На какие темы можно поговорить с девушкой в контакте 14 лет: Темы для разговора с девушкой 14 лет. О чем можно разговаривать с девушкой

Темы для разговора с девушкой в вк, которые помогут тебе сделать разговор живым и интересным

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с такой ситуацией, когда разговариваешь с красивой девушкой, которая тебе безумно нравится, и вдруг возникает тяжёлая пауза и ты не знаешь, чем её заполнить, как продолжить разговор, сделать его живым и интересным.

Но, как назло, в голове не возникает никаких новых тем. Ничего интересного.

В такие моменты перед тобой стоит важная задача – заранее предотвратить неловкое молчание и избегать скучных тем.

У меня есть 101 тема для разговора с девушкой ВКонтакте, о которых ты должен знать.

ВАЖНО: Ты можешь использовать эти темы одним из двух способов.

Способы использовать темы для разговора

Начнём с самого простого.

Способ №1: Найди, выбери, запомни

Если ты хочешь найти оригинальные темы для разговора с девушкой в ВК, чтобы открыть новые горизонты вашего общения — вперёд, найди тему, которая тебе больше всего нравится, и приступай к делу.

Только убедись, что разговор не переходит в интервью.

Идея эффективного общения состоит в том, чтобы между вами установилась взаимосвязь.

Как только ваш разговор превратится в допрос, остановись.

Способ №2: Игра в вопросы

Используй различные вопросы как часть игры.

Этот способ можно применять только после того, как девушка уже начала тебе доверять и ей нравится проводить с тобой время.

Никогда не стоит задавать вопрос за вопросом.

Представь, что тебе нужно быстро, без передышки ответить на следующие вопросы:

1) Что самое лучшее в твоей работе?

2) Кто твой любимый спортсмен?

3) В какой одежде ты чувствуешь себя сексуальным?

4) Когда ты в последний раз ходил в новый ресторан?

5) Что ты чувствуешь во время сдачи экзамена?

Фух! Такой блиц – главный убийца настроения.

Но если превратить это в игру, то будет по-настоящему весело.

Итак, игра в вопросы имеет очень простые правила:

• Задай любые вопросы, которые тебе нравятся.
• На каждый вопрос нужно отвечать правдиво.
• Ты не можешь повторять вопросы.
• Один вопрос за ход.
• Основывай свои вопросы на текущей атмосфере.

Хорошее практическое правило – начинать с лёгкого и постепенно переходить к более личному.

Ей становится скучно? Задай более острый вопрос.

Острый вопрос не помог? Отвлеки её внимание на что-то нейтральное.

Она возбуждается? Отлично, возбуди её ещё сильнее: поговори с ней о её теле, соло на клиторе, любимой позе.

Если ей это нравится, приглашай её к себе домой.

Теперь давай поговорим о темах, которые уместно заводить в самом начале знакомства, когда тебе нужно растопить между вами лёд.

Нейтральные разговоры на повседневные темы

Задавая ей вопросы на эту тему, ты знаешь больше о её повседневной жизни.

Но учти, что смысл этих вопросов не в том, чтобы обсуждать каждую прожитую минуту, они служат для завязки разговора.

Надеюсь, одного вопроса будет достаточно, чтобы начать интересный, продолжительный разговор.

Возникла пауза?

Задай один или максимум два вопроса по той же теме. В противном случае ты рискуешь наскучить.

Как только ты задашь от 1 до 3 вопросов по одной теме, переходи к другой.

Советую начать со следующего:

1. Работа и карьера

Многие люди не получают особого удовольствия от своей работы. Для них их работа – это просто способ заработать деньги.

Так что не нужно настойчиво расспрашивать о работе, если она уходит от ответов.

• Что ты делаешь между 9 и 17 часами?
• У тебя есть карьера, о которой ты всегда мечтала?
• Что самое лучшее в твоей работе?
• Если бы тебе пришлось начать свой бизнес, что бы это было?
• Ты любишь повеселиться с коллегами?

Самая важная составляющая эффективного разговора – это не тема, а эмоции, которые ты вызываешь.

А если вызвать нужные эмоции, то даже разговор об истории может быть захватывающим.

2. Где она живёт

Предупреждение: задавая девушке вопросы о том, где она живёт, уважай её конфиденциальность.

И не будь слишком наглым.

-Перед твоим домом есть деревья?

-Да, есть пара клёнов.

-Как ты думаешь, их ветки выдержат вес взрослого человека?

-Э … Что?

Не спрашивай название улицы или адрес. Задавай общие вопросы без конкретики.

• В каком районе ты живёшь?
• Что тебе больше всего нравится в этом месте?
• Там есть парк для прогулок?
• Если бы ты могла жить в любой части города, что бы ты выбрала?
• Что тебе больше всего нравится в том месте, где ты живёшь?
• Почему ты туда переехала?

3. Её дом

Что бы ты ни называл домом, это всегда связано с сильными чувствами.

Это место, где ты ешь, спишь, хранишь свои воспоминания и занимаешься сексом.

Украшать дом – всё равно что наряжаться самому. И все мы любим поговорить и помечтать о том, какой он будет в будущем.

Вот несколько вопросов, чтобы узнать, как она относится к своему жилью:

• Есть ли у тебя соседи по комнате, если да, как ты с ними ладишь?
• Как выглядит твоя комната?
• Какой предмет создаёт особый уют?
• Если бы ты могла купить что-нибудь для своего дома, что бы это было?
• Если бы ты приняла участие в телешоу о ремонте и дизайне, как бы выглядел твой дом?

4. Хобби и свободное время

Здесь ты действительно узнаешь, кто она как личность.

Она книжный червь, девушка-геймер или потомственная ведьма?

Об этом ты можешь узнать из следующих вопросов:

• Что ты делаешь после работы?
• Если бы в сутках появился лишний час, чему бы ты его посвятила?
• Тебе всё ещё нравится хобби, которое было в детстве?
• Ты бы получала удовольствие от своего хобби, если бы тебе пришлось зарабатывать им на жизнь?
• Твои родители когда-нибудь заставляли тебя заниматься хобби, которое тебе не нравилось?
• Что больше всего в мире тебе нравится?
• Какой твой любимый способ расслабиться?

Интересы и увлечения, о которых стоит поговорить

Следующие темы для разговора с девушкой в ВК могут быть частью её повседневной жизни. В этом случае ты должен их использовать, чтобы копнуть ещё глубже.

В основном эти темы не являются центром её жизни, а всего лишь забавными приключениями, о которых приятно вспомнить.

Несмотря на то, что я призываю парней задавать барышням вопросы, всё же лучше этим не злоупотреблять.

Одно из основных правил соблазнения гласит – мужчина является лидером. И если ты будешь засыпать её вопросами, при этом ничего не рассказывая о себе, то это будет выглядеть жалко, как будто ты выпрашиваешь её внимание.

К счастью, ты можешь узнать её получше, не задавая вопросов. Для этого нужно делать заявления.

Вместо того чтобы спрашивать, ты говоришь: «Ты выглядишь как…» или «Я так понимаю, ты…»

Даже если ты ошибся, она с радостью тебя поправит.

А если ты не знаешь, как это сделать, вот тебе несколько тем для вдохновения.

Десять тем, которые всегда работают

Сохрани их и используй по назначению.

1) Виды спорта

Практически каждый из нас участвует или любит смотреть спортивные соревнования.

Если она занимается спортом, то обязательно поговори с ней об этом.

Если ваш онлайн-разговор требует оживления, у меня есть для тебя линия его развития.

Я создал ледокол, который получает больше откликов, чем любая другая готовая фраза.

Он сочетает базовую психологию с простым маркетингом.

И всё, что тебе нужно сделать, это прокомментировать её фото.

• Что ты делаешь, чтобы поддерживать форму?
• Сможешь ли ты пробежать три километра и не умереть?
• Какими видами спорта ты занималась в детстве?
• Когда ты в последний раз работала на тренажёрах?
• Если бы ты могла пообедать с любым спортсменом, кто бы это был?
• Ты когда-нибудь смотрела спортивные соревнования по телевизору?

2) Мода

Большинство девушек действительно любят моду и активно за ней следят.

Просто зайди в любой магазин одежды и посмотри, как женский отдел занимает два этажа, а мужчины делят один этаж с детьми.

Попроси её рассказать о любимой одежде, и у вас будет счастливое первое свидание. И, возможно, идея для второго свидания.

Если твоя подруга любит делать покупки, отведи её в магазин одежды и сыграй в игру по двум правилам:

1. Каждый из вас должен подобрать одежду для другого в течение 5 минут.
2. Вы оба должны это примерить.

Многие девушки очень серьёзно относятся к этой игре и находят действительно красивую одежду.

Но ты поступишь полностью противоположным образом и выберешь для неё такой наряд, как будто она сбежала в нём из психушки. А теперь сделай снимок на память. Поверь, это игру она никогда не забудет.

Вопросы, которые ты можешь задать ей в переписке на тему моды:

• Ты предпочитаешь делать покупки в интернете или лично?
• Как выглядит твой гардероб?
• Если бы ты могла описать свой стиль, что бы это было?
• Какой цвет тебе нравится носить больше всего?
• Какой последний предмет одежды ты купила?
• Как ты думаешь, у какой знаменитости лучший стиль?
• Какую одежду ты носишь, если хочешь выглядеть сексуально?
• Какой твой любимый предмет одежды? Сапоги, топ, трусики, выбери что-то одно.
• Какую одежду ты предпочитаешь, если хочешь чувствовать себя комфортно?
• Что ты носишь дома, когда нет гостей?

3) Музыка

Музыка – отличная тема для разговора, если только ты не начнёшь с наихудшего из возможных вопросов: «Ты любишь музыку?».

Нет, я единственный человек на Земле, который не любит музыку.

Задаёшь глупые вопросы, получай глупые ответы.

Если хочешь поговорить с ней на тему музыки, то лучше начать с этого:

• Какой твой любимый музыкальный жанр?
• Какое твоё последнее музыкальное открытие?
• Кто лучший певец из прошлого или настоящего?
• Какая песня у тебя сейчас на повторе?
• Какой твой любимый альбом?
• На каком последнем концерте ты была?
• От каких песен ты была без ума пять лет назад?
• Какие твои 3 самые любимые песни?

4) Фильмы

Фильмы – это простой способ понять её личность, не углубляясь в детали.

Она любит романтику? Значит, она верит в счастливый конец.

Она любит ужасы? Значит, она любит покричать и пощекотать себе нервы.

Ей нравятся рождественские фильмы? Значит, она хочет создать крепкую семью.

Чтобы узнать её получше, можешь начать со следующих вопросов:

• Ты предпочитаешь фильмы или сериалы?
• Какой твой любимый жанр кино?
• Какой фильм произвёл на тебя наибольшее впечатление?
• Если бы декорации были настоящими, какое место или вселенную ты бы посетила?
• С каким актёром ты бы сразу переспала?
• Если бы ты могла выбрать фильм для просмотра с любимым парнем, что бы ты выбрала?
• Какое продолжение фильма больше всего тебя разочаровало?
• Какой твой самый любимый фильм?
• Какой популярный фильм ты никогда не видела и почему не стала его смотреть?
• Если бы ты могла сыграть любую роль из любого фильма, что бы ты выбрала?
• С каким персонажем из фильма ты себя ассоциируешь?

5) Еда

Все люди едят, кто-то больше, кто-то меньше, но еда – это больше, чем общий интерес.

Если это правильно сформулировать, то разговоры о еде могут быть эротическими. Хот-доги. Фруктовое мороженое. Бананы.

Узнай её любимую еду, и ты сможешь угостить её вкусным ужином.

Для этого задай ей следующие вопросы:

• Какая твоя любимая еда?
• Мясо или рыба?
• Твоё коронное блюдо, которым ты больше всего гордишься?
• Если бы ты могла усовершенствовать одно блюдо, что бы это было?
• Если бы ты приготовила мне ужин, что бы это было?
• Какой твой худший опыт в ресторане?
• Какую самую странную еду ты когда-либо пробовала?
• Если бы тебе пришлось выбрать одно кафе или ресторан, куда тебе пришлось бы ходить каждую неделю до конца своей жизни, что бы это было?

6) Книги

Читательские привычки многое говорят о человеке.

Вот несколько вопросов, чтобы выяснить, является ли она библиофилом:

• Как часто ты читаешь книги?
• Художественная или документальная?
• Какую книгу ты сейчас читаешь?
• Бумага или электронная книга?
• Если бы тебе пришлось порекомендовать мне одну книгу, что бы это было?
• Изменила ли какая-нибудь книга твою жизнь?
• Какую книгу ты не дочитала?
• Если бы ты могла встретить любого автора, кого бы ты выбрала?
• Какую книгу нужно экранизировать?
• Какую книгу ты ненавидишь больше всего?

7) Телевидение

Сейчас редко кто смотрит телевизор, но иногда эта тема отлично выручает.

Определи, является ли твоя девушка поклонницей телешоу, с помощью следующих вопросов:

• Как часто ты смотришь телешоу?
• Какое шоу ты сейчас смотришь?
• Если бы мы собирались вместе смотреть сериал, что бы ты выбрала?
• Ты была влюблена в телеперсонаж?
• Какое твоё любимое шоу на данный момент?
• Если бы ты могла полностью забыть какое-то шоу, что бы ты пересмотрела заново?
• На кого из телевизионных персонажей ты бы хотела быть похожей?

8) Путешествия

В любом случае, большинство людей любят путешествовать.

Вот несколько вопросов, чтобы убедиться, что она из их числа:

• Какой у тебя последний отпуск?
• Какой у вас самый безумный отпуск?
• Какое место вам никогда не надоест?
• Расширяло ли путешествия когда-нибудь твой кругозор?
• Если бы мы могли совершить полностью оплачиваемую поездку на выходные, куда бы ты хотела поехать?
• Какой город ты хотела бы посетить в следующий раз?
• Если бы ты могла проснуться завтра в любом месте, где бы ты хотела быть?
• В какое место ты НИКОГДА не захочешь пойти?

9) Домашние питомцы

Женщинам обычно нравятся милые пушистики, только они не любят ассоциировать их с парнями.

И пусть тебя не вводит в заблуждение стереотип, что все женщины любят мягкий мех. Я знал нескольких дам, у которых в качестве домашних животных были змеи и ящерицы.

Вопросы:

• Есть ли у тебя домашние животные?
• Кошки или собаки?
• Если бы имела возможность содержать любого животного, кого бы ты выбрала в качестве домашнего питомца?
• Какие домашние животные были у тебя в детстве?
• Какие клички ты давала своим домашних питомцам?
• Хотела бы завести собаку, если бы жила в квартире?
• Какое твоё любимое животное?
• Что самое сложное в том, чтобы быть владельцем домашнего животного?

10) Юмор

Нет ничего более привлекательного, чем девушка с хорошим чувством юмора. Она забавная, даже когда злится.

Если ты хочешь девушку с чувством юмора, обязательно задай ей следующие вопросы:

• Как ты относишься к чёрному юмору?
• Какая твоя любимая комедия?
• Когда ты в последний раз смеялась до слёз?
• Какую самую дурацкую шутку ты слышала?
• Кто самый смешной человек из всех, кого ты знаешь?
• Какой самый грязный мемчик у тебя в телефоне?
• Ты когда-нибудь смотрела Стенд-ап шоу?
• Какой последний розыгрыш тебе запомнился?
• Какой любимый анекдот был в детстве?
• Кто самый смешной ютубер, на которого ты подписана?

11) Обучение

То, что она изучает, многое о ней говорит.

• Она боксирует?
• Она увлекается географией?
• Или она учится спасать людей?

Все ценные сведения о её личности кроются в следующих вопросах:

• Какое для тебя самое занудное дело?
• Ты когда-нибудь училась чему-нибудь для развлечения?
• Ты когда-нибудь смотрела обучающие видео на YouTube?
• Если бы тебе пришлось выступить с докладом перед большой аудиторией, что бы ты выбрала?
• Если бы тебе не пришлось работать ни дня в своей жизни, а навсегда оставаться в школе, что бы ты изучала?
• Что ты изучаешь сейчас, что не имеет ничего общего с твоей основной работой?
• О каком предмете ты знаешь больше, чем твоё окружение?
• Что самое интересное ты узнала после школы?
• Какой твой любимый предмет в школе?
• Если бы у тебя были время и деньги, чтобы начала изучать?

12) Компьютерные игры

Эта тема применима далеко не во всех случаях.

Если ты сомневаешься, что твоя девушка попадает в категорию компьютерных фанатов, переходи сразу к следующей теме.

Потому что если она далека от компьютерных игр и программирования, то следующие вопросы её только запутают и напугают.

Вопросы, на которые любит отвечать каждый геймер:

• Звёздные войны или Звёздный путь?
• Кто выстрелил первым?
• Эльфийский или клингонский?
• Кто твой стандартный персонаж в Mario Kart?
• Windows, Apple, Linux?
• DC или Marvel?
• Путешествия во времени возможны или нет?
• Каков твой план выживания в зомби-апокалипсисе?
• Если бы ты попала в Хогвартс, какой бы ты выбрала факультет?
• Ты смотришь аниме?
• Ты когда-нибудь играла в подземелья и драконы?
• Реальная жизнь или матрица?
• Ты любишь подкасты?

Лучшие вопросы, которые стоит задать девушке

Выведи вашу близость на новый уровень и построй с ней прочные отношения.

Чем лучше ты знаешь свою девушку, тем понятнее, подходит она тебе или нет.

Слишком многие парни вступают в отношения, не зная свою девушку и в результате быстро расстаются.

Сразу говорить прямо начистоту страшно, потому что это может отпугнуть твою барышню.

Для этого я рекомендую составить «любовную карту», которая необходима для крепких отношений.

Любовная карта – это все детали (большие и маленькие) из жизни твоей девушки.

Пары, у которых есть подробные любовные карты, гораздо легче преодолевают конфликты, чем те, у кого их нет.

Поэтому знание своей девушки имеет первостепенное значение для здоровых отношений.

Чтобы помочь тебе составить карту любви, вот темы для разговора с девушкой в Контакте, которые стоит затронуть в самом начале отношений:

1. С чем плохим ты столкнулась в своей жизни и через что больше никогда не захочешь пройти?
2. Что бы ты сделала, если бы вдруг проснулась с миллиардом долларов на своём банковском счёте?
3. Что помогает тебе проснуться рано утром?
4. Без каких трёх вещей в своей жизни ты не можешь обойтись?
5. Почему ты хочешь быть в отношениях?
6. Что ты ищешь в партнёре?
7. Как ты думаешь, работают ли моногамные отношения?
8. Означает ли наличие отношений, что нельзя флиртовать с другими?
9. Какое поведение партнёра является для тебя решающим фактором?
10. Ты хочешь детей?
11. Назови пять вещей, за которые ты благодарна судьбе.
12. О чём ты больше всего мечтаешь?
13. Если бы тебе пришлось описать себя одним словом, что бы это было?
14. Как ты изменилась за последние три года?
15. Как бы выглядела твоя жизнь, если бы у тебя не было страхов?
16. Если бы ты могла послать себе записку в прошлое из трёх слов, что бы в ней говорилось?
17. Ты когда-нибудь испытывала что-то ужасное, что в результате оказывалось замаскированным благословением (что ни делается, всё к лучшему)?
18. Ты получаешь энергию от общения или только тратишь?
19. Принимая важные решения, ты прислушиваешься к своей голове или к сердцу?
20. Как выглядит твой идеальный день?
21. Как лучше всего закончить тяжёлый день?
22. Когда в последний раз ты смеялась до истерики?
23. Когда ты в последний раз плакала?
24. Что ты можешь сделать для улучшения своей жизни?
25. Назови свои основные качества, которые ты хочешь изменить?
26. В чём твоя самая большая неуверенность?
27. Если бы тебе осталось жить шесть месяцев, что бы ты сделала?
28. Что бы ты вынесла из горящего дома в первую очередь (не считая людей и домашних животных)?
29. Если бы ты могла зарабатывать на жизнь спортом, какой вид спорта ты бы выбрала?
30. Если бы ты могла овладеть одним художественным навыком (пение, рисование, письмо, скульптура), что бы ты выбрала?
31. Если бы ты могла изменить что-то в мире, что бы это было?
32. Что для тебя важнее в музыке – слова или мелодия?

Это завершает список тем, о которых можно поговорить с девушкой ВКонтакте.

Применяй всё, о чём мы здесь говорили — и ты будешь невероятно эффективен в общении с девушками ВКонтакте.

Lovely 💖 Как подкатить к девочке 13 лет во «ВК»: знакомства

• Знакомства для подростков «ВКонтакте»
• Зачем нужны интернет-знакомства для подростков
• Как подкатить к девочке во «ВКонтакте» в 13 лет
• Как смешно подкатить к девочке во «ВКонтакте» – список фраз для знакомства

В юном возрасте ребятам бывает сложно предложить дружбу симпатичной сверстнице. Знакомство с девочкой-подростком во «ВКонтакте» решает проблемы общения и упрощает начало первого  разговора.

Знакомства для подростков «ВКонтакте»

Ребята в 13-14 лет еще не пользуются для знакомств специальными сайтами. На таких порталах регистрация открыта только совершеннолетним. Мальчикам интереснее пообщаться с юными леди в кругу своих ровесников.

В социальных сетях подростки создают группы по интересам. Это удобно и доступно. Например, вход на сайт «ВКонтакте» бесплатный,  возможен для людей любого возраста. Чтобы завязать дружбу с незнакомкой, достаточно создать в «ВК» свою страницу.

Параметры поиска «ВКонтакте» задают по своему усмотрению. Один из критериев – пол собеседника. Можно отфильтровать только страницы девочек определенного возраста. Если дополнительно ввести регион проживания, в дальнейшем легче пригласить знакомую на свидание. Если подросток живет в Твери, а его собеседница в Магадане, встречу организовать будет трудно.

Зачем нужны интернет-знакомства для подростков

Тинейджеры давно оценили преимущества онлайн-знакомств. Плюсы общения в интернете:

• Возможность начать разговор с любым собеседником, а также общаться не с одной девочкой, а сразу с несколькими.
• Неловкие ситуации возникают редко. Отвечать на трудный вопрос сразу необязательно. Есть время подумать.
•  Отсутствие затрат. При общении не расходуются деньги на цветы, конфеты или другие подарки. Для подростков, у которых мало карманных, это важно.
• Если подкатить к девочке 13 лет в ВК не получится, на следующий день мальчик не станет предметом насмешек в школе.

В реальной жизни ребята боятся разочарований и поэтому труднее идут на контакт с ровесницами.

Как подкатить к девочке во «ВКонтакте» в 13 лет

Молодым людям будет полезно изучить несколько советов по общению с девочками в социальных сетях. Ставить привычные лайки на странице недостаточно.

Что делать

Перед тем как начинать поиск собеседницы, необходимо:

• Привести в порядок свой профиль. Выбрать фотографии, которые удачно демонстрируют внешность.
• Удалить со стены негативные надписи о девушках.
• Выложить краткую информацию о своих вкусах, любимой музыке, книгах и других увлечениях.
• В настройках поиска указать название города или поселка, а также возраст. Изучить аватарки других подростков, чтобы быть в тренде.

Беседу с незнакомкой лучше начать после добавления в друзья.

Как завязать знакомство

Чтобы завязать знакомство с девочкой-подростком  «ВКонтакте», важно понять, с чего начинать беседу:

• Поздороваться и назвать свое имя.
• Немного рассказать о себе, чтобы развеять сомнения о возможном розыгрыше со стороны знакомых или одноклассников.
• Пояснить, что именно привлекло внимание: внешность, какая-то деталь на фотографии или необычное хобби.

Писать об искренних и настоящих эмоциях. Обман со временем раскроется и повредит отношениям.

Подходящие для начала переписки темы:

• Увлечения.
• Фильмы, музыкальные группы.
• Домашние питомцы.
• Где проводить каникулы.

Непринужденная и легкая беседа станет хорошим началом знакомства.

Правила

Нормы поведения при общении подростков «ВКонтакте»:

• Не забывать об эмоциях. В этом помогут смайлики.
• Демонстрировать грамотность. Нелепые ошибки в простых словах не вызовут прилив симпатии.
• Не писать слишком длинные сообщения.
• Задавать вопросы собеседнице, интересоваться мнением девочки.
• Не уделять много времени собственным жалобам.
• Делать комплименты, но не перебарщивать с перечислением достоинств.

Если девочка не проявляет интереса к переписке, оставить ее в покое и не навязываться.

Примеры переписки

Несколько примеров, как подкатить к девочке в «ВКонтакте»:

• Приветик! Оказывается, мы живем на одной улице. Давай познакомимся! Меня зовут Витя.
• Хай! Увлекаешься BTS? А как тебе их последний клип? Кстати, меня зовут Славик, а тебя?
• Салют! У тебя на стене написано, что ходишь на тхэквондо. Круто! Расскажи, где тренируешься?

Общие интересы найти всегда полезно. Можно побеседовать о разных жанрах кинематографа или книжных новинках:

• Любишь ужастики? Как ты относишься к Кингу?
• Мой любимый жанр – фэнтези. А ты «Ведьмака» смотрела или читала? Что лучше: сериал или книга?
• Могу посоветовать парочку классных комедий. Обсудим, посмеемся.

Предстоящие каникулы – это приятный разговор об отдыхе и новых впечатлениях:

• Скоро Новый год! Что будешь делать? Я люблю кататься на коньках, а ты?
• Летом собираюсь на море. А тебя предки куда отправят?

Если найти тему для обсуждения, то разговор будет легко продолжить.

Чего не следует делать

Знакомство с девочкой-подростком во «ВКонтакте» закончится расставанием или попаданием в «черный список», если:

• Использовать мат в переписке, грубить и пренебрежительно отзываться о собеседнице.
• Делать слишком откровенные намеки на секс. В 13 лет отношения между полами будоражат воображение, но подобная прямота пугает. Да и законодательство запрещает интимные отношения между несовершеннолетними.
• Слишком часто делать записи на стене, выставляя комментарии на всеобщее обозрение
• Говорить только о собственной персоне, игнорируя вопросы подруги по переписке.
• Часто употреблять фразу «Я хочу…». Лучше предлагать девочке разные варианты и ждать, какое решение она примет.
• Пренебрежительно отзываться об окружающих или бывших подружках. Собеседница решит, что о ней также говорят в беседах с другими подростками.

В 13 лет девчонки не любят, когда мальчики ведут себя, как клоуны. Школьницы мечтают о сильных и уверенных в себе парнях.

Как смешно подкатить к девочке во «ВКонтакте» – список фраз для знакомства

Подкатить к девочке 13 лет во «ВК» лучше с помощью юмора.
Примеры сообщений:

• Хочешь, прокачу с ветерком? Я знаю секретное место, это эскалатор!
• Ничего не пропало? Кажется, ты улыбку потеряла.
• Ты забыла сегодня о важной вещи. О том, что нам пора поговорить.
• Как называется секретный прием, которым ты владеешь? Сбиваешь наповал одним взглядом!

Можно переслать девочке забавную картинку или прикольное видео. Проявив фантазию, ребята найдут сотни смешных поводов для знакомства.

При знакомстве с девочками не следует стесняться романтической дружбы. Нужно быть естественным и открытым. Искренние эмоции подкупают женщин, включая школьниц.

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.

Посмотреть рейтинг

Как разговаривать с подростками и не сойти с ума?

Они неуправляемы, эгоцентричны и пренебрегают общепринятыми правилами. Порой кажется, что подростки намеренно стараются вывести нас из себя. Все это так — с точки зрения взрослого. Но, посмотрев на ситуацию глазами взрослеющих детей, мы увидим совершенно другую картину. И, может быть, только так сумеем понять друг друга и договориться.

Почему все сложно?

Если в поисковик ввести фразу «Как общаться с подростками», он выдает гору ссылок с полезными советами. Кажется, все, что нужно  — это прочитать, запомнить и действовать строго по инструкции. Ничего нового и полезного тут уже не скажешь. Однако все оказалось сложнее.

Новосибирский психолог Светлана Логинова несколько лет работала с подростками в Центре социальной реабилитации для несовершеннолетних, затем стала частным психологом, продолжая постоянно общаться с детьми «трудного возраста». Наш разговор о подростках она начала с признания: тема сложная и разобраться в ней непросто даже профессионалу, а учиться общаться с подростками по советам из Сети — задача практически провальная.

«Во-первых, любой, даже самый хороший и верный совет, может не сработать с отдельным подростком, во-вторых, в эмоционально напряженной ситуации как правило притупляется способность действовать рационально и вспоминать советы и рекомендации», — говорит Светлана.

Общаясь с подростком, взрослый чувствует себя как на вулкане. Эмоции сменяют друг друга порой с такой скоростью, что и сам подросток не успевает понять, что происходит, и тем более адекватно отреагировать. Причина — гормональные изменения в организме ребенка. И хорошо, что хотя бы об этом мы знаем. Еще пару сотен лет назад все было совсем иначе.

Маленькие взрослые

Видеть в подростковом возрасте отдельный период жизни начали примерно 200 лет назад, рассказывает Светлана Логинова. До этого с 12-14 лет наступал период взрослости: девочек выдавали замуж, мальчики так или иначе в зависимости от культуры проходили обряд инициации. Сейчас же 12 лет — это всего лишь начало средней школы. Учителя, родители воспринимают подростков как детей, а они себя — уже как взрослых.

«На мой взгляд, главная проблема как раз и заключается в этом несоответствии самоощущения подростка тому, как его воспринимают взрослые: ребята ощущают себя полноценными взрослыми и страстно убеждены, что могут принимать важные решения и жить как взрослые, хотя объективно не готовы к сложному миру, а окружающие их взрослые воспринимают подростка как ребенка, не способного к большой ответственности, которого нужно контролировать, направлять и ограждать от возможных опасностей или трудностей», — рассуждает психолог.

Кто прав, кто виноват

Мы, взрослые, часто убеждены, что подростки ведут себя «неправильно», ведь мы оцениваем их поведение с точки зрения принятых в обществе норм. Между тем, сами маленькие взрослые вовсе не собираются намеренно ломать все наши стереотипы о хороших детях. Подростки ведут себя так, как принято среди тех, на кого они ровняются. В нашей компании девочек-подростков, например, считалось классным собраться у кого-нибудь дома и читать «Гамлета». Мальчишки-одоклассники в то же самое время любили на перемене резаться в карты. И те, и другие выросли в обычных адекватных взрослых.

У любого поступка подростка есть причина. За вызывающим поведением, например, кроется желание самоутвердиться и поддержать статус в группе. Порой под влиянием сильных эмоций подростки могут сказать или сделать что-то такое, о чем, поверьте, потом сами жалеют.

Но пора смириться с тем, что и взрослый далеко не всегда прав. Позиция взрослого «Я старше, поэтому слушай меня» однозначно приводит к протесту. Он может быть пассивным (насмешки за спиной, обсуждение в негативном ключе, вредительство исподтишка) или активным (уход из дома, срыв урока, оскорбления и словесная перепалка, физическая агрессия). Если взрослый постоянно демонстрирует свое превосходство, то и протест ребенка становится перманентным и порой приводит к печальным последствиям.

В Центр социальной реабилитации для несовершеннолетних часто поступали как раз такие подростки, находящиеся в постоянном многолетнем конфликте с родителями, вспоминает Светлана Логинова. Иногда взрослые были так беспомощны и в таком отчаянии, что начинали применять физическую силу, запирать детей дома. В итоге протест у подростка только усиливался — это был замкнутый круг. В конце концов дело попадало в компетенцию социальных служб.

Еще труднее бывает справиться с пассивным протестом, как бы странно это ни звучало. «В моей практике был случай: парень 14 лет несмотря на свои незаурядные интеллектуальные способности умудрился за один год попасть в отстающие и рисковал остаться на второй год. Он засыпал на контрольных, не подходил к учителям, чтобы исправить „двойку“, не отдавал им домашние работы, даже если все сделал. Ни учителя, ни родители не могли понять, что происходит», — рассказывает психолог. Работая с мальчиком, Светлане удалось выяснить, что подросток тяжело переживал развод родителей и сложные отношения с отцом. Это и стало причиной проблем в школе, но, к счастью, с помощью психолога мальчик смог их преодолеть.

Профессиональная переподготовка

Педагог дополнительного образования с дополнительной квалификацией «Социальный педагог»

Подробнее →>

Видеть лучшее

Главное правило общения с подростками — старайтесь увидеть в нем лучшие качества, фиксируйте свое внимание на сильных сторонах его личности. Помните: перед вами человек, считающий себя полноценным взрослым и ожидающий соответственного уважительного отношения к себе. Он внутренне ищет понимания и принятия и готов к сотрудничеству, если это принятие получит.

«Я знала одну учительницу физики, у которой после уроков в лаборантской постоянно собирались за разговорами 10-11-классники. Учительница увлекалась психологией, проводила с подростками тесты и обсуждала результаты, а иногда даже предлагала простые техники по осознанию и выплескиванию негативных эмоций. Подростки делились с нею своими переживаниями: рассказывали о ссорах с подружками, об увлечениях парнями», — рассказывает Светлана Логинова. В этой же лаборантской вместе с учительницей школьники готовили внеклассные проекты, потом участвовали в конференциях по физике и астрономии. Получается, школьники ценили учителя за возможность поговорить о том, что действительно было для них важно, и как результат — поднимали успеваемость по физике и астрономии в собственных классах.

«Даже если поначалу это кажется труднодостижимой задачей, вполне реально со временем научиться понимать подростков, выслушивать их и поддерживать, проявлять гибкость, сочувствовать», — убеждена Светлана Логинова.

Но не пытайтесь быть идеальным учителем или родителем — будьте чутким и понимающим взрослым. И, конечно, как и с любым другим человеком, с подростком неприемлемо унижение его достоинства, пренебрежение и неуважение, публичная критика и чрезмерная манипуляция.

Как не сойти с ума?

Все это хорошо говорит о том, как помочь подростку и поддержать его. Но что делать взрослому с самим собой? Ведь и он — человек со своими эмоциями. Ответ, признается детский психолог, и прост, и сложен одновременно: не поддаваться воздействию сильных эмоций, по возможности сохранять спокойствие и холодный рассудок, то есть включить на максимум свой самоконтроль и самообладание. Только под воздействием эмоций происходят все конфликты и рождается непонимание между взрослым и подростком.

«Подростки по природе не монстры, не надо заранее программировать себя на сложности в общении с ними, ведь с некоторыми взрослыми и состоявшимися людьми порой бывает еще сложнее найти общий язык и понимание», — напоминает Светлана Логинова.

Порой, стараясь найти общий язык с подростками, взрослые позволяют себе другую крайность: показывают свои слабые стороны. Молодая учительница, например, может сделать вид, что сейчас заплачет от обиды. И подростки на какое-то время действительно становятся спокойнее и даже начинают всерьез воспринимать то, что им говорят. Но этот путь очень скользкий. «По сути это разновидность манипуляции или игры учителя с целью вызвать чувство вины у учеников. Но такая манипуляция очень ненадежна и может иметь противоположный эффект: учитель может окончательно потерять уважение учеников и возможность управлять учебным процессом», — говорит Светлана Логинова. 

Когда же станет легче?

Когда же они перестанут быть эмоциональными подростками и станут нормальными рассудительными людьми, — увы, конкретных дат здесь не знает никто. Есть покладистые подростки, с которыми всегда легко общаться (но, к сожалению, период бунтарства их тоже не минует, даже если это произойдет в 20 или 30 лет). А есть грубые и эгоцентричные 40-летние взрослые, с которыми крайне тяжело найти общий язык. Чаще всего как раз у таких взрослых были трудности с проживанием подросткового возраста и не были решены основные задачи этого периода: сепарация от родителей, становление идентичности, обретение личностной цельности.

Поэтому психолог советует не ждать, когда пройдут все кризисы. Лучше спросите себя: «С учениками какого возраста мне становится легче общаться?» Обычно тяжело общаться с детьми того возраста, который был когда-то сложным для нас самих: мы не находили понимания с родителями и учителями или не рискнули отстоять свои личные границы через протест, конфликты и противопоставление себя всему окружающему миру. Когда вы осознаете это, вам будет легче принять подростков, а из общения уйдут напряжение и недопонимание.

Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Подписаться

Осмотр вашего ребенка: 14 лет (для родителей)

Что ожидать во время этого визита

Ваш врач и/или медсестра, вероятно, сделают:

1. Проверьте вес и рост вашего подростка, рассчитайте индекс массы тела ( ИМТ) и нанесите измерения на диаграмму роста.

2. Проверьте кровяное давление вашего подростка и, возможно, слух.

3. Проведите скрининговый тест , чтобы проверить признаки депрессии.

4. Задавайте вопросы, сообщайте о проблемах и давайте советы о проблемах вашего подростка:

Питание. Подростки должны начать самостоятельно выбирать здоровую пищу. Поощряйте подростка есть 5 порций фруктов и овощей в день и избегать сладкой, соленой и жирной пищи. Кальций и витамин D важны для роста костей во время всплесков роста. Стремитесь к 3 ежедневным порциям обезжиренных молочных продуктов (или обогащенного соевого молока), чтобы обеспечить 1300 миллиграммов кальция.

Сон. Подросткам необходимо около 8–10 часов сна в сутки. Плохой сон является распространенным явлением и может отрицательно сказаться на успеваемости и спортивных результатах. Биологические изменения заставляют подростков ложиться спать позже, но раннее начало занятий в школе может помешать им выспаться. Поощряйте вашего ребенка соблюдать расслабляющий распорядок перед сном и держите телевизоры и электронные устройства подальше от спальни вашего подростка.

Физическая активность. Старайтесь уделять физической активности 60 минут в день. Установите ежедневные ограничения на время использования экрана, включая телевизор, видеоигры, смартфоны, планшеты и компьютеры.

Рост и развитие. К 14 годам подростки обычно:

• проявляют признаки полового созревания:
  • У девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет с развития груди и появления лобковых волос. Месячные обычно начинаются примерно через 2 года после начала развития груди.
  • У мальчиков увеличение яичек является первым признаком полового созревания. Это происходит примерно в 11 лет, но может начаться и в 9, и в 15 лет. Затем половой член удлиняется и растут волосы на лобке.
• имеют жирную кожу и/или прыщи
• не всегда связывают свои действия с будущими последствиями
• хотят быть независимыми и соответствовать сверстникам
• сосредоточиться на внешности и поведении
• хотят участвовать в рискованном поведении

5. Сдать экзамен. Это будет включать в себя осмотр кожи, прослушивание сердца и легких, проверку спины на искривление позвоночника и выявление развития полового созревания. Во время этой части экзамена должны присутствовать родитель, опекун или сопровождающий. Братья и сестры должны оставаться в комнате ожидания, чтобы дать вашему подростку уединение.

6. Обновить прививки. Прививки могут защитить людей от серьезных заболеваний, поэтому важно, чтобы ваш подросток делал их вовремя. Графики иммунизации могут варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

7. Заказать анализы. Ваш врач может проверить наличие анемии, высокого уровня холестерина, туберкулеза и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и при необходимости назначить анализы.

Глядя в будущее

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего подростка в 15 лет:

Школа

1. Поощряйте вашего подростка участвовать в разнообразных мероприятиях , таких как музыка, искусство, спорт, внешкольные кружки и другие интересные мероприятия.
2. Хвалите достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш подросток испытывает трудности.
3. Обеспечить тихое место для выполнения домашних заданий . Минимизируйте отвлекающие факторы, такие как телевизор и электронные устройства.
4. По мере того, как школьная работа становится все труднее, ваш подросток может бороться . Если это произойдет, поработайте со школьным персоналом, чтобы найти причину, такую ​​​​как проблемы с обучением или вниманием, издевательства или другие стрессовые факторы.
5. Давление со стороны сверстников может привести к рискованному поведению, такому как употребление алкоголя или курение. Знайте, с кем ваш подросток проводит время, и убедитесь, что взрослый наблюдает за ним.

Лично

1. Проводите время со своим подростком каждый день. Делитесь приемами пищи , будьте активны вместе и говорите о вещах, которые важны для вашего подростка.
2. Установите правила и объясните свои ожидания. Иметь справедливых последствий за нарушение правил. Хвала хороший выбор.
3. Будьте готовы ответить на вопросы о половом созревании и чувствах, связанных с этими изменениями. Будьте открыты для вопросов о гендерной идентичности и сексуальности . Попросите подростка прийти к вам с вопросами.
4. Поощряйте подростка ждать, пока он станет старше, чтобы вступать в сексуальные отношения с другими. Объясните риск венерические заболевания (ЗППП) и нежелательная беременность.
5. Поощряйте вашего подростка ежедневно купаться или принимать душ и пользоваться дезодорантом.
6. Подростки должны чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью один раз в день и посещать стоматолога раз в 6 месяцев.
7. Ищите признаки депрессии , которые могут включать раздражительность, грусть, потерю интереса к деятельности, плохие оценки и разговоры о самоубийстве.

Безопасность

1. Поговорите со своим подростком об опасностях курения , вейпинга, алкоголя и наркотиков .
2. Подростки должны всегда пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле. Скажите подростку, чтобы он никогда не садился в машину с водителем, который был пьян или принимал наркотики. Вместо этого пусть ваш подросток всегда будет звать вас на помощь.
3. Напомните подростку надевать шлем во время езды на велосипеде, скейтборде или скутере. Ваш подросток должен носить правильное защитное снаряжение, такое как каппы и подушечки, когда занимается спортом.
4. Подростки должны наносить солнцезащитный крем с SPF 30 не менее чем за 15 минут до выхода на улицу и обновлять примерно каждые 2 часа.
5. Следите за тем, как ваш ребенок использует Интернет . Держите семейный компьютер в таком месте, где вы сможете наблюдать за тем, что делает ваш подросток. Установите фильтры безопасности и проверьте историю браузера, чтобы узнать, какие веб-сайты посещает ваш подросток.
6. Поговорите со своим подростком о онлайн-безопасности , киберзапугивании и использовании социальные сети мудро.
7. Предотвратите огнестрельных ранений , не храня оружие дома. Если у вас есть ружье, держите его незаряженным и запертым. Боеприпасы должны быть заперты отдельно. Убедитесь, что дети не могут добраться до ключей.
8. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . Есть ли у вас вещи, которые вам нужны, чтобы заботиться о вашем подростке? У вас достаточно еды, безопасного жилья и медицинской страховки? Ваш врач может рассказать вам об общественных ресурсах или направить вас к социальному работнику.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP)/Bright Futures.

Проверил: Mary L. Gavin, MD

Дата проверки: апрель 2021 г.

My Kid Needs to Know What? Руководство по половому воспитанию от возраста к возрасту – и что делать!

Кэт Хакансон

601 731

просмотров

Когда дело доходит до полового воспитания, у родителей обычно возникает много вопросов. Как мне начать? Что мне сказать? Когда я это говорю?

Половое воспитание (к счастью) изменилось с тех пор, как мы были детьми. Вы просто не можете заниматься половым воспитанием с помощью большой одноразовой речи (даже если вы думаете, что охватили все). Сегодня речь пойдет о множестве мелких, частых, повторяющихся разговоров с ребенком.

Так зачем же тебе говорить со своими детьми обо всем этом?

Во-первых, ваши дети узнают о сексе от своих друзей, из Интернета и телевизора. Заходя первым, вы гарантируете, что они получают правильную информацию и, что более важно, знают, что вы думаете по этому поводу.

Во-вторых, вы на самом деле влияете на то, что ваши дети когда-нибудь будут делать в отношении секса. Дети, получившие хорошее половое воспитание, с большей вероятностью отложат половую жизнь, а когда начнут, то с большей вероятностью смогут избежать нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путем.

Здесь вы найдете краткое изложение различных фактов о сексе, о которых в конечном итоге должны знать дети. Темы и возраст являются лишь ориентиром и основаны на том, что мы знаем о сексуальном развитии детей и о том, как сохранить здоровье и безопасность наших детей в современном мире.

Младенцы и дети младшего возраста (0-24 месяца)

• Названия их частей тела — да, пениса и вульвы тоже!
• Что можно прикасаться ко всем частям их тела — пусть они хватаются за вульву или пенис во время купания или во время смены подгузников.
• Начните указывать на различия между мальчиками и девочками — у мальчиков есть пенисы, а у девочек — вульвы.
• Начните говорить о функциях наших частей тела – моча выходит через ваш пенис/вульву, фекалии выходят через ваш зад/анус (и можно использовать соответствующий сленг, но не все время).
• Если им нравится все время быть голым, начните вводить границы в отношении наготы — есть время и место, где можно раздеться (и не в парке!).

Поддержка, в которой они нуждаются.

Технически, в этом возрасте это не совсем половое воспитание. Это на самом деле просто позволить вашему ребенку исследовать свое тело и начать указывать на простые различия между мальчиками и девочками. Называя части их тел, вы также можете указать их пенис или вульву, а также рассказать о том, что они могут делать — «да, это ваш пенис, и ваша моча (моча) выходит оттуда!». Конечная цель состоит в том, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно со всем своим телом и видел все части как равные (без стыда).

Раннее детство (2-5 лет)

Наши тела

• Правильные названия частей тела и то, что они делают.
• Что мальчики и девочки разные, но в то же время одинаковые: у девочек обычно есть вульва, у мальчиков обычно есть пенис, но у всех нас есть соски/попки/носы/руки и т. д.
• Что наши тела разные, и это нормально.
• Что наши тела могут сказать нам, что мы чувствуем – у нас есть много разных чувств, и мы можем чувствовать их в нашем теле.

Конфиденциальность

• Что некоторые части тела являются частными — они не для всего мира.
• Что есть частные и общественные места и время — детям сложно усвоить это, поскольку оно меняется. Например, ваш ребенок может быть голым дома, когда его навещает бабушка, но не сантехник!
• Уважать частную жизнь других людей. Например, если дверь в ванную закрыта, они должны постучать и спросить, могут ли они войти.
• Что они тоже имеют право на частную жизнь – например, когда они ходят в туалет, принимают ванну или одеваются.
• Что разговоры о телах для личного времени дома и с родителями (не на школьном дворе).

Прикосновение к себе

• Что можно прикасаться к пенису или вульве, но для этого есть время и место.
• Установите ограничения на игры с гениталиями. Объясните, что прикосновение к собственным гениталиям может доставлять удовольствие, но это личное занятие, такое же, как посещение туалета, и это должно происходить в уединенном месте, например, в его спальне.
• Если ваш ребенок хватается за свои гениталии, когда выходит из дома, осторожно напомните ему, что ему нужно держать руки подальше от штанов. Не поднимайте большого шума, пока они это делают, потому что так они чувствуют себя в большей безопасности. В конце концов они перерастут его!
• Если обнаружено, что вы играете в «доктора» с другом (смотрите на гениталии друг друга), сделайте глубокий вдох, спокойно прервите его, попросите одеться и отвлеките его на другую игрушку или игру. Позже вы можете обсудить конфиденциальность и правила касания.

Младенцы

• Все живые существа размножаются: деревья сбрасывают семена, собаки рожают щенков, а люди рожают детей. Медленно начинайте указывать на примеры репродукции, когда увидите их.
• Внутри женщины растет ребенок – матка или детский мешок или даже животик (уточните позже).
• Для рождения ребенка нужны и мужчина, и женщина.
• Как рождается ребенок – вам нужна часть мужчины (клетка или сперма) и часть женщины (клетка или яйцеклетка), чтобы родился ребенок. «Откуда я родом?» — обычно первый вопрос, который задают дети!
• Что в женщине растет ребенок. Будьте предельно простыми — им нужны только базовые понятия. Подробности появились намного позже.
• Если они хотят знать, как выходит ребенок, просто объясните, что он выходит из желудка женщины или через ее влагалище.
• Делать детей — дело взрослых, а не детей. Возьмите за привычку напоминать им об этом каждый раз, когда вы говорите об этом.

Владение телом и прикосновения

• Что они хозяева своего тела и имеют право решать, кто может прикасаться к их телу (включая вас).
• Что нельзя обнимать или прикасаться к кому-то, если он этого не хочет (и наоборот).
• Иногда у взрослого есть причины посмотреть на его тело или потрогать его, как у врача или медсестры.
• Что мы не храним секретов о наших телах. Секреты могут быть о сюрпризах и подарках.
• Что они всегда могут рассказать вам обо всем, что их расстраивает или смешно.

Поддержка, в которой они нуждаются

Дошкольники — самый легкий возраст для обучения. Они как пустые губки, готовые впитать информацию обо всем и обо всем. Если у них не было объяснения, которое имело бы для них смысл, они использовали свое воображение, чтобы придумать собственную причину. Приготовьтесь повторяться, так как они легко забывают, а иногда не понимают вас с первого раза или слышат только часть. И не забудьте спросить их, что они имеют в виду, чтобы дать им правильный ответ!

Вы хотите сделать себя главным источником информации. Это означает быть честным и отвечать на их вопросы о детях. Отвечая, вы даете ребенку понять, что он может поговорить с вами о чем угодно и что вы являетесь надежным источником информации. Это хорошо, особенно когда они начинают контактировать с другими детьми.

Если вам трудно подобрать нужные слова, есть несколько замечательных книг по половому воспитанию, которые вы можете использовать. Они предоставляют информацию и написаны в соответствии с возрастом. Кроме того, в этом возрасте они не заметят, если вы подложите образовательную книгу в стопку книг, которые вы читаете перед сном каждую ночь!

Среднее детство (5-8 лет)

Наши тела

• Знайте, какие слова использовать, говоря о частях тела (как у мальчиков, так и у девочек) – пенисе, яичках, мошонке, анусе, вульве, половых губах, влагалище, клиторе, матке и яичниках.
• Иметь представление о внутренних половых органах – матке, яичниках, фаллопиевых трубах, уретре, мочевом пузыре, кишечнике.
• Тела бывают разных форм, размеров и цветов.
• И у мальчиков, и у девочек есть части тела, к которым приятно прикасаться.
• Уметь ухаживать за своим телом, то есть за интимными частями тела, волосами, зубами, кожей и т. д.
• Иметь навыки отказа на месте – «Стоп, мне это не нравится».

Половое созревание

• Что их тела будут меняться по мере взросления.
• Половая зрелость — время физических и эмоциональных изменений. Если они хотят знать, что меняется, просто расскажите о том, что это этап, на котором они становятся взрослыми.

Половой акт

• Что ребенок может родиться, когда мужская сперма соединяется с яйцеклеткой женщины, и что это обычно происходит в результате полового акта (другим способом является ЭКО).
• Что ребенок возникает, когда сперма покидает мужчину через его пенис и попадает во влагалище женщины. Затем они находят путь к месту, где находится яйцо. Затем яйцеклетка и сперматозоид соединяются вместе и превращаются в ребенка.
• Что взрослые занимаются сексом и что это естественная, нормальная и здоровая часть жизни.
• Что взрослые часто целуются, обнимаются, прикасаются друг к другу и участвуют в других сексуальных действиях друг с другом, чтобы показать заботу друг о друге и чувствовать себя хорошо.
• Этот секс — занятие для взрослых, а не для детей.
• Что взрослые могут выбирать, рожать им ребенка или нет.

Сексуальное поведение

• Мастурбация — некоторые дети делают, а некоторые нет.
• Что любое сексуальное поведение является личным, то есть мастурбация, половой акт.
• Тела могут чувствовать себя хорошо, когда к ним прикасаются.
• Иногда люди смотрят фотографии обнаженных людей или людей, занимающихся сексом в Интернете, и это не для детей. Вам также необходимо обсудить с ребенком, что ему следует делать, когда (а не если) он наткнется на эти изображения.
• Объясните, что существуют разные сексуальные ориентации, такие как гетеросексуальные, гомосексуальные и бисексуальные.

Любовь

• Любовь означает иметь глубокие и теплые чувства к себе и другим.
• Люди могут испытывать разные виды любви.
• Люди по-разному выражают любовь своим родителям, семьям и друзьям.
• Свидание — это когда два человека испытывают романтическое влечение друг к другу и проводят свободное время вместе.
• Свидания начинаются в подростковом возрасте.
• Люди могут испытывать разные любовные отношения на протяжении всей своей жизни.

Дружба

• У тебя может быть много друзей или всего несколько.
• У вас могут быть разные типы друзей.
• Друзья могут злиться друг на друга и оставаться друзьями.
• Друзья проводят время вместе и знакомятся друг с другом.
• Друзья могут обидеть друг друга.
• Дружба зависит от честности.
• Друзья могут быть старше или младше, мужчинами или женщинами.

Семьи

• Существуют разные типы семей.
• Семьи могут меняться со временем.
• Каждый участник может внести свой уникальный вклад.
• Члены семьи заботятся друг о друге.
• В семьях есть правила, помогающие жить вместе.
• Члены семьи могут жить в разных местах и ​​при этом оставаться семьей.

Личные навыки

• У всех есть права, у детей тоже.
• Люди общаются разными способами.
• Можно попросить о помощи.
• Начните практиковаться в принятии решений дома.
• Все решения имеют последствия – положительные и отрицательные.
• Практикуйте уверенность в себе.
• Практикуйте навыки ведения переговоров, чтобы решить проблему или конфликт.

Поддержка, в которой они нуждаются

Это этап, когда ваши дети верят и впитывают все, что вы говорите, поэтому не упускайте эту возможность и позиционируйте себя как основной источник информации. Если вы этого не сделаете, они просто получат это откуда-то еще (от друзей и СМИ).

Существует большая разница между тем, что нужно знать 5-летнему и 8-летнему ребенку — по мере того, как они становятся старше, вам нужно давать им больше деталей и повторять гораздо больше!

Старайтесь отвечать на их вопросы максимально честно и по делу. Спросите их: «Что вы думаете?» — это поможет вам понять, что они уже знают и что хотят знать. Убедитесь, что вы даете им достаточно информации, чтобы они не сделали неверных выводов, например. если вы скажете, что ребенок рождается, когда мужчина и женщина спят вместе, они могут подумать, что это означает, когда они ложатся рядом друг с другом. Убедитесь, что они поняли то, что вы сказали, и посмотрите, есть ли у них еще вопросы.

Некоторые дети не задают вопросов, а это значит, что вы должны начать разговор. Вы можете сделать это, ища повседневные возможности начать разговор — беременная женщина, целующаяся пара по телевизору, продукты менструального цикла в ванной. Вы также можете купить несколько книг по половому воспитанию для совместного чтения.

Позднее детство (9-12 лет)

Половая зрелость

• Все вышеперечисленное, но более подробно
• Какие физические, социальные и эмоциональные изменения следует ожидать в период полового созревания (для обоих полов).
• Девочки должны знать, как подготовиться к первой менструации.
• Мальчики должны знать об эякуляции и поллюциях.
• Эта фертильность возникает, когда у девочек начинаются менструации, а у мальчиков начинает вырабатываться сперма.
• Что и мальчики, и девочки могут иметь детей после достижения половой зрелости.

Сексуальное поведение

Некоторые дети интересуются сексом, а некоторые нет. Оба нормальные. Как только начнется половое созревание, они постепенно начнут думать о сексе как о чем-то, чем они, возможно, когда-нибудь захотят заняться. Начав разговор о сексе со своим ребенком, вы даете ему понять, что он может обращаться к вам с любыми вопросами.

• Более подробная информация о половом акте и другом сексуальном поведении.
• Основная информация об ИППП (инфекциях, передающихся половым путем) в том виде, в каком они о них могут слышать – иногда вы можете заразиться инфекцией во время полового акта, но есть способы сделать секс более безопасным.
• Основная информация о том, как избежать беременности – есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить беременность.
• Осведомленность о сексуальных ценностях и убеждениях своих родителей – любовь, свидания, противозачаточные средства, когда можно вести половую жизнь и т. д.
• Что, как только начнется половое созревание, они постепенно начнут чувствовать себя более сексуальными и испытывать романтические чувства по отношению к своим сверстникам.
• То, что когда начинается половое созревание, однополые фантазии и влечение не являются чем-то необычным и не обязательно указывают на сексуальную ориентацию.
• Эта сексуальность преувеличена в порнографии.
• Как быть кибер-умным и безопасно пользоваться мобильным телефоном.
• Характеристики уважительных отношений.

Поддержка, в которой они нуждаются

Возможно, это ваш последний шанс поговорить, пока ваш ребенок еще готов вас слушать! По мере приближения к подростковому возрасту они начинают больше полагаться на ответы и информацию своих друзей. Это означает, что вам нужно убедиться, что они знают, что они могут прийти и поговорить с вами о чем угодно (и я имею в виду что угодно).

Так что отвечайте на их вопросы честно и предоставьте им более подробную информацию. Если вы не знаете ответа на их вопрос, поищите ответ вместе. Не просто рассказывайте им факты, но делитесь своими ценностями и убеждениями по этому поводу, особенно когда речь идет о таких темах, как любовь, свидания, половые сношения и контрацепция.

Вам нужно проявить творческий подход и найти новые способы начать разговор с ними (дайте им книгу, поговорите, пока они куда-то везут, поговорите о том, что вы оба видите во время просмотра телевизора. Вы также можете помочь им принять решение). навыки создания, общения и уверенности в себе

Подростковый возраст и далее…

Если вы еще не начали говорить со своими детьми о сексе к этому моменту, вам лучше двигаться! Никогда не поздно начать, но это будет намного сложнее!

Подростковый возраст — это когда половое воспитание становится действительно сексуальным! Там много сложных тем — свидания, контрацепция, когда заниматься сексом, как сказать «нет», и это лишь некоторые из них!

Огромная польза от общения с детьми с раннего возраста заключается в том, что вы даете им возможность принимать правильные решения о сексе. У вас также будут отношения с ними, когда они знают, что могут поговорить с вами о чем угодно — и я имею в виду все!

Информация, которую вы дали своему ребенку, важна, но что действительно важно, так это то, что вы говорите об этом! Вот что действительно важно!

(И помните, никогда не поздно начать говорить!)

---

Об авторе: Кэт Хакансон

Кэт Хакансон — мать, медсестра, сексолог и основатель Sex Ed Rescue . Обладая более чем 20-летним клиническим опытом, практическим, практичным подходом и страстью к помощи семьям, Кэт вдохновляет родителей говорить со своими детьми о сексе, чтобы дети могли поговорить со своими родителями обо всем! Sex Ed Rescue вооружает родителей инструментами, советами и подсказками , чтобы половое воспитание стало нормальной частью повседневной жизни. Получите ей бесплатно  «Руководство по возрастным темам»  , к которому вы сможете быстро обратиться.

Найдите Кэт в Facebook, Twitter и LinkedIn.

Воспитание детей в период полового созревания и подросткового возраста

Половое созревание

Половое созревание несет с собой множество изменений для молодого человека, а также для вас как родителя. Ваш молодой человек переходит от ребенка к взрослому, и вы можете чувствовать неуверенность в том, как лучше всего поддержать его через физические, психологические и эмоциональные изменения, которые это приносит.

Не бойтесь, вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку. Один из лучших способов — успокоить и помочь донести до молодого человека, что вы безопасный человек, с которым он может поговорить, если понадобится.

Половое созревание — это ряд естественных изменений, через которые проходит каждый ребенок. Некоторые молодые люди и их семьи борются с изменениями, в то время как другие беззаботно переживают период полового созревания. Только небольшой процент детей испытывает крайнюю суматоху на этом этапе своего развития.

Половое созревание и подростковый возраст тоже могут быть захватывающими и особенными. Как родитель или опекун, вы находитесь в лучшем положении, чтобы помочь своему молодому человеку в период полового созревания, поскольку у вас есть экспертные знания и опыт в отношении его личности и того, что может быть полезно, даже если вы не чувствуете этого поначалу.

Чего ожидать в период полового созревания

Изменения в период полового созревания бывают физическими, сексуальными, социальными и эмоциональными. Половое созревание начинается, когда изменения в мозгу вашего ребенка вызывают выброс половых гормонов в:

• яичники (обычно в возрасте около 10 или 11 лет, но может варьироваться от 8 до 13 лет)
• яички (обычно в возрасте от 11 до 13 лет, но может варьироваться от 9 до 14 лет).

Вы не можете предсказать, как долго ваш молодой человек будет находиться в стадии полового созревания. Это может быть от 18 месяцев до 5 лет. Генетические, пищевые и социальные факторы определяют, когда начинается половое созревание и как долго оно длится.

В период полового созревания у большинства детей наблюдается:

• жирная кожа (возможны прыщи)
• жирные волосы, возможно требующие частого мытья
• повышенное потоотделение и неприятный запах тела (частое принятие душа и использование дезодоранта)
• скачок роста (около 11 см в год у девочек и до 13 см в год у мальчиков). Подростки продолжают расти примерно на 1-2 см в год после этого основного всплеска роста. Некоторые части тела (например, голова и руки) могут расти быстрее, чем конечности и туловище. Постепенно тело выравнивается.

Девочки испытают:

• развитие молочных желез и возможную болезненность
• изменение фигуры, в том числе расширение бедер
• рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
• начало менструации – сначала менструации могут быть нерегулярными. Некоторый дискомфорт, такой как головные боли и желудочные спазмы, является нормальным явлением, но обратитесь к врачу, если вас беспокоят
• прозрачные или беловатые выделения из влагалища — это может происходить перед менструацией. Обратитесь к врачу, если ваша дочь испытывает зуд, боль или сильный запах.

Мальчики испытают:

• Рост полового члена и яичек (яичек). Иногда рост яичек бывает неравномерным (то есть одно яичко растет быстрее другого). Это не повод для беспокойства
• рост волос на лобке, в подмышечных впадинах и на лице
• начало выработки тестостерона, который стимулирует выработку сперматозоидов яичками
• начало эрекций и эякуляции
• рост гортани или гортани – голос «ломается» и со временем становится глубже. Голосовые вариации нормальны и со временем улягутся.

Изменения настроения и изменения уровня энергии являются нормальными этапами полового созревания, как и колебания между чувством независимости и желанием родительской поддержки.

Ваш ребенок захочет установить свою личность. Это может означать исследование отношений и расширение мира, который существует за пределами их ближайших родственников. Это может включать в себя новые дружеские отношения и опыт, а также обучение тому, как справляться с неизбежными проблемами, которые могут возникнуть, когда молодой человек расширяет свое понимание своего социального мира. Они также могут начать исследовать свою сексуальную и гендерную идентичность через свидания и романтические отношения.

Все это жизненно важные знания для молодых людей, поскольку опыт создает основу для понимания подростком того, как идентифицировать нездоровые отношения и как вступать в здоровые отношения, которые будут развиваться на протяжении всей их взрослой жизни.

Половое созревание и подростковый возраст — это время, когда дети становятся более независимыми (например, добираются до школы и обратно). Они также могут искать больше ответственности, например, занять руководящую должность в школе или найти работу на неполный рабочий день.

Молодой человек также может быть чувствителен к тому, как он выглядит и как меняется его новое тело. Конфиденциальность и личное пространство могут стать для них очень важными. Они могут то чувствовать себя неловко в один день, то чувствовать себя «пуленепробиваемым» на следующий.

В подростковом возрасте можно ожидать перепадов настроения, так как молодые люди все еще учатся контролировать свои эмоции, в то время как в их организме происходят многочисленные физические и гормональные изменения.

Молодой человек может больше рисковать, раздвигать границы и подвергать сомнению правила своих родителей, поскольку он начинает учиться индивидуализироваться или отделяться и формировать свою собственную личность от своих родителей.

Эти социальные и эмоциональные изменения являются стандартной вехой в развитии молодого человека, наряду с развитием его навыков принятия решений и обучением распознавать и понимать последствия своих действий.

Социальные сети широко распространены среди подростков. Он имеет ряд преимуществ, таких как:

• общение с друзьями
• чувство меньшей изоляции
• знакомство с новыми идеями.

Он также имеет такие риски, как:

• киберзапугивание
• слишком много времени проводит в сети
• секстинг
• насилие на основе изображений (кто-то другой делится сексом с молодым человеком без согласия или ведома)
• воздействие вредного и неприемлемого контента или онлайн-груминг (нормализирующее неуместное и потенциально сексуализированное поведение) от половых хищников.

В ReachOut есть полезные советы по использованию социальных сетей подростками, а уполномоченный по электронной безопасности разработал онлайн-руководство по безопасности для родителей и опекунов на нескольких языках.

Узнайте больше о безопасности детей в Интернете на канале Better Health Channel или посетите веб-сайт Headspace, чтобы получить советы по социальным сетям для семей. На веб-сайте Youthlaw есть юридическая информация и ресурсы для родителей, работников и взрослых, поддерживающих молодых людей.

Как вы можете поддержать своего ребенка в период полового созревания

Одна из лучших стратегий в период полового созревания вашего ребенка — это заверить его и убедиться, что он знает, что вы безопасный взрослый, которому он может доверять в сложных разговорах, не опасаясь осуждения или смущения.

Объяснение того, что половое созревание — это захватывающее время, которое означает приближение взрослой жизни, может быть хорошим способом представить это время перемен.

Постарайтесь проявить сострадание к изменениям, которые они переживают, и убедите их, что изменения нормальны и что многие из них носят временный характер. Если вы беспокоитесь или не уверены в развитии вашего ребенка, вы можете обратиться в ряд служб поддержки, которые перечислены внизу этой страницы.

Половое созревание — это время, когда чрезвычайно важно принять образ тела. Ваш ребенок будет сравнивать свое тело с телом своих друзей и может беспокоиться о своем развитии, форме и размерах тела. Лучшее, что вы можете сделать, это выслушать без осуждения, показать им, что вы понимаете, объяснить и нормализовать, что тела бывают всех форм и размеров. Моделирование здорового образа жизни также поможет вашему ребенку.

Примите потребность вашего ребенка в уединении и то, что ваш ребенок может исследовать свое тело посредством мастурбации. Всегда стучите, прежде чем войти в их комнату. Уважение потребности вашего молодого человека в уединении напрямую укрепит ваши отношения с ним.

Если ваш ребенок рано или поздно достигает половой зрелости, это может помочь нормализовать его опыт, предложив много заверений и поддержки. Они могут чувствовать себя смущенными, что является обычным явлением для молодых людей. Вы можете сообщить им, что каждый развивается в своем собственном темпе.

Вам также могут быть полезны следующие советы:

• Хвалите подростка за его усилия, достижения и позитивное поведение.
• Поставьте себя на место вашего ребенка. Если вы чувствуете, что они отодвигают границы, постарайтесь увидеть их поведение таким, каким оно часто бывает: ваш ребенок изо всех сил пытается стать личностью.
• Старайтесь сохранять спокойствие во время вспышек гнева вашего ребенка. Подождите, пока ваш ребенок остынет, прежде чем говорить о проблеме. Они будут учиться регулировать свои эмоции, исходя из того, как вы реагируете на конфликты в доме.
• Сохраняйте интерес и участие в жизни вашего ребенка и всегда сообщайте ему, что вы доступны, если он хочет поговорить.
• Пообщайтесь со своим партнером или другими родителями подростков. Обмен проблемами и опытом может помочь нормализовать процесс и дать вам почувствовать большую поддержку, в свою очередь, вы можете поддержать своего молодого человека.
• Постарайтесь поддержать своего ребенка в его самовыражении, даже если некоторые из них кажутся вам странными, например, экстремальная стрижка или странный или другой выбор одежды.
• Постарайтесь терпеть длительные периоды времени, затрачиваемые на уход за собой, например, часы в ванной, но поговорите с ребенком о разумных ограничениях времени для семьи.
• Поговорите со своим ребенком о любых постоянных изменениях, которые он хочет внести в свое тело, таких как татуировки и пирсинг, и обсудите временные альтернативы, такие как татуировки хной (съемные).
• Если у вашего ребенка акне, поговорите с ним о том, что он думает по этому поводу. Если это их беспокоит, спросите, не хотят ли они обратиться к врачу. Ваш врач может направить вашего подростка к специалисту по коже или дерматологу.

Как вы можете поддержать свою дочь в период полового созревания

Помощь дочери в подготовке к первой менструации может быть очень важным моментом в отношениях между родителями и их дочерью.

Помогите им подготовиться, предоставив им информацию и беседуя о месячных, в которых нет ничего постыдного, это важный ритуал для молодых женщин и нормальная часть взросления. Обеспечьте их предметами гигиены для дома и школы и объясните, как пользоваться ими гигиенично (например, иметь чистые руки при использовании тампонов или не спать с тампонами).

Обсудите, как судороги и другие изменения настроения могут сопровождать кровотечение каждый месяц, и изучите способы облегчения боли, например, грелку. Вам не всегда нужно прибегать к лекарствам, однако при необходимости вы можете обсудить это со своим врачом или фармацевтом.

Поговорите со своим врачом, если у вашей дочери не было менструаций к 16 или 17 годам или если у нее прекратились месячные после того, как они начались.

Объясните дочери, что все эти изменения естественны и происходят с каждым молодым человеком в свое время.

Обсуждение социальной гендерной обусловленности и преодоление женских стереотипов также может быть чрезвычайно важным. Узнайте, какими образцами для подражания может восхищаться ваш молодой человек и почему, и убедитесь, что ваша дочь понимает, что девушки и женщины могут быть сильными, работать в торговле с инструментами и не должны выглядеть красиво или сексуально, чтобы быть принятыми.

Как вы можете поддержать своего сына в период полового созревания

Помощь вашему сыну в период полового созревания в основном связана с обеспечением уверенности. Убедите сына, что яички развиваются неравномерно, и обычно одно находится ниже другого. Если яички вашего сына очень маленькие или не находятся оба в мошонке, обратитесь к своему терапевту.

Возможно, вам также придется убедить сына, что размер полового члена не влияет на сексуальную функцию, и что пенисы в состоянии эрекции обычно очень похожи по размеру. Каждый мальчик развивается в свое время. Эякуляция во время сна (иногда называемая поллюциями) и спонтанная эрекция являются нормальными явлениями.

Разговоры о гендере и о том, как это воспринимается в нашем обществе, могут быть важны, поскольку существуют стереотипы и условности, которые могут повлиять на уверенность молодого человека в результате этих изменений в период полового созревания. Например, обсудите, что наличие маленького пениса не означает, что молодой человек менее личностью, чем другие, у которых пенис может быть больше. Или бросьте вызов мужским стереотипам, обсудив, что мальчикам и мужчинам полезно показывать и выражать эмоции, слезы, уязвимость и нежность.

Если у вашего сына увеличивается грудь или появляется болезненность, это может его беспокоить. Опять же, ключевым моментом является успокоение и нормализация опыта. Любая нежность, скорее всего, уляжется, как только его грудь расширится. Если ваш сын чувствует себя маленьким или слишком худым для своего возраста, заверите его, что со временем он вырастет.

Помните, вы лучше всех знаете своего ребенка. Если вас что-то беспокоит в их развитии, обратитесь к своему терапевту.

Как говорить о половом созревании и телесном образе

Лучше всего говорить о половом созревании с ребенком до его начала. Будьте открытым и непринужденным в общении с ребенком.

Используйте правильные термины для обозначения частей тела, чтобы ваш ребенок выучил нужные слова и чувствовал себя комфортно, говоря о своем теле. Им нужно знать, что их части тела нормальны и естественны, а слова им соответствуют.

Вы можете начать разговор, спросив, узнал ли ваш ребенок о половом созревании в школе и чему его учили. Или спрашивая их, что они думают об этом или что, по их мнению, это значит. Возможно, у них уже есть какие-то знания и идеи.

В ходе беседы сообщайте факты, например: «Каждый молодой человек проходит через эти изменения, но не всегда одновременно. Вы заметили это?» И расскажите также о своих ценностях: например, вы можете сказать, что считаете такое поведение, как мастурбация, нормальным способом справиться с сексуальными чувствами.

Выберите для разговора время, когда вас ничто не отвлечет, и не беспокойтесь, если ваш ребенок не захочет с вами всем делиться. Они могут предпочесть поговорить с вашим семейным врачом или консультантом.

Детская линия помощи содержит полезную информацию для молодых людей об образе тела и сексуальной идентичности.

Веб-сайт Raising Children Network содержит информацию для родителей о физических изменениях в период полового созревания.

Как воспитать позитивную независимость в период полового созревания

Для вашего ребенка нормально хотеть большей самостоятельности, но при этом нуждаться в вашей поддержке в период полового созревания или в подростковом возрасте. Они могут рисковать, исследуя свои границы.

Как родитель, вы можете беспокоиться о безопасности своего ребенка и спорить с ним по поводу его стремления к независимости. Постарайтесь сохранять спокойствие и решить проблемы вместе с ребенком. Если вы или ваш ребенок эмоциональны и расстроены, всем лучше уйти и успокоиться, прежде чем продолжить разговор.

Общайтесь открыто и убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы рядом с ним. Оставайтесь доступными, потому что доступность — это отличный способ для вашего молодого человека использовать вас для поддержки. Это также поможет вам узнать, чем занимается ваш ребенок, и обеспечить его безопасность.

Поговорите со своим ребенком о принятии правильных решений и ценностях вашей семьи. Попросите ребенка рассказать вам, где он находится и что делает, и соглашайтесь, прежде чем он выйдет за разумные пределы, например, время возвращения. Если ваш молодой человек не придерживается первоначального соглашения, используйте это как урок того, что он может сделать по-другому или лучше в следующий раз.

Как позаботиться о себе в это время

Очень важно заботиться о себе в этот потенциально сложный период развития вашего ребенка. Доверьтесь своим родительским навыкам и поговорите с другими или почитайте на эту тему, чтобы чувствовать себя уверенно, помогая своему ребенку пройти через это.

Половое созревание — это начало превращения вашего ребенка во взрослого. Найдите время, чтобы признать, что ваш ребенок, ваша роль родителя и динамика вашей семьи меняются.

Возможно, вам также придется смириться с тем, что вы не сможете полностью контролировать выбор и направление жизни вашего ребенка, когда он станет взрослым.

Вам может помочь уверенность в том, что вы сделали все возможное как родитель и доверяли своему ребенку. Но если ваш ребенок заводит новые дружеские отношения, которые приводят к действиям, которые вас беспокоят, например, к насилию, употреблению психоактивных веществ или к сексуальной эксплуатации, вы можете испытывать особый стресс. В это время может быть полезно обратиться за советом к семейному консультанту или в такую ​​службу, как Relationships Australia (которая предлагает советы по воспитанию детей, а также программы обучения отношениям).

Будьте доступны и заботливы. Пусть ваш ребенок знает, что вы рядом с ним, независимо от того, сколько ему лет. Найдите время для себя, чтобы уменьшить стресс, и позаботьтесь о своих потребностях, если это время особенно сложное. Как только вы поддержите собственное эмоциональное благополучие, вы сможете быть рядом, чтобы поддержать своего молодого человека.

Несколько советов о том, как позаботиться о себе:

• Подготовьте семейный план на неделю, чтобы знать, что люди делают и где им нужно быть. Включите несколько веселых семейных ритуалов, таких как открытки в субботу вечером, или, может быть, еженедельную прогулку или поездку на велосипеде. Не забывайте выделять время для себя.
• Поддерживайте отношения с партнером. Помните, что они сталкиваются со многими из тех же проблем, что и вы. Регулярные свидания в вашем семейном расписании могут быть очень полезными для углубления вашей связи и способности поддерживать друг друга как родители и как романтические партнеры.
• Используйте свои сети поддержки, такие как бабушка и дедушка, другие члены семьи и друзья. Какой ребенок (включая вашего подростка) не любит быть избалованным любящими бабушкой и дедушкой? Вы также можете разделить обязанности по совместному использованию автомобилей или надзору с друзьями.
• Попросите детей помочь с домашними делами. Ваш ребенок освоит некоторые новые навыки, возьмет на себя новую ответственность, и это облегчит вам нагрузку как родителей и опекунов. Было показано, что сосредоточение внимания на положительном подкреплении за хорошо выполненные задачи, а не на наказании за невыполненные задачи, является более эффективным методом воспитания, где это уместно.