Любит ли парень меня как проверить: Как понять, что мужчина тебя действительно любит? – Психология любви

Любовь или фейк? Как узнать абьюзера и уйти от него

Многие сталкивались с термином «абьюзер», но многим кажется, что это монстр, которого видно за версту — так что все просто, надо его обходить. И, конечно, «уж я то смогу его узнать». Но на самом деле, абьюзер — не только бьет. Не только изменяет. Они ужасно многолики.

Он меня любит, но изменяет.
Он меня любит, но едко критикует.
Он меня любит, но контролирует каждый шаг.
Он меня любит, но у нас что ни день, то ссора.
Он меня любит, но часто уходит и… вновь возвращается.
Он меня любит, но я чувствую себя виноватой непонятно в чем…
Он меня любит, но я не вылезаю из депрессии.
Мне с ним очень хорошо, но… очень плохо.

Некоторые женщины расстаются с ними раньше, чем случится серьезная беда. Многие остаются в тяжелых отношениях годами, и чем дольше, тем сложнее из них выйти.

Таня Танк — специалист по деструктивным отношениям. Она прошла через это сама, а впоследствии написала трилогию «Бойся, я с тобой.

Страшная книга о роковых и неотразимых», завела блог в Живом Журнале, а потом и в Инстаграме.

В издательстве АСТ выходит ее новая книга «В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной». В ней Таня Танк собрала и прокомментировала 150 типовых ситуаций из писем, которые присылали ей пользователи.

Приводим фрагменты из книги, отвечающие на важные вопросы: «Бывает ли абьюз без обесценивания?» и «Как решиться на разрыв?».

Важное замечание по поводу терминологии автора:

Понятия «психопат», «нарцисс», «абьюзер», «деструктивный человек» в этой книге используются как синонимы, кроме тех случаев, когда я не оговариваю какие‑то нюансы. В целом же, я не советую вам этим заморачиваться: важно не то, как назвать человека, а то, хорошо вам с ним или плохо. Все абьюзеры примерно одинаковы, разбираться в деталях — дело профессионалов, ну или тех, кто сильно интересуется темой. Наша же задача — быть счастливыми, жить радостно, плодотворно и благополучно.

Словосочетание «нормальный человек» прошу считать синонимом «психологически зрелой личности».

Бывает ли абьюз без обесценивания?

«Можно ли назвать моего мужчину абьюзером, если он никогда не обесценивал меня, а наоборот, говорит, что я красивая?»

Сталкиваюсь с тем, что многие понимают обесценивание как критику внешности и способностей. Обесценивание — многолико! Это не только фырканье в адрес вашей фигуры, сексуальных умений, ума и т. д. Это и множество других проявлений. Приведу примеры — и скажите, разве это не обесценивание?

— «Любовник пригласил меня на уикенд в другой город. В отеле оказалось, что для себя он забронировал люкс, а для меня — стандарт. Я была обескуражена, почувствовала себя какой‑то дешевкой».

— «Когда он заезжал за мной, переднее сиденье авто было всегда чем‑то завалено. Он начинает лениво все это убирать, а я как дура стою и думаю: если человек меня ждал, разве он не мог освободить сиденье раньше?»

— «На улице он психанул и убежал, бросив меня в незнакомом месте, да еще утащил с собой мои документы и карточку. Я почувствовала себя беззащитной и несправедливо наказанной, но не понимала, за что».

— «Когда я хочу приготовить какое‑то особенное блюдо и порадовать мужа, он словно специально приходит, перекусив где‑то, и отказывается от моей еды. Чувствую и себя, и свою еду отвергнутыми. А ведь старалась как лучше…»

— «Застукала его за тем, что он тайно фотографировал меня голой, когда я сплю. По‑моему, о таких вещах надо спрашивать».

— «У нас часто бывает: подойду, обниму его — а он стоит руки по швам, и будто не догадывается, что я жду ответного объятия. В такие моменты чувствую себя навязчивой, нелюбимой».

Словом, абьюз — это и есть сплошное обесценивание в разных формах. Без обесценивания абьюза не бывает. Обесцениванием — тем или иным — человек указывает вам «ваше место», демонстрирует то, что не считается с вами, вашими желаниями, границами, достоинством.

Как решиться на разрыв?

«Как решиться на уход от абьюзера? Я несколько раз убегала от него после ссор, но возвращалась сама или он меня возвращал. Чем замотивировать себя, чтобы снова не дать слабину?»

Наверно, лучшая мотивация — понимание, что продолжая находиться в токсичных отношениях, вы теряете самое ценное — время! Время, которое вы могли прожить совсем иначе. Мы рождены для того, чтобы быть счастливыми. Абьюзер превращает нашу жизнь в сплошную боль и слезы, отнимая у нас самое дорогое — бесценные дни, месяцы, годы, которые мы никогда уже не сможем прожить иначе.

Я атеистка, но верующим людям, возможно, отзовется такая мысль: бог каждого создает с каким‑то предназначением. А оставаясь с абьюзером, вы как бы отвергаете это предназначение, зарываете свой талант в землю — не можете реализовать себя, как это было задумано свыше. У вас на это нет ни сил, ни времени, ни здоровья. Абьюзер присваивает себе то, что вам дано не им и то, что ему не принадлежит — вашу жизнь. И иногда в прямом смысле, ведь токсичные отношения ухудшают здоровье, сокращают наши дни.

Неверующим предлагаю задуматься на тему: вот эта жизнь, которой вы сейчас живете — это то, чего вы хотели? Вы мечтали о любящей семье — но разве с абьюзером у вас есть эта семья? Кто‑то мечтал о детях, и они появились— а времени и сил на них нет, вся ваша энергия «высасывается» абьюзером. Кто‑то хотел заниматься любимым делом, творчеством или карьерой — но токсичные отношения отняли и продолжают отнимать у вас силы и вдохновение. Представьте, что прошло 10–20 лет, а вы продолжаете жить вот этой бесплодной, плохой, «не своей» жизнью. Сколько времени уже ушло безвозвратно и сколько уйдет, если вы оставите все так, как есть?..

Я рекомендую уходить от абьюзера не на эмоциях (то есть, не во время ссор), а подготовившись морально. Это значит, что:

у вас не должно оставаться сомнений в том, что он абьюзер, а не запутавшийся в жизни ранимый парень, остро нуждающийся в вашей поддержке и понимании;
вы готовы совладать с собственными приступами вины и сомнений, что это не он «плохой», а вы «истеричка», превратившая в ад жизнь прекрасного мужчины, за что и должны нести кару в виде хамства, измен и зуботычин;
вы осознаете, что уходите навсегда, а не в десятый раз уезжаете на месяц к маме, «а там посмотрим на его поведение»;
вы очень хорошо проработали тему пингов и готовы игнорировать любые, даже «хитрые» заходы;

вы чувствуете в себе силы не пинговать абьюзера самой;
вы уверены в твердости и бесповоротности своего решения;
вы готовы к тому, что этого человека не будет в вашей жизни ни в каком виде: ни как друга, ни «просто для секса», что вы не будете ни мутить с ним бизнес, ни выезжать на курорт в компании своего ребенка и его новой жены с двойняшками.

…Понятно, что в том разобранном виде, в каком обычно пребывает жертва к моменту ухода (обычно это этап Соковыжималки), ей трудно не винить себя, не цепляться за остатки иллюзий и, вообще, мыслить трезво.

Но должен быть стержень — осознанность (а не в пятку стрельнуло!), убежденность в правильности своего решения. Обычно тело и психика поддерживают нас в такие моменты, и выдают нам из резервов силы, о которых мы и не подозревали. И именно на эту помощь организма и сознание собственной правоты опирается, например, Джейн Эйр, уходя в никуда с тремя пенсами…

Отдельная тема — «логистика» ухода. Вам нужно понять, где и на что вы будете жить, при необходимости — подкопить денег, устроиться на работу, освоить новую специальность или овладеть ремеслом. Даже постепенный «незаметный» вывоз вещей и дублирование документов — отдельная непростая, но поэтапно решаемая задачка…

А если абьюзер особенно опасен и физически агрессивен — нужно продумать и много других нюансов. И первый из них — как выиграть время при побеге и надежно «оторваться» от вероятного преследования, где и как найти защиту и поддержку.

Книги автора

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast. ru.

2. Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.

6. Отзыв – место для ваших впечатлений

Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].

7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.

8. Мы уважаем законы РФ

Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.

Как определить гибкость мышления собеседника

Пару лет назад меня пригласили на отборочные туры вступительных экзаменов в Театральный институт им. Б. Щукина. Абитуриенты сильно волновались, однако я сразу обратила внимание на два разных типа поведения. Некоторые ребята, несмотря на волнение, держались довольно свободно, моментально налаживали контакт с членами приемной комиссии, живо и порой остроумно отвечали на вопросы, быстро перестраивались, если чувствовали, что не попадают в ожидания, читали стихи и отрывки из прозы, обращаясь ко всем присутствующим без исключения. Другие же были скованны, ориентировались только на председателя комиссии и известных лиц, действовали явно по заготовленному плану и не отступали от него, даже если отклика не было. Эти ребята были сосредоточены только на себе, своих переживаниях, своем отрепетированном показательном выступлении.

Мне трудно было оценить актерские таланты абитуриентов, но я отмечала их психологические качества, и гибкость являлась одной из приоритетных характеристик.

Так же и в бизнесе.

Гибкость мышления, поведения, коммуникации – одно из часто встречающихся требований к кандидатам, особенно на высокую позицию. Но по каким критериям оценивать гибкость, чтобы уверенно заявить заказчику о недостатке или, наоборот, высоком уровне развития этого качества?

Когда говорят о гибкости мышления, то обычно имеют в виду его скорость, умение эффективно переключаться с одной задачи на другую, способность увидеть проблемную ситуацию с нового ракурса, отказаться от привычек и стереотипов, предложить необычные решения. Гибкость коммуникации предполагает умение чувствовать людей, готовность менять стиль общения в зависимости от специфики ситуации и особенностей собеседника, не застревать, легко переходить в разговоре или выступлении с одной темы на другую, если это необходимо. Гибкость же поведения проявляется в умении мгновенно оценивать обстоятельства, каждый раз выбирать оптимальный способ действий, вовремя корректировать первоначальные планы, естественно и оперативно адаптироваться к происходящим изменениям.

Как же распознать, гибкий ли человек?

Начнем с внешних факторов. Гибкий человек отличается живой, богатой речью. Он уверенно смотрит собеседнику в глаза. Его мимика и жестикуляция выразительны, естественны, непринужденны. Общаясь с группой людей, он всегда переводит взгляд с одного человека на другого, стараясь обращаться ко всем и каждому. Не повторяет одну и ту же мысль. Не теряется, когда собеседник вдруг перескакивает на другие темы, без труда их подхватывает. Легко приводит конкретные примеры. Обладает высокой самооценкой, уверен в себе. Отличается либеральными взглядами.

Гибкий человек легко отвечает на совершенно разноплановые вопросы (их можно задавать в намеренно быстром темпе). Он способен перестраиваться, живо реагировать на новые вводные и даже получает удовольствие от такого режима общения. «Опишите ваш трудный рабочий день», «Вы говорите, что много читаете, – как вам кажется, отражается ли характер автора в его текстах? Каким образом?», «Кто из ваших родственников является для вас вдохновляющим примером?», «Какие события из истории России кажутся вам определяющими для ее развития?» и т.

п. Человека с гибким мышлением ни один вопрос не ставит в тупик, он всегда найдет достойный ответ – серьезный, обоснованный или юмористический. И ни один его ответ не будет долгим, скучным, занудным, не повторится.

Гибкий человек умеет встать на место другого. Он отлично понимает, какие чувства может испытывать собеседник, даже если это чужой человек. Отслеживает реакции собеседника, внимателен к словам и эмоциям окружающих.

Гибкий человек склонен к переменам. Он способен работать в разных отраслях и коллективах, однако не меняет каждые пару лет места работы. Частая смена работодателей говорит как раз о слабом умении адаптироваться, неспособности находить достойное место в новой команде, неготовности воспринимать новые реалии, поддерживать свою рабочую мотивацию. Гибкий человек любит путешествовать, он нуждается в разнообразии впечатлений, захватывающих эмоциях, новых и интересных идеях, которые порой рождаются именно в странствиях. Он легок на подъем. Ему вообще нравится все новое: технологии, гаджеты, машины, рестораны, книги, костюмы, прически.

Гибкий человек охотно и много рассуждает о будущем, появляющихся возможностях, развитии. Он любит приобретать опыт, учиться. Охотно читает, не жалуясь на недостаток времени. Обычно на его счету несколько разных образований, программ обучения, серьезных профессиональных курсов и управленческих школ. И он, недолго думая, всегда ответит, как он использует новые знания, какой новый опыт является для него полезным. Например: «Для меня, как для перфекциониста, услышанная однажды от коуча фраза «я не есть мой результат» стала открытием. Теперь я не сижу часами над презентациями, научился делегировать и больше доверять окружающим».

Человек, обладающий гибким мышлением, без труда может простыми, ясными, доступными словами разъяснить сложные темы и понятия. Я часто прошу уважаемых руководителей кратко объяснить суть своей работы, и, случается, такой рассказ очень ярко раскрывает психологические качества рассказчика. Гибкий человек способен говорить с собеседником на одном языке, находить оптимальный формат объяснения, не будет мучить слушателей непонятными терминами, утомительными подробностями.

На каверзный вопрос – например, «как бы вы поступили, оставшись без денег и документов в чужой стране или забыв важную презентацию в транспорте и обнаружив это перед мероприятием?» – всегда даст множество необычных, но разумных вариантов ответа.

А сколько придумаете вы?

Автор – лидер практики VIP-консультирования «Экопси консалтинга»

Новости СМИ2

Отвлекает реклама? Подпишитесь, чтобы скрыть её

12 признаков того, что мужчина показывает, что любит вас, не говоря об этом

Хотите знать, любит ли он вас по-прежнему? Возможно, вы еще даже не уверены. Мужчины обычно не так открыты в своих эмоциях, как женщины. Но они обязательно поведут себя так, если действительно почувствуют это. Вот 12 признаков того, что мужчина может сделать для вас то, что он действительно любит.

Мариам Эльхами

1. Он защищает тебя.

И мы не имеем в виду, что он ревнует, когда кто-то рядом или комментирует, как вы одеваетесь, но он искренне боится за вас и уважает ваши чувства.

Например, если кто-то обидит вас на работе, он будет первым, кто скажет вам постоять за себя. Если он чувствует, что вам некомфортно или что кто-то вас беспокоит, он хочет быть первым, кто защитит вас от этого или поможет вам чувствовать себя более непринужденно.

2. Он сделает для вас все, даже не задумываясь.

Даже если он устал или у него нет времени, когда бы он вам ни понадобился, он будет рядом в мгновение ока, и вам не придется об этом просить. Он будет продолжать преследовать вас, даже если вы кажетесь неуверенными и сомневаетесь, но он никогда не откажется от вас.

3. Он включает вас в свои важные жизненные решения.

Он ценит ваше мнение и доверяет вашим советам. Поэтому, даже если он ни с кем не говорит об этом, он чувствует себя в полной безопасности, открываясь вам, когда у него что-то на уме.

4. Он говорит о планах на будущее.

Если ваш парень обсуждает с вами свои планы на будущее, и вы видите себя в этом, то это большой признак того, что он очень любит вас и серьезно относится к вашим отношениям.

5. Он хочет быть рядом с тобой.

Он приложит усилия, чтобы быть физически ближе к вам как можно дольше. Он будет держать вас за плечо и украдкой поглядывать на вас через всю комнату, когда вы гуляете с друзьями, что показывает, насколько он счастлив, что вы его.

6. Он замечает мелочи и делает вам комплименты.

Если вы сделаете прическу, он это заметит и всегда будет радовать вас. Даже когда у вас есть сомнения по поводу того, что вы носите, или у вас неудачная прическа, он заставит вас чувствовать, что вы всегда идеальны для него.

7. Он старается изо всех сил ради тебя.

Если это планы на ужин, шоколад или веселая вечеринка, чтобы сделать вас счастливой, он все спланирует хорошо и выполнит, потому что знает, что вы стоите затраченных усилий. Если вы счастливы, он счастлив.

8. Он рассказывает о вас своим друзьям.

Он всегда в восторге, когда у вас есть планы с его друзьями, потому что он любит вас хвастаться. Вы можете сказать, что он говорит о вас с ними и о своих планах на будущее.

9. Он слушает, действительно слушает.

Какой бы длинной или незначительной ни была ваша история, ему всегда интересно, что вы хотите сказать. Он никогда не потянется к телефону, когда вы разговариваете.

10. Он поддерживает ваши мечты.

Он не умаляет ваших устремлений. Когда вы достигнете цели, он станет вашим поклонником и сторонником номер один.

11. Он скучает по тебе, когда вы в разлуке.

Он не слишком горд, чтобы сказать тебе, что скучает по тебе. Он дает вам понять, что по вам скучали, когда вы отсутствуете.

12. Он заставляет вас чувствовать себя любимым.

Возможно, вы не уверены в любви. Может быть, у вас проблемы с доверием, и вы никогда не можете положиться на кого-то, чтобы почувствовать себя любимым. Правильный мужчина не заставит вас задуматься, потому что всякий раз, когда вы думаете о том, любит ли он вас, ответ, несомненно, всегда будет «да».

Он сделает все возможное, чтобы показать вам, как сильно он вас любит, даже если он не говорит об этом вслух. Вместо того, чтобы следить за всеми его вариантами, он будет инвестировать в построение отношений с вами.

15 признаков того, что вы нашли свою вторую половинку его последовательное и нежное прикосновение. Это может быть очень тонко, но вы почувствуете, что он считает вас больше, чем просто другом. Когда парень-Телец прикасается к любимой женщине, это будет мягко и нежно. Это заставит вас чувствовать себя в безопасности и успокоиться.

_{12. Дез. 2022}

29 признаков того, что мужчина-Телец влюблен в вас

taurusmansecrets.com › блог › когда-мужчина-Телец…

19.05.2020 · Если он говорит вам, что любит вас, значит, он готов сделать с вами следующий шаг и хочет вырастить любовь, которую он чувствует в своем сердце. Его чувства …

Ähnliche Fragen

Что делает мужчина-Телец, когда влюблен?

Как мужчины-Тельцы проявляют любовь?

Как Тельцы проявляют любовь?

Какой язык любви у мужчин Тельцов?

Когда мужчина-Телец говорит, что любит вас: он это серьезно?

www. attractionkeys.com › когда-мужчина-Телец-говорит-…

Когда он произносит слова «Я люблю тебя», это показывает, что он уверен в себе и в безопасности с вами. Он чувствует себя удовлетворенным, проводя время с вами, и испытывает чувство …

Как понять, что мужчина-Телец любит тебя? (8 вещей, которые он …

www.zodiacguides.com › Телец

1. Он посвящает вам время. · 2. Он представляет вас своей семье и ближайшим друзьям. · 3. Он тормозит в некоторых аспектах. о ваших отношениях · 4. Он говорит …

Когда мужчина-Телец говорит, что любит вас (с 5 знаками любви)

reach5hope.com › Астрология

30.12.2020 · #1: Он хочет быть часто с вами · № 2: Он собственник · № 3: Он делает вам много комплиментов · № 4: Он действительно верен · № 5: Он хочет учиться …

Настоящий мужчина-Телец… · Признаки того, что мужчина-Телец любит тебя · 4: Он действительно верен

Влюбленный Телец: 8 явных признаков Как сказать — Numerologysign. com

numerologysign.com › taurus -влюбленный мужчина

05.08.2020 · Мужчина-Телец действительно имеет в виду это, когда говорит «Я тебя люблю»? Без сомнения! Это парень, который не произносит слово на букву «Л» легкомысленно и без серьезного …

11 явных признаков того, что мужчина-Телец влюблен — wikiHow

www.wikihow.com › … › Астрология Отношения

09.05.2022 · 1 Он хочет провести с тобой время. · 2 Он делает вам комплименты. · 3 Он осыпает вас подарками или добрыми жестами. · 4 Он физически нежен.

24 явных признака влюбленности мужчины-Тельца — MomJunction

www.momjunction.com › Для тебя › Отношения

16.01.2023 · Если мужчина-Телец любит вас, он будет говорить о вас с другими . Хотя он застенчив, это не мешает ему говорить о вас с общими друзьями …

6 способов узнать, что мужчина-Телец вас любит любит вас · 1. Он уделяет вам время · 2. Он делает содержательные комплименты · 3.