Мне изменила девушка что делать: Девушка изменяет — что делать? 30 советов психолога

Девушка изменяет — что делать? 30 советов психолога

Если вы думаете, что девушка изменяет, то это не всегда является правдой. Во многих случаях девушка остается верной, а подозрение остаются без оснований. Однако если вы уверены, что девушка изменила или продолжает изменять, то вам нужно действовать прямо сейчас.

Что советуют психологи, вы узнаете в этой статье. Постараемся рассказать о каждом случае и подобрать решение для вас.

 

Содержание

Причины измен у девушек

Как узнать, что девушка изменяет

Девушка изменяет — что делать? 30 советов психолога

      — Что делать, если девушка общается с другим парнем

      — Как реагировать, если узнал об измене девушки

      — Что делать, если девушка изменила и сожалеет

      — Девушка изменила, но я ее люблю

      — Как простить девушке измену

Как начать новую жизнь после измены девушки

Чем поможет Анти-антиплагиат.рф

 

 

Причины измен у девушек

Если девушка изменяет или изменила, то на это были причины.

Возможно, это была бессознательная тяга к поиску новых ощущений, либо поиск поддержки и, как следствие, новая любовь. Может быть, это было исключительно ее решение, либо вы сами подвели ее к этому. Узнать точно можно, только спросив ее лично. Однако психологи выделяют несколько причин женской измены, которые мы расставим в порядке популярности:

  • Разочарование в молодом человеке
  • Разрушенные отношения – новая любовь
  • Месть за измену парня
  • Случайная интрижка
  • Поиск новых ощущений

Самым сложным в определении исходной причины измены девушек является то, что они порой сами не знают, что их побудило к этому. Иногда это происходит в эмоциональном порыве, когда произошел конфликт с партнером.

Нужно сказать, что все эти причины подходят и для мужских измен, правда, в ином порядке. Парни изменяют чаще всего ради новых ощущений и по случайным стечениям обстоятельств.

Поэтому если вы хотите понять, почему девушка пошла на измену, не стоит копаться в себе, задайте этот вопрос ей.

Не ждите, что вы сразу получите чистосердечное признание, скорее всего, ей понадобится долгое время, чтобы ответить самостоятельно. Даже если вы расстанетесь, она продолжит думать над этим вопросом.

Но пока вы еще не узнали точно, изменяет девушка или нет, нужно проверить ваше подозрение и не принимать поспешных решений.

 

ЛАЙФХАК

В то время, когда вы переживаете проблемы в личной жизни, у вас могут возникнуть проблемы и в учебе. Мы рекомендуем сохранить наш сервис в закладках, ведь он поможет вам быстрее и легче сдать курсовую и дипломную работу. Вам не придется оформлять работу и переживать за процент оригинальности текста. Мы оформим работу по ГОСТ за вас, а также поможет поднять уникальность за 5 минут до 80-90%. 

Повысить уникальность текста онлайн

Проверить уникальность текста онлайн

Как оформить работу по ГОСТу онлайн

Как узнать, что девушка изменяет

Чтобы наверняка узнать, что девушка изменяет, нужно обратить внимание на следующие вещи:

  • Она реже с вами видится
  • В смс и по телефону она начала отвечать очень сухо и кратко
  • Не звонит и не пишет первая
  • Не говорит нежностей и не признается в любви
  • Не спрашивает вас о здоровье, о вашем настроении
  • Если вы говорите о совместном будущем, она молчит и меняет тему
  • Она чаще стала молчать в вашем присутствии
  • Ее не тянет к сексуальной близости с вами, она чаще отказывает вам
  • Постоянно держит телефон в руке, ставит на «беззвучный режим»
  • Не зовет вас гулять вместе со своими друзьями и подругами
  • Старается не рассказывать о себе, либо постоянно подменивает информацию
  • Чаще грустит с вами, смеется очень редко или вообще этого не делает

Если у вас совпали все эти пункты, значит у вас есть основания серьезно подозревать свою девушку в измене.

Чтобы выяснить точно и не казаться ревнивцем без причины, предлагаем вам сделать следующее.

  • Прикиньтесь больным и попросите ее приехать к вам
  • Объясните, что вам нужна ее помощь и поддержка
  • Если она скажет, что ей нужно бежать по делам или по работе, уехать, настаивайте на своем, что вам нужна помощь
  • В случае если она все равно не может остаться, поставьте ей ультиматум, если она уедет, то вы расстанетесь

Как это сработает? Ни одна женщина не решится оставить своего парня в беде. Даже если у нее появились дела, она постарается их отменить или перенести. Если вы поставите ей ультиматум, то она постарается вам всеми силами доказать, что ей действительно нужно отлучиться на короткое время (например, позвонит при вас начальнику).

Таким образом, вы сможете точно узнать, до сих пор ли ваша девушка испытывает к вам чувства или уже нет. В случае если она уедет надолго, то вам остается последний откровенный разговор.

Девушка изменяет — что делать? 30 советов психолога

К сожалению, если девушка изменяет, спасти отношения получается в крайне редких случаях. Так устроена мужская психология, а точнее воспитание мальчика с чувством собственничества. Поэтому многие пары просто расстаются. Но нужно уметь правильно бросить девушку, чтобы она поняла причину и не могла перенести вину на вас. Об этом мы расскажем дальше.

Однако если вы думаете, что сможете простить измену, но не знаете, как это сделать, то читайте статью до конца. Этот вариант мы также рассмотрим и разберем возможные варианты.

Что делать, если девушка общается с другим парнем

 

Каждый человек воспринимает измену по-разному. Для некоторых мужчин измена девушки – это флирт и кокетство с другим парнем, поцелуй или крепкое объятие. Другая часть мужчин воспринимает в качестве измены только физический контакт, в особенности поцелуй и секс.

Однако встречаются молодые люди, для которых эмоциональная связь, переписка и т.п. воспринимаются как предательство.

Многие девушки обладают теми же самыми взглядами, что и мужчины. Однако у вас могут не совпасть представления об измене со своей девушкой. Например, для нее совершенно нормально общаться с другим парнем или даже флиртовать в сети, не переходя границы и даже не встречаясь с ним в жизни. Так поступают девушки, которым не хватает внимания. Поэтому вам нужно обговорить этот вопрос с девушкой заранее.

  1. Расскажите девушке, что вам не нравится ее общение с другими мужчинами. Если у вас совершенно разные взгляды по этому поводу, и никто не собирается идти на уступки, то лучше расстаться.
  2. Если вы не хотите расставаться, то сделайте все возможное, чтобы девушке было достаточно общения с вами. Если она сможет обсудить с вами все, что угодно, и даже периодически флиртовать с вами, другие парни будут ей не интересны.
  3. Определите исходные причины ее желания быть всегда во внимании мужчин. Возможно, ее отец был слишком холоден и появлялся периодически в ее жизни, но не постоянно. Поэтому она пытается привлечь как можно больше мужчин и почувствовать себя важной. Поговорите с ней и придите к психологу, который поможет девушке осознать истинные мотивы своего поведения
  4. Попробуйте спровоцировать ревность с ее стороны, чтобы она смогла почувствовать себя в вашем положении. Поменяйте в своем телефоне имя друга на какое-нибудь женское и попросите его написать вам несколько сообщений. Телефон оставляйте рядом с девушкой, чтобы краем глаза она могла заметить имя адресата и сообщение. Не забудьте заблокировать телефон. Главное – не переиграть, чтобы девушка сама начала разговор. После выяснения обстоятельств и откровенного диалога не забудьте перезвонить другу и показать девушке, что это действительно был он. Она приревнует вас и поймет вашу обиду. (Если у вас есть запасной телефон, то купите новую симку и самостоятельно отправляйте смс на свой основной смартфон).
  5. Поменяйте свой взгляд на общение девушки с другими мужчинами. Возможно, она поступает так из мести, потому что видит с вашей стороны аналогичные действия. Если вы сами позволяете себе добавлять незнакомых девушек в социальной сети, общаться на откровенные темы с ними и т.д., то задумайтесь над своим поведением.

Итак, эти советы должны вам помочь, если ваша девушка стала переписываться с другими парнями. Главное – это то, что она открыта с вами и объясняет свои поступки. Возможно, ей просто не хватает внимания и общения рядом с вами. Постарайтесь подумать, как вы можете изменить ситуацию, чтобы вам стало комфортно. Если девушка изменяет по переписке, придется отказаться от самих отношений.  

 Как реагировать, если узнал об измене девушки

  1. Если молодой человек узнал об измене девушки, то первым делом ему хочется выпустить свою ярость и злость на ней же. Но не стоит унижаться и показывать поведение агрессора. Вы должны оставаться выше предательства и не опускаться до грязных оскорблений. Эту девушку вы когда-то выбрали сами, поэтому примите факт своей ошибки и продолжите свой путь.
  2. Если вы узнали это от нее, то возьмите паузу на то, чтобы успокоиться. Выйдите на улицу, продышитесь. Возможно, вам не станет легче за час-два на улице, но вы сможете скрыть свою первую реакцию и контролировать себя дальше. Только после того, как вы возьмете себя в руки, вы сможете продолжить разговор, либо не продолжайте его вовсе.
  3. Об измене девушки вы узнали от третьих лиц? Не стоит верить на 100%. Даже если кто-то сообщил вам об измене девушки, вы должны узнать наверняка через наглядные доказательства или получить признание от нее самой. Не становитесь безумным ревнивцем Отелло, взвешивайте все аргументы.
  4. Вы застали свою девушку за изменой? Срочно уезжайте от нее и не пытайтесь выслушивать оправдания. Никаких подходящих слов не найдется ни у нее, ни у вас. Да и разговаривать в данном случае уже не о чем. Осознайте, что это уже было, и теперь вам нужно пережить эту боль. Лучше всего отправиться в путешествие с другом и одному. Заполняйте себя новыми впечатлениями, не скатывайтесь до истерик и пьянства.
  5. Если вы хотите все же поговорить с девушкой, но не знаете, с чего начать, то опишите свои чувства и эмоции. Не стоит обвинять ее и защищать себя. И наоборот, не стоит обвинять себя и защищать ее. Скажите, что вы просто хотите получить объяснения и все. Дальше этого вопроса продолжать разговор не стоит.
  6. Помните, если вы скатитесь до ругательств, то она запомнит вас именно таким: тираном, деспотом, который принижает ее. В итоге через время она будет помнить только то, что вы сами довели ее до измены.
  7. Ни в коем случае не плачьте и не в падайте в отчаяние. Иначе вы перестанете быть мужчиной не только в глазах девушки, но и в своих тоже.

Таким образом, если девушка вам изменяет, и вы не знаете, как реагировать, то старайтесь не терять самообладания. В первые минуты лучше побыть наедине с собой и вернуть свое восприятие жизни и осознанность.

Что делать, если девушка изменила и сожалеет

  1. Если девушка изменила вам, но признается, что сожалеет, то рекомендуем подумать над тем, чего вы хотите. Может быть, вы желаете расстаться и забыть эту девушку, либо вы хотите простить ее и забыть про эту ошибку.
  2. Подумайте, прощали ли вы когда-нибудь кого-нибудь. Имеется ли у вас опыт прощения. Если вы помните все обиды, не можете их забыть, то лучше отказаться идеи прощения. Для вас это будет слишком сложно.
  3. Если вы умеете прощать и забывать ошибки, то поймите, что вам обязательно нужно забыть об измене девушки и никогда больше не вспоминать об этом.
  4. Если вы уверены, что больше никогда не найдете такой девушки; вам жалко годы, проведенные вместе, но вы не можете простить, то не мучайте ни себя, ни девушку. Вы сможете еще обрести пару и завести крепкие узы. Девушка также найдет нового парня. Прошлое станет для вас бесценным опытом.
  5. Если девушка сильно сожалеет, просит у вас прощения и не отпускает, вы должны успокоить ее. Только в этом случае она сможет отпустить вас навсегда. Скажите, что вы не держите на нее зла; ее поступок навсегда останется с ней, но через время ее совесть утихнет.
  6. Чтобы уйти от девушки тихо и без истерик, рекомендуем уходить сразу. Она не успеет придумать себе оправдание и обвинить вас в своей ошибке.

Таким образом, если девушка изменила единственный раз в начале отношений, но поняла свою ошибку и искренне раскаиваться, то можно дать еще один последний шанс. Однако если вы не готовы прощать, то и не стоит пытаться.

 Девушка изменила, но я ее люблю

  1. Вы поняли, что девушка изменила, но все равно любите ее? Скорее всего, вы действительно испытываете сильную привязанность, но боитесь потерять свою зону комфорта, а не девушку. Почему? Потому что в первую очередь вы должны подумать о будущем, а не о настоящем.
  2. Попробуйте представить свою жизнь без девушки, чем вы займетесь, где будете жить и как вы себя ощущаете. Если вам комфортно, то расставайтесь и отпускайте от себя все мысли об измене девушки.
  3. Если вы не можете представить себя в одиночестве, не готовы отпускать девушку ни при каких условиях, то у вас могла возникнуть зависимость от отношений. Возможно, придется обратиться к психологу, чтобы искоренить все душевные проблемы.
  4. Чтобы понять, что вы действительно любите девушку и готовы ее простить после измены, вам нужно отстраниться от нее. Хотя бы ненадолго. Поймите, что вы сможете жить в одиночестве, но с ней вам все равно лучше. Вы готовы простить ее и дать еще один шанс без вечных напоминаний и упреков. Только в этом случае у вас все получится.
  5. Поговорите с девушкой начистоту. Возможно, ваши чувства уже давно не взаимны. Она может быть влюблена в другого, поэтому, собственно, и пошла на измену.
  6. Если окажется, что девушка вас тоже любит, искренне раскаивается и хочет все исправить, то дайте ей эту возможность.

Все пары проходят через трудные моменты. Никто не может гарантировать, что вы сможете всегда быть верным, порядочным и внимательным. Все люди совершают ошибки. Прощать их или нет, решать только нам самим. Если девушка изменяет, то чаще всего – это сигнал о том, что отношения начали разрушаться.

 Как простить девушке измену

  1. Если вы хотите простить измену девушки, то начните с самого себя. Пойдите с собой на уговор, что вы не станете припоминать ей ошибку. Иначе все отношения будут разрушены.
  2. Пообещайте себе, что вы сами изменитесь и станете более внимательны и ласковы по отношению к ней. Не сразу, но со временем, когда боль перейдет в воспоминание.
  3. Узнайте у нее причину измены
  4. Выстройте вместе с ней отношения заново. Попытайтесь вспомнить, когда произошел переломный момент в вашей жизни. Постарайтесь не повторять прошлых ошибок вместе.
  5. Обратитесь к семейному психологу, чтобы разрешить внутренние недовольства, конфликты. Он поможет вам прийти к гармонии.
  6. Поймите, если девушка изменила, то право сохранять отношения или нет ложится только на вас. Но если она не признает своей ошибки, то и сохранять здесь нечего.

В конце концов, если у вас не получится простить измену девушки, то никто не может заставить вас оставаться рядом с ней. Закончите отношения, если спустя время вы перестали чувствовать к ней уважение, нежность и страсть.

Как начать новую жизнь после измены девушки

После того, как вы решите закончить отношения с девушкой, которая изменила, вам нужно составить план действий.

Алкогольный запой, поход по барам и отчаяние – это не лучшая потеря времени и финансов.

В настоящее время лучший способ отвлечься от проблем и вернуть себе вкус жизни – это развитие.

Посмотрите вокруг себя. Вы можете открыть для себя много нового, например, уехать в путешествие, заняться новым видом спорта, поступить в университет или закончить курсы, поменять работу, познакомиться с новыми людьми, начать новое хобби и т.д.

Развивайтесь дальше и тогда в скором времени вы поймете, как ценна ваша собственная жизнь и накопленный опыт. В будущем вы сможете обрести новую любовь, семью, а пока наслаждайтесь обществом самого себя, расширяйте свой кругозор и обретайте новые знания.

Чем поможет Анти-антиплагиат.рф

Наш сервис Анти-антиплагиат.рф помогает студентам вузов и колледжей. На сайте представлены онлайн услуги:

  • Повышение уникальности текста
  • Проверка работы через Антиплагиат ВУЗ
  • Оформление документов по ГОСТу
  • Рерайт текста

В нашем блоге статей мы отвечаем на интересующие вопросы молодых людей, студентов. Помогаем пройти проверку на плагиат и написать любую письменную работу. Вы можете сами посмотреть обучающее видео, как написать курсовую работу самому.

Профессиональное повышение уникальности до 80-90% не займет больше 5-10 минут. Мы присылаем готовый результат без предоплаты, чтобы вы смогли проверить повышение сами.  

Проверка через вузовский антиплагиат поможет вам узнать точный показатель оригинальности. При этом вы получите полный отчет и справку на фирменном бланке Антиплагиат.

Рерайт текста помогает получить 80-90% благодаря перефразированию. Наш специалист поможет вам изменить работу, сохранив первоначальный смысл работы.

Таким образом, вы точно сможете пройти проверку на плагиат самостоятельно. Это поможет вам совмещать работу и учебу одновременно.

Итак, в этой статье мы предоставили вам советы, что делать, если девушка изменяет. Надеемся, что вы сможете разобраться в ситуации и воспользуетесь советами от психолога. Ориентируйтесь только на свои ощущения и уже потом на желание и слова девушки. Если вы хотите остаться с девушкой, то вам понадобится приложить очень много усилий, чтобы вернуть доверие. Но если вы хотите расстаться, то постарайтесь не уходить в уныние и апатию. Переживите этот разрыв как шаг вперед.

Полезные ссылки:

Как понравиться любой девушке — 15 советов психолога

Как студенту познакомиться с девушкой в университете

Как бросить девушку: 15 простых советов от психолога

Как найти друзей и быть душой компании — 15 советов

Подработка студентам — 15 способов заработать денег

Как бросить пить самому — пошаговая инструкция

Просыпаю пары, учебу, работу: что делать? 10 советов

Как повысить уникальность текста: 30 лучших способов

Заказать повышение уникальности текста

Заказать проверку уникальностив Антиплагиат ВУЗ

Заказать оформление работы по ГОСТ

Заказать рерайт текста онлайн

Моя девушка изменила мне или нет?

#1

#2

#3

Вообще-то, не то что бы ***, но и не оч порядочная мадам, скажем так)

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

порядочная — пальцы внутри это ладно, главное, чтоб не целовал

и честная. женитесь, автор. всегда будете в курсе в какую нутрь вашей жены кто вставляет пальцы и прочие инородные предметы

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    192 ответа

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    123 ответа

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по…

    78 ответов

  • Krasavina Ekaterina

    Психолог

    13 ответов

  • Доценко Всеволод

    Психолог

    162 ответа

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    203 ответа

  • Леонова Ксения

    Психотерапевт

    19 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    67 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    18 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    242 ответа

#23

#24

#25

Автор

13, я спрашивал, чтобы лучше понять не было ли измены с ее стороны

#26

NAG

Автор, это не отношения)) думаю лучше тебе уйти первым.

Непридуманные истории

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    328 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    217 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    569 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    140 ответов

  • Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

    489 ответов

#27

#28

#29

Прифет сасети =)

с улыбочкой на довольной харе)))

#30

#31

Прифет сасети =)

не надо мне там быть, что бы понять, кто она и что

#32

#33

по съемным квартирам не хожу,не пью, на » тачках» не катаюсь,трусы ношу.

не стоит делать поспешных выводов.

прости Автор,ты просил меня здесь ничего не писать.но,раз уж на то пошло, измени » моя девушка » на » знакомая» , и дополни ,что половина написанного — твои домыслы.

#34

Гость

вот это да.собственно,это я.

по съемным квартирам не хожу,не пью, на » тачках» не катаюсь,трусы ношу.

не стоит делать поспешных выводов.

прости Автор,ты просил меня здесь ничего не писать.но,раз уж на то пошло, измени » моя девушка » на » знакомая» , и дополни ,что половина написанного — твои домыслы.

#35

#36

Новые темы

  • Девственности, боли. Структура влагалища

    2 ответа

  • Девствиница в 24 года

    4 ответа

  • Почему мужчины воспринимают женщина только как сексуальный обьект

    28 ответов

  • парень стесняется размера

    7 ответов

  • Парень девственник

    4 ответа

#37

#38

#39

#40

#41

Автор

мне 19, ей 17 лет. Ну она не прибежала сразу рассказывать. Я с ней общался в интернете,когда она еще была там. Спросил как дела, как прошел день. Она говорит что сегодня приставал один мужик, но она ему не дала. Я спросил как все было и она рассказала

дети- учите уроки , а не по форумам лажу какую то пишите и будет вам счастье

#42

Гость

это уже совершенно моё дело,которое никого касаться не должно : ни человека,с которым мы друг другу не являемся,ни уж тем более незнакомых людей.не?

#43

#44

#45

Автор

Вообщем такая ситуация. Этим летом моя девушка,с который я встречаюсь всего 2.5 месяца ездила в белоруссию в город, где живет ее бывший. Так вот у них там была пати на хате, и когда все свалили, она осталась с ним наедине и легла на кровать, якобы ей плохо, после чего он лег рядом с ней и 10 минут к ней приставал, пытался поцеловать, трогал ее, фапал ей, даже внутрь пальцы засовывал. При этом она лежала и убирала его руки и отворачивалась, чтобы не поцеловал. Только не понятно почему нельзя было просто встать и уйти? Короче так она лежала до тех пор, пока он не начал снимать штаны, только тогда она ушла. Все это она мне сама рассказала, говорит что он ей рассказывал про свою новую девушка, какая она крутая и тд и она ему решила так отомстить, типо возбудить и не дать. Я не знаю как к этому относиться, помоему она просто ***, не?

Автор, короче еб….нутая твоя девка. Растет на смену shluxam-пенсионеркам

#46

Гость

фактом остается то,что с автором писанины мы никем друг -другу не являемся. это ничего?

А являетесь вы с автором друзьями, любовниками или еще кем то, мне все ровно.

#47

#48

#49

#50

Что если девушка изменяет. Что делать, если девушка изменила: как пережить и забыть

Какой бы сильной ни была любовь, некие жизненные моменты ставят под сомнение верность партнерши. Если девушка изменяет, происходят перемены в поведении, совершаются необдуманные поступки. Однако это является серьезным обвинением, и прежде чем его предъявлять, стоит убедиться в достоверности подозрений. Это необходимо в первую очередь для того, чтобы не допустить оплошности, которые могут разрушить доверие между партнерами, а также решить стоит ли сохранять пару.

Как же узнать правду? Существует немало признаков, которые помогут развеять сомнения и ответить на множество вопросов.

  • Защита личного пространства. Любимая в последнее время стала слишком скрытной, появились секреты, тайные разговоры и сообщения. Заявления о том, что ей нужно больше свободы и отдыха от вас, должны насторожить. Спрашивая с кем, она проводит много свободного времени, она отвечает раздражительно и уходит от темы.
  • Раздражительность и срывы, которые стали частым явлением и происходят в вашу сторону.
  • Чрезмерная забота о своей внешности. Девочкам свойственно ухаживать за собой в принципе, но, если вы замечаете, что в последнее время она стремится кардинально менять внешность, появляются откровенные наряды, особенно когда это происходит не для ваших встреч, стоит насторожиться.
  • Появление дорогих подарков, украшений, духов. Несомненно, женщины любят баловать себя самостоятельно, покупать обновы им совершенно свойственно. Однако дорогие вещи, которые закономерно появляются на ней наталкивает на мысли, кто же преподносит такую роскошь?
  • Ее телефон стоит на беззвучном режиме, прячется от чужого взора, а во время звонков она частенько отходит в сторону. Это явный признак того, что от вас скрывают что-то серьезное. Вполне может быть, что это важные рабочие моменты или семейные проблемы, которые не нужно афишировать, но, если это входит в привычку, необходимо найти подходящий момент, и выяснить что от вас скрывают.
  • Задержки на работе или учебе говорят о том, что она с кем-то встречается втайне или оттягивает встречи и свидания с вами. Но не нужно сразу набрасываться на нее из-за этой догадки. Может быть, задержки вызваны навалившимся объемом работы, проектом, который нужно закончить в срок. Проанализируйте ситуацию прежде, чем устраивать скандал. Такой поступок скажется на ее карьере негативным образом и посеет зерно раздора.
  • Общение с бывшим самый тревожный признак. Если прошлое забыто, а в теперешних отношениях царит гармония и любовь – она никогда не захочет ворошить прошлое. Разберитесь в ситуации. Кто инициатор общения? Если парень настойчиво появляется в жизни, нужно немедленно его отвадить. Иначе предательство будет лишь вопросом времени.
  • Дама избегает общения с общими друзьями. Данные ограничения также свидетельствуют о наличии секретов. Страх выдать себя заставляет ограничивать к минимуму любые посиделки с разговорами.
  • Возлюбленная перестает общаться с родными. Если раньше она присутствовала на семейных мероприятиях и хорошо ладила с семьей парня, то теперь сторониться любых визитов и звонков. Такое поведение может проявляться, если девушка изменяет. Ей будет стыдно смотреть в глаза, боясь выдать собственные поступки.
  • Значительные перемены настроения изо дня в день и поступки, которые невозможно объяснить должны настораживать. Рассказать правду страшно, поэтому она не знает, как себя вести.
  • Когда вы пытаетесь дозвониться своей половинке, а в ответ слышите, что телефон выключен. Вполне возможно, он мог разрядиться, но, если такая ситуация повторяется часто, скорее всего, сотовый отключается нарочно, когда проходят тайные встречи.
  • Сексуальная связь стоит не на последнем месте. Если вы заметили перемены в худшую сторону, или секс, вообще, стал редким явлением, значит, случается на стороне. Ведь потребность в нем у слабого пола не меньше чем у мужчин.

  • Она перестала вас «пилить» и пытаться исправить промахи. Казалось бы, это отлично, но на самом деле это серьезный звоночек, который указывает на то, что вы ей теперь безразличны. Ей просто все равно что и как вы делаете, а отношения сходят на нет.
  • Если раньше у вас не было секретов, а доступ к социальным сетям был открыт, то теперь пароли изменились и все попытки выведать их, принимаются в штыки. Значит там появилось то, о чем посторонним не следует знать.
  • Неожиданные проявления невиданной нежности признак того, что ей неловко и стыдно за свой поступок и она хочет хоть как-то загладить вину перед вами.
  • Частые посещения ночных клубов с подругами могут закончиться в постели другого. Не надо пускать на самотек такие мероприятия.

Если вышеописанные признаки отражают действительность и не кажутся вам простым совпадением, не стоит изводить себя угрызениями совести. Попробуйте осуществить следующие рекомендации. Если даже подозрения рассеются, вы больше не будете задаваться вопросами о неверности.

  • Абсолютное доверие не всегда бывает оправданным, поэтому смело можете проследить за своей половиной. Таким образом вы наверняка узнаете, что скрывается за странным поведением.
  • Незаметно от нее проверьте ее социальные сети, сообщения или совершенные звонки. Если от вас это тщательно скрывается, возможно, вы найдете там что-то существенное.
  • Попросите кого-то из общих друзей приглядывать за ней. Может быть, что имеется некий коллега, который проявляет чрезмерное внимание ко второй половинке.
  • Когда любимая изменяет с бывшим, вывести ее на эмоции очень просто. Достаточно вызвать любимую на серьезный разговор и сказать с упреком что вы все знаете! Если ее вина в чем-то есть, то она замешкается, и нервная реакция сразу это покажет.
  • «Любимая изменяет мне, но явных доказательств найти не удается». Придите к ней домой или на рабочее место, не предупреждая об этом. Практика показывает, что такой метод может поймать «на горячем».
  • Чаще разговаривайте со своей партнершей, расспрашивайте о ее досуге. Когда человек пытается придумать историю, часто путается в деталях, появляются противоречия. Вы уловите нотки лжи.
  • Отпуская на какое-то мероприятие, не забудьте оповестить ее о своем «плотном» графике, а потом приезжайте в это место чтобы забрать ее домой. Не исключено, что вы будет не единственным мужчиной, который приедет к ней.

Как действовать дальше?

Что делать если девушка оступилась и переспала с другим? Тема болезненная и стара как мир. Прощать или нет? Ответить на такой вопрос правильно сможет лишь собственное сердце. Успокойтесь и хорошенько проанализируйте ситуацию. Проще всего разорвать отношения, расстаться врагами, но если любовь сильна и в будущем вы видите себя рядом только с ней, разве это не заслуживает шанса? Множество пар проходят подобные испытания и успешно справляются с ними. Более того, получив шанс, человек будет бояться причинить боль снова и дорожить вами.

«Моя девушка мне изменяет не в первый раз». Это говорит лишь о том, что вы являетесь запасным вариантом, она не испытывает любви к вам.

От такой дамы следует бежать как можно скорее и подальше. Создавать семью с таким человеком нельзя. Предательство будет происходить на протяжении всей жизни, а будущие дети будут расти на отвратительном примере, применяя его на себе. Не теряйте свою гордость и достоинство, берите все в свои руки и поставьте жирную точку. На жизненном пути вы повстречаете достойную, прекрасную девочку с который приобретете душевный покой.

Необходимо бить тревогу если любимая изменяет с бывшим, ведь случайно это произойти не может. Девушки могут решиться на такое, только если старые чувства не остыли либо в этих отношениях она неудовлетворенна. Задумайтесь, нужно ли сохранять пару? Может, она до сих пор влюблена в него, но что-то им помешало быть вместе, поэтому она была с вами, чтобы заглушить ту боль, забыться. Не стоит себя мучить, тут лучшим вариантом будет простить и отпустить.

Вопрос психологу: Моя девушка мне изменила. На месте своей бывшей работы. Ей было 19 лет, а переспала она с человеком, которому 31 год. Она не призналась в этом, я узнал это спустя 1 год.
Целый год она мне врала, мы встречались, а я даже не догадывался. Теперь она говорит, что любит меня, просит прощения, но при этом она говорит, что не жалеет о случившимся. Меня просто что-то раздирает внутри. Я не знаю, как мне быть в этой ситуации, я встречался с ней 4 года. На 3 она изменила мне. Как мне быть в этой ситуации????

Дмитрий, 20 лет

Ответ психолога: Добрый день, Дмитрий!

Чувство, разъедающее Вас изнутри, как Вы пишите, это боль и обида. Вполне понятно, что узнав об измене любимого человека, мы испытываем негативные эмоции. Кроме того, в такой ситуации задето Ваше самолюбие и чувство собственности, которые мы испытываем к нашим близким.

Сейчас Вы находитесь в состоянии выбора:

  1. Принять ситуацию и простить свою девушку. То, что она не говорила Вам о своей измене, говорит, скорее всего, о том, что она не хотела сделать Вам больно и боялась потерять ваши отношения. То, что она не отрицает и не сожалеет о своей измене (может быть просто на словах), говорит о ее честности и уважении к Вам.Главное для Вас понять – сможете ли Вы прощать ей ошибки в отношениях, или хотите начать другие более идеальные отношения.
  2. Если вы не можете простить свою девушку, и боль от измены сильнее любви, возможно, стоит честно в этом признаться и себе, и ей. Только нет гарантии, что в новых отношениях не будет ошибок и, возможно, и с Вашей стороны тоже.

О том, как строить гармоничные отношения с партнером, Вы сможете на тренинге «От одиночества к любви», а также на «Понимании себя и других».

С Уважением, психолог Ирина Удилова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

    Хотел спросить совета. Я с девушкой встречался 2 года и она меня бросила. Когда мы были в разлуке она с другим переспала… И когда они не стали быть вместе она просит прощения и про отношения с ним сама рассказала.за мной уже 3 месяца ходит. Как быть?

    В сравнении можно сделать выбор… Если девушку впечатлили ощущения с другим, более опытным, парнем, то почему бы автору не стремиться улучшить интимные отношения с девушкой. На пустом месте измены не будет.

    Владимир

    Поругался с девушкой, в общем уже и расстались… Но понял что не могу без нее, вернул ее через месяц и было все хорошо!) Тут наткнулся на ее переписку с подругой, она расписывала как получала оргазм… Я в шоке… пока еще с ней, сказал ей что если у меня ни чего не изменится я уйду.

    Очень понравился совет Евгения! Сам такое сейчас переживаю. Просто считаю, что пытался помочь девушке, которая абсолютно не нуждалась в моей помощи. Если нравится быть шлюхой и бухать — ей уже ничем не помочь.

    Алексей Ф

    Бросайте, сразу бросайте такие отношения и таких людей! Если ты это сейчас читаешь, значит мучаешься выбором. Так вот скажу из опыта — однозначно рвать с человеком. Сразу! Остальное всё отговорки и оттягивание времени. Если человек один раз себе это позволил, значит на вас ему всё равно! Как можно это сделать, а потом рассказывать, что любит? Ложь и запоздалые попытки вернуть себе «лицо»! Я тебе, читатель, говорю, что невозможна такая ситуация с изменой даже гипотетически, если есть настоящие чувства. Это всё равно, что плюнуть себе же в душу! Другая проблема в том, что сейчас слишком много «соблазнов», подмены истинных ценностей и единицы людей думают своей головой. Человек действительно мог оказаться под «соблазном» (но уже факт, что в тот момент не любил) и выбрал (уж поверь, осознанно) в кого-то ещё. Потом, вполне вероятно, как это случается с людьми не знающими, чего они хотят, понял, что вы ему дороже и начал «умолять о прощении». Так вот, всё равно уходить! Если поостыв через какое-то время (месяц, год) к вам захотят вернуться, осознают, что действительно есть настоящие чувства, а не увлечение, то в таком случае простите, поймите и примете. И спешить не надо. Пусть пройдет хотя бы месяц, а лучше три. Не видитесь на поводу у чувства гнева или жалости. Поймите раз и на всегда одно: вы ничего не потеряете для настоящих и искренних отношений, если такой человек исчезнет из вашей жизни. Это всё равно произойдёт рано или поздно и уж лучше раньше — боль в сердце быстрее пройдет. А простить можно только один раз. И то, как я уже говорил, если человек сам, спустя время, захочет с вами быть и сам осознает и попросит искренне прощение за содеянное. В остальных случаях рекомендую тренировать силу воли — дешевле обойдётся и вам, и вашим нервам. Несите в мир добро и чистоту. Всё зависит только от нас самих. Всех благ!

На форумах часто можно встретить вопрос: «Что делать, если девушка изменила?». Что может быть ужаснее, чем предательство любимого человека? Первое, что мужчина испытывает, когда узнает об измене женщины – это шок и злость. Но когда накал эмоций спадает, нужно принять какое-то решение.

Для начала стоит удостовериться, что измена действительно была. Не слушайте, что вам будут рассказывать друзья или знакомые, не верьте сообщениям или телефонным звонкам. Не устраивайте ей скандал, пока не будете уверены, что она изменила. Наклеветать могут даже друзья, если они вам завидуют.

Если измена точно была, выясните почему так получилось. Во многих случаях мужчины сами виноваты в том, что женщина ищет любовь на стороне. Узнайте, чего ей не хватало в ваших отношениях, почему она решилась на измену. Эта информация будет вам полезна, если вы решите начать отношения с другой девушкой.

Иногда, чтобы привлечь к себе внимание и наказать девушку, парень совершает попытку самоубийства. Причиной большинства суицидов в армии, является измена любимой девушки. Не нужно причинять себе вред, чтобы что-то ей доказать. Она поплачет неделю, а потом начнет встречаться с другим парнем. Хотите сделать ей больно – найдите себе другую. Причем новая девушка должна быть красивее. Ей будет очень неприятно, что вы так быстро смогли найти замену. Еще лучше – изменитесь сами. Станьте лучше, чтобы она увидела вас и тысячу раз пожалела о своем поступке.

Еще одна ошибка – это попытка отомстить любовнику девушки. Подумайте хорошо, разве он виноват? Если бы вы оказались на его месте, разве не воспользовались бы возможностью заняться сексом с классной девушкой? Если ваша девушка захотела изменить, она могла это сделать с любым мужчиной. Что теперь бить лица всем подряд? От этого вам не полегчает, а вот проблемы появятся.

Следующий вопрос, волнующий мужчину: «Что делать дальше? Простить или бросить?». Здесь все зависит от ваших отношений. Если вас связывал больше секс, чем серьезные чувства, то лучше найти себе другую девушку. Она променяла вас на другого один раз. Нет никаких гарантий, что она не сделает это снова. Если вы уже давно вместе и очень любите ее, можете попробовать простить. Но здесь нужно учитывать обстоятельства измены, если связь была случайной (напилась, не контролировала себя и т.п.), то, возможно, это станет для нее уроком, и она больше никогда не осмелится на предательство. Но если она это сделала обдуманно, лучше разорвать такие отношения. Будет сложно, но по-другому никак.

Другое дело, если вы ее сильно любите, у вас есть семья и общие дети, ради них стоит попытаться сохранить отношения. Но этого должны хотеть вы оба. Если она осознала свою ошибку, действительно о ней жалеет и умоляет вас простить – можете дать ей второй шанс. Сразу прощать не нужно, в наказание она должна какое-то время поплакать и пожалеть о своем поступке. Также вы должны ей донести, что второго прощения не будет. Кроме того, вам стоит поговорить и понять причину ее измены, чтобы избавиться от проблем в отношениях.

Любая измена – это предательство. Появляются вопросы: «Что со мной не так? Почему она предала меня, все же было хорошо? И что мне теперь делать?». Ответы на эти вопросы стоит поискать, взглянув на ситуацию глазами изменниц.

Причины женских измен

Любая измена – следствие более серьезных проблем во взаимоотношениях. Разумеется, самый простой путь – обвинить во всем жену. Однако, это не правильно. Не докопавшись до причин супружеской неверности, Вы будете повторять одни и те же ошибки снова и снова. И это приведет к тому же плачевному итогу.

Перед тем как начинать анализ нужно обязательно убедиться в том, что жена действительно изменяет. Самые верные признаки собраны в .

Сексуальные разногласия сторон

«Наши отношения длились три года. За это время я ни разу не получила оргазм, пока однажды я не познакомилась с одним парнем в клубе. Тогда я и узнала о другом сексе и разорвала отношения» (Екатерина, 23 года).

Сексуальная неудовлетворенность – хрестоматийная причина измен мужьям.

В отличие от мужского, женский оргазм – дело тонкое, добиться которого гораздо сложнее.

Проблему усугубляет родительское воспитание, которое мешает начать разговор первой о сексуальных пристрастиях.

Некоторые девушки откровенно говорят о своих желаниях, но не находят понимания со стороны консервативного партнера.

Разный сексуальный темперамент партнеров тоже является поводом для измен. Представьте ситуацию: парень приходит уставший после работы или учебы, ужинает и смотрит телевизор, либо играет в компьютерные игры. Недостаток секса девушка компенсирует в чужих объятиях.

Все это время мужчина искренне считает отношения нормальными. Когда же это происходит, он впадает в ступор и не понимает, что такое произошло.
К сожалению, причины, связанные с сексом, могут больно ударить по мужской самооценке.

Тотальный контроль с Вашей стороны

«Мы с моим парнем встречались полгода. В этот период я находилась под постоянным наблюдением. В конце концов, мне это надоело, и я ушла к другому» (Ирина, 21 год).

Если Ваше утро начинается не с чашки кофе, а с просмотра ее страничек в соцсетях, — у Вас серьезные проблемы.

Страх потерять девушку основан на отсутствии уверенности в себе . Уверенность в себе – самое главное качество, которое ценят девушки в парнях. Если Вы постоянно демонстрируете его отсутствие – Вы рискуете потерять уважение и любовь женщины.

Подробнее о качествах настоящего мужчины, которые ценят все женщины можно прочитать в .

Недостаток внимания

«Мой бывший красиво за мной ухаживал: цветы, подарки, сюрпризы и другие приятные мелочи. Прошел год, я переехала к нему. Он перестал вообще обращать на меня внимания и стал проводить с друзьями все свободное время. Ездил к ним без меня. Позднее на работе я познакомилась с молодым человеком. Через пару месяцев я ушла» (Оксана, 29 лет).

Разумеется, девушки знают о том, что конфетно-букетный период приходит к финалу. Но это не значит, что нужно перестать уделять ей внимание. Женщина в любом возрасте хочет чувствовать себя желанной и любимой . Если ее обществу предпочитают работу, друзей, компьютерные игры, она заполняет душевную пустоту на стороне.

Захотелось разнообразия

«Мы живем с парнем уже пять лет. Я его очень люблю, но за это время мы увязли в рутине, я знаю наперед, что он скажет и о чем думает. Один раз я встретила молодого человека, мне захотелось новых ощущений, и я изменила своему парню. В измене не призналась до сих пор, он не простит» (Алена, 27 лет).

Когда Ваша совместная жизнь превращается в череду стабильных и унылых дней , любой из Вас может устать и переключиться на любое яркое пятно, способное добавить в жизнь новых красок.

Встречаются и такие ситуации, когда девушка просто часто меняет партнеров. Если Вы попали в этот список, можете даже не переживать по этому поводу – проблема точно не в Вас.

Влияние окружения

«Я прожила с парнем около двух лет. Моим родителям и друзьям он не понравился сразу, они считали его недостойным меня. Он это чувствовал и стал избегать встреч. Из-за этого мы часто ссорились. После очередной ссоры я пошла в клуб, где познакомилась с парнем и изменила любимому.» (Светлана, 25 лет).

К сожалению, многие замужние девушки зависят от мнения социального окружения. Чтобы избежать неприятных последствий, Вам придется сделать выбор – либо добиться расположения близких ей людей, либо ограничить влияние и убедить ее в правильном выборе партнера.

Не избегайте встреч с ее друзьями или родителями, чтобы не дать повода лишний раз Вас обсуждать.

В отместку

«Устав от многочисленных измен своего бывшего, я решила отплатить ему тем же, чтобы он почувствовал, каково это. Ничего я не доказала, он продолжал изменять, и мы расстались» (Александра, 27 лет).

Такие отношения сразу обречены на провал . Если Вас постигла та же участь, после расставания задумайтесь о причинах своих измен.

Простить нельзя расставаться – где поставить запятую

Мужчины тяжелее переживают измену, некоторые даже впадают в депрессию. Что делать, если девушка Вам изменила? Как пережить измену любимой?

Для начала придется взять себя в руки, успокоиться и заставить себя принять ситуацию. Что случилось, то случилось. Исправить это нельзя.

Не заливайте проблему алкоголем – это не поможет.

Переключитесь на другие занятия : окунитесь в работу, общайтесь с друзьями, займитесь хобби. Если это не поможет, обратитесь к помощи психолога.

Имеет ли смысл восстанавливать отношения

После того, как Вы успокоитесь, попытайтесь трезво оценить ситуацию .

Если девушка раскаивается и хочет вернуться. Задайте себе вопрос, сможете ли Вы простить свою неверную возлюбленную. Некоторым мужчинам это удается.

Тем не менее, простить – не значит забыть:

  • Сможете ли Вы после этого как раньше заниматься с ней сексом?
  • Не станете ли Вы ее постоянно подозревать, если она будет задерживаться на работе?
  • Сможете ли Вы воздержаться от воспоминаний и не упоминать их при каждой ссоре?
  • Способны ли Вы доверять изменнице, как раньше?

Если Вы не уверены, что сможете забыть о неверности девушки, лучше об отношениях забыть. В противном случае, ваша совместная жизнь превратится в ад .

Лучшее лекарство от женской неверности – это профилактика

Чтобы избежать измен в будущем, нужно постоянно работать над отношениями. Помните, что главный их враг – рутина . Достаточно следовать простым рекомендациям для создания разнообразия.

Регулярный разнообразный секс

В постели нельзя думать только о себе. Выясните, что нравится Вашей партнерше. Не надо стесняться: серьезные отношения предполагают взаимное доверие. Чтобы ее раскрепостить, начните со своих фантазий.

Попробуйте новые позы, устройте секс-экскурсию по летнему городу, сходите с ней в секс-шоп, попробуйте, устройте секс по СМС или Скайпу. Вариантов много, все зависит от Вашей фантазии. Вы сами откроете для себя новое качество сексуальной жизни.

Знаки внимания

  • Комплименты. Чтобы девушка чувствовала себя желанной, не забывайте регулярно напоминать ей об этом. Напишите ей комплименты по СМС, записки.

    Список самых оригинальных комплиментов красоте девушки можно найти .

    Варианты самых оригинальных мест для свидания – .

  • Подарки. Дарите подарки и цветы не только по праздникам.

    Съездите вместе в путешествие на море, слетайте в Мурманск зимой и посмотрите на северное сияние. Совместное времяпрепровождение сближает обоих партнеров.

    Еще несколько см. в этой статье.

Не торопитесь впадать в уныние, если Вам изменила девушка. Взгляните на это с другой стороны: Вы получили опыт, хоть и неприятный, осознали свои ошибки.

Попробуйте перевернуть страницу и начните наслаждаться свободой или поиском новой избранницы. И забудьте свои поражения, впереди еще много побед. Удачи Вам!

По статистике мужчины изменяют чаще, однако среди женщин тоже встречаются примеры неверности. Что делать если девушка предала? Ведь искренние чувства мешают бросить любимую. Предательство причиняет сильную боль, которую трудно побороть. Парню предстоит принять важное решение – стоит ли прощать возлюбленную. Как пережить измену девушки?

  • Недостаток внимания. Начало отношений всегда радует разнообразием положительных эмоций. Влюблённый юноша постоянно доказывает чувства, уделяет значительную часть свободного времени, одаривает цветами, подарками, мелкими знаками внимания. Важны доказательства любви. Совместное проживание обычно вносит коррективы. Избранник начинает проявлять меньше заботы. Интерес возлюбленного угасает. Ощутив равнодушие, женщине приходит мысль поискать отзывчивости вне семьи.
  • Излишек внимания. Слишком большое количество заботы – иной распространённый повод женской неверности. Порой избыток внимания утомляет. Многие надоедают регулярными СМС, могут побеспокоить среди ночи, постоянно интересуются местом нахождения любимой, – буквально контролируют каждый шаг. Навал ухаживаний надоедает. Чтобы удержать интерес, лучше дать второй половинке немного больше личного пространства.
  • Слишком долгое ожидание. Обычно мужчины мечтают поскорее затащить подругу в постель. Однако некоторые страстные представительницы слабого пола также стремятся форсировать момент физической близости. Промедление начала интимной жизни принуждает искать иного сексуального партнёра.
  • Неудовлетворённость сексуальной жизнью. Вторую половинку могло попросту расстроить качество секса. Иногда избранники оказываются эгоистами в постели. Возможно, партнёр мало уделял внимания предоставлению удовольствия любимой. Женщина ищет любовника для компенсирования физического неудовлетворения. Типичная ситуация – девушка изменила с бывшим парнем.
  • Месть. Женщины нередко мстят обидчикам ответной изменой. Неверные юноши иногда собственными действиями дают избраннице повод причинить боль.
  • Любовь по расчёту. Если девушка изменила тебе, возможно, любовь отсутствовала изначально. Порой женщин прельщает исключительно финансовая выгода. Материальный достаток является единственным утешением. Жажда истинных чувств заставляет возлюбленную тайно страдать. Поэтому избранница ищет эмоциональной близости извне отношений.
  • Быт. Повседневная рутина – закономерное основание охлаждения чувств. Порой неряшливый вид возлюбленного отбивает сексуальное влечение. Чужие мужчины кажутся гораздо более привлекательными.

  • Неуверенность избранника. Большинство представительниц прекрасного пола предпочитает сильных уверенных парней. Возможно, партнёрше надоела избыточная скромность спутника. Случайно встретивши настойчивого брутального мужчину, возлюбленная может воспользоваться шансом получить давно желаемый опыт.
  • Пессимизм юноши. Видение любого события в негативном свете нагнетает возлюбленную. Избыточный пессимизм способен оттолкнуть избранницу, заставить искать более позитивных отношений.
  • Повышенная сексуальность спутницы. У некоторых молодых особ наблюдается чрезвычайно высокий уровень либидо. Если девушка изменила парню, значит, одного сексуального партнёра оказалось недостаточно. Повышенная сексуальная активность женщины способна вызвать желание встречаться с несколькими парнями одновременно.

Простить нельзя забыть

Предательство – осознанный выбор женщины. Адюльтер редко бывает случайностью. Подобный поступок обычно выдаёт серьёзные внутренние проблемы пары. Отсутствие чувств, взаимное недовольство, постоянные претензии партнёров являются более ядовитой отравой отношений, нежели собственно измена.

Поймите целесообразность продления связи. Наиболее важным является определить ценность отношений. Отыскав душевный комфорт, можно дальше решать вопрос прощения. Однако вдруг адюльтер – предупреждающий звоночек? Возможно существует более серьёзный повод расстаться? Следует задуматься.

Решившись простить, чуточку повремените. Дайте возлюбленной время осознать серьёзность проступка.

Простив виновницу слишком быстро, рискуете разбаловать возлюбленную приверженностью снова. Временное игнорирование послужит уроком. Пускай избранница боится потерять любовь навсегда. Краткосрочный разрыв послужит своеобразной проверкой искренности чувств.

Если изменила девушка, возможно, поведение возлюбленного послужило поводом. Выяснив причину предательства, следует попытаться наладить взаимоотношения. Внимательно выслушайте объяснения второй половинки. Главное, сохраняйте спокойствие, контролируйте эмоции. Срыв негатива мешает решить проблему. Обдумайте ситуацию. Заметив собственную провинность, постарайтесь исправиться. Но вдруг изменщица встретила более страстную любовь, лучше отпустите. Перестаньте жить иллюзиями.

Способы забыть возлюбленную

«Моя девушка мне изменила, невозможно забыть предательство». Отношениям пришёл конец? Как забыть девушку, которая изменила? Психологи рекомендуют несколько действенных способов.

  1. Прошлое оставляем в прошлом. Выбросьте старые подарки, сотрите совместные фотографии. Напоминающие предметы лишь усугубляют боль. Прошлое нельзя исправить. Постарайтесь стереть воспоминания.
  2. Измените отношение к ситуации. Исчезла именно бывшая избранница, способность любить – осталась. Нужно пережить определённый период. Вполне вероятно позже встретите молодую особу, способную разделить ваши чувства.
  3. Отвлекитесь. Займитесь полезным делом, погрузитесь в работу. Начните, наконец, учить языки. Освойте технику успокаивающего дыхания. Главное, перенаправить поток мыслей.
  4. Используйте самовнушение. Психологи советуют интересную технику как забыть девушку: закройте глаза, предоставьте себя заключённым в оковы. Они символизируют былую любовь. Усилием воли представьте разрыв оков резким движением.
  5. Займитесь физическими упражнениями. Спортзал – прекрасное место выпустить пар. Спортивные занятия помогают снять стресс, поправить психическое здоровье.

Заключение

Вопрос прощения измены – сугубо индивидуальный. Трудно найти общепринятые правила. Определять грань дозволенного нужно самостоятельно. Бывают ситуации, заслуживающие понимания. Иногда женский адюльтер раскрывает важные внутренние проблемы, требующие особого внимания. Важно отыскать истинную причину неверности. Иногда стоит простить обидчицу просто ради сохранения дружеских отношений. Парню необходимо самому решать важность сохранности любви.

 

Измена — Моя девушка изменила мне, так почему я все еще люблю ее?

Нам может быть жаль, что когда мы узнаем, что девушка изменила своему парню или причиняет нам боль, мы автоматически перестали испытывать к ней чувства. Но это не всегда возможно. Даже если кажется, что наши чувства превратились в ненависть — после измены или обмана — вместо любви, эти чувства могут казаться подавляющими и трудными для управления.

Измена — это болезненный и душераздирающий опыт

Вы можете обратиться к нам за поддержкой – зарегистрируйтесь в BetterHelp

Любовники могут причинить друг другу боль многими способами, и измена может быть одной из самых болезненных. Вы можете чувствовать себя неадекватным или слабым из-за того, что не можете удовлетворить своего партнера и сохранить отношения после измены девушки. Вы можете чувствовать себя преданным или сбитым с толку из-за того, как ваш партнер может причинить вам такую ​​боль. Вы можете чувствовать себя одиноким без партнера, которому можно довериться. Однако вы не одиноки. Вы всегда можете обратиться к кому-то за поддержкой, будь то семья, лучший друг или даже консультант или психотерапевт.

Любовь и измена

Измена может эмоционально подавлять парня или девушку, которые ее испытали. Боль, которую мы испытываем после злоупотребления доверием, может быть гораздо более сильной, чем боль, вызванная недопониманием или недопониманием. Измена – это не гневные слова, сказанные в пылу ссоры. Обман — это выбор.

Узнав, что подруга изменила, мы можем испытать ярость добела, мучительную боль, желание отомстить, непреодолимый страх и очень неудобную неуверенность. Мы также можем чувствовать грусть или ничего не чувствовать. Нам может казаться, что мы не знаем, что чувствовать. Когда грусть, страх или гнев закипают, может возникнуть соблазн заставить себя не чувствовать ничего, даже любви. Диапазон эмоций, которые мы все еще испытываем к этому человеку, может побудить нас делать то, что мы обычно не делаем.

Важно уделить время тому, чтобы разобраться в своих чувствах после того, как в ваших отношениях произошло нарушение доверия. Хотя это может быть сложно, и ваши чувства могут быстро меняться, забота о себе в это напряженное время имеет решающее значение для вашего движения вперед. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой, пока вы понимаете свои эмоциональные реакции, и приложите все усилия, чтобы быть добрым к себе после того, как узнали, что девушка вам изменила.

Решения после измены

Может возникнуть соблазн сказать себе, что единственный способ избежать повторной измены — это не прощать и не принимать этого человека обратно. Тем не менее, поскольку мы были эмоционально привязаны, мы не можем перестать любить, скучать и плакать по этому другому человеку, по крайней мере, не сразу. В конце концов, ваша девушка, скорее всего, очень важна для вас, она тот человек, о котором вы заботитесь и которому доверяете. Вот почему измена может причинить вам столько вреда.

Вполне понятно интерпретировать такие неустойчивые чувства как слабость или нерешительность, и это, безусловно, уязвимо, оставляя нас открытыми для дальнейших обид и разочарований. Разумно ожидать широкого спектра эмоций, когда мы смиримся с реальностью предательства, когда девушка изменила, что может повлиять не только на наши мысли, чувства и понимание в наших отношениях, но и может еще больше заставить нас задаться вопросом, действительно ли мы можем доверять нашему суждению.

Любовь не прекращается только из-за предательства. Чем больше мы эмоционально вложили в отношения, тем больший ущерб мы готовы терпеть, чтобы сохранить их. Это вполне понятно. Истинная любовь вполне может пострадать во благо отношений. Каждому из нас решать, хотим ли мы дать своему партнеру еще один шанс, даже после измены.

Все зависит от вас с обманом

Обман может вызвать чувство неадекватности и бессилия, но вы можете больше контролировать, чем вы можете себе представить. Важно позволить себе чувствовать то, что приходит само собой. В эмоциях нет ничего изначально «хорошего» или «плохого». Они естественны и являются важной частью человеческого опыта. Мы выбираем, что нам делать с этими эмоциями, которые могут быть положительными или отрицательными, здоровыми или дисфункциональными. Итак, найдите время, которое вам нужно, чтобы выпустить и обработать все свои чувства после того, как девушка изменила. Даже если вы и ваш партнер решите вместе пережить измену, процесс скорби все равно будет связан с движением вперед . Вы можете обнаружить, что упускаете время до того, как ваши отношения столкнулись с этой ситуацией, и вам трудно отпустить то, что вы чувствовали до того, как обнаружили, что ваш партнер изменяет. Вам может показаться, что она ведет себя по-другому, или вы с подозрением относитесь к некоторым вещам, которые она делает или говорит.

Многие люди обнаруживают, что в процессе скорби они становятся чрезвычайно злыми. Может быть неудобно осознавать, не говоря уже о выражении, грусти, боли, одиночества, унижения и т. д. Гнев кажется более сильным, более контролируемым или более агрессивным, чем защитная реакция. Помните, что вполне понятно злиться на то, что вас предали в любых интимных отношениях, особенно после того, как изменила девушка, но также помните, что вы можете испытать в это время полный спектр эмоций. Вероятно, она тоже испытывает полный спектр эмоций.

Любовь — это сила

Предательство со стороны надежного партнера, безусловно, одно из самых болезненных переживаний в жизни. Однако если мы позволим себе стать жертвой гнева, злобы и ненависти, это может иметь разрушительные последствия. Способность любить перед лицом предательства не делает нас слабыми. Это на самом деле делает нас сильными, и то, что мы пережили такую ​​боль и все еще обладаем способностью чувствовать любовь, является доказательством силы. Эта любовь может прийти в форме любви к себе и окружающим вас людям и признания того, что вы все еще испытываете чувства любви к своему бывшему партнеру. Она важна для вас, поэтому нормально испытывать к ней чувства, что бы она ни сделала.

Нелегко пережить горе, когда нас предает партнер, но возможно. Иногда боль может быть непреодолимой после того, как девушка изменила. Если мы разорвем отношения, одиночество может стать невыносимым. Хотя временами это может быть сложно, вам будет полезно продолжать смотреть вперед и со временем находить способы отпустить обиду. Выполнение этого с помощью лицензированного терапевта может помочь вам обработать свои эмоции в непредвзятом пространстве.

Решение простить бывшего партнера не означает, что отношения продолжатся. Важно прощать для нашего здоровья и благополучия, независимо от того, что выбирает другой человек и заслуживает ли он нашего прощения. Мы можем простить даже перед лицом того, кто не берет на себя ответственность за свои действия, признает свои проступки, извиняется или просит у нас прощения. Хотя это может потребовать времени и усилий, и вы, возможно, никогда не забудете нарушение доверия, которое произошло в ваших отношениях, поиск способов отпустить ситуацию может помочь вам продвинуться вперед в вашей жизни.

Прощение — это совсем не то же самое, что примирение. Для восстановления отношений после неверности необходимо соответствующее принятие ответственности со стороны неверной стороны и последующая готовность загладить свою вину. Без таких важных характеристик было бы трудно поверить, что подобное предательство не повторится. Неверность не обязательно означает, что отношения должны прекратиться. Это зависит от двух людей в этих отношениях.

Помощь с прощением после измены

Иногда мы путаем прощение с забывчивостью. Это непонимание может привести либо к тому, что мы решим не предлагать прощение до тех пор, пока наша память о нем не исчезнет, ​​либо к тому, что мы будем интерпретировать, что прощение, которое мы решили дать, должно быть не сработало или не было законным.

После измены партнера или жены может потребоваться время, и ваши эмоции и мысли в связи с ситуацией могут колебаться. Хотя вы можете торопиться уйти от того, что произошло, и начать новые отношения, время, потраченное на то, чтобы пережить неверность, важно для вашего роста по мере вашего продвижения вперед. Некоторым важно прекратить контакт со своим бывшим партнером, поскольку они управляют своими мыслями и чувствами. Не забывайте расставлять приоритеты в своих собственных потребностях, когда вы проходите через эту сложную ситуацию.

Иногда самое сложное в том, как справиться со своими чувствами после измены, это то, что вы можете не знать, как реагировать или какие действия предпринять для продвижения вперед. Все отношения разные, и важно делать то, что лучше для вас.

Вместо того, чтобы пытаться справиться со всем, что вы чувствуете, попытайтесь противостоять своим чувствам индивидуально. Если вы злитесь, попробуйте медитацию или дыхательные упражнения. Если вам грустно, попробуйте заняться чем-нибудь, что вам нравится. Если вы чувствуете себя одиноким, окружите себя поддерживающими людьми, а если вы чувствуете себя подавленным, отдалитесь от этого человека, пока у вас не будет времени обдумать свои чувства.

Некоторые пары обнаруживают, что могут исцелиться после измены в отношениях, но это процесс, требующий усилий и терпения от обоих участников отношений. Если вы и ваш партнер решите вместе разобраться в том, что произошло, работа с парой консультантов может дать вам возможность проработать свои чувства.

Обращение за помощью в случае измены

Если вас предал любимый человек или подруга, часто бывает трудно увидеть что-то кроме боли. Приведенный выше совет — хорошее начало, но его может быть недостаточно, чтобы помочь вам достичь того, чего вы хотите.

Если вам нужна помощь, подумайте о том, чтобы обратиться за необходимой поддержкой в ​​BetterHelp. BetterHelp связывает вас с лицензированными и профессиональными терапевтами и консультантами через Интернет для гибкой и доступной помощи. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с похожими проблемами.

Counselor Reviews

«Меган отлично помогла мне разобраться с моей тревожностью и проблемами в отношениях, а также помогла мне получить более четкое представление о моем психическом здоровье за ​​короткий период времени».

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и мешали работе. В какой-то момент я решил попробовать BetterHelp.com. Мне помог мой консультант, доктор Брюэр увидеть некоторые вещи, которые я не мог сделать самостоятельно, и побудил меня расставить приоритеты для себя. В тот момент это было для меня огромной помощью, что привело к решениям, которыми я доволен».

Измена — это болезненный и душераздирающий опыт

Вы можете обратиться к нам за поддержкой – зарегистрируйтесь в BetterHelp

Двигайтесь вперед

Вы можете чувствовать себя одиноким после того, как вам изменили, но это не значит, что вы должны справляться со своими чувствами в одиночку. Обращение к другим может помочь вам выздороветь и двигаться вперед. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если моя девушка мне изменила?
Стоит ли бросать девушку, если она мне изменила?
Можно ли доверять своей девушке после измены?
Что делать с девушкой, которая изменяет в отношениях?
Может ли женщина обманывать и при этом любить?
Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?
Можно ли оставаться с мошенником?
Может ли мужчина простить измену девушки?
Что измена говорит о человеке?
Как вас меняет обман?

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если девушка мне изменила?

Когда вы состоите в моногамных отношениях, а ваша девушка вам изменила, это может заставить вас задуматься: что же теперь? Ответ прост, вам нужно подумать о том, что вы хотите сделать. Потратьте некоторое время на то, чтобы во всем разобраться, чтобы определить, стоит ли, по вашему мнению, сохранять отношения. Вы также должны поговорить со своей девушкой, чтобы узнать, что она скажет. Когда она не хочет объясняться, это может быть поводом для беспокойства.

В некоторых случаях, когда происходит ужасная ситуация, например, измена, отношения могут закончиться разрывом, но в других случаях это может привести к новому началу, когда вы сможете восстановить отношения.

Должен ли я бросить свою девушку, если она мне изменила?

Вам решать, что делать, если ваша девушка изменила. Если вы чувствуете, что ваши отношения стоит спасти, вы можете поговорить о том, что произошло. Первым шагом является обсуждение вопросов или проблем, с которыми вы можете столкнуться, и способов их решения. Вам также следует подумать о работе с психотерапевтом, чтобы научиться более эффективно общаться друг с другом.

Если вы парень, который столкнулся с изменой бывшей девушки, а ваша нынешняя девушка изменяет вам, возможно, стоит поговорить об этом и с психотерапевтом.

Можно ли доверять своей девушке после измены?

В некоторых случаях вы можете снова поверить в то, что вы снова ваша девушка, после того, как ваша девушка изменила. Вы должны поговорить с ней, чтобы узнать правду и почему она вам изменила. Если она не хочет открываться вам или не имеет причин для своего поведения, это может означать, что она не уважает вас или не беспокоится о том, что ее неверность повлияет на вас. С другой стороны, она могла изменить вам, потому что ей было больно из-за того, что вы сделали, или она пытается воссоединиться с бывшим парнем.

Вот почему вам нужно поговорить друг с другом, чтобы вместе решить, что вы хотите делать со своими отношениями. Возможно, вам придется изменить свою жизнь или обратиться за консультацией, чтобы укрепить ваши отношения.

Что делать с девушкой, которая изменяет в отношениях?

Когда вы пытаетесь разобраться с изменяющей девушкой, это может быть непросто. Вы можете не знать точно, что вы хотите делать в этой ситуации. Если ваша девушка сказала вам, что она вам изменила, подумайте о том, что вы хотите делать дальше. Вы можете чувствовать, что все еще любите свою девушку и что ваши отношения стоит сохранить. Если это так, вам нужно поговорить друг с другом и, возможно, поработать с терапевтом для получения дополнительных советов.

Если вы не думаете, что сможете избавиться от ее измены, вы можете считать ее своей бывшей девушкой, захотеть продолжить свою жизнь и найти новую девушку и здоровые отношения.

Может ли женщина обманывать и при этом любить?

Существует ряд причин, по которым у вас может быть неверная жена или неверная подруга. Человек может обманывать, потому что искал возбуждения, нашел другого привлекательного парня или пытался привлечь ваше внимание. Это не значит, что они все еще не любят вас. Если вы хотите узнать, почему ваша девушка изменила, вам нужно будет попросить ее дать прямой ответ. Когда она не может сказать вам правду о том, почему она изменила, и если она раскаивается в этом, вы должны принять это к сведению. Надежды на отношения может и не быть.

Иногда женщины склонны к измене, потому что они пытаются раздвинуть границы, что похоже на то, почему изменяют парни. У вас может появиться лучшее представление о том, можно ли спасти отношения, когда вы получите ответы на вопросы, которые у вас есть относительно неверности. Найдите минутку, чтобы решить, о чем вы хотите спросить, и посмотрите, готова ли она дать вам честность, которую вы ищете. Если да, то она, вероятно, любит вас.

Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

Как только вы узнаете, что у вас есть изменяющая девушка, вы можете прийти к моменту, когда вы не будете уверены, что хотите делать. Если в прошлом вам изменила бывшая девушка, вам может быть труднее простить вашу девушку, которая изменила вам с другим парнем. Большинство парней могут обратиться к другу за советом о том, что им делать после того, как они узнают, что им изменяют.

После измены отношения могут вернуться к норме, если вы оба этого хотите. Конечно, вы оба должны быть привержены счастью друг друга и готовы приложить усилия и время, которые могут потребоваться для восстановления подорванного доверия и укрепления вашей связи. Терапевт может дать дополнительные рекомендации по этому поводу. Они также могут помочь вам примирить человека, которого вы любите, с вашей неверной девушкой, чтобы вы могли научиться прощать их и другого парня за то, что они причинили вам боль.

Можно ли оставаться с мошенником?

Когда на вашу жизнь повлияла измена, вам решать, хотите ли вы остаться со своей девушкой или женой после того, как они изменили вам. Имеет смысл потратить все время, необходимое для принятия решения, поскольку вы определяете следующий шаг в своей жизни. Подумайте о том, чтобы спросить свою девушку или жену, что пошло не так, и выслушайте, что они скажут. У них может быть причина измены, которую вы не ожидали. Скорее всего, она готова рассказать вам все, что вы хотите знать, если вы будете терпеливы и готовы ее выслушать.

Как только вы услышите ее ответы, вы должны решить, хотите ли вы продолжать отношения со своей девушкой после того, как она изменила. Если вы это сделаете, возможно, вам придется много работать, чтобы оставаться в гармонии друг с другом. Попросите совета у друга по этому вопросу и поработайте с терапевтом, когда будете готовы это сделать.

Может ли мужчина простить измену девушки?

Парень может простить измену девушке. Возможно, ваша девушка изменила парню из прошлого и больше не хочет, чтобы это повторилось, или ваша жена изменила в момент слабости после крупной ссоры. Если ваш партнер знает, что он не хочет или не хочет снова видеть другого парня, вы можете простить его.

На самом деле, вы должны подумать о прощении своей второй половинки, хотите ли вы продолжать с ней отношения или нет, чтобы это не сдерживало вас в будущем. Если вы держитесь за неразрешенные чувства, связанные с изменой, возможно, вы не сможете доверять другим в будущем из-за того, что случилось с вами в прошлом. По сути, если вы не простите ее, это может означать, что она продолжит влиять на вашу жизнь.

Что измена говорит о человеке?

Если девушка изменяет на регулярной основе или это часть ее повседневного поведения, это может говорить вам о том, что у нее нет проблем с причинением вреда другим. Более того, она могла чувствовать, что ей разрешено делать все, что она хочет, когда она хочет. Конечно, если ваша девушка или жена изменили вам с кем-то другим, причин, по которым это произошло, может быть множество. Возможно, она не хотела причинить вам боль и могла понять, что сделала неправильно. Серийный изменщик может не чувствовать этого и не чувствовать себя плохо из-за того, что изменил вам.

Как вас меняет обман?

Если вы мужчина или женщина, которым изменили, это может изменить ваше отношение к себе и другим. У вас могут возникнуть проблемы с самооценкой или вам может быть трудно доверять другим даже в ваших следующих отношениях. Если вы чувствуете себя так, вы можете поговорить с другом или терапевтом о том, как вы себя чувствуете, и получить совет. Вы можете начать чувствовать себя лучше после того, как столкнулись с изменой подруги, и это не должно продолжать влиять на ваши отношения.

 

 

У меня есть неверная подруга: что теперь?

Хотя статистика показывает, что с демографической точки зрения мужчины чаще всего изменяют, это не означает, что дамы свободны от крючка. На самом деле, вопрос о том, какой пол с большей вероятностью отклонится, очень близок: 54% женщин признаются в измене, находясь в длительных отношениях. Эта цифра может показаться вам шокирующей, но неверность — одна из самых распространенных причин разрыва отношений. Признаться себе ‘ моя девушка изменила мне ‘ может разочаровать, расстроить и даже кастрировать вас.

Узнав, что у вас есть неверная девушка, вы нанесете сокрушительный удар по своему эмоциональному и психическому благополучию и, скорее всего, испытаете широкий спектр сбивающих с толку эмоций. Кроме того, этот коктейль горя не дает вам стабильного состояния ума, чтобы принимать лучшие решения на будущее или в отношении вашей изменяющей подруги. Может быть трудно понять, как вы вообще дошли до этого момента, но вам нужно сделать все возможное, чтобы собрать вещи воедино ради собственного психического здоровья.

Почему у меня неверная подруга?

Если у тебя есть неверная девушка, это не значит, что она тебя не любит. У женщин точно такая же склонность к обману, как и у мужчин; они могут жаждать волнения или более интенсивных эмоциональных связей, чем те, которые они испытывают в настоящее время. Возможно, они потерялись в данный момент и увлеклись. Единственная существенная разница между мужскими и женскими мотивами неверности заключается в том, что изменяющие подруги жаждут повышения уровня окситоцина, который приходит с эмоциональными связями, в то время как мужчины предпочитают, чтобы их измена была «просто сексом».

Важно относиться к обстоятельствам с необходимым реалистичным взглядом. Возможно, ваши отношения нельзя будет спасти после предательства вашей подруги-изменницы, или у вас может быть возможность решить любые основные проблемы, которые могут возникнуть в ваших отношениях. Правда в том, что будущее ваших отношений будет полностью в воздухе. Некоторые пары способны сойтись после измены подруги и сделать свои отношения крепче, чем когда-либо. Другие никогда больше не смогут смотреть друг другу в глаза после такого предательства.

Почему неверная девушка это сделала? Вам нужно подумать о причинах, которые объясняет ваша неверная подруга. Постарайтесь открыто и честно поговорить со своей девушкой-изменщиком о том, что произошло. Даже если вы планируете разорвать отношения, может быть полезно дать себе некоторое завершение. Выяснение причин ее неверности даст вам больше возможностей двигаться вперед в своей жизни. Вы сможете узнать, была ли ваша изменяющая девушка чем-то недовольна или у нее просто есть собственные недостатки, над которыми ей нужно поработать.

Не торопитесь

Прежде всего, важно смириться с тем фактом, что ваша подруга-изменщица причинила вам боль. Позвольте себе успокоиться и позвольте себе рационально увидеть, каков наилучший образ действий. Не спешите противостоять ей или вести себя злонамеренно, и, конечно же, не спешите мстить своей девушке-изменщику. Это очень трудное время в вашей жизни, и вы должны относиться к нему серьезно, но в то же время быть осторожным.

Эмоции, как правило, накаляются после того, как вы узнаете, что у вас есть изменяющая девушка. Возможно, вашим первым побуждением будет наброситься на кого-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Это почти никогда не будет хорошей идеей, так как это просто приведет к негативным последствиям для вас. Люди иногда хотят найти человека, с которым спала их девушка, и отомстить ему, но это приведет только к неприятностям и возможным столкновениям с законом.

Поднимитесь над ее предательством

Хотя может возникнуть соблазн поделиться с неверной девушкой частью своего разума, агрессивные действия по отношению к ней только укрепят представление о том, что ее действия были к лучшему. Если вы направите свою агрессию на изменяющую девушку или ее любовника, это только еще больше разлучит вас с ней, и любой шанс возродиться будет немедленно потерян. Даже если вы не заинтересованы в продолжении ваших отношений, все равно лучше вести себя уважительно по отношению к своей изменяющей девушке. Вы можете показать свой гнев, но постарайтесь сделать это так, чтобы это не отразилось на вас плохо.

Здоровые разговоры

Сохраняйте чувство собственного достоинства. Вы, вероятно, все еще подпитываетесь гневом, замешательством и разочарованием; и действия в течение этого времени только усугубят ситуацию. Просто постарайтесь вести спокойный разговор, чтобы докопаться до сути вещей. Это может быть один из самых трудных разговоров в вашей жизни, но он важен. Если вы подходите к делу с ясной головой и готовностью слушать, вы добьетесь лучших результатов.

Послушай, что хочет сказать твоя девушка, и пусть она выслушает тебя. Дайте ей понять, что она причинила вам боль, и скажите ей, что вы разочарованы в ней. Даже если в ваших отношениях есть недостатки, над которыми нужно работать, она должна знать, что измена — это неправильный способ. Если вы действительно сможете подняться над ее предательством и поговорить как два уважительных взрослых, тогда ситуация будет лучше двигаться вперед.

Примите решение

После предательства неверной девушки вы имеете полное право злиться, расстраиваться и смущаться. Золотого правила о том, что делать после обнаружения неверности, не существует; только вы можете сделать окончательный выбор. Иногда вам захочется принять решение быстро, чтобы почувствовать себя лучше, но это не всегда лучший вариант. Возможно, вы захотите немного подумать, прежде чем прийти к окончательному выводу.

Когда кто-то изменяет вам, самое время подумать о своей жизни. Подумайте о своих жизненных целях и стремлениях, чтобы понять, чего вы хотите. Если ваша девушка действительно является частью ваших желаний, возможно, стоит попытаться сохранить отношения. Если она просто не подходит вам, то, вероятно, будет разумно двигаться дальше и найти кого-то, кто действительно любит вас. В любом случае, вы сможете пережить это бурное время в своей жизни.

Онлайн-терапия может помочь

Если вы в настоящее время столкнулись с ситуацией, когда ваша девушка изменяет вам, и вы пытаетесь решить, как лучше всего справиться с обстоятельствами, разговор с квалифицированным специалистом по отношениям может быть очень полезным.

Значительное количество недавних исследований показывает, что онлайн-терапия может быть эффективным способом помочь тем, кто испытывает проблемы в отношениях. В исследовании, опубликованном в австралийском и новозеландском журнале семейной терапии , исследователи оценили эффективность онлайн-терапии в помощи парам, находящимся в сложных отношениях. В отчете упоминается относительно небольшое количество пар, которые обращаются за терапией из-за определенных ограничений, таких как проблемы с расписанием, проблемы с транспортом и предполагаемая стигматизация. В нем говорится, что онлайн-терапия — это способ обойти эти проблемы, предоставляя удаленный доступ к консультационным ресурсам. Исследователи обнаружили, что онлайн-терапия может улучшить функционирование отношений , положительное общение , и индивидуальное психическое здоровье .

Если вам еще неудобно обсуждать вопросы отношений с глазу на глаз, онлайн-консультация будет конфиденциальной и безопасной. С BetterHelp вы можете участвовать в консультировании, не выходя из дома, через чат, обмен сообщениями, голосовой вызов или видеоконференцию. Кроме того, у вас будет возможность остаться полностью анонимным — выберите «псевдоним» при регистрации, и ваша контактная информация останется конфиденциальной, если вы предпочитаете. Специалисты в области психического здоровья в BetterHelp знают, как дать рекомендации, когда вы переживаете переходный период в своей жизни. Читайте ниже отзывы консультантов от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.

Отзывы консультантов

«Я обратилась к доктору Флауэрс по поводу неверности и проблем в длительных отношениях, и ее сеансы дали мне много ясности. Доктор Флауэрс нашла время, чтобы понять мою ситуацию и чувства, что нашло отражение в советах и ​​домашних заданиях, которые она дала. Я очень рекомендую доктора Флауэрс всем, кто переживает большие жизненные перемены и переходы!»

«Год назад у меня были трудности в отношениях, которые сильно повлияли на мое психологическое состояние и мешали работе. В какой-то момент я решил попробовать BetterHelp.com. Мой консультант доктор Брюэр помог мне увидеть некоторые вещи, которые я не мог увидеть самостоятельно, и призвал расставить приоритеты для себя. В тот момент для меня это было огромной помощью, которая привела к решениям, которыми я доволен».

 

Нажмите

«Неверное имя В постели… несколько раз»

Моя жена назвала меня неправильным именем во время занятий любовью. Не уверен, что делать сейчас. Твои мысли? Я прощающий человек. Я подумал, может быть, у нее была разовая фантазия. Обидно, но после стольких лет брака, детей, испытаний и невзгод и нашей совместной истории это простительный момент. Я справился с этим за считанные дни. Довольно быстро, учитывая. Ничто не имеет смысла, пока мы не придаем этому смысл. Верно? Я решил не переусердствовать. Отпусти ситуацию. Через неделю, когда она снова назвала меня неправильным именем во время секса, я был ошеломлен. Спустя годы на личной консультации я сказал своему терапевту: «Ну, это не закономерность, пока это не повторится трижды». Он ответил: «В психологии два — это закономерность». Это все равно не имело бы значения. После второго раза я был в полном шоке. Да, можно было бы подумать, что я должен был немедленно противостоять ей, набрасываться, требовать ответов. По правде говоря, я был ошеломлен. Обрабатывая первое событие, я с сочувствием подумал, что ей все равно должно быть очень стыдно и стыдно. Зачем разгребать ее по углям? Предполагая это, я испытывал чувство справедливости, что ей тоже должно быть очень плохо. Что касается меня, то я был ошеломлен еще больше, чем в первый раз. В первый раз, рассудил я, должно быть, было какое-то высказывание, неконтролируемое из примитивной части ее мозга. Что за черт?! Как это могло произойти во второй раз? Разве ей не было так стыдно и неловко, что она больше не будет этого делать? Я не знал, что с этим делать. На этот раз, по-прежнему глупо наивно, подумал я, она ни за что не сделает этого снова, но если она это сделает, я столкнусь с ней на месте. Я буду противостоять ей громко и эмоционально. Я буду противостоять ей так, как она и я оба заслуживаем. Я буду. Или я не буду. Я думал, что готов. Еще через неделю, когда она в третий раз назвала меня неправильным именем во время секса, я не удивился. Я думал, что разозлюсь и буду конфликтовать, но я был опечален, разочарован и просто обижен. Слишком подавленный, чтобы противостоять ей, я притворился, что ничего не слышу, и поэтому ничего не сказал. Мы закончили. Я откатился, уставился в стену и через несколько часов уснул. У меня не было слышимых галлюцинаций. Это действительно происходило. Она не потеряла контроль над голосом в каком-то сексуальном трансе. Если бы она просто остановилась, это исчезло бы. Дней через десять, угадайте что. Она назвала меня неправильным именем во время занятий любовью в четвертый раз. Я ушел. Мой пенис все еще был в ней, я потянулся, включил свет и столкнулся с ней: «Какого черта?! С кем, черт возьми, ты разговариваешь?!» Я вытащил и, наконец, наконец, столкнулся с ней. Это была короткая конфронтация и словесная перепалка, хотя и в одном направлении. В заключение я предложил ей обратиться за консультацией. Через несколько коротких минут я услышал ритмичное мурлыканье ее дыхания во сне, пока я не спал в течение следующих нескольких часов. И что за хрень с этим?! Очевидно, это не то, из-за чего ей нужно терять сон. Потребуются годы отрицания, приверженности моим ценностям, еще большего отрицания, неуверенности в себе, депрессии, консультирования и суицидальных мыслей, чтобы, наконец, наконец-то прийти в себя. Очевидным выводом было бы то, что она изменяла мне. На первый взгляд может показаться, что да. Однако я считаю, что на самом деле здесь происходило что-то еще более тревожное. Она делала кое-что похуже. Что может быть хуже? Я доберусь до этого. Пока наверху спали детсадовец и второклассник, я не спешила опрокидывать тележку с яблоками. То есть я не хотел спешить с выводом, где мы расходимся. Разделившись, я мог видеть себя только в какой-то квартире, один. Я отказывала себе в повседневном влиянии, которого я заслуживала, на своих дочерей. Ни за что. Помню, у меня были мысли о разводе, но опять же, я не мог вынести разлуки со своими детьми. После четвертого инцидента с неправильным именем и последующей конфронтации мы его похоронили. Мы не обсуждали, не упоминали и не рассматривали это годами. В то время я этого не знал, но продолжал возвращаться к своим тренировкам, которые ее устраивали. Это означает тишину. Ей не нужно было бы объяснять это или признавать это. Мне не пришлось бы сталкиваться с этим дальше. Сделаем вид, что этого не было. Но этот эпизод из нашей совместной жизни послужил для меня катализатором для изучения наших отношений. У меня были некоторые сомнения по поводу наших отношений, но в целом мы были вполне успешны. Однако впервые я действительно начал обращать на это внимание. Может быть, большинство людей просто ушли бы из-за этого, и, может быть, они были бы правы, поступая так. Я не большинство людей. Я тот, кто я есть, продукт моего опыта, особенно в тот ключевой момент, когда я установил свою высшую личную ценность — целостную семью. Хотя это был огромный тревожный звонок. Я стал обращать внимание на нюансы в нашем браке. Конечно, с ее стороны была история пренебрежения, но они были достаточно разнесены, чтобы я всегда смотрел на них как на разовые события. Не желая нарушать семейный баланс, я всегда упускал их из виду. Конечно, это всего лишь послужило моим невольным разрешением ей продолжать. Итак, вот и я, пятнадцать лет спустя после замужества, и решил начать обращать внимание. Плохо, что я раньше не обращал внимания. Однако я не думал, что тот, на ком я был женат, был тем, от кого мне нужно было защищаться. Наверное, самая преданная любовь, которую я когда-либо получал, была от моих родителей. Таким образом, с ними я мог быть совершенно беззащитным, непринужденным, уязвимым. Я так же уважал свою жену, но становилось очевидным, что это была ошибка. Уберите физическое преимущество мужчин над женщинами, и они станут равными. Это становится вопросом ума. Сначала я не понял, но в моем доме проходило соревнование. Был один человек, который хотел быть на вершине и быть признанным всеми главным. Это был не я. Когда дети пошли в школу, у нас появились новые друзья. В те годы ходили слухи, что я узнавал о своих предстоящих светских мероприятиях от мам друзей моих детей. «О, увидимся в пятницу вечером за ужином». Какая? Незначительное проявление односторонности, но повторяющееся со временем, продемонстрировало, кто обладает властью. Это также продемонстрировало отсутствие уважения. Она не только взяла на себя обязательства, но и дала понять, что я не причастен. Потом была ее односторонность в моем присутствии. Мы могли вместе получить светское приглашение, и она могла принять или отклонить его, не посоветовавшись со мной, даже не взглянув на меня. Я знаю, что это, безусловно, произвело впечатление на людей, потому что пренебрежительные комментарии вернулись ко мне. Она была главной, и ее видели таким образом, но за мой счет. Затем были коктейльные вечеринки, на которых она бросала меня, как мокрый салат, и уходила работать в комнату, в одиночку. Конечно, я могу общаться, но не то чтобы я не проводил время в одиночестве. Она предпочитала общаться с теми, кого считала богатыми. Я понимаю. Я бы все равно был там в конце ночи. Зачем объединяться со мной? К ее чести, когда мы развлекались, она была восхитительна. Она составляла список гостей, приглашала и планировала. Она была похожа на музыканта-оркестра на кухне и получила заслуженные похвалы. О, я пытался участвовать, но всегда слышал: «Я понял». Мне казалось, что я просто пошел за льдом. Я думаю, все в порядке, но она всегда будет принимать помощь и участие от гостей. Это случалось достаточно часто, и я тоже получал остроумные комментарии по этому поводу. — Ты ничего здесь не делаешь? Я верил, что именно так она и хотела. Эффективно и так видно, но за мой счет. Неудивительно, что благодаря этому и подобному опыту я почувствовал, что меня игнорируют, не уважают и воспринимают как должное. Это не были отдельные события. Они накапливались, чтобы стать условием. Было больше. У нее были жаждущие глаза. На самом деле, я был в порядке с этим, даже если она была немного очевидной. Есть привлекательные люди. Они заметны. Я тоже их вижу. Но был один парень, который показался ей особенно интересным. Мы видели его лишь изредка, но когда мы это делали, они ладили исключительно хорошо. На самом деле, это восходит к тому времени, когда мы еще не поженились. Это заставило меня чувствовать себя немного неуверенно. В одном социальном случае она нагло бросила меня, чтобы пойти тусоваться с ним. На самом деле, я думаю, ситуация произвела на нее две вещи; подтверждение от другого мужчины и попытка заставить меня ревновать. Сначала это работало, но потом стало просто обидно. Спустя годы, когда я консультировал пару, я обвинил ее в поддержании длительных кокетливых отношений именно с этим парнем. Сначала она это отрицала, но потом признала, что это правда. Самое сложное в этом было не то, что оно существовало, а то, что она разыгрывала его прямо передо мной, прямо перед моим лицом. Двое друзей по отдельности спросили меня, видел ли я то, что видели они. Именно тогда я понял, что это не неуверенность управляла моим воображением. За эти годы не было ни словесных унижений, ни споров, ничего волнующего. Внешне мы выглядели солидно. У нас было очень успешное домашнее хозяйство. Что меня смутило, так это то, что я вел отличный образ жизни во многом благодаря ее профессиональному успеху. Во многих отношениях она проявляла большую заботу обо мне. Однако негативы только накапливались. Помимо вышеперечисленного, с ее стороны было изъятие привязанности. Какое-то время единственная привязанность была ответом на мою. Когда дело дошло до меня, я получил поцелуи типа поклевки. Два кончика карандаша могут иметь большую площадь поверхности. Объятия были воздушными объятиями, как когда люди обнимают других из вежливости. Головные игры тоже ушли в постель, больше, чем проблема с неправильным названием. Я могу описать ее негативное отношение ко мне только как смерть от тысячи порезов. Что сбивало с толку, так это то, что между кадрами можно было услышать «Я люблю тебя». Я пытался ограничить свои мысли о ее поведении тем временем, когда она назвала меня неправильным именем в постели. Это оказалось очень сложно. Я не мог не заметить закономерность, охватывающую весь наш брак. В конце концов, я понял, что модель предшествовала нашему браку, и корни были заложены в годы нашего знакомства, в нашем фундаменте. Да, я понимаю свое участие здесь. Позволив ей игнорирование, неуважение, односторонность и многое другое, я дал ей разрешение продолжать такое поведение. Мои родители смоделировали отличный брак. У моих родителей жены, по-видимому, тоже был отличный брак. Я пытался это скопировать. Однако, когда наши папы встречались с нашими мамами, я сомневаюсь, что им когда-либо приходилось сталкиваться с такими вещами: их девушка в течение двух лет висела на стене их спальни с изображением старого парня, пока они встречались. Бьюсь об заклад, у них никогда не было опыта забрать их из квартиры парня в субботу утром, чтобы услышать: «Мы просто друзья». Бьюсь об заклад, они никогда не находили черные волосы мужской длины на подушке своей подруги несколько раз. Бьюсь об заклад, нашим папам никогда не приходилось видеть фотографию наших мам в постели с парнем, а затем еще одну с другим парнем. Есть больше. Я не могу достаточно подчеркнуть, насколько я беру на себя ответственность за свою ситуацию. Я принял ее поведение и поэтому давал разрешение, пока не отозвал его. Я был Ян для ее Инь. Моя вина заключалась в том, что у меня не было осознания и чувства собственного достоинства, чтобы встать или уйти. Я помню, как у меня были вопросы перед свадьбой, но я думал: «Думаю, это лучшее, что я могу сделать». Я сказал, что вернусь к эпизоду, когда она назвала меня неправильным именем во время секса. Кроме того, я сказал, что назову причину ее поведения, не включающую обман. Что касается того, что меня назвали неправильным именем во время секса, я считаю, что это была попытка заставить меня чувствовать себя совершенно неуверенно. Я называю это хуже, чем измена, потому что измена обычно является актом самоудовлетворения, не обязательно направленным на причинение вреда кому-то другому. Если она сделала это, чтобы заставить меня чувствовать себя неуверенно, это делает это действительно оскорбительным действием, направленным на то, чтобы подорвать меня и причинить мне вред. В своей ошибке она рассчитывала, что я буду молчать, как и в случае с другими ее пренебрежениями. Даже с эпизодом с неправильным названием он прошел четыре раза в короткие сроки. Когда это прекратится? Я много читал о прощении и узнал, что есть поступки, в которых прощение неуместно. Короче говоря, преднамеренно вредное поведение часто относится к категории непростительных. В личном и семейном консультировании меня предостерегали от привязки значения, если таковое имеется, к событиям. То, что во время секса назвали неправильным именем в четырех разных случаях, безусловно, поднимается до уровня значимости. Во время консультации я спросил свою жену, что это значит. Снова и снова она говорила: «Я не знаю, но мне очень жаль». Этот ответ мне не подходит. Ее запасной ответ был «стресс». К тому же у меня не работает. Мое объяснение очень правдоподобно, особенно если учесть, что она вела себя иначе, чтобы вызвать у меня ревность и неуверенность. Это имеет смысл. Во время консультирования я руководствовался техникой, называемой «рефрейминг». То есть способность находить альтернативные объяснения происходящему. Вещь хорошая, но не панацея. Я не собираюсь лгать себе и называть это рефреймингом. Иногда все так, как кажется. После многих лет личного консультирования и консультирования пары я чувствую себя в тупике. Один консультант задал мне блестящий, острый вопрос: «Чего ты хочешь от нее?» Я должен был спать на вопросе. Мне нужно было достоверное объяснение того, почему она так себя ведет по отношению ко мне. В частности, я хотел объяснить, почему она назвала меня не тем именем в постели. Ответ остался: «Я не знаю, но мне очень жаль». Я считаю, что она стремилась поддерживать два условия в нашем браке. Первое условие состоит в том, чтобы она находилась во власти и воспринималась посторонними как таковая. Второе условие — она пытается заставить меня чувствовать себя неуверенно, чтобы увековечить свое положение власти. Поднимите себя, толкая меня вниз. На публике она могла положить руку мне на плечо. За кулисами все по-другому. В семейном опыте мне кажется, что я должен попеременно стоять на носочках или на пятках. Я вполне умею прощать. Я бы предпочел простить и продолжить создавать прекрасную семью. С другой стороны, если она действительно не понимает своего поведения, почему бы ей не повторить это в какой-то момент в будущем? Это делает прощение теперь глупым.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *