Техника материализации мыслей и желаний » Секрет как материлизовать мысли
Главная / Блог / Как материализовать мысли — секретные практикиО том, что мысли материализуются сегодня известно практически всем. Важно знать, как поступить, чтобы материализация мыслей произошла как можно скорее. Данная статья посвящена именно таким практикам.
Содержание:
- В чем сила мысли?
- Секреты материализации
- Как исполняются наши желания?
- Как усилить материализацию?
- Амулеты и браслеты
Знаете ли вы, что мысли материализуются? Уже давно доказан этот факт и подтверждено, что наши мысли через какое-то время находят материальное воплощение. Если думать о плохом, оно и случится, как и в случае, если думать о хорошем. Опытные маги и эзотерики настоятельно рекомендуют направлять собственные мысли в позитивное русло. Большинство людей на планете давно заметили, что от внутреннего настроя, в том числе и мыслей, зависит то, что происходит вокруг нас. Можно наблюдать за разными людьми, чтобы увидеть это. Ярые оптимисты, всегда находящиеся в хорошем настроении, с легкостью решают различные задачи, редко сталкиваясь с трудностями. Находясь в таких же условиях, пессимисты чаще всего не в состоянии решить такого количества вопросов и даже в простых ситуациях сталкиваются с совершенно неожиданными трудностями.
Пользуясь тем, что наши мысли через время находят материальное воплощение, многие освоили практику реализации желаний. Существуют различные подходы, но все они позволяют воплотить даже такие мечты, которые изначально казались совершенно нереальными и несбыточными. Материализация мыслей – это уникальный процесс, постичь который дано далеко не всем. Однако, если научиться думать себе во благо, получится изменить жизнь к лучшему, осуществлять любые желания, реализовывать мечты, жить в счастье и гармонии внутри и с окружающим миром. Такие люди обретают высшие знания и открывают новые горизонты, переходят на более высокую ступень духовного развития и максимально реализовываются в жизни.
Назад к содержанию
В чем сила мысли?
Материализация мыслей и желаний – это возможность привнести в собственную жизнь желаемые события и вещи. Наша Вселенная состоит из двух частей: материальной и нематериальной. Данные миры полностью отличаются друг от друга, но у них есть одно общее – это энергия. Именно энергией они обмениваются между собой и оказывают таким образом непосредственное влияние друг на друга.
Материализуются ли мысли? Этим вопросом люди начали задаваться еще в древние времена. Магия всегда существовала, и те, кто ее постигал, умели правильно воплощать собственные мысли и реализовывать желания. Техника материализации мыслей заключается в следующем. Мы, находясь в материальном мире, посредством своих мыслей, облаченных в словоформы, транслируем энергию во Вселенную. Высшие Силы нас слышат и отвечают соответствующим образом.
Далее вступает в силу закон притяжения: «подобное притягивает подобное». Поэтому при позитивном настрое и уверенности в себе мы посылаем положительную энергию во Вселенную. Высшие Силы также в ответ посылают нам в жизнь хорошие вещи и события. Если во всем видеть отрицательное и мыслить аналогичным образом, на положительную энергию в ответ рассчитывать не приходится.
Мы раскрыли секрет, как материализуются ваши мысли, и объяснили, почему необходимо внимательно относится к тому, каким образом мы воспринимаем окружающий мир, как о нем думаем и чего ожидаем. Если научиться отправлять в космос положительную энергию, вселенная не заставит себя долго ждать и окружит нас положительными событиями, изменив жизнь к лучшему.
Назад к содержанию
Как исполняются наши желания?
Рассказывая о том, как правильно думать, чтобы мысли материализовались, мы не могли оставить без внимания такой вопрос, как исполнение желаний, поскольку с точки зрения материального воплощения мыслей именно он интересует больше всего людей. Просто позитивно думать и быть оптимистом – это одно, а научиться воплощать свои самые сокровенные мечты и желания – это совершенно иное. К тому же, мы часто мечтаем о том, чего, как кажется, просто не может быть.
Мечтать человек еще начинает в детстве, когда становится сознательным. Но и взрослым свойственно мечтать ничуть не меньше детей. Они могут хотеть получить хорошее образование, занять определенную должность, выстроить успешную карьеру. Не менее важными являются желания обрести настоящих верных друзей и встретить вторую половинку для счастливой семейной жизни. Если овладеть искусством обращения ко Вселенной, чтобы она выполняла самые сокровенные желания, можно в жизни добиться большего, получить все, что хочется.
Как сделать, чтобы мысли материализовались, и исполнилась мечта? На данный вопрос давно даны ответы. Основными правилами являются следующие:
- истинность желания – оно не должно быть придумано разумом, желать необходимо душой и сердцем;
- четкость формулировки – Вселенная не любит размытых понятий;
- безопасность – желание должно касаться только лица, его загадывающего, не причинять никому вреда;
- вера – важно быть стопроцентно уверенным в себе и том, что Вселенная обязательно откликнется, даже малейшие сомнения могут стать весомым препятствием для действий Высших Сил.
В интернет-магазине vseispolnitsya.ru можно заказать талисман, который поможет при исполнении желаний. Браслет с облаком, на котором написано: «Все исполнится», станет отличным помощником на пути к исполнению заветной мечты. Такой талисман обладает магической силой, делает обладателя более уверенным в себе и приносит удачу. Также можно выбрать браслет с правилом трех Н, чтобы подчеркнуть собственную уверенность в том, что невозможного не существует. В талисманы и амулеты люди верили во все времена и старались использовать их магическую силу себе во благо. В наши дни такие знаки не утратили эффективность и способны защитить, уберечь владельца, подарить ему радость и счастье.
Назад к содержанию
Как усилить материализацию?
Как заставить мысли материализоваться? На этот вопрос давно уже ответили многие практикующие маги и эзотерики. Необходимо думать позитивно, и это должно происходить на подсознательном уровне, что очень важно. Безусловно, сразу может не получиться полностью перестроиться, но постепенно, регулярно работая над собой, можно добиться совершенства и исполнения Вселенной самой заветной мечты.
Распространенной является техника материализации мыслей и желаний, предполагающая визуализацию. Первоначально необходимо прислушаться к себе, чтобы понять, является ли желание истинным. Только то, что на подсознательном уровне идет от нашей души в космос, и является энергией. Именно ее слышит Вселенная, реагируя соответствующим образом. Важно пребывать в тишине и покое, постараться выбросить из головы всю лишнюю информацию. Важно максимально сосредоточиться, чтобы понять, является желание настоящим, а не надуманным.
Далее важно его точно сформулировать. Это необязательно делать в голове, взяв бумагу и ручку, будет проще выразить собственные мысли четко и кратко. После этого понадобится закрыть глаза и представить, как вы отправляете свою мечту в космос. Важно думать таким образом, как будто уже все произошло, о том, что вы чувствуете или делаете, получив желаемое. Думать надо максимально подробно. Важно полностью исключить частичку «не», т. к. ее не приемлет Вселенная. Только позитивные и утвердительные мысли помогут осуществить самое сокровенное желание. Визуализация является составляющей и позволит ускорить процесс исполнения желаний. Абсолютно не стоит придумывать средства достижения желаемого. Вселенная лучше нас всех знает, как что должно быть. Она сама обеспечит все необходимое, чтобы вы смогли реализовать свою мечту. Доверьтесь Высшим Силам, они смогут все сделать наилучшим образом.
После того, как вы все внимательно обдумаете, понадобится «отпустить» свое желание в космос. Это означает, что следует перестать о нем думать. Займитесь какими-либо делами, отвлеките себя чем-нибудь. Если не перестать думать о желании, оно не попадет во Вселенную. В таком случае произойдет замыкание процесса, и Высшие силы не смогут прийти на помощь. Отпустить свое желание – это один из наиболее сложных и трудоемких этапов. Но надо стараться, если хочется, чтобы оно в сжатые сроки воплотилось в реальность.
Чтобы мечты исполнялись, очень важно не таить в душе ни на кого обиды и, тем более, ненависти. Эти чувства нас разрушают, не позволяя энергии правильным образом отправляться во Вселенную. Все обиды важно не только прощать, но и отпускать от себя, забывать и не вспоминать. Это очень важно для всех, кто стремится овладеть способностями исполнять собственные желания. Важно своевременно избавляться от любой негативной энергии, чтобы она не становилась преградой на пути общения со Вселенной. Только таким образом можно открыться Высшим Силам, которые всегда готовы реализовать даже самую несбыточную, на первый взгляд, и очень сокровенную мечту.
Назад к содержанию
Амулеты и браслеты
Мы рассказали, как сделать так, чтобы мысли материализовались быстро, и исполнялись самые заветные желания. Если работать над собой, выполнять описанные правила, можно получить новые знания, развиться духовно и большего добиться в жизни. Используйте энергетическую связь со Вселенной, не допускайте привлечения негатива в любом виде.
Исполнить любое желание помогут удивительные браслеты, которые продаются в интернет-магазине vseispolnitsya.ru. Такие талисманы вселят веру в себя и помогут реализоваться мечтам еще быстрее. Отличным выбором станет набор браслетов «Успех», с помощью которого можно реализовать самые разнообразные желания. Можно приобрести браслет с надписью «Счастье», т. к. это понятие является всеобъемлющим и подразумевает исполнение любых желаний. Он принесет благополучие, любовь и радость в вашу жизнь.
Назад к содержанию
С этой статьей также читают:
- Заговоры на исполнение желания
- Мантры для исполнения желаний
- Как материализовать мысли — секретные практики
- Как привлечь удачу и везение в свою жизнь
- Как полюбить себя и стать счастливой
- Как сделать и оформить доску желаний своими руками
- Символы для привлечения удачи и успеха
- Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
- Как написать письмо в будущее самому себе
Сила Мысли. 6 Верных Способов, Которые Помогут Осуществить Мечту – GeniusMarketing
Вы слышали, что мысли материальны?
Как-то я прочитал такое выражение: «Бедность мыслей порождает бедность действий, бедность действий порождает бедность жизни». Задумайтесь, насколько точно сказано!
Именно мысли определяют наши действия. А действия определяют результат! Чем шире и смелее ваше мышление, тем более впечатляющих результатов вы можете добиться.
Как использовать силу мысли по максимуму и как научиться мыслить «правильно»?
Давайте разберемся…
Как сформировать мышление победителя?
Задумайтесь вот о чем. Все мы мыслим разными категориями. Для кого-то легко представить себе, что он или она могут построить свой успешный бизнес, зарабатывать несколько десятков/сотен или даже миллионов $ в месяц, путешествовать по всему миру, покупать дорогие авто, спасать людей/животных/планету… А кто-то даже мечтать не может о том, чтобы уволиться с нелюбимой низкооплачиваемой работы, выглядеть так, как эти улыбающиеся с обложек глянца знаменитости, или о том, чтобы поехать на отдых куда-то за пределы своей страны.
Вам это знакомо? А теперь просто сравните свои мечты и свои результаты.
Оказывается, у людей, которые добились выдающихся успехов, и у которых есть все то, о чем многие боятся даже мечтать, и мышление отличается от этих «многих». Как?
Успешные люди:
- Не впадают в ступор, если чего-то не знают или не умеют. Они сразу начинают думать о том, как узнать/научиться либо, к кому можно обратиться за помощью. То есть, ищут решение, а не жалеют себя.
- Не паникуют, если сейчас у них нет нужных ресурсов для достижения результата. У них нет мыслей типа «О, у меня нет на это денег, я не могу себе это позволить. Ну ладно». Для них это просто очередной вызов. И вместо нытья и отказа от своего желания, они садятся и разрабатывают план, как получить необходимые ресурсы и достичь цели.
- Они не думают, что кому-то повезло больше. Кто-то отхватил себе должность получше, оказался в нужном месте в нужное время, над кем-то звезды сошлись в правильном узоре. Нет. Видя человека, который достиг большего, они задаются только одним вопросом «Что мне нужно сделать, чтобы достичь таких же высоких результатов?».
То есть, такие люди не думают, что им что-то не доступно, что им в чем-то не повезло и остается только смириться с таким положением вещей. Они всегда готовы действовать.
Да, я согласен, поменять свое мышление, которое формировалось годами, крайне сложно. Но возможно! Хотите, чтобы ваши мысли работали на вас, а не против?
Тогда смотрите это видео прямо сейчас:
Как заставить силу мысли работать?
С общими принципами мышления разобрались. А теперь давайте конкретно. Как же запустить эту самую силу мысли и заставить ее работать на исполнение ваших желаний?
- Четко сформулируйте желание
Желание по типу «Хочу похудеть и накачаться» — это размытое и не конкретное желание. Представьте его более точно. К примеру, «Хочу похудеть на 5 кг и подкачаться до уровня Арнольда Шварцнеггера». С таким четким желанием вероятность его исполнения гораздо выше.
Почему? Все просто. Такое желание становится кристально понятным для мозга. А значит, превращается для него в одну из многих задач, которые он привык решать. И если вы действительно чего-то хотите и думаете об этом постоянно, у мозга нет другого выхода, кроме как найти решение.
И неважно, что вы там себе загадали. Тело, как у фитнес-модели, или новый автомобиль, или поездку в горы, или… Если это желание четко сформулировано, вы притянете все необходимые ресурсы для его исполнения.
Кстати, я знаю, что многие сомневаются насчет материальных желаний. Сбудется ли? Можно ли загадывать машину/квартиру/яхту? Можно. И даже нужно. Особенно, если вы строите свое дело. Вам просто необходимо желать материального. Это не означает, что придется сконцентрироваться только на доходе в $5000/$10 000/$100 000 и забыть обо всем остальном. Нет. Но материальные желания очень помогают в развитии бизнеса.
- Сфокусируйтесь на одной мечте
Да, все мы хотим сразу и много. И тут легко обмануться, поверив в волшебную силу мыслей. Даже если вы ежедневно (и в день по 100 раз) будете думать «хочу похудеть, шоколадку, поехать в Италию, научиться петь и купить дом на берегу Тихого океана», ничего не выйдет. Сила мысли не сработает. Потому что на самом деле среди всех этих желаний для вас нет главного. Того самого, которое зажжет вас, заставит бредить этой идеей. Вам все равно, что вы получите: шоколадку, поездку или стройную фигуру. А значит, вы ничего из этого не хотите действительно.
Понимаете разницу? Сила мысли работает только для сильных желаний. Она притягивает то, чего вы хотите по-настоящему. Вот и весь секрет. Поэтому подумайте хорошенько: А чего хотите вы?
- Не забывайте, что желание должно быть выполнимым
Вы можете всей душой хотеть покататься на единороге, поиграть в квиддич или познакомиться с эльфом из Средиземья. Но, увы и ах, в настоящее время эти желания вряд ли можно исполнить. Поэтому даже самая сильная мысль тут не принесет результата.
То же самое касается и более приземленных, но все же маловыполнимых желаний. Например, желание заработать $ 1 000 000 за день с абсолютного нуля, конечно, яркое, но вряд ли выполнимое. Особенно, если в его реализации полагаться только на силу мысли.
- Установите конкретные временные рамки
Это тоже часть конкретизации желания. Когда вы говорите себе «Хочу похудеть на 5 кг», это еще не четкое желание. Так вы можете и год, и 2, и 5 худеть на эти злополучные 5 кг. А вот «Хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца» — это уже правильное, конкретное желание.
Но тут важно не ставить нереальных рамок, иначе ваша мысль не будет отвечать предыдущему критерию – выполнимости. Похудеть на 5 кг за полчаса вряд ли возможно. Даже если «у-меня-свидание-через-полчаса-очень-очень-нужно».
Поэтому выставляйте себе рамки, но будьте объективны. Реально оценивайте свою текущую ситуацию и то, к чему вы хотите прийти. Так как, ориентируясь на слишком долгий период, вы рискуете вообще отказаться от своего желания. А поставив для себя слишком жесткие рамки, можете получить стресс от того, что двигаетесь не так быстро, как хотелось бы.
- Не говорите о своем желании никому
На самом деле, этот совет очень спорный. Я встречал разные точки зрения. Кто-то считает, что не стоит никому говорить о своем желании. Так как, озвучивая его вслух, вы убеждаете мозг, что вы уже получили то, чего хотели, и он перестает работать на достижение цели.
Однако есть и другая точка зрения. Ведь не зря сейчас так популярны всевозможные декларации и публичные обещания. Смысл прост. Объявив большому количеству людей о том, что планируете чего-то достичь, вы тем самым стимулируете себя действительно работать над достижением цели. Ведь согласитесь, прилюдно признаться, что вы не сумели исполнить свое желание, недостаточно старались и отнеслись к обещанию несерьезно как-то стыдно.
Как же лучше поступить? Я считаю, что говорить о желании стоит. Но не кричать о нем на каждом шагу. А сказать тем, кто поддержит вас, даст мотивацию, воодушевит, поможет верить в свою цель, даже если вы сами начнете терять веру и силы.
Приведу пример. Мы в команде примерно раз в 2-3 месяца проводим общие встречи, где каждый проговаривает свои цели и то, как планирует их достичь. Мы озвучиваем друг другу свои желания и находим друг в друге гигантскую поддержку. Это помогает не сойти с пути и добиться желаемого.
- Используйте доску визуализации
Да-да, та самая доска желаний, которую рекомендуют делать во всех книжках по достижению целей.
Почему это важно и почему доски работают? Тут нет никакой магии. Этот прием работает просто потому, что так вы постоянно видите свои цели и желания перед глазами, а значит, постоянно будете думать и концентрироваться на них. Красивая картинка, символизирующая ваше «хочу», не может не вдохновлять на приятные мысли и… активные действия! А что еще нужно для того, чтобы сила мысли заработала на всю мощь?
Заключение
Сила мысли действительно работает. Просто потому, что сильное желание заставляет вас предпринимать реальные действия, а не просто мечтать иногда о том, что «хорошо было бы…». Никакого секрета. Никакого волшебства. Просто воспользуйтесь советами из этой статьи, и увидите, как ваши самые смелые мечты становятся реальностью. Готовы проверить?
Что скажете о статье? Было полезно? Тогда кликайте «Мне нравится» прямо под публикацией!
А также читайте другие интересные статьи:
Бизнес-книги: 8 лучших изданий, которые изменят ваш мир
Как развить память? 12 секретов, которые улучшат Вашу память
12 ключевых нНавыков, которые сделают Вас миллионером
Сила мысли или все наши мысли материальны…
Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.
Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания…
Если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь на неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы, и т. п.
Конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но… Изучая подсознание человека, ученые уже давно пришли к выводу, что наши мысли — это своеобразный магнит, притягивающий желаемое и делая его реальным.
Исходя из этого, многие психологи всерьез занялись разработкой методик, освоив которые, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи. Как это происходит? Долгая формулировка сводится к простому заключению: чтобы стать успешнее, достаточно научиться правильно думать и желать!
1) Желайте осторожно!
Первое правило закона притяжения заключается в том, что наши желания, правильно сформулированные, непременно сбываются. Правда, не сразу. Наверное, многим девушкам приходилось замечать такую закономерность: мечтаешь о парне, безутешно льешь слезы в подушку, безрезультатно пытаешься обратить на себя внимание зазнобы. Проходит время, девушка забывает о своем увлечении, и вот вам, получите: некогда обожаемая пассия появляется на горизонте.
А все потому (и это доказано исследованиями ученых!), что мы, по закону притяжения, сами привлекаем в свою жизнь все, что в итоге в ней имеем. То есть подсознательно желаемое рано или поздно становится действительным. Это касается практически всех сфер жизни: здоровья, карьеры, достатка, отношений с противоположным полом.
2) Помните, наши мысли — наши желания.
Наше подсознание неразрывно связано с Вселенной, которая фиксирует наши мысли, воспринимая их, как наши желания. В этом и таится наибольшая опасность. Пока женщина сокрушается, что она одинока, Вселенная принимает жалобу за… желание, и материализует мысль. В результате идут годы, сменяются поклонники, но женщина по-прежнему одинока… Потому что с помощью силы притяжения она САМА притянула в свою жизнь одиночество, а начать мыслить по-другому не может или не хочет. Ведь искоренить в себе привычку думать о плохом не так-то просто — большинству из нас проще жаловаться на судьбу и роптать, что жизнь не складывается.
И получается замкнутый круг: мы жалуемся — Вселенная фиксирует «жалобы» как «желания» — «желания» исполняются — мы жалуемся еще больше… То же самое можно сказать о наших страхах. Недаром говорят, что с нами случается то, чего мы больше всего боимся.
3) Думайте правильно!
Вышесказанное наталкивает на вопрос: как научиться думать правильно — так, чтобы изменить судьбу в лучшую сторону и привлечь в свою жизнь желаемые блага?
Ответ прост: свои желания нужно научиться правильно формулировать! А перед этим не помешает избавиться от старых, негативных мыслей, с которыми мы привыкли жить. Их нужно выбросить, как старый хлам, пересмотреть прошлое, определить счастливое будущее и отныне думать о нем только позитивно! Наши собственные убеждения, окрашенные в черные тона, являются залогом такой же беспросветной жизни с кучей проблем и отсутствием радужных перспектив. Пришло время меняться!
4) Визуализируйте свои желания!
Это наиболее эффективный и действующий метод для материализации собственных мыслей. Чтобы желаемое исполнилось, нужно понять и четко представить, чего вы хотите, и продумать все детали.
Мысли Материальны! Нужно Верить В Себя И Думать Положительно – Dipa Giocheria
А также позволяют делить мир на тех, кто позитивно мыслит, и тех, кто негативно, списывая на последних все проблемы. Человек, который уверен, что завтра все будет хорошо, стоит лишь очень сильно об этом помыслить, лишен тревог и забот. Насколько в этом может быть уверен человек, верящий в материальные мысли, – трудно сказать. Может даже наоборот – зациклится на том, чтоб не мыслить о плохом, будет переживать.
Но в целом вполне можно представить весьма себе счастливого человека, использующего такое мировоззрение и, как говорится, «не парящегося». У любого явления есть разные стороны, в любом явлении есть что-то хорошее и что-то плохое. Чтобы оценить то или иное явление, нужно взвесить на верных весах плохое и хорошее, определить, чего больше. Оценим и теорию материальных мыслей подобным образом. Ну, говорят некоторые, передача нервного импульса же это есть реальность, нервные синапсы, всякие там медиаторы и т.п. сугубо материальны, а именно они являются субстратом высшей нервной деятельности, в том числе мышления. Те, кто говорит о материальном мышлении, подразумевают, что мысли могут непосредственно влиять на реальность.
Вы не считаете себя жертвой чего-либо или кого-либо и берете на себя ответственность за все, что с вами происходит. Большинство жителей нашей планеты склонны признать факт материальности мысли. Причина здесь не в философских знаниях Востока, которые так широко распространились по всему миру.
Мыслительный процесс — это механизм взаимодействия биохимических и электрических процессов в человеческом мозге. Почему мысль является материальным явлением? На этот вопрос отвечает квантовая психология — особое направление научной мысли, родоначальником которой почти тридцать лет назад стал Стивен Волински.
Медитативные практики – являются погружением в свое измененное сознание. Потребуется полное расслабление, определенный настрой собственной энергетики. Мысли с помощью этого способа станут материальными, однако нужно учиться медитировать по всем правилам казино вулкан. А это значит, что потребуются навыки расслабления и погружения в состояние транса. На самом деле надо уметь грамотно работать со своим сознанием. Люди, которые хотят перемен в своей жизни, практикуют разные медитативные техники. Но для того, чтобы мысли, касающиеся вашей мечты, цели, стали материальными, необходимы ежедневные медитации в течение длительного периода.
Мой ответ такой, что мысли человека, можно сказать,”строят его жизнь”. Это есть некая просьба человека каждую секунду в жизни просить то, что человек желает. То есть , о чем человек мыслит, это и есть в его жизни. Поэтому, очень важно осознавать, что же мы мыслим. Воображение — одна из самых динамичных возможностей человека.
Однако, если люди загадывают что-то масштабное, могут так и не получить ожидаемого. Возможно, мысли материализуются только, если они поверхностные, не масштабные. Таким мыслям нужно мало энергии нашего мозга. И их человеку легче отпустить во Вселенную. А масштабным мыслям необходима энергия не только на формирование, но и на их удержание в нашем сознании.
Еще одним ученым, заинтересовавшимся силой мысли, был физик-ядерщик Роберт Беккер. Он попытался понять, что же происходит с мозгом целителей и прочих экстрасенсов во время проведения сеанса дистанционного лечения людей. Беккер предположил, что экстрасенсы настраиваются на некую специальную волну, чтобы получить или отправить свою мысль или информацию. Оказалось, что волны головного мозга испытуемых совпадают с волнами Шумана.
Эти результаты потрясли многих исследователей, однако повторить эксперимент до сих пор никто не решился.Разве возбуждение в нервных волокнах в вашем головном мозге способно само по себе повлиять на объективный мир за его (мозга) пределами? Нет, не существует ни доказательств этого, ни каких-либо теорий, которые бы могли такое влияние внятно объяснить.
Это свойство мысли объясняется тем, что человек стал получать в повседневной жизни много подтверждений этой гипотезы. Ярким примером этого может быть взятый в руку телефон еще за мгновение, как он зазвонил. Или присланное друг другу одновременное идентичное сообщение. И это свидетельствует о том, что каждое наше повседневное желание имеет тесную связь с мыслями.
По его мнению, наше сознание и окружающий мир находятся в неразрывной связи и не могут быть разъединены на составляющие. А мысли — это излучение мельчайших волновых и энергетических частиц, кварков и квантов. Наше сознание посылает этот «пучок» во внешний мир, а он по-своему реагирует на этот выброс информации. и прекрасно понимаете, насколько она зависит от ваших мыслей. Вы умеете мыслить конструктивно, ваши мечты не бывают несбыточными. Это, скорее, цели, которые вы перед собой ставите и достигаете. Когда в вашей жизни возникают трудности (а они возникают у всех), вы стараетесь извлечь из них уроки и пользу.
Материальны ли мысли? Работает ли закон притяжения?
Являются ли наши мысли материальными? Материализуются ли наши намерения, желания в действительности? Возможно ли получить желаемое от жизни, если просто об этому думать, визуализировать, представлять? И если представлять что-то плохое (например, свою смерть) значит ли это, что это произойдет?
Подобные вопросы стали возникать в массовом сознании с появлением «популярной эзотерики» (данное словосочетание отчасти является оксюмороном) в числе книг и фильмов, (например, фильм «Секрет») утверждающих существование «закона притяжения». Нет, речь идет не о гравитационном взаимодействии, которое рассматривается в физике. Данный принцип в рамках философии Нью-Эйдж (термин, объединяющий новые религиозные, мистические традиции) говорит о том, что все наши мысли могут материализовываться. Другими словами, согласно этому «закону», то о чем мы думаем должно появиться в реальности: визуализируем велосипед, и через какое-то время вселенная «дарит» нам его только из-за факта того, что мы представляли двухколесный транспорт у себя в сознании.
Плюсы и минусы веры в материальные мысли
Действительно ли мысли материальны? Давайте попробуем в этом разобраться. Прежде чем отвечать на этот вопрос, мне бы хотелось обратиться к практическим следствиям такого убеждения. Меня интересовала всегда именно польза определенных человеческих убеждений больше чем вопрос их «истинности» или «ложности». Если определенные представления (религиозные, духовные, светские) помогают человеку в жизни, делают его счастливым и не провоцируют вред для окружающих, то факт того, что они могут быть «ложными» не значит лично для меня многого. Например, главная проблема человеческой религиозности для меня состоит не в том, существует ли Бог или нет, а может ли вера в высшее существо сделать человека счастливым и гармонично развитым безотносительно факта существования или отсутствия высшего существа.
Плюсы:
Может ли человеку вера в материальность мыслей принести пользу?
(С этого момента я отказываюсь от термина «материальные мысли», так как он не соответствует контексту рассматриваемой проблемы. Мысли, на самом деле, вполне могут быть «материальными» в физическом плане. Например, файл на вашем компьютере представляет собой вполне материальную сущность: совокупность намагниченных областей на жестком диске, кодирующихся в последовательность единиц и нулей уже самой машиной. Таким же образом у ваших мыслей может быть материальный субстрат в форме электрических сигналов, которые также «кодируются» в вашем мозгу. Поэтому лучше говорить о «воплощении мыслей в реальности» или, в крайнем случае, их «материализации»).
Да, на мой взгляд, вера в закон притяжения и попытки приложения его к действительности могут нести пользу притом даже в случае, если этот закон и не работает так, как о нем говорят представители Нью-Эйджа. Концентрация на цели, уверенность в ее осуществлении очень важны для человека в контексте достижения своих задач, даже если вселенная полностью равнодушна к его намерениям. Чтобы двигаться к цели необходимо ее представлять. Не будет ничего таинственного в том, что такая цель потом «материализуется». В основе любого движения лежит намерение, и в этом нет ничего удивительного.
Более того, определенные психологические предпосылки могут сформировать в восприятии человека картину благожелательной или «дающей» вселенной или, наоборот, несправедливой и «забирающей», но об этом немного позже.
Несомненно то, что визуализация может быть полезной, даже если не существует никакого «закона притяжения».
Минусы:
Но может ли такая установка нести вред? Да, и сейчас я расскажу какой.
Проблема 1: негативные мысли тоже материализуются.
Эту статью меня побудили написать многочисленные комментарии и вопросы моих читателей, которые показали, что если одних людей вера в закон притяжения может воодушевлять и мотивировать, то других приводить к беспокойству. Такие люди, узнав об этом «законе», начинают думать: «раз наши мысли реализуются, то значит все плохие вещи, о которых я постоянно думаю, тоже должны произойти?»
Некоторые из моих читателей страдают хроническим беспокойством, тревогой, депрессией и паническими атаками. Немудрено, что им в голову закрадываются такие «негативные» мысли. А узнав о законе притяжения, они начинают этих мыслей бояться. А что происходит из-за этого? Мысли начинают появляться чаще и становятся еще более страшными.
Такова логика механизма негативных мыслей: чем больше их боишься и сопротивляешься, тем сильнее они становятся.
Проблема 2: мы виноваты во всех бедах.
Некоторые критики идеи о законе притяжения говорят о том, что этот принцип косвенно утверждает, что все неприятные события (несчастные случаи, катастрофы) происходят по вине людей, формируя комплекс вины. «В том, что с тобой произошел несчастный случай, в этом ты виноват. Так тебе отплатила вселенная».
Проблема 3: больше, больше денег!
Еще один недостаток относится скорее не к утверждению наличия закона притяжения вообще, а тому, как данный принцип рассматривается в современной популярной эзотерике вроде фильма «Секрет». Возможности применения этого закона сводятся в этой картине в основном к достижению материальных благ или эгоистических целей: денег, власти, влияния, дорогих домов, автомобилей. Мысли действительно «материальны», но не совсем так, как представляют себе создатели этого фильма. Если мы только и занимаемся визуализацией материальных благ, то это делает нас еще более болезненно зацикленными на деньгах, богатстве, культивируя наш эгоизм.
Сомнений и двусмысленностей относительно этой проблемы накопилось достаточно. Поэтому я собираюсь провести небольшой анализ учения о законе притяжения и ответить на насущные вопросы не только людей, которые беспокоятся о негативных последствиях своих мыслей, но и тех, кто решил применять визуализацию для достижения жизненных целей.
Закон притяжения с точки зрения науки
Несмотря на то, что популярные источники о законе притяжения постоянно ссылаются на «науку» и «авторитетных ученых» (как, опять же, делается в фильме «Секрет»), закон притяжения не имеет никакого отношения ни к квантовой физике, ни к исследованиям мозга, ни к другим реально существующим научным наработкам. Все подобные отсылки к науке являются манипуляцией фактами и построением неправильных выводов на существующем научном материале.
С точки зрения науки нет никаких основания полагать, что наши намерения способны непосредственно воплотиться в реальности только из-за того, что мы о них думаем.
Каждый может проверить это утверждение самостоятельно, если немного своего времени посвятит обзорам данных «научных фактов», например, на википедии. Вообще проблема характера работы с информацией в современности состоит в том, что из-за изобилия информационных материалов, книг, публикаций, фильмов, люди перестали обращаться к первоисточникам. О христианстве они судят лишь по критике христианства за авторством, собственно, критиков христианства, о мировой истории — по критике истории со стороны различных конспирологов и мистификаторов, о научных открытиях — по псевдонаучным фильмам и так далее.
Если вы хотите знать, например, о квантовой физике, рекомендую читать популярные источники, которые относятся непосредственно к науке, переводя ее достижения на простой и понятный каждому язык.
Закон притяжения с точки зрения духовного опыта и религии
Мы выяснили, что истинность закона притяжения – это просто произвольное допущение авторов материалов «популярной эзотерики». Действие этого закона (в том виде, в котором оно преподноситься этими авторами) не может быть ни доказано, ни опровергнуто, как и любое произвольное допущение, выходящее за рамки непосредственного опыта.
Финеас Квимби. Однофамилец мэра из Симпсонов и по совместительству человек, впервые заговоривший о законе притяжения за пределами физики.
Но только из-за того, что «материализация мыслей» выходит за рамки науки, было бы не совсем правильно категорично отвергать этот принцип. Поэтому следующее к чему мы обратимся – это духовные, мистические традиции. Конечно, изнутри таких традиций не получится 100% утверждать или отрицать действие этого закона, так как, опять же, и их приложение тоже часто выходит за рамки опыта. Тем не менее, какое-то представление об особенностях зарождения убежденности в воплощении мыслей, а также об авторитетности этого «закона» в религиозных кругах мы можем получить из анализа, который я приведу ниже.
Веру в закон притяжения нельзя назвать проявлением древности. Впервые такой закон получил известность в около мистических, оккультных кругах конца 19-го — начала 20-го века в рамках движения «Новое мышление». Затем к нему обращались философы Нью-Эйджа, подпитывая данную идею «квантовым мистицизмом», отвлеченными спекуляциями на базе открытий физики.
Насколько мне известно, в древних религиозных традициях, как течениях массового проявления, так и узкого мистического толка, подобные идеи не были представлены никогда, несмотря на то, что имели в своем арсенале разработанные техники визуализации. В буддийских практиках существование данного принципа молчаливо отвергалось.
Ведь некоторые из данных практик предусматривают визуализацию собственной смерти, притом в подробностях. Если бы буддисты верили, что таким вот образом они приближают свою смерть, они бы этим не занимались. Буддисты считают, что родиться человеком – это невероятное, крайне редко встречающееся счастье, так как только человек, согласно их представлениям, может достичь освобождения от страдания, чего не могут даже боги. Вряд ли такие люди будут торопиться на «тот свет» (точнее в следующее перерождение), когда закон кармы может направить их в тело насекомого, птицы, и тогда вновь придется ждать неизмеримое количество инкарнаций, прежде чем они вновь могут попытать счастье и прийти к величайшей реализации, находясь в теле человека.
Медитация на смерть. «А теперь расслабьтесь, закройте глаза, представьте себя на солнечном пляже, вокруг шумит океан, кричат чайки, а собака радостно покусывает вашу мертвую, холодную ногу…»
Я понимаю, что я ступил на скользкую дорожку, пытаясь оценивать идею закона притяжения исходя из факта его отсутствия в древних и авторитетных религиях. Но, во-первых, древние религиозные практики являются древними не просто так. Во-вторых, этот небольшой анализ дал нам понять, что «закон притяжения» не только не относится к науке, но является «маргинальным» даже в среде мистики и религии!
Факт того, что какая-то общность людей верит в его существование, не доказывает то, что закон действительно существует. В мире есть множество «абсурдных» для современного человека верований: какое-то дикое племя может верить в то, что фотографироваться и смотреть в зеркало – плохая примета. Почему же это никого не пугает? Наверное потому что про это не снимают фильмы.
Почему некоторые люди верят, что мысли материальны?
Итак, мы выяснили, что «закон притяжения» не укоренен ни в науке, ни даже в традиционных религиях. Это продукт новых, модных мистико-философских течений, растиражированный в фильмах и книгах, которые, возможно, создавались исключительно в коммерческих целях.
Некоторые критики этой идеи усматривают ее привлекательность в том, что, приняв ее, человек как бы виртуально освобождается от необходимости действовать, влиять на свою жизнь, творить и менять ее. Все что нужно делать, это сесть и визуализировать.
Но лично у меня есть другое предположение относительно психологической причины веры в воплощение мыслей. Сейчас о нем расскажу.
Если говорить обо мне, то я не верю в закон притяжения (опять же, в том виде, в котором он преподносится в популярных материалах по этому вопросу). Я не верю в то, что при помощи визуализации какого-то явления можно непосредственно вызвать его появлению в действительности. Иногда я в целях духовной работы визуализирую собственную смерть. Как видите, пока живой).
Хочу ли я сказать, что мысли вообще не сбываются и никак не влияют на действительность? Не совсем. Мысли очень важны. Но это большая, большая тема, достойная отдельной статьи, здесь ее коснусь лишь краем.
Кто-то может сказать мне: «Закон притяжения работает! В моей жизни воплощается то, что я представляю и визуализирую!» или «Вселенная откликается на мои желания, благоволит мне!»
На мой взгляд, такие установки проистекают из одной интересной психологической особенности. Сейчас приведу пример.
В ноябре прошлого года, когда я жил в Индии, срок аренды дома, где мы размещались, стал подходить к концу: туда должны были заселиться другие люди, которые забронировали дом заранее, и нам с супругой пришлось искать новое жилье. Мы объездили несколько домов, которые сдавались туристам индийцами и, в конце концов, остановились на одном весьма симпатичном и чистом варианте. Но не успела развеется наша радость от новоселья, как мы с досадой поняли, что допустили ошибку, которую уже нельзя было исправить. Следуя местным традициям, мы заплатили за 4 месяца вперед и не могли вновь начать искать другое жилье.
Когда мы впервые смотрели этот дом, нас не смутило, что он стоял возле самой дороги, да еще на повороте. Дорога нам казалось пустынной: во время просмотра по ней никто не проехал. Только потом выяснилось, что мы смотрели жилье в тихое обеденное время. Практически сразу после нашего заезда стали раздаваться громкие сигналы автомобилей, мотоциклов, автобусов. Индийцы очень много «бибикают», без этого ездить по узким, заполоненным хаотическим движением индийским дорогам невозможно. Особенно любят сигналить на поворотах, чтобы не врезаться встречную машину, которая, поворачивая, следует по более вытянутой дуге и может легко оказаться на встречке. И наш дом как раз стоял на повороте. Утром первого дня часов в 5 утра нас уже разбудил низкий и раскатистый клаксон автобуса, сопровождавшийся индийской музыкой, которая, как это заведено, часто играет из динамиков внутри салона. Данное событие во внешнем мире было раздуто спящим сознанием до масштабов какого-то вселенского бедствия: казалось, что мимо дома проплывает гигантский крейсер, распугивая чаек своим громовым сигналом!
Когда мы уже встали и позавтракали, а сигналы все не утихали, мы поняли, что «попали» на все 4 месяца. Ну что ж.
Вскоре я отправился разведывать территорию вокруг дома: кто-то сказал, что была короткая дорога до океана, проходящая через рисовые поля. И какого же было мое удивление, когда я обнаружил очень живописное и тихое поле буквально в нескольких сотнях метрах от дома! Удивление было обусловлено тем, что мы уже несколько недель провели в безуспешных попытках снимать видео для курса «БЕЗ ПАНИКИ» и никак не могли найти спокойного места, что уже успело огорчить меня.
В словосочетании «Тихое место в Индии» уже кроется противоречие: шум есть везде. Это либо каркающие вороны, либо вездесущие шумные дети, либо любопытные индийцы, которые лезут в кадр и тысячи других отвлекающих факторов. Это сельская местность, поэтому и дома от шума не спрячешься: блеют козы, мычат коровы. Даже если не они, то индуистские храмы поют почти всегда, а мечети громкими и затяжными песнями приглашают на молитвы несколько раз в день.
Это старое фото, на мой взгляд, лучше всего передает очарование пустынных рисовых полей Кералы, на которые попадаешь прямо с шумных, запруженных машинами дорог.
Именно поэтому я так был удивлен тому, что увидел это спокойное и живописное поле, и к тому же оно было совсем рядом с домом. Я очень обрадовался и даже стал с благодарностью думать, о том как вселенная благоволит мне. У меня появился сильный соблазн думать, что она «хочет», чтобы я снял этот курс, заставив нас найти новый дом рядом с, пожалуй, единственным тихим местом в округе!
Но тогда же я понял, что мог рассудить совершенно по-другому. Я бы мог обращать все внимание на дискомфорт, связанный с шумом от машин в доме, сетуя на то, что я не могу расслабиться и выспаться, чтобы нормально записать курс. Тогда бы вместо дружелюбной, благожелательной вселенной я бы лицезрел жестокую судьбу, которая всячески наказывает меня.
Теория относительности наших установок и убеждений
Ведь все зависит только от принятой точки координат! Существуют люди, которые привыкли зацикливаться на негативе и видеть в нем оправдание своим бедам. Им кажется, что они живут в плохой стране, окружены злыми людьми, которые не дают им возможности развиваться и получать от жизни, что они хотят. Для таких людей окружающий мир – юдоль скорби и проблем, воздвигающая барьеры на пути каждого их начинания. Им даже может казаться, что судьба наказывает их. И к ней они на пике своего уныния неизменно обращаются с риторическим: «за что мне это?»
«Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе».
Есть другие люди, которые, наоборот, стараются видеть во всем положительное и учиться на своих ошибках. Такие люди цепляются за каждую возможность, которую предоставляет им жизнь, а когда у них что-то не получается или случается беда, они из этого пытаются извлечь ценный урок на будущее. Им кажется, что вселенная всегда им помогает, а если и посылает беды, так это только для того, чтобы чему-то научить, соответственно, помочь!
Оказавшись в одной и тоже ситуации, люди обоих типов извлекут совершенно противоположные выводы! Попав в больницу с тяжелой, но не смертельной травмой, человек первого типа будет думать, как ему не повезло, как судьба с ним тяжело обошлась. Время в больнице он скорее всего проведет в недовольстве и стенаниях. Человек же второго типа, наоборот, будет полагать, что ему очень повезло. Потому что он еще живой!
Он может извлечь из ситуации ценный урок, например о том, что жизнь нужно еще больше ценить, раз ее может отнять несчастный случай. Пока он будет лежать в постели, они не будет зря тратить время: он станет читать, размышлять. И когда у него благодаря вынужденному тайм-ауту возникнет отличная идея, способная изменить его жизнь, он может начать думать, что судьба его специально поместила в такие условия, так как ему помогает.
Может быть, сама по себе судьба безличностна и в ней отсутствуют всякие закономерности, она никого не вознаграждает и не наказывает. Но определенные психологические особенности заставляют одних людей видеть во всем наказание, а других, наоборот, награду. Вполне возможно, что именно из таких установок и родилась вера или в «закон притяжения» или в божественное провидение.
Более того определенное мировоззрение может вполне иметь свое материальное воплощение.
Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе.
Даже когда смотришь на них со стороны, кажется будто они подвержены невероятному везению, что они получают все чего захотят, как будто вселенная своей щедрой рукой одаривает их бесконечными благами, тщательно прислушиваясь к любому их желанию. Но в действительности дело в другом.
Какие-то люди получают желаемое не в силу какого-то волшебного «закона притяжения», а лишь потому, что правильный образ мыслей приводит к правильным действиям, а эти действия ведут к благоприятным последствиям. И именно действие этого обыденного закона принимается некоторыми людьми за милость вселенной.
(Опять же, когда я говорю «правильные» мысли или действия, я имею в виду те мысли или действия, которые приводят к хорошему результату и несут пользу. Я не говорю об этом в том смысле, что якобы одни мысли «истинны», «правдивы», а другие ложны. Истина и ложь – понятия относительные, их не всегда можно четко определить, да и часто бывает, что не нужно. Просто есть такие убеждения и взгляды, которые полезны для человека, для его счастья и развития, а есть те, которые нет. И вот эта польза намного более поддающееся оценке явление, чем истинность.)
Действительно, наши мысли могут оказывать влияние на реальность, воплощаясь в ней либо в виде замечательных побед, либо в форме горьких поражений, но не в силу таинственного «закона притяжения», как мы в этом убедились.
Чем на самом деле страшны страшные мысли?
Я не думаю, что страшные мысли о смерти, о болезни, о несчастных случаях могут просто материализоваться. Одно из исследований, проведенных в Канаде, показало, что почти каждого человека посещают тягостные, негативные навязчивые мысли: о смерти, о насилии в отношении близких, о сумасшествии, о сексуальных извращениях и т.д. и т.п.
Это люди, которые ездят с вами в метро, ходят на работу, сидят в кафе за столиком, мило беседуя! В этом нет ничего ненормального. Каждому человеку это приходит в голову! Но почему подобные «кошмары» не сбываются, раз существует «закон притяжения?»
Не пугайтесь, ничего страшного не произойдет, только потому что какие-то люди сняли псевдонаучный фильм о мудрой вселенной, которая только и занимается тем, что читает наши мысли и материализует их в реальности. Если бы было так, почти каждый мужчины бы ходил сейчас в обнимку с супер моделью, которую страстно визуализировал в своих сексуальных фантазиях, будучи подростком.
Если бы наши мысли материализовывались…
Тем не менее, из этого вовсе не следует, что негативные мысли никак не сказываются на нашем самочувствии и не формируют реальность вокруг нас.
Очень упрощенно и грубо это можно объяснить, обратившись к нейрофизиологии и психологии. Существует такой режим работы мозга как default mode network. Этот режим в основном активируется, когда человек ничем не занят или просто размышляет о чем-то. Все хаотические мысли, ассоциации, которые приходят вам в голову по дороге работы с домой и есть проявление работы этого режима. Как объясняет Роберт Райт в своих лекциях о психологии и буддизме, когда данная сеть активна, вам ум как бы «подкидывает» идеи, мысли для обдумывания, как будто доставая их из ящика. Эта функция была создана эволюцией для того, чтобы вы ничего не забыли, даже в минуты покоя и отдыха вспоминая о вещах, которые являются важными. Как же определяется, что важно, а что нет, ведь в режиме работы default mode network ум просто как будто произвольно подкидывает вам пищу для размышлений не различая разницы между глобальными вселенскими вопросами и всяким ментальным мусором, который не имеет никакой практической ценности?
А определяется это исходя из вашей реакции и времени, которое вы уделяете обдумыванию каких-то вещей. Те мысли, которые вы отбрасываете, как не имеющие важность чаще всего не возвращаются. А те, которым придаете значение, на которые реагируете эмоционально, ваш ум расценивает как важные и неотложные, поэтому он вновь и вновь будет доставать их из темного ящика вашего сознания.
Из этого следует три важных вывода:
- Вы не несете ответственность за то, что думает ваш ум. Он может «подкидывать» вам какие угодно мысли.
- Чем сильнее мы реагируем на какую-то мысль, тем чаще она будет приходить. Своей эмоциональной реакцией мы как будто расчищаем дорогу для следующего ее появления. Мы говорим нашему сознанию: «пожалуйста, не делай так, чтобы эти мысли приходили! Они такие ужасные! Вдруг они сбудутся!» Но оно на самом деле оно понимает это следующим образом: «это важно, напоминай мне об этом каждый раз, когда я остаюсь наедине с собой».
- Именно в силу этого люди, которые подвержены беспокойству никак не могут избавиться от этих мыслей. Они с давнего времени привыкли беспокоиться, привыкли придавать своим мыслям чрезмерное значение, тем самым заставляя их возвращаться вновь и вновь. А это негативно сказывается на их жизни, работе, отношениях. Только такие последствия и можно назвать материальным воплощением этих мыслей. И только реакция на эти мысли делает возможным это воплощение.
Следовательно, чтобы избавиться от этих мыслей нужно перестать на них реагировать, необходимо перестать бояться их возвращения, в конце концов избавиться от потуг их подавить, выкинуть из головы, как нежелательные.
Не пугайтесь, эти мысли не сбудутся. Если они пришли, то они пришли, встретьте их с распростертыми объятьями, но не обращайте на них внимания. Покажите своему сознанию, что они для вас не важны, чтобы оно перестало демонстрировать вам картины смерти и страдания, поняв, что такое кино вам не интересно. Если вы не реагируете на эти мысли, то они остаются совершенно безобидными, никак не влияя на реальность и на ваше настроение.
Научиться не реагировать на мысли можно несколькими способами, например, обучившись практикам, которые развивают внимание и осознанность, например, медитации, как формальной, так и неформальной. При помощи правильного применения техники медитации человек может научиться управлять своим умом и буквально выбирать о чем думать, а не позволять уму выбирать это за него.
Заключение
Нельзя стать обладателем всего того, что вы пожелаете иметь только посредством того, что вы будете визуализировать это сидя на диване. Действительность не спешит одаривать вас разными благами не потому, что вы неправильно визуализируете. А потому что не правильно действуете и имеете не правильный взгляд на вещи. Пессимизм и уныние не способствуют жизненному успеху, уж поверьте мне.
С другой стороны вряд ли наши кошмары сбудутся только из-за того, что мы их визуализируем. Но, как мы убедились, именно страх перед осуществлением этих мыслей и заставляет их возвращаться.
В задачу этой статьи не входило полностью отрицать влияние мыслей на внешнюю реальность. Да, они могут на нее влиять, но не так, как об этом стали говорить в последнее время в связи с популярностью фильма Секрет и книг Зеланда.
Наше восприятие, наши мысли, наши оценки задают точку координат, изнутри которой мы смотрим на реальность.
Также как в физике, время и пространство зависят от наблюдателя, реальность тоже может принимать очертания наших убеждений и ожиданий для нас самих. Кто-то видит в проблемах проявление злого рока и вселенской несправедливости, а другой видит в них возможность, напутствие и заботу вселенной.
Выбрать, чем станет вселенная для вас, можете только вы! Когда человек ясно представляет свои цели, когда он смотрит на проблемы как на жизненные уроки, а на каждого человека, встречающемся на его пути, как на учителя, тогда он делает правильный выбор, тонко чувствуя реальность, подлаживаясь под нее в одних случаях, изменяя ее в других. И тогда он сам создает вселенную вокруг себя, которая отвечает его желаниям, планам и целям. Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено на негатив, мы сами становимся негативом. Если мы фокусируемся на положительных аспектах реальности, то и реальность для нас становится более положительной, а мы более счастливыми. «Если долго смотреть в бездну — бездна отразится в тебе». Но это уже тема отдельной статьи.
Наши мысли материальны — Aktualnoe.net
Просмотры: 19 434
В детстве все мы читали сказки, в которых герои с помощью волшебства исполняют свои желания. Многие из нас тогда мечтали поймать золотую рыбку, найти цветик-семицветик или лампу Алладина.
В Новогоднюю ночь старались не спать, чтобы подкараулить Деда Мороза и увидеть, как он кладет под ёлку подарки. Затем мы становились старше и понимали, что в реальной жизни чудес не бывает. При этом некоторые люди в глубине души продолжают верить в волшебство и исполнение желаний. А ведь оно действительно существует. Конечно, речь не идет о добрых феях или волшебных палочках, но осуществить свою мечту можно, главное – сильно захотеть. Каждую минуту мы о чем-то думаем, моделируем различные ситуации и представляем их возможный результат. Если набраться терпения, то желание обязательно исполнится. К тому же психологи и ученые, опираясь на закон притяжения, не раз доказывали, что мысль материальна. Это сильнейший закон Вселенной, согласно которому люди притягивают то, о чем думают. Мысли имеют огромную энергию и определяют все обстоятельства, происходящие в жизни. Словами и мысленными представлениями притягиваются и плохие и хорошие события. Человек постоянно о чем-либо думает и не осознает, что его мысли воплощаются в реальности.
Как это работает
Люди часто убеждаются в том, что мысль материальна. Например, сегодня на работе будет важное совещание, на которое нельзя опаздывать. Вы пораньше вышли из дома и подумали: «Если попаду в пробку, то к девяти точно не успею и всех подведу. Представляю косые взгляды коллег, громкие крики начальника». При этом вы испытывайте страх, напряжение и тревожность. Затем, как по волшебству, оказываетесь в пятикилометровом дорожном заторе и приезжаете в офис в начале одиннадцатого. Сослуживцы демонстративно от вас отворачиваются, а начальник вызывает на разговор. Почему так произошло? Все просто, сработал закон притяжения. Вы заострили внимание на ситуации, которую боялись, пережили негативные эмоции, и желание исполнилось. Человек, который постоянно жалуется на отсутствие денег, слабое здоровье или одиночество, будет бедным, больным и никому не нужным. Некоторые родители всем рассказывают, как мучаются со своим маленьким сыном. Ребенок вырастает и начинает воровать вещи из дома, становится алкоголиком или совершает тяжкое преступление. Неосознанное желание родителей осуществилось, и теперь они действительно мучаются.
Бывают противоположные ситуации. Например, десятилетняя девочка мечтает о большой семье и часто говорит об этом. А через двадцать лет, будучи любимой женой и матерью пятерых детей, она понимает, что желание исполнилось. Известны случаи, когда смертельно больные люди не верят в безнадежный диагноз врачей. Они отправляются в путешествие, начинают рисовать или писать книги и мысленно считают себя здоровыми. Спустя полгода удивленные медики сообщают, что болезнь отступила. Если человек направляет свои мысли и чувства на конкретные события, то они появляются в его жизни.
Меняем ход мыслей
Многие люди привыкли думать о плохом, кому-то завидовать, злиться, поэтому не могут добиться успеха. Ведь энергия мыслей и слов усиливается благодаря эмоциям. Получается, что раздраженный человек неосознанно притягивает беды и неприятности в собственную жизнь. И как же тут изменить жизнь в лучшую сторону?! Однако по мнению ученых, позитивные мысли гораздо сильнее негативных. Люди, способные радоваться новому дню, живут в гармонии с собой и абсолютно счастливы. Важно научиться управлять эмоциями и правильно думать. Старайтесь осознавать и контролировать свои мысли. Отрицательные помыслы заменяйте положительными. Помните, что существует две основные эмоции: хорошая и плохая. Гнев, страх, тревожность, обида – плохие эмоции. Радость, интерес, надежда, счастье – хорошие. Когда мы о чем-то думаем, то испытываем соответствующие эмоции. Однако Вселенная не делит наши мысли на положительные и отрицательные, а воспринимает их, как желания. Если человек в разговоре с близкими людьми жалуется на судьбу и называет себя неудачником, то эта мысль материализуется. В итоге он не может стать успешным, поскольку сам притянул неудачи в свою жизнь. Точно так же происходит с нашими страхами. Например, вы очень боитесь застрять в лифте и стараетесь ходить пешком. Однако все равно случится так, что вы застрянете в лифте.
Каких ошибок следует избегать
Подумайте, чего бы вам хотелось, и правильно сформулируйте собственные желания. Например, вы заболели ангиной и каждый день повторяете: «У меня высокая температура, мне так плохо». В результате болеете еще неделю. Вместо жалоб Вселенной нужно сигнализировать: «Мне намного лучше, я выздоравливаю». И вы почувствуйте, что болезнь отступает. Настройтесь на то, что мысли материальны, и убедите в этом себя. Если говорить: «Я скептически отношусь к таким вещам, вряд ли материализация возможна», то действительно ничего не получится. Научитесь конкретизировать свои желания. Например, девушка мечтает о замужестве и, словно заклинание, повторяет: «Хочу замуж». Так она рискует вступить в брак совершенно не с тем человеком, с которым бы хотелось. В любой ситуации нужна правильная формулировка: «Хочу замуж за Вову Электричкина» или «Хочу верного и любящего мужа». В мыслях и словах избегайте фраз с частицей «не», поскольку Вселенная ее не воспринимает. Например, страдая от одиночества, человек думает: «Не хочу быть один». Однако получает противоположный эффект и личная жизнь не складывается, поскольку высшие силы воспринимают его сигнал, как желание оставаться одиноким. Не допускайте негативных мыслей в отношении других людей. Мечтаете, чтобы ваш обидчик заболел бубонной чумой? Помните, что злые помыслы притягивают негативные события. Кроме того, материализовать можно лишь свои мысли. Распоряжаться чьей-то жизнью не получится. Вселенная не услышит призывы: «Хочу, чтобы сын хорошо учился» или «Мечтаю, чтобы муж много зарабатывал». Бывают ситуации, когда люди настолько зацикливаются на собственных желаниях, что теряют интерес к семье, друзьям, работе. Не превращайте мечты в навязчивую идею, если действительно хотите их исполнить.
Как правильно материализовать мысли
Пересмотрите свое прошлое и отпустите негативные воспоминания, которые вас расстраивают. Попытайтесь не говорить и не думать о плохом, научитесь переключать внимание. Начните мыслить позитивно и определите для себя новое счастливое будущее. Чтобы положительные события осуществлялись быстрее, не забывайте благодарить Вселенную за то, что уже имеете. Например, здоровье, верных друзей, достижения в карьере. В процессе благодарности человек испытывает позитивные эмоции, энергия мыслей усиливается, и в его жизнь притягиваются желаемые блага. Старайтесь визуализировать свои мечты. Например, вы хотите приобрести дорогой автомобиль. Представьте в мельчайших деталях свою будущую машину: цвет кузова, салон. Подумайте, с каким удовольствием вы будете управлять новым автомобилем, почувствуйте, как руки держат руль. Свои мысли можно нарисовать или написать на листке. Визуализация приводит к материализации, также можно представить, что желаемое у вас уже есть. При этом запаситесь терпением и не ждите, что мечта мгновенно осуществится. Вы не можете знать, когда именно высшие силы материализуют ваши мысли. На это может уйти даже несколько лет. Следуйте к своей цели и не теряйте надежды.
Если соблюдать эти несложные правила, то Вселенная даст все, о чем вы мечтаете. Верьте, просите и мечты обязательно осуществятся, а вы поверите в чудо.
Материал подготовила Дарья Лычагина
Другие полезные статьи:
Зависимость от мнения окружающих
Чувство вины мешает нам жить
Как снять стресс самостоятельно
ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ СИЛОЙ МЫСЛИ ~ Трансерфинг реальности
Итак, транс – это такое состояние сознания, когда Вы как будто заглядываете внутрь себя и находите ответы на все свои вопросы. Ведь подсознание знает все. Задайте ему вопрос или загадайте определенное Ваше желание, и оно подскажет Вам, как его осуществить.
Чтобы войти в легкий транс, необходимо полностью расслабить свое тело (что бывает достаточно сложно, необходимо потренироваться), отпустить все свои мысли и не думать ни о чем.
Тело начнет тяжелеть и неметь, звуки станут приглушенными, и вы как будто погрузитесь в какую-то глубину. Когда это все произойдет, можно загадывать желание (проговаривать его про себя, четко и ярко визуализируя то, что хотите получить).
Есть несколько правил для исполнения желания силой мысли:
- Вы должны быть уверены на 100%, что желание обязательно сбудется.
- Необходимо четко представлять себе свое желание, а не просто проговаривать его. У Вас должна быть мысленная картинка желаемого.
- Не нужно думать о том, как оно сбудется и когда, не думайте о том, что будет, когда оно исполниться. Например, если Вы загадали много денег, не надо самим придумывать, откуда они возьмутся, или, на что Вы их потратите.
- Вызвать у себя эмоции, что произойдет с Вами, если желание сбудется, т.е. как будто оно уже совершилось (радость, счастье, веселье).
- Потом необходимо представить, что Вы большой, а Ваше желание ничтожно маленькое по сравнению с Вами, т.е. Вы должны осознать, что хоть оно Вам и дорого, для Вас оно не имеет такого огромного значения. Нельзя зацикливаться на своем желании, надо равнодушно отнестись к нему: сбудется – хорошо, нет — так нет.
- Чтобы убрать постоянные сомнения в свершении Вашего желания, необходимо забыть и не думать про него. Представить, что оно такое маленькое превратилось в воздушный шарик и улетело далеко в небо.
На этом пункте Вы дали установку Вашему подсознанию, что вы хотите. Информация записана, теперь только осталось ждать и НЕ ДУМАТЬ про Ваше желание, просто забыть! Лишние волнения и переживания мешают исполнению желания.
А вот еще несколько важных постулатов, которых необходимо придерживаться, чтобы Ваше желание исполнилось силой мысли:
- Никогда не волнуйтесь о том, что будет завтра.
- Не зацикливайтесь на том, чего у Вас нет. Ваше желание не должно быть нуждой, вы просто должны это желать. Если думать, что без этого нельзя жить, то Ваше желание будет отдаляться от вас все дальше.
- Все трудности на пути к Вашей цели преодолевайте сначала в своих мыслях. Например, если у Вас важные переговоры, переговорите со своим оппонентом мысленно, убедите его в своей правоте, а потом сделайте это наяву.
- Если Вам действительно не везет, не осознавайте это, Вы удачливы всегда и во всем, несмотря на обстоятельства — только такая установка должна присутствовать в любых ситуациях.
- Все в этом мире равны, не принижайте себя, сравнивая с другими. Никогда не завидуйте!
- Делайте то, что должны делать и пусть будет все так, как должно быть.
Лучшие цитаты о мышлении
«Никакая проблема не может противостоять атаке устойчивого мышления» — Voltaire
Ваши мысли могут формировать ваши чувства, могут формировать ваши действия. Мышление — это мощная вещь, независимо от того, формируете ли вы свой момент или формируете свою жизнь.
Настоящая красота в том, что мышление — это навык , который можно развивать на протяжении всей жизни. Чтобы развить свои мыслительные способности, мы можем черпать из мудрости веков и современных мудрецов.И цитаты — один из лучших способов сделать это. Будь то цитат о позитивном мышлении или цитат о критическом мышлении , существует так много мудрых слов и высказываний, что заставляют нас думать . Возможно, одна из самых сильных мыслей о мышлении — это…
«Следи за своими мыслями, потому что они становятся словами. Следите за своими словами, потому что они становятся действиями. Следите за своими действиями, потому что они становятся привычкой. Следите за своими привычками, потому что они становятся характером.Наблюдайте за своим персонажем, потому что он становится вашей судьбой ». — Неизвестно
Теперь давайте превратим мудрость в действие и наполним ваш колчан стрел действия и наполним ваш мысленный набор инструментов садом проницательности в форме содержательной прозы, однострочных напоминаний и цитат .
Чтобы максимально использовать эти цитаты о размышлениях, посмотрите, сможете ли вы найти три цитаты о размышлениях, которые вы могли бы как-то использовать или, по крайней мере, заставить вас задуматься.Здесь нет правильных ответов, только рост и величие. За ваше превосходство.
10 лучших цитат о мышлении
- «Очень многие люди думают, что они думают, когда они просто перестраивают свои предрассудки». — Уильям Джеймс
- «Ясное мышление требует смелости, а не ума». — Томас Сас
- « Вы когда-нибудь задумывались и забывали начать заново?» — Винни Пух
- «Немного умов изнашиваются; больше ржавчины.” — Кристиан Н. Бовее
- « Людям, которые думают, хорошо время от времени менять свое мнение, чтобы содержать их в чистоте». — Лютер Бербанк
- «Язык формирует то, как мы думаем, и определяет, о чем мы можем думать». — Бенджамин Ли Уорф
- «Несчастье — это почти всегда результат мышления». — Жозеф Жубер
- «Большинство ошибок мышления — это неадекватность восприятия, а не логические ошибки.” — Эдвард де Боно
- «Мысль — это цветок; язык бутон; действие плод, стоящий за этим ». — Ральф Уолдо Эмерсон
- «То, чем мы думаем, мы становимся». — Будда
Хотя это полезная связка, которую нужно иметь за плечами, и вы, возможно, слышали о многих из них раньше, теперь сделайте вальс по саду внизу и обязательно остановитесь и почувствуйте мыслительные цитаты, которые расцветают для вас ярче всего.
Лучшие цитаты о мышлении
Вот подборка мысленных цитат от А до Я для вашего удовольствия от просмотра…
«Книжный магазин — одно из немногих доказательств того, что люди все еще думают.”
— Джерри Сайнфельд
« Хороший слушатель обычно думает о другом».
— Кин Хаббард
«Очень многие люди думают, что они думают, когда они просто перестраивают свои предрассудки».
— Уильям Джеймс
«Давняя привычка не думать о чем-то неправильном придает этому внешнему виду правоту».
— Томас Пейн
«Человек — всего лишь продукт своих мыслей, чем он думает, он становится.”
— Махатма Ганди
«Человек, который как физическое существо всегда обращен вовне, думая, что его счастье находится вне его, в конце концов обращается внутрь и обнаруживает, что источник находится внутри него».
— Сорен Кьеркегор
«Человек, который не думает самостоятельно, не думает вообще».
— Оскар Уайльд
«Идея — это всегда обобщение, а обобщение — свойство мышления.Обобщать — значит думать ».
— Георг Вильгельм Фридрих Гегель
«Настоящее решение определяется тем, что вы предприняли новое действие. Если нет никаких действий, значит, вы еще не решили ».
— Тони Роббинс
«Секта или партия — это элегантное инкогнито, созданное, чтобы спасти человека от раздражения мышления».
— Ральф Уолдо Эмерсон
«Идея — это всегда обобщение, а обобщение — свойство мышления.Обобщать — значит думать ».
— Георг Вильгельм Фридрих Гегель
«И эти мелочи могут показаться незначительными, но через некоторое время они уводят вас в сторону, где вы, возможно, будете очень далеко от того, о чем думали другие».
— Роджер Пенроуз
«И мы видим более высокий уровень сознания и гораздо больше возможностей для людей бросить вызов своим нынешним способам мышления и перейти к более грандиозному и большему опыту того, кем они являются на самом деле.”
— Нил Дональд Уолш
«Любой человек, который слишком много читает и слишком мало использует свой мозг, впадает в ленивое мышление».
— Альберт Эйнштейн
« Как только вы начнете менять свое мышление, немедленно начните менять свое поведение. Начните действовать как человек, которым вы хотели бы стать. Примите меры к своему поведению. Слишком много людей хотят почувствовать, а затем действовать. Это никогда не работает ».
— Джон Максвелл
«В определенном возрасте у некоторых людей смыкается голова; они живут своим интеллектуальным жиром.”
–Уильям Лайон Фелпс
«Начните подвергать сомнению свои собственные предположения. Ваши предположения — это ваши окна в мир. Время от времени вытирайте их, иначе свет не будет ».
— Алан Алда
«Вера — это когда думает кто-то другой».
— Бакминстер Фуллер
«Верить легче, чем думать. Следовательно, верующих намного больше, чем мыслителей ».
— Брюс Калверт
«Лучше быть без логики, чем без чувств.”
— Шарлотта Бронте
«Строительное искусство — это синтез жизни в материализованной форме. Мы должны попытаться ввести под одной и той же шляпой не раздробленное мышление, а все вместе в гармонии ».
— Алвар Аалто
«Ясное мышление требует смелости, а не ума».
— Томас Сас
«Вы когда-нибудь задумались и забыли начать все заново?»
— Винни Пух
«Не поддавайтесь соблазну думать, что то, что не приносит прибыли, не имеет ценности.”
— Артур Миллер
«Не думай. Мышление — враг творчества. Это застенчиво, а все, что застенчиво, паршиво. Вы не можете пытаться что-то делать. Вы просто должны что-то делать ».
— Рэй Брэдбери
«Сомнение — неприятное состояние ума, но уверенность абсурдна».
— Вольтер
«Каждая большая и глубокая трудность несет в себе свое решение. Это заставляет нас изменить свое мышление, чтобы найти его.”
— Нильс Бор
«Вера — это оазис в сердце, которого никогда не достигнет караван мыслей».
— Халил Джебран
«Слава обычно приходит к тем, кто думает о другом».
— Оливер Венделл Холмс
«Немного умов изнашиваются; больше ржавчины ».
— Кристиан Н. Бовее
«Мало кто думает больше двух-трех раз в год; Я заработал себе международную репутацию, размышляя один или два раза в неделю.”
— Джордж Бернард Шоу
«Встаньте в очередь, которая, по вашему мнению, представляет глубокий личный интерес, и вам действительно нравится проводить двенадцать-пятнадцать часов в день, работая, а остальное время размышляя».
— Эрл Найтингейл
«Смирение — это не думать меньше о себе, это меньше думать о себе».
— Рик Уоррен
«Я не горький и не циничный, но я бы хотел, чтобы в политическом мышлении было меньше незрелости.”
— Франклин Д. Рузвельт
«Я не то, что думаю. Я думаю то, что думаю ».
— Эрик Баттерворт
«Я начал понимать, что само мышление — это не что иное, как процесс постановки вопросов и ответов на них».
— Тони Роббинс
«Я не могу излечить себя от самой печальной из глупостей молодежи — думать, что те, кто заботится о нас, будут заботиться о вещах, которые много для нас значат».
— Дэвид Герберт Лоуренс
«Я не думаю, что у нас есть ответы на все вопросы.Но над этими вопросами, безусловно, стоит подумать ».
— Артур Кларк
«Я не думаю, что человеческий разум может постичь прошлое и будущее. Они оба всего лишь иллюзии, которые могут заставить вас думать, что есть какие-то изменения ».
— Боб Дилан
«Я вырос с мыслью, что я могу делать все, что хочу».
— Виктория Принципал
«У меня другое мышление. Я думаю синергетически.Я не придерживаюсь линейного мышления, я не очень логичен ».
— Имельда Маркос
«У меня в голове есть вещи, которые не похожи на то, чему меня научили — формы и идеи так близки мне — настолько естественны для моего образа жизни и мышления, что мне не приходило в голову бросить их».
— Джорджия О’Кифф
«Я знал, что я победитель, еще в конце шестидесятых. Я знал, что мне суждено делать великие дела. Люди скажут, что такое мышление совершенно нескромно.Я согласен. Слово «скромность» ни в коем случае не применимо ко мне — надеюсь, никогда ».
— Арнольд Шварценеггер
«Мне нравится мыслить масштабно. Если вы собираетесь о чем-то думать, то с таким же успехом можете мыслить масштабно ».
— Дональд Трамп
« Мне нравится думать о мыслях как о живых цветах, порождаемых человеческим деревом».
— Джеймс Дуглас
«Мне нравится будущее. Я не люблю думать о прошлом.”
— Джон Кейл
«Я должен все это выписать любой ценой. Письмо — это мышление. Это больше, чем просто жизнь, потому что это сознание жизни ».
— Энн Морроу Линдберг
«Однажды я пытался думать целый день, но нашел это менее ценным, чем один момент учебы».
— Сюнь Цзы
«Я действительно хотел бы быть менее мыслящим человеком и более глупым, не боящимся отказа».
— Билли Джоэл
«Мне удалось сказать то, что думают все.”
— Джоан Риверс
«Я думаю и думаю месяцами и годами. Девяносто девять раз вывод ложный. В сотый раз я прав ».
— Альберт Эйнштейн
«Я считаю жизнь хорошей книгой. Чем дальше вы погружаетесь в это, тем больше в нем становится смысла ».
— Гарольд Кушнер
« Я думал, что все мы учимся на собственном опыте, но некоторым из нас нужно ходить в летнюю школу».
— Питер Де Фрис
«Я против модного мышления.”
— Герман Кан
«Я никогда хорошо не реагировал на укоренившееся негативное мышление».
— Дэвид Боуи
«Если все думают одинаково, значит, никто не думает».
— Джордж С. Паттон
«Если я выгляжу сбитым с толку, то это потому, что я думаю».
— Сэмюэл Голдвин
«Если трасса сложная, а холм неровный, мысли о том, что ты можешь, этого недостаточно!»
— Шел Сильверштейн
«Если вы продолжаете думать о том, что вы хотите сделать или о том, что, как вы надеетесь, произойдет, вы этого не сделаете, и этого не произойдет.”
— Дезидериус Эразм
«Если вы ищете истину, в конце вы можете найти утешение; если вы ищете утешения, вы не получите ни утешения, ни правды, только мягкое мыло и принятие желаемого за действительное, чтобы начать, и, в конце концов, отчаяние ».
— К.С. Льюис
«Если вы тратите слишком много времени на размышления о чем-то, вы никогда этого не добьетесь».
— Брюс Ли
«В жилище живите близко к земле. В мышлении придерживайтесь простого.В конфликте будьте честны и щедры. Управляя, не пытайтесь контролировать. В работе делайте то, что вам нравится. В семейной жизни полностью присутствуй ».
— Лао-цзы
«Лучше знать некоторые вопросы, чем все ответы».
— Джеймс Тербер
«Не всегда думая о себе, если вы можете справиться с этим, вы каким-то образом можете быть счастливы. Пока вы не освободите место в своей жизни для кого-то столь же важного для вас, как вы, вы всегда будете искать и теряться.”
— Ричард Бах
«Это ни хорошо, ни плохо, но мышление делает это так».
— Уильям Шекспир
«Не стоит злиться, если ты застрял. Я продолжаю думать о проблеме, но работаю над чем-то другим. Иногда проходят годы, прежде чем я вижу путь вперед. В случае потери информации и черных дыр это было 29 лет ».
— Стивен Хокинг
«Для мыслящих людей хорошо время от времени менять свое мнение, чтобы сохранять чистоту.”
— Лютер Бербанк
«То, как я себя чувствую и действую, определяют не события, которые формируют мою жизнь, а, скорее, то, как я интерпретирую и оцениваю свой жизненный опыт».
— Тони Роббинс
«Доброта на словах создает уверенность. Доброта в мышлении создает глубину. Доброта в подаче создает любовь.»
— Лао-цзы
«Язык формирует то, как мы думаем, и определяет, о чем мы можем думать.”
— Бенджамин Ли Уорф
«Пусть наши заботы о будущем превратятся в заблаговременное мышление и планирование».
— Уинстон Черчилль
«Пусть ваша работа решает все».
— Шарлотта Бронте
«Жизнь состоит в том, о чем человек думает весь день».
— Ральф Уолдо Эмерсон
«Жить — как пробираться по музею. Только позже вы действительно начинаете впитывать то, что видели, думать об этом, искать в книге и вспоминать — потому что вы не можете воспринять все сразу.”
— Одри Хепберн
«Логика учит правилам представления, а не мышлению».
— Мейсон Кули
« Логика: искусство мышления и рассуждений в строгом соответствии с ограничениями и недостатками человеческого непонимания».
— Амвросий Бирс
« Человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление».
— Уильям Джеймс
«Человек падает от стремления к идеалу плановой жизни и высокого мышления в тот момент, когда он хочет умножить свои повседневные потребности.На самом деле счастье человека заключается в довольстве «.
— Мохандас Ганди
«Человек — всего лишь трость, самая слабая вещь в природе, но он — мыслящая трость».
— Блез Паскаль
«Шедевры — это не рождение в одиночестве и одиночестве; они являются результатом многих лет совместного мышления, мышления тела людей, так что за одним голосом стоит опыт массы ».
— Вирджиния Вульф
«Медитация — это растворение мыслей в Вечном осознании или Чистом сознании без объективации, знание без мышления, слияние конечности с бесконечностью.”
— Вольтер
«Люди всегда перестают серьезно думать, когда в них умирает последняя крупица дикого животного».
— Дэвид Герберт Лоуренс
«Люди могут жить без воздуха несколько минут, без воды около двух недель, без еды около двух месяцев — и без новой мысли годами напролет».
— Кент Рут
«Мысленная борьба означает думать против течения, а не с ним. Наше дело — прокалывать газовые баллоны и открывать семена истины.”
— Вирджиния Вульф
«Несчастье — это почти всегда результат мышления».
— Жозеф Жубер
«Большая часть жизни — это длительные усилия по предотвращению мыслей».
— Олдос Хаксли
«Большинство ошибок мышления — это неадекватность восприятия, а не ошибки логики».
— Эдвард де Боно
«Большинство людей — заключенные, думающие только о будущем или живущие прошлым.Их нет в настоящем, а в настоящем все начинается ».
— Карлос Сантана
«Большинство людей не могут писать, потому что они не могут думать, и они не могут думать, потому что у них врожденная нехватка оборудования для этого, точно так же, как у них от рождения нет оборудования, чтобы летать над Луной».
— Генри Луи Менкен
«Мое определение интеллектуала — это тот, кто может слушать увертюру Вильгельма Телля, не думая об Одиноком рейнджере.”
— Билли Коннолли
«Моя рука — продолжение мыслительного процесса, творческого процесса».
— Тадао Андо
«Моя мысль — это я: поэтому я не могу перестать думать. Я существую, потому что думаю, что не могу не думать ».
— Жан-Поль Сартр
«Никакая энергия не заменит мысли. Напряженная жизнь с закрытыми глазами — это своего рода дикое безумие ».
— Генри Ван Дайк
«Куда бы вы ни пошли и чем бы ни занимались, всю жизнь вы проживаете в пределах своей головы.” — Терри Джозефсон
«Ни одна проблема не может быть решена, пока она не сведена к какой-либо простой форме. Преобразование неопределенной трудности в конкретную конкретную форму — очень важный элемент мышления ».
— Дж. П. Морган
«Никакая проблема не может противостоять атаке устойчивого мышления».
— Вольтер
«Ничего не получается, просто думая об этом».
— Джон Ванамейкер
«Нет ничего более благоприятного для душевного спокойствия, чем полное отсутствие мнения.”
— G.C. Лихтенберг
«Часто руки разгадывают тайну, с которой разум боролся напрасно».
— Карл Дж. Юнг
«Надо хорошенько взглянуть на себя, прежде чем думать о том, чтобы осуждать других».
— Мольер
«Мнение — это проявление человеческой воли, которое помогает нам принимать решения без информации».
— Джон Эрскин
«Наша работа состоит не в том, чтобы принимать решения, а в том, чтобы открывать умы и делать агонию принятия решений настолько сильной, что избавиться от нее можно, только подумав.”
— Аноним
«Наш разум более ленив, чем наше тело».
— Франсуа, герцог де Ла Рошфуко
«Наше мышление и поведение всегда ждут ответа. Следовательно, это основано на страхе ».
— Дипак Чопра
« Наш век — это век, который гордится машинами, которые думают, и подозрительно относится к людям, которые пытаются это сделать».
— Ховард Мамфорд Джонс
«Люди требуют свободы слова как компенсации за свободу мысли, которой они редко пользуются.”
— Сорен Кьеркегор
«Люди ошибочно полагают, что их мышление осуществляется их головой; на самом деле это делается сердцем, которое сначала диктует заключение, а затем приказывает голове представить аргументацию, которая его защитит ».
— Энтони де Мелло
«Люди, которые говорят, что им все равно, что думают люди, обычно отчаянно хотят, чтобы люди думали, что им все равно, что они думают».
— Джордж Карлин
«Физиологическая реакция на мышление и на боль одинакова; и человеку не дано причинять себе вред.”
— Мартин Х. Фишер
«Положительное все лучше, чем отрицательное».
— Эльберт Хаббард
«Позитивное мышление позволит вам делать все лучше, чем негативное мышление». — Зиг-зиглар
«Давление — это слово, которое неправильно используется в нашем словаре. Когда вы начинаете думать о давлении, это потому, что вы начали думать о неудачах ».
— Томми Ласорда
«Гордость — это удовольствие, возникающее из-за того, что мужчина слишком высокого мнения о себе.”
— Барух Спиноза
«Принципы и правила предназначены для того, чтобы дать мыслящему человеку ориентир».
— Карл фон Клаузевиц
«Чтение снабжает разум только материалами знания; именно мышление делает то, что мы читаем, нашим ».
— Джон Локк
«Чтение равносильно размышлению чужой головой, а не своей».
— Артур Шопенгауэр
«Читать без размышлений — все равно что есть без переваривания.”
— Эдмунд Берк
«Романтика — это мысли о вашей второй половинке, тогда как вы должны думать о чем-то другом».
— Николас Спаркс
“ Грустные люди не любят счастливых, а счастливые — грустные; сообразительные — степенные, а беспечные — занятые и трудолюбивые ».
— Гораций
«Наука — это гораздо больше способ мышления, чем совокупность знаний».
— Карл Саган
«Самоуважение происходит от одного — от мысли, что вы достойны.”
— Уэйн Дайер
«Шестьдесят минут размышлений любого рода неизбежно приведут к замешательству и несчастью».
— Джеймс Тербер
«Некоторые люди теряются в мыслях, потому что это такая незнакомая территория».
— Г. Бен
«Некоторые люди не становятся мыслителями просто потому, что у них слишком хорошая память».
— Фридрих Вильгельм Ницше
«Несколько лет назад я написал книгу под названием« Новый разум императора », и эта книга описывала мою точку зрения на сознание и почему это не было результатом сложных вычислений.”
— Роджер Пенроуз
«Иногда я думаю, а иногда — думаю».
— Поль Валери
«Успех — плохой учитель. Это заставляет умных людей думать, что они не могут проиграть ».
— Билл Гейтс
«Найдите время, чтобы обдумать, но когда время действовать, перестаньте думать и идите».
— Наполеон Бонапарт
«Разговор с другом — это не что иное, как размышления вслух.”
— Джозеф Аддисон
«Прикладывание ручки к бумаге побуждает задуматься, это, в свою очередь, заставляет нас более глубоко задуматься о жизни, что помогает нам восстановить равновесие».
— Норбет Платт
« Средний человек никогда не думает от конца до конца своей жизни. Умственная деятельность таких людей — всего лишь изречение клише ».
— Х.Л. Менкен
«Лучшие идеи приходят в виде шуток. Сделайте свое мышление максимально забавным.”
— Дэвид Огилви
«Лучшее мышление было сделано в одиночестве. Худшее было сделано в суматохе ».
— Томас А. Эдисон
« Лучший способ забыть о своих чувствах — это сконцентрироваться на том, что вы знаете, что знаете».
— Мэри Стюарт
«Традиционный взгляд защищает нас от мучительной работы мышления».
— Джон Кеннет Гэлбрейт
«Щипцы нашего разума — неуклюжие вещи, и они немного сокрушают правду в процессе овладения ею.”
— Х. Г. Уэллс
«Мыслитель« как »эффективно решает проблемы, потому что не тратит время на бесполезные« если »».
— Норман Винсент Пил
«Чаще всего люди отказываются от своей власти, думая, что у них ее нет».
— Элис Уокер
«Самый успешный политик — тот, кто самым громким голосом говорит то, о чем люди думают чаще всего».
— Теодор Рузвельт
«В наше время, заставляющее задуматься, больше всего заставляет задуматься то, что мы все еще не думаем.”
— Мартин Хайдеггер
« Единственное место, где ваша мечта становится невозможной, — это ваше собственное мышление».
— Роберт Х. Шуллер
« Причина, по которой так мало людей соглашаются в разговоре, заключается в том, что каждый думает о том, что он собирается сказать, больше, чем говорят другие».
— Франсуа де Ла Рошфуко
«Секрет того, чтобы жить превосходной жизнью, — это всего лишь вопрос обдумывания мыслей о превосходстве.На самом деле, это вопрос программирования нашего разума такой информацией, которая сделает нас свободными ».
— Чарльз Р. Суиндолл
«Третьесортный ум счастлив только тогда, когда думает вместе с большинством. Второсортный ум счастлив только тогда, когда думает с меньшинством. Первоклассный ум счастлив только тогда, когда думает ».
— А. А. Милн
«Мысли, которые часто возникают непрошенными и как бы падают в голову, обычно являются самыми ценными из всех, что у нас есть.”
— Джон Локк
«Проблема большинства людей в том, что они думают своими надеждами, страхами или желаниями, а не своим умом».
— Уилл Дюрант
« Использование путешествий состоит в том, чтобы управлять воображением реальностью, и вместо того, чтобы думать, какими могут быть вещи, видеть их такими, какие они есть».
— Сэмюэл Джонсон
«То, как мы общаемся с другими и самими собой, в конечном итоге определяет качество нашей жизни.”
— Тони Роббинс
«Вся наука — не что иное, как усовершенствование повседневного мышления».
— Альберт Эйнштейн
«Мир, который мы создали, является продуктом нашего мышления; его нельзя изменить, не изменив нашего мышления ».
— Альберт Эйнштейн
«Существуют разные правила чтения, мышления и разговора. Письмо смешивает все три из них ».
— Мейсон Кули
“ Бывают дни, когда я практикую позитивное мышление, а в другие дни я не позитивно думаю.”
— Джон М. Идс
«Есть два различных класса того, что называется мыслями: те, которые мы производим в себе посредством размышления и акта мышления, и те, которые проникают в сознание по собственной воле».
— Томас Пейн
«Очень многие люди читают просто, чтобы не думать».
— Георг К. Лихтенберг
«В вашем сердце есть магнит, который привлекает настоящих друзей.Этот магнит — бескорыстие, думая в первую очередь о других; когда ты научишься жить для других, они будут жить для тебя ».
— Парамаханса Йогананда
«Есть искусство чтения, а также искусство мышления и искусство письма».
— Кларенс Дэй
« Нет никакого средства, на которое не пошел бы человек, чтобы избежать мыслительного труда».
— Томас А. Эдисон
«Думайте сами и позвольте другим пользоваться этой привилегией.” — Вольтер
«Думать о Вселенной теперь передали специалистам. Остальные из нас просто читают об этом ».
— Мейсон Кули
«Мышление начинается только тогда, когда мы узнаем, что разум, прославленный веками, является упрямым противником мысли».
— Мартин Хайдеггер
«Мышление низших ступеней сравнимо с бумажными деньгами, а в высших формах — своего рода поэзия.”
— Хэвлок Эллис
«Думать — это любить и умирать. Каждый из нас должен сделать это для себя ».
— Джозайя Ройс
«Думать интереснее, чем знать, но менее интересно, чем смотреть».
— Иоганн Вольфганг фон Гете
« Мышление — это то, что никто никогда не мог обложить налогом».
— Чарльз Кеттеринг
«Думать — это самая тяжелая работа, и, вероятно, поэтому так мало людей ею занимаются.”
— Генри Форд
«Думать легко, действовать сложно, а воплотить свои мысли в жизнь — самое трудное в мире».
— Иоганн Вольфганг фон Гете
«Мышление — это не согласие или несогласие. Это голосование «.
— Роберт Фрост
«Мышление не преодолеет страх, но действие победит».
— W. Клемент Стоун
« Мышление: разговор души с самим собой.”
— Платон
«Умеющим думать не нужны учителя».
— Махатма Ганди
«Мысль — это действие на репетиции». — Аноним «Мысль — это цветок»; язык бутон; действие плодов позади него ».
— Ральф Уолдо Эмерсон
«Мысли приводят к цели, цель ведет к действиям, действия формируют привычки, привычки определяют характер, а характер определяет нашу судьбу».
— Трайон Эдвардс
«Мысли, как блохи, прыгают от человека к человеку.Но они не всех кусают ».
— Станислав Лец
«Чтобы быть настоящим философом, все, что нужно, — это ненавидеть чужое мышление».
— Уильям Джеймс
«Чтобы сделать что-то действительно стоящее, я не должен стоять в стороне, дрожа и думая о холоде и опасности, а прыгать с энтузиазмом и пробираться сквозь них, как могу».
— Ог Мандино
« Чтобы заставить других прийти к нашему образу мышления, мы должны перейти к их мышлению; и нужно следовать, чтобы вести.”
— Уильям Хэзлитт
«Слишком часто мы наслаждаемся комфортом мнения без дискомфорта мысли».
— Джон Ф. Кеннеди
«Постарайтесь не думать о чистке апельсина. Постарайтесь не представлять, как сок стекает по пальцам — мягкой внутренней части кожуры. Запах. Попробуйте, и у вас ничего не получится. Мозг не обрабатывает негатив ».
— Дуг Коупленд
«Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.”
— Марк Аврелий
«Мы сформированы и сформированы нашими мыслями. Те, чей разум сформирован самоотверженными мыслями, радуются, когда говорят или действуют. Радость следует за ними, как тень, никогда не покидающая их ».
— Будда
«Мы не можем решать наши проблемы, используя то же мышление, которое мы использовали, когда создавали их».
— Альберт Эйнштейн
«Мы привыкаем к жизни до того, как приобретаем привычку думать.В той гонке, которая ежедневно приближает нас к смерти, тело сохраняет непоправимое лидерство ».
— Альбер Камю
«Мы учим людей тому, что они сами себя огорчают. Мы не можем изменить прошлое, поэтому мы меняем то, как люди думают, чувствуют и ведут себя сегодня ».
— Альберт Эллис
«Как же тогда вы называете свою душу? Какое у вас представление об этом? Вы не можете сами по себе без откровения признать существование внутри вас чего-либо, кроме неизвестной вам силы чувства и мышления.”
— Вольтер
«Когда я готов поговорить с людьми, я трачу две трети времени на размышления о том, что они хотят услышать, и одну треть на размышления о том, что я хочу сказать».
— Авраам Линкольн
« Когда люди уступают привилегию мыслить, последняя тень свободы сходит с горизонта».
— Томас Пейн
« Когда люди говорят о свободе письма, речи или мышления, я не могу выбрать, кроме как смеяться.Такого никогда не существовало. Сейчас такой вещи не существует; но я надеюсь, что он будет. Но это должно быть через сотни лет после того, как мы с вами больше не будем писать и говорить ».
— Джон Адамс
«Когда ум думает, он говорит сам с собой».
— Платон
« Когда мы перестаем думать в первую очередь о себе и собственном самосохранении, мы претерпеваем поистине героическую трансформацию сознания».
— Джозеф Кэмпбелл
«Когда вы контролируете мышление мужчины, вам не нужно беспокоиться о его действиях.”
— Картер Г. Вудсон
« Почему мы должны думать о прекрасном? Потому что мышление определяет жизнь. Винить в жизни окружающую среду — обычная привычка. Окружающая среда изменяет жизнь, но не управляет жизнью. Душа сильнее своего окружения ».
— Уильям Джеймс
«Письмо, обучение и мышление — это один и тот же процесс».
— Уильям Зинссер
«Писать для меня — это просто думать сквозь пальцы.”
— Исаак Азимов
«Мы с вами не то, что мы едим; Мы есть то, о чем мы думаем.»
— Уолтер Андерсон
«Вы образованы. Ваш сертификат находится в вашей степени. Вы можете думать об этом как о билете в хорошую жизнь. Позвольте мне попросить вас подумать об альтернативе. Считайте это своим билетом, чтобы изменить мир ».
— Том Брокау
«Нельзя просто поставить что-то новое на место. Вы должны впитывать то, что вы видите вокруг себя, то, что существует на земле, а затем использовать эти знания вместе с современным мышлением, чтобы интерпретировать то, что вы видите.”
— Тадао Андо
«Вы должны продолжать получать опыт, но не думайте как эксперт».
— Денис Уэйтли
«Вы начинаете думать, что все возможно, если у вас хватит смелости».
— Дж. К. Роулинг
«Дзен не путает духовность с размышлениями о Боге, пока человек чистит картошку. Духовность дзэн — это просто чистить картошку ».
— Алан Уоттс
Вам также может понравиться
Коллекция лучших цитат
Лучшие предложения об инновациях
Лучшие вдохновляющие цитаты
Лучшие мотивационные цитаты
Лучшие котировки
Лучшие цитаты о позитиве
Лучшие цитаты о простоте
Искусство проявления 7 способов достичь своих целей
Когда дело доходит до наших целей и мечтаний, мы все хотим знать, как мы можем воплотить эти идеи или мысли в жизнь.Это искусство перевода мыслеформы из энергетического состояния в точку материализации в настоящей реальности называется Проявлением. Искусство проявления не ново. Техники воплощения снов в реальность доступны нам с древних времен. Шаги на самом деле довольно просты и легки в применении, но пусть простота вас не обманет. Как и тренировка по наращиванию мышечной массы, процесс прост, но требует последовательной практики, целеустремленности и сосредоточенности для достижения желаемого результата.Чтобы добиться нужных результатов, нужно сосредоточить их внимание на правильных вещах.
Наши мысли суть вещи, у них есть форма и сила. Все мы — могущественные манифестанты. Проблема в том, что часто мы гораздо лучше проявляем то, что хотим, чем то, чего не хотим, чем то, что мы действительно желаем. Многие из нас неосознанно проявляют свои реалии каждый день, и результат может нам не понравиться.
Есть определенные шаги, которые каждый из нас может сознательно предпринять, чтобы облегчить воплощение наших целей и мечтаний.Намеренно применяя эти шаги, мы можем не только привнести то, что мы вообразили, в наш нынешний опыт, но и потенциально в некоторой степени ускорить процесс. Сознательно применяя следующие шаги и осознавая, что мы проявляем, то, что мы переживаем в нашей жизни, меняется, чтобы больше походить на наши желания.
Шаг 1 : Определите, что вы хотите. Часто мы думаем, что знаем, чего хотим, но можем определить это только тем, чего не хотим.В процессе определения всего, чего мы не желаем, мы в конечном итоге переключаем нашу энергию и внимание на проявление именно этого, а не того, чего мы хотим. То, на что мы обращаем внимание, — это то, где работает энергия проявления. Ясно, что такая работа над воплощением мечты не будет продуктивной.
Найдите время в тишине для глубокого размышления о том, что вы хотите создать в своей жизни. Каковы ваши цели, надежды и пожелания? Сядьте с ручкой и бумагой. Получите ясный, кристально чистыйОпределите, что вы сделать, хотите. Опишите это, нарисуйте и определите. Определите это с точки зрения положительных качеств. Определите атрибуты и характеристики своей мечты. Старайтесь не использовать в качестве дескриптора ничего, что на самом деле является утверждением того, чем ваша мечта не является. Определите, что это такое. Точно знайте, чего вы хотите.
Вы можете обнаружить, что думали, что точно знаете, чего хотите, но теперь, когда вы больше не определяете свою мечту с точки зрения того, чего ей не хватает, вы больше не уверены, что именно вы действительно хотите.Определение, ясность — это часто самая сложная часть процесса, от которой начинающие манифестанты сдаются. Не сдавайся; потратьте столько времени, чтобы понять, чего вы хотите от своей жизни. Что ты хочешь создать?
По мере того, как вы продвигаетесь к определению характеристик и атрибутов, определяйте физические атрибуты и определяйте связанные с ними чувства. Если вы стремитесь к счастью, определите счастье. Что это для тебя? Найдите время, чтобы определить и описать каждую деталь. Помните старую поговорку: «Будьте осторожны в том, что вы просите, вы можете получить это?» Помните, что вы ничего не оставляете на волю случая.Неполное описание может оставить множество вариантов для воплощения вашей мечты; некоторые могут быть именно тем, о чем вы просили, но совсем не тем, что вы хотели. Быть конкретным. Чем больше времени вы проводите здесь, чем более исчерпывающим является ваше определение своей мечты, тем точнее ваша мечта будет материализоваться таким образом, который очень похож на то, чего вы желаете.
Избегайте привязки идеи к конкретному человеку, конкретному дому, определенной работе и т. Д. Если вы хотите проявить отношения, определяйте отношения, а не человека, с которым, по вашему мнению, вы хотели бы иметь отношения.Если вы ищете новый дом, определите дом, пройдя по нему комнату за комнатой, определите характеристики района или климата. Позвольте Вселенной определить, кто этот человек или какое место в точности соответствует определенным вами характеристикам. Как только вы завершили определение своей мечты, вы разместили свой заказ во Вселенной. Отдайтесь процессу, верьте в универсальную мудрость. Конечно, определите свою мечту очень конкретно до деталей и отпустите, не пытайтесь контролировать: кто, где, когда и как ваша мечта осуществится.Ваша задача — определить мечту и подпитывать ее, что приводит нас к шагу 2.
Шаг 2 : Верьте, что это возможно. Вы должны знать в глубине души, что то, что вы хотите, возможно в вашей жизни. Чудеса случаются каждый день. Часто вещи, о которых мы даже не могли себе представить, могли складываться самым непредсказуемым образом. То, что что-то кажется маловероятным с вашей текущей точки зрения, не означает, что это невозможно. Верьте в возможность того, что вы желаете, может быть в вашей жизни.Чем сильнее ваша вера, тем меньше сопротивления вы создаете. Уменьшая сопротивление, энергия того, что вы действительно желаете, легче материализуется в вашей жизни. Если вы не верите, что ваша мечта может стать частью вашей реальности, вы энергично возводите кирпичную стену сопротивления, блокируя любую возможность того, что вы можете проявить то, что хотите. Ожидайте, что ваша мечта осуществится. Знайте, что это происходит. Знайте, что Вселенная работает в вашу пользу, даже если это не выглядит с вашей точки зрения.Доверяйте и верьте тому, что вы желаете, приходит к вам.
Шаг 3 : Почувствуйте эмоции. Каково это, когда ваше желание действительно материализуется в вашей реальности? Ваши эмоции, ваши чувства — это топливо или энергия, которые продвигают ваше желание в процессе проявления. Чем сильнее вы можете почувствовать, каково это — материализовать ваше желание, тем больше силы вы дадите, чтобы мыслеформа стала реальностью.
Практика визуализации.Визуализируйте, что то, чего вы желаете, уже есть в вашей жизни сегодня. Каково это? Испытайте эти эмоции, как если бы это была настоящая реальность. Почувствуйте и испытайте свою мечту в своем воображении, позволяя этим эмоциям накапливаться. Пройдите по этому дому, сядьте в машину или представьте себя в этих отношениях. Что бы вы ни хотели проявить, почувствуйте это всеми физическими чувствами и эмоциями, как если бы они уже были здесь, когда вы это визуализируете. Делая это, вы создаете ракетное топливо, чтобы продвинуть свое желание вперед в вашу настоящую реальность.
Другие стратегии помогают воплощать мечту в жизнь каждый день. Создайте доску визуализации и потратьте несколько минут на то, чтобы использовать ее в качестве визуального инструмента для связи с эмоциями, как если бы мечта уже осуществилась. Создайте аффирмацию, используя «Я…», чтобы подтвердить в настоящем времени, что ваша мечта материализовалась. Повторяйте свою аффирмацию несколько раз в день, вслух, с эмоциями. Каждую ночь перед сном читайте свое письменное определение, представляя его и чувствуя, как оно уже материализовалось для вас.Это позволяет вашему подсознанию работать над последней мыслью вашего бодрствования, пока вы спите
Шаг 4 : Держите положительную вибрацию на высоком уровне. Позитивная энергия и позитивный настрой открывают двери для возможностей. Положительные среды легче и, естественно, вызывают меньшее сопротивление. Держите свое мышление, свое окружение и взаимодействие как можно более позитивным. Уберите беспорядок в своем доме. Освободите место для того, что вы проявляете.Общайтесь с людьми, которые поднимают вам настроение. Размещайте в своем окружении предметы, которые поднимают вам настроение и наполняют оптимизмом, вдохновением и мотивацией. Наполните свою жизнь позитивом. Медитируйте, слушайте могущественных учителей, которые вас вдохновляют, слушайте музыку, которая поднимает энергию в комнате. Добавьте несколько растений, чтобы очистить энергию, или узнайте, как очистить пространство, чтобы очистить окружающую среду. Делайте упражнения, меняйте пищевые привычки, узнавайте о кристаллах и т. Д. Делайте то, что работает для вас и заставляет вас чувствовать, что вы живете более позитивной и энергичной жизнью.
Нет необходимости и часто нецелесообразно рассказывать другим, что вы делаете или что пытаетесь проявить. Это не какой-то древний секрет, который мистики хотят, чтобы вы держали в секрете. Причина чисто энергетическая. При проявлении менее энергичного сопротивления тем лучше. Независимо от того, открыто ли сопротивление другого человека, такое как шутки, за вашей спиной или просто мысленная негативная мысль, направленная на вас, все это создает энергетическое сопротивление. Это также может затруднить сохранение позитивного настроя и вызвать у вас чувство незащищенности, которое также вызовет большее сопротивление.Чтобы путь к материализации оставался чистым, привлекайте только тех, кому нужно знать.
Шаг 5: Примите меры. Проявление не означает, что воздушный шар упадет с неба, а ключи вашей новой машины от машины, которую вы проявляете, привязаны к веревке. Иногда это может происходить, но чаще вам нужно будет предпринять определенные действия. Это может быть новое место, чтобы связаться с кем-то, кого вы не видели годами, и подать заявку на работу, которую вы считаете недоступной.Что бы это ни было, когда вы чувствуете сильное желание свернуть налево, хотя обычно вы бы пошли направо. Сделай это. По-прежнему живите своей жизнью, но также делайте дополнительные шаги в тех сферах, к которым вас подталкивают. Не игнорируйте возможности, которые предоставляет вам Вселенная, потому что вы ждете, когда ваша мечта появится в аккуратной упаковке с бантом наверху. Вам все равно нужно предпринять необходимые действия, чтобы ваша мечта осуществилась. Помните о возможностях, которые предоставляются вам в ходе этого процесса.
Шаг 6: Выразите благодарность.Будьте благодарны до, во время и после того, как ваш сон проявится. Заведите дневник благодарности. Каждый день начинайте с выражения благодарности за вещи в своей жизни и за воплощение вашей мечты. По мере прохождения процесса выражайте мысленно и устно благодарность за возможности и двери, которые открываются для вас. Будьте благодарны, когда увидите, что ваша мечта начинает воплощаться в жизнь. Когда ваша мечта материализуется, продолжайте быть благодарными и выражайте благодарность за процесс и за проявление вашей мечты от мысли к физической реальности.Быть сознательным со-творцом в процессе своей жизни — поистине благословение. Выражайте благодарность каждый день, что, в свою очередь, будет создавать в вашей жизни все больше и больше благословений.
Шаг 7: Создайте свой кармический банк. Развивайте свою положительную карму, помогая другим и часто платя десятину. Помогайте другим, будьте добрыми, отдавайте себя, платите за человека позади вас, мысленно благословляйте незнакомцев, когда вы идете по улице и т. Д. Есть так много возможностей, больших и малых, быть полезными.Никогда не недооценивайте влияние своих действий. Хотя вам это может показаться маленьким и незначительным, это может изменить жизнь кого-то другого. Делая положительные вклады в свой кармический банк, вы очищаете старую энергию, которая может создавать сопротивление, и накапливаете положительную энергию, которая открывает двери для проявления. Важно сбалансировать кармические долги, чтобы вы могли полностью принять процесс проявления и осознать радость воплощения ваших мечтаний в вашей реальности.
Эти 7 шагов несложны; на самом деле они довольно простые.Им требуется ваша приверженность. Сосредоточьтесь на одной мечте, одном желании и примените себя с лазерной фокусировкой к этим 7 шагам, работая над этой единственной мечтой. Как только эта мечта осуществится, переходите к следующей. С практикой ваши мускулы проявления разовьются, вы станете сильнее. Ваше умение манифестации превратится в изящный вид искусства. Вы обнаружите, что ваша жизнь изменится, когда вы начнете жить так, как хотите, и поймете, что действительно возможно создать в своей жизни все, что вы выберете. Твоя жизнь — холст, ты художник.Что вы выбираете для создания?
Закон притяжения: что я могу «сделать», чтобы «контролировать» свои мысли?
Если вы работаете с такой идеей, как закон притяжения, вы, вероятно, начали уделять гораздо больше внимания тому, что происходит в вашем внутреннем мире. Вы исследуете свои убеждения. Вы больше созвучны своим чувствам. Вы стали намного лучше осознавать бурную реку мыслей, которая постоянно течет в вашей голове.
И это конечно хорошо.Но это также может быть проблематично, потому что теперь, когда вы понимаете, как ваш внутренний мир создает ваш внешний, слишком легко зациклиться на своих «негативных» мыслях. «Исправление» их становится вашей новой миссией, и они кажутся довольно грозным противником, и вам часто кажется, что вы ведете проигранную битву.
Сегодняшний пост был основан на некоторых вопросах, которые я получил от читателя, и я подумал, что там есть много замечательных самородков, которые нужно проанализировать.
Я (в течение последнего года) боролся за то, чтобы привести мои мысли в соответствие, просто подумав, и, честно говоря, это было настоящей болью! Но можете ли вы мне сказать, как бы я чувствовал себя лучше, если бы делал одно и то же каждый день (99% времени) и чувствовал бы себя лучше? Это просто попытка изменить перспективу? Но не будет ли это снова борьба с мыслями? Или это смесь действий (выполнение одних и тех же вещей каждый день) и поиск способов взглянуть на это по-другому?
Также я был бы рад, если бы вы написали в блоге сообщение о том, как изменить свою вибрацию, не борясь с этими мыслями. Я думаю, что то, как вы это пишете, просто фантастическое!
Также около месяца назад я читал тему на форуме Abe, и пользователь сказал, что если вы сосредоточитесь на своем желании, это всегда будет хорошо, но если вы думаете, что сосредотачиваетесь на своем желании, и это плохо, это означает, что вы на самом деле глядя на «Но мысли» и «Что, если», это сразу же зацепило меня за веревку, и мне удалось (впервые) постоянно сосредотачиваться на деньгах (500 фунтов стерлингов) и чувствовать себя абсолютно великолепно.
Я делал это, кажется, 3 дня, и однажды утром я направлялся в дом бабушки и дедушки, и я принес дедушке его газету со скретч-картой для себя и пошел вверх, и угадайте, что? На этой карте было 500 фунтов стерлингов!
Но моя проблема сейчас в том, что я не могу снова «обдумать» свой путь к этому состоянию ума, и я очень изо всех сил пытаюсь точно указать, что я думал, но я знал, что я установил определенное «основополагающее» убеждение. о «вы будете знать, если вам плохо, вы смотрите на« но »и« что если »», и это заставило меня сосредоточиться исключительно на желании, но, хоть убей, я не знаю, как вернуться к этому!
Марти
Сердце нашей явной борьбы
Одна из первых вещей, которые меня спросили, было спросить, какой набор действий можно делать изо дня в день, чтобы преодолеть негативные мысли и достичь гармоничного сочетания.И это понятный вопрос. Сознательное взаимодействие с нашей энергией будет важной частью этого процесса, поскольку нам нужно искоренить и заменить множество программ.
Но этот вопрос говорит о том, что я лично считаю наиболее важным фактором, способствующим нашим проявлениям трудностей — мы рассматриваем закон притяжения как своего рода «инструмент», который нужно использовать, и делаем все, чтобы сосредоточиться на действиях.
Мы фокусируемся на таких вещах, как утверждения и визуализация; мы всегда находимся в поисках различных инструментов и техник.Опять же, важная часть процесса и суперполезная. Но этого не происходит.
Проявления не возникают в результате действий, которые мы предпринимаем; они являются результатом нашей энергии. Не существует точной схемы, где, если вы сделаете X, Y и Z, воплощение гарантированно материализуется.
Наш ум очень ориентирован на действия, и он переносит этот подход в нашу работу с помощью такого рода обучения. Он хочет знать, что он может «сделать», чтобы контролировать процесс и гарантировать конкретный результат, но он так не работает.
Вы можете «делать» эти вещи в течение всего дня, но если энергия не меняется каким-либо существенным образом, ничего не изменится внешне.
Опять же, сознательное взаимодействие с нашей энергией важно, поэтому наличие некоторых инструментов, а не тех, с которыми вы лично резонируете и чем занимаетесь на регулярной основе, очень полезно для сдвига энергии, и я бы рекомендовал вам собрать некоторые. В моменты, когда вы их используете, вы сосредотачиваетесь на позитиве, активируя энергии, которые служат вам, и разрушая те, которые не служат.
Но что касается «лучшего», сводящегося к тому, что резонирует с вами, они сами по себе имеют нулевую мощность. Может, это медитация. Может быть, это особый вид визуализации. Возможно, это сценарий вашего желаемого результата. Может быть, он делает доску визуализации. Может быть, это утверждения.
Идея закона притяжения как «инструмента», который вы можете использовать для получения «всяких вещей», звучит очень привлекательно, и это очень нравилось большинству людей. Но это действительно большое заблуждение, и это оставляет многих, кто был взволнован обещанием преднамеренного творения, совершенно разочарованными.
Они «делают» все, что им говорят, и ничего не меняется. Тогда они беспокоятся, что они, должно быть, проявляют «неправильно». Но вы не можете делать это «неправильно», потому что это не то, что происходит на уровне «действия».
Ваш разум всегда будет делать то, что он делает… Примириться с этим
Слово «борьба» появлялось несколько раз, и я сразу заметил его, потому что оно говорит о том, как мы часто рассматриваем процесс изменения наших мыслей и системы убеждений. Мы должны «сражаться» с этими злыми частями нашего существа, которые чертят все для нас.
Это своего рода «борьба» между нашим сознанием и наблюдаемыми нами мыслями и чувствами. Эти вещи мы должны победить и преодолеть.
И этому подходу присуще огромное сопротивление. Мы с чем-то боремся. Для любого, кто какое-то время занимался этим сознательным творчеством, вы, вероятно, видели, как это работает. ну да ладно, — серьезный сарказм на случай, если вы его пропустили.
История о том, как Марти удалось обналичить деньги и затем снова захотеть узнать, как «вернуться туда», — это обычная вещь, с которой мы сталкиваемся.Мы вибрируем красиво и высоко, и мы позволяем себе какое-то действительно крутое проявление. Это было душевное состояние, а не что-то конкретное, что было сделано — действительно, запомните это.
Но затем у нас есть новое проявление в наших взглядах, и все беспокойство, сомнения, страх и ограничивающие убеждения всплывают на поверхность. Вы могли бы подумать, что все наши предыдущие очевидные «победы» устранят все это, но, увы, обычно этого не происходит.
Это совершенно новая проблема, и ничто из того, что происходило раньше, не имеет значения для вашего ума, что обусловлено переходом прямо в «дерьмо».’
Каждый день вы наблюдаете за результатами ограниченного, основанного на страхе мышления, в котором мы, люди, глубоко укоренились, повсюду вокруг вас, самыми разнообразными способами. Вы, вероятно, никогда полностью не избавитесь от всего этого.
Это именно то, чем занимается ваш ум, и вы хотите смириться с этим — он никогда не прекратится. Также важно отметить, что здесь и там может возникать множество «негативных» мыслей, но это не обязательно указывает на вашу преобладающую «энергию» в этом вопросе.Это просто привычные мысли, которые мы можем думать в данной ситуации на основе обусловленности и т. Д. Это только то, что вы можете знать сами, и оценка потребует некоторой честности с вашей стороны.
Но более осознанное обдумывание прошлых проявлений может помочь создать там некоторый импульс. Вы можете кардинально изменить то, как вы реагируете на болтовню своего разума, насколько вы втягиваетесь в нее и насколько она влияет на ваш выбор, поведение и действия.
Но что касается попытки полностью устранить все виды негатива или даже стремления достичь состояния полной эмоциональной нейтральности, когда он наносит удар, я бы не стал делать это целью.
Также важно помнить, что разные желания вызывают разные виды сопротивления. Определенное убеждение или страх, возможно, не были «активированы» предыдущими желаемыми проявлениями, потому что они не были «релевантными».
Но это новое желание, поэтому оно выходит на поверхность. И вам придется посмотреть на это и трансформировать.
Это еще одна вещь, с которой вам нужно примириться — вы, вероятно, всегда будете сталкиваться с каким-то ограничивающим убеждением или страхом.Но поверьте, это не так плохо, как кажется. Ключ в том, чтобы не пытаться справиться с этим, сопротивляясь ему и рассматривая его как нечто, с чем вам нужно бороться.
Все сводится к контролю
Причина, по которой мы так сосредоточены на том, чтобы «делать» все правильно, сводится к необходимости контролировать. Если мы сможем придумать идеальное сочетание методов и инструментов, мы всегда сможем получить желаемый результат, и мы золотые.
Это также причина того, что мы так зациклены на попытках точно понять, как работает нечто вроде закона притяжения — если мы можем это понять, то мы знаем, как «обыгрывать систему».’
Но дело не в том, что мы «делаем». Дело в том, чем мы «являемся». никогда, никогда, никогда не сможет точно понять, как это работает. Мы никогда не получим ни того пошагового анализа, которого так отчаянно хочет наш разум, ни того точного «плана» действий, который гарантирует воплощение.
Для того, чтобы действительно стать настоящим со-творцом Вселенной, чтобы действительно позволить вашей реальности существенно измениться, вам нужно будет больше доверять этому процессу и понять, что вы не можете контролировать указанный процесс.
Вам придется почувствовать себя более комфортно, доверяя сильному интуитивному резонансу, который вы испытываете в отношении идей вашего внутреннего мира, создающих ваш внешний мир, а Вселенная является поддерживающей силой, которая создана для того, чтобы работать на вас и поддерживать ваше высшее благо и счастье и весь этот чудесный джаз.
Уже одно это может начать разрушать множество проблемных убеждений и образов мышления.
Вы захотите использовать свою энергию на постоянной основе, помня при этом, что именно сдвиги от действий действительно создают вашу реальность, а не фактические инструменты, которые вы используете для облегчения упомянутых сдвигов.
Вы можете хотеть всего, чего хотите, но вы хотите быть открытыми к тому, как это происходит и как это в конечном итоге будет выглядеть. Осознайте, что ваш контроль приходит в форме управления своей вибрацией, а не в попытках контролировать каждый аспект своей внешней реальности и в том, чтобы смотреть на Вселенную как на своего «слугу», который находится здесь, чтобы выполнять точные приказы вашего ума.
Работайте над самочувствием и работайте над своим душевным состоянием ради улучшения самочувствия, а не просто для того, чтобы что-то «получить». Это значительно облегчает эти внутренние сдвиги, потому что вы не зацикливаетесь на получении от этого какого-то результата.
Внутренние сдвиги естественным образом приведут к проявлениям — внутренние диктуют внешние, поэтому у вещей нет выбора, кроме как начать меняться. Их заставляет не сосредоточенность на конкретных вещах, а вибрация, в которой вы, наконец, можете их получить.
Следите за своей вибрацией и обращайте внимание на сильные реакции и т. Д., Но не зацикливайтесь на каждой мысли и чувстве.
Сделайте свое благополучие приоритетом, так как это, естественно, заставит вас чувствовать себя лучше — чем лучше вы себя чувствуете, тем выше ваша вибрация.И это создает пространство для всех видов замечательных вещей, которые можно увидеть — решения проблем, возможностей, встреч, наткнуться на отличный инструмент, который действительно резонирует с вами, вдохновения и идеи.
Вот и все.
Твоя очередь
Что вы думаете о посте? Что-нибудь особенно резонирует? Есть ли у вас какие-нибудь полезные советы, предпочтительные инструменты и т. Д., Чтобы справиться с мысленной болтовней или энергетически улучшить свое пространство?
Закон притяжения: 4 вещи, портящие ваше проявление моджо
С одной стороны, этот закон притяжения кажется несложным.С другой стороны, это может быть чертовски сложно. Мы знаем, что этого не должно быть, и это только усугубляет наше разочарование. Это сложно, потому что мы усложняем это, а не потому, что Вселенная думает, что мы должны «зарабатывать» свои вещи через множество страданий и разочарований.
Осознав эту удивительную силу, мы часто работаем больше, чем нам нужно, чтобы получить то, что мы хотим. Мы легко можем стать одержимыми такими понятиями, как «вибрация» и «ограничивающие убеждения». Нас пугают все негативные мысли и нежелательные ситуации, с которыми мы сталкиваемся.Мы паникуем, то, что мы хотим, навсегда ускользнет от нас.
Когда мы чувствуем себя особенно расстроенными, мы можем стать немного неприятными и, возможно, даже подумать, что это все чушь. Нам надоело пытаться получить то, что мы хотим, и мы склонны довольствоваться тем, что имеем сейчас.
Наш разум просто не может принять эту концепцию. Это просто кажется «слишком простым», и наш нервный мозг будет сражаться насмерть, чтобы убедить нас, что это совсем не то, как все работает.
Но я полагаю, что любой, кто читает это, имеет достаточно опыта, чтобы знать, что в этом что-то есть, и у вас просто возникают проблемы с переходом на следующий уровень.Достижение большего и смелого может быть проблемой, потому что вокруг них больше сопротивления.
Я знаю, что это может быть трудно принять, но единственное, что удерживает нас подальше от наших «вещей», — это мы и то, что происходит внутри. Осознание того, что мы являемся проблемой, — это не то, из-за чего можно расстраиваться или злиться. Это отличная вещь, потому что это означает, что мы полностью контролируем ситуацию, нам просто нужно немного подправить ситуацию.
Вот четыре распространенные проблемы, связанные с проявлением вашего моджо, и как все исправить.
Но сначала посмотрите это короткое видео с некоторыми дополнительными мыслями о LOA.
Слишком много внимания уделяется размышлениям и недостаточно чувствам
Когда вы читаете о законе притяжения, вы сталкиваетесь с множеством мыслей, создающих реальность, думая о позитивных мыслях, думая о том, чего вы хотите, и т. Д. Учитывая количество мыслей, которые у нас возникают в часы бодрствования, мы можем испытывать сильное давление следить за ними. Осознание этой силы может вызвать некоторое беспокойство.Когда дело доходит до нашего жизненного опыта, мы понимаем, насколько важна наша площадка, и мы беспокоимся, что продолжим просто напортачить.
Но причина того, что мысли так важны, заключается в том, что они влияют на на то, как мы себя чувствуем, и влечение основано на том, что мы преимущественно чувствуем, , а не думаем.
Итак, естественно, наши мысли важны. Но когда мы слишком сильно сосредотачиваемся на том, о чем думаем, мы можем начать чувствовать себя плохо, и это только унесет нас еще дальше.Заставляя себя думать о «счастливых мыслях», когда мы чувствуем себя дерьмом, мы ничего не добьемся. Вот почему аффирмации не работают для многих людей — между тем, что вы говорите, и чувствами существует полное несоответствие.
Из-за того, что этот акцент был сделан на «мыслительном» аспекте, вы много слышите о необходимости постоянно визуализировать свои желания и держать их в центре внимания. Но если у вас есть много блоков вокруг вашего желания, которое вам нужно проработать, или ваше желание относится к тому же типу, где детали еще не совсем проработаны, и это более общий характер, визуализация может вызвать у вас плохое самочувствие. .
Очень важно знать, что часто думать о том, чего вы хотите, необязательно — визуализация не проявляется. Не поймите меня неправильно: когда вы чувствуете себя хорошо, это один из самых мощных инструментов в вашем арсенале, потому что он дает вам пространство для хороших ощущений. Он отлично помогает нам обнаруживать блоки и настраивать наши проявления. Итак, обратите внимание на то, что происходит, когда вы думаете о том, чего хотите, и чувствуете себя немного противно.
Самое важное в проявлении — это то, как вы себя чувствуете.Делайте все, что вам нравится . Когда ваши мысли находятся в унитазе, не позволяйте себе их менять. Просто делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Мысли — это такие же проявления, как и все остальное, и чем лучше вы чувствуете, тем выше ваша вибрация. Чем выше ваша вибрация, тем лучшие мысли вы привлечете. Более сосунки не смогут пробраться внутрь, а если и сделают, то будут больше похожи на шепот, чем на кричащих банши.
При таком количестве мыслей, которые мы думаем, могут возникнуть некоторые «плохие».Вы всего лишь человек. Не паникуйте: если вы выполнили свою «работу» и получили хороший импульс к тому, что вы хотите, некоторые тревожные мысли здесь и там недостаточно сильны, чтобы сорвать это.
Кроме того, вы, возможно, захотите знать, что вы больше никогда не сможете думать о том, чего хотите, кроме первого раза, и вы все равно получите это. Безумно, но это правда.
Верхом на «Доказательстве» и крахе, когда «ничего» не происходит
Мы все знаем, как важно чувствовать себя хорошо, думать о своих радостных мыслях и не обращать никакого внимания на наш текущий опыт.Приходит то, чего мы хотим, и неважно, как все выглядит сейчас. Все сливается в «невидимое» и дойдет до нас в свое время.
Но, поскольку мы, очевидно, работаем над созданием другого опыта, когда происходят вещи, которые показывают нам, что мы выстраиваемся в линию с этой более желанной реальностью, кажется, что чертовски круто . В нашем существе есть эта легкость, переживания на время полностью исчезают, и ангелы LOA начинают петь.
Мы полностью согласны с нашим удивительным высшим Я, которое соприкасается «со всем сущим», и мы знаем, что LOA реален.Но, в конце концов, этот ажиотаж утихнет — может быть, через несколько часов, на следующий день или через несколько дней. Это действительно зависит от характера «события» и вашей общей энергии. Тогда мы можем почувствовать что-то вроде «а». Не обязательно плохо, но не совсем наполненные энергией и сиянием.
Похоже, что «крутизны» никогда не было. Наш мозг действительно хорош в том, чтобы позволить нам забыть «хорошее» и сосредоточиться только на «плохом».
Когда мы попадаем в этот цикл, мы можем замедлить наши проявления.Мы не будем чувствовать себя так хорошо. Мы можем испытывать искушение контролировать и манипулировать, что приводит к большому количеству принудительных действий, заставляющих нас чувствовать себя напряженными и дрянными.
Один из лучших способов противодействовать этой распространенной проблеме — работать над самочувствием только ради этого . Не всегда привязывайте это к получению чего-либо или в контексте ваших конкретных «желаний». Это значительно упрощает постоянное поддержание высокого настроения, независимо от того, что происходит.
Недоверие к хорошему настроению — это «достаточно» и принуждение к действиям, которые заставляют вас чувствовать себя дерьмом
Это одна из областей, где может возникнуть некоторая путаница, и это тема, которую я обсуждал ранее в различных контекстах.Поскольку влечение основано на наших чувствах, действия не имеют большого значения. Но, естественно, мы собираемся предпринять какие-то действия. Если вы строите бизнес, вам есть чем заняться. Если у вас есть конкретная цель, вы будете предпринимать определенные шаги для ее достижения. Скорее всего, вы не будете проводить дни, глядя в окно, и не более того.
Поскольку у большинства из нас нет такой безупречно чистой системы убеждений, которая позволяет нам проявлять свой максимальный потенциал, действие лавирования может быть большой энергетической работой, потому что помогает создать ожидание, что мы получим то, что хотим, и все, что питает это вера — это хорошо.Но все дело в том, как эти действия заставляют нас чувствовать ; это об эмоциях и убеждениях, движущих этими действиями.
Например, если вы надеетесь встретить кого-то, и эта вера достаточно сильна, это каким-то образом произойдет. Это может быть обычным способом, например, в баре, или каким-то безумным способом, из которого получится отличный рассказ о том, как мы познакомились.
Теперь, хотя вы не хотите привязываться к какому-либо одному пути, если это заставляет вас чувствовать себя хорошо следовать определенным каналам, потому что это дает вам ощущение, что вы помогаете выровнять себя, тогда, во что бы то ни стало, позвольте друзья устраивают вам свидания вслепую, ходят на одиночные мероприятия, пробуют быстрые свидания, собираются в местах, где вы встретите единомышленников, или оставляют профиль на сайте знакомств.Пока вы не делаете эти вещи, пытаясь контролировать результаты, а решаете, «как».
По сути, когда дело доходит до действий, все дело в том, чтобы делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, а не то, что заставляет вас чувствовать себя плохо. Мы часто действуем из-за того, что чувствуем себя плохо, потому что нас заставляют поверить в то, что мы можем достичь успеха только после множества неудач, борьбы и прохождения через ад. Да, могут быть некоторые неудачи; мы можем немного споткнуться, но это не должно быть так сложно.«Выигрыш» возможен без «боли».
Мысль о том, чтобы чувствовать себя хорошо и делать только то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, может быть сложной задачей для нашего логического ума. Это просто противоречит всему, чему нас учили о том, что необходимо для успеха и достижения того, чего мы хотим. У нас успех ассоциируется с трудными, неприятными действиями. Беззаботные забавы нужны после того, как тяжелая работа сделана.
Мы чувствуем, что что-то происходит недостаточно быстро; всплывает старый образ мышления, и мы понимаем, что «должны» делать определенные вещи для достижения желаемого результата.Нам не нравится просто делать то, что приносит удовольствие … мы делаем вывод, что должны делать больше.
Итак, из страха мы ныряем во все эти действия, которые заставляют нас чувствовать себя дерьмом. Мы решаем, что будем форсировать наш результат по определенным каналам, тем самым создавая энергию, которая блокирует миллионы других, о которых мы не можем даже вообразить. Мы уходим от того, что нам нравится, к вещам, которые значительно снижают нашу энергию.
Я не могу сказать вам, насколько все изменилось для меня, когда я принял эту идею «хорошего самочувствия» близко к сердцу и поверил ей на более глубоком уровне.Поначалу было неудобно не заставлять себя делать то, что, как я думал, я «должен» делать, но я сопротивлялся этому побуждению. Я просто сосредоточился на том, чтобы делать то, что было приятно, вдохновляло.
Когда мне стало плохо, я отступил и сделал еще кое-что, от чего мне стало легче. Я понял, что эти занятия не были «пустой тратой времени». С точки зрения LOA, все, что мы делаем, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, может быть пустой тратой времени, даже такие вещи, как долгий дневной сон и просмотр забавного телешоу.
Я начал получать лучшие результаты быстрее и делал намного меньше. Это было удивительно.
Наплевать себе на энергию, обсуждая процесс с «сомневающимися»
Когда мы работаем над изменением нашего мышления и развитием убеждений, расширяющих наши возможности, очень важно защитить эту новую версию себя. Старые вещи все еще держатся довольно сильно, и полностью откатиться к такому образу мышления и бытия слишком легко. В вашем нынешнем пространстве сосуществуют «старый» и «новый» вы, и это может быть очень неудобно.
У вас есть достаточно, чтобы бороться, не позволяя убеждениям и мнениям других мешать. LOA может быть щекотливой темой по многим причинам. Две большие проблемы — это грубое непонимание того, что это такое на самом деле (рассматривать это как систему наказания и вознаграждения, заставлять вещи происходить, просто думая о них и т. Д.), И это не соответствует общепринятому негативному взгляду на реальность, который был привит в большинстве из нас.
Вы читали об этой концепции, она вам понравилась. Возможно, вы уже испытали некоторые интересные вещи, которые «доказывают», что в этом что-то есть.Но может потребоваться время, чтобы почувствовать истину LOA на самых глубоких уровнях вашего существа, и вы не хотите откладывать этот процесс дольше, чем необходимо, позволяя другим людям проникнуть в вашу голову и заставить вас сомневаться. или обескуражен.
Держите свою работу с LOA при себе или просто поговорите об этом с людьми, которые, как вы знаете, найдут отклик, будь то лично или в Интернете.
Итак, это все, что нужно для сегодняшнего поста, детки. Я надеялся, что вам понравилось, и вы получили несколько полезных выводов для вашего собственного путешествия по LOA.
Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете в комментариях. С чем вы боретесь с LOA? Какие полезные советы вы можете дать испытывающим трудности манифестаторам? Что вы пытаетесь проявить и как это происходит? Давай поболтаем.
Как избавиться от навязчивых мыслей, как мастер дзен
Что, если бы я сказал вам, что одно из самых меняющих мою жизнь осознаний было то, что мои мысли не так уж важны?
Можно простить вас за то, что вы предположили, что я немного чокнутый.
Но я совершенно серьезно. И (надеюсь) не чудак. Позволь мне объяснить.
Идентичность и навязчивые мысли
Большинство из нас на Западе очень сильно отождествляют себя с нашим разумом.
Когда мысли проходят через нашу голову, мы неявно предполагаем, что «Это моих мыслей. Я порождаю эти мысли ».
Мы считаем само собой разумеющимся, что мысли подобны маленьким эфемерным выражениям нашей глубокой сущности.
Но что происходит, когда у нас возникают случайные мысли мрачные, жестокие или тревожные?
Как нам согласовать наше понимание мысли как самовыражения с тем фактом, что наш разум иногда порождает действительно испорченные образы и идеи?
Этот — вопрос на миллион долларов, который мучил меня довольно долгое время.
Около 6 лет назад, когда я учился в университете, у меня появилось много навязчивых мыслей. Если вы не знаете о навязчивых мыслях, то в основном это непроизвольные беспокоящие мысли и образы, которые приходят вам в голову без предупреждения. Согласно Википедии:
«Многие люди испытывают такие же плохие или нежелательные мысли, как и люди с более тревожными навязчивыми мыслями, но большинство людей могут отбросить эти мысли. Для большинства людей навязчивые мысли — это «мимолетное раздражение».Психолог Стэнли Рахман представил здоровым студентам колледжа анкету и обнаружил, что практически все заявили, что время от времени у них возникают эти мысли, включая мысли о сексуальном насилии, сексуальном наказании, «неестественных» половых актах, болезненных сексуальных практиках, кощунственных или непристойных образах, мыслях. о причинении вреда пожилым людям или их близким, насилию над животными или детьми, а также импульсивным или агрессивным вспышкам или высказываниям. Такие дурные мысли распространены среди людей и «почти всегда были частью человеческого существования.””
Итак, в настоящее время научный консенсус состоит в том, что большинство, , если не все , люди периодически испытывают навязчивые мысли. Еще в университете я этого не знал, поэтому просто подумал, что я психически болен или что-то в этом роде. Одной из самых распространенных навязчивых мыслей, которые я испытывал во время вождения, было осознание того, насколько я потенциально близок к смерти, сопровождаемое изображением меня, слегка тянущего за руль и вызывающего автомобильную аварию со смертельным исходом.
Какие могут быть навязчивые мысли.(Art by hmaze)
Только через некоторое время я узнал о концепции «навязчивых мыслей» и понял, что для людей это совершенно нормально испытывать их. Хотя изучение этого принесло значительное облегчение, мне все же было трудно избавиться от этих мыслей. Иногда я все еще верю. Некоторые мысли настолько беспокоят, что кажется, что «В этом есть , чтобы сказать что-то дерьмовое обо мне. Это должно означать, что со мной что-то не так.
Для тех, кто читает это и кивает, я сочувствую вам. Я искренне верю. Навязчивые мысли, блять, отстой. И, как говорится в статье в Википедии, в то время как большинство людей могут просто отмахнуться от этих мыслей, другим людям не так повезло. Для некоторых навязчивые мысли обладают этим дополнительным очарованием или чувством значимости, и на самом деле трудно не зацикливаться на них и не задумываться о том, что они значат. К сожалению, я считаю себя одним из последних, хотя уверен, что мой случай не такой серьезный, как у некоторых.
Ло! Серебряная подкладка
Но, я думаю, здесь есть и серебряная подкладка. Несмотря на то, что навязчивые мысли крайне неприятны, они могут фактически служить учителями. Или, что более уместно, они могут служить пресловутыми коварными мастерами Дзэн, которые бьют вас палкой по голове, когда вы облажаетесь.
Моя проблема с навязчивыми мыслями в основном вынудила меня научиться отпускать мысли, а , а не , так полностью идентифицировать с моим собственным умом.
Теперь я расскажу вам две истории, которые на самом деле не являются историями, и обе окажутся полезными.
Буддийская история о том, почему ваши мысли не так важны
В буддизме и других индийских эпистемологиях разум считается сенсорным органом, подобным глазам или ушам. В этой концепции мысли и другие «мысленные объекты» считаются сродни вкусам и звукам. То есть они считаются безличными сенсорными феноменами , которые просто возникают и исчезают в поле сознания, как карканье вороны или запах куста сирени.
В этой формулировке тревожная навязчивая мысль похожа на запах старых суши : опыт отталкивающий, но никто не предполагает, что это говорит что-то фундаментальное о личности. Его просто замечают, пропускают и продолжают жить своей жизнью.
Одна из причин, по которой такое отношение имеет смысл в контексте буддизма, заключается в том, что буддисты учат и культивируют нечто, называемое недвойственным осознанием . Недвойственное осознавание относится к осознанию, которое выходит за рамки четких различий между собой и остальным существованием. В состоянии недвойственного осознавания человек понимает, что он неотделим от всего процесса реальности.То есть кажущееся индивидуальным существо похоже на единственную волну на вершине океана. Волна может иметь свои собственные отличительные свойства, но также явно является океаном. Это то, что делает океан в точном месте нахождения волны. В некотором смысле это и сам , и океан одновременно. Граница между ними в каком-то смысле существует, но туманна и проницаема.
Так обстоит дело с людьми и океаном реальности. Мы — это наших индивидуальных я, но мы также являемся непрерывными с огромным морем субатомных частиц, которые составляют все в известной вселенной.И граница между ними туманная, пористая. Понимая это, буддисты видят, что «я» расплывчаты и не могут быть четко определены; нет объективной границы, на которой я заканчиваю и начинается остальная реальность. [1]
Более того, буддисты придерживаются доктрины «не-я», , которая гласит, что живые существа не имеют постоянного, неизменного «я» или сущности. То есть «я» — это связки побуждений, идей, переживаний, тел и снов, в центре которых нет ничего, что удерживает все вместе — нет стержневой вещи, к которой все привязано. Идея постоянного, неизменного «я» рассматривается как просто еще одна идея в уме.
Интересно, что философ Фридрих Ницше, несмотря на очень ограниченный контакт с буддизмом при его жизни, написал идею, которая устрашающе похожа на буддийскую идею «не-я»:
«Основная мысль! Сам человек — это заблуждение. Все, что происходит в нас, само по себе является чем-то еще, чего мы не знаем. «Индивид» — это просто сумма сознательных чувств, суждений и заблуждений, веры, части истинной жизненной системы или многих частей, которые мыслились вместе и сплетались вместе, в «единство», которое не держится вместе.Мы бутоны на одном дереве — что мы знаем о том, что может с нами случиться в интересах дерева! Но у нас есть сознание, как если бы мы были и должны быть всем, фантазией «я» и всего «не я». Перестаньте ощущать себя этим фантастическим эго! Научитесь постепенно отказываться от предполагаемой личности! Откройте для себя заблуждения эго! Признайте эгоизм заблуждением! Противоположное не следует понимать как альтруизм! Это было бы любовью к другим предполагаемым личностям! Нет! Выйди за пределы «себя» и «себя»! Космический опыт! »
Процесс освобождения в буддизме — это в значительной степени процесс постепенного воплощения истин недвойственности и отсутствия «я», в то же время научившись отпускать свои индивидуальные предпочтения, желания, ожидания и привязанности.Благодаря этому процессу мы приходим к более полному и сострадательному участию в нашем мире, отпускаем страх и принимаем бесконечные приливы и отливы всех вещей. Мы ничему не сопротивляемся .
Секрет жизни в двух словах.
Буддисты рекомендуют особую технику для продвижения по этому пути реализации. Путь к освобождению — стать наблюдателем , свидетелем своего собственного разума. Вместо того, чтобы отождествлять себя со своим проходящим потоком мыслей и ощущений, вы просто смотрите его без осуждения и позволяете ему идти .В этом суть медитации: непредвзятость, принятие осознания всего, что происходит внутри и вне вас в настоящий момент.
«Ты небо. Все остальное — это просто погода ».
— Пема Чёдрон
Беспристрастное наблюдение позволяет отступить от привычного чрезмерного отождествления с личным «я» и занять более обширное осознавание. В этом осознании границы «я» становятся более размытыми, более пористыми, и комната, в которой вы находитесь, может казаться такой же частью вас самих, как и мимолетная мысль о предстоящем приеме у дантиста.Все становится частью одного и того же неоднозначного танца реальности, и ваша роль — просто наблюдать и принимать танец по мере его развертывания. Развитие простора позволяет освободиться от фиксированных интерпретаций и реакций, которые являются огромным источником страданий.
Это был довольно длинный обход специфики буддизма, но, надеюсь, вы начинаете понимать, почему буддисты могут не заботиться о содержании своих мыслей. Буддисты утверждают, что при ближайшем рассмотрении у «я» нет сущностной природы.Таким образом, не к чему привязывать мысли. Они ничего не говорят о «вас» в каком-либо глубоком смысле, потому что «вы» не существуют в том виде, в каком вы думаете.
Кроме того, граница между постоянно меняющимся вами, что существует и , и остальной реальностью нечеткая и пористая, поэтому не совсем ясно, следует ли считать наши мысли вещами, которые мы генерируем, или вещами, порожденными очень более обширный процесс.
Кстати, неясно, какая часть содержимого вашего разума возникла внутри вас, а какая — откуда-то еще и проникла в вашу голову.Фактически, с дополнительным контекстом современной науки мы можем с комфортом утверждать, что большая часть или все, что происходит в вашей голове, в некоторой степени возникло вне вас, в процессе эволюции генного моделирования или в естественных и естественных условиях. культурная среда, в которой вы выросли.
Таким образом, «ваши» мысли, возможно, представляют собой мировых мыслей в такой же степени, как и ваши собственные. Таким образом, то, что они говорят о вас, весьма ограничено, и большая часть того, что приходит вам в голову, вероятно, ничего не говорит о том, кем вы на самом деле являетесь (кем бы это ни был).
И даже если бы ваши мысли были полностью вашими в некотором смысле твердо, буддисты не увидели бы другого выхода, кроме принятия. Буддист говорит: : «Если вы не можете изменить это, сопротивление бесполезно».
Во многом из-за моих невыносимых навязчивых мыслей я был вынужден начать искать ответы везде, где я мог их найти. Перспективы буддизма в сочетании с практикой непредвзятого осознания стали для меня чем-то вроде находки. Они позволили мне взглянуть на мысли, которые раньше беспокоили меня, и просто пожать плечами и продолжить свой день.
Напомните себе, что нужно отпустить.
Научная и психотерапевтическая история о том, почему ваши мысли не так важны
На случай, если буддийская история о том, почему ваши мысли не так важны, не совсем убедительна, есть еще один набор точек зрения. Я должен упомянуть здесь.
Видите ли, как бы я ни находил буддийские взгляды и практики полезными и освобождающими, я никогда полностью не принимал идею «не-я» или твердый акцент на отпускании всех индивидуума. предпочтения, желания, привязанности и ожидания.
Я абсолютно не уверен, есть ли у моего индивидуального «я» какая-то душа или сущностная природа. Интуитивно у меня всегда было сильное чувство сущностной Иордании внутри меня, которое оставалось неизменным на протяжении всей моей жизни. И не поймите меня неправильно; Я сильно изменил за эти годы, но, похоже, за всем этим скрывается какая-то стойкая искра личности.
Более того, я склонен думать, что индивидуальное «я» важнее, чем предполагает буддизм.Хотя я обнаружил огромную ценность в том, чтобы научиться иметь на меньше ожиданий, предпочтений, желаний и привязанностей, я не особо хочу отказываться от всех этих вещей.
Другими словами, меньшее количество траханий оказалось очень полезным, но я не хочу, чтобы их трахали ноль. Я хочу выделить несколько драгоценных вещей для вещей, которые действительно важны для меня, например, создавать полезные и / или красивые вещи, улучшать мир, бесконечно учиться, заниматься дерьмом, путешествовать по Земле и иметь любовные отношения.Я дорожу своей уникальной индивидуальностью и своим путем, и из-за этого мне трудно полностью погрузиться в буддийскую философию.
Возможно, в этом отношении вы похожи на меня. Может быть, вы находите буддизм полезным, но не думаете, что это все-и-все, или, может быть, вы чувствуете себя еще менее милосердным по отношению к нему.
Если это так, еще не все потеряно. По-прежнему есть веская причина меньше заботиться о конкретном содержании своих мыслей.
Прежде всего, стоит повторить то, что я сказал пару минут назад:
«Фактически, с дополнительным контекстом современной науки, мы можем спокойно утверждать, что большая часть или все, что происходит в вашей голове, произошло до некоторой степени происходят вне вас, в процессе эволюции генного моделирования или в естественной и культурной среде, в которой вы выросли.
Это понятие тесно связано с идеей детерминизма, т.е. идея о том, что у нас нет свободы воли, что все, что происходит, предопределено разворачиваться именно так, как это происходит.
(Источник)
Итак, я в конечном счете довольно агностик в отношении дебатов о свободе воли и детерминизма, и я живу так, как будто у меня есть свобода воли. Однако я полностью осознаю, что мы не выбираем основные строительные блоки нашей личности; они даны нам нашей биологией, а также природной и культурной средой, в которой мы выросли.
И точно так же, как мы не выбираем основные компоненты нашей личности, мы обычно не выбираем мысли, которые приходят нам в голову . Потратьте некоторое время на медитацию, и вы быстро поймете, что ум подобен гейзеру, регулярно излучающему произвольные мысли, спрашивает вы их или нет.
Если большая часть нашей основной личности и содержание мыслей не выбраны нами, а детерминированно собраны процессами вне нашего контроля, из этого следует, что мы не должны чувствовать себя виноватыми за то, что мы испытываем некоторые непроизвольные неприглядные мысли.Мы не имели права голоса по этому поводу!
Кроме того, хотя я склонен полагать, что большинство моих мыслей говорит о или о том, что заставляет меня работать, вполне вероятно, что они часто указывают только на то, что у меня где-то в моем мозгу застрял какой-то «устаревший код», который я должен выберите переопределение. То есть мы должны учитывать, что большая часть содержания наших непроизвольных мыслей, вероятно, отражает в значительной степени устаревшие биологические или культурные программы, которые проникли в наши умы, но которые на самом деле не говорят о нас ничего глубокого или значимого.
И, по сути, версия этой последней идеи является одним из основных принципов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — возможно, самой эффективной психотерапии, разработанной на сегодняшний день. С 1980-х годов КПТ постепенно вытеснила фрейдистский психоанализ в качестве основного инструмента клинических психологов, помогающего людям справляться с темными мыслями. И одним из ключевых изменений, произошедших с когнитивно-поведенческой терапией, стала идея о том, что ваши мысли не обязательно должны значить что-то глубокое о вас. Иногда мыслей были просто мыслями , а не определяющим аспектом вашей основной сущности и не вещами, на которые нужно воздействовать каким-либо образом.
Некоторые психотерапевты и мыслители идут еще дальше и предполагают, что наши мысли — это «колебания» или «волны» огромного океана сознания за пределами нас — что-то вроде того, что Олдос Хаксли называл «Разумом в целом». сверхсознания, к которому мы все подключаемся, возможно, мы сродни антеннам, принимающим мысленные сигналы от внешнего по отношению к нам источника. Я скептически отношусь к этой идее, но, тем не менее, мне она нравится.
Учитывая эти различные соображения, я не могу пройти весь путь, как это делают некоторые, и сказать: «Вы — не ваши мысли.Я мог бы изменить эту мантру следующим образом: «Мысли не так уж и важны» или «Ты намного больше, чем свои мысли». В настоящее время я считаю, что мои мысли действительно имеют какое-то отношение к моему механизму «я», но эти отношения часто не важны и обычно неоднозначны. Если в моей голове мелькает случайный образ насилия, я не понимаю, что это означает. Возможно, это остаток агрессивной программы в моем мозгу, которая несколько тысяч лет назад могла бы неплохо послужить Охотнику-Собирателю Джордану, но большую часть времени уже бесполезна (хотя я мог бы быть рад, что она все еще существует в случае опасная ситуация).Я мог бы задержаться на этой мысли и задуматься, почему я такой плохой, облажанный человек, или я мог бы просто взглянуть на эту мысль, признать ее, решить не действовать в соответствии с ней, пожать плечами и продолжить свой день.
Здесь важно отметить, что, на мой взгляд, не следует полностью отказываться от своих мыслей и делать вид, что они вовсе не являются частью собственного опыта или человеческой природы в целом. Карл Юнг ввел термин «тень» для обозначения тех частей нашей индивидуальной и коллективной идентичности, которые мы отвергаем и подавляем.В терминах буддизма, если вы предпочитаете, вы можете думать о тени как о частях нашего индивидуального и коллективного опыта , который мы отвергаем и подавляем. В любом случае, когда мы полностью отрицаем и пренебрегаем, наши тени будут иметь тенденцию проявляться уродливыми способами, как индивидуально, так и коллективно. Таким образом, очень важно признать, что мы — и человечество в целом — действительно сдерживаем тьму, и выработать привычку признавать и принимать тьму, присутствующую в нашем собственном опыте.
Я думаю, что навязчивые мысли часто являются выбросами тени в сознание.Поскольку тень по определению является частью нашего опыта, на которую мы не хотим смотреть, это объясняет, почему навязчивые мысли могут быть такими мучительными. Однако важно помнить, что вы не выбрали свою основную личность; обычно вы не выбираете, какие мысли приходят вам в голову; и поэтому вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за простых мыслей (или эмоций), какими бы мрачными они ни были. Это все еще просто мысли, , и хотя они могут отражать неподобающие части вашего опыта и / или природы , вам не нужно действовать в соответствии с ними .Однако вам следует принять , что они являются частью вас или, по крайней мере, частью вашего опыта, и постепенно интегрировать из них, придя к тому, чтобы рассматривать их как нормальные части вас или вашего опыта. Любопытно, что дружба с «монстром внутри» предотвращает его неожиданное нападение и даже может перенаправить его энергию в продуктивном, творческом направлении. Для получения дополнительной информации см. Невероятное руководство Дэвида Чепмена по тени из шести частей, которое включает в себя юнгианские и буддийские точки зрения (Часть I / Часть II).
Один из главных уроков здесь состоит в том, что кажется более верным сказать, что вы — ваши действия, , чем сказать, что вы — ваши мысли или эмоции. По большому счету, вы не выбираете свои внутренние переживания, но вы выбираете, как на них реагировать (подсказка: часто лучший ответ — вообще ничего не делать). Непонятно, откуда именно приходят ваши мысли, или что они означают, и действительно ли они «ваши», но ваши действия имеют гораздо более определенный источник.
В то время как мысли возникают случайно и непроизвольно, действия, как правило, исходят от рефлексивной части вас, которая наблюдает за вашими мыслями, обдумывает поступающие данные и решает, что делать. Таким образом, ваши действия кажутся гораздо более надежным индикатором того, кто вы есть — и, что, возможно, более важно, кем вы хотите быть — чем ваши мысли. Можно даже возразить, что человек, который последовательно действует с мудростью и состраданием, несмотря на то, что регулярно сталкивается с темными навязчивыми мыслями, на более этичен и героичен на , чем тот, чей разум полон радуг и единорогов, который действует таким же образом.
Но даже тогда никто не действует все время идеально. Мы все ошибаемся и совершаем реактивные, бессознательные или опьяненные ошибки. Колода складывается против нас. И если детерминисты правы, мы даже не можем нести ответственность за свои действия. Таким образом, даже действия не обязательно являются надежными индикаторами того, кто вы есть, хотя я бы сказал, что они являются гораздо лучшими сигналами, чем просто мысли. Когда вы неизбежно делаете ошибки, возьмите страницу из буддийского учебника: примите то, что произошло.Никакое сопротивление или истерика не могут изменить то, что вы сделали. Морально прагматичный вариант — просто простить версию себя, допустившую ошибку, и постараться добиться большего успеха в будущем.
Давайте подведем итоги
Ладно, уф, это было много. Сделаем паузу и сделаем глубокий вдох.
1…
2…
3…
4…
5…
Итак, в этой статье я начал с утверждения, что ваши мысли не так уж важны.
Затем я предложил вам две истории — одну с буддийской точки зрения, а другую с научной / психотерапевтической точки зрения — в подтверждение моего утверждения.
Подводя итог, вот почему вам не следует так сильно отождествлять себя со своими мыслями или принимать их все так серьезно:
1) Многие выдающиеся восточные мыслители, а также целые культуры считали разум сенсорным органом, как уши, с мыслями, похожими на пение птиц или звук проезжающего поезда.
2) Неясно, есть ли у «вас» какая-то основная сущность, поэтому говорить, что мысли «ваши», может даже не иметь смысла. Если вам не хватает сущностного «я», не будет неизменной вещи, которой могли бы принадлежать мысли.
3) Граница между вами и остальным миром туманная и пористая, поэтому неясно, будет ли правильнее сказать, что вы генерируете свои мысли, или что они генерируются этой реальностью , посредством сама природа.
4) Имея некоторый научный контекст, мы можем легко увидеть, что большая часть того, что происходит внутри нас, возникла вне нас, в процессе эволюции или в естественной и культурной среде, в которой мы выросли.
5) Даже если ваши мысли a re в некотором смысле полностью ваши, нет другого пути, кроме принятия.Если что-то нельзя изменить, сопротивление ничего не решает, а приводит только к страданиям.
6) Большая часть нашей основной личности и содержания мыслей детерминированно формируется процессами, не зависящими от нас, поэтому, конечно, нет причин чувствовать себя виноватыми по поводу содержания наших мыслей.
7) Даже если наши мысли действительно что-то раскрывают о нас, вероятно, часто это просто какая-то устаревшая биологическая или культурная программа, которая проникла в наши умы и не говорит о нас ничего глубокого или значимого.Мы можем просто игнорировать эти программы и отпустить их соответствующие мысли.
8) Один из основных принципов когнитивно-поведенческой терапии состоит в том, что иногда мысли — это просто мысли, и не нужно говорить ничего существенного о том, кто Мы Есть. И нам не нужно действовать в соответствии с ними.
9) Мысли могут даже быть проявлениями какого-то сверхсознания, к которому мы все подключаемся. Мы точно не знаем, откуда они.
10) Важно не отказываться полностью от темных мыслей и притворяться, что они не являются частью вашего опыта.Это может привести к появлению плотной юнгианской тени, которая проявляется уродливыми, самоуничтожающимися способами. Примите и подружитесь с монстром внутри, чтобы приручить его и использовать его силу здоровым образом.
11) В конце дня, независимо от того, какие мысли есть, , как вы на них отвечаете , действительно имеет значение. То, как вы действуете, показывает, кто вы. Однако помните: ошибки неизбежны, поэтому, пожалуйста, проявите сострадание к себе и прощение.
Я искренне надеюсь, что эти соображения помогут вам, как они помогли мне, гораздо меньше беспокоиться о содержании ваших мыслей.
Даже если вы скептически относитесь ко многому из того, что я сказал, я рекомендую вам просто попрактиковаться в том, чтобы быть свидетелем событий вашего собственного разума. Индийский мудрец Нисаргадатта однажды сказал:
«Если вы верите своим мыслям, вы будете разочарованы. Будьте свидетелем мыслей. Оставайся провидцем ».
Практикуйтесь просто в наблюдении за своими мысленными явлениями с отстраненным любопытством морского биолога, наблюдающего за неописуемым танцем стаи рыб-клоунов.Развивайте способность просто посмеиваться над большей частью того, что делает ваш ум, и думать: «Ага, ну разве не интересно». Я обнаружил, что , просто экспериментируя с отстраненным наблюдением за мыслями и принимая их менее серьезно, человек начинает изменять свое отношение к ним. Начинаешь понимать, что они не так уж и важны.
Эта практика наблюдения без осуждения, как я сказал ранее, является сутью медитации. Возникает мысль, вы замечаете ее, принимаете, что она есть, отпускаете ее.Если вы хотите развить длительную практику медитации и другие полезные для жизни привычки, я рекомендую наш курс 30 Challenges to Enlightenment .
Outro
В наше время навязчивые мысли меня редко беспокоят. Это почти превратилось в соревнование, чтобы увидеть, сможет ли мой разум бросить в меня что-нибудь, с чем я не справлюсь.
Когда возникает странная или мрачная мысль, я просто смотрю на нее и киваю, как будто прохожу на улице мимо приветливого незнакомца.
Продолжаю идти.
Мысль исчезает из поля зрения.
И я продолжаю жить — легче и свободнее, чем раньше.
Сноски:
[1] Буддийскую концепцию недвойственности следует отличать от индуистской концепции. В индуизме недвойственность относится к монизму или вере в то, что «все едино», что все границы и различия в конечном итоге являются иллюзиями. Монизм можно противопоставить дуализму или представлению о том, что границы абсолютны, а вселенная состоит из четко отдельных объектов.Буддистскую недвойственность на Западе часто путают с монизмом, но на самом деле буддийская точка зрения недуалистическая / немонистическая : То есть границы действительно существуют , но они туманные и пористые. Все перетекает во все остальное.
4 шага, чтобы постоянно тренировать свой мозг, чтобы избавляться от негативных мыслей
Мысли чрезвычайно сильны.
Оглянитесь вокруг — все, что вы видите, было мыслью до того, как возникло.
Иногда мы недооцениваем способность мыслей проявляться в нашей жизни, поэтому особенно важно отслеживать негативные мысли.
Что, если бы я сказал вам, что вся любовь, счастье и успех, которых вы когда-либо хотели, заперты … глубоко внутри вас?
Единственное, что мешает вам жить так, как вы хотите, — это ваши негативные мысли.
Но тебе больше не нужно быть их рабом.
Я хочу провести вас через 4-этапный процесс, чтобы научить ваш мозг отпускать негативные мысли и даже навсегда обратить их вспять.
Шаг 1. Признавайте негативные мысли посетителей, а не гостейЧаще всего кажется, что негативные мысли возникают из ниоткуда.
Ваш день может быть даже исключительно приятным, когда… БАМ!
Ужасные мысли проносятся в вашей голове, выбивая ветер прямо из ваших парусов.
Когда прибудут эти нежеланные посетители, отметьте их.
Во многом как неожиданный продавец, появляющийся в вашем доме — они не уйдут, пока вы не откроете дверь и не спросите их тоже.
Но со своими негативными мыслями не нужно быть таким вежливым.
Легко привязаться к мыслям, когда они приходят.
Обычно это начинается с определения тех частей негативных мыслей, которые кажутся правдивыми или реальными, а затем построения вокруг них целого диалога.
Чтобы предотвратить это, признайте свои мысли посторонним.
Вы их видите, но взаимодействовать незачем.
Отстранение — это первый шаг к окончательному устранению влияния негативных мыслей на вашу жизнь.
Отстранение от негативных мыслей устраняет возможность сильной эмоциональной реакции, это не означает, что вы игнорируете их.
Это подводит нас ко второму шагу.
Шаг 2. Определите корень своих негативных мыслейНа предыдущем шаге мы поняли, что когда вы испытываете негативные мысли, у вас есть момент, когда вы решаете эмоционально отделиться от этих мыслей, чтобы защитить свое благополучие.
Шаг 2 касается отражения.
Решите ли вы сделать это немедленно или в конце дня, важно подумать о том, что может быть основной причиной ваших негативных мыслей.
Этот шаг особенно важен, если вы ищете постоянный результат.
Вот несколько основных причин негативных мыслей:
Устойчивое негативное мышление : Некоторые негативные мысли приходят неожиданно.
Другие мысли, которые вы можете активно хотеть иметь.
Если вы в целом относитесь к большинству вещей негативно, это, безусловно, приведет к сохранению негативных мыслей.
Это может быть даже бессознательное поведение, поэтому обратите внимание на свои обычные мысли или ведите дневник.
Страх: неправильно управляемый страх, связанный с проблемой или человеком, может вызвать негативное мышление.
Выявление страха и борьба с ним могут разрешить множество мыслей.
Тревога : Тревога обычно является физической и эмоциональной реакцией, но может привести к негативным мыслям
Негативные люди : Окружение себя негативными людьми неизбежно приведет к негативному мышлению.
… и другие, включая печаль, ревность, вину или неуверенность.
Единственный способ по-настоящему узнать — это поразмышлять над любыми нерешенными проблемами в своей жизни.
Если вы и дальше будете избегать их, избавиться от негативных мыслей будет практически невозможно.
Шаг 3. Измените язык телаДо сих пор все, что вы делали, чтобы избавиться от негативных мыслей, было внутренним.
Не видел, но чувствовал, конечно.
Теперь пора перейти от негативного мышления к позитивному, изменив язык тела.
Ни для кого не секрет, что мышцы, задействованные при улыбке, отправляют в мозг снижающие стресс химические вещества, необходимые для расслабления тела.
Точно так же вы можете обманом заставить разум высвободить негативные мысли и чувства, немедленно изменив язык тела.
Если вы стоите на месте, начните идти, если ваши плечи согнуты, опустите их вниз и назад, если вы зарываете бровь, отпустите ее и успокойте лицевые мышцы.
Связь ума и тела невероятна, и ваш разум будет следовать расслабляющим движениям тела, высвобождая негативные мысли и энергию.
И наоборот, есть язык тела, который может привести к негативным мыслям, в отличие от негативных мыслей, ведущих к плохому языку тела.
Скрещенные руки или ноги, прикрытие рта во время или после разговора и указание — вот несколько примеров.
Они могут вызвать предупреждение о стрессе в мозгу и заблокировать вашу способность контролировать негативное мышление.
Шаг 4: Обучите себя разговариватьРазговор с самим собой — это тот небольшой личный диалог, который у вас в голове, который постоянно напоминает вам, что вы думаете и чувствуете по поводу того или иного предмета.
Этот внутренний разговор продолжается независимо от того, созвучны ли вы тому, о чем говорится, или нет.
Пора настроиться.
Постоянное избавление от негативных мыслей — это проактивный подход к изменению вашего внутреннего диалога.
Цель — оставаться честными и мягкими в словах к себе.
На начальных этапах тренировки разговора с самим собой вы можете написать небольшой сценарий репетиции, когда вы сидите в пробке или стоите в очереди за кофе.
Негативные мысли не имеют шансов противостоять интуитивной природе, которая подтверждает разговор с самим собой.
Изменяющие жизнь эффекты этих 4 шагов к постоянному избавлению от негативных мыслей можно почувствовать сразу.
Если у вас есть власть контролировать свои мысли, у вас есть власть над всем, что вам нужно в жизни.
Ум — это все. Чем мы думаем мы стали. — Будда
210 мысленных цитат, которые сделают вас свободными
Вот 210 лучших интеллектуальных цитат. Цель? Чтобы вы поняли, как работает ум, и сделали вас свободными.Вы найдете цитаты о мыслях, подсознании, ясном уме и многом другом. Наслаждаться!
Разум отражает мир, а мир отражает разум. Джеймс Пирс
Величайшие умы скромны и просты. Максим Лагасе
Наша жизнь формируется нашим разумом; мы становимся тем, что думаем. Радость следует за чистой мыслью, как тень, которая никогда не уходит. Будда
Величайшая свобода — это быть свободным от собственного ума.Ошо
Мы говорим, что хотим душевного покоя, но на самом деле мы хотим покоя ума. Наваль Равикант
Современный разум чрезмерно возбужден, а современное тело недостаточно стимулировано и перекормлено. Медитация, упражнения и голодание восстанавливают древний баланс. Морской Равикант
Немногие люди осознают, что вся их жизнь прожита в их сознании. Капил Гупта
Если вы хотите власти, контролируйте повествование в голове других людей.Если вы ищете счастья, контролируйте повествование в своей голове. Джонни Узан
Империи будущего будут империями разума. Уинстон Черчилль (1943)
У вас есть власть над своим разумом, а не за пределами событий. Осознайте это, и вы обретете силы. Марк Аврелий
Каждый раз, когда меняется ваш разум, меняется ваш мир. Байрон Кэти
Спокойствие, мягкость, тишина, сдержанность и чистота: это дисциплины ума.Бхагавад Гита
Ум, полный выводов, — мертвый ум. Живой ум — это свободный ум, обучающийся, никогда не делающий выводов. Джидду Кришнамурти
Конец войны с разумом — это конец войны. Байрон Кэти
Уму, в котором все еще сдается вся вселенная. Лао-цзы
См. Также: спокойные цитаты, цитаты об одиночестве, цитаты о творчестве
Загрузите бесплатный pdf
Лучшие цитаты для разума
Перейти к содержанию
Чем ближе к истине, тем дальше из виду.Джеймс Пирс
Чем занят мир или мои мысли? Хемин Суним
Поддерживать хорошее здоровье тела — это долг … иначе мы не сможем сохранять свой ум сильным и ясным. Будда
Ни мать, ни отец, ни любой другой родственник не могут сделать для благополучия человека больше, чем может сделать правильно направленный ум. Дхаммапада
Подумайте о старом клише о том, что ум — «отличный слуга, но ужасный хозяин».Это, как и многие клише, столь неубедительные и банальные на первый взгляд, на самом деле выражает великую и ужасную правду. Дэвид Фостер Уоллес (This Is Water, fs.blog)
60% человеческого тела может состоять из воды, но более 80% человеческого разума состоит из историй. Франсуа Шоле
Никакая техника ума не освободит вас от ума. Морской Равикант
Разум — маховик, вращаемый страхом. Морской Равикант
Наш разум эволюционировал, чтобы быть параноиком, боязливым и злым.Морской Равикант
Потребность в уверенности — величайшая болезнь, с которой сталкивается разум. Роберт Грин
Человек, у которого нет ясности ума, ничего не имеет. Капил Гупта
Ум, который задает много вопросов, самокорректируется. Джеймс Клир
Рай внутри вас, в вашем состоянии не-ума. И ад также находится внутри вас, в самом вашем уме. Ошо
Отвлечения действительно работают, эксплуатируя слабости нашего ума.Юваль Ной Харари (См. Также: цитаты из фокуса)
То, что ум не понимает, он поклоняется или боится. Алиса Уокер (См. Также: цитаты о страхе)
Ваш разум — заброшенная игровая площадка. Оставленный в раннем взрослом возрасте, теперь он заполнен беспорядком и мусором. Медитация — это то, как вы их удалите. Тогда вы можете играть еще раз. Джонни Узан
В эпоху ментального обжорства медитация — это голодание для ума. Прежде чем платить терапевту за то, чтобы он вас выслушал, прислушайтесь к себе.Прежде чем очищать свой почтовый ящик, очистите свой разум. Морской Равикант
Ваш разум — это вечно производящая мыслительная машина. Мир — это постоянно производящая шум машина. Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что успех означает мир между обоими. Джейд Байфилд
Только разум человека является причиной его рабства или свободы. Чанакья
У самых богатых людей есть здоровье, время и душевный покой. Максим Лагасе
Слишком много уловок было проделано над умом, чтобы он успокоился.Джидду Кришнамурти
Как может ум, обремененный убеждениями, видеть ясно? Как можно бесплатно наблюдать? Джидду Кришнамурти
Ум, у которого нет страха, способен на великую любовь. Джидду Кришнамурти
См. Также: мысль дня
Часть 2. Цитаты разума, которые являются…
Самые известные цитаты разума (Эйнштейн, Фрейд, Ницше и др.)
Перейти к содержанию
Все необходимые нам ресурсы находятся в уме.Теодор Рузвельт
Энергия разума — это сущность жизни. Аристотель
Большинство людей примерно так же счастливы, как они решили быть. Авраам Линкольн
Интуитивный ум — священный дар, а рациональный ум — верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и забыло о дарах. Альберт Эйнштейн
Куда идет разум, тело пойдет за ним. Арнольд Шварценеггер
Освободитесь от ментального рабства.Никто, кроме нас самих не может освободить наши умы. Боб Марли
Ненависть омрачает разум. Это мешает стратегии. Лидеры не могут позволить себе ненавидеть. Нельсон Мандела
Когда сто человек встают вместе, каждый теряет рассудок и получает другого. Фридрих Ницше
Ум — шлюха. Сьюзан Зонтаг
Зрелость ума лучше всего проявляется в медленной вере. Бальтасар Грасиан
Ум, который открывается новой идее, никогда не возвращается к своему первоначальному размеру.Альберт Эйнштейн
В малых делах доверяйте уму, в больших — сердцу. Зигмунд Фрейд
Наконец-то нет ничего священного, кроме целостности вашего собственного ума. Ральф Уолдо Эмерсон
Сознательный разум плохо судит о своей собственной ситуации и часто упорствует в иллюзии, что его отношение является правильным. Карл Юнг
Я верю, что ум может быть навсегда профанирован привычкой уделять внимание пустякам, так что все наши мысли будут окрашены в тривиальность.Генри Дэвид Торо (Жизнь без принципов)
В результате материального развития и современного образования люди обычно ищут счастья во внешних вещах, но пренебрегают своим умом. Верно, что прочное счастье зависит от того, как мы укротим наш неуправляемый разум. Речь идет не столько об интеллектуальном развитии, сколько о взращивании горячего сердца. 14-й Далай-лама
Ум, безусловно, можно преобразовать, а медитация — это средство его преобразования. 14-й Далай-лама
Человек всегда чувствует себя лучше, когда принял решение.К.С. Льюис (Последняя битва)
Скорее хорошо сформированный разум, чем полный. Мишель де Монтень
Самым плодотворным и естественным упражнением для нашего ума, на мой взгляд, является беседа. Мишель де Монтень
Величайшие умы способны как на величайшие пороки, так и на величайшие добродетели. Рене Декарт (Рассуждение о методе)
Если вы заботитесь о своем уме, вы заботитесь о мире. Арианна Хаффингтон
Человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление.Уильям Джеймс
Более известные цитаты
Короткие мысленные цитаты
Перейти к содержанию
Однострочные, короткие интеллектуальные цитаты, высказывания, мысли и подписи для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой, девиза, мантры знаки, постеры, обои, фоны.
Вы не в своем уме. Экхарт Толле
Будьте наблюдателем своего разума. Экхарт Толле
Переместите тело. Дай отдых разуму. Флот Равикант
Чистый разум — счастливое сердце.Тибо
Ваш разум — мертвый груз. Дэвид Гоггинс
Все проблемы — иллюзии разума. Экхарт Толле
Торопливая прогулка — признак беспокойного ума. Свен Шнидерс
Творчество зарождается в сознании. Наваль Равикант
Убеждения и мысли изменяют клетки вашего тела. Брюс Липтон
Мир — это не что иное, как ваш собственный увеличенный разум.Ошо
Страх не существует нигде, кроме как в уме. Дейл Карнеги
Вы можете иметь разум или можете воспользоваться моментом. Морской Равикант
Ответы наполняют ваш разум. Вопросы расширяют ваш кругозор. Кунал
Самая большая опасность, с которой мы сталкиваемся, — это ослабление ума. Роберт Грин (См. Также: цитаты из тяжелой работы)
В уме больше праздности, чем в теле. Франсуа де Ла Рошфуко
У вас есть разум, но вы не являетесь его хозяином.Джованни Динстманн
Чем ты мудрее, тем меньше серьезно относишься к своему разуму. Максим Лагасе
Когда разум говорит без разрешения, он лжет. Морской Равикант
Ум всегда идет впереди или отстает. Оставайтесь с моментом. Ошо
Это наш ум, и только он, сковывает нас или освобождает. Дилго Кхьенце Ринпоче
Ум сам по себе является мышцей, его можно тренировать и настраивать.Морской Равикант
Ваше сердце — свет этого мира. Не прикрывайте это своим умом. Муджи
Сердце все сдает моменту. Ум судит и сдерживается. Ram Dass
Более короткие цитаты
Популярные цитаты на WisdomQuotes:
жизненных цитат цитаты о любви цитаты о счастье мотивационные цитаты
Вдохновляющие цитаты о разуме
Перейти к содержанию
Зарабатывайте своим умом, а не своим временем.Морской Равикант
Все богатства имеют свое происхождение. Богатство заключается в идеях, а не в деньгах. Роберт Кольер
Совершенное внутреннее спокойствие заключается в правильном упорядочивании ума, вашего собственного царства. Марк Аврелий
Вы не всегда можете контролировать то, что происходит снаружи, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри. Уэйн Дайер
Единственный способ победить разум — это перестать бороться с ним. Свен Шнидерс
Успех — это состояние души.Если вы хотите успеха, начните думать о себе как об успехе. Joyce Brothers
И я понимаю, что где бы я ни был, будь то в маленькой комнате, полной мыслей, или в этой бесконечной вселенной звезд и гор, все это в моей голове. Джек Керуак (Одинокий путешественник)
Мы все думаем о лесах. Неизведанные, бесконечные леса. Каждый из нас каждую ночь теряется в лесу в одиночестве. Урсула К. Ле Гуин (Двенадцать четвертей ветра)
Иногда наше тело желает этого, но наш ум слаб.Иногда наш разум желает, но наше тело слабо. Не бойтесь. Стремитесь расширить свои возможности, но не разочаровывайтесь в себе. То, что не бросает нам вызов, не может нас изменить. B.K.S. Айенгар
Когда ваш разум говорит вам бросить и сдаться, вспомните все повторения и жертвы, сделанные на этом пути. Дэвид Гоггинс (См. Также: никогда не отказывайтесь от цитат)
Отстаньте от телефонов, компьютеров и выключите телевизор. Не позволяйте этому быстро меняющемуся миру притупить ваше самое острое оружие, это оружие — ваш разум.Дэвид Гоггинс
Когда ваш разум говорит вам, что вы закончили, что вы истощены, что вы не можете идти дальше, вы фактически готовы только на 40%. Дэвид Гоггинс
В прошлом этот ум блуждал, как ему хотелось, где он хотел, в свое удовольствие. Теперь я буду мудро управлять своим разумом, как погонщик с помощью своего стана без промедления управляет слоном. Дхаммапада
Ваш ум создал весь мир. Байрон Кэти
Поднимите себя силой своего разума и не унижайте себя, потому что разум может быть другом, а также врагом самого себя.Бхагавад Гита
Обыденный ум пассивен — он потребляет информацию и извергает ее в знакомых формах. Многомерный разум активен, трансформируя все, что он переваривает, во что-то новое и оригинальное, создавая, а не потребляя. Роберт Грин
Если вы думали, что вы ничтожны и не имеете власти в этом мире, подумайте еще раз. Ваш разум на самом деле формирует мир вокруг вас. Ронда Бирн
Ваш разум способен изменить все внешние аспекты вашей жизни.Вы создаете свою жизнь изнутри. Ронда Бирн
Воспринимайте это в своем воображении, пока оно не будет волновать и волновать вас, и вы наверняка будете держать его в руках. Ронда Бирн
Когда мы действительно осознаем, что наши убеждения настолько сильны, мы получаем ключ к свободе. Брюс Липтон
Когда вы трансформируете свой разум, все, что вы испытываете, трансформируется. Йонге Мингьюр Ринпоче
См. Также: цитаты о надежде
Смешные и удивительные цитаты из разума
Перейти к содержанию
Ум подобен парашюту.Он не работает, если он не открыт. Фрэнк Заппа
Не будьте настолько непредубежденными, чтобы у вас не вывалились мозги. Г.К. Честертон
Иногда мне кажется, что мой разум — это обезьяна, постоянно бросающая в себя фекалии. Камаль Равикант
Пение соединяет разум с сердцем и сердце с душой. Так пой. Попробуй! Нил Дональд Уолш
Иногда сказать «ебать это» в нужное время может быть очень сильным действием. Это говорит вашему разуму, что вы готовы сделать все возможное, чтобы перейти на другую сторону.Дэвид Гоггинс
У вас есть ум? Да. Ну почему бы не использовать? Разве это не все, что вам нужно — чтобы он выполнял свою работу? Марк Аврелий
Если ты никогда не меняешь своего мнения, зачем тебе его. Эдвард де Боно
Еще смешные цитаты
Глубокие мысли
Перейти к содержанию
Момент всегда завершен. Не хватает только ума. Джеймс Пирс
Речь — показатель ума. Сенека
Страх — это то, что мешает расцвету ума.Джидду Кришнамурти
Ум, который контролируется, дисциплинирован в смысле соответствия образцу, такой ум несвободен, это искаженный ум. Джидду Кришнамурти
Зараженный разум — гораздо более опасная чума, чем любая чума: одна только угрожает вашей жизни, другая разрушает вашего персонажа. Марк Аврелий
Вы никогда не измените чье-то мнение, сказав ему, что ему нельзя так думать. Майкл (@ mmay3r)
Вор может навредить вору; враг может навредить врагу; но неверно направленный ум может причинить себе гораздо больший вред.Дхаммапада
Заурядные умы обычно отвергают все, что выходит за рамки их собственного понимания. Франсуа де Ла Рошфуко
В тот момент, когда суждение прекращается через принятие того, что есть, вы свободны от ума. Экхарт Толле (Сила настоящего, книга Amazon)
Ум — превосходный инструмент, если его правильно использовать. Однако при неправильном использовании он становится очень разрушительным. Экхарт Толле
Великие вирусы нашего времени распространяются через умы, а не через тела.Naval Ravikant
Гордость притупляет тот самый инструмент, которым мы должны владеть, чтобы добиться успеха: наш разум. Наша способность учиться, адаптироваться, быть гибкой, строить отношения — все это притупляется гордостью. Райан Холидей
Посредственные умы возмущены маленькими оскорблениями, но пассивны, подавлены и молчаливы перед очень большими. Нассим Николас Талеб (Ложе Прокруста, книга Амазонки)
Разум толпы — это самый низкий разум из всех существующих.Это минимум чувствительности, минимум сознания, минимум любви, минимум жизни. Ошо
Ум — это иллюзия, которая не существует, но появляется и проявляется настолько сильно, что вы думаете, что вы и есть ум. Ошо
Для успокоения ума принимается больше лекарств, чем для исцеления тела. Морской Равикант
Разум — прекрасная пленница самого себя. Э. Каммингс (Тюльпаны и дымоходы)
От ума не уйти, но можно запрограммировать и украсить.Максим Лагасе
Более глубокие цитаты
См. Также: 5 основанных на нейробиологии способов очистить свой разум
Цитаты мудрого разума (слова мудрости)
Перейти к содержанию
Знание собственного разума — решение все наши проблемы. Лама Еше
Реальность никогда не бывает проблемой. Проблема возникает только из-за представлений о реальности. Ошо
Прошлое и будущее — два аспекта одной монеты.Название монеты — разум. Ошо
Направление ума более важно, чем его прогресс. Жозеф Жубер
Разум сам по себе не имеет потребностей, кроме тех, которые он сам создает. Нетронутый, за исключением его собственных неудобств. Не знает препятствий, кроме тех, которые находятся внутри. Марк Аврелий
Разум управляет телом, и ему немедленно подчиняются. Ум командует собой и встречает сопротивление. Августин Гиппопотамский
Не делать зла, развивать заслуги, очищать свой ум — это Учение Будд.Дхаммапада
Игнорирование ума — прекрасная садхана. Так поступали многие мудрецы. Они игнорировали существование разума. Когда его игнорируют, он теряет свое влияние и силу. Муджи
Ваш разум — тюрьма, осознанность — ключ, а дверь даже не заперта. @zen_fi
Вы не проснетесь, добавив в свой разум больше информации. На самом деле те, кто проснулся, говорят, что на самом деле знают меньше. Что приходит с пробуждением, так это способность принять «незнание».Экхарт Толле
Средний ум сосредоточен на будущем и парализован страхом. Мудрый ум сосредоточен на настоящем и движим любовью. Максим Лагасе
Не борись против своего разума. Вместо этого попытайтесь понять это. Попытайтесь понять, почему он так себя ведет. Просмотр мотивационных видеороликов приведет вас только к борьбе со своим разумом. Ведение дневника, спокойное созерцание и медитация помогут вам понять свой ум. Кунал (@CrazyPolymath)
Не понимая самого себя, разум может обмануть себя, он может иметь иллюзии в зависимости от своей конкретной обусловленности.Когда вы знаете свою обусловленность и свободны от нее, нет никакой возможности для иллюзий. Джидду Кришнамурти
Ум есть ум. Содержание может быть разным, но суть одна и та же. Разберитесь в собственном уме, и вы лучше поймете мысли других. Энди Паддикомб (headspace.com)
Чрезвычайно важно сходить с ума раз в день, потому что, выходя из головы, вы приходите в себя. Алан Уоттс
Ум требует некоторого расслабления и не всегда может поддерживать его склонность к заботе и трудолюбию.Дэвид Хьюм
Незрелый ум сравнивает себя с тем, что есть и чем должно быть. Джидду Кришнамурти
Пост сосредотачивает ум — он заменяет все желания одним желанием. Морской Равикант
Ум быстрый болен. Медленный ум — здоров. Ум, который все еще остается божественным. Мехер Баба
Больше мудрых цитат
См. Также: 10 жизненных уроков для душевного покоя и тела (Psyologytoday.com)
Часть 3.Цитаты разума о…
Цитаты о подсознании
Перейти к содержанию
Вы становитесь тем, о чем думаете. Наполеон Хилл
Вы становитесь тем, чему вы наиболее подвержены. Денис Уэйтли
Все, что мы закладываем в подсознание и питаем повторением и эмоциями, однажды станет реальностью. Эрл Найтингейл
Если вы не управляете своим подсознанием самостоятельно, кто-то другой будет управлять им за вас.Флоренс Сковел Шинн
Вы не можете полностью контролировать свое подсознание, но вы можете добровольно передать ему любой план, желание или цель, которые вы хотите преобразовать в конкретную форму. Наполеон Хилл
Ваше подсознание любит картинки, поэтому, когда вы помещаете картинку в свое подсознание, оно должно делать все, чтобы она материализовалась. Ронда Бирн
Какую бы цель вы ни поставили перед своим подсознанием, оно будет работать день и ночь, чтобы достичь ее.Джек Кэнфилд
Самое смешное в уме состоит в том, что если вы задаете вопрос, а затем тихо слушаете, ответ обычно появляется. Йонге Мингьюр Ринпоче
Ум думает больше всего, когда нас нет. Ответы есть утром. Ален де Боттон
Наш разум восприимчив к влиянию внешних голосов, говорящих нам, что нам нужно для удовлетворения, голосов, которые могут заглушить слабые звуки, исходящие из наших душ, и отвлечь нас от тщательной, трудной задачи точно обозначив наши приоритеты.Ален де Боттон (Состояние тревоги)
Ваш разум автоматически генерирует мысли, связанные с информацией, которую вы потребляете. Помните о своей информационной диете. Майкл (@ mmay3r)
Неразрешенные мысли, преждевременно вытесненные из разума, накапливаются на внутренней свалке, что в конечном итоге выходит из подсознания и проявляется как хроническая неспецифическая тревога. Морской Равикант
Наше подсознание не имеет чувства юмора, не шутит и не может отличить реальность от воображаемой мысли или образа.То, о чем мы постоянно думаем, со временем проявится в нашей жизни. Роберт Коллиер
Вы узнаете, что истинная цель медитации — выйти за пределы аналитического ума и войти в подсознание, чтобы вы могли вносить реальные и постоянные изменения. Джо Диспенза
Что вы сеете в подсознании, то и пожнете вы своим телом и окружающей средой. Джозеф Мерфи (Сила вашего подсознательного разума)
Вы должны обязательно давать своему подсознанию только внушения, которые исцеляют, благословляют, возвышают и вдохновляют вас на всех ваших путях.Джозеф Мерфи
Как только подсознание принимает идею, оно начинает ее воплощать. Джозеф Мерфи
То, что вы пишете внутри, вы испытаете изнутри. Джозеф Мерфи
Знайте, что в вашем глубоком разуме находятся Бесконечный интеллект и Бесконечная сила. Джозеф Мерфи
См. Также: цитаты из снов
См. Также: Перепрограммируйте свой разум во время сна Доктор Брюс Липтон (10 минут видео на YouTube)
Цитаты о мышлении
Перейти к содержанию
Самый большой актив в мире мир — это ваше мировоззрение.Гэри Вайнерчук
Ум никогда не проблема. Мышление такое. Нарендра Моди
Как только ваше мышление изменится, все внешнее изменится вместе с ним. Стив Мараболи
Умение прощать — это магнитная сила, привлекающая добро. Кэтрин Пондер
С обычным умом вы не можете сделать ничего экстраординарного. Все начинается с того, как вы думаете. Гал Шапира
Серьезный ум никогда не может быть в настоящем.Только игривый ум, только дети в настоящем. Так что будьте по-детски … больше играйте. Ошо
Ум подобен мышце: чем больше вы его тренируете, тем сильнее он становится и тем больше может расширяться. Idowu Koyenikan
Откройте окно своего разума. Позвольте войти свежему воздуху, новому свету и новым истинам. Амит Рэй
Никакая проблема не может противостоять атаке устойчивого мышления. Вольтер
См. Также: цитаты об уверенности
Цитаты о сильном уме, тренировке ума, мотивации
Перейти к содержанию
Очень легко пренебречь тренировкой самого главного — ума.Дэвид Гоггинс
Вы постоянно тренируете свое тело. Как часто вы тренируете свой ум? Вы не должны пропускать тренировку. Гал Шапира
Подумайте, как много вам нужно работать в тренажерном зале, чтобы изменить свое тело. Вот как много вам придется потрудиться, чтобы тренировать свой ум. Том Бильев
Ум возбужден и неустойчив; это трудно контролировать и сдерживать. Мудрый тренирует свой ум, чтобы быть прямым, как стрелок выпрямляет стрелу.Дхаммапада
Страх быть подвергнутым критике заставляет вас критиковать. Убирайся из головы. Большинство людей вряд ли будут помнить ваше имя через несколько лет. Делайте то, что хотите, а не то, что, по вашему мнению, люди ожидают от вас. @orangebook_
Ваш разум постоянно формируется и формируется. Он становится острее, когда вы целенаправленно сосредотачиваетесь на одной задаче. Ситуация усложняется по мере того, как сталкивается с невзгодами. Становится счастливее, когда благодарность становится привычкой. Становится мудрее, когда уроки, наконец, усваиваются.Иван Биджи
Мой учитель говорил: «Мы можем отполировать машину, чтобы она выглядела впечатляюще, но если двигатель ржавый, она никуда не денется». Заботьтесь о своем двигателе, позаботьтесь о своем уме. Энди Паддикомб
Тот, кто владеет разумом, спокоен в жаре и холода, в удовольствиях и боли, в чести и бесчестии; и всегда тверд с Высшим Я. Бхагавад Гита
Вы владеете своим умом. Одна из самых серьезных ошибок — это сказать себе, что вы не контролируете свои мысли.Если вы не пытаетесь повлиять на свои мысли, значит, это уже сделал кто-то другой. Билл Мазур
Поймите это: вы проживаете всю свою жизнь через свой разум. Если вы оставите свой ум необученным, его обучит общество. В результате вы не проживете свою жизнь; общество переживет это через вас. Кунал (@CrazyPolymath)
Тренируйте свой ум, как и свое тело. Это требует тренировок с отягощениями: избавьтесь от боли, примите холодный душ, медитируйте дольше, читайте более сложные книги.Боль — учитель. Однако большинство людей избегают этого любой ценой. @KetoAurelius
Если ваш разум хорошо тренируется с помощью духовных практик, он подружится с вами и поможет вам. В противном случае ваш собственный ум ведет себя как враг. Шри Шри Рави Шанкар
Ключ состоит в том, чтобы успокоить свой ум, находясь в ментальном аду, и принять любое препятствие перед вами с распростертыми объятиями. Дэвид Гоггинс
Нет особых людей, есть только особые умы, и ум — это то, что мы можем отточить упорным трудом.Дэвид Гоггинс
У самых крутых людей были самые большие проблемы. У самых слабых не было такого шанса. Максим Лагасе
Больше быть сильными цитатами, мотивационными цитатами
Цитаты о ясном уме, медитации, контроле
Перейти к содержанию
Чтобы ясно видеть, ум должен быть пустым. Джидду Кришнамурти
Чистый ум не может жить несчастной жизнью. Байрон Кэти
Величайшая потребность нашего времени — очистить огромную массу умственного и эмоционального мусора, захламляющего наш разум.Томас Мертон
Стремитесь успокоить свои мысли. Сделайте свой ум однонаправленным в медитации. Бхагавад Гита
Берегись злых мыслей, контролируй свой ум. Откажитесь от злых мыслей, взращивайте добрые мысли. Дхаммапада
Те, кто следуют Дао, обладают ясным умом. Они не нагружают свой ум тревогами и гибко приспосабливаются к внешним условиям. Чжуанцзы
Начать с мыслей о цели означает начать с четкого понимания пункта назначения.Это означает знать, куда вы идете, чтобы лучше понимать, где вы находитесь сейчас, и чтобы ваши шаги всегда были в правильном направлении. Стивен Р. Кови
Ум невероятен. Как только вы овладеете им и положительно направите его силы на свои цели, вы сможете делать все, что угодно. Арнольд Шварценеггер
Занятый ум, занятый своими собственными делами, может заставить мир казаться очень маленьким местом. Медитация напоминает нам, насколько велик мир на самом деле.Энди Паддикомб
Мы не медитируем, чтобы изменить свое мнение. Мы медитируем, чтобы научиться чувствовать себя непринужденно с умом, как бы неудобно это ни было иногда ощущать, какой бы беспорядочной иногда ни была жизнь. Энди Паддикомб
Мы говорим о тренировке ума, но мы не тренируем его, чтобы что-то делать; скорее, мы обучаем его приходить в место естественного отдыха, где мы можем более ясно увидеть жизнь с новой точки зрения. Энди Паддикомб
Контроль над разумом не ведет к свободе.Контроль над умом добавляет еще одно звено к оковам. У Синь
Настоящий шум не снаружи. Это у вас в голове. Если ваш ум спокоен и неподвижен, внешние волнения не могут вас побеспокоить. Кунал (@CrazyPolymath)
Ум — твоя тюрьма. Не-ум — это ваша свобода. Ум — это ваше невежество, не-ум — это ваше просветление. Переходите от ума к не-разуму. Это весь путь, это вся религия. Ошо
Все погони, будь то поток, наркотики, красота, острые ощущения, оргазм или преданность, — это попытки вырваться из ума.Медитация — это прямой путь. Морской Равикант
Медитация — это прерывистый пост для ума. Слишком много сахара приводит к тяжелому телу, а слишком много отвлекающих факторов — к тяжелому уму. Время, проведенное без отвлечения и в одиночестве, в самоанализе, ведении дневника, медитации, решает нерешенные вопросы и выводит нас из умственно толстого состояния в нужное русло. Морской Равикант
Тихие воды. Красота приходит, когда ты обнимаешься с тишиной. Максим Лагасе
Так же, как вы моете руки перед едой, очистите свой разум, прежде чем общаться с миром.Муджи
См. Также: цитаты по медитации
См. Также: 12 научных преимуществ медитации (healthline.com)
Часть 4. Заключение
Перейти к содержанию
Часть 1. Вы родились как без ума. Позвольте этому проникнуть в ваше сердце как можно глубже, потому что через это открывается дверь. Ошо (Смелость: радость опасной жизни, книга Amazon)
Часть 2. Если вы родились не-умом, тогда ум — это просто социальный продукт.В этом нет ничего естественного, это культивировано. Он был собран поверх вас. Ошо
Часть 3. В глубине души вы все еще свободны, вы можете выбраться из этого. Никогда нельзя выбраться из природы, но можно выбраться из искусственного в любой момент, когда захочется. Ошо
Призыв к действию: прочитайте, как очистить свой разум за 15 минут (inc.com) или 11 способов сделать свой ум спокойным и умиротворенным (lifehack.org)
Автор Биография
Максим Лагасе начал собирать котировки в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.
В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга. Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.
Книги, блоги, цитаты и природа стали его путеводителем.
Он получил степень инженера по программному обеспечению в 2007 году в Высшей технологической школе Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете. Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.
Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км составляет 17 минут 41 секунду, а его лучший марафон (42 км) — за 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).
Другие известные интересы Максима — здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, поисковая оптимизация, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.
Наконец, он (очень) далек от совершенства.