Массаж для женщины возбуждающий в домашних условиях: Расслабляющий массаж ног ступни и голени

Расслабляющий массаж ног ступни и голени

Массаж ног — это одна из самых лучших антистресс-процедур: как в кабинете у специалиста, так и дома. Эта статья научит вас технике расслабляющего массажа ног и авторским приемам массажа голени и стопы. Позволит добавлять подобные сеансы к основной процедуре или проводить как самостоятельную методику.

По времени процедура может длиться от 10-15 минут до 1 часа в зависимости от целей.

Расслабляющий массаж голеней: техника выполнения

Подготовка к процедуре массажа голеней

Перед началом процедуры нужно уложить клиента так, чтобы ему было максимально удобно и комфортно.

Располагаемся лицом к ногам клиента со стороны той ноги, которую будем массировать первой.
Берём масло на ладони и наносим на голени.

Наносим масло поглаживающими движениями, параллельно оцениваем состояние сухожилий клиента. Стресс, как правило, скапливается в области шейно-воротниковой зоны и в области голеностоп.

Разогрев икроножных мышц

Мягко всей ладонью делаем разогревающие движения по нужной зоне.
Делаем особый акцент на место, где крепится икроножная мышца, а также на ахиллово сухожилие. Разогревать можно одной рукой, а можно и двумя — как вам удобно.
Периодически делаем выжимание полуобхват руки.
Разогревать можно тыльной стороной ладоней. При этом руки «смотрят» друг на друга или «ёлочкой».
Далее повторяем выжимание.

Проработка мышц

Кистью своей руки нужно полностью обхватить икроножную мышцу и начать пальцами делать движение, как будто пытаемся оторвать мышцу от кости. Глубоко прорабатываем мышцу. Если это упражнение выполнять правильно, то вы увидите, что у клиента шевелится стопа — это хороший знак.
После этого делаем поглаживающие движения. Приподнимаем ногу в районе стопы и делаем потряхивающее движение. Затем повторяем всё ещё раз. Работаем пальцами, как бы приподнимая мышцу. Если нога клиента напрягается во время этих движений, то можно взяться за пятку и слегка потрясти.
Хорошо разминаем икроножную мышцу и ахиллово сухожилие. Выполняем концентрическое поглаживание: четыре пальца обеих рук накладываются на одну сторону мышцы, а большие пальцы на другую, а затем выполняются покручивающие движения в виде восьмёрки. Это уже не просто поглаживание: движения напоминают растягивание. Одной рукой массируем пятку, а второй ахилл.

Далее прорабатываем зону, которая расположена вокруг лодыжек. Прорабатываем эту зону четырьмя пальцами обеих рук. Движения делайте медленно и спокойно. Хорошо, если во время сеанса массажа, у вас будет играть расслабляющая музыка.
Переходим к передней поверхности голени. Чтобы расслабить эту мышцу, нужно выполнять поглаживающие движения поочерёдно каждой рукой по передней поверхности голени. Одна рука сменяет другую. Нога расслаблена и лежит на ваших руках. Несколько минут делаем лёгкое поглаживание, затем потихоньку начинаем сжимать свои пальцы и работаем по волокнам на растягивание мышц. Этот приём называется «восточный».

Расслабляющий массаж стоп: техника выполнения

Для начала выполняем поглаживание с использованием масла.
Работаем не отрывая рук от клиента. Можно выполнять классическое поглаживание, а можно обвести стопу от большого пальца по внутреннему своду, затем пятку и вернуться по наружной стороне стопы. Затем снова выполняем концентрическое поглаживание так, чтобы одна рука сменяла другую. Постепенно стопа клиента будет становиться мягче: это происходит за счёт расслабления мышц, так как эти движения снимают напряжение.

Далее прорабатываем каждую часть стопы по отдельности.
Сначала работаем с пяточной костью, затем серединой стопы и закончим фалангами пальцев.

Важно! Начинать нужно с пятки, так как если хорошо проработать эту область, то расслабление пойдет на ахиллово сухожилие, а это улучшает кровоснабжение мозга.

Итак, одну руку размещаем под голеностопом, вторая рука накладывается в виде крышечки. Начинаем выполнять движения, напоминающие смещение.

Делаем эти движения с закрытыми пальцами, плотно сжимая пятку. Выполняем четыре вращения в одну сторону, затем четыре вращения в другую сторону. Даже если мы работаем только с пяткой, всё равно двигается вся стопа.

Антистресс массаж пальцев: техника выполнения

Массаж пальцев ног.

Для начала берём мизинец, оттягиваем его до прямого состояния, затем делаем краткое, сильное нажатие у корня пальца на стопе. Делаем это большим пальцем. Нажатие делаем до появления белой точки. Так прорабатываем каждый палец. Резко нажимаем своим большим пальцем на место у корня пальцев ног клиента. Перед этим не забываем выпрямить палец клиента. Резко нажимаем и отпускаем.
Затем также выпрямляем мизинец, делаем его абсолютно ровным и нажимаем на торец пальца. При этом можно услышать щелчок, который говорит о снятии напряжения.
Повторяем движения со всеми пальцами по очереди.

Завершение сеанса массажа

В завершении мы берем ногу клиента, поднимаем её, сгибая в колене, держим за голень и сверху ладонью начинаем сильно сгибать стопу. Растягиваем её таким образом до максимума и замираем. Держим так стопу, пока не почувствуем, что она ещё опускается ниже. Пока ждём этого, можно не двигаться, а можно второй рукой мягкими движениями растягивать ахилл: так мы помогаем ему быстрее расслабится и растянуться. Ожидание того, когда угол наклона стопы станет ещё сильнее, обычно занимает полторы минуты. Затем мягко и медленно опускаем стопу, выполняем потряхивание за пяточную кость. Так мышца получает полное расслабление.

Проработав так обе ноги, просим клиента перевернуться на спину. Берём его за пятки и, используя свой вес, упираемся ногами и выполняем лёгкое покачивание с растяжением. Это движение достаточно сделать один раз. Затем придерживая за нижнюю часть голени одной рукой, второй рукой держим за дистальный отдел стопы и выполняем круговые движения стопы. Движения делаем медленно, ровно и спокойно. Повторяем всё на второй ноге. А конце снова выполняем потягивания за пятки.

Расслабляющий массаж ног — это отличная процедура, которая поможет вам привлечь больше клиентов: вы можете делать короткий 10-ти минутный массаж в подарок или выполнять полноценный сеанс в качестве основной процедуры!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Расслабляющий массаж оздоровляет тело и дух, избавляя от стресса, негативных эмоций и снимая напряжение, раздражение, которые являются обязательными спутниками практически всех людей в текущем мире. Особенно большим психологическим нагрузкам подвергаются активные жители больших городов.

Еще наши предки делали массаж с использованием расслабляющих масел, под приятные мелодии. Таким образом исцеляли уставшее тело. Но раньше подобный способ релакса был доступен только избранным. Сегодня же делать расслабляющий массаж под силу каждому.

Содержание

Расслабляющий массаж: какое воздействие оказывает

С помощью техники расслабляющего массажа можно снять усталость, ликвидировать стресс, возобновить силы для дальнейшей работы. Его рекомендуют при проблемах со сном и затяжных депрессиях. Также подобная процедура восстанавливает организм, который подвергается частым простудам. Это отличная профилактика гриппа, ОРВИ. Кроме того, отмечается положительное влияние расслабляющего массажа на нервную систему. Процедуры способствуют выработке гормона счастья благодаря воздействию на нервные окончания, что расположены по всей поверхности кожи.

Организм – это сложная, взаимосвязанная система. Поэтому вместе с приятными ощущениями, расслаблением, умиротворением разгоняется лимфа, активизируется кровообращение и ускоряется доставка кислорода во все клетки. Так происходит общее оздоровление всего тела.

Показания к проведению расслабляющего массажа

эмоциональная усталость;
физическое напряжение;
тонус мышц;
дряблость, старение кожного покрова (запуск процессов обновления, регенерации).

Но даже безобидный расслабляющий массаж лучше проводить под наблюдением врача, соблюдая все рекомендации. Перед началом массажного курса обязательно нужно проконсультироваться с медиком.

Противопоказания

1-й триместр беременности – может случится выкидыш;
онкозаболевание – разогрев тела чреват разминанием опухоли, прогрессированием болезни;
повышенная температура – из-за большой нагрузки организму будет еще сложнее справиться со сложностями;
недавнее оперативное вмешательство – тело требует покоя, времени для заживания ран;
проблемы с кожей – растирание, раздражение кожного покрова, на поверхности которого есть высыпания или другие неприятные проявления, могут разнести инфекцию по всему телу;
склонность к аллергии на масла, ароматизированные средства, которые используют во время сеанса.

Если у вас нет противопоказаний к массажной процедуре, то вы можете проводить сеанс каждый день. Уже через некоторое время вы почувствуете психическое равновесие, повышение стрессоустойчивости.

Как правильно выбрать масла и музыку для расслабляющего массажа

Чтобы добиться 100% эффекта при расслабляющем массаже, важно создать соответствующую атмосферу в комнате или массажном кабинете. Поэтому рекомендуется приглушить свет, убрать отвлекающие предметы, не допустить доступа сторонних лиц.

Проводится под музыку – мелодию нужно выбирать тщательно, чтобы она вызывала положительные эмоции, расслабляла, помогала забыть о проблемах. Подойдет размеренная, тихая, умиротворяющая композиция. Оптимальной будет классика любых времен и народов. Также можно включить пение птиц, шум дождя или моря, но предварительно уточните у человека, по душе ли ему такие звуки.

Смесь масел для расслабляющего массажа выбирается с учетом пожеланий клиента. Но, каждый ингредиент должен способствовать расслаблению. Даже пару капель неправильного аромата могут бодрить вместо успокоения.

Есть стандартные масла, которые улучшают скольжение рук, благоприятно отражаются на коже. А уже к этой базе добавляют дополнительные ароматы. К базовым маслам относятся:

оливковое – универсальный ингредиент, который защищает от воспалений, не блокирует поры и отличается гипоаллергенностью;
миндальное – хорошо впитывается в кожу, имеет отличный смазывающий эффект;
масло жожоба – его антибактериальные свойства позволяют применение даже на проблемной коже. Продукт имеет продолжительное время хранения;
абрикосовое – характерно успокаивающее действие, отсутствие остатков жирного налета на теле;
персиковое – активизирует процесс кровообращения и способствует ускорению обмена веществ.

В качестве вспомогательных составляющих для смеси подойдет лавандовые, апельсиновые, ромашковые, мелиссовые, бергамотовые нотки. Также уместна валериана и пачули.

Как правильно выполнять расслабляющий массаж

Релаксовые массажные техники начинают делать с легких движений, задача которых — снять напряжение с мышц и подготовить тело к дальнейшему воздействию. Руки исполнителя должны быть предварительно согреты и расслаблены. Переход между приемами – постепенный, без резкой смены техник. При движениях руками в верхнем направлении используется верхняя часть ладоней, вниз – наружная. Завершается сеанс теми приемами, которые были в начале. Пару первых процедур расслабляющего массажа должны быть непродолжительными – для достижения первого результата хватит 15 минут.

Основные движения рук:

поглаживания – широкие или узкие, всей рукой или только ребром ладони. Они рекомендованы в начале и в конце процедуры;

разминания – положите одну руку на другую, чтобы усилить давление на тело. Воздействуйте подушечками и фалангами пальцев;
растирания – сместите кожу под углом, двигая ладонями по зигзагу;
похлопывания – локальное воздействие на определенные мышцы посредством слабых ударов внешним краем ладоней;
вибрации – интенсивные круговые движения для сотрясения кожных покровов.

Расслабляющий массаж и его основные виды

В зависимости от цели можно делать массаж всего тела, конкретной его части. Для каждой зоны предусмотрены свои особенности, четкая техника исполнения.

Общий расслабляющий массаж

Начните разминать спину легкими движениями и постепенно увеличивайте их интенсивность. Затем по очереди массажируйте руки, ноги, двигаясь сверху вниз. Это позволит разогреть, прежде всего, крупные мышечные группы, а затем постепенно перейти к малым. Завершить сеанс следует обработкой груди, живота, шеи, головы.

Начните со спокойных, неторопливых поглаживаний (3-4-х). Потом сделайте непродолжительное растирание всей спины. Чтобы было комфортнее, станьте сбоку от массажного стола. Но во время перемещений старайтесь не отрывать руки от тела. Иначе полученный эффект расслабления утратится. Перейдите к разминаниям – это главные движения. Меняйте интенсивность, длительность массажных воздействий, учитывая желания человека, которому проводится расслабляющий массаж. Затем выполните пару вибрационных приемов и похлопываний, завершите сеанс 2-3 поглаживаниями.

Начинайте массажировать сначала бедра, колени. Гладьте, растирайте кожу, двигаясь в верхнем направлении. Затем проработайте голени, перейдите к стопам. Их обработке уделите 3-4 мин. Рекомендованы надавливания, точечные движения. При выполнении массажной техники стоп не стоит использовать поглаживания. Массажируемый будет ощущать касания, словно это щекотания.

Массаж рук.

Этот вид выполняется по аналогии с ногами. Начните процедуру с локтей, перемещайтесь к плечам, поглаживая кожу. Затем разомните ладони, кисти, фаланги. Подойдут обычные разминания, точечные надавливания.

Релакс-техника преследует главную цель – расслабить и дать отдохнуть тому, кому его делают. Поэтому не переусердствуйте во время исполнения. Особенно если у вас нет опыта, вы будете проводить сеанс впервые. Главное, чтобы массажируемый получил максимум удовольствия, эффективно расслабился. А оздоровительный эффект процедуры может отойти на второй план.

Чтобы избежать головокружения, тошноты, других неприятных ощущений, нельзя резко вставать после окончания массажа. Массажируемый должен немного полежать в спокойном состоянии, прийти в себя, даже поспать, если есть возможность и желание. Приятным бонусом станет чашка травяного чая. Это закрепит результат, позволит организму достичь апогея нирваны.

Позитивный тонус жизни и самочувствие человека во многом зависят от состояния спины, которая занимает большую площадь тела, сосредотачивая в себе множество энергетических точек. Еще в давние времена тибетские знахари знали о большой силе массажных приемов, поэтому применяли различные способы массажа для оздоровления человека. Сегодня очень популярен расслабляющий массаж спины, позволяющий снять усталость, перенапряжение и отечность, а также улучшить кровообращение. Массаж спины способен помочь при проблемах с позвоночником, а также при травмировании связок и нервов.

Расслабляющий массаж спины помогает формировать мышечный корсет позвоночника, поэтому его рекомендуется делать детям и подросткам. В целом же при помощи данного вида массажа можно добиться следующих целей:

укрепить общее состояние человека;
провести профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата;
осуществить вспомогательное лечение некоторых заболеваний.

Польза расслабляющего массажа спины

Практически мгновенно снимает усталость и стресс — у человека появляется чувство радости и душевной гармонии, улучшается самочувствие и покой на душе. Некоторые психотерапевты назначают данный вид массажа при депрессиях и бессоннице, а также заменяют им многие антидепрессанты.
Отличный стимулятор обменных процессов в организме.
Позитивное воздействие на состояние кожного покрова.
Хорошая профилактика варикозного расширения вен и целлюлитных образований в области ягодиц.
Усиление иммунитета.

Подготовка к расслабляющему массажу спины в домашних условиях

Даже не обладая специальными знаниями можно сделать массаж прямо у себя дома, который принесет большую пользу для человеческого здоровья. Например, при изучении основных приемов можно сделать массаж близкому родственнику, который проводит много времени за компьютером: при помощи нехитрых действий пропадут боли мышц и онемение верхней зоны спины, улучшится циркуляция крови, человек получит заряд новых сил и бодрости.

Перед началом массажных процедур необходимо создать комфортную температуру в помещении: она должна быть минимум 22 градуса. У некоторых эфирных масел, которые используются для растирания, имеются компоненты, которые сами по себе имеют расслабляющие свойства — например, такое свойство имеет масло лаванды. Чтобы при проведении расслабляющего массажа не нанести вред коже человека, следует коротко подстричь ногти, а их края хорошо обработать пилкой.

Качественный расслабляющий массаж спины подразумевает обработку зоны ягодиц, в которой сосредоточено большое количество групп мышц. В этой части тела можно использовать некоторые силовые техники расслабляющего массажа, при этом следует помнить, что в области самой спины все движения должны выполняться довольно аккуратно, чтобы не вызывать болезненные ощущения у массируемого.

Техники расслабляющего массажа спины

Для проведения расслабляющего массажа спины должны использоваться разные техники — их комплексное использование позволит оказать максимально эффективное воздействие на человека.

Растирание

Может быть как поверхностным, так и глубоким:

в первом случае массирование производится кончиками пальцев;
для глубокого растирания используется плоскость ладони или ее основание, а также большие пальцы кистей.

Поколачивание

Подразумевает под собой достаточно легкие удары по области спины внешней стороной кисти, а также тыльной стороной пальцев. Данная расслабляющая техника позволит оказать благотворное влияние на весь организм, а также вызывать усиление кровообращения и сокращение мышц.

Надавливание

Легкие надавливания должны плавно переходить в более сильные — необходимо проработать зону вдоль позвоночника в обе стороны, пальцы массажиста при этом должны располагаться на расстоянии 3- сантиметров от позвонков.

Валяние

Данные движения можно выполнять при помощи ладоней кистей и оказывают нежное действие, что может применяться при повреждениях мышечного аппарата спины.

Вибрация

Череда быстрых и равномерных сотрясений — в результате колебания способны проникать в ткани и мышцы, которые находятся боле глубоко. Вибрация полезна тем, что она способна воздействовать на внутренние органы и сосуды, что приводит к улучшению их работы.

Поглаживания

При помощи рук выполняются поглаживающие движения в разные стороны, обеспечивая более сильный нажим при движении от ягодичной зоны в область шеи. После поглаживаний области спины рекомендуется переходить в область плеч.

Этапы проведения расслабляющего массажа спины

Процесс начинается с легких поглаживаний в ягодичной зоне и немного выше вдоль оси позвоночника. Все манипуляции проводятся нежно и не спеша.
Далее следует сделать растирающие движения, уделив повышенное внимание зоне шеи. При движении ладоней в сторону шеи растирание должно выполняться более мощно, чем в обратном направлении. Движение ладоней должно быть от боков к центру позвоночника — сначала необходимо разогреть левую сторону, следом обработав правую сторону.
По окончании разогрева необходимо выполнить надавливание на мышцы ягодиц, причем движения должны быть довольно энергичными, поэтому неподготовленный человек на данном этапе может быстро утомиться. Для облегчения выполнения движений массажист может занять наиболее удобную для себя позицию.
Ягодичные мышцы довольно крепки, поэтому массажировать их необходимо достаточно сильно -наряду с надавливаниями можно использовать усиленные похлопывания, разминая зону во все стороны. При помощи кулаков можно проводить вращательные движения в разные стороны.
После перехода в область талии руки должны иметь возможность свободно скользить — для этого их можно смазать маслом. Требуется произвести разглаживание мышц от шеи и до талии шириной 5 сантиметров от линии позвоночника — мышцы в это время как бы «разгибаются». Допустимо чередовать легкие надавливания двумя ладонями. При правильном выполнении описанного этапа массируемый должен почувствовать приятный нагрев этой области и расслабленность мышц.
Очень часто мышцы плеч и шеи спазмируются от длительного пребывания в одной позе, поэтому пред началом массажа этих зон под голову массируемому необходимо положить сложенное одеяло. Массаж данной области на первом этапе должен быть неторопливый и похожий на движения рук скульптора, после этого плечи разминают достаточно сильными движениями при помощи двух рук.
После области шеи необходимо переместиться в зону лопаток: при помощи круговых манипуляций ладонью массируется каждая лопатка по очереди. Кончиками пальцев обрабатываются мышцы вокруг каждой лопатки.
Напряжение спины отлично снимается при помощи пунктирования: большими пальцами необходимо сдавить мышцы в области позвоночника на пару секунд, после пройтись по данному участку кончиками пальцев. Еще одним вариантом является смыкание и размыкание пальцев, но при этом нужно стараться не слишком растягивать кожу. Проводятся данные манипуляции сначала в области шеи, а затем плавно спускаются в зону ягодиц.
Расслабляющий массаж позвоночника необходимо проводить достаточно нежно: сначала чуть прикасаясь подушечками пальцев, после можно обрабатывать каждый участок более сильно.
Щипки применяют по ширине всей спины и области ягодиц, однако они не должны вызывать дискомфорт массируемому.
После разогрева спины можно чередовать сразу несколько техник: например, вибрация может отлично сочетаться с проглаживанием и разминанием. Конечным этапом расслабляющего массажа спины является осуществление успокаивающих поглаживаний по спине и зоне ягодиц.

Важно: проведение расслабляющего массажа спины может быть запрещено при наличии у человека сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний кожного покрова, онкологии, высокой температуры.

Заключение

Данный вид массажа — один из прекрасных способов подарить своему телу бодрость после тяжелого рабочего дня, а также успокоить мышцы после физических нагрузок. Кроме этого, регулярное проведение расслабляющего массажа может предотвратить появление сколиоза и остеохондроза. Особенно полезен данный тип массажа людям, которые много времени проводят в сидячем положении — водители, офисные работники, продавцы. Расслабляющий массаж- очень полезная процедура для всего организма, при этом выполнять его очень несложно научиться. Надеемся, что данная статья дала Вам много ценных советов, которые пригодятся Вам в дальнейшей жизни.

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Длительное нахождение на каблуках, пребывание в вынужденной позе в течение рабочего дня и по дороге домой, ношение сдавливающей одежды – эти факторы приводят к постоянному напряжению. Женщины часто жалуются, что даже выделяя достаточно времени для сна, не могут полноценно отдохнуть за ночь. При таком состоянии может помочь расслабляющий массаж для женщин, выполнить который можно в домашних условиях.

Показания и противопоказания

Массаж – универсальное вспомогательное средство при лечении ряда заболеваний. Он помогает при:

синдроме хронической усталости;
бессоннице и прерывистом сне;
хронической головной боли;
частых простудных заболеваниях;
мышечном напряжении;
депрессии;
нарушениях менструального цикла.

Вместе с тем, при некоторых заболеваниях и состояниях прибегать к массажу нужно с осторожностью. Проконсультируйтесь предварительно с врачом, если у вас:

заболевания органов кроветворения;
обострение хронических воспалительных заболеваний;
кожные болезни в острой стадии;
травмы: вывихи, переломы и др.;
воспаление суставов.

Если у вас варикозное расширение вен, при массаже необходимо избегать прикосновения к участкам, в которых основные кровеносные сосуды подходят близко к коже. Во время беременности стоит сконцентрироваться на массаже ног и плеч.

Выбор массажного масла

Масло не только способствует плавному скольжению рук по поверхности кожи, но и задает тон всей процедуре. От того, насколько удачно запах и консистенция масла будут соответствовать задаче, зависит настроение и самочувствие во время процедуры и эффективность массажа. Наиболее популярны следующие виды масел-основ:

масло виноградной косточки обладает легким ненавязчивым запахом, быстро впитывается, способствует омоложению кожи;
миндальное масло хорошо подходит для зрелой кожи – оно смягчает огрубевшие участки эпидермиса, устраняет мелкие морщинки и создает на коже легкую защитную пленку;
оливковое масло – идеальное решение для сухой кожи. Оно устраняет шелушение, и насыщает эпидермис витаминами А и Е;
кокосовое масло гипоаллергенно, обеспечивает хорошее скольжение, быстро впитывается и не оставляет пленки, а также обладает приятным запахом, который дополнительно способствует расслаблению;
масло зародышей пшеницы обладает очень легкой структурой и способствует омоложению кожи.

Для усиления эффективности расслабляющего массажа для женщин в домашних условиях полезно добавлять к маслу-основе небольшое количество эфирного масла.

Его выбор зависит от приоритетной цели процедуры:

лимон, мандарин и остальные цитрусовые способствуют расслаблению после трудного дня, помогает при частых респираторных заболеваниях;
розмарин способствует уменьшению мышечных болей;
герань помогает при сбоях менструального цикла;
мята смягчает проявления экземы и уменьшает отечность конечностей;
бергамот помогает при депрессии, а также эффективно борется с целлюлитом.

При выборе масла необходимо провести предварительный тест н переносимость, нанеся его на небольшой участок кожи. Оценить результат, и продолжить использование масла можно спустя сутки.

Пошаговая инструкция по подготовке

Польза от процедуры зависит не только от правильного выполнения движений, но и от того, насколько умиротворяющая обстановка была создана. Ничто не должно вызывать раздражение или скованность во время расслабляющего массажа для женщины.

Как сделать обстановку подходящей? Для этого массажист должен:

Позаботиться о комфортной температуре (от 22 до 26ºС) и влажности (50-60%).
Хорошо проветрить помещение за 10-15 минут до начала сеанса.
Заранее смягчить кожу рук питательным кремом, снять все украшения, остричь ногти.
Продумать источники освещения – свет должен быть мягким, приглушенным. Лучше всего подходят торшеры и настольные лампы с абажурами теплых оттенков, также интерьерные гирлянды.
Подобрать музыку. Спокойные классические мелодии – то, что необходимо для проведения массажа.

Место для расслабляющего массажа девушке должно обеспечивать ей комфортную свободную позу. При отсутствии массажной кушетки подойдет кровать с ортопедическим матрасом или просто матрас, разложенный на полу. Простынь лучше выбрать натяжную, на резинке. Следует запасти несколько махровых полотенец для удаления излишков масла после окончания сеанса расслабляющего массажа для женщин. Полотенца пригодятся и для того, чтобы прикрывать участки тела, которые не прорабатываются в данный момент, предупреждая теплопотерю и связанный с этим дискомфорт.

Приемы массажа

Начинать релаксационный массаж для женщин нужно с плавных поглаживаний всего тела большой амплитуды в течение 2-3 минут. После этого перейдите к следующим приемам.

Массирование спины

Расположите большие пальцы обеих рук по обеим сторонам от позвоночника на уровне поясницы. Постепенно продвигайтесь вверх вдоль позвоночного столба, совершая надавливающие движения у каждого позвонка. Положите основания ладоней на лопатки и совершайте ладонями плавные круговые движения. Правую руку двигайте по часовой стрелке, левую – против часовой.

Захватите в небольшие складки кожу у основания шеи и хорошо разомните эту область пальцами. Все воздействия на спину должны быть осторожными, с постепенным наращиванием амплитуды. Проработайте область спины пилообразными симметричными движениями ребрами ладоней по направлению от позвоночника к бокам. Завершают этот этап широкие поглаживания спины.

Проработка рук и ног

Пальцы рук массируйте с помощью растираний. Вибрации, создаваемые таким образом, снимают накопившееся за день мышечное напряжение. От пальцев постепенно переходите к кистям, предплечьям и плечам, выполняя те же вибрационные движения.

Верхнюю часть бедер массируйте легким поглаживанием, затем – аккуратными разминаниями. Во время массажных движений нужно уделять особое внимание напряженным мышцам, прорабатывая их большим, указательным и средним пальцами. Надавливание нужно выполнять под острым углом скользящим движением.

Перейдите к массажу стоп, на которых расположено множество активных точек, отвечающих за общее самочувствие. Поместите большие пальцы на подошвы, а остальные – на свод стопы, и совершайте надавливающие движения.

Массаж лица

Лицо тоже необходимо массировать. Техника расслабляющего массажа для женщин обязательно включает комплекс для лица. Для этого нужно удобно расположить голову, подложив под шею валик. Делать массаж лица следует по следующей методике:

Следует начинать с поглаживаний лба и скул ладонями.
Поместите большие пальцы рук на переносицу. Круговыми движениями помассируйте надбровные дуги.
Выполняйте приемы поглаживания по направлению от крыльев носа к уголкам рта.
Проработайте область за ушами. Движения должны быть едва заметными, скользящими.

Общая продолжительность сеанса должна составлять 30-40 минут. После завершения комплекса рекомендуется полежать в течение получаса. Массаж для женщины желательно проводить перед сном, т.к. расслабление мышц при массировании способствует релаксации, более глубокому сну и полноценному отдыху.

Правильное проведение процедур позволит женщине чувствовать себя обновленной и полной энергии. Если правильно делать расслабляющий массаж 2-3 раза в неделю, можно добиться устранения синдрома хронической усталости, повышения трудоспособности и уменьшения количества простуд.

Уметь делать возбуждающий массаж дано не каждому мужчине, однако все могут этому научиться. Подобные практики помогут разнообразить интимные отношения — партнерша быстрее расслабляется, испытывает сильные эмоции, перезаряжается и по-настоящему отдыхает. Также это полезно для здоровья.

Особенности эротического массажа

Существует много разных техник — от самых простых до более сложных. Половое возбуждение у женщин возникает не сразу, поэтому перед интимной близостью надо подготовить партнершу.

Особенность массажа заключается в медленных и плавных движениях. Рекомендуется прикоснуться ко всем частям тела девушки, начиная от шеи, ключиц и заканчивая ягодицами, стопами.

Важно, чтобы атмосфера располагала к проведению процедуры. Нужно подобрать подходящую музыку, приобрести ароматические свечи, благовония. Свет в помещении должен быть тусклым, приглушенным.

Создаем соответствующую атмосферу

Создать благоприятную атмосферу для возбуждающего эротического массажа — это половина дела. Обстановка повлияет на настроение партнерши, поспособствует её успокоению. Нельзя допускать того, чтобы женщина была напряжена, ведь тогда ничего не получится. Именно для этих целей используются ароматические масла — они позволяют быстро расслабиться.

Некоторые рекомендации помогут создать нужные условия, чтобы расположить даму к себе. Атмосфера формируется из нескольких нюансов, создающих цельную картинку.

Приятная музыка

Музыка не должна быть активной, громкой, динамичной. Лучше найти несколько мелодий без слов, убавив громкость звука. С классическими композициями следует быть осторожнее — не все они подходят для эротической обстановки и массажа.

Также можно прямо спросить у женщины, какая музыка её расслабляет. Вряд ли этот вопрос натолкнет её на мысли о предстоящем сюрпризе, если встреча молодых людей не запланирована.

Приглушенное освещение

Свет в квартире лучше выключить. Торшер, настольная лампа, настенный светильник — то, что поможет создать нужную атмосферу в комнате. Неплохо приобрести гирлянды, которые сделают помещение уютнее. Девушка оценит то, что мужчина задумался о преображении интерьера, пригласив её в гости.

При желании можно использовать только свечи, в том числе ароматические. Но их должно быть много, иначе будет совсем темно. Это романтично, красиво, эстетично, но за открытым огнем следует присматривать и не выходить из комнаты, иначе вечер будет испорчен.

Благовония

Не рекомендуется использовать много разнообразных ароматов. Если они смешаются, тогда запах может быть неприятным. Лучше выбрать несколько одинаковых свечей либо палочек, не экспериментируя с поджиганием всех сразу.

Существует несколько типов ароматов:

Сладкие — ваниль, шоколад, пломбир, сладкая вата.
Фруктовые, ягодные — клубника, банан, ананас, яблоко.
Терпкие — кофе, корица, рябина, лаванда, имбирь.
Цитрусовые — апельсин, грейпфрут.
Цветочные — сирень, черемуха.
Несладкие — сбор трав, древесина.

Не рекомендуется покупать то, что нравится не всем людям. Запах должен быть универсальным, ведь если он не придется по вкусу женщине, тогда вечер будет испорчен.

Комфортная температура в помещении

Поскольку девушка будет раздета, обязательно нужно проконтролировать температуру в помещении. Возлюбленной не должно быть холодно или жарко. Рекомендуется ориентироваться на ощущения женщины, спрашивая её о комфорте.

Обычно благоприятной считается комнатная температура в районе 20—24 градусов. Микроклимат в квартире должен быть не слишком влажным или сухим. По возможности рекомендуется включить увлажнитель воздуха.

Как подготовить девушку к возбуждающему массажу

Любителям быстрого действия следует подготовить место, где будет происходить массаж. Поскольку специальное массажное кресло есть не у всех, чаще всего процедура осуществляется на кровати или диване.

Женщине захочется удобно лечь, поэтому матрас не должен доставлять дискомфортных ощущений. Постельное белье нужно поменять — желательно постелить не только чистое, но и красивое. Свечи или иные осветительные приборы следует поставить далеко, чтобы девушка нечаянно не обожглась, а яркий свет не бил ей в глаза.

Рядом можно расположить журнальный столик с кремами и маслами для возбуждающего массажа в домашних условиях. На нем же расставляют бокалы с алкоголем, цветы и еду (фрукты, сладости).

В романтической обстановке женщина быстро будет готова к продолжению. Следует помочь ей раздеться, удобно лечь, натереть зоны тела кремом либо маслом и приступать к массированию.

Основные чувствительные зоны женского тела

У людей эрогенные зоны расположены в одних и тех же местах, но, несмотря на это, рекомендуется быть наблюдательнее, ориентироваться на эмоции и слова женщины. Если прикасаться к больным и травмированным участкам, девушке может стать неприятно.

Не следует забывать о том, что есть женщины с гиперчувствительной кожей, поэтому все движения должны быть аккуратными и без лишней резкости.

Шея, плечи и область ключиц

Наиболее чувствительными участками являются задняя сторона шеи, плечи, верх спины, ключицы и грудная клетка. Чтобы сделать шикарный массаж, нужно действовать медленно и нежно. Торопиться не следует, особенно если речь идет о деликатных участках, где много нервных узлов и тонкая кожа.

Масло на шею лить не надо, чтобы не испачкать волосы, либо его должно быть минимум. Желательно воспользоваться кремом или лосьоном.

Грудь

Желая, чтобы она быстрее завелась, мужчины совершают колоссальную ошибку. Переходя к груди, многие начинают трогать соски, грубо выкручивая их пальцами. Этого делать категорически нельзя. У многих девушек они крайне чувствительные, поэтому при активном массировании грудь начинает сильно болеть. До сосков необходимо дотрагиваться аккуратно или не касаться их совсем. Исключение следует делать только в том случае, когда женщина сама просит выполнять массаж быстрее и активнее, затрагивая эту зону.

Рекомендуется начать сверху — с ключиц, после переходить ниже, не забывая о ребрах. Тут хорошо подойдут различные масла для тела. Во-первых, гладить кожу будет намного приятнее, во-вторых, они вкусно пахнут, что тоже способствует расслаблению.

Не нужно давить на тело партнерши, так как ей станет тяжело и неприятно, а это испортит процедуру. Ноги следует расположить прямо либо положить на свои.

Поясничная зона

Делать массаж спины девушке можно основываясь на интуиции. Движения не должны быть резкими, давящими, но в массировании этой области допустимо применить больше силы. Поясницу лучше разминать ладонями, используя обильное количество масла, — оно впитается за короткий срок.
Рекомендуется делать поступательные движения сверху вниз и наоборот. Желательно затронуть и бока, и центральную часть, и копчик.

Внутренняя сторона бедер

Эротический массаж для женщин нередко подразумевает прикосновения к внутренней стороне ног, так как она является одной из самых чувствительных. Эту зону лучше массировать после поясницы, шеи, ключиц и груди. У девушки это вызовет сильное сексуальное желание и расслабление.

Нужно водить ладонями сверху вниз либо снизу вверх, выдавив достаточное количество геля, масла или крема. Кожа на внутренней стороне бедер тонкая, поэтому женщине будет неприятно, если руки партнёра будут натирать её — они должны двигаться легко, скользить.

Ягодицы

Важно проконтролировать, чтобы сначала девушка лежала на боку или спине, а после перевернулась. Не надо пытаться прикоснуться к её ляжкам, если она лежит на животе, либо следует подложить под туловище женщины подушку, расслабить мышцы, промассировать ноги и сразу переходить к ягодицам.

Если мужчина делает массаж для возбуждения не впервые, то можно попробовать захватить несколько зон женского тела сразу. Мягкими неторопливыми движениями стоит проводить руками от поясницы по ягодицам и ногам, используя много масла либо крема.

Стопы

Следует обратить особое внимание не на то, как сделать возбуждающий массаж, а как его правильно завершить. Нельзя останавливаться резко, прерывая процедуру. Рекомендуется заканчивать движения на ступнях, чтобы женщина окончательно расслабилась и отпустила накопившееся напряжение.

Ступни лучше не мазать маслом, так как оно не успеет впитаться и останется на полу, если девушка решит встать. Можно использовать быстро впитывающийся крем либо специальный гель. Но ничего страшного нет, если мужчина будет гладить ноги сухими руками. Кожа на ступнях толстая, так что партнерша никакого дискомфорта не испытает.

Как должен вести себя мужчина

Задумываясь о том, как сделать массаж девушке, чтобы она завелась, важно помнить о своем поведении. Недопустимы следующие моменты:

Парень не должен допускать пошлых шуток, неуместно высказываться о чем-либо.
Не рекомендуется говорить о том, что способно вызвать отрицательные эмоции.
Не нужно дергаться, часто пересаживаться с места на место, ёрзать — это помешает женщине расслабиться.
Не стоит садиться на ноги партнерше, опираться на нее.
Не нужно трогать скованные и напряженные участки. Скорее всего, девушке будет дискомфортно.

Можно массировать в полной тишине, слушая музыку либо спокойно говорить о чем-то. Эмоциональных тем по возможности лучше избежать. Если партнерша рассказывает о чем-либо, нужно ее обязательно слушать, ведь во время массажа девушкам иногда хочется выразить эмоции.

Переходить к сексуальной близости можно тогда, когда любимая возбудится. Проявлять инициативу следует осторожно, не прерывая массаж резко. Лучше сначала закончить его, а затем переходить к продолжению.

Эротический массаж Нуру

Помимо простых техник существуют более сложные, требующие определённого доверия в паре. Техника Нуру поможет с тем, как возбудить девушку массажем, вызвать у нее сильное сексуальное желание.

Для этого и мужчине, и женщине необходимо раздеться, лечь на матрас, запастись большим количеством масла. Партнерша должна облиться им, чтобы её тело стало скользящим. После этого она водит грудью, руками, животом по спине, шее и ребрам молодого человека. Основное отличие этой техники в том, что партнеры массируют друг друга обнаженными.

Массажная этика

Не каждый мужчина проводит возбуждающий процесс правильно. Часто он забывает об этике. Свои действия следует контролировать. Категорически нельзя стягивать с девушки нижнее белье, поворачивать её, применяя силу, трогать половые органы без её разрешения, если она не проявляет никакой инициативы.

Не всегда массаж является прелюдией к сексу, поэтому не нужно торопиться. Необходимо дать женщине максимально возбудиться, чтобы она сама начала совершать какие-то действия.

Допустимо поцеловать партнершу, приобнять её, погладить. Девушка оценит романтизм со стороны молодого человека.

Рекомендуется быть нежнее, аккуратнее, интересоваться самочувствием и ощущениями партнерши. Внимание к женщине и её телу поможет понять, нравится ей массаж или нет.

Существуют вербальные и невербальные признаки, которые указывают на настроение возлюбленной. Например, если партнерша изгибается в такт движениям парня, извивается, то ей физически очень приятно. Если она лежит и не шевелится — она расслаблена.

Нужно обращать внимание на скованность некоторых частей тела любимой, поскольку это плохой знак. Мужчине следует бережно погладить эти зоны, натереть их маслом, кремом. Напряжение в мышцах говорит об излишней резкости в движениях и усиленном давлении.

Журналист, редактор, автор многочисленных статей по семейной и социальной психологии. Участник конференций по психологии и педагогике .

В настоящее время тема женского сквирта весьма популярна. Такое состояние считается высшей степенью наслаждения.

Многие парни сталкиваются с таким моментом, когда девушка по какой-либо причине отказывается от физического

Эротический массаж в домашних условиях — эромассаж для женщин

Содержание

1 Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция
2 Подготовка
3 Как правильно делать?
- 3. 1 Спины
- 3.2 Шеи и плеч
- 3.3 Анальный
- 3.4 Расслабляющий
- 3.5 Интимный
- 3.6 Груди
4 Чтобы она возбудилась
5 Как делать эротический массаж в домашних условиях: подробная инструкция
6 Что нужно для эромассажа
7 Общие рекомендации
8 Какие выбрать масла и кремы
9 Техники эротического массажа
10 Эротический массаж для мужчины
11 Как правильно делать массаж девушке
- 11.1 Как делать массаж спины
- 11.2 Как делать массаж ног
- 11.3 Как делать массаж головы и лица
- 11.4 Как делать массаж груди
- 11.5 Массаж в интимной зоне
12 Как понять, что девушке нравится массаж
13 Как сделать эротический массаж своей женщине?
14 Отличия от классического варианта
15 Особенности японской возбуждающей техники
16 Турецкая техника
17 Уделяем большое внимание спине
18 Подходящая обстановка
19 Как провести эротическую процедуру
20 Последовательность движений
21 Какие действия под запретом
22 Каких участков тела следует избегать
23 Вспомогательные принадлежности
24 Преимущества процедуры

Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Можно ориентироваться на следующую схему:

Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.

Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки. Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.

Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:

Спины

Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице. Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.

Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу. Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.

Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.

Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям. Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.

Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.

Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.

Шеи и плеч

Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:

Начинать опять же нужно с поглаживаний.
Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
Периодически можно также переключаться на руки.

Анальный

Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.

Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.

Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.

Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь. Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.

Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:

Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.

Интимный

Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны. Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.

Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.

Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши. В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.

Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:

В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:

Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.

Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
Далее нужно плавно перейти к бедрам.
Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.

Груди

Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.

Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт. Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.

Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.

Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение. Движения должны быть мягкими и плавными.

Чтобы она возбудилась

Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.

Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:

Как делать эротический массаж в домашних условиях: подробная инструкция

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня я расскажу, как правильно делать возбуждающий эромассаж для женщин и мужчин в домашних условиях, какие существуют виды массажа и что нужно для того, чтобы полностью расслабиться.

Массаж интимных мест придаст вашим отношениям больше удовольствия, раскрепощенности и чувственности. Заранее позаботьтесь о помещении, где он будет проводиться. Создайте атмосферу загадочности и романтики с помощью свечей, релаксирующей музыки и ароматических масел. Угостите партнера изысканным десертом-афродизиаком, например, чизкейком Брауни или шоколадно-трюфельным тортом. Массаж с эротическим подтекстом позволит увидеть любимого человека с новой стороны и оставит о вас незабываемые впечатления.

Что нужно для эромассажа

Для того, чтобы сделать расслабляющий массаж, нужно правильно организовать место и вооружиться специальными принадлежностями. Массаж лучше выполнять на кровати или массажном столе, чтобы массажист получил доступ ко всем частям тела своего партнера. Следует подготовить кусок чистой ткани, которым человек, подвергающийся процедуре, сможет обернуться. Также понадобится подушка под голову или колени.

Рядом с массажистом должен стоять столик, на котором будут различные масла, кремы или лосьоны, смазки, презервативы и латексные перчатки. Хорошо иметь рядом миску с теплой водой, чтобы подогреть в ней масло и смазочные материалы, полотенце.

Общие рекомендации

Помимо романтической атмосферы с приглушенным светом, свечами и расслабляющей музыки, необходимо учитывать несколько важных правил.

Вымойте партнера. Эромассаж приятнее будет делать, если его кожа будет чистой и свежей. Примите вместе ванну или душ, это настроит любимого человека на правильный лад. Также теплая вода расслабит тело, устраняя мышечные зажимы, возникшие в течение дня.
Не угощайте партнера плотной едой перед процедурой. Вся его энергия должна быть направлена на вас, а не на переваривание стейка с картошкой.
Выберите гипоаллергенное массажное масло с нейтральным запахом.
Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было тепло. Ощущение холода не даст партнеру полностью расслабиться.
Подберите себе красивую одежду. Девушка будет смотреться очень эффектно и возбуждающе в эротичном кружевном белье, сорочке или пеньюаре. Беспроигрышным вариантом считается отсутствие одежды.

Какие выбрать масла и кремы

Для массажа можно использовать оливковое масло. Оно хорошо впитывается, разогревает тело и имеет едва уловимый приятный запах. К базисным маслам для ароматерапевтического массажа относятся персиковое, миндальное, масло из виноградных косточек, масло ши.

Следует выбирать нерафинированный продукт холодной прессации. Он обеспечит идеальное скольжение, качественное разогревание, приятные ощущения и подойдет для влажной кожи после душа. Обычно подобные масла изготавливают для аромаламп. Чтобы создать непринужденную и приятную обстановку, можно приобрести такую лампу и поставить в отдаленный угол комнаты, добавив в нее любимое масло.

Если использовать масло в чрезмерном количестве, то при разминании руки могут проскальзывать, а после процедуры на теле будет ощущаться масляная пленка.

Можно поэкспериментировать с составом и на дому приготовить чудо-средство для массажа. Достаточно взять оливковое масло и добавить в него пару капель возбуждающих эфирных масел. Например, ваниль, жасмин, иланг-иланг, мускат. На половые органы такое средство наносить нельзя, поскольку могут возникнуть побочные эффекты.

Если у партнера аллергия на масла, то следует отдать предпочтение крему. Обратите внимание на описание его состава. В нем должны быть витамины A, B, C и E. Такое средство оказывает укрепляющий и омолаживающий эффект, положительно воздействует на кожу. Если у партнера чувствительная, склонная к раздражениям кожа, то выбирайте крем, который содержит противовоспалительные и успокаивающие компоненты, например, масло чайного дерева или экстракт ромашки.

Обратите внимание на то, чтобы крем был без запаха, легко отстирывался и не окрашивал одежду, иначе романтический вечер будет испорчен.

Некоторые средства можно использовать как лубрикант. Это очень удобно, если расслабляющая процедура плавно переходит в секс.

Существуют средства, предназначенные отдельно для интимных зон. Их делают на водной основе. Некоторые из них подходят для употребления внутрь, поэтому после того, как они нанесены на половые органы, можно переходить к оральному сексу.

Техники эротического массажа

Эромассаж включает себя техники классического массажа и петтинга. К основным этапам относятся:

В отличие от лечебного массажа, все движения должны быть менее интенсивными и быстрыми. Разминание следует выполнять медленно, но качественно и глубоко. Вибрацию лучше делать всей ладонью. Нежелательно отрывать руки от партнера, касайтесь тела хотя бы пальцами, иначе вы разорвете контакт.

Когда партнер удобно расположится на кровати или столе, медленно натрите его тело маслом. Обязательно перед этим подогрейте средство. Руки у того, кто делает массаж, должны быть ухоженными, без торчащих заусенцев, острых и длинных ногтей, которыми можно травмировать кожу.

Эротический массаж для мужчины

Начните приятную процедуру с легких прикосновений, медленно распределяйте масло по телу партнера. Постарайтесь максимально своими руками расслабить его.

Сперва массируйте шею и плечи, затем медленно опуститесь к пояснице и хорошо ее проработайте, после чего спуститесь к кончикам пальцев рук и аккуратно их помассируйте. Затем можно перейти через ягодицы к ногам, разомните их до лодыжек. Массаж стоп лучше сделать, когда партнер будет лежать на спине.

Делая массаж груди, сядьте на мужа сверху. Его очень возбудит тот факт, что вы соприкасаетесь лобками.

Каждое движение выполняйте по направлению к сердцу. Старайтесь одновременно двумя руками массировать тело партнера, разминайте каждый палец на руке. Мужчины обожают, когда им захватывают кожу в области плеч и слегка надавливают.

Массаж спины можно выполнять не только руками, но и другими частями тела. Проведите волосами по мужчине, дразните горячим дыханием, коснитесь грудью.

При массаже бедер ненароком дотрагивайтесь яичек мужчины и самого члена. Затем переходите к ягодицам. Их можно разминать интенсивнее. Не забудьте точечными движениями помассировать участок между половым членом и анусом. Меняйте силу давления, тогда эромассаж будет более чувственным.

Каждый прием нужно повторять не менее трех раз. Сначала делайте более интенсивно, затем слабее, а в завершении – легкими касаниями кончиками пальцев кожи.

Массируя заднюю поверхность тела, не забывайте как бы ненароком касаться тыльной стороной кисти половых органов мужчины. А когда он с нетерпением будет ждать продолжения массажа гениталий, перейдите на другую область тела. Это раззадорит его еще больше.

Стопы лучше массировать одной ладонью, а вторую не убирать с внутренней поверхности бедер. Данная зона считается у мужчины эрогенной, поэтому ей стоит уделить особое внимание. Можно сделать массаж ног по-другому. Одной ладонью держать лодыжку снизу, а второй аккуратно вращать стопу. Эффект таких действий достигает паховых мышц, вызывая приятное эротическое ощущение.

На завершающем этапе поиграйте с мужчиной еще больше. Трогайте его член, затем переходите к соскам. Вновь вернитесь к ягодицам и дотроньтесь яичек. Рекомендую использовать большее количество масла, чтобы взять кончик члена и погладить его вниз к яичкам. Обязательно нужно менять темп действий. Сначала медленно и аккуратно массируйте гениталии 2–3 минуты, затем быстро. И так несколько кругов.

Сколько может продолжаться такая игра – решать исключительно вам. Включайте в игру волосы, губы, язык, проводите своим телом по телу партнера. Тогда массаж точно будет с окончанием в виде страстного секса.

Обязательно нужно разговаривать с партнером во время массажа. Можно восхищаться его сильными руками, мускулистым телом, красивыми кубиками пресса или большим членом. Тембр голоса при этом должен быть мягким и тихим.

Подробнее узнать о самых действенных фишках эромассажа для мужчины можно в видео:

Как правильно делать массаж девушке

Чтобы сделать качественный эромассаж девушке, не обязательно ходить на уроки массажа. Желание и стремление доставить любимой удовольствие поможет качественно провести процедуру. Для того, чтобы быть более уверенным в себе, просмотрите несколько видеороликов с обучением эромассажу. Не массируйте слишком долго одну область. Необходимо плавно двигаться от менее эрогенных зон к более, тогда возбуждение будет постепенно увеличиваться.

Как делать массаж спины

Спина – главная область для массажа. У девушки на спине находится множество точек, стимуляция которых приведет к возбуждению. Особое внимание уделите участку между лопатками и пояснице.

Начинать массаж рекомендую с плавных поглаживаний ладонью вдоль и поперек спины. Можно комбинировать их с круговыми движениями. Такие действия расслабляют кожный покров и подготавливают его к более интенсивным манипуляциям. Для разнообразия выполните растирания кожи, двигаясь руками от боков в сторону позвоночника и обратно. Сильные нажимы следует чередовать со слабыми.

Как делать массаж ног

Всем известно, что на стопах сосредоточено множество нервных окончаний, поэтому они крайне чувствительны к прикосновениям. Неверным движением можно вызвать у партнера щекотку, что явно испортит романтический настрой. Для того, чтобы правильно проработать стопы, важно соблюдать силу нажима. Разминайте их достаточно сильно, при этом воздействие не должно вызывать болевые ощущения.

Сначала разомните стопы жене, затем, используя только большой палец, разотрите пятки. Завершите массаж воздействиями на пальцы ног. Эту область можно проработать не только руками, но и губами.

Многие парни убеждены, что такое действие унизительно и оскорбительно, но оно производит безумно приятное впечатление на женщин. Попробуйте нанести крем на стопы любимой и размять каждый пальчик. Ей обязательно понравится такая инициатива.

Массируя ножки, смотрите женщине в глаза. Наиболее подходящая поза для массажа – партнерша лежит на спине с согнутыми в коленях ногами, а вы сидите в ногах лицом к ней и поочередно разминаете стопы.

Как делать массаж головы и лица

Девушки очень любят, когда им массируют кожу головы, запускают пальцы в волосы и перебирают их. Такая процедура может доставить несравненное удовольствие, если учитывать ряд несложных правил.

Посадить любимую так, чтобы ее голова располагалась между ваших ног, лицо слегка запрокинуто вверх. Затылком партнерша упирается вам в пах.
Совершать легкие круговые движения большими пальцами обеих рук. Волосы не должны сильно запутываться во время массажа.
Переходить от головы к ушам, мочки считаются одной из женских эрогенных зон. Нежно их массируйте и наблюдайте за реакцией партнерши.
Шею и подбородок следует прорабатывать аккуратно, не растягивая кожу. Достаточно легких касаний. Можно делать это губами.
На самом лице допустимо разминать только брови. Многие девушки положительно отзываются о данной манипуляции.

Из такой позы можно плавно перейти к массажу в области груди.

Как делать массаж груди

Попросите партнершу лечь на спину и нанесите круговыми движениями на окологрудную область масло. Массировать область груди нужно очень аккуратно, сильное воздействие может спровоцировать дискомфорт. Кроме поглаживаний, можно поместить ладони на груди и начать их медленно прокручивать.

Особое внимание рекомендую уделить соскам, ведь это – одна из главных эрогенных зон женского тела. С ними можно немного поиграть, используя не только пальцы, но и губы, язык.

Массаж должен длится непрерывно. Даже кратковременные паузы могут нарушить эротическое настроение. Следите за тем, чтобы движения были плавными и мягкими.

Массаж в интимной зоне

При интимном массаже парень воздействует на промежность и женские гениталии. Такая прелюдия доставит ей незабываемое наслаждение. При массаже между ног партнерши следует обратить внимание на несколько нюансов.

Делать массаж как полностью обнаженного тела, так и когда на девушке есть трусики. Они придают особой изюминки и пикантности. Массируя маслом половые губы и клитор можно довести девушку до такого возбуждения, что она сама снимет их и набросится на тебя.
Совершая медленные и блуждающие движения, постепенно переходить с бедер на интимную область, потом возвращаться обратно на ягодицы.
Не сильно воздействовать на клитор. Партнершу следует возбудить, довести до предоргазменного состояния и стонов, но не до того, чтобы она кончила.
Уделить внимание другим участкам тела. Если девушка возбуждена, а вы намерены ее подразнить, то перейдите, например, на ступни. В этот момент она будет лежать с умоляющим видом и хотеть, чтобы вы вернулись к ее лону любви.
Установить зрительный контакт. Если партнерша лежит на спине, то обязательно нужно смотреть ей в глаза. Это очень заводит.
Важно не передержать. Приступайте к сексу, когда заметите, что девушка уже в крайней степени возбуждения.

Как понять, что девушке нравится массаж

Если партнерше нравятся ваши действия, спина и ягодицы у нее покрываются мурашками. Также можно заметить, что у нее расслабляются и опускаются плечи, девушка разводит пальцы на ногах, часто дышит и приоткрывает рот. Если же массаж не нравится, то девушка задерживает дыхание, поеживается или начинает двигать конечностями. В таком случае необходимо ослабить нажим и интенсивность движений.

Подробнее узнать секреты эротического массажа для женщины и научиться воплощать их самому можно с помощью данного видео:

Как сделать эротический массаж своей женщине?

Расслабляющие массажные движения после тяжёлого трудового дня снимают усталость, восстанавливают физически, психологически. Добавит изюминки в отношения, поможет мужчине рассказать о чувствах, эротический массаж для женщин.

Отличия от классического варианта

Женский эротический массаж включает лёгкие проглаживание, поцелуи. Не имеет ограничений. В классическом присутствуют надавливания, растирания, разминания.

Различные техники для возбуждения пришли с Востока. В Китае контролировали длительность интимной близости, стимулируя эрогенные зоны, точки на теле. В Индии широко использовали эфирные масла. Аромат возбуждал женщин, мужчин.

Интимный массаж для любой женщины — позволяющий раскрепоститься процесс. Он добавляет страсти, пробуждает сексуальную энергию. Если сделать его жене — возродится былое желание, станет разнообразней половая жизнь. Проведенный для возбуждения массаж женщине в домашних условиях обоим партнёрам подарит массу приятных эмоций.

Особенности японской возбуждающей техники

Японский эротический массаж для девушек проводится подушечками пальцев. Разрешается делать лёгкие похлопывающие движения, использовать перья, кисти. Включается расслабляющая музыка, зажигаются свечи, аромалампы, используются масла.

Во время японского массажа для возбуждения женщины в домашних условиях мужчина просит лечь даму на спину, наносит специальное масло, крем. Лёгкими движениями он распределяет экстракты растений по телу, мягко надавливает кончиками пальцев на чувствительные места. Во время поглаживания спины, ягодиц движения похожи на роспись холста узорами.

Во время сексуального японского массажа для женщин большое внимание уделяется ушам. Мужчина мягко касается мочек, целует за ушками в шею. Подушечками пальцев необходимо поглаживать губы, подбородок. Массу удовольствия подарит женщине касание живота языком.

Турецкая техника

В ванной комнате проводят турецкий эротический массаж с использованием пены. Повторить в точности его не получится, необходимы горячие камни, но поднять настроение удастся. После процедуру продолжают в спальне с использованием ароматических масел.

Уделяем большое внимание спине

Эротический массаж женской груди подарит удовольствие даме и ее партнеру. Но также чувствительной, возбудимой частью тела считается спина. Активно женщина реагирует на прикосновения в области поясницы, между лопатками.

Но как правильно сделать эротический массаж спины девушки? К поверхности кожи необходимо прикасаться нежно, без усилий. Необходимо чередовать лёгкие надавливания, поглаживания. Ягодицы интенсивно пощипывают, растирают. На этом участке тела довольно плотный кожный покров.

Начинать делать эротический массаж спины жены необходимо с плеч. Движения похлопывающие, идут по кругу, постепенно опускаются вниз. Проводятся вибрационные манипуляции по позвоночнику.

Подходящая обстановка

Перед тем, как делать эротический массаж девушке, следует позаботиться об интимной атмосфере. Проводить нужно в уютной теплой комнате. Для этого подойдёт большая мягкая кровать или диван.

Если постель жёсткая, узкая — приведет к скованности. Настроит на необходимый лад:

лёгкая, расслабляющая музыка;
приглушенный свет;
использование крем, масла с афродизиаками.

Манипуляции расслабят, настроят на нужный лад. Музыка успокоит, приглушенный свет избавит от застенчивости.

Как провести эротическую процедуру

Самое главное правило — не спешить. Движения неторопливые, мягкие. Следует избегать боли, дискомфорта.

Во время эротического возбуждающего массажа для дам, следует делать акцент на эрогенных зонах. Они двух видов:

Надавливание на эти зоны женщина ощущает по-разному. Во время эротического массажа необходимо следить за реакцией девушки. Нужно замечать, что ей нравится, а какие старания не приносят успеха.

Не стоит уделять много внимания половым органам, лучше потомить даму ожиданиями, мягко поглаживая спину и шею.

Последовательность движений

Теперь рассмотрим, как сделать эротический массаж девушке правильно. Начинают с участков с наименьшей эротической активностью. Не стоит выпытывать у дамы, где ей нравится больше. Постарайтесь сами обследовать ее тело и найти возбуждающие точки. Заранее договоритесь, как дама оповестит об ощущениях. Где ей максимально приятно, и места которые лучше не трогать. Подойдут вздох, мимика, слова.

Эротический массаж для женщин начинается с поглаживания, растирания спины. Массажные движения опускаются на бедра, ягодицы, ноги. Перевернув девушку на спину, перейдите к поглаживаниям внутренней стороны бедер. Руки мягко скользят по шеи, плечам, груди, животу. С ее согласия перейдите к соскам, половым органам.

Не забывайте чередовать темп, напор прикосновений во время массажа женщины для возбуждения. Монотонные движения наскучат даме, она потеряет интерес к происходящему. Эротический массаж для жены сочетает различные движения, прикосновения ко всем частям тела. Его проводят не только руками. Воспользуйтесь фантазией.

Дам возбуждает лёгкое подразнивание. Уделите внимание интимным местам, когда увидите в глазах желание, переключитесь на менее чувствительные зоны. Это усилит ощущение от ласк.

Какие действия под запретом

Как правильно делать эротический массаж женщине узнали — разберемся, чего делать нельзя. Не стоит проводить поглаживания, напоминающие интенсивные растирания. Не нужно торопиться, спешить. Это спугнет девушку, закроет ее.

Не стоит перескакивать с одной зоны на другую. Движения последовательные — это важное правило. Эро массаж не время для общения. Позвольте девушке сконцентрироваться на не разговоре, а на эмоциях, она быстрее почувствует возбуждение.

Если хотите сделать не возбуждающий массаж для женщин, а интимный, не стоит трогать гениталии. Прикасайтесь к спине, голове, шеи, ногам, рукам.

Уточните какой аромат масла нравится девушке. Не всем по вкусу запах корицы, ванили. А массаж для женщины возбуждающий концентрирует внимание не только на ласках, но и на окружающих запахах, звуках. Большую роль играет обстановка: свет, звуки, общая атмосфера.

Каких участков тела следует избегать

Во время сексуального массажа девушки, необходимо избегать:

Поглаживания передней части шеи. Массажные движения в этой области вызывают чувство удушья, эти ощущения никому не нравятся.
Ласк под коленями, подмышками. Объясняется просто — в этих местах щекотно. Смех собьёт нарастающий эротический настрой.
Массажа пяток, висков. Сдавливания вызывают боль.
Надавливания в зоне солнечного сплетения. Такие движения приводят к затрудненному дыханию.

Следует отказаться от массажных движений в области почек — это вызовет неприятные ощущения.

Вспомогательные принадлежности

Перед тем, как сделать эротический массаж женщине, стоит приобрести массажное масло, крем для тела.

Сделают насыщенной, увлекательной процедуру следующие предметы:

Перед возбуждающей процедурой в домашних условиях девушке предложите полежать в расслабляющей ванны. Достаточно пары минут. В воду добавьте морскую соль, ароматическую пену.

Чтобы придать немного таинственности, даме по желанию на глаза надевают повязку. Если девушка от чего-то отказывается, настаивать не стоит. Это испугает ее, испортит настроение обоим.

Преимущества процедуры

Возбуждающий массаж для женщин в домашних условиях поможет:

раскрепостить девушку в постели;
снять с нее напряжение, негативные эмоции;
открыть сексуальную энергию.

Проведенный в домашних условиях возбуждающий массаж для женщин выступит в качестве прелюдии к сексу. Когда его проводит сексуальный партнер, эмоциональная связь пары становится крепче. Проводя массажные движения мужчина поглощён мыслями о возлюбленной. Она погружается в действо, расслабляется, открывается навстречу.

Источники:

http://moipravila.com/otnosheniya/kak-devushke-delat-eroticheskij-massazh.html
http://vsvoemdome.ru/zdorove/seks/kak-delat-eroticheskij-massazh
http://vash-massazh.ru/eroticheskij-massazh-dlya-zhenshhin/

Статью нашли по запросам:

Эромассаж

Массаж для женщины возбуждающий как раскрепостить и подарить наслаждение

Самый действенный древнейший способ прелюдии перед проникновенным контактом – массаж для женщины возбуждающий чувственные мысли и фантазии. Известно, что желание у девушки проявляется медленнее, чем у мужчины, а поглаживания и нежное прикосновение нужных зон позволит ему проснуться быстрее. Есть определенные действенные методы, направленные на скорейшее возбуждение, которые подстегнут вашу подругу достичь необходимого подъема.

Раскрепощающая обстановка

Обстановка, в которой вы будете делать процедуру расслабляющего массажа, должна быть соответствующей.

Выберите для этих целей теплую комнату.
Для более раскованных движений используйте широкую кровать.
В качестве фона включите приятную негромкую музыкальную композицию.
Крем, используемый для массажа, должен включать всевозможные ароматические масла.

Это позволит партнерше быстрее расслабиться и начать проявлять страстную активность.

Женщинам на заметку — V-tonus — гель для сужения влаг@лища. Рекомендовано для получения истинного удовольствия женщинам.

Основы массажа

Основными приемами, которые следует применять в период доведения женщины до расслабленного состоянию, являются следующие:

Поглаживание,
Растирание,
Разминание.

Действуйте нежно, мягко, вкладывая всю свою любовь в эту чувственную процедуру. Запомните основные эрогенные зоны, на которые следует обратить внимание, они приведены в таблице:

Первостепенные	Второстепенные
Голова	Шея
Грудь	Поясница
Межлопаточная область спины	Ягодицы
Боковая часть туловища	Внутренняя поверхность бедра
Живот	Стопы
Половые органы	Кисти рук

Учтите, что для разных женщин эти зоны отличны, в зависимости от индивидуальных предпочтений. Поэтому следует узнать свою любимую и понять, что больше возбуждает конкретно ее.

Масло для массажа

Увеличить появление нужной вам реакции при произведении массажирующих движений позволит использование всевозможных ароматических эфирных масел. Однако, не всем может нравиться запах корицы, мускуса или ванили. Значит, предварительно выясните и этот момент.

Выбирая аромат для проведения предварительных ласок, нужно узнать предпочтения вашей партнерши. У некоторых может быть аллергия на тот или иной запах.

Как делать возбуждающий массаж в домашних условиях

Обучиться тому, как делать зажигающий эмоции массаж для женщины, можно, просмотрев видео в интернете, но мы вам расскажем основные правила массажа.

Начните с того, что легонько массируйте теплыми руками зоны меньшей степени чувствительной значимости. Ваша партнера при этом должна находиться, лежа на животе. Легкое постукивание части спины и боков любимой чередуйте с растиранием этих зон. Это расслабляющие приемы, позволяющие переключить внимание на проводимую процедуру, рефлекторно возбуждают и подталкивают вашу даму сердца к необходимому чувственному воздействию.

Основные правила:

В самом начале обратите свое внимание на зоны меньшей чувствительности.
Не спешите быстро выяснять, что позволит достичь желаемого результата.
Действуйте постепенно. Поскольку расположение зон достаточно индивидуально, то не все прикосновения могут доставлять наслаждение. Стоит договориться заранее о сигналах, подаваемых любимой, когда ей приятно.

Если ваша встреча первая, то легкий массаж позволит провести знакомство со всеми участками тела вашей возлюбленной. Точное соблюдение производимых действий очень желательно, так как это пробуждает желание, а постепенное внесение разнообразия в движения, максимально возбуждает.

Последовательность возбуждающих прикосновений:

Поглаживание и растирание спины,
Круговые движения на ягодицах и ногах,
Массирование ног и внутренней поверхности бедер (положение партнерши – на спине),
Нежные поглаживания на шее, груди и животе,
Касания сосков и половых органов (если девушка не против).

Кранио-сакральные области используются некоторыми специалистами в проникновенном массаже для быстрого доведения до состояния возбуждения. Для этого легонько воздействуйте на заднюю поверхность шеи, затем переключитесь на крестец. Вначале производите попеременные действия, а затем – одновременные при помощи двух рук. Считается, что такая техника позволяет возбудить женщину достаточно быстро – в течение одной-двух минут.

Настроить на чувственный лад способны любые знаки внимания, оказываемые мужчинами, но более мощным влиянием обладают все же прикосновения. Принимать решение о том, быстро или медленно довести любимую до пика возбуждения, и какую технику лучше использовать, каждый решает самостоятельно. Если вы желаете, чтобы чувственные утехи принесли максимально возможное удовольствие, тогда наблюдайте за поведением своей дамы во время массажирования. И вы поймете, что и как лучше делать со временем.

Как перевести простой массаж в возбуждающий

Очень важная роль в получении положительного конечного результата от проведенного массажа принадлежит окружающей обстановке. Наиболее благоприятные условия перечислены в таблице.

Rendez Vous — Женский возбудитель с быстрым эффектом

Врачами и психологами рекомендовано использование уникального женского возбудителя на основе витаминов, адаптогенов и экстрактов мощных афродизиаков. Это действительно мощный возбуждающий препарат, позволяющий женщине полностью раскрепоститься во время близкихотношений. Данный препарат позволит раскрыть желание вашей партнерши в полной мере.

Что нельзя делать во время раскрепощающего массажа

Массаж для женщины возбуждающий предполагает, что вы будете поглаживать, растирать, разминать тело возлюбленной, добавляя немного вибраций и легких постукиваний.

Производимые действия чередуйте, аккуратно и не спеша, чтобы не допустить перегрузки лимфатической системы. Ну и вашей девушке лишняя спешка может не особо понравиться.

Чередуя участки тела, которые массажируете, накрывайте попеременно каждую полотенцем, чтобы предотвратить остывание. В этом случае ваши усилия не будут бессмысленными.

В чем же различие между простым и возбуждающим массажем. Во время проведения последнего в атмосфере витает особая психоэмоциональная составляющая, которая переплетает мужскую и женскую энергетику.

Предпочтительные и нежелательные места массирования

Техника проведения возбуждающего массирования предполагает легкое поглаживание и выжимание внешней поверхности бедер, области таза и лодыжек. Не следует трогать гениталии – это главное его отличие от чувственного. Выбирайте не только положение лежа на животе, но и на спине. Массируйте аккуратно, слегка разогревая появляющееся желание, поглаживайте, чтобы добавить небольшую нотку волнения, чуть пощипывайте, постепенно возбуждая.

В обязательном порядке учтите зоны, которые не рекомендуется трогать, чтобы не испортить ситуацию. Достаточно важные представлены в таблице.

Запретные зоны тела при массаже

Зона	Причина
Передняя часть шеи	Может не понравиться эффект удушения
Область под мышками, под коленками	Щекотно
Виски, пятка	Болевые ощущения
Почки	Неприятно
Солнечное сплетение	Может быть затруднено дыхание

Движения и методы проведения возбуждающего массажа

Окружающие условия очень важны при массировании тела любимой. Следите за тем, чтобы сам процесс был непрерывным. Плавность и легкость прикосновений добавит использование перьев, подушечек пальцев, меховых изделий. Уменьшить болезненные трения, расслабить и разогреть позволят крема. В качестве дополнительного афродизиака используйте немного капелек эфирного масла жасминового или сандалового дерева.

Как возбудить девушку при массаже

На теле женщины находится большое скопление зон повышенной чувствительности и энергии. Главной задачей исполнителя волнующего массажа состоит в том, чтобы, найдя их, довести любимую до состояния максимального возбуждения и распространить эту энергетику во все самые сокровенные уголочки. Определить эти точки совсем не сложно. Если прикосновения будут неприятны, то рука ощутит напряжение, так как нервная система в этот момент натягивается, возникают плохие воспоминания. Полная релаксация позволит ощутить свое тело по-новому, так как появляющееся возбуждение более длительно, чем во время акта. В каком случае будет видно, что девушка достаточно расслабилась и можно перейти к более решительным действиям?

Эффекты, которые могут быть достигнуты в результате производимых действий, разнообразны. Это блаженство, эйфория, слезы, даже сон (при таком исходе лучше не тревожить свою любимую).

С помощью массажа, который способен возбудить, можно решить ряд проблем.

Женские проблемы при отказе от близости:

Отсутствие желания близости,
Негативные эмоции,
Скованность в чувственной близости,
Острая необходимость в проведении прелюдии.

Если вы заметили, что у вашей девушки расслаблены плечи, появилась гусиная кожа на теле, участилось дыхание, то это является первыми признаками ее позитивной реакции. В таком случае можно перейти к более решительным действиям – проникновенные ласки или сама близость. Этим и отличается муж от врача-массажиста – возможностью проявить всю свою страсть, подарив чувственное наслаждение. Если процедура будет проведена достаточно качественно, то есть вероятность перехвата инициативы самой женщиной.

Что должен делать мужчина для увеличения возбуждения партнерши

Процедура проведения волнующих массажных движений уже понятна. Так как же повернуть ее к близости и не сменить настрой? Главное, чтобы вы своими плавными и постепенными действиями, аккуратно добились перевода внимания к желаемой зоне. Очень важно вложить в касания всю свою ласку и заботу.

Учтите, что поглаживания по телу производятся в комплексе, не останавливаясь на какой-то одной его части. Забудьте о будничных делах, полностью сосредоточьтесь на том, как доставить наслаждение женщине. При усиливающемся собственном возбуждении, не теряйте самообладания, осуществляя переход к чувственным играм. Близкий контакт так же должен стать приятным и чувственным.

Таким образом, возбуждающий массаж для женщины – отличный повод сблизиться, достичь максимально возможного взаимопонимания и узнать все чувственные нотки друг друга.

Удовольствие от близости усиливает возбуждающий эротический массаж, он превращает интимную жизнь в яркое путешествие, расслабляет тело, будоражит кровь.

Эротический массаж, приемы, правила проведения

Выполняется дання манипуляция аккуратно, нежно, ведь главная ее цель расслабление мышц и усиление сексуального желания. Основные приёмы такие же, как и при классическом массаже:

Поглаживание — продольное, поперечное, зигзагообразное, кругами, спиралями.
Раститрание — пиление, пересекание, штрихование, граблеобразное растирание.
Разминание — надавливание, сдвигание, накатывание, пощипывание.
Вибрации — похлопывание, рубление, пунктирование.

В отличие от классических, эротические приемы выполняются с меньшей интенсивностью, плавно, медленно, ласково. От них должна раскрываться женская сексуальная энергия. Лучше начать с создания романтической обстановки:

Неяркое освещение, приглушенный свет, а лучше зажечь свечи или аромалампу с афродизиаками.
Тихая, нежная инструментальная музыка.
Обязательно свежее, красивое постельное белье, мягкая небольшая подушка или валик.

Чтобы доставить возлюбленной максимальное удовольствие, необходимо соблюдать правила:

Перед массажем принять ванну или душ, лучше вместе. Возможно у женщины уже в душе появится возбуждение от близости партнера.
Необходимо убрать отвлекающие моменты — забыть о проблемах, выключить телефон, возможно домофон.
Руки обязательно должны быть теплыми и мягкими.
Половые органы лучше массировать с лубрикантом, а тело с ароматическим маслом.
При эротических ласках применяют не только руки, но и другие части тела: живот, ступни, грудь.
Не надо застревать надолго на одном месте и использовать однообразные приемы. Сила, амплитуда, плавность, скорость должны чередоваться.
Удовольствие во время массирования должно быть обоюдным. Недопустимы неприятные ощущения.

Эрогенные зоны

Эрогенные зоны, это особые места на теле, прикосновения к которым вызывают чувственное возбуждение, пробуждают сексуальное желание. Эрогенные зоны у всех разные. Что нравится одному человеку, то может не понравиться другому. Эрогенные участки находят опытным путем или партнерша сама указывает на них. Обычно (но не обязательно) чувственными местами женского организма являются:

Грудь и область вокруг сосков.
Шея — зона под волосами, за ушной раковиной.
Стопы, пальцы.
Внутренняя поверхность бедра.
Низ живота, зона бикини.
Половые органы.

Массирование спины переходит на бока по линии талии, затем к животу и поднимается до груди. Переходить к груди нужно плавно. Поглаживания, круговые движение, захват губами пробудят в девушке бурю эмоций. Завершающий этап это стимуляция интимных участков.

Вспомогательные средства

Во время интимных ласк можно применять дополнительны элементы, они усилят чувственность:

масло с афродизиаком;
перо;
меховая ткань;
шарик;
кольца;
бусинки;
кусочек льда.

Точечный эротический массаж, как делать

Т очечный массаж по-научному называют акупрессура. При помощи акупрессуры можно не только достичь возбуждения, но еще улучшить общее состояние здоровья. Акупрессура дарит максимальное расслабление, подготавливает к интиму.

Благодаря ей приходит в норму психическое, эмоциональное здоровье, снимаются стрессы. Укрепляются все органы, преображается сексуальная энергия.

Акупрессура точек головы

Лучше начать именно с головы. Разминание головы, шеи приводит к стабилизации в работе лимфосистемы, что в свою очередь укрепляет иммунитет. Активные точки расположены в верхней части головы, над ушами. Чтобы активировать их, требуется не менее 5 минут:

Медленно, достаточно сильно, но чтобы не причинять боль, надавливают подушечками пальцев на голову по часовой стрелке, затем против;
плавно спускаются на шею, давить на лимфатические узлы нельзя, только поглаживание.

В результате улучшится кровообращение, уйдет напряжение рабочего дня, облегчится или вовсе пройдет головная боль (если она есть).

Акупунктура ушных раковин

Многим женщинам приятно, когда ушко целуют, щекочут, покусывают. На ушах есть зоны, разминание которых возбудит даже асексуала. Вот места концентрации этих зон:

Завиток уха, наружный край.
Мочка уха, нежная ее стимуляция может привести некоторых девушек к оргазму.
Внутренняя полость уха. Но не всем по-душе, когда туда лезут языком без предупреждения. Лучше применить пальцы, разминают по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Проминают ушные раковины как можно дольше.

Акупунктура стопы, бедер

Активные зоны находятся в следующих местах:

Стопа возле пальцев, сами пальцы;
внутренняя поверхность стопы и у основания носочка;
на 12 см. выше колена, по внутренней стороне бедра.

Медленными, спиралеобразными движениями проминают стопу, переходят к носкам. На б едра воздействуют ладонями, всей поверхностью.

Достаточно от 5 до 10 минут. Во время стимуляции уха происходит прилив крови к половым органам и их чувствительность возрастает. Можно использовать масла с афродизиаками.

Акупунктура живота

Область живота чувствительна и разминать ее стоит очень аккуратно. Активные точки находятся под пупком, примерно на 2,5-3 см ниже. Приводят к быстрому, сильному возбуждению. Точки проминаются по кругу.

Движения медленные, в одном направлении, затем в другом. Повторения до 4 раз в день по 8 минут, дадут усиление либидо. Многим женщинам больше понравится техника, когда массаж живота делают губами.

Усиление оргазма

Освоить техники эротического массажа поможет видео с пошаговыми инструкциями .

Одна из активных зон оргазма находится над лодыжками. Ее тщательно разминают сначала на левой ноге по кругу и в обратную сторону, затем на правой. Чем дольше массировать, тем лучше результат.

Интимный массаж и точка G

Эротический массаж половых органов делают в последнюю очередь, этим завершают сеанс. Половые органы у большинства женщин — сплошная эрогенная зона. Но все же стоит выделить главную зону и точку на ней. Это точка G. К ней приступают в самом конце, когда партнерша возбуждена.

Найти ее довольно просто — часть передней стенки влагалища отличается на ощупь шероховатостью, бугристостью — это и есть зона G и расположена она на 3 — 7 см. в глубину от входа во влагалище. Сама G , э то наиболее чувствительный участок этой зоны.

Разминать G надо интенсивно, прилагая усилия, но в пределах комфорта. G ра сположена не на поверхности слизистой, а как бы под ней и ласковыми прикосновениями ее не достать. Рекомендаций по времени нет, так как манипуляции обычно заканчиваются оргазмом.

Противопоказания

Любая методика имеет свои запреты. Выделяются 3 основных типа:

Абсолютное противопоказание – это строгий запрет, связанный с патологическими процессами: злокачественные опухоли, венерические болезни, тромбозы.
Временные — в момент обострения хронических заболеваний, при плохом самочувствии, когда высокая температура.
Местные. Например, массирование интимных органов во время месячных, при воспалении, молочнице.

Эротический массаж это безболезненная, комфортная процедура, направленная на расслабление мышц. Переносится комфортно и беременность не будет являться 100% противопоказанием, если женщина чувствует себя прекрасно и ей врач не запретил интим.

Заключение

Эротический массаж не должен приносить дискомфорт. Прежде чем воплощать идею в жизнь, необходимо разобраться, как партнерша отнесется к этому.

Если отношения начались недавно, то надо понимать, достаточная ли степень близости в паре, не будет ли это смущать партнершу.

Иначе она не сможет расслабиться, а насильно человека невозможно расслабить. Стабильным парам, длительно живущим вместе, эротический массаж может дать новую волну ощущений.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Эротический массаж является отличным средством для борьбы с психологической и физической усталостью, а также это отличный способ подготовить девушку к интимной близости. Интимный массаж позволит вашей избраннице расслабиться, а вам — проявить нежность и заботу по отношении к ней. Как сделать женщине эротический массаж, чтобы завести ее?

Что такое эротический массаж?

К классическому массажу относятся различные растирания, надавливания, разминания руками различных участков тела. Что касается эротического массажа, то в него входят легкие поглаживания и поцелуи.

Техника интимного массажа известна нам с Востока. Например, на территории Китая таким образом происходил контроль над длительностью полового акта с помощью стимуляции определенных зон и точек. А на территории Индии подобные прикосновения были наряду с нанесением ароматный эфирных масел, которые дополнительно возбуждали обоих партнеров.

Массаж жене на дому поможет вашей возлюбленной раскрепоститься, что впоследствии принесет массу приятных ощущений обоим партнерам. С помощью поглаживаний и других движений можно пробудить сексуальную энергию, страсть и значительно разнообразить половую жизнь, что особо актуально для семей, которые долго живут вместе.

С помощью поглаживаний различных участков тела, можно значительно лучше определить, какие самые эрогенные зоны у женщины или у мужчины. При этом в интимном массаже на дому отсутствуют какие-либо четкие правила. Главное правило — доставить женщине удовольствие, помочь ей расслабиться, переключиться от ежедневных проблем на страстную нотку, и разбудить в ней желание. В результате это приведет к бурно у и незабываемому сексу.

«Как за несколько минут сильно завести женщину массажем?»

Показательное видео с наглядными примерами, которые помогут вам быстро освоить эротичекий массаж.

Интимная атмосфера

Очень важно создать правильную обстановку, которая будет дополнять все то, что вы делаете. Ведь если в спальне будет по телевизору идти футбол или бокс, на столе будет валяться открытая пачка чипсов, то, согласитесь, мало кого из женщин это расслабит.

Ниже представлено несколько рекомендаций, которые помогут создать правильную атмосферу:

комната должна быть теплой и уютной, лучше всего если это будет спальня,
массаж лучше делать на мягкой и большой кровати, чтобы движения не были скованными,
на фоне должна звучать негромкая и приятная музыка, лучше чтобы это был релакс или какая-то инструментовка,
включите неяркий светильник, чтобы не было полного мрака, но и не было слишком светло, лучше все подойдет полумрак, при котором вы сможете рассмотреть друг-друга,
используйте крем для массажа или масло, обогатите его эфирными маслам — афродизиаками, например, иланг-иланга.

Подобная обстановка позволит вашей партнерше быстро расслабиться, и натолкнет ее на сексуальную активность. Чтобы еще больше расслабить и завести свою любимую, сделать ей сюрприз, можете предварительно приготовить романтический ужин или же хотя бы приготовить вино или шампанское с конфетами. Алкоголь в небольшом количестве помогает женщинам раскрепоститься.

Основы эротического массажа

В процессе массажа необходимо делать всяческие поглаживания, разминания и растирания, которые не будут приносить боль. Важно, чтобы все движениями были мягкими, нежными, плавными. Не торопитесь.

Рекомендуем Как сильно завести женщину руками?

Существует две группы эрогенные зоны у девушек — это первостепенные и второстепенные эрогенные зоны, на которые следует акцентировать свое внимание во время эротического массажа. К первостепенным относится область головы, груди, между лопатками, живот и боковая часть туловища, половые органы. Вторичные эрогенные зоны — это шея, поясница, ягодицы, внутренняя поверхность бедер, стопы и кисти рук.

В зависимости от индивидуальных предпочтений и от количества скопления нервных окончаний в той или иной эрогенной зоне, женщина может испытывать разные ощущения при их массаже. Поэтому делая массаж, обязательно наблюдайте за своей партнершей, обращая внимание на то, что ей нравится, а что не приносит никаких эмоций.

И не стоит сразу же накидываться на самые эрогенные зоны — то есть на ягодицы и половые губы. Томите девушку ожиданиями, это еще больше возбудить ее, и она будет с нетерпением ждать большего.

Масло для массажа

Использование всевозможных эфирных масел при массаже позволит значительно увеличить результат. Но чтобы не было казусов, лучше заранее выясните, какой именно запах вашей возлюбленной нравится, а какой — нет.

Лучше всего подойдут афродизиаки. Они увеличивают возбуждение и помогают расслабиться. Выбирайте такие эфирные масла, как иланг-иланг, ваниль, корица, мускус, жасмин, пачули, апельсин и так далее.

Как сделать интимный возбуждающий массаж в домашних условиях?

Перед тем как делать эротический массаж для женщины, посмотрите несколько видео в интернете, это позволит вам более точно понять, какие движения следует делать, а каких — избегать.

Начинайте с легких поглаживаний наименее эрогенных зон. Лучше всего начинать с кистей рук или со ступней, при этом партнерша должна располагаться лежа на животе. Для большего комфорта, под ноги положите небольшой валик из полотенца.

Приступайте к делу, начинка мягкими движениями разминать каждый пальчик на ее ноге, далее переходите к ступне и направляйте свои движения выше. В области пальцев ног и ступни располагается огромное количество нервных окончаний. Поэтому при их стимуляции, можете не сомневаться, ваша партнерша получит массу удовольствия. После легких поглаживаний постепенно переходите к более интенсивным растираниям. Для этого применяйте ребро ладони и фаланги пальцев.

Этой схемы следует придерживаться на протяжении всего массажа. Сначала легкие поглаживания, а далее — более интенсивные разминания.

Повторите все те же манипуляции с кистями рук, ладонями и пальцами.

От ступней постепенно переходите к икрам, далее — к бедрам и ягодицам. Движения должны осуществляться подушечками пальцев или всей ладошкой. Чтобы добавить интимности и быстрее завести женщину, используйте также нежные поцелуи и движения языком.

Помните о том, что ягодицы и бедра менее чувствительны, нежели те же кисти или стопы. Поэтому и движения здесь должны быть более интенсивными. Можете делать похлопывающие движения, а иногда не лишним будет даже пощипать свою возлюбленную.

А вот внутренняя часть бедра — очень чувствительны зона. И в результате энергичного воздействия, она точно хорошенько возбудится. Но не торопит события, успокойте ее после легкими поглаживаниями. Томные и плавные движения всегда заводят.

Основная суть и особенность интимного массажа — это постепенное нарастания стимулирующего воздействия, финал которого — страстный секс.

Когда перейдете к массажу спины, не забывайте, что здесь, особенно в области между лопатками, располагается эрогенная зона. Уделите ей особое внимание.

В зависимости от скорости и интенсивности движений, зависит основной эффект. Так, плавные и медленные движения способствуют расслаблению, а более интенсивные — стимулируют и возбуждают. В момент массажа лучше отложить разговоры на потом, это только отвлекает от нужного настроя, причем обоих партнеров.

Не забудьте о плечах и области шеи. Особенно это будет актуально после трудного рабочего дня, так как обычно именно шея наиболее напряжена. С помощью небольших надавливаний и растираний, вы позволите вашей девушке расслабиться. Не забывайте, что шея — это еще и одна из самых чувствительных эрогенных зон.

Большинство женщин стесняются подобных процедур, но они очень хотят испробовать их. Поэтому обратиться в салон или к опытному массажисту — далеко не лучший вариант. А вот любящий мужчина в состоянии доставить своей любимой удовольствие и расслабление. К тому же женщина больше способна расслабиться именно в кругу того мужчины, которому она доверяет.

Основные правила эротического массажа

Старайтесь придерживаться таких рекомендаций, чтобы ваша женщина получила максимум удовольствия:

начинайте с зон меньшей эротической активности,
не спешите и не выясняйте в самом начале, что именно приведет к желаемому результату,
все должно быть постепенно.

Все довольно индивидуально, поэтому одной женщине поглаживания, к примеру, спины принесут удовольствие, а другой, наоборот, зажатость и неприятные ощущения. Чтобы не было казусов, лучше заранее договориться со своей партнершей о том, как она будет сообщать вам о том, что ей приятно.

Почему женщина не хочет заниматься сексом, и что с этим делать?Читать полностью

В случае же, если это первая интимная близость в этой женщиной, то легкий интимный массаж позволит вам ближе узнать ее тело. Помните, что постепенное внесение разнообразия в движения очень возбуждает.

поглаживания и легкое растирание спины,
круговые движения в области бедер, ног и ягодиц,
массирование ног и внутренней поверхности бедер, при этом женщина должен находиться в положении лежа на спине,
нежные движения с поглаживаниями в области шеи, плеч, груди и живота,
в случае обоюдного согласия — прикосновения к соскам и половым органам.

Каждый сам определяет, быстро или медленно довести девушку до состояния дикого возбуждения. Главное — прислушивайтесь к ощущениям спутницы и следите за реакцией ее тела.

Что нельзя делать в эротическом массаже?

Возбуждающий массаж для женщины предполагает легкие поглаживания, переходящие в более интенсивные растирания тела возлюбленной. Но все действия необходимо осуществлять не торопясь, аккуратно, чтобы не произошло перегруза лимфатической системы. Да и вообще, спешка мало кому нравится, тем более девушкам.

Чего лучше избегать:

резких и сильных движений,
спешки,
резких переходов от одной области, к другой — все должно иметь плавный план действий,
лучше не используйте различные разогревающие мази и кремы,
избегайте лишних разговоров — они только отвлекают и не дают возможность сосредоточиться на ощущениях,
не делайте сильных постукиваний и щипаний.

Если вы хотите просто возбудить девушку, не доводя дело до интимных ласк, то не стоит трогать область гениталий. В таком случае массаж уже будет не возбуждающим, а интимным. Лучше, если ваша спутница будет находиться не только в положении лежа на животе, но и лежа на спине.

В процессе массирующих движений, у женщины должно разогреться появляющиеся желание, это должно принести небольшую нотку волнения. Постепенно уровень возбуждения будет нарастать все больше и больше.

Какие зоны лучше не трогать?

Существуют области на теле женщины, которые лучше не затрагивать. К таковым относятся:

передняя часть шеи — у женщины может появиться ощущение или даже так называемый эффект удушья, что практически никому не нравится,
область под коленями и подмышками — это щекотно, поэтому подобные движения только собьют настрой,
область пяток и висков — возможно появление болезненных ощущений,
область почек — вызывает неприятные ощущения,
зона солнечного сплетения — возможно затруднение дыхания.

Стимуляция этих частей тела может испортить общий результат и настрой.

Массаж интимных зон

После того, как вы разогрели и подготовили свою женщину можете постепенно переходить к массажу интимных органов. Если же вы делаете это с девушкой в первый раз, то убедитесь, что она не против подобного хода событий.

Важно здесь соблюдать все ту же аккуратность и осторожность. Кожа здесь особенно чувствительна, причем здесь скапливается масса нервных окончаний. Поэтому неловкие движения и резкость могут вызвать боль или неприятные ощущения у партнерши. Так что будьте предельно нежным.

Пальцы во время массажа должны быть расслаблены, а движения — нежные, но дразнящие. Обращайте внимание на то, какие участки особенно остро реагируют на прикосновения, обязательно в ходе прелюдии возвращайтесь к ним.

Если же вы не хотите ласками и массажем довести свою партнершу до оргазма, то тщательно контролируйте процесс и интенсивность ласк.

Несколько рекомендаций

Сексологи выделяют несколько основных рекомендаций по поводу эротического массажа:

важно начинать прелюдию только в хорошем настроении, в противном случае лучше отложить это занятие на другой день,
тело женщины и руки мужчины должны быть хорошо увлажнены, лучше для этих целей использовать теплое, подогретое масло или хотя бы крем,
внимательно наблюдайте за своей партнершей и ее реакциями, чтобы вычислить наиболее эрогенные зоны,
в процессе массажа никогда не садитесь на женщину сверху, а располагайтесь рядом, например, сбоку или над головой, в зависимости от массируемой области,
не открывайте руки от тела — золотое правило эротического массажа.

Заранее подготовьте все, что вам может понадобиться, чтобы не прерываться для мелочей. Это нарушает атмосферу, сосредоточенность женщины и связь между вами.

Подводя итоги

Эротический массаж является очень интимным процессом, который находится наряду с сексом. И получить огромное удовольствие можно только в случае, если между вами царит полное доверие и взаимопонимание.

Будьте аккуратны и плавны. Не спешите, и не делайте резких движений. Наблюдайте за спутницей, и помните, что эротический массаж для женщины — это путь не только к ее сердцу, но и к более интимным местам. Если вы сможете ее таким образом довести до нужного состояния, хорошенько возбудив, вас ждет потрясающий секс.

Видео «Все, что нужно знать об эротическом массаже»

Для чего вообще нужен эротический массаж, и в чем заключается его смысл? Специалист поможет разобраться во всех нюансах данного вопроса.

Правильный эротический массаж не просто откроет доступ к телу девушки, но и поможет раскрыть партнершу как страстную и темпераментную женщину. Учись делать приятно женщинам разными способами, в том числе и при помощи такого вида прелюдии. Если не знаешь, как делать эротический массаж женщине, то ничего страшного. Профессиональный массаж и прикосновения любимого человека сильно отличаются. Не нужно пытаться промять все её мышцы: твоя задача дразнить и возбуждать, а с этим ты справишься и без специального образования профессионального массажиста! Если тебя интересует намного больше, чем массаж, и ты хочешь открыть все грани чувственности и удовольствия, то записывайся на мои онлайн-курсы по соблазнению. Ну, а пока ты думаешь, давай разберемся, как сделать эротический массаж девушке.

Чтобы тебе было проще, я подготовил простую и понятную пошаговую инструкцию.
Содержание статьи: «Как делать эротический массаж женщине»

Шаг 1: Подготовка

А куда без неё! Самоуверенность выйдет боком, если нет базовых знаний. Для начала нужно понять, что ты не просто будешь делать массаж, а он должен быть расслабляющим и эротическим. Поэтому важно предусмотреть разные нюансы, которые могут помешать наслаждаться обществом друг друга. Итак, вот что входит в подготовку:

Наличие чистой и уютной комнаты, в которой вас никто не будет отвлекать. Если дело будет происходить у тебя, позаботься о том, чтобы на глаза женщине не попадалось ничего лишнего, вроде твоих старых носков или мужских откровенных журналов. Хотя, последнее можно и оставить – это только придаст пикантности.
В комнате не должно быть холодно: идея массажа в одежде – так себе. Настрой подходящую температуру при помощи кондиционера, обогревателя, на крайней случай используй свечи.
Отрегулируй уровень света. Вы должны хорошо видеть друг друга, но при этом освещение нужно немного приглушить.
Позаботься о том, чтобы в комнате приятно пахло. За час до встречи проветри помещение, а за полчаса до ее прихода зажги ароматические свечи, используй масла, благовония.
Приготовь спокойную расслабляющую музыку.

При подготовке ориентируйся на то, что атмосферу будет в первую очередь создавать звуки, тактильные ощущения и запахи. Если массаж будет удачным, то глаза её скорее всего будут закрыты. За тактильность отвечает нежное постельное бельё и твои ухоженные руки. Заранее намажь их кремом и проследи, чтобы ногти не царапались.

Шаг 2: Массаж

О техниках массажа поговорим чуть ниже, а пока стоит разобраться с основными правилами того, как делать эротический массаж девушке. Учитывай, что женская кожа намного чувственнее и нежнее мужской. Тебе может казаться, что легонько погладил или тихонько ущипнул, а у женщины будут болезненные ощущения, а то и синяки. Старайся рассчитывать свою силу, а также следуй этим рекомендациям по типу прикосновений:

используй нежные прикосновения;
потребуется осторожность – резкие и грубые движения исключены;
используй чувственность: смотри, как ее тело отзывается на твои касания и подстраивайся под конкретную женщину.

Шаг 3: Кульминация

Массаж ради массажа это может быть и хорошо, но вряд ли твоя благородная цель – это только её удовольствие. Эротический массаж должен заводить женщину и оставлять чувство недосказанности, вызывать желание близости с тобой. После того как ты разберешься, как сделать эротический массаж женщине, не найдётся той, что откажет тебе. Женщина будет готова к сексу, потому что возбуждена или из-за благодарности за доставленное удовольствие. Будь готов, что кульминацией массажа станет яркий и чувственный секс.

Но этого не случится, если ты не будешь знать, как правильно делать эротический массаж. Поэтому запоминай и учись!

Основные техники массажа

Начнём с базовых движений руками по её телу, которые ты можешь использовать. Все женщины разные, поэтому обращай внимание на то, какой вид массажа нравится твоей женщине. В любом случае сначала твоей задачей будет расслабить ее и довериться тебе. Поэтому начинать нужно с плавных и аккуратных движений, а потом можно для контраста использовать более интенсивный массаж. Вот 3 базовые техники, которые тебе пригодятся:

Поглаживание и легкое растирание кожи. С этого стоит начать. Так ты разогреешь мышцы и её тело и сможешь использовать другие техники. Не забывай использовать крем или масло, чтобы усилить приятные ощущения и исключить трение и травмирование кожи.
Слабые нажатия, сжатия мышц. Не переусердствуй – ей не должна быть больно. Постанывать она должна от удовольствия, а не от неприятных ощущений.
Разминание крупных мышц в районе живота, бедер, ягодиц. Опять же, хватаясь за чувственные части девушки, не забывай о том, чтобы контролировать силу сжатия. Некоторым нравится немного грубоватый массаж, но чаще девушкам нужна нежность.

Но этого мало, чтобы понять, как правильно сделать эротический массаж. Женщина не будет спешить раздеваться, если ты просто вспомнишь старую добрую присказку «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» и пощиплешь её спину. Действуй более профессионально, а для этого используй хитрости опытных массажистов. К тому же то, как сделать возбуждающий массаж, отличается от медицинского или обычного массажа.

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Как правильно делать эротический массаж

При массаже можно придерживаться общего правила: начинать поглаживания с середины спины и плавно переходить дальше, пока не достигнешь конечностей. Этакий метод «капли». Но ты можешь пойти более проверенным путём: посмотреть видео о том, как делать хороший массаж. При этом не забывай, что предпочтения разных дам могут сильно отличаться. Но есть беспроигрышный вариант эротического массажа, перед которым не устоит ни одна женщина:

Начни с массажа головы. Но тут нужно быть деликатнее: не каждая девушка позволит портить свою прическу. Предложи – если согласиться, то вперёд, а если нет, то переходи к легкому массажу шеи, перед тем как она разденется для основного массажа. Правильными прикосновениями ты сможешь расположить её к себе и помочь расслабиться.
Итак – она согласна на массаж. В идеале нужно, чтобы она разделась до нижнего белья, а ты уже сам расстегнул застежку на её бюстгальтере, когда она ляжет на живот. Если она еще стесняется, то пусть сначала снимет кофту. Можешь даже отвернуться, если она смущается, и у вас ещё не было интима. Пусть ляжет на грудь, а ты займись её спиной. Используй масло и аккуратно разотри его по спине.
При массаже не забывай простое правило: движения должны быть вдоль мышц, как бы скользить по ним. Не стоит растирать тело поперек мышц – это может приносить неприятные ощущения. Двигайся от центра спины к плечам, рукам. Если она еще не разделась до нижнего белья, то самое время предложить ей снять юбку или брюки, чтобы не запачкать и сделать более полный массаж. Если ты до этого всё делал правильно, то она не устоит.
Переходим к самой пикантной части массажа: эротическим зонам. Ты уже размял её спинку, плечи, ноги, руки и теперь можно вести себя чуть смелее. Она расслаблена и получает удовольствие, воспользуйся этим, чтобы позволить своим рукам немного пошалить. Обрати внимание на массаж ее ягодиц – он может быть чуть более интенсивным. Не забывай про бёдра, живот, лобковую часть, грудь. С касаниями этих частей тела будь более нежен. Следи, чтобы она не зажималась, а все больше погружалась в свои чувства и получаемое удовольствие.

А вот на последнем пункте стоит остановиться чуть подробнее, если ты хочешь, чтобы после массажа всё же был секс. Раз уж ты смог разогреть девушку, не вздумай допускать такие мужские ошибки.

Как правильно массировать эротические зоны

О местах, которые возбуждают, уже поговорили, но каждую из эрогенных зон нужно массировать по-особому. Некоторые девушки заводятся от массажа шеи, а другие – от спины, но если ты добрался до эрогенных частей её тела, то стоит действовать смелее. Кратко посмотрим, что и как делать:

ягодицы: начинай с легких поглаживаний, потом разминай, уделяя внимание поглаживанию ямочек;
бедра: усиливай интенсивность постепенно, сначала поглаживая внешнюю часть бедра, а потом – внутреннюю;
живот и другие эрогенные части её тела будут доступны тебе, если она согласиться перевернуться на спину: нежно поглаживая живот, двигаясь от центра к бокам, в том числе и вниз;
от живота можно перейти к легкому массажу лобковой части, совмещая его с поглаживаниями внутренней части бедра и прикосновениями к вульве или трусикам, если она ещё не решилась их снять;
с грудью будь особенно деликатен и нежен: достаточно легких прикосновений.

Ну что, готов удивить девушку потрясающим массажем? То ли ещё будет! Присоединяйся к группе моих учеников и прокачивай себя как всестороннюю личность и уверенного, обаятельного мужчину. Меня зовут Александр Галевич. Я эксперт по соблазнению и человек, который не жадничает знаний для других. Чем сильнее конкуренция, тем больше стимул развиваться дальше. Получай знания, используй их на практики и стань таким парнем, от которого будет без ума любая девушка.

Как сделать возбуждающий массаж девушке, женщине в домашних условиях

Как заниматься любовью

19.01.2018

11.9 тыс.

8 тыс.

3 мин.

Женщину возбудить гораздо сложнее, чем мужчину. Например, она не заводится от одного лишь вида обнаженного тела. Мужчины нередко забывают об этом и действуют механически, не уделяя должного внимания прелюдии и ласковым прикосновениям. Чтобы доставить девушке удовольствие, можно попробовать возбуждающий массаж — его легко сделать в домашних условиях, не имея особых навыков. В этом деле главное — быть нежным и не спешить. Такой массаж поможет расслабиться и довериться партнеру.

1 Подготовка к массажу
2 Выполнение
3 Дополнительные техники

Подготовка к массажу

Для женщины очень важна окружающая обстановка. Прежде чем приступить к возбуждающему массажу, необходимо тщательно подготовить помещение. Важную роль играет свет: он должен быть приглушенным. Если свет не убавляется с помощью пульта или выключателя, можно накрыть чем-нибудь источник света или зажечь свечи. Для возбуждения также используются различные благовония и романтическая музыка. Температура в комнате должна быть комфортной. Девушку можно положить на кровать, но если матрас слишком мягкий, лучше расположиться на полу, подстелив что-нибудь под низ. Перед сеансом массажа можно вместе принять душ. Теплые струи воды и скользкие от мыла мужские пальцы помогут девушке настроиться на нужный лад. Обязательно использование массажного масла, чтобы руки мужчины плавнее скользили по телу, а движения были более чувственными.

Выполнение

Для того чтобы лучше понимать, что следует сделать, нужно перечислить основные движения в массаже:

поглаживание;
растирание;
разминание;
пощипывание.

Начинать возбуждающий массаж нужно с поглаживания всего тела. Следует периодически растирать ладони, чтобы они не замерзали и оставались теплыми. Затем следует нежно разминать стопы у девушки. У многих женщин эта зона является эрогенной, стоит уделить ей особое внимание. Далее руки массажирующего должны двигаться выше и выше: разминаются икры, бедра, ягодицы.

Нажатие не должно быть слишком сильным, не нужны пощипывания или постукивания, которые можно увидеть у профессионалов.

Ладони мужчины должны плавно скользить, не отрываясь от женского тела. Массаж поясницы действует на женщин возбуждающе, следует уделить данной области больше внимания, чтобы возбудить девушку. Здесь можно пройтись кулаками или нижней частью ладони. Нажимать нужно сильно, но нежно, избегая возможных болевых ощущений.

Во время массажа спины особое внимание нужно уделить области между лопаток, а затем плавно перейти на плечи и шею. Здесь скапливается наибольшее напряжение, и необходимо хорошо размять эту область. Массаж головы способствует еще большему расслаблению. Он проводится кончиками пальцев по всей поверхности головы, включая лоб и виски. Далее мужчина должен размять руки. На женских кистях расположено много разнообразных чувствительных точек. Поверхность ладоней можно даже пощекотать ногтями. Это действует очень возбуждающе.

Затем девушку следует перевернуть на спину и перейти к массажу груди. Здесь нужно действовать очень осторожно. Нельзя слишком сильно мять грудь или теребить соски. В завершение происходят поглаживания живота и половых органов. В этой зоне движения должны быть наиболее нежными и мягкими. При достаточном возбуждении и при правильной работе рук мужчины на этой стадии женщина будет готова на прекрасное продолжение, и все это послужит чудесной прелюдией к половому акту.

Дополнительные техники

Чтобы доставить женщине как можно больше удовольствия, не следует ограничиваться только поглаживанием или разминанием. Существуют способы, которые способствуют большему возбуждению и служат приятным разнообразием. Массаж можно выполнять всем телом, а не только руками. Для этого мужчина должен обильно смазать маслом свои грудь и живот и начать скользить торсом по телу девушки снизу вверх и обратно.

Ни одну женщину не оставит равнодушной такая техника, как «Ветка сакуры». Она выполняется следующим образом. Сначала мужчина проводит кончиком носа по всему телу, затем покрывает его поцелуями. Возможны даже нежные покусывания эрогенных зон. Завершает все чередование теплого дыхания и легких дуновений. Траектория движений должна напоминать форму веточки, отсюда и название.

Дополнительно для ласковых прикосновений можно использовать лепестки цветов, перышки, кусочки меха или кубики льда. Возбуждающий массаж для женщины в домашних условиях станет приятным и экзотическим разнообразием интимной жизни, поможет погрузиться в мир неизведанных ощущений и укрепит отношения.

Как сделать эротический массаж своей женщине

Отличия от классического варианта

Особенности японской возбуждающей техники

Турецкая техника

Уделяем большое внимание спине

Подходящая обстановка

Если постель жёсткая, узкая — приведет к скованности. Настроит на необходимый лад:

лёгкая, расслабляющая музыка;
приглушенный свет;
использование крем, масла с афродизиаками.

Манипуляции расслабят, настроят на нужный лад. Музыка успокоит, приглушенный свет избавит от застенчивости.

Как провести эротическую процедуру

Самое главное правило — не спешить. Движения неторопливые, мягкие. Следует избегать боли, дискомфорта.

Первостепенные	Голова, грудь, расстояние между лопатками, бока, половые органы.
Вторичные	Ягодицы, шея, стопы, кисти, поясница, внутренняя поверхность бедер.

Последовательность движений

Какие действия под запретом

Каких участков тела следует избегать

Во время сексуального массажа девушки, необходимо избегать:

Поглаживания передней части шеи. Массажные движения в этой области вызывают чувство удушья, эти ощущения никому не нравятся.
Ласк под коленями, подмышками. Объясняется просто — в этих местах щекотно. Смех собьёт нарастающий эротический настрой.
Массажа пяток, висков. Сдавливания вызывают боль.
Надавливания в зоне солнечного сплетения. Такие движения приводят к затрудненному дыханию.

Следует отказаться от массажных движений в области почек — это вызовет неприятные ощущения.

Вспомогательные принадлежности

Перед тем, как сделать эротический массаж женщине, стоит приобрести массажное масло, крем для тела.

Сделают насыщенной, увлекательной процедуру следующие предметы:

перышки;
кубики льда;
пушистые кисточки;
свечи.

Преимущества процедуры

Возбуждающий массаж для женщин в домашних условиях поможет:

раскрепостить девушку в постели;
снять с нее напряжение, негативные эмоции;
открыть сексуальную энергию.

Эта услуга не так популярна, как мужской аналог, но это, скорее, досадное недоразумение, нежели правило. Ведь женщины точно так же чувствительны к прикосновениям, как и мужчины, более того, они легче заводятся после правильной прелюдии и получают удовольствие от каждой ласки в отдельности на сеансе массажа, а не только от финала.

Услуга отличается, хотя цели ее все те же: возбуждение, сексуальное удовольствие, доведение до пика. Она более мягкая, плавная, ненавязчивая, абсолютно лишенная доминации. Делают эротический массаж в Москве чувственные мастерицы. Для них важно удовольствие клиентки, они не оценивают ее как объект вожделения. Многие дамы отмечают, что рядом с девушкой проще раскрыться, нежели рядом с мужчиной.

Что же касается самой массажной техники, то она подразумевает длительные ласки — на протяжении одного, двух, трех часов. Вряд ли мужчина выдержит все это время и захочет тратить его на прелюдию, ничего не требуя взамен. А вот опытные массажистки — совсем другое дело. Кажется, будто их силы никогда не иссякнут. Вся техника строится таким образом, чтобы на каждом следующем этапе вы получили еще больше удовольствия.

Какие виды массажных услуг выбирают дамы

В салоне «Гормон» женщины познают тайны эротического, расслабляющего, классического массажа. После такой женской программы они ощущают в себе приятную энергию. Общее массирование всего тела обогащает их сексуальную жизнь, наполняет яркими красками и эмоциями.

Красивые девушки нашего заведения очень приятны в общении. Они расслабят гостью, помогут ей настроиться на полный релакс. Их идеи выполнения приведут клиентку в экстаз. Мастерицы знают, как сделать массаж женщине, в том числе и точки G, и доведут ее до страстного оргазма.

Среди множества массажных программ, которые представлены в нашем каталоге, дамы часто отдают предпочтение таким их видам:

массирование головы и воротниковой зоны – снимает напряжение и зажатость мышц, помогает расслабиться, лечит головную боль;
антицеллюлитный (бедра и ягодицы) – сделает кожу подтянутой, упругой и молодой, уберет «апельсиновую корочку»;
омолаживающий для лица и шеи – повышает тонус кожи, выравнивает ее цвет, постепенно убирает морщины, придавая коже здоровый вид;
стоп и ног – избавит от усталости и отечности ног, улучшит кровообращение нижних конечностей, дарит приятное расслабление;
возбуждающий – способствует полной релаксации организма, избавляет от фригидности, помогает определить на теле новые эрогенные зоны.

Женщины по-настоящему наслаждаются во время массажного сеанса «Ветка сакуры» — им нравятся нежные поцелуи всего тела, которые выполняет мастерица. Часто заказывают тантрический массаж – он очень нежный и сексуальный. Выражается он в телесном и духовном единстве мастерицы и клиентки салона.

Пара слов о точке G

Как сделать эротический массаж женской точки Джи? Перед тем как ее выполнить, женщина должна быть полностью расслаблена и возбуждена во время возбуждающего начала. После этого опытная мастерица найдет заветную точку и будет ее стимулировать с помощью пальчиков. Девушка доведет клиентку до полного удовольствия, которого она не получала, возможно, даже во время секса.

Основные элементы женской техники эротического массажа

Вот как выполняется эротический массаж для женщин:

Начало — сразу после водных процедур, причем и вы, и массажистка полностью обнажены.
Нежные поглаживания, нанесение масла.
Разминание мышц спины, плечевого пояса. Движения не затрагивают глубокие мышцы, но наполняют чувственностью.
Классический массаж: те же разминающие и поглаживающие движения, настойчивые, широкие взмахи, помогающие устранить мышечные зажимы.
Массирование груди и живота — с определенным эротическим подтекстом.
Расслабление ног: каждое прикосновение станет вызывать удовольствие, и, чем выше станет подниматься массажистка, тем пикантнее будет блаженство.
Массаж эрогенных зон: трепетный, чувственный, всеобъемлющий. Это настоящее удовольствие: каждое скользящее движение вызовет внутри легкий трепет, который постепенно перейдет в неудержимую лавину эмоций.

Все движения — неторопливые и медленные, расслабляющие и спокойные. Только когда внутри уже будет безостановочно бушевать огонь страстей, они изменят темп, станут более настойчивыми и резкими. Конечно, вам не нужно себя сдерживать. Доверьтесь захлестывающим эмоциям полностью! Вы надолго запомните свой новый эротический опыт и, скорее всего, захотите его повторить.

Польза массажа для организма женщины

Лишь переступив порог салона эромассажа «Гормон», женщина попадает в уютную атмосферу, созданную в апартаментах. Здесь идеально чисто, витает аромат массажных масел, тихо играет романтическая музыка, мерцают свечи. Просторное ложе с одноразовым постельным бельем примет клиентку в свои объятия.

Услуга Массаж для женщин в Москве, выполненная красивыми молоденькими массажистками, успокаивает нервы, избавляет от депрессии и стресса. Он полезен для лечения и профилактики многих болезней:

восстанавливает женское здоровье после родов, абортов, гинекологических операций;
выводит токсины из организма, очищает его от вредных веществ, активизирует кровоток;
помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, успокаивает нервную систему;
укрепляет иммунитет. Те женщины, кто постоянно заказывают массирование тела, меньше поддаются простудным заболеваниям;
пробуждает сексуальность у девушек и женщин, они быстрее возбуждаются во время интимных ласк со своим партнером и получают удовольствие от секса;
глубокий массаж всего тела и интимных зон очень полезен представительницам слабого пола во время менопаузы, он снимает боль и другие неприятные симптомы климакса.

Самое экзотическое место в Москве – салон возбуждающего массажа «Гормон». Женщинам, которые хоть раз посетили это заведение, здесь очень понравилось. Приходите к нам!

Приходите в «Гормон»

Ищете салон эротического массажа для женщин в Москве? Такой, чтобы массажистки понимали тонкости работы с женским телом, чтобы интерьер радовал глаз, а все программы длились как можно дольше? Вы его нашли!

Салон «Гормон» предлагает уникальные программы релакса для дам и семейных пар. Вы непременно сможете расслабиться в просторной восьмиугольной джакузи или на необычной круглой кровати, обитой экокожей. Только для вас — лучшие мастерицы и самые нежные прикосновения. Приезжайте, наш клуб работает круглосуточно!

Знаете ли вы, как можно расслабить свою спутницу/партнершу? А возбудить ее? Мастерицы из салона «Массажный штаб» могут и рассказать, и показать, как это делается. Техник массажа очень много, они применяются для разных зон тела. При помощи профессионального мануального воздействия можно и расслабить, и возбудить, и привести в тонус мышцы.

Как сделать девушке массаж спины или стоп? Нужно, чтобы она заняла удобную позицию лицом вниз. На её спину наносится обильный слой тёплого и ароматного масла. Эффект скольжения позволит сделать программу более действенной и приятной.

Предложение для прекрасных дам: программа «Женская боевая часть». Вам будет «служить» симпатичная и умелая массажистка, которая умеет доставлять удовольствие не только мужчинам, но и женщинам. Будьте готовы к качественному классическому массажу, а потом к эротической разрядке.

Выбор массажистки.
Душ.
Классика.
Эротика.

О самом главном

Большинству девушек важна эстетика, поэтому нужно тщательно подготовить комнату для массажа, где будет проходить сеанс. Благоприятная обстановка поможет расслабиться, настроиться на нужную волну:

комната должна быть чистой, аккуратной;
освещение должно быть мягким – можно включить ночник или зажечь свечи;
наполните помещение приятными ароматами благовоний, ароматизированными свечами, аромапалочками и т. п.;
застелите кровать новым, чистым бельем, а для дополнительного антуража постелите мягкое махровое полотенце или положите под голову клиентки валик;
установите на кондиционере комфортную температуру, чтобы гостье не было душно или, наоборот, холодно;
включите спокойную, расслабляющую музыку.

На массаж в салон «Массажный штаб» девушки приходят без каких-либо вещей, поэтому задача мастерицы – приготовить свежие, чистые полотенца для душа. Немаловажный момент – соблюдение правил безопасности и гигиены: руки исполнительницы должны быть чистыми, аккуратными, а ногти коротко обрезаны. Перед услугой душ обязательно принимает как мастер, так и гостья.

Какие зоны массируются

Учитывая, что женская кожа нежнее и восприимчивей к физическим воздействиям, чем мужская, массирование тела нужно проводить с использованием масел. Для девушек подойдет кокосовое, лавандовое, жасминовое, розовое масло и др. В базу можно добавлять эфирные масла в зависимости от проводимой услуги: для эротического массажа подойдет аромат сандала, иланг-иланга, виноградной косточки и др. ; для расслабляющего – роза, бергамот, ромашка; для тонизирующего – миндаль, можжевельник, жожоба и др.

Начинать сеанс нужно с легких прикосновений, чтобы разогреть тело, а уже потом переходить к конкретным зонам, областям:

Лучше всего начать с головы – именно там выделяются гормоны (эндорфины), которые вызывают улучшение самочувствия, уменьшают боль и доставляют удовольствие. На этом этапе маcло использовать не нужно – голова прорабатывается сухими ладонями, поглаживающими, разминающими и растирающими движениями пальцев.
Нельзя обойти стороной уши, ведь у многих девушек это одна из самых основных эрогенных зон. Можно осторожно касаться их кончиками пальцев, щекотать или шептать приятные слова.
Шея – можно поглаживать ее одной или двумя руками, массировать ребром ладони или большим пальцем, совершать легкие круговые движения и надавливания подушечками.
Грудь – мягкие и аккуратные воздействия на эту зону увеличивают кровоток, тонизируют кожу, делают ее подтянутой, упругой и эластичной. Здесь допускаются поглаживающие, растирающие, легкие поколачивающие движения.
Спина – при работе с этой областью у клиентки появляется легкость в теле и наступает эффект расслабления.
Руки – вначале прорабатываются пальцы, ладони, затем кисти и плечи. Движения должны быть неспешными, нежными.
Живот – прикосновения к этой зоне должны быть щадящими: вначале совершаются поглаживания, затем круговые поглаживания боками ладоней, оттягивающие движения для устранения жира. Важно массировать живот так, чтобы девушке было приятно, в меру щекотно.
Ягодицы – деликатное место, к которому подпускает не каждая девушка. Поэтому перед сеансом важно уточнить, хочет ли клиентка проработать эту область. Здесь допускаются надавливающие, растирающие, поглаживающие приемы, легкие хлопки и щипки.
Ноги, а именно: стопы, коленки, бедра, пальцы. Движения должны быть спокойными, уверенными, не торопливыми, чтобы девушка не испытывала щекотку.
Йони – далеко не в каждой технике дело доходит до проработки самой эрогенной зоны. Эта услуга предлагается только в эротическом массаже. Важно помнить, что к ласкам откровенных зон нужно приступать в самую последнюю очередь.

Перечислены основные зоны, с которыми обычно работают мастерицы. Но это не значит, что за один сеанс прорабатываются все части тела. В зависимости от ощущений, желаний клиентки массирование может проводиться на одну конкретную зону, например, спину или ноги, а может и на все тело.

Что нужно, чтобы приступить к массажу

Для проведения качественного массажа нужна твердая или жесткая поверхность – тело должно находиться в ровном, правильном положении. Для поддержания нормального кровообращения, под живот и под голову клиентке нужно положить свернутое в трубочку полотенце.

Перед практикой важно предложить клиентке принять душ, ведь услуга должна выполняться на чистое, сухое тело. После душа клиентка ложится на кровать в обнаженном виде. Если сеанс проводится не на все тело, то не задействованные области можно накрыть на время полотенцем.

Перед началом сеанса обязательно следует нагреть руки, чтобы девушке были приятны касания. Можно нагреть их в теплой воде либо же растереть ладони одна об другую с применением массажного масла. Тем более, что оно вскоре понадобится для проведения услуги.

Если хочется экзотики

Есть различные массажные техники и приемы, начиная от классических и заканчивая экзотикой. И если задача в классическом – снять усталость, убрать боль, скорректировать фигуру, то особенностью нестандартного сеанса является включение в процесс дополнительных атрибутов, создание экзотической атмосферы или применение традиций того региона, где была придумана та или иная техника.

Стоун-массаж

Это услуга массирования тела горячими либо же охлажденными камнями, либо чередование холода и тепла. В стоун-сеансе используются не простые камни, а вулканические минералы, породы, которые согревают кожу, улучшают кровообращение, обладают релаксирующим эффектом.

В этой технике могут задействоваться все части тела, начиная от макушки и заканчивая пальцами ног. Движения выполняются по массажным линиям путем воздействия на активные точки. Камни кладутся на определенных участках позвоночника, между пальцами на ногах и руках.

Йони-массаж

Предполагает массирование женских половых органов: губ, лобка, клитора. Такая практика помогает открыть или восстановить женский поток энергии, раскрепоститься и освободиться от психологических барьеров, связанных с близостью с противоположным полом.

Положение массируемой – на животе с раздвинутыми ногами. Йони ласкается пальцами медленными, круговыми движениями с дальнейшим введением пальца внутрь влагалища.

Ветка сакуры

Это японская техника, при которой все тело клиентки покрывается поцелуями, ласками языком и губами. Выполняется практики при помощи дыхания, языка и покусываний. Для охлаждения разгоряченного тела могут быть использованы кубики льда.

Начинается услуга с легкого поглаживания головы и шеи, затем в процессе сеанса мастерица опускается все ниже, однако ласки половых органов языком или губами категорически запрещены.

Тайский массаж для женщин

Это восточная техника, нацеленная на выравнивание энергии тела. В процессе ее проведения мастерица прибегает к точечному воздействию, а также к скручиваниям, выжиманиям и растягиваниям. Это своего рода йога, но в отличие от нее, усилия прилагает не сам человек, а мастер.

Спа-массаж

Предполагает использование различных масляных композиций, аромамешочков, пены и других атрибутов. Может проводиться как на кровати, так и в душевой кабинке/ в ванной. На такой услуге акцент ставится на аромат благовоний, приятные запахи, благодаря которым гостья может погрузиться в чувства своего тела, сконцентрироваться на прикосновениях, освободиться от ненужных мыслей.

Этапы эротического массажа

Перед непосредственно эротическим массажем для девушек обязательно выполняются некоторые элементы классического расслабляющего. После этого она будет правильно воспринимать все те неимоверно приятные манипуляции, которые приготовила для неё массажистка.

Классика для всего тела

Если вы не знали, как сделать расслабляющий массаж девушке, то можно вооружиться описанной техникой, но сделать всё немного нежнее и медленнее.

Такой сеанс проходит обычно в несколько этапов:

Поглаживания. Массажист нежно проводит руками по коже, чтобы мышцы разогрелись и пришли в состояние, наиболее подходящее для восприятия дальнейших манипуляций.
Интенсивные, но нежные растирания. Такие движения позволяют максимально снять мышечный зажим, «разгоняют» солевые накопления под кожей. Руки массажистки двигаются от боков к позвоночнику. Особое внимание девушка уделит шейной области, ведь именно эта зона наиболее напряжена.
Разминание мышц. Когда тело гостьи будет достаточно подготовленным к более активному воздействию, ей начнут массировать кожу, захватывая небольшие участки и «перекатывая» их.
Далее может последовать похлопывание всей ладонью или создание небольшой вибрации кончиками пальчиков. Такие приёмы будут особенно приятными после достаточно интенсивного массажа.

Многие слышали, что представительницы прекрасного пола очень любят, когда им массируют ножки, но мало кто представляет, как сделать качественный массаж стоп. Для такой программы положите ножку девушке себе на колени и массируйте её, начиная с пятки.

Сначала это нужно делать раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Впадинку на стопе нужно гладить и растирать очень осторожно, ведь у большинства женщин здесь располагается множество чувствительных эрогенных точек.

О том, как возбуждается девушка

Постепенно мы перешли к теме возбуждения во время массажа. О том, как сделать возбуждающий сеанс, лучше всего знают сами девушки. Опытные массажистки стараются максимально раскрепостить и расслабить свою гостью перед массажной программой. Непринуждённая беседа очень хорошо снимает лишнюю стыдливость и зажатость.

В возбуждающем релаксе используются всё те же поглаживания, растирания, вибрация и похлопывания. Профессионал этого дела очень умело применяет и комбинирует классические приёмы на наиболее чувствительных областях женского тела.

Как делать эротический массаж девушке

Мастерицы салона «Массажный штаб» знают, как делать эротический массаж, чтобы девушка получила больше наслаждения, смогла расслабиться и достичь блаженства. Важна атмосфера, поэтому мастерицы все продумали до мелочей: романтическая музыка, благоухания, свечи, просторная кровать, чистые простыни и т. д. Также они знают, как правильно проводить сеанс:

вначале нужно проработать все тело: размять его, расслабить каждую мышцу на спине, шее;
после расслабления можно перейти к доставлению наслаждения путем стимуляции эрогенных зон, таких как: живот, грудь, бедра;
в конце программы девушка проработает женский «цветок», так называемую точку G.

Такая практика дает возможность почувствовать и познать себя, ведь многие женщины не знают свою анатомию, свои грани удовольствия. Это бесценный опыт, раскрывающий чувственность и женскую внутреннюю красоту.

О салоне «Массажный штаб»

Чтобы понять, как сделать массаж девушке, нужно посетить престижный и популярный салон «Массажный штаб» в Москве. Только здесь вы увидите настоящий профессионализм и неземную красоту во внешности мастериц.

Самый действенный способ прелюдии — это возбуждающий массаж, который пробуждает эротические фантазии и мысли. Доказано, что у женщин желание проявляется медленнее, чем у мужчин, поэтому нежные прикосновения и поглаживания определённых зон просто необходимы. Но следует научиться делать это правильно, чтобы избранница расслабилась, достигла нужного подъёма и захотела продолжения в виде более тесного контакта.

Самый действенный способ прелюдии — это возбуждающий (эротический) массаж, который пробуждает эротические фантазии и мысли. Доказано, что у женщин желание проявляется медленнее, чем у мужчин, поэтому нежные прикосновения и поглаживания определенных зон просто необходимы. Но следует научиться делать это правильно, чтобы избранница расслабилась, достигла нужного подъема и захотела продолжения в виде более тесного контакта.

Романтическая обстановка

Начать стоит с подготовки обстановки в квартире. Здесь нужно соблюсти следующие правила:

выбрать теплую комнату;
использовать широкую кровать для раскованных движений;
включить негромкую расслабляющую мелодию;
зажечь свечи;
подготовить крем с ароматическими маслами.

Для женщины это все немаловажно, так она сможет максимально расслабиться.

Основы массажа

Чтобы любимая жена почувствовала себя как можно более расслабленно, следует прибегнуть к основным приемам:

поглаживания;
растирания;
разминания.

В интимную процедуру нужно вложить всю любовь. Таблица поможет запомнить основные эрогенные зоны:

Первостепенные	Второстепенные
Голова	Шея
Грудь	Поясница
Боковая часть туловища	Ягодицы
Межлопаточная область спины	Стопы
Половые органы	Кисти рук
Живот	Внутренняя поверхность бедра

Использование ароматических масел позволит увеличить появление необходимой реакции. Но мужчине нужно узнать вкусы своей второй половинки, ведь не все будут одинаково в восторге от аромата ванили, корицы или мускуса.

Рекомендуем почитать:

Техника выполнения

Сделать эротический массаж своими руками совсем несложно, если выучить основные правила техники. Начинают с массирования зон тела меньшей степени значимости в плане возбуждения. Партнерша должна находиться на животе, а муж — сверху. Сначала легко постукивают по спине и бокам, чередуя движения с растиранием. Благодаря таким приемам даму на подсознательном уровне станут посещать мысли об интимной связи.

Спешить нельзя. Расположение зон индивидуально, поэтому супругу нужно внимательно следить за реакцией партнерши на каждое касание. Последовательность возбуждающих прикосновений:

Растирание спины.
Массажные движения на ногах и ягодицах.
Массаж ног.
Поглаживание груди, шеи, живота.
Касание сосков и плавный переход к половым органам.

Каждый парень сам решает, как довести любимую до максимального возбуждения — быстро или медленно. Все зависит от его дальнейших действий.

Нежелательные места массирования

При возбуждающем массаже очень долго обходят стороной гениталии. Переходят к этой части тела только при согласии партнерши. Но при этом нужно запомнить те зоны, которые не советуют трогать:

Зона	Причина
Передняя часть шеи	Удушение
Виски, пятки	Болевые ощущения
Подмышками, под коленками	Щекотка
Почки	Неприятные ощущения
Солнечное сплетение	Затруднение дыхания

Результат от массажа

У женщины существует много эрогенных зон. Главная задача — найти их и довести любимую до возбуждения. Подобные точки отыскать несложно: должно чувствоваться, что девушка испытывает приятные ощущения. При полной релаксации тело кажется размякшим.

Если плечи расслабились, появилась гусиная кожа, то это признак позитивной реакции. Тогда можно переходить к более раскованным движениям.

Но приятный массаж может вызвать и другие эффекты: эйфорию, блаженство, даже слезы. Иногда девушка засыпает от нежных поглаживаний, тогда не стоит ее будить.

Массаж способен решить множество проблем, которые возникают при половом акте: они могут быть вызваны отсутствием сексуального желания, скованностью, негативными эмоциями и острой необходимостью в прелюдии. При этом нужно уметь направить энергию своей второй половинки в правильное русло. Плавными действиями следует перейти к сексу, вкладывая в касания свою заботу и ласку.

Поглаживать тело нужно равномерно, не стоит уделять особое внимание какой-то определенной части. Рекомендуется забыть о повседневных делах, сосредоточиться на женщине и думать только о ней. При собственном возбуждении важно сохранить самообладание. Интим после такого будет чувственным и приятным.

Возбуждающий массаж женщине легко осуществить в домашних условиях. Это прекрасный способ сблизиться, достичь взаимопонимания и раскрыть друг в друге более страстные чувства. Поэтому обязательно стоит время от времени прибегать к такой прелюдии, которая обоим доставляет незабываемые впечатления.

Сексуальное желание у девушек, как правило, появляется позже, чем у мужчин. Настроить любимую на романтический лад помогает возбуждающий массаж. Под нежным воздействием мужских рук у девушки начнут пробуждаться самые сокровенные фантазии. Чтобы добиться эффекта, важно действовать по правилам, обращать внимание на особые зоны женского тела и создать романтическую обстановку.

Как превратить простой массаж в возбуждающий

Чтобы обычный массаж возбудил вашу возлюбленную, создайте романтическую атмосферу:

В помещении, где вы проводите сеанс возбуждающего массажа для женщин быстрого действия, должна быть комфортная температура воздуха — не слишком жарко, но и не холодно. Оптимально, если она будет около 23 градусов.
Важно позаботиться о том, на чем вы будете делать массаж и соблазнять избранницу. Лучше всего подготовить широкую и удобную кровать либо топчан. Но можно обойтись и уютным пледом, брошенным у камина.
Романтике способствует приглушенный свет в комнате и негромкая расслабляющая музыка из динамиков.
Для массажа вам понадобятся специальные принадлежности — крем, благовония и мягкие махровые полотенца. Приведите в порядок и свои руки — хорошо, если они будут ухоженными, мягкими и теплыми.

Можно воспользоваться также специальными возбудителями для женщин, созданными на основе афродизиаков, адаптогенов и витаминов. Такие средства рекомендуют специалисты, чтобы помочь женщине раскрепоститься.

Подготовка девушки к эротическому массажу

Перед тем как вы приступите к массажу, подготовьтесь к этой приятной процедуре. Для девушки важно, чтобы прикасался к ней любимый мужчина. Именно он должен правильно настроить партнершу и позаботиться о том, чтобы все прошло отлично.

Раскрепощающая обстановка

Прежде чем приступить к массажу, приготовьте для девушки расслабляющую ванну с пеной, морской солью или маслами. На глаза любимой, если она не против, наденьте повязку. Это обостряет приятные ощущения во время сеанса. Могут пригодиться мягкие перышки или ледяные кубики. Они сделают массаж более ярким.

Масло для массажа

Важная составляющая массажа — масла, поэтому к их выбору нужно подойти ответственно. Приобретайте те, что пробуждают желание. Проще всего купить в интим-магазине готовую смесь масел. Если вы решили взять концентрированное ароматическое масло, его нужно обязательно смешать с базовым — виноградных косточек, жожоба или кокосовым. На 1 ч. л. масла-основы понадобится примерно 3 ч. л. эфирного.

Возбуждающие места на женском теле

Чтобы массаж для женщины в домашних условиях прошел удачно, и ваша встреча стала более интимной, нужно грамотно прикасаться к возбуждающим местам на теле любимой. Важно соблюдать определенную последовательность. Начните с поглаживания и легкого растирания спины. Затем перейдите к круговым движениям в области ягодиц и бедер.

Попросите любимую перевернуться на спину, чтобы помассировать ее ноги и внутреннюю поверхность бедер. Затем можно нежно погладить грудь, живот и шею. Если девушка не возражает, во время массажа можно прикасаться к интимным местам — затронуть область сосков и половых органов. Если ранее вы не прикасались так откровенно к телу избранницы, тогда массаж станет процедурой-знакомством.

Как правильно делать

Во время массажа важно придерживаться определенной последовательности. Ознакомьтесь, как правильно делать массаж спины девушке и работать с другими частями ее тела, иначе можно получить противоположный эффект — сделать любимой неприятно и испортить всем настроение.

Спина

Массаж спины девушке начинается с осторожных поглаживаний. Постепенно можно прикасаться к любимой сильнее и хорошо размять ее спину. По позвоночнику слегка пройдитесь сверху вниз подушечкой либо костяшкой указательного пальца прямо до крестца. Уделите особое внимание области между лопаток — если активно помассировать ее, это невероятно расслабляет, снимает зажимы.

Стопы

Массаж стоп тоже действует на девушек расслабляюще, помогает убрать напряжение и снять мышечную усталость, улучшить кровообращение. Именно в конечностях человека — его ладонях и стопах — располагается огромное количество чувствительных точек. Не обойдите вниманием ни один пальчик на ногах возлюбленной. Нежно разомните их костяшками и подушечками пальцев.

Шея и плечи

Важно знать, как правильно прикасаться к шее избранницы. Делать это нужно очень осторожно, ведь в ее основе находятся хрупкие и подвижные позвонки, а также огромное количество лимфатических и кровеносных сосудов, узлов. Правда, без массажа плеч и шеи не обойтись. Он снимает усталость, убирает неприятные ощущения и дарит большое удовольствие. Начните с поглаживания, затем круговыми движениями растирайте плечи и шейно-воротниковую зону. Также можно легонько похлопать, постучать, чтобы улучшить кровообращение, и завершить массаж нежными похлопывающими движениями.

Анальная область

Если вы и ваша возлюбленная лишены предрассудков в области секса, можно порадовать ее анальным массажем — это одна из самых приятных разновидностей эротических ласк. Подготовьтесь заранее — приведите в порядок руки, аккуратно подстригите ногти, избавьтесь от заусенцев, иначе вы травмируете нежную кожу любимой. Нанеся на руки смазку, начинайте нежно массировать область ануса. Постепенно наращивайте темп, обращая внимание на реакцию девушки. Одновременно прикасайтесь и к другим частям тела — груди, бедрам. Это очень действенный способ, как можно возбудить девушку массажем.

Расслабляющий

Чтобы подготовить любимую к романтическому продолжению, нужно снять ее напряжение. Даже если вначале реакция девушки на ваши прикосновения будет неоднозначной, то благодаря расслабляющим ласкам это можно исправить.

Начать японский эротический массаж можно со спины, не забыв нанести на руки массажное масло. Эту область массируйте подушечками пальцев и круговыми движениями, сочетая растирания и поглаживания. Особенно сильно нажимать на спину нужно большими пальцами и ребром ладоней. Если мышцы слишком напряжены и зажаты, их нужно медленно растягивать и разминать подушечками пальцев.

Интимный

Хорошо поработав над нейтральными зонами на женском теле, можно плавно переходить к более сокровенным. Интимный массаж может быть сосредоточен не только на определенной области. Воздействуйте на всё тело целиком — от макушки до кончиков пальцев на ногах. Правда, гениталиям и другим эрогенным зонам уделяется особо пристальное внимание. Силу прикосновений наращивать нужно постепенно.

Ягодицы

Слишком долго разминать их не стоит. Сделайте по три нежных круговых движения ладонью на каждой ягодице. При этом нужно хищно согнуть пальцы, будто это лапы тигра. Затем подушечками проведите несколько раз по линии копчика. Правая рука при этом движется в левую сторону, а левая — в правую. Также можно руками «помесить» ягодицы любимой, чтобы хорошо расслабить мышцы и разогнать кровь в этой области. Представьте, что замешиваете тесто, но оставайтесь нежным.

Грудь

Не обойтись во время эротического массажа и без прикосновений к груди. С их помощью можно воздействовать на мозг избранницы, приводя ее в состояние возбуждения. Массировать эту зону нужно, когда девушка лежит на спине. Начните в направлении от ребер к плечам, затем нежно погладьте боковые поверхности тела. На соски можно осторожно надавливать пальцами, прикасаться кубиками льда или теплым воском. Кроме того, ласкайте языком ореолы. Саму грудь также не оставляйте без внимания — начните с поглаживаний, а дальнейшие прикосновения могут быть грубее.

Техника японского возбуждающего массажа

Помогает доставить много приятных эмоций партнерше массажная техника, которая пришла из Японии. Суть заключается в особом прикосновении к чувствительным местам на теле подушечками пальцев, перышком или мягкой кистью. Также следует использовать похлопывания ладонями. При этом затрагиваются ягодицы, область между лопатками и плечи партнерши. Вот как делать японский возбуждающий массаж:

Начинается он с ушей и шеи. Их поглаживают ладонями и подушечками пальцев. Не лишним будет поцеловать любимую за ушком, в шейку. На лице тоже находится много чувствительных мест. Подушечками пальцев нежно проведите по контуру, слегка прикоснитесь ко лбу, щекам, подбородку.
На тело любимой мужчина наносит массажное масло круговыми движениями. Начинать нужно с плеч, затем переходить к другим частям тела — спине, ногам. Если женщине приятно, она начнет выгибать спину и потягиваться. Прикасаться к коже любимой нужно нежно, не нажимая на нее слишком сильно.
На самые чувствительные зоны надавливайте кончиками пальцев. Представьте, что вы руками расписываете холст.
Также помассируйте грудь, живот, конечности, бедра. Последние с внутренней стороны поглаживают ладонями. Ступни массируют интенсивно, постепенно наращивая силу. Руки девушки также заслуживают внимания.

Интимные органы в японском массаже не трогают. Разрешается прикасаться к поверхностям рядом с ними, слегка поглаживая. Например, к лобковой части зоны бикини. Это тоже очень возбуждает.

Поведение мужчины во время эротического массажа

В том, как же сделать эротический массаж девушке, нет строгих правил. Многое зависит от поведения мужчины. Нужно проявить свою чувственность, любовь и ласку. Не так важно, насколько вы проработали части тела избранницы, насколько досконально выполнили технику. Здесь ключевую роль играют легкие и нежные прикосновения. Плавно переходите от одного участка к другому.

Даже если во время массажа, глядя на женщину, вы сами возбудились, нужно держать себя в руках до конца, ведь ваша цель — доставить удовольствие избраннице, а не только получить его самому. Следите за ее эмоциями, реакцией. Это подскажет, что доставляет ей наибольшее удовольствие, а от каких манипуляций стоит отказаться.

Запретные зоны при массаже

На женском теле есть зоны, прикасаться к которым не рекомендуется. Ощущения от таких прикосновений могут быть неприятными и не порадуют девушку:

Не стоит трогать переднюю часть шеи. Если сделать это некорректно, женщина может почувствовать удушение. Это испортит романтическую обстановку.
Массаж в области солнечного сплетения тоже затрудняет дыхание. Трогать это место не нужно, если вы не хотите сделать неприятно любимой.
Прикасаясь к телу возлюбленной, избегайте подмышек и зоны под коленями. Это вызывает щекотку.
Массируя для возбуждения лицо и голову, не трогайте виски. Это может вызвать болевые ощущения, дискомфорт.
Массаж в области почек вызывает боль. Эту зону лучше исключить совсем. Есть более приятные места, прикосновения к которым доставляет наслаждение.

Задача того, кто не знает, как сделать возлюбленной возбуждающий массаж, — найти зоны, прикосновения к которым подарит ей наибольшее удовольствие. В этот момент женщина может чувствовать напряжение. Неприятные ощущения можно перевести в положительные и распределить сексуальную энергию по всему телу.

Как понять, что девушка достаточно возбудилась

Массаж у девушек вызывает целый спектр эмоций — как наслаждение, расслабление, так и слезы. Во время сеанса возлюбленная может заснуть. В этом случае будить ее не нужно — дайте любимой отдохнуть.

Если же женщина готова к интимному продолжению, это несложно понять по ее поведению и реакциям. У возбужденной и настроенной на секс девушки расслабляются плечи, на бедрах, спине и других участках тела начинают бегать мурашки. Дыхание становится более частым.

Кроме того, если массаж выполнен качественно, а вы достигли своего результата, то она может сама предложить перейти к продолжению.

Есть много способов, для того, чтобы девушка завелась.. Мужчина сам выбирает подходящую технику и задает темп. Во многом его действия будут зависеть от поведения любимой, ее предпочтений. Если внимательно наблюдать за реакцией партнерши и стремиться сделать ей приятное, цель будет достигнута.

Эротический массаж для женщин — чувственный и возбуждающий ритуал

Принято считать, что только мужчины посещают эро-салоны, чтобы расслабиться в руках опытной массажистки. Но на самом деле эромассаж подходит и представительницам прекрасного пола. Интимный массаж помогает женщине расслабиться и снять стресс, пробуждает чувственность и сексуальность, заряжает энергией. А если тело массирует любимый, то такая практика помогает повысить доверие в паре, стать ближе партнерам на эмоциональном уровне.

Каждый мужчина должен научиться правильно делать эротический массаж девушке, чтобы разнообразить половую жизнь. Нежные прикосновения сигнализируют о доверии и привязанности к любимой. Ощущения рук партнера на теле высвобождают окситоцин, который считается «гормоном любви» и помогает укрепить эмоциональную связь между мужчиной и женщиной.

Техника эротического массажа для женщин

Профессиональный интим-массаж представительницы женского пола могут получить в эротическом массажном салоне. Опытные сертифицированные массажисты владеют разными массажными техниками, которые помогают девушкам раскрепоститься и открыть новые грани удовольствий. Но и в домашних условиях партнеры могут помассировать тело друг друга, чтобы пробудить тайные желания и избавиться от рутины в постели.

Если хотите побаловать свою любимую приятным релаксом, помните, что плохо выполненный эромассаж способен испортить вашей даме настроение. Поэтому важно научиться правильно делать интим-массаж.

Чтобы достичь полного внутреннего расслабления, внешняя обстановка должна также способствовать релаксу. Можно приготовить ароматическую ванну. Обязательно создайте соответствующую атмосферу в комнате. Зажгите ароматические свечи, включите расслабляющую музыку, отключите все гаджеты.

Несколько советов, как сделать эротический массаж девушке:

Предложите подруге улечься поудобней на кровать.
Смажьте руки натуральным массажным маслом.
Плавными легкими движениями разотрите партнерше спину, ягодицы, ноги, затрагивая внутреннюю поверхность бедер.
Возьмите в руки по очереди каждую ступню и разомните подошву от пяток до кончиков пальцев.
Попросите ее перевернуться и приступите к передней части тела.
Начните с шеи и медленно опускайтесь вниз.
В последнюю очередь массируйте гениталии, вставив пальцы в вагину.

Не торопитесь, когда делаете женщине эротический массаж. На релаксирующий сеанс должно уйти не менее получаса. Только тогда ваша партнерша сможет прочувствовать до конца всю чувственность ваших прикосновений. Не молчите во время массирования. Спрашивайте у партнерши, как ей больше нравится, следите за реакциями ее тела, чтобы уделить больше внимания наиболее чувствительным местам, прикосновения к которым доставляет больше удовольствия.

В чем польза женского интим-массажа

Основная причина, по которой дамы заказывают интимный массаж, — это получение удовольствия. Девушкам тяжелее испытать пик наслаждения во время обычной половой близости, и им требуется больше времени, чтобы достичь кульминации. Возбуждающий эротический массаж, сделанный женщине в домашних условиях, помогает ей прийти в состояние возбуждения, настроиться на близость и даже получить разрядку.

Но профессиональный интим-массаж, который выполняют опытные мастера, имеет также и положительный эффект для женского здоровья. Есть несколько причин для дам заказать у профессионального массажиста эромассаж:

он стимулирует кровоток и восстанавливает кровоснабжение в органах малого таза;
облегчает состояние при ПМС;
восстанавливает либидо и излечивает от аноргазмии;
помогает в борьбе со стрессом, повышенной тревожностью, беспокойством;
укрепляет иммунитет;
помогает повысить самооценку и раскрепоститься после психологических травм из-за пережитого насилия;
поддерживает гормональный баланс в период менопаузы.

Но самое главное — чувственный интим-массаж, выполненный умелыми руками, помогает дамам избавиться от комплексов, стать более раскрепощенными в общении с мужским полом, ощутить себя женственными и желанными. Чтобы заметить положительное воздействие массажа на организм, рекомендуется регулярно посещать массажный салон.

Виды эромассажа

Интим-массаж для дам рассчитан на общий релакс и возбуждение с последующей разрядкой. Существует несколько массажных практик, которые можно попробовать дома с партнером или заказать в эро-салоне. Также в салонах помимо классических массажных практик могут быть предложены посетительницам и эксклюзивные эротические программы.

Основные виды эротического массажа для женщин:

боди-массаж;
йони-массаж;
массаж груди;
релакс-массаж.

Рассмотрим массажные техники для девушек более подробно.

Боди-массаж

Техника выполнения боди-массажа отличается от классических способов массирования. Такой вид интим-массажа чаще используется партнерами в спальне. Мужчина растирается себя массажным маслом и скользит по телу партнерши своим торсом.

В релакс-салонах боди-массаж чаще заказывают массажисткам мужчины. Но при желании и посетительницы салона могут попробовать на себе чувственную практику, когда красивая девушка доставляет удовольствие отточенными движениями своего тела.

Йони-массаж

Этот вид эромассажа предназначен исключительно для дам. Йони-массаж относится к тантре — древнеиндийскому учению о женской и мужской сексуальности. Согласно индийскому учению, женщина подобна цветку со множеством лепестков, защищающих лоно, которое в тантре называется йони. Цветок раскрывается только в соответствующих условиях, когда много солнца, тепла и влаги. Так и прекрасной девушке, чтобы она смогла полностью открыться, необходимы правильные условия — духовная близость, интимность, чувственность, нежные ласки.

Йони-массаж, который также называется вагинальным, сосредотачивается на интимной зоне и выполняется опытными профессионалами, не доставляющими дискомфорт неправильными прикосновениями. Но можно практиковать такой способ массирования и в спальне, если научиться правильному выполнению.

Для йони-массажа вам понадобится:

комфортная обстановка;
массажное масло без ароматизаторов;
ароматические свечи и легкая музыка для создания романтической атмосферы;
латексные перчатки.

Начинать любую тантрическую практику следует с расслабления. Для начала сделайте любимой легкий релакс-массаж, который поможет ей настроиться на нужную волну. Далее будет необходимо сосредоточиться на дыхании. Попросите подругу сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и постарайтесь дышать в унисон.

Медленно проведите ладонью по животу девушки и сосредоточьтесь на ее интимной зоне. Вам нужно быть одновременно деликатным и напористым, чтобы правильно массировать женщине ее йони. Начните прикасаться к лобку, массируя внешние половые губы. Как только почувствуете, что партнерша расслабилась, раздвиньте губы и проникните пальцами внутрь вагины.

Нащупайте бугорок и начните проводить небольшими круговыми движениями вокруг клитора. Учтите, что некоторые девушки более чувствительны к прикосновениям, поэтому начинайте более нежно и следите за реакцией партнерши. Постепенно увеличивайте радиус окружности вокруг клитора, когда двигаетесь в одну сторону, а возвращайтесь меньшими кругами, заканчивая в точке вожделения.

Зажмите клитор между большим и указательным пальцами. Слегка потяните в направлении, удаленном от ее тела, и отпустите. Повторите так несколько раз. Силу сжимания регулируйте, следя за знаками, которые подает тело партнерши. Вы также можете катать клитор между большим и указательным пальцами мягко и медленно, чтобы доставить ей больше удовольствия.

Самым священным местом женского тела в тантре считается точка-G. Попробуйте помассировать эту мощную эрогенную зону, чтобы привести партнершу в состояние эйфории. Согните два пальца и осторожно введите их во влагалище, предварительно хорошо смазав их маслом. Просуньте пальцы в вагинальный канал и позади клитора нащупаете небольшой участок, который на ощупь мягкий, как губка. Массируйте точку-G теми же движениями, что и клитор, варьируя силу нажатия и темп.

Доведение до кульминации не является целью йони-массажа, особенно когда он выполняется массажистами в эро-салоне. Но женщины, которым удалось раскрепоститься и полностью расслабиться, не один раз доходят до сладостного пика наслаждения, пока длится массажный сеанс.

Массаж груди

Массировать женскую грудь следует осторожно. И только в том случае, когда есть полная уверенность, что в груди нет никаких новообразований. Начните с того, что капните немного теплого масла на живот и область между грудями. Сначала помассируйте нежными поглаживающими движениями живот. И после того, как ваша партнерша расслабится, медленно поднимайтесь вверх.

Обведите каждую грудь ладонью, круговыми движениями приближайтесь к ареолам и отдаляйтесь снова, не затрагивая соски. И как только они набухнут, можете сосредоточиться на стимуляции сосков. Зажмите между пальцами каждый сосок и медленно их скручивайте, слегка сдавливая.

Ваша цель — доставить легкую боль вкупе с удовольствием от раздражения чувствительных нервных окончаний. Партнерша при этом не должна испытывать дискомфорт. Если ей слишком больно или неприятно от ваших манипуляций, лучше попробовать другие способы интим-массажа.

Релакс-массаж

Эротический расслабляющий массаж женщине, выполненный специалистом, помогает снять напряжение после рабочего дня, восстановить физические силы и душевное равновесие. Но к техникам релаксации добавлены и эротические ноты, благодаря которым дама по-новому открывает свое тело, пробуждает в себе сексуальность и способность чувствовать наслаждение.

Начинается сеанс с общего поглаживания всего тела, что приводит к спокойствию, снимает тревожность и избавляет от посторонних мыслей. Эротический массаж релакс проходит в тихой обстановке при приглушенном свете. В комнате обычно играет релаксирующая музыка или звучат звуки природы, что приводит к еще большему умиротворению. Массажист использует нежные поглаживающие движения, проходя каждый участок тела и мягко надавливая на рефлекторные зоны, что приводит к еще большей релаксации.

Вторая часть массажного сеанса часто совмещается с йони-массажем. Когда женщина более расслаблена, она максимально ярко реагирует на стимуляцию эрогенных зон, что приводит к максимальному наслаждению и полному раскрепощению.

Ответы на популярные вопросы о женском эромассаже

В конце статьи мы дадим ответы на самые распространенные вопросы потенциальных посетительниц массажных салонов.

Как называется эротический массаж для женщин?

Интим-массаж, который подходит только для представительниц прекрасного пола, называется йони. Техника предполагает массирование вульвы и вагины со стимуляцией женских эрогенных зон. Но в массажных салонах могут быть представлены и другие эротические программы, предназначенные исключительно для дам.

Кто делает женщинам эромассаж?

В салоне интим-массаж делают сертифицированные массажисты. Это могут быть как мужчины, так и женщины. Чаще всего в заведениях работают универсальные массажистки, которые владеют в совершенстве техниками интим-массажа для посетителей и женского, и мужского пола. Но в некоторых салонах по желанию посетителя можно выбрать пол массажиста.

Какие противопоказания у интимного массажа для дам?

Не рекомендуется делать эротический массаж при обострении хронических заболеваний, воспалений на коже, в критические дни, во время беременности, при повышенной температуре. Если есть хронические заболевания половых органов, рекомендуется перед посещением салона проконсультироваться с врачом.

Ходят ли женщины на эротический массаж?

Вопреки распространенному мнению, что массажные эро-салоны посещают исключительно мужчины, представительницы женского пола также не против получить интим-массаж. Хотя в таких заведениях женщин бывает не так много, но все же в салонах есть и постоянные клиентки, которые регулярно пользуются услугами эро-массажистов. Иначе не была бы представлена в интим-салонах эротическая программа, рассчитанная на женщин.

Так же хочется напомнить и об эротическом массаже для пар.

Как сделать ей массаж, который заставит ее просить большего

Главная » Секс » Как сделать ей массаж, который заставит ее просить большего

Автор Mens Health Staff | 1 мая 2021 г.

Делая массаж любимой половине, делайте это медленно. Это сообщение о массаже от Сьюзен Финдли, директора Школы спортивного массажа Северного Лондона.

«Используйте ладонь, чтобы совершать непрерывные плавные движения и работать по всей длине мышцы», — говорит Финдли.

1. Подготовка к славе

Попросите вашего партнера раздеться и лечь лицом вниз на полотенце или жесткую кровать. Насладитесь видом, а затем приглушите свет.

Выдавите немного масла на ладони и потрите их друг о друга, чтобы согреть. Нам нравится Ole Henriksen Lavender (28 долларов, olehenriksen.com).

2. Будьте гладкими

Начните с ее плеч, а затем перейдите к мышцам у основания шеи, прежде чем работать с каждой рукой.

Аккуратно зажмите (между большим и остальными пальцами), сожмите и разомните ее кожу. Если она морщится, успокойтесь; она должна быть полностью расслаблена.

3. Продолжайте в том же духе

Вернитесь к ее шее и двигайтесь вниз к нижней части спины, делая плавные круговые движения по часовой стрелке, используя те же приемы массажа, что и на ее руках, но добавляя пятки ваших рук для большего области по обе стороны от позвоночника.

4. Завершить Сильный

В конце поработайте ладонями над ее нижней частью спины. Весь процесс должен занять около 45 минут, а если повезет, то и дольше.

Не беспокойтесь, если вы возбудитесь. Волнуйтесь, если она этого не сделает. Китовая музыка и свечи по желанию.

Запишитесь на тренировки, питание и многое другое!

Вы успешно подписались.

Давай сделаем это.

Несмотря на количество технологических улучшений, достижений и новых устройств, представленных Apple в 2022 году, немногие могли вызвать такой ажиотаж, как Apple Watch Ultra. Вдохновленные исследователями и спортсменами со всего мира, часы…

Все мы знаем, что для поддержания здоровья и физической формы вам необходимо уделять 150 минут умеренной или энергичной физической нагрузке в неделю, верно? Верно. Но может ли это быть слишком низкой планкой? Наука переходит к позиции, что 30 минут упражнений пять раз в неделю могут…

Человеческий мозг — самая удивительная и сложная структура, известная во Вселенной. Настолько чудесно, что, как полагают, требуется до 50% питательных веществ, которые вы потребляете ежедневно, чтобы функционировать и процветать. Вот почему я сосредоточился на этом в своей клинике. У нас есть только один мозг и каждый…

Ощущение жжения словно тиски сжимает все мое тело. Миллионы мимолетных мыслей и криков агонии пульсируют в моем мозгу и бегут по моему дрожащему телу. Глядя на синее небо северных рек, я пытаюсь подавить непрекращающийся дискомфорт:…

Оргазм, другие преимущества, техники, позы

Это вид чувственного массажа, но он не касается секса или прелюдии.

Массажная терапия Yoni направлена на то, чтобы помочь вам почувствовать себя более комфортно со своим телом и лучше понять, что вам нравится.

Йони на санскрите означает вагина и переводится как «священное пространство».
Массаж йони подходит к влагалищу как к почитаемой части тела, достойной уважения и почета.

Это можно делать в одиночку или с партнером, с переходом на следующий уровень или без него.

Заинтригованы? Вот как начать.

Йони-массаж позволяет исследовать свое тело медленно, методично и чувственно — без слишком распространенного давления «выступить» перед партнером.

Конечная цель – чувствовать себя комфортно в собственном теле и быть в большей гармонии со своим телом.

Эта практика также может оказаться полезной, если вы пережили сексуальную травму.

Некоторым медленный и целенаправленный подход может помочь восстановить связь с телом и приблизиться к чувственности с позиции позитива.

Йони-массаж может быть чрезвычайно стимулирующим. Практика фокусируется на нескольких чувствительных областях, включая грудь и живот.

Хотя оргазм возможен, он не является основной целью.

Если вы достигли кульминации, все в порядке. Вы даже можете испытывать множественные оргазмы, особенно по мере развития тантрической практики.

Но это не значит, что практика должна вызывать возбуждение. Для многих людей эта практика носит более эмоциональный, а не сексуальный характер.

Чтобы получить от этого максимум удовольствия, постарайтесь освободиться от своих ожиданий.

Сосредоточьте свою энергию на том, что вы чувствуете, и будьте открыты для изучения различных ощущений.

Это духовная практика, поэтому ваш разум играет такую же роль, как и ваше тело. Вы хотите убедиться, что оба готовы к опыту.

Подготовьтесь

Если вы никогда не пробовали какие-либо тантрические практики, вам может понадобиться потратить больше энергии на эти первые этапы в начале.

Важно, чтобы вы приступали к практике с открытым разумом и сердцем. Оставьте позади любые суждения или предвзятые представления о том, что вы испытаете.

Потратьте несколько минут на разминку с дыхательными упражнениями.

Вдыхайте и выдыхайте глубоко, медленно и слышно. Заставьте воздух входить и выходить из живота.

Вы должны поддерживать эти дыхательные техники на протяжении всей практики.

Подготовьте свое пространство

Вы можете обустроить свое пространство на кровати, на полу или на другом удобном и привлекательном предмете мебели.

Добавьте подушки и одеяла, чтобы создать мягкую основу, выключите свет или зажгите свечи, чтобы создать атмосферу.

Подготовьте свое тело

Когда будете готовы начать:

Подложите одну подушку под спину, а другую под голову.
Согните колени и поставьте ступни на землю.
Медленно раздвиньте ноги, чтобы обнажить влагалище.

Разогрейте тело чувственными прикосновениями:

Массаж живота и живота.
Медленно помассируйте грудь и область вокруг ареолы. Оставьте соски в покое в первые несколько минут. Затем аккуратно потяните или ущипните их.
Двигайтесь назад к влагалищу, останавливаясь, чтобы помассировать верхнюю часть ног и внутреннюю поверхность бедер.

Йони-массаж уникален для каждого человека. Если вы новичок, эти техники — хорошее место для начала.

Банки

Сверните руку в форме чашки и держите ее над влагалищем.
Аккуратно двигайте рукой круговыми движениями.
Медленно начните прижимать руку к входу во влагалище.
Массируйте всю область ладонью.

Круговые движения

Кончиком пальца обведите клитор по часовой и против часовой стрелки.
Варьируйтесь между маленькими узкими кругами и большими.
Меняйте силу нажатия пальцем.

Толкание и вытягивание

Мягко надавливайте на клитор, делая небольшие пульсирующие движения.
Затем потяните палец вниз по стволу, продолжая надавливать на клитор.
Повторить с обеих сторон стержня клитора.

Потягивание

Аккуратно возьмите клитор между большим и указательным пальцами.
Осторожно оттяните клитор от тела и отпустите.
Оттяните вагинальные губы от тела и отпустите.
Чередуйте области влагалища с легкими потягиваниями.

Роллинг

Держите клитор между большим и указательным пальцами.
Медленно и нежно потрите клитор между пальцами, как будто вы пытаетесь сломать его.

В дополнение к уникальным техникам массажа вы или вы и ваш партнер можете попробовать тантрические позы для укрепления связи и стимуляции.

Если вы соло

Йони-массаж соло – прекрасная практика. Для расслабления и подготовки к массажу важно найти удобное положение.

Lotus

Сядьте с прямой спиной и скрестите ноги.
Положите руки ладонями вниз на колени.
Начните медленно дышать, вдыхая и выдыхая животом

Рука на сердце

Сядьте с прямой спиной и скрестив ноги.
Осторожно положите правую руку на сердце.
Закройте глаза. Начните чувствовать ритм своего сердца под рукой. Сосредоточьтесь на энергии и эмоциях вашего сердца.
Дышите глубоко, позволяя установить связь между рукой и сердцем.

Если вы с партнером

С партнером любая позиция может иметь тантрические возможности. Следующие упражнения отлично подходят для начинающих или опытных практиков.

Lotus

Попросите вашего партнера сесть со скрещенными ногами и прямой спиной.
Осторожно положите свое тело на верхнюю часть бедер партнера, обхватив их ногами.
Скрестите лодыжки за спиной партнера.
Посмотрите друг другу в глаза и начните дышать. Старайтесь дышать синхронно.

Ложка

Вы и ваш партнер должны начать с положения лежа на левом боку на удобной поверхности, такой как кровать или мягкий пол.
Человек, которому делают массаж, должен быть «маленькой» ложкой.
Выровняйте сердце и желудок.
Дышите глубоко, пытаясь войти в унисон, чтобы установить связь.

По мере того, как вы становитесь более опытным в тантрическом или йони-массаже, вы можете попробовать новые техники, которые могут быть более приятными.

Массаж священной точки (точки G)

В тантрических практиках точка G известна как священная точка. Массаж может вызвать сильное удовольствие.

Для этого:

Изогните один или два пальца в изящную форму буквы C.
Осторожно введите пальцы во влагалище. Используйте смазку для легкости и комфорта.
Когда пальцы полностью вставлены, аккуратно помассируйте внутреннюю часть влагалища. Нащупайте мягкую губчатую часть, которая должна располагаться прямо за клитором.
Когда вы найдете его, продолжайте осторожно массировать его. Вы можете использовать движение «иди сюда», чтобы аккуратно согнуть палец вперед.
Варьируйте движения от быстрых до медленных. Используйте увеличивающееся и уменьшающееся давление.
Для дополнительного ощущения можно другой рукой массировать клитор.

Контроль оргазма (окантовка)

Острие — это практика достижения точки оргазма и отступления для предотвращения кульминации. Это может привести к усилению ощущений и большей кульминации, когда вы испытываете оргазм.

Для этого:

Когда вы почувствуете, что ваше тело достигает кульминации, замедлитесь. Аккуратно оттяните руку или оттолкните руку партнера.
Отдохните. Положите руку на сердце и дышите глубоко и медленно.
Когда будете готовы, продолжайте мастурбировать или позвольте партнеру снова начать массировать вас. Работайте до оргазма.
Вы можете снова достичь оргазма или достичь кульминации. Чем больше раз вы достигаете оргазма, тем большее удовольствие вы получите, когда достигнете оргазма.

Хотя официальной сертификации тантрического йони-массажа не существует, вы все же можете найти специалиста, который может выполнять эту практику профессионально и просвещенно.

Перед бронированием обязательно спросите о профессиональном опыте массажистки и лицензии на практику.

У них должна быть подготовка по физиотерапии или сертификат по массажной терапии. Они могли также пройти курс лечения и сексуальной энергии или энергетических техник.

Когда вы решите, что готовы сделать заказ, запросите информационный сеанс с массажисткой.

Профессионал с удовольствием ознакомит вас с процессом и ответит на любые ваши вопросы. Если они не хотят проводить с вами эту сессию, вам следует возобновить поиски.

Если вам интересны йони-массаж или другие тантрические практики, найдите профессиональных учителей тантры, которые помогут вам научиться.

София Сундари и Лейла Мартин, например, два уважаемых инструктора.

Мартин также создал и основал Тантрический институт интегрированной сексуальности, который предлагает различные тантрические программы для отдельных лиц и пар.

Вы также можете обратиться к онлайн-ресурсам, таким как Embody Tantra, которые помогут вам начать свою практику.

41 Цитаты о спа- и массажной терапии (балование и релаксация)

от Джона Холберга Категории Маркетинг вашего салона в социальных сетях, Брендинг салона, Идеи маркетинга салона

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки, то есть я получаю небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам бесплатно для вас. Узнать больше…

Вы ищете цитаты из спа и высказывания о спа?

Тогда вы попали в нужное место.

В этом посте я собираю хорошие цитаты о спа для использования в Instagram и других социальных сетях. Это отличные спа-цитаты для визитных карточек, вашего веб-сайта или социальных сетей. На самом деле, мы все знаем, как важно регулярно публиковать сообщения в Instagram, Facebook и других социальных сетях для расширения своего аккаунта. Но иногда у нас заканчиваются идеи о том, чем мы должны поделиться.

В это время полезно привести несколько цитат о релаксации или забавную фразу о спа, которая понравится вашим подписчикам.

В приведенном ниже списке цитаты о спа-салонах вы найдете цитаты о расслабляющих и расслабляющих процедурах, а также забавные и запоминающиеся фразы о спа-салонах. Я также создал изображения цитат из спа-салона, которыми можно поделиться непосредственно в социальных сетях.

Все изображения были созданы с помощью Canva, отличного и простого в использовании инструмента для создания такой графики. Canva можно использовать бесплатно, но если вы хотите создать свою собственную графику, я настоятельно рекомендую вам подписаться на бесплатную пробную версию их профессионального плана, поскольку это дает вам бесплатный доступ к красивым и профессиональным фотографиям.

→ Подпишитесь на бесплатную пробную версию Canva здесь ←

Давайте пройдемся по списку предложений спа.

Цитаты о массаже

Слишком много людей уклоняются от инвестиций в массаж для себя. И мы оба знаем, как это заряжает энергией, расслабляет и укрепляет здоровье. Вам нужно, чтобы ваши подписчики поняли это и что может быть лучше, чем публиковать цитаты и высказывания о массажной терапии.

В эту подборку цитат я постарался включить как вдохновляющие цитаты, так и массажные каламбуры. Это включает в себя как цитаты массажиста, так и просто баловство и расслабляющие высказывания.

Наслаждайтесь!

«Массажисты ~ Изменение жизни по одному приему за раз».
Цитата вдохновляющего массажиста

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Подарите своему телу немного любви, оно этого заслуживает».
Цитата о расслабляющем массаже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Прикоснуться к телу. Исцели разум. Успокойте дух».
Цитата о расслабляющем массаже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Хорошие выходные начинаются с позитивного настроя и отличного массажа».
Цитата о мотивирующем массаже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Всего один сеанс массажа отделяет вас от хорошего настроения».
Забавная цитата о массаже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«День массажа — лучший день недели».
Забавная и мотивирующая цитата о массаже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Счастье — это день массажа».
Забавная цитата о массаже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Массаж – оригинальное средство для повышения настроения».
Забавная цитата о массаже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Время, потраченное на массаж, никогда не бывает потрачено зря».
Забавная цитата о массаже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Массаж — это не просто роскошь, это путь к более счастливой и здоровой жизни».
Цитата о здоровье и красоте

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Facial Spa Quotes

Предлагает ли ваш спа уход за кожей и уход за лицом? Это отличные цитаты для лица, которыми вы можете поделиться с клиентами, чтобы продвигать свое предложение по уходу за лицом.

«Отличная кожа не бывает случайно, это происходит по назначению».
Вдохновляющая цитата о коже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Уход за лицом — это тренировка для вашей кожи»
Вдохновляющие цитаты по уходу за лицом

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Старение — это факт жизни. Выглядеть на свой возраст необязательно».
Вдохновляющая цитата по уходу за кожей

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Красивая кожа требует усилий, а не чуда».
Мотивирующая цитата о коже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Красивую кожу делает не макияж, а ваш косметолог».
Цитата о вдохновляющем макияже

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Меньше стресса. Больше ухода за лицом».
Цитата о расслабляющей коже

→ Восстановите изображение в Canva ←

Funny Spa Quotes

Кто не любит юмора?

Шутки и каламбуры — отличный способ выделиться в переполненной ленте Instagram или социальных сетей. В приведенном ниже списке я собрал несколько забавных цитат о спа, которые наверняка вызовут улыбку на лицах ваших подписчиков. Список включает в себя как забавные цитаты о маникюре и педикюре, так и более общие забавные цитаты о спа и массаже.

«Жизнь не идеальна. Но ваши ногти могут быть!»
Забавная цитата о ногтях

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Потрясающие ногти — это выбор!»
Вдохновляющая цитата о маникюре

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Все, что я хочу, это мир во всем мире и педикюр»
Забавная цитата о педикюре

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Я не берегу свои ноги для своего парня. Я бреюсь для женщин, которые делают мне педикюр!»
Забавная цитата о педикюре

→ Воссоздать изображение в Canva ←

«Поверь мне. Тебе нужно, чтобы я тебя размял»
Забавная цитата о массаже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Расслабьтесь так, будто от этого зависит ваша жизнь»
Забавная цитата о релаксации

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Понедельник… Ничего нельзя исправить массажем».
Забавная цитата о массаже

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Catchy Spa Quotes

Catchy spa Quotes идеально подходят для того, чтобы ваши клиенты двигались к действию и бронировали спа-процедуры. Вот коллекция цитат, которые вы можете использовать для продвижения своего оздоровительного бизнеса.

«Сохраняйте спокойствие и начните спа-день»
Запоминающаяся цитата о спа-дне

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Расслабьтесь, обновитесь, освежитесь».
Цитата о Кэти и расслабляющем спа

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Цитаты о днях в спа-центре

Приведенные здесь цитаты о днях в спа-салоне предназначены для того, чтобы мотивировать людей встать и записаться на дневной спа-салон. Я попытался сосредоточиться на общих цитатах о спа-процедурах.

Наслаждайтесь!

«Иногда нужно просто отпустить…. и проведите спа-день!»
Запоминающаяся цитата о спа-дне

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Самый лучший подарок себе — это немного внимания».
Цитата на подарок для спа

→ Создать изображение заново в Canva ←

«Спа-дни — это необходимость, а не роскошь».
Запоминающаяся цитата о спа

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Прекрасный день в спа-салоне — это то, что я называю раем на земле».
Цитата о спа-салоне Inspiration

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Хватай своих девочек и устрой спа-день, потому что ты этого заслуживаешь».
Цитата из спа для девочек

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Цитаты о сауне

Здесь я сосредоточусь на цитатах о сауне.

«Сними стресс»
Цитата о сауне

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Каждый день — отличный день для посещения сауны»
Цитата о сауне

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Дождливые дни созданы для дней в сауне»
Цитата о сауне

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Цитаты о баловстве

До сих пор мы рассматривали специальные предложения спа. Но в этом разделе я включаю еще несколько общих цитат о том, как побаловать себя и позаботиться о себе. Они могут работать в любое время в спа-бизнесе или просто когда вам хочется поделиться цитатой о том, как побаловать себя. Эти нежные цитаты и поговорки служат полезным напоминанием о том, что клиенты должны заботиться о себе.

«Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вы должны жить».
Позаботьтесь о себе цитата

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Отличные гвозди часто решают многие проблемы».
Цитата о уходе за ногтями

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Место, где можно расслабиться… телом, разумом и душой»
Цитата о расслабляющем уходе за телом

→ Восстановите изображение в Canva ←

«Не забудьте побаловать себя»
Цитата о баловстве

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Цитаты о релаксации

В дополнение к предыдущим цитатам и высказываниям о релаксации, вот несколько цитат о релаксации, которые идеально подходят для спа. Цитаты о расслаблении отлично подходят для того, чтобы сосредоточиться, так как это то, что ищут все ваши клиенты.

«Расслабление — это ступенька к спокойствию».
Расслабляющий день

→ Воссоздайте изображение в Canva ←

«Вдохните поглубже и просто наслаждайтесь жизнью»
Цитата о времени расслабиться

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

«Время расслабиться…..»
Цитата о релаксации

→ Пересоздайте изображение в Canva ←

Заключение

Цитаты о релаксации и баловстве отлично подходят для спа и салонов. Это создает настроение ваших клиентов, что увеличивает шансы, что они будут бронировать у вас.

Но как использовать все эти спа-кавычки?

Я настоятельно рекомендую вам подписаться на бесплатную пробную версию Canva, чтобы вы могли создавать визуальные эффекты, соответствующие вашему бренду, при публикации цитат. Он очень прост в использовании, и он вам понравится. Canva также позволяет вам заказывать визитки и другие печатные материалы, где вы, возможно, захотите использовать свое предложение.

Для получения дополнительных цитат о красоте ознакомьтесь с моей коллекцией цитат о красоте, цитатах о ногтях, цитатах о волосах и цитатах о парикмахерах.

Далее вы также можете проверить: 24 лучших веб-сайта спа для вдохновения в дизайне.

Наконец, если вы нашли этот пост полезным, я был бы очень признателен, если бы вы захотели дать ссылку на меня, когда вы делитесь материалами из этого поста, чтобы он мог помочь большему количеству людей, таких как вы.

Вы находите этот пост полезным? Поделитесь этим с вашими друзьями!

Терапия массажем | The Haven Spa

Мини-массаж $60

Расслабьтесь на получасовой сеанс массажа, предназначенный для определенных проблемных зон.

45-минутный массаж $70

Расслабьтесь, если 30 минут недостаточно для проблемных зон.

Индивидуальный массаж $90

Расслабьтесь во время часового сеанса массажа, разработанного в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Будь то полное расслабление тела или интенсивный массаж спины и шеи, позвольте нашим профессионалам подобрать для вас лучший массаж. (55 минут)

Ultimate Massage $110

Для тех, кто считает, что час пролетает слишком быстро!! Расслабьтесь и насладитесь массажем всего тела, оставив нашим профессионалам достаточно времени, чтобы сосредоточиться на проблемных зонах. (70 минут)

Роялти-массаж $125

По-настоящему приятный массаж. (85 минут)

Ретрит-массаж для пар $235,00

Наша фирменная процедура. Расслабьтесь и восстановите силы вместе в нашей комнате с камином, предназначенной исключительно для пар. Наслаждайтесь шампанским и шоколадом, впитывая в себя масла чайного дерева в нашей теплой ванночке для ног. Затем следует часовой расслабляющий массаж всего тела с ароматерапией на выбор, с использованием горячих камней и горячих полотенец для спины и шеи. (75 минут) Скидки не применяются. (В это время мы отправим вам шампанское и конфеты домой в качестве подарка.)

Пренатальный массаж (60 минут) 100 долларов США

Предродовой массаж (75 минут) 120 долларов США

Пренатальный массаж (90 минут) $135

Больше не можете лежать на животе? Приходите и попробуйте множество подушек, которые мы предлагаем для бокового положения, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим специально разработанным массажем, отвечающим индивидуальным потребностям женщин в это захватывающее время. Большинство ароматерапевтических средств безопасны для массажа беременных, хотя рекомендуется избегать шалфея и грушанки, спа-центр рекомендует лаванду, лимон или герань.

Массаж горячими камнями 60 минут $105

Нагретые успокаивающие камни используются для массажа всех болей и болей. Позвольте камням проникнуть глубже в мышцы, используя тепло и давление, чтобы разбить эти упрямые, более сложные узлы. Создан для того, чтобы погрузить вас в состояние спокойствия, которого вы никогда раньше не испытывали.

Массаж горячими камнями 75 минут 125 долларов США

Массаж горячими камнями 90 минут 140 долларов США

Массаж дзен 110 долларов США/125 долларов США

Массаж в соответствии с вашими потребностями, включая сухую чистку щеткой, горячие камни на спине, омовение спины и ног гелем для душа с ароматом гималайской морской соли и ароматизированными паровыми полотенцами, чтобы очистить и согреть спину, обернуть ноги в комфорте, не говоря уже об ароматерапии по вашему выбору. Это дополнение обычно стоит 20 долларов за услугу и доступно только во время массажа продолжительностью 75/90 минут. $110.00/$125.00

ГЛУБОКИЕ ТКАНИ ДОБАВИТЬ $12/$15/$20 Зависит от продолжительности массажа и уровня терапевта (12$ добавляется к 30 или 45-минутному массажу) (15$ добавляется к 60-минутному массажу) и (20$ добавляется к 75-минутному массажу) или 90-минутный массаж).

ПОЖАЛУЙСТА, ЗАБРОНИРУЙТЕ ОНЛАЙН ПРЕНАТАЛЬНЫЙ МАССАЖ, ЕСЛИ БЕРЕМЕННЫ, ЧТОБЫ УБЕДИТЬСЯ, ЧТОБЫ ВЫ ЗАБРОНИРОВАЛИ С СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ МАССАЖИСТОМ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. БРОНИРУЙТЕ ТОЛЬКО В ТЕЧЕНИЕ ВТОРОГО ИЛИ ТРЕТЬЕГО ТРИМЕСТРА.

Серия! Удивительные скидки! Сэкономьте до 15 долларов на каждом массаже.

Купите 4 30-минутных сеанса массажа по 220 долларов США Сэкономьте 20 долларов США

Купите 4 45-минутных сеанса массажа 248 долларов США Сэкономьте 32 доллара США0003

Купите 4 сеанса массажа по 75 минут 400 долларов США Сэкономьте 40 долларов США *******************************************

Купить 8 сеансов массажа продолжительностью 30 минут $424 Сэкономьте 56 $

Купите 8 сеансов массажа по 45 минут 480 долларов США 0018

Купите 8 90-минутных сеансов массажа 880 долларов США Сэкономьте 120 долларов США

Чаевые: 20 % Пожалуйста, позвоните и отмените свои встречи сразу же, если вы даже думаете, что заболели простудой или болезнью, ИЛИ не назначайте встречи в связи с прививками от covid. Мы не только хотим оставаться здоровыми, как ваш терапевт, мы не рекомендуем проходить спа-процедуры или массаж, когда вирус или грипп находятся в вашем организме и могут быть опасными. Если вы чувствуете себя плохо, пожалуйста, позвоните прямо сейчас, чтобы перенести сеанс, пожалуйста, не ждите до дня или утра вашего лечения. Если мы обнаружим, что вы больны, мы просим вас перенести посещение, это сэкономит всем время и избавит вас от поездки в спа-центр. Пожалуйста, всегда проверяйте нашу политику отмены при планировании. Обратите внимание, что при отмене в тот же день из-за болезни или чрезвычайной ситуации с вас по-прежнему взимается полная стоимость, хотя вы получите 50% СКИДКУ на следующую запланированную встречу. В Haven мы понимаем, что в последний момент могут возникнуть проблемы или вы проснетесь больными, но нам нужно что-то, чтобы защитить нашего терапевта. Мы только стремимся быть лучшими во всем!
Спасибо ~ Haven
вещей, которые вы можете сделать, пока вы дома с вашим партнером
вещей, которые вы можете сделать, пока вы дома с вашим партнером Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
образ жизни
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Скачать приложение
Вы можете заниматься различными делами дома со своим партнером во время пандемии коронавируса. Rawpixel.com/Shutterstock
Пары, которые в настоящее время вместе находятся на карантине или в самоизоляции, могут столкнуться с тем, что им нечем заняться.
Несмотря на то, что просмотр Netflix может быть веселым и расслабляющим, есть много других занятий, которыми пары могут заняться вместе дома, чтобы скоротать время.
Делать друг другу массаж, вместе разгадывать кроссворды или головоломки, переставлять мебель и вместе принимать ванну — вот лишь несколько примеров творческих занятий, которые пары могут делать вместе дома.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Делайте друг другу массаж на дому.
Вы можете делать массаж друг другу дома. Дэйв и Лес Джейкобс / Getty Images
Прямо сейчас вы не можете получить профессиональный массаж, но это не значит, что вы и ваш партнер не можете помочь друг другу расслабиться.
Зажгите свечи, чтобы создать настроение, и используйте лосьоны, чтобы массаж казался законным. Вы оба почувствуете облегчение и станете ближе после этого опыта.
Используйте время, чтобы повесить дома новые картины.
Повесьте фотографии в вашем доме вместе. Шесток / Getty Images
Независимо от того, живете ли вы вместе уже много лет или только начали делить пространство, развешивание новых фотографий может освежить ваше пространство.
Совместная программа упражнений имеет множество преимуществ.
Вы можете тренироваться вместе. LWA / Данн Тардиф / Getty Images
Совместные занятия не только сохранят ваше физическое здоровье, но и помогут сохранить психическое здоровье, поскольку доказано, что физические упражнения уменьшают тревогу.
Выполнение любой безопасной тренировки с вашим партнером может быть полезным, но что-то вроде йоги будет особенно полезно, так как оно предназначено для успокоения.
Даже если это обычно не ваше дело, совместная игра в видеоигры поможет скоротать время.
Вы можете вместе играть в видеоигры. Gpointstudio/Getty Images
Самое замечательное в видеоиграх то, что они помогают убежать от реальности, так что вы можете провести некоторое время вместе, не беспокоясь о состоянии мира в течение нескольких часов.
Вы можете играть в любую игру, которую хотите, но недавно выпущенная игра «Animal Crossing: New Horizons» отлично подходит для снятия стресса.
Вы можете запланировать виртуальное двойное свидание, чтобы пообщаться с друзьями.
У вас могут быть двойные свидания онлайн. ЛУИЗА БОМОН / Getty Images
Проводить время со своим партнером — это здорово, но вы, вероятно, скучаете по своим друзьям в этот момент, поэтому организация двойного свидания через Zoom будет долгожданной сменой темпа.
Вы можете хорошо провести время со своим партнером и сразу связаться со своими друзьями, которых вы не видели.
Карантин дает хорошую возможность переставить мебель.
Вы можете переставить мебель. Маскот / Getty Images
Вы и ваш партнер все равно будете дома во время пандемии, так что вы можете протестировать различные варианты расстановки мебели, о которых вы мечтали.
Будет проще попробовать с напарником, и вы всегда сможете переключить его обратно, если он вам не понравится.
Устройте соревнование по выпечке в стиле «Великой британской выпечки», где проигравший должен мыть посуду.
Можно устроить соревнование по выпечке. ЛюдиИзображения / Getty Images
Многие люди готовят выпечку, чтобы скоротать время во время пандемии, и добавление удовольствия от соревнований сделает его еще более приятным.
Используйте ингредиенты, которые уже есть у вас дома, и посмотрите, какие творения вы можете сделать.
Самое время навести порядок в шкафу.
Вы можете организовать вместе. Чистые Линии Организация и Дизайн, ООО
Даже весенняя уборка может быть веселой, если у вас есть правильный друг. Возьмите своего партнера и проведите день, превращая свой шкаф в пространство своей мечты.
Взгляните на эти организованные шкафы, чтобы вдохновиться вашим проектом.
Соберите свои старые семейные фотографии в альбомы.
Организуйте фотографии с вашим партнером. Полуточечные изображения / Getty Images
Скрапбукинг может занять много времени, особенно если вы пытаетесь расположить все в хронологическом порядке.
Но это будет проще сделать с помощью напарника. Это хороший способ провести субботу, и будет весело взглянуть на родословную друг друга.
Кроссворды или головоломки интереснее решать в команде.
Вы можете решать головоломки вместе. Стив Мейсон / Getty Images
Кроссворды и головоломки — отличные домашние занятия, потому что вы можете полностью сосредоточиться на них или пассивно решать их во время просмотра Netflix.
Кроме того, существует множество приложений для кроссвордов, поэтому вы можете наслаждаться головоломками, даже пальцем не пошевелив.
Если вы впервые разгадываете кроссворды, вы можете ознакомиться с советами по их решению здесь.
Постройте крепость из подушек для киномарафона.
Смотреть фильмы в крепости. Коллекция гендерного спектра
Скорее всего, вам захочется в какой-то момент посмотреть Netflix и расслабиться, пока вы дома со своей второй половинкой, но вы можете поднять время кино на новый уровень, сделав старомодный форт из одеял, чтобы смотреть фильмы.
Уютное пространство будет весело строить вместе, и просмотр кино станет еще более увлекательным.
Вы можете принести веселье в свой дом.
Вы можете сделать смор. Майк Лори / Getty Images
Вам не нужно идти в лес или даже на улицу, чтобы почувствовать себя в походе.
Вы можете поджарить зефир над камином или плитой или даже приготовить его в микроволновой печи. Добавьте шоколад и крекер, и все готово.
Убедитесь, что вы проводите некоторое время врозь.
Сэкономьте время для себя. Изображения героев / Getty Images
Здорово проводить время отдельно от своего партнера, но это может быть труднее сделать естественным образом, если вы самоизолируетесь или находитесь на карантине.
Попробуйте запланировать один выходной день, когда вы и ваш партнер будете заниматься своими делами.
Затем вы можете вместе поужинать и поговорить о том, как прошли ваши дни, еще не зная ответа.
Планируйте тематические свидания на основе кухни.
Вы можете устроить свидание дома. Маскот / Getty Images
Чтобы ваши вечера для свиданий были особенными, выберите тему, посвященную тому, что вы едите.
Если вы едите спагетти, превратите свой дом на ночь в итальянское бистро. Если сегодня вечер тако, приготовьте домашнюю маргариту к еде.
Готовьте и планируйте вместе со своим партнером, чтобы вы оба могли побаловать себя.
Если у вас есть задний двор или открытая площадка, вы можете повеселиться с водой.
Можно сделать миниатюрный пляж. Йозеф Линдау / Getty Images
Соберите надувной бассейн и устройте пляжный день на заднем дворе. Возьмите с собой книги, солнцезащитный крем и водные игрушки.
Вам будет казаться, что вы отправились в новое место, даже если вы остаетесь на месте, как рекомендуется.
Вместе примите ванну с пеной.
Ванна с пеной — романтика для пар. Анатомия страсти / ABC
Возьмите страницу из книги Мередит Грей и Дерека Шепарда и насладитесь парой в ванне с пеной в стиле «Анатомии страсти».
Ванна станет приятной сменой обстановки и может зажечь искру романтики, когда вы будете оставаться дома.
Все, что вам нужно, чтобы это произошло, это пузыри и ваш партнер, но свечи очень приветствуются.
Проведите вечер с дегустацией вин, чтобы оценить купленные вами карантинные принадлежности.
Вы можете попробовать вино дома. Клаус Ведфельт / Getty Images
Скорее всего, вино — это одна из тех вещей, которыми вы запаслись, прежде чем обосноваться в своей новой жизни в убежище, так что вы могли бы использовать его с пользой.
Попробуйте несколько разных вин и сочетайте их с ассортиментом сыров. Вы почувствуете, как будто вас перенесли на винодельню.
Или вы можете сделать свой собственный обход бара.
Вы можете сделать ползание мини-бара в домашних условиях. Шаттерсток
Сделайте мини-бары в разных комнатах вашего дома и создайте для них тематические напитки.
Вы можете прыгать из комнаты в комнату всю ночь, потягивая различные напитки, и вам будет казаться, что вы путешествуете по городу, даже если вы не покидали дома.
Вероятно, вам следует платить налоги.
Это хорошая идея, чтобы сделать ваши налоги. Студия WAYHOME/Shutterstock
Несмотря на то, что срок уплаты федерального подоходного налога был отложен, вы также можете платить налоги, находясь дома со своим партнером, особенно если вы подаете документы вместе.
Это снимет кое-что из вашего списка дел.
Попробуйте вместе прославиться в TikTok.
Примите участие в испытаниях TikTok в паре. ГаудиЛаб/Шаттерсток
Если есть что-то, чем вы и ваш партнер можете заняться вместе прямо сейчас, так это съемкой того, как вы танцуете в TikTok.
Практикуйте свои движения и делитесь ими на платформе, чтобы узнать, ждет ли вас слава.
Вы можете писать друг другу любовные записки.
Напишите своему партнеру любовное письмо. Шаттерсток
Ваш партнер, вероятно, начнет раздражать вас, если вы будете проводить с ним 24 часа в сутки, из-за чего вам будет труднее не забывать подтверждать его.
Прервите монотонность, написав своему партнеру любовную записку. Вам понадобится время, чтобы вдумчиво написать о том, что они значат для вас, а у вашего партнера останется память о том, что они значили для вас в это время.
Запланируйте сеанс виртуальной парной терапии.
Вы можете заниматься парной терапией. Студия Shutterstock/WAYHOME
Многие терапевты предлагают сеансы виртуальной терапии из-за коронавируса, и вы и ваш партнер можете воспользоваться этим для консультирования пар.
Терапия может помочь парам в нормальных условиях, поэтому она обязательно поможет во время пандемии.
Вы можете начать турнир по настольным играм.
Начните турнир по настольным играм. staticnak1983/Гетти Изображений
Скорее всего, вы некоторое время будете вместе дома, так что это идеальное время, чтобы начать долгосрочный турнир по настольным играм.
Выберите от 5 до 10 настольных игр и играйте в них в течение недели или весь день на выходных. Ведите подсчет, кто чаще выигрывает, и чемпион получает приз по своему выбору.
Отвлекитесь от Netflix и почитайте вместе книгу.
Почитайте книгу вместе. Дмитрий Зинкевич/Shutterstock
Приятно читать рядом друг с другом, но вы можете сделать процесс еще более увлекательным, читая друг другу от до .
Выберите книгу, которая вам обоим интересна, и по очереди прочитайте ее друг другу вслух. Добавьте одеяла и горячий шоколад для еще более уютного времяпрепровождения.
Разбавьте обстановку танцевальной вечеринкой.
Вы можете танцевать дома. g-stockstudio/ Getty Images
Вы не можете пойти в клуб, чтобы потанцевать прямо сейчас, и вы оба, вероятно, чувствуете себя увязшими в тяжести цикла новостей.
Но танцы дома могут отвлечь вас от этого. Составьте веселый плейлист и потанцуйте с партнером.
Значок сделкиЗначок в виде молнии.
Продолжай читать
LoadingЧто-то загружается. Функции Отношение Партнер
Подробнее…
33 лучших совета по чувственному массажу
Не начинайте и не останавливайтесь на пенисе, чтобы возбудить своего мужчину. Когда дело доходит до ощущений, пенис — это только вершина (ха-ха) айсберга! Поэкспериментируйте со всеми новыми местами, чтобы узнать, какое из них сведет вашего мальчика с ума.
Pinterest
Вот, несколько идей:
1. Их волосы на груди
Getty Images
Если у вашего парня есть волосы на груди, вы можете поиграть с ними. Эта область более чувствительна, чем вы думаете, и ему понравится, когда вы проводите по ней пальцами. «Хотите по-настоящему свести их с ума? Положите руку на нижнюю часть их груди или живота и, удерживая ладонь на коже, проведите ей вверх по груди, пока у вас не появится пучок волос. Потяните, начиная осторожно», — говорит Кейт Скалиси. секс-педагог и основатель PassionbyKait.com. «Потянув таким образом, вы стимулируете нервные окончания, не создавая ощущения скупости, когда выдергиваете волосы. Вы можете делать это и на их голове, начиная с задней части шеи».
2. Третий глаз
Нет, не в жопу. (Я бы не стал так поступать с вами… пока. ) Третий глаз — это точка давления, расположенная в середине лба. Добавление легкого давления большим пальцем в течение 60 секунд помогает снять напряжение с вашего партнера. И, внимание, спойлер, напряжение является одной из основных причин убийц стояка.
3. Корень полового члена
Очевидно, что половой член чувствителен в целом — ничего удивительного! — но вы, возможно, захотите обратить пристальное внимание на корень этого. Это не очень известная область, но как только вы освоите технику, он будет на небесах. «Вы хотите помассировать область, где шарики соединяются с промежностью», — говорит Скализи. «Для этого возьмите его шары в ладонь, повернув пальцы к его ягодицам. Используйте кончики или подушечки, чтобы надавить вверх, в его тело. Эта часть тела может выдержать сильное давление, так что играйте с разными ощущениями — подумайте о щекотке, ритмичном надавливании и разминании».
4. Голова
Getty Images
Помните, как в средней школе ваш друг заставлял вас закрыть глаза, а потом разбивал пальцами воображаемое яйцо о вашу голову, и это было ахуенно? Нет? Просто я? Ну, это было прекрасно. (И это все еще так.) Вероятно, потому, что к вашей макушке редко прикасается что-либо, кроме расчески, когда вы выбегаете за дверь, чтобы начать наш день. Сядьте позади своего кавалера и проведите пальцами по его голове. Если ему это нравится, попробуйте легкими круговыми движениями слегка надавить на его кожу головы. Почувствуйте, как все его тело расслабляется в ваших руках, вы нежно играете с тем, что держит его череп.
5. Простата
Хорошо, это может показаться странным, но дайте ему шанс: простата — это железа в форме грецкого ореха, которая производит жидкий эякулят, с которым вы все слишком хорошо знакомы, и Стефани Бюлер, психолог, секс Терапевт и директор Института Бюлера в Ньюпорт-Бич, Калифорния, говорит, что некоторым парням действительно нравится массаж. «Чтобы добраться до простаты, смажьте палец и осторожно введите его в прямую кишку мужчины. Согните палец, чтобы найти нужное место. Существуют также игрушки для массажа простаты, просто поищите в Интернете или зайдите в ближайший магазин секс-игрушек».
6. Виски
Продолжая надавливать на Третий глаз, начните массировать виски (стороны лба), вращая пальцы медленными, чувственными круговыми движениями. Это движение также снимает напряжение и позволяет сексуальному возбуждению течь. Не говоря уже о том, что ваш парень будет наслаждаться близостью, когда вы изучаете его лицо.
7. Кости лица
Многие люди несут стресс и напряжение в голове и шее. (Спасибо, дневная работа.) Положите его голову себе на колени и, как только его шея будет удобной, начните слегка обводить углы его лица кончиками пальцев. «Не врывайтесь туда просто так, используйте кончики пальцев, чтобы прислушаться и почувствовать его форму», — советует Джули Тюдор, двигательный и мануальный терапевт, специализирующийся на обезболивающей терапии. Легкое продолжительное прикосновение вызовет у него ~электрическую~ реакцию.
8. Губы
Getty Images
Слегка проведите пальцами по губам вашего парня. При срабатывании сенсорных нервов на его губах высвобождается окситоцин, «гормон любви». Что, да, может легко привести к тому, что вы переспите. И привести тебя к оргазму.
9. Лопатки
Как и наши шеи, плечи испытывают стресс. Но достаточно ли массажа рук, чтобы снять это напряжение? «Локти в ангельские крылья!» инструктирует Мишель Джони, массажист и целитель интуитивного прикосновения. «Ничто так не снимает [стресс], как локоть». Помните, что не следует прилагать слишком много усилий к какой-либо кости, а лучше наметьте пространство между костями для полного удовлетворения. И нет, те «аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа?????), то, что вы слышите, не являются оргазмом, но ваш мужчина определенно находится в настроении сказать вам это гигантское «О».
10. Шея
Getty Images
Нащупайте небольшие впадины на его шее. У этих плохих парней есть эрогенные зоны! Добавьте небольшое давление кончиками пальцев, убедившись, что его голова надежно закреплена. «Всегда следите за тем, чтобы его голова была в безопасности и чувствовала себя в безопасности, чтобы он мог расслабиться», — инструктирует Тюдор.
11. Внутренняя поверхность бедер
Возможно, вы замечали, играя с собой, что внутренняя поверхность бедер может быть очень чувствительной. То же самое касается вашего парня.
12. Торс
«Область туловища, живота и мочевого пузыря является уязвимой областью, так как многие не уверены в форме своего живота», — говорит Джони. «Никто не хочет чувствовать, что вы хватаете их жир». Возьмите немного масла, если вы еще этого не сделали, и медленно проведите обеими руками вниз от подмышек к груди. Двигайте руками крест-накрест, лаская их туловище широкими движениями.
13. Где находится его мочевой пузырь
В мочевом пузыре находится очень чувственная акупрессурная точка, метко названная Воротами Происхождения. (Ворота к его пенису! Эй-О!) После массажа туловища слегка надавите на область, где находится мочевой пузырь, чтобы по-настоящему возбудить вашего партнера. Ему также, возможно, придется пописать сейчас, так что не нажимайте слишком сильно. Но он действительно, действительно захочет теперь прелюбодействовать с тобой.
14. Подушечка стопы
Getty Images
Кто не любит растирать стопы? Поверните костяшки пальцев вокруг подушечки стопы, чтобы снять напряжение. «Если вы будете идти медленно, вытянув ногу назад, вы почувствуете и услышите волну хруста под кожей», — инструктирует Джони.
15. За коленями
Еще одна складка, еще одна эрогенная зона! Мягко помассируйте заднюю часть колена партнера. Чтобы добавить эротики ~чутье~, встаньте на колени перед ним, когда он садится на стул или край кровати, и массируйте оба колена одновременно, соблазнительно дразня ртом тазовую область вашего мужчины. Как минет… но нет, совсем нет.
16. Мягкая внутренняя часть локтей
Везде, где кожа на теле мягкая, можно с уверенностью предположить, что эта область должна быть очень чувствительной. «На шее и под мышками более высокая концентрация лимфатических узлов, а кожа тоньше, поэтому чувствительные нервы находятся в повышенной готовности», — говорит Тюдор. Экспериментируйте с напором и ритмом ваших движений. И не волнуйтесь, этот тяжелый вздох — признак расслабления и удовольствия, охватившего его тело, а не то, что он составляет список дел, которые вам двоим нужно сделать на эти выходные.
17. Уши
Getty Images
Да, как и следовало ожидать, уши являются очень чувствительной эрогенной зоной для вашего мужчины, поэтому он сходит с ума, если вы кусаете его за мочку или тихонько дуете ему в ухо. При массаже ушей вашего малыша «обычно лучше всего использовать подушечки пальцев», — говорит Тюдор. «Кончики пальцев могут казаться острыми, а ногти могут мешать и вызывать царапины». Кокосовое масло безопасно использовать и для ушей, если вы хотите добавить дополнительное горло.
18. Плечевые колодцы
Не путать с лопатками, плечевые колодцы расположены на плечевой мышце, на полпути между основанием шеи и концом плечевой мышцы. Массаж этой области может снять стресс, напряжение и боль, которые полностью убивают возбуждение. Меньше стресса = жарко.
19. Ключица
Еще одна эрогенная зона, детка! Аккуратно надавите большим и указательным пальцами на бороздку чуть ниже ключицы. Вам нужно только небольшое давление, чтобы пробудить чувства вашего партнера!
20. Соски
Мужские соски: загадка природы. В эволюционном смысле в них нет нужды, но, чувак, ах, чувак, у некоторых мужчин есть какие-то чувствительные щипцы. Погладьте их легким прикосновением или нежно ущипните сосок вашего мужчины, чтобы разогреть кровь. Поиграйте с давлением, чтобы увидеть, что нравится вашему парню.
21. Грудина
Задержитесь вокруг сундука и найдите его грудину. Ищите ямочку на этой кости — эту точку акупрессуры называют Морем Спокойствия, и она является мощным триггером расслабления. Слегка надавите, чтобы усилить давление и снять напряжение с его груди.
22. Подмышка
Getty Images
Я знаю, о чем вы думаете, но все складки являются эрогенными зонами, включая эти волосатые ямы. Сумасшедший, да? В зависимости от того, насколько щекотлив ваш кавалер, поэкспериментируйте с лаской и шлепками по подмышкам. Ему это может не нравиться, но, эй, ему это может нравиться. Есть только один способ узнать.
23. Икры и ахиллово сухожилие
«Скользите всеми 10 пальцами, с нажимом, вниз по икрам, вниз к задней части пяток», инструктирует Джони. Начните медленно со всех десяти пальцев, затем медленно набирайте скорость, чтобы позволить энергии начать течь под поверхностью. Это был бы хороший момент, чтобы упомянуть, как сильно вы любите мускулистые стволы вашего мужчины. (Боже, как я люблю мужчину с хорошей парой голени.)
24. Большой палец ноги
Чтобы разнообразить обычное растирание стопы, вместо того, чтобы сжимать пальцы ног чашечкой, возьмите костяшки пальцев и вращайте их небольшими поворотами, чтобы ослабить напряжение в большом пальце ноги. Давление на палец ноги также имеет желаемый эффект. Теперь, если бы только ваш парень мог узнать о преимуществах владения пемзой.
25. Мошонка
Вспоминаем мужскую анатомию: мошонка — это кожа, которая удерживает яички (также известные как яички). Он содержит кучу нервов, что делает его очень чувствительным к прикосновению. Очень чувствительный. Любой вид массажа в этой области потребует легкой ласки, чтобы не вызвать боли. Если вашему мужчине не нравится боль, то, во что бы то ни стало, тяните прочь.
26. Промежность
Пре-в-е-что? Ах да, это волшебное место между яичками и анусом. Конечно, это может звучать не романтично, но наклонитесь перед своим мужчиной, раздвиньте его ноги и начните нежно массировать эту область, и он не будет знать, чем он заслужил такие удовольствия от своей обожаемой партнерши. Не говоря уже о том, что он будет есть с вашей ладони (а может быть, и где-то еще…?).
27. Ягодицы
Getty Images
Удивительно, как быстро мы забываем о мужских ягодицах. Может быть, потому, что большинство их половых органов направлены прямо на нас? Возьмите немного кокосового масла или смазки — но не слишком много, вам все равно нужно немного трения — и просто садитесь туда. Медленно проведите ладонями круговыми движениями по каждой щеке. Не стесняйтесь использовать кончики пальцев, чтобы схватить и погладить ягодицы.
28. Его жопа
Я знаю. Я знаю. Но независимо от того, жопа ты или нет, ты не можешь отрицать, что это очень чувствительно. И многие мужчины любят играть с ягодицами, поэтому им, скорее всего, понравится небольшой массаж ягодиц. Если вы не хотите пачкать руки сами по себе, перейдите на Fifty Shades на его задницу, и возьмите перо или хлыст, чтобы дразнить его трещину. Пощекочите его очко маленькими кругами по краю или сдвиньте плод вниз по трещине с дополнительным давлением.
29. Нижняя часть пресса
Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но, вероятно, не так, как вы думаете. Поскольку кровь течет к тазу парня, все, что ниже пояса, является надежным способом стимулировать его и создать сильное сексуальное напряжение. Прежде чем опуститься на него, проведите языком от нижней части его пресса вдоль буквы V, где его ноги встречаются с его туловищем.
30. Крестец
В костяной пластине в нижней части спины, прямо над ягодицами, находятся нервы, которые соединяются непосредственно с его гениталиями, что делает это место идеальным для знакомства во время прелюдии. Помассируйте его большими пальцами или попробуйте облизать или пососать.
31. Бедра
Да, даже бедра могут быть очень чувствительными у мужчин — так что подразните его лучше всех, целуя его тазовые кости. Если вы опустите свое лицо к его пенису, не осознавая этого, он сведет его с ума.
32. Пупок
Getty Images
Как ни странно, даже в пупке есть несколько чувствительных нервных окончаний, которые могут серьезно возбудить вашего мужчину. Поцелуйте или лизните его или вокруг него, чтобы доставить ему серьезное удовольствие.
33. Спина
Чувственное поглаживание спины партнеру всегда превращается в нечто большее по уважительной причине. Легкое касание его кожи кончиками пальцев вызывает у него мурашки по коже в хорошем смысле, что, по словам сексопатолога Линды Де Виллерс, доктора философии, поможет задать тон для более продолжительного и томного секса.

Расслабляющий массаж ног ступни и голени

Расслабляющий массаж стоп: техника выполнения

Антистресс массаж пальцев: техника выполнения

Завершение сеанса массажа

Селиванов Павел Владимирович

Расслабляющий массаж: какое воздействие оказывает

Показания к проведению расслабляющего массажа

Противопоказания

Как правильно выбрать масла и музыку для расслабляющего массажа

Как правильно выполнять расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж и его основные виды

Польза расслабляющего массажа спины

Подготовка к расслабляющему массажу спины в домашних условиях

Техники расслабляющего массажа спины

Растирание

Поколачивание

Надавливание

Валяние

Вибрация

Поглаживания

Этапы проведения расслабляющего массажа спины

Заключение

Селиванов Павел Владимирович

Показания и противопоказания

Выбор массажного масла

Пошаговая инструкция по подготовке

Приемы массажа

Массирование спины

Проработка рук и ног

Массаж лица

Особенности эротического массажа

Создаем соответствующую атмосферу

Приятная музыка

Приглушенное освещение

Благовония

Комфортная температура в помещении

Как подготовить девушку к возбуждающему массажу

Основные чувствительные зоны женского тела

Шея, плечи и область ключиц

Грудь

Поясничная зона

Внутренняя сторона бедер

Ягодицы

Стопы

Как должен вести себя мужчина

Эротический массаж Нуру

Массажная этика

Эротический массаж в домашних условиях — эромассаж для женщин

Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция

Подготовка

Как правильно делать?

Спины

Шеи и плеч

Анальный

Расслабляющий

Интимный

Груди

Чтобы она возбудилась

Как делать эротический массаж в домашних условиях: подробная инструкция

Что нужно для эромассажа

Общие рекомендации

Какие выбрать масла и кремы

Техники эротического массажа

Эротический массаж для мужчины

Как правильно делать массаж девушке

Как делать массаж спины

Как делать массаж ног

Как делать массаж головы и лица

Как делать массаж груди

Массаж в интимной зоне

Как понять, что девушке нравится массаж

​Как сделать эротический массаж своей женщине?

Отличия от классического варианта

Особенности японской возбуждающей техники

Турецкая техника

Уделяем большое внимание спине

Подходящая обстановка

Как провести эротическую процедуру

Последовательность движений

Какие действия под запретом

Как сделать эротический массаж своей женщине?