То, что нельзя изменить, давно пора забыть. — Обсуждай
То, что нельзя изменить, давно пора забыть. — ОбсуждайИрина Ефремова
То, что нельзя изменить, давно пора забыть.
7255
715
79
Ответы
AT
Aleksandr Tarnovsky
Память — это такое изобретение Отца, которое способно сохранять всё увиденное и услышанное вами за весь цикл пребывания в данной инкарнации. И в ней сохраняются знания из предыдущих инкарнаций. И потому забыть вы сможете тогда, когда вам в качестве эксперимента сотрут часть информации из мозга. Люди часто не могут вспомнить какие-то вещи, когда им это срочно нужно, а потом вдруг канал связи открывается и вспоминается то, о чем уже давно вы говорили…
Правило от Создателя Жизни № 3. Никогда и никому не обещай того, что не в твоих прерогативах и силах.
0
AT
Aleksandr Tarnovsky
Ну кака у вас цікава фантазія, дамочка! Ми не можемо припинити насильство, війни і епідемії, злочинність і корупцію в світі! І їх давно пора забити? Ми не можемо вібрать собі нормалного президента. І тому це давно пора забити? поки що полетіти на Марс. І шо? Його давно пора забити? Ми не можемо вийти за передялини своєї Сонячної системи! І ея пора забити?
0
Татьяна
Ни о чем никогда не жалейте в догонку, если что то случилось и нельзя изменить, как записку из прошлого грусть свою скомкав , с этим прошлым порвите незримую нить . Никогда не жалейте о том что случилось, иль о том что случиться не может уже, лишь бы озеро вашей души не мутилось , и надежды как птицы парили в душе
0
Зинаида
Спасибо Таня! Большое, спасибо!
1
Татьяна
Эти стихи написал Андрей Дементьев Есть еще три прекрасных куплета Написать?
1
Зинаида
Да. ..напишите
1
Татьяна
Не жалейте своей доброты и участья , даже пусть вам за это усмешка в ответ , кто то в гении выбился кто то в начальство .не жалейте что вам не досталось их бед Никогда никогда ни о чем не жалейте , если сделать яего то не сможете Вы Кто то пусть гениально играет на ылейте , но ведь песни берет он из Вашей души Никогда никогда ни о чем не далейте , ни растраченных дней ни сгоревшей любви , кто то пусть гениально играет на флейте , но еще гениальнее слушали ВЫ
1
Зинаида
Классно…!
1
ТО
Татьяна Ольшанская
Наверное — надо принять то,что нельзя изменить. Иначе это будет похоже на борьбу с ветряными мельницами Ведь если дождь прошел вы закрываете зонтик, а не продолжаете гордо шествовать с открытым,вызывая недоумение прохожих
0
Зинаида
Классно ответили !!!!
1
ОЧ
Оксана Чупецкая
Что то менять, только время терять. Попробовать что то изменить в себе, забыть не получится, не вспоминать тоже, не думать, мысли все равно будут приходить. Наверное махнуть рукой и послать далеко далеко, и не ждать возвращения…
0
Sergei
Что было в жизни не вернуть, а сказанное не исправить. И все, о чем жалеешь ты, старайся в прожитом оставить.
0
СМ
Стас Москалёв
Не вини прошлого и не пытайся изменить будущего ведь настоящие это итог прошлых ошибог и самопознание себя как личность ординарного состояния
0
Зинаида
Браво! Вот это ответ !
1
Пан Стефа́н
Если нельзя изменить происходящее, то надо постараться изменить своё отношение к происходящему. Этому ещё мудрецы древности учили.
0
ЛЖ
Лидия Жидко
То, что нельзя изменить, прими как должное и по истечению времени оно забудется, конечно забудется. Это прошлое. Живи настоящим.
0
Мила Бокарева
ну, как можно забыть смерть близкого человека, копаться не надо не надо делать себе и всем больно, а помнить обязательно нужно
0
ОГ
Олег Гришин
А почему бы и не запомнить, что это нельзя изменить. Иначе последствия могут быть очень плачевны для тех, кто забудет.
0
GK
Galina Kaisina
если нельзя изменить ситуацию — надо менять отношение к этой ситуации — так говорят умные люди…наверно это правда
0
Зинаида
Согласна на все 100%
1
ДС
Дмитрий Саратов
Прошлое нельзя изменить, так что жить одним днём? Глупость несусветная, кто не помнит прошлого — не имеет будущего
0
Зинаида
Согласна.
..но есть такие случаи ведь, что ну не изменить, как не крути.1
ДС
Дмитрий Саратов
Не изменить только прошлое, настоящее меняется легко, только нужно уметь менять, а с думу ноги переломить можно и не только их
1
Зинаида
Ни сколички не возражаю…
1
ЮЕ
Юрий Ерилов
Что сегодня нельзя изменить, надо оставить пока до лучших времён, когда можно будет изменить или само изменится!
0
Зинаида
1
О_
Олег _Хроменко
Не путайте , огорчаться не надо . Мы историю изменить не можем ( в смысле прошлое ) ,но ведь и забывать его нельзя !!!
0
Зинаида
Согласна…
1
Игорь Трофимов
Нельзя изменить количество отверстий в Вашем теле. Значит, об этом забыть, что у Вас есть рот, уши и прочее ?
0
Л💫
Людмила 💫⚡
А мне почему-то кажется что у вас на одно больше и оно в голове..
1
Игорь Трофимов
Может, и так. Я же не знаю сколько отверстий у Вас. Вопрос о том, забыть про Ваши отверстия или иногда вспоминать. Ну, например, для того, чтобы поесть.
1
Та
Татьяна
А зачем жить прошлым?! Ну, было! Так, ведь, прошло! — Спасибо! И , вперёд, с песней, походкой от бедра.
0
Се
Сергей
То что случается в жизни, забывать нельзя — это бесценный опыт позволяющий не допускать ошибок…
0
Нина Архипова
Если забЫть нельзя, то надо забИть, то есть изменить своё отношение, перестать остро реагировать…
0
Зинаида
Доброе утро, дорогая Нина! Молодец, классно ты ответила.
1
Нина Архипова
Доброе утро, Зинаида! У тебя. надеюсь, всё в порядке? Желаю удачного дня и всего доброго!
1
Зинаида
Спасибо, милая! Да, всё хорошо слава Богу.
1
Нина Архипова
1
Зинаида
1
ЕП
Еремей Перепёлкин
тоесть если я не могу найти девушку! пора с этим завязывать и ставить крест на себе ,как на мужчине?
0
Lulu
Сама найдется))
1
ЕП
Еремей Перепёлкин
ну хоть обнадёжила) и на том спасибо)
1
Следующая страница
Как стереть плохие воспоминания — Газета.
RuКаким образом можно стереть из памяти неприятные воспоминания, можно ли заставить человека «помнить» то, чего с ним никогда не было, и при чем здесь веселящий газ — на эти вопросы отвечает отдел науки «Газеты.Ru».
Научная фантастика, знакомая нам лишь по фильмам, стала научным фактом. Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Psychonomic Bulletin and Review, люди способны намеренно забывать неприятные для них события, изменяя восприятие контекста воспоминания. Полученные результаты можно использовать для лечения депрессии и посттравматических синдромов. О том, как управлять воспоминаниями, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».
Изменяем контекст
Контекст — довольно широкое понятие, с трудом поддающееся точному определению. По существу, понятие «контекст» можно отнести ко всему, что происходит вокруг определенного события, и именно он, по мнению авторов исследования, оказывает огромное влияние на формирование и последующее извлечение наших воспоминаний. Так, для одного человека запах свежеиспеченной булочки на завтрак вызывает ностальгические воспоминания о детстве, а перед глазами встает образ матери, которая их готовила. Для другого же этот запах может болезненно напоминать о потере близкого человека.
Три кита человеческой памяти
Информация запоминается гораздо эффективнее, если человек ожидает от нее в будущем какую-либо пользу, сообщили…
30 марта 18:14
У людей, переживших трагические события, иногда развивается посттравматическое стрессовое расстройство, в результате чего определенные конкретные контекстные сигналы (звуки, запахи, обстановка) вновь заставляют человека переживать мучительные воспоминания.
Если страдающие смогут научиться отделять эти воспоминания от контекста, им будет гораздо легче преодолеть посттравматический синдром.
Чтобы узнать, возможно ли это, и если да, то каким образом этот процесс будет разворачиваться в головном мозге, команда ученых из Принстонского университета и Дартмутского колледжа провела исследование, для которого отобрала 25 добровольцев в возрасте от 19 до 34 лет. Участникам было предложено изучить два списка случайных слов во время одновременного просмотра изображений различных природных ландшафтов. Эти изображения должны были создать контекст, в котором слова будут сохранены в памяти. Ко второму списку слов испытуемые переходили только после запоминания первого. При этом слова из второго перечня должны были вытеснить из памяти слова первого — это достигалось путем ассоциации слов из второго списка с теми же самыми изображениями.
В ходе эксперимента ученые сканировали мозг участников, используя функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ). Исследователи рассчитывали, что запоминаемые слова в памяти испытуемых свяжутся с объектами, представленными на изображениях. На полученных сканах ученые обнаружили, что, когда участники забывали слово, мозговая активность, относящаяся к запоминанию контекстуального пейзажа, исчезала.
«Мы использовали фМРТ, чтобы отследить, сколько человек думали о вещах, связанных с пейзажами, в каждый момент эксперимента. Это позволило нам проследить шаг за шагом то, как эти изображения или контекст их представления появлялись и исчезали из мыслей людей с течением времени», — говорит ведущий автор исследования Джереми Мэннинг, доцент Дартмутского колледжа.
Одаренные на всю голову
Отдел науки «Газеты.Ru» разбирался в том, кто такие победители Всероссийских олимпиад школьников…
16 мая 16:07
Полученные данные свидетельствуют, что манипуляции с контекстом воспоминаний позволяют этим воспоминаниям исчезнуть из памяти.
На практике это означает, что, если мы хотим, чтобы негативные воспоминания перестали возвращаться и преследовать нас, нужно попытаться «вытолкнуть» соответствующий контекст из памяти. Например, послушать связанную с печальными событиями песню в новой обстановке, чтобы мозг смог ассоциировать ее с положительным чувством.
Обратимся к «химии»
Интересно, что не так давно было проведено другое исследование, выявляющее способы побороть неприятные воспоминания, сообщает Daily Mail. Ученые Университетского колледжа Лондона обнаружили, что вдыхание веселящего газа после сильных переживаний также может помешать негативным мыслям задерживаться в памяти.
Участникам исследования были показаны фильмы, содержащие сцены насилия и убийств. После этого некоторые участники должны были в течение некоторого времени вдыхать воздух, наполовину разбавленный закисью азота (веселящим газом).
Выяснилось, что у этой группы добровольцев количество непроизвольно возникающих в голове воспоминаний о содержании фильма со временем заметно сократилось. У участников же другой группы плохие воспоминания от просмотра продолжали сохраняться в течение длительного времени.
Можно ли избавиться от нежелательных мыслей
Если нас резко отвлечь от размышлений, мы зачастую не можем вспомнить, о чем только что думали. Почему мозг…
21 апреля 19:37
Объясняется это следующим фактом: мозгу необходимы N-метил-D-аспартат (NMDA) рецепторы, чтобы в течение дня «сортировать» информацию по классам. Затем, когда мы идем спать, часть информации — например, та, которая вызвала сильный эмоциональный отклик, — отправляется в отдел долгосрочной памяти. Закись азота блокирует NMDA-рецепторы, вмешиваясь таким образом в процесс сортировки информации. Это и объясняет, почему группа, вдыхавшая веселящий газ, уже вскоре после просмотра фильма помнила его не так отчетливо.
Еще один подобный эксперимент, но на мышах и с использованием ксенона — безвредного газа без цвета и запаха, — был проведен учеными из Гарвардского университета, сообщается в журнале PLoS ONE. Грызунов научили бояться определенного звука, ударяя их током всякий раз, когда они его слышали. Это привело к тому, что мыши вскоре начали бояться и замирать, едва услышав звук. Потом одной части грызунов дали подышать ксеноном в течение часа, после чего их страх перед этим звуком стал гораздо ниже, чем у другой части мышей.
Вероятно, воздействие ксенона на память также связано с блокировкой им NDMA-рецепторов, но в отличие от закиси азота ксенон быстрее попадает в мозг и быстрее выходит из него, а потому его эффект непродолжителен.
«Настраиваем» нейроны головного мозга
На этом эксперименты с воспоминаниями не заканчиваются. В течение последних двух лет ученым удалось проделать важные и успешные опыты с внедрением в мозг ложных воспоминаний, а также с изменением их эмоциональной окраски на противоположную и созданием ложных приятных воспоминаний во время сна. На данном этапе все эти эксперименты были проведены на мышах, и руководил ими лауреат Нобелевской премии по медицине Судзуми Тонегава.
В ходе первого эксперимента, проведенного с нейронами гиппокампа — отдела головного мозга, отвечающего за память, — исследователи
Откуда берутся ложные воспоминания
140 лет назад был введен термин «дежавю», но до сих пор ученые спорят, почему у нас возникают ложные…
21 апреля 18:48
заставили ничего не подозревающих мышей думать, что в одной из клеток, где они находились, их било током, хотя в реальности этого не было.
Помещая мышей в эту «опасную» клетку, ученые добивались от животных соответствующей реакции, отсутствующей, когда грызуны попадали в другие клетки. Подробности приведены в статье исследователей в журнале Science. В эксперименте биологи применили метод оптогенетики: они внедрили мышам ген фоточувствительного белка, канального родопсина, под воздействием которого клетки начинают мерцать в ответ на внешнее освещение. Этот ген они присоединили к гену c-fos, который активируется в клетках в момент приобретения новой информации.
У подопытных мышей в момент запоминания в нейронах, которые при этом работали, активировался не только ген c-fos, но и ген родопсина, поэтому клетки светились. Затем мышей поместили в клетку, обстановку которой грызуны через какое-то время запоминали (ученые могли убедиться в этом по мерцающим нейронам мозга животных). После этого грызунов перенесли в другую клетку и простимулировали нейроны, которые «записали» обстановку первой клетки. В момент, когда мыши о ней вспоминали, их били током. Когда после этого грызунов снова поместили в первую клетку, исследователи увидели, что мыши стали испытывать страх — они замирали, как если бы ожидали удара тока, хотя на самом деле током их били совсем в другой клетке.
Изменение эмоциональной окраски воспоминаний на противоположную также проводилось при использовании методов оптогенетики — воздействия на нейроны головного мозга светом, сообщает журнал Nature. Ученые исследовали активацию клеток в области мозга, отвечающей за эмоции, а также в зубчатой извилине гиппокампа, связанной с фактическим содержанием пережитых событий во время образования воспоминаний. Далее ученые заставили мышей ассоциировать определенное помещение с приятными или неприятными событиями. Потом специалисты попытались изменить воспоминания о помещении с негативного на позитивное (и наоборот), посветив синим светом на обе области мозга.
Последующие эксперименты показали, что именно нейроны зубчатой извилины отвечают за эмоциональную окраску воспоминаний.
С нейронами гиппокампа был проделан и эксперимент по созданию ложных приятных воспоминаний у мышей во время сна, о чем также сообщал журнал Nature. Ученые имплантировали в мозг мышей два электрода. Один — в гиппокамп, отвечающий за память, второй — в центр удовольствия. В головном мозге мышей — так же как и в мозге человека — есть специализированные нейроны, ответственные за ориентацию в пространстве и составление «карт местности».
«Выпил таблетку — умнее не стал»
Можно ли подготовиться к сессии за одну ночь с помощью «таблетки для ума», каков наиболее…
20 мая 11:29
Эти нейроны у мышей продолжают работать даже во сне, причем если во время фазы быстрого сна они это делают так же, как и во время бодрствования, то в течение фазы медленного сна работа мозга ускоряется в десять раз. Это можно сравнить с эффектом, который возник бы в ситуации, когда мышь в десять раз быстрее обычного озиралась по сторонам во время движения. Ученые выбрали нейроны, связанные в памяти грызунов с определенным местом, и каждый раз во время их активации стимулировали центр удовольствия.
Так ученым удалось «вписать» приятные воспоминания об этом месте в память мышей. Когда те просыпались, то сразу же бежали в это место в поисках награды.
Конечно, все эти опыты проводились на относительно маленьком мозге мышей, и повлиять на память человека будет сложнее. Ассоциативная память мышей устроена гораздо примитивнее, и потому они так легко воспринимали за истину воспоминания, которые им «встроили». У человека же ассоциативных связей гораздо больше, а значит, в его мозге сложнее найти нужный участок памяти. Но эти и другие подобные исследования, освещающие нейронные механизмы памяти, показывают, что можно активировать, изменять или даже создавать воспоминания только путем «настройки» нужных нейронов.
Важно, что результаты экспериментов с воспоминаниями имеют ряд потенциальных применений, например для помощи в преодолении последствий посттравматического стрессового расстройства и стирания связанных с ними воспоминаний. И тем не менее некоторые из подобных манипуляций не могут не вызывать опасений, ведь таким образом теоретически можно заставить человека «помнить» то, чего с ним никогда не происходило.
«Дай мне спокойствие принять то, что я
Райнхольд Нибур Американский теолог
Мужество
Передай это®
Передай это®
электронная почта печать
Ваши комментарии
Джесс Грейвс из Блумингтона, Индиана 4 мая 2022 г.
Я ветеринар 9 дюймов 11 дюймов, дельта-тюлень, команда морской пехоты 5, девять лет. У меня перехватило дыхание, когда я читал эти помпоны, спасибо.
Jp из Иллинойса 31 ЯНВАРЯ 2022
Красиво это то что мне нужно было сегодня ,и почему-то в голове всплыла часть этого,всего не запомнил но вот оно,спасибо. Я передаю это дальше. Вы можете изменить только себя.
Рассел С. Маас из Мэриленда 7 ИЮНЯ 2021
принять то, что я не могу изменить — я чувствую себя слабым
изменить то, что я мог, заставило меня чувствовать себя сильным
мудрость отличить — дала мне покой в жизни
Самуэль Брайма из Ганы 7 МАЯ 2021
Эта цитата была моей сильной стороной в течение последних 10 лет. Замечательный!
Анонимный из Норфолка 19 февраля, 2021
Прекрасная цитата
Миссис Джонсон из Флориды 10 сентября 2020 г.
Мне нужно это для моей души сегодня …
Аноманизм 9003 июля 23 23 июля 23. , 2020
Проснулся сегодня утром с этой мыслью.
Пьер Габриэль из Нидерландов 1 мая 2020 г.
Прекрасные слова, поднимающие наш ум
Брайан Аллен из Расина, штат Огайо . Есть определенные вещи, которые я могу контролировать в жизни моих учеников, и некоторые вещи, которые я просто не могу, но я должен делать все возможное с вещами, которые я могу контролировать.
Хелен Хэрроу из Гленко, Иллинойс, США 28 ИЮЛЯ 2019 ГОДА
В прошлом году мой муж практически потерял зрение, официально признан слепым. Сначала мы отчаянно искали лекарство. Теперь мы смирились с потерей и спокойно ищем способы сделать повседневную жизнь сносной. Каждый день я благодарна моему мужу за то, что он по-прежнему обладает острым умом, продолжает свою исследовательскую работу в качестве почетного профессора и обладает хорошим чувством юмора. Встречи с друзьями и семьей жизненно важны. Мы пытаемся помочь друг другу во многих отношениях.
Исайя из Лондона 26 ИЮНЯ 2019
Очень красиво, но гораздо больше, Это вершина Духовной Зрелости
Мукииби Дан Ситуке из Кампалы, Уганда
Дженнифер Холл из Бейкерсфилда 20 ДЕКАБРЯ 2018 ГОДА
Просто сказано! Спасибо за мою замечательную семью, я благословлен! Я тебя люблю ! Xoxoxo
Anonymous 15 ИЮНЯ 2018
Я всегда стараюсь следовать Молитве о душевном спокойствии.
Эгвуату ОНЬЕДЖЕЛЕМ из Нигерии 29 МАРТА 2018 ГОДА
Замечательная молитва.
12 способов принять то, что вы не можете изменить
- Фейсбук
- Твиттер
Это извечный вопрос: что вы можете изменить, а что просто принять? То, что мы можем изменить, мы должны!
В конце концов, мы все властны над своей судьбой. Но есть в жизни вещи, которые просто не в наших руках. Итак, как мы их принимаем? Ниже приведена дюжина способов сделать это.
Почему трудно принять то, что мы не можем изменитьЭто трудно, потому что мы люди привычки. Нашему мозгу нравится, когда вещи остаются неизменными. Но жизнь постоянно меняется вокруг нас. Мир всегда в движении, и, как следствие, наша жизнь.
Нам тоже нравится все контролировать. А когда нет, это может расстраивать. Наконец, некоторые вещи просто трудно принять. Они могут причинить нам боль или сделать нас грустными. Но, в конце концов, мы должны помнить, что мы не можем изменить все.
1. Контролируйте подконтрольноеНачните фокусироваться на вещах, которые вы *можете* контролировать. Если вы тратите все свое время и энергию на беспокойство о вещах, которые вы не можете контролировать, вы никогда ничего не добьетесь. Составьте список вещей в своей жизни, которые вы можете контролировать, и сосредоточьте свое внимание на этих вещах.
2. Не парьтесь по мелочамКогда вы пытаетесь принять то, что не можете изменить, важно сохранять перспективу. Не все в жизни имеет большое значение, так что не переживайте по мелочам. Если что-то действительно выходит из-под вашего контроля, вероятно, не стоит из-за этого напрягаться.
3. Отпустить прошлоеОдной из самых трудных вещей является то, что мы не можем изменить прошлое. Если вам трудно принять что-то в своей жизни, постарайтесь отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем. Зацикливание на том, что могло бы быть, только усложнит принятие того, что есть.
4. Практика осознанностиОсознанность — это акт присутствия в данный момент и принятия вещей такими, какие они есть. Если вы научитесь быть внимательным, вам будет легче принять то, что вы не можете изменить.
В следующий раз, когда произойдет что-то, что вы не можете контролировать, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на настоящем моменте.
5. Найдите группу поддержкиЕсли вы изо всех сил пытаетесь принять то, что не можете изменить, может быть полезно найти группу поддержки.
Существует множество групп для различных типов принятия, таких как 12-шаговые программы или группы поддержки больных раком. Разговор с другими людьми, пережившими подобный опыт, может помочь вам принять собственную ситуацию.
6. Обратитесь за помощью к специалистуЕсли вам трудно принять то, что вы не можете изменить, вы можете обратиться за помощью к специалисту. Терапевт может помочь вам разобраться со своими чувствами и найти способ принять то, что вы не можете изменить.
7. Не сопротивляйтесь переменамИзменения не имеют решающего значения, они происходят только тогда, когда вы их принимаете.
Когда вы пытаетесь принять то, что не можете изменить, не поддавайтесь желанию бороться с переменами. Вместо этого попытайтесь плыть по течению и примите тот факт, что изменения — это часть жизни.
8. Сосредоточьтесь на позитивеКогда вы пытаетесь принять то, что не можете изменить, важно сосредоточиться на позитиве. В каждой ситуации всегда будут негативные аспекты, но постарайтесь сосредоточиться на позитиве и быть благодарным за то, что у вас есть.
9. Примите тот факт, что вы не можете изменить все.Одна из самых важных вещей, которую нужно помнить, пытаясь принять то, что вы не можете изменить, это то, что вы не можете изменить все.
Вы не можете контролировать все, и это нормально. Примите тот факт, что есть вещи, которые вы не можете изменить, и сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить.
10. Не принимайте близко к сердцуКогда вы пытаетесь принять то, что не можете изменить, важно не принимать это близко к сердцу. Если кто-то говорит или делает что-то, что вам не нравится, смиритесь с тем, что это его мнение, а не отражение того, кто вы есть.
11.