Как отличить зрелую любовь от эмоциональной зависимости: 7 признаков
Опубликовано:
Настоящая любовь не бывает несчастной. Она может подарить горький опыт, принести обиды или разочарование, но все это будет способствовать дальнейшему развитию личности. В то же время любовь незрелая делает обоих партнеров зависимыми от отношений.
Увы, современное общество с его потребительским отношением к человеку давно подменило одно понятие другим.
Сегодня инфантильная любовь практически вытеснила собой истинно глубокое чувство, от партнера больше не требуют серьезного отношения к жизни, приветствуется дружеский секс, отношения без обязательств, эгоцентризм и эмоциональная зависимость.
Ссоры-расставания, удобно-неудобно, комплексы и страхи, которые они проецируют друг на друга… как за всем этим увидеть настоящее?
Зрелые пары образуются далеко не теми людьми, которые влюбляются, забыв обо всем. И это правда.
Довольно распространен стереотип, что влюбленный человек теряет голову и полностью утрачивает контроль над ситуацией.
Но зрелые люди себя так не ведут. Они выбирают любовь и берут на себя ответственность за отношения.
Как должны выглядеть отношения, в которых любовь не становится психической деформацией и способом заполнить болезненную внутреннюю пустоту, что приводит к эмоциональной зависимости?
Подробнее об этом рассказывает психолог Владимир Решетников в своем Instagram-блоге.
Что такое зрелая любовь?
«Созависимые отношения предполагают любовь — как сделку, любовь-эксплуатацию.
Созависимый не способен отдавать, не ожидая ничего взамен, поскольку другой человек ему нужен, чтобы удовлетворять свой болезненный эмоциональный дефицит.
А если он и отдает, то часто чувствует себя использованным, обманутым и опустошенным», — пишет специалист (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
По словам эксперта, зрелая любовь не бывает собственнической. Она восхищается партнером, и не использует его для компенсации чувства собственной неполноценности.
Люди, которые любят друг друга зрелой любовью, независимы и автономны, каждый из них — полноценная личность. Они не ревнивы, но при этом поддерживают и помогают друг другу реализовать себя.
Какое послание партнеру несут зрелая и незрелая любовь?
- Установка незрелой любви: «Ты должен быть со мной, чтобы я всегда могла опираться на тебя. Ты должен питать меня и утешать своей заботой и любовью. Мы всегда должны быть вместе, чтобы ты стал ответственным за все, что со мной происходит».
- Установка зрелой любви: «Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе оптимально реализовать твои способности, даже если для этого тебе иногда нужно будет что-то делать без меня.
Я люблю тебя и хочу, чтобы ты развивался».
Я люблю тебя и хочу, чтобы ты развивался».То есть, зрелый человек говорит своему партнеру: «Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и потому выбираю быть с тобой».
- Зрелая любовь ответственна, это осознанный выбор двух взрослых людей быть вместе, оставаясь при этом автономными, целыми.
В таких отношениях партнеры не впадают в эмоциональное слияние друг с другом, не растворяются друг в друге.
- Незрелая любовь исходит из страха, внутренней пустоты, поэтому и хочет слиться с партнером.
- Зрелая любовь рождается во внутренней наполненности, самодостаточности. Поэтому для нее отдавать, не ожидая и не требуя ничего взамен — само по себе удовольствие и выражение внутреннего изобилия.
- Незрелая любовь всегда ненадежна. В таких отношениях партнеры обычно мучаются вопросами и сомнениями. А вот в зрелых отношениях стороны всегда направлены на поиск ответов.
- В незрелых отношениях людьми руководят желания, а в зрелых отношениях – потребности друг друга.
В первом случае люди поглощены собственными неудовлетворенными желаниями. А во втором – партнеры больше будут ориентированы на удовлетворение потребностей друг друга.
- В незрелых отношениях люди теряют свое «я», а в зрелых, наоборот, происходит личностное развитие.
- В незрелых отношениях один из партнеров старается подчинить себе другого, а в зрелых, наоборот, стороны понимают, что любовь – это всегда улица с двусторонним движением. Это работа, которую выполняют два человека.
- Незрелая любовь спасует перед первой серьезной проблемой, а зрелая, наоборот, будет строиться до конца жизни.
В первом случае многочисленные проблемы оставляют от отношений один лишь пепел. А втором – любовь преодолеет все препятствия и выживет, чтобы расцвести еще сильнее.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1973123-kak-otlichit-zreluyu-lyubov-ot-emotsionalnoy-zavisimosti-7-priznakov/
Какими характеристиками обладает зрелая любовь? Безия
Многие люди могут подумать, что зрелая любовь ничем не отличается от других видов любви.
Однако те люди, которые испытывают это на себе, думают, что такая любовь — это что-то неописуемое и что она может привести к кульминации жизни с желанным человеком.
Самое лучшее в зрелой любви то, что она приходит неожиданно и после преодоления многочисленных превратностей и проблем вместе с любимым человеком. В следующей статье мы поговорим о характеристиках зрелой любви.
Индекс
- 1 Полное и взаимное доверие
- 2 общие ценности
- 3 Эмоциональная поддержка
- 4 Обязательство
- 5 чувство собственного достоинства
- 6 Уважение к приусадебному участку
- 7 Взаимное и взаимное восхищение
Полное и взаимное доверие
Годы, проведенные с любимым человеком, укрепляют и укрепляют уверенность в нем. В зрелой любви доверие обычно полное и взаимное. и есть большое желание, чтобы этот человек был очень счастлив рядом с вами.
общие ценности
Для зрелой любви к работе важно, чтобы у обоих людей были одинаковые ценности в отношении жизни и отношений. Возможность делиться ценностями — это то, что укрепляет связь, созданную под призмой любви.
Эмоциональная поддержка
В зрелой любви не может быть недостатка в эмоциональной поддержке. Пара должна присутствовать как в хорошие, так и в плохие времена. Любовь основана на сопереживании и на том факте, что вы ставите себя на место пары, чтобы иметь возможность решить любую проблему, которая может возникнуть. Возможность рассчитывать на своего партнера в трудные времена помогает укрепить связь и сделать ее намного сильнее.
Обязательство
Для того, чтобы была зрелая любовь, стороны должны иметь твердую приверженность тому, чтобы быть вместе и грести в одном направлении. Оба человека должны полностью отдаваться отношениям и отдавать то, что необходимо для достижения благополучия пары. Демонстрация некоторой приверженности не означает, что ни одна из сторон не должна жертвовать, но факт отдачи того, что необходимо для любви.
чувство собственного достоинства
За зрелую любовь к труду, Вы должны начать с любви к себе. Демонстрация любви к себе является ключевым моментом, когда речь идет о любви и уважении к другому человеку.
Уважение к приусадебному участку
В зрелой любви о паре нужно заботиться одновременно с уходом за приусадебным участком.. Вы должны следить за тем, чтобы другой человек продвигался в паре, но также должны присутствовать определенные личные цели, которые приносят пользу каждому члену отношений на индивидуальном уровне.
Взаимное и взаимное восхищение
Когда речь идет о зрелой любви, будет взаимное восхищение обоих людей. Возможность подчеркнуть достоинства любимого человека — это то, что обогащает отношения во всех отношениях.
В конечном счете, Зрелая любовь — это такой тип любви, при котором оба человека понимают, что привязанность взаимна. и что они должны сформировать хорошую команду, когда дело доходит до возможности продвигаться к желаемому благополучию пары.
В зрелой любви оба человека заботятся друг о друге и позволяют взаимно заботиться о себе.
Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.
7 признаков зрелой любви. Зрелую любовь трудно найти. | Тесия Блейк
Зрелую любовь трудно найти.
«мужчина и женщина, танцующие в центре деревьев» Скотта Брума на UnsplashВ основном потому, что нас обманывают, заставляя верить во все неверные признаки любви. Нас обманывают, заставляя поверить, что настоящая любовь — это романтика и грандиозные жесты, что она связана с сильными, страстными чувствами, которые побуждают вас делать то, чего вы раньше никогда не делали.
Мы верим, что Настоящая Любовь — это не только вещь, но и то, что она выражается в фиксированном наборе взглядов и ценностей. Мы верим, что Настоящая Любовь заставляет вас хотеть проводить каждую секунду бодрствования рядом со своей второй половинкой, что она вызывает у вас ревность и глубокий страх, что один неверный шаг может привести к тому, что вы потеряете объект такой страсти.
И вот тогда ты спотыкаешься, когда принимаешь страсть за любовь.
Настоящая Любовь, прежде всего, не вещь.
Если бы Настоящая Любовь была чем-то, то ее логическая противоположность, Поддельная Любовь, тоже была бы вещью.
Настоящей Любви не существует, потому что это либо любовь, либо нет. Это либо любовь, либо страсть, собственничество, эгоизм или любые другие нездоровые отношения, не отмеченные доверием, уважением и искренней отдачей.
Однако между зрелой и незрелой любовью есть ощутимая разница.
Вот признаки того, что он у вас есть:
1. Вы можете обсуждать все и вся
Людям может быть трудно говорить на определенные темы. В отношениях темы для разговора могут варьироваться от того, что с тем коллегой, на которого вы злитесь, до того бывшего вашего партнера, которому вы все еще ревнуете; от того, кто должен стирать на этой неделе, до того, почему вы боитесь умереть в одиночестве; от того, почему ваш партнер не позвонил, чтобы сообщить вам, что он опаздывает, до того, почему вам не понравилась его новая прическа.
И это только начало.
Возможность спокойно поговорить с кем-то о том, что вас беспокоит, вне и внутри отношений, является драгоценным даром. Это выходит за рамки того, чтобы просто выпалить свои нефильтрованные мысли, на самом деле, речь идет даже не о том, чтобы что-то выпалить.
Речь идет о том, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть принятым. Речь идет о том, чтобы быть достаточно зрелым индивидуально, чтобы знать, как сформулировать то, что вас беспокоит, и достаточно зрелым как пара, чтобы знать, как слушать друг друга.
Требуется умение. Это требует практики. Но это удивительно красивая вещь, которую нужно достичь.
2. Вы уважаете потребность друг друга в одиночестве
Зрелая любовь заключается в том, чтобы хорошо проводить время вместе, но также и в том, чтобы проводить время порознь.
Одиночество — насущная потребность человека. Время, проведенное наедине с собой, будь то молчаливые размышления или погружение в здоровую деятельность, которая нам нравится, — это время, потраченное на самосовершенствование.
Здоровые, зрелые пары используют свое время в одиночестве, чтобы расти как личности. Им также нужно время, чтобы скучать друг по другу, чтобы они могли с радостью встретиться снова как улучшенные личности, которые могут по-настоящему ценить компанию друг друга.
Когда парам удается уважать потребность друг друга в одиночестве, не будучи прилипчивыми или нуждающимися, требуя внимания, когда другой не может его дать, тогда они знают, что у них зрелая любовь.
3. Вы уважаете потребность друг друга в личном пространстве
Как и в случае с личным временем, личное пространство является потребностью человека.
Конечно, зрелые пары могут говорить обо всем и обо всем, но это не значит, что они должны все время заниматься делами друг друга. У каждого человека в паре есть свое время для обработки вещей, и каждый знает, какие темы им нужно обсудить, а какие оставить при себе.
Нам всем нужен определенный уровень конфиденциальности, и это справедливо как для наших вещей, так и для наших личных проблем.
Когда пары могут уважать личное пространство друг друга, отношения становятся крепче, потому что это означает, что все, чем они делятся, делится добровольно , и в этом вся разница.
4. Вы уважаете потребность друг друга в друзьях вне пары
Наличие друзей вне пары не означает, что в отношениях чего-то не хватает.
Одних отношений, какими бы хорошими и зрелыми они ни были, никому не должно быть достаточно.
Люди — социальные существа, мы не должны полагаться на одного человека для удовлетворения всех наших потребностей. Вот почему наши отношения с семьей, коллегами, друзьями и значимыми другими формируются так по-разному: потому что это разные отношения с разными людьми. У каждого своя динамика.
Для пары полезно иметь отдельных друзей вне отношений. Чтобы иметь возможность выйти, поделиться опытом и вернуться обновленным, наполненным историями, которыми можно поделиться.
5. По сути, вы просто очень уважаете друг друга
Уважение, а не общение, является основой любых здоровых отношений.
Без уважения общение невозможно.
Когда пары уважают друг друга как личности, они развивают терпение и понимание. Когда присутствует уважение, нет страха перед тем, как человек может отреагировать на проблему, дилемму или любой другой темный вопрос.
Где нет уважения, там нет зрелости. Там, где нет уважения, вряд ли может быть любовь.
6. У вас есть то спокойствие, которое приходит с абсолютным доверием
В зрелой любви доверие необходимо.
Ревность является частью человеческого опыта, но позволить ей одолеть себя — это просто слабость.
Когда вы культивируете уважение и открытость, вы культивируете доверие. Когда вы знаете, что можете открыться друг другу по любому вопросу, вы устраняете сомнения. Остается блаженное состояние ума, которое может обеспечить только абсолютное доверие. Есть спокойствие, есть умиротворение и есть ощущение безопасности, характерное для зрелой любви.
И это прекрасно.
7. Вы сосредотачиваетесь на удовлетворении потребностей своего партнера, а не своих собственных
Причина, по которой пары в зрелых отношениях с легкостью уважают потребность друг друга в личном пространстве, в уединении и в друзьях вне пары, заключается в том, что они знают они всегда будут возвращаться друг к другу.
Они знают, что время, проведенное вместе, так же священно.
Они знают, что если они не будут развивать свои отношения, они зачахнут и умрут. Они понимают, что цель отношений состоит в том, чтобы удовлетворить потребности своего партнера, прежде чем они попытаются удовлетворить свои собственные.
Давать, а не брать — вот цель зрелых отношений.
Тем не менее, будут препятствия
Зрелые отношения не являются гарантией против жизненных невзгод. Будут разногласия, будут трудные времена, но разница в зрелых отношениях в том, как пара справляется с этими препятствиями: диалогом и уважением.
Если вы признаете ваши отношения зрелыми, поздравляю. Если вы еще этого не сделали, не волнуйтесь, вы можете продвигаться туда шаг за шагом.
Истории по теме:
Как зрелая любовь справляется с невзгодами
Как сделать так, чтобы ваша любовь оставалась на правильном пути, когда все остальное рушится?
psiloveyou.xyz
4 стадии понимания любви
От школьной мечтательницы до 28-летней разведенной, вот чему я научилась.
psiloveyou.xyz
Что такое зрелая любовь и как узнать, что вы ее нашли
Любовь может быть загадкой. Иногда вы можете испытывать это, не зная об этом, в то время как в других случаях вы можете думать, что испытываете это, хотя на самом деле это не так. Так как же узнать, действительно ли вы влюблены?
Четкое представление о том, что вы чувствуете, поможет вам увидеть разницу между сильной, похотливой страстью и настоящим общением. Потому что давайте будем честными — эмоции коварны, и их легко спутать.
Чтобы помочь вам навсегда избавиться от догадок, вот как выглядит зрелая любовь и признаки того, что вы ее нашли.
Вы перестанете пытаться быть идеальным.
Это нормально — хотеть, чтобы твой партнер думал, что ты совершенен. Без сомнения, возведение на пьедестал заставляет нас чувствовать себя более значимыми и особенными. Но когда имеешь дело со зрелой любовью, ты не будешь играть в эти глупые игры поклонения мне. Вы будете слишком заняты ростом своих уязвимостей, а не тем, что будете скрывать их и ходить вокруг да около, как будто вы совершенны.
Мало-помалу ваше эго становится второстепенным по отношению к важности отношений. Вы будете меньше заботиться о том, чтобы вас боготворили, и больше о том, чтобы ценить своего партнера. Вкладывая больше времени и энергии в оценку счастья вашего партнера, вы потратите меньше времени, сосредотачиваясь на своей неуверенной потребности казаться идеальной. Вы полностью раскроете себя настоящего — недостатки, странные привычки и все такое.
Вы становитесь менее эгоистичным.
В зрелых отношениях вы больше сосредоточены на потребностях вашего партнера, чем на своих собственных. Разумеется, эта забота должна быть взаимной. Как объясняет терапевт по отношениям Меридит Ширли, «настоящая любовь основана на бескорыстном восхищении и любви к другому человеку». По сути, большая часть ваших «мыслей о себе» заменяется вашим желанием оказать положительное влияние на человека, которого вы любите
Ваши внутренние потребности заменяются внешней щедростью. В свою очередь, ваша зависимость от внимания и лести исчезает, и вы жертвуете большим объемом мозгового пространства, заботясь об их благополучии и счастье. Вы узнаете, что нашли зрелую любовь, потому что будете менее эгоистичны, а ваши отношения станут более стабильными.
Ваши приоритеты изменятся.
Наши приоритеты постоянно меняются, но настоящая любовь может изменить их. Вещи, которые казались важными, когда вы были одиноки или случайно встречались, становятся менее важными в зрелых отношениях.
Психолог доктор Саманта Джоэл обсуждает это изменение в своей статье Как новые отношения могут изменить ваши приоритеты . В своем исследовании она обнаружила, что пары корректируют свои жизненные цели, чтобы стать более совместимыми со своим партнером. Например, Джоэл отмечает, что «один партнер может перечислить такие цели, как экономия денег и здоровое питание».
Ваши новые цели могут сильно отличаться от тех, что были до отношений. Возможно, раньше вас больше волновали мелкие отвлекающие факторы, такие как просмотр социальных сетей или сплетни на работе. Тем не менее, как только вы посвятите себя отношениям, приносящим глубокое удовлетворение, зрелым и позитивным, вы перестанете так заботиться об этих поверхностных развлечениях.
Вы становитесь менее поверхностным.
В здоровых отношениях вы можете меньше критиковать свою внешность. Хотя никто на 100% не застрахован от застенчивости, это состояние улучшается в зрелых отношениях. Почему? Что ж, вернемся к идее доктора Джоэла о смене приоритетов.
Более того, зрелые отношения помогут вам чувствовать себя более уверенно в своей внутренней красоте. По мере того, как ваш партнер продолжает восхищаться глубиной вашего характера, ценность вашей внешности будет уменьшаться по мере того, как вы будете больше гордиться ценностью своей души. Вот почему настоящая любовь заставляет вас чувствовать себя красивым внутри и снаружи.
Вы заботитесь о своей семье.
Семья символизирует людей, которых мы уважаем и любим. В зрелых отношениях вы почувствуете сильное желание подключиться к системе поддержки семьи вашего партнера. Когда вы представляете будущее в будущем, эта фотография будет включать их семью, поэтому инстинктивно вы больше заботитесь о них.
Конечно, они не сразу почувствуют себя кровными родственниками, но со временем и сближением вы начнете их обнимать. Вам понравятся личные отношения с ними — отношения, которые останутся сильными, даже отдельно от ваших отношений с вашим партнером.
Вы говорите о будущем.
У зрелых отношений есть планы. Ничего особенного, но у вас должна быть некоторая ясность в отношении вашего совместного будущего. И нет — идеализировать свою фантазию о том, чтобы однажды поселиться в особняке мечты после горячего секса, не считается.
Когда мы охвачены упоением страсти, легко говорить о захватывающих возможностях. Но это только ваши гормоны говорят. В зрелых отношениях ваши разговоры о будущем должны быть более практичными.
Вам не обязательно устанавливать дату, но вы должны иметь разумное представление о том, когда кольцо может появиться. И если вы еще не живете вместе, эта тема станет приоритетной. Другие признаки настоящей любви — это случаи, когда кажется естественным и реалистичным говорить что-то вроде: «Я думаю, мы были бы отличными родителями», без какой-либо унции странности.
Они вам (почти) никогда не надоест.
Зрелая любовь невосприимчива к «фактору сквернословия». Никогда не слышал об этом? Это состояние внезапного чувства отвращения к вашему партнеру по необъяснимой причине — опыт, также известный как «синдром внезапного отторжения» (SRS).