Отношения. Что делать, если после рождения ребенка муж не хочет секса
Психолог и сексолог рассказывают о том, почему после родов в семье пропадает страсть и как с этим справиться.
– Мне 26 лет, моему мужу 28, мы женаты пять лет. Почти полгода назад в нашей семье появился долгожданный ребенок.
Однако после рождения сына секс с мужем стал реже – два-три раза в месяц. Муж перестал со мной флиртовать, на мои намеки никак не реагирует. Обычно говорит, что сильно устал после работы или просто проводит время сыном. Я за собой ухаживаю, стараюсь всегда одеваться красиво, устраиваю для мужа романтические вечера, но все равно дальше поцелуев не заходит.
Я не могу понять, почему он ко мне так относится. Думала, из-за того, что после родов я набрала лишние килограммы, но я сижу на диете и стараюсь похудеть. На мои расспросы он отвечает, что дело не во внешности, а в том, что мы теперь родители и должны все время посвящать малышу.
Я не могу в это поверить, так как до рождения малыша он всегда был инициативным. Мне очень не хватает тех отношений, которые были раньше, хочется видеть былую страсть любимого мужа. Не понимаю, почему он так себя ведет и что мне делать?
Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:
– Рождение ребенка, даже желанного и долгожданного, – это испытание для семьи. Семейный кризис после появления младенца – закономерная и неизбежная ступенька в развитии пары.
Часто отсутствие секса в семье говорит о том, что в отношениях есть скрытые проблемы, которые один или оба партнера решают с помощью секса. Например, в данном случае жена думает, что секс пропал из-за того, что она набрала лишние килограммы во время беременности.
В этой ситуации жене важно открыто поговорить с мужем, сказать о том, что ей хотелось бы вернуть былую страсть и выяснить у него, что для этого необходимо.
Возможно, партнер сам не понимает, что с ним происходит: он себя убедил в том, что с появлением ребенка секса должно быть меньше, и ему кажется, что это единственное логическое объяснение.
Паре стоит сходить на семейную терапию к психологу, это поможет решить проблему, разобраться в ее обстоятельствах и чувствах друг к другу.
Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:
– Такие ситуации достаточно распространены. После рождения ребенка сексуальность у мужчин и женщин снижается. Это связано с высокой нагрузкой и повышением ответственности у новоиспеченных родителей, а также с изменением гормонального фона.
Например, у мужчин значительно снижается уровень тестостерона. Кроме того, психологические переживания блокируют сексуальное влечение к супруге. Многие мужчины не могут вернуть себе образ женственности своей супруги, которая после беременности и родов ассоциируется только как мать ребенка.
В большинстве случаев взаимное снижение сексуальности является временным состоянием у пары. Но иногда оно может длиться до двух лет.
Эту проблему можно решить, поговорив друг с другом. Нужно обсудить вопросы, которые касаются секса и других изменений в семейной жизни. Если же у пары не получится самостоятельно разобраться в проблеме, то супругам следует обратиться к сексологу или семейному психологу.
«После рождения ребенка муж меня не хочет»
Ваша ситуация типична для перегруженных заботами молодых мам. Страсть никуда не делась, просто на время «ушла в подполье». Во-первых, период беременности и заботы о малыше самой природой предназначен не для бурной сексуальной жизни, а для того, чтобы дать возможность малышу вырасти крепким и здоровым. И некоторое смещение акцентов на заботу о потомстве естественно. У женщин, имеющих грудных детей, материнский инстинкт затмевает все другие инстинкты, в том числе инстинкт самосохранения. Поэтому многие молодые мамы, не щадя себя, заботятся о младенце, делая массу дел, которых можно в принципе и не делать.
Натуры темпераментные часто бросаются в уход за младенцем с такой же страстью, с какой до этого переживали отношения с отцом ребенка. Как результат — хроническое недосыпание, усталость, нервное и физическое истощение. И, как следствие, снижение сексуального влечения. Какой уж там секс и бурные ласки, добраться бы до подушки на полчаса! Мужчины не столь вовлечены в процесс ухода за младенцем, и, честно говоря, иногда подходят к уходу за малышом более взвешенно и здраво. А отказ супруги от близости воспринимают с недоумением — как это? Я ведь женился на сексуальной и страстной женщине, куда она подевалась?
Эти чувства могут маскироваться под ревность к младенцу, претендующему на время, которое раньше вы уделяли мужчине. Разговорами тут делу не поможешь. Необходимо действовать. Во-первых, наладить режим собственного достаточного отдыха. От уставшей и раздраженной мамы ребенку мало пользы. Чтобы ребенок рос здоровым, нужно, чтобы мама была веселая, жизнерадостная, полная сил, поэтому активнее привлекайте к помощи родственников или бебиситтеров, чтобы у вас была возможность выспаться, посвятить время себе, заняться своей внешностью и физическим состоянием. Домашние обязанности попросите выполнять мужа, родственников или приходящую помощницу по хозяйству. Уменьшить нагрузку на себя сейчас жизненно важно для поддержания здоровья и сохранения семьи. Во-вторых, каждый день выделяйте специальное время, когда вы с мужем общаетесь на темы, не связанные с ребенком, о том, что ему и вам интересно, смеетесь, смотрите кино. Каждую неделю хотя бы раз выбирайтесь на прогулку или развлечение вдвоем. И тогда страсть обязательно вернется, наполнит вас новыми силами и энергией, и все заботы и хлопоты будут вам по плечу.
«После рождения ребенка муж остыл ко мне». Семейная психология
36881
Ирина РЯБОВА. Фото: pixabay.com
Нашу читательницу Евгению беспокоит, что после рождения ребенка муж стал часто задерживаться на работе. Молодая женщина подозревает, что супруг к ней охладел.
«Около трех месяцев назад у нас родился первенец-мальчик, – написала Евгения. – Муж сначала был очень рад этому событию. Но очень скоро он стал задерживаться на работе, несколько дней ночевать у мамы, перестал помогать, ссылаясь на постоянную усталость, на меня вовсе не смотрит, как на женщину. Конечно, я за беременность сильно поправилась, моя физическая форма мне и самой сейчас очень не нравится. Но пока совсем нет времени заниматься собой. И мужу я уделяю мало внимания, ребенок очень беспокойный, я не высыпаюсь, постоянно уставшая. Боюсь, что, если так пойдет дальше, наша семья просто разрушится. Не знаю, что мне делать?»
Рождение ребенка – настоящее испытание пары на прочность!
Комментирует главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района Лилия Рубцова:
– Ситуация типичная. У пары родился ребенок, женщина погрузилась в заботы, мужчина погрузился в заработок или…
Нередки случаи, когда с появлением ребенка отношения между супругами начинают портиться. Семья, которая наконец-то стала полноценной, может развалиться, как карточный домик.
Почему рождение ребенка может испортить отношения супругов? Психологи выделяют высочайший уровень стресса в первые месяцы после родов, а также различия в поведении мужчины и женщины в этот период. Роли кардинально меняются: раньше они были любовниками, а теперь стали родителями. Эта трансформация требует переосмысления.
Родительство поворачивает людей совершенно новой стороной друг к другу. И людям в каком-то смысле надо знакомиться заново.
Во время беременности и после родов женщина испытывает колоссальное гормональное потрясение в своем организме. Каждая мать реагирует на него по-разному… Физические трудности и гормональный всплеск серьезно влияют на эмоциональное состояние молодой мамы и, к сожалению, некоторые из мам впадают в депрессию. Психологи часто называют ее сознание в этот период «измененным», подразумевая, что она может вести себя совершенно иначе, чем до рождения ребенка. Даже самая уравновешенная женщина в одночасье может стать плаксивой и капризной.
Отец также в этот момент переживает серьезный стресс: готов ли он менять свой образ жизни, график, привычки? Для многих это становится проблемой (отмечу, что мужчины в отличие от женщин не наделены от природы гормонами, позволяющими скорее осознать свое родительство). Поэтому мужчинам необходимо больше времени для адаптации, необходимо дать партнеру возможность и время осознать свою новую роль. Стоит подробно объяснить, почему ваша новая жизнь требует определенных жертв со стороны обоих родителей (не используя упреки и ультиматумы!).
Зачастую отдаление в паре возникает и потому, что на самых ранних этапах отец чувствует себя «третьим лишним», он часто думает: «А зачем я вообще здесь нужен?»
На самом деле перед ним стоят важнейшие задачи: создавать пространство для того, чтобы женщина спокойно могла ухаживать за ребенком, быть сильным и ответственным, помогать своей партнерше восстановиться после родов. И тогда отец чувствует, что это его роль, и она значима, он вдохновляется и не чувствует себя третьим лишним. Нужно только почаще напоминать ему об этом. Разделить родительский вклад равномерно (более-менее) между обоими супругами!
Не бойтесь доверять мужу роль отца, он справится с ней ничуть не хуже, чем вы справляетесь с ролью матери. Но следите, чтобы ваш новый статус заботливых родителей не отменял прежний – любящих супругов, не допускайте чтобы только один из родителей погрузился в опеку ребенка по самые уши.
Вот несколько конкретных советов в вашей ситуации:
- Желательно, чтобы муж смог взять отпуск, и первые несколько недель после родов мог быть рядом с женой. Это позволит вам вместе учиться обхождению с младенцем, делать всякие домашние дела. Это еще и ребенку полезно: если он с первых дней улавливает феромоны отца, это положительно влияет на его развитие и привязанность к отцу.
- Чтобы женщина не погружалась в опеку ребенка по самые уши, ей нужно бывать на людях. Задача мужчины в данном случае – давать возможность жене какое-то время побыть одной или с теми, кто для нее важен. Кстати, такие «увольнительные» помогают разрушить большую иллюзию многих мужчин, что «сидеть дома с ребенком – это значит ничего не делать».
- Обсуждайте свои страхи о родительстве… этот страх присутствует у обоих, и это нормально. Страх этот лечится осведомленностью, чем лучше вы представляете себе, что вас ждет, тем будет легче.
- Чтобы оставаться супругами, нужно время от времени общаться друг с другом, и не только о детях и о работе-быте, а еще о чем-нибудь более приятном – литература, сплетни, футбол, новая кофточка. В общем, о том, что интересно обсуждать вдвоем. Можно просто выйти на часок прогуляться (без ребенка).
- Если мужчина хочет, чтобы его жена осталась женой, а не превратилась в замотанную клушу, выход очевиден – прикладывать усилия, чтобы жене не приходилось быть замученной домохозяйкой. Основная идея проста – мужчина уменьшает родительский вклад женщины в ребенка, у женщины остаются силы и интерес быть не только мамой, но и женой – возможность «выйти в свет», заняться собой, «почистить перья» и т. д.
Во многих семьях родительский вклад мужа – это только деньги принести. Конечно, деньги нужны, и достаются они нелегко, но этого мало… Родительский вклад женщины значительно больше вклада мужчины, и чисто во имя абстрактной справедливости его стоило бы уравновесить. Ну и, кроме справедливости, есть бонусы – например, жена будет довольная и веселая, не нудящая и не пилящая.
Идеального рецепта семейного счастья нет. Ингредиентов много, но блюдо у каждого выходит разным. Мастерство заключается не в точном следовании рецептам, а в импровизации и доверии к собственным чувствам. Испорченное блюдо можно выкинуть и начать делать новое, отношения придется продолжить там, где они остановились в последний раз.
Если чувствуете, что вашего опыта недостаточно, а ситуация развивается критически, обратитесь к специалисту! Не к повару, конечно, к психологу.
Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете ответить самостоятельно, пишите на нашу электронную почту:
[email protected]«Доходило до того, что составляли график секса». Минчанка о том, есть ли секс после родов — citydog.by
Секс после родов – это такая вещь, которая как бы есть, но ее как бы нет. По данным Института Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, в США от 30 до 50% пар испытывают снижение сексуального желания после рождения ребенка. А что в Беларуси? Пытаемся разобраться в рубрике «Мамы, папы, дети».
Наши героини считают, что секс после родов есть. Но без изменений он вряд ли у кого-то остается. Все имена героинь изменены.
Елена: «Забыла сказать про секс в ночной сорочке – это новая реальность»– И после первых, и после вторых родов прошло около месяца-полутора, прежде чем я решилась. И то, скорее, из соображений, что «мужу нужно», после его просьб и намеков. Мне секса хотелось меньше всего в этот момент: я была истощена – долго заживали швы.
После первых родов было очень больно, до воя. После вторых – дискомфортно, но уже без слез и страданий. Но психологически сложно до сих пор, хотя старшей уже 8, а младшей 2,5: все время ощущение, что дети проснутся в неудобный момент, кто-то заплачет, зайдет. Нет возможности расслабиться полностью. Пока у меня все время включено состояние «мамы».
Были конфликты с мужем на этой почве. Мы давно ведем семейный календарь. Туда заносим посещения врачей, детские кружки, маникюр, встречи и т.д. В какой-то момент вносили туда и секс. Когда заранее знаешь, что секс запланирован, сложнее пропустить.
Тема остро стояла долго. Наверное, около двух месяцев понадобилось на формирование привычки и внутреннего графика.
И еще один проблемный момент для меня – это грудь. Два периода грудного вскармливания – это время, когда моя грудь, по сути, принадлежала детям. И сейчас ласки мужа не доставляют никакой радости – хочется, чтобы грудь наконец оставили в покое.
Забыла сказать про секс в ночной сорочке – это новая реальность после рождения детей, так как если ребенок проснется и заплачет, то маме проще опустить сорочку и бежать к нему. Раньше мне это казалось бредом (
– В течение 7 дней после родов меня осматривали раз 12 разные врачи, так как роды прошли с осложнениями, с наложением швов. Поэтому, несмотря на близкие отношения и принятие моего тела, я не разрешала мужу смотреть на мои интимные места ровно месяц.
Первый секс случился месяца через полтора. Это даже не было похоже на секс – скорее, на исследование моего тела, игру «больно – не больно». Это не доставляло удовольствия.
На этой почве возникали недопонимания с мужем, хотя еще до родов мы много говорили на эту тему и я его готовила морально, что не всегда буду доступна для него.
Сейчас прошло чуть больше 3 месяцев после рождения ребенка, все постепенно налаживается. Но желания нет. Возможно, грудное вскармливание влияет на гормональный фон, подавляя либидо, поэтому инициатива исходит от мужа. Мы с мужем шутим, что я снова девственница.
Недосып и усталость тоже на ситуации положительно не сказываются. Да и сложно расслабиться, когда малыш сопит рядом в комнате. Еще во время секса все время думаю о том, чтобы грудь не придавил или что молоко потекло. Мы над этим, как правило, смеемся, но это выходит за рамки роли страстной любовницы.
Сейчас мы работаем над тем, чтобы удовольствие от секса вернулось и ко мне.
Светлана: «Сын просыпался, начинал неистово орать»– У меня секс закончился и с первым, и со вторым мужем. С первым мужем – сразу после теста на беременность: он увидел две полоски и сказал: «Я не буду тыкать в ребенка». Меня это особо и не волновало в тот момент, потому что у меня были новые ощущения, я не понимала, что со мной происходит. Доходило до того, что бывший муж при виде моего живота закрывал лицо руками и кричал, чтобы я оделась, что там сидит Чужой.
Спустя какое-то время после родов он стал намекать, что не против, но я не хотела. Я же мать, мне это было неприятно, что ко мне кто-то лезет, трогает меня. Через три месяца у нас была попытка заняться сексом, мне было больно и противно. К тому же ребенок реагировал сразу на это: как только муж пытался ко мне подойти, сын просыпался, начинал неистово орать и не давал ничего сделать.
После этого у нас секс сошел на «нет», а затем и отношения. На это были свои причины, кроме секса.
Со вторым мужем все было абсолютно по-другому: как только появились две полоски на тесте, мы поняли, что бояться больше нечего, и у нас был какой-то нереальный секс по пять раз каждый день. Мы не могли никуда выехать, потому что нужно было остановиться и по дороге это где-то сделать. Когда я лежала на сохранении в больнице, то бегала домой, чтобы как-то продолжить общение. Мы сексом решали все наши проблемы в отношениях.
Я родила дочь легко, без разрывов. Меня через три дня выписали домой. Я поняла, что я уже могу. А муж перестал хотеть. Сейчас малышке полтора года, а он до сих пор не хочет. За это время можно сосчитать по пальцам, сколько раз у нас был секс. И то только по-быстрому.
Мое тело не изменилось, у меня нет ни одной растяжки, ни одного лишнего килограмма, то есть во мне нет ничего нового, к чему он мог бы привыкать. Желание у меня осталось то же самое. Я не могу понять, в чем дело.
На мои вопросы муж отвечает: «Все нормально. Я просто устаю». Я предлагала обратиться к психологу, к другим специалистам, предлагала развестись и жить отдельно. Пока вопрос не решили никак.
Акушер-гинеколог: почему после родов не хочется секса – и что с этим делать– Исходя из практики, я бы не сказала, что женщины в первые месяцы после родов сильно обеспокоены вопросами секса.
Спрогнозировать заранее все, с чем может столкнуться женщина после родов, невозможно. Как и предупредить ее об этом в рамках одного приема, на котором детально разбираются один-два вопроса, проводится осмотр, делается УЗИ.
Сейчас существует множество курсов, семинаров, лекций, где отдельной темой рассматривают послеродовой период. Там можно обсудить все тонкости и нюансы этого периода, а также узнать, как справиться с неблагоприятными ситуациями.
– Теоретически возобновлять половую близость можно по окончании послеродового периода, то есть через 6–8 недель после родов при отсутствии противопоказаний. Но на практике пара сама определяет наиболее благоприятный момент. В идеале нужно проконсультироваться с доктором, который подтвердит отсутствие противопоказаний, разберет вопросы планирования семьи и даст рекомендации по укреплению мышц тазового дна.
Если в родах были разрывы промежности, то воздержание от половой близости может продлиться более длительный срок.
► Почему часто после родов женщина не хочет секса?– Возвращение либидо после родов – процесс небыстрый, особенно если женщина кормит грудью. В этот период в ее организме много гормона пролактина.
Пролактин блокирует выделение фолликулостимулирующего гормона, а это означает, что в яичнике не созревает фолликул для овуляции. Нет фолликула – значит, количество эстрогенов в организме снижено, а вместе с этим снижено либидо, готовность половых путей к половому контакту. Из-за этого женщина может испытывать неприятные ощущения, связанные с недостаточным увлажнением. Этот период тем дольше, чем дольше женщина кормит грудью. Со временем восстанавливается менструальная функция, и к женщинам возвращается либидо.
На скорость восстановления организма после родов, а также на возвращение либидо влияет множество факторов – как физиологических, так и психосоматических. Это ее конституция, уровень здоровья, образ жизни, питание, то, как прошли роды, кормит ли женщина грудью, испытывает ли стресс, связанный с материнством, или послеродовую депрессию, получает ли поддержку от близких и многое другое.
► Что делать, если после родов все еще не хочется секса?– Возвращение либидо после родов сигнализирует женщине о готовности к следующему зачатию. Если желания нет – не нужно отчаиваться. Нужно понимать, что это пройдет, как только организм окрепнет.
Если либидо не возвращается длительное время (от 3 месяцев до года), лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом или гинекологом-эндокринологом. Такое состояние может быть вариантом нормы, но может свидетельствовать и о развившихся после родов эндокринных проблемах.
Психолог: не только женщина, но и мужчина может отказаться от секса после родов
Анастасия Романцова
психолог, гештальт-терапевт, специалист по вопросам в сексологии и перинатальной психотерапии
► Как часто «принято» заниматься сексом– Для женщины беременность и роды – интенсивный и очень стрессовый период. Все в ней меняется! Внешность, здоровье, статус, внутренние и внешние ценности, предпочтения в сексе, вкус к жизни, окружение, интересы и т.д. Не каждая способна пройти этот путь безболезненно.
В сексе норма – если в паре обоим подходит тот или иной сценарий. Средняя нормативность сексуальной активности близится к двум разам в неделю. Но нормы тоже относительны. Здесь играют роль многие факторы: сексуальная конституция, уровень отношений в паре, внутреннее состояние каждого, болезни, стрессы, активность жизни и т.д.
► Почему после родов женщина не хочет секса?– После родов секс отступает на второй, а порой и третий план. Женщины поглощены вопросами, связанными с ребенком, изменениями в семейной системе, отношениями с мужем, физиологическим восстановлением после родов. Физиологические проблемы несут врачам-гинекологам. До сексолога или психолога с этой темой доходят нечасто.
Причины, по которым женщины отказываются от секса после родов:
• физическая боль,
• внешние факторы: условия, в которых невозможно качественное расслабление и наслаждение,
• психоэмоциональное послеродовое состояние,
• убеждения и установки: «теперь я мать, мне не до этого».
Если у женщины были разрывы во время родов, то восстановление затягивается. При этом женщина может испытывать страх и откладывать сексуальные отношения. Здесь требуется время.
Функциональное изменение женского организма смещает акцент с темы сексуального удовольствия. Ее тело как будто начинает принадлежать ребенку. Она заботится о малыше по первому его требованию. Утомленность, недостаток сна, ограничение во вкусной еде и своем пространстве сказываются на психическом состояние женщины. Ее потребности спускаются к базовым – «поспать бы». Либидо сильно снижается.
Некоторые женщины легко сменяют материнский образ на лик любовницы. Но бывает, что эта точка приобретает закостенелый ригидный формат. И уже снять халат «мамы» становится невыносимо сложно, даже когда дети выросли.
Внешние изменения женщины после беременности и родов могут сопровождаться непринятием своего тела либо отталкивать партнера. Это может исказить формат женско-мужских отношений, сделав из них только дружеские, сиблинговые (сестра-брат) или сугубо родительские (для новорожденного), и, соответственно, утрачивают сексуальный характер.
Еще один важный фактор – сексуальная конституция. У обладательниц сильной сексуальной конституции потребность в сексуальных отношениях восстановится быстрее. У обладательниц средней и низкой она будет восстанавливаться дольше.
Еще на это влияют условия, в которых проживает семья. Если у пары нет возможности уединиться – к примеру, в однокомнатной квартире, – это будет серьезно усложнять и ограничивать условия близости.
Наконец, послеродовая депрессия женщины. Тут уж не до возбуждения.
► А почему от секса отказывается мужчина?– Бывает, что от секса отказываются мужчины. Мужчины ведь в этот период тоже претерпевают кризисы и изменения. Это может быть вызвано следующими причинами:
• Новый статус «кормилец» выставляет высокую планку к заработку и содержанию семьи. В связи с этим утомление на работе приводит к истощению.
• Я достиг цели, она (женщина) моя, я полноценный мужчина и могу иметь детей. Цель достигнута – интерес утрачен.
• Я люблю ребенка, и он будет любить меня всю жизнь. Это моя плоть и кровь. Жена для меня – посторонний человек.
• Секс – это блажь и утеха для молодых, а я взрослый, солидный мужчина.
• Моя женщина после рождения нашего ребенка «святая», а секс – это что-то грязное, и т.д.
Во время беременности партнерши многие мужчины отказываются от секса, потому что «ребенок увидит мой член» или «я делаю ребенку больно». Такие же предрассудки могут продолжаться и после родов. «Ее вагина слишком велика для меня, ведь из нее вышел человек».
► И что делать?– Эти проблемы можно решить. Нужно разговаривать с партнером, обсуждать, объяснять и быть бережными, уважительными к физиологическим и психологическим состояниям и изменениям друг друга.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Почему мой муж не хочет меня после рождения нашего ребёнка | Отношения полов
фото с сайта pixabayЯ недавно родила ребёнка. Всё прошло замечательно, сын родился здоровым и крепким. Ещё до родов решили с мужем, что, ребёнка будем кормить грудным молоком, если я смогу. Пока что у меня с молоком всё в норме, малышу хватает. У нас вообще в семье сейчас всё отлично, у меня прекрасное настроение, жизнь моя идёт так, как я планировала, и я была бы абсолютно счастлива, если бы муж не отказался от близости со мной. Не знаю, что повлияло на него, но он меня не хочет. Я уже перепробовала всё: сменила причёску, привела своё тело в прежнюю форму, надевала красивое нижнее бельё перед мужем. Может, он брезгует материнским молоком? Может, он разлюбил меня? Завёл любовницу? Моя жизнь уже не казалась мне такой безоблачной. Наконец, я решила приготовить романтический ужин. Убаюкала малыша раньше обычного, натянула на себя любимое платье мужа, приготовила его любимое блюдо, зажгла свечи, в общем, сделала всё, как положено.
Муж пришёл с работы, удивился: «Что празднуем?» «Ничего, — ответила я. – Просто захотела тебя порадовать». «Спасибо, моя хорошая, очень аппетитно, но мне жаль, что ты так напрягалась, я и так всё время рад теперь. Как там наш сын?» — сказал муж. «Уснул только что, пусть поспит, пока мы ужинаем», — ответила я. Муж кивнул. Тогда я протянула ему бутылку вина: «Открой!» Муж возмутился: «Так тебе же нельзя!» «Ну, ты выпьешь», — сказала я. «Без тебя не хочу», — сказал муж. И тогда я не выдержала и расплакалась. Муж испугался: «Что с тобой? Что с ребёнком? Что случилось?» «Ничего. У тебя другая женщина?» — всхлипнула я. «Нет!!!» — закричал муж. «Тихо, сына разбудишь», — сказала я. «Нет, — тихо сказал муж, — Я люблю только тебя». «Тогда почему ты меня больше не хочешь?» — спросила я и опять заплакала. И тут муж стал объяснять, что он очень хочет, просто мне, наверное, нельзя, потому что я недавно родила, и он боится мне навредить. «Ну, и болван же ты», — в сердцах сказала я. «А что, уже можно?» — воскликнул муж. «Конечно!» — сказала я. «Тогда не нужен мне ужин, пошли скорее в кровать!», — сказал он, затушил свечи, подхватил меня на руки и понёс в нашу спальню.
Всё, что нужно знать о сексе после родов
Это советы молодым родителям из книги «Ваш малыш от рождения до двух лет» Уильяма и Марты Сирс. Книга была впервые опубликована 24 года назад и с тех пор десятки раз переиздавалась на нескольких языках. Другими словами, эти советы уже помогли миллионам родителей во всем мире.
Книги семейной четы американских педиатров Уильяма и Марты Сирс вот уже более 20 лет издаются огромными тиражами в США и переводятся на многие языки. Для тех, у кого нет времени прочитать все, мы сделали краткий конспект.
Почему жена теряет сексуальное влечение?- У женщин есть два набора гормонов: гормоны, определяющие сексуальное влечение, и гормоны материнства.
До родов больше вырабатывается гормонов первой группы, и желание быть женщиной сильнее, чем желание быть матерью. После родов все происходит наоборот. Гормонов материнства теперь больше, чем гормонов сексуального влечения. Этот переход от привязанности к мужу к привязанности к ребенку своего рода биологическая защита ребенка, которому нужна мать.
Читайте также. Отцы рассказывают детям о сексе
Первое воссоединение после родов- Чуткость и бережность – вот ключи к послеродовому сексу. Папы, относитесь с пониманием к физическим изменениям, происходящим в организме вашей жены, когда он возвращается к прежнему состоянию. Мужья часто описывают восстановление сексуальных отношений с женой по типу «я снова узнаю ее тело». Вот как нужно поступать, чтобы вы с женой заново восстановили интимную близость.
- Первая ночь. Большой живот исчез, и вы можете снова тесно прижаться друг к другу. Сделайте первую ночь, в которую вы предполагаете впервые после рождения ребенка иметь половые отношения, полной романтики и нежности, пусть будет ужин при свечах и цветы.
- Удобные положения. У женщины в послеродовом периоде часто появляются неприятные ощущения во время полового акта. Очень часто в первые месяцы после родов наблюдается сухость влагалища, потому что гормонов, ответственных за подготовку влагалища к половому акту, в период лактации вырабатывается меньше. Кроме того, может возникать боль из-за не полностью зажившей промежности. Выбирайте положения, при которых не будет давления на промежность, например на боку или женщина сверху. Попросите подсказать вам наиболее удобную для нее позицию и двигайтесь медленно, чтобы не вызвать боли.
- Текущее молоко. После родов во время секса обычно начинает течь молоко: это тело вашей жены реагирует на половой акт. Будьте чутким, не давайте ей понять, что эта нормальная реакция организма вам неприятна. Избегайте поз, при которых вы будете давить на полные груди, это неприятно матери. Опорожнение грудей во время кормления ребенка до интимной близости уменьшает выделение молока и неудобства с этим связанные, и может устранить необходимость преждевременного прерывания полового акта.
Читайте также. Секс во время беременности – женский взгляд
Советы молодым папамВот несколько из практических советов, как лучше отцам наладить супружеские отношения после родов:
- Станьте внимательным и чутким мужем и отцом, помогайте жене в этот период, когда она составляет с ребенком одно целое, и время для секса наступит снова – и будет лучше, чем прежде. Вот как можно снова зажечь огонь любви после рождения ребенка.
- Не давите. Будьте нежным. Беременность, рождение ребенка, перестройка всей жизни в послеродовой период делают женщину физически и эмоционально опустошенной. Дайте перестроиться организму жены, прежде чем заявить о своих правах. Для большинства мужчин секс равнозначен половым сношениям. У женщин более выражена духовная составляющая в сексе. По душевному состоянию женщина может оказаться не готовой к сексу даже тогда, когда ее тело готово (а оно не готово к нему в течение многих недель после родов). Принуждая жену давать очень много и слишком быстро, вы не получите удовольствия от секса. Сексуальная близость, вызванная желанием, гораздо приятнее, чем близость из чувства долга.
- Поспешайте медленно. «Мне все равно, что доктор сказал можно, это не он перенес беременность и роды», – сказала усталая мама своему нетерпеливому мужу. Разрешение доктора не означает, что сексуальное влечение осталось таким же, каким было до беременности и родов.
- Ухаживайте за женой и снова добивайтесь ее расположения. Многие мамы не хотят возвращаться к сексуальным отношениям иначе, как через ухаживания. Они хотят, чтобы их обнимали, заботились о них, проявляли любовь, и более всего – чтобы чутко относились к их нуждам. Только тогда они охотно идут на интимную близость.
- Помните, что ребенок на первом месте. Уважайте отношения неразрывных связей между мамой и ребенком. Папы, не пытайтесь конкурировать с ребенком – вы, вероятнее всего, проиграете. Помните, что соединение матери с ребенком сильнее любого сексуального влечения.
- Это нормально, если тело жены в ваших руках, а ее мысли с ребенком. Один папа признавался: «У меня такое чувство, что моя жена во время близости где-то далеко». Если малыш и папа одновременно хотят маму, догадайтесь, кто выиграет. Будьте готовы к таким сценам: ребенок спит (вы надеетесь), но как только начинается половой контакт, он просыпается, и за доли секунды материнский радар уносит жену от вас к нему. Что делать? Вот как не надо поступать: вы можете высвободиться с сердитым «опять ничего не вышло» и проворчать, что жена и так все время с ребенком, а сейчас ваша очередь. Такой эгоизм гарантирует, что жена отвернется от вас, и в следующий раз ваша близость не принесет вам удовлетворения, если вообще состоится.
- Есть лучший вариант. С момента рождения ребенка, возможно, даже во время беременности, вы давали жене понять, что он будет на первом месте. Теперь появилась возможность доказать это. Встаньте и успокойте малыша, или скажите: «Помоги сначала успокоится ребенку, а любовью мы займемся позже». Ничто не принесет вам больше очков (и лучший секс!), чем ваше искреннее признание, что вы понимаете чувства жены, для которой интересы ребенка выше ваших. После того как малыш успокоится, она, вероятнее всего, вернется к вам еще более любящей и готовой идти навстречу вашим желаниям, и все потому, что вы одобрили ее желание вначале удовлетворить потребности ребенка.
- Разделите заботы о ребенке. Папы, хотя вы не можете (и не должны!) бороться с физиологией, вы можете бороться с усталостью. Помимо помощи в уходе за ребенком, помогайте в домашних делах или наймите жене помощницу, чтобы у нее остались силы и на вас, и на малыша.
- Главный показатель зрелости личности – это способность ставить интересы другого выше собственных, потому что этот другой больше нуждается во внимании. А это как раз то, что делает начинающий отец. Ребенок берет, вы отдаете, вы ждете. Это факты новой жизни в качестве отца. Каждый раз, когда вы страдаете от невозможности интимной близости, помните, что жена с вашим ребенком, а вынужденное воздержание – временное явление в супружеской жизни. Секс после рождения ребенка не прекращается! Это секс без эгоизма, который превращает мужчину в мужа и отца.
Читайте также. Обратная сторона партнерских родов
о праве женщины не хотеть
Вы наверняка слышали эту жалобу из уст одного из ваших женатых друзей: мы больше не занимаемся сексом.
Эта жалоба полностью соответствует стереотипу о том, что как только пара вступает в брак, секс из ее жизни исчезает. И в этом, вероятно, есть доля правды, потому что, как мы все знаем, наша страсть и ощущение жгучей влюбленности неизбежно немного блекнут по мере того, как развиваются отношения. Добавьте сюда детей — и получите стремление полового влечения к нулю. Особенно такая картинка характерна для матерей.
Низкое либидо — чрезвычайно распространенная история для молодых матерей, которые сталкиваются с недосыпом и гормональными колебаниями на фоне послеродового восстановления.
И хотя мы прекрасно знаем, что появление ребенка и налаживание быта и взаимодействия с ним может оказать глубокое влияние на жизнь пары (включая сексуальную близость), мы, как общество, ведем себя так, будто это вовсе не так. Мы ведем себя так, словно что-то не так с молодой матерью, которой нужен сексуальный тайм-аут.
Матери, которые признаются в том, что не испытывают такого сексуального влечения, как прежде, обычно натыкаются на советы в духе: «Надо себя заставлять» и «Начни — и настроение появится». Но что, если никакого настроения не появляется, даже если вы принимаете эти советы во внимание и следуете им? Что тогда? Почему чувства женщины не берутся в расчет? Разве она не должна прислушиваться к себе? Своему телу, своему разуму?
Я не совсем понимаю, откуда взялась идея о том, что мужчине автоматически принадлежит влагалище его жены. Или что он наделен неотъемлемым правом на половой акт, оральный секс, ласки или тисканье. Что-то я на припоминаю, чтобы такое было закреплено в каких-либо официальных документах. Но у меня есть подозрение, что это право в значительной степени основано на мизогинии и мужских привилегиях.
Мужчин часто уверяют в том, причем с самого раннего возраста, что женщины должны заниматься с ними сексом по первому требованию. Даже если женщина «не в настроении». Потому что секс — это возможность почувствовать близость. Секс — это его способ установить связь. Потому что считается, что ставить сексуальные желания мужа выше своих — это верный способ избежать развода.
Эти устаревшие и сексистские стереотипы о жизни в браке — разрушительны для женщин.
Когда женщина не выражает активного желания заняться сексом, ее считают «холодной» и «эгоистичной», а порой и вовсе «стервой». Ей говорят, что у нее на уме что-то не то. Окружающие, а иногда и терапевты, спрашивают, не подвергалась ли она в прошлом сексуальному насилию. Может быть, ей была нанесена травма? Они пытаются установить связи, которых нет. Потому что как это так — жена не хочет секса с мужем!
Отвратительно и ужасно — думать о том, что женщина должна заниматься сексом против своей воли, неважно, замужем она или нет. Чудовищно предполагать, что с женщиной, которая сейчас не чувствует в себе желания, что-то не так. Кроме всего прочего, это попросту опасно — придерживаться такой точки зрения.
Советовать женам и матерям «делать это через не хочу» — это сексуальное запугивание и принуждение. Если муж заставляет жену «делать это через не хочу» и опирается на этот аргумент — это называется изнасилованием. Когда мы нападаем на женщин, которые не испытывают сексуального желания, мы в очередной раз подчеркиваем, как на самом деле общество относится к проблеме: потребности мужчины выше потребностей женщин, голос мужчины громче, чем голос женщины.
Приверженцы традиционных ценностей в браке часто называют секс основой супружеского союза. И хотя на самом деле это утверждение стоит на старом, как мир, женоненавистничестве, они часто используют такое современное понятие, как «языки любви».
Феномен «языков любви» зародился в 90-х годах, когда вышла христианская книга об отношениях и браке. Одним из «языков любви» в ней названа интимная близость и прикосновения. Традиционалисты считают: если один из партнеров хочет выражать любовь посредством «прикосновений», эта потребность должна быть удовлетворена во имя крепкого брака.
В самой идее в целом нет ничего ужасного. Вполне может статься, что любителям прикосновений достаточно простого рукопожатия. Но в книге есть одна удручающая мысль: она будто бы оправдывает принуждение и сексуальное насилие. Жаждущий супруг не должен цитировать Библию или ссылаться на религиозные книги, чтобы принудить партнершу к сексу. Если человек не хочет секса, секса не будет. Точка.
Не говорить о запугивании и супружеском сексуальном насилии, не привлекать мужей к ответственности, не называть их давление принуждением — это морально неправильно. И это преступление. Мы закрываем глаза на то, что мужчины требуют секса от жен, ведь это требование, высказанное законным супругом, не может считаться насилием, да? Требующий секса муж — это нормально, ведь так? Все они такие, разве нет?
Этот ошибочный тип мышления позволяет скрывать реальные случаи нападок, манипуляций и даже бытового насилия. Но поскольку считается, что все это допустимо в браке, мы видим эти вещи как приемлемые и даже нормальные.
Несоответствие в уровнях либидо в паре реально может расстраивать и фрустрировать. Я это прекрасно понимаю. Но я также понимаю и то, что это достаточно распространено и нормально. На сексуальное желание влияет множество факторов — стресс, недосып, проблемы со здоровьем, даже диета.
Считается, что женщина может вернуться к сексуальной жизни через шесть недель после родов. Неважно, что в течение девяти месяцев ее тело буквально трещало по швам. Хоп! И ты в порядке! Возвращайся-ка в седло!
Забейте на тот факт, что этой самой молодой матери, возможно, пришлось пройти через полноценную полостную операцию в виде кесарева сечения. Это же не требует какого-то особенно долгого восстановления. Не обращайте внимание на эпизио. Серьезно, женщины, прекратите жалеть себя! Всем известно, что порванная в клочья промежность заживает на раз-два. Если тебе не хочется секса после того, как тебе наложили швы там, внизу, все ли с тобой в порядке вообще? Забудьте о депривации сна и гормональных изменениях в организме, это все фигня и выдумки!
Ладно, оставим сарказм.
Когда женщина выходит из послеродового периода, ее менструальный цикл восстанавливается. Месячные же влекут за собой собственный набор гормональных колебаний, которые меняются в течение всего цикла. Если мы все прекрасно знаем, что женское сексуальное влечение часто зависит от биологических факторов, на которые она не может повлиять усилием воли, почему социум не может этого понять? Почему мужчины не проявляют способности к осмыслению этого?
Почему только мужские сексуальные потребности должны быть удовлетворены? А что насчет женщин? Матерей? Насчет поддержки, в которой они нуждаются, чтобы вновь почувствовать себя сексуальными?
На женщин воздействует не только биология, но на их сексуальность также оказывают влияние социальные и культурные факторы среды. Например, замужние матери, как правило, работают большую часть «второй смены». Вторая смена — это домашние дела, выполняемые после того, как вы возвращаетесь из офиса.
Женщины диспропорционально часто драят туалеты. Мы измотаны к чертям. Матери диспропорционально много времени уделяют детям и заботе о них. Они затроганы. Как мать может чувствовать хоть какое-то желание, когда она постоянно упахивается? Если дети полностью на ней?
Вместо того, чтобы говорить замужним женщинам с детьми, что они должны заниматься сексом через не хочу, давайте-ка лучше призывать мужчин делать что-то, что будет способствовать пробуждению возбуждения в их партнершах. Для начала — мужчины должны научиться уважать отказ. Уважать тело женщины и ее выбор. Принципы согласия должны соблюдаться даже в браке.
Действие — или бездействие — мужчины так или иначе оказывает влияние на женское возбуждение. Необходимо, чтобы мужчины брали на себя часть второй смены, на которую заступает женщина по возвращении домой. То есть занимались бы детьми и хозяйством на равных.
Окружающие, которые ругают и унижают женщин за то, что они не удовлетворяют сексуальные потребности своих мужей, бесцеремонные хамы. Их несправедливая и, честно говоря, глубоко ошибочная семейная критика уходит корнями в годы угнетения женщин.
Никто, я повторяю, никто не должен думать, что для женщины нормально заниматься сексом против ее воли. Даже с супругом.
Новорожденный, дальний муж
«С тех пор, как я родила ребенка, мой муж был далеко».
Среди всех волнений, связанных с рождением ребенка, особенно с первым ребенком, вы редко слышите, как будущие родители говорят о том, как этот ребенок изменит их брак. Младенцы прекрасны — давайте проясним это, — но они также являются одним из самых больших изменений, которые когда-либо претерпит брак. Как и все аспекты отцовства, это помогает быть готовым.
До рождения ребенка вас ждут только вы двое, и легко проявлять друг к другу любовь, внимание и привязанность, необходимые для здорового брака.Как только ребенок попадает в семью, акцент меняется. У младенцев много потребностей, и они не могут ждать. Большая часть внимания, которое вы уделяли друг другу, переносится на ребенка, что может оставить одного или обоих партнеров чувствовать себя одинокими.
Итак, что вы делаете, когда понимаете, что ваши отношения пострадали? Прежде всего, наберитесь духа. Расстояние между молодыми родителями чрезвычайно распространено. Если вы чувствуете себя отстраненным, обделенным, перегруженным работой, усталым, забытым, неслышным или упускаемым из виду, это не означает, что ваш брак обречен.Это просто означает, что у вас родился ребенок. Хорошая новость в том, что ваш брак определенно может стать лучше.
Джун Блэк, спикер конференций по расширению брака для FamilyLife, предлагает следующее:
1. Сосредоточьтесь на подключении, а не на общении
Нам всегда говорят, насколько важно общение в браке. Это важно, но с появлением новорожденного у вас может не хватить времени или энергии для настоящего общения, поэтому сделайте установление связи своей целью. Найдите время — возможно, вам нужно будет запланировать это — для того, чтобы вы двое смогли пообщаться.Даже если это так же просто, как чашка кофе по утрам, убедитесь, что в течение дня есть момент, когда вы сосредотачиваетесь друг на друге. После того, как вы подключитесь, общение может прийти позже.
2. Не забывай заниматься сексом
До рождения ребенка могло казаться невозможным забыть о сексе, но в первые дни отцовства это случается. Вы переутомлены и недосыпаете. Вы приспосабливаетесь к новому распорядку рождения ребенка, который требует вашего постоянного внимания.
Если вы чувствуете себя отстраненным, особенно если ваш муж отстранен, спросите себя: «Когда мы в последний раз занимались сексом?» В самом начале будут дни, когда секс непрактичен, но по мере того, как ваше тело исцеляется, сделайте физическое единение своим приоритетом.
Дамы, вы можете обнаружить, что не пропускаете секс, потому что потребность в физических прикосновениях может быть удовлетворена за счет объятий и кормления ребенка грудью. Многие мужья возвращаются к работе после родов и не так часто контактируют с ребенком. Я знаю, что вы оба устали, но ему тоже нужно физическое прикосновение. Обнимайте мужа, целуйте его и не забывайте заниматься сексом.
3. Напоминайте друг другу, что вы важны
В хаосе новорожденного легко потерять свою индивидуальность. Если вы и ваш супруг говорите только о ребенке, спрашиваете о нем или рассказываете истории о том, что ребенок сделал сегодня, вы можете почувствовать себя потерянным.Не забывайте говорить о любви своему супругу. Если ваш муж каждый день оставляет ваш узел радости, чтобы пойти на работу, поблагодарите его. Если ваша жена встает три раза за ночь, чтобы покормить ребенка, поблагодарите ее за это. Напоминайте друг другу, что вы важны, и что вас любят за то, кто вы есть, а не только за то, что вы делаете.
Вам нужна надежда и воодушевление для ваших отношений? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму на вкладке «Подключиться» ниже.Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.
Поговорить с наставником
Эту статью написали: Клэр Колвин
Фото: Янко ФерличНормально ли я ненавидеть своего мужа после родов? :breakmom
Эй, р / breakmom.
У меня 20 дней после родов, и я серьезно рассталась с мужем. Я не уверена, нормально ли это, но я действительно начинаю чувствовать, что рождение ребенка полностью разрушило мой брак. Я люблю своего ребенка, но начинаю его терять. Я чувствую, что хочу развода. Я знаю, что это поспешно, но я больше всех оторвался от DH. Я даже не знаю, хочу ли я вернуться. Мы были такими крепкими, пока не родился ребенок, но теперь все кажется дерьмом.
Скажите, пожалуйста, если я неразумен.Это то, что он сделал, что буквально вызывает у меня желание бросить его и больше плевать на наш брак.
Я рожала 28 часов, индукция не удалась. Это закончилось экстренным кесаревым сечением после того, как у меня были «безудержные схватки», и я расширилась на 1,5 см за 3 минуты. Мне было 35 недель, у меня возникла преэклампсия. Мой муж жаловался в больнице на то, что он «устал» от ходьбы туда и обратно в отделение интенсивной терапии посреди ночи, чтобы я могла кормить ребенка втрое (медсестра, сцеживание и затем кормление из бутылочки).
Неделю назад я решила дать DH спать всю ночь на одну ночь, и в этот вечер я буду обрабатывать 100% ночного кормления (обычно он меняет и дает ребенку бутылочку грудного молока в 3 часа ночи, а я справляюсь на 100%). других кормов с кормлением). В ту ночь я проспала 2 часа без перерыва, потому что ребенок был суетливым. На следующий день муж предложил мне вздремнуть. Он лег рядом со мной с ребенком в шезлонг для новорожденных и заснул во время моего «дневного сна» после 6 часов сна.Я не спала, потому что мы не позволяем ребенку спать в шезлонге без присмотра. Он проснется, если его переместят в люльку.
Вчера вечером я сказала Д.Х., что меня очень беспокоит ночное времяпрепровождение с младенцем, и что я чувствую себя виноватым, не кормя грудью в 3 часа ночи и давая ребенку бутылочку. Я просто хотел заверений. Мы закончили массивным спором (снова). Мой муж спал с часу ночи до 6.30 утра. Я вообще не спал. Он дал мне поспать 3 часа этим утром, когда пытался показать мне, как ему жаль.Я буквально ненавижу его прямо сейчас.
Он всегда так сожалеет, когда такое случается, но я просто забыл об этом. Я чувствую, что даже больше его не люблю. Я чувствую себя совершенно одиноким и как будто не могу ни с кем поговорить об этом в реальной жизни. Это то, на что похожа моя жизнь сейчас? Это лучшее, на что я могу надеяться? Я сказала мужу, что больше не люблю его, и вчера вечером написала ему резкое письмо. Я вообще-то думаю, что ненавижу его. Он сейчас даже не работает. Он вернется через неделю, а я вернусь через несколько месяцев после отпуска по уходу за ребенком.
Он плохой муж? Я плохая мама? Что мне делать?
Пожалуйста, скажите мне, что сейчас станет лучше, и однажды я снова полюблю своего мужа. Я так долго хотела ребенка, а теперь чувствую, что это одна огромная борьба. Я фантазирую о том, чтобы просто уйти и оставить все позади. Я ужасный человек.
РЕДАКТИРОВАТЬ — Всем спасибо за поддержку. Я все еще чувствую себя очень грустно и напряженно, но я разговаривала с мужем, и он выразил много раскаяния по поводу своих действий прошлой ночью.Я все еще изрядно зол, но, честно говоря, я кормлю ребенка, и я почти ничего не пил и не ел сегодня, так что я как бы измотан. Он пообещал стараться быть более полезным и обнадеживающим, и я собираюсь приложить усилия, чтобы более четко понимать свои потребности (хотя вчера вечером я на 100% сказал, что теряю это и нуждаюсь в его помощи, прежде чем он ляжет спать). Я буду более ясен в том, какие конкретные действия мне нужно от него предпринять. Я так устала. Надеюсь, ребенок будет хорошо спать сегодня вечером, и я смогу спать больше пары часов за раз.
Я с ним не разведусь. Я чувствовал себя таким разочарованным из-за него, особенно потому, что он обычно меня поддерживает. Мне никогда не приходилось убирать в доме, потому что он замечательно помогает по хозяйству (особенно когда я была в постельном режиме в конце беременности). Как будто я не знаю эту эгоистичную версию его. Я все еще люблю его.
Извините, я не всем ответил. Это самое сложное, что я когда-либо делал с ребенком, и я действительно не привык думать, что у меня что-то не получается.Рождение новорожденного — это чертовски круто. Мой врач буквально побежал делать анестезию во время индукции, а это ЕЩЕ сложнее. Мой ребенок такой же сонный террорист, как и его отец. Я не могу вылечить ребенка, но его папа сядет в поезд «маме нужно поспать». У меня переизбыток от перекачивания 8 раз в день в отделении интенсивной терапии, так что у нас уже есть огромный запас морозильной камеры, который он может использовать в дополнение к тому, что я накачиваю в течение дня. Мы даем ему бутылку для кормления в 3 часа ночи, несмотря ни на что.
Почему мой муж не находит меня привлекательной после рождения ребенка?
Как модератор блога Guy Stuff Counseling, я вижу много комментариев от людей на самые разные темы.Однако есть несколько тем, которые возникают гораздо чаще, чем другие, и иногда многие комментарии читателей по этим темам очень похожи друг на друга. Одна из таких тем — женщин, которые говорят, что их «муж не находит меня привлекательным после рождения ребенка» и, следовательно, чувствует, что он их больше не любит.
Многие из подобных комментариев поступают от женщин, у которых только родились дети в течение последнего года или двух. Вот пример:
Добавьте еще одного в список «муж не находит меня привлекательной после рождения ребенка».Мы вместе 10 лет, женаты 7 лет, и у нас есть маленькая девочка, которой почти 2 года. Раньше мы занимались сексом раз в неделю, что было не так много, как я хотел, но достаточно, чтобы я могла чувствовать себя нормально. Когда я забеременела, он потерял всякий интерес. Хотя я не стала очень большой, и он все время говорил мне, что я по-прежнему красива, в глубине души я полагал, что это всего лишь фактор «неприглядности». Перенесемся в 6 недель после рождения ребенка и мне поставили ВМС. Я не мог дождаться выходных! К сожалению, я был разочарован — он по-прежнему НЕ интересовал.Я подумал, что это потому, что у меня есть 10 фунтов, чтобы сбросить после рождения ребенка, поэтому я нанял личного тренера и начал усердно работать. На данный момент мне 34 года, я нахожусь в лучшей форме в своей жизни, и я все время кружу мужчинам головы. К сожалению, у моего мужа все еще почти нет интереса. ”- Ким
Рождение ребенка — это самая естественная вещь в мире, но она меняет все . И это может особенно сказаться на сексуальной жизни пары. В комментариях в блоге кажется, что большинство женщин приходят к выводу, что «мой муж не считает меня привлекательной из-за веса моего ребенка», либо из-за того, что набрала слишком много во время беременности, либо из-за слишком большого веса после рождения ребенка, когда Ким прыгнула. сюда.Хотя это может быть правдой, я думаю, что есть еще несколько вещей, которые следует учитывать.
Мужья боятся причинить вред ребенку (и вам)
Ким заявляет, что ее муж «потерял всякий интерес» после того, как она была беременна, назвав это « фактором ». На самом деле, , возможно, он действительно боялся заниматься сексом, не то чтобы ее муж не считал ее привлекательной, пока она была беременна . Мужчины часто опасаются, что секс причинит вред ребенку или вам даже на ранних сроках беременности.Точно так же, как многие люди не могут использовать карту для точного определения расстояния, некоторые мужчины не осознают, что для них физически невозможно подобраться к ребенку достаточно близко, чтобы причинить ему вред.
Увидеть рождение — отпугнуть мужчин
Ким также упоминает, что всего через 6 недель после рождения ребенка она снова была готова к сексу, а ее муж — нет. Еще очень важно учесть то, что он наблюдал за родами Ким. Да, это чудесно и красиво, безусловно, но в то же время немного кроваво.Большинство мужчин видят роды с высоты птичьего полета и вблизи видят удивительные изменения, через которые претерпевает тело их партнерши во время родов. Это может быть неприятно видеть, а мужчинам еще труднее выбросить эти образы из головы, особенно когда вы снова готовы к сексу. Так что, возможно, ваш муж не считает вас привлекательной после рождения ребенка, но он еще не забыл о ваших родах.
Это может быть вина, но не потому, что вы непривлекательны
Наблюдение за родами также связано с тем, что мужчины могут чувствовать во время родов и родов у их жен.Многие мужчины чувствовали себя бессильными что-то сделать, когда их жены страдали от боли во время родов или даже чувствовали себя виноватыми в том, что они вообще забеременели.
Поскольку секс — это то, как мы забеременели, понятно, что некоторые мужчины могут быть не готовы так скоро снова к сексу. Тем не менее, вместо того, чтобы рассказывать своим партнерам, что они чувствуют и почему, некоторые мужчины просто избегают этого и держат своих партнеров на расстоянии вытянутой руки , не понимая, что их партнеры задаются вопросом: « Почему я не привлекаю моего мужа после моей беременности? ? «Многие мужчины могут даже не осознавать, что именно так они чувствуют, и если они понимают, они могут чувствовать себя виноватыми из-за того, что что-то говорят.
Я спросил Курта об ответе мужчины, и вот что он сказал: « Помните, что проблема заключается в его интересе к сексу, а не в том, любит ли он своего партнера. . Это две разные проблемы. Мужья перестают интересоваться другими Причины тоже. Мужчины нередко находят способы справиться с тем, чтобы не заниматься сексом во время беременности, и это может сыграть определенную роль в его потере интереса впоследствии. «
Прежде чем делать выводы, попробуйте следующее:
- Не сравнивайте свою сексуальную жизнь до рождения ребенка с настоящей; секс после рождения ребенка может быть другим для мужчин, но другой не обязательно должен означать, что это плохо или что так и остается.
- Спросите своего мужа , что он думает о том, как беременность влияет на мужчину. Не бойтесь спросить его, повлиял ли ребенок на его влечение к вам или интерес к сексу.
- Если вы сейчас беременны, спросите своего врача о сексе в следующий раз, когда вы оба пойдете на осмотр ребенка, чтобы акушер-гинеколог мог все объяснить.
Может быть трудно чувствовать, что мой муж не находит меня привлекательной после рождения ребенка, но проявите немного терпения, пока вы оба приспосабливаетесь к своей новой жизни. Обычно это не так, и то, как вы ему ответите, может сыграть большую роль в том, как долго это будет продолжаться.
Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями
Прочтите комментарии
от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть всю публикацию» ниже или прокрутите внизМой муж и я не занимались сексом в течение года
Мы никогда не планировали этого. Мы с мужем никогда не намеревались стать одной из этих штампованных пар — женаты, есть дети и нет половой жизни.Но там мы спали в разных комнатах, между нами не было эмоциональной или физической близости, и мы изо всех сил старались быть хорошими родителями. Дни превратились в недели, недели превратились в месяцы, и, прежде чем мы это осознали, мы прекратили заниматься сексом большую часть года.
Рождение моего первенца не было похоже на то, что я тщательно планировал. После 20 часов родов мне сделали экстренное кесарево сечение. Я был ошеломлен и не готов к тому количеству времени и заботы, которое ушло на мое успешное выздоровление, не говоря уже о времени и уходе за новорожденным.Все детские книги, которые я читала во время беременности, не подготовили меня к отказу от грудного вскармливания, маститу, послеродовой депрессии, недостатку сна, неуверенности и чувству полной безнадежности. Я меньше всего думал о сексе.
Прежде чем мы узнали об этом, мы перестали заниматься сексом большую часть года.
Мы с мужем жили в маленькой однокомнатной квартире в северной части Чикаго и делили комнату с младенцем. Мой сын просыпался каждое утро в 5 часов утра и был ураганом энергии, пока мы не уложили его спать в 7 часов вечера.Вскоре после этого я заснула, пока мой муж работал в гостиной, часто засыпая на диване. Это стало обычным делом, мы спали в разных комнатах и не соединялись. Мои дни вращались вокруг того, чтобы быть идеальной мамой, и в то же время я чувствовала себя подавленной из-за того, что не могла кормить грудью, снимать пижаму, мыть волосы или прикладывать к себе какие-либо усилия, не связанные с тем, чтобы быть мамой. Я плакала каждый раз, когда муж уходил на работу. Я очень скучал по нему, но я также был зол на то, что остался один на весь день с ребенком, которого я понятия не имел, как развлечься между сном.
Когда у меня возникли мысли о том, чтобы навредить себе и своему ребенку, я сразу позвонила своему OBGYN. Я всегда буду благодарен ей за время и внимание, которые она уделяет мне. Она отменила свои дневные встречи и попросила меня прийти к ней в офис для анализа крови. Мне поставили диагноз послеродовой депрессии, и у меня было два варианта: проводить еженедельные встречи с терапевтом, что будет стоить 75-100 долларов в час и потребовать от меня найти няню для сеансов; или принять антидепрессант, который после страховки будет стоить мне 5 долларов в месяц.Я выбрал последнее.
В течение недели антидепрессанты начали сильно влиять на мои взгляды на материнство, и я почувствовала себя намного лучше. Впервые за четыре месяца я действительно наслаждалась тем, что была мамой. Я принимал душ, одевался и выходил из дома. Мы с мужем набрались храбрости и начали бросать ребенка в дом свекрови и ходить на свидания. Все звезды выравнивались, чтобы восстановить близость в нашем браке, но я не рассчитывала на один из побочных эффектов моих лекарств: снижение либидо.
Когда я был несчастен, я не чувствовал себя сексуальным, а теперь, когда я снова чувствовал себя счастливым, я все еще не мог чувствовать себя сексуальным. Ничто меня не волновало и не заводило. Я чувствовал полную апатию в отношении секса. Мой муж предложил сменить лекарства или отрегулировать дозировку, но я боялась снова погрузиться в глубокую депрессию, потому что слишком боялась что-то изменить. Мое счастье было для меня важнее, чем физическая близость с мужем. Я не принимал во внимание его чувства, потребности или желания.И когда я оглядываюсь назад, шесть лет спустя, я понимаю, что мог бы добиться большего.
Брак — это не всегда просто. Добавьте к этому воспитание детей, ведение домашнего хозяйства, оплату счетов, и вам будет сложно найти брак, который не подвергался бы периодическим испытаниям. Хотя в то время для меня секс не был важен, он был важен для моего мужа, и мне следовало больше заботиться о его потребностях и желаниях, как о своих собственных. В конце концов, он переживал взлеты и падения отцовства, как и я.Я и не подумал спросить его, как у него дела или что ему от меня нужно.
Я могла бы признаться своему врачу в том, что у меня отсутствует либидо, я могла бы изучить другие способы физической близости с мужем, и я могла бы исследовать другие лекарства с меньшими сексуальными побочными эффектами. Были места для секса, кроме спальни, в которой мы делили с нашим ребенком, и бесчисленное количество раз родственники моей сестры предлагали взять ребенка на ночь, но им отказывали.
Добавьте сюда воспитание детей, ведение домашнего хозяйства, оплату счетов, и вам будет сложно найти брак, который не подвергался бы периодическим испытаниям.
Конечно, ретроспективно 20/20, но после почти десятилетнего брака я уверена, что физическая и эмоциональная связь между моим мужем и мной делает нас лучшими партнерами и родителями.
Вскоре после первого дня рождения ребенка мы переехали в более просторный дом с большим количеством спален и нашли свой идеальный ритм быть и родителями, и мужем, и женой. Моя послеродовая депрессия утихла, и я смог уменьшить дозу, что очень помогло с моим либидо.Мы с мужем вернулись к близости — как эмоционально, так и физически — на регулярной основе, и именно так я была беременна вторым ребенком!
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете признаки послеродовой депрессии, посетите службу послеродовой поддержки или позвоните по телефону 1-800-944-4773Послеродовая депрессия: когда папы и партнеры, кажется, не заболевают
Вы боретесь — на самом деле боретесь — и все, что вы хотите (помимо облегчения симптомов), — это чтобы ваш партнер получил ее; чтобы он искренне сочувствовал, чтобы он обнимал вас и просто был рядом с вами во время послеродовой депрессии.Чтобы был взгляд понимающий, рука, к которой можно протянуть руку, и безоговорочная улыбка, которая позволяет вам знать, что этот человек рядом с вашей болью и страданием, несмотря ни на что. Но иногда папы и партнеры не понимают этого, не так ли?
Конечно, есть такие мужья и партнеры (обычно это те, кто звонит мне в офис в поисках поддержки, в которой нуждаются их семьи), но часто эта картина выглядит совсем иначе. Часто то, что воспринимается как для пытающейся мамы, таково: Он просто не понимает этого! Он мне все время говорит, что я должна быть счастлива, потому что у нас такой красивый ребенок! Он идет на работу, встречается с друзьями, говорит о других вещах, кроме какающих и срыгивает, и идет в спортзал, и он говорит, что устал! Почему он набрасывается на меня из-за того, что в доме грязь? Почему он все время пытается заниматься сексом? Разве он не понимает, что мне больше нечего дать? Почему он так смотрит на меня, что я чувствую себя таким неудачником?
С другой стороны, вот что могут чувствовать папы: «Я просто не могу делать достаточно! Что ей нужно от меня? Почему она не может быть такой счастливой, о которой мы говорили? Что происходит? Почему мы не ожидали этого воспитания? Почему я все время так зол? У нее больше нет для меня энергии! Почему она продолжает смотреть на меня, как на неудачницу?
Из всех исследований и отчетов из первых рук мы знаем, что мамы с послеродовой депрессией и родственными заболеваниями, которые чувствуют поддержку дома, выздоравливают быстрее, чем те, кто этого не делает.Это означает, что папы и партнеры играют огромную роль в выздоровлении мамы… знают они об этом или нет.
Мы также знаем, что стать новым родителем — это не просто прогулка для отца. До 10% новых отцов будут страдать от эпизода послеродовой депрессии или беспокойства, и часто эти отцы тихо борются или становятся раздраженными и злыми, изолированными и замкнутыми или обвиняемыми. Мы знаем, что папы часто так же пугаются, как и мамы, неожиданной реальности нового отцовства. Мы знаем, что они хотят быть полезными, но не знаем, как им быть.Мы знаем, что они скучают по тебе так же сильно, как , ты скучаешь по тебе. Мы знаем, что они тоже претерпевают изменения в идентичности, что они начинают беспокоиться о том, «что, если», что они скучают по своим прежним жизням, друзьям и способности чувствовать себя свободными от ответственности, как и вы. Мы знаем, что они приносят с собой свои собственные нерешенные проблемы, связанные с воспитанием, когда становятся родителями. Другими словами, мы знаем, что мамы и папы не так разделены в своих переживаниях, как им часто кажется.
Итак, что происходит дома? Мама страдает, а папа страдает, и они делают это независимо друг от друга.Мама обижается на папу, а папа обижается на маму. Читать мысли очень сложно. Мама считает, что папа должен знать, что делать, чтобы поддержать ее в послеродовой депрессии, а папа считает, что мама должна ценить его усилия на работе и дома, когда он пытается что-то исправить. И мама, и папа начинают чувствовать себя поглощенными неизвестным, потерянным знакомством и разочарованием из-за того, что «не могут сделать достаточно». Поскольку они чувствуют, что не могут поддержать другого так, как им хочется, они прекращают попытки.Они отдаляются. Они ковыляют, пока соломинка не сломает спину верблюда, и кто-то не скажет что-то, чего они позже пожалеют. Или хуже.
Я вам кое-что скажу: я настаиваю, чтобы папы и партнеры сопровождали мам на их занятия в моем офисе только тогда, когда мама пытается достичь критической точки, когда она боится, что причинит вред себе или кому-то другому, или когда она проявляет признаки психоза. Во всех других случаях я рекомендую, чтобы она приводила своего партнера по крайней мере на одно или два занятия вначале, чтобы он мог получить некоторое представление, и они оба могли обсудить план поддержки дома, но я не требую это.
Часто мамы и папы принимают меня к этому предложению (такой символ заботы и усилий!), И когда это происходит, усиление чувства близости обычно интуитивно; Я чувствую, как это начинает укореняться прямо в моем офисе. Конечно, иногда это не так. Иногда есть культурные элементы, которые мешают папе встретиться с мамой там, где она есть, иногда более длительные проблемы в партнерстве действительно требуют некоторой работы, чтобы начать распутывать, а иногда есть глубокий стыд и стигма вокруг психических заболеваний, которые усложняют их решение. папы и партнеры, чтобы они по-настоящему слышали, что происходит, и признали свою роль в выздоровлении.Однако создание возможности для партнеров замедлиться и по-настоящему взглянуть на происходящее — очень важный первый шаг к выздоровлению семьи. Это может снять вину с каждого человека… и вернуть команде ответственность за поддержку и восстановление.
Папы и партнеры – хотят помочь вам выздороветь. Но вот в чем загвоздка, мамы: они не могут сделать это в одиночку. Им нужна помощь , ваша , чтобы иметь возможность помочь вам . Они хотят знать, что им «делать» и как им быть.Пригласите их на сеанс терапии, если вы еще этого не сделали. Сядьте и постарайтесь найти места, где вы можете общаться друг с другом. (Вы и чувствуете гнев, испуг, подавленность или разочарование?). Что вы хотите попросить от него, чтобы поддержать вас? (Помощь с младенцем? Больше понимания о домашних делах? Больше понимания послеродовой депрессии? Больше терпения? Больше «Я люблю тебя?») Что ему нужно от вас, чтобы он мог дать это от себя? (Больше понимания его опыта? Упражнения? Информация?) Другими словами, никто из вас не может сделать это в одиночку.Вы нуждаетесь друг в друге, и вместе вы увидите свет в конце туннеля, зовущий вас гораздо быстрее.
Вы нужны друг другу, чтобы пережить послеродовую депрессию.
И вы оба нужны вашим младенцам и детям.
** Для простоты в этом посте я использовал слова «папа» и «он» — однако знайте, что я признаю разнообразие семей, и в любой момент «партнер» и «она» могут быть заменены .
Чтобы узнать больше историй, которые могут помочь папам понять послеродовую депрессию и как помочь вам преодолеть ее, посетите нашу ссылку «Помощь отцам».
— Кейт Крипке, LCSW
8 причин, по которым вы можете не привлекать его, увидев, как вы рожаете
Для многих беременных женщин возникает невысказанный вопрос: «Будет ли мой парень или муж по-прежнему считать меня привлекательной, увидев, как я рожаю?»
На этот вопрос сложно ответить, потому что реакция мужчин на то, как их партнерша рожает или рожает, очень разнообразна.
Что я могу сказать как человек, который прошел через это, так это то, что даже если он сначала немного напуган, обычно это временное явление.
Прежде чем вы это поймете, он оставит этот опыт на заднем плане и будет желать вас как никогда сильно, поэтому постарайтесь не воспринимать это слишком сильно.
Вот некоторые идеи , почему ваша вторая половинка может не испытывать к вам влечения в первые дни после рождения (или, по крайней мере, то, что выглядит как отсутствие сексуального интереса).
Мы посмотрим, как мужчины переживают схватки и роды, а также через несколько месяцев после этого.
И, что наиболее важно, мы рассмотрим , почему у них могут быть те же чувства.
Реакция мужчин на роды и роды
Когда, наконец, наступает время схваток и родов, мужчины проявляют различные реакции, основанные на различных переживаниях в родильном зале.
- Некоторые мужчины считают, что вся медицинская ситуация — кровь, другие физиологические жидкости, иглы и т. Д. — вызывает у них физическую тошноту и временами в обморок. (Мужчины-партнеры нередко падают в обморок в родильном зале.)
- Большинство из них испытают некоторый уровень беспокойства и страха, что у некоторых мужчин может привести к панике.
- Для некоторых из нас смотреть, как рожают наши жены, — это самое чудесное событие на свете. Есть трепет, любовь и удивление.
- Для других наблюдение за тем, как ребенок вылезает из тела партнера, может травмировать их, особенно если это были трудные или сложные роды. Обычно это временное явление, но у некоторых отцов это может привести к посттравматическому стрессу.
- Обычно это смесь всего вышеперечисленного.
Распространенные причины, по которым ваш муж кажется незаинтересованным в сексе после рождения ребенка
Переживание столь интенсивных эмоциональных и физических переживаний может полностью изменить ваше отношение к супругу в лучшую или в худшую сторону.
Вот некоторые вещи, происходящие в глубине души мужчин, о которых они, возможно, не с готовностью говорят:
1. Он может чувствовать себя неполноценным
Роды — одно из самых болезненных переживаний, которые может пережить каждый.
Когда ваш муж решает быть рядом с вами в это время, это может заставить их увидеть вас в совершенно ином свете.
Поскольку теперь он понимает, что вы справляетесь с болью лучше, чем он, он может начать чувствовать себя неполноценным.
Для большинства из нас это время, когда мы осознаем, что никогда не сможем быть на одном уровне с женщинами, когда дело касается боли.
Хотя это может унизить мужчину, это также может заставить нас чувствовать себя неполноценными.
Мужчины хотят быть сильнее в отношениях.
Когда они чувствуют, что это не так, они могут начать отказываться от отношений, и это может вызвать у вас ощущение, будто вы нас больше не привлекаете.
2. Он не может этого не увидеть
Вид ребенка, выходящего из вашего влагалища, нелегко выбросить из головы.
Большинство из нас не подозревают, насколько интенсивными могут быть роды, особенно отцы-новички, и к этому трудно подготовиться.
Хотя мы знаем, что наши жены или подруги обычно тоже вовлечены в переживания, с нашей точки зрения мы можем наблюдать, как ваш родовой канал создает путь для выхода ребенка.
Наблюдение за тем, как ваше тело растягивается до таких крайностей, — это визуально насыщенный опыт, который многим мужчинам трудно смириться с мыслью о занятиях любовью.
Это может помешать вашему мужу проявлять влечение или желание секса в течение некоторого времени после родов.
Обычно проблема проходит в течение нескольких месяцев, но если проблема не исчезнет, важно все обсудить и при необходимости получить помощь.
3. Он может сожалеть о том, что заставил вас пережить такую боль
Практически все мужчины гордятся тем, что у них родился ребенок.
Тем не менее, для некоторых мужчин, наблюдая за тем, как их жены рожают, заставляет их чувствовать ответственность за боль, которую женщины перенесли во время родов.
По этой причине ваш муж может показаться вам не заинтересованным впоследствии.
Это не потому, что ты некрасива, привлекательна или желанна.
Это потому, что они на самом деле боятся снова забеременеть, и тогда вам придется пережить всю эту боль во второй раз.
4. У него могут развиваться негативные эмоции по отношению к ребенку
Наблюдая за болью, которую пережила их подруга или жена при родах, некоторые мужчины возлагают вину на ребенка.
Это очень часто встречается у мужчин с посттравматическим стрессовым расстройством.
Также может показаться, что вы его не привлекаете из-за того, насколько сильна новая связь между матерью и ребенком.
Многие мужчины могут чувствовать себя отвергнутыми или вытесненными из-за того, что их партнерша тратит все свое время на удовлетворение потребностей ребенка.
Это меняет то, как мы относимся к нашей жене или SO.
Отстранение от матери может быть нашим способом передать сообщение о том, что мы чувствуем себя несчастными, отвергнутыми, злыми или ревнивыми.
5. Излишне думать о том, что она говорила во время родов
Что бы ни говорили в родильном зале, остается в родильном зале.
Она могла кричать, кричать и ругаться на вас. Сказал, что ненавидит тебя.
Что она хотела бы никогда не встречать тебя. Что она была идиоткой, чтобы забеременеть.
Хотя все это не следует воспринимать всерьез, некоторые из нас просто не воспринимают это хорошо.
Мы слишком много думаем и анализируем то, что наши жены говорят во время родов.
Это может сильно повлиять на некоторых мужчин и заставить их усомниться во всех отношениях.
6. Он боится причинить вам вред
Вашему мужчине может показаться, что вы не привлекаете его после того, как вы наблюдаете за родами, потому что он боится причинить вам боль во время секса.
Увидев пережитую вами боль с возможными порезами и разрывами влагалища, мы испугались, что вы можете почувствовать боль во время полового акта.
В некоторых отношениях близость, кажется, требует длительного отпуска после родов, но это происходит не из-за недостатка влечения — мы просто беспокоимся о вас и не хотим причинять вам боль.
7. Он в депрессии
Новые мамы — не единственные, кто страдает послеродовой депрессией.
Новые папы тоже могут это испытать.
Когда мужчина переживает послеродовую депрессию, его интерес к сексу часто становится одной из первых причин, на которые он влияет.
Если вы беспокоитесь, что у вашего партнера или мужа может быть PPND, поговорите с ним об этом.
Ему может быть трудно открыться, но важно наладить диалог и при необходимости получить помощь
8. Он страдает посттравматическим стрессом
Если вы замечаете, что ваш муж кажется отстраненным, жалуется на кошмары, бессонницу, сильно злится или раздражается или не хочет находиться рядом с вами или ребенком, возможно, у него проявляются симптомы посттравматического стресса.
Это особенно вероятно, если он видел у вас кровотечение, вам сделали экстренное кесарево сечение, ребенок не сразу дышал или родился мертвым.
У некоторых мужчин даже относительно нормальные роды могут привести к посттравматическому стрессу.
Если вы считаете, что это может быть так, поговорите с ним о лечении как можно скорее.
Чем раньше он начнет, тем лучше для всех.
Это сложная тема, но все равно об этом говорят
Это нормально — беспокоиться о том, что вы перестали привлекать вашего супруга (-а) или SO, после того, как увидели, как вы рожаете.
Как видно из приведенного здесь списка, существует множество возможных причин, по которым ваш муж не хочет секса после рождения вашего ребенка.
Важно отметить, что их очень мало, потому что он больше не находит вас привлекательной.
Как всегда, первым делом нужно поговорить.
Потенциальное отсутствие желания может быть действительно сложной темой для обсуждения, и трудно найти время для этих глубоких и значимых разговоров, когда у вас есть маленький ребенок, о котором нужно заботиться, но лучше не прятать это под ковер.
Откровенно говорите о том, что вы чувствуете, не обвиняя партнера, а если что-то не улучшается, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту или врачу.
Вы пройдете через это. Это может занять немного времени и немного работы.
Источники:
- http://www.huffingtonpost.co.uk/markwilliams/fathers-ptsd-birth_b_7475566.html
- http://postpartum.org/services/dads/signs-of-ppd-anxiety-in-men/
- https://adaa.org/understanding-anxiety/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms#
- https://www.webmd.com/men/news/20130801/new-dads-interest-in-sex-often-drops-after-childbirth-study#1
- https: // www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=11797455
- https://www.medicaldaily.com/sex-after-childbirth-men-too-experience-changes-sexual-desire-after-baby-249141
Как вернуться к сексу после беременности
Мой муж полностью сосредоточен на нашем ребенке с тех пор, как она родилась шесть месяцев назад. Мне нравится, что он отличный папа, но теперь, когда у нас есть родительский распорядок, мне нужно немного больше любви к себе. Как я могу заставить его вернуть романтику и секс?
—К.М., 28, Бостон
« Это очень распространенная проблема, — мы много слышим о ней от женщин, но даже у мужчин требуется время, чтобы секс вернулся на стол после рождения ребенка. Поговорите с мужем о том, что вам нужно и для чего вы готовы. Секс? Поцелуи? Обниматься? Ничего такого? Просто пошагово. Переход от ничего, где вы, вероятно, были несколько месяцев, вплоть до секса может быть ошеломляющим. Кроме того, на мой взгляд, большое свидание с ожиданием секса в конце — ужасная идея; это просто добавляет давления.Сделайте что-нибудь расслабляющее, что кажется действительно подлинным и приятным ».
— Линдси Крислер, тренер по свиданиям и отношениям из Нью-Йорка
« Мужчины просты. Если хочешь секса, скажи ему. Not: «Я бы хотел больше секса в этих отношениях». Ложитесь в постель и напишите ему текст, в котором говорится: «Секс?» Если он откажется, заставьте его выбрать новый день и время. И, может быть, теперь, когда у вас есть ребенок, вам нужно пересмотреть понятие секса и романтики. Если вы ожидаете, что вас проехат в карете, прежде чем вы начнете что-то делать, я пойму, почему ваш муж может пройти.Но если вы похожи на большинство супружеских пар, все, что вам нужно, — это 15 минут и дверь, которая запирается. Выясните, что работает для вас, но разберитесь вместе ».
— Джеймс Брэкуэлл, комедийный сценарист и отец четверых детей
« Первым шагом не будет секс. Будет воссоединяться как пара. Вспомните, что было до рождения ребенка: о чем вы говорили и делали? Убедитесь, что у вас есть эти взрослые свидания и вы занимаетесь этими делами. Есть много причин, почему он ведет себя иначе.Видеть влагалище во время родов может быть немного травмирующим, или он может быть утомлен из-за ухода за ребенком или бояться снова забеременеть. Эти задержки, как правило, носят временный характер, поэтому вникайте в то, что вы чувствуете, слушайте и подтверждайте — физические данные последуют за вами ».