Ничем не интересуясь: Ничем не интересуясь- НЕ в этом случае пишется слитно или раздельно?

Задание 12 — разбор задания ЕГЭ по предмету Русский язык

• Newtonew
• ProTeachers
• MOOC 2016
• Большая переменная

Мы в соц.сетях:

• Статьи
• ·
• Разборы
• ·
• Новости

Написать статью

Решение №1

Верный ответ: нетерпеливого ожидания, т.к. нет условий для раздельного написания НЕ с прилагательным: противопоставления с союзом А или слов далеко НЕ, отнюдь НЕ, вовсе НЕ. Не волновалась, не интересуясь – не с глаголом и деепричастием пишется раздельно;  у причастия не скрывающих есть зависимое слово собою.

Не все – с местоимением раздельно.

Евгения Косицына

преподаватель, эксперт

Академия

Решение задачи предоставлено компанией: Федеральный центр онлайн-обучения «Академия»

Интерактивная онлайн-платформа подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. Сервис включает в себя личный кабинет, онлайн-уроки в режиме реального времени, записи трансляций, более 2000 упражнений и данные о прогрессе. Программы одобрены Российской академией наук.

Сообщение:

Запрос успешно отправлен. В ближайшее время расширенный доступ будет предоставлен.

– Oбразование как Стиль Жизни

Присылайте свои колонки

и предложения

У вас есть интересная новость или материал из сферы образования или популярной науки?
Расскажите нам!

[email protected]

© 2014-2023 Newtonew.

12+

Просветительский медиа-проект об образовании, посвящённый самым актуальным и полезным концепциям, теориям и методикам, технологиям и исследованиям, продуктам и сервисам. Мы говорим о том, как развиваются и изменяются образование и наука.
Копирование материалов возможно только с разрешения редакции Newtonew.

ЕГЭ спецпроект ProTeachers

MOOC 2016 Большая переменная

Физика: игра света

Маршрут в будущее

Считаные годы

Образование XXI века

Мы используем файлы cookie для улучшения пользовательского опыта. Подробнее вы можете посмотреть в нашем пользовательском соглашении.

App Store Google Play

Подписаться на рассылку

Подписаться на рассылку

Авторизация на сайте

Вход через соц.сети:

ВКонтакте Facebook Google

---

Новый пользователь

Введите ваш email:

Введите пароль:

Повторите пароль:

---

  назад

Напомнить пароль

Введите email, на который вы зарегистрированы:

---

  назад

Пароль выслан

Мы выслали ваш пароль для входа в систему на указанный email.

---

Не забывайте о том, что вы можете авторизоваться в системе через социальные сети. Если при регистрации в соц.сетях вы указывали тот же email что и на нашем сайте, то после авторизации вы попадете в свой профиль.

Вход через соц.сети:

ВКонтакте Facebook Google

Подтвердите регистрацию

На указанный e-mail было отправлено письмо со ссылкой. Пожалуйста, перейдите по ссылке для подтверждения.

Вход через соц.сети:

ВКонтакте Facebook Google

Регистрация подтверждена

Вы успешно зарегистрировались

Откуда у детей берётся непродуктивная скука и как с ней бороться

Фотографии: Depositphotos / Иллюстрация: Юлия Замжицкая

Взрослым странно слышать от детей и подростков слово «скучно». Ведь в огромном неизведанном мире столько занятий и развлечений, а у ребят пока еще есть на них время. Но они все чаще проводят часы, уткнувшись в экран смартфона, не интересуясь ничем по-настоящему. Психолог Марина Ризванова исследует феномен детской скуки и способы борьбы с ней. 

Что такое «непродуктивная скука»

Иногда все скучают. Но скука может быть полезной. Это работает так: человек поскучает-поскучает и придумает себе интересное занятие, хобби. Начинает проводить за любимым делом все больше времени, становится профи. Скуку он при этом испытывает все реже, ведь, чем глубже погружаешься в тему, тем больше открывается нюансов, возможностей, путей исследования, что бы это ни было — занятия музыкой, спорт, чтение или виртуозное катание на скейте. 

Но есть дети, которые не способны найти свой интерес. Они берутся за что-то и вскоре бросают, даже не успев дойти до сути. Начинают искать что-то новое, но убеждаются, что и тут ошиблись, продолжают скучать или «прожигают время» — уходят в игровую зависимость, листание ленты новостей в социальных сетях. Такая скука непродуктивна.

Какие дети скучают чаще всего

Некоторые дети больше всего склонны к проявлениям скуки.

В «группу риска» попадают:

• единственные дети в семье;

Избалованные вниманием от рождения, они привыкли, что с ними всегда кто-то занимается, развлекает. Становясь взрослее, такие дети просто не понимают, как справиться с этой задачей самостоятельно. 

• дети четырех-пяти лет;

Малыши в этом возрасте часто испытывают скуку, если оставить их без эмоциональной подпитки. Но это возрастное явление, которое обусловлено тем, что четырехлетки еще не научились себя заинтересовывать.

• школьники с 3-го по 7-й класс;

В третьем классе из моды начинают выходить занятия, интерпретируемые как «детские»: игры, творчество — аппликации, рисование, лепка. При этом отыскать им альтернативу с ходу довольно сложно. Подростки в 5-7 классе возвращаются к творчеству уже на новом витке развития, но еще не могут точно определить свои интересы и увлечения, находятся как бы на перепутье.

 

• дети родителей-трудоголиков.

Родители, которое все время проводят на работе или за работой, не могут научить детей обращению со свободным временем, потому что сами его подсознательно боятся и не испытывают устойчивый интерес к чему-либо во внешнем мире.

Причины непродуктивной скуки

1. Ребенка не научили ничем интересоваться.

Звучит парадоксально, но интерес прививается взрослыми. Ребенок, которым в детстве не занимались, не знает, чем можно себя развлечь так, чтобы было интересно, боится попробовать новое. 

Верно и обратное: взрослые, которые всячески развлекали малыша, дарили ему одно впечатление за другим в готовом виде, спровоцировали у него эмоциональную усталость и пресыщение уже в раннем возрасте. К тому же ребенок не умеет «добывать» эмоции самостоятельно. 

2. Скука — семейное занятие.

Ребенок не видит в семье примера увлеченных взрослых, стремления к развитию. Скука может быть ежедневным воспринимаемым фоном:

• взрослые жалуются на рутину «работа-дом»;
• включают телевизор и смотрят все подряд;
• в воздухе ощущается депрессивный фон усталости и разочарования от жизни.

Это становится нормой для малыша, он не понимает, что может быть иначе, и не ищет для себя занятий.

3. Страх неуспеха.

Реальная жизнь с ее сложностями, обязанностями, необходимостью прикладывать усилия пугает ребенка. Он боится не преуспеть, получить неодобрение со стороны взрослых. Тогда на помощь чаще всего приходит яркая, эмоционально захватывающая и безопасная «жизнь» в компьютерных играх и социальных сетях.

4. Желание внимания родителей.

Жалобы на скуку могут быть неосознаваемой, завуалированной просьбой об общении: «Увидь меня, займись мной, помоги мне». Ребенок надеется, что, если будет демонстрировать свою тоску и плохое настроение, родители хоть ненадолго обратят на него внимание.

5. Желание помочь родителям.

Скука у ребенка — это также подсознательный способ переключить внимание родителей с их собственных проблем, вытащить их из тяжелых личных переживаний, связанных со здоровьем и эмоциональным состоянием, с отношениями, работой, финансовым положением — одним словом, со взрослой жизнью. 

«В одной семье, которая проходила у меня терапию, чем больше родители ссорились и отдалялись друг от друга, тем интенсивнее у сына проявлялись истерики. Он жаловался, что ему невыносимо скучно, плакал и заставлял с ним играть. Естественно, ребенок бессознательно пытался сблизить маму и папу собственным существованием и необходимостью им заниматься», — говорит Марина Ризванова.

Как бороться с детской скукой?

1. Предлагать увлечения.

Хорошо, когда у ребенка есть разноплановый опыт — от чтения и общения до творчества, спорта, игр на свежем воздухе. Как вариант — нужно чаще водить его на кружки, развивающие занятия и мастер-классы, на которых ребенок научится чему-то новому и примерит на себя разные виды деятельности. 

Если он чем-то особенно заинтересуется, то продолжит практиковаться, сфокусируется на одном-двух увлечениях. Так развивается сила воли, терпение и вера в себя: «Я могу, у меня получится».

2. Привлекать к домашним делам
   .

Помимо борьбы со скукой, этот способ помогает наладить взаимодействие в детско-родительских отношениях и подготовить ребенка к самостоятельности. 

3. Приучать занимать себя самому.

Вместе с ребенком родители могут составить список интересных дел, купить творческие наборы, помочь придумать цель, например, предложить сделать подарок папе к его возвращению с работы — то есть «подготовить почву». Теперь пусть зовет друзей, и они занимаются и играют вместе, либо пусть ребенок справляется сам.  

4. Чаще разговаривать по душам.

Полезно обсудить с ребенком, жалующимся на скуку, его состояние, настроение, желания и мечты. Главное — делать это с интересом и вниманием, чтобы понять, что с ним происходит, и совместно найти варианты решения проблемы (например, из предложенных выше).

5. Заняться собой и своей жизнью.

Обычно, если у родителей есть хобби, увлечения, они открыты всему новому и оптимистично настроены, эта увлеченность передается детям. Поэтому, прежде чем спасать ребенка от скуки и решать его проблемы, стоит внимательнее взглянуть на собственную жизнь и досуг.

 

Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Подписаться

Ангедония: симптомы, лечение и прочее

Ангедония — это слово, описывающее снижение интереса к занятиям, которыми человек раньше наслаждался, а также снижение способности испытывать удовольствие. Это основной симптом большого депрессивного расстройства, но он также может быть симптомом других психических расстройств.

Не у всех, страдающих ангедонией, диагностированы проблемы с психическим здоровьем.

В то время как исследователи все еще спорят о том, можно ли действительно разделить ангедонию на два основных типа, в некоторых источниках предполагается, что эту проблему психического здоровья можно разделить на социальную ангедонию и физическую ангедонию.

Социальная ангедония часто определяется как повышенная незаинтересованность во всех аспектах межличностных отношений и недостаток удовольствия в социальных ситуациях. Физическая ангедония — это неспособность испытывать тактильные удовольствия, такие как еда, прикосновения или секс.

Симптомы ангедонии могут включать:

• социальную изоляцию
• снижение удовольствия от повседневной деятельности
• отсутствие отношений или уход от предыдущих отношений
• меньший интерес к предыдущим увлечениям
• потеря либидо или отсутствие интереса к физической близости

Некоторые примеры того, каково это испытывать ангедонию:

• Раньше вы любили играть по вечерам в футбольной лиге, но теперь у вас больше нет желания играть в игру или взаимодействовать с кем-либо из вашей команды.
  
• Кулинария раньше была вашим любимым увлечением, но теперь она вас больше не интересует, и вам иногда приходится напоминать себе о еде.
  
• Вам больше не хочется встречаться с друзьями.
  
• Вы чувствуете равнодушие или замкнутость по отношению к своему партнеру, и у вас сильно снижено либидо.
  
• Занятие, которое раньше наполняло вас радостью, например посещение живой музыки, больше не вызывает положительных эмоций.

Хотя ангедония может быть признаком серьезного психического расстройства, важно не ставить себе диагноз. Если вы считаете, что можете иметь дело с ангедонией, как можно скорее поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья.

Ангедония является основным симптомом депрессии и шизофрении, но также выявляется у лиц, страдающих хронической болью и болезнью Паркинсона.

Кроме того, это может быть вызвано злоупотреблением психоактивными веществами (например, постоянным употреблением запрещенных наркотиков).

Одно важное отличие: ангедония — это не то же самое, что социальная тревога, которая классифицируется как отказ от социальных ситуаций из-за страха перед тем, как эти ситуации могут развиваться. Если человек имеет дело с ангедонией, он избегает социальных ситуаций, потому что кажется, что участие в них не приносит никакого вознаграждения или смысла.

Если у вас диагностирована депрессия или шизофрения, существует повышенный риск развития ангедонии. Другие факторы риска включают:

• жизнь с посттравматическим стрессовым расстройством в результате травматического события или событий
• хроническое заболевание, влияющее на качество вашей жизни
• расстройство пищевого поведения

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и вашем общем настроении. Они также могут спросить, употребляли ли вы такие вещества, как запрещенные наркотики.

Ваш врач может провести медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли у вас проблемы со здоровьем.

Кроме того, ваш врач может назначить анализ крови для проверки дефицита витаминов (например, витамина D) или проблем с щитовидной железой, которые могут способствовать возникновению симптомов депрессии.

Лечение ангедонии может быть сложным. Во многих случаях лечение начинается с инструментов, которые помогут вам справиться с проблемой психического здоровья, которая, вероятно, вызывает симптом, например депрессию.

Первым шагом в вашем лечении должно быть обращение за помощью к медицинскому работнику. Специалист первичной медико-санитарной помощи должен быть вашим первым выбором, чтобы исключить медицинскую причину ваших симптомов. Если они не обнаружат никаких медицинских проблем, они могут порекомендовать вам обратиться к психиатру, психологу или другому специалисту в области психического здоровья.

Специалист первичной медико-санитарной помощи может направить вас к терапевту, или вы можете попросить свою страховую компанию помочь вам найти кого-то.

Лекарства и терапия

Ваше лечение может включать разговорную терапию, а также рецептурные лекарства, такие как антидепрессанты. В некоторых случаях могут быть рекомендованы другие классы лекарств, ваш врач поможет вам составить план лечения, который подходит именно вам.

Вы должны принимать лекарства в соответствии с предписаниями и сообщать своему врачу, если у вас есть какие-либо побочные эффекты. Возможно, им потребуется скорректировать дозировку или лекарство.

Эти лекарства действуют на людей по-разному. Лекарство, которое работает для вас, может не работать для кого-то другого с такими же симптомами.

ЭСТ-терапия

Другим видом лечения, который может использоваться в некоторых случаях, является электросудорожная терапия (ЭСТ). ЭСТ является одним из наиболее эффективных методов лечения тяжелой депрессии, которая не была облегчена с помощью терапии или лекарств. Некоторые эксперты считают, что его следует использовать как можно раньше, особенно у людей с неосложненной депрессией.

Во время этой процедуры врач размещает электроды на голове и подает электрический ток, в то время как человек, которому проводится процедура, находится под общей анестезией. Это вызывает небольшой припадок мозга.

ТМС

Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) использует магнитное поле для стимуляции нервных клеток. Он использует меньший электрический ток, чем ЭСТ, и не требует общей анестезии. ТМС может лечить большую депрессию у людей с депрессией, не поддающейся лечению.

ВНС

Третьим методом лечения является стимуляция блуждающего нерва (ВНС). Ваш врач имплантирует вам в грудь медицинское устройство, похожее на кардиостимулятор. Провода этого устройства создают регулярные электрические импульсы, которые стимулируют ваш мозг. Как и в случае с ЭСТ и ТМС, ВНС может лечить депрессию у людей с депрессией, не поддающейся другим видам лечения.

Варианты онлайн-терапии

Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Было ли это полезно?

Неспособность испытывать удовольствие и/или снижение интереса к вещам, которые раньше приносили вам радость, могут повлиять на качество вашей жизни. Вам не нужно жить с этими чувствами, и помощь доступна.

Если вы заметили снижение интереса к вещам, которые когда-то приносили вам радость, обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы начнете лечение, вы снова сможете чувствовать удовольствие и счастье. Как правило, ангедония проходит после устранения основного заболевания.

Потеря интереса ко всему? Вот что нужно делать

Автор: Shannon,

Brightside Health

8 Minute Read

Медицинский обзор:
Erin O’Callaghan, P002HD Директор по терапии ute Читать

Когда вы начинаете если вы потеряете интерес ко всему — к своим увлечениям, страстям и источникам развлечений — вам будет трудно функционировать.

Эта потеря интереса известна как ангедония — главный симптом депрессии. Потеря интереса может быть подавляющим и далеко идущим симптомом, который влияет на ваши отношения с друзьями и семьей, ваше сексуальное здоровье, продуктивность работы и учебы, а также удовольствие от хобби.

Считается, что ангедония и потеря интереса вызваны низким уровнем серотонина. Если вы обнаружите, что просто больше не можете наслаждаться жизнью, вы не одиноки.

В этом руководстве по ангедонии вы узнаете, как справляться с трудностями в те моменты, когда вы теряете интерес ко всему. Давайте углубимся в это.

Хотите поговорить один на один с экспертом о своей тревоге и депрессии?

Начните с бесплатной оценки

Что это значит, когда вы вдруг теряете интерес ко всему?

Если вы не уверены, относится ли все это к вам, может быть полезно изучить, что мы подразумеваем под этим чувством потери интереса.

Healthline объясняет, что ангедония (потеря интереса) может иметь несколько различных проявлений: «Социальная ангедония часто определяется как повышенное отсутствие интереса ко всем аспектам межличностных отношений и отсутствие удовольствия в социальных ситуациях. Физическая ангедония — это неспособность испытывать тактильные удовольствия, такие как еда, прикосновения или секс».

Хотя не все исследователи согласны с этой классификацией, она может помочь вам лучше понять некоторые симптомы, связанные с потерей интереса, например:

• Отсутствие отношений
• Отказ от социальных взаимодействий
• Снижение интереса к хобби, спорту
• Потеря интереса к физической близости

Потеря интереса является симптомом депрессии, а также других психических заболеваний.

Симптомы большого депрессивного расстройства

Потеря интереса к тому, что вам когда-то нравилось, часто является основным симптомом депрессии. Около 6% взрослых в Соединенных Штатах пережили по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод, так что вы далеко не одиноки в этом. Таким образом, если у вас еще нет диагноза, но вы также испытываете другие распространенные симптомы депрессии, это может объяснить, почему вы теряете интерес ко всему или ко всем.

Некоторые другие очень распространенные симптомы депрессии, на которые следует обратить внимание, включают:

• Печаль, безнадежность, пустота или плаксивость
• Вспышки гнева, раздражительности или разочарования
• Гнев или раздражительность из-за незначительных происшествий
• Потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие
• Бессонница, сонливость или другой сон нарушения
• Продолжительная усталость и отсутствие энергии, при которых небольшие задачи требуют больших усилий
• Потеря аппетита, которая может привести к потере веса
• Повышенный аппетит или тяга, которая может привести к увеличению веса
• Беспокойство
• Беспокойство
• Замедленное мышление, речь или движения тела
• Чувство бесполезности или вины
• Фиксация на прошлых неудачах или самобичевание
• Трудности мышления или концентрации, частое принятие решений или воспоминание
повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве
• Суицидальные действия
• Необъяснимые физические недомогания, такие как головные боли или боли в спине

Депрессия может проявляться по-разному у разных людей, поэтому, даже если вы испытываете другие симптомы, не указанные в приведенном выше списке, вам следует Не исключайте депрессию как причину потери интереса, пока не поговорите со специалистом.

Как восстановить связь с вещами, которые вы когда-то любили

Если причиной потери интереса, которую вы испытываете, является депрессия, лекарства и терапия — самый эффективный способ вернуться к тому, чтобы чувствовать себя самим собой. В дополнение к вашему лечению, вот несколько советов, которые могут помочь вам встать на ноги и вернуться к вещам, которые вы когда-то любили:

• Практикуйте уход за собой: Если вы не заботитесь о себе, то есть оба ваше тело и ваш разум, ваши страсти и интересы пострадают. Практика заботы о себе может помочь вам почувствовать себя лучше, что может возродить вашу мотивацию. Это может быть так же просто, как выделить 15 минут на чтение книги, которая лежит у вас на тумбочке, или это может быть прогулка по окрестностям каждый день после обеда. Это может быть что-то более сложное, например, выделять несколько часов каждую пятницу вечером, чтобы сделать себе небольшую спа-процедуру или убедиться, что вы полноценно отдыхаете ночью. Забота о себе заключается в том, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно физически, умственно и эмоционально, чтобы настроить себя на здоровье и счастье.
• Различие между потерей интереса и уклонением от уплаты долга : Отсутствие интереса и уклонение от уплаты долга — это две совершенно разные вещи, и различие между ними может быть полезным. Когда вы чувствуете, что не хотите делать что-то, что вам раньше нравилось, спросите себя, есть ли у вас потеря интереса к деятельности или негативные чувства по поводу этой деятельности. Негативные чувства указывают на избегание и могут быть признаком того, что у вас появились новые негативные ассоциации с этой деятельностью. Если это так, профессиональный психотерапевт может поработать с вами, чтобы попытаться определить источник этих ассоциаций.
• Найдите друга с похожими увлечениями: Подружитесь с кем-то, кто разделяет ваши увлечения, это может дать вам мотивацию, вдохновение и поддержку, которые вам нужны, когда вы теряете интерес ко всему.
• Запишитесь на курсы или вступите в клуб: Присоединение к клубам или курсам может помочь вам воссоединиться со своей страстью и устранить потерю интереса, дав вам возможность учиться, улучшать навыки и встречаться с людьми, разделяющими ваши интересы.
• Делайте маленькие шаги к тому, что вам когда-то нравилось: Если вы чувствуете потерю интереса, попробуйте менее масштабную версию занятий, которые вам обычно нравятся. Несмотря на то, что вам может не понравиться поход на весь день, или у вас нет такой тяги, чтобы вытащить миски для смешивания и начать отмеривать ингредиенты, стоит делать небольшие шаги, чтобы хотя бы минимально заниматься тем, что вы когда-то любили. . Может быть, это означает отправиться на прогулку в парк вместо того, чтобы собираться для приключений на целый день, или приготовить готовое тесто для кексов в духовке вместо того, чтобы испечь торт «Шведская принцесса» с нуля — работать над тем, чтобы возродить эту радость, делая маленькие шаги к Ваши когда-то любимые занятия могут помочь вам постепенно снова начать наслаждаться этими развлечениями.
• Подумайте, почему вы любили это в первую очередь: Воспоминание о причинах, по которым вы раньше получали удовольствие от определенного занятия или хобби, может помочь вам преодолеть отсутствие интереса и вернуться к своим увлечениям и способностям.

Техники внимательности и заботы о себе, которые могут помочь справиться с потерей интереса

Когда вы чувствуете потерю интереса ко всему, практика определенных методов заботы о себе и внимательности может помочь развить более позитивное настроение и почувствовать себя снова себя:

• Практикуйте благодарность: Может быть легко сосредоточиться на всех вещах в вашей жизни, которые идут не так, как надо, что может заставить вас чувствовать, что вы теряете интерес к вещам, которые вы раньше любили. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы попрактиковаться в благодарности за то, что все идет правильно, это поможет настроить ваше мышление. Вы можете сделать это в форме ведения дневника — записывая каждый день, за что вы благодарны — или вы можете позвонить или написать список людей с небольшим спасибо .
• Оставайтесь на связи со своими близкими: Когда вы теряете интерес к окружающим вас вещам, вы можете чувствовать себя изолированным. Важно оставаться на связи с теми, кого вы любите, и теми, кто приносит свет в вашу жизнь.
• Попробуйте методы осознанности: Практика таких техник осознанности, как медитация, йога и глубокое дыхание, поможет вам войти в контакт со своим телом и разумом и обрести покой. Успокоение окружающего вас шума может помочь вам определить первопричины или иным образом бороться с потерей интереса.

Получение профессиональной помощи: куда обратиться

Если вы считаете, что потеря интереса является симптомом депрессии, или даже если вы не уверены, одной лишь заботы о себе может быть недостаточно. Возможно, вам придется обратиться за профессиональной помощью.

Общение со специалистом может помочь вам понять свои симптомы и определить, не является ли депрессия причиной отсутствия у вас интереса к вещам.

Специалисты Brightside могут помочь вам понять, а затем решить ваши симптомы. Мы предлагаем индивидуальные планы лечения и неограниченный доступ к заботливым специалистам, которые всегда рядом с вами.

Начните с заполнения нашей бесплатной онлайн-оценки, которая позволит нам лучше понять ваши потребности и подобрать вам поставщика. Независимо от того, включает ли ваш план лечения медикаменты, терапию или их комбинацию, поставщики услуг Brightside всегда готовы помочь вам, не выходя из дома.

Итог

Потеря интереса к вещам, которые вы раньше любили, может быть крайне обескураживающим признаком депрессии, из-за чего вам будет трудно вернуться к своим увлечениям и отношениям.

Практика осознанности, выполнение 30-дневных испытаний, поиск приятеля или возвращение к своим корням могут помочь на некоторое время, но вам также может понадобиться профессионал, чтобы полностью вернуться к тому, чтобы чувствовать себя самим собой.

 

Источники:

https://www.