Новый коллектив как себя вести – Как влиться в новый коллектив, но при этом не раствориться в нём? Советы психолога

Содержание

Как вести себя в новом коллективе?

Первый рабочий день на новой работе… Только непробиваемый эмоциональный сухарь может сказать, что ему все равно, какие люди теперь будут его окружать и как будет построено новое общение. Это волнительный, но захватывающий период: радость знакомства с новыми людьми сменяется тревогой за произведенное собственной персоной впечатление. «Влиться» быстро и незаметно, без серьезных психологических и эмоциональных проблем не каждому дано: и «рубаха-парень» может быть встречен старожилами компании в штыки, и девушка-красавица не принята новыми коллегами-женщинами с распростертыми объятиями.

Российский менталитет деловых знакомств и общение существенно отличается от того же европейского или американского: там все проще – пришел человек, познакомились, поулыбались, вечером пошли пить пиво в ближайший бар. Нет, пиво, конечно, и у нас возможно, однако какого бы уровня ни была компания – 4 человека в ней работают или 544, нередко новенький встречается с подозрением: подсидит кого-то? станет любимчиком у начальства? будет строчить кляузы? зануда или непроходимый болтун?

Вхождение в новый коллектив – это некоторый момент истины для входящего и своеобразное испытание на психологическую выносливость, такт и терпение

В голове вливающегося в уже сплоченный коллектив масса вопросов: с первых дней рьяно взяться за работу или чуть осмотреться, как найти контакт с коллегами, пытаться завести друзей или «дружба» и «работа» — понятия несовместимые, унять свои личностные качества в пользу профессиональных и т.д. Ответы на одни вопросы порождают следующие и можно накрутить себя до такой степени, что уже само вхождение в новый кабинет будет сопровождаться размашистой дрожью в коленях.

Предлагаем несколько советов, как справиться с самим собой и новоколлективным неврозом, не бояться ни коллег, ни начальства, чувствовать себя спокойно и уверенно – другие люди непременно почувствуют вашу (нет, не гордыню и чувство превосходства) готовность к спокойному и размеренному адаптационному периоду. Приведенные ниже рекомендации подойдут не только к рабочему коллективу, но и к любому другому взрослому: спортивному, учебному и т.д.

Совет 1. Внешность

«Встречают по одежке» — да, это именно тот случай! При поступлении на новую работу рекомендуется поинтересоваться имеющимся (или отсутствующим) дресс-кодом и, по возможности, присмотреться к тому, как одеты сотрудники. Строгий официальный костюм в рабочей среде полупанков-полухиппи будет неуместен, точно так же, как и рваные джинсы и майка-алкоголичка в серьезной компании, работающей с иностранными партнерами. В любом случае, одежда должна быть пусть и не новая, но опрятная – жирные пятна, зацепки, спущенные петли на трикотаже покажут ваше неуважение не только к окружающим людям, но и к самому себе. Если только вы не родились с генетически заложенным пофигистическим отношением к собственной одежде.

Лицо, прическа, руки – все должно быть пусть и не идеально, но близко к этому: в этот период вас разглядывают все глаза, находящиеся в офисе, и мужские, и женские. А потому не стоит чесаться, ковырять в носу, снимать под столом «ароматную» обувь и т.д. – все это будет замечено и перетерто коллегами за чаем, в туалетах, на перекурах. Девушкам важно не переусердствовать с дорогими украшениями – они на работе просто неуместны, к тому же, если в коллективе есть небогатые финансовым достатком люди, ваши трехэтажные золотые серьги и такое же ожерелье вызовут лишь отторжение.

Приятная внешность – минимум макияжа и украшений, ухоженные ногти, чистые волосы расположат к себе коллег

Совет 2. Представление

Как правило, нового сотрудника проводит по кабинетам и знакомит с будущими коллегами непосредственный начальник или специалист кадровой службы. Если такого по разным причинам не случилось, то неплохо провести собственную самопрезентацию, чтобы коллеги не сидели и не гадали – что это за новый дядька появился вместо ушедшей на повышение Марь-Иванны, или приятная девушка вместо отбывшего на пенсию Василия Петровича. Много о себе рассказывать не стоит: имя, образование, профессиональные умения и заслуги – просто, быстро и без хвастовства.

Совет 3. Общение

На лице – только приветливое выражение, улыбка и добрые глаза: даже если вам это стоит неимоверных усилий. Доброжелательность и открытость помогут установить контакт с окружающими людьми, но не переусердствуйте: постоянная улыбка до ушей может неловко спозиционировать вас как простачка и недотепу, а эти качества не слишком ценны в работе.

В первое время думайте над каждым словом, избегайте провокаций, категорических замечаний, обсуждения начальства и коллег как с положительной стороны, так и с отрицательной. В период «вливания» больше слушайте, чем говорите: так вы получите необходимую информацию, проясните для себя ситуацию, выделите людей, с которыми вполне можно сойтись ближе, а с кем сохранить многокилометровую дистанцию.

Совет 4. Устои и традиции

В каждом коллективе – рабочем, спортивном, учебном – есть определенные правила: возможно, здесь в разговорах не касаются вопросов личной жизни, принято поздравлять друг друга с днем рождения, покупать на всех кофе в автомате и т.д. Рекомендуется ненавязчивыми вопросами выяснить такие моменты, но пусть получение информации касается только работы – попытка выяснить у коллег, а не женат ли тот брутальный парень за стенкой, покоробит любого.

И никаких вопросов о личной жизни коллег – они могут быть восприняты как попытка собрать информацию для последующих сплетен, да и не каждый готов пустить в душу первого встречного

Совет 5. Слушать или говорить?

Совет психологов однозначен: слушать! Вы пока не настолько интересны коллегам, чтоб они выслушивали ваши монологи о себе любимом (любимой). Не стоит выкладывать о себе личную информацию – эти новые люди вам незнакомы и неизвестно пока, как они будут к вам относиться: то, что сейчас вами говорится, может быть впоследствии легко использовано против вас. За язык никто не тянет.

Совет 6. Собственное мнение

Что делать с собственным мнением? Правильный совет: оставить при себе. Как бы ни сложилась ситуация, если вашей оценки не спрашивают – воздержитесь ее высказывать: на первых порах человеку еще сложно оценить происходящее адекватно, а преподнесенная вам информация может быть однобока или вовсе некорректна. Никаких кулуарных сплетен и обсуждений, научитесь обходить стороной сомнительные темы и не поддавайтесь на провокационные вопросы – это морально возвысит вас в глазах и коллег по цеху, и руководства.

В современное время важной станет рекомендация избегать национальных и политических вопросов, вопросов религии и нетрадиционных сексуальных ориентаций – кто знает, каких противоположных мнений придерживаются коллеги и как яростно они готовы их отстаивать?

Совет 7. Новая метла?

Даже если ваша общественная и профессиональная энергия бьет через край, не стоит в первые же дни ломиться в двери руководителя с глобальными планами перестройки привычной схемы деятельности организации. Пусть сначала люди привыкнут к вам, и вы втянетесь в жизнь коллектива и его работу: возможно, то, что в первые дни вам показалось глупым и нецелесообразным, оправдано экономическими, временными и трудозатратными ресурсами. Сначала чуть обживитесь и присмотритесь, а потом решите, как быть с инновациями.

Помните: взрослые люди понимают сложности адаптационного периода человека в новой среде обитания и вам дадут время «и людей посмотреть, и себя показать». Но не стоит затягивать ознакомление с коллегами и непосредственными обязанностями – работа в первую очередь характеризуется результатом. А потому следуйте несложным рекомендациям и не позволяйте психологическим трудностям взять верх над рабочими моментами.

Как себя вести в новом коллективе?

Ввиду разных обстоятельств порой человеку приходится кардинально менять собственную жизнь, выбирая незнакомую для себя сферу деятельности. Это подталкивает к необходимости освоения новых навыков и адаптации в коллективе. Самыми сложными считаются первые дни, ведь они могут пройти совершенно неожиданно…

Лишь непробиваемые сухари относятся к новому коллективу равнодушно. Большинству же хочется поскорее стать "своим" и быть неотъемлемой частью компании. По этой причине первые дни на новой работе становятся очень непредсказуемым периодом с переживаниями и тревогой за первое впечатление, произведенное на окружающих коллег. Далеко не всем удается быстро и незаметно «влиться» в коллектив без каких-либо эмоциональных или психологических потрясений. Это может коснуться, как рубахи-парня, которого не хотят принимать старожилы фирмы, так и девушки-красавицы, что столкнулись с непониманием более опытных сотрудниц, пытающихся показать свое превосходство над ними.

Не каждый человек способен легко и без проблем адаптироваться к новому окружению. Это приводит к ощущению дискомфорта, стеснения и чувства невозможности придерживаться установленные в компании порядков. Нередки случаи, когда у новичков на работе возникают проблемы с общением со своими коллегами. К тому же вина может быть не на них, а на коллективе, который попросту не хочет принимать к себе незнакомых людей. Вследствие всех этих причин у человека нередко полностью пропадает желание появляться на работе, однако ему все равно приходится это делать ради финансового благополучия.

Это приводит к массе различных вопросов, периодически возникающих у него в голове: начать быстро и качественно выполнять все возложенные на меня функции или вначале немного присмотреться к окружающим? Проявить инициативу или ждать соответствующего шага коллег? Пытаться строить дружеские отношения или же не выходить за рамки должностных обязанностей? Поиск ответов порой порождает еще больше вопросов, которые постепенно накручивают человека, из-за чего он не может сосредоточиться на работе.

Первый день на работе всегда связан с массой разнообразных переживаний. За короткий промежуток времени необходимо, как понять все функциональные обязанности, так и познакомиться с коллегами. Это сделать не так уж и просто, поэтому нужно четко понимать все аспекты данного процесса.

Готовьтесь заранее

Если удалось пройти собеседование и вы приняты на работу, не нужно сразу же бежать отмечать это событие с друзьями и родственниками. Лучше всего сразу задать несколько важных вопросов начальнику. Чтобы первый рабочий день прошел без особых проблем, необходимо узнать:

1 Кто будет куратором вашей работы и к кому можно обращаться за помощью при возникновении проблем?

2 Каким будет график работы?

3 Присутствует ли в компании определенных дресс-код?

4 Какие нужны документы для оформления в отделе бухгалтерии?

5 Какое программное обеспечение будет использоваться на компьютерах? Лучше всего дома самостоятельно изучить его или же хотя бы ознакомиться со всеми его особенностями.

6 Ответы на поставленные вопросы необходимо записать в собственный блокнот. Это поможет не забыть их в течение периода подготовки к первому рабочему дню. Не помешает также изучение официального сайта компании, на котором можно найти дополнительную важную информацию, закрепив уже ранее полученные данные в голове.

В канун дня выхода на работу

Для того чтобы уменьшить возможный стресс в первый рабочий день, необходимо тщательно подготовиться к нему накануне. Минимизировать переживания можно в компании близких друзей или родственников. Это может быть поход в кино, пикник или же прогулка по городу. Чем больше положительных эмоций будет получено, тем меньше места останется для волнения и плохих мыслей. Обязательно необходимо хорошо выспаться, чтобы чувствовать бодрость и готовность к новым задачам.

Для того чтобы ничего не забыть, с вечера необходимо подготовиться:

  • Первоначально нужно определиться с рабочим гардеробом и подготовить его на утро.
  • Следует проверить нужные документы, положив их в сумку.
  • При возможности стоит составить небольшой предполагаемый сценарий знакомства в новом коллективе.
  • Заранее спланировать маршрут. Также нужно предусмотреть альтернативу, позволяющую исключить опоздание.

Сборы рекомендуется проводить вечером. Если с утра будет немного свободного времени, его необходимо потратить на сон, хороший завтрак или уход за собой.

Первый рабочий день

Официальное знакомство нового человека в коллективе с другими сотрудниками чаще всего осуществляет руководитель. Это касается небольших компаний, в которых все друг друга знают. На крупных предприятиях новичка представляют лишь его непосредственному отделу. С другими сотрудниками фирмы ему приходится знакомиться самостоятельно по мере возникновения тех или иных рабочих моментов. Для того чтобы легко «влиться» в коллектив, нужно придерживаться определенных правил поведения.

9 основных правил:

1 Необходимо найти общий язык со всеми сотрудниками. Не нужно делать вид, что никакой неловкости не ощущается. Следует придерживаться всех норм, действующих в коллективе, принципов сотрудничества и основных устоев.

2 Не нужно нервничать. Переживание может замедлить вливание в новый коллектив на недели, а то и месяцы. Важно понимать, что в первое время большую роль играют не рабочие возможности, а психологический аспект и умение находить контакт с окружающими.

3 Первоначально начальство не загружает новичка из-за того, что ему нужно постепенно адаптироваться. Этот период не должен быть слишком продолжительным. Руководитель должен понять, что он нанял человека на должность не напрасно. Именно поэтому при возникновении сложностей и проблем необходимо обращаться к коллегам за советами. Это позволит им себя почувствовать важными и опытными.

4 Не стоит сразу вносить в рабочий процесс кардинальных изменений. При наличии новых идей по более быстрому и эффективному выполнению обязанностей стоит быть очень сдержанным. Инициативы могут быть восприняты очень насторожено, как сотрудниками компании, так и ее руководителем. Они не вызовут раздражения лишь после того, как все окружающие будут идентифицировать вас частью собственного коллектива.

5 Внешний вид играет важную роль. Не стоит сразу же проявлять собственную оригинальность и индивидуальность.

6 Человеческие качества должны быть на первом месте. Лучше всего больше слушать окружающих, нежели самому говорить.

7 Важно определить лидера команды. Это не всегда является руководитель или старший по должности. Нередко главным среди сотрудников становится наиболее разговорчивый и социально адаптированный человек. При возможности стоит заручиться его поддержкой.

8 Сплетни никогда не приводят к добру. В любом коллективе существуют группы людей, которые любят пообсуждать других. Рано или поздно они захотят затянуть к себе новичка. Не играйте в эту игру!.

9 Немаловажную роль играет манера общения. Чрезмерная открытость может смутить, как коллег, так и руководителя. При этом быть серой мышей тоже не стоит, так как в таком случае создается враждебное отношение к окружающим, что нередко не нравится большинству.

Эффективные секреты поведения

Для того чтобы создать хорошее впечатление на окружающих, нужно придерживаться определенных секретов поведения, таких как:

  • Необходимо хорошо запомнить имена коллег.
  • Если имя сотрудника компании было забыто, лучше попросить повторить его сразу же.
  • Большинство компаний имеют собственный внутренние чаты, к которым стоит присоединиться.
  • Если фирма имеет регламент работы, нужно поинтересоваться ее рабочей политикой.
  • У новых коллег необходимо узнать, где лучше обедать.

Вышеперечисленные секреты хоть и кажутся незначительными, но они могут существенно помочь в создании хорошего впечатления у новых коллег.

Распространенные ошибки

В первый рабочий день ни в коем случае нельзя допускать таких распространенных ошибок, как:

1 Пассивность. Вследствие нее коллеги могут подумать, что человек равнодушен, как к работе, так и к коллегам.

2 Панибратство. Без приглашения сотрудников вклиниваться в их диалог не стоит.

3 Уклонение от правил. Это может спровоцировать возникновение вражды к новичку. Важно помнить, что правила могут быть негласными.

4 Публичное сравнение. Это касается норм и правил на новом и старом рабочем месте.

5 Создание ложной уникальности. Важно демонстрировать собственные навыки в соответствии с теми требованиями, которые выдвинуты руководством.

6 Опоздание. Оно не всегда случается по вашей вине, но в большинстве случаев воспринимается достаточно негативно.

7 Афиширование дружбы. Знакомство с начальником, высокопоставленным лицом или сотрудником фирмы может быть воспринято не в вашу пользу.

8 Помните, что взрослые люди всегда понимают, что новичку в незнакомом коллективе всегда будет сложно. Именно поэтому в большинстве случаев ему дают время «и людей посмотреть, и себя показать». Не стоит надолго затягивать знакомство с сотрудниками компании и выполнение собственных обязанностей. Результаты работы могут стать хорошим поводом для того, чтобы у окружающих возникло уважение и желание начать общение с вами. При этом не нужно бояться получать советы и задавать вопросы. Главное – соблюдать спокойствие, быть готовым к трудностям и уметь воспринимать критику.

Удачи!

Как нужно правильно вести себя в новом коллективе

Переход в новый рабочий коллектив для многих людей является достаточно болезненным моментом. Особенно это касается людей ответственных и тревожных. Опасения относительно того, насколько хорошо они смогут справиться с новыми обязанностями, порождают скованность и волнение.

Основные моменты первого знакомства

Кроме сомнений по поводу своих профессиональных возможностей, многие невольно испытывают страх перед незнакомым коллективом. Но надо понимать, что и сам коллектив воспринимает появление нового человека с опасением. Не потому, что его заранее не любят. Просто люди уже давно нашли общий язык друг с другом, притерлись и обвыклись. Никому не хочется, чтобы мирное сосуществование было нарушено. Ведь неизвестно, какие изменения может привнести новый человек.

Надо учитывать эти опасения и постараться развеять их своей сдержанностью и тактичностью. Искренняя улыбка и вежливые манеры при первом знакомстве будут как нельзя кстати. Есть категория людей, которые для преодоления внутренней тревоги начинают сразу вести себя излишне самоуверенно и активно. Это ошибка. Настороженность коллектива только возрастет и может перейти в противостояние. Лучше проявлять уважительное отношение, как к начальству, так и ко всем членам организации.

Правила этикета отшлифовывались веками, и их выполнение при первом знакомстве просто необходимо. Вежливое приветствие, спокойный тон и приятный внешний вид создают предпосылки к нормальному развитию отношений. Человек как бы сообщает окружению, что он неопасен и дружелюбен.

Относительно внешнего вида — он не должен быть слишком вычурным и кричащим. Правило о встрече по одежке никто не отменял. Приветствуется аккуратный и сдержанный стиль.

Наблюдательность как оружие новичка

В первые дни работы следует больше слушать и наблюдать, чем разговаривать. Постепенно выяснится, какие отношения связывают членов коллектива и как принято вести себя в нем. Эти правила придется принять, даже если они вам не очень нравятся.

По мере адаптации в новом обществе некоторые моменты можно будет изменить, но далеко не сразу. Вступать в конфликт с первых дней работы и заявлять о своем отдельном мнении — это путь к увольнению. Коллектив постарается избавиться от такого «реформатора».

На первых порах рекомендуется общение только на рабочие или нейтральные темы. И, опять же, больше слушать, чем говорить. Если возникают вопросы по работе, можно спрашивать совета у сотрудников и обязательно выслушивать ответ с искренним интересом. Это позволяет отвечающему почувствовать свое превосходство и способствует налаживанию отношений. Ведь каждому приятно, когда признают его значимость и слушаются его советов.

Новый человек

Принципы налаживания дружеских отношений

Конечно, на работу ходят не дружить, а зарабатывать. Но никто не хочет работать во враждебной среде. То есть, в выстраивании дружественных отношений заинтересован не только новичок, но и все адекватные члены коллектива.

Как рекомендуется поступать для развития нормальных рабочих отношений

  • Советоваться с опытными сотрудниками и прислушиваться к их мнению.
  • Выражать искреннюю благодарность за помощь.
  • Хорошо отзываться о людях, даже не входящих в состав рабочего коллектива. Это подчеркнет дружелюбную настроенность новичка.
  • Избегать конфликтов и сплетен.
  • Участвовать в жизни коллектива: сбрасываться на подарки, посещать корпоративные мероприятия и так далее.

Чего нельзя допускать в общении

  • Нельзя никого критиковать за глаза.
  • Нельзя пресмыкаться перед начальством.
  • Нельзя обсуждать в коллективе темы возраста и национальности.

Это три самых опасных подводных камня. Также чреваты неприятностями расспросы о личной жизни и навязывание своей дружбы кому-то из сотрудников.

Еще одна важная рекомендация: не нужно становиться участником враждующих группировок, которые часто складываются в больших коллективах. Оставаться в нейтралитете трудно, но следует к этому хотя бы стремиться.

Укрепление своих позиций

В новом коллективе следует сразу позиционировать себя как человека честного, скромного и неконфликтного. Но не стоит впадать в крайность и выставлять себя вечной жертвой, готовой только к плохому развитию событий.

Другая ошибка — чрезмерная активность и демонстрация своей исключительности. Если по профессиональным качествам новый сотрудник превосходит «старичков», крайне некрасиво кичиться этим и навязывать свое мнение. Это выглядит не только невоспитанно, но и оскорбительно. Хвастовство в обществе не приветствуется. Профессионализм каждого и так выяснится в процессе работы.

Стабилизация отношений

Людей нужно чаще хвалить и поддерживать, так как каждый человек нуждается в признании. Одобрение и благодарность позволят приобрести друзей и соратников в любом коллективе. И это не лицемерие, ведь у каждого человека есть качества, достойные подражания. Надо только присмотреться.

Люди чувствует себя комфортно в обществе, где их хвалят и подчеркивают их значимость. Если так поступать с людьми, то и ответное поведение будет позитивным. Срабатывает принцип « как аукнется…».

Если за первые два-три месяца новичку удалось установить товарищеские отношения с коллегами, избежав трений и скандалов, это свидетельствует о том, что «врастание» в новый коллектив практически состоялось.

 

Вам должно быть так-же интересно:

Как влиться в новый коллектив

Давно работающие сотрудники психологически настроены на помощь, они любят давать советы – пользуйтесь. Этим они повышают собственную самооценку и делают то, что нужно вам. В результате все в плюсе. Главная задача здесь – не переусердствовать. Слишком назойливый новичок уподобляется мухе. Необходим сбалансированный подход и проблема «новый коллектив, как себя вести?» решиться с минимальными потерями.

как влиться в новый коллектив

Интриги, скандалы и расследования – не то, что должно вас интересовать

Погружайтесь в работу и заполняйте пробелы с первых дней в новой должности. Пока вы новичок, это воспримется нормально. Задавайте вопросы, относящиеся к профессиональной деятельности. Если вам захотят рассказать сплетни о любовнице шефа, то можно их спокойно выслушать, но не ныряйте с первого дня во все сплетни коллектива.

Первое впечатление о вас сложно изменить впоследствии. Контролируйте то, какой образ вы создаете.

Группировки на работе

Рабочие коллективы часто неоднородны. Люди имеют различные интересы, возраст и характер. По этим признакам они группируются в сообщества “по интересам”. В своей группе члены часто проводят свободное время, вместе обедают, обсуждают новости в мире и коллективе.

Работа в новом коллективе начинается с прощупывания на общность интересов. Со временем новичок обычно попадает в одно из сообществ. Ускорять эту процедуру не стоит. Войти в коллектив проще, если изначально занять нейтральную позицию, не вступать в споры и конфликты и позиционировать себя как адекватного сотрудника и интересного человека.

Как влиться в новый коллектив на работе

Новая работа – это повышенный стресс для человека. Работник пытается влиться в новый коллектив, стать его равноправной частью. Когда сдружиться с сослуживцами не удается, сложно сконцентрироваться или работать продуктивно.

Новый коллектив

На новой работе важно органично влиться в коллектив

Войти в новый коллектив помогут простые правила хорошего тона и позитивный настрой – к человеку, на лице которого всегда улыбка, тянутся окружающие. Немаловажное правило для адаптации – выполнение своих обязанностей и поставленных задач.

Новый коллектив и новый стресс

Вливаться в новую среду сложно по многим причинам: завышенные ожидания, страх неизвестности, боязнь перемен и большой ответственности. По отдельности или в совокупности эти факторы заставляют человека нервничать перед первым днем на рабочем месте. Сложно дается переход в новую среду стеснительным и мнительным личностям. Коллеги для них — настоящие агрессоры, угроза и даже препятствие.

В любом случае вести себя в коллективе на работе нужно соответственно деловому этикету: личная неприязнь отходит на второй план. Сослуживцы заслуживают уважительного отношения и терпимости, иначе конфликты в коллективе заканчиваются увольнением или строгим выговором. Быстро влиться в трудовую среду – это особое качество, которым не все обладают. Это навык, состоящий из нескольких факторов: умения адаптироваться, подстраиваться под окружающую атмосферу и располагать к себе незнакомцев.

Причины конфликтов в новом коллективе

Для хороших отношений в коллективе нужны причины, а вот конфликты в стесненных обстоятельствах, когда настроение сослуживцев влияет на личное восприятие происходящего, могут возникнуть на ровном месте. Каждая личность, особенно та, что желает лидировать и преуспевать на работе, стремится подавить конкурентов. Причина конфликтов:

  • личная неприязнь;
  • нерешенные рабочие проблемы;
  • разные характеры и темпераменты в коллективе;
  • нездоровая конкуренция.

Усложняются проблемы в коллективе, когда один из участников конфликта — новичок. Сплоченная группа людей ополчается против нового работника.

Вражда может закончиться поражением работника, который не нашел поддержки, поэтому выстраивать правильные отношения с коллегами – первостепенная задача каждого новичка, ведь от этих людей зависит его карьерный рост и профессиональное развитие.

Причины конфликтов

Причины конфликтов в коллективе

Адаптационный период

Сразу влиться в коллектив на новой работе сложно: первое время работник присматривается, оценивает привычки отдельных людей, изучает их убеждения и взгляды на жизнь. Вне рабочего пространства новые сотрудники могут стать друзьями или верными товарищами, поэтому спешить заводить дружбу со всеми также не стоит.

Адаптация в рабочем коллективе должна проходить постепенно. Репутация нового работника, как и первое впечатление о нем, формируются всего раз. Личные качества являются основоположными в том образе, в котором предстоит новичок. Он может заявить о себе, как о надежном партнере, или показаться уступчивым сослуживцем, который не принесет пользы. Стать частью команды поможет коммуникабельность. Если коллектив примет новичка, то со временем он сумеет заявить о себе, как о профессионале и компетентном партнере.

Как вести себя с новыми коллегами

Чтобы влиться в новый коллектив на работе, необходимо придерживаться простого правила – познавать новых людей без ущерба для себя. Пытаться со всеми подружиться так же опасно, как и сразу отгородиться от нового окружения. Хорошие перспективы есть только у того, кто умеет общаться, умеет слушать, но не идет на бессмысленные уступки. Как вести себя с новыми коллегами:

  • сдержанно, но приветливо;
  • без резких перепадов настроения;
  • ненавязчиво.

Если к новичку обратятся за помощью, ему следует ответить дружелюбно и помочь во всем, в чем он разбирается. Необходимо зарекомендовать себя, как уравновешенного и отзывчивого человека. Не стоит напрашиваться в помощники или задабриваться к руководству – такие поступки настроят коллектив против новичка.

Звать новых сослуживцев в гости с первых дней работы нельзя, лучше принести домашнее угощение в офис, если в числе сильных сторон новичка числятся кулинарные таланты.

Важно расположить к себе не только руководящих сотрудников компании или организации, но и дежурных работников – их помощь будет незаменимой и полезной.

Не стоит много рассказывать о себе: чрезмерная откровенность создает ложное представление о человеке, который не умеет хранить тайны. Не нужно с первых дней навязывать свое мнение или нарушать личные границы сослуживцев – заводить споры о религии, политике или организации работы в компании. Нейтралитет – лучшее оружие для быстрой адаптации на рабочем месте.

Позитивные эмоции и общий настрой

Привлечь других сотрудников поможет самый простой ход – позитивные эмоции. Легкость, которую ничем не заменить, позволит расположить к себе работников одной компании. Положительные эмоции должны быть искренними: радость за достижения сослуживца, поздравление работника с днем рождения или знаменательным днем. Найти причину для положительного посыла несложно.

Эмоции, которые может себе позволить новичок, не должны быть чрезмерными – неуравновешенность сыграет против нового работника. Необходимо держать это обещание и не впадать в истерику, даже если на работе возникли проблемы. Первые дни на новом месте —показательные. Они демонстрируют, насколько новичок надежный и стрессоустойчивый. Не нужно бояться просить о помощи, но и наглеть нельзя – обращение всегда должно быть в учтивой форме и сугубо по делу.

Дружелюбность и гибкость

Ошибка многих новичков – чрезмерная доброжелательность. В попытках понравиться коллегам новый работник подстраивается под новое окружение, поступает вопреки своим принципам и желаниям. Если работа перспективная, долго изображать другого человека не получится.

Дружелюбность по отношению к новому коллективу заключается в помощи и умении слушать. Прислушиваясь к опытным коллегам, новичок получает бесценный опыт.

Навязывать дружбу руководству сразу после поступления на работу недопустимо – нарушение субординации создает в коллективе напряженность. Проявляется гибкость только в вопросах, где новичок некомпетентный. Если он уверен в принятом решении, ему следует отстаивать свою точку зрения – от этого зависит его репутация.

Соблюдение установленных правил

В каждой организации есть свои правила: условные или официальные. Положения и иерархия – это правила, которые не стоит нарушать. Если в офисе принят определенный дресс-код, проявлять индивидуальность в стиле одежды неправильно. Бунтовать против правил, которые новичку не нравятся, можно только после периода адаптации, когда к нему начнут прислушиваться.

В первое время не стоит вводить свои правила или навязывать новые традиции – коллектив уже устоявшаяся социальная единица, которая будет защищать собственные границы. Любому поведению новичка должно быть объяснение: своенравие и своеволие недопустимо. Не нужно отрываться от коллектива. Стоит избегать сплетен и критики коллег – обсуждение начальства или сослуживцев ничем хорошим не закончится.

Правила поведения схема

Правила поведения в коллективе

Рекомендации психолога

Адаптация человека – это нормальный процесс, который происходит в личной или профессиональной жизни. Психологи говорят «опыт других новичком поможет вам» и рекомендуют:

  1. Не стоит жаловаться руководству.
  2. Нельзя обижаться на шутки сослуживцев, даже если они задевают и вызывают агрессию.
  3. Нельзя встревать в обсуждение чужих личных дел.
  4. Не нужно провоцировать конфликты.
  5. Первое время лучше избегать флирта на рабочем месте.
  6. Не стоит сквернословить и нецензурно выражаться.

Простые советы психологов помогут избежать трудных ситуаций. Если в первые дни на новом месте возникают сложные и спорные вопросы, можно попросить о помощи, узнать мнение людей с опытом в подобных делах. Не стоит бояться показаться глупым или неопытным – профессионал тот, кто признает свои ошибки и учится на них.

В новом коллективе важно найти свое место, а не занять чужое – подражание и чрезмерная уступчивость только навредят.

Чем больше общения, тем легче понять и подружиться с новыми людьми. Со временем сослуживцы свыкнутся с новым членом коллектива и пойдут на сближение. Терпение и спокойствие – лучшая стратегия новичка, который настроен на перспективный рост в компании.

Заключение

Первые дни на новом месте могут принести много стресса и дискомфорта. Чтобы правильно адаптироваться в коллективе, следует постепенно наладить общение, обращаясь к новым сослуживцам с небольшими просьбами.

Не нужно подстраиваться под руководство или коллег – у каждого профессионала должны быть принципы и личные границы. Адаптация пройдет быстрее, если найти общие интересы и темы с новым окружением. Период привыкания не длится долго, если работник находит свое место и демонстрирует стабильные результаты.

Как влиться в новый коллектив, но при этом не раствориться в нём? Советы психолога

Время от времени человеку приходится менять привычное окружение людей и вливаться в новый коллектив. Дети сталкиваются с этим при переходе в другую школу или начав заниматься в какой-то секции. Студенты — при поступлении в колледж или вуз, заселении в общежитие. Взрослые — при смене работы.

В течение жизни возникают и не такие масштабные ситуации, но тоже требующие найти общий язык с совершенно чужими людьми: с гостями на вечеринке, с родительским школьным комитетом, с туристами в рамках одного турне и т. д. Это всегда стресс для любого человека — даже обладающего хорошо развитыми коммуникативными навыками. А что уж тут говорить о тех, кто обычно замкнут и не отличается общительностью?

Несколько полезных советов, как влиться в новый коллектив, помогут сделать это легко и быстро.

Психологическая подготовка

Если вам в скором времени предстоит знакомиться с новыми коллегами (одноклассниками, одногруппниками, соседями по общежитию), заранее облегчите себе процесс адаптации. Чтобы минимизировать стресс и получить удовольствие вместо страха разочарования, нужно научиться вливаться в коллектив. Для этого развивают коммуникативные навыки. В идеале — на протяжении всей жизни. Если регулярно их оттачивать, проблем с внедрением даже во вражеский стан не будет.

Умение общаться — целое искусство и тема отдельного разговора. А пока мы позаимствуем из него лишь то, что пригодится, чтобы стать своим среди чужих:

  1. Научитесь внимательно слушать собеседника.
  2. Находите с человеком точки соприкосновения и отторжения. Развивайте первые и избегайте вторых.
  3. Смотрите людям в глаза.
  4. Развивайте свою речь, боритесь со словами-паразитами.
  5. Избегайте в общении формальных вопросов («Как дела?») и таких же шаблонных ответов («Нормально»).
  6. Расширяйте кругозор, чтобы стать интересным и многосторонним человеком, с которым есть о чём поговорить, помимо работы (не забывайте об обеденных перерывах и предстоящих корпоративах).
  7. Изучите язык тела, чтобы читать закодированные послания от других. Так вы научитесь их лучше понимать.
  8. Поставьте себе цель — каждый день знакомьтесь с новым человеком.
  9. Работайте над собой. Излучайте позитив. Будьте добрыми, дружелюбными, научитесь прощать других за их промахи и не судить слишком строго.
  10.  Повышайте самооценку.

Как только на горизонте замаячила перспектива менять коллектив, начинайте подготовку. В идеале же коммуникабельность развивают на протяжении всей жизни.

Адаптационный период

Все люди — разные, поэтому однозначного ответа, сколько времени нужно, чтобы влиться в коллектив, нет. Коммуникативные и раскрепощённые способны уже через пару часов чувствовать себя на новом месте как рыба в воде. Другие даже спустя месяц продолжают испытывать стресс и бояться отчуждения. Всё индивидуально. Чтобы процесс прошёл быстро и легко, придерживайтесь советов от психологов.

Что сделать накануне:

  1. Узнайте всё по максимуму о новом месте работы (учёбы, проживания). Зайдите на сайт. Почитайте отзывы.
  2. Не зацикливайтесь на предстоящих событиях, отстранитесь от проблемы.
  3. Заранее соберите необходимые вещи (документы, ноутбук, блокнот). Пригодится и бутылочка минеральной воды.
  4. Продумайте свой образ и приготовьте одежду. Она должна быть чистой, отутюженной и не броской.
  5. Если справиться с эмоциями трудно, выпейте настойку валерианы и пораньше ложитесь спать.
  6. Выспитесь, чтобы хорошо выглядеть.

Небольшая инструкция, как вести себя в первый рабочий день в новом коллективе.

Успокойтесь

Если эмоции берут верх, вы слишком переживаете, выпейте с утра лёгкое успокоительное. Но смотрите, чтобы среди побочных эффектов не было снижения работоспособности и сонливости. Как только начнёте нервничать непосредственно на месте, дышите глубже (полезно освоить дыхательные практики), медленно выпейте воды, найдите возможность выйти на свежий воздух. Старайтесь не показывать свои переживания в новом коллективе и уж тем более никому не жаловаться на свои расшатанные нервы. Поверьте, везде ценят прежде всего стрессоустойчивых и уверенных в себе сотрудников.

Будьте сами собой

Не нужно натягивать искусственную улыбку и казаться лучше, чем вы есть на самом деле. В большинстве случаев фальшь видна невооружённым глазом. Люди интуитивно чувствуют искренность и наигранность. Первая вызывает симпатию, вторая — неприязнь и недоверие. Это не значит, что надо сразу же показывать свой скверный и вредный характер. Нет, просто действуйте по ситуации так, как подсказывает внутренний голос.

Знайте себе цену

С первого же дня покажите, что вы заслуживаете уважения и знаете себе цену. Не давайте себя в обиду, не разрешайте принижать ваши достоинства. При этом не опускайтесь до уровня тех, кто себе такое позволяет. Парируйте чётко, без оскорблений, лучше — с юмором. И делайте выводы: кто ведёт себя так недружелюбно уже в первый день, вряд ли должен стать вашей компанией в будущем.

Правильно расставьте акценты

Вне всякого сомнения, всем хочется как можно быстрее влиться в новый коллектив и стать «своим парнем». Поэтому с порога многие начинают раздавать всем направо и налево лучезарные улыбки, комплименты, конфеты, приглашать «на чай» после рабочего дня (проставиться же надо), рассказывать анекдоты и разные случаи из своей почти мюнхгаузеновской жизни. Результат — выговор или замечание от начальства, потому что за всеми этими ритуалами побратимства новичок мало того, что другим работать мешал, так и сам себя никак не проявил с точки зрения профессионализма. Должностные обязанности (учёба) — дело первостепенной важности.

Не выпячивайтесь

Одна из самых негативных черт характера, которая мешает вливаться в новый коллектив, — излишняя навязчивость. Не нужно вмешиваться в те дела, которые не относятся к вашей профессиональной компетенции. Не старайтесь показать себя знатоком во всём. Не встревайте в разговор других, если не являетесь его участником, и если к вам не обращаются.

Это основные моменты, о которых нужно помнить в свой первый день на новой работе (в новой школе). Если вы его благополучно пережили и у вас остались не самые плохие эмоции, всё прошло хорошо. Теперь главное — закрепить результат и завершить успешное «вливание» в коллектив. Как это сделать?

  1. Не стесняйтесь просить помощи, если что-то не понятно.
  2. Помогайте сами, если вас об этом просят. Однако не взваливайте на себя чужие обязанности и умейте вежливо и вовремя говорить «нет».
  3. Не сплетничайте о других и уж тем более — о начальстве.
  4. Покажите себя профессионалом своего дела. Выполняйте обязанности правильно, чётко и в сроки. Не опаздывайте. Проявляйте инициативу там, где это уместно.
  5. Относитесь ко всем ровно, старайтесь никого не выделять. Более тесные, дружеские отношения завяжутся после, а пока — держите всех на одинаковом расстоянии.
  6. Здоровайтесь при встрече, улыбайтесь, не позволяйте себе повышать голос и вступать в конфликты — будьте доброжелательными.
  7. Соблюдайте дресс-код.

Причины неудач

Но что делать, если влиться в рабочий коллектив (или школьный, или студенческий) не получается?

Если дело не в вас…

В первую очередь не нужно заниматься самоедством и вешать на себя ярлык неудачника, способствуя развитию внутренних комплексов. Иногда дело не в личных качествах или коммуникативных навыках. Возможно, у вас просто несовместимость с теми людьми, которые подобрались в этом месте. Такое бывает. Если в бухгалтерии сидит всего 4 человека, и они работают вместе уже более 10 лет, вряд ли они могут быстро и без проблем принять в свой тесный мирок ещё кого-то.

Вторая возможная причина неудач — социальная несовместимость. Здесь придётся быть честным самому с собой. Соответствуете ли вы своим новым знакомым по социальному статусу? Особенно часто такая бездна чётко обозначается, когда волей случая в элитной школе появляется ребёнок из бедной семьи. Или в платной группе оказывается студент-бюджетник. Разница в интересах, образе жизни, одежде не позволяют влиться в совершенно чуждый коллектив.

Бывает и профессиональная несовместимость. Если в провинциальный городок в мелкую компанию пришёл работать специалист международного класса, который всем фору даст в плане профессиональной компетентности, в большинстве случаев у него не получится влиться в новый коллектив, застрявший в своей косности и не желающий развиваться. То же самое бывает, когда в посредственный и трудный класс приходит новый ученик-отличник. Дети могут его отторгнуть и не принять.

Если дело не в вас, надо принять волевое решение. Либо для вас эта работа (школа, учёба) важнее межличностных отношений и вы будете терпеливо продолжать тянуть эту лямку, сосредоточившись на карьере. Либо ищите другое место, но уже с учётом данных нюансов.

Если дело в вас…

Если не получается влиться в коллектив из-за собственных промахов или дурного характера, ничего страшного. Психологи советуют в таком случае сжать волю в кулак и начать работать над собой. Развивайте коммуникативные навыки, учитесь искусству бесконфликтного общения, присматривайтесь к окружению, налаживайте связи. Перечитайте рекомендации выше, старайтесь придерживаться их, не допускайте непростительных ошибок — и в конечном итоге у вас обязательно получится добиться успеха и признания.

Частные случаи

Как влиться в новый коллектив…

…подростку?

Родители должны взвесить все за и против, прежде чем переводить подростка в новую школу. Возрастной кризис, юношеский максимализм, половое созревание, становление личности — всё это не самые хорошие условия для смены обстановки и окружения. Если же это неизбежно, именно мать с отцом должны стать ребёнку опорой и поддержкой. Лучше всего — сразу поговорить с классным руководителем и школьным психологом, чтобы они помогли и дали советы. Разговаривайте с подростком каждый день, выявляйте проблемы и подсказывайте ему возможные пути решения. При правильном воспитании, дружелюбии и позитивном настрое адаптация в школе пройдёт безболезненно.

…студенту?

Вчерашним школьникам, поступившим в колледжи, техникумы и вузы, влиться в новый студенческий коллектив гораздо легче. Ведь все они находятся в равных условиях — все новички. Тем более, что в первые дни обычно устраиваются адаптационные сборы, вечера знакомств и прочие мероприятия, которые ускоряют процесс. Главное — сразу распознать тех, с кем есть общие увлечения и интересы, схожесть характеров. При этом не нужно локализоваться минигруппой и держаться в стороне от всех остальных. Студенчество — самая весёлая пора в жизни, и от неё нужно брать всё по максимуму.

…женщине?

Если приходится вливаться в женский коллектив, главное — держаться скромно, но с достоинством и не демонстрировать себя как конкурентку (даже если вы таковой являетесь). Не участвуйте в местных интригах и сплетнях, а также поменьше рассказывайте о себе. Поверьте, впоследствии такая дистанционность сыграет вам только на руку. В ином случае рискуете сами стать жертвой пересудов и козней.

Если бóльшая часть коллектива — мужчины, задача усложняется. Два главных правила: не одеваться вызывающе и не кокетничать. Нужно сразу показать коллегам, что вы пришли сюда работать (учиться), а не искать спутника жизни.

…мужчине?

Как утверждают психологи, мужчины быстрее, чем женщины, вливаются в новое окружение по двум причинам. Во-первых, в силу своего гендерного статуса они не показывают эмоций и держат себя в руках даже в самых проблемных ситуациях (хотя внутренне переживать могут гораздо сильнее). Поэтому со стороны кажутся психически уравновешенными, способными принимать взвешенные решения и стрессоустойчивыми. За это их и ценят.

Во-вторых, они изначально идут на новое место, чтобы именно работать, зарабатывать деньги, строить карьеру, реализовать себя. Отношения в коллективе, знакомства — для них это на втором плане, и «вливание» происходит автоматически.

Поэтому мужчинам можно посоветовать прежде всего быть самими собой: эмоционально устойчивыми и настроенными на карьеру.

…руководителю?

Сложнее всего влиться в новый коллектив, когда заступаешь на должность руководителя. Важно с первого дня показать себя требовательным, но справедливым начальником. Никого не выделять, ни с кем не сближаться, относиться ко всем ровно и соблюдая дистанцию, не панибратствовать — вот основные правила, которых стоит придерживаться в данном случае.

Дополнительные советы психолога

Многие спрашивают, нужно ли новичку проставляться на работе? Всё зависит от того, какие традиции существуют на новом месте. Если у них это принято, организуйте скромный стол, не забыв согласовать данный вопрос с начальством. Без разрешения последнего устраивать подобные мероприятия не нужно.

10 «нельзя» от психологов для тех, кто хочет быстро влиться в новый коллектив:

  1. Не рассказывайте подробности из своей личной жизни. И не интересуйтесь ею у других.
  2. Не просите сразу у всех коллег телефоны и ссылки на аккаунты в соцсетях. Но сами — дайте, если кто-то поинтересуется.
  3. Не хвастайтесь и не хвалитесь своими достижениями. Если спросят — ответьте, но без бахвальства и гордыни.
  4. Не нарушайте местные традиции. Если в обед все идут в столовую — отправляйтесь с ними.
  5. Не стесняйтесь переспрашивать, если что-то не поняли. Тёмные пятна в должностной инструкции недопустимы.
  6. Не врите и ничего не придумывайте о себе, потом сами запутаетесь в собственной лжи и поставите себя в неловкое положение.
  7. Не хамите, не грубите, не критикуйте, не повышайте голоса, не вступайте в конфликты.
  8. Не сравнивайте ни себя с другими, ни новое место работы со своим прошлым.
  9. Не забывайте обращаться ко всем по имени.
  10. Не опаздывайте.

Главное правило при перемене работы или места учебы — не накручивать себя и не бояться. Многие терпят крах только потому, что слишком зацикливаются на данном вопросе. Пытаясь угождать всем и каждому, стараясь представиться в выгодном свете, они теряют себя как цельную личность, достойную признания и уважения. Будьте сами собой, умейте управлять эмоциями, держите себя в руках — и тогда проблема стать «своим среди чужих» перестанет быть головной болью.

Читайте также: Социальная дезадаптация

8 советов, как вести себя в коллективе

Как найти достойную работу и удержаться в коллективе?
Этот непростой вопрос волнует многих из нас, так как все мы хотим чувствовать себя комфортно среди людей, с которыми приходится проводить большую часть времени суток. Конечно, нельзя запретить другому человеку завидовать, ненавидеть или осуждать какого-либо из нас, но можно ограничить себя от этих напастей и неприятностей при помощи ряда психологических советов и рекомендаций, направленных на то, как вести себя в коллективе.
Вот несколько советов:

Не демонстрируйте, что вы умнее начальства
Если вы хотите, чтобы вас ценили, постарайтесь выдать собственную идею аккуратно, без выпячивания собственной фигуры, как центра самых ценных знаний. Если же вы будете демонстративно, без учета обстоятельств, блистать своим интеллектом на работе, шеф невзначай может подумать, что вы его конкурент, и постарается избавиться от вас. Правда, это касается чрезмерно недальновидных руководителей, считающих себя «избранными» по умственным и интеллектуальным показателям.

Запоминайте новые имена и должности
Если вы только недавно приступили к новой работе, первым делом в обязательном порядке запомните имена сотрудников и их должности. А главное – регалии начальства желательно выучить назубок. Неплохо было бы обратить внимание на то, как коллеги обращаются друг к другу в коллективе, на «ты» или на «вы». Как говорится, «со своим уставом в чужой монастырь не входят». И если вам предложат перейти на «ты» – так тому и быть.

Меньше разговаривайте, а больше слушайте
Если вы первые дни в коллективе – наблюдайте. Определите, кого и за что поощряют либо осуждают коллеги и руководство, попытайтесь как можно больше узнать о предприятии, иерархической лестнице, сотрудниках и обязанностях. И вообще позиция наблюдателя очень удобна, даже если вы давно работаете. Став на чью-либо сторону, для другой стороны вы станете врагом, а держась независимо, вы всегда сохраняете собственное лицо.

Не бойтесь задавать вопросы
Даже имея приличный опыт работы, вам все равно понадобится осваивать новые функции. Поэтому без помощи коллег вам будет достаточно сложно освоиться. И еще, обращаясь к коллегам с вопросами либо за помощью, вы покажете собственный доброжелательный настрой.

Никогда не критикуйте
Пока вы не вникли во все особенности работы, а даже если и поняли положение дел, все равно избегайте критики. Если все же возникла необходимость сделать замечание, постарайтесь его сделать не в форме укора, а в форме товарищеского совета или помощи.

Сохраняйте спокойствие
Будьте спокойны при какой-либо ситуации и любом отношении к вам. Недоброжелательность, откровенная неприязнь? Неприятно, но не смертельно – все люди разные, всем не угодишь. Постарайтесь отключиться от негативных эмоций и умудриться увидеть даже в бочке с дегтем ложку меда.

Не рассказывайте о вашей личной жизни
Несомненно, вашим коллегам по работе очень интересно получить информацию о вашей личной жизни. Но если вы сразу все расскажете, то считайте, что авторитета и уважения у вас нет. Ибо не подобает говорить о личном в служебном формате. Рассказав же, вы можете произвести впечатление легкомысленного человека.

Грамотно ведите разговоры
Говорите неспешно и внятно, не используйте слова-паразиты. Всегда четко и конкретно отвечайте на поставленные вопросы, а не расплывчато и неопределенно.

Соблюдение даже таких несложных правил позволит вам успешно влиться в любой коллектив. Ведь, как известно, ни один диплом с отличием не выполнит за вас задачу установления комфортных отношений в коллективе.

 

Елена

Территория счастливых семей 10 Сентября 2017 года

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о