Лев мужчина и девушка рак: Мужчина лев и женщина рак

Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в любви, браке и постели

Совместимость 

Содержание

• Плюсы совместимости мужчины-Льва и женщины-Рака в любовных отношениях
• Минусы совместимости мужчины-Льва и женщины-Рака в любовных отношениях
• Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в любви
• Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в постели
• Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в браке
• Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в дружбе

В любовных отношениях Льва и Рака существуют свои трудности и нюансы. Однако каждый из них заинтересован в продолжении романа. Между ними немало отличий. Однако партнёров сближает очень сильное влечение, которое появляется сразу же после знакомства.

Влюблённые являются представителями огненной и водной стихий. Это чувствительный и несколько противоречивый тандем. Мужчина подавляет свою спутницу, но не может представить свою жизнь без неё. Если такие люди приложат усилия, тогда союз окажется радостным и успешным.

Луна покровительствует женщине-Раку. Она заботливая, участливая, чуткая и нежная. Такая натура непременно поддержит партнёра во всех начинаниях и проектах. У них схожие взгляды на совместную жизнь. Они рациональные и дальновидные. Начатое дело эти люди обязательно окончат.

С течением времени Лев и Рак учатся относиться с уважением к мнению второй половины и совместно приходить к решению. Подобное развитие пары приводит к перспективному партнёрству, удачному браку и счастливой семье. Крайне важно, чтобы представители зодиакальных знаков избавились от опасений и эгоцентризма. В противном случае любовные отношения сильно пострадают от многочисленных размолвок и проблем.

Для женщины-Рака характерна переменчивость настроения. Покровителем мужчины-Льва выступает Солнце. Он выделяется стабильностью, непримиримостью и непростым характером. Влюблённым придётся поработать над своим союзом и отказаться от многих желаний, чтобы создать счастливую пару.

Плюсы совместимости мужчины-Льва и женщины-Рака в любовных отношениях

Лев и Рак стараются во всём поддерживать друг друга

Окружающим пара Льва и Рака кажется вполне гармоничной и счастливой. Нередко другие люди даже завидуют им. Зачастую мировосприятие мужчины и женщины сильно отличается. Однако им удаётся установить контакт друг с другом и добиться расположения второй половины.

Мужчину-Льва выделяет общительность, преданность, мощность и самоуверенность. В тандеме с женщиной-Раком он демонстрирует все свои сильные стороны. Его карьера стремительно развивается, а каждый проект оканчивается успешно. Такой человек стремится к материальной независимости. Если он состоялся, то добьётся успеха в любой жизненной области. Хозяйственная спутница позволит ему увеличить достаток и почувствовать собственную важность.

Взаимная защищённость и уверенность усиливают совместимость мужчины-Льва и женщины-Рака в любви. Партнёрша ощущает себя под надёжной защитой. Её избранник активен и динамичен. Представительница знака Рак проявляет себя в качестве отличной хозяйки и замечательной матери, которая с лёгкостью справляется с любыми вопросами. Как правило, детей в таком союзе немного. Родители беспокоятся об их воспитании и взаимоотношениях с окружающими.

В большинстве случаев союз Льва и Рака наполнен страстью и искренней любовью. Они поддерживают друг друга. Это верные и преданные партнёры. В таком тандеме они показывают свои достоинства. Для них типична искренность. У влюблённых похожие жизненные ориентиры. Они стремятся к самосовершенствованию. Их намерения всегда серьёзны. Такие люди не станут конкурировать.

Минусы совместимости мужчины-Льва и женщины-Рака в любовных отношениях

Ревность создаёт много проблем в отношениях Льва и Рака

Льву нравится проводить свободное время на разного рода мероприятиях. Он любит встречи с приятелями и активный отдых. Для него важно, чтобы партнёрша разделяла подобные устремления. Однако стоит учитывать, что ей свойственна чрезмерная ревнивость. Она вряд ли оценит такое поведение своего спутника.

Дабы укрепить отношения, влюблённым необходимо закрыть глаза на слабые стороны друг друга. Им не стоит пытаться поменять свою вторую половину. Если Лев станет больше времени посвящать домочадцам, то со временем превратится в невыносимого диктатора. Когда же Рак идёт ему на уступки и начинает активно посещать всякие мероприятия, то больше нервничает и чаще выходит из себя.

И для мужчины-Льва, и для женщины-Рака характерно упрямство. Причём это основная проблема их взаимоотношений. Стоит отметить, что женщина не оказывает на возлюбленного давления. Он же, напротив, старается изменить свою спутницу, чтобы она полностью соответствовала его интересам. Она готова уступить и принести некоторые жертвы, однако ни в коем случае не станет менять собственную натуру в угоду чьей-то прихоти. Иногда союз Льва и Рака напоминает военные действия. Когда у женщины меняется расположение духа, ситуация обостряется.

Лев чрезмерно авторитарен и непоколебим. У него с возлюбленной слишком разные увлечения. Каждый в этой паре эгоистичен. Партнёрам необходимо распределить роли. Им не стоит допускать порывистых и необдуманных действий. У них сильно отличаются характеры. Помимо всего прочего, мужчина может давить на свою спутницу, которая, в свою очередь, злопамятна и мстительна.

Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в любви

Отношения Льва и Рака должны строиться на взаимных уступках

Основными чертами характера Рака являются женственность и податливость. Именно эта особа должна нейтрализовать всякие конфликты в отношениях. Если партнёр оказывает давление, необходимо проанализировать, что же его не устраивает.

Мужчине-Льву важно, чтобы возлюбленная вызывала у окружающих восторг. В то же время он сам нуждается в заботе и восхищении. Важно, чтобы спутница окружила его вниманием и комфортными бытовыми условиями. В таком случае партнёр не захочет никаких перемен и по достоинству оценит добросердечие, нежность и естественность своей избранницы.

Женщина-Рак чрезмерно ревнива. Такое свойство ухудшает отношения и наполняет их разногласиями. Чтобы не сомневаться в верности возлюбленного, представительнице знака Рак стоит найти себе увлечение. Ей также нужно помнить, что независимый Лев не станет всё время проводить дома. Не следует ограничивать его свободу. Иначе его характер сильно испортится.

В этой паре женщина отвечает за сохранность брака. Она должна научиться уступать и радовать своего спутника комплиментами и искренними восторгами. Ей необходимо сглаживать острые углы. Тогда мужчина-Лев окружит свою избранницу любовью. Он позаботится о достатке домочадцев и станет главой семьи.

Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в постели

У Льва и Рака хорошая сексуальная совместимость

Луна выступает покровителем Рака, а Солнце руководит Львом. По этой причине между мужчиной и женщиной возникает сильнейшее влечение. Однако с течением времени оно становится слабее. Если представители знаков наладят контакт, тогда взаимный интерес сохранится.

В постели мужчина-Лев бывает слишком требовательным. Он может пренебрегать запросами и желаниями своей спутницы. Она же весьма чувствительна. Для неё характерна некоторая пассивность. Интимная жизнь партнёров станет гармоничной, если Лев начнёт проявлять нежность и заботливость. Такое поведение позволит его избраннице раскрыться. Она станет контактной и открытой.

Главное, чтобы Лев привык к переменам настроения Рака. Не стоит подобную особенность путать с безынициативностью и незаинтересованностью. Женщина должна понять, что партнёр может лишь казаться безучастным в постели. Как правило, в подобных ситуациях его что-то тревожит. Если она не сумеет проявить пылкость и чувственность, мужчина задумается о других вариантах.

Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в браке

Семейная жизнь Льва и Рака может быть практически идеальной

В женщине-Раке мужчина-Лев обретает образцовую супругу. Она не станет претендовать на право быть лидером и бережно относится к своему партнёру. Ей под силу успокоить его. Такая особа не будет досаждать возлюбленному, если он не настроен на откровенный разговор. Она интуитивно чувствует его настроение. Для беседы она выберет подходящее время.

Стоит отметить, что супруга не имеет склонности к скандалам и громким выяснениям отношений. Её возлюбленный высоко ценит данное свойство. Он осознает, что совместная жизнь будет складываться максимально удобно и радостно. Для мужчины-Льва важен комфорт. Брак окажется очень счастливым, если женщина-Рак сумеет создать тихую обстановку. Тогда её спутник станет прекрасным добытчиком, готовым на многое ради достатка и благополучия близких.

Проблемы могут возникнуть, если мужчина захочет изменить свою избранницу. Это ему вряд ли удастся. Дело в том, что женщина-Рак не допустит подобного вмешательства. Она старается сохранить собственную уникальность. Если она настаивает на ненужности перемен, супругу лучше согласиться с её мнением. Если он прекратит пытаться давить на возлюбленную, тогда сумеет понять, что за внешней хрупкостью скрывается самоуверенная натура.

Мужчина-Лев и женщина-Рак: совместимость в дружбе

Лев и Рак нечасто становятся хорошими друзьями

Крепкие приятельские отношения нечасто связывают Льва и Рака. Дело в том, что у них практически нет общих интересов. Их характеры сильно отличаются. Дружбе таких людей мешает сильное недопонимание. Им комфортно в большой компании. Впрочем, иногда они становятся товарищами. Мужчине нравится, когда подруга проявляет заботу и внимание. Она, в свою очередь, обретает самоуверенность.

Если Лев и Рак увлечены творчеством, тогда между ними может возникнуть дружба. Больше всего их сближает общий проект. В подобной ситуации они станут дополнением друг друга. Мужчине свойственна энергичность, а женщина, напротив, спокойна. Чтобы укрепить отношения, представителям знаков необходимо забыть об упрёках в адрес приятеля. Им следует осознать, что между ними масса различий. В противном случае дружба обречена на полный разлад. Поскольку Рак чаще стремится к уединению, а Лев – к шумному обществу, они нередко прекращают всяческие контакты.

Рак женщина и Лев мужчина

Раки-женщины по сути своей довольно сентиментальные и романтичные особы. Для женщин, родившихся под этим знаком зодиака, характерны чувственность и крайняя эмоциональность.

Мужчины-Львы крайне эгоистичные и упорные люди, им трудно понять все внутренние проблемы спутницы. Они привыкли блистать, быть лучшими во всем. Львы любят восхищение других. Но вот способны ли они понять чувственную натуру женщины Рака и стать если не партнером, то другом для нее? 

Совместимы Рак и Лев или нет? Мы подробно об этом расскажем.

Рак и Лев в работе

Раки натуры крайне ранимые и эмоциональные, чаще всего их работа связана с творчеством или точными науками, которые абсолютно непонятны для других. Рабочее настроение к ним приходят только в виде вдохновения, к тому же любая работа, которую им навязали, будет для них настоящей пыткой. Но если порученное занятие им интересно, они будут работать ровно до тех пор, пока не достигнут совершенства. Причем в случае девушки-Рака они считают свою работу шедевром в первые три часа, после в ней обязательно найдется два или того больше недостатков, обычно незаметные человеческому глазу.

Мужчины-Львы в работе очень непостоянные, они могут работать только тогда, когда работа каким-либо образом их интересует. Даже большие деньги могут не стать достаточным стимулом для того, чтобы он занялся неинтересной для него работой. Причем причин, по которым они могут отказаться от работы, масса. От неинтересной задачи до не той фазы Луны. Чаще всего мужчины этого знака зодиака талантливые руководители, которые могут зажечь стремление у кого-либо, но не у себя.

Львы и Раки довольно неплохо работают вместе, Лев выступает идейным вдохновителем для всех задач, поставленных перед Раком.

Ему удается представить даже самую рутинную работу, как нечто необычное и крайне интересное. Женщина-Рак обладающая недюжинным любопытством и страстью к нетривиальным задачам берется за эту работу и довольно быстро ее выполняет, радуя Льва своей исполнительностью. Так что в работе Лев и Рак более чем совместимы и их чаще всего ожидает плодотворное сотрудничество.

Сочетание знаков в дружбе

Этот тот тип дружбы, в котором один друг яркий, коммуникабельный и постоянный подстрекатель к неправильным поступкам. А его верная подруга довольно пуглива, трудно решается на непредсказуемые и не укладывающиеся в рамки ее привычной жизни поступки. Львам нравится быть немного неправильными и подталкивать “грешить” своих друзей. Подтрунивать, соблазнять на глупости свою подругу-Рака для Львов истинное удовольствие. В общем, Львы всегда инициаторы всяких глупостей, неожиданных и иногда абсолютно неправильных поступков. Почти всегда его компания состоит из людей, которые поклоняются его таланту находить неприятности и веселые приключения. Особое место в такой компании отведено девушке-Раку. Она чаще всего самая верная и преданная из огромной свиты Льва, и мужчина-Лев всегда высоко ценит эти качества.

Дружба Льва и Рака всегда длительная. Ссоры возможны если Лев поведет себя по отношению к подруге слишком грубо, хотя и такое она может терпеть очень долго. Если вы хотите долго дружить с девушками, рожденными под знаком зодиака Рак, то вам необходимо уважать ее жизненные ценности и ни в коем случае не показаться жестоким по отношению к более слабым. Сентиментальность для девушки-Рака практически основная черта характера.

Ну а с мужчинами-Львами все просто, ему нужно восхищение и искреннее желание следовать за ним, участвовать в его задумках. Ему очень важно чувствовать себя в центре внимания.

• Правдивое гадание
• Погадаем бесплатно
• Предсказание на любовь
• Экстрасенс бесплатно

Совместимость в отношениях

Довольно нестабильная пара. Эти отношения зависят от двух вещей: стремление завоевать все внимание вокруг себя Льва и сентиментальность Рака.

Львам-мужчинам нужно постоянное внимание, всяческие подтверждения его высокого титула и естественно восхищение. Влюбленная девушка-Рак может дать все это и даже забыть о своих потребностях и желаниях ради любимого. Все это хорошо только до той поры, пока Лев не начинает злоупотреблять своей властью над влюбленной в него девушкой. Если девушка Рак поймет, что ее использовали, то это будет даже хуже, чем взрыв. Она сумеет испортить жизнь не только любимому, но и всем его друзьям.

Но и мужчина-Лев если поймет, что в отношениях с девушкой его что-то не устраивает, сумеет устроить нечто невообразимое. Чаще всего девушке предстоит пройти через “семь кругов Ада” в виде осуждения и презрения всех окружающих.

Отношения Льва и Рака будут идеальными, если женщина-Рак будет трепетно относиться к своему избраннику, а мужчина-Лев не будет использовать чувства своей девушки.

Супруги в браке

Семейная жизнь для Льва кажется бременем. Но даже под гнетом этого бремени мужчинам Львам удается оставаться такими же яркими, коммуникабельными и мастерами всяческих каверз. Внутри они навсегда останутся детьми с большими амбициями. Таким мужчинам свойственно окружать себя лучшими вещами и людьми, и если дружить или встречаться он может с не совсем идеальными по его меркам людьми, то брак с девушкой, которая может не соответствовать его стандартам, может превратиться в подобие Ада.

Если избранница сможет стерпеть обоснованные и не всегда, придирки к своей внешности и поведению, будет дорожить его вниманием и закрывать глаза на небольшие проступки, то брак будет почти идеальным во всех смыслах.

В воспитании детей и ведении домашнего хозяйства мужчины-Львы обычно не принимают участия. Им привычна стереотипная модель семьи, в которой муж добытчик, а жена властвует над семейным очагом. В принципе, и Льву, и Раку свойственна консервативность, особенно удобно для мужчины-Льва и то, что его избранница готова пожертвовать всем ради семьи. Но не стоит злоупотреблять этим. Так же девушке, связывающей свою жизнь с таким ярким знаком зодиака, нужно быть готовой к тому, что она может ему наскучить, и начнутся измены. Удивляйте своих Львов, и все будет в порядке. На измену Раки не способны, в отличие от более легкомысленных Львов. Даже присутствие той единственной рядом абсолютно не мешает ему добиваться сердца очередной красотки, причем ему не нужна очередная девушка, это не более чем спортивный интерес.

Страсть в постели

Обычно мужчины-Львы любят эксперименты, они очень темпераментны. Ракам не по себе от такого напора, им трудно привыкнуть к темпераменту партнера. Женщинам-Ракам более важна эмоциональная сторона происходящего, если Льву необходима интересная и яркая партнерша, ему придется потрудится над ее раскрепощением. Но чаще всего труднодоступность и чувствительность своей партнерши очень нравится мужчине-Льву. Так что в этом плане оба знака зодиака вполне совместимы.

По сути, мужчина-Лев и женщина-Рак находят общий язык, им легко друг с другом и не важно, что их связывает – дружба или отношения. Если Лев готов уделять внимание своей избраннице и помогать ей справится с ее эмоциональностью, то его можно считать настоящим счастливчиком. Ведь женщина-Рак самая преданная и верная жена, которая готова ради супруга и семьи на любые жертвы.

Совместимость мужчины-Льва и женщины-Рака

Мужчина-Лев по праву представлен Львом. Он решителен, практичен и требует уважения, когда входит в комнату. Как и лев, Лев — король зодиаков, по крайней мере, так он себя чувствует. Если женщина может заставить его почувствовать себя таковым, то нет необходимости принимать общеизвестную теорию достижения его сердца через желудок. Замените еду лестью, и он станет мокрой киской в ​​ваших руках. Он будет делать все, что вам заблагорассудится, не потому, что вы любовно тешите его эго, а потому, что он генетически настроен на это в любом случае.

Эта пара может быть в некотором смысле идеальной, потому что мужчина-Лев будет хотеть чрезмерного баловства и любви, которые женщина-Рак с готовностью даст. Она будет чрезвычайно предана ему и сохранит всю свою любовь для своего партнера. Женщина-Рак с готовностью примет мужчину-Льва, потому что в его обществе она будет чувствовать себя защищенной и заботливой. Ей тоже понравится греться в лучах его славы, иногда украв себе несколько взглядов из зала. Хотя она будет любить его безоговорочно, женщине-Раку потребуется некоторое время, прежде чем она действительно откроется мужчине-Льву.

Фантастика в постели, и мужчина-Лев, и женщина-Рак будут наслаждаться удовольствиями своей любви без ограничений. Если мужчина-Лев знает, что удовлетворил свою женщину, его эго вспыхнет от гордости, и он будет прилагать постоянные усилия, чтобы уравновесить баланс в свою пользу. Он сделает все, что может, в постели и во всем остальном для своей женщины, но также будет ожидать чего-то взамен. Сделает ли его женщина это для него или нет, это еще один вопрос, на который нужно ответить, но несколько добрых слов в день могут принести женщине-Раку дополнительную любовь от ее мужчины.

Эмоциональный фактор, который они разделят с другим, выше всяких похвал. Они оба очень практичные люди и не рассчитывают, что их эмоции помогут им решить, что правильно, а что нет. Они будут уважать и восхищаться друг другом, будут верить и доверять друг другу, и это поможет им заложить прочный фундамент на долгую перспективу.

Далеко не факт, что мужчина-Лев и женщина-Рак столкнутся с невзгодами. Но что точно, так это тот факт, что они преодолеют все, что встанет на их пути. Если препятствием является другой потенциальный партнер или финансовый кризис, два человека будут держаться друг друга и помогут себе процветать. Их отношения могут отставать от совершенства на один пункт, но опять же, им придется приложить много усилий, чтобы достичь этого, иначе они рухнут так же легко, как воображаемый пряничный домик.

Совместимость с лео мужчиной и раком. Leo♍ Virgo♎ Libra♏ Scorpio♐ Sagittarius♑ Capricorn♒ Aquarius♓ Pisces

Taurus

Gemini

Cancer

Scorpio

Sagittarius

Capricorn

Aquarius

Pisces

Rabbit

Dragon

Monkey

Rooster

Taurus

Gemini

Cancer

Scorpio

Sagittarius

Capricorn

Aquarius

Pisces

---

Horoscope 2023♈ Aries♉ Taurus♊ Gemini♋ Cancer♌ Leo♍ Virgo ♎ Весы♏ Скорпион♐ Стрелец♑ Козерог♒ Водолей♓ Рыбы

Любовный гороскоп на 2023♈ Овен♉ Телец♊ Близнецы♋ Рак♌ Лев♍ Дева♎ Весы♏ Скорпион♐ Стрелец♑ Козерог♒ Водолей♓ Рыбы

Гороскоп карьеры на 2023 год♈ Овен♉ Телец♊ Близнецы♋ Рак♌ Лев♍ Дева♎ Весы♏ Скорпион♐ Стрелец♑ Козерог♒ Водолей♓ Рыбы

Гороскоп здоровья на 2023♈ Овен♍ Весы Скорпион♎ Телец♎ Рак♎ Близнецы♏ ♐ Стрелец♑ Козерог♒ Водолей♓ Рыбы

Китайский Гороскоп на 2023 год🐀 Крыса🐂 Бык🐅 Тигр🐇 Кролик🐉 Дракон🐍 Змея🐎 Лошадь🐐 Коза🐒 Обезьяна🐓 Петух🐕 Собака🐖 Побочные эффекты Lush’s Manroom

)

Эрика Джулсон, MS, RDN, CLT, 19 мая, 2018

Львиная грива, также известная как hou tou gu или yamabushitake , представляет собой большие, белые, мохнатые грибы, которые по мере роста напоминают львиную гриву.

Они используются как в кулинарии, так и в медицине в азиатских странах, таких как Китай, Индия, Япония и Корея (1).

Грибы львиной гривы можно употреблять в сыром, приготовленном, сушеном виде или заваривать в виде чая. Их экстракты часто используются в безрецептурных пищевых добавках.

Многие описывают их вкус как «морепродукты», часто сравнивая его с крабом или лобстером (2).

Львиная грива содержит биологически активные вещества, благотворно влияющие на организм, особенно на мозг, сердце и кишечник.

Вот 9 полезных свойств грибов львиной гривы и их экстрактов.

1. Может защитить от деменции

Способность мозга расти и формировать новые связи обычно снижается с возрастом, что может объяснить ухудшение умственной деятельности у многих пожилых людей (3).

Исследования показали, что грибы львиной гривы содержат два особых соединения, которые могут стимулировать рост клеток головного мозга: гериценоны и эринацины (4).

Кроме того, исследования на животных показали, что львиная грива может помочь защитить от болезни Альцгеймера, дегенеративного заболевания головного мозга, вызывающего прогрессирующую потерю памяти.

Фактически, гриб львиная грива и его экстракты, как было показано, уменьшают симптомы потери памяти у мышей, а также предотвращают повреждение нейронов, вызванное бляшками бета-амилоида, которые накапливаются в головном мозге при болезни Альцгеймера (5, 6, 7). , 8).

Хотя ни одно исследование не анализировало, полезен ли гриб львиной гривы при болезни Альцгеймера у людей, похоже, что он улучшает умственную деятельность.

Исследование пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями показало, что ежедневное употребление 3 граммов порошкообразного гриба львиной гривы в течение четырех месяцев значительно улучшало умственную деятельность, но эти преимущества исчезали после прекращения приема добавок (9).

Способность гриба львиная грива стимулировать рост нервов и защищать мозг от повреждений, связанных с болезнью Альцгеймера, может объяснить некоторые из его полезных эффектов на здоровье мозга.

Однако важно отметить, что большая часть исследований проводилась на животных или в пробирках. Поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Львиная грива содержит соединения, которые стимулируют рост клеток головного мозга и защищают их от повреждений, вызванных болезнью Альцгеймера. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

2. Помогает облегчить легкие симптомы депрессии и тревоги

До одной трети людей, живущих в развитых странах, испытывают симптомы тревоги и депрессии (10).

Хотя существует множество причин беспокойства и депрессии, хроническое воспаление может быть основным способствующим фактором.

Новое исследование на животных показало, что экстракт гриба львиной гривы обладает противовоспалительным действием, которое может уменьшить симптомы тревоги и депрессии у мышей (11, 12).

Другие исследования на животных показали, что экстракт львиной гривы также может способствовать регенерации клеток головного мозга и улучшению работы гиппокампа — области мозга, ответственной за обработку воспоминаний и эмоциональных реакций (13, 14).

Исследователи считают, что улучшение функционирования гиппокампа может объяснить снижение тревожного и депрессивного поведения у мышей, получавших эти экстракты.

Хотя эти исследования на животных многообещающи, исследований на людях очень мало.

Одно небольшое исследование с участием женщин в период менопаузы показало, что ежедневное употребление в течение одного месяца печенья, содержащего грибы львиной гривы, помогло уменьшить чувство раздражения и беспокойства, о которых они сообщали сами (15).

Резюме

Исследования показывают, что грибы львиной гривы могут помочь облегчить легкие симптомы тревоги и депрессии, но необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы лучше понять взаимосвязь.

3. Может ускорить восстановление после травм нервной системы

Нервная система состоит из головного, спинного мозга и других нервов, проходящих по всему телу. Эти компоненты работают вместе, чтобы отправлять и передавать сигналы, которые контролируют почти все функции организма.

Травмы головного или спинного мозга могут быть разрушительными. Они часто вызывают паралич или потерю психических функций, и для их заживления может потребоваться много времени.

Тем не менее, исследования показали, что экстракт гриба львиной гривы может помочь ускорить восстановление после этих типов травм, стимулируя рост и восстановление нервных клеток (16, 17, 18).

На самом деле было показано, что экстракт гриба львиной гривы сокращает время восстановления на 23–41% при введении крысам с повреждениями нервной системы (19).

Экстракт львиной гривы также может помочь уменьшить тяжесть повреждения головного мозга после инсульта.

В одном исследовании высокие дозы экстракта гриба львиной гривы, вводимые крысам сразу после инсульта, помогли уменьшить воспаление и уменьшить размер повреждения головного мозга, связанного с инсультом, на 44% (20).

Хотя эти результаты являются многообещающими, исследований на людях, чтобы определить, будет ли львиная грива иметь такой же терапевтический эффект при повреждениях нервной системы, не проводилось.

Резюме

Исследования на крысах показали, что экстракт львиной гривы может ускорить время восстановления после травм нервной системы, но исследования на людях отсутствуют.

4. Защищает от язв пищеварительного тракта

Язвы могут образовываться в любом месте пищеварительного тракта, включая желудок, тонкий и толстый кишечник.

Язвы желудка часто вызываются двумя основными факторами: чрезмерным ростом бактерий, называемых H. pylori и повреждение слизистой оболочки желудка, которое часто связано с длительным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) (21).

Экстракт львиной гривы может защитить от развития язвы желудка, подавляя рост H. pylori и защищая слизистую оболочку желудка от повреждений (2, 22).

Несколько исследований показали, что экстракт львиной гривы может предотвратить рост H. pylori в пробирке, но ни одно исследование не проверяло, оказывают ли они такое же действие в желудке (23, 24).

Кроме того, исследование на животных показало, что экстракт львиной гривы более эффективен в предотвращении вызванных алкоголем язв желудка, чем традиционные препараты, снижающие кислотность, и не имеет каких-либо негативных побочных эффектов (25).

Экстракт львиной гривы может также уменьшить воспаление и предотвратить повреждение тканей в других областях кишечника. Фактически, они могут помочь в лечении воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона (26, 27, 28).

Одно исследование с участием людей с язвенным колитом показало, что прием грибной добавки, содержащей 14% экстракта львиной гривы, значительно уменьшал симптомы и улучшал качество жизни через три недели (29).

Однако, когда то же самое исследование было повторено у пациентов с болезнью Крона, преимущества были не лучше, чем у плацебо (30).

Важно отметить, что травяная добавка, использованная в этих исследованиях, включала несколько видов грибов, поэтому трудно делать какие-либо выводы о влиянии конкретно львиной гривы.

В целом, исследования показывают, что экстракт львиной гривы может помочь предотвратить развитие язв, но необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Было доказано, что экстракт львиной гривы защищает от язв желудка и кишечника у грызунов, но результаты исследований на людях противоречивы.

5. Снижает риск сердечных заболеваний

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают ожирение, высокий уровень триглицеридов, большое количество окисленного холестерина и повышенную склонность к образованию тромбов.

Исследования показывают, что экстракт львиной гривы может влиять на некоторые из этих факторов и снижать риск сердечных заболеваний.

Исследования на крысах и мышах показали, что экстракт гриба львиной гривы улучшает метаболизм жиров и снижает уровень триглицеридов (31).

В одном исследовании на крысах, получавших диету с высоким содержанием жиров и получавших ежедневные дозы экстракта львиной гривы, наблюдалось снижение уровня триглицеридов на 27% и снижение прибавки в весе на 42% через 28 дней (32).

Поскольку ожирение и высокий уровень триглицеридов считаются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, грибы львиной гривы способствуют здоровью сердца.

Исследования в пробирке также показали, что экстракт львиной гривы может помочь предотвратить окисление холестерина в кровотоке (33).

Окисленные молекулы холестерина имеют тенденцию прикрепляться к стенкам артерий, вызывая их уплотнение и увеличивая риск сердечного приступа и инсульта. Следовательно, снижение окисления полезно для здоровья сердца.

Более того, грибы львиной гривы содержат соединение под названием гериценон B, которое может снизить скорость свертывания крови и снизить риск сердечного приступа или инсульта (34).

Львиная грива, по-видимому, благотворно влияет на сердце и кровеносные сосуды, но для подтверждения этого необходимы исследования на людях.

Резюме

Исследования на животных и в пробирке показывают, что экстракт львиной гривы может снизить риск сердечных заболеваний несколькими способами, но для подтверждения этих результатов необходимы исследования на людях.

6. Помогает справиться с симптомами диабета

Диабет — это заболевание, при котором организм теряет способность контролировать уровень сахара в крови. В результате уровни постоянно повышены.

Хронически высокий уровень сахара в крови в конечном итоге вызывает такие осложнения, как заболевание почек, повреждение нервов в руках и ногах и потеря зрения.

Львиная грива может быть полезна для лечения диабета, улучшая контроль уровня сахара в крови и уменьшая некоторые из этих побочных эффектов.

Несколько исследований на животных показали, что львиная грива может вызывать значительное снижение уровня сахара в крови как у здоровых мышей, так и у мышей с диабетом, даже при суточной дозировке всего 2,7 мг на фунт (6 мг на кг) массы тела (35, 36).

Львиная грива снижает уровень сахара в крови за счет блокирования активности фермента альфа-глюкозидазы, расщепляющего углеводы в тонком кишечнике (37).

Когда этот фермент заблокирован, организм не может так же эффективно переваривать и усваивать углеводы, что приводит к снижению уровня сахара в крови.

В дополнение к снижению уровня сахара в крови экстракт львиной гривы может уменьшить диабетическую нервную боль в руках и ногах.

У мышей с диабетическим повреждением нервов шестинедельный ежедневный прием экстракта львиного гриба значительно уменьшал боль, снижал уровень сахара в крови и даже повышал уровень антиоксидантов (38).

Львиная грива демонстрирует потенциал в качестве терапевтической добавки при диабете, но необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить, как ее можно использовать для лечения людей.

Резюме

Львиная грива может помочь снизить уровень сахара в крови и уменьшить диабетическую нервную боль у мышей, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли он быть хорошим терапевтическим вариантом для людей.

7. Может помочь в борьбе с раком

Рак возникает, когда ДНК повреждается, что приводит к бесконтрольному делению и размножению клеток.

Некоторые исследования показывают, что гриб львиная грива обладает способностью бороться с раком благодаря нескольким уникальным соединениям (39, 40).

На самом деле, когда экстракт львиной гривы смешивают с раковыми клетками человека в пробирке, они вызывают более быструю гибель раковых клеток. Это было продемонстрировано на нескольких типах раковых клеток, включая раковые клетки печени, толстой кишки, желудка и крови (41, 42, 43).

Однако по крайней мере в одном исследовании не удалось воспроизвести эти результаты, поэтому необходимы дополнительные исследования (44).

Помимо уничтожения раковых клеток, экстракт львиной гривы также замедляет распространение рака.

Одно исследование на мышах с раком толстой кишки показало, что прием экстракта львиной гривы снижает распространение рака на легкие на 69% (45).

Другое исследование показало, что экстракт львиной гривы более эффективен, чем традиционные лекарства от рака, в замедлении роста опухоли у мышей, в дополнение к меньшему количеству побочных эффектов (42).

Однако противораковые эффекты гриба львиной гривы никогда не тестировались на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Исследования на животных и в пробирке показывают, что экстракт львиной гривы может убивать раковые клетки и замедлять распространение опухолей, но исследования на людях все еще необходимы.

8. Уменьшает воспаление и окислительный стресс

Считается, что хроническое воспаление и окислительный стресс лежат в основе многих современных болезней, включая болезни сердца, рак и аутоиммунные заболевания (46).

Исследования показывают, что грибы львиной гривы содержат мощные противовоспалительные и антиоксидантные соединения, которые могут помочь уменьшить воздействие этих заболеваний (47).

На самом деле, одно исследование, изучающее антиоксидантные способности 14 различных видов грибов, показало, что львиная грива занимает четвертое место по антиоксидантной активности, и рекомендовало считать ее хорошим диетическим источником антиоксидантов (48).

Несколько исследований на животных показали, что экстракт львиной гривы снижает маркеры воспаления и окислительного стресса у грызунов и может быть особенно полезен при лечении воспалительных заболеваний кишечника, повреждений печени и инсульта (20, 26, 49, 50).

Львиная грива также может помочь снизить некоторые риски для здоровья, связанные с ожирением, поскольку было показано, что они уменьшают степень воспаления, вызываемого жировой тканью (51).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить потенциальную пользу для здоровья человека, но результаты лабораторных исследований и исследований на животных являются многообещающими.

Резюме

Львиная грива содержит мощные антиоксидантные и противовоспалительные соединения, которые могут помочь уменьшить воздействие хронических заболеваний.

9. Укрепляет иммунную систему

Сильная иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов и других болезнетворных патогенов.

С другой стороны, слабая иммунная система повышает риск развития инфекционных заболеваний.

Исследования на животных показывают, что гриб львиная грива может повысить иммунитет за счет повышения активности иммунной системы кишечника, которая защищает организм от патогенов, попадающих в кишечник через рот или нос (52).

Эти эффекты могут быть частично связаны с полезными изменениями кишечных бактерий, которые стимулируют иммунную систему (53).

Одно исследование даже показало, что ежедневный прием экстракта львиной гривы почти в четыре раза увеличивает продолжительность жизни мышей, которым вводили смертельную дозу бактерий сальмонеллы (54).

Иммуностимулирующие эффекты грибов Львиная грива очень многообещающи, но эта область исследований все еще развивается.

Резюме

Грибы Львиная грива обладают иммуностимулирующим действием на грызунов, но необходимы дополнительные исследования.

Безопасность и побочные эффекты

Ни одно исследование на людях не изучало побочные эффекты гриба львиной гривы или его экстракта, но они кажутся очень безопасными.