Обидеться могу: «ОбидЕться» или «обидИться», как правильно пишется?

Когда обижаться корректно, а когда нет — Nice And Easy

В последнее время, в моем окружении (публичном и дружеском) стало принятым говорить про свои обиды. Мне неприятно из-за кажущегося в беседе обесценивания, другу не нравится, когда я опаздываю, в инстаграме обижаются на отказ в рекламе.

Что ок, а что нет и гоню? Попробую разобраться сам для себя в нескольких пунктах. Получился немного путаный список, извините.

1. Обида — это эмоция на несоответствие того, что есть и что я себе думал. Например, договорился встретиться с другом в 18:00, а он не пришел и не берет трубку. Или прохожу мимо друга, а он делает вид, что мы незнакомы. Или услышал что-то про себя в чужом подкасте и подумал, что надо мной издеваются (это пример из головы, никто обо мне в подкастах не говорит).

Причем, злость и грусть — это тоже реакция на такой зазор между тем, что думал и что есть. Отличие обиды, что она возникает в отношениях. Например, на друга, если он не прислушался к моей просьбе обидеться легко, а на загоны незнакомого продавца в продуктовом в целом плевать.

2. Кажется, обида возникает там, где мало контроля и большой шанс эти отношения сломать. Как пишет Макс Шишов в своей рассылке:

«Детей обычно сковывает беспомощность из-за того, что обидчики сильнее и авторитетнее (например, родители, другие взрослые или более старшие дети). А у взрослых беспомощность рождается в ситуациях, когда у обидчика или больше власти, или правоты (начнешь копать и окажется, что до того, как тебя обидели, ты сам обидел), или внутренние запреты не дают выразить раздражение (на девушек не орут, в любой ситуации надо держать лицо).

3. Как и любая эмоция, она возникает на несколько сот миллисекунд раньше, чем ее осознание, поэтому винить себя за нее нет смысла — это просто такая лампочка, сигнализирующая о потребности обратить внимание на полученный урон.

Amygdala Response to Emotional Stimuli without Awareness: Facts and Interpretations

4. Вопрос в том, что с этим эмоциональным сигналом делать. По моему опыту, тут есть несколько важных моментов:
— понять что за чувство;
— спросить, что человек имел ввиду;
— либо изменить свою модель поведения;
— либо разозлиться и дать понять, что так не ок.

5. Понять — это про способность отлавливать свои внутренние состояния. Важная фича, рекомендую. Причем, даже если я триггернул на то, чего нет, важно обратить внимание на сигнал и понять, откуда он идет.

Зачем записывать страхи, если ломает

6. Спросить, что человек имел ввиду — тоже очень важная штука, особенно для мнительных ребят вроде меня. Из-за того, что я думаю больше, чем есть, то часто надумываю лишнего. Казалось, человек мудак, а он случайно дернул триггер или я сам его там увидел. Поэтому важно поговорить с обидчиком, что он имел ввиду.

Сейчас будет пример, где мой друг — не мудак и я так не думал, но слова задели. Короче, мой соавтор Сергей регулярно обращался ко мне в подкасте через «алё», а я на это триггерил. Поговорили — оказалось никаких претензий, просто оборот, а меня задевало. Молчал бы, копил злость.

7. Бывает, это я загоняюсь. И, судя по всему, менять свою модель поведения — адекватная стратегия, мир всегда будет больше меня. Изменить модель — значит понять, что не «друг должен вести себя так, как договорились», а «друг может вести себя, как договорились», а может не вести. Неприятно, но может же быть.

Для меня в этом случае важно открыто обозначить свое недовольство и что делаем в следующем случае: «если опаздываешь, я жду 15 минут, сорян».

8. Даже, если я триггернулся на чем-то своем, приятно, если человек говорит «прости, что задел, постараюсь больше этой темы не касаться». Да, это не его вина, но немного заботы никогда не помешает. И я понимаю, что если я говорю «постараюсь так не делать», то могу случайно наступить в будущем. Смысл этой фразы не в том, что я никогда больше этого не сделаю, а в проявлении заботы прямо сейчас.

9. А бывает, что человек действительно подлец, и злиться на него — адекватно. Например, он намеренно меня задевает, зная о больном или отнекивается, если сделал это случайно: «да че такого, че ты нежный такой, подумаешь» или «ну а че я сделаю, уже сказал, а обещать так не делать не буду, потому что это бред».

10. Мне лучше, когда хватает сил злиться открыто: типа, «чувак, ты поступил как мудак и мне это неприятно». Это скидывает накопленный пар и помогает отвязаться от загона. Но привычнее и легче переходить в пассивную оборону. Потому что говорить прямо — требует сил и вообще не ясно, как человек себя поведет. Пассивная агрессия — это фу и так не нужно (снова говорю я себе).

Собственно, обида помогает подкопить эту самую злость и сказать открыто о том, что волнует. Совершенно точно не стоит копить невысказанное в отношениях, потому что сейчас забудется, а через пару недель рванет. Я через это проходил — не рекомендую.

Feeling Offended: A Blow to Our Image and Our Social Relationships

11. Для принятия обиды часто нужно время. У каждого свои рецепты, требования и инерция, тут нет универсального правила «ну все, мы разобрались, я не хотел, хорош дуться». Мне иногда достаточно часовой пробежки, а иногда пары дней. Инерция — мое второе имя.

12. Злость — норм, жрать дерьмо — нет.

13. Я могу загнаться, обидеться, а после прояснения — извиниться. Это нормально.

Михаил Лабковский – о том, как справляться с обидой, чувством несправедливости и жалостью к себе

Общество

Как перестать обижаться на партнера? Почему мы не уходим из отношений, которые нас не удовлетворяют? Почему нельзя забывать о друзьях из-за влюбленности? Ответы на эти вопросы дал самый медийный психолог России Михаил Лабковский.

О взаимной отдаче в отношениях

Если вы с девушкой гуляете, то надо понимать, что вы это делаете для себя. Она вам нравится, вам хорошо проводить время вместе, это конец рассказа. Как вести себя дальше — это уже ее дело, ваше дело гулять. Почему вы считаете, что это несправедливо, если она понятия не имела, что должно быть что-то после?

Можно иначе поставить вопрос: если вы себя всего ей отдаете, а она даже салат порезать не может, почему вы тогда с ней гуляете? Вы не получаете то, что вам нужно, так куда вы денете свою потребность? Это не шутки. Родителей мы не выбираем, а партнеров вольны менять.

Вы можете встретиться с девушкой и сказать: «Я хочу, чтобы потом ты мне сделала салат». Она ответит: «А я думала, секс». И если ваши ожидания и потребности не сходятся, можно перестать с этой девушкой гулять.

Вы должны понять важную вещь: мы все придумываем причину, по которой обижаемся, жалеем себя или испытываем чувство несправедливости. Дело не в девушке. Это чувство селится в раннем детстве, а девушка нужна, чтобы оно вылезло наружу.

Мы все придумываем причину, по которой обижаемся, жалеем себя или испытываем чувство несправедливости

У нас есть потребность в этих переживаниях. Я сам был таким. Есть такое понятие в психиатрии «психологизация проблемы». Например, человек бухает. На вопрос «Почему» он отвечает: «У меня друг умер». Вопрос: все, у кого друзья умирают, бухать начинают? Нет. А казалось бы, причина достойная. Вам кажется, что у вас чувство несправедливости из-за того, что вы отдаете себя полностью, а ей сложно даже порезать салат, но на самом деле это не так.

Например, я не умею водить машину, за мной часто заезжали друзья. Но когда они этого не делали, я обижался. Потом я вылечился и понял, что они мне ничего не должны. Возможность обидеться можно найти везде – я мог даже не разговаривать с человеком, если он отказывался меня куда-то отвезти. Поэтому мой совет, если вам не нравится что-то, вы говорите: «Если это повторится, я уйду». И если проблема не решается, то заканчиваете отношения.

Об обидах на партнера за измены

Кто заставляет людей оставаться вместе? У нас часто бывает, как в анекдоте. Пара 90 лет приходит в ЗАГС разводиться, а им говорят: «А чего вы сейчас пришли? Вы бы 40 лет назад развелись». Отвечают: «Да детей было жалко. Ждали, когда умрут».

Как жить в ладу с собой без обиды? Взять на себя ответственность и сказать: «Это мой выбор. Я знала, что мой муж мне изменяет. Но, так как страх остаться одной пересиливал, здесь нет виноватых. Он изменил, я узнала. А вот что дальше с этим делать — это уже мой выбор». Не нужно ни на кого обижаться, нужно решать проблему страха одиночества.

Одиночество — это не телефон, который молчит, а отсутствие интереса к самому себе. Если ребенок не умеет сам себя развлекать, нужно его развивать, чтобы в старости он не сказал: «Я боюсь остаться один». Этот страх связан только с тем, что человеку скучно с собой.

Как справляться с обидой

Надо уметь договариваться с собой. Кому-то на это может понадобиться больше времени, кому-то меньше – зависит от эмоциональности. Но если вы не можете справиться с обидой очень долго, то обязательно нужно идти к психологу.

Также нужно уметь брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает – это только твой выбор. Если это принять, отпустит гораздо быстрее.

Я приведу в пример историю, которую рассказывал Армен Джигарханян: «Я сижу в ресторане с другом, вором. У него на улице 26 человек охраны. А в соседнем зале кто-то играет свадьбу. И вот к моему другу подходят какие-то пьяные мужики и говорят: «Слушайте, вы бы ушли. Вы нам всю свадьбу портите, от вас просто нафталином пахнет и могилой». Я уже под стол залез, думал, сейчас всех перестреляют. А тот сказал: «Армен, пойдем отсюда. Не будем молодым мешать»». Сильные люди с высокой самооценкой не обижаются.

Сильные люди с высокой самооценкой не обижаются

У меня не очень высокая самооценка, я не люблю читать неприятные вещи про себя. Но пишут же! Что я делал? Когда я работал на «Эхо Москвы», я вслух читал все злые комментарии. Надо учиться не реагировать, с этим можно работать.

Нужно переставать искать повод обидеться. Я однажды раз сидел в ресторане с дочерью, официанта нет 10 минут, я начинаю орать. Дочь мне говорит: «Пап, он не пытается навредить тебе, жизнь не крутится вокруг тебя. Он просто плохо работает. Ничего личного».

Михаил Лабковский — о том, как не разорваться между работой и семьей. И не начать себя ненавидеть

Как справиться с обидой на партнера, который ушел от вас

Не бывает такого, чтобы было все нормально, а потом внезапно человек ушел со словами: «Я тебя никогда не любил». Это полный бред. Бывает, что человек не хочет замечать, что его реально не любят и живут по своим правилам. Я не верю, чтобы жили душа в душу, а потом внезапно оказалось, что один не любил. Это касается даже ситуаций, когда говорят, что человек влюбился в кого-то. Ему, чтобы в кого-то влюбиться, надо сначала вас разлюбить. Поэтому вам надо просто подумать, что вы пропустили в отношениях, и снова – взять на себя ответственность и договориться с собой.

Почему люди забывают друзей, когда вступают в отношения

Здоровые люди выбирают себя, а невротики выбирают отношения, их проблема в том, что другой человек для них важнее их самих. Они цепляются и держатся за партнеров. Так поступают те мужчины и женщины, которым не хватало родителей в детстве.

Об обидах детей на родителей из-за развода

Ребенку не надо лезть в жизнь взрослых. Я расскажу историю: из Америки приехала семья с двумя детьми. Старший нормально себя чувствует, а младший никак не может принять, что родители разводятся. Рыдает с утра до ночи. У нас с ним состоялся такой диалог:

– Ты в школу ходишь?

– Да.

– А где ты был до школы?

– Я был в саду.

– Тебе в саду кто-нибудь нравился?

– Нравился. Ее звали Мэри.

– Как дела с Мэри?

– Вы меня вообще не слушаете? Это в саду было. Я же в школе, откуда я знаю, как Мэри?

– А в школе тебе кто-нибудь нравится?

– Да, Элен.

– За один год у тебя была одна подруга, потом другая, а отец с матерью должны всю жизнь что ли вместе жить?

Тогда он все понял и перестал плакать и обижаться. Это все касается только самих взрослых.

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Морозова Ксения, 27 февраля, 2019

Люди:

Михаил Лабковский

«Обидеться» или «обидится»: как правильно писать?

Содержание

1 Правильно пишется
2 Какое правило?
- 2.1 Морфологические и синтаксические свойства
- 2.2 Разбор по составу
- 2.3 Значение
- 2.4 Синонимы
3 Примеры предложений
- 3.1 Неправильно пишется
4 Вывод

Каждый человек рано или поздно попадает в ситуацию, когда из-за чьего-то колкого слова или недоразумения, неправильного поведения затаивается обида. Об этом тоже нужно уметь говорить, тем более изъясняться на бумаге или в сети в сообщении.

Сложность заключается в том, что в русском языке некоторые лексемы можно отображать в письменном виде сразу несколькими способами, но нужно владеть определенным багажом знаний, чтобы знать: когда какие допустимые варианты можно использовать на практике.

Разберемся с простой лексической единицей обидеться: как пишется она в соответствии с нормами русского языка?

Правильно пишется

Достаточно сложно определить: обидеться или обидится, как правильно передать на письме. Кроме того, важно понять правописание походных словоформ, например, разобиделся как пишется, или обидевшись как пишется корректно? И самое главное: как пишется “обидет” или “обидит”?

Орфографический словарь развенчивает все сомнения: в нем собраны абсолютно все лексические единицы. Некоторые из них можно объяснить конкретными правилами, остальные нужно запоминать, так как проверить или подвести их под определенную норму не получится, как аксиому.

Согласно с нормами лексикологии, корректное правописание подразумевает отображение в письменной речи лексем в таком виде: обидеться, обидит, обидевшись, разобиделся.

Кроме того, сомнения может вызвать образованное от глагола причастие. Как пишется: обидевший или обидивший? Запомните, корректная форма используется только через гласную Е.

Возникает закономерный вопрос: безобидный как пишется? Через И.

Какое правило?

Инфинитив – лексема, отвечающая на вопрос “Что сделать?”, которая поддается исключительно запоминанию и обозначается через использование гласной Е. Кроме того при изменении ее по лицам и временам образуется чередование гласных: обижу, обидишь, обидит, обидим, обидите, обидят.

Деепричастие образуется от глагола, в составе которого есть гласная Е. Именно она сохраняется при формировании причастия.

В случае с написанием слова безобидный, можно подобрать проверочное слово – обида.

Морфологические и синтаксические свойства

Разберем инфинитив: невозвратная лексема второго спряжения совершенного вида изъявительного наклонения.

Обидит – глагол будущего времени, второго спряжения, совершенного вида в единственном числе третьего лица, изъявительного наклонения.

Обидевший – действительное причастие именительного падежа в единственном числе мужского рода, совершенного вида.

Разбор по составу

Каждую лексическую единицу в том же порядке разберем по составу:

Обид – корень, е – суффикс, ть – окончание.
Обид – корень, ит – окончание.
Обид – корень, е, вш – суффиксы, ий – окончание.

обидеть

обидит

обидевший

Значение

Толкование необходимо для максимально точной передачи мысли и чувств. Ведь иногда не обидно, а грустно на душе. В таких ситуациях применяются свои лексические единицы. В данном случае исследуемые лексемы толкуются как нанесение обиды, причинение ущерба в соответствующей форме.

Синонимы

Изучаемые словоформы так похожи, но при этом писать их можно в несколько приемов. Если сразу сложно сориентироваться с правилом и корректным вариантом письменной передачи слова, необходимо подобрать к нему соответствующий синоним. В данном случае лексему уместно заменить: обделить, огорчить, расстроить, напакостить, насолить.

Примеры предложений

Она обидела друзей своим поверхностным отношением к ним после приобретения новой дорогостоящей игрушки.
Никто не знал, что пес такой обидчивый: лабрадор обижался на ребятишек, спрятавших его любимую игрушку.

Обидевшийся человек не станет продолжать беседу со своим обидчиком.
Не в обиду сказано, но если я расскажу все, что думаю о Вашем новом знакомом, Вы обязательно обидитесь.
Ну хочешь – обидься, но нельзя же бояться правды, какой бы горькой она не была.
Беременной женщине нельзя отказывать: так ты ее только обижаешь.

Неправильно пишется

Распространенные ошибки: обидет, обидется, обидить, обидешь, обидетесь, обидивший, безобедный.

Вывод

Лексические единицы, образованные от одной словоформы, в некоторых случаях передаются по-разному. Нужно не только рассматривать существующие нормы правописания, но и исключения из них. Только таким комплексным подходом обретаются все необходимые навыки письма, а простые примеры из жизни помогут усвоить пройденный материал. Напишем не интуитивно, а грамотно.

Как перестать быть обидчивым? Что такое обида и как с ней бороться?

Обида — комплекс чувств, для которых характерна длительность, глубина, интенсивность переживаний. Иногда к обиде присоединяются гнев, ревность, зависть, ненависть. Является разрушительным качеством каждого человека.

Что такое обидчивость. Виды обиды

Обидчивость — форма нереализованной агрессии. За обидой могут “прятаться” неоправданные желания. Опасность заключается в том, что обида прочно и на длительный период времени оседает внутри человека. Накопленные обиды часто выливаются в негативной форме. Обида разрушает человека изнутри.

Виды могут быть разных форм, проявлений. В основе классификации лежит мотивация:

Наименование	Описание
Мелкая обида	Обиды случаются по любому поводу
Манипуляция	В основе лежит желание манипулятора добиться своего через вызванное чувство вины у оппонента
Застарелые, глубокие	Длится от нескольких месяцев до десятилетий. Сюда вкладываются глубокие чувства, переживания

Черта характера

Зачастую это качество прививают родители. Довольно часто родители говорят своим детям, использую манипуляции типа если ты не сделаешь это, я на тебя обижусь. До какого-то момента такая манипуляция работает. Но потом ребенок будет вести себя точно так же. Отсюда неожиданные капризы малыша на отказ сделать то, что он желает.

Со временем обидчивость становится чертой характера. Таким людям свойственно:

необщительность;
холодность;
отстраненность;
молчаливость;
необоснованное упрямство;
повышенная раздражительность.

Ситуационная обидчивость

В этом случае обида появляется когда ожидания не оправданы. Чаще всего возникает в результате каких-то стрессовых ситуациях.

Ярким примером может быть случай, когда близкий друг пригласил всех на свадьбу, но только не конкретного человека. По натуре своей человек не является обидчивым, но в сложившейся ситуации это чувство появится. Обида — нормальное, естественное чувство в том случае, когда она проявляется не постоянно. Обидчивый же человек будет искать любую причину, чтобы выказать свое недовольство.

Агрессия и обида

Личная обида может восприниматься как несправедливость. Психологи утверждают, что обида — невысказанная агрессия. Это сопровождается руганью, желанием отстоять свои границы. Так как в этот момент человек чувствует себя уязвленным. Второй вариант событий — уход в себя. Обиженный начинает “играть в жертву”.

Манипуляция

Этот вид обиды наиболее часто используют женщины, дети. Аналогично ведут себя люди преклонного возраста. Зачастую в основе их поведения лежит убежденность, что все им обязаны. Этот тип поведения формируется в детстве, когда обиженный малыш уходит демонстративно обижаться и ждет, когда придут его “задабривать”.

Порой самостоятельно определить патологическую обиду сложно, в этом вам могут помочь наши врачи. На дистанционной консультации наши врачи разберут все случаи индивидуально, дадут рекомендации, выяснят причины обиды, помогут справиться с ней, будут на связи в любое время суток.

Как проявляется обида

Обидчивый человек будет стараться любым способом избегать контакта с тем, кто его обидел. Может проявляться отчужденность, нежелание идти на контакт, отстраненность. Порой эти качества проявляются в демонстративной форме. Агрессия проявляется в открытой и скрытой формах.

Пример

Муж сообщает жене, что идет с друзьями вечером на пару часов посидеть и отдохнуть. Жена отпускает его, что конечно нужно отдыхать, ты можешь идти. Но тут е дает скрытую агрессию, которая звучит как упрек: “Мне не сложно весь вечер просидеть одной”.

Если обидчивость является чертой характера, будут отмечаться следующие признаки:

болезненная подозрительность;
пассивность;
патологическая нерешительность;
постоянное сравнение себя с другими людьми, их успехами;
преобладает прошлое — человек живет им;
все события оцениваются пессимистично;
занимает позицию жертвы, много жалеет себя;
пассивная агрессия.

Роль родителей в развитии обидчивости

Многие психологические отклонения во взрослом возрасте связаны с детством. Можно наблюдать такие проявления, как перенос обиды на кого-то из-за недолюбленности в детстве.

Пример

Папа редко проводил время с дочкой, был холоден, отстранен, не заботился о дочери. Выйдя замуж эта девочка начинает предъявлять претензии мужу. Она уверена, что он ее мало любит, плохо заботится о ней, мало уделяет внимания. Как бы муж ни старался выполнять ее требования и соответствовать, она всегда будет недовольна. Таки образом она пытается компенсировать то, что не дал ей отец, предъявляя и обвиняя свою половинку в “грехах отца”.

Обиды могут возникать из-за нереализованных желаний, ожиданий. В голове каждого есть заложенная модель поведения родителями будь то личные отношения или рабочие моменты.

Пример

В семье девушки было принято проводить вечера всей семьей за различными настольными играми, просмотрами семейных фильмов, прогулками.

В семье ее мужа подобного не было. Он предпочитает гулять с друзьями, смотреть телевизор, сидеть за компьютером, телефоном. На этой почве возникают конфликты, обиды.

Выгоды от обиды

Оказывается, даже от такого негативного чувства, как обида, могут быть выгоды. К ним относят:

возможность высказать в лицо то, что невозможно было ранее;
возможность уединиться;
“примерить” на себя роль жертвы;
совершать траты под предлогом сильной обиды;
в состоянии обиды можно уклоняться от рутинных дел по дому;
дистанцироваться от людей, которые неприятны;
манипуляция обидчиком для достижения своих целей;
максимально создать условия для повышенного внимания к своей персоне;

отложить принятие решений;
повысить самооценку за счет оппонента.

Выгод может быть большое количество, главное суметь их вычленить и не вестись на поводу у провокатора. Для этого важно проконсультироваться с нашими врачами. На дистанционной консультации наши врачи помогут выстроить правильную линию поведения, разобрать подробно случаи, оказать психологическую поддержку.

Как побороть обиду

Глубокие, застарелые обиды необходимо прорабатывать со специалистами. В первую очередь важно выявить причины, стимул.

Пример

Муж обиделся и накричал на жену потому что она приготовила блюдо, которое он не любит. Однако, когда она спрашивала, что ему приготовить, он ответил, что ему все равно, он съест все, что ему дадут.

После разбора ситуации, оказывается, что мотивации к этому чувству нет. Конфликт будет улажен.

В состоянии обиды человек не может конструктивно оценивать ситуацию, он старается найти виноватых. Важно уметь открыто и честно говорить с человеком, высказывая то, что не нравится, обсуждать ситуацию. Это поможет лучше понять друг друга, избежать конфликтов, понять позицию оппонента. Этого можно достичь, поставив себя на место другого человека, понять, что он будет чувствовать в этот момент.

Пример

Жена хочет, чтобы муж угадывал ее настроение, желания, делал так, как ей хочется. Однако, муж не обладает телепатическими способностями и не может прочитать мысли. Жена категорически не желает проговаривать свои пожелания, что она ждет от него. В итоге начинаются обиды, упреки, скандалы.

Психологи рекомендуют представить человека или написать ему письмо от лица того самого обиженного. В нем можно откровенно выплеснуть весь негатив, боль, слезы.

Позиция жертвы — проигрышная. Мир в этом случае теряет краски, становится пессимистичным. Человек сам делает выбор как ему реагировать на обиду. Лучше воспринимать все с оптимизмом и позитивом. В этом случае пережить острые неприятные ощущения будет гораздо проще. А подкрепить это все работой над собственной самооценкой, уверенностью в себе.

Как вести себя с обиженным человеком

Если обида ситуативная, необходимо проанализировать ситуацию. Самым оптимальным решением проблемы считается “разговор по душам”. На манипуляции вестись не стоит. Основные принципы поведения:

не пытаться обижаться в ответ по принципу “раз так, то за то что;
четко обозначать личные границы;
предложить найти компромисс, обсудить причины;
не винить себя.

В последнем случае стоит понимать, если была нанесена обида злой шуткой — стоит принести извинения.

Пример

В компании молодых людей, девушка пошутила над лишним весом своей подруги. Однако, этот вопрос у нее стоит болезненный. В этом случае стоит извиниться за неуместную злую шутку во избежания обид и недопониманий.

Частые вопросы

Как не обижаться на людей?

Обижаться на других — нормальная реакция при условии, что она не патологическая. Это может быть ситуативная обида. Главное уметь понимать причину обид, уметь конструктивно анализировать ситуацию, не поддаваться негативным эмоциям.

Почему появляется злость на человека?

Глупо злиться по пустякам. Злость — разрушающее чувство. Когда гложет злость, нельзя пытаться выяснять отношения, так как на эмоциях можно наговорить и сделать много нежелательного. Причина злости — конфликтная ситуация. Возникает в результате негативной реакции на событие.

Как научиться не обижаться на слова?

Для этого необходимо поднимать свою самооценку, самоуверенность. Стараться не реагировать остро на слова, не всегда оппонент хочет обидеть, зацепить. нужно понять, почему так происходит и устранить причину.

Какие могут быть последствия постоянных обид?

Если постоянно обижаться, то итогом может быть постоянный стресс, депрессия. Любой негатив имеет свойство накапливаться, а затем выливаться в виде проблем со здоровьем.

Заключение эксперта

Обидчивость довольно опасная черта характера. Каждый из нас ежедневно встречается с этим чувством. Один обижается на друзей, другой старается не обижаться на близких, кто-то несет в себе обиды из детства. В этих вопросах главное понимать, что верный способ избавиться от этого чувства — проанализировать ситуацию, поговорить с оппонентом, при желании почитать книги по психологии. Но самым верным выбором будет обращение к специалистам за консультативной помощью.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 224

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Обижаются ли кошки? | Хвост Ньюс

Содержание

1 Обижаются ли кошки? 2 Что чувствуют кошки, когда их обижают? 3 На что обижаются кошки? 4 Что делать, если кошка обиделась?

3 минуты

примерное время прочтения

Может ли кошка обидеться на хозяина? Что чувствуют кошки, когда их обижают? Как помириться с питомцем? Об этом и многом другом в нашей статье.

Обижаются ли кошки?

Говорят, кошки гуляют сами по себе и любят только себя самих. Но ласковые мурлыки, не слезающие с колен хозяев, это опровергают. Они привязываются к людям не меньше собак, стараются проводить подле хозяина каждую минуту и очень тоскуют, оставаясь в одиночестве. Такие кошки чувствительны, их настроение во многом зависит от хозяина, и обидеть их очень легко. Но самодостаточные и, казалось бы, независимые кошки обижаются ничуть не реже. Возможно, они не нуждаются в постоянном внимании домочадцев, но какой-либо неаккуратный жест может так сильно их задеть, что возвращать расположение питомца придется долго!

Что чувствуют кошки, когда их обижают?

Каждая кошка индивидуальна, как и ее хозяева. И реакция на обиду у всех разная. Одни замыкаются в себе и становятся нелюдимыми, перестают доверять и избегают хозяев, а другие строят план мести.

Слышали истории о кошачьих пакостях: устроенном бардаке или лужах, оставленных посреди комнаты? Все это правда. Кошки действительно могут «вредничать» в ответ на обиду. Но что ими движет – стресс или холодный расчет – это большой вопрос!

Но одно известно наверняка: чувство вины кошки не испытывают. Не надейтесь, что она начнет сокрушаться из-за своего «плохого» поведения и больше никогда так не сделает. Напротив, все действия, которые предпринимает кошка, для нее совершенно естественны. Решить проблему помогут только мягкое терпеливое воспитание и ваша любовь.

На что обижаются кошки?

Топ-6 причин для кошачьих обид:

Физическое наказание.

Встряхнули кошку за шкирку или запустили в нее тапком? Спешим вас разочаровать: ничего хорошего вы не добьетесь. Физические наказания (за исключением символического щелчка по носу или хлопка газетой по попе) не заставят питомца вести себя лучше. Но вполне возможно они заставят его потерять к вам уважение и начать вас бояться.

Громкие крики.

Многие кошки боятся громких звуков. А уж если на тебя кричит любимый хозяин – то уровень стресса зашкаливает. На повышение голоса кошка может серьезно обидеться, и вам придется долго уговаривать ее вылезти из-под дивана.

Недостаток внимания.

Для чувствительных коммуникабельных кошек холодное отношение хозяина – это настоящая трагедия. Они могут искренне страдать от недостатка внимания, чувствовать себя одинокими, сильно скучать. Если хозяин продолжит игнорировать кошку, она перестанет быть ласковой и начнет избегать его общества.

Таскание за шкирку.

Кошки (как дикие, так и домашние) часто хватают котят за шкирку: угрожающе, чтобы научить их манерам, или с практической точки зрения, чтобы их перенести. Но если котенок при этом чувствует себя совершенно нормально, то для взрослой кошки таскание за шкирку – настоящее оскорбление. Не допускайте такой ошибки!

Неуважение к личному пространству.

Далеко не все кошки ручные. Многие просто ненавидят объятья, особенно от малознакомого человека. Любые покушения на личное пространство домашней хищницы могут закончиться царапинами и укусами. А если учесть, что кошки перед нападением дают немало предупреждающих знаков, то вряд ли это их вина!

Длительное отсутствие хозяев.

Возвращаясь домой из поездки, хозяева торопятся скорее обнять своего питомца, а он встречает их с равнодушным видом! Или не встречает вообще. А дело в том, что за время вашего отсутствия кошка так истосковалась, что успела обидеться на вас несколько раз подряд и даже немного отдалиться. Некоторые кошки переживают из-за отсутствия хозяев так остро, что теряют аппетит и начинают болеть.

Что делать, если кошка обиделась?

Как помириться с кошкой, если она обиделась? Главное правило – не наказывать ее, не усиливать стресс. Если кошка «отомстила» и «напроказничала» в знак протеста, а вы ее за это отругали, ее обида только приумножится. Вы рискуете окончательно и бесповоротно испортить отношения с любимым питомцем.

Правильная тактика – мягкий подход, внимание и забота, терпеливое дружелюбное воспитание. Покажите обидевшемуся питомцу, что вы по-прежнему его любите, угостите специальным лакомством, поиграйте с ним. Даже самый надутый каприза рано или поздно сдастся, и ваша дружба будет восстановлена!

Обязательно выясните, какие действия обижают вашего питомца, и постарайтесь не повторять их в будущем. Кошка – грозный враг, и лучше не вступать с ней в конфронтацию!

Рассказывайте, а ссоритесь ли вы с вашими мурлыками? На что они обижаются и как проходят примирения?

как отказать и никого не обидеть

Говорить «нет» сложнее, чем соглашаться на любые авантюры, хотя покладистость и стремление всегда идти навстречу требуют дополнительной энергии, которой часто не хватает.

Как результат, растрачивая себя на то, что нам не нравится и неинтересно, мы лишаемся времени и сил, которые могли бы посвятить приятным занятиям. Перечитали книгу Патти Брайтмана и Конни Хэтча «Как говорить „нет“ без угрызений совести. И сказать „да“ свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» и собрали несколько методов, которыми можно пользоваться в разных ситуациях, чтобы отказывать коллегам и близким людям, не чувствуя себя виноватыми.

Патти Брайтман, Конни Хэтч

Издательство Бомбора, 2013

Как отказывать на работе

Все возможные варианты отношения к работе можно разделить на три категории:

«Если бы я выиграл в лотерею, я бы все равно продолжил работать»
«Раз на раз не приходится, но в целом все нормально»
«Я делаю это исключительно ради денег»

Тем не менее абсолютно любая деятельность может превратиться в ненавистную рутину, если вы не умеете говорить «нет» тому, что вам не нравится, отнимает лишнее время или просто не входит в сферу вашей деятельности. Чем меньше факторов, которые раздражают, тем приятнее будет работать — даже там, где вы присутствуете исключительно ради денег. И несмотря на то, что в последнем случае лучше все-таки что-то поменять, научившись отказывать, вы сильно облегчите себе задачу. Вот несколько советов, как говорить «нет» таким образом, чтобы никому не было обидно, а вы остались в плюсе.

Откажитесь от своего внутреннего рабства

Первая и, пожалуй, самая глубокая причина неумения говорить «нет» кроется в том, что мы осознанно соглашаемся на условия, которые нам не подходят. Устраиваемся в компанию, где творится полный хаос, остаемся на переработки, потому что внутренний перфекционист убеждает, что работа должна быть выполнена качественно и любой ценой. Как результат, мы часто сами вынуждаем себя делать то, что нам не нравится, похуже любого начальника-тирана.

Действительно, сказать себе «На сегодня хватит» не так-то просто, особенно если задач много, дедлайны близятся, а вы боитесь, что ничего не успеете. Однако подобная ситуация не столько повод провести лишние несколько часов в офисе, сколько пересмотреть свою нагрузку и установить для себя посильный график, иначе вы рискуете скатиться в эмоциональную яму и заработать выгорание, с которым точно не получится работать продуктивно.

Методика позитивного отказа

Любой отказ другой человек может воспринять негативно, обидеться на вас или разозлиться, что часто порождает напряжение в отношениях. Чтобы этого избежать и свести любые недовольства к минимуму, пользуйтесь техникой позитивного отказа, которая состоит из трех этапов:

Выразите желание быть полезным. Используйте такие фразы, как: «Я бы очень хотел вам помочь», «Эта проблема мне хорошо знакома» или «Я был бы рад этим заняться».
Объясните причину вашего отказа простыми словами. Независимо от того, как вам тяжело говорить «нет», старайтесь придерживаться фактов и не искать отговорок — например, говоря, что вы очень заняты. Говорите честно: «Сегодня я получил важное задание, поэтому не смог помочь вам» или «Мне пришлось срочно отъехать по другому делу, из-за этого сроки могут быть сдвинуты».
Предложите другой вариант возможной помощи или компромиссное решение. Например: «Можем ли мы вернуться к вашей проблеме в понедельник? К тому моменту у меня появится время, чтобы помочь вам» или «Предлагаю отложить разговор на следующий день, и тогда я смогу уделить вам достаточно внимания».

Самое важное в методике позитивного отказа — проявить сочувствие к чужой проблеме и показать собственную заинтересованность: тогда отказ не будет выглядеть как акт пренебрежения и неуважения, а ваш собеседник, скорее всего, смягчит свою реакцию. Когда риск испортить отношения сведен к минимуму, говорить «нет» становится значительно проще.

Невыполнимые сроки

Иногда неумение отказывать приводит к тому, что мы соглашаемся на нереалистичные сроки. Однако сказать о невозможности выполнить поручение к определенному времени необходимо, иначе от этого пострадаете и вы, и ваш собеседник. Чтобы делать это максимально легко, используйте следующие формулировки:

«Меня беспокоит, что я могу не уложиться в сроки, потому что эта задача накладывается на другие. Могли бы мы пересмотреть приоритеты?»
«Я это сделаю, но мне придется отложить в сторону другие проекты. Можем ли мы себе это позволить?»

В таком случае вы не говорите «нет» прямо, а предлагаете придумать компромисс, который всем подойдет. Но только будьте готовы, что вам будет необходимо предоставить весомые доказательства того, что работа не может быть выполнена в срок. Также очень важным будет проявить заинтересованность. Например: «Буду рад это сделать! Но нам придется отказаться от других задач, чтобы выполнить эту в срок. Как будет лучше?» Если вы проявите интерес, тому, кто ставит задачу, будет проще согласиться на новые условия, чем если вы скажете «нет» без каких-либо объяснений.

Отказ от задач, не входящих в зону ответственности

Иногда бывает такое, что руководство ставит задачи, которые не предусмотрены должностными обязанностями. Когда для выполнения задания у вас нет соответствующих навыков, знаний и желания его делать, необходимо отказать, но это сложно, особенно если поручение дает вышестоящий. К счастью, и для таких случаев существует несколько формулировок, которые упростят неловкую процедуру отказа:

«К сожалению, я не эксперт в этой области, но я знаю, кто может помочь. Передам вашу задачу этому человеку, и он намного лучше ответит на вопрос»
«Я занимаюсь планированием мероприятий, поэтому не очень хорошо разбираюсь в управлении базами данных. Давайте я подумаю, с кем вам лучше обсудить этот вопрос»
«Для верстки брошюры вам, наверное, больше пригодится хороший дизайнер, я копирайтер. Если хотите, я вам порекомендую нескольких классных специалистов»

Отказ от плохих идей

Так или иначе нам приходится работать с идеями: когда мы придумываем новый проект, решаем, как оптимизировать процессы или где отпраздновать корпоратив. Коллеги могут предлагать совершенно разные варианты, и какие-то из них подойдут большинству, а какие-то никому не понравятся, и этим идеям придется отказать. Как сделать это правильно?

Будьте деликатны. Не нужно рассказывать все причины, по которым идея кажется вам ужасной. Достаточно привести в качестве аргумента всего одну, но самую убедительную причину.
Предложите альтернативу и уведите мысль в другое русло, показав, что никто не отказывается от идеи, ведь на ее основе можно придумать что-то еще.
Или же воспользуйтесь тактикой «Предотвращение». Если идея вам изначально кажется бессмысленной, не проявляйте никакой инициативы — это тоже своего рода отказ.

Как отказывать в личных отношениях

Как правило, говорить «нет» на работе все же не так сложно, как в общении с близкими людьми или с человеком, который испытывает к вам невзаимную симпатию. В этом случае шансы задеть за живое возрастают в несколько раз, и если вы тот человек, которому небезразличны отношения с людьми и их чувства, наверняка вы будете испытывать определенную неловкость и, возможно, даже нерешительность в подборе верных формулировок. Есть несколько советов, как отказывать в личных отношениях так, чтобы никого не задеть, но при этом остаться честным с самим собой.

Тактика мягкого отказа

Вот несколько формулировок, которые помогут вам избежать нежелательного развития отношений, но при этом с минимальными обидами и разочарованиями:

«Я не могу сейчас сосредоточиться на личной жизни: у меня другие приоритеты»
«У меня есть правило: я не встречаюсь с коллегами»
«Мое сердце и мысли заняты другим» (даже если это не ваш партнер)
«Я надеюсь на то, что мы вновь сойдемся с моим партнером, и не хочу ничего начинать, пока в этом вопросе нет ясности»
«Ты мне дорог как друг, и я не хочу, чтобы наши отношения развивались в таком направлении»

Самое главное — не давать каких-либо оценок чужим чувствам, не игнорировать их и относиться с уважением, но при этом не забывать, что есть ваши потребности и желания, которые вы должны учитывать в первую очередь.

«Нет» постоянному совместному времяпрепровождению

Частая проблема, с которой сталкиваются многие пары, — это стремление проводить все свободное время вместе. На то бывают совершенно разные причины: от привычки, которая зародилась еще на стадии влюбленности и романтизации партнера, до стереотипов о том, что семья, пусть и из двух человек, должна быть неразлучной. Но правда в том, что даже близкие люди устают друг от друга, а иногда и просто хотят побыть наедине с собой, скажем, после трудного рабочего дня. Поэтому, если вы хотите немного отстраниться, а ваш партнер настаивает на том, чтобы вы провели время вместе, используйте следующие формулировки:

«Я так рада, что ты едешь выбирать новый телевизор для гостиной. Но ты же знаешь, как мне скучно в магазинах электроники. Я знаю, что ты сделаешь отличный выбор, и буду очень рада, если мне не придется ехать вместе с тобой»
«Ты так любишь общаться со своими друзьями, у вас много общих воспоминаний. Я буду при этом совершенно лишним, поэтому повеселись сегодня без меня, а я побуду дома»
«Сегодня был трудный день, поэтому у меня нет сил на то, чтобы проводить время энергично. Я бы предпочел побыть в одиночестве и заняться тем, что мне нравится»

Как отказать разговорчивому попутчику

Иногда мы садимся в такси к болтливому водителю или летим в отпуск вместе с подругой, которая не против поговорить 24/7. И, возможно, в любой другой ситуации вы поддержали бы разговор, но конкретно сейчас не хотите этого делать. В такой ситуации, как и во многих других, действуют два правила: будьте деликатны и апеллируйте к фактам.

Например, если вы хотите почитать книгу в полете, то можете сказать: «Я много недель был занят другими делами и не против сейчас уделить внимание книге, если вы не возражаете». Если же остались незаконченные дела по работе, используйте следующее: «Не обижайтесь, пожалуйста, но меня поджимают сроки по этому проекту». Ну, а если хотите просто послушать музыку, пока едете в пробках до дома, то говорите: «Надеюсь, я не выгляжу необщительным, но мне просто нужно какое-то время, чтобы расслабиться и прийти в себя».

Нет ничего плохого в том, чтобы помогать людям, быть общительными и уступчивыми, но лишь в некоторых вопросах. Иногда наше неумение отказывать и страх столкнуться с негативной реакцией толкают нас на поступки, которые вызывают стресс, дискомфорт и отнимают энергию, которой и так нет. И в этот момент начинаются все проблемы, которые приносят больше сложностей, чем короткое слово «нет».

Тем не менее важно понимать, что, постоянно соглашаясь, мы жертвуем своими ограниченными ресурсами — временем, эмоциями, деньгами и силами, — поэтому лучше всего научиться отказывать тогда, когда вы не можете / не хотите помогать. Но делайте это правильно — так, чтобы не испортить отношения и остаться с чистой совестью.

ДАЙТЕ СЕБЯ ОБИЖАТЬСЯ. Преимущества позволения обидеться. | by Mathias Sager

Здесь вас выслушают с пониманием и сочувствием, но самое важное преимущество заключается в том, что вы позволяете мне оскорбить вас. Во-первых, , если бы я не посмел обидеть, я бы не смог быть честным. Обиженность предлагает реальную проверку вне зоны комфорта. Во-вторых, если бы я только развлекал вас, я бы тратил ваше время, отвлекая от реальной работы. Я, однако, оскорблю вас по существу, чтобы вы могли очень четко определить свое мировоззрение/идентичность : Кто ты на самом деле вне социальных условий? Что бы вы отстаивали, если бы у вас хватило уверенности в себе, чтобы преодолеть давление общества? Почему вы здесь как полноценный человек вне экономических соображений? Кроме того, чувство обиды является предупреждающим индикатором, который показывает вам, где искать в себе нерешенные проблемы.

Я могу обижать людей, но я также помогаю им простить меня. Вы не одиноки; в моем содержании и подходах содержится мудрость, которая оскорбляет всех. Я люблю людей вообще (не только ближайших, которые мне льстят), а потому и вас забочусь обидеть. Быть искренне добрым значит иметь смелость обидеть. Конечно, люди любят сахар. Но неужели же я буду кормить их еще тем, что не полезно для здоровья? Я понял, что если я люблю себя, у меня хватит смелости позволить себе обидеться (что, впрочем, не означает позволить мне оскорблять).

Если мы чувствуем себя обиженными, но не в состоянии простить обидчика, мы фактически говорим, что не согласны с правом на свободу выражения мнений. Внушая больше страха, люди становятся более восприимчивыми к оскорблениям без желания прощать. И именно так свобода слова стратегически подрывается авторитарными системами. Сегодня людей обижают на то, что другие просто дышат (мы это видим даже по людям в масках ;-)). Как никогда важно отстаивать право на оскорбление, которое имплицитно является частью права на свободу выражения мнений. Итак, имейте мужество использовать право оскорблять «священные» символы (кто сказал, что они священны?), оскорблять эмоции и чувства, оскорблять страны, правительства, организации, а также политические партии, религии и традиции, культуры .

Живя в ищущем утешения и основанном на страхе материалистическом обществе, мой гуманистический подход, отвергающий поиски спасения из экстроспекции, конечно, оскорбляет людей. Однако для меня уважать людей не означает принимать их болезни , роль жертвы и нереализованный потенциал. Если бы мы уважали такие нездоровые ограничения, то оскорбили бы человечество (и жизнь, или бога, кому как угодно) в целом. Действительно, многие люди проживают жизнь, оскорбляя саму жизнь, ставя материальные блага выше жизни. Да, мы оправдываем свое физическое выживание (которое в нашем обществе не имеет ничего общего с выживанием, а скорее с декадентским роскошным образом жизни), не беря на себя ответственность за многих, кто страдает от голода, эксплуатации и жестокого обращения.

Я сознательно сочетаю науку психологии, мудрость философии и интуицию искусства. Искусство часто очень хорошо подходит для того, чтобы оскорблять людей, бросать им вызов и открывать их для творческого и саморефлексивного мышления. К сожалению, невозможно обидеть или обидеть того, кому наплевать на . Вот почему люди часто не интересуются художественным (или духовным ).

Групповое мышление подавляет критическое мышление в пользу более широкого человеческого сообщества. Например, религии заявляют о распространении безусловной любви и универсальной истины своего Бога, но обижаются на другие религии, которые верят в другого Бога, который, в свою очередь, должен олицетворять ту же безусловную любовь и абсолютную истину, согласно этим другим. Это большая ложь лицемеров с обеих сторон. Такие убеждения системы действительно основаны на эксклюзивности, чтобы предлагать боязливым людям кажущееся безопасность из принадлежащих , которые, однако, они никогда не испытывают (поэтому их оборонительное отношение). Но есть и более инклюзивный способ чувствовать себя более полноценным человеком. Учитесь любить по-настоящему! Любовь противоположна страху. Если ты научился обижаться, ты научился любить. Любовь трудно обидеть; сердце, полное любви, не раздражается и не обижается безвозвратно; он не видит мир с точки зрения угроз предполагаемому эго превосходству, преимуществам и привилегиям над другими. Вместо этого сильные умы, которые осмеливаются оскорбиться не из ненависти, а в целях роста, могут найти то, что на самом деле ищут люди: актуализировать себя через значимые изменения в сторону своего лучшего «я» (которое не может быть измерено только материальным успехом, чтобы сделать что еще раз ясно).

У вас может быть достаточно «друзей», которые скажут вам то, что вы хотите услышать, и которые будут рады вашему провалу (потому что это оправдывает их собственный застой). Если я не могу вас обидеть, я не сделал свою работу из обслуживая вас решительно. Имея это в виду, спасибо, что позволили нам оскорблять друг друга не стилем, а содержанием для изучения возможностей для нашего личного роста, индивидуального и человеческого коллектива.

Как выбрать, чтобы не обидеться

В шестом классе я пришел домой в День святого Валентина с горсткой открыток. Это было задолго до того дня, когда были распространены списки классов, чтобы каждый принес валентинку для всего класса. В частности, был один мальчик, который неделями принижал меня и дразнил меня, и я считал его виновником. Измученный, я чувствовал, как будто он настроил против меня весь мой класс — я чувствовал себя одиноким, обиженным и, в конце концов, обиженным из-за того, как со мной обращались.

Оглядываясь назад, я думаю, что это так сильно повлияло на меня, потому что я был невероятно застенчивым и неуверенным в себе. Моя самооценка ничем не отличалась от типичной неуклюжей подростка; только я полагал, что был одинок в своих чувствах.

Моя застенчивость и неадекватность заставили меня проанализировать свои взаимодействия с другими людьми. Я принимал так много из того, что кто-то говорил или делал, как если бы это была какая-то прямая атака. Моя неуверенность привела к виктимизированному беспокойству и жалости к себе из-за предполагаемых обид.

Почему мы обижаемся?

Самонадеянно или преднамеренно, мы все были оскорблены в той или иной степени. Нас подрезает автомобиль, что приводит к почти смертельной аварии, грубый продавец в магазине ставит вас в неловкое положение, друг предает доверие, или родственник бездумно оскорбляет или критикует вас. Я не хочу преуменьшать боль тех, кто подвергся физическому или психологическому насилию со стороны другого человека. Хотя все эти бремена ужасны и невообразимы, они не означают, что кто-то приговорен к жизни, полной горечи и мести.

Эти чувства гнева, разочарования, обиды и боли могут отравить наше отношение, мировоззрение и надежду. Идея не обижаться, прощать и давать второй шанс разрушает наш менталитет жертвы. Пока мы остаемся жертвами, мы чувствуем себя вправе огрызаться на неуклюжего официанта, проявлять нетерпение по отношению к человеку перед вами и критиковать любого, кто пытается помочь.

Сюжетная линия, которую вы сейчас воспроизводите, может быть худшим, что можно себе представить, но подумайте об этом на минуту.

Вы позволяете тому, что произошло, управлять вашими чувствами?

Может быть, мы из тех, кто позволяет этим чувствам кипеть и вариться, отравляя нас изнутри. Или мы из тех, кто зацикливается на обиде снова и снова, как мотылек, кружащий над светом? Как бы мы ни реагировали, выбор всегда за нами.

Жизнь кажется слишком короткой, чтобы тратить ее на то, чтобы питать враждебность или регистрировать ошибки.
—Шарлотта Бронте

Я знаю, что можно отпустить ситуацию и двигаться дальше. Я читал об этом в рассказах Элизабет Смарт и Криса Уильямса. Каждый из них решил реагировать на изменяющие жизнь события способом, который сильно отличается от того, что считается нормальным, но в результате их жизнь стала более счастливой и продуктивной.

Нам внушают, что мы должны обижаться; мы заслуживаем мести или справедливости. Но на самом деле, чей голос сказал бы нам продолжать отравлять наше эмоциональное, физическое и духовное «я»?

Это правда, разорвать порочный круг сложно, но я нашел семь идей, как заменить обиду более здоровым и счастливым мыслительным процессом. Как и в случае с любой новой привычкой, здесь требуются преднамеренные усилия, но я знаю, что работа ведет к лучшему образу жизни. Я обнаружил семь способов мышления, которые помогут заменить обиду более здоровыми и счастливыми привычками.

1. Не «бери» Оскорбление

«Взять» определяется как добровольное действие по захвату, удержанию или захвату чего-либо. Это возвращается к выбору. Мы можем принять решение не «обижаться». Пусть возможность ухватиться за эти чувства проходит мимо вас. То, что кто-то делает или говорит вам, — это то, что Брук Кастильо называет вашим «обстоятельством ». ” То, что мы решили думать и чувствовать по поводу того, что сделал другой человек, является нашим выбором и в конечном итоге повлияет на то, как мы реагируем.

Обижаться — это наш выбор; это не условие, навязанное или навязанное нам».
— Дэвид А. Беднар

2. Закон мусоровоза

Эту концепцию открыл Дэвид Поллей. Это тип мышления «Это они, а не я». Он учит тому, что некоторые люди похожи на мусоровозы. Они бегают, полные мусора, разочарования, гнева и разочарования, пока им не нужно куда-то их сбросить. Иногда это может быть прямо на вас. У нас может не быть выбора, будем ли мы принимать эти самосвалы, но у нас есть выбор, как реагировать. Мы можем улыбнуться, помахать рукой и двигаться дальше.

3. Не позволяйте гордыне затмить ваше мировоззрение

Наша естественная тенденция состоит в том, чтобы верить, что наши предположения и образ мышления верны, но не позволяйте своей гордыне сжигать мосты только потому, что кто-то указывает на несовершенство. Иногда мы проблема. Их доставка может немного отставать, но то, что говорит друг, может быть правильным. Такая честность часто причиняет больше всего боли, потому что она исходит от кого-то, кого мы любим. Послушайте, что она говорит, а затем спишите это на счет конструктивной критики. Пусть ваша любовь к человеку затмит вашу гордость.

4. Золотое правило

Как насчет тех случаев, когда вы кого-то обижаете? Прямо как золотое правило. Мы можем реагировать на других так, как хотели бы, чтобы обращались с нами. Я чувствую благодарность, когда кто-то любезно отпускает мой бесцеремонный комментарий или необдуманное замечание и решает относиться ко мне по-доброму. Испытав на себе обе стороны обиды, не лучше ли вам быть тем, кто отреагирует вежливее и мягче?

5. Не позволяйте другим определять вас. Когда мы сравниваем себя с другими, мы противопоставляем свои слабости их сильным сторонам. Наша самооценка не должна зависеть от того, что кто-то думает или говорит.

6. Прости и забудь

Самым совершенным примером прощения является наш Спаситель. Вися на кресте, он молился: «Прости им, ибо не ведают, что творят» (Луки 23:34). Слово, которое обычно ассоциируется с Искуплением Иисуса Христа, — это благодать.

Основная идея благодати – это божественные средства помощи или силы, данные через щедрую милость и любовь Иисуса Христа… Благодать – это действенная сила, которая позволяет [нам] обрести вечную жизнь и возвышение после того, как [мы] приложили [наши] собственные лучшие усилия».
Bible Dictionary

Именно по благодати мы можем получить прощение наших грехов, и это та же сила, которая помогает нам прощать, отпускать и двигаться дальше. Примите прошлое, но оставьте его там, где оно принадлежит. Если это поможет, используйте дневник, чтобы записать свои чувства, а затем постарайтесь забыть о них. Думайте об этом, как о сбрасывании бремени к ногам Спасителя. Затем позвольте себе исцелиться.

Никогда человеческая душа не кажется такой сильной и благородной, как тогда, когда она отказывается от мести и осмеливается прощать.
—Э. Х. Чапин

7. Делайте это ради своего здоровья

Наука, стоящая за утаиванием гнева и обиды, оказывается нездоровой на многих уровнях. Увеличение числа случаев депрессии, несчастья и более высокий уровень смертности — это лишь некоторые из побочных эффектов отказа отпустить обиду и простить.

Хирург, доктор Дэбни Юин, видит ожоговых пациентов в отделении неотложной помощи, которые злятся либо на себя, либо на кого-то другого из-за полученных травм. Он говорит, что знает, что кожный трансплантат приживется, если пациент сможет отказаться от законных чувств мести и справедливости. Отпустив эти чувства, тело может сосредоточиться на исцелении. Вся теория «с хорошим и с плохим» действительно помогает нам физически, эмоционально и духовно.

Takeaways

Итак, прежде чем отправиться в большой, плохой мир, наполненный потенциально легкомысленными людьми, запомните эти семь способов мышления. Жизнь состоит в том, чтобы узнать, как мы относимся к себе, как мы относимся к другим и как мы решаем реагировать на них всех. Это все в нашей власти. Обида — это один из ядов, которому мы больше не должны подвергать себя. Перестаньте обижаться и возьмите себя в руки. Выбор за вами!

Как вы предпочитаете не обижаться?

Некоторые дополнительные идеи

Как вы реагируете на обстоятельства?
Почему я перестал пытаться исправить свою жизнь
Это твоя жизнь, ты контролируешь ее

Как сделать выбор, чтобы не обижаться

Как вырваться из токсичных паттернов и начать жить

Подпишитесь на Entrepreneur за 5 долларов

Подписывайся

Восемь принципов, которые заставят вас пересмотреть свои приоритеты и восстановить контроль над своей жизнью.

По Эми М Чемберс

февраль 16, 2022

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

В 2015 году меня бросили в аэропорту. Расставание было резким и болезненным. Это был не первый раз, когда меня бросили, но на этот раз я чувствовал себя особенно травмирующим. Возможно, это было связано с характером разрыва; возможно, это было потому, что я поверила этому мужчине, и я должна была выйти замуж, но по какой-то причине я была более чем опустошена. В течение нескольких месяцев я только и делала, что плакала в одиночестве в своей квартире и писала длинные электронные письма и письма моему бывшему, умоляя его принять меня обратно.

Затем что-то щелкнуло. Я проснулась и просто знала, что что-то должно измениться. Итак, я решил принять другое решение, отличное от того, что я принимал с прошлыми расставаниями. Вместо того, чтобы винить моего бывшего и рассказывать всем своим друзьям, что во всем виноват он, я решила выяснить, в чем на этот раз была моя вина. Я решил, что хочу извлечь урок из этого разрыва.

В течение года, последовавшего за этим ужасным опытом, я искал наставника, который помог бы мне, и прочитал множество книг о силе мышления, выборе и счастье. Впервые в жизни я сделала доску визуализации. Затем я сделал заявление о видении и миссии. Я стал следить за ним. Я стал марафонцем. Потом я встретила мужчину своей мечты. Вскоре после этого я стал главным операционным директором, стал лыжником и купил дом своей мечты. Мы вместе объездили весь мир. Недавно я нашел в себе смелость оставить должность главного операционного директора и начать собственный бизнес. Сегодня жизнь более чем исключительно хороша, и я понял, что большая часть моего успеха сводилась к восьми универсальным истинам, которые я принял и начал следовать.

Подробнее: 7 образов мышления, гарантирующих непреходящий успех

Сегодня цель моей жизни — помочь другим добиться успеха и испытать радость и исполнение их мечты. Вот восемь истин, которые помогут вам в этом.

1. Наша сила в жизни проистекает из концентрации на вещах, которые мы можем контролировать

Каждый раз, когда мы начинаем жаловаться, ныть, стонать или высказываться о ком-то или чем-то, что мы не можем контролировать, мы начинаем проигрывать игру. В то время как многим из нас нравится смотреть на успешных людей и думать о том, как им, должно быть, повезло, или как судьба только что улыбнулась им, это менталитет проигравшего. По моим оценкам, только примерно 10% нашего успеха определяется тем, что с нами происходит; остальные 90% — это результат того, как мы реагируем на то, что с нами происходит.

Все, что мы думаем, говорим и делаем в жизни – это выбор. Независимо от того, что с нами происходит, у нас всегда есть выбор, как реагировать, и когда мы оставляем свое внимание и энергию на этом, мы находим способы победить и добиться успеха. Знание того, что все наши мысли и чувства являются выбором, включая благодарность, счастье, любовь, принятие, признательность и даже прощение, меняет все.

2. Страх — продукт нашего воображения

Когда мы боимся, это часто связано с чем-то, что может (или не может) произойти. В общем, мы опасаемся негативных последствий, которые еще не наступили. Однако, к сожалению, из-за того, что мы боимся чего-то плохого, вероятность того, что это произойдет, гораздо выше — истинное определение самосбывающегося пророчества. Когда мы представляем себе, что потерпим неудачу, мы делаем это более вероятным. Когда мы представляем себе, что добьемся успеха и выиграем, мы делаем это более вероятным.

Страх также тормозит действие. Но действие может помочь нам преодолеть страх. Итак, когда мы чувствуем страх, мы менее всего склонны действовать, но именно тогда нам чаще всего нужно действовать. Всякий раз, когда мы рассказываем себе историю из места страха, у нас есть все возможности изменить повествование.

3. Ошибки и неудачи не идут вразрез с успехом

Они являются частью успеха. На самом деле мы часто не можем добиться успеха без ошибок и неудач. Когда нам становится комфортно делать ошибки и терпеть неудачи, мы позволяем себе расти и можем гораздо больше наслаждаться процессом и жизненным путешествием. Мы по-настоящему начинаем терпеть неудачи только тогда, когда чувствуем, что терпим неудачу, когда называем это неудачей. В противном случае мы все еще находимся в режиме обучения.

4.

Привыкайте к дискомфорту
Чем больше мы готовы испытывать неудобства, тем больше великих вещей может произойти для нас. И способ смириться с дискомфортом — это практиковать его. По-настоящему успешные люди не боятся дискомфорта; они намеренно ищут способы чувствовать себя некомфортно.
5. Большинство из нас ищет способы обидеться. Начните делать наоборот.
Звучит парадоксально, но часто многие из нас хотят чувствовать себя обиженными. Наше эго подсознательно делает это за нас. Мы хотим чувствовать себя ущербными, что кто-то нам должен. Играть жертву может быть забавно.
Успешные люди никогда так не поступают. Вместо этого они всегда стремятся понять других и узнать то, чего они не знают. Когда что-то болит, они не делают предположений. Вместо этого они задают вопросы, слушают и узнают. Когда мы чувствуем себя обиженными, самое полезное, что мы обычно можем сделать, — это признать это и решить не обижаться. Мы возвращаем так много времени и энергии, отказываясь принимать все на свой счет.
Подробнее: Как перестать принимать вещи на свой счет на работе
6. Рост требует изменений
Многие из нас хотят расти, но большинство из нас на самом деле не хотят испытывать большие перемены (и трудности роста, которые сопровождают перемены), чтобы достичь этого. Мы хотим вознаграждения, но мы не хотим выполнять работу или платить за нее цену. Если мы хотим чего-то, чего у нас никогда не было, мы должны быть готовы делать то, чего никогда не делали, чтобы достичь этого. Когда мы хотим расти, нам нужно растягиваться. Когда мы растягиваем резинку, мы прикладываем к ней напряжение и давление, и именно эластичность заставляет эту резинку расширяться. Мы тоже должны быть готовы принять некоторое напряжение и стресс, если хотим расширяться.
7. Сосредоточение внимания на том, что вы любите и чем увлечены, является ключевым моментом
Мы никогда не должны терпеть или оставаться на работе, в дружеских отношениях или в условиях жизни, которые делают нас несчастными. Не делайте ничего из обязательства. Выясните, что зажигает вас внутри, и гонитесь за этим. Очень важно, чтобы мы оценили то, что действительно заставляет нас работать внутри. Когда мы находим любимую работу, мы не работаем ни дня в своей жизни. Секрет удовлетворения в жизни заключается в согласовании наших убеждений и наших действий. Мы должны убедиться, что то, о чем мы мечтаем, и то, что мы делаем, совпадают.
8. Вчера было тяжело. Положи.
Не живи прошлым. Не имеет значения, если вы были обижены или плохо обращались. Сосредоточение внимания на этих вещах — или на прошлом — нам не поможет. Это не имеет никакого отношения к завтрашнему дню. Прошлое интересно, но не более того. Прошлое может быть поучительным, но наша самая большая ценность влиять на себя, свою жизнь и мир заключается в том, чтобы сосредоточиться не на завтра или вчера, а на сегодня. Оставаясь на связи с настоящим, мы можем изменить мир.
Подробнее: 4 способа стать лучшим коммуникатором и больше присутствовать в разговоре
Эти восемь универсальных истин изменили всю мою жизнь. Я гарантирую, что если вы начнете последовательно практиковать их сегодня, вы заметите серьезные изменения и в своей жизни.
Познакомьтесь с дерматологом, который хочет сэкономить вам деньги и просто превзойти рубеж в 200 миллионов долларов для пациентов
Ваши сотрудники хотят получить эту привилегию, и ее предоставление может улучшить вашу прибыль
Скрытые опасности отказа от отпуска
Этот семейный ювелирный магазин на Манхэттене пытался восстановить после 11 сентября. Сегодня две сестры, которые управляют 46-летним бизнесом, рассказывают, что нужно для упорства.
Бизнесу нужно больше женщин-инвесторов. Вот как это может произойти.
Франчайзинг не для предпринимателей, а для системных предпринимателей
Бывший исполнительный директор Disney делится своими 5 самыми ценными выводами о лидерстве после вирусного сообщения LinkedIn
Новости бизнеса
Космические бури уничтожают спутники Илона Маска Starlink, и проблема вот-вот усугубится
Аманда Брин
19 сент. 2022 г.
Жизнь
Как создать образ мышления, который подпитывает ваш рост и дает вам то, что вы хотите
Дэйв Конвей
19 сент. 2022 г.
Развитие бизнеса
Не достигаете своих целей? Вот как узнать, следует ли вам изменить тактику или стратегию
Джон Бойтнотт
20 сентября 2022 г.
Читать далее
обиженных цитат — BrainyQuote
Каждый день у нас есть масса возможностей разозлиться, напрячься или обидеться. Но то, что вы делаете, когда потворствуете этим отрицательным эмоциям, — это даете чему-то вне себя власть над своим счастьем. Вы можете не позволять мелочам расстраивать вас.
Джоэл Остин
Меня не обижают все глупые шутки про блондинок, потому что я знаю, что я не тупой. .. и я также знаю, что я не блондинка.
Долли Партон
Когда нас не уважают, мы резко обижаемся; однако в глубине души никто не уважает себя.
Марк Твен
Когда вы обижаетесь на чью-либо вину, обратитесь к себе и изучите свои собственные недостатки. Тогда вы забудете свой гнев.
Эпиктет
Я оскорбил Бога и человечество, потому что моя работа не достигла должного качества.
Леонардо да Винчи
Всякий раз, когда кто-нибудь обидел меня, я стараюсь поднять свою душу так высоко, чтобы обида не могла до нее добраться.
Рене Декарт
Когда вы духовно связаны, вы не ищете повода обидеться, не осуждаете и не навешиваете ярлыки на других. Вы находитесь в состоянии благодати, в котором вы знаете, что связаны с Богом и, таким образом, свободны от влияния кого-либо или чего-либо внешнего по отношению к вам.
Уэйн Дайер
Либералы заявляют, что хотят выслушать другие взгляды, но затем шокированы и обижены, обнаружив, что есть и другие взгляды.
Уильям Ф. Бакли-младший
Люди боятся быть собой, потому что боятся быть записанными. Все записывается, и все такие чувствительные. Вы что-то говорите; часть людей обидится. Это так раздражает; вы должны быть полностью подвергнуты цензуре.
Карди Б
Обижаться — это наш выбор; это не условие, навязанное или навязанное нам кем-то или чем-то другим.
Дэвид А. Беднар
Я верю в абсолютную свободу самовыражения. Каждый имеет право обижаться и обижаться.
Таслима Насрин
Оскорбление свободы слова никогда не должно рассматриваться как оправдание насилия.
Алан Дершовиц
Богоугодная скорбь есть дар Духа. Это глубокое осознание того, что наши действия оскорбили нашего Отца и нашего Бога. Это острое и острое осознание того, что наше поведение заставило Спасителя, Который не знал греха, даже самого большого из всех, претерпеть мучения и страдания.
Эзра Тафт Бенсон
Очень, очень легко не обидеться на книгу. Вы просто должны закрыть его.
Салман Рушди
Я поклонник такой политкорректности, которая заключается в том, чтобы не пропагандировать предрассудки. Но некоторые люди в Америке обижаются на равенство, потому что, когда у вас есть привилегии так долго, равенство ощущается как угнетение.
Рики Жерве
Мое выступление может быть интенсивным, но это интенсивно, потому что мне нужно быть услышанным. Я знаю, что люди обычно не слушают конструктивную критику, не обижаясь. Итак, я высказываю свое мнение с позиции, что мне все равно, если вы обидитесь; Я просто хочу, чтобы вы получили сообщение.
Дэймон Дэш
Я принимаю решения весь день, поэтому такой женщине, как я, приятно прийти на ужин, а мужчина заберет меню и скажет: «Позвольте мне сделать заказ». Другие женщины обиделись бы на это, но я такой: «Хорошо. Потому что сегодня я не могу принять еще одно решение. Я хочу, чтобы кто-нибудь потер мне ноги, не спрашивая.
Эбби Ли Миллер
Быть может, я ищу какие-то утопические вещи, пространство для человеческого почета и уважения, еще не обиженные пейзажи, еще не существующие планеты, приснившиеся пейзажи.
Вернер Херцог
Майлз Дэвис повернулся к зрителям спиной, когда вышел на сцену, и оскорбил людей. Но он был там не для того, чтобы развлекать; он был весь в музыке. я типа так делаю.
Бобби Макферрин
Это величайшая афера в истории. Я поражен, потрясен и очень оскорблен этим. Глобальное потепление; Это мошенничество. Некоторые подлые ученые с экологическими и политическими мотивами манипулировали многолетними научными данными, чтобы создать иллюзию быстрого глобального потепления.
Джон Коулман
Что мне больше всего нравится в создании фильмов, так это то, что это единственная область человеческой жизни, которую я когда-либо обнаружил, где я могу уйти от кого-то в середине разговора с кем-то, и они не будут обижены.
Алан Аркин
Меня спрашивали, есть ли у меня хобби, и я чувствовал себя странно оскорбленным тем, что кто-то может предположить, что у меня есть время.
Мицки
Я нахожу, когда большинство людей обижены, это фальшиво. Это устройство для привлечения внимания. Так что я люблю призывать их к этому со сцены.
Джим Нортон
Что бы еще люди ни знали о Дональде Трампе в 2016 году, было очевидно, что он силен. Он говорил то, что думал, кого бы это ни оскорбляло.
Стив Хилтон
Я настолько честен, что иногда люди обижаются на то, что я говорю. В нашей индустрии правда не очень ценится. Я люблю быть своим. Я стараюсь проводить время со своей семьей, двумя моими очень близкими друзьями и моим питомцем Лиамом.
Ниру Баджва
Мы достигли точки, когда люди на самом деле боятся говорить о том, что хотят сказать, потому что кто-то может обидеться. Мы должны преодолеть эту чувствительность, и она мешает людям говорить то, во что они действительно верят.
Бен Карсон
В промежутки гуманности проявлялась некоторая склонность разрешить возвращение тех, кто никогда не обижался, кто был изгнан террором, который осуждал само правительство, и разрешить в случае ареста расследование факта эмиграции. а также о личности обвиняемого.
Джон Маршалл
Мадонна была очень крута. Я думал, что она была очень милой, действительно настоящей, и она очень, очень усердно работала… Она не обязательно знала наши настоящие имена в реальной жизни, потому что зачем ей это знать? Какая разница? Некоторые из актеров были действительно оскорблены, например: «Она даже не знает моего имени!» Я такой: «Кого это волнует? Мадонна делает наше шоу. Это не имеет значения.
Меган Маллалли
Мои слова всегда либо привлекали сильный ум, либо оскорбляли слабый.
Шерлин Чопра
Обижаться в Лос-Анджелесе люди воспринимают как искусство.
Берт Крайшер
Это извинение не только перед Берни Сандерсом. Это донорам. Это всем и каждому, что мы явно обиделись. И электронные письма, которые были раскрыты, были взломаны.
Донна Бразиле
Я думаю, что люди предпочитают обижаться на вещи как на способ связи, как на хобби. Они встраивают в свой мозг какую-то часть информации, не обдумывая ее, потому что так проще.
Марк Козелек
Я не играю традиционные песни Чарли Паркера. Но я импровизирую и творю на своем инструменте, и для меня это джаз. Но есть люди, которые употребляют слово «джаз» только в традиционном смысле, и их это обидит, и это нормально.
Кенни Г
Нападение важно; вот как вы знаете, что вы заботитесь о вещах. Представьте себе жизнь, в которой вас не обижают. Так скучно.
Маркус Бригсток
Есть разница между оскорблением, предубеждением и даже фанатизмом. Есть разница между этим и расизмом.
Джастин Симьен
Мне сказали на BBC, что если я сделаю еще одно оскорбительное замечание где-нибудь и в любое время, меня уволят. И даже ангел Гавриил изо всех сил пытался выжить с этим, нависшим над его головой. Неизбежно, что однажды кто-то где-то скажет, что я их обидел, и все.
Джереми Кларксон
Я не пытаюсь сохранить культуру или записывать реальные события или истории. Вместо этого я преклоняю голову в знак благодарности тем рассказчикам, которые ушли раньше и проложили мне путь, чтобы я играл на их полях. Несомненно, те, кто хочет быть обиженным, сделают это, позволив мне сделать их счастливыми, что доставляет мне столько же удовольствия, сколько и им.
Патрисия Бриггс
Ни один мужчина не оскорбляется восхищением другого мужчины женщиной, которую он любит; только женщина может сделать это мучением.
Джейн Остин
Я не критикую геев, потому что геи покупают мои пластинки. С чего бы мне обижаться на твои сексуальные предпочтения, если я не в чулане? Если тебе нравятся мальчики, иди и найди всех мальчиков, которых захочешь.
Сутенер C
Дарси, героиня «Something Blue», довольно поверхностна и самоуверенна. В какой-то момент она заметила, что ей не нравятся «рыжие», то есть мужчины с рыжими волосами. Я получил несколько электронных писем от огненно-рыжих, которые сказали, что их оскорбили «мои» комментарии. Мне пришлось напомнить им, что это вымысел.
Эмили Гиффин
Мужчинам не нужно ходить вокруг меня на цыпочках — можешь говорить что угодно, и я не обижусь.
Майкл Мишель
У Обамы нет возможности скрыть, что Усама был казнен на глазах у его детей и жен, которые сейчас находятся под опекой властей Пакистана, мусульманской страны с почти 200-миллионным населением, чьи законы были нарушены, ее национальное достоинство оскорблено, и его религиозные традиции осквернены.
Фидель Кастро
Я думаю, что люди, которых оскорбляют Десять Заповедей, имеют более глубокую проблему, чем камень, на котором они написаны.
Джуди Марц
У вас есть право на свободу слова как у американца — вы не имеете права использовать для этого YouTube. А существующие мобы могут сформироваться очень быстро, если их обидит ваше присутствие там.
Бен Доменек
Я обижаюсь на вещи и занимаю против них жалкие позиции.
Том Стоппард
Я буду использовать любое положение, которое у меня есть, чтобы искоренить лицемерие. У демократов сильные моральные ценности. Честно говоря, мои моральные ценности оскорбляются некоторыми вещами, которые я слышу в таких программах, как «Раш Лимбо», и мы не должны с этим мириться.
Ховард Дин
Есть способ, которым я мог бы сделать все по-другому. Я знаю это. Если я кого-то обидел по пути, я приношу свои извинения.
Алек Болдуин
Мало кто может увидеть гениальность в том, кто их обидел.
Робертсон Дэвис
Меня нелегко обидеть, и у меня есть определенная жесткость.
Джейми Александр
Люди пытались загнать рынок в угол из-за оскорблений, из-за языка и из-за мнений. Должен ли я потерять работу, потому что я кого-то обидел? Нет, конечно нет. Ваша жизнь никогда не должна зависеть от общественного мнения.
Патрис О’Нил
Ну, я люблю Pink Floyd, так что я бы не обиделся на них. Я только намеренно ограбил их три или четыре раза.
Джош Сильвер
Я думаю, что «Нью-Йорк Таймс» скорее обидится, чем умрет.
Джесси Уоттерс
Я думаю, что мой патриотизм достаточно силен, чтобы не обижаться, когда кто-то становится на колени во время исполнения гимна. Это не то, что я принимаю лично.
Шон Дулиттл
Обиженное сердце – рассадник обмана.
Джон Бивер
Сделайте видео, которые вы хотите посмотреть. Не думайте о том, кто расстроится или обидится.
Шейн Доусон
Если меня, как испанца, так часто обижают стереотипы, которыми изобилует моя страна, как я могу принять и повторить те, которые еще сильнее ложатся на Израиль?
Антонио Муньос Молина
Я очень оскорблен полным отсутствием признания моего вклада в успех «Лейкерс».
Карим Абдул-Джаббар
Истинная причина нападок госпожи Райс на Россию очень проста. Кондолиза Райс — очень жестокая, обиженная женщина, которой не хватает мужского внимания.
Владимир Жириновский
Время лечит печали и ссоры, ибо мы меняемся и уже не те люди. Ни обидчик, ни обиженный больше не являются самими собой.
Блез Паскаль
Не мое дело говорить вам, за кого голосовать, занимать какую-либо политическую позицию, указывать вам, в какую религию верить. Я спортсмен. Я могу влиять на определенные вещи, но когда я вижу, как другие спортсмены и знаменитости говорят вам, за кого голосовать, я на самом деле немного обижаюсь.
Пит Сампрас
Как преодолеть чувство обиды
Мне недостаточно.
Именно так я себя чувствовала долгое время после того, как меня засыпали бесконечными нежелательными комментариями от разных людей, в основном от моей семьи и друзей, о том, как я поживаю как молодая мама.
Помню, я был в ярости из-за того, что они казались бесчувственными, говоря мне, что я делаю что-то неправильно и что мне не хватает усилий.
Мне нужна была помощь, но когда помощь была оказана, я обижалась на большую ее часть, потому что чувствовала, что все их действия и слова были направлены на то, чтобы принизить то, какой я была молодой мамой.
Как обида мешает нам развиваться
Долгое время я был в ловушке этого круговорота желания стать лучше, но не мог, потому что не хотел принимать комментарии и предложения от других людей, других чем книги и статьи, которые я нашел в Интернете.
Поскольку меня всегда обижала почти любая помощь, которая оказывалась мне на пути, я понял, что истязаю себя. Вместо того, чтобы быть благодарным людям, которые старались изо всех сил помочь мне или дать мне советы о том, что может помочь мне и моему ребенку, я воспринимал их негативно и так долго верил, что никому нет дела до меня, и никто не понимает меня и мое путешествие.
Мой Небесный Отец услышал мои крики о помощи и мои молитвы об утешении, но из-за того, что я относился ко всему негативно, мне не становилось лучше. Я был недостаточно чувствителен, чтобы понять, как Господь отвечает на мои молитвы.
Со временем я постепенно понял, что то, о чем я молился, уже было передо мной. Люди и их комментарии не всегда были проблемой, в большинстве случаев проблема заключалась в том, как я их воспринимал.
В тот момент, когда я начал понимать это, начался и мой прогресс.
Как преодолеть чувство обиды
Вы когда-нибудь чувствовали себя обиженными чьими-то замечаниями, комментариями или вопросами?
Некоторым из нас может быть трудно не обидеться или не обидеться после небольшого непрошеного совета или нежелательного комментария от кого-то. Это может быть наша карьера, наша семья, наш личный выбор в жизни, наша внешность или даже случайные вещи, которые другие говорят о нас.
Хотя мы действительно должны помнить о том, что мы говорим и как мы говорим, некоторые из нас иногда склонны принимать вещи слишком близко к сердцу, что может повлиять на наши отношения с другими или даже на нашу веру в Господа.
Тем не менее, частью развития нашей духовной силы и зрелости является обучение тому, как преодолеть чувство легкого оскорбления, а также умение понимать и осознавать, как мы реагируем на «оскорбительные замечания».
Это просто? Нисколько! Является ли это возможным? Обязательно, с помощью Господа!
Вот три вещи, которые я узнал о том, как преодолеть обидчивость.
1.
Слушайте ушами и сердцем, чтобы понять, а не нападать или защищаться.
В большинстве случаев комментарии и мнения, которые мы получаем, особенно когда они исходят от людей, которые нас любят, исходят из благих намерений. Не все могут говорить так, как мы хотим их слышать, но давайте верить в добрые намерения тех, кто любит нас.
Если мы будем слушать ушами и сердцем с намерением понять, мы будем больше участвовать в разговоре, чем обижаться. Это позволяет нам думать о том, что они говорят, и вызывает у нас желание задавать вопросы и получать разъяснения.
Попробуем увидеть вещи такими, какими их видят они, и понять, как они пришли к своему мнению. Может быть, есть что-то, что нужно решить с нашей стороны, и кто еще будет достаточно честен, чтобы сказать нам, если не наши близкие, которые действительно заботятся о нашем благополучии?
2.
Честно признайтесь в своих чувствах. Они не узнают, если вы им не скажете.
Эти оскорбительные замечания, вероятно, будут продолжаться, если вы не дадите им знать, как вы слышите то, что они говорят, и как вы к этому относитесь.
Иногда у людей нет плохих намерений в том, что они говорят, но их слова все равно могут ранить других. Дайте им понять, что их слова неуместны, и это также поможет им стать более чувствительными к чувствам других людей.
Убедитесь, что вы выбрали свое время, то есть дождитесь момента, когда вы не будете злиться, просто чтобы избежать раздора. Вы также можете сделать это сразу после того, как было сказано «оскорбительное замечание». Обычно, если у этих людей добрые намерения, они извиняются и поясняют, что имеют в виду. После того, как они извиняются и поясняют, что они сказали, мы можем преодолеть наши негативные мысли.
3. Помните, что то, что они говорят о вас или других, больше говорит о них самих, чем о вас.
Некоторые люди могут намеренно заставить нас чувствовать себя плохо, но когда мы глубоко понимаем, кто мы на самом деле, эти слова не врезаются в наши сердца. Мы поймем, что эти люди могут переживать что-то внутри себя, и поэтому они бессознательно или сознательно причиняют эту боль окружающим людям.
Это может быть шанс проявить к ним больше любви и доброты. Вместо того, чтобы злиться и обижаться, мы можем больше сосредоточиться на том, как они должны себя чувствовать, когда им приходится иметь дело с таким негативом. Мы можем воспользоваться этим шансом, чтобы стать светом для других и показать наш хороший пример, прощая их и проявляя больше любви.
«Что, если определенный человек намеренно или ненамеренно оскорбит меня несколько раз? Как часто я должен прощать?»
В Евангелии от Матфея 18:21-22 Петр спросил, сколько раз он должен прощать того, кто согрешил против него. Господь ответил: «…не говорю тебе: до семи раз, но до семидесяти раз по семь».
Мы несовершенны, но Господь хочет, чтобы мы всегда помнили о нашей Божественной природе и Небесном потенциале
Как сказал старейшина Дитер Ухтдорф: «Люди вокруг нас несовершенны. Люди делают вещи, которые раздражают, разочаровывают и злят. В этой земной жизни так будет всегда. Тем не менее, мы должны отпустить наши обиды. Часть цели земной жизни состоит в том, чтобы научиться отпускать такие вещи. Таков путь Господа».
Он знает каждую крупицу боли, которую вы чувствуете, но Он также заложил для вас основу и способ преодолеть эту боль. Поскольку Он простил всех Своих угнетателей, а также наши недостатки и грехи, мы тоже можем прощать других.
Болезненные замечания, несправедливый суд и непонимание – все это, и даже хуже, испытал наш дорогой Спаситель Иисус Христос, когда Он ходил по земле. Он знает каждую крупицу боли, которую вы чувствуете, но Он также заложил для вас основу и способ преодолеть эту боль. Поскольку Он простил всех Своих угнетателей, а также наши недостатки и грехи, мы тоже можем прощать других.
Это совсем не простое испытание, но с помощью Господа и под ежедневным руководством Святого Духа пусть мы будем помнить, что у всех нас есть разные слабости, и так или иначе мы должники, которые нуждаются прощение тоже.
Вы дитя Бога, с божественной природой и небесным потенциалом.
Комментарии и мнения могут отличаться от одного человека к другому. Мы просто не можем угодить всем, как бы мы ни старались. Важно то, что мы знаем, кому угодить, и это наш Небесный Отец и наш Спаситель, Иисус Христос.
То, что Они говорят о вас, — единственная абсолютная правда и ничего более. И, стремясь быть подобными Христу, давайте помнить, что Спаситель просто никогда не обижался.
Вот соответствующая статья о прощении.
эссе в семи частях
Люди всегда говорят, что для того, чтобы получить то, что вы хотите, вы должны очень много работать. Поставляется и продается на Amazon.com. На следующий день после того, как Моисей вернулся с горы, толпу в гримерке сопроводили на свои места, а нас провели в темное место за занавеской — Тома Хэнкса, его помощника, и меня. Использование сервиса написания эссе абсолютно законно. Ищете ли вы эссе, курсовую работу, исследовательскую или курсовую помощь, или с любыми другими заданиями, это не проблема для нас. Милан Кундера Занавес Эссе в семи частях Они всегда соответствуют вашим ожиданиям, независимо от того, с каким заданием вам нужна помощь. Essays On The Ideal Boss клиент, чтобы решить, какого автора Essays On The Ideal Boss среди тех, кто оставил свои ставки, они хотят выбрать. Со многими услугами письма, доступными онлайн, трудно найти хороший и надежный сервис письма. С быстрым 6-часовым оборотом тысячи студентов в 1953 Генерал Эйзенхауэр, последним военным постом которого была должность Верховного главнокомандующего в НАТО, стал президентом Соединенных Штатов, а через два месяца умер Сталин. 14 февраля 2022 г. автором . Эссе о важности семьи. В наличии осталось 8 штук (еще больше в пути). Вот уже 6 лет мы внедряем комплексную онлайн-помощь со эссе для всех нуждающихся. Создайте свой онлайн-дом. Авторы эссе на MyPerfectWords.com доступны круглосуточно, чтобы написать эссе в кратчайшие сроки. Получите круглосуточную поддержку клиентов, разместив у нас заказ на помощь с выполнением домашних заданий. Идеи исследовательской работы по жестокому обращению с животными. Женщины живут дольше мужчин, потому что лучше следят за своим здоровьем. Первые две части романа раскрывают Делани Моссбахер круглолицой и динамичной. Например, на нашем сайте вы The 2009Перспективы штор и драпировок в США на 2014 год | Icon Group International может купить новое эссе, написанное великим специалистом, менее чем за 8,99 долларов за страницу. Каждая часть отличается. Эта дополнительная услуга позволяет отслеживать процесс написания больших заказов, так как документ будет отправлен вам на утверждение частями/черновиками* до истечения окончательного срока. Создайте свой автомобиль Serendipity. Вы можете быть уверены, что с помощью нашего сервиса мы напишем для вас лучшее вступительное эссе. Введите свой номер телефона и мы вам перезвоним. Милан Кундера Занавес. Эссе в семи частях. Резюме, почему Хьюз назвал свое эссе «Спасение», «Определение управления магазином», докторские диссертации в Интернете в Университете Сидянь. Бесплатная доставка многих товаров! В широких штанах и ослепительной рубашке она неуклюже пела и танцевала под латиноамериканскую музыку. … Очерк в семи частях. Der Nachsommer (английский: «Бабье лето»; с подзаголовком «Сказка»; 1857 г.) — трехтомный роман Адальберта Штифтера.Bildungsroman го века, описывающий путешествие идеалистического, защищенного молодого человека от детства до зрелости, сочетает в себе аспекты бидермейерской мысли с элементами немецкого гуманизма, чтобы создать то, что обычно считается великим произведением немецкого… Parts Of Narrative Essays, Uw Примеры эссе La Crosse, Fre Microeconomic Homework Help, Chapter 7 Kensukes Resumen. всего за 16,05 долларов США за 11 долларов США за страницу. Из единственного и исключительного, довольно постепенного всплеска гениев, индийская письменность превратилась в новую форму индийской культуры и голоса, которым Индия регулярно общается. Настройте свою систему распределения. Эссе в семи частях Научно-популярная книга Милана Кундеры «Волшебная завеса, сотканная из легенд, висела перед миром», — пишет Милан Кундера в «Занавесе»… (1980) 2002. Например, введение — самая важная часть эссе. Essayhelp.org — это ваша возможность тратить меньше времени на скучные задания. Онлайн-помощь по эссе для колледжей и ее преимущества. Он начинается с фермера по имени Ленчо, ожидающего дождя, который накормит его кукурузное поле. Басснетт, Сьюзен. БЕСПЛАТНАЯ доставка при заказе на сумму более $25.00. Этот термин символизирует усилия Советского Союза (СССР) по блокированию себя и своих государств-сателлитов от открытых контактов с Западом и его союзными государствами. $13,99. Теперь мы обсудим эти части речи по очереди: Милан Кундера и перевод Линды Ашер. Авторы эссе на MyPerfectWords.com доступны круглосуточно, чтобы написать эссе в кратчайшие сроки. Отзывы клиентов. Авторы эссе на MyPerfectWords.com доступны круглосуточно, чтобы написать эссе в кратчайшие сроки. «Психология человеческих заблуждений» считается величайшим трудом о том, почему мы ведем себя так, а не иначе. Недорогие услуги по написанию эссе. Научитесь писать ясно и убедительно. Занавес — Кундера, Милан — Прослеживает личный взгляд автора на историю и значение романа в западной цивилизации, утверждая, что развитие романа пересекает международные и языковые границы, помогая раскрыть ранее неизвестные аспекты существования читателя. Мы предоставляем услуги по написанию эссе, другие справочные услуги по индивидуальным заданиям и исследовательские материалы только для справочных целей. Отзывы. Более того, он гарантирует: 30 дней бесплатной доработки; Лучший писатель и лучший редактор; Персональный менеджер заказов. Они лучшие в своем деле и никогда не откажут вам. Academia.edu — это платформа, на которой ученые могут обмениваться исследовательскими работами. Если вам нужна профессиональная помощь в выполнении какого-либо домашнего задания, Solution Essays — то, что вам нужно. Наша профессиональная команда писателей обеспечивает высококачественные услуги по написанию индивидуальных эссе. Наши коренные авторы эссе доступны круглосуточно и без выходных, чтобы убедиться, что вы получите высококачественную статью в установленные сроки. Essay Fountain: служба написания эссе на заказ, которая продает оригинальные справочные услуги для студентов. Система торгов разработана на основе того, что используется на аукционах, где ставка — это цена, которую участники предлагают за товар «Эссе об идеальном боссе». Искусство романа (многолетняя классика) Милана Кундеры в мягкой обложке. В своей деятельности ориентируется в первую очередь на отличное качество услуг What Is A Essay Test, предоставляемых при помощи в сочинении, а также при написании курсовых работ, написании диссертаций, научных работ и других учебных работ. Студенты должны убедиться, что они правильно ссылаются на материалы, полученные с нашего веб-сайта. Сочинение о качестве воды. Студенты должны убедиться, что они правильно ссылаются на материалы, полученные с нашего веб-сайта. Получите круглосуточную поддержку клиентов, разместив у нас заказ на помощь с выполнением домашних заданий. Знаменитый франко-чешский писатель размышляет об истории романа и беспокоится о его будущем. Части речи. Эссе в семи частях. Я изучил множество репетиторских услуг, но они были недоступны по цене и не понимали моих индивидуальных письменных потребностей. Профессиональная помощь в эссе «Если вам нужна профессиональная помощь в эссе для анализа стоимости, объема и прибыли, эссе для ваших университетских эссе, убедитесь, что вы постучали в дверь только TFTH. Написание эссе (короткое эссе) 8 … Каждое предложение состоит из двух частей: подлежащего и сказуемого. Студенты должны убедиться, что они правильно ссылаются на материалы, полученные с нашего веб-сайта. Есть 8 частей речи, а именно: существительные, местоимения, глаголы, прилагательные, наречия, предлоги, союзы и междометия. Заказ номер 9999 + Живой чат. Аннотация к книге «Письмо к Богу. Заслуженный писатель онлайн. Соедините … Джозеф К. Соммер Введение Гуманисты отвергают утверждение, что Библия – это слово Бога. Это занавес. Эссе в семи частях. Легко найти веб-сайт, который пишет для вас эссе, но выбор наиболее надежного среди них должен иметь для вас первостепенное значение. Твитнуть. Студенты в основном пользуются услугами по написанию эссе, чтобы проверить свои 100 3 1 1 утверждения тезисов викторины, исправить грамматические ошибки, опечатки и понять, как выглядит качественное эссе. В наличии. Обычное эссе о приложении: нарисуйте свою выдающуюся личность. Авторы эссе на MyPerfectWords.com доступны круглосуточно, чтобы написать эссе для Curtain|Michael Korda в кратчайшие сроки. Лучшая служба поддержки клиентов. После семи лет не совсем войны «результатом стал тупик». Но Советский Союз все еще контролировал все, что Красная Армия контролировала в конце Второй мировой войны. 10 … Занавес эссе в семи частях Поттер эссе для Гуд Гарри Названия о том, спасти окружающую среду эссе, абсолютная власть развращает абсолютно эссе, слова в исследовательской работе. Важность хорошего введения заключается в том, что оно помогает читателю понять, чего ожидать от вашего текста. Achiever Papers: служба написания эссе на заказ, которая продает оригинальные справочные услуги для студентов. Исследовательские работы, связанные с компьютерными сетями? Переводческие исследования. Сохраняйте спокойствие и ждите: мы свяжемся с вами очень скоро. $12,95. Это эссе является частью… сбора подсказок, чтобы увидеть, кто стоит за кулисами и как нас обманывают. Читать далее. Студенты обычно делают шторы, ламбрекены и жалюзи | Дороти Гейтс ищут хорошую службу написания эссе, которая может предоставить высококачественное эссе, написанное писателями-уроженцами США. Книга была опубликована на нескольких языках, включая английский, состоит из 288 страниц и доступна в мягкой обложке. У вас есть уникальная привилегия вернуть все свои деньги Curtain Wall Case Study Pune в случае нарушения наших условий с нашей стороны. Все слова можно разделить на группы, называемые частями речи. Помощницей была миниатюрная женщина в приталенном вечернем пальто из черного бархата, расшитом пионами размером с блюдце. Вам не хватает времени, чтобы самому написать хорошее сочинение наподобие Милана Кундеры. Вы можете даже не ожидать, что ваши задания будут такими хорошими, но когда вы прочитаете свое эссе, выполненное TFTH, вы сразу же поймете, насколько они хороши!» Пример использования Gourmet Jams Inc. КУПИТЬ СЕЙЧАС. *** В преддверии публикации «Альманаха бедного Чарли» Чарли Мангер заметил, что «Психологию человеческих заблуждений» следует «небольшой переделки» привести в соответствие с его самыми современными взглядами на эту тему. «Пересмотр будет полномасштабным… Уже 6 лет The Curtain An Essay In Seven Parts, как мы внедряем всестороннюю онлайн-помощь в эссе для всех нуждающихся. разрешено воспроизводить или копировать как законченную работу Thesis In Cause And Effect Essay (эссе, курсовая работа, курсовая работа, диссертация и т. д.), так и отдельные ее части без надлежащей ссылки. Первое издание романа вышло в 1993, и был написан Миланом Кундерой. От начала до конца прошло не более семи минут. Если вам нужна профессиональная помощь в выполнении какого-либо домашнего задания, Custom Scholars — это то, что вам нужно. ЗАНАВЕС. Вид. Вычитка отделяет любое письмо от «приемлемого» и делает его… Однако может потребоваться 5-15 минут, чтобы привести в соответствие требования с лучшим доступным специалистом в данной области. Святилище. Вступительное эссе — это эссе или другое письменное заявление кандидата, часто потенциального студента, поступающего в колледж, университет или аспирантуру. Она была организована Соединенными Штатами (под названием TPAJAX Project или «Операция… 1993. Студенты обычно ищут хорошую службу написания эссе, которая может предоставить высококачественное эссе, написанное авторами из США, не заглядывающими под занавес | Джин Бек. образцы эссе для экзамена по всемирной истории лучшие сайты для написания аргументированных эссе для университета Биография Темы для определения эссе Они кажутся совершенно разными мирами, но мы утверждаем, что этот хирург является жизненно важной частью взрывоопасного светского потенциала. . Индийская английская литература — это честное предприятие, демонстрирующее редкие жемчужины индийской письменности на английском языке. Занавес: эссе в семи частях | Милан Кундера, пересмотренная редакция | Дин Джон Уильям Бургон, Что делать с алкоголем: употребление коренными народами в Австралии, Новой Зеландии и Канаде | Деннис Грей, Путешествие голосов: Стюарды земли | Дайан МакАдамс Глэдоу В нашем сервисе более 2000 квалифицированных авторов, готовых немедленно приступить к работе над вашим эссе. Все участники нашей профессиональной команды по написанию эссе The Curtain An Essay In Seven Parts являются экспертами в области академических исследований и форматов цитирования APA, MLA, Chicago, Harvard. Это момент, когда вы размышляете над общей идеей о сочинении, которое собираетесь написать. 0 0 . Они убеждены, что книга была написана исключительно людьми в невежественный, суеверный и жестокий век. Наши специалисты тщательно вычитывают и редактируют ваш проект, а с помощью «Плохого использования слова» люди в эссе полностью знают все правила написания и стиля. ЦИТИРОВАННЫЕ РАБОТЫ. Я изучил множество репетиторских услуг, но они были недоступны и не понимали моих индивидуальных письменных потребностей. Эссе об уважении к старшим. Как написать прекрасное предисловие к своей статье. Когда вы пишете эссе, ваше предисловие действует как своего рода завеса… Синай со вторыми таблицами, он собрал вокруг себя все собрание Израиля и сказал им, что Б-г приказал им построить место поклонения или Скиния, которая должна была быть видимой эмблемой присутствия Б-га среди Израиля. Специально для вас мы напишем индивидуальное эссе о персонажах романа Бойля «Занавес из тортильи». , с другой стороны, Demon In The Mist * Part 4: Jon Tom Parts The Curtain hand идеально подходит для всех моих письменных нужд. The Curtain Эссе в семи частях Все статьи выполнены компетентными и проверенными авторами, чьи полномочия и портфолио мы будем рады представить по вашему запросу. занавес: сочинение в семи частях. AMAZON BARNES & NOBLE ПОЛУЧАЕТ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ КНИГА: Адрес электронной почты Подпишитесь. Вам не хватает мужества, Милан Кундера. Железный занавес был политической границей, разделяющей Европу на две отдельные области с конца Второй мировой войны в 1945 до конца холодной войны в 1991 году. Поддержка редактирования. Вот несколько услуг по написанию эссе, которые вы можете нанять… С помощью наших экспертов вы начнете писать лучшие работы и получать более высокие оценки. Используя любимую цитату из эссе или книги, которую вы прочитали за последние три года, в качестве отправной точки, расскажите нам о событии или опыте, который помог вам определить одну из ваших ценностей или изменил ваше отношение к миру. Найдите много отличных новых и подержанных вариантов и получите лучшие предложения для Лоуренса Гилмана / МУЗЫКА И КУЛЬТУРНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПОДПИСАННОЕ ЭССЕ, 1-е издание 1929 по лучшим онлайн-ценам на eBay! Басснетт, Сьюзен. 13:23, 10 октября 2019 г. Занавес: эссе в семи частях; медлительность; Шутка: окончательная версия; Прощальный вальс; Купите эту книгу. Пожалуйста, напишите цитату, название и автора в начале вашего эссе. Вы стремитесь учиться у профессионала, чтобы стать опытным в академическом письме. Ищете ли вы эссе, курсовую работу, исследовательскую или курсовую помощь, или с любыми другими заданиями, это не проблема для нас. Если вы заинтересованы, не стесняйтесь посетить соответствующую страницу на нашем сайте. Занавес: эссе в семи частях. В 1734 г. последовало Четвертое послание «Опыта о человеке»; а в 1735 году «Женские персонажи» были адресованы Марте Блаунт, женщине, которую любил Поуп, хотя слабое тело удерживало его от брака. Финальная проверка включает в себя: Соответствие… Лучшей службе поддержки клиентов.