О чем люди жалеют перед смертью
Подумаешь, свернул не в том месте! С кем не бывает.
Иван Сусанин
Вдруг вас осенила мысль, что однажды вы умрете. Это осознание того, что мы не вечны, может быть даже страшным, но в то же время это повод задуматься над качеством вашей жизни. Не сама смерть страшна, а страшно перед смертью осознать, что жизнь ты прожил как-то не так. Недолюбил, недосмотрел, недоделал. Так что попробуем разобраться, как же сделать так, чтобы это чувство сожаления не пришло.
Как ни странно, только 20% людей перед смертью жалею о том, что мало оставляют в этом мире материального, здесь речь идет именно о благосостоянии: всё ли человек сделал для того, чтобы его дети и родственники жили и ни в чём не нуждались. При том, что мы всю жизнь думаем о деньгах, это очень маленький процент. А вот 80% людей жалеют о том, что не было сделано. Целых 80%!
Так что большинство людей перед смертью думают о поездках, которые не осуществили, о странах, в которых не побывали, о том что-то не сделали, чем-то не рискнули, по каким-то причинам отказались от осуществления мечты.
И вот еще несколько основных сожалений умирающих:
— Сожаление, что человек так много работал. Это обычное дело, многие люди жалеют о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный и неинтересный труд, однообразное просиживание в офисе для добывания средств к существованию. Да, деньги конечно очень важны, но как много новых возможностей мы упускаем, тратя на работу большую часть дня.
— Сожаление, что не было смелости, чтобы жить своей жизнью, интересной именно для человека, а не жизнью, которую ожидают от него другие. Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Из-за страха многие притворяются перед другими и перед самими собой в том, они довольны своей жизнью. Возможно, вместо этого стоит попытаться изменить свою жизнь.
— Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.
Многие скрывают свои искренние мысли и чувства, свою настоящую жизнь, чтобы сохранить хорошие отношения с окружающими. В результате такого притворства человек обычно соглашается на посредственное существование и никогда не становится таким, какими бы хотел себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с такой двойной жизнью, ведь организм не выносит, когда постоянно подавляются его искренние желания.
— Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.
Часто люди не понимают настоящей ценности отношений со старыми друзьями, пока до смерти не останется несколько недель, и уже не всегда была возможность разыскать тех, с кем им бы хотелось встретиться. Многие оказались настолько погруженными в свой собственных мир, что позволили дружбе многие годы проходить мимо них. Так что бывает множество глубоких сожалений о том, что дружбе не было уделено столько времени и усилий, сколько эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но перед смертью ваши финансовые дела будут волновать вас меньше всего.
Вот что еще обычно думают люди перед смертью, и может быть, всем нам стоит прислушаться к этим последним, и потому очень важным и правильным мыслям:
— Я бы ценил вещи не по их стоимости, а по тому, что они действительно значат для меня.
— Я бы спал меньше, а делал больше, сознавая, что каждая минута с закрытыми глазами — это навсегда потерянная минута (но это верно в разумных пределах, спать меньше 8 часов совсем не полезно, организм этого не любит.
В то же время если в выходные вы безжизненно валяетесь до обеда — есть повод задуматься о ценности такого времяпрепровождения).
— Я не пропустил бы дня, чтобы не говорить любимым людям, что я их люблю.
— Я понял, что каждый хочет жить на вершине успеха и без устали карабкается наверх, не догадываясь, что истинное счастье скорее всего ожидает совсем в другом месте.
— Я бы стал делать то, что мне действительно нравится. Занимался бы своим хобби. Что бы ни говорили, а смешивать хобби и работу — это невероятно прямой путь к счастью. Невозможно успешно делать что то, что не приносит удовольствия от процесса.
— Я бы читал истории успешных и счастливых людей. Истории успеха всегда несут положительный настрой в стиле: «Если он так смог, то почему я не смогу?». Это в некоторой степени вызов.
— Я бы без устали обучался всему новому и использовал бы это в жизни.
Как видно, когда большинство людей осознает, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие мечты не сбылись даже на 1%.
Многие не делают абсолютно ничего для исполнения большинства своих желаний. Так что очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. Когда вы близки к смерти, то, что другие думают о вас, теряет свое значение. И, подводя итог вышесказанному, хочется сказать: если в вашей жизни появляются возможности — не теряйтесь, не откладывайте и не бойтесь, используйте их. Пробуйте, начинайте и делайте. Даже если случится такое, что вы не добьетесь того, на что искренне рассчитывали, вы всё равно останетесь в выигрыше, ведь получите бесценный опыт, а именно об его отсутствии мы жалеем перед смертью. Не зря говорится: «Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано!» Никогда не поздно что-то начинать, не поздно пробовать и изменять свою жизнь, для начала хотя бы совсем немного. Дерзайте, ничего не бойтесь и всё обязательно получится! Жизнь — это выбор. Это ваша жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно.
Алекс Алевин, психолог
Где найти свое счастье Как изменить свою жизнь В чем смысл жизни
Пять откровений о жизни. Или о чем жалеют люди перед смертью (Бронни Вэр)
Читать отрывок675 ₽
549 ₽
+ до 101 балла
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии
В наличии в 208 магазинах. Смотреть на карте
10
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Книга мемуаров самой известной в мире паллиативной сиделки, переведенная на 30 с лишним языков и прочитанная более чем миллионом человек по всему миру.
В юности Бронни Вэр, поработав в банке, поняла, что ей необходима работа «для души». И хотя у нее в начале не было ни опыта, ни образования, она устроилась работать паллиативной сиделкой. Несколько лет, которые она провела рядом с умирающими, оказали на нее очень глубокое влияние и определили направление ее жизни.
Вдохновленная историями и откровениями своих умирающих пациентов, Бронни Вэр опубликовала интернет-пост, где описала пять самых распространенных вещей, о которых люди жалеют на пороге смерти. В первый же год этот пост прочитали более трех миллионов человек по всему миру. По просьбе многих читателей, Бронни написала эту книгу, где она подробнее рассказывает о своей жизни, о взаимодействии с людьми на пороге смерти и о том, как следует жить, чтобы умереть с легким сердцем.
Описание
Характеристики
Книга мемуаров самой известной в мире паллиативной сиделки, переведенная на 30 с лишним языков и прочитанная более чем миллионом человек по всему миру.
В юности Бронни Вэр, поработав в банке, поняла, что ей необходима работа «для души».
И хотя у нее в начале не было ни опыта, ни образования, она устроилась работать паллиативной сиделкой. Несколько лет, которые она провела рядом с умирающими, оказали на нее очень глубокое влияние и определили направление ее жизни.
Вдохновленная историями и откровениями своих умирающих пациентов, Бронни Вэр опубликовала интернет-пост, где описала пять самых распространенных вещей, о которых люди жалеют на пороге смерти. В первый же год этот пост прочитали более трех миллионов человек по всему миру. По просьбе многих читателей, Бронни написала эту книгу, где она подробнее рассказывает о своей жизни, о взаимодействии с людьми на пороге смерти и о том, как следует жить, чтобы умереть с легким сердцем.
Эксмо
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Пять откровений о жизни
Пять откровений о жизни
Книга «Пять откровений о жизни. Или о чем жалеют люди перед смертью» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Бронни Вэр
«Пять откровений о жизни.
Или о чем жалеют люди перед смертью» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
5 величайших сожалений умирающих и как их избежать — Нил Пасрича
Насколько тяжела ваша жизнь сейчас?
Полагаю, ты в стиральной машине вместе со всеми нами.
Когда я вращаюсь в тяжелом цикле, я снова и снова обращаюсь к пробным камням, которые помогают мне заземлиться и сосредоточиться. Как что? Например, вернуться к 7 научно обоснованным способам быть счастливым прямо сейчас, 7 способам успокоить свой разум и лучше спать или, да, 5 величайшим сожалениям о смерти.
Бронни Уэр — австралийская медсестра паллиативного отделения, которая провела годы, ухаживая за умирающими в последние три месяца их жизни.
«Когда их спрашивали о том, о чем они сожалеют, или о том, что они сделали бы по-другому, — говорит она, — снова и снова всплывали общие темы».
В конце концов она собрала пять самых распространенных сожалений людей за несколько минут до их последнего вздоха и опубликовала их в своем блоге. Это стало вирусным, и история была подхвачена The Guardian и The Daily Mail, среди прочих.
Так какие самые большие сожаления она слышала от пациента за пациентом? Не заработал достаточно денег? Не работало достаточно часов? Не хватает отпусков? Не хватает домов? Нет. Даже не близко. 5 величайших сожалений умирающих:
Жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидали другие
Жаль, что я так много не работал
Хотел бы я иметь смелость выразить свои чувства
Хотел бы я оставаться на связи со своими друзьями
Хотел бы я позволить себе быть счастливее
Каждый раз, когда я читаю этот список, я на минуту замолкаю. Я думаю, сколько бы таких сожалений было у меня, если бы я умер сегодня.
Я смотрю на то, как я провожу свое время сегодня, на этой неделе, в этом месяце, и смотрю, есть ли вещи, которые я могу изменить, чтобы убедиться, что я сосредотачиваюсь на правильных вещах. Всегда есть, поэтому список служит источником вдохновения.
Мне тоже всегда кажется, что весь этот список относится к подлинность . В конечном счете, именно так вы избегаете этих сожалений. Все дело в том, чтобы быть собой и быть крутым с этим. Быть честным с собой и честным с другими. Я бы сказал, что если вы остаетесь самим собой, если вы искренни, то:
Вы действительно живете верной себе жизнью
Вы действительно переоцениваете свое время и находите работу, которая соответствует вашей жизни
Вы признаете и выражаете свои чувства
Вы поддерживаете связь с друзьями
Вы позволяете себе быть счастливее
Быть собой избавляет вашу жизнь от сожалений.
Подлинность убирает сожаления из вашей жизни.
Так что используйте 5 величайших сожалений о смерти, чтобы ненадолго сбежать от мыслей о стиральной машине. Забудьте о том, что кричит на вас ваш мобильный телефон, забудьте о своем непосильном списке дел и найдите минутку, чтобы остановиться и послушать собранную краудсорсингом сумму тысяч людей на краю существования, отчаянно кричащих вам в ответ о том, что действительно важно.
9 самых частых сожалений людей в конце жизни
1. Они хотели бы больше любить людей, которые для них важнее всего.
Многие люди выражали сожаление по поводу того, что им не хватало понимания, заботы и внимания к людям, которые были для них важны. Им хотелось, чтобы у них хватило смелости чаще говорить «Я люблю тебя».
Найдите несколько минут, чтобы написать письмо или позвонить тому, кого вы любите, и сказать ему, как сильно вы о нем заботитесь. Это будет значить для них целый мир, и вы тоже будете чувствовать себя прекрасно.
2. Они хотели бы быть лучшим супругом, родителем или ребенком.
Люди, с которыми я работал, часто сожалели о том, что их семьи стали чем-то само собой разумеющимся. В конце концов, как только они смертельно заболели, именно их семьи остались с ними, чтобы держать их за руку, дарить любовь и общение и заботиться о них круглосуточно.
Даже если ваша семья не идеальна, они, вероятно, те, кто будет рядом, когда вы в них нуждаетесь. Не забывайте ежедневно выражать им благодарность.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3. Они жалеют, что не тратили так много времени на работу.
Многие работали долгие и тяжелые часы и сожалели о том, что упустили важные моменты в жизни своих детей. Я помню одного такого человека — продавца, чей начальник требовал, чтобы он уезжал на три недели в месяц, когда у него дома была маленькая дочь. Хотя он был отличным кормильцем для нее, он так и не узнал ее хорошо.
Когда она стала старше, он попытался наладить с ней отношения, но было слишком поздно, чтобы наверстать упущенное. Он так и не простил себя за то, что выбрал время на работе вместо времени с ней.
Помните, что у вас есть выбор, когда дело доходит до вашей работы. Выбирайте компанию, которая ценит здоровый баланс между работой и личной жизнью. Можно с уважением отказаться от дополнительных заданий, которые потребуют от вас работы сверх установленного времени. Ваша работа важна, но в жизни есть и другие вещи, которые не менее важны.
4. Они хотели бы больше рисковать.
Многие считали, что боязнь неудачи заставляет их действовать слишком осторожно. Они знали, что могли бы иметь более богатую и полноценную жизнь, если бы пошли на определенный риск и нарушили статус-кво.
Попробуйте составить список всего, что вы когда-либо хотели испытать в жизни. Затем начните вычеркивать их одну за другой и наблюдайте, как ваше счастье (и ваша зона комфорта) резко расширяются.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5. Они хотели бы быть счастливее и больше наслаждаться жизнью.
Большинство людей сожалеют о времени, которое они потратили впустую, беспокоясь о вещах, находящихся вне их контроля. Они не понимали, что способны выбирать веселье и счастье, пока не стало слишком поздно.
Каждый день уделяйте несколько минут тому, что вам нравится и что приносит вам радость.
6. Они жалеют, что не осуществили свою мечту.
Мечты многих людей не осуществились, потому что они были слишком озабочены попыткой оправдать чьи-то ожидания.
Только ты знаешь, что для тебя лучше. Позвольте себе быть открытым для бесконечных возможностей. Представляя свою мечту, помните мантру «это или что-то еще лучше».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7. Они хотели бы лучше заботиться о себе.
Большинство пациентов думали, что если бы они лучше питались, больше спали и уделяли больше внимания своему здоровью и самочувствию, они, возможно, не заболели бы. Они хотели, чтобы забота о себе стала более приоритетной.
Находите время для прогулки на природе, вздремните или помедитируйте каждый день.
8. Они хотели бы сделать больше для других.
Я слышал бесчисленные пожелания от людей, которые мечтали изменить мир к лучшему через доброту, сострадание и акты служения. Многие пациенты приняли решение — часто прямо со своих кроватей в хосписе — пожертвовать свои деньги на благотворительность и сервисные организации, чтобы они могли положительно повлиять на жизнь других людей после того, как их не станет.
Выберите дело, которое имеет для вас особое значение, и подумайте о том, чтобы пожертвовать немного своего времени или денег, чтобы помочь нуждающемуся.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.