Как мысли формируют реальность?
Вы уверены, что мысли в вашей голове точно ваши? Чьи мысли формируют реальность и влияют на вашу жизнь? Кто пишет сценарий вашей жизни?
Давно не секрет, что мысли материальны, но редко кто задумывается, что наши мысли формируют реальность, они, как архитекторы, строят нашу жизнь и обстоятельства.
Мы все обычные люди и ежедневно являемся свидетелями многочисленных событий, каждое из которых оставляет свой след в нашем сознании в виде мыслей и эмоций.
Мы собираем впечатления и редко задумываемся о том, какое влияние на нас и нашу жизнь оказывает бесконечная болтовня нашего мозга¹. Порой человек даже не знает, о чем думает, не придает значения мыслям, которые, как заезженная пластинка, крутятся в его голове².
О чем вы думаете?
Не стоит думать обо всем подряд, мысли нужно фильтровать, как и то, о чем вы говорите. Мысли создают реальность. Некоторые мысли стоит принять и привыкнуть к ним, а от других следует безжалостно избавляться. Как говорится, должен быть царь в голове.
Наверное, лучше вообще не иметь никаких мыслей, но наш мозг так устроен, что не может добровольно замолчать. Наше мышление постоянно чем-то занято и поэтому нам сложно в обычном состоянии услышать голос своего подсознания³.
Когда осознаешь этот факт, появляется раздражение и даже обида на свою беспомощность перед собственным мозгом.
Согласитесь, было бы странно, если бы наша рука или нога жила какой-то своей отдельной жизнью.
Но в случае с мозгом нас это устраивает, и мы редко пытаемся сопротивляться бесконечному монологу в нашей голове. Почему? Да просто потому, что мы не хотим брать за это ответственность, нам так удобно.
А если все-таки попробовать и научиться контролировать свои мысли? Зачем лишний раз обижаться на себя и испытывать негативные эмоции? Ведь мозг, как и мышцы, поддается тренировке, так почему бы не воспользоваться этим?
Нужно взять себя в руки, заняться саморазвитием и постараться изменять себя. Нужно вспомнить, что наша голова не мусорный бак и мы не должны складывать туда все, что видим и слышим, поскольку наши мысли формируют реальность. Материализацию мыслей никто не отменял!
Конечно, мы не можем и не должны отгораживаться от внешнего мира, но для нас будет гораздо лучше, если мы научимся думать с пользой для себя.
Как мысли формируют реальность?
К примеру, произошло какое-то событие, которое вызвало у вас сильные негативные эмоции. Ваша реакция? Большинство людей будут нервничать, обижаться, раздражаться, возмущаться, и мозг будет без конца прокручивать эти ужасные мысли, подпитывая и усиливая ваши негативные эмоции.
В состоянии раздражения вы, как радиоприемник, настраиваетесь на определенную частоту вибраций и транслируете их в окружающее пространство. Чем сильнее колебания, тем быстрее они подстраивают пространство под себя и меняют вашу реальность в худшую сторону.
Вы видите, что все идет не совсем так, как вы планировали, и это вас еще больше расстраивает, что опять-таки незамедлительно отражается на вашей реальности. В итоге, замкнутый круг негатива, который запустили вы сами. Но в этом есть и положительный момент — именно вы и только вы способны его разорвать.
Кто мы такие, чтобы осуждать?
Всё, что существует и все, что происходит вокруг, имеет право на существование. Все в мире осуществляется по высшему замыслу, и то, что мы воспринимаем как негатив, для нас является уроком, который мы должны выучить. Нет ничего лишнего, все только ради нашего воспитания и опыта, все — во благо.
Кто вы участник или наблюдатель?
Если вы не хотите жить в негативе и постоянном стрессе, нужно научиться отслеживать мысли, которые нарушают внутреннее спокойствие.
Надо научиться смотреть на ситуацию отстраненно, не вовлекаясь в нее. Находясь внутри ситуации, в ней трудно разобраться — можно только участвовать. Из разряда участника нужно перейти в разряд наблюдателя.
Но еще лучше наблюдать с высокой точки. В отличие от разума который толкает вас быть участником событий, наблюдатель не реагирует, он изучает и анализирует.
Все происходит с разрешения Высших Сил, и у нас нет полномочий кого-то осуждать или назначать виновных. Если что-то нас цепляет, это свидетельствует о том, что в нас мало понимания и знаний.
Если вы не можете для себя что-то объяснить, просто скажите: «Все к лучшему», и поверьте в это. Не пускайтесь в пространные рассуждения и поиски причин, не накручивайте себя, иначе вам сложно будет остановиться.
Приучив себя так реагировать на негатив, вы постепенно уменьшите влияние мыслей и научитесь их контролировать. Это не значит, что не нужно бороться с негативом по мере своих сил. Это значит, что вы не должны включаться в чужую игру и транслировать в мир негативные эмоции.
Всегда помните алгоритм, по которому строится ваша реальность: мысли — материализация мыслей — жизненные обстоятельства.
Человек каждую минуту стоит на распутье — или он борется с собой и обстоятельствами, или он тренирует свой мозг и тогда мир подстраивается под его потребности и желания.
Как гласит Универсальный Закон притяжения — подобное притягивает подобное, что внутри, то и снаружи. Агрессия порождает агрессию, а любовь, доброта и позитивные мысли² дарят нам счастье и радость.
В каких сферах вас ждет успех?Сомневаетесь, что выбрали правильный вид деятельности? Узнайте о той работе/бизнесе, которые вам подходят больше всего. Перейдите по ссылке, чтобы получить свою личную конфиденциальную диагностику совершенно бесплатно >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Подсознание — термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (Википедия).
² Лучшие методы настроя на позитивное мышление >>>
Мысли формируют реальность
Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».
Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, то есть материальное, от воображаемого, то есть от мыслей!
Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.
Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить своё здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.
Нейронные сети
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.
Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
Сила внимания
Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.
Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Откуда грабли?
Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, то есть склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведёт к повторяющемуся опыту в жизни.
Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от неё избавиться.
Необходим только сознательный подход
В своих объяснениях Джо Диспенза активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они должны применять свои знания на практике:
«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять своё мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….
Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своём теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.
Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:
- Кто я?
- Почему мне плохо?
- Почему я живу так, как не хочу?
- Что мне нужно в себе изменить?
- Что именно мне мешает?
- От чего я хочу избавиться?
И т.д., и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде, — это значит, что он прошёл через процесс «осознания».
Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.
Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, так как меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.
Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.
Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).
Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, то есть вы сами поддерживаете в себе это состояние!
По большому счету, вы добровольно выбираете своё самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать своё внимание на что-то другое, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью.
И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведёт к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.
Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведёт к новому поведению, новое поведение ведёт к новому опыту, новый опыт ведёт к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.
Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело».
Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д. Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.
И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдёт, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.
Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдёт. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы чётко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.
Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.
Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдёт, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…». Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние»
Вот так просто о сложном рассказывает Джо Диспенза.
Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой
Джо Диспенза
И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.
Как мысли влияют на реальность, нашу жизнь, здоровье и отношения
Вы, наверное, много слышали о разного рода методах, позволяющих достигать целей, при этом работающих с нашим сознанием и подсознанием. Многие задумываются, а влияют ли мысли на нашу жизнь? Или может ли мысль влиять на других людей? Аффирмации, визуализация целей, проговаривание вслух своих желаний. Возможно, вы даже их применяли, и у вас что-то выходило. А задумывались ли вы от том, почему это получается, почему так много техник и методик? Почему и как мысли влияют на реальность, на нашу жизнь, на наше здоровье.
Современная наука уже практически дала ответ на этот вопрос, а многие религии, учения ответили на него еще раньше. Все дело в том, что наши мысли напрямую способны влиять на наш физический мир. И поэтому наши мысли управляют нами, мысли влияют на жизнь, реальность, здоровье, самоощущения.
Все то, что происходит в нашей голове, тем или иным образом отражается в действительности. Мысли, желания, образы, эмоции, которые мы испытываем — они как бы выходят за пределы нас и влияют на окружающих людей и мир вокруг.
Наши мысли творят окружающую действительность. Джон Кехо
Как мысли влияют на жизнь
Каждая наша мысль как искра большого пламени. Если эта искра вылетела в пустоту и не нашла себе подходящее место, она быстро затухает. Если же искре помочь, снабдить ее необходимыми сухими щепками и раздуть, то она превратится в полноценное пламя. Так и наши мысли. Слабые мимолетные они не так сильно влияют на нас и окружающий мир. Но если мы долгое время думаем об одном и том же, желаем этого, долго держим в своей голове какую-то идею, если концентрация очень сильна, она через некоторое время проявляется влияние мыслей на реальность.
Именно благодаря этому те, кто серьезно занимается практиками управления сознанием, те могут воплотить практически все из задуманного. Жизнь сама ведет их по этому пути — предоставляется удобный случай, находятся неожиданно средства, кто-то предлагает помощь. Все обстоятельства складываются в пользу желаемой идеи. Потому что сила мысли и концентрация были велики и они влияли на нашу жизнь.
И, с одной стороны, это замечательно, это открывает человеку множество перспектив. Но есть одно замечание, которое открывает другую сторону медали того, как мысли влияют на нашу жизнь. Ведь в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет. Человек может постоянно думать о чем-то удручающем, потому что боится этого или просто пессимистично настроен, а эта навязчивая мысль, долго культивируясь в сознании, также сильно стремится реализоваться. И однажды это происходит.
в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет
На что влияют наши мысли
Наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, отношение, наше здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно складываются, на сознание, на наши поступки, на отношения других людей к нам.
Иногда Вы, думаю, встречали такое явление. Если Вы усердно о чем-то думаете, особенно если мысль очень эмоциональна, то близкий Вам человек может вдруг произнести это вслух, как будто сняв с вашего языка обрывки фраз. Это яркое проявление того, как мысли влияют на наше окружение.
Оптимизм и пессимизм
Замечали ли вы, что у людей, которые говорят, что у них «это плохо, то плохо, там не выходит» — у таких людей и вправду все валится из рук. Замечали, что у пессимистов печальных ситуаций больше, чем радостных. Пессимисты постоянно концентрируются на негативных идеях, которые рано или поздно воплощаются в реальность. Оптимистично настроенные люди, наоборот, все свое усиленное внимание обращают на самые радостные и желанные мысли, оттого кажется (и на самом деле так и есть) в их жизнь приходит больше радостных моментов.
Теперь вы понимаете, почему так важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями и эмоциями. Они формируют нашу реальность, нашу жизнь.
Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность. Джон Кехо
Это понимание, конечно, может поставить в тупик. Мало того, что нужно контролировать свои действия, так еще и думать надо соответствующее. Да, это более трудная работа, внутренняя. Но если мы сформируем в себе определенную привычку, образ жизни, это перестанет быть трудным. Это будет нашим способом существования, в котором мы сами формируем свою реальность своими мыслями. Как здоровый образ жизни. На него трудно перейти, но если это удалось, и вы уже срослись с таким образом жизни, он кажется естественным.
Но есть очень практичная и интересная сторона этого явления. Ведь правильно концентрируясь на своих идеях и мыслях, сделав их сильными, мы можем существенно изменить нашу жизнь, воплощая желаемое. Мы можем реализовывать мечты, налаживать отношения, менять все существующие негативные ситуации с помощью своего мышления. Это замечательный и действенный инструмент для каждого человека.
О том, какие именно техники позволяют работать и управлять своим подсознанием, мы поговорим позже, а пока стоит сделать еще одну ремарку. Мы всегда должны помнить о взаимосвязи и гармонии в мире. Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире. И если в своей основе действия и мысли содержат благостные намерения, которые направлены на помощь и служение людям, то это настроение возвращается к нам в нашу жизнь. Как бумеранг.
Правда, вернуться может совсем в другой сфере. Если же мы используем какие-то методики и практики, которые в основе своей предполагают эгоизм или, что еще хуже пренебрежение и угнетение других людей, то эта же самая энергия возвращается к нам. Баланс в мире соблюдается удивительно точно.
Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире.
Думает человек не очень хорошо о своем родственнике, например, желает ему недоброго. И в какой-то момент его вдруг предают коллеги по бизнесу, бросают. Какая казалось бы связь? Да и не делал же ничего плохого никому. Но мысли-то были негативные, долгие и упорные, желал родственнику недоброго, возможно, что-то даже случилось. Но как ответ от мироздания получил ответный урок, когда и к нему самому отнеслись нехорошо.
Это примитивный пример, часто все эти связи совершенно не видны. Вы можете даже не понимать, почему в вашей жизни случилась какая-то беда. Иногда узнать причину оказывается очень сложно. Поэтому просто важно уяснить и принять то, что мы в ответе не только за свои поступки, но и мысли. Они творят нашу реальность и влияют на будущее.
Как мысли влияют на здоровье
На самом деле мы очень часто встречаемся с тем, как мысли влияют и проявляются в реальности.
Плацебо
Думаю, Вам известен распространенный медицинский эффект «Плацебо» или эффект самовнушения. Он имеет под собой физиологическую основу.
Если мы сильно верим в эффект какого-то лекарство или метод лечения, то высокая концентрация на этом положительном действии может приводить к тому, что наш мозг реально начинает посылать положительные сигналы органам и системам, как будто излечение произошло. Это особенно характерно для хронических вялотекущих заболеваниях.
Психосоматика
Психосоматика является прямым следствием отражения наших мыслей в реальности. Жизнь с постоянными негативными эмоциями, агрессивными мыслями постепенно сказывается на состоянии нашего организма.
С течением времени, чаще с годами, постоянное систематическое нахождение в поле негативных эмоций разрушает наши органы и системы и в итоге это выливается в серьезные заболевания, часто в онкологические заболевания, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.
Практические рекомендации
Как мы уже поняли, для того, чтобы влияние наших мыслей и желаний было полезным, чтобы мы могли изменять реальность силой своего разума, нужно соблюдать несколько правил.
- Постарайтесь перейти на позитивное мышление. Любые негативные мысли и эмоции, даже направленные на других, разрушают нас самих. Поэтому следите за ходом своих мыслей, думайте и мечтайте так, чтобы это благотворно влияло на Вашу жизнь
- Следите за своими эмоциями. Не позволяйте внешним обстоятельствам вызывать в Вас негатив. Ведь негативная эмоция разрушает Вас самих. При этом не копите негатив в себе — это самый разрушающий путь. Негативные эмоции выплескивайте и проживайте, экологично для других людей
- Излучайте больше позитивных мыслей. В тревожной ситуации проигрывайте благоприятные сценарии, представляйте самый удачное разрешение. В каждой ситуации думайте о вариантах хороших исходов. Силой воли прекращайте «мысленную жвачку о том, чтобы было, если».
- Каждое свое важное действие сначала представляйте в уме в красочном и приятном свете, предвосхищайте лучшие варианты.
- В мыслях и, тем более, вслух сократите и устраните ментальных паразитов: необоснованной эмоциональной критики, сплетен, обсуждений личности.
Думайте о хорошем, желайте хорошего и ваша жизнь станет светлее!
Данная статья входит в цикл статей о влиянии мыслей на реальность.
Часть 1. [Вы прочитали ее выше] Как мысли влияют на реальность?
Похожие записи
Вконтакте
Google+
Мой мир
Одноклассники
как и какие мысли могут стать реальностью и как использовать?
Вопрос, что первично — сознание или реальность, и что есть сила мысли человека— очень давний и очень спорный.
Одни заявляют “бытие определяет сознание” и размахивают томиком Маркса. Книжка увесистая, спорить не хочется))
Понятно, что голодного человека не накормишь даже самой духовной беседой. Говорить об идеях проще, когда базовые потребности в еде, тепле и безопасности удовлетворены.
Реальность ПРОИСХОДЯЩЕГО рулит?
У детей-Маугли, воспитанных где-нибудь в джунглях, сознание вообще мало чем отличается от животного. А повлиять на стихии людям и вовсе не удается. Вулканы извергаются и цунами проносятся, не спросив у живущих неподалеку, хотят они того или нет.
Вроде вот оно, бытие, и чем нам помогает тут сознание?
Правда, у каждого народа есть поверья о святых, которые могли вызывать дождь или засуху силой молитв или обрядов. Словами, в общем. Как думаете, почему?
В то же время считается, что бытие полностью определяет сознание только у неживого, потому что у него нет сознания вообще. А вот если оно присутствует, то определяет реальность довольно заметно. И чем больше развито у человека сознание, тем эта связь сильнее.
Даже из очень неблагополучной семьи, где не найти высокого уровня духовного развития, вполне может выйти супер-успешный бизнесмен, меценат, артист, ученый или философ. Его собственное сознание успешно меняет его же реальность. 
Знаете примеры? Джастин Бибер, живший в доме с крысами, Наталья Водянова, торговавшая овощами на рынке, Опра Уинфри, пережившая изнасилование в 9 лет, Стивен Джобс, которому приходилось сдавать бутылки от Колы, чтобы купить еды. Продолжать?
Так что до сих пор не доказана правота ни тех, ни других. В общем, сложный вопрос…
И только вы сами можете решить для себя, на чьей вы стороне.
А принимать это решение приходится буквально каждое утро, просыпаясь.
Влияете ли вы на собственную жизнь или полностью зависите от неких внешних обстоятельств? Вся ваша жизнь строится, исходя из вашего ответа.
Я, например, уверена, что сознание все же определяет реальность. Но реальность субъективную — ту, которую вижу именно я. Поскольку никакая другая реальность мне не доступна, меня это вполне устраивает.
Каждый из вас тоже живет в своей реальности, созданной вашим собственным мозгом.
Приехав на курорт и попав под ливень, один воскликнет:”Круто! Какие свежие запахи!”, а второй пробурчит:”Ну, почему мне вечно не везет? Так и заболеть недолго”.
Оба промокли под одним дождем, но реальность у них — разная.
Современные физики, кстати, со мной согласны.
Сегодня они признают, что реальность создает сам наблюдатель в каждый момент “сейчас”.
Ученые уже начинают изучать поля сознания и информационные процессы в теле (материальном теле!) человека.
Лауреат Нобелевской премии, американский физик-теоретик Джон Уилер говорит:
“Как ни удобно в повседневной жизни утверждать, что “внешний” мир существует независимо от нас, нынче отстаивать этот взгляд уже не представляется возможным”.
Амит Госвами, профессор факультета теоретической физики университета Орегона, автор очень популярного учебника «Квантовая механика», которым пользуются многие университеты мира, пишет книги на основе своих исследований.
Его высказывания еще парадоксальнее:
“Мы привыкли думать, что всё вокруг нас изначально вещественно и существует независимо от нашего личного выбора. Мы должны отказаться от мышления подобного рода.
Вместо этого мы вынуждены признать, что даже окружающий нас материальный мир: эти стулья, эти столы, этот ковер, эти комнаты, — всё это не более чем возможные движения сознания. И я каждый миг выбираю, какое из этих движений будет реализовано через мой личный опыт.”
Вот так! Каждый из нас творит свою вселенную каждую секунду. Столы и стены — твердые, ковер мягкий, стул удобный только потому, что я это знаю.
Двойственность вопроса при этом практически исчезает.
Материя оказывается не первична и не вторична, материя в современном представлении равна сознанию. Сознание — то же, что реальность. И влиять на реальность можно — изменяя себя.
Как же это работает?
Одним из первых, кто стал изучать возможность влияния сознания на реальность с научной точки зрения, стал доктор Джо Диспенза.
Начать эти эксперименты ему пришлось на себе — после автомобильной аварии врачи предложили ему поставить имплант, чтобы скрепить поврежденные позвонки. Эта операция грозила пожизненными болями в дальнейшем, но только такой ценой врачи обещали ему возвращение возможности ходить.
Диспенза решил попробовать восстановить свое здоровье нетрадиционно — терять ему было нечего. О лечил себя с помощью силы мысли, и всего через 9 месяцев занятий снова был на ногах. Эта ситуация и стала началом его исследования возможностей сознания.
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, получая какой-либо опыт, мы активируем обширное поле нейронов головного мозга, которые влияют на наше физическое состояние. Думаем — чувствуем — реагируем.
Конкретные воздействия, раздражения создают целые нейросети с устойчивыми связями внутри. Чем чаще происходят повторяющиеся действия, тем крепче становится нейросеть. И тело на похожее воздействие в будущем будет реагировать заранее определенным образом, даже если реакции будут казаться нам спонтанными.
Обжегшись однажды, мы потом отдергиваем от огня руку каждый раз, не задумываясь.
Можем влюбиться по уши в кого-то, кто просто пользуется тем же парфюмом, что и любимый отец, а потом страдать, что он “не такой”.
И будем годами пить таблетки от головной боли, не умея отпустить давнюю обиду.
Получается, что в большинстве случаев, до 99%, мы не воспринимаем истинную реальность, а реагируем в первую очередь на основании прошлого опыта. Создаем себе реальность и живем в ней.
Мозг — не статичное образование
. Нейронные сети создаются и распадаются постоянно. Любое, даже малейшее воздействие на мозг производит огромное количество изменений и в нем, и в теле в целом.
При этом мозгу все равно, обрабатывать реальный или мысленный опыт. То, что случилось и то, о чем мы подумали, для подсознания равноценно.
Получается, что если мы постоянно загружаем мозг негативом, наши нейронные сети воспринимают его как правду и дают команду телу реагировать соответственно — агрессией, обидой, депрессией, болезнями.
И наоборот — позитивные, благостные мысли гармонизируют и душу, и тело. И, собственно, мир вокруг — тот самый, который является отражением нашего сознания.
Вспомните, как хороша любая погода, когда вы счастливы. Окружающие говорят “на тебя приятно смотреть”, улыбаются и готовы помочь, чем только могут. Просто потому, что вы излучаете добро. И притягиваете его же!
Почему же мы тогда не можем воздействовать на мир мгновенно, изменяя его по своему желанию?
Во-первых, сформировать осознанную мыслеформу можно только из определенного, базового — спокойного и ровного, — состояния сознания. Войти в него можно через медитации, а далеко не каждый это умеет.
Во-вторых, наши маленькие мысли все же не распространяются на всю Вселенную, иначе человечество разрушило бы этот мир молниеносно. Согласитесь, если б засчитывалось каждое “ах, чтоб тебя!”, шансов бы у нас не осталось.
Вселенная, как всегда, проявляет мудрость, не позволяя каждому из нас влиять на мир глобально, но оставляя нам возможность для локальных перемен.
И это может оказаться великим благом, если уметь им пользоваться.
Создавать собственную добрую вселенную, привлекать то, что нужно и не позволять мешать непрошенному — это же идеально.
Хотите научиться делать это максимально эффективно, милые?
Материализация желаемого — это практический навык, который можно тренировать, поскольку он зависит от работы мозга.
На своем курсе я учу, как работать с мечтами путем воздействия на подсознание.
Помните — все, что относится к каждому отдельному человеку, поддается корректировке?
Избавление от материальных проблем, решение вопросов личных отношений, исполнение любых желаний, которых вы хотите всем сердцем — возможно все.
Силой мысли можно вытащить себя из финансовой ямы или привлечь любовь.
Можно “намечтать” переезд в новую квартиру или даже новую страну.
Можно в результате получить новую, сияющую машину.
Или найти способ помириться с тем, кого годами даже не видели.
Или — что вы хотите?
Секреты квантовой физики для привлечения желаемого
Все, что с нами происходит, все внешние события и внутренние переживания, откладываются в подсознании и создают определенные убеждения. Некоторые из этих убеждений ошибочны, но, «постоянно» прокручивая их в мыслях, мы начинаем в них верить. Так, они могут стать источником различных блокировок и препятствий на пути к реализации желаний. В этой статье мы поговорим о том, как квантовая теория помогает по-другому посмотреть на наш разум и на его способности.
Квантовая теория помогает по-другому посмотреть на наш разум и его способности.
Квантовая физика и бесконечные возможности
Все живое, что нас окружает и что мы считаем «реальностью», состоит из атомов. Научно доказано, что каждый атом лишь на 00.00001% состоит из материального вещества. Остальные 99,9999% – это чистая энергия. Другими словами, все, что нас окружает, практически полностью состоит из энергии.
В квантовой физике материя мимолетна, хаотична и непредсказуема. Субатомные материальные частицы то появляются на мгновение, то вновь исчезают. И это происходит потому, что все они одновременно существуют внутри безграничного энергетического пространства.
Но это не самое интересное, что доказали квантовые физики. Они выявили эффект, названный «эффектом наблюдателя». Наблюдатель, то есть человек, который наблюдает за малыми материальными частицами атома, влияет на их поведение. Эти частицы появляются именно в том месте, куда направлено внимание наблюдателя.
На субатомном уровне энергия реагирует на внимание, «превращаясь» в материю. Чем эта информация может быть полезна нам? 🙂 Бесконечные атомные частицы можно сравнить с бесконечными возможностями, которыми наполнена Вселенная. И только представьте, как может измениться ваша жизнь, когда вы научитесь использовать «эффект наблюдателя» и направлять свое внимание на то, чем хотите наполнить свою реальность.
Взаимосвязь квантового разума с мыслями и чувствами
Все, что существует в нашей физической вселенной, состоит из субатомных частиц – электронов. Под наблюдением эти частицы превращаются в электромагнитные волны. Пока никто не наблюдает за ними, они одновременно существует везде и в то же время нигде.
Таким образом, все, что находится во Вселенной, представлено в виде чистого энергетического потенциала. И это не только предметы, которые вас окружают. Это также бесконечные возможности и вероятные «реальности». И квантовый разум может влиять не только на появление или исчезновение электронов, но также и на воплощение любой возможности.
Когда вы представляете жизнь своей мечты, успех и богатство, то эта реальность уже существует в квантовом поле, как одна из возможностей. И все, что нужно сделать для ее «активации» – применить «эффект наблюдателя», то есть направить туда свое внимание.
Квантовый разум может влиять не только на появление или исчезновение электронов, но также и на воплощение любой возможности.
Наши мысли, эмоции и чувства также излучают электромагнитные волны и вибрации. Каждая мысль посылает определенный электрический сигнал в общее квантовое поле. И имеет возможность «привлекать» определенные события и ситуации в вашей жизни.
Электромагнитные сигналы от наших мыслей и чувств, объединяясь, оказывают влияние на каждый атом во Вселенной. И теперь задайте себе вопрос: «Что я передаю (сознательно или бессознательно) своими повседневными мыслями и эмоциями во Вселенную?».
Влияние убеждений на реальность
Согласно квантовой теории, существует бесконечное количество возможных «реальностей» с определенным электромагнитным импульсом. Это «реальность» богатства, успеха, здоровья, счастья, любви и так далее. «Зарядив» свои мысли и убеждения сигналом того же порядка, вы создадите в своей жизни электромагнитное поле, которое будет совпадать с потенциалом желаемой реальности.
Но для того, чтобы это произошло, необходимо осознать все убеждения, которые прочно поселились в вашем подсознании и блокируют реализацию ваших желаний. Например, сознательно вы хотите больше денег, но ваше подсознание «против». Ведь в детстве вы много раз слышали о том, что «богатые люди заработали состояние нечестно» и что «деньги очень трудно заработать». Именно эти сигналы вы посылаете в квантовое поле, и они активируют «эффект наблюдателя» на реальности, в которой деньги зарабатываются долго и тяжело :).
Принцип согласованности
Изменение реальности невозможно без применения принципа согласованности. Он состоит в «выравнивании» мыслей и эмоций. Если вы верите, что способны изменить свою жизнь с помощью силы квантового разума, но при этом ваше сердце «говорит» вам об обратном, то общий импульс будет недостаточно сильным.
Сила сигнала будет максимальной, когда мысли совпадают по импульсу с чувствами и эмоциями. Когда у вас есть четкие мысли по поводу своих желаний, подкрепленные положительными эмоциями с высокими вибрациями, то вы передаете в общее квантовое поле мощный электромагнитный сигнал. Он привлекает в вашу жизнь ту реальность, которая соответствует вашим желаниям.
Когда у вас есть четкие мысли по поводу своих желаний, подкрепленные положительными эмоциями с высокими вибрациями, то вы передаете в общее квантовое поле мощный электромагнитный сигнал. Он привлекает в вашу жизнь ту реальность, которая соответствует вашим желаниям.
Давайте рассмотрим это на примере. Вы желаете Изобилия и богатства, но при этом мыслите и чувствуете себя бедным человеком. Согласно теории квантового разума, так, вы не сможете привлечь Изобилие в свою жизнь. Мысли – это язык мозга, чувства – это язык тела. И, если мозг и тело находятся на разных волнах, то квантовое поле не сможет «дать» вам то, что вы желаете.
Осознание того, что вы обладаете огромным потенциалом для создания желаемой реальности, это уже первый шаг на пути к новой жизни. Но недостаточно просто осознать. Осознание без дальнейших действий не поможет вам привлечь Изобилие или однажды проснуться богатым и знаменитым (ну или таким, каким вы желаете стать) :).
Какой инструмент поможет тебе реализовать мечты и менять жизнь к лучшему?
Какая система поможет тебе создавать свою картинку мира и творить свою реальность?
На каких 4 уровнях Закон Вселенной помогает получать желаемое?
Как получить пошаговый индивидуальный алгоритм создания реальности?
Только вы можете решить – какие импульсы вы готовы «отправлять» в квантовое поле и будете ли использовать «эффект наблюдателя» для привлечения желаемого. Используйте «секреты» квантовой физики и действуйте :)!
4 эмоции, которые заставляют нас болеть 7 признаков того, что у вас мало “гормона счастья”
Учёные полагают, что наше сознание может влиять на реальность
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние. Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого нашего тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронныии связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме. Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются.
Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
🍀 Мысли материальны: как эмоции и мысли создают реальность вокруг нас
Вы когда-нибудь слышали, что питомцы похожи на своих хозяев? Это «правило», как и многие ему подобные, иногда работает, иногда нет. Но это только часть правды. Людей больше привлекают те, кто чем-то похож на них — имиджем, или в интеллектуальном плане. Бывает даже так, что у друзей одни и те же проблемы.
Мы замечаем то, что уже есть в нас самих.
И игнорируем то, что нам не знакомо, не нравится или то, чего мы не понимаем. Часто мы даже не замечаем чего-то подобного.
Люди, которые полностью отличаются от нас нам не встречаются, мы ходим в разные места. Подсознательно мы ищем тех, кто такой же, как и мы сами, и нередко к тем, кто не такой, как мы, относимся как к чудовищам.
Мысли материальны
То, о чем мы думаем, находит отражение во «внешнем» мире. Например, вы хотите купить автомобиль, скажем, зеленую Toyota. И вот, вы начинаете замечать каждый день на улице зеленые Toyota. На самом деле, таких машин не стало больше на улице, но ваше восприятие сосредоточено на том, чтобы видеть определенный тип автомобиля.
Или вы начали изучать немецкий язык. И теперь вы видите его в словах, именах, на вывесках в городе. Слова и вывески были всегда, просто вы не обращали на них подобного внимания.
Психология давно объяснила подобный феномен. Но сейчас мы затронем другой аспект этой темы.
Наши мысли, как и весь ваш мир в целом, являются отражением нашей системы убеждений и ценностей.
Если человек убежден, что все люди нечестны, и только и думают о том, чтобы его обмануть — он будет часто сталкиваться с ситуациями, которые укрепят его веру в это. Везде он будет видеть только ложь, обман, воров и так далее.
С другой стороны, если человек верит в доброту и честность других людей, то чаще будет встречать именно добрых людей и бескорыстную помощь. Конечно, это не всегда работает именно так, из каждого правила есть исключения.
Конечно, вы можете сказать, что все видят только то, что хотят видеть. Этот первый человек просто игнорирует честных людей, смотрит криминальные телешоу, не видит в окружающих доброты. Не считает ее чем-то существенным или даже реальным, а потому даже не думает об этом. Он интерпретирует реальность в соответствии со своими «фильтрами несправедливости».
В свою очередь, тот другой человек — не читает статьи об обманах, чаще ищет положительную информацию и стимулы, а в понимании мира использует свои собственные фильтры.
Статья по теме: Как обрести гармонию в душе? Несколько важных правил и советов.
Мысли, изменяющие жизнь
Но не все можно объяснить тем, что одну часть внешнего мира мы игнорируем, а другую преувеличиваем.
-
Иногда случается так, что человек боится воров — и в течение года у него случается несколько краж со взломом.
-
Кто-то боится болезни — и в итоге, какое-то время проводит в больнице.
-
А кто-то верит, что легко добьется успеха, и добивается.
Наверняка, и в вашей жизни бывали случаи, когда кто-то жалуется или опасается чего-то, и именно это с ним происходит.
Невозможно объяснить такие ситуации только разницей в восприятии. Наши доминирующие эмоции, наши мысли и наши убеждения «магическим» образом способны влиять на мир, в котором мы живем, и на события, которые происходят с нами. А потому, мы и говорим: человек сам привлекает в свою жизнь те или иные события или людей. Или попросту — мысли материальны.
Мы можем влиять на события и мир вокруг нас, мы не как листья, которые поднимает ветер и уносит в случайном направлении.
Мы являемся авторами своей жизни. Мысли и эмоции создают реальность, а поэтому лучше всего стараться держать их под контролем. Иными словами, если у вас испортилось настроение, поднимите его! Это как минимум.
Верим мы в это или нет, думаем об этом или нет, но это происходит. Наши мысли похожи на маленькие шаги, которые ведут нас по жизненному пути.
А эмоции похожи на электромагнитное поле — они привлекают события, людей и все остальное, что соответствует нам самим.
Важно изменить мысли на положительные
Чтобы изменить эмоции и мысли на положительные, и начать с ними «сотрудничать», прежде всего стоит обратить на них внимание. Сформулировать. Важно помнить, что мысли решают, насколько хороша и удобна наша жизнь. Как говорят: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней».
То есть, если какие-то мысли вызывают у вас дискомфорт — расстаньтесь с ними. Попрощайтесь и пригласите другие — более приятные.
Обратите внимание на чувства и эмоции, особенно на те, которые чаще всего повторяются. Какие это чувства? Окрыляющие или наоборот? Тут важно помнить, что вы босс, и вы можете их контролировать.
Каждый может изменить то, что он чувствует в данный момент. Если некоторые эмоции давят на вас, ограничивают, вызывают дискомфорт, скажите: «Достаточно! Теперь мне нужно воодушевление!»
Да, это сложно. И никто нас этому не учил. Мы просто не знаем, как менять свои мысли и эмоции на положительные и выгодные. Единственное, что мы знаем — это то, что есть плохие эмоции и мысли, а есть хорошие.
Но, возможно, сейчас самое время начать это делать? Медленно, шаг за шагом учиться управлять ими и сделать собственную жизнь лучше? Без каких-то оценок и критики, просто отпустить все, расслабится и посмотреть, в какое русло потекут ваши мысли, и если это будет не то русло — смените его на другое. Помните, мысли и эмоции создают вашу реальность.