Долго ли, коротко ли: сколько живет любовь?
116 131
Мужчина и женщинаКризис отношений
Сколько мы будем вместе? Вряд ли отыщутся влюбленные, которых не тревожил бы этот вопрос. «Я дважды была замужем, и оба раза на шестой год все кончилось разводом, — рассказывает 38-летняя Валентина, — но я не теряю надежды встретить того, с кем смогу прожить всю жизнь».
От чего зависит продолжительность наших отношений? Биологические законы утверждают, что романтическое чувство — скоротечный химический процесс, рассчитанный на три года. Наше физическое влечение к объекту страсти связано с повышенными тестостероном и эстрогеном, влюбленность — с дофамином, норадреналином и серотонином.
«Химические процессы, которые происходят в мозге, словно ослепляют нас, — рассказывает нейробиолог Люси Венсан. — Мы не замечаем недостатков друг друга, ощущаем целостность и полноту и эмоционально зависим от партнера».
Сила этого чувства миллионы лет позволяла паре оставаться вместе ради выживания ребенка, а спустя примерно три года оно угасало
«Страсть, романтическая влюбленность непременно заканчиваются, — комментирует антрополог Хелен Фишер, которая почти полвека исследовала природу любви.
— Наш организм просто не приспособлен к тому, чтобы долго жить накалом страстей — это энергетически очень затратно».
Переставая получать «поддерживающие» сигналы мозга, мы будто пробуждаемся: спутник больше не кажется нам неотразимым, напротив, неожиданно мы обнаруживаем в нем множество недостатков. Создается впечатление, что нас обманули или мы ошиблись в выборе. А поскольку партнер в этот момент переживает примерно то же самое, появляется опасность разрыва. Взаимные упреки, неудовлетворенность, претензии подтачивают отношения. И это лишь один из факторов риска.
Многосторонний обмен
Одной только химии недостаточно для объяснения успеха или неудачи в отношениях. Личный и социальный опыт значит ничуть не меньше. Ведь совместная жизнь многогранна.
Двое взаимодействуют как экономические партнеры — ведут совместное хозяйство, добывая средства к существованию и поддерживая общественный статус пары. Они также вступают в сексуальный контакт, сближаясь телесно и эмоционально.
Кроме того, двое объединяются на бессознательном уровне, когда вступают в диалог их фантазии, тревоги и механизмы защиты. Наконец, каждый из партнеров реализует себя, свою индивидуальность — как в семье, так и в отношениях с другими людьми.
Все эти уровни образуют сложную систему
«Совместная жизнь запутанна и неоднозначна уже по определению, — замечает французский психоаналитик и антрополог Эрик Смаджа. — Не только потому, что мы потенциально склонны к конфликтам и критически настроены друг к другу. Каждый из партнеров проходит через бурные переломные моменты. В числе таких критических этапов я могу назвать начало совместного быта, социализацию: знакомство с друзьями и с родственниками с обеих сторон, рождение ребенка: переход в статус родителей и так далее. Эти кризисы могут травмировать как мужчину, так и женщину».
Выдерживать ненависть
Еще одна трудность совместной жизни — в нашем иллюзорном представлении о том, что реальные, живые отношения должны быть основаны только на любви.
«Чувства всегда амбивалентны, — объясняет психоаналитик Светлана Федорова. — В отношениях есть место и ненависти, и отвержению. Для многих из нас эта мысль неприемлема: как можно испытывать добрые чувства к другому после того, как ты его возненавидел?
Лучше свои негативные эмоции всячески скрывать, маскировать, чтобы партнер о них не догадался. В действительности от того, насколько способны партнеры справляться с этой амбивалентностью — выдерживать (иногда) отвращение друг к другу и при этом продолжать любить, — во многом зависит прочность их союза».
Эти смешанные эмоции пробуждаются в нас уже в младенчестве, когда мы стремимся слиться с любимым объектом (матерью), быть его частью, и одновременно пытаемся поглотить его, подчинить себе. А когда он выходит из-под нашего контроля, в нас просыпается ревность, а вместе с ней — ярость и агрессия, желание кусать, захватить.
И впоследствии силы, притяжение и отталкивание, продолжают чередоваться, сменяя друг друга в зависимости от обстоятельств, в которых мы оказываемся
«В совместной жизни желание удержать, присвоить, причинить боль возникает в определенные моменты, но предсказать их и установить четкие временные критерии невозможно в силу их размытости, — рассказывает Эрик Смаджа.
— Поэтому говорить, что любовь длится три года или семь лет, глупо и бессмысленно. В кризисные периоды, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно. Мы видим в партнере преследователя, и у нас возникает закономерное желание сыграть на опережение и уничтожить источник угрозы».
Легко ли принимать негативные чувства партнера? Конечно нет. Но легче это дается тому, кто умеет справляться с собственной амбивалентностью. А эта способность, согласно психоаналитической теории, зависит от младенческого опыта, от того, насколько спокойно принимала мать агрессию ребенка: продолжала любить или отталкивала, уходила, порождая у младенца недоверие к миру и страх показать свои негативные чувства другому.
Принимать различия
Если мы часто испытываем сильную тревогу, не исключено, что у нас появится соблазн найти такого партнера, общение с которым ничем не грозит, не обещает никакого риска.
«Сегодня многие вступают в отношения, построенные исключительно на уважении и общих ценностях, — замечает Светлана Федорова.
— Например, нарциссически уязвимый человек, у которого есть печальный опыт расставания, отвержения, выбирает себе безопасного партнера. Они создают семью, начинают ходить в театры, на кулинарные курсы, бегать по утрам. Им хорошо вместе, но как детям, как друзьям. При этом они всячески избегают проявления сексуальности или занимаются сексом просто „для здоровья“».
Заранее соглашаясь друг с другом и как будто не замечая различий, такие партнеры в действительности не реализуют многие свои желания
Такие отношения постепенно замирают, теряют энергию. Получается, что амбивалентность — необходимое условие развития пары. Но что позволяет двоим поддерживать связь вопреки сильным разрушительным чувствам, которые время от времени врываются в их жизнь?
«Благодаря другому человеку мы получаем ласку, которая воплощает для нас то отцовскую, то материнскую заботу, — считает Эрик Смаджа. — Начинается затейливая ролевая игра: иногда доминирует отец, иногда мать».
Такие отношения удовлетворяют нашу потребность в защите и помогают восстановиться психически.
Метаморфозы пары
Отношения в любой паре проходят пять последовательных стадий, считают американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, о чем рассказывают в книге «В поисках мифической пары».
1. Cлияние
Мы чувствуем себя единым целым, стремимся радовать друг друга, подчеркивать сходство и не замечать различий. Заказывая ужин в ресторане, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты».
2. Дифференциация
Выходим из симбиоза и начинаем замечать различия, восстанавливаем границы и чаще смотрим друг на друга критически. Наши мнения все чаще не совпадают, но мы их отстаиваем, словно проверяя отношения на прочность.
3. Исследование
Мы исследуем свою способность «быть не вместе»: порознь проводим отпуск, чаще встречаемся с друзьями. Эгоцентричность — ключевое слово этого этапа.
4. Сближение
Укрепив свою автономию, мы снова поворачиваемся друг к другу и заново устанавливаем отношения.
Проявляем взаимную заботу и ждем ответной поддержки.
5. Сотрудничество и свобода
У нас прочная связь, мы примирили свои идеальные представления с реальностью и оба уверены во взаимной любви. Мы активно проявляем себя во внешнем мире и с уважением относимся к интересам и карьере друг друга.
Сопереживать друг другу
«Любовь может называться так только тогда, когда люди прошли какие-то кризисы, выдержали противоречивость чувств друг друга и научились уважать свои различия, — продолжает психоаналитик. — Именно наша непохожесть все время подогревает сексуальный интерес и желание познать другого, символически слиться с ним».
Сексуальный контакт дарит нам это блаженное ощущение единения с другим, но лишь на мгновение. Все остальное время нам приходится выдерживать неопределенность и инаковость другого.
«Любить — значит не ограничивать, не детерминировать другого своими ожиданиями, а видеть его в некоем свободном пространстве, давать ему возможность для самореализации, — размышляет Светлана Федорова.
— Когда ко мне на прием приходят супруги с клубком взаимных претензий, я прошу каждого рассказать историю из детства, когда он чувствовал себя максимально несчастным, напуганным, одиноким, беспомощным.
И если партнер, слушая, способен включиться в эту историю, проявить сочувствие, разделить боль другого, я вижу в этом знак жизнеспособности пары. В такой момент они перестают друг друга перебивать и создают пространство для выражения другого, отказываясь от собственного эгоизма».
Да, все мы в основе эгоцентричны. Но мы не можем сами развиваться, если не испытываем любопытства к иному. Только в диалоге с другим мы можем постичь себя. Не ожидать от партнера ничего, кроме того, что он сам себе желает, и радоваться вместе с ним осуществлению его самого, его бытию, — такова, пожалуй, одна из сложных и прекрасных формул долгих и счастливых отношений.
В интимном танце
Приводим фрагмент из документального сериала «Эмоциональная жизнь», в котором писательница Элизабет Гилберт говорит о трудностях интимных отношений и о секрете человеческой близости.
«У философа Артура Шопенгауэра была своя теория человеческих отношений, которую он иллюстрировал историей о дикобразах. Он говорил о том, что в любви, да и вообще в близких отношениях — семейных, супружеских, дружеских, — все мы испытываем эмоциональный дискомфорт и подобны стае дикобразов, которые бредут по дороге холодной зимней ночью. Они начинают замерзать, а для того, чтобы согреться, им надо сблизиться, соединиться в группу.
Они очень хотят этого тепла, стремятся прижаться теснее, но как только сходятся достаточно близко, ранят друг друга своими ужасными иглами. Эти уколы очень болезненны. Желая избежать боли, дикобразы отодвигаются друг от друга на безопасное расстояние, но потом снова замерзают. Тогда они опять сходятся, чувствуют боль от уколов и отдаляются. И этот интимный танец прекрасно иллюстрирует суть человеческих отношений.
У нас тоже есть потребность стать ближе друг другу, а затем — отделиться, чтобы защитить себя от неминуемых страданий, которые вызывает слишком тесная связь.
Имея немного личного пространства, где можно позволить себе быть самодостаточным, вырабатывать собственное тепло и осознавать свою ценность, человечность, — только в этом случае можно оставаться близким кому-то и не быть уколотым. В этом и есть самый важный секрет счастья, который я когда-либо узнала».
Комплект постельного белья
В долгосрочных отношениях не стоит забывать радовать друг друга приятными подарками. Одним из таких сюрпризов может стать стильное и мягкое постельное белье, которое точно придется по вкусу обоим партнерам.
Реклама. https://aliexpress.ru
Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Мама грозится проклясть меня, если разведусь с мужем»
«Боюсь выражать эмоции при людях, жду осуждения. Как с этим бороться?»
Как научиться говорить о сексе без стыда и страха: 3 совета и 1 упражнение
Feel & Touch: лимитированный бьюти-бокс Psychologies — разбор состава
Кнут и пряник: 3 распространенных способа удержать партнера — выводы ученых
Почему вы влюбляетесь в нарциссов: (не)приятная правда
Смертоносные тренинги: как псевдопсихологи заманивают в секты и доводят учеников до самоубийства
Ока, храмы и калачи: что делать в Муроме — гайд по городу
Сколько живет любовь? Пять мифов о самом возвышенном чувстве | наука | ОБЩЕСТВО
«Любовь с первого взгляда невозможна», «все мужчины изменяют своим женам», «браки между совершенно разными людьми намного крепче»… О самом возвышенном чувстве существует масса общепринятых клише.
Где здесь правда, а где вымысел? Об этом SPB.AIF.RU разбирался вместе с Янушем Вишневским, доктором химии, микробиологом и популярным польским писателем, ставшим известным благодаря своему роману «Одиночество в сети».
Миф 1. Любовь живет четыре года
Прежде всего, давайте разберемся, что именно мы привыкли называть словом «любовь». Я не устаю повторять – у людей существует некоторое недопонимание того, что же скрывается за этим термином. Дело в том, что мы под любовью почему-то понимаем только ее первую, самую острую фазу. Именно про нее снимают фильмы, пишут книги. И именно этот период действительно длится от 18 месяцев до 4-х лет.
Почему-то люди считают эту фазу самой главной. И жалеют, что она прошла. Хотя с медицинской точки зрения она банально связана с либидо, желанием прикосновений. В это время в мозгу влюбленного человека вырабатывается вещество, близкое по составу к опиатам. Героиновая зависимость и любовная зависимость на первой стадии очень похожи.
И это очень большая перегрузка для организма. Человек может не спать ночами, ничего не есть, сердце влюблённого стучит гораздо чаще, он перестает рационально размышлять. Конечно, в таком состоянии никто не может находиться вечно. Поэтому этот период проходит.
Но это вовсе не значит, что любовь ушла. Просто она вступила в другую фазу. С другими химическими реакциями.
Миф 2. Любовь с первого взгляда невозможна
Конечно, если говорить о глубоком, взвешенном чувстве, основанном на общих целях, интересах, ценностях, то одного взгляда на человека для его формирования явно не достаточно. Однако для зарождения любви, для запуска первой фазы этого чувства, о которой мы говорили выше, порой хватает и одной встречи.
Откуда приходит любовь? Ответа на этот вопрос не знает ни один учёный. Досконально изучено, что происходит в мозгу уже влюблённого человека. Но вот с чего это начинается — от её смеха, от лёгкого прикосновения, оттого, что мочка её уха показалась тебе такой трогательной — никто не знает.
В какой момент наш мозг начинает вырабатывать эти дурманящие вещества? Надеюсь, люди никогда не узнают ответа.
Более того, совсем не обязательно находиться в физическом контакте с человеком, чтобы запустить процесс выработки фетилэтиламина, отвечающего за влюбленность. Люди влюбляются и в Интернете, ни разу не встречая друг друга в реальности.
Так, Гейдельбергский и Оксфордский университеты проводили исследования, где изучали две группы людей – одни полюбили в реальной жизни, другие встретили свою половинку в Сети. Результаты опытов были одинаковыми и для тех, кто влюбился в баре, и для тех, кого это чувство застигло у компьютера.
Большинство мужчин во время общения в чате с женщинами автоматически втягивают живот. Я считаю, что в Интернете даже проще влюбиться. Он лишен физического контакта, в Сети на любовь может рассчитывать и парень на инвалидной коляске, и невзрачная серая мышка, это не играет никакой роли. Здесь самое важное – слово.
Миф 3. Противоположности притягиваются
Поговорка про то, что противоположности притягиваются – не более чем переиначенный закон физики.
Но к психологии любви он не имеет никакого отношения.
Да, это может сработать в самом начале отношений, когда ты очарован партнером только благодаря той разнице, что существует между вами. Такая связь полна тайн и открытий. Ты не знаешь, что твой возлюбленный сделает в следующий момент, ведь он совсем не похож на тебя – и это завораживает.
Но, к сожалению, коллекция тайн, которые эта персона может поведать, весьма ограничена. И через какое-то время ее непохожесть начинает раздражать. Так, кажущаяся спонтанность и непредсказуемость оборачивается необязательностью и неумением держать обещания. То, что сначала мой партнер не читает книг, потому что все его время посвящено мне, кажется великой жертвой любви… А потом оказывается, что он в принципе не читает, и потому поговорить с ним особо не о чем.
И пусть я не верю в теорию про две половинки, но считаю, что люди похожие имеют больше шансов на счастье.
Какие-то небольшие несовпадения, если в основе отношений лежит любовь, можно отшлифовать. Но нельзя скрещивать грушу с яблоком. Пусть лучше это будут два разных яблока.
Миф 4. Все мужчины изменяют
Изменяют не только мужчины. Хотя человек принадлежит к одному из самых моногамных видов живых существ. Так, по результатам недавних исследований, проведённых в Европе, выяснилось, что 52% людей спят только с одним партнером. Хотя, должен заметить, они делают это вопреки своей природе.
Если говорить с позиции микробиолога, то моногамия – довольно страшная вещь. Это подтверждает и природа: недаром в мире существует лишь один вид моногамных существ – одна из разновидностей кольчатых червей. Даже те же лебеди – общепризнанный символ верности – далеко не так «чисты», как мы привыкли считать. Биологи давно доказали, что из 10 высиживаемых самкой яиц, как правило, три зачаты от другого самца.
И если бы мы провели гипотетическое анкетирование среди макак, выяснили бы, что они далеко не так избирательны в своих связях.
Вообще, эволюции, прогрессу человеческого вида моногамия, конечно, препятствует. И должен заметить, что, выражаясь грубо, в мире гораздо больше спермы, чем спроса на нее. Так, здоровая женщина за всю жизнь может родить порядка 20 детей, если начнет рожать с 16 лет. Мужчина же с помощью лишь одной эякуляции способен оплодотворить всю Швейцарию.
Но, конечно, идеальные отношения – это когда существует лишь одна женщина и один мужчина. За этим следит и религия, это пропагандирует общественная мораль. Любовь – это тайна, доступная только двоим. И проблема даже не в том, что, изменяя, мы спим с кем-то еще.
Секс, как правило, у всех происходит одинаково. А вот то, что мы шепчем при этом, как реагируем на прикосновения – это и есть та самая тайна, которую мы, изменяя, открываем третьему человеку. И именно в этом момент предательства. А вовсе не в нескольких фрикциях.
Миф 5. Самая сильная любовь – первая
Самый неправдоподобный миф. Вся прелесть любви заключается в том, что каждый раз, когда человек влюбляется, он верит в то, что это чувство – уникальное, единственное и неповторимое. И именно эта любовь, которая происходит в данный момент, самая важная в его жизни. Поэтому самая сильная любовь – это всегда последняя.
Большинство пар перестают быть влюбленными через 6 месяцев, говорится в исследовании — Best Life
Если верить песням и фильмам, нет ничего важнее и приятнее, чем быть «влюбленным». Однако эксперты говорят, что начальные этапы, когда вы по уши влюблены друг в друга, могут быть короче, чем вы ожидаете. Фактически, исследования показывают, что после относительно короткого периода большинство отношений либо адаптируются, либо умирают, и что знание этого общего перехода может на самом деле сделать ситуацию менее чреватой. Читайте дальше, чтобы узнать, что исследования говорят об этом мучительном и мучительном периоде отношений, и узнать, сколько времени у вас есть, прежде чем вы перестанете «влюбляться».
СВЯЗАННЫЕ: Если у вас есть это, у вас на 75 процентов больше шансов развестись, показывают данные.
fizkes / Shutterstock Хотя нам нравится думать, что любовь — это вопрос сердца, в основном это вопрос мозга.
Влюбленность может казаться простой или интуитивной, но эти теплые, нечеткие чувства являются продуктом более сложных механизмов: например, нейрохимических и гормональных реакций на социальные факторы, генетические сигналы и многое другое.
По словам исследователя из Гарварда Кэтрин Ву , доктор философии, наши гормоны и химия мозга очень сильно изменяются на ранних стадиях отношений, которые можно условно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность. «Хотя у каждого есть совпадения и тонкости, каждый тип характеризуется своим собственным набором гормонов», — объясняют их эксперты. «Тестостерон и эстроген вызывают похоть, дофамин, норадреналин и серотонин вызывают влечение, а окситоцин и вазопрессин опосредуют привязанность».
Тем не менее, исследование 2021 года, опубликованное в журнале 9Исследование 0015 Frontiers in Psychology обнаружило, что через шесть месяцев пары, как правило, перерастают первоначальную стадию привязанности и превращаются во что-то другое.
«Ранние стадии романтической любви, характеризующиеся стрессом, могут отличаться от более позднего периода, характеризующегося чувством безопасности и спокойствия», — объясняют исследователи. «Первый этап, который характеризуется примерно первыми шестью месяцами отношений, описывается как «влюбленность». Он отмечен всеми характеристиками романтической любви, включая, в частности, романтическую страсть и близость. Второй Фаза, которая, как говорят, длится от шести месяцев до четырех лет, называется «страстной любовью». В это время сохраняется страсть, но возрастает приверженность и близость. Страстная любовь уступает место любви товарищеской, страсть утихает, а приверженность и близость достигают своего пика», — говорится в исследовании.
СВЯЗАННЫЕ: 37% людей держат это в секрете от своего партнера, показывает исследование.
iStock Если все это звучит немного тревожно для присутствующих в комнате романтиков, то есть хорошие новости. Исследователи говорят, что не все отношения будут развиваться по одной и той же траектории.
Многие пары продлевают время, проведенное на первых двух этапах. «У некоторых людей романтическая любовь может длиться много лет или даже десятилетий», — пишут авторы исследования Frontiers . «В романтических отношениях, которые длятся долго, романтическая любовь служит для того, чтобы связать партнеров вместе, создавая общее понимание, эмоции и привычки, характерные для дружеской любви и долгосрочных парных связей. Переход от романтической любви к товарищеской любви постепенен, и оба типа любви имеют много общих характеристик».
И, конечно же, отношения на стадии «любви-компаньона» все еще могут иметь романтические черты, особенно если вы стараетесь поддерживать эти искры.
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы получать больше советов по отношениям прямо на ваш почтовый ящик.
Shutterstock Новая любовь может быть чрезвычайно полезной, но многие люди также считают ранний период отношений периодом повышенного стресса и неуверенности. «Любовь часто сопровождается ревностью, неустойчивым поведением и иррациональностью, а также множеством других менее чем позитивных эмоций и настроений. Похоже, наша дружная группа гормонов также несет ответственность за недостатки любви», — пишет Ву.
Ву называет прилив гормонов, связанный с ранними стадиями любви, «палкой о двух концах», которая может заставить нас принимать неверные решения, пренебрегать нашими повседневными обязательствами или причинять вред другим (например, если стремление к отношениям означает совершение прелюбодеяния ). Она добавляет, что наш опыт ранней любви не отличается от различных форм зависимости. «Те же области, которые загораются, когда мы чувствуем влечение, загораются, когда наркоманы принимают кокаин или когда мы обильно едим сладости», — пишет Ву. «Наркоманы, входящие в абстинентный синдром, мало чем отличаются от влюбленных людей, жаждущих общества кого-то, кого они не видят». Другими словами, переход к более поздним, более устойчивым стадиям любви может принести облегчение многим.
После интенсивного периода новой любви многие люди испытывают стадию разочарования, когда эти сильные чувства начинают угасать. Тем не менее, эксперты говорят, что это тоже может сыграть важную роль в построении прочной связи с вашим партнером. вы начинаете видеть реальность», Фред Нур , доктор медицинских наук, невролог и автор книги Настоящая любовь: как с помощью науки понять любовь рассказал Сегодня . «Это этап переоценки. Если вы чувствуете, что в целом сделали довольно хороший выбор… держитесь», — советует он.
Вместо того, чтобы постоянно гоняться за новой любовью, которая может сформировать модель повторяющихся романов, которые быстро угасают и заканчиваются, эксперты говорят, что вы с большей вероятностью обретете прочное счастье, приняв тот факт, что большинство отношений развиваются со временем. Поступая таким образом, вы можете больше ценить ваше партнерство и открывать новые способы сохранить романтические отношения.
СВЯЗАННЫЕ: Если вы и ваш супруг делаете это вместе, вы в 3,5 раза чаще разводитесь.
Как долго длится влюбленность?
4 минуты
Все мы когда-то влюблялись, и нет сомнений, что это невероятное чувство. Тем не менее, это также может быть мучительно, если не ответить взаимностью. В этой статье мы объясним, что происходит, когда мы влюбляемся, используя линию, взятую из большинства опубликованных исследований.
Последнее обновление: 10 сентября 2020 г.
Влюбленность — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством радости, наполнения и удовлетворения, вызванное влечением к другому человеку. Эта стадия несколько изменяет ваше сознание, воздействуя на ваше тело до такой степени, что вы иногда принимаете решения, о которых потом сожалеете. Однако как долго длится чувство влюбленности?
Сексуальное влечение предшествует влюбленности. Вы испытываете желание к другому человеку из-за активации определенных областей мозга, которые реагируют на вещества, называемые феромонами, испускаемые другим человеком.
Вы также испытаете биологические изменения в собственном теле.
Сексуальное влечение
Ваше тело будет выделять различные вещества, когда есть стимул, который вас привлекает (человек или мысль о том, чтобы он был рядом с вами). Повышение уровня тестостерона или эстрогена, а это, в свою очередь, увеличивает желание. Затем это желание приведет к увеличению адреналина, глюкозы и фенилэтиламина.
Эти нейротрансмиттеры активируются в вашем теле, когда вы чувствуете сексуальное влечение, увеличивая частоту сердечных сокращений, вызывая потоотделение и подготавливая ваши органы к сексуальной реакции и получающемуся в результате удовольствию.
По мнению некоторых авторов, это чувство неудержимого влечения к другому человеку может длиться около двух лет. Примерно в это же время происходит снижение гормонов, связанных с желанием. Однако это перекрывается повышением уровня другого гормона , известного как гормон любви, окситоцин.
Влюбленность
Влюбленность может вызвать у вас нервозность, а также бледность или покраснение. Кроме того, вы можете почувствовать дискомфорт, начать заикаться и потерять контроль над своими эмоциями. Но почему это происходит?
Многочисленные исследования подтверждают, что влюбленность во многом подобна зависимости. Это включает в себя абстинентный синдром и чрезмерное баловство.
Нейробиология
Когда вы чувствуете влечение к кому-то, ваша нервная система активирует эндокринную систему, чтобы подготовить вас к сексу. Однако отсутствие человека и последующая невозможность удовлетворить ваши желания приводят к торможению желания.
Префронтальные отделы головного мозга угнетают проведение импульса и при повышении уровня фенилэтиламина, вазопрессина и других гормонов он вырабатывает дофамин в больших количествах, пока не секретируются эндорфины.
Все это вызывает дисбаланс в различных системах, таких как дофаминергические пути.
Эта невозможность осуществить желание приводит к снижению серотонина. Это, в свою очередь, вызывает отсутствие интереса к деятельности, бессонницу, снижение аппетита и снижение концентрации внимания, среди прочего.
Повышение ацетилхолина, в свою очередь, приводит к навязчивым и повторяющимся мыслям о желаемом человеке. Мы говорим здесь о компульсивном поведении, таком как постоянное разглядывание своей фотографии или проверка того, писали ли они вам.
Окситоцин
Окситоцин – это гормон, секретируемый мозгом в гипоталамусе. Хотя окситоцин вырабатывается как мужчинами, так и женщинами, его выработка выше у женщин и увеличивается во время оргазма, родов и грудного вскармливания.
Как у людей, так и у других животных это вещество связано с привязанностью. Таким образом, чем больше окситоцина, тем больше защищает человек или животное.
В этот момент помимо влечения появляются нежность и привязанность. Вы почувствуете потребность быть вместе долгое время, присматривать за другим человеком, и чтобы другой человек отвечал на ваши чувства взаимностью.
Если они это сделают, то оба испытают сильные чувства, просто находясь в присутствии друг друга.
Как долго это длится?
Принимая во внимание все процессы, которые играют роль в этом увлечении, считается, что обычное увлечение длится короткое время, от нескольких недель до года. Интересно, что существует зависимость между возрастом влюбленных и продолжительностью влюбленности. Чем они моложе, тем короче длится увлечение, но в то же время оно тем интенсивнее.Несмотря на это, увлечение может быть продлено. Принимая во внимание, что он состоит из сексуального желания и положительной привязанности и заботы, вы должны попытаться сохранить эти аспекты живыми как можно дольше.
Однако, когда вы переходите к более устоявшейся фазе любви, это не означает, что ваше тело не может продолжать сильно реагировать и давать вам сильные сексуальные ощущения, которые вы испытывали в начале.
Влюбленность — это сочетание сильного сексуального влечения и дисбаланса тела.