Людям доверять: Как доверять человеку: методы, советы психологов – Доверие — Психология человека

Как доверять человеку: методы, советы психологов

Для некоторых людей характерна наивность, которую можно назвать детской. Они остаются открытыми всю жизнь. Но есть и такие личности, которые предпочитают держать дистанцию даже с близкими. Также можно встретиться и с такими, которые не доверяют никому. Естественно, в некоторых случаях не стоит открывать свой внутренний мир. Ведь есть те, кто может воспользоваться полученной информацией.

Получая очередной урок от жизни, можно просто закрыться. И тогда возникает вопрос: а как доверять человеку, если он способен ударить в любой момент? Именно об этом и пойдет речь в обзоре.

Зачем это надо?

Каждый человек нуждается в любви и искренней и настоящей заботе. Всем нам необходимо внимание. Причем не показное, а реальное, и желательно постоянное. Как же быть в такой ситуации? Выход из этого положения есть — надо учиться доверять.

Естественно, никто не говорит о детской наивности. Бездумно открываться каждому встречному все же не рекомендуется. К этому следует подходить ответственно, “по-взрослому”. Необходимо рассмотреть некоторые советы психологов, которые помогут понять, как доверять человеку.

В чем причина?

Необходимо разобраться, почему возникло недоверие к людям в целом. В честности кого вы сомневаетесь? Возможно, недоверие вызывают все знакомые, а может, только мужчины или женщины. Или же есть какая-то определенная группа людей.

В большинстве случаев человек закрывается из-за печального опыта, из-за какого-то события, о котором не получается забывать. Воспоминания регулярно дают о себе знать, причиняя боль и вызывая недоверие к определенным людям. В этой ситуации стоит понимать, что неприятные события обычно связаны с каким-то одним человек, а не со всеми знакомыми в целом. И ждать от них какого-то подвоха, в принципе, не стоит.

Предательство со стороны близкого человека

Анализ собеседника

Присматривайтесь к тому, с кем общаетесь. Прежде чем открыться, надо понять, что собой представляет собеседник. Особенно это касается тех случаев, когда вы общаетесь с представителями противоположного пола. Естественно, все нуждаются в большой и искренней любви. Однако необходимо понимать, что идеальных людей не существует. В жизни можно столкнуться с любым человеком, у которого имеются не только положительные, но и отрицательные стороны.

Как доверять человеку? Во время общения руководствоваться необходимо не только собственными чувствами. Присмотритесь к характеру, поступкам своего собеседника, изучите его манеру поведения. Неоправданных надежд быть не должно. Постарайтесь не ждать от человека того, чего он не способен дать.

Доверие в предпринимательской деятельности

Подобная позиция должна быть приоритетной не только в отношениях, но и в предпринимательской деятельности. Естественно, людям доверять нужно. Но предварительно стоит собрать о них информацию.

Хорошие воспоминания

Почему собака не доверяет людям? Потому что с ней плохо обращались в прошлом. Это относится в полной мере и к людям. Довольно часто на нашем доверии сказываются воспоминания, пережитый опыт и жизненные уроки. Причем в своих действиях мы стремимся опираться не на положительные, а на отрицательные события. В этой ситуации психологи советуют изменить вектор внимания.

Как доверять человеку? Начните вспоминать о приятных моментах, думайте о знакомствах, которые вызвали положительные эмоции. Скорее всего, несколько хороших знакомых в вашей жизни все-таки найдется.

Приятные воспоминания способны настраивать на положительную волну. Со временем вы перестанете видеть только предателей, скинете с себя образ жертвы. Можно ли доверять людям? Конечно, можно. Для этого достаточно избавиться от неприятных воспоминаний.

Ярлыков быть не должно

Не стоит навешивать на людей ярлыки. Все мы разные, у нас может быть плохое настроение, а в жизни периодически происходят не самые приятные события. Как уже было сказано, нет идеальных людей. Поэтому не стоит думать, что все вокруг хотят воспользоваться вами в своих интересах.

Почему люди не доверяют? Возможно, они видят вокруг только конкурентов и врагов, а в каждой улыбке умудряются найти насмешку над собой. От такой позиции надо отказаться. Постарайтесь избавиться от предрассудков, перестаньте навешивать на каждого встречного ярлыки. Представляйте людям возможность проявить себя с лучшей стороны.

Контроль над чувствами

Возможно, в прошлом вам приходилось сталкиваться с предательством. И теперь вы хотите обезопасить себя от подобных событий. Именно поэтому при знакомстве на первый план выходит осторожность. Естественно, негативные эмоции не пропадают. Они ждут подходящей возможности, чтобы проявить себя. И такая возможность возникает при знакомстве. Начинают появляться мысли, что и этот человек предаст со временем, доверять ему нельзя. В такой ситуации вы находитесь под управлением пережитых в прошлом обид.

Психологи не советуют забывать, что реакцию на происходящие вокруг события должны проявлять именно вы, а не те негативные моменты, которые когда-то произошли в вашей жизни. Поэтому не стоит идти на поводу собственных чувств, решайте сами, как именно станут развиваться события.

Им доверять нельзя!

Некоторым людям доверять нельзя ни в коем случае. Иначе негативных моментов и предательств в вашей жизни станет больше.

Не рекомендуется верить лгунам, которые уже не первый раз врут и были на этом пойманы. Необходимо понимать, что клевета — одна из форм лжи.
Человек дает обещания и не стремится выполнять их? Ему тоже доверять не стоит. Помните, что внимание надо обращать не на красивые слова, а на действия и поведение человека.
Психопаты, эмоционально неуравновешенные люди, не способные себя контролировать личности — им доверять тоже нельзя. От таких людей можно ждать чего угодно, так как они не способны мыслить рационально.
Человек не достоин доверия, если он испытывает к вам негатив.Таких людей выявлять тяжело. Однако есть некоторые признаки. Одним из них является зависть. Если человек завидует, его будут злить ваши успехи и достижения. В такой ситуации доверие может привести к печальным последствиям.
Не следует открываться перед человеком, если ранее он совершал плохие поступки и раскаиваться в этом не собирается. К примеру, вам изменили, но вину за собой не признали. Можно в такой ситуации быть уверенным, что ничего не поменяется. Если такого человека простить, он снова начнет изменять.

Кому можно верить?

Естественно, есть люди, верить которым не стоит. Но довольно часто встречаются те, кто не предаст. Таким людям доверять нужно. Какими чертами характера они обладают?

Верить необходимо честным людям, которые стремятся говорить правду и не лгут в собственных интересах.
Есть люди, которые только говорят, но не делают. Однако если человек держит данное слово, доверять ему можно. Естественно, не всегда получается выполнить обещанное идеально. Но если он все же сделать то, что обещал, ему можно верить. А на небольшие ошибки обращать внимания не стоит.
Доверия достойны спокойные и корректные личности, которые умеют держать эмоции при себе, думать головой и проявлять адекватность в сложных ситуациях. Такие люди будут надежны в любых отношениях, на них всегда можно положиться.
Верить можно тем, кто не желает вам зла, кто искренне радуется любым достижениям и ценит вас.
Как выглядит человек, которому можно доверять? У всех нас есть свои недостатки и пороки. Но если человек хочет измениться в лучшую сторону, справиться со своими отрицательными чертами характера и постоянно работает над собой, ему можно доверять.

Что советуют психологи?

Не стоит постоянно держать все под контролем, надо учиться доверять другим людям. Да, може, вы привыкли отвечать за все и чувствуете ответственность. Однако стоит только ослабить контроль, как тут же придет огромное облегчение, жизнь наполнится новыми красками, появится время, которое можно потратить на себя. И всего этого можно добиться, начав доверять людям.

Позвольте окружающим совершать ошибки, ведь они не идеальны. Пусть они учатся и отвечают за собственные проступки самостоятельно. Человек способен оступиться, поэтому ему надо дать шанс исправиться.

Как доверять людям и не страдать от этого?

Живя в современном мире, общаясь со множеством людей каждый день, приходится строить с ними взаимоотношения, решать различные проблемы, выполнять общие дела. На жизненном пути все время встречаются новые люди с разными взглядами на жизнь, темпераментами, системами ценностей, а также моральными установами. На самом деле полноценная жизнь невозможна без доверия к людям. Но, порой от излишней доверчивости можно пострадать. Кто-то безболезненно извлекает урок и живет дальше, а кто-то безнадежно замыкается в себе, сторонится людей, чтобы снова не прочувствовать боль. Как научиться взаимодействовать с людьми, чтобы не стыкаться с разочарованиями? Как доверять людям без ущерба? Действительно многие интересуются, как избежать неприятностей, ведь последствия могут случиться какие угодно, а ошибка может дорого стоить жертве.

Все зависит от умения разбираться в людях, способность видеть ненадежного человека издалека.

Кому доверять не рекомендуется

Основа любого доверия — максимально прозрачные отношение, правдивость и честность, четкое стремление к искренности.

Но не все люди способны на честные отношения. Многие прячутся за масками, играют подходящие роли.

Не рекомендуется доверяться тем в первую очередь, кто часто лжет. Человеку, который неоднократно был уличен в вранье, в частности если дезинформация умышленно была направлена против вас, доверяться не нужно. Бывает, человек со временем привыкает к лживому образу жизни, следовательно, неправда для него становится обычной манерой разговоров. Они, как правило, сами запутываются в своих рассказах, а речь таких врунов уверенная и влиятельная. Среди сказочников чаще всего обитают те, которые разводят на деньги. Помните, что клевета — это тоже проявление лжи.
Учитесь не доверять тем, кто не держит обещаний. Такие люди часто придумывают различные отговорки, пытаясь выгородить свой поступок. Они сначала дают слово, а потом просто не выполняют. Это может проявляться до бесконечности. Заговаривая зубы красивыми рассказами скорее всего, вас подведут в самый неподходящий момент. Излишнее доверие может обернуться против вас при подписании важного контракта или сроки работ будут сорваны.
Хорошо подумайте, прежде довериться эмоционально неуравновешенной личности. Человек, который не контролирует свои эмоции, склонен к истерии и бешенству, не способен адекватно думать головой. У него все решения принимаются в порыве, на эмоциях и обернуться это может чем угодно. Такой человек склонен совершать поступки, при этом, не взвесив «за» и «против», общаться с ним все равно, что сидеть на пороховой бочке.
Доверяться тем, кто имеет против вас мотивы или желает зла, равносильно самоуничтожению. Научиться распознавать таких людей сложно. Но есть признаки, на которые стоит обратить особое внимание. Например, откровенная зависть. Когда человек завидует, тогда ваши успехи его раздражают, и он всеми силами пытается сделать зло. Помните, что все ваши неудачи только порадуют завистника. Негативным и злым людям не стоит доверяться.
Все, кто не признают своих поступков и не желают меняться, лишены доверия окружающих. У таких людей нет совести, они не думают о ближнем. Совершив однажды плохой поступок и не раскаявшись, человек снова его совершает. Он просто не желает ничего менять. Учитесь остерегаться таких людей.
Обращайте внимание на то, как парень отзывается о своей бывшей девушке или любой другой. Как показывает практика, в случае всякой болтовни с вами, вы рискуете стать предметом его разговоров с другим человеком. Поэтому нужно быть крайне внимательной, чтобы не дать повода для обсуждений.

Как научиться доверять

Совсем прожить без доверия нельзя. Это делает человека настороженным и встревоженным, он часто ждет подвоха и везде ищет ложь. Как доверять людям, чтобы не ошибиться? Нужно учиться различать ложь, клевету и зависть. Доверяйте тем, кто работает над собой и просит помощи; тем, кто не подвел в сложной ситуации и тем, кто всегда спешит на помощь. Такие люди будут рядом в сложной ситуации и разделят минуты вашей радости.

Учитесь видеть в человеке плохое и хорошее, взвешивайте все «плюсы» и «минусы» ваших отношений. Не нагружайте себя иллюзиями, прислушивайтесь к своей интуиции. Вдумайтесь, сможет ли он измениться и способен ли работать над собой. Если ответы положительные, то такому человеку можно довериться.

Доверие — это всегда риск. Тогда зачем доверяться кому-то и рисковать? Все прочные и долгие отношения выстраиваются на взаимном доверии. Это касается не только бизнеса, но и личных отношений.

Доверяя другим, мы сближаемся с ними, иначе можно прожить всю свою жизнь в одиночестве и тоске. Существует разная степень доверия. Замечено, что кому-то доверяются больше, а кому-то меньше. Это зависит и от внутреннего состояния, должен быть комфорт, свободное общение. Тем, кого мы знаем довериться легко, а вот незнакомому человеку — нет. Нужно здраво оценивать ситуации, научитесь говорить прекрасное слово «нет», не бойтесь отказывать. Руководитесь правилом – если вам не комфортно, человек заставляет вас неловко себя чувствовать, значит нужно взять контроль в свои руки и принять свое верное решение.

В мире огромное количество эгоистичных людей, которых интересует лишь личная выгода, которые готовы навредить окружающим. Но не стоит быть также и параноиком, давайте людям шанс, не приписывайте сразу статус подозрительного, скользкого и так далее. Поскольку существуют и достойные личности, доброжелательные и умные. Научившись разумно доверять людям, можно приобрести хороших и верных друзей, а в вашу жизнь будут все чаще привлекаться приятные знакомства.

Как доверять людям? Обратите внимание на эти важные моменты!

Доверие – это уверенность в действиях другого человека. Тот, кто доверяет, знает, что человек относится к нему хорошо и не будет делать что-то плохое за спиной. Дети до 14 лет доверяют всему и думают, что мир добрый и хороший. Однако после этого возраста часто наступает момент, когда ребенок сталкивается с обманом или предательством со стороны близкого человека. Тогда впервые приходит осознание, что мысли и слова людей могут различаться. После такого трудно снова доверять людям, потому что появляется страх повторного обмана. Как доверять людям, чтобы максимально избежать разочарования и предательства?

Как доверять людям?

Несмотря на то, что человек – существо социальное, и доверять окружающим ему нужно, есть люди, которым трудно это сделать. Они привыкли переживать все проблемы в себе, а рассказать о чем-то личном им нелегко даже родителям. А есть люди, которые часто встречали в жизни подлых представителей человечества, в результате их доверие к окружающим упало.

Чтобы научиться снова верить другим, нужно проанализировать свой прошлый опыт общения, вспомнить, в результате каких обстоятельств появлялись в жизни предатели. Часто случается так, что человек сам тянется к тем, кто его обманет. Важно подумать о своем окружении, своих привычках, о том, почему так случилось.

Человеку следует помнить, что все люди разные, поэтому в мире не могут быть только лжецы и предатели. Есть добрые и честные люди, которые поддержат в тяжелой ситуации, придут на помощь, но они не всегда сразу встречаются в жизни.

Никто не может точно сказать, можно ли доверять определенному человеку или нельзя.

Обычно считают, что если на протяжении многих лет человек никогда не подводил, то он надежный. А если предал раз, то предаст и второй. Но это стереотипы.

Поведение человека зависит от ситуации, в которой он оказался. Так что надо быть осторожным и не делать поспешных выводов о людях.

Также человеку важно самому быть искренним, ценить честность других людей, а не использовать это в корыстных целях. Человек зависит от своего окружения, поэтому из-за своего поведения можно потерять добрых и искренних людей.

Доверие – это сложная вещь, поэтому стоит всегда задумываться, надо ли вообще что-то рассказывать человеку, открывать перед ним свою душу. Только тогда возможно уберечь себя от лишних разочарований и переживаний.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
3 простых способа улучшить общение со своим партнером

Поделитесь постом с друзьями!

Как научиться доверять себе и людям: советы психолога

Недоверие часто называют осторожностью, но психологи считают, что истоки настороженного отношения в неверии в свои силы, детских психологических травмах и повышенной тревожности. Как научиться отличать людей, заслуживающих доверия от ненадежных, и почему это важно.

Как вы думаете, можно ли назвать приятным человека, который никому не доверяет? Вряд ли. Наверняка это угрюмый субъект с подозрительным взглядом, способный ожидать подвоха даже от младенца. Недоверие к людям – отталкивающая черта.

Психологи по-разному объясняют такое понятие, как доверие к себе. Одни считают, что это умение воспринимать свои потребности и желания как самую большую ценность. Хотя, как по мне, то это скорее свидетельство самоуважения и любви к себе.

Другие уверены, что испытывать к себе доверие может только честный человек, не занимающийся самообманом. Третьи полагают, что эта черта характера возникает при одном условии – когда совесть чиста. Четвертые – когда получается принять себя со всеми своими достоинствами и недостатками.
Откуда берется доверие или недоверие
Уровень доверия зависит от жизненного опыта человека. В этом смысле наиболее важен опыт, приобретаемый в первый год после рождения.
А еще считается, что человек от рождения изначально испытывает доверие к миру. В этот период весь мир для него олицетворяет мать. И если она любит своего малыша, заботится о нем, то доверие не нарушается. Ребенок даже учится какое-то непродолжительное время оставаться без нее и не проявлять при это беспокойства, зная, что мать вскоре вернется, а не исчезнет бесследно.

Но если мать не проявляет чувств, не ухаживает за ребенком так, как должна, то у него возникает тревожность по отношению к ней. В дальнейшем эта тревожность преобразуется в недоверие к миру.
Таким образом, от того, насколько спокойно и комфортно чувствовал себя человек в раннем детстве, зависят его характер и мировоззрение, а также то, умеет ли он выстраивать отношения с другими людьми.
Зачем нужно доверять
Относиться к людям с доверием желательно вовсе не для того, чтобы им нравиться. Понятно, что образ угрюмого субъекта, с опаской взирающего на весь народ, не может вызывать приятных чувств. Но в конце концов он не обязан быть милым и удобным для всех. И дело не в этом, а в том, что не доверяющий никому человек в первую очередь вредит самому себе.
Посудите сами: любому человеку для психологического комфорта необходимы дружеские взаимоотношения. Человек так устроен, что ему нужен кто-то другой, кому можно открыться, излить душу, рассказать о наболевшем, попросить совета. А без взаимного доверия это невозможно.

Не доверяя партнеру, нельзя построить семью. Страшно представить, какой может быть обстановка в доме, где муж и жена с подозрением относятся друг к другу. О любви и душевной близости в таком случае говорить не приходится! И каково детям расти в подобной обстановке. Контакт с ними, кстати, тоже основывается на доверии.
А еще человек, не доверяющий людям, обрекает себя на карьерные неудачи. Многочисленные психологические исследования свидетельствуют о том, что только сплоченная команда единомышленников функционирует эффективно и добивается успехов. В таком коллективе нет зависти, наушничества, подсиживания и прочих неприятных вещей, мешающих делу.
Профессиональные достижения, дружба, семья, дети – базовые ценности. Если их нет, человек не чувствует себя счастливым. Более того, неумение поддерживать искренние отношения, в основе которых лежит доверие, может приводить даже к стрессам и неврозам.

Как научиться доверять
Отсутствие доверия – не приговор. Многие люди, не получившие в детстве необходимую дозу любви, входят во взрослую жизнь, испытывая недоверие к окружающим. Но в их силах изменить свое отношение к миру. Для этого нужно начать действовать.
Психологи считают эффективной следующую методику, помогающую развить доверие.
1. Подумайте, откуда в вас взялась недоверчивость. Возможно, она связана с отрицательным опытом общения с другими людьми. Но если кто-то обманул вас, то это не значит, что нужно подозревать в нечестности все население нашей планеты. Так проявляется незрелое – детское – мышление. На основании одного-двух случаев не делаются глобальные выводы.
Психологи рекомендуют проанализировать случившуюся с вами неприятную ситуацию, «переиграть» ее и «отпустить», заодно простив обидчика.
2. Запишите на бумаге, какие психологические установки мешают вам проявлять доверие. Ну, например, такие фразы: «Мы живем в мире, где царит ложь и обман», «Меня окружают одни проходимцы, которые так и норовят обмануть, обокрасть», «Люди по своей природе алчны и корыстолюбивы, за «спасибо» пальцем не пошевелят»…

А теперь попробуйте доказать ошибочность каждого из этих суждений. Наверняка вы вспомните случаи, когда вам вернули забытый в супермаркете пакет с продуктами, или когда продавец по собственной инициативе предложил вам скидку на качественный товар, или когда вам в купе поезда уступили нижнюю полку… Если хорошенько подумать, таких случаев, доказывающих бескорыстность, честность и доброту окружающих, можно привести огромное количество.
3. Постарайтесь отключить в себе строгого «цензора», который во всем склонен усматривать подвох и нехороший смысл. Критичность по отношению к людям хороша в меру. Настраивайте себя на положительное восприятие конкретного человека. Скажите себе: он никогда меня не подводил, не обманывал мое доверие, поэтому я ему доверяю. Помните о презумпции невиновности.
Вот так выглядит процесс перевоспитания. Понятно, что никто не призывает отбросить в отношениях с малознакомыми людьми всякую осторожность. Но избавится от излишней недоверчивости, которая грозит перерасти в патологическую, будет благом. Тут могут потребоваться и консультации психолога. Но главное – желание измениться. А оно стоит затраченных усилий.

Доверие – это значит
…ослабить контроль. Особенно это необходимо женщинам, привыкшим отвечать за все и держать под контролем всех: мужа, детей, собаку, кошку. Кажется, если ослабить контроль, все пойдет вкривь и вкось.
На самом деле, перестав всех контролировать, вы почувствуете огромное облегчение. Жизнь заиграет красками, у вас появится много времени для себя. А избавившиеся от чрезмерной опеки домочадцы, в свою очередь, научатся отвечать за свои поступки;
…позволять другим совершать ошибки, учиться на них и отвечать за них. Люди не идеальны. Они могут оступаться, но им нужно давать шанс исправиться.
Кому не стоит доверять
Тем, кто постоянно лжет. Кстати, клевета – одна из форм лжи.

Любителям собирать и распространять сплетни.
Тем, кто никогда не выполняет обещанное.
Психопатам, истерикам, эмоционально неустойчивым типам.
Завистникам, которые относятся к вам отрицательно, и вы это чувствуете интуитивно.
Откровенно недобрым людям, постоянно совершающим плохие поступки.
Кому стоит доверять
Честным людям.
Людям, умеющим держать слово.
Спокойным и адекватным.
Относящимся к вам искренно и благожелательно.
Тем, кто осознает свои отрицательные черты и пытается избавиться от них.
© Ильина Наталия, BBF.RU
Боюсь доверять людям — как перестать бояться доверять друг другу
Я знаю одну историю про человека, который не мог выходить из своего дома. Он просто решил больше не пересекать улицу! Мужчина жил в своей квартире, и он не выходил из нее годами, чтобы не переходить улицу. При этом его содержала жена и взрослая дочь.

Причина, по которой он это делал, в том, что с одним из его друзей произошел ужасный несчастный случай, когда он однажды перешел улицу. Поэтому мужчина решил остаться в квартире, чтобы с ним не произошла аналогичная авария.
На самом деле это то же самое, что делают люди, которые испытывают проблемы с доверием других. Они просто испытывают одно предательство за другим или даже видят, что это происходит с одним из своих друзей. В результате они и решают больше никому не доверять.
Почему у некоторых людей возникают проблемы с доверием других?
Если кто-то вырос в семье, где родители развелись из-за проблем с доверием, он может автоматически бояться доверять другим людям. Если мать изменяла отцу, сын может вырасти с проблемами доверия ко всем женщинам и наоборот (см. также «Психология измены»).
Человек может также развить страх доверять людям, если он видел, как один из его друзей сильно страдал из-за проблем с доверием. На самом деле не имеет значения, был ли он тем, кого предали, или видел ли он кого-то, кто страдает от предательства. В обоих случаях подсознание все равно будет считать опасным доверять другим людям.
Некоторые родители продолжают кормить своих детей ложными убеждениями о доверии. Эти родители просто описывают свой прошлый опыт, думая, что это случится со всеми остальными, и в результате ребенок вырастет с проблемами доверия
(см. статью «Хвалить или ругать ребенка?» https://help-psy.com/statii/47)
Проблема в том, что люди не заслуживают доверия?
Если вы верили в какую-либо идею, то ваше подсознание соберет для вас все доказательства, которые подтверждают эту идею. Ваше подсознание откажется от некоторых важных событий и сосредоточится на тех, которые доказывают, что люди не заслуживают доверия.
Если девушка думает, что ей никогда не следует доверять парню, ее подсознание позволит ей влюбиться в лжеца, который затем обманет ее, чтобы доказать ей, что она не должна никому доверять.
Если женщину бьет муж, она будет искать себе тирана, чтобы убедиться в этом, раз за разом наступая на те же грабли, и создавая замкнутый цикл.
Вот почему некоторые женщины склонны всегда вступать в токсичные отношения. Поскольку они думают, что все люди являются плохими, их подсознание всегда находит им не тех парней, чтобы поддержать их убеждения.
Я не говорю, что люди — это ангелы, хотя есть люди, которым вы не должны доверять. Есть и хорошие! Всем людям нельзя доверять, но некоторым все же можно и нужно.
Как научиться снова доверять людям?
Ниже приведены некоторые практические шаги, которые помогут вам снова доверять другим:
Всякий раз, когда у вас возникают проблемы с доверием, задайте себе эти вопросы:
Если кто-то не заслуживает доверия, значит ли это, что и весь мир — тоже?
Если однажды вы попали в автомобильную аварию, значит ли это, что больше не надо переходить улицу?
Если один из родителей изменял другому, значит ли это, что весь мир состоит из измен?
Чем больше вы задаете себе эти вопросы, тем больше вы будете оспаривать свои неверные представления о других, и тем больше вы начнете доверять людям.
Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что предвзято относитесь к другим, напоминайте себе, что ваше подсознание может доказать эту идею, даже если она была ложной. Единственный способ узнать правду о людях — это избежать предвзятости. Только тогда вы обнаружите, кто действительно заслуживает доверия, а кто нет.
Даже если вы обнаружили, что кто-то не заслуживает доверия, знайте, что один человек не представляет весь мир, потому что всегда есть и другой человек. Мир состоит из плохого и хорошего. Пора увидеть и обратную сторону медали — хорошую!
Позвольте другим доверять вам. Люди, которые обманывают всех и часто лгут, обычно имеют проблемы с доверием других, потому что они думают, что все остальные будут похожи на них. В психологии это называется проекция.
Читайте далее статью о том, как распознать ложь через невербальные сигналы https://help-psy.com/statii/85).
Заключение: вам не нужно доверять всем, но вы должны знать, что есть люди, которым можно доверять. Не все одинаковые!
Контакты
и запись
на прием Прочитать
о консультировании
и квалификации
Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©
На чем основывается доверие? » Наша Психология
На чем основывается доверие, и как можно определить само понятие доверия? Может быть, это зависимость от другого человека, или сильная вера в кого-то или что-то? Доверие может проявляться в надежности или в способности человека выполнять свои обещания. Но в любом случае оно формируется со временем, и через обширную цепочку успешного опыта. Кроме того, доверие — это то, что человек должен тщательно выстраивать, энергично развивать и постоянно укреплять. Оно является центральной частью всех человеческих отношений. Включая романтические отношения, семейную жизнь, деловые отношения, политику, медицину и так далее. Например, если человек не доверяет своему врачу или психотерапевту. То маловероятно, что он обратится к нему за советом.
Содержание статьи
Не всем людям стоит доверять
Поведение человека и словесные выражения, также могут свидетельствовать о доверии. Но когда человек просто хорошо к вам относится и говорит приятные вещи, то такое поведение не всегда стоит воспринимать как доверие. Мы часто доверяем близким людям, которых знаем долгое время. Из-за того, что имеем понимание, как они будут вести себя в той или иной ситуации. В таких случаях доверие проявляется естественным образом, и оно основывается на длительных отношениях.
Доверие часто помогает укреплять связи между двумя или более людьми. И хотя доверие к другому человеку не должно казаться угрозой. Но сама природа доверия позволяет человеку, которому доверяют, воспользоваться уязвимостью, и тем, что к нему имеют определенную предрасположенность. Поэтому стоит внимательно подходить к этому вопросу. И доверять лишь тем людям, которые проверенны временем.
Доверие основывается на открытости и надежности
Основа, которая шаг за шагом создает доверие — это структура поддержки, которая представляет собой определенную ценность, открытость и надежность. Такая последовательность часто приводит к доверительным отношениям. И это то, на чем основывается доверие. С началом любых отношений люди проверяют действия друг друга. Делать они это могут как осознанно, так и неосознанно. Но таким образом они пытаются понять, насколько они могут верить этому человеку, и какие отношения с ним можно построить. И как только другой человек показывает надежность, они сразу становятся ближе друг другу. И чем больше между ними будет существовать таких ценностей как честность, справедливость и надежность. Тем сильнее будет их доверие, и тем лучше будут развиваться их отношения.
Последовательность — еще одна основа доверия
Следующее на чем основывается доверие — это последовательность. Этот шаг обеспечивает степень комфорта, и помогает поддерживать здоровые отношения. Ведь для того, чтобы любые отношения процветали, они должны последовательно развиваться. И над ними нужно постоянно работать. Последовательность позволяет отношениям переживать трудные времена. А если человек способен находится с вами в счастье и в горе, то, я думаю, ему можно доверять.
Вера — один из главных критериев на чем основывается доверие
Вера в человека — это один из самых важных критериев в отношениях. Она идет рука об руку с доверием. И они настолько сильно связаны друг с другом, что при их наличии, любые отношения практически невозможно разрушить. Доверие — это уникальная ценность. Которую два или более человека разделяют друг с другом. А также когда чувствуют, что между ними присутствует вера, надежность и открытость. Доверие часто заключается в том, чтобы знать, что человек, которому вы доверяете, всегда будет рядом с вами. Даже когда ваши дела идут совсем непросто. И разрушить эту веру не смогут даже самые серьезные препятствия.
Доверие к самому себе
Существуют разные уровни доверия, зависящие как от вас, так и от других людей. Но высшая форма всего — это доверие к себе. Это основа уверенности и высокой самооценки. Но в данном случае от вас требуется вера в собственные силы, подкрепленная действиями. Эта уверенность приходит от познания себя. Доверие драгоценно. Когда вы учитесь верить себе, вы становитесь достойными того, чтобы вам доверяли другие люди. Не стоит также забывать, что уверенность в себе играет важную роль в абсолютно любых отношениях. Хотя поначалу, это может показаться эгоистичным, но на самом деле это не так. Ваша ответственность в любых отношениях лежит сначала на вас, а затем на партнере. А наличие уверенности в себе способствует развитию доверия в отношениях.
Доверие основанное на знаниях
В этом случае оба человека имеют высокий уровень практического опыта друг с другом. Они оба точно знают, чего ожидать друг от друга. И хорошо представляют, как этот человек будет реагировать и вести себя в определенных ситуациях. Большинство людей ассоциируют доверие основанное на знаниях с инстинктивным чувством. Они знают, или по крайней мере чувствуют, как будут развиваться отношения с этим конкретным человеком. Что соответственно способствует развитию доверия.
Заключительные мысли
Все уровни доверия имеют свои собственные справедливые основания. Поэтому нам важно правильно понимать само определение доверия. Нам нужно понимать, как оно работает и как его следует развивать в любых отношениях. Но самое главное, не забывать хорошо относится к себе и к другим людям. Если вы будете лояльно относитесь к себе и к окружающим людям. То будете получать доверие и уважение, которого вы заслуживаете. Однако, если вы предадите доверие людей, хотите вы того или нет, оно вернется к вам с негативными последствиями.
Поэтому вам следует помнить, что заслужить доверие действительно непросто, и для этого требуется много времени. Но разрушить его можно одним неправильным действием. Так что хорошо запомните, на чем основывается доверие. И развивайте в себе как можно больше этих положительных качеств.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.
Ответы Mail.ru: Недоверие к людям
Страх перед жизнью. Научись доверять. В первую очередь себе, а там и людям ты ПОВЕРИШЬ.
Недоверие возникает от мелких и больших предательств со стороны людей, тебя окружающих….
Если пред вами дилема, доверять или не доверять. научитесь слушать голос своего сердца, я думаю он не обманет.
Недоверие к людям — это вполне нормальное чувство. «Доверяй, но проверяй! И. В. Сталин.
Вероятно, кто-то обидил…. Не хватило сил разобраться.. . Простить.. . В общем-то проблема в себе… Свойством натуры может стать, если зажалеть себя, залюбить себя…. Как быть?? ? Понять, что есть люди, которым еще и похуже, чем тебе… Одним словом, оглянуться вокруг…
Опыт недоверия дается для урока доверия. Вопрос даже не в том, чтобы верить всем подряд- а научиться доверять своему чувству…. себе. Это доверие не даст ошибаться. В любой ситуации, задав себе вопрос- а стоит ли? -ты слушаешь себя. Если не стоит- не верь. Ты доверилась СЕБЕ. И если даже, не веря ему (или ей)…. ты все же доверяешь-даёшь шанс-это может помочь обоим в доверии. Тот, кому доверила- станет достойным этого.
осторожность никогда не будет лишней.
Мне хватило одного предателя, чтобы больше никому не доверять. Зато резко обострилась интуиция, и с тех пор я в людях уже никогда не ошибаюсь.
это родом из детства. недолюбленные малыши как правило недоверчивые люди особенно если не встречают на своем пути любящее щедрое сердце противоположного пола. покончить с этим не трудно. просто надо сказать себе нет я не хочу быть таким и не хочу иметь таких людей в своем окружении! ведь с кем поведешься….
Неуверенность в себе, в собственных силах.. . Если это корректно, можно провести аналогию с боязню высоты, она растет обратнопропорционально надёжности опоры.. . Найди опору в себе, в окружающих.. . пропадёт недоверие к людям.
Вероятно это следствие слобости. Для сильного человека доверие к другому не столь критично. Он справиться при любом раскладе, а для слабого это как последняя соломинка, поэтому доверие встает во главу угла.
Мне кажется натура определяется жизнью человека, складывается в процессе жизни человека. И данное свойство натуры есть следствие либо прошого негативного опыта либо результат размышлений человека о том что верить никому нельзя — конечно скорее всего первое… Но в Как научится верить? нужно мне кажется для начала поверить в то что верить человеку возможно, что можно (и нужно! ) строить отношения на доверии, нужно верить в любовь, в искренность, в открытость — что именно это несет счастье человеческое.. . Если же человек в это не верит, то тяжело ему будет побороть свое недоверие
Это хорошо, я никому не доверяю. Увы, людишки существа циничные. Улыбаются в глаза, а за спиной будут тебя поливать д*рьмом. Это все делают, это природа. И друзья твои лучшие. Только родственникам можно доверять. Доверчивые люди, всегда страдали и будут страдать)) Самое лучшее, что может быть в жизни, это доверие к себе))