После 50-ти «жизнь только начинается»? Исследование — 18 мая 2010
Образ жизни
18 мая 2010, 18:59
обсудитьun.orgПоделиться
Люди старше 50 лет более довольны жизнью по сравнению с молодыми. Такие неожиданные выводы были сделаны учеными после масштабного исследования. Они доказали, что прежде всего, пожилые умеют значительно лучше контролировать свои эмоции и не «расходуют» их на незначимые переживания.
Проанализировав собранные ответы, ученые пришли к выводу, что ощущение благополучия непрерывно уменьшается в период от 20 до 50 лет, а затем начинает постепенно нарастать. Чувству печали примерно одинаково подвержены люди всех возрастных групп, но большинство других отрицательных эмоций притупляется с годами. Чувство тревоги также уменьшается после 50 лет, хотя до этого возраста его интенсивность почти не меняется. Ощущение стресса, максимальное в 20 лет, постепенно падает до 50 лет и затем начинает уменьшаться очень быстро.
Полученная эмоциональная картина была примерно одинаковой для мужчин и женщин, хотя представительницы прекрасного пола всех возрастов в среднем больше волнуются, испытывают больший стресс и острее ощущают печаль. При этом на прямой вопрос об ощущении благополучия женщины значительно чаще мужчин отвечали, что у них все хорошо.
Исследователи проверили, не связаны ли результаты опроса с социальным положением респондентов — например, отсутствием у них работы или совместным проживанием вместе с детьми — и не нашли значимой корреляции.
Одна из коллег авторов новой работы предложила следующее объяснение полученным результатам: по ее мнению, пожилые люди умеют значительно лучше контролировать свои эмоции и не «расходуют» их на незначимые переживания, сообщает портал ScienceNOW.
УДИВЛЕНИЕ0
ПЕЧАЛЬ0
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария.
Добавьте комментарий первым!
добавить комментарийПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
- ВКонтакте
- Телеграм
- Яндекс.
Дзен
ДзенУвидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости СМИ2
сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
- Группа вконтакте
Новости компаний
КомментарииНовости компаний
Сегодня отмечает юбилей Сергей Васильевич Касьяненко – один из руководителей Группы компаний «Орими»
Сергей Васильевич Касьяненко — выпускник Ленинградского университета, кандидат физико-математических наук, в 1994 году стал одним из учредителей «Орими Трэйд» – торговой компании по продаже фасованного чая. Сегодня ГК «Орими» – один из лидеров российского рынка натуральных горячих напитков, крупный российский производитель чая и кофе, интегрированная бизнес-модель, реализовывающая все этапы создания и продвижения продукта: импорт чайного и кофейного сырья, создание собственных уникальных чайных купажей и кофейных блендов, производство всех.
..
Арт-проект Triumph перенесет в Петровскую эпоху на театрально-музыкальной машине времени
Эрмитажный театр приглашает на премьерный спектакль цикла «Триумфальный Петербург», который состоится 12 ноября. Объединив воедино лучшие силы императорских театров Петербурга, арт-проект Triumph запустит театрально-музыкальную машину времени и перенесет зрителей в эпоху основания Санкт-Петербурга. «Маршрут» пройдет по великим вехам истории Российской империи и ее Северной столицы в сопровождении грандиозных личностей, повлиявших на течение истории, а также музыкальных произведений великих композиторов. Музыкальная составляющая путешествия…
В квартале «Янила» открылся Клуб юного фотографа
ГК «Ленстройтрест» продолжает формировать добрососедскую среду в своих кварталах с помощью мероприятий, совместных праздников, квестов, мастер-классов и спортивных соревнований.
В октябре для юных жителей голландского квартала «Янила» в Янино заработала новая программа — образовательный проект «Клуб юного фотографа». Занятия клуба проходят на площадке Соседского центра. Здесь ребята изучают фотодело, историю фотографии, устройство камеры, основы экспонометрии (выдержка, диафрагма, ISO), виды оптики, композиционные приемы, а также учатся…
ТОП 5
1Заваруха в Петербурге. Полное видео драки «Зенита» со «Спартаком»
50 857
312Вылетевшая на тротуар в Москве машина оставила сиротами двух детей
50 484
83Петербурженка, встретившаяся с Путиным, отправляет второго сына на фронт
48 821
1014Песков опроверг сообщения о том, что Путин в послании объявит о мобилизации
43 804
765«Есть две категории — живые и мертвые».
«Фонтанка» узнала, почему мобилизованным отказывают в медкомиссии
42 471
44Новости компаний
Все только начинается! 6 вещей, на которые можно решиться после 40 лет
Что могут себе позволить женщины 40+: проверьте, все ли из списка у вас получилось
Grazia
Теги:
Косметика
Джинсы
Кино
Книги
Часы
ООН и ВОЗ утверждают, что молодость в современном мире длится до 44 лет. Но все равно то и дело в сети появляются статьи, в которых женщинам «за 40» объясняют, что неприлично покупать яркие сумки, смешно и нелепо строить глазки мужчинам в ночных клубах, и вообще уже пора признать утрату независимости и принять помощь повзрослевших детей.
Несмотря на многочисленность подобных советов, окружающие меня женщины отказываются смиренно доживать налаженную за сорок лет жизнь с тем, что имеется: одна подруга в 45 родила первого ребёнка, другая — переехала в Израиль, третья — развелась и тут же вышла замуж с двумя детьми, четвёртая — бросила хорошо оплачиваемую должность в банке и переучилась на психолога, пятая занялась даунхиллом и теперь регулярно хвастается медалями. Их пример вдохновляет и даёт повод смеяться всякий раз, когда слышишь: «Тебе уже поздно заниматься этим». Глядя на них и читая рассказы френдесс о том, что с ними происходит на пятом десятке, я хочу рассказать, что же на самом деле может делать женщина «за 40».
Одеваться, как тебе нравится
«Сначала ты работаешь на репутацию, потом репутация работает на тебя» — эта поговорка как нельзя лучше применима к сорока годам. К этому возрасту уже понятно, что представляет из себя человек, и друзей и знакомых не волнует, классическая у тебя стрижка или ирокез, брючный костюм ты носишь или мартенсы с афгани.
«Я в 40 сделала первую татуировку. Потом, наконец, перешла к удобному и расслабленному стилю, перестав носить лифчики и переключившись с джинсов на шаровары. Покрасила волосы в синий цвет. А в 43 вдруг попала в рок группу, о чем вообще никогда не думала».
«Выкинула шпильки. Все. А, нет, вспомнила: оставила одни на случай фотосессии какой-нибудь. Сидеть в них красиво».
«Много лет носила черное нижнее белье, сейчас купила в цветочек и радуюсь. А еще у меня есть розовый комплект — шарф и шапка. И сумка со стразиками».
«В 42 получила на день рождения «мартенсы». Муж подарил. Синие».
«К сорока приурочила стрижку под машинку, потом ядрено сине-зелёный окрас.
Потом вообще свалила в другую страну одна с дочкой. Планирую получать новую профессию, какую — пока не определилась. Попутно с ивритом учу корейский (это типа хобби — отдых). А, ещё мартенсы!»
«В день, когда мне исполнилось 40 лет, я купила себе кеды Конверс и поняла, что наконец-то вышла из подросткового возраста. Вскоре после этого моя жизнь изменилась на 180 градусов, включая профессию. Сейчас мне 48, и самое интересное впереди».
«В 37 перекрасила брюнетистое каре и сделала блондинистый ирокез, пересмотрела стиль одежды. Стала цельной благодаря терапии. В 39 эмигрировала в страну, где никогда не была и где никого не знаю, одна с сыном 14 лет. Учу язык, нашла работу по специальности. Бросила курить, поправилась в общей сложности на 15 кг, перестала париться на этот счет».
«В 40 выкинула все каблуки, сумки, юбки, лаки для ногтей, лифчики, 90% косметики и перестала делать половину домашних дел.
В 42 освоила новую профессию».
«В 37 затеяла масштабный проект по украшению себя татуировками. Пока готово только наполовину, к 43 видимо, закончу, а может, и нет, кто меня знает. Ну, и путешествия, да. Раньше ездила в командировки часто, не для себя, а по делу, потом долго никуда не выезжала, а в 36, по-моему, снова начала, как раз для собственного удовольствия, и не планирую пока тормозить».
«Где-то в 42 я забила на всяческие мнения, включая ценное мнение некоторых членов семейства, и стала носить очень жизнерадостные, яркие, многослойные, расписные и вышитые вещи. И выкинула все лифчики, за исключением спортивных, и почти все каблуки — мартенсы и desert boots рулят в 95%. Уже 10 лет почти исключительно передвигаюсь на великах (огромный, грузовой голландский с корзиной, чтоб пса с собой брать, и два складных, чтоб на работе под стол убирать). Как-то одна старушка-соседка сказала, что каждое утро ждёт у окна, когда я пролечу мимо на байке в своих развевающихся шалях и фонариках-флажках-цветочках на велосипедной корзине.
«В 41 год разменяла нашу с дочерью трешку на две однушки. Впервые в жизни начала принадлежать самой себе! Плюс к этому забила на любое украшательство себя. Хожу с короткой седой стрижкой, в удобной одежде и в топике вместо лифчика. Для меня, которая всю жизнь до ближайшего магазина ходила в макияже, это огромные перемены. Наконец смогла принять и полюбить себя такую, какая есть».
Завести новое хобби
В 18 хобби для девушки очень часто выбирают родители: одно дорого, второе — бесполезно, третье будет занимать слишком много времени и отвлекать от учёбы, четвертое — опасно, пятое — помешает выйти замуж. В 25-35 денег и времени действительно может не найтись — обычно это разгар карьеры или материнства. И как раз в 40 часто выясняется, что дети уже подросли, освободив пару-тройку часов, а остатка на счёте хватает не только на виндсёрф, но и на авиабилеты до ближайшего берега океана (впрочем, подойдёт и Азовское море).
А ещё появился навык оценивать собственные способности и потенциальные опасности новых занятий, не говоря уже об умении игнорировать чужие авторитеты, и останавливаться, когда чувствуешь, что продолжение чревато травмой, хотя тренер кричит, что прямо сейчас надо прыгать выше и дальше.
«В 45 наплевала на мнение, что взрослым язык учить тяжелее, чем школьникам, и начала изучать английский по Youtube — всерьёз и почти без пропусков. Результаты уже есть, и это меня радует».
«В 34 начала прыгать с парашютом, в 38 начала прыгать в команде-двойке, потом в четверке (групповая парашютная акробатика), в 39 начала участвовать в парашютных рекордах, сейчас мне 46, и я всё ещё прыгаю, на счету несколько мировых рекордов, общих и женских. Запись в книге рекордов Гиннеса. В 41 встала на вейкборд. С 30 — дайвинг. Ролики — с 28. Всё «поздно» начинала. В 39 написала сценарий и поставила первый любительский фильм (10 минут) на конкурс аэрограда Коломна, сейчас их 5, абсолютная любительщина, но опыт офигенный».
«Когда мне было 40 лет, я придумала и организовала фотопроект для сайта друга. И меня «поперло» в этом направлении. Хобби превратилось в профессию. Я сделала фотопроект с когда-то известными, но теперь уже не юными женщинами. Потом мне заказали проект к 100-летию республики. Приезжие немцы вдохновились одним из моих проектов и организовали выставку в Германии. «Домашний очаг» сказал: «Вах, какая вы классная!» — и наградил меня «Героиней нашего времени»».
«В 35 родила дочь, в 36 сделала первые шаги в новой профессии, в которой до сего дня. В 39 начала изучать один язык, в 40 — второй. В 41 очень коротко подстриглась. В 37 побежала, в 42 начала стрелять из лука. В 43 купила самогонный аппарат и организовала домашнюю винокурню. Через пару недель 45 и планов громадье».
«Как раз в 40 решилась учиться брейк-дансу, потому что с детства этого хотела, но то было недоступно, то девочек не берут, но «уже поздно и стыдно», то «ой, это не для тебя, ты не сможешь».
«Моя старшая достигла пика своего кошмарного тинэйджеровского возраста, когда мне стукнуло 42, и я почувствовала, что хватит, задрало, и пошла играть в любительский местный театр — от дурацких комедий до Шекспира, а потом еще научилась и свето- и звукооператором. И декорации крашу, и костюмы делаю. В следующем сезоне меня пригласили на помрежа и хореографа, а там, гляди, до продюсера дойдет, хотя мне больше играть нравится. Ждем номинаций Гильдии любительских театров северного Эссекса на этот год, но меня уже известили, что я в номинации лучшей комедийной роли. И плевать мне, что это только Amateur Drama, т.е. непрофессиональный театр, я занимаюсь, наконец, уже 8 лет любимым делом, появился мешок друзей и соратников, приобретаю новые навыки».
«Моей маме в 55 лет вдруг стала интересна тема исследования родословных (ну, корни найти свои, всё такое). Она стала заниматься этим не как хобби, а как наукой, и стала экспертом международного уровня. В итоге — 300 научных статей, монографии, методики… Сейчас ей 83, работает фултайм, ведет семинары и конференции, руководит местным родословным обществом».
«Моей маме 60. Она танцует хип-хоп, активно переписывается в соцсетях, катается на самокате, путешествует по Индии, обожает настольные игры и общаться с молодёжью, а мои друзья обожают её. Говорит, что в жизни столько всего интересного, и что это самое счастливое время».
Освоить новую профессию
Много ли вы знаете людей, которые в 18 лет сделали по-настоящему осознанный выбор, поступая в вуз? Я — единицы. Большинство следовали традиции, представлениям родителей о престижных, «хлебных» специальностях, а иногда и просто получали первую попавшуюся профессию в институте, куда позволял попасть проходной балл.
Были и совсем уж странные способы выбора — например, девочку из моего класса на семейном совете решили отправить «на технолога», чтобы та нашла себе в институте в «мальчиковой» группе подходящего жениха.
В сорок ты уже знаешь, что тебе нужно, гуманитарий ты или технарь, хочешь общаться с людьми или держаться от них подальше, важно тебе помогать другим или зарабатывать деньги. Сорок — отличное время, чтобы выбирать осознанно, искать баланс между удовольствием и доходом. Конечно, зайти на рынок труда в новом качестве будет сложнее — работодатели предпочитают молодых специалистов. Но будут и свои бонусы — умение общаться, навыки самопрезентации, уверенность в себе, полученная в прошлой сфере, наконец, круг знакомых, которые готовы тебя рекомендовать.
«Мне 39, и я в марте стану дипломированным абилитологом, двигательным терапевтом, практиком ChildSpace, поднимаю своего младшего ребёнка своими руками, работаю бесплатно с другими детьми, волонтёрю с группой детей из детского дома — интерната.
Бросила очень перспективную карьеру в HR. Я счастлива не быть зарабатывателем денег — перекладывателем бумажек. Я счастлива делать нечто важное, я получаю теперь то, что приносит истинное удовлетворение — улыбки детей, счастье родителей, фото прогресса в личку и восторженное «Оля, я не знаю, как ты это делаешь, но поразительно, что мой ребёнок теперь может! «»
«Я знаю одну докторессу — невероятного ума женщина. Ей овер 50, несколько разводов за спиной. Вечно одевается в подростковую одежду. Так вот она крутейший специалист-диагност в одном областном городе, к. м. н., регалии, звания, специализации… В 50 с копейками она ушла в психиатрию и потом психотерапию. Теперь учится. С такими мозгами она много ещё успеет крутого сделать, я считаю!»
«Мне 38. Открыла благотворительный фонд вместе с коллегой, которой 58. Нашему бухгалтеру 48. Такая у нас команда. Ну, и развелась с двумя детьми и снова вышла замуж. Планирую ещё некоторое количество детей.
Каждый год пробую что-то новое. Вот на горные лыжи встала. Довольна собой намного больше, чем в 20».
«Мне 43, я после своих трёх высших образований выучилась на инструктора по йоге, и занимаюсь, наконец, любимым делом. Обоих детей (11 и 7) забрала два года назад из школы на домашнее обучение, и теперь осваиваю ещё тему свободного образования. Год назад переехали в другую страну, я изучаю новый язык и культуру. Возможно, в будущем будет переезд ещё в одну страну. Короче, жизнь открывает новые возможности и радости».
«Моя мама в 46 пошла учиться на режиссёра документального кино, и с тех пор только этим и занимается, фильмы показывали на «Культуре» и «Дожде». Причём на сайте Высших курсов режиссёров и сценаристов написано, что принимают абитуриентов с 18 до 45 лет, так что она чуть не передумала подаваться. Я им позвонила, спросила, правда ли, что они человека старше не примут, они сказали, что не-не-не, конечно, приходите.
Не знаю, убрали ли это требование с сайта».
«Курили как-то на съемках с ассистенткой по актерам и одной актрисой. И я как раз советовалась, какого цвета простыней накрыться, чтобы эффектнее ползти в сторону кладбища. «О, наивное летнее дитя!» — сказали мне дамы. Ассистентка по актерам только в 40 пришла в кино, а ей 50. И вышла замуж в первый раз. А актриса во второй раз вышла замуж в 54 за человека, которого любила всю жизнь. Ну, и работы куча. Впечатлилась».
«Мама почти в 50 лет поступила на второе высшее в Сорбонну. Получила диплом, пошла в аспирантуру. Работает во Франции».
«Моя подруга уволилась в 39 из большой корпорации и открыла собственный бизнес, создав с десяток рабочих мест и полностью содержа семью на заработки от этого бизнеса. Пятый год, полёт отличный».
«Моя коллега была инженером, строила мосты, кажется, а потом, уже после войны, будучи замужем и с ребенком, в сорок лет пошла учиться (может, немного раньше) и стала адвокатом, одним из лучших цивилистов Москвы.
Умерла в 85, готовясь к процессу».
«Мне 46 лет, года назад я ушла от мужа-абьюзера. Боялась, что уже не смогу устроить личную жизнь, что не смогу достойно себя содержать, не справлюсь с воспитанием сына. По факту — три года назад я выучила ведическую астрологию, сейчас у меня запись на консультации за месяц, я чувствую себя востребованным специалистом. Год назад я начала преподавать. Что касается личной жизни, то я много путешествую, встречаюсь и знакомлюсь с мужчинами из разных стран, замуж пока не рассматриваю, мне очень нравится моя независимость. Столько внимания, как сейчас, я никогда не получала, я просто обожаю свой возраст, и с удовольствием хожу на свидания с мужчинами младше меня на 10 лет. И самое главное — я наконец-то полюбила себя, и считаю, что в свои 46 я — красивая и элегантная женщина, и у меня впереди ещё целая счастливая жизнь».
Выйти замуж
Некоторые мужчины любят рассказывать, что женщины за тридцать уже никому не нужны, что уж говорить о сморщенных сорокалетних старухах.
Эти же самые мужчины вряд ли будут подкатывать в восемнадцатилетним — они скорее надеются, что чем активнее транслировать мысль о невостребованности ровесниц, тем с большей радостью и меньшими требованиями те их примут. Статистика же говорит, что замуж после сорока лет выходит примерно одинаковое число мужчин и женщин, так что если в сорок вы хотите семью, то это вполне возможно. Вероятно, она даже будет гармоничнее предыдущей — обычно к сорока годам люди уже хорошо знают, что им нужно, и лучше умеют договариваться.
«Я, будучи успешным и востребованным специалистом, в 35 лет эмигрировала в Германию, в 37 развелась с мужем под комментарии о кошках, потом одновременно сдавала экзамены на подтверждение диплома и вышла замуж. В 43 уехала на работу в Швецию с семьёй. В 46 — в Австрию. В этом году мне исполнится 50, и у меня планов громадье, среди которых начать подготовку ко марафон у. И ещё два языка как минимум. И, возможно, вернусь в Швецию, мне там очень нравится! А ещё я одеваюсь, как мне нравится, и недавно купила ботфорты.
И отращиваю седину».
«В 45 я снова вышла замуж. Переехали в другой город, сменила работу, купили квартиру, завели кота и собаку. После 40 попробовала йогу, силовые упражнения, пришла к феминизму, появились новые знакомые. Прошла школу правозащитника. Мне кажется, что жизнь стала более насыщенной и интересной».
«Моя мама в 50 лет вышла второй раз замуж, получила права, выучила английский, переехала в другую страну на ПМЖ вслед за мужем, там освоила новую специальность, сейчас по ней работает».
«В 37 развелась, двое детей остались со мной. Дальше вышла второй раз замуж, муж прилично младше меня. Переехала в другой город к мужу, в 40 родила третьего ребенка, после декрета вышла на новую работу с повышением и переездом всей семьей в другой город. Жизнь реально началась с начала».
«У меня пока все скучно. После сорока замуж вышла, вид на жительство в Германии получила, немецкий учу, ежедневно пройденные километры наращиваю, волосы в цвет клубники покрасила.
Но род деятельности пока не поменяла (а придется, видимо). А вообще хочу серфингом заняться, по-моему, самое время, только сначала придумаю, чем зарабатывать на такое хобби».
«Моя мама в 50 лет вышла второй раз замуж, получила права, выучила английский, переехала в другую страну на ПМЖ вслед за мужем, там освоила новую специальность, сейчас по ней работает».
Родить ребёнка
Рожать призывают как можно скорее: в 30 поздновато, давай в 25, нет, лучше в 20, в 18 — идеально! В 35 уже опасно, а в 40 из женщины вываливаются яйцеклетки, чтобы тоже ползти на кладбище, потом рассасываются матка и яичники, и если удастся родить, то получится не обычный младенец, а больная неведомая зверушка. По удивительному стечению обстоятельств люди, утверждающие, что родить здорового ребёнка можно только до 30, очень редко являются врачами.
Конечно, нельзя говорить, что нет разницы, в 25 рожать или в 40.
Но беременность и роды — процесс очень индивидуальный. У кого-то не получится стать матерью в самом подходящем для этого возрасте, у кого-то всё легко пройдёт на пятом десятке лет. Нет смысла обращать внимание на разговоры дилетантов — слушать надо только своего врача (которого при нынешнем тренде «женщины, рожайте как можно раньше и как можно больше» ещё придётся поискать).
«Моя тетка в 40 развелась с грудной дочерью на руках, через два года вышла замуж и родила еще одного ребенка».
«Я в почти сорок, будучи разведённой женщиной с ребёнком-аутистом на руках, но с успешной профессиональной жизнью, позволила себе бурный роман с мужчиной на двенадцать лет моложе. Думала — развлекусь, а потом вышла за него замуж, вместе с ним эмигрировала в другую страну и родила второго ребёнка. По прошествии лет могу сказать — одно из самых удачных решений в моей жизни было».
«Моя преподавательница, с которой мы дружим уже много лет, умнейший и в высшей степени порядочный человек, много лет назад захотела и родила ребёнка.
Одна. В 40 лет. Имея тогда ещё и тяжело больную маму на руках. Вот так, без всякого лишнего «замужа», без какой-либо поддержки в виде родителей или др. Теперь её дочь уже прекрасная молодая девушка, хорошо воспитанная, с двумя образованиями. Умница и красавица, просто загляденье!»
«Ну, вот мне 40 лет будет в мае. Третьему ребенку в апреле — год. Работаю. Счастлива. Планирую похудеть и вернуться в прыжки в воду. Учу двоих старших детей дома. Мы втроем делаем успехи. Играю в квизы — успешно. У меня своя команда, и это радует меня несказанно. Планов у меня сейчас гораздо больше, чем 20 лет назад».
«В 39 вышла в третий раз замуж, в 40 родила первого ребенка, в 42 — второго. Сейчас мне 45, вылезаю из декрета, вышла на работу — полностью сменила сферу деятельности».
Перестать слушать советы и менять свою жизнь, как тебе самой хочется
Женщинам едва ли не с детства внушают, что нужно жить ради кого-то или чего-то: образования, карьеры, мужа, ребёнка, ожиданий родителей.
Сорок лет — отличный возраст, чтобы начать делать что-то для себя. Что это будет — новая сумка или новая страна — зависит от вас. Удастся ли вам это — от вас и обстоятельств. Главное — никогда не верить тем, кто говорит, что нельзя и думать об этом. Думать как раз нужно: выбирать цели, ставить задачи, оценивать ресурсы, составлять планы.
В сорок мы это отлично умеем.
Текст: Екатерина Попова для Cosmo.ru
Кто сказал, что жизнь начинается в 50 лет? |
В этом году я не поеду в отпуск. Я уезжаю достаточно быстро — пара поездок в Европу, а затем захватывающий долгий путь в Южную Америку. Но «праздник» — неправильное слово. Он подразумевает перерыв между работой, бегство от офисной рутины и забот о карьере. В этом случае «праздник» больше не подходит.
Потому что в возрасте 51 года я больше не работаю. Я не умер, но моя карьера умерла. Я чувствую, что присоединился к «невидимому хору», как выразился Джон Клиз в вечно забавном скетче с попугаем из Монти Пайтона, — часть растущей фаланги мужчин среднего класса в возрасте за пятьдесят, безработных задолго до пенсионного возраста и совершенно невидимых для окружающих.
правительства или остального общества.
В статистике вы не найдете нас большими. Напротив, совсем недавно я прочитал резкое напоминание от одного экономиста о том, что количество работающих людей старше 50 лет сейчас выше, чем когда-либо прежде.
Но это вам статистика. В реальном мире доказательства неопровержимы. Я только что получил известие от друга, который уезжает на неделю на летнюю вечеринку на юг Франции — семь пар, все мужчины чуть за пятьдесят, и только двое из них имеют постоянную работу.
Остаются пятеро опытных и талантливых мужчин, находящихся на пике своих возможностей, потому что они обладают выигрышной комбинацией мудрости и мастерства, и никому они не нужны.
В этот момент вы, вероятно, думаете, что все не может быть так уж плохо, если они могут позволить себе вечеринку в Провансе. И вы были бы правы. Это не группа, брошенная в нищету. Но они раскулаченные, и притом умные, образованные, красноречивые раскулаченные. Правительство будет игнорировать их/нас на свой страх и риск.
Реакция друзей на мою ситуацию была неоднозначной. Некоторые считали меня жалким. Меня уволили с солидным гонораром после того, как я хорошо зарекомендовал себя на высокой должности, так на что я жаловался? Как правило, им было за сорок или меньше.
Друзья моего возраста позвонили и сказали, что узнали этот синдром. Они сами были в такой ситуации, они знали друзей, которые были в такой ситуации, или думали, что это вот-вот случится с ними.
Когда-то пятидесятилетний мужчина мог чувствовать себя уверенно, зная, что у него есть еще как минимум 10 лет работы. Теперь он знает, что в лучшем случае ему предстоит тревожное время, чтобы увернуться от пули. У тех, кто потерял работу в начале пятидесятилетия, мало шансов вернуться на нее9.0003
Мой друг Джон был вице-президентом американской фирмы, базирующейся в Великобритании, с зарплатой в 120 000 фунтов стерлингов в год. В 51 год он внезапно потерял сознание. Но он не остался дома и не прозябал; он потратил часть своих денег на увольнение на аренду офиса, в который он ходил каждый день.
Он сделал работу своим основным занятием. Это заняло год. Статистика того периода запечатлелась в его памяти. «Я написал 1204 письма компаниям по спец. Я подал заявку на 479 вакансий. У меня было 17 собеседований с компаниями и 17 собеседований с кадровыми агентствами».
Через пять месяцев ему предложили работу, но он не прошел медицинский осмотр. Стресс, вызванный его положением, повысил его кровяное давление, и врач компании не стал рисковать. Потребовались мужество и изобретательность, чтобы вытащить его, особенно после того, как человек, на много лет моложе его по возрасту и опыту, сказал ему, что он должен принять тот факт, что он никогда больше не будет работать.
В отчаянии он стоял у входа в штаб-квартиру Института директоров в Пэлл-Мэлл однажды в 14:15, ловя бизнесменов, когда они уходили после обеда, и навязывал им свое резюме. Это дало ему одно собеседование, но не работу.
Сейчас он управляет небольшой приватизированной коммунальной компанией и получает более высокую зарплату, чем раньше.
Он счастлив, признаваясь в «очень глубоком чувстве радости», когда ему предложили три работы одновременно. Это дало ему выбор и чувство, что он снова контролирует свою жизнь.
Джон отличается исключительной настойчивостью. Для большинства звонок в отдел кадров — это последнее, что они видят внутри офиса. Правительство утверждает, что знает об этом, и заявляет, что хотело бы бороться с эйджизмом так же, как с расизмом и сексизмом. Но это администрация, где молодость, жизнерадостность и хорошая внешность на телевидении ценятся гораздо выше, чем мудрость и опыт.
Что касается делового мира, то он отрицает то, чем так явно занимается. Два месяца назад одна из наших ведущих страховых компаний, Sun Life of Canada, заявила, что все ее менеджеры в возрасте 50 лет и старше должны принести себя в жертву, потому что они блокируют восходящую мобильность следующего поколения. Это не было обязательным, конечно, но стимулы были заманчивыми — и сообщение для тех, кто осмелился сопротивляться, было пугающе ясным.
Независимо от того, работаете ли вы в компании или за ее пределами, работаете ли вы в штате или вне его, ваша карьера окончена.
Компания стремилась отрицать, что она стареет — любопытная позиция после объявления о том, что любой человек старше определенного возраста сделает всем одолжение, если откажется. Если бы он попросил женщин или азиатов пересмотреть свое будущее, советы по вопросам равенства были бы завалены жалобами.
Итак, первое, что мы должны сделать, это признать проблему: в основном праздное общество, лишенное промышленности и ручного труда, не требует, чтобы люди работали до шестидесяти лет.
В моем детстве считалось, что человек устроился на работу, застрял на ней и ушел на пенсию в 65 лет, чтобы копать свой надел и играть с внуками. Жизнь изменилась. Теперь на работе стало больше женщин, работа на всю жизнь ушла в сторону шахт и верфей, а наделы превратились в исполнительные жилые массивы.
Но официальные лица по-прежнему считают 65-й срок годности.
Именно тогда политика пожертвований становится зрелой, ипотека выплачивается, а пенсии сокращаются. В 50 лет ваши финансовые обязательства, вероятно, будут такими же тяжелыми, как и прежде. Ипотека, вероятно, в стратосфере, дети могут все еще ходить в школу, и теперь есть плата за обучение в университете, а также расходы на проживание. И вдруг все это должно выйти из половинной оплаты.
Когда-то жизнь была работой. 16-летнему выпускнику школы предстояло почти полвека трудовой деятельности. Высшее образование уменьшило передний бит. Теперь задний конец тоже усекается. Мы движемся к обычной трудовой жизни в 25 лет, максимум 30, за которой следует «пенсия» в 30 и более лет.
Мы должны это запланировать. Финансовые учреждения должны решить вопрос о том, как ваш 25-летний трудовой стаж может поддерживать пенсионный период, который длится столько же, а возможно, и дольше. Как справится пенсионная система, когда ручеек 50-летних пенсионеров превратится в поток? Мы не можем все таскать тележки в Sainsbury’s или полировать каучуконосы в Do-It-All.
Мы должны скорректировать наше видение работы и того, что она для нас значит.
Мы живем в мире, где люди определяют себя по профессиям. Кто я? Я редактор, банкир, врач, юрист, экономист, партнер Goldman Sachs, премьер-министр. Мы можем обвинить в этом протестантскую трудовую этику.
Те, кто много работал, были спасены. Столетия спустя мы отделились от теологии Реформации, но сохранили строгую мораль, смешанную с немного викторианской самопомощью и, в последнее время, тэтчеровской уверенностью в своих силах — и в результате сотни молодых банкиров, юристов и представителей СМИ, которые верят, что мы родились работать по 18 часов в день, а те, кто этого не делает или не может, — слабаки.
Благословение стало проклятием. Результат – выгорание и стресс, знаки мужества современного общества. Абсурдно, что наука и технология сделали нашу жизнь намного лучше в материальном плане, и что мы в ответ превращаем легкость в агонию.
В моей жизни работа стала более тяжелой и сосредоточенной.
Мы ожидаем большего; оно ожидает от нас большего. Три поколения назад мужчины проявили себя на поле боя; теперь работа — это новая линия фронта, и мы судим о каждом по его готовности идти наперекор.
Если мы определяем себя своей работой, то в конце концов мы все становимся бывшими. Мы должны по-новому взглянуть на то, что для нас значит работа. Если это наше все и вся, наша идентичность, единственный показатель ценности и статуса, тогда мы останемся с отцовской армией неудовлетворенных людей старше 50, их существование лишено смысла и цели.
Одна из самых сложных проблем для тех, кто «уходит с работы» (приятный эвфемизм, вам не кажется?), заключается в том, что, всегда определяя себя тем, что они делают, они теряют ощущение того, кто они есть. Я помню, как спешил с шумной вечеринки в Челси, когда среди незнакомцев я не смог справиться с вежливым вопросом: «И чем ты занимаешься?»
В течение почти 30 лет я карабкался вверх по карьерной лестнице, борясь за следующий титул, веря, что в конце концов я доберусь до работы, которая была настоящей мной.
Это никогда не происходило. Я наконец осознал, что работа, которая является моей квинтэссенцией, — это всего лишь иллюзия.
Быть уволенным, уйти на пенсию или умереть (что случилось с двумя моими начальниками в прошлом году, а также с моим лучшим другом), в конце концов, все равно, и те, кто живет своим делом, обязательно умрут без этого . Мы должны понять, что мы — это то, что мы есть, а не должностная инструкция.
С тех пор, как я понял, что дела пошли в гору. Я впервые в жизни привожу себя в форму — иду в спортзал после утренней суеты рабочих, пытающихся сбросить немного стресса, прежде чем спешить, чтобы взять еще целую бочку.
Я провожу время в Британской библиотеке, учусь учиться заново. Есть книга, которую я умираю от желания написать, и издатель, который, кажется, заинтересован в ней. Я ускользаю в деревню, когда хочу. Я общался с друзьями, которых не видел 20 лет, и я бесплатно работал над книгой для некоторых новых друзей просто потому, что они были милыми и это было весело.
Однако это может быть ответом не для всех. То, что происходит с рабочей силой, является долгосрочной тенденцией. Те из нас, кому сейчас за пятьдесят, вероятно, будут в порядке, но ведь мы всегда были золотым поколением. Рожденные сразу после войны, мы получили лучшее из всего: школьное образование, университеты, которые расширялись, но не были переполнены, рынок труда, из которого мы могли выбирать.
Наши зубы и кости окрепли на бесплатном молоке от государства всеобщего благосостояния, а наши кошельки разбухли от бума цен на жилье, которое мы купили за то, что сейчас кажется копейками. Мы умрем до пенсионного кризиса, а засилье стариков в обществе сделает старость невыносимой.
Знак вопроса стоит над следующим лотом, выброшенным в 50 лет. Когда деньги на щедрые пенсии закончатся, как и должно быть, их единственная перспектива будет провести последнюю треть своей жизни несчастными, неудовлетворенными и бедными.
Моя жизнь действительно началась в 50 лет.
Вот как может и вашаИногда я просыпаюсь, хихикая, и задаюсь вопросом, действительно ли моя жизнь так фантастична, как мне кажется. Будда говорит: «Мы то, что мы думаем». Думаю, я раскрыл себя.
Но так было не всегда. Я выплакала свою долю. Я познал травму семейной зависимости и предательства, отвращение к еде и одержимость телом, душевную боль утраченной любви.
Когда я был в самом худшем состоянии, живя на диване у друга с моим семилетним сыном, а другие мои дети оставались с друзьями, моя сестра сказала: «Тяжелые времена проходят». Я цеплялся за это в течение года.
Сейчас, оглядываясь на то время, кажется, что все размыто. Я до сих пор не знаю, как мне удалось изменить свою жизнь. Но я знаю одно: меня спасла любовь — любовь к приключениям.
Приключения научили меня умственной отсталости. Приключения омолодили меня. Приключения дали мне энергию и силу идти дальше. Приключение снова сделало меня здоровым.
Используя силу, которую я приобрел в сложных приключениях, я выдержал самое сложное испытание в своей жизни; защищая своих детей, избегая травмы развода.
Приключения показали мне, что жизнь может начаться заново в пятьдесят. Я никогда больше не буду девушкой с обложки фитнес-журнала, но я продолжу стремиться вдохновлять и давать женщинам возможность раскрыть свою истинную силу. Но это возможно только в том случае, если у нас есть план благополучия. Наш план должен состоять в том, чтобы хорошо себя чувствовать до девяноста лет, продолжая делать безумные вещи — например, лазать по горам и ходить по холмам, — потому что это то, что делает нас молодыми.
Мы часто слышим, что женщины чувствуют себя невидимыми после пятидесяти, но я отказываюсь признать, что моя ценность имеет срок годности. Я знаю, что у меня впереди еще много прекрасных лет, чтобы служить, смеяться, любить, лазать, кататься на велосипеде, ходить в походы, путешествовать и исследовать эту великолепную землю. Кроме того, я часто ношу полностью фиолетовые наряды и езжу на велосипеде по торговому центру, поэтому я действительно не сливаюсь с ним.
«Нет, я не шучу насчет фиолетовых нарядов…» Фото: Роб Мулалли Вместо этого стать невидимой, я возглавляю команду, которая вдохновила почти 30 000 человек на пешие походы от 30 до 100 км, собрала 25 миллионов долларов на восстановление зрения и стала одной из 100 самых влиятельных женщин Австралии, усердно работая над тем, что я люблю: быть мама, социальный предприниматель, тренер Trek Training, автор, спикер и генеральный директор.
Я вырастила троих замечательных взрослых детей, которые теперь могут присоединиться ко мне в приключениях — больше никаких прорезывающихся зубов, истерик или подростков (ну, почти!). Что касается ухода за детьми, я свободнее, чем когда-либо в течение почти 30 лет.
В моей жизни появился новый великолепный мужчина, и я жалуюсь только на то, что он готовит лучше меня и у него лучше колени. И нет, он не женат, не разведен, не богат, трудоголик или игрушечный мальчик. И он любит приключения так же, как и я.
Самое главное он добрый, честный, надежный, сам шьет и стирает, точит мои ножи и готовит мне вкусную питательную еду. К сожалению, он не живет в Сиднее, что является серьезной проблемой, когда мои гормоны скачут (извините, дети!). Но помните… здоровое тело, здоровые гормоны.
Кроме того, у меня есть любимая работа, которая позволяет мне путешествовать по всему миру с потрясающими женщинами. Забудьте об этих турах для пожилых людей, когда вы идете только до автобуса… мы путешествуем по странам и поднимаемся в горы.
Мы делаем это, потому что физическая активность на природе — чудодейственное лекарство практически от всего. Упражнения — это лекарство, а природа помогает нам справляться со стрессом, настроением и осознанностью. Всего 30 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, инсульта, диабета, болезни Альцгеймера, деменции, стресса, депрессии и беспокойства на 50%. И лучший способ мотивировать себя ходить — поставить перед собой цель, которая чертовски вас пугает.
И не только я знаю, что жизнь начинается в 50 лет. Ученые из Университета Стоуни-Брук обнаружили, что, когда людям исполняется 50 лет, их стресс, гнев и беспокойство постепенно исчезают, и начинает нарастать чувство счастья. Мы перестаем заботиться о вещах, которые не имеют значения, и начинаем наслаждаться плодами своего труда. И у нас есть больше времени для приключений!
Итак, если вы чувствуете себя немного расстроенным из-за своих морщин, седых волос, дряблости или из-за того, что с вами больше не болтают в баре, попробуйте немного по-другому взглянуть на старение.