Можно ли рассказывать свои сны?
Содержание
1 Можно рассказывать свои сны?
Можно ли рассказывать свои сны? Если вам приснился красивый сон, и вы знаете или понимаете, что в нем вам по воле случая или согласно вашего намерения удалось подсмотреть будущее, не рассказывайте его никому. Для мнительных и впечатлительных людей – это лучший способ и дальше “спать спокойно”. По крайне мере, пока ваше сновидение не станет реальностью.
Проекции будущего создаются на более тонких планах. Именно на этих уровнях нашего сознания нам и “видны” сюжеты будущего в символической, аллегорической формах, а иногда в виде фантасмагорий. Только в нашей физической реальности время имеет последовательность, на других уровнях такой последовательности нет.
Созданные проекции становятся реальностью, когда для них создаются в череде причинно-следственных событий условия. И лучше, чтобы никто не вмешивался в планы будущего. Это касается снов-предвестников важных и судьбоносных событий.
Простые, будничные события во снах, а особенно сны-подсказки или ответы на вопросы, можно рассказать близким друзьям или хорошим знакомым, родственникам, и в особенности тем, кого само сновидение может касаться. Сны надо расшифровывать, разбирать и использовать для решения задач, вопросов, достижения целей. Их надо анализировать и понимать. Иногда лучше понять сон можно, разгадывая его с кем-то. Так как под влиянием эмоций, мы порой, упускаем важные детали снов.
Если же ваше сновидение о будущем вас испугало, или приснившееся и вовсе было настоящим кошмаром, заблокируйте реализацию такого события в жизни! Как?
Можно ли рассказывать свои сны?
Есть два проверенных онейронавтами варианта:
1. Измените проекцию будущего!
2.
Используйте Сон проводника.Добро пожаловать в Магикум!
Можно ли рассказывать свои сны?
Надо ли рассказывать свои сны? Этот вопрос имеет обычно два варианта.
⠀
1. Чтобы плохой сон не сбылся, его не надо рассказывать?
⠀
2.
Чтобы хороший сон сбылся, его не надо рассказывать?
⠀
Специально написала их вместе, чтобы было нагляднее…Странная логика, да?
Итак. В случаях с плохими снами.
Сначала разберитесь – это сон о прошлом, настоящем или будущем? Вебинар “Время во снах” вам в помощь. Такую информацию надо знать всем, кто видит и понимает сны, потому что в Каждом сне есть указание на время реализации события.
⠀
Сны – кошмары о прошлом и настоящем либо разгружают психику, либо показывают, какой “алгоритм” прошлого у вас работает против вас. От того, что вы никому не расскажете такой “большой секрет” все равно ничего не изменится.
Плохие проекции будущего – могут быть с жесткими символами или без них. На сны, в которых нет жестких символов ситуаций, надо реагировать. Чаще это сны-предупреждения. Обсуждать ли их с кем-то? Ну если человек может что-то подсказать, и взгляд со стороны пригодится в качестве совета, – почему бы нет?
⠀
Сны с жесткими символами уже не изменить.
Рассказывай, не рассказывай – ничего для вас не сыграет роли. И таким снам предшествовали сны-подсказки (предыдущая категория)
Хороший сны
Если символика была о событиях, а не о возможных вариантах – вам все равно никто и ничто не помешает.
⠀
Бытует мнение, что “чтобы не сглазили” – никому ничего не надо рассказывать. Так ли это?
⠀
По факту. Возьмите для примера успешных людей. Они легко и просто говорят о целях и намерении. И чужая волна противодействия – для них не существует. Точно так же как эта самая волна существует для вас в вашем воображении. Вы сами ее создаете. Это ваш блок. И он только у вас в голове. Что с ним делать? Это вам решать.
⠀
Когда присылают отзывы (листайте карусель) об исполненных желаниях @ замечено, что те, кто искренне им радуется и не имеет установки в голове о том, что его желания могут сглазить, пишут потом их еще многократно. А тот, кто всегда чего-то боится и не верит – получает по вере. Так что, выбор за вами.
⠀
Какое мнение у вас? Рассказывать сны или нет?
- ОН-ЛАЙН ПРОГРАММА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
- БЛОГИ МАГИКУМА – ТОЛКОВАНИЕ СНОВ ОНЛАЙН
- АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ВЕЩИХ СНОВ
- ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СНОВ
- КНИГИ ПРОЕКТА
- ИНТЕРАКТИВНЫЙ АСТРОПРОГНОЗ И ПРЕДСКАЗАНИЯ
- Страны участников проекта: Англия, Швейцария, Испания, Италия, Турция, Германия, Польша, Чехия, Австрия, Украина, Южная Корея, Китай, Япония, Казахстан, Марокко, Франция, США, Канада, Андорра.
Рассказывать ли свои сны? | PSYCHOLOGIES
Утверждение Фрейда, что в каждом сновидении человека представлены неудовлетворенные и вытесненные из сознания мотивы (в частности, сексуальные желания или стремление к смерти), открывает возможности для самых разнообразных трактовок образов, возникающих в сновидениях. Эти образы действительно могут затрагивать широкий круг ассоциаций, и часто невозможно ни убедительно доказать, ни аргументированно опровергнуть такие трактовки сновидений, которые могут вести к серьезным выводам в процессе психотерапии. Объяснение психоаналитика может даже порой отражать его собственные психологические проблемы, перенесенные на рассказавшего свой сон клиента. И когда Станислав Ежи Лец предупреждал: «Никому не рассказывайте своих снов. А вдруг к власти придут психоаналитики?» – он, может быть, предостерегал не только от того, что рассказчика могут слишком хорошо понять и подвергнуть всеобщему осуждению или даже наказанию, но и от противоположной ситуации – от того, что будет вынесено ошибочное суждение кем-то, чья компетентность не подвергается сомнению, а вывод невозможно обоснованно опровергнуть.
Даже если сновидение будет действительно понято правильно, не лучше ли было бы, чтобы понятое осталось тайной, и от тебя самого, и от других?..
Иногда психологам кажется, что уж они-то хорошо разбираются в проблемах, проявляющихся в снах, и их трактовка собственного сновидения единственно верна. Но человек, как бы он ни был образован и профессионален, не может быть аналитиком сам себе. Тогда может случиться то, что произошло с одним моим знакомым, психологом с мировым именем, очень известным благодаря своим действительно выдающимся открытиям. Правда, он не занимался психоанализом.Не занимался он и изучением сна и сновидений, поэтому я был удивлен, когда прочитал его статью, в которую он вставил собственное сновидение. Он увидел во сне, что играет с знакомыми в покер. На руках у него были очень хорошие карты, сплошные козыри, он их с удовольствием разглядывал, предвкушая выигрыш, и затем выкладывал на карточный стол. Но к его изумлению там все они превращались немедленно в мелкие карты.
Прочитав это, я опешил. Меня не столько поразил сам сон (я хорошо знал этого человека и мог предположить нечто подобное), сколько то, что он, профессиональный психолог высокого класса, выставил его на всеобщее обозрение в журнальной статье. Ибо в отличие от многих сновидений, действительно не поддающихся однозначной трактовке, это сновидение безусловно отражало проблему этого человека – неуверенность в своих достижениях, в своем потенциале, в собственных «козырях». Этот сон на удивление ясно отражал внутреннюю проблему автора, о которой я знал. Я уверен, что если бы кто-то другой рассказал ему такой сон, он как психолог немедленно дал бы ему правильное объяснение.
Но вот как он прокомментировал собственный сон: «Это очень просто – сновидение отражает мою любовь к покеру». Такое объяснение означает, что у автора сработали защитные механизмы, не позволившие ему применить к себе естественно напрашивающееся объяснение. Его неуверенность в себе на фоне высокой популярности была слишком для него болезненной, чтобы быть осознанной, и он так надежно защищался от этого осознания, что без всякого сомнения был готов всех ознакомить с этим сновидением.
Будь у него хоть малейшая неуверенность в правильности своего объяснения увиденного, он, безусловно, не стал бы это публиковать, как человек одновременно очень амбициозный и уязвимый, чувствительный к любым замечаниям при обсуждении его научных достижений.
Если трактовки наших снов психологами выглядят в наших глазах порой сомнительными и даже произвольными, они могут все же в ряде случаев содержать ключи к решению наших внутренних проблем. Но чем серьезнее эти проблемы, тем недоступнее эти ключи для нас самих.
Так что же, действительно на всякий случай держать наши сны в тайне, как в шутку рекомендовал Ежи Лец? Нет, разумеется. Делитесь ими, но только с теми, в чье понимание, сочувствие и благожелательность вы верите, – обсуждение ваших сновидений с этими людьми может помочь вам лучше узнать себя.
Ваши сны пытаются вам что-то сказать?
В то время как хороший сон может начать день с блаженства, плохой может заставить вас дрожать в течение нескольких часов, задаваясь вопросом, почему именно вам приснилось выступать с рабочей презентацией, совершенно голым, перед аудиторией ваших бывших.
Какими бы неприятными ни были плохие сны, психологи сновидений считают, что сны могут многое рассказать о нашем психическом благополучии, а игнорирование ключевых психологических «подсказок», которые наши сны пытаются сообщить нам, может иметь нездоровые последствия, не позволяя нам справиться с тревогами и стрессы в нашей бодрствующей жизни.
:: Почему мы видим сны?
«Все мечтают, — говорит психолог сновидений Ян Уоллес (ianwallacedreams.com). «Это биологическая необходимость, и люди, которые думают, что не видят снов, на самом деле просто не помнят своих снов, когда просыпаются».
Уоллес, чья работа со сновидениями составляет фундаментальную часть его психологической практики, говорит, что его всегда восхищало их практическое применение и то, как их наблюдение может помочь нам достичь целей и амбиций в бодрствующей жизни.
«Как люди, мы спим 90-минутными циклами — или так называемыми ультрадианными ритмами — и в каждом из этих циклов у нас есть один эпизод сна».
Если вам удается спать по семь с половиной часов в сутки, Уоллес говорит, что в общей сложности вам приснится около пяти эпизодов сна. В начале ночи эти эпизоды обычно довольно короткие и фрагментарные — может быть, 10-15 минут, — но к тому времени, когда вы доберетесь до утра, они могут длиться больше 40 или 45 минут.
«Мы тратим на сновидения около двух часов за ночь — двенадцатая часть всей нашей жизни», — говорит Уоллес. «Люди часто говорят: «Никто не знает, почему мы мечтаем», но это ерунда. В 19В 70-х годах эксперименты в медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Франциско показали, что, когда мы бодрствуем, мы сознательно осознаем только около 2 процентов того, что мы на самом деле переживаем.
«Большая часть оставшихся 98 процентов бессознательного осознания связана с эмоциями, поэтому в течение дня мы поглощаем огромное количество информации, основанной на эмоциональном опыте», — говорит Уоллес. «Наш мозг должен что-то с этим делать.
«Фундаментальная функция сновидений заключается в обработке наших эмоций — понимании нашего самоощущения, того, кто мы есть, наших потребностей и убеждений.
Мы также используем это время, чтобы укрепить наши воспоминания. Люди часто думают о снах как о серии образов, но на самом деле это поток эмоций».
:: Что на самом деле означают частые кошмары?
Если вам снова и снова снится определенный кошмар, возможно, ваше подсознание пытается сказать вам что-то важное. «Ночные кошмары — это работа мозга с помощью эмоций», — говорит Уоллес.
«Психическое здоровье по своей сути зависит от эмоций, поэтому, когда вы создаете что-то немного кошмарное или тревожное, вы обрабатываете действительно сильные эмоции.
«Точно так же, как если мы попадаем в стрессовую эмоциональную ситуацию в жизни, мы можем попытаться убежать от нее, точно так же мы делаем то же самое, когда заставляем себя проснуться от кошмара».
:: Какие сны могут означать, что вам нужно на что-то обратить внимание?
«Это действительно зависит от источника беспокойства, стресса или депрессии», — говорит Уоллес. «Часто будет ощущение выхода из-под контроля или происходящие вещи, которые могут быть весьма мощными и часто весьма жестокими».
Он говорит, что вы можете оказаться застигнутым врасплох грозой, цунами или вихрем, и сон также может быть довольно темным и призрачным.
«Одним из наиболее распространенных сценариев сновидений является то, что кто-то пытается найти дорогу домой», — говорит Уоллес. «Образ номер один во сне — это дом, и причина, по которой мы так часто видим его во сне, заключается в том, что мы используем дом как символ для представления себя; у них есть внутреннее и внешнее, как и у нас.
«Если вам снится, что вы не можете найти дорогу домой, возможно, вы пытаетесь воссоединиться с тем, кто вы есть. Возможно, вы принимаете образ во внешнем мире, чтобы вписаться и убедиться, что вы всем нравитесь? Со временем это может вызвать огромное количество скрытого стресса, способствуя ночным кошмарам», — объясняет Уоллес.
:: Какие еще общие темы сновидений могут возникнуть?
«Сны часто связаны с самоидентификацией, потому что мы выясняем, кто мы и что нам нужно, а также убеждения и точки зрения, которых мы придерживаемся», — говорит Уоллес.
«Если вы чувствуете себя неудовлетворенным, недооцененным или не тем человеком, которым хотите быть в реальной жизни, ваши сны часто будут отражать это.
«Например, очень успешным людям и настоящим перфекционистам часто снится, что они не готовы к экзамену. Часто это последние люди, которые ни к чему не готовы, но если смотреть на это как на символ, экзамен — это, по сути, способ судить о чем-то. Люди с такой мечтой бесконечно проверяют свои способности».
Уоллес говорит, что быть обнаженным на публике — это четвертый по частоте сон, который люди обычно видят, и обычно он возникает, когда мы чувствуем себя незащищенными и уязвимыми в чужой ситуации — например, на новой работе или в отношениях.
«Причина, по которой сновидец создает видение наготы, заключается в том, что мы используем нашу одежду, чтобы представить другим людям образ того, кто мы есть. Когда ты голый, ты чувствуешь, что потерял контроль над своим представлением о себе, и люди могут видеть тебя настоящего».
Обрабатывая наши эмоции, Уоллес говорит, что сны на самом деле выполняют полезную работу, помогая уменьшить стресс, тревогу и депрессию. «Тем не менее, поскольку сны — это упускаемая из виду ветвь психологии, люди просто склонны думать: «О, это плохой сон», и на самом деле они не взаимодействуют с образами и не делают с ними что-то упреждающее».
:: Как вы можете быть в большей гармонии со своими мечтами?
Итак, как мы можем действовать на опережение? «Журналы сновидений могут быть полезны. Когда вы проснетесь, вы можете записать некоторые важные вещи из сна — или, может быть, будет проще записать, как вы пересказываете сон на свой телефон», — говорит Уоллес.
Через какое-то время вы, как правило, начнете замечать появление новых тем. «Обычно это происходит в тандеме с большими эмоциональными дугами в вашей жизни», — добавляет Уоллес.
Что действительно важно, так это то, что вы обращаете внимание на любые тенденции. «Нельзя просто пропускать эти сны, потому что, если вы не будете слушать сообщения, у вас начнутся повторяющиеся сны».
Это когда одни и те же символы возвращаются снова и снова, что может происходить месяцами, годами и даже десятилетиями. «По сути, в повторяющихся снах вы будете посылать себе одно и то же сообщение, пока оно не дойдет; пока вы не начнете действовать в бодрствующей жизни».
:: Как можно анализировать свои сны?
«Я всегда говорю, что лучше всего анализирует сны тот, кто мечтает, — говорит Уоллес. «Люди очень хорошо понимают образы своих собственных снов — и все дело в том, чтобы разобраться со своим собственным языком снов и понять, на что он похож».
Словарь сновидений может помочь. Уоллес опубликовал полезный словарь под названием «Полный словарь снов от А до Я: будь своим собственным экспертом по сновидениям» (14,99 фунтов стерлингов, Ebury), который может помочь вам расшифровать символы сновидений и то, что они пытаются вам сказать.
«Есть еще одна очень мощная вещь, которую вы можете сделать, если вам снятся тревожные сны. В тот момент, когда вы осознаете, что вам снится неприятный сон, и пытаетесь разбудить себя, вы можете попытаться сознательно изменить образ в этом полусонном состоянии», — добавляет Уоллес.
«Например, если вас преследует страшный монстр, вы можете научиться делать монстра меньше, комичнее или ярче в осознанном состоянии. Понимание вашей способности работать с образами вашей мечты может быть действительно вдохновляющим.
«Главное, что я говорю своим клиентам, — это не бояться мечтать, даже если вам снятся кошмары, — говорит Уоллес. «Сны могут помочь вам лучше понять себя, установить границы и осознать, что у вас всегда гораздо больше власти и выбора, чем вы думаете, чтобы что-то изменить в своей жизни. Это воодушевляющая вещь, за которую нужно держаться».
Открывают ли сны скрытые истины?
Исследование показывает, что люди из разных культур верят, что сны содержат важную информацию
Автор: Салинн Бойлз
19 февраля 2009 — Все мечтают, но что означают наши сны?
От Сократа и Декарта до Зигмунда Фрейда и Карла Юнга самые известные философы и психоаналитики в истории высказались по этому вопросу.
Являются ли сны, как считали Фрейд и Юнг, окном в наше бессознательное «я» или просто не очень значимыми побочными продуктами связанных со сном нервных импульсов?
Этот вопрос до сих пор горячо обсуждается исследователями сновидений, но большинство людей за пределами этой области, кажется, уже приняли решение, показывает исследование, опубликованное в февральском номере 9 февраля.
0085 Журнал личности и социальной психологии .
Шесть отдельных опросов очень разных групп населения показали, что люди склонны верить, что их сны раскрывают скрытые истины о себе и мире, говорит психолог и исследователь Кэри К. Мореведж, доктор философии.
На самом деле, опросы показали, что для многих людей сны имеют большее значение, чем их сознательные мысли.
«Люди склонны думать, что сны раскрывают скрытые эмоции и убеждения, и они часто находят их более значимыми, чем мысли, которые у них могут быть, когда они бодрствуют», — говорит Мореведж WebMD. «Но мы также обнаружили, что люди не придают одинаковое значение всем снам».
Мечтать — значит верить
В ходе одного исследования, призванного определить, имеют ли люди из разных культур и слоев общества схожие представления о значении снов, Мореведж и его коллега Майкл Нортон из Гарвардской школы бизнеса попросили студентов колледжа оценить различные теории о важности снов. .
В группу опроса вошли студенты естественных наук из США, студенты-экономисты из Индии и студенты из Южной Кореи, посещающие занятия по психологии.
Во всех трех культурах подавляющее большинство студентов поддержали идею о том, что сны раскрывают скрытые истины. Это также было обнаружено в ходе опроса национально репрезентативной выборки американцев.
В ходе исследования, направленного на изучение того, как сны влияют на поведение при бодрствовании, исследователи попросили пассажиров в Бостоне представить один из четырех возможных сценариев, происходящих в ночь перед запланированной поездкой на самолете: сознательно думать о крушении самолета, слышать, что уровень террористической угрозы снизился. были подняты, мечтали об авиакатастрофе или слышали о реальной катастрофе на маршруте, который они планировали выбрать.
Сон об авиакатастрофе вызывал такое же беспокойство, как и слух о реальной катастрофе. Респонденты заявили, что они с большей вероятностью изменят свои планы поездок после того, как им приснилась авария, чем после того, как они подумали об этом или услышали, что уровень угрозы был повышен.
Но другой опрос показал, что респонденты с большей вероятностью воспринимали приятный сон как значимый, когда он был о ком-то, кто им нравился.
Неприятные сны считались более значимыми, когда предмет не нравился.
«Мы действительно считаем сны значимыми, но когда они противоречат нашим существующим убеждениям и желаниям, мы склонны придавать им меньше значения», — говорит Морведж.
Сны и решение проблем
Исследователи говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как люди интерпретируют свои сны и действительно ли они раскрывают скрытую информацию.
Поведенческий психолог Дейдра Барретт, доктор философии, изучает сны более десяти лет.
Доцент кафедры психологии Гарвардской медицинской школы Барретт рассказывает WebMD, что она пришла к выводу, что, как и мысли наяву, одни сны важны, а другие нет.
«Многие из наших мыслей в бодрствующем состоянии на самом деле тривиальны и повторяются, а некоторые — глубоки и содержательны», — говорит она. «Я думаю, что сны — это то же самое. Некоторые могут раскрывать скрытые истины, но некоторые — просто шум».
Собственные исследования Барретта показывают, что сны могут быть полезным инструментом для решения проблем.
В ходе одного исследования Барретт попросил группу студентов подумать о конкретном домашнем задании или личной проблеме, которую им нужно было решить, пока они засыпали.
Студенты держали тетради у своих кроватей, и их попросили попытаться вспомнить свои сны, когда они впервые проснулись утром, прежде чем думать о чем-либо еще.
В течение недели около половины студентов сообщили, что им снилась проблема, а половина из этих студентов сказали, что им снилось решение этой проблемы.
Барретт говорит, что существует бесчисленное количество анекдотических сообщений о снах, помогающих людям решать проблемы, в том числе о двух лауреатах Нобелевской премии, которые утверждают, что их прорывы пришли к ним во сне.
Лауреат Нобелевской премии Отто Леви, как известно, приписал сновидению эксперимент, который позволил ему доказать, что передача нервных импульсов была химической, а не электрической.
А генерал Второй мировой войны Джордж С. Паттон во всеуслышание заявил, что ему приснились боевые планы.