Почему вас не любят люди
8 шагов к народной любви
Три кита, по спинам которых ловко прыгает любой психолог — семейные проблемы пациента, его депрессия и его неспособность выстроить отношения с группой. Сегодня — о том, почему вам трудно заводить друзей.
Причины, по которым люди обращаются к психологу, зависят от возраста.
Пациенты постарше идут основном из-за непонимания в семье, в топе проблем также — хроническая усталость и неспособность получать удовольствие от своей работы.
Среди молодых другая картина: примерно треть уверены, что страдают клинической депрессией, остальные приходят с вопросами, которые можно обобщить в один: «Почему я не популярен в своем кругу общения?».
- Часть из них винят собственную застенчивость и серость,
- часть искренне не понимает, почему они, такие классные, до сих пор не окружены фанатами,
- еще часть жалуется, что общаться просто не с кем — кругом неинтересные и неглубокие люди.
А теперь дадим несколько установок, которые могут Вам помочь.
Поставьте цель
Ненавидеть людей, ныть, издеваться и брызгать ядом настолько просто, что это получается автоматически, если ваша жизнь вас не удовлетворяет.
А если ваша жизнь вас не удовлетворяет, значит, вы глупец, увы. Потому что умный человек, прежде чем писать докторскую, обеспечил бы себе нижние уровни пирамиды Маслоу — еду, крышу над головой, безопасность и психический комфорт, в который входит и радость общения.
Как только корреляция «хнычешь и ругаешь людей — значит, дурак» станет для вас очевидной, первый шаг сделан.
Следующий шаг — объявить самому себе и всему миру, что вы перестаете быть мизантропом и стремитесь полюбить людей. Боитесь, что это действие выставит вас дураком? Не бойтесь. Мизантропия вообще неоднозначная штука: вам кажется, что вы со стороны выглядите, как Байрон или герой Дилана Морана в Black Books, тогда как на самом деле вы напоминаете иссушенную злобой пенсионерку с клюкой или подростка, которого гормоны заставляют быть нигилистом. Не обладающий сколько-нибудь значимым опытом юный нигилист жалок, а пенсионерка ненавидит всех девочек в коротких юбках потому, что жизнь прошла зря, у нее было всего два парня, и она никогда больше не сможет носить мини. Не уподобляйтесь.
Поддерживайте высокую планку круга общения
Стереотипы утверждают, что качество дружбы измеряется ее возрастом, но это не так. Когда вы развиваетесь, то неизбежно меняетесь, и совершенно нормально, что детсадовский приятель Толька раздражает своими трэш-репортажами о буднях продавца сигарет в Нижнем Новгороде, пока вы пытаетесь подоходчивее преподавать Набокова студентам Гарварда. Вы не обязаны дружить с теми, кто вам неинтересен. Общение из жалости — такая же дрянь, как и все, что делается из жалости.
Раз вы ловите себя на отвращении к своему кругу, значит, пришло время менять круг. Некоторые окружают себя более бедными, более глупыми и менее красивыми друзьями, чтобы чувствовать себя лучше на их фоне.
Если не получается вращаться среди равных, лучше будьте самым неопытным, малообразованным, косноязычным членом компании. Это означает, что вы равняетесь на лучшие примеры и рано или поздно повысите свою планку, в то время как окруженный аутсайдерами неизбежно деградирует сам.
Нет неинтересных собеседников, есть бездарные коммуникаторы
Высоколобые интеллектуалы часто жалуются, что им неинтересно общаться с большинством людей, потому что те глупы, банальны и предсказуемы. Вряд ли Шерлок Холмс тупее вас, гений вы наш, и при этом он находил интерес в изучении людей. Факты, которые одному кажутся бесполезными и утомляют, другой использует как материал для своих мыслительных процессов.
Можно, воздев руки, кричать в твиттер о временах и нравах, а можно написать монографию по антропологии на основе наблюдений за орками из соседнего двора.
Можно запереться на даче, питаться одним гибискусом и мысленно полемизировать с Ницше, а можно разговорить сторожа из гаражного кооператива до такой степени, что он доверит вам все свои печали и радости, будет кормить тещиными консервациями и бесплатно пускать на пустующие места.
Сделайте коммуникацию своим любимым видом спорта. В конце концов, умение общаться помогает в жизни значительно больше многих других умений, иначе почему так много дураков устроились на хлебные места по знакомству и получают больше вас?
Тренируйтесь находить достоинства
Как сказал один хороший актер, даже у самого плохого актера есть чему поучиться. У самого чудесного человека найдется пара недостатков, у самого безумного педофила-каннибала имеется что-то, что можно квалифицировать как классное.
Раньше вы играли в игру «найди-к-чему-прицепиться», а теперь смените ее на «найди-чем-восхититься». Это не значит, что нужно восторженно ахать на каждое слово заторможенного коллеги или нахального ребенка. Просто учитесь отмечать для себя то, что в этом конкретном индивидууме лучше, чем в других. Зубы у злыдня. Браслет у бабы-дуры. Походка у бездуховного племянника-трансгендера. И так далее.
Приятные в общении люди находят такие штуки немедленно и используют в комплиментах. Ненавязчивый комплимент открывает путь к сердцу любого собеседника. Естественно, если вы говорите искренне; фальшивая вымученная похвала возымеет обратный эффект.
Не перечьте идиотам
Споры с дураками — второе самое бесполезное занятие в мире после мытья машины в песчаную бурю. Если оно превратилось в ваше хобби, одумайтесь, пока не поздно.
Немудрено, что вы стали социопатом и мизантропом, раз постоянно общаетесь с худшими представителями рода человеческого, непонятно зачем пытаясь донести до них свет истины. Пускай себе ошибаются, быстрее вымрут, и мир будет принадлежать нам.
Дискутируйте с теми, кто способен оценить ваши аргументы, а дураков просто изучайте, как клещей и слепней — чтобы понимать, на что они способны и как от них защититься.
Выглядите так, чтобы с вами хотелось общаться
Интеллектуалы склонны недооценивать роль внешности в коммуникации, а зря. Если вы девушка, проведите эксперимент: неделю выходите на улицу в черном, следующую неделю — во всем розовом. Посчитайте, сколько раз к вам подходили знакомиться, спрашивали дорогу, обращались с просьбами или просто строили глазки. Удивитесь и сделайте выводы.
Снимите худи со смертью и наденьте пастельную рубашку. Смените утягивающие черные джинсы, в которых ваш зад выглядит не так ужасно, как во всем остальном, на красную юбку — количество парней, которых вы привлечете, вырастет. Мужчина может простить полную женщину, но не может простить ту, которая своим нарядом сообщает «я не хочу тебя видеть, и ты на меня не смотри».
Контролируйте выражение лица и не ходите на тусовки, когда вам плохо. Нытики никому не нужны, кроме флегматичных лузеров, которые хотят на фоне нытика выглядеть победителями.
Не переусердствуйте со стимуляторами
Да, алкоголь и всякие другие вещества известны как социальная смазка. Да, пара коктейлей в веселой компании не повредит. Но глобально — вещества объединяют вас не с людьми, а с веществами. Если вы не можете видеть своих приятелей трезвым, задумайтесь, зачем вам такие приятели? См. пункт о высокой планке общения.
Станьте звездой
Если вас действительно напрягает общение с новыми знакомыми, все эти унизительные поиски внимания и неловкие взаимодействия, тогда выход только один — станьте насколько крутым, чтобы не идти в люди самому, а чтобы толпы почитателей шли к вам сами.
- Научитесь одеваться так, чтобы к вам подходили и спрашивали, где вы это купили.
- Прекратите страдать на скучной работе и найдите такую, где будет интересно делать блестящую карьеру.
- Перестаньте ныть, если ваша жизнь уныла — исправьте это или хотя бы не терроризируйте своими неудачами других.
- Перепробуйте все варианты хобби и найдите то, которое поможет знакомиться (сальса вместо вышивки крестом).
- Получите Нобелевскую премию.
Делайте все, что выгодно выделит вас из общего социального фона, и фон ляжет покорной массой у ваших ног.
Автор:Наталья Белоусова
Почему тебя не любят люди?
Нет, у каждого есть пара-тройка верных друзей, но хочется-то большего. Но люди целенаправленно идут мимо тебя, растаптывая твою самооценку. В чем проблема, ведь ты вроде бы все делаешь, как надо: пытаешься угодить, протягиваешь руку помощи, подбадриваешь советом. А они все равно выбирают других. Пришло время детально разобрать эту проблему и навсегда выйти из социальной изоляции.
У тебя слишком много проблем
У тебя заниженная самооценка всех остальных
Бывшая подружка в твоем описании — неразборчивая маленькая девочка с большой дырой в сердце, ее родители — диктаторы, а новая знакомая — человек, который не умеет производить впечатление. Что ж, никто не спорит, что подружка действительно была на троечку, а ее родители так себе, но поверить в это твои новые знакомые не смогут, потому что доказательств у тебя никаких нет. Зато, им не составит труда представить то, что будет с ними, если вдруг ваше общение прекратится. Конечно, ты обязательно всем расскажешь, какими они оказались мерзкими и дешевыми людьми. Разумно предположить, что такой сценарий развития событий им уже не нравится, как и дружба с тобой.
У тебя все плохо с юмором
К примеру, ты любишь цитировать шутки из сериала «Воронины», не подозревая о том, что это шутки за пятьдесят. Или вот, ты вдруг решил (решила) искрометно пошутить, в присутствие в меру упитанных (или не в меру) людей, мол «Есть меньше надо, тогда и в дверной проем поместишься». Когда тебя спрашиваю, что это сейчас было, ты оправдываешься, что не имел (имела) в виду ничего такого, просто шутка такая есть. Присутствующие, и уже оскорбленные люди, не дураки и поняли, что ты стебешь их, чтобы показать себя в выгодном свете: ты-то в дверной проем поместился (поместилась), и в спортзал ходишь в режиме нон-стоп, и питаешься правильно. Может ты и круче, но всем наплевать — стебщиков люди не любят, а глупые и обидные шутки про себя слушать не хотят. У многих с самоиронией, все еще гораздо хуже, чем у тебя с юмором.
У тебя задатки манипулятора
Вот тебе банальный пример. Ты прилетаешь на вечеринку, которая в ресторане, вовремя, но без денег. Выпив бокальчик воды, скорбно замечаешь, что это все, что ты себе можешь позволить, но уходить не собираешься: «да мне нормально, я так посижу». Может ты и не понимаешь, но ты вводишь знакомых в неудобное положение. Окружающим становится резко неловко: ну как можно веселиться, когда человек сидит и жует салфетку. В манипуляции тебе, конечно, нет равных, но людей таким поведением ты загоняешь в тупик — теперь они чувствует на себе ответственность за тебя и чувство вины (хотя это же не они истратили все твои сбережения и не они под дулом пистолета сопроводили тебя в ресторан). Тебя, конечно, угостят — но это все, на что ты можешь рассчитывать.
У тебя свое мнение
Ты точно знаешь, кому пора выходить замуж, потому что время то бежит, кому стоило бы бросить курить, кому давно пора завести детей, и кому не идет прическа. Мало того, что ты это знаешь, так ты еще и не держишь эти секретные сведенья при себе, вынося все на суд общественности. Ну и а когда тебе уже устали намекать, что это как бы не твое дело, и просят уже прямо и открыто промолчать про замужество и детей, ты обижаешься и говоришь: «Я же просто высказал (высказала) свое мнение!». Да говори, сколько угодно, оно никого уже не интересует.
Человек — существо социальное, поэтому хочется нам того или нет, но мы живем среди людей и их заведенные порядки нужно, хотя бы, уважать. Ты можешь быть бесконечно прав (права), но какой в этом толк, если с тобой никто не хочет общаться. Будь проще и тогда люди потянутся. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
28.01.2018 07:16
Почему меня не любят люди?
Наверное, с каждым случалась ситуация, когда вы с человеком еще толком не знакомы, а он по какой-то непонятной причине вам уже неприятен. После может оказаться, что человек на самом деле очень даже хороший, но первое впечатление все равно дает о себе знать. Первое впечатление непонятной неприязни. Я и есть тот самый человек. По непонятной даже для меня причине.
Расскажу сначала. Мне всегда было тяжело заводить новые знакомства. При всей моей открытости и при всем моем желании общаться, я была довольно закрытым человеком. Вернее, мне нужно было ближе узнать человека, и я преображалась, сразу находилось и поговорить о чем, и хохотушка я та еще, и чувство юмора есть.
С чего все началось, если честно, не знаю. В школе в какой-то момент из души компании я перешла в ряды тех, кого недолюбливали, а был период, ispovedi.com когда я была на грани того, чтобы стать изгоем в классе. Собственно, как мне кажется, единственная причина, почему этого не случилось было то, что другая девочка была более удачным для этого человеком. В университете ситуация повторилась. Вот там уже хотелось выть от обиды и непонимания, что со мной не так, и за что ко мне такое отношение. У меня были друзья, но в своей группе я была сама по себе, потому что общаться со мной одногруппники желания не имели.
Не буду описывать всех своих переживаний, ограничусь только тем, что неоднократно думала, что я на этой планете человек лишний, и что всем будет лучше без меня. Мысли о суициде рубала на корню тем, что понимала, что себе-то я жизнь облегчу, а вот своим родным – нет. Так и прожила практически 5 лет, ходя по грани.
На работе ситуация та же – меня не все, но многие откровенно не любят. Я не понимаю, что со мной не так, и за что ко мне такое отношение. Я никому ничего ispovedi.com плохого не делаю, козни не строю и палки в колеса не сую. И, тем не менее, я тот самый человек, которого, еще не зная, уже начинают недолюбливать. Самое худшее, что с годами начинает все больше вбиваться в голову, что раз не любят – значит, есть за что. Значит, недостаточно хороша, красива или умна. Самое сложное при этом, делать вид, что все хорошо, когда внутри ощущаешь себя несчастной и начинаешь саму себя жалеть.
Автор: Аноним
Почему меня НЕ любят
Вот 6 причин, по которым человек может чувствовать себя нелюбимым.
Часто, когда люди чувствуют себя нелюбимыми, это связано с одной из следующих причин.
Причины, по которым мы чувствуем себя нелюбимыми
1. Ваш родитель был эмоциональным манипулятором, когда вы вели себя так, как ему угодно, он проявлял любовь, когда нет, он наказывал вас безразличием. Из-за этого вы пришли к убеждению, что ваша истинная сущность недостаточна, неприемлема или неадекватна. Во взрослой жизни это выливается в недоверие, что кто-то может любить вас таким, какой вы есть.
2. Вы пережили травматичные отношения, где вас пытались переделать, вам изменили или «бросили», обвинив при этом вас самих. Любовь всегда связана с волнением, в этом случае волнение обернется тревогой и страхом, что помешает установить доверительные отношения. Дайте себе время, оправится от травмы, не спешите создавать новые отношения. Тем более, если ваша мотивация «доказать бывшему/бывшей».
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
3. Вы чувствуете вину. Сожалеете о том, что сделали или о том, как отнеслись к человеку, которого вы любили. Следовательно, вы не верите, что заслуживаете того, чтобы быть любимыми. Возможно вы боитесь, что снова причините кому-либо боль.
4. Вы создали систему ошибочных убеждений, которые завышают ваши ожидания от отношений. Например, вы считаете что отношения должны решать все: любимый человек должен привнести смысл в вашу жизнь, заменить друзей или «настоящая любовь» заменит потребность в самореализации, личностном росте.
5. Вы эмоционально закрыты. Чем больше вы скрываете свои чувства, тем сложнее вам принимать чувства других людей. Даже если вас искренне любят, вы можете не замечать подобные проявления, игнорировать или обесценивать. Собственно, поступать с чувствами других людей, таким-же образом как вы обходитесь со своими собственными.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
6. Ваш партнер/партнерша, действительно вас не любят — это на самом деле, бывает очень больно признать. Постарайтесь максимально прояснить ситуацию, но не стройте воздушные замки. Отношения никогда не являются самоцелью, прежде всего стоит думать о том как сохранить себя, а не отношения. Если шанс построить здоровые отношения потерян, примите это.опубликовано econet.ru.
Слава Соловьев
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему вас не любят люди? — Нож
Причины, по которым люди обращаются к психологу, зависят от возраста: пациенты постарше идут ко мне в основном из-за непонимания в семье, в топе проблем также — хроническая усталость и неспособность получать удовольствие от своей работы. Среди молодых другая картина: примерно треть уверены, что страдают клинической депрессией, остальные приходят с вопросами, которые можно обобщить в один: «Почему я не популярен в своем кругу общения?». Часть из них винят собственную застенчивость и серость, часть искренне не понимает, почему они, такие классные, до сих пор не окружены фанатами, еще часть жалуется, что общаться просто не с кем — кругом неинтересные и неглубокие люди. На этом месте я прошу максимальной искренности и предлагаю им чек-лист о себе глазами постороннего. Обогащенную примерами версию вы можете видеть ниже.
Теперь, когда вы проставили крестики, посмотрите на пункты, которые отметили как «да» и «иногда». От этих крестиков нужно избавиться, и не резинкой с корректором, а самоконтролем и работой над своим поведением. Ниже — еще несколько установок, которые могут помочь.
Поставьте цель
Ненавидеть людей, ныть, издеваться и брызгать ядом настолько просто, что это получается автоматически, если ваша жизнь вас не удовлетворяет. А если ваша жизнь вас не удовлетворяет, значит, вы глупец, увы. Потому что умный человек, прежде чем писать докторскую, обеспечил бы себе нижние уровни пирамиды Маслоу — еду, крышу над головой, безопасность и психический комфорт, в который входит и радость общения. Как только корреляция «хнычешь и ругаешь людей — значит, дурак» станет для вас очевидной, первый шаг сделан. Следующий шаг — объявить самому себе и всему миру, что вы перестаете быть мизантропом и стремитесь полюбить людей. Боитесь, что это действие выставит вас дураком? Не бойтесь. Мизантропия вообще неоднозначная штука: вам кажется, что вы со стороны выглядите, как Байрон или герой Дилана Морана в Black Books, тогда как на самом деле вы напоминаете иссушенную злобой пенсионерку с клюкой или подростка, которого гормоны заставляют быть нигилистом. Не обладающий сколько-нибудь значимым опытом юный нигилист жалок, а пенсионерка ненавидит всех девочек в коротких юбках потому, что жизнь прошла зря, у нее было всего два парня, и она никогда больше не сможет носить мини. Не уподобляйтесь.
Поддерживайте высокую планку круга общения
Стереотипы утверждают, что качество дружбы измеряется ее возрастом, но это не так. Когда вы развиваетесь, то неизбежно меняетесь, и совершенно нормально, что детсадовский приятель Толька раздражает своими трэш-репортажами о буднях продавца сигарет в Нижнем Новгороде, пока вы пытаетесь подоходчивее преподавать Набокова студентам Гарварда. Вы не обязаны дружить с теми, кто вам неинтересен. Общение из жалости — такая же дрянь, как и все, что делается из жалости. Раз вы ловите себя на отвращении к своему кругу, значит, пришло время менять круг. Некоторые окружают себя более бедными, более глупыми и менее красивыми друзьями, чтобы чувствовать себя лучше на их фоне. Не совершайте этой ошибки. Если не получается вращаться среди равных, лучше будьте самым неопытным, малообразованным, косноязычным членом компании. Это означает, что вы равняетесь на лучшие примеры и рано или поздно повысите свою планку, в то время как окруженный аутсайдерами неизбежно деградирует сам.
Нет неинтересных собеседников, есть бездарные коммуникаторы
Высоколобые интеллектуалы часто жалуются, что им неинтересно общаться с большинством людей, потому что те глупы, банальны и предсказуемы. Вряд ли Шерлок Холмс тупее вас, гений вы наш, и при этом он находил интерес в изучении людей. Факты, которые одному кажутся бесполезными и утомляют, другой использует как материал для своих мыслительных процессов. Можно, воздев руки, кричать в твиттер о временах и нравах, а можно написать монографию по антропологии на основе наблюдений за орками из соседнего двора. Можно запереться на даче, питаться одним гибискусом и мысленно полемизировать с Ницше, а можно разговорить сторожа из гаражного кооператива до такой степени, что он доверит вам все свои печали и радости, будет кормить тещиными консервациями и бесплатно пускать на пустующие места. Сделайте коммуникацию своим любимым видом спорта. В конце концов, умение общаться помогает в жизни значительно больше многих других умений, иначе почему так много дураков устроились на хлебные места по знакомству и получают больше вас?
Тренируйтесь находить достоинства
Как сказал один хороший актер, даже у самого плохого актера есть чему поучиться. У самого чудесного человека найдется пара недостатков, у самого безумного педофила-каннибала имеется что-то, что можно квалифицировать как классное. Раньше вы играли в игру «найди-к-чему-прицепиться», а теперь смените ее на «найди-чем-восхититься». Это не значит, что нужно восторженно ахать на каждое слово заторможенного коллеги или нахального ребенка. Просто учитесь отмечать для себя то, что в этом конкретном индивидууме лучше, чем в других. Зубы у злыдня. Браслет у бабы-дуры. Походка у бездуховного племянника-трансгендера. И так далее. Приятные в общении люди находят такие штуки немедленно и используют в комплиментах. Ненавязчивый комплимент открывает путь к сердцу любого собеседника. Естественно, если вы говорите искренне; фальшивая вымученная похвала возымеет обратный эффект.
Не перечьте идиотам
Споры с дураками — второе самое бесполезное занятие в мире после мытья машины в песчаную бурю. Если оно превратилось в ваше хобби, одумайтесь, пока не поздно. Немудрено, что вы стали социопатом и мизантропом, раз постоянно общаетесь с худшими представителями рода человеческого, непонятно зачем пытаясь донести до них свет истины. Пускай себе ошибаются, быстрее вымрут, и мир будет принадлежать нам. Дискутируйте с теми, кто способен оценить ваши аргументы, а дураков просто изучайте, как клещей и слепней — чтобы понимать, на что они способны и как от них защититься.
Выглядите так, чтобы с вами хотелось общаться
Интеллектуалы склонны недооценивать роль внешности в коммуникации, а зря. Если вы девушка, проведите эксперимент: неделю выходите на улицу в черном, следующую неделю — во всем розовом. Посчитайте, сколько раз к вам подходили знакомиться, спрашивали дорогу, обращались с просьбами или просто строили глазки. Удивитесь и сделайте выводы. Снимите худи со смертью и наденьте пастельную рубашку. Смените утягивающие черные джинсы, в которых ваш зад выглядит не так ужасно, как во всем остальном, на красную юбку — количество парней, которых вы привлечете, вырастет. Мужчина может простить полную женщину, но не может простить ту, которая своим нарядом сообщает «я не хочу тебя видеть, и ты на меня не смотри». Контролируйте выражение лица и не ходите на тусовки, когда вам плохо. Нытики никому не нужны, кроме флегматичных лузеров, которые хотят на фоне нытика выглядеть победителями.
Не переусердствуйте со стимуляторами
Да, алкоголь и всякие другие вещества известны как социальная смазка. Да, пара коктейлей в веселой компании не повредит. Но глобально — вещества объединяют вас не с людьми, а с веществами. Если вы не можете видеть своих приятелей трезвым, задумайтесь, зачем вам такие приятели? См. пункт о высокой планке общения.
Станьте звездой
Если вас действительно напрягает общение с новыми знакомыми, все эти унизительные поиски внимания и неловкие взаимодействия, тогда выход только один — станьте насколько крутым, чтобы не идти в люди самому, а чтобы толпы почитателей шли к вам сами. Научитесь одеваться так, чтобы к вам подходили и спрашивали, где вы это купили. Читайте Digg и Reddit вместо МДК, и станете поставщиком свежей информации в беседах. Прекратите страдать на скучной работе и найдите такую, где будет интересно делать блестящую карьеру. Перестаньте ныть, если ваша жизнь уныла — исправьте это или хотя бы не терроризируйте своими неудачами других. Перепробуйте все варианты хобби и найдите то, которое поможет знакомиться (сальса вместо вышивки крестом). Получите Нобелевскую премию. Делайте все, что выгодно выделит вас из общего социального фона, и фон ляжет покорной массой у ваших ног.
Впервые этот текст был опубликован в журнале «Метрополь» 29 октября 2013 года
Когда тебя НЕ ЛЮБЯТ, надо УХОДИТЬ
Бывает так, что среди близких людей оказываются совершенно посторонние люди, надо просто это принять. Когда тебя не любят, надо уходить. Ведь пока ты занят попытками воскресить мертвые отношения, где-то умирает от одиночества твой человек, твое дело, твоя мечта…
— Я думаю, она удовольствие получала от того, что била меня.
— Да ладно, это уже перебор! Не может такого быть!
— Согласен, дикость, наверное! Но знаешь, у нее был такой узенький ремешок, от шубы. Когда она меня била им, воздух свистел. И еще она улыбалась слегка. Мне казалось, что я по-дурацки выгляжу, когда корчусь от боли, поэтому ей смешно, и я старался держаться. Но было чертовски больно, и я орал, конечно, а она улыбалась и била, улыбалась и била. Отец по-другому бил, сдержанно, у него был широкий офицерский ремень. Им не так больно было, и воздух не свистел. А когда мать бить собиралась, меня прямо ужас пробирал. Говорила: неси ремень, скотина, сам неси! И я нес, а она лупила изо всех сил. Потом полосы на коже оставались долго, сначала синие, потом чернели понемногу…
Нежелание признать, что тебя не любят
Мы сидим в парке. Осень. Сейчас как раз та самая пора, когда сырость еще не пробирает до костей, но воздух уже прохладный, и если одеться чуть теплее, можно долго просидеть на природе с хорошим собеседником…
— Еще она любила неделями не разговаривать. Так и говорила, когда злилась на меня: все! неделю с тобой не разговариваю, даже не смей подходить!
— И неделю молчала?
— Ага. Отец меня иногда заставлял идти и просить прощения, но она чаще всего сразу орать начинала.
— Не хотела принимать извинения?
— Не знаю. Наверное, ей это тоже доставляло удовольствие — видеть униженного ребенка. Однажды она мыла посуду, а я как раз поел и нес тарелку в раковину. Она обернулась и как заорет: я же сказала, даже не смей подходить ко мне! Я испугался, отскочил и ответил, как есть: мол, я и не думал подходить, я просто тарелку нес. Ну она тут вообще взвилась. Тряпкой, которой посуду мыла, хлестнула меня по лицу наотмашь, я и закрыться не успел. Потом по голове, по шее била, я весь в жиру был от посуды грязной.
— Это ужасно! Ужасно просто!
— Ты не думай, я не жалуюсь. Просто мы этой темы коснулись, и мне захотелось высказаться. Извини, если что.
Мой собеседник — собственник небольшой компании. Мы много лет знакомы, хорошие приятели, но не близкие друзья. Вышли после обеда в парк, сели на лавочку, он закурил…
— Да, чужая семья — потемки. Так говорят?
У него душистые сигареты, дым хорошо гармонирует с осенней свежестью и нисколько не раздражает. Мне нравится.
— Не семья — душа, — поправляю его.
— А, точно. Но семьи чужие тоже бывают со странностями. А потом на свет выходим мы, моральные уроды.
— Да ну, перестань. Так нельзя говорить!
— Ну, а разве нет? Я сейчас точно также себя веду. Если вдруг с женой поругаемся, готов с ней неделю не разговаривать. Я, знаешь, можно сказать, чемпион в тяжелом весе по неразговариванию. Но жена у меня другая совсем, отходчивая и добрая, ходит за мной часами, прощения просит, а я морду ворочу. Отвратительно это, сам знаю.
Он стряхивает пепел, его тут же уносит ветер.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
— Мне нравилось за обедом книгу читать, но она всегда запрещала. Поэтому я старался приходить из школы после того, как она уходила с обеда. И вот однажды я засиделся, зачитался, сала себе нарезал и ел его с борщом. А тут она вдруг пришла раньше времени. Увидела меня на кухне и как заорет от порога: все жрет-жрет, никак не нажрется, скотина! Я аж подпрыгнул от неожиданности, побежал с тарелкой к раковине и ложку на ходу уронил. И она крикнула в бешенстве: да чтоб ты сдох, скотина!
— Ты меня извини, конечно, но у нее все в порядке с головой?
— Не знаю. Мы с ней не общаемся. Уже лет десять где-то. А, может, и больше.
Он затягивается, выпускает дым прямо к небу. Я вижу, он волнуется, и я не знаю, как продолжить разговор…
— У меня и с женщинами по жизни не очень. Если вижу истеричку или надменную бабу, сразу злость дикая берет, ничего не могу с собой поделать. На работе бывали проблемы из-за этого. Пару раз своих начальниц нафиг посылал открытым текстом, прямо на собрании. Потом стыдно было. Это же ненормально, ведь так?
— Ну… наверное… не знаю…
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
— К психологу одно время ходил. Среди психологов полно шарлатанов, да и просто дур напомаженных, но мне повезло, я в итоге нашел хорошего психолога. Женщина лет пятидесяти. Умная, тактичная, немногословная. Я считаю, психолог именно таким и должен быть. Ну, вот она мне сказала золотые слова, после которых я иначе все стал воспринимать — бывает так, она сказала, что среди близких людей оказываются совершенно посторонние люди, надо просто это принять.
— Интересная мысль…
— Не то слово! Моя мать говорила мне, что я ее последняя кукла, и что я отрезанный ломоть, и что я неудачник по жизни. Я всему этому верил, про куклу, про неудачника. Но после психолога понял: моя мать просто никогда меня не любила. Вот тут у меня и были основные ломки, никак не мог этого признать! Родная мать не может не любить своих детей, так же? Не бывает такого! Но я вспоминал все эти случаи из жизни, ее безразличие ко мне и в итоге согласился — бывает. Она никогда моей жизнью не интересовалась, не знала, чем я занимаюсь, как там мои дети. Когда сын родился, орала мне в телефон, что я ее в 45 лет бабкой сделал. Ну и вообще постоянно говорила, что я дерьма кусок, что я осёл, что жена у меня тупая, и однажды меня это достало. Я сменил телефон и перестал ей звонить. Все! Хватит!
— Стало легче?
— Не то слово! Перестал самоедством заниматься, увлекся любимым делом. Как-то по чуть-чуть, по чуть-чуть, своя фирма появилась. Развиваемся вот потихоньку, растем. На душе хорошо!
— А как мать? Неужели не вспоминаешь?
— Вспоминаю, конечно! Когда вижу мамаш истеричных, которые своих детей прилюдно скотами называют. Вот тогда и вспоминаю. А так-то нет, и слава богу!
Мы сидим еще какое-то время. Вроде начинается дождик, пора возвращаться к делам.
— Знаешь, в чем ошибка большинства несчастных людей? — внезапно спрашивает он меня. — В нежелании признать, что тебя не любят. Все эти страдальцы зачем-то тратят время жизни на попытки привязать к себе кого-то, кому они безразличны. Хотя это разрушает их самих!
Отсюда все эти несчастные бедолаги, утратившие веру в себя. Они ходят по психологам, занимаются ненужным самокопанием, пьют, вместо того, чтобы встать и уйти. Это же так просто: когда тебя не любят, надо уходить. Ведь пока ты занят попытками воскресить мертвые отношения, где-то умирает от одиночества твой человек, твое дело, твоя мечта…опубликовано econet.ru.
Игорь Гайдуков
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему меня все ненавидят? |
Вопрос не праздный. Великое множество людей полагает, что дела обстоят именно так. Что против них выступают буквально все. Их никто не любит и вообще не испытывает к ним никаких теплых чувств. И, ненависть – единственное, что они могут получить от окружающих. Насколько это ощущение верно, как оно формируется, можно ли что-то изменить?
Задайте правильный вопрос
Людям изначально несвойственно ненавидеть друг друга. Если взять пару сотен фотографий разных людей и проанализировать реакцию на них, то, скорее всего, ненависть вы получите в самую последнюю очередь. Кто-то раздражает, кто-то пугает, кто-то привлекателен. Но ненависть – для этого нужно нечто большее, чем просто быть.
Держите свой гнев в руках
Путаница
Ненависть – очень сильное и очень энергоемкое чувство. От него, в конце концов устаешь. Ненависть требует самоотдачи, схожей с помешательством на объекте ненависти. А это, совершенно непозволительная трата жизненных сил. То есть, либо вас ненавидят кратковременно, когда вы делаете что-то вполне конкретное, или же, это не ненависть, а что-то другое. Например, презрение. Тот же «козел отпущения» в коллективе (еще этим часто грешат дети в школе, самоутверждаясь за чужой счет) не вызывает ненависти. Его просто презирают, отыгрываются на нем. Конечно, есть люди, которые у многих вызывают раздражение. Но ненависть – это слишком сильно и персонализировано. И, конечно, какой-то конкретный человек действительно может вас ненавидеть. Но, как правило, после того, как вы сделали ему что-то неприятное. Возможно, даже, не осознанно.
Скажем прямо, правителей, погубивших миллионы людей ненавидит только часть общества, другая же готова им аплодировать. Иначе говоря, любой человек и любые его действия неоднозначны. И могут, одновременно, вызывать как ненависть и презрение так и восхищение. Поэтому обобщения о глобальной ненависти выглядят преувеличено.
Как формируются и работают наши границы?
Зачем мне это?
Можно предположить, что именно солидарная ненависть по отношению к кому-то вряд ли вообще встречается или же встречается на порядки реже, чем люди сообщают о ненависти в свой адрес. Пожалуй, правильный вопрос заключается в том, «Зачем мне нужно считать, что меня все ненавидят?» или же «Зачем мне нужно, чтобы меня ненавидели?». И для этого действительно есть серьезные основания.
Обратите внимание. Мы редко спрашиваем «Почему меня презирают?», или «Почему я всех раздражаю?». Нет, вопрос звучит именно о ненависти. Так вот, чаще всего смысл именно «ненависти» заключается в том, что ненависть – это почетно. Презрение – это жалко, раздражение – мелко, а ненависть – в чем-то даже почетно. Человек, которого ненавидят, который вызывает такие сильные чувства – не просто кто-то, а Достойный ненависти.
Первое впечатление: от чего оно зависит?
Давайте сформируем несколько сценариев, в которых нам оказывается полезным, когда нас «все ненавидят»:
Чтобы не меняться
Если мы полагаем что все нас ненавидят, это автоматически переносит ответственность на других людей. А мы получаемся не при чем. То есть, это же они такие. И дело вовсе не в нас. А, раз дело не в нас, то нам и делать-то ничего не остается, как недоумевать, почему окружающие меня ненавидят. И никаких изменений мы делать не будем.
Чтобы получить сочувствие
dinokfwong / PixabayКогда вас ненавидят, то вы можете это использовать для получения внимания и сочувствия окружающих (тех, кто вас не ненавидит). Как правило, на такое признание следует немедленная реакция неравнодушного человека вроде «Ну что ты говоришь, я тебе не ненавижу, а, наоборот…»
Провокаторы лишнего веса
Для повышения своей значимости
Когда вас ненавидят, то для некоторых людей это один из способов получения подтверждения того, что они что-то из себя представляют. Иногда это единственный способ и, конечно, не самый продуктивный для нашей психики.
Жизнь и иллюзия жизни
Чтобы чего-то не делать
Когда мы считаем, что окружающие нас ненавидят, то, очевидно, это может погрузить нас в весьма мрачное расположение духа, возможно, даже в депрессию. Состояние печали, депрессии – это то, что позволяет нам объективно чего-то не делать, чего-то избегать, не принимать решения.
Буду плохим
Когда нам кажется, что нас ненавидят, у нас постепенно может сформироваться представление о том, что мы плохие. И, в какой-то момент мы можем решить, что раз все так считают, то будем жить в соответствии с ожиданиями. Возможно, для кого-то лучше ощущать себя плохим, чем никаким.
Как прокачать себя перед публичным выступлением?
В ответ
Ненависть дает нам право ненавидеть в ответ и испытывать другие малоприятные чувства. Это своего рода индульгенция. Раз вы меня ненавидите, то у меня нет перед вами никаких обязательств и я имею право поступать так, как захочу. Правда, окружающие могут не подозревать, что вас ненавидят и для них это может стать откровением.
Возможно, мы действительно что-то делаем
Обратите внимание, что в некоторых случаях мы действительно делаем нечто такое, что вызывает если не ненависть, то серьезное раздражение со стороны окружающих. Возможно, в некоторых случаях мы этого не замечаем, но это не означает, что этого нет. Это может быть что угодно – от непрерывных советов, до вечных жалоб о том, как вам плохо.
Так вот, если вы в самом деле хотите что-то изменить, то начните с получения обратной связи, что в вас может раздражать в людях. Ведь сама идея о том, что все вас ненавидят, не совсем верна – всегда найдутся люди, которые не откажутся поговорить с вами по душам.
Увольнение: как уйти спокойно и жить достойно
Андрей Петраков
Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии — ведь все, что связано с людьми безумно интересно! Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.Связаться со мной
Последние материалы: (Смотреть все)
5 826