Не расстраивайся все будет: Фраза «Все будет хорошо» не лучший вариант поддержки в стрессовых ситуациях — новости Украины, Здоровье

«Все будет хорошо»: что не так с этим выражением

Если вы произносите слова «Все будет хорошо», желая подбодрить человека, то в десяти случаях из ста они сработают как некий эмоциональный посыл. Но о чем они на самом деле?

Пустые обещания

Несмотря на значение отдельных слов, эта фраза, как минимум, бессмысленна. А как максимум — деструктивна. По сути, это просто обман, потому что все хорошо в жизни не бывает по определению. В жизни бывает всякое: и хорошее, и плохое, и радость, и грусть.

Все будет хорошо, но что именно — «все»? У кого? Когда? Эта фраза приглашает не замечать реальность, терять контакт с ней, пребывать в розовых очках.

С другой стороны, это обещание, которое вполне может не сбыться. Да и, честно сказать, редко кто в глубине души сам верит в то, что говорит. Тогда зачем обещать, если вы не можете предсказывать будущее? А если человек надеялся, но обещание не сбылось, то его ждет еще и глубокое разочарование.

Обесценивание чувств

Наиболее значимая проблема, возникающая в связи с фразой «Все будет хорошо», — это обесценивание переживаний. Например, человек опечален. Он грустит. Он переживает неудачу, оплакивает потерю. И мы говорим: «Все будет хорошо». Каков посыл? «Да не расстраивайся. Все это ерунда».

Говоря расстроенному человеку, чтобы он не расстраивался, мы идем против естественного течения психических процессов. Мы будто требуем от него: «Не чувствуй, не будь, не проживай. Твои чувства не ценны, не важны, не правильны».

Именно в этот момент возникает опасность, что человек уйдет в вымышленный позитив. А непрожитые эмоции так и останутся внутри и могут вылиться в психосоматические заболевания.

Взгляд сверху вниз

Еще один немаловажный аспект: фраза нарушает иерархию. В нашей жизни не так много старших фигур: родители, начальство. Для кого-то это властные структуры, для верующих людей — бог и святые. Другими словами, это то, что больше нас — старше, мудрее, сильнее. Те, кому мы верим априори.

Фраза «Все будет хорошо» всегда произносится с позиции старшей фигуры. Мама может обещать, что все будет хорошо, но тем самым она берет на себя ответственность за свои слова. Когда эту фразу говорит человек, с которым вы на равных, то она как будто возвышает его. Сильная, устойчивая и уверенная в себе личность жалеет вас, таких расстроенных, потерянных и несчастных.

Такой подход и неполиткорректен, и не экологичен. Впрочем, есть и исключения. Например, когда речь идет о супругах или близких друзьях и когда один из них просит другого о поддержке. В таком случае единовременное «Ну скажи, что все будет хорошо?» — это поиск опоры, которая в данный момент необходима.

Если же эта фраза запрашивается на постоянной основе, то это, скорее всего, говорит об инфантильности просящего, его неуверенности и нежелании решать проблему действенными способами. Проще искать надежду.

К слову, вера в этом смысле гораздо более зрелое чувство. Например, если человек оказался в больнице или просто болеет, то лучше сказать не эту фразу, а «Я верю в то, что ты справишься и болезнь отступит. Мне очень жаль, что ты здесь оказался. Понимаю, что сейчас ты расстроен, но давай будем верить, что вскоре тебе станет легче».

Как сказать иначе?

У этой фразы множество альтернатив. Какой бы ни была ситуация, всегда лучше посочувствовать человеку, дать понять, что вы видите, как ему плохо. Например, сказать: «Ты расстроен, это правда. Я вижу, что тебе грустно. Я слышу твою боль. Я понимаю тебя и очень тебе сочувствую».

Налить чаю, обнять, взять за руку — любое проявление заботы покажет, что вам не все равно. И такое поведение будет гораздо более конструктивным, чем обещания того, что все будет хорошо.

То же правило работает и с детьми. Если ребенку плохо, не стоит призывать его не расстраиваться. Ему гораздо важнее, что вы услышали и понимаете: «Да, малыш, сейчас ты потерпел неудачу. Ты потерял игрушку и сильно расстроен. Это абсолютно нормально. Я бы тоже расстроился, если бы потерял любимую игрушку». Таким образом вы даете понять ребенку, что это естественный процесс, часть жизни, а не делаете хорошую мину при плохой игре.

Карта сайта — Федеральный центр нейрохирургии, г. Новосибирск

  • Наука и образование
    • График предстоящих мероприятий
    • Клиническая ординатура
    • Исследовательские лаборатории
    • Кафедральная работа
    • Монографии и пособия

      Монографии и пособия

    • Научное сотрудничество
    • Программа постдипломной подготовки
    • Конкурсы для врачей
    • Сибирская ассоциация нейрохирургов «СибНейро»
    • Ассоциация молодых нейрохирургов
    • Клинические примеры
    • Патенты
    • Публикации сотрудников
    • Медицинская библиотека
      • График предстоящих мероприятий
      • Клиническая ординатура
      • Исследовательские лаборатории
      • Кафедральная работа
      • Монографии и пособия

        Монографии и пособия

      • Научное сотрудничество
      • Программа постдипломной подготовки
      • Конкурсы для врачей
      • Сибирская ассоциация нейрохирургов «Сибнейро»
      • Ассоциация молодых нейрохирургов
      • Клинические примеры
      • Патенты
      • Публикации сотрудников
      • Медицинская библиотека
      • Локальный Комитет по этике
    • Локальный Комитет по этике
  • Контакты
  • Вакансии
  • Психологическая помощь

не переживайте все будет хорошо определение | Словарь определений английского языка

  
      vb   , -ries, -rying, -ried  

1    быть или вызывать тревогу или беспокойство, особ. о чем-то неопределенном или потенциально опасном

2    tr   нарушить душевный покой; беспокоить  
не беспокойте меня мелочами     

3    intr; часто следуют: вдоль или через продолжать, несмотря на трудности  

4    ввод; часто следует: прочь бороться или работать
беспокоиться о проблеме

5    tr   (о собаке, волке и т. д.) рвать или убивать, кусая, тряся и т. д.  

6    когда 9001 intr, следовать: at   кусать, рвать или грызть (кого-либо) зубами  
собака, терзающая кость     

7    tr   двигаться, как указано, особ. повторными нажатиями
они перетащили бревно в реку     

8    tr  

многократно и праздно касаться или тыкать   

9    Устарело   задушить или заставить задохнуться  

10    Не волнуйтесь
Неформальный, вам не нужно беспокоиться
N PL , -RIE

11 ОТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИЛИ ЧУВСТВА

12 человек или вещь, которая вызывает тревогу

13    акт беспокойства  
     (древнеанглийское wyrgan; родственно древнефризскому wergia — убивать, древневерхненемецкому wurgen (нем. (er)würgen — душить), древнескандинавскому virgill, urga rope)  
  беспокоится      прил  
  с тревогой      нареч  
  беспокойство      прил  
  с тревогой      adv  

бусинки для беспокойства  
      pl n   бусы, которые при прикосновении к ним или игре с ними предположительно снимают нервное напряжение  

Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус &nbsp

Смотрите также:

бусы беспокойства, не волнуйся, не волнуйся, не знаю

Collaborative Dictionary     Определение английского языка

эксп.

выражение, используемое при обращении к чему-то, что вряд ли произойдет в ближайшее время (не в тот промежуток времени, когда можно сопротивляться задержке дыхания)

Например: «Скоро ли восстановится экономика?» — «Не задерживайте дыхание».

я бы.

юмористический способ порекомендовать кому-либо не заниматься чем-то, в чем он вряд ли будет хорош или успешен, и, таким образом, скорее придерживаться того, что он может делать лучше всего, а именно своей работы

Пр. : Хотя она всю душу вложила в пение в караоке, несколько жестокие, но тем не менее сознательные друзья сказали ей: «Не бросай дневную работу!»

сокр. акрон.

мне плевать

сокр. акрон.

Сокращение от «Я не знаю».

[Сем. ]

прил.

по отношению к людям, которые привязаны, но не хотят быть слишком близкими с кем-то, от кого они зависят

психология

н.

механизм блокировки определенных функций для людей, которые не платят, особенно на бесплатных моделях, например, для газет

эксп.

Я понятия не имею; я понятия не имею

[Неофициальный] Например: Почему она расстроилась? — Бьет меня!

н.

предустановленное программное обеспечение или приложения, которые вам не обязательно нужны

[Комп.]

эксп.

считать, что две стороны ничего не должны друг другу

н.

значит жидкость не прозрачная: в этом чае есть кусочки, я не люблю йогурт с кусочками

assez proche de l’idée de ‘il y a à boire et à manger’

прил.

термин, используемый для описания образа жизни состоящих в браке или не состоящих в браке пар, которые проживают в разных отношениях, но не живут под одной крышей.

[Псих.] аббревиатура: лат. например пары LAT, отношения LAT

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи…)

Чтобы добавлять слова в свой словарь, станьте участником сообщества Reverso или войдите в систему, если вы уже являетесь его участником. Это просто и занимает всего несколько секунд:

Или зарегистрируйтесь традиционным способом

«Не волнуйся ни о чем, все будет хорошо.

»

< Назад ко всем советам< Назад ко всем мероприятиям сообщества Better Together< Назад ко всем интервью по самосовершенствованию

24 марта 2022 г.

Слушайте сейчас:

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Что я люблю делать, так это анализировать тексты песен, чтобы извлечь истинный смысл, заложенный в словах. Я черпаю вдохновение у Боба Марли, легендарного борца за мир во всем мире. Одна из самых известных строк, которые он когда-либо написал, взята из песни «3 Little Birds»: «Не волнуйся ни о чем, все будет хорошо».

То, что Марли знал, чего мы не знаем, так это сила веры. Каждый день мы сталкиваемся с препятствиями, вызовами, борьбой, противостоянием и так далее. Но Марли видел более широкую картину. Через страдания, смерть и отчаяние он знал, что в конце дня все будет хорошо. «Каждая мелочь будет в порядке». И если это всегда конечный результат, то беспокоиться о чем-либо, потому что вы делаете это без необходимости, — пустая трата энергии.

Но если углубиться в его выбор слов, можно извлечь еще больше уроков. Он говорит «каждая мелочь». Это комментарий о том, что лишает покоя обычного человека. В мире много проблем, но подавляющее большинство из нас, слушающих это, находятся в безопасности и о них относительно заботятся. Что лишает нас личного спокойствия, так это мелкие неудобства дня: у вас сломалась машина, вы потеряли бумажник, вы совершили какую-то глупую ошибку. Каждая такая мелочь, которая добавляет стресса в вашу жизнь, будет в порядке. Когда все будет сказано и сделано, вы все преодолеете. Каждый из. Вы будете в порядке. И опять же, если это то, что происходит, не стоит беспокоиться об этом. Не позволяйте мелочам поглотить вас.

Мелкие вещи будут идти не так, и, вероятно, они будут идти не так каждый день, так устроен этот несовершенный мир. Наше восприятие этих несовершенств — вот что имеет значение и создает нашу личную реальность. Так что с полной верой и свежим взглядом пойте со мной — Каждая мелочь будет в порядке.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *