Мужу призналась в измене: Муж признался в измене. Что делать и как себя вести? Советы. : Психология с Шимолиным Павлом – Как признаться мужу в измене? Стоит ли рассказывать мужу о ней? : Психология с Шимолиным Павлом

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Причины женской измены

Так повелось, что неверность женщины своему избраннику осуждается обществом более строго и категорично, чем измена мужчины, хотя если посмотреть на ситуацию со стороны, то представители обоих полов имеют равные права на адюльтер.

Другой вопрос, что мужчины сильнее переживают измену.

Самооценка обманутого любимой женщиной представителя сильного пола падает, страдает и его возможность продуктивно работать и взаимодействовать с миром вокруг себя. Последствия женской измены могут быть разрушительными. Куда более серьезными, чем последствия мужского адюльтера.

Женщина изменяет в браке куда реже, на 75% мужчин-обманщиков приходится лишь 25% женщин, решившихся изменить мужу или партнеру.

Многих останавливает древний инстинкт сохранить очаг, многие опасаются последствий «подмоченной» репутации. Это только в выступлениях политиков два пола равны, в жизни женщине по-прежнему разрешается и позволяется обществом куда меньше, чем мужчине.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Психология женщины такова, что она всегда придает большое значение отношениям, и отношения на стороне не станут исключением. Легкий флирт на одну ночь — это не про женщин.

Если измена имеет место, то ситуация — серьезней некуда.

Поэтому обманутому супругу, как ему бы ни было больно, начать нужно не со сбора чемодана и обличительной речи в адрес неверной «предательницы», а с поиска причин, в том числе и в себе самом. Только после этого нужно будет ответить на вопрос, что делать дальше.

Если женщина изменила, можете поверить, что у нее на это были очень веские мотивы.

Женщина ценит эмоциональную сторону отношений, без нее для дамы отношения теряют всякий смысл. Поэтому одной из главных причин женской неверности можно считать поиск душевного контакта, понимания, поддержки на стороне, если в браке такие понятия уже не существуют.

Уставшая от невнимания, черствости мужа, отсутствия поддержки и помощи, женщина ищет в другом мужчине не секс и не оргазм, ей нужно поговорить, поплакать, почувствовать себя желанной, любимой, красивой, нежной, такой, какой она давно себя не чувствовала в семейном кругу.

При этом она рискует по-настоящему сблизиться и духовно породниться с тем, вторым мужчиной, что вполне может разрушить брак, поскольку изменить в этом что-то она не захочет. Часто на этом этапе женщины либо признаются в неверности, либо полностью отказываются от интимной жизни с мужем.

Жить сразу с двумя партнерами, как это нередко делают мужчины-изменщики, представительницы прекрасного пола обычно не могут, за редким исключением.

Женщины, которые изменяют долго, обычно делают это с одним и тем же партнером, смена их в ее планы не входит, женщины обычно не «коллекционируют» победы на любовном фронте.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Измена «по случаю» (алкоголь, корпоративная вечеринка и так далее) среди представительниц прекрасного пола встречается очень редко. Специалисты по таким спонтанным изменам обычно мужчины. А также большинству женщин не свойственно изменять ради удовлетворения сексуальных потребностей, которые по каким-то причинам не удовлетворяются в браке.

Среди других причин и мотивов женской неверности можно назвать измену из карьерных побуждений или финансовой заинтересованности.

Именно по таким причинам, а также под действием страха лишиться работы женщины изменяют с начальниками, вышестоящими сотрудниками. Довольно редко, но встречаются замужние изменщицы, которые преследовали сугубо меркантильные цели — получить деньги за секс, дорогие подарки.

Женщины обидчивы, и мужчинам не стоит забывать об этом.

Поэтому среди причин женского адюльтера не последнее место отводится измене из чувства мести — в ответ на произошедшую ранее измену супруга, на сильную обиду, боль, которую он ей причинил.

Женщины могут изменять от скуки

И это правда. Если в семье не осталось места для капли романтики, а у женщины при этом есть масса свободного времени, чтобы анализировать и перебирать приятные воспоминания в памяти и сердце, то однажды может возникнуть потребность снова ощутить их, но уже с другим мужчиной, поскольку этот — вечно занят и давно остыл.

Главное отличие женской измены от мужской заключается в том, что ее можно предотвратить.

Есть такие пограничные стадии отношений, при которых мужчина уже может заметить внутреннюю готовность подруги жизни уйти «налево», и тут он еще может изменить ситуацию, если заинтересован в этом и любит свою спутницу.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Более других к изменам склонны женщины независимые, зарабатывающие больше мужа, занимающие высокое положение на карьерной лестнице. Адюльтер более вероятен, если у женщины более высокий уровень образования, чем у мужчины, если нет общих интересов и хобби.

Другие причины, толкающие женщин на измены

Эмоциональное выгорание

Вторая причина, которая заставляет женщин изменять мужчинам, – это эмоциональное выгорание.

Оно может развиться на фоне:

  • невнимательности мужа,
  • финансовых проблем;
  • негативного микроклимата в семье;
  • недостатка романтики;
  • сексуальной неудовлетворенности;
  • пассивности мужа.

Представитель сильного пола, покорив сердце возлюбленной, отдаляется от романтики. На смену конфетно-букетному периоду приходит скучный быт, а на плечи женщины возлагается львиная доля домашней работы: стирка, уборка, приготовление пищи и иная.

В итоге женщина начинает скучать, она испытывает дефицит внимания и мужской заботы, поэтому непроизвольно или целенаправленно начинается искать человека, который подарит ей эти эмоции.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Тяга к приключениям

Некоторым женщинам, живущим с одним мужчиной, просто скучно. Стабильные отношения не привлекают этих дам, но они не уходят, переживая за детей, боясь потерять какие-то материальные блага, не желая огорчать родственников, боясь принять ответственное решение.

В этом случае измена рассматривается как способ получения ярких впечатлений или акта протеста, она сравнима с прыжком с парашютом или ездой на мотоцикле.

Обесценивание

Обесценивание – настоящий психологический яд, который разрушает отношения. Мужчина начинает убеждать женщину в том, что выглядят она плохо, ее интересы – это пустяк, а друзья и работа – пустая трата времени. Женщина становится зависимой от своего партнера, она морально подавлена, поэтому любой комплимент или знаки внимания становятся для нее глотком свежего воздуха.

Дамы, столкнувшиеся с процессом обесценивания, идут на измену не только ради новых впечатлений. Нет, они рассматривают ее как возможность найти нового мужчину для создания семьи, в которой оба партнера будут иметь равные права и возможности.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Стремление отомстить

Женщины более лояльно относятся к адюльтеру, однако если узнают о нем, то стремятся отомстить. Именно чувство мести толкает дам на супружескую неверность, которая позволяет существенно повысить самооценку.

Женская измена как способ привлечь внимание

Некоторые женатые мужчины рассматривают брак с точки зрения практичности: с головой уходят в работу, ездят в командировки, развивают бизнес, уделяя жене минимальное количество времени.

Они считают, что семья материально обеспечена, у жены в шкафу пылятся 3 шубы, она ездит на отдых в жаркие страны несколько раз в год, поэтому обязанности выполнены на все 100%.

Женщина в такой семье не испытывает ощущение счастья, ведь муж фактически не присутствует в ее жизни. Поэтому она заводит любовника, стремясь заставить мужа ревновать.

Такой способ не стоит рассматривать как перспективный, ведь по статистике более 90% мужчин считают измену предательством, поэтому не прощают неверных жен.

Негативное влияние

Нередко подруги и родственницы убеждают женщину, что ее брак или мужчина неидеальный, постоянно описывая преимущества измены. Рано или поздно женщина начинается сомневаться, а потом все-таки начинает тайком встречаться с новым партнером.

Конечно, абсолютно счастливая девушка не пойдет на адюльтер по совету подруги, но чаще всего в отношениях наблюдаются какие-то проблемы, поэтому всегда есть к чему придраться.

Случайность

Случайные измены встречаются нередко, они происходят под воздействием эмоций или же иных факторов. Однако замужние женщины стремятся побыстрее забыть совершенную ошибку, испытывают угрызения совести, не желая налаживать постоянное общение со случайным партнером.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Последствия женской измены

Большинство женщин после измены не ощущают морального удовлетворения, ведь если они не уходят от мужа, то жизнь превращается в настоящий квест. Приходится устанавливать пароль на телефон и ноутбук, быстро удалять все сообщения, которые присылает другой мужчина, постоянно врать мужу.

Негативные последствия измен могут проявляться в разных формах, рассмотрим самые актуальные:

  • постоянное чувство вины;
  • боязнь того, что муж, друзья, родители, ребенок узнают правду;
  • ощущение незащищенности;
  • моральные терзания в том случае, если у нового партнера тоже есть семья.

Все эти переживания оказывают негативное влияние на психоэмоциональное состояние женщины. Ухудшается сон, снижается концентрация внимания.

Также может наблюдаться давление со стороны нового партнера, настаивающего на том, чтобы любимая ушла из семьи.

Женщины более чутки к чувствам окружающих, а потому любая неверная девушка или замужняя женщина обычно тщательно скрывает факт адюльтера, боясь быть непонятой и осужденной обществом. Заметить женскую измену, с одной стороны, всегда сложнее, чем мужскую, а с другой — проще, потому что поведение женщины меняется.

Чем более серьезными становятся отношения вне брака, тем ощутимее это в браке.

Женщины, которым есть что скрывать, становятся более тревожными и бдительными. Они уже не бросают свой мобильный телефон где попало, поспешно закрывают окно сообщений, если подойти к ним со спины в момент переписки с кем-то в интернете. Телефон оказывается запаролен.

Женщина расцветает, меняется внешне. Новое увлечение заставляет ее быть более внимательной к собственной внешности — она часто бывает в парикмахерской, не выходит из дома без макияжа, у нее всегда ухоженные руки, появилось много новой одежды, и особенно нижнего белья и чулок.

Не исключено, конечно, что все эти изменения ею тщательно контролируются, и все затеяно для мужа, а потому только на основании, что жена внезапно похорошела, подозревать ее в измене глупо.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

С появлением нового партнера у женщины, как правило, появляется много новых подруг, с которыми «муж незнаком», и которых она не собирается ему представлять. На вечеринки с ними она не берет мужа. У них нередко остается ночевать.

Существенно сокращается количество секса в браке, а постепенно и этот, нечастый сходит на нет — у женщин всегда есть множество причин, по которым интим в данный момент им не нужен (болит голова, начались месячные, не закончились месячные, болит живот, устала и так далее).

По мере развития отношений вне брака женщина становится менее терпима к поступкам и суждениям мужа.

Ее начинают раздражать его прикосновения и шуточки, его манера руками есть макароны из сковородки среди ночи в трусах, запах его одеколона. С другой стороны, пропадает контроль. Если женщина раньше часто звонила и интересовалась, где муж, когда приедет, то теперь она совершенно спокойна, даже если он надолго задерживается у друзей или на работе, не пристает, не звонит и не требует пояснений.

Казалось бы, именно этого и хотел муж совсем недавно, но не все так просто. Теперь ее молчание и отстранение его начинает напрягать.

Простить можно все, и женскую измену тоже. Но прощение потребует от мужчины определенной решительности, мужества и взрослости, умения справиться со своими обидами и большого желания сохранить семью.

Мало того, простить нужно, каким бы ни было решение.

Даже если семью дальше сохранить невозможно, для всех будет лучше, если изменщица будет знать, что ее простили и отпустили с миром, а самому мужчине будет куда легче и комфортней жить дальше и строить свою жизнь с позиции человека, но носящего желания отомстить в своей душе.

Другой вопрос, стоит ли прощать. Ответить на него мужчина должен единолично. Без обращения за советом к родственникам, друзьям. Только сам, потому что никто так хорошо не знает, что именно означает для него данная женщина и отношения с ней.

Задаваться этим вопросом имеет смысл только после того, как первая волна негодования, обиды, недоумения и возмущения схлынут.

Будет лучше, если на это время супруги поживут отдельно. Когда придет понимание, что все уже произошло, что ничего не изменить, именно тогда произойдет принятие, а после этого и нужно начинать с женой разговор о том, что будет дальше.

Разговор должен быть спокойным и конструктивным, кричать на женщину, оскорблять ее, обзывать нельзя.

Это не принесет облегчения, а лишь отдалит вас от нее, а ее — от вас. Нужно говорить уважительно, не переходить на личности, не обвинять и не упрекать. Важно выслушать ее позицию, понять, почему она поступила именно так, как она видит ваши дальнейшие отношения.

 

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Если женщина искренне раскаивается и сожалеет, обещает больше никогда не повторять подобного, при желании сохранить семью у обоих вполне возможно наладить отношения, но это, естественно, потребует времени и обоюдных усилий.

Мужчине очень важно перешагнуть через собственную гордость и понять, что в измене партнерши есть доля и его вины, и тогда паре останется лишь понять, какую коррекцию следует внести в отношения, чтобы исключить дальнейшее непонимание.

Мужчине важно понимать, что своим прощением он не обязывает жену ни к чему.

Она не обязана унижаться перед ним, прислуживать ему всю оставшуюся жизнь только потому, что он великодушно простил ее, неверную. Если прощение озвучено, это означает что никогда, ни при каких условиях, ни в какой ссоре, мужчина не имеет права напоминать об этом случае, упрекать или обвинять жену, шантажировать ее этим.

Для таких семей, увы, прогнозы неблагоприятны.

Может получиться и так, что женщина сама не захочет продолжать отношений. Такое возможно, если она, действительно, влюбилась и не хочет больше обманывать никого. В этом случае уже ничего не поделаешь — насильно, как говорится, мил не будешь.

Важно сохранить свое человеческое достоинство, не сорваться и не обвинять ее, а просто достойно обсудить детали развода, или оставить их на ее усмотрение.

Семей, которым удалось восстановить отношения после серьезного испытания женской изменой, не так много, но они есть. И если партнеры все будут делать правильно, то их отношения могут стать даже лучше, чем были до того.

Изменять или нет?

И где же ответ на этот вопрос? Сколько людей – столько мнений. А эти мнения много раз могут измениться в течение жизни. В молодости мы верим в одно, а в зрелой жизни наши взгляды могут диаметрально противоположно поменяться. Страсть проходит и ее сменяет скука и однообразие.

Мы ищем страстей, но в то же время наш эгоцентризм говорит, что предыдущего избранника не стоит отпускать, вдруг новый не найдется. Пусть хоть этот остается. Человек не думает о чувствах своей второй половники и бессмысленно что-либо говорить в этом случае.

В любом случае оба этих мнения имеют право на жизнь, а как поступить в этой ситуации личное дело каждого.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Изменила мужу – что делать

После измены у жены встает вопрос — признаваться мужу в содеянном, или нет. Следует хорошенько подумать, перед тем как решиться на этот шаг.

Хотя рекомендуется быть всегда открытой, но не в этом случае. Если женщина считает, что это принесет ей облегчение, то конечно стоит рассказать.

Не факт, что муж спокойно сможет пережить ваш грех. Лучше ничего не говорить ему, а сделать выводы, и в дальнейшем так не поступать, если это тяготит.

Так говорить ему или нет?

Если ты планируешь продолжать отношения с мужем, то стоит держать язык за зубами. А если вдруг он тебя увидел с другим парнем, то попробовать все отрицать.

Но если у тебя другие планы, то можно выложить всё как есть. Тогда вероятно, что придется остаться одной.

Если на плечах есть чувство вины, то постарайтесь её искупить (символически или фактически). Хотя бы сблизиться с мужем, ведь вероятно, что это происшествие развело вас далеко друг от друга.

Это сделать непросто. Понадобится усилия и работа над собой, чтобы справиться с последствиями «грехопадения». Но не стоит становиться его служанкой или только тенью.

Нужно постараться избежать самосуда, ведь вы обычный человек, и у вас есть слабые стороны. Пойми, что твои желания имеют полное право существовать.

Возможно, что твой взгляд на секс с годами перетерпел изменения, и это вполне нормальное явление.

Отношение жены к своему поступку и последующее поведение

  • Изменившая жена может чувствовать неловкость после своей измены. Ощущать себя в роли провинившейся школьницы.
  • Если подсознательно она хотела отомстить, то она будет удовлетворена тем, что смогла таким образом закончить свою месть.
  • Если ей не хватало мужского внимания, то измена будет вдохновлять ее. Она снова почувствует себя желанной.
  • В этом случае она, вероятно, не будет считать произошедшее грехом. Если её любовник имеет желание продолжать отношения, то в результате они могут остаться вместе, и жена уйдет из семьи.
  • А если она чувствует свою вину, то постарается все сделать, чтобы муж не узнал о ее похождениях. В этом случае она будет прилежной женой, хорошей хозяйкой и заботливой матерью.

Можно надеяться, что жена, которая осознает свою вину, в дальнейшем не свернет с пути, и не пойдет снова налево.

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Как разобраться в отношениях после женской измены

Если муж узнает о факте измены, то не нужно сразу начитать разбор и тем более скандалить. Сначала следует постараться понять, как это произошло.

Ни в коем случае не нужно рассказывать своим друзьям. Возможно, у них имеются свои субъективные решения такого вопроса, которые в конкретном случае не будут правильными.

Нужно приложить все усилия, чтобы справиться со своими эмоциями в такой момент. Некоторые советуют забыть об инциденте на 2 месяца. Дайте себе время успокоится, а затем вернитесь к вопросу.

Ещё советы:

  • Обратиться к психологу, чтобы справиться с дискомфортом в душе. Когда буря негодования уляжется, то можно будет спокойно поразмыслить над произошедшим.
  • При решении разорвать отношения, нужно постараться пройти этот этап цивилизованно. Не опускайтесь до выяснения отношений. Можно подходить к этому вопросу как в переговорах по бизнесу.
  • Не стоит пытаться идеализировать жену, считая, что это просто была ошибка. Это может привести, к тому, что измены будут снова повторяться. Лучше поговорить с ней об этом сразу.
  • Не следует постоянно зацикливаться на произошедшем, ощущая себя в роли жертвы. Это не поможет мужчине удержать возле себя женщину. Она обязательно сбежит, или превратиться в стерву.

 

Женская измена: почему женщины изменяют и нужно ли признаваться мужу в измене

Что делать, чтобы предупредить неверность?

Если женщина ощущает потребность в измене, то у нее два пути.

  1. Первый – серьезный разговор с мужем, позволяющий устранить негативные факторы, оказывающие разрушительное влияние на брак или отношения. В этом случае супруги могут посетить психолога, отправиться на отдых, привнести новые ощущения и впечатления в отношения, омраченные бытом и трудностями.
  2. Второй – разрыв отношений, однако этот кардинальный путь актуален лишь для тех женщин, которые регулярно подвергаются физическому или психологическому семейному насилию.

Подводя итог, стоит сказать о том, что любые отношения можно восстановить, но над этим необходимо долго и тщательно работать. Случайные или постоянные измены – способ абстрагироваться, но он никогда не поможет решить реальные проблемы.

“Муж признался в измене, но не уходит из семьи”: психолог комментирует ситуацию

Жизнь порой подбрасывает задачи, которые кажутся нам неразрешимыми. Особенно если дело касается любимого человека. В этом случае невозможно быть объективным и нужен трезвый взгляд со стороны.

Если вы запутались в отношениях и чувствуете потребность анонимно рассказать свою историю психологу, напишите по адресу [email protected] с пометкой в теме письма «моя жизнь».

Что делать, если муж признался в измене, но не уходит из семьи — комментирует психолог Наталья Дорфман.

econet.ru

— Здравствуйте! Прочитала историю героини, муж которой не признается в измене, и решила написать про свою ситуацию.

У меня, наоборот, очень честный муж. Человека, который так не может врать, скрывать что-то, сложно встретить. Вместе мы уже десять лет, в официальном браке — чуть меньше. Но не в этом суть.

Недавно мой муж мне по-честному рассказал, что он мне изменяет. Получает второе высшее, встретил там «её». Надеялась, что скажет «крышу сорвало, прости». Нет, говорит, что «влюбился, был счастлив с ней». Сказал, что мы перестали слышать друг друга, стали друзьями, что нас связывает только быт.

Не могла это слушать, выгнала его. Казалось, что это всё вообще не со мной происходит.

Пару дней жил у друга (так сказал, а может, и у неё), а потом приехал. Ведет себя как обычно, и даже лучше. Заглаживает вину. Спросила: «Почему не уходишь?». Сказал, что принял решение сохранить семью, что я для него важнее. Я ему не верю. Когда он уходит на занятия, уверена, что идёт к ней. Или, может, она сама ему отказала, решила не продолжать с женатым? Не понимаю, что мне делать. Продолжается это всё уже вторую неделю. Прошу опубликовать письмо анонимно.

Наталья Дорфман, врач, психолог, автор и ведущая курса «Школа отношений». Более 7 лет занимается психологией гендерных отношений:

— Понимаю вашу боль, но давайте разберемся. Измена — тяжелый опыт. Прекрасно понимаю, как вам трудно сейчас поверить вашему мужу, но попробуйте ответить себе на вопрос — «готова ли я снова быть в отношениях с этим мужчиной, если его возврат и его решение быть со мной искренни и правдивы?». Если ваш ответ — да (а я думаю, что это именно так, ведь иначе вы бы не позволили мужу вернуться или нашли бы другой способ сказать ему о том, что отношения продолжать не собираетесь), то имеет смысл разобраться со своими эмоциями и действовать разумно.

Разобраться с эмоциями не означает подавить их или отрицать их, совсем нет. Скорее, для того чтобы понять, что вам сейчас делать, необходимо дать своим эмоциям место. Ваши чувства сейчас — это ключ к тому, чтобы понять, что вам делать. То, что вы описываете в письме как ваши переживания — это сомнения, подозрения, обида и гнев, которые вас терзают. И это совершенно естественно. Ваше доверие к этому человеку подорвано. И если вы оба хотите вернуться к отношениям, главной и самой непростой задачей будет восстановить это доверие, выстроить его заново на новой и более прочной основе. И задача вашего мужа доказать вам, помочь вам почувствовать, что ему можно доверять.

Вы можете прямо сказать об этом супругу: «Мне очень сложно тебе доверять после того, что произошло. Мне больно, я не уверена, я не знаю пока, как поступить», — это сейчас ваша позиция и вы вправе ее декларировать своему мужу. И не бойтесь говорить мужу о том, что если он хочет восстановить ваши отношения, то ему придется по капле восстанавливать это доверие между вами.

Таким образом, очень часто самым лучшим ответом на вопрос «что же мне делать?» оказывается «не делать ничего», и это нередко самое трудное. Если вы хотите понять, что делать с вашими отношениями, оставьте вашему мужу пространство и время для его решений и его действий. Вам нужно лишь наблюдать, прислушиваясь к своим чувствам. Если вы будете чувствовать старания мужа, если для вас будет очевидно его желание завоевать вас повторно, ваше доверие будет расти, а ваши раны — затягиваться.

Прикладывая усилия и спасая ваш брак, муж тоже будет укрепляться в своем решении и впоследствии ценить то, чего ему удалось добиться. Если же этого не произойдет, если же его решение принято из удобства или носит временный характер, это тоже будет совершенно заметно по его поступкам, и ваши чувства вам скажут об этом.

Давайте пространство и другим своим эмоциям, чтобы не позволить им разрушать ваши планы. Вы имеете полное право на выражение своего гнева, злости и обиды, только делайте это правильно. Помните, что самый ужасный поступок вашего мужа не дает вам право оскорблять, унижать его или давать ему суровые оценки. И это не поможет ни ему осознать свои ошибки, ни вам в дальнейшем уважать его. Но вы можете эмоционально выражать свою злость, говоря о том, что вы чувствуете по формуле «я так на тебя злюсь за то, что ты сделал».

Чтобы помочь себе пережить этот период, поддерживайте себя — удовольствиями, подарками, заботой. Постарайтесь отвлекаться и делайте все, чтобы порадовать себя. Говорите мужу о своих желаниях. Если он мог бы сделать что-то для вас, что могло бы вас порадовать — не бойтесь говорить ему об этом. «Хочу цветы», «Купи мне, пожалуйста, это платье», «Мне было бы приятно, если бы ты…». И обязательно размышляйте о своем будущем, фантазируйте о том, каким оно будет, вне зависимости от того, сложатся ваши дальнейшие отношения с супругом или нет. У вас должны быть планы и представления о будущем, не связанные с вашим нынешним партнером, которые вызывают в вас энтузиазм. Постарайтесь стимулировать в себе любопытство и интерес, к тому, что вы могли бы сделать в будущем, независимо от того, как будет развиваться ваша личная ситуация.

В дальнейшем, когда вам будет немного легче, вам необходимо будет подумать о том, почему случилось так, что измена вмешалась в ваши планы. Вам нужно будет ответить на вопросы «для чего мне нужен был этот опыт?» и «каким образом должны измениться мои отношения, чтобы этот опыт не повторился?». Было бы очень полезно проанализировать полученный опыт с компетентным психологом.

published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by

Жена призналась мужу в изменах, а любовник в это время ушел к другой

«Моего мужа все считают идеальным мужчиной — и, возможно, они правы. Мы познакомились с Димой, когда я уже развелась со своим первым супругом и осталась одна с четырехлетним сыном. Тогда мне, 25-летней, казалось, что на личной жизни пора поставить крест, что никому с ребенком не буду нужна. Хотя поклонников всегда было достаточно, но жениться никто не собирался — так, редкие встречи, походы в кино-кафе, прогулки. Но брать на себя ответственность,воспитывать чужого ребенка — не каждый на это пойдет. Однажды моя подруга, решившаяся во что бы то ни стало выдать меня замуж, предложила познакомить меня с другом своего мужа. Мы поехали на дачу. И там мы встретились с Димой. Уже через два месяца Дима сделал мне предложение, и я согласилась.

И вот прямо перед свадьбой вдруг за мной начал ухаживать Сергей. Мы с ним были знакомы несколько лет — приходилось часто сталкиваться по работе. Сережа мне давно нравился — веселый, заводной, умный, с отличным чувством юмора. Про таких говорят — душа компании. Он был не женат, но я даже представить не могла, что могу его интересовать как женщина, поэтому, когда за месяц до моей свадьбы Сережа вдруг начал оказывать мне знаки внимания, я решила, что это шутка. А за три дня до свадьбы он позвонил мне и спросил: «Ты что, замуж выходишь?» Я ответила: «Да». «Значит,я опоздал…», — сказал он и повесил трубку.

Уже во время медового месяца я поняла, что вышла за Диму, не любя его, а потому, что наше общество не терпит матерей-одиночек. А может, еще и потому, что Дима стал хорошим отцом Артемке. Но на этом счастливый брак не построишь. Я раздражалась по мелочам, старалась как можно чаще задерживаться на работе, чтобы мое настроение было не так заметно дома. Хотя понимала, что Дима стал отличным мужем и отцом, сын называл его папой. Муж души во мне не чаял, выполнял любой каприз, казалось, его мир сосредоточен только на мне. Но, к сожалению, мне это оказалось ненужным.

Однажды в кафе, где мы коротали вечер с подругой, я встретила Сережу. Он задал мне простой невинный вопрос о том, как мой брак, и я, сама не ожидая этого от себя, рассказала ему о том, как есть на самом деле — что не люблю мужа, он мне неинтересен и что вообще хочется сбежать куда-нибудь сломя голову. Как ни странно, Сергей все понял. Через неделю мы с ним встретились, выпили кофе. Потом он повез меня домой, но… уже когда подъехали, развернул машину и увез к себе… В тот раз я пришла домой ночью, но муж поверил (или просто сделал вид?) в мое вранье о том, что я засиделась у подруги. Наш роман развивался с бешеной скоростью, как пишут в дамских романах, «страсти кипели». Только тогда я поняла, что никогда и не любила по-настоящему — ни первого, ни второго мужа. Мне стало все равно, что скажет Дима по поводу моих постоянных задержек, отсутствия дома, я не боялась, что он все узнает — кажется, даже наоборот, все делала для того, чтобы правда выплыла наружу и он ушел от меня. Сережа же был уверен в том, что я разведусь — это только вопрос времени. Он никогда не разговаривал на эту тему, просто по отдельным фразам я понимала, что для него это уже дело решенное. Я влюбилась как школьница, стала жить нашими встречами (а виделись мы через день), и даже к мужу начала относиться по-другому — мне хотелось со всеми окружающими делиться своим счастьем. Но оказалось, что было оно недолгим. От кого-то муж узнал, что я ему изменяю. Однажды я вернулась вечером домой и на заданный с порога вопрос правда ли это ответила «Да». Я во всем призналась Диме и сказала, что готова развестись в любой момент.

Но все сложилось не так, как я ожидала. На следующий день я получила письмо от Сережи, в котором он просил за все прощения и признавался, что встретил девушку, которую полюбил и на которой женить-ся. Он писал, что желает мне счастья и благодарен за то недолгое время, что мы были вместе. А вечером муж сказал, что любит меня, не хочет терять и готов простить измену. Мне было все равно. Я начала с ним жить по инерции, во мне будто что-то умерло, надломилось. Я по-прежнему работала, готовила обеды, убирала квартиру, выходные проводила с семьей, но все было уже не так. А Дима вел себя так, будто другого мужчины в моей жизни никогда не было, будто все случившееся — просто неприятный сон. Я же все время думала только о Сереже, представляла его с другой, но ни разу не решилась набрать его номер, чтобы просто поговорить.

А потом случайно я узнала, что никакой девушки у него нет, он выдумал ее, чтобы не разрушать мою семью. И об этом, оказывается, попросил его Дима. А Сергей повел себя как настоящий мужчина — ушел в сторону, чтобы не мешать чужому счастью. Но и после того, как я узнала правду, позвонить любимому так и не решилась. Или гордость не позволила — мне казалось, что раз он так легко смог отказаться от меня, значит, грош цена его чувствам. Вот так и вышло, что я много лет живу с нелюбимым мужем, а думаю только о Сергее. Часто представляю, что жизнь могла сложиться совершенно по-другому, и я была бы по-настоящему счастлива. Но не вышло. И, наверное, в этом виновата только я сама, ведь я в любой момент могла признаться любимому в своих чувствах, но так и не решилась. Может быть, он прочтет это письмо и поймет, что мне никто, кроме него, не нужен».

Яна С., Орловская область

Почему мужчины сами рассказывают о своих изменах

Мужчина думает стоит ли стоит рассказывать жене о своей измене

Кого удивишь тем, что мужья изменяют? Девочкам с детства рассказывают о том, что надо быть мудрой и сохранять семью. Вот бабушка – мудрая женщина. И мама тоже мудрая. А девочка хочет быть счастливой. Даже если мужчина изменяет, она не всегда хочет об этом знать и говорить.

Или опять ей с самого детства женщины рассказывают, что мужчины непременно изменяют. Девочка активно ищет доказательства того, что её не обманули. И вдруг муж испортил ей игру в детектива: взял, да и сам рассказал. Вот зачем ему это нужно было? Для чего вообще мужчины рассказывают о своих похождениях жёнам?

Он хочет уйти

Парадоксально, но муж уверен, что поступает благородно, рассказывая вам о причине своего ухода из семьи. Может быть, он думает, что так вы отпустите его легче и быстрее.

В тот же день он соберёт свои вещи и уйдёт. И наверняка нагрузит вас подробностями своих новых отношений. Может быть, разговор перерастёт в скандал, он выскажет вам всё, что накопилось за это время. Вас удивит, сколько же всего, оказывается, его раздражало. Только почему раньше вы не думали об этом?

Вполне вероятно, что в этой ситуации вы и сами догадываетесь, что у него появились отношения на стороне. Но как сказать парню про ваши подозрения? Так прямо и спросить, но сначала нужно понимать, что вы готовы узнать правду и знаете, что собираетесь делать в том или ином случае.

В этой ситуации вы можете избежать разрыва, если у мужчины нет обязательств или сильных чувств к любовнице. Для этого вам всего лишь нужно научиться вместе разговаривать, слушать и слышать друг друга. Если раздражение и недовольство не копить в себе, а регулярно обсуждать, то вы будете лучше понимать друг друга.

Он хочет с ней расстаться

Он решил поставить точку в отношениях со своей любовницей, поэтому рассказал вам. Сделал он это, предпочитая:

  • опередить её, ведь лучше вы узнаете неприятную правду от него, а не от неё;
  • окончательно порвать с ней, не давая себе возможности передумать;
  • начать с вами новый этап в отношениях без лжи и обмана.

В этом случае вы решаете судьбу ваших отношений. Если мужчины по сути прикрывается вами, чтобы расстаться с любовницей, то нужен ли вам такой человек? Нет никаких гарантий, что он не изменит ещё и ещё раз. А рассказывать мужу про измену стоит только в тех случаях, когда любовницы окажутся напористыми, готовыми выйти замуж любой ценой.

У мужа чувство вины перед женой за свою измену

Мучается от вины за содеянное

Мужчина изменил, теперь его мучает совесть. Возможно, это случилось неожиданно для него, он не планировал и не собирался. Просто под влиянием совокупности событий и эмоций он пошёл на этот шаг. И так как в прошлое он не может вернуться, чтобы всё исправить, он решает рассказать жене о своём проступке. Так надо ли мужу об измене своей говорить?

Он просто не в состоянии держать себе этот груз, вот и решает поделиться им с вами. Рассказать парню об измене будет не просто, он будет избегать смотреть вам в глаза. Ему, разумеется, стало легче, а вот вам? Вряд ли известие об измене мужа воодушевит вас на подвиги или поднимет настроение.

Прощать после такого имеет смысл в том случае, если муж искренне сожалеет и раскаивается в произошедшем. На первый раз это будет для него своего рода прививкой от будущих измен. Но и прививка не гарантирует, что он когда-нибудь изменит снова.

Перекладывает на вас ответственность за свои поступки

Мальчику в детстве рассказывали, что нужно быть хорошим, честным и девочек не обижать. Вырос он, изменил, а потом задумался о том, что сделал. Понимает, что поступил плохо.

Что говорила мама в детстве? Если плохо поступил. приходи, повинись, наказание будет мягким или его вообще не будет. Сделай выводи и больше так не делай.

Хоть и вырос он уже давно, а заданные установки действуют. Только теперь вместо мамы решать все вопросы должна жена. Если простит, то хорошо. А если нет, то надо будет либо ещё несколько раз попросить прощения, либо уйти к маме. Поэтому хорошему парню об измене нужно рассказать. Иначе он не умеет.

Такого мужчину можно распознать по следующим признакам:

  • он неохотно принимает решения, за которые должен отвечать;
  • он не стремиться занимать руководящую должность на работе, карьерный рост его мало интересует;
  • он с трудом решается на переезд и дальние поездки;
  • стиль одежды и причёска не менялся со школьных времён.

Хоть и может показаться, что такой ведомый мужчина не способен на измену, потому что всячески избегает активных действий в любом направлении, он может встретить активную и напористую даму, которая возьмёт всё в свои руки. И получится, что она создала все условия для его измены. А он как всегда не виноват, просто оказался не в том месте и не в то время.

Прощать или нет такого мужчину? Если вас вполне устраивает такой тип мужчин, то имеет смысл простить. Не так часто встречаются женщины, готовые стать любовницей из чистого альтруизма, не требуя в себя финансовых и цветочных вложений.

Последствия мужской измены

Стоит ли рассказывать про измену?

Перед тем, как рассказывать об изменах, следую ясно понимать, чего вы хотите добиться. Не стоит откровенничать, если:

  • вы уверены, что измена была случайной;
  • больше такого не повторится, вы обещаете себе;
  • вы хотите сохранить отношения;
  • вы сможете забыть об этом и не вспоминать;
  • чувство вины не грызёт вас.

Но необходимо рассказать об измене, даже если всё вышеперечисленное применимо к вам, если от внебрачной связи рождается ребёнок. Это уже не просто измена, даже если то событие не разрушит вашу семью, то обстоятельства кардинально поменяются.

Рассказать жене об измене нужно, если:

  • для вас это больше, чем просто интрижка;
  • вы не в состоянии вынести чувства вины;
  • вас об этом спросили напрямую;
  • для вас это практически стиль жизни, вы постоянно изменяете;
  • у вас обнаружили заболевание, которое передаётся половым путём.

Перед тем, как рассказать об этом, следует правильно подобрать слова и ещё раз взвесить последствия разговора. Ведь после него вы уже не будете прежними. Да и рассказывать парню об измене не легко. Слушайте спокойно, не перебивайте, а потом возьмите паузу, чтобы спокойно обдумать услышанное и принять решение.

И в этом вопросе ведите переговоры только с мужем. Что бы вам ни сказала его любовница, не общайтесь с ней. Её не должно быть в вашей семье, хоть она так туда рвётся.

Какие бы события не случались в вашей жизни, вы сможете через всё пойти вместе, если вы любите друг друга по-настоящему. А если любви нет, то даже самые лучшие условия надоедят вам до зубного скрежета.

Призналась любимому в измене и поплатилась за это

исповедь изменившей мужу женщины

У меня есть сын, сейчас ему уже 4 года. У бывшего есть дочка, ей будет 8 лет. Мой бывший (знакомы с 2014 года, жить вместе стали с 2015 года). Разница в возрасте в 15 лет, он старше. Он боялся подпустить меня близко и когда чувствовал, что привязывается, ходил налево (поступал так он ни раз, сам факт измены отрицал глядя в глаза и мне говорил, что всё у нас серьезно и хорошо).

Расставались мы раза 3 точно, я даже вещи увозила к бабушке. Но расставались мы «друзьями», спустя время интересовались как дела и т.п., потом ключи от его квартиры оказывались у меня, и всё само собой возобновлялось. Последний раз мы расстались в 2016 году в конце осени. Ключи от его съемной квартиры спустя время оказались у меня. Я приезжала к нему по его просьбе, ispovedi.com часто оставалась на ночь, мы по выходным гуляли с детьми и ничего не менялось. Об отношениях между нами никто не начинал разговор. Так и жили.

В 2017 году он обмолвился, что гражданский брак для него не серьезные отношения и ничего не подразумевают. Я тогда в шутку ему сказала: «Теперь понятно, что у нас было». И в тот же вечер он сказал, что наши отношения не обязывают ни его, ни меня ни к чему. Он волен встречаться с кем хочет, ведь мне ничего не обещал, а я в свою очередь могу делать то же самое. Меня это задело. Мой сын его давно называет отцом и отношения у них хорошие, но к чему всё это было не понятно.

Я завела служебный роман. Это было не в отместку и далеко не по плану. Началось всё с общения, вскоре меня накрыли проблемы с родными и ещё слова бывшего не вылетали из головы. Я плюнула на всё и вступила в новые отношения, но умом понимала, что это плохо. У ispovedi.com парня была жена и ребенок, а я люблю своего бывшего. Зачем так поступила? Я заставила себя втянуться в новые отношения, хотела забыть бывшего (а точнее убить чувства к нему, уйти от проблем с родными).

После того, как я решилась на искусственные отношения, бывшему ничего не рассказала и более того, я продолжала к нему ездить (интима у нас уже не было с бывшим). Ночевала и принимала помощь, когда он уезжал на неделю и разрешил жить у него, т.к. дома я не могла ночевать из-за родственников. И он оставил немного денег. Скорее всего, всё выглядит так, что я с бывшим была только из-за денег, но это не так. Вам, посторонним людям, сложно это объяснить и долго. Просто исключите этот вариант, что я была с ним из-за денег.

Я не говорила о новом романе, в глубине души, надеялась, что бывший начнет разговор. Ждала каких-то перемен.
2.06.17. Я узнала, что беременна. Ребенок от бывшего, думаю, спорить никто не будет о том, что женщине виднее от кого ребенок. Я, для себя, ispovedi.com знаю точно кто отец. Моей первой реакцией, после того как «отошла» от новости, было почти однозначно сделать аборт. Будущего с бывшим я не видела, ничего не менялось и в добавок ко всему я кручу на стороне роман. В мед. центре добрая женщина отказалась брать деньги и настоятельно попросила подумать над моим желанием (сказала, что я не хочу этого аборта). Она была права, просто я не знала как жить с этим всем дальше.
Своему бывшему я написала, что бы он меня не беспокоил, т.к. у меня есть любимый человек (к слову, последние дни бывший часто писал, а я часто игнорила). А чуть позже, после ответных сообщений, я написала, что беременна. И мы решили встретиться и поговорить. Итог разговора: бывший понял, что любит меня, и я ему тоже сказала, что любила и люблю его. Измену он решил принять и понять (с трудом у него укладывалось в логове, что я, таким образом, решила забыть его). Мы решили начать новую семейную жизнь вместе с малышом.

Спустя 8-9 часов, я пишу ispovedi.com сотруднице, что очень скучаю по любовнику (будем его так называть). Когда мой бывший прочёл это сообщение (а прочёл он несколько дней спустя), он категорически отказался верить в то, что я его люблю.
Свой поступок я объясняю тем, что себя специально погрузила в искусственные отношения и не могла быстро из них выйти. А если учесть то, что весь вечери ночь мы с бывшим обсуждали будущее (я узнала, что он меня любит, мы договорились пожениться, у нас будет общий малыш) это огромное потрясение. Сопоставив прошлое и то, что творилось в тот вечер, мне не верилось в происходящее и естественно, на следующий день, я отказывалась верить во всё. И написала, что скучаю по любовнику, т.к. эти отношения новые, и я заставляла себя в них верить (переключиться).
Ровно этот момент: когда мы с бывшим договорились о совместной жизни, а спустя 8 часов я написала сотруднице что скучаю (два дня под подряд я ей это писала) повлияли на всё. Бывший не верит, что я люблю его (хотя можно все сравнить, я ispovedi.com многое терпела от него, у меня отношение к нему особое. Он мне родителей заменил, в конце концов. Я его искренне полюбила, а он не верит.

Что бы Вы сделали, услышав такое объяснение? Как бы поступили в такой ситуации? Я это пишу, что бы понять мнение мужчин. С бывшим уже ничего не будет, это более чем на 100%. Но я хочу понять, неужели мои объяснения настолько абсурдны?

Автор: Евгения