В детстве у вас есть игрушки и одежда, которые вы можете назвать своими, но все более крупные вещи принадлежат взрослым. Идея, скажем, хорошо обращаться со стиральной машиной, чтобы она служила дольше, не входит в ваши планы. По этой причине дети и подростки могут уделять меньше внимания вещам других людей. Например, четырнадцатилетний ребенок может одолжить видеоигру у друга, но оставить диск, когда он им не пользуется, и позволить ему поцарапаться. Вас будут считать незрелым, если вы все еще небрежно относитесь к чужим вещам, когда станете старше.
Менее развитая эмпатия
Вообще говоря, дети и подростки не так чутки, как взрослые (это не значит, что они совершенно бессердечны или что каждый взрослый — святой). Отчасти это связано с их эгоцентрической ориентацией на жизнь. У них также не было столько времени, чтобы узнать о взглядах и проблемах других людей.
Один из побочных эффектов низкой эмпатии — бестактность и выбалтывание всего, что приходит вам в голову, без учета того, как это может повлиять на других людей. Эта статья охватывает несколько других. Еще одно, о чем стоит упомянуть в этой статье, это…
Быть придурком или хулиганом, особенно незрелым образом
Ни для кого не секрет, что дети могут быть ужасны друг к другу. Просто быть придурком в старшем возрасте может привести к тому, что все будут считать вас кем-то, чей разум все еще застрял в средней школе. Вы будете казаться особенно незрелым, если будете вести себя как придурок в стиле, который ассоциируется с детьми. Несколько примеров:
- Дразнить людей из-за бессмысленных вещей, которые они не могут контролировать, например, из-за их необычной фамилии
- Издевательство над кем-то за то, что у него есть положительная черта, например, он умный
- Раздражать людей ради собственного развлечения (например, играть в Dungeons & Dragons с друзьями после школы и быть раздражающим персонажем, который пытается сорвать кампанию на каждом шагу)
- Быть неприятным или невнимательным по отношению к людям только для того, чтобы «получить реакцию»
- Быть несимпатичным и злым, когда кто-то страдает (например, «Тебя тошнит от машины? Боже мой, ты такой слабак! Ха-ха, держу пари, тебя тошнит!!!»)
- Распространение злонамеренных сплетен
- Попытка выгнать друзей из группы по мелким причинам
- Подлые шалости
- Хвастовство таким образом, что кто-то бросает под автобус, например, парень хвастается женщиной, с которой он спал, и делится слишком многими личными подробностями о ней
Меньшее чувство личной ответственности
Что часто делают дети, когда накосячили? Они пытаются выбраться из него. Они не скажут, что они сделали, и надеются, что никто не заметит. Если им противостоят, они могут отрицать свою причастность к этому или пытаться обвинить кого-то другого. Даже если им дадут неопровержимые доказательства того, что они облажались, они могут отказаться признать то, что они сделали неправильно. Когда зрелый взрослый совершает ошибку, он делает шаг вперед и пытается все исправить. Незрелые взрослые по-прежнему ведут себя как дети, которые сделают все, чтобы не «попасть в беду».
Незрелые люди тоже ни в чем не виноваты. Если они получают выговор на работе за постоянное опоздание, это не значит, что им нужно работать над своими приоритетами или навыками тайм-менеджмента. Их босс — придурок, который хочет их достать, и пробки плохие, и длинные очереди в том месте, где они останавливаются, чтобы выпить кофе по пути на работу. Если они вступают в спор со своим партнером, они могут сказать что-то вроде: «Ты заставил меня разозлиться и огрызнуться на тебя».
Больше склонны лгать
Некоторые дети переживают период, когда они много лгут без всякой причины, кроме того, что это новая вещь, которую они поняли, что они могут делать. У большинства людей был школьный одноклассник, который хвастался и говорил им о самых бессмысленных, легко опровергаемых вещах. А у некоторых взрослых был такой незрелый друг, который все еще чувствует необходимость рассказывать замысловатые истории о дорогом ночном клубе, который они собираются открыть.
Плохая концентрация внимания / легкость в скуке или отвлекаемость
Дети от природы отвлекаются, им трудно усидеть на месте, и им быстро становится скучно, если их не развлекать. По мере развития мозга люди естественным образом лучше удерживают внимание и переносят отсутствие стимуляции. Есть несколько законных причин, по которым кто-то может перенести эти черты во взрослую жизнь, например, СДВГ. Однако на первый взгляд кто-то может увидеть в них признак незрелости.
Нуждается во внимании
Никто не хочет, чтобы его полностью игнорировали, но в целом взрослым не нужно постоянно уделять им внимание, как это делают дети. Дети будут нервничать, если взрослые в комнате слишком долго разговаривают друг с другом. У них может быть такая потребность в признании, что они могут плохо себя вести, по крайней мере, чтобы не привлекать к себе неприятного внимания. У незрелых взрослых может быть такой же менталитет, когда они чувствуют себя неловко, если разговор не сосредоточен на них, и иногда действуют, чтобы снова привлечь к себе внимание.
Нуждается в подтверждении
Дети любят постоянное поощрение и похвалу. Подумайте, как их можно мотивировать в школе с помощью наклеек с золотыми звездами. Взрослым, конечно, нравится признание, но они лучше справляются с работой без постоянного его предоставления. Менее зрелые люди все еще нуждаются в постоянном ударе. Они ловят комплименты. Они делают посты в социальных сетях, чтобы получить похлопывание по спине. У них могут быть серьезные отношения, но они все равно все время флиртуют, потому что не могут отказаться от порыва узнать, что кто-то в них влюблен.
Чрезмерное враждебное отношение к авторитетам
К подростковому возрасту дети могут сильно устать от авторитетов. Родители, учителя, тренеры и другие взрослые годами указывали им, что делать, и мешали их веселью. У них может развиться рефлекторное отношение к тому, что любой, у кого есть хоть какая-то власть, — хромой, оторванный от реальности болтун. Они могут намеренно бросать вызов или раздражать их, чтобы попытаться сравнять счет в уме.
По мере того, как люди становятся старше, их взгляды на власть смягчаются. Они понимают, что их начальник не идеален, а просто взрослый, который пытается выполнять свою работу. Менее зрелые люди никогда не теряют своего подросткового мышления о том, кто имеет над ними власть. Они по-прежнему считают своего руководителя карикатурно строгим учителем и могут чувствовать себя обязанными возражать ему или участвовать в других мелких актах бунта и неповиновения. Они могут рассматривать кого-то, кто ладит с их менеджером, как любимца учителя.
Точно так же и взрослые могут казаться незрелыми, если у них до сих пор школьный менталитет в отношении правил, например: «Нарушение правил означает, что вы резкий бунтарь. нарушает правила, худшее, что вы можете сделать, это сплетничать о них».
Продолжение статьи ниже…
Действия, демонстрирующие явное отсутствие у взрослых знаний и жизненного опыта. решеткой:
- Просто меньше знаний о аспектах взрослой жизни (например, вы делаете комментарий, который выдает, что у вас было мало отношений или что вам никогда не приходилось придерживаться бюджета).
- Чрезмерное волнение по поводу заурядных занятий или привилегий для взрослых (например, дети из колледжа, которые явно только что начали ходить в бары. Они так легкомысленно относятся к таким вещам, как возможность заказать шоты. Пожилые люди все еще наслаждаются выпивкой, но они относитесь к этому более спокойно.)
- Чрезмерная гордость индикаторами статуса, которые на самом деле применимы только к молодым людям. Например, в университете вы можете казаться популярным и иметь связи, если вы знаете нескольких сотрудников местного студенческого паба. Когда вы старше, никого особо не впечатляет, если вы знакомитесь с горсткой вышибал или барменов.
- Хвастовство сексуальной жизнью. В старшей школе, если вы занимаетесь сексом перед друзьями, это может быть признаком того, что вы более привлекательны и уверены в себе, чем они. Во взрослом мире почти у всех есть личная жизнь, и вы просто будете казаться невежественным и неприятным, если попытаетесь похвастаться тем фактом, что у вас есть секс.
- Плохие манеры / меньшая осведомленность о маленьких социальных принципах и тонкостях.
- Неумение обращаться с алкоголем (не каждый взрослый должен пить). Совершают ошибки новичка, например, быстро выпивают больше, чем вы можете выдержать, до того, как выпивка успеет подействовать. являются.
- Наличие мыслей и мнений о мире, которые вы считаете действительно оригинальными и глубокими, хотя на самом деле они банальны и шаблонны. Поучать пожилых людей о своих новых «открытиях», как будто они еще не слышали обо всем этом.
Дерзость/слепая самоуверенность
Часть дерзости заключается в такой уверенности в себе, потому что у вас нет жизненного опыта, чтобы понять, что вы на самом деле не так велики, как вам кажется. По этой причине молодые люди более склонны к дерзости. Более зрелые взрослые имеют более широкое представление о своих способностях.
Классически незрелые ценности и приоритеты
Множество систем ценностей ассоциируется с подростками и молодыми людьми. Некоторые из них хороши в умеренных количествах, но определенно считаются незрелыми, если зайти слишком далеко:
- Упрощенные представления о том, что значит иметь ценность или статус как личность (например, «Она лучше своей подруги, потому что она красивее и лучше рисует», «Он неудачник, потому что у него никогда не было девушки». ) Судить о людях по тому, что они сделали или какие у них есть внешние черты, а не по их более глубокому характеру или внутренней ценности человека.
- Думать об успехе и статусе, ориентируясь на цифры. Человек, который добился лучших результатов в своей карьере, — это тот, кто заработал больше всего денег, парень, который наиболее успешен в отношениях, — это тот, кто переспал с наибольшим количеством людей и т. д.
- Слишком большое значение придается приспособлению и признанию сверстников. Делать такие вещи, как пренебрежение своей карьерой, чтобы их приятели в никуда их не принимали.
- Чрезмерное соперничество в бессмысленных вещах, например, кто быстрее выпьет пива.
- Ценить материализм и излишества. Думать, что вершиной успеха является владение кучей роскошных вещей и хвастовство, разбрасывающееся деньгами.
- Ценить сексуальные завоевания ради них самих. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть случайного секса, но он автоматически не делает вас лучше, чем тот, кто не спит рядом.
- Ценить молодость и молодежную культуру ради них самих. Имея черно-белый менталитет, что все новое — это хорошо, а все, что связано со старшим поколением — плохо.
- Ценить способность пить или принимать много наркотиков ради самих себя.
- Прославление преступного поведения и образа жизни. Более зрелые люди могут смотреть фильмы о гангстерах, сутенерах и прочем, и думать, что из них получаются интересные персонажи, но у них нет такого чувства: «О, чувак, было бы так круто быть торговцем наркотиками!»
- Ценит физическую выносливость и хочет попасть в кучу драк.
- Наличие стереотипно незрелых жизненных целей, которые, кажется, формируются больше средствами массовой информации, чем реальным опытом (например, «Было бы так здорово иметь стриптиз-клуб, где можно напиться и тусоваться с горячими цыпочками до конца жизни». .»)
- Чрезмерный гедонизм. Нет ничего плохого в том, чтобы пройти этап, когда вы моложе, когда вы просто хотите все время веселиться и встречаться, но большинство людей подумают, что вам нужно немного повзрослеть, если вы все еще ведете себя так в 45 лет.
- Ставьте развлечения с друзьями выше других обязанностей в своей жизни, особенно когда у вас есть семья.
- Живите только для того, чтобы получать удовольствие в данный момент, и не имея никаких долгосрочных целей. Не всем нужен строгий пятилетний план, но у большинства взрослых есть определенные дела, над которыми они работают.
- Не обращать внимания на свое здоровье — есть в основном нездоровую пищу, не заниматься спортом, пить слишком много и т. д. Зрелость не означает, что нужно быть заядлым фанатом здоровья, но большинство взрослых также не едят фастфуд и конфеты при каждом приеме пищи.
- По мнению некоторых людей, чрезмерное увлечение «детскими» увлечениями, такими как игры, комиксы или занятия спортом. Лично я с ними не согласен, но часть общества считает, что любой взрослый, который все еще увлекается этими вещами, эмоционально недоразвит.
Чрезмерно незрелое чувство юмора
Все время от времени смеются над грубым юмором, но вы можете показаться ребёнком, если это главное, что вы находите смешным, или если вы выглядите более забавным, чем другие люди:
- Пердеж, какание, отрыжка и другие функции организма
- Смотреть, как люди причиняют себе вред
- Нанести себе вред, чтобы развлечь своих приятелей (например, съесть на их глазах суперострый перец)
- Делать глупости, чтобы связываться с авторитетными фигурами
- Обычно не в состоянии воспринимать что-либо всерьез. Срыв любых попыток перевести взаимодействие в более серьезное русло.
Незрелый подход к отношениям
Вот некоторые вещи, которые менее зрелые люди делают в своих отношениях со своими друзьями, членами семьи и романтическими партнерами:
- Имея нереалистичные ожидания в отношении своих отношений, которые могут быть в основном сформированы средствами массовой информации. Они могут ожидать, что их друзья всегда будут доступны для общения, обеспечат бесконечную эмоциональную поддержку или всегда будут ставить их на первое место. Они могут предположить, что их партнеры смогут читать их мысли, будут чрезмерно романтичны или всегда готовы к сексу. Они могли бы поверить, что их родители должны поддерживать все, что они делают, и давать им деньги, когда бы они ни попросили.
- Принятие преждевременных, чрезмерных обязательств / быстрое обострение отношений. Подумайте о том, как двое детей могут решить, что они лучшие друзья, поиграв вместе час.
- Быть непостоянным и быстро и легко прекращать дружбу из-за чего-то крошечного.
- Делать грандиозные, мелодраматические жесты в отношениях, например, заявлять, что никогда больше не полюбят после того, как кто-то, с кем они встречались полторы недели, «расстается» с ними.
- Играют в игры вместо того, чтобы быть прямолинейными, например, притворяются, что заняты после действительно отличного второго свидания, потому что они не хотят казаться слишком нетерпеливыми.
- Чувство неуверенности и хрупкости в своих отношениях, легко становится навязчивым или ревнивым. Подумайте о ребенке, который чувствует угрозу и соперничество, потому что его папа уделяет минутку внимания соседскому ребенку.
- Никогда полностью не перерасти представление о том, что противоположный пол — это противная, непостижимая вражеская команда.
- Рассмотрение отношений на основе «количественных», а не «качественных» факторов, например: «Вы проводите с ними больше времени/делаете с ними более дорогие вещи, поэтому они вам нравятся больше, чем я».
Незрелый подход к конфликту
Есть несколько причин, по которым кто-то может вести себя таким образом в конфликте, но одна из них все еще незрелость:
- Сосредоточение внимания на «выигрыше» или праве в споре вместо того, чтобы попытаться прийти к взаимопониманию или совместному решению проблемы.
- Грязная игра, чтобы «выиграть» спор, например, отрицание того, что они сказали что-то, что подрывает их точку зрения, или нападки на характер другого человека.
- Прибегая к детским оскорблениям.
- Ненависть, которую нужно исправить. Неспособность признать, что они не правы. Вместо этого удвоение ставки.
- Быстрое перерастание мелких разногласий в неприятные споры. Неспособность вести довольно спокойный разговор (это не значит, что зрелые люди никогда не испытывают никаких эмоций во время конфликта).
- Быть пассивно-агрессивным вместо того, чтобы решать проблему напрямую (например, вести себя угрюмо, чтобы наказать друга за то, что он отменил его в последнюю секунду).
- Затаить обиду.
- Увязнуть в мелком соперничестве.
Незрелый подход к решению проблем или переговорам
Если зрелый человек хочет чего-то от кого-то, он может попытаться использовать логические рассуждения, чтобы аргументировать свою позицию, или предложить разумный компромисс или обмен. Кто-то менее зрелый прибегнет к таким тактикам, как дуться, попрошайничать, дешево манипулировать эмоциями, угрожать больше не тусоваться и так далее.
Быть плохим игроком / плохим товарищем по команде
- Делать вещи, которые раздражают вашего противника, например, играть в видеоигры с кем-то лично, тянуться и нажимать кнопки на его контроллере
- Быть закоренелым неудачником
- Быть плохим победителем, например, злорадствовать перед проигравшей командой
- Саботировать групповую игру для всех остальных, если она идет не по их пути
- Играть так, чтобы им было весело или давать шанс на славу, даже если это вредит усилиям команды
Детское поведение в компании
Подростки и молодые люди могут стать более неприятными, когда они гуляют с компанией своих друзей. Они становятся взволнованными и смелыми. Они становятся громкими и шумными. Они хвастаются друг перед другом. Они начинают связываться со случайными людьми. Представьте группу молодых парней, едущих в ночной клуб и выкрикивающих глупости из окна людям на улице.
Имея молодую манеру говорить
Даже если кто-то умственно соответствует их возрасту, его можно считать менее зрелым, если его стиль речи ассоциируется с подростками:
- Использование большого количества слов-заполнителей или фраз, таких как «нравится» или «вы знаете?»
- Разговор со стереотипной взбалмошной или вялой подростковой интонацией
- Много хихикает и визжит
- Говорит слишком громко, не зная, как контролировать громкость голоса
- Использование тонны сленга
Выглядящий молодой язык тела
- Наивный, невинный язык тела с широко открытыми глазами
- Обладает бодрой, возбудимой, задорной энергией
- Создание стереотипного образа «угрюмого, угрюмого подростка»
Одевание или украшение по-молодому
Представьте сорокаоднолетнего подростка, который все еще одевается как старшеклассник, или пятидесятилетнего человека, чей дом оформлен как комната в общежитии. Опять же, в определенной одежде или украшениях нет ничего лучше или хуже, но некоторые стили могут заставить других увидеть вас ребенком во взрослом теле.
Поведение, характерное для детей
Вот окончательный улов всех категорий:
- Развлечение / грубое жилье
- Дразнить людей буквально, как ребенок, например, высовывать язык и кричать «Нья, ня!»
- Хвастовство
- Хвастовство
- Невозможность поделиться или по очереди
- Бездумное разрушительное действие, например, прогулка по улице и пинание мусорного бака без причины
- Деструктивное поведение во время «класса», например, глупые шутки на собрании персонала
- Неспособность сдерживать себя в обстановке, в которой от вас ожидается поведение, например, хихикать и шептаться на свадьбе
- Быть привередливым в еде — я не имею в виду тех, кто выбирает ограниченную диету или вынужден избегать определенных продуктов из-за аллергии. Я имею в виду взрослого, который отказывается есть почти все, кроме куриных крылышек и бутербродов с сыром на гриле.