Не складывается карьера: Не складывается карьера — как быть

Не складывается карьера — как быть

Часто, консультируя клиента, слышу от него сожаление о неудавшейся карьере, ставящее крест на его профессиональной уверенности и, как следствие, возможности достойно себя продать работодателю или стартовать в собственном проекте. Прямо так и говорит: кто я?! — не знаю… Диспозиция следующая: он не сумел построить стройную карьеру в какой-то отдельно взятой сфере, поработав по паре-тройке лет в разных областях (например, продажи-маркетинг-IT-финансы и т.д.). В целом, получалось, знания и результаты есть, но глубокой экспертизы нет нигде.

Как говорит моя знакомая: размазалась тонким слоем по обширной поверхности;) Причём, нередко в таких случаях не сам человек находил места работы, а они находили его – по рекомендациям, в бизнесах друзей и т.д. По мнению многих HR-ов, это характеризует кандидата как не очень понимающего, чего он на самом деле хочет, с дефицитом организованности, надёжности и способности планировать. В общем, мысленно (а то и в голос!) его причисляют к категории неудачников.

Да и сам он не чувствует твёрдой земли под собой, поскольку до сих пор затрудняется определить ту самую сферу, в которой он готов работать до пенсии, не говоря уже о предшествующем «странном» опыте.

Хочу заверить тех, кто узнал себя в описании: это не дефект, это свойство личности! Если не в 100% случаев, то в большинстве – точно, оно говорит о предрасположенности данного человека к работе на стыке нескольких профессиональных областей. Либо руководителем (в том числе и своего бизнеса), либо многопрофильным сотрудником (к примеру, в консалтинге или в категорийном менеджменте, где присутствуют и закупки, и продажи, и маркетинг). И чаще всего здесь фигурирует вторая характеристика – склонность к проектной работе, а не операционной деятельности. Именно поэтому углубляться надолго во что-то одно ему неинтересно по определению. Понял специфику, научился решать задачи – и дальше пошёл. Перед нами тип менеджера, а не узкого специалиста, и эта характеристика в нём задана изначально, а не является следствием неудачно выстроенной карьеры.

И даже если пока у такого человека не было возможности проявиться в качестве руководителя, это лишь вопрос времени. Сейчас он, как пчела, собирает нектар (знания, опыт) с разных цветков, иногда – неосознанно, а затем синтезирует всё это в том, что его по-настоящему привлечёт. Помните, как здорово сказал о точках, которые когда-нибудь в будущем обязательно сойдутся, Стив Джобс?

Кстати, если заглянуть в будущее, то со временем потребность в многопрофильных сотрудниках будет только возрастать — технологии меняются очень быстро, деятельность на стыке профессий станет преобладающей в бизнесе.

Про случаи, когда товарищ просто бежит от трудностей, постоянно меняя места работы и устраиваясь хоть куда-нибудь, здесь не говорю. Это ближе к асоциальному поведению. Да, такое бывает, но гораздо реже, чем поэтапное развитие в параллельных направлениях. И такие люди обычно не сильно переживают по поводу того, что их квалификация под сомнением, поэтому речь не о них.

Ещё раз: быть предрасположенным к выполнению менеджерской функции не лучше и не хуже, чем к работе специалистом, экспертом. Кто-то рожден для балета, кто-то – для научной деятельности, кто-то – для управления процессами. Мы все разные – и ЭТО нормально! Хуже, когда всех пытаются «причесать» и подвести под общий знаменатель: так – правильно, а вот эдак – нет. Если не вписываешься в трафарет – отсекаем. Всё, комплекс неполноценности человеку обеспечен.

Поэтому советы тут могу дать следующие:

Соискателю или просто человеку, находящемся на профессиональном распутье

Если есть профессиональные сферы, в которых хочется ещё себя попробовать – позвольте себе это! Вы можете пока не знать, как этот опыт пригодится в будущем, но если душа просит – доверяйте ей. Сложно найти своё призвание, если не на что опираться.

А если вы уже поработали в разных областях и сейчас решаете, куда направить свои усилия, то:

Не позволяйте вешать на себя ярлык неудачника и подтачивать вашу веру в себя. Помните, что любой опыт – полезен.
Постарайтесь увязать все ваши приобретённые знания и навыки и понять, где и как вы можете их применить наилучшим образом. Решите, кем вы себя видите в будущем – управленцем или человеком-оркестром, т.е. многофункциональным сотрудником?
Если работодатели попадаются сплошь ориентированные на получение готового руководителя с многолетним профильным опытом, а вам лишь предстоит начать складывать свой паззл из компетенций, то, возможно, пришло время дать старт собственному проекту?

Представителям работодателя

Коллеги, давайте избавляться от стереотипов и смотреть на мир шире и глубже! Он гораздо разнообразнее, чем наши представления о нём! Теоретические выкладки по поводу «правильной карьеры» — это чаще всего утопия, особенно в наше время и в нашей стране. Слишком много неопределённости и нестабильности. Понятно, что в сложившихся условиях искать потенциал в кандидате и растить его в компании не всем хочется. Надо, чтобы пришёл и прямо завтра выдал нам ура-результат! Но кто даст гарантии, что менеджер, который до этого много лет успешно работал в другом месте, так же хорошо справится с задачами и у нас? И почему начинающий руководитель, попробовавший себя до прихода к нам в разных сферах, имеющий объёмное представление о рынке и гораздо более мотивированный к росту, не сможет обеспечить прорыв компании или направлению именно за счёт того, что идет нетрадиционными путями? Пока мы со своими типичными подходами ищем типичного сотрудника, наш бизнес тоже будет типичным, средненьким таким.

Со всеми вытекающими..

Желаю всем профессиональной уверенности с опорой на собственную уникальность!

Галина Бобкова

карьера,

мультифункционалы,

специалисты и руководители,

поиск работы,

кризис в карьере,

отказы работодателей

10 ошибок, которые могут навредить вашей карьере

8 декабря 2016Работа и учёба

Если вы считаете, что деньги — самое важное в работе, а карьеру нужно начинать с самых низов, то вы заблуждаетесь.

Хорошо, когда человек учится на своих ошибках. Но лучше учиться на ошибках других людей.

Уоррен Баффет (Warren Buffet)

американский предприниматель

Жизнь редко складывается так, как нам хочется. Потому что мы — обыкновенные люди, которым свойственно ошибаться. Постарайтесь не допускать тех карьерных ошибок, которые мы перечислим ниже.

1. Линейная карьера — залог успеха

Кто сказал, что карьера обязательно должна быть линейной? Откуда взялось это утверждение и почему мы так беспрекословно ему верим?

Линейная карьера — такой тип карьеры, при которой человек проходит путь от низшей должности к самой высокой.

Обычно мы представляем себе карьерный рост так:

получение образования;
прохождение стажировки;
получение самой низшей должности и пара лет работы до получения повышения;
получение более высокой должности;
поиск должности в другой компании с лучшими условиями, если на прежнем месте повышения больше не предлагают.

Или так:

вы — фрилансер;
вы начинаете выполнять работу практически за бесценок, чтобы наработать репутацию;
вы продолжаете работать за копейки ещё несколько лет;
вы не можете свести концы с концами;
вы устраиваетесь на какую-то работу;
вы увольняетесь с работы, потому что её ненавидите;
вы начинаете просить больше за свои услуги;
каждый год вы немного повышаете расценки.

Или даже так:

вы — предприниматель;
вы начинаете собственное дело;
всё идёт хорошо, вы начинаете думать, что вы гениальны;
вы тратите больше, чем можете себе позволить;
вы пытаетесь привлечь инвесторов;
инвесторы забирают ваш бизнес;
поздравляем, у вас больше нет бизнеса.

Почему мы уверены, что карьеру нужно строить именно так? Жизнь слишком коротка, чтобы действовать по шаблону. Вместо этого можно ускорить процесс. Можно попробовать получить больше знаний, попробовать больше заработать, попробовать сделать рывок вперёд.

Сегодняшнее развитие экономики предполагает быстрый рост. Впервые в истории многие компании (не все, конечно) смотрят не на возраст, пол, диплом, степень или что-то ещё, а на ваши реальные навыки. На то, что вы действительно умеете делать и готовы предложить работодателю.

Используйте это преимущество с умом. Как? Учитесь быстрее. У вас есть круглосуточный неограниченный доступ к практически любой информации. Дерзайте, всё зависит только от вас самих.

2. Приоритет — деньги

Осознайте, что деньги — далеко не самое важное в работе. Вот в какой ситуации вы предположительно можете оказаться:

вы бросите малооплачиваемую, но любимую работу;
вы согласитесь работать на высокооплачиваемой, но ненавистной работе;
поздравляем, вы только что продали душу дьяволу;
у вас есть деньги, но они почему-то не радуют.

Во всей этой ситуации нет ничего противоестественного, но и чувства стабильности и уверенности в завтрашнем дне она тоже не гарантирует. На что вы готовы ради денег? Неужели на то, чтобы постоянно чувствовать себя несчастным? Мы вовсе не пытаемся помешать вам зарабатывать, но задумайтесь о возможных последствиях.

Вместо того, чтобы зацикливаться на деньгах, почему бы не сосредоточиться на других, намного более важных вещах? Например на обучении, улучшении профессиональных навыков, заботе о близких.

Большинство людей не последует этому совету вовсе не потому, что не сможет сказать «нет» деньгам. Есть множество веских причин работать только ради них. Но сейчас не об этом.

Есть только одно правило, которое поможет сохранить и деньги, и свободу. Оно звучит так: живите по средствам. И да, ограничивать себя в чём-то нелегко.

3. Неэффективное управление собственным временем

Подумайте, сколько вечеров и выходных вы потеряли, когда лежали на диване, просматривали бесполезные программы, занимались какой-нибудь ерундой или листали ленту новостей в социальных сетях. Или вы просто убивали время, бессмысленно слоняясь где-то без дела. В развлечениях время от времени нет ничего плохого, но вы не должны расслабляться каждую имеющуюся у вас свободную минуту.

Что вы умеете? Что в вас такого особенного, что выгодно отличало бы вас от всех остальных? Ответьте себе на эти вопросы.

Если ответов нет, то пора бы задуматься и что-то изменить в своей жизни. Начните учиться, практиковаться, делать хоть что-то. Приложите усилия, чтобы измениться.

4. Стремление стать экспертом во всём

Вы работали в сфере финансов, но у вас ничего не вышло. Тогда вы решили заняться юриспруденцией, потом вас почему-то потянуло к искусству, а потом внезапно заинтересовало роботостроение. В том, что вы такой разносторонний, нет ничего плохого. Но только тогда, когда дело касается обыкновенных интересов, а не работы.

Чтобы стать настоящим профессионалом в своём деле, вы должны знать, как работает отрасль, постоянно изучать рынок, понимать людей и их неписанные правила. Если вы будете метаться от профессии к профессии, то ничем хорошим это не закончится.

Вместо этого выберите одну-две смежные отрасли, которые вам нравятся, и попытайтесь разобраться в них, чтобы стать экспертом и добиться впечатляющих результатов.

5. Нежелание выходить из зоны комфорта

«Я много и упорно работал, и теперь у меня всё хорошо», — думаете вы. Серьёзно? Подумайте ещё раз и хорошенько. В таких вещах никогда нельзя быть полностью уверенным.

Жизнь — это соревнование. Очень много людей ждут, пока вы допустите ошибку, чтобы потом внезапно возникнуть из ниоткуда и занять ваше место.

Вам кажется, что это больше похоже на паранойю? Честно говоря, не лишним будет перестраховаться. В некоторых случаях вспоминать про существование здоровой конкуренции полезно, потому что она подстёгивает и не даёт расслабляться.

6. Неумение говорить о своих желаниях

Да, вы можете быть хорошим человеком. Но не будьте слишком уж хорошим. Мы уже говорили о том, что многие люди только и ждут удобного момента, чтобы чем-то вам насолить, а потом занять ваше место. Не будьте наивными. Просто усвойте правило: бизнес — это бизнес.

Если вы хотите что-то получить, вы должны об этом попросить. Хотите повышение? Попросите. Никто не даст его вам просто так. Хотите прибавку к зарплате? Кажется, вы уже знаете, что делать.

Вы ожидали чего-то вроде: «Эй, чувак, ты такой крутой! Не хочешь забрать себе вот этот чемоданчик с деньгами?». Не будет такого.

7. Пренебрежение собственными интересами

Здесь люди традиционно разделяются на два лагеря. Одни считают, что нужно следовать за своей мечтой и страстью, другие уверены, что делать этого не стоит.

Забавная вещь: люди, которые считают, что не нужно следовать за своей мечтой, сами этого не делают. С какой стати им поощрять других?

Эта дискуссия бесконечно движется по кругу. Помните вот что: жизнь не бесконечна. Вы действительно хотите прожить жизнь, делая то, что ненавидите?

8.

Игнорирование мнения коллег

Вы получаете должность своей мечты и витаете в облаках. Вы наслаждаетесь собой и своим положением, думая, что вы невозможно хороши. Конечно же, вы даже не думаете о том, чтобы начать следовать чьим-то советам. Ведь если бы вы слушали всех подряд, то должность вряд ли бы вам досталась. Это большая ошибка.

Нужно быть скромнее и прислушиваться к окружающим людям. Не только к тем, кто опытнее вас и разбирается в некоторых вопросах лучше, но и к тем, кто менее опытен. У них очень часто бывают дельные идеи. Поэтому не стройте из себя надменного сноба, спуститесь со своего пьедестала и начните слушать.

9. Стремление получить всё и сразу

Предположим, вы согласны с тем, что карьера не должна быть линейной. Тогда вы можете начать думать, что вперёд к успеху непременно нужно двигаться семимильными шагами.

Каждый день приобретать по одному полезному навыку, который поможет в работе, каждый день осознавать какую-то жизненно важную истину, каждый день изобретать гениальные методики, до которых никто не додумался раньше. Если ничего из этого не происходит или что-то не получается — значит день прожит зря. Вы слишком торопитесь.

Допустим, вы хотите написать книгу. Прежде чем у вас появится хотя бы её черновой вариант, вам потребуется написать и переписать сотни, а то и тысячи заметок. Или, например, вы хотели бы начать проводить для людей обучающие тренинги и семинары. Чтобы делиться своим опытом, нужно для начала его приобрести, иначе о чём вы вообще будете им рассказывать?

Нужно научиться быть более терпеливыми. Чтобы отточить свои навыки до совершенства, нужно время. Ничего не получается сразу, и это нормально, потому что вы учитесь.

10. Отказ от помощи

Возможно, вы слишком горды. Возможно, боитесь показаться окружающим слабым и глупым. Может быть, вы просто так воспитаны.

Но вот вам прописная истина: если вы не обратитесь за помощью, то никогда её и не получите.

Почти всё в жизни — результат слаженной работы команды. Даже если вы работаете на себя, вам всё ещё нужны люди. И вы нужны им.

Истории успеха людей, которые утверждают, что всем, что у них есть, они обязаны только самому себе, — самые настоящие фальшивки.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обратитесь за помощью к другим. Попробуйте достучаться до коллег, партнёров, друзей или близких. Они обязательно помогут вам. А если не помогут, то они просто не ваша команда.

Итог

Это ваша карьера! Почему бы наконец не начать относиться к ней серьёзно? Не будьте такими равнодушными. Если вы недовольны своей должностью или тем, как продвигается рост по карьерной лестнице, то найдите в себе силы это изменить.

Меняйте всё, что вас не устраивает, — это единственный универсальный совет.

И начните делать это прямо сегодня. Знаете, почему? Потому что если не сегодня, то когда ещё?

Кажется, ответ очевиден. (Если не очевиден, то подсказываем — никогда).

Давайте поговорим о наших неудачах в карьере

Учиться на испанском языке
Ler em português

Там, где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.

Мне было отказано в повышении до звания профессора после того, как я проработал в академических кругах более двух десятилетий. Процесс подачи заявки, от первоначальных разговоров до окончательного решения, занял 15 месяцев — в течение всей пандемии.

Новость была доставлена мне через экран без перспективы личной проверки. Это было изнурительно. Во время изоляции я уже пересматривал отношения между моей работой и моей целью. Я ежедневно вел дневник, чтобы проработать свои мысли.

Ранее в этом году я опубликовал статью о том, как разрушить систему, созданную, чтобы сдерживать вас. Читатели со всего мира писали мне, чтобы спросить совета, как говорить и быть услышанным. В то время как разные группы населения приглашали меня выступить с докладом о преодолении барьеров, я был слишком расстроен, чтобы сочинить без цензуры предложение о собственной неудаче на работе.

Нам нужно больше поговорить о том, что чувствует , переживая серьезную неудачу в карьере.

Про себя я чувствовал себя неудачником. Я сказал себе, что потерпел неудачу в своей области. Я подвел людей, которые меня поддерживали. Я подвел своих родителей-иммигрантов. Я подвел своих учеников первого поколения. Я подвел женщин, которые писали мне, спрашивая, как продвинуться по карьерной лестнице. Я думал о бесчисленных случаях, когда я высказывался и чувствовал себя менее достойным, о временах, когда мои идеи не ценились, когда я боялся возмездия и все равно настаивал, только для того, чтобы меня принижали или игнорировали.

Когда нас увольняют, подводят или говорят, что мы не заслужили права на повышение, мы обычно не делимся новостями в социальных сетях. Легче говорить о наших успехах, чем о наших неудачах. Мы не хотим вызывать дискомфорт или спрашивать других об их горе, когда год был наполнен трагедиями намного хуже, чем неудача на работе. Мы боимся, что нас заклеймят как «недовольных» или «жалующихся».

Так что молчим.

Проблема в том, что когда мы это делаем, мы представляем невероятно искаженное представление о том, как выглядят наши путешествия.

Нам нужно больше поговорить о том, что чувствует , переживая серьезную неудачу в карьере — особенно для цветных женщин в современной рабочей силе. Вместе азиатские, чернокожие и латиноамериканские женщины составляют лишь 10% руководящих должностей в корпоративной Америке, и только 3% профессоров (самый высокий ранг в академических кругах) — женщины и азиатки.

Если мы озвучим неудачи, которые способствуют этому неравенству, так же, как мы делаем наши достижения, мы сможем избавить себя от страданий в изоляции и получить поддержку, которая нам нужна, чтобы медленно, но верно восстановить уверенность и вернуть себе контроль над наши карьеры.

Исходя из моего собственного опыта, вот как перегруппироваться и расти в добродетели после неудачи на работе. Я надеюсь, что моя история может стать чьим-то руководством по выживанию.

Почувствуй свои чувства.

Быть в курсе того, что другие думают о вас, эмоционально истощает. Тратить непомерно много времени на то, чтобы узаконить свою работу и свою ценность для организации, утомительно и бесчеловечно. Это также важная часть головоломки, когда вы пытаетесь подняться по служебной лестнице.

Когда вам отказывают в этом звании, разочарование становится еще более болезненным. Если вы похожи на меня, вы можете обратиться внутрь себя и обвинить себя, прежде чем смотреть вовне на систему, которая могла вас подвести.

Если вы чувствуете гнев или отчаяние, как я, распознайте эти чувства как более глубокую потребность в чем-то другом.

Деморализующая правда заключается в том, что в каждой отрасли есть работники, которым приходится прыгать через обручи, чтобы добиться продвижения по службе. Однако система подводит нас, когда одной группе приходится выполнять больше работы и предоставлять больше доказательств, чем другой группе, чтобы получить ту же возможность. Неудачи в карьере проявляются, когда даже после предоставления этих доказательств обездоленной группе отказывают в шансе продвинуться по служебной лестнице.

Цифры показывают, что цветные женщины часто сталкиваются с такими неудачами. Это неправильно или неправильно, поэтому мой первый совет: не быть в порядке — это нормально.

После неудачи в карьере вы почувствуете многое: возмущение, усталость, печаль и разочарование. Эти эмоции действительны и заслуживают уважения. Вы заслуживаете времени и места, чтобы их обработать, и когда я говорю обработать, я имею в виду размышления о том, что действительно важно для вас, чтобы лучше понять почему тебе больно.

Это не то же самое, что жилище. Жилище не будет служить вам — оно оставит вас обиженными и застрявшими.

Если вы чувствуете гнев или отчаяние, как я, распознайте эти чувства как более глубокую потребность в чем-то другом. Это может быть рост, изменение или новый вызов или цель. Возможно, вы не в состоянии контролировать, проявляются ли эти потребности в форме повышения заработной платы, продвижения по службе или должности, но вы можете контролировать другие аспекты своего путешествия. Признание этого — первый шаг к выздоровлению.

Делайте это в своем собственном темпе. Мне потребовалось больше года.

Кричи, смейся, плачь.

Не принимайте мой оптимизм по поводу «переработки» и «движения вперед» за розовые очки. В течение того года, когда я почитал свои чувства, я также позволил себе излить душу. Я рекомендую это. Добавьте вентиляцию в свой список дел — и засеките время.

Выделите себе 30 минут каждые несколько дней, чтобы позвонить близкому другу и рассказать обо всем, что вас сдерживает. Злитесь на системную несправедливость. Кричите о работе, которую нужно сделать. Это может принести больше вреда, чем пользы, если вы держите эти чувства запертыми внутри, и иногда нам нужно кричать, плакать или рушиться, прежде чем мы сможем превратить ярость в пыл, а пыл в действие.

Однако будьте осторожны, чтобы не впасть в бесконечный негатив. Позвоните другу, который ценит вас без цензуры, но при этом будет слушать с сочувствием, поможет вам сбалансировать серьезность с легкомыслием и подтолкнет вас жить своими ценностями. Старайтесь заканчивать каждый разговор хотя бы одним действием, которое вы можете предпринять для прогресса.

Если вы еще не готовы к этому, у меня есть еще одно предложение.

Смех.

Неудача в карьере, особенно вызванная неравенством на рабочем месте, совсем не повод для смеха. Но точно так же, как вам нужно полностью прочувствовать свои тяжелые эмоции, вам также нужно позволить себе чувствовать радость. Ради своего здоровья я смотрел комедийное шоу каждый день в течение 15 месяцев. Смех это хорошо. Это снимает стресс, повышает вовлеченность и самочувствие.

Дай себе передышку. Смех.

Подумайте о том, что будет дальше.

Продвижение по карьерной лестнице связано с невысказанными правилами и скрытыми нормами. Результаты зависят не только от вашей работы. Даже если у вас отличное резюме, вы целеустремленны, квалифицированы и симпатичны, существуют другие факторы, влияющие на процесс принятия решений, которые вы не можете контролировать.

Перестаньте анализировать свои недостатки. Перестаньте размышлять о своих возможных ошибках. Перестаньте принимать на себя вину. Перестаньте сомневаться в себе.

Что вы контролируете, то и делаете дальше. Как только вы уважали свои чувства — кричали, смеялись, плакали или делали все вышеперечисленное — пришло время пройти через самообвинения. По моему опыту, лучший способ заставить замолчать внутреннего критика — это сосредоточиться на том, каким вы хотите видеть свое будущее.

На самом деле все сводится к честной жизни. У вас есть возможность определить свои собственные пределы и то, за что вы выступаете.

Планирование будущего может показаться сложным, если вы не знаете, что принесет следующий месяц. Легко увязнуть в титулах и повышениях (я, конечно, так и сделал), потому что они являются блестящими маркерами успеха. Но эти цели могут отвлекать вас от того, о чем вы действительно должны думать: каким вы хотите видеть свое наследие?

Для меня это означало подумать о том, каким лидером я хочу быть. Я хотел уважительно относиться к своим товарищам по команде, строить значимые связи и целеустремленно руководить. Я хотел быть инклюзивным, справедливым, аутентичным и вдохновляющим. Я хотел вызвать чувство мира и радости, а не чувства несправедливости или беспорядка.

Заземление в своих ценностях и своем видении — это мощный способ выбраться из темной дыры. Целеустремленная работа принесет удовлетворение на долгие годы, а не только временное счастье. На самом деле это сводится к тому, чтобы жить честной жизнью. У вас есть возможность определить свои собственные пределы и то, за что вы выступаете. Когда вы привязываете себя и свою ценность к ценности, а не к званию, званию или зарплате — даже если вы хотите продолжать бороться за эти вещи — вы даете себе возможность создать собственное повествование о том, как выглядит и ощущается успех. .

Пересмотрите свою метрику успеха.

Возможно, вы не знаете, какова ваша «цель». Возможно, вы даже не ясно представляете свои ценности. Если это так, попробуйте следующее упражнение:

В конце рабочего дня уделите несколько минут размышлениям о работе, которой вы гордитесь. Запишите свои пять лучших моментов или «профессиональных моментов». Когда я сделал это, получение срока пребывания в должности (дважды) не попало в мой список. Все мои моменты были связаны с другими людьми: моей супругой, моими детьми, моими учениками, моими сотрудниками, моими друзьями и детьми, которым помогает моя некоммерческая организация Quantam.

Я понял, что для меня успех связан с улучшением жизни других людей, укреплением их уверенности и уверенности в том, что они чувствуют поддержку. Я считаю, что нам нужно предпринимать преднамеренные действия, когда мы видим, что друг другу причиняют боль, когда мы видим несправедливость и когда мы видим возможности прервать или предотвратить распространение плохого поведения.

Что в твоем списке ?

Прочитайте то, что вы записали. Теперь подумайте, как измеряется успех в вашей отрасли. Как эти две вещи совпадают? Вы можете обнаружить, что ваша организация получает пользу от работы, которую вам поручают, но которая не приносит вам удовлетворения. Вы также можете обнаружить, что то, что вы действительно находите удовлетворением, не вознаграждается вашей организацией.

В академических кругах многие институты не могут наставлять женщин по служебной лестнице. Цветные женщины выпадают из списка кандидатов на должность на каждом этапе, и тем не менее их часто приглашают работать в комитетах высокого уровня. Хотя наш опыт и вклад имеют важное значение, а наше присутствие в этих комитетах «выглядит хорошо» для общественности, этот невидимый труд остается без вознаграждения. Что вознаграждается? Наличие времени и энергии для публикации исследований.

Подумайте о своей ситуации и попытайтесь переопределить свой показатель успеха. Он должен включать две вещи: Работа, которая соответствует вашим ценностям и работают, которые признаются и поощряются вашей организацией.

Измените поведение, которое не приносит вам пользы.

Теперь, когда у вас есть представление о том, что для вас значит успех, пришло время применить это знание на практике.

Если вы полны решимости подняться по служебной лестнице, скажите «да» задачам, которые соответствуют вашему новому показателю успеха, и скажите «нет» тем, которые не соответствуют.

Когда мы говорим «нет», на самом деле мы говорим: «Отдавайте должное тому, что должно».

Будут задачи, которые вы лично считаете полезными, но которые не поощряются вашей организацией. Держись крепко. Чем больше мы говорим «нет» услуге, которая остается незамеченной в процессе продвижения, тем больше мы оказываем давление на лидеров, чтобы они обновили свои модели вознаграждения. Работа, которая исторически приносила пользу организации, а не работнику, должна быть добавлена в модель вознаграждения, если руководители хотят, чтобы она была выполнена.

Когда мы говорим «нет», на самом деле мы говорим: «Отдавайте должное тому, что должно».

В последние несколько месяцев я претворил эту идею в жизнь. Я отклонял многочисленные приглашения работать в трудоемких комитетах в моем учреждении. По правде говоря, я нашел бы большую ценность в том, чтобы сидеть в этих комнатах и использовать свой голос, чтобы защищать студентов. Но я знал, что мой работодатель не будет так же оценивать мои усилия — по крайней мере, на бумаге.

Это не значит, что я перестал работать. Я просто нашел другие способы сделать это. Я переключил свои обязанности на работу с некоммерческими организациями, помогая старшеклассникам из группы риска реинтегрироваться в классы после года дистанционного обучения.

По моему собственному показателю успеха это была победа — и это был выбор, который сохранил мое физическое и психическое здоровье.

Положитесь на людей, которые верят в вас.

Наличие вездесущей аудитории, на которую глубоко влияют ваши слова, бесценно на протяжении всего этого путешествия.

Иногда может показаться, что никто вас не поддерживает, но есть люди, которые на вашей стороне и знают, что вы хороши в том, что делаете. Мы часто не осознаем, что наши самые большие сторонники спрятаны внутри наших собственных организаций и сетей.

В LinkedIn я встретил нескольких человек, которые пережили худшие неудачи, чем я, людей, которые всю свою жизнь меняли место жительства из-за внезапных увольнений, но все же имели мужество и уверенность, чтобы быть героем, а не жертвой в своих рассказах. Это расставило вещи в перспективе.

Как только мы признаем хорошие, плохие и уродливые части наших историй, единственный человек, который имеет право определять нашу ценность, — это мы сами.

На работе присмотритесь к своим коллегам и коллегам. Потратьте время на развитие отношений с теми, кто поддерживает вас, разделяет ваши ценности и ценит ваш вклад в будущее вашей организации и общества (и держитесь подальше от тех, кто этого не делает).

Также стоит поискать коллег, занимающихся другой карьерой, чем ваша, которые могут предложить вам совершенно новый и свежий взгляд на вашу ситуацию и организацию.

Наконец, дома пусть ваши близкие напомнят вам о ваших многочисленных достижениях. Когда они это сделают, слушайте и будьте благодарны. Когда я добавил благодарность к своему ежедневному ведению дневника, мое осознание и признательность за поддержку, которую я получал от всех, возросли, и я стал счастливее.

Я хочу призвать нас нормализовать эти разговоры. Вам не нужно сталкиваться с неудачами в карьере в одиночку. Возможно, вы не захотите сразу же делиться разочаровывающими новостями, но когда придет время, знайте, что есть люди, которые выслушают вас с сочувствием.

Как только мы признаем хорошие, плохие и уродливые части наших историй, единственный человек, который может определить нашу ценность, — это мы сами. И это мощно. Именно это позволит нам двигаться вперед, бросать вызов статус-кво и быть смелыми.

10 советов Surefire о том, как потерпеть неудачу в карьере

Как изящно потерпеть неудачу

getty

«Вы когда-нибудь пробовали. Когда-либо терпел неудачу. Независимо от того. Попробуйте еще раз. Снова провал. Лучше потерпеть неудачу». — Сэмюэл Беккет

Вы так боитесь неудачи, что готовы избежать любой возможности поражения? Если да, то вы уже потерпели неудачу. Неудача и успех — обратные стороны одной медали — близнецы, а не враги. Не может быть правого без левого, заднего без переднего или верха без низа. Моменты удара неизбежны, и на них строится успех. Избегание неудач превращается в избегание успеха. Это может быть горькой пилюлей, но чтобы достичь того, чего вы хотите, вы должны быть готовы принять то, чего не хотите.

Облом, да? Не совсем. Неудача — это горькая пилюля, которую нужно проглотить, но она необходима для успеха. Неудачи дают вам возможность встать и отряхнуться еще раз, чем вы упадете и продолжите идти. Как только вы начнете воспринимать неудачу как необходимый шаг к успеху, вы сможете разрешить себе рисковать и совершать ошибки, необходимые для достижения того, чего вы хотите.

10 привычек, которые мешают вашему успеху

Вы хотите измениться, чтобы добиться успеха, верно? Но если вы похожи на многих людей, вы идете в неправильном направлении, невольно возвращаясь к своим дрянным старым привычкам и ведете себя так, что ведете вас в ту же старую кроличью нору поражения. Если вы хотите добиться успеха в карьере, избегайте следующих 10 привычек, чтобы с каждой попыткой вы лучше терпели неудачу, поднимались выше и не сбились с пути:

1. У меня нет плана. Вы можете потерпеть неудачу, если не знаете, чего хотите. А если не знаешь, куда идешь, то никогда туда не попадешь. Разработайте план игры, чтобы знать, куда вы направляетесь и когда туда доберетесь. Если у вас есть определенная цель, которую вы намереваетесь достичь, цель, которую вы пытаетесь выполнить, у вас больше шансов на успех.

2. Установить необоснованные стандарты . Вы можете саботировать свой успех, устанавливая недостижимые сроки, которые невозможно выполнить по-человечески. Они называются дедлайнами не просто так. Вы можете убить себя, пытаясь сделать их, и если вы мертвы, у вас ничего не получится. Установите реалистичные линии жизни, которые дадут вам больше времени, замедлят работу и сделают вас более продуктивными и эффективными. Когда вы устанавливаете спасательные круги вместо сроков, вы с меньшей вероятностью услышите этот свистящий звук, когда сроки истекают, или почувствуете тошноту в глубине живота из-за невыполнения. Работайте умнее и меньше. Вы сделаете больше, у вас будет меньше проблем со здоровьем и вы проживете дольше.

БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАС

Почему мускулы Рока в социальных сетях сделали его самым высокооплачиваемым актером Голливуда

Пятница, 11 ноября. Война России против Украины: ежедневные новости и информация из Украины

Лучшие новые фильмы и Шоу для потоковой передачи на Netflix, Amazon Prime, HBO, Hulu, Disney+, Apple TV+ и Mubi в эти выходные

3. Избегайте неудач. Угождение людям и прокрастинация — два способа перестраховаться и избежать риска. Если вы не пытаетесь, вы не можете потерпеть неудачу. Если вы угождаете людям, вы избегаете осуждения и сводите себя к нулю. Прокрастинация также дает вам свободу от неудач в краткосрочной перспективе, даже если она подрывает ваш успех в долгосрочной перспективе. Успех случается за пределами вашей зоны комфорта. Исследования показывают, что у вас больше шансов на успех, если вы выложите шею. Будьте изобретательны, рискуйте, шагайте в незнакомое и непредсказуемое и выходите за привычные рамки. Принимайте неудачи с распростертыми объятиями, извлекайте из них уроки и смотрите на то, что неудачи случаются для вас, а не для вас.

4. Сохраняйте негативный прогноз. Отойдите от проблем и соберите свою колоду позитива. Сосредоточьтесь на решениях, а не на проблемах, смотрите на положительные стороны неудачной ситуации и находите возможности в каждой трудности. Помните о личных ресурсах, которые есть в вашем распоряжении для преодоления препятствий. Ищите прибыль в потерях и начало в концовке. Оптимизм исчезает, поэтому общайтесь с позитивными людьми, которые вас воодушевляют. Исследования показывают, что оптимисты поднимаются по лестнице успеха быстрее и выше, чем пессимисты.

5. Бейте себя. Жестокое обращение с собой, когда вы забываете или совершаете ошибку, снижает ваши шансы на подбор. Погасите своего обвиняющего, отложите молоток и охладите своего искателя ошибок. Исследования показывают, что вы с большей вероятностью добьетесь успеха благодаря здоровой дозе сострадания к себе. После неудачи будьте добры к себе. Отговаривайте себя от уступа и давайте себе ободряющие речи, атта-девочки или атта-мальчики и позитивные аффирмации. Хвалите себя каждый раз, когда вы достигаете важной вехи или важного достижения.

6. Принимайте неудачи лично. Когда что-то не получается, вы говорите, что вас сглазили, или вините в этом Закон Мерфи (если что-то может пойти не так, то обязательно)? Когда вы превращаете повседневные случайные события в негативный образ жизни, вы теряете свою силу и становитесь жертвой поражения. Если вы хотите расширить свои возможности, сделайте разворот, когда дела идут в негативном направлении. Измените свою перспективу, чтобы увидеть, что в жизни нет личной вендетты против вас. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать: «Как я могу использовать эту ситуацию в свою пользу?» или «Могу ли я найти что-то положительное в этой негативной ситуации?» или «Что я могу сделать или преодолеть в этом случае?» Прогресс (успех) и регресс (неудача) идут рука об руку, как рука и перчатка. Падение назад является частью движения вперед. Успех — это не восходящая прямая линия; это зигзаг назад и вперед, пока вы не достигнете своих целей.

7. Не обращайте внимания на свое физическое и психическое здоровье. Многие амбициозные люди считают стресс и выгорание платой за успех и знаком чести за жертву. Но исследования показывают обратное. Краеугольным камнем успеха является усиленный уход за собой: полноценный сон, хорошее питание и регулярные физические упражнения. Выделите время из повседневной рутины, чтобы успокоить свой разум, помедитировать, вздремнуть или провести время на природе. Бездействующие моменты внимательности без императивов — не к чему спешить, нечего исправлять или выполнять — на самом деле способствуют вашему психическому и физическому здоровью: большей производительности, лучшей памяти, более сильной иммунной системе, меньшему количеству проблем со здоровьем, большему счастью и более долгой жизни. Ничегонеделание дает период для обдумывания важных решений и культивирует ясность и креативность, необходимые для воплощения ваших целей в жизнь.

8. Отказаться слушать советы или быть командным игроком . Сотрудничество с другими и обучение у них необходимы для успеха. Важно иметь собственное мнение и маршировать под собственный барабан, но не быть всезнайкой. Прислушайтесь к тем, у кого есть проверенный и верный опыт, кто прошел до вас. Обратитесь к тем, кто уже добился того, над чем работаете вы, и поймите, через что вы проходите. Они могут дать вам мудрый совет, который изменит вашу точку зрения и подстегнет ваши усилия по достижению ваших целей.

9. Поддержите свой перфекционизм. В своих тисках перфекционизм сжимает вас мертвой хваткой, впрыскивает свою жесткость в кровь и душит поток спонтанных и гибких идей. Жесткая хватка совершенства может заставить вас ставить нереалистичные цели, слишком стараться, а затем избегать недостижимой цели, которую вы поставили перед собой. Когда вы говорите себе, что ничего из того, что вы делаете, недостаточно хорошо, и сковываете себя, не принимая ничего, кроме совершенства, вы увеличиваете свои шансы на поражение. Нет такой вещи, как совершенство. Ваше человеческое состояние характеризуется несовершенством, поэтому разрешите себе быть несовершенным человеком, совершать ошибки или забывать. Учитесь на своих ошибках и будьте мастером самоисправления. Парадокс в том, что избавление от перфекционизма вместо того, чтобы замедлять вас, продвигает вас по пути к успеху.

10. Назовите себя неудачником. Самое большое препятствие на пути к успеху находится между двумя вашими собственными глазами. Когда вы называете себя неудачником, вы отождествляете себя с той самой привычкой, которая ограничивает вас. Вы даете молчаливое согласие на неудачу и принимаете ярлык, как вы. Это дает вам негласное разрешение вести себя как человек, достойный ярлыка «неудачник», и вы повторяете привычку терпеть неудачи в большинстве своих дел. Этикетки предназначены для банок и банок, а не для вас. Думайте о неудаче как о части вас, а не как о себе. Если вы сделаете шаг назад и понаблюдаете за этой частью беспристрастным взглядом, это уменьшит самоосуждение и убережет вас от самобичевания. Обратитесь к своей неудаче в третьем лице и подружитесь с ней, поговорив с ней, чтобы она не доминировала в принятии вами решений. Исследования показывают, что эта стратегия помогает вам отделиться от неудачи, расслабиться, а амбициозным взять на себя ответственность за задачу. Когда вы практикуете этот подход, вы замечаете повышенную способность преодолевать препятствия на пути к успеху, которые ставят на вашем пути ярлыки.

Подпрыгнуть выше, чем вы упали

Секретный соус после разочарования состоит в том, чтобы использовать силу в тех местах, где вы чувствуете себя разбитым, и подниматься выше каждый раз, когда вы падаете. Вы строите стальной костяк, убеждаясь, что после каждой неудачи вы пытаетесь снова, и если вы снова потерпите неудачу, вы потерпите больше неудачи, чем раньше.